Kafeini: unachohitaji kujua kuhusu bidhaa inayosababisha msisimko wa gamba la ubongo. Tabia za michakato kuu katika cortex ya ubongo

Michakato ya neva katika cortex ya ubongo. Aina za breki. Mifumo ya ishara ya kwanza na ya pili

Uratibu wa kazi za cortex ya ubongo hufanywa kwa sababu ya mwingiliano wa michakato miwili kuu ya neva - msisimko na breki. Kwa asili ya shughuli, michakato hii ni kinyume kwa kila mmoja. Ikiwa michakato ya uchochezi inahusishwa na shughuli hai ya cortex, na malezi ya miunganisho mpya ya ujasiri iliyo na hali, basi michakato ya kizuizi inalenga kubadilisha shughuli hii, kuzuia msisimko uliotokea kwenye gamba, kuzuia muda mfupi. miunganisho. Lakini mtu haipaswi kudhani kuwa kuzuia ni kukoma kwa shughuli, hali ya passive ya seli za ujasiri. Kuzuia pia ni mchakato wa kazi, lakini wa asili tofauti kuliko msisimko. Braking hutoa hali muhimu za kurejesha utendaji wao. Usingizi una umuhimu sawa wa kinga na kurejesha kama kizuizi, ambacho kimeenea sana kwa idadi ya maeneo muhimu ya gamba. Usingizi hulinda gamba kutokana na uchovu na uharibifu. Walakini, usingizi sio kizuizi cha ubongo. I. P. Pavlov pia alibainisha kuwa usingizi ni aina ya mchakato wa kazi, na sio hali ya kutofanya kazi kamili. Wakati wa usingizi, ubongo unapumzika, lakini haufanyi kazi, wakati seli zinazofanya kazi wakati wa mchana zinapumzika. Wanasayansi wengi wanapendekeza kwamba wakati wa usingizi kuna aina ya usindikaji wa habari iliyokusanywa wakati wa mchana, lakini mtu hajui hili, kwa sababu mifumo inayofanana ya kazi ya cortex ambayo hutoa ufahamu imezuiwa.

Kamba ya ubongo huathiriwa na aina mbalimbali za ishara zinazotoka nje na kutoka kwa mwili wenyewe. IP Pavlov alitofautisha aina mbili tofauti za ishara (mifumo ya ishara). Ishara ni, kwanza kabisa, vitu na matukio ya ulimwengu unaozunguka. I. P. Pavlov aliziita vichocheo hivi mbalimbali vya kuona, vya kusikia, vya kugusa, vya kufurahisha na vya kunusa. mfumo wa ishara ya kwanza. Inapatikana kwa wanadamu na wanyama.

Lakini gamba la ubongo la binadamu pia lina uwezo wa kujibu maneno. Maneno na mchanganyiko wa maneno pia huashiria kwa mtu juu ya vitu fulani na matukio ya ukweli. Maneno na misemo I. P. Palov aitwaye mfumo wa ishara ya pili. Mfumo wa ishara wa pili ni bidhaa ya maisha ya kijamii ya mwanadamu na ni ya kipekee kwake; wanyama hawana mfumo wa ishara wa pili.

1.4 Mbinu za utafiti wa kisayansi na kisaikolojia

Mbinu za utafiti wa kisayansi na kisaikolojia inayoitwa seti ya mbinu na shughuli zinazolenga kusoma matukio ya kisaikolojia na kutatua shida mbali mbali za kisayansi na kisaikolojia.

Kulingana na L.M. Fridman, njia za utafiti wa kisayansi na kisaikolojia zimegawanywa katika:

Juu ya isiyo ya majaribio, kuelezea sifa fulani ya mtu binafsi au kikundi cha watu. Mbinu zisizo za majaribio ni pamoja na: uchunguzi (kujitazama), kuhoji, mahojiano, mazungumzo, uchambuzi wa matokeo ya utendaji;

- njia za uchunguzi, ambayo inaruhusu si tu kuelezea sifa fulani za akili za mtu au kikundi cha watu, lakini pia kuzipima, kuwapa sifa za ubora na kiasi. Mbinu za uchunguzi ni pamoja na: kupima, kuongeza, cheo, sociometry;

- mbinu za majaribio ikiwa ni pamoja na majaribio ya asili, ya bandia, ya kimaabara, uwanjani, ya uhakiki na ya uundaji;

- mbinu za malezi, ambayo inaruhusu, kwa upande mmoja, kujifunza sifa za kisaikolojia, na kwa upande mwingine, kutekeleza kazi za elimu na elimu.

Maswali ya kujidhibiti

1. Somo la saikolojia ya kisasa ni nini?

2. Je, ni hatua gani katika maendeleo ya sayansi ya kisaikolojia?

3. Kwa nini saikolojia ilikuwa na somo lake la kujifunza katika kila hatua ya ukuaji wake?

4. Ni nini uhalisi wa maoni juu ya matukio ya kiakili katika nyakati za kale?

5. Ni mawazo gani makuu ya wanafalsafa Wagiriki wa kale kuhusu nafsi?

6. Kwa nini mawazo ya R. Descartes yalitumika kama jambo muhimu katika malezi na maendeleo ya dhana za kisayansi katika saikolojia?

7. Ni nani alikuwa mwanzilishi wa saikolojia ya kisayansi? Thibitisha.

8. Ni nini somo la saikolojia kutoka kwa mtazamo wa tabia ya classical? Nini kiini cha nadharia hii?

9. Je, ni maelekezo gani kuu ya maendeleo ya saikolojia ya ndani?

10. Eleza matawi makuu ya saikolojia.

11. Panua uhusiano wa saikolojia na sayansi nyingine.

12. Njia ya kwanza ya utafiti wa kisayansi katika saikolojia ilikuwa jina gani na ni njia gani zilizotumiwa katika saikolojia ya kabla ya kisayansi?

13. Ni njia gani za utafiti wa kisayansi na kisaikolojia zinazotumiwa na wanasaikolojia wa kisasa? Je, ni uwezekano gani wa njia hizi?

14. Je, ni shule gani kuu za kisaikolojia zilizoonekana wakati wa zamu ya

hatua ya tatu na ya nne ya maendeleo ya saikolojia? Sifa zao kuu ni zipi?

15. Panua uelewa wa kisayansi wa psyche ya binadamu.

16. Toa uchambuzi wa kulinganisha wa mifumo ya ishara ya kwanza na ya pili.

17. Panua uelewa wa reflex kama utaratibu kuu wa shughuli za juu za neva.

18. Unaelewa nini kwa asymmetry ya kazi ya ubongo?

19. Je, ni kazi gani kuu za psyche. Je, inaonekana katika fomu gani?

20. Eleza kanuni za msingi za mgawanyiko wa mfumo wa neva wa binadamu.

Michakato changamano ya neva ambayo hufanyika katika gamba la ubongo la hemispheres ya ubongo hufuata mifumo rahisi kutoka kwa mtazamo wa kuenea kwa mchakato wa neva kutoka kwa lengo la msingi hadi maeneo ya karibu. Michakato ya neva ni msisimko na breki .

Usambazaji wa msisimko na kizuizi katika kamba ya ubongo

1. Mionzi

Mtiririko wa msisimko uliokuja kwenye gamba kutoka kwa miundo ya subcortical hapo awali husisimua eneo ndogo la gamba - lengo la msingi la msisimko linaonekana. Kisha msisimko hufunika maeneo ya jirani karibu na lengo la msingi na eneo la msisimko wa cortex hupanuka. Mtazamo wa msisimko wa cortex huongezeka kwa ukubwa. Jambo hili ni mionzi ya msisimko iliyoonyeshwa kwenye takwimu hapa chini.

2. Kuzingatia

3. Utangulizi

Utangulizi - huu ni mwongozo kinyume hali ikilinganishwa na lengo la msingi.

Jambo kuu hapa ni dhana "kinyume " . Kumbuka hili - na hutachanganyikiwa na induction. Pia kumbuka kuwa induction inaitwa na hali ya mwisho, sio na hali ya awali. Wale. ikiwa hali ya mwisho ni msisimko, basi induction ni chanya (+), na ikiwa imezuiwa, basi induction ni hasi (-).

4. Mwenye kutawala

Kama inavyotumika kwa neno kuu "utawala" ina maana mambo mawili: 1 - kukandamiza maeneo mengine ya msisimko, yaani, kizuizi chao, 2 - "kuingilia" kwa msisimko kutoka kwa maeneo mengine na matumizi ya msisimko huu wa "kigeni" kwa maslahi yao wenyewe, yaani, kuongeza yao wenyewe. msisimko. Mtazamo mkubwa una uwezo kama huo kwa sababu ya ukweli kwamba, kwanza, hutumia uingizaji mzuri wa anga, na kusababisha kizuizi kwenye maeneo ya jirani ya gamba, na pili, ina unyeti mkubwa wa msisimko, kwani tayari iko katika hali ya msisimko. , na kwa hiyo, hata msisimko dhaifu wa ziada ni kizingiti cha juu, kinachokuza kwa ajili yake.

Shukrani kwa: Nadezhda Pogrebnyak kwa usaidizi katika kuunda michoro ya uhuishaji ya michakato ya neva katika gamba la ubongo.

Awali ya yote, kuhusu muhimu zaidi, labda, kuhusu "mechanization" katika shughuli za neva. Mfumo wetu mkuu wa neva una uwezo wa kuiga, "kumbuka" athari zake mwenyewe. Ikiwa ishara fulani juu ya hali ya mara kwa mara au ya mara kwa mara inakuja kwa mwili mara moja, mara mbili, tatu, na katika kila kesi inajibu sawa, kwa kawaida, basi katika seli za cortex ya ubongo kutoka kwa mafunzo kama hayo mfumo fulani wa kazi wa reflexes ya hali itakua. - "kuchora" kusonga kutoka kwa seli za msisimko na zilizozuiliwa. Huu ni mtindo uliobadilika. IP Pavlov aliifafanua kama "mfumo ulioratibiwa vizuri na wenye usawa wa michakato ya ndani" na akaweka umuhimu mkubwa kwake. Mtu yeyote ambaye amepata nafasi ya kufundisha katika aina yoyote ya mazoezi ya kimwili anajua jinsi hatua kwa hatua magumu inakuwa rahisi. Kwa kuongezea, kazi inayojulikana, ngumu zaidi kuliko kazi mpya, ni rahisi kufanya.

"Ufanisi wa kiuchumi" wa stereotype inayobadilika inaweza kuonekana wazi kutokana na uzoefu kama huo. Uzoefu huu ni rahisi sana. Wito laini husikika, na kwa kujibu, mtu lazima afanye harakati rahisi - bonyeza kitufe. Wakati wa majaribio, anapewa electroencephalogram - biocurrents ya ubongo ni kumbukumbu. Utafiti huu unakumbusha electrocardiography inayojulikana - kurekodi biocurrents ya moyo. Tu katika kesi hii, kitu cha utafiti - ubongo na "tentacles" ya kifaa hutumiwa kwa kichwa. Mwanamume ameketi katika aina ya kofia.

Kwa hivyo, biocurrents ya ubongo, ikionyesha kwa usahihi kiwango cha shughuli za sehemu zake tofauti, ilionyesha kuwa mwanzoni, wakati kazi ilikuwa mpya kwa somo, msisimko ulifunika maeneo mengi ya gamba la ubongo, kana kwamba inajikwaa. giza, wakawasha nuru kila mahali, wakitafuta njia iliyo sawa. Na kisha, wakati mtu wa majaribio alipozoea kazi hiyo na akatengeneza reflex iliyo na hali ngumu - kubonyeza kitufe kwenye kengele, biocurrents zilisajili msisimko wa kanda mbili tu - ukaguzi na gari.

Kwa seli za neva, kutumia stereotype yenye nguvu ndiyo kazi rahisi zaidi. Mfano huu unapaswa kuamua mstari wetu wa mwenendo kuhusiana na mfumo wa neva katika hali nyingi za maisha.

Shughuli ya kawaida ya mfumo wa neva inategemea jinsi kwa uwazi, kwa wakati na bila uchungu michakato ya uchochezi na kizuizi hubadilishana, au, kwa maneno mengine, jinsi sheria za kisaikolojia za shughuli za neva zinafanywa.

Kusisimua na kuzuia hazitenganishwa kutoka kwa kila mmoja na "pazia la chuma". Kinyume chake, wao huingiliana kila wakati, sio tu kuchukua nafasi ya kila mmoja, lakini pia kushawishi nguvu na kuenea kwa mchakato tofauti.

Kiwango cha mwingiliano wao ni kiashiria cha hali ya mfumo wa neva. Hapa kuna mwanariadha ambaye bado hana uzoefu sana katika mapigano kwenye mashindano muhimu, ambayo hukusanya maelfu ya watazamaji na kuvutia umakini wa waandishi wa habari, redio na runinga, huenda mwanzoni. Ni mawazo mangapi, hisia zinazokinzana zinamshinda wakati huu wa mvutano. Kujiamini, hamu ya kushinda - vinginevyo ni mwanariadha wa aina gani! - ongeza kuongezeka kwake, na wakati huo huo, msisimko wa hali isiyo ya kawaida, tathmini ya uwezo wa wapinzani wenye nguvu, ambayo kwa mara ya kwanza unahisi karibu, kiwiko kwa kiwiko, kwa kawaida husumbua mtu.

Mwanariadha atafanya vipi? Kwa njia nyingi, matokeo inategemea ikiwa mfumo wake wa neva unaweza kukabiliana na "homa ya kuanza". Wakati mwingine msisimko kama huo usioweza kuepukika huchukua nishati yote ya mwanariadha, na kwa mbali, katika sekta ambayo anaruka, huweka risasi au kuchukua vifaa vya mazoezi ya mwili, anafanya kwa uvivu, kwa ukali. Kwa kushindwa kupunguza msisimko ambao ulikuwa na madhara katika kesi hii, mfumo mkuu wa neva "uliruhusu" kuzuia vituo vingi, ikiwa ni pamoja na wale wanaohusika katika utendaji wa mazoezi ya michezo.

Lakini basi mpiganaji mwenye uzoefu, aliyeandaliwa katika vita vingi vya michezo, alianza. Yeye, pia, habaki kutojali kuona viwanja vilivyojaa watazamaji, kwa mazingira yote mazito na ya kusisimua ya mashindano makubwa. Yeye, pia, anasisimua. Lakini mfumo wa neva tayari umejifunza kwa urahisi kukandamiza msisimko mbaya, kuzuia athari zisizohitajika. Kwa hivyo, mwanariadha mwenye uzoefu, kama sheria, hana "homa ya kuanza". Kinyume chake, mwanzoni ana uhamasishaji mkubwa zaidi wa vikosi. Inawasha michakato yote katika mwili muhimu kwa utendaji mzuri.

Bila shaka, hata wanariadha wenye ujuzi hawana kinga kutokana na mshangao ambao unaweza kutokea kutokana na athari zisizo sahihi za mfumo wa neva wakati usawa wa michakato ya uchochezi na kizuizi hufadhaika. Kwa hiyo, makocha hulipa kipaumbele kikubwa kwa mafunzo ya hiari ya wanariadha, mafunzo, kuimarisha sio misuli tu, bali pia mfumo wa neva, uwezo wake wa kuratibu michakato ya uchochezi na kuzuia.

Mara nyingi hutokea kwamba msisimko wa muda mrefu bila sababu yoyote inayoonekana hubadilishwa na kuzuia. Ikiwa, kwa mfano, washiriki wa shindano hilo walikwenda mwanzoni, lakini kwa sababu fulani iliahirishwa, basi baada ya muda msisimko wa kuanzia wa wale wasioendelea kidogo hubadilishwa na kutojali. Na katika hali hiyo, hutaonyesha matokeo mazuri.

Kila moja ya michakato inayotokea katika mfumo mkuu wa neva ina uwezo wa kutoa kinyume chake. Kwa nini hii inatokea? Katika kilele cha msisimko, mchakato wa kuzuia kinyume, kwa mujibu wa sheria za shughuli za juu za neva, ziko karibu na eneo la msisimko. Inaweza kufunika maeneo makubwa, ikiwa ni pamoja na lengo la awali la msisimko. Kisha huenda nje, hupungua.

"Mapambano ya vituo" vile huzingatiwa mara nyingi sana. Lakini, kwa kweli, sio kila wakati kichocheo chochote cha nje au mchakato wa kinyume wa ndani huzuia mwendo wa shughuli za neva na kulazimisha mwelekeo tofauti. Inategemea nguvu ya kulinganisha ya vichocheo vyote viwili, kwa kasi ya uenezi wa michakato ya neva katika ubongo.

"Mapambano ya vituo" mara nyingi huja chini ya ukweli kwamba lengo moja kuu la msisimko, kinachojulikana kuwa kubwa, hutawala katika ubongo. Uongozi kama huo unaweza kuendelea kwa muda mrefu sana. Na wakati huu wote, vichocheo vingine vingi vinavyokuja kwenye mfumo mkuu wa neva hugongana na mkuu. Msaada dhaifu na wa wastani na kuimarisha, na tu wenye nguvu sana wanaweza kuzima lengo kuu la msisimko. Kubwa inaweza kuwa msaada kwa mfumo wa neva, au inaweza kuwa mbaya. Kwa hiyo, katika arsenal ya njia za kusawazisha shughuli za neva, kuna lazima pia kuwa na wale wanaoathiri utulivu, lengo kuu la msisimko.

IP Pavlov aliona utaratibu muhimu sana katika shughuli za mfumo wa neva: kadiri nguvu ya kusisimua inavyoongezeka, ndivyo mmenyuko unavyoongezeka, lakini sio usio na kipimo, lakini kwa kikomo fulani tu. Zaidi ya hayo, ongezeko la mmenyuko huacha na ishara za wazi za kuzuia kuendeleza. Aliita kizuizi kama hicho kuwa cha kukataza.

Seli za neva. - pekee katika mwili ambayo haijarejeshwa na haijabadilishwa. Nguvu ya kiini imechoka - na itaacha kufanya kazi, haipo. Huu ni mchakato mbaya. Ili isije, kizuizi kibaya kinakuja kuokoa seli. Wakati hasira iligeuka kuwa isiyoweza kuhimili kwa kiini cha kamba ya ubongo, zaidi ya kiwango cha juu, na mvutano wake ulizidi mipaka ya uwezo wake wa kufanya kazi, mchakato wa kuzuia huenea ndani yake, inaonekana kupata pumziko.

Mtu "hulala" kutokana na uchovu, mwanariadha huendeleza matukio ya kupindukia kutoka kwa mazoezi yasiyofaa, "kuanza kwa uwongo" kugonga ardhi kutoka chini ya miguu yake - yote haya ni onyesho la kizuizi cha kupita kiasi, ambacho kilikua kama majibu ya mfumo wa neva. msisimko usiovumilika.

Reflex zilizo na masharti - njia kuu ya mwingiliano wa kiumbe na ulimwengu wa nje, chombo cha kuzoea mazingira yanayobadilika - ina uwezo wa kufifia, kufuta, kuondoka kwenye hatua bila kuwaeleza wakati wametimiza jukumu lao, kutengeneza nafasi. kwa uundaji wa miunganisho mpya ya neva. Ikiwa mtu hutumiwa kula chakula cha jioni, sema, saa 12, basi kwa wakati huu atakuwa na njaa. Na ikiwa wakati wa chakula cha mchana unasonga, sema, kwa masaa 2, basi mwanzoni hamu bado itaonekana na 12, lakini baada ya muda saa 12 hautataka kula tena, na hivi karibuni hamu ya kula itaanza kuja mpya " muda uliowekwa - kwa masaa 14. Mabadiliko haya yalitokea kwa sababu saa 12 reflex ya hali ya hewa iliacha kupokea uimarishaji, na saa 14, kinyume chake, iliimarishwa kwa utaratibu na mara kwa mara.

Ikiwa mfumo wa neva haukuwa na ubora huu, ungekuwa umejaa ujuzi mwingi usio na maana. Na upakiaji mwingi, kama unavyojua, hauchangii kazi nzuri yenye tija. Ikiwa mara moja kujifunza kubaki katika mfumo wa neva milele, basi haitawezekana kwa mtu kuboresha katika nyanja mbalimbali za shughuli. Ukweli, ikiwa kosa la mtaalam wa mazoezi ya mwili katika kufanya mazoezi limewekwa, mara nyingi linarudiwa, inahitajika kuacha kwa muda kufanya kitu chochote cha harakati ili reflex isiyo ya lazima ya hali ya kufifia, na kisha ujue mpya. Kujifunza upya siku zote ni ngumu kuliko kujifunza tena.

Mfumo wa neva hujilinda kutokana na msisimko "bila chochote". Inajibu kwa karibu kila kuwasha kidogo sio kwa msisimko, lakini kwa kizuizi. Kizuizi hiki ni cha kuzuia, shukrani kwa hiyo mwili wetu umehifadhiwa "kutoka kwa fuss", urekebishaji mwingi. Wakati huo huo, kizuizi cha prophylactic chini ya hatua ya uchochezi dhaifu hutumika kama kikao cha mafunzo kwa seli za ujasiri, kwani huongeza upinzani wao.

Kwa kweli, katika kitabu kidogo haiwezekani kuchambua kwa undani, "hadi screw ya mwisho", hadi athari ndogo zaidi, ugumu wa kazi ya hii ngumu zaidi, labda uchumi ngumu zaidi wa mseto duniani. Ndiyo, hii si sehemu ya kazi yetu. Baada ya yote, madhumuni ya kitabu hiki ni kumwonyesha mtu kwamba anaweza kujitawala mwenyewe, kumjulisha baadhi ya mbinu za kufundisha mfumo wa neva. Kwa hiyo, katika kuelezea taratibu zinazotokea kwenye kamba ya ubongo na katika mishipa ya pembeni, tumezingatia schematically tu juu ya yale makuu ambayo ni ya umuhimu wa kuamua kwa ushawishi wetu juu ya hali ya mfumo wa neva.

Katika maisha kuna watu tofauti - simu na polepole, uwiano na kusisimua, watu wenye mishipa yenye nguvu na dhaifu. Tabia hizi zote za mtu binafsi hatimaye zimedhamiriwa na jinsi michakato ya uchochezi na kizuizi inavyobadilika haraka katika mfumo wa neva, ni kiasi gani wanasawazisha kila mmoja, na, mwishowe, ni nguvu gani michakato hii.

Viashiria hivi vyote vitatu vya ubora wa shughuli za mfumo wa neva ni muhimu. Je, mfumo wa neva wenye nguvu, wenye uwezo wa kuhimili hasira kali, haupei mmiliki wake faida zisizo na thamani? Je, mtu anayeweza kukandamiza misukumo yake kwa utashi wa sababu hafanikiwi mengi kwa hili pekee? Na je, si maana ya dhahabu kati ya mzozo wa haraka na upole wa polepole huleta matokeo ya ajabu?

Udhibiti wa shughuli za neva ni mchakato wa msisimko na kizuizi katika CNS. Hapo awali, hutokea kama mmenyuko wa kimsingi kwa kuwasha. Katika mchakato wa mageuzi, kazi za neurohumoral zikawa ngumu zaidi, na kusababisha kuundwa kwa mgawanyiko mkuu wa mifumo ya neva na endocrine. Katika makala hii, tutajifunza moja ya taratibu kuu - kizuizi katika mfumo mkuu wa neva, aina na taratibu za utekelezaji wake.

Tishu za neva, muundo na kazi zake

Moja ya aina ya tishu za wanyama, inayoitwa neva, ina muundo maalum ambao hutoa mchakato wa uchochezi na uanzishaji wa kazi za kuzuia katika mfumo mkuu wa neva. Seli za neva zinajumuisha mwili na michakato: fupi (dendrites) na ndefu (axon), ambayo inahakikisha upitishaji wa msukumo wa ujasiri kutoka kwa neurocyte moja hadi nyingine. Mwisho wa akzoni ya seli ya neva huwasiliana na dendrites ya neurocyte inayofuata katika sehemu zinazoitwa sinepsi. Wanatoa maambukizi ya msukumo wa bioelectric kupitia tishu za neva. Zaidi ya hayo, msisimko daima huenda katika mwelekeo mmoja - kutoka kwa axon hadi kwa mwili au dendrites ya neurocyte nyingine.

Mali nyingine, pamoja na msisimko, hutokea katika tishu za neva, ni kizuizi katika mfumo mkuu wa neva. Ni majibu ya mwili kwa hatua ya hasira, na kusababisha kupungua au kukomesha kabisa kwa shughuli za magari au za siri, ambazo neurons za centrifugal zinashiriki. Kuzuia katika tishu za neva kunaweza pia kutokea bila msisimko wa awali, lakini tu chini ya ushawishi wa mpatanishi wa kuzuia, kama vile GABA. Ni moja ya visambazaji kuu vya breki. Hapa unaweza pia kutaja dutu kama glycine. Asidi hii ya amino inahusika katika kuimarisha michakato ya kuzuia na kuchochea uzalishaji wa molekuli za asidi ya gamma-aminobutyric katika sinepsi.

I. M. Sechenov na kazi yake katika neurophysiology

Mwanasayansi bora wa Kirusi, shughuli za ubongo zilithibitisha uwepo katika sehemu za kati za mfumo wa neva wa tata maalum za seli zinazoweza kuzima michakato ya bioelectric. Ugunduzi wa vituo vya kuzuia katika mfumo mkuu wa neva uliwezekana shukrani kwa matumizi ya aina tatu za majaribio na I. Sechenov. Hizi ni pamoja na: kukata sehemu za cortex katika maeneo tofauti ya ubongo, kusisimua kwa loci ya mtu binafsi ya suala la kijivu kwa sababu za kimwili au kemikali (umeme wa sasa, ufumbuzi wa kloridi ya sodiamu), pamoja na njia ya msisimko wa kisaikolojia wa vituo vya ubongo. I. M. Sechenov alikuwa mjaribio bora, akifanya kupunguzwa kwa usahihi zaidi katika eneo kati ya tubercles za kuona na moja kwa moja kwenye thalamus ya chura yenyewe. Aliona kupungua na kukomesha kabisa kwa shughuli za magari ya viungo vya mnyama.

Kwa hivyo, neurophysiologist aligundua aina maalum ya mchakato wa neva - kizuizi katika mfumo mkuu wa neva. Tutazingatia aina na mifumo ya malezi yake kwa undani zaidi katika sehemu zifuatazo, na sasa tutazingatia tena ukweli huu: katika idara kama vile medulla oblongata na vijidudu vya kuona, kuna tovuti inayoitwa kizuizi, au " Sechenov" kituo. Mwanasayansi pia alithibitisha uwepo wake sio tu kwa mamalia, bali pia kwa wanadamu. Aidha, I. M. Sechenov aligundua jambo la uchochezi wa tonic wa vituo vya kuzuia. Alimaanisha kwa mchakato huu msisimko mdogo katika neurons za centrifugal na misuli inayohusishwa nao, na pia katika vituo vya ujasiri vya kuzuia wenyewe.

Je! michakato ya neva huingiliana?

Uchunguzi wa wanafizikia mashuhuri wa Kirusi I. P. Pavlov na I. M. Sechenov walithibitisha kuwa kazi ya mfumo mkuu wa neva ina sifa ya uratibu wa athari za mwili. Mwingiliano wa michakato ya uchochezi na kizuizi katika mfumo mkuu wa neva husababisha udhibiti ulioratibiwa wa kazi za mwili: shughuli za gari, kupumua, digestion, excretion. Michakato ya bioelectrical hutokea wakati huo huo katika vituo vya ujasiri na inaweza kubadilika mara kwa mara kwa muda. Hii inahakikisha uwiano na kifungu cha wakati wa reflexes ya majibu kwa ishara kutoka kwa mazingira ya ndani na nje. Majaribio mengi yaliyofanywa na neurophysiologists yamethibitisha ukweli kwamba msisimko na kizuizi katika mfumo mkuu wa neva ni matukio muhimu ya neva, ambayo yanategemea mifumo fulani. Wacha tukae juu yao kwa undani zaidi.

Vituo vya ujasiri vya cortex ya ubongo vina uwezo wa kueneza aina zote mbili za michakato katika mfumo mzima wa neva. Mali hii inaitwa mionzi ya msisimko au kizuizi. Jambo la kinyume ni kupunguzwa au kizuizi cha eneo la ubongo ambalo hueneza msukumo wa bio. Inaitwa umakini. Wanasayansi wanaona aina zote mbili za mwingiliano wakati wa kuunda reflexes za gari zilizowekwa. Wakati wa hatua ya awali ya malezi ya ujuzi wa magari, kutokana na mionzi ya msisimko, makundi kadhaa ya misuli wakati huo huo yanapungua, si lazima kushiriki katika utendaji wa kitendo cha motor kinachoundwa. Tu baada ya marudio ya mara kwa mara ya tata iliyoundwa ya harakati za kimwili (skating, skiing, baiskeli), kama matokeo ya mkusanyiko wa michakato ya uchochezi katika foci maalum ya ujasiri wa cortex, harakati zote za binadamu zinaratibiwa sana.

Kubadilisha kazi ya vituo vya ujasiri pia kunaweza kutokea kama matokeo ya induction. Inajidhihirisha wakati hali ifuatayo inakabiliwa: kwanza kuna mkusanyiko wa kuzuia au msisimko, na taratibu hizi lazima ziwe na nguvu za kutosha. Katika sayansi, aina mbili za induction zinajulikana: S-awamu (kizuizi cha kati katika mfumo mkuu wa neva huongeza msisimko) na fomu mbaya (msisimko husababisha mchakato wa kuzuia). Pia kuna uingizaji wa mfululizo. Katika kesi hiyo, mchakato wa neva hubadilishwa katika kituo cha ujasiri yenyewe. Utafiti wa neurophysiologists umethibitisha ukweli kwamba tabia ya mamalia wa juu na wanadamu imedhamiriwa na matukio ya induction, irradiation, na mkusanyiko wa michakato ya neva ya msisimko na kizuizi.

Kufunga breki bila masharti

Hebu tuchunguze kwa undani zaidi aina za kizuizi katika mfumo mkuu wa neva na kukaa juu ya fomu yake, ambayo ni ya asili kwa wanyama na wanadamu. Neno yenyewe lilipendekezwa na I. Pavlov. Mwanasayansi alizingatia mchakato huu kuwa moja ya mali ya asili ya mfumo wa neva na akachagua aina mbili zake: kufifia na mara kwa mara. Wacha tukae juu yao kwa undani zaidi.

Tuseme kuna mwelekeo wa msisimko katika cortex ambayo hutoa msukumo kwa chombo cha kufanya kazi (kwa misuli, seli za siri za tezi). Kwa sababu ya mabadiliko katika hali ya mazingira ya nje au ya ndani, eneo lingine la msisimko la cortex ya ubongo hutokea. Inazalisha ishara za bioelectrical ya nguvu zaidi, ambayo huzuia msisimko katika kituo cha ujasiri kilichofanya kazi hapo awali na arc yake ya reflex. Kizuizi cha kufifia katika mfumo mkuu wa neva husababisha ukweli kwamba kiwango cha reflex ya mwelekeo hupungua polepole. Maelezo ya hili ni kama ifuatavyo: kichocheo cha msingi hakisababishi tena mchakato wa msisimko katika vipokezi vya neuron afferent.

Aina nyingine ya kizuizi, iliyozingatiwa kwa wanadamu na wanyama, inaonyeshwa na jaribio lililofanywa na mshindi wa Tuzo ya Nobel mwaka wa 1904, IP Pavlov. Wakati wa kulisha mbwa (pamoja na fistula iliyoondolewa kwenye shavu), wajaribu waligeuka ishara ya sauti kali - kutolewa kwa mate kutoka kwa fistula kusimamishwa. Mwanasayansi aliita aina hii ya kizuizi kupita maumbile.

Kuwa mali ya asili, kizuizi katika mfumo mkuu wa neva huendelea kulingana na utaratibu wa reflex usio na masharti. Ni passive kabisa na haina kusababisha matumizi ya kiasi kikubwa cha nishati, na kusababisha kukoma kwa reflexes conditioned. Uzuiaji wa mara kwa mara usio na masharti unaambatana na magonjwa mengi ya kisaikolojia: dyskinesias, kupooza kwa spastic na flaccid.

Breki ya kutolewa ni nini

Kuendelea kujifunza taratibu za kuzuia katika mfumo mkuu wa neva, hebu tuchunguze ni aina gani ya aina zake, inayoitwa kuvunja kuzima. Inajulikana kuwa reflex elekezi ni mwitikio wa mwili kwa athari ya ishara mpya ya nje. Katika kesi hiyo, kituo cha ujasiri kinaundwa katika kamba ya ubongo, ambayo iko katika hali ya msisimko. Inaunda arc ya reflex, ambayo inawajibika kwa majibu ya mwili na inaitwa reflex ya mwelekeo. Kitendo hiki cha reflex husababisha kizuizi cha reflex ya hali ambayo inafanyika kwa sasa. Baada ya kurudia mara kwa mara ya kichocheo cha nje, reflex, inayoitwa dalili, hupungua hatua kwa hatua na hatimaye kutoweka. Hii ina maana kwamba haisababishi tena kizuizi cha reflex conditioned. Ishara hii inaitwa breki inayofifia.

Kwa hivyo, kizuizi cha nje cha reflexes ya hali inahusishwa na ushawishi wa ishara ya nje kwenye mwili na ni mali ya asili ya mfumo mkuu wa neva na wa pembeni. Kichocheo cha ghafla au kipya, kwa mfano, hisia za uchungu, sauti ya nje, mabadiliko ya kuangaza, sio tu husababisha reflex ya mwelekeo, lakini pia inachangia kudhoofisha au hata kukomesha kabisa kwa arc conditioned reflex ambayo inafanya kazi kwa sasa. . Ikiwa ishara ya nje (isipokuwa kwa maumivu) hufanya mara kwa mara, uzuiaji wa reflex conditioned hujidhihirisha kidogo. Jukumu la kibaiolojia la fomu isiyo na masharti ya mchakato wa neva ni kutekeleza majibu ya mwili kwa kichocheo ambacho ni muhimu zaidi kwa sasa.

Breki ya ndani

Jina lake lingine, linalotumiwa katika fiziolojia ya shughuli za juu za neva, ni kizuizi cha hali. Sharti kuu la kuibuka kwa mchakato kama huo ni ukosefu wa uimarishaji wa ishara zinazokuja kutoka kwa ulimwengu wa nje na tafakari za ndani: utumbo, mate. Michakato ya kizuizi katika mfumo mkuu wa neva ambayo imetokea chini ya hali hizi inahitaji muda fulani. Hebu fikiria aina zao kwa undani zaidi.

Kwa mfano, kizuizi cha tofauti hutokea kama jibu kwa ishara za mazingira zinazolingana katika amplitude, ukubwa, na nguvu kwa kichocheo kilichowekwa. Aina hii ya mwingiliano kati ya mfumo wa neva na ulimwengu unaozunguka inaruhusu mwili kutofautisha kwa uwazi zaidi kati ya vichocheo na kutenganisha kutoka kwa jumla yao ile inayopokea uimarishaji na reflex ya asili. Kwa mfano, kwa sauti ya simu yenye nguvu ya 15 Hz, ikisaidiwa na mlishaji na chakula, mbwa aliendeleza mmenyuko wa mate uliowekwa. Ikiwa ishara nyingine ya sauti inatumiwa kwa mnyama, kwa nguvu ya 25 Hz, bila kuimarisha kwa chakula, katika mfululizo wa kwanza wa majaribio, mate yatatolewa kutoka kwa fistula katika mbwa kwa uchochezi wote wa masharti. Baada ya muda fulani, mnyama atafautisha ishara hizi, na kwa sauti yenye nguvu ya 25 Hz, mate kutoka kwa fistula yataacha kutolewa, yaani, kizuizi cha kutofautisha kitakua.

Ili kuachilia ubongo kutoka kwa habari ambayo imepoteza jukumu lake muhimu kwa mwili - kazi hii inafanywa kwa usahihi na kizuizi katika mfumo mkuu wa neva. Fiziolojia imethibitisha kwa majaribio kuwa athari za gari zilizowekwa, zilizowekwa vizuri na ustadi uliokuzwa, zinaweza kuendelea katika maisha ya mtu, kwa mfano, kuteleza, baiskeli.

Kwa muhtasari, tunaweza kusema kwamba michakato ya kizuizi katika mfumo mkuu wa neva ni kudhoofisha au kukomesha kwa athari fulani za mwili. Wao ni muhimu sana, kwa kuwa reflexes zote za mwili zinarekebishwa kwa mujibu wa hali zilizobadilishwa, na ikiwa ishara ya masharti imepoteza thamani yake, basi inaweza hata kutoweka kabisa. Aina mbalimbali za kizuizi katika mfumo mkuu wa neva ni msingi kwa uwezo kama huo wa psyche ya binadamu kama kudumisha kujidhibiti, kutofautisha vichocheo, na matarajio.

Aina ya kuchelewa kwa mchakato wa neva

Kwa nguvu, inawezekana kuunda hali ambayo majibu ya mwili kwa ishara iliyo na hali kutoka kwa mazingira ya nje hujidhihirisha hata kabla ya kufichuliwa na kichocheo kisicho na masharti, kama vile chakula. Kwa kuongezeka kwa muda kati ya kuanza kwa mfiduo wa ishara iliyo na hali (mwanga, sauti, kwa mfano, midundo ya metronome) na wakati wa kuimarisha hadi dakika tatu, kutolewa kwa mate kwa kichocheo kilicho hapo juu ni zaidi na zaidi. kuchelewa na kujidhihirisha tu wakati ambapo feeder na chakula inaonekana mbele ya mnyama. Kucheleweshwa kwa kujibu ishara iliyo na hali ni sifa ya michakato ya kizuizi katika mfumo mkuu wa neva, inayoitwa aina iliyocheleweshwa, ambayo muda wake unalingana na muda wa kuchelewesha wa kichocheo kisicho na masharti, kama vile chakula.

Thamani ya kizuizi katika mfumo mkuu wa neva

Mwili wa mwanadamu, kwa kusema kwa mfano, uko "chini ya bunduki" ya idadi kubwa ya mambo ya nje na ya ndani, ambayo inalazimika kuguswa na kuunda tafakari nyingi. Vituo vyao vya ujasiri na arcs huundwa katika ubongo na uti wa mgongo. Kupakia kwa mfumo wa neva na idadi kubwa ya vituo vya msisimko kwenye kamba ya ubongo huathiri vibaya afya ya akili ya mtu, na pia hupunguza utendaji wake.

Msingi wa kibaolojia wa tabia ya mwanadamu

Aina zote mbili za shughuli za tishu za neva, wote msisimko na kizuizi katika mfumo mkuu wa neva, ni msingi wa shughuli za juu za neva. Huamua taratibu za kisaikolojia za shughuli za akili za binadamu. Mafundisho ya shughuli za juu za neva iliundwa na IP Pavlov. Tafsiri yake ya kisasa ni kama ifuatavyo.

  • Msisimko na kizuizi katika mfumo mkuu wa neva, unaotokea katika mwingiliano, hutoa michakato ngumu ya kiakili: kumbukumbu, fikira, hotuba, fahamu, na pia huunda athari ngumu ya tabia ya mwanadamu.

Ili kutunga njia ya kisayansi ya utafiti, kazi, kupumzika, wanasayansi hutumia ujuzi wa sheria za shughuli za juu za neva.

Umuhimu wa kibaolojia wa mchakato wa neva kama kizuizi unaweza kuamuliwa kama ifuatavyo. Kubadilisha hali ya mazingira ya nje na ya ndani (ukosefu wa uimarishaji wa ishara iliyowekwa na reflex ya ndani) inajumuisha mabadiliko ya kutosha katika mifumo ya kurekebisha katika mwili wa mwanadamu. Kwa hiyo, kitendo cha reflex kilichopatikana kinazuiliwa (kuzimishwa) au kutoweka kabisa, kwani inakuwa haifai kwa mwili.

Ndoto ni nini?

IP Pavlov katika kazi zake alithibitisha kwa majaribio ukweli kwamba michakato ya kizuizi katika mfumo mkuu wa neva na usingizi ni wa asili sawa. Katika kipindi cha kuamka kwa mwili, dhidi ya msingi wa shughuli za jumla za kamba ya ubongo, sehemu zake za kibinafsi zilizofunikwa na kizuizi cha ndani bado hugunduliwa. Wakati wa usingizi, huangaza juu ya uso mzima wa hemispheres ya ubongo, kufikia uundaji wa subcortical: tubercles ya kuona (thalamus), hypothalamus, na mfumo wa limbic. Kama mtaalam bora wa magonjwa ya akili P.K. Anokhin alivyosema, sehemu zote zilizo hapo juu za mfumo mkuu wa neva, zinazowajibika kwa nyanja ya tabia, hisia na silika, hupunguza shughuli zao wakati wa kulala. Hii inahusisha kupungua kwa kizazi kinachotoka chini ya ukoko. Kwa hivyo, uanzishaji wa cortex umepunguzwa. Hii inatoa uwezekano wa kupumzika na kurejesha kimetaboliki katika neurocytes ya ubongo mkubwa na katika mwili kwa ujumla.

Majaribio ya wanasayansi wengine (Hess, Economo) yalianzisha aina maalum za seli za ujasiri ambazo ni sehemu ya nuclei zisizo maalum. Michakato ya uchochezi iliyogunduliwa ndani yao husababisha kupungua kwa mzunguko wa biorhythms ya cortical, ambayo inaweza kuzingatiwa kama mpito kutoka kwa hali ya kazi. kuamka) kulala. Uchunguzi wa maeneo kama haya ya ubongo, na vile vile ventricle ya tatu, uliwachochea wanasayansi wazo la uwepo wa kituo cha kudhibiti usingizi. Inahusiana anatomiki na sehemu ya ubongo inayohusika na kuamka. Kushindwa kwa eneo hili la cortex kwa sababu ya kiwewe au kama matokeo ya shida za urithi kwa wanadamu husababisha hali ya ugonjwa wa kukosa usingizi. Pia tunaona ukweli kwamba udhibiti wa muhimu sana kwa mchakato wa kizuizi wa mwili kama usingizi unafanywa na vituo vya ujasiri vya diencephalon na subcortical amygdala, uzio na lentiform.

Ubongo. Maagizo ya matumizi [Jinsi ya kutumia uwezo wako kwa kiwango cha juu na bila upakiaji] Rock David

Msisimko mwingi ni mbaya

Kusisimka kupita kiasi kunaweza kuwa tatizo zaidi kuliko kutosha. Kulingana na utafiti wa wafanyakazi 2,600 wa Uingereza, nusu ya washiriki walitokea kuona mmoja wa wenzao akiletwa na machozi kwa kuzidiwa na neva, na zaidi ya 80% walikiri kwamba walisikia vitisho na shinikizo wakati wa kazi yao. Watu kila mahali hupata habari nyingi kupita kiasi, ambayo kwa kawaida hueleweka kuwa msisimko mwingi wa mfumo wa neva na mawazo na mawazo mengi kwa wakati mmoja. Paul alijionea hali mbaya ya msisimko kupita kiasi alipokosa zamu alipokuwa akienda kwenye mkutano na akaingiwa na hofu.

Msisimko mkubwa unamaanisha kuwa kuna shughuli nyingi za umeme kwenye gamba la mbele. Ili kupunguza msisimko, huenda ukahitaji kupunguza kiasi na kasi ya habari inayopita akilini mwako. Ikiwa unahisi kama huwezi kufikiri, ni vyema kuandika mawazo yako ili kuyaondoa kichwa chako. Ikiwa eneo lako la akili halihitaji kushikilia habari zote kwa wakati mmoja, kwa ujumla kutakuwa na shughuli ndogo.

Mkakati mwingine ni kushirikisha maeneo mengine makubwa ya ubongo, ambayo nayo huwa na "kuzima" gamba la mbele. Kwa mfano, unaweza kuzingatia sauti zinazozunguka; hii huamsha maeneo ya ubongo yanayohusika katika utambuzi wa taarifa za hisi. Unaweza pia kuchukua hatua za kimwili - kwa mfano, kwenda kwa kutembea; huku oksijeni na glukosi zikikimbilia kwenye maeneo yenye kazi zaidi ya ubongo, kama vile gamba la injini. Kwa ujumla, ikiwa sehemu moja ya ubongo ina msisimko mkubwa, tatizo hili wakati mwingine linaweza kutatuliwa kwa kuamsha sehemu nyingine. Kwa kweli, unaweza kusema kwa ufupi zaidi: "Ikiwa umesisimka sana, nenda kwa matembezi," lakini ni muhimu kuelewa kwa nini inafanya kazi.

Msisimko wa kupita kiasi hautokani tu na uzoefu mbaya kama vile woga au wasiwasi. Inaweza pia kuhusishwa na matukio chanya zaidi, kama vile msisimko au tamaa. Wapenzi mara nyingi "hupoteza vichwa vyao" na kufanya upumbavu mwingi chini ya ushawishi wa wakati huo. Kulingana na uchunguzi mmoja, ubongo wa mpenzi unafanana sana na ubongo wa mtu aliyeathiriwa na kokeini. Dopamine wakati mwingine huitwa "dawa ya tamaa". Dopamini nyingi sana wakati mtu "analewa na msisimko" huchosha pia.

Kutoka kwa kitabu Essential Transformation. Kutafuta chanzo kisichokwisha mwandishi Andreas Connirae

Muunganisho Wenye Nguvu Zaidi wa Jimbo Kila mtu tunayemwona amejawa na furaha. William Wordsworth Watu wengi wanaona kwamba kuruhusu sehemu kugundua Jimbo lake la Msingi, kukua, na kuleta kikamilifu ndani ya mwili ni mabadiliko makubwa. Wakati watu

Kutoka kwa kitabu cha Tao of Chaos mwandishi Wolinsky Stephen

Kutoka kwa kitabu Give Up ... na Get Slim! Chakula "Daktari Bormental" mwandishi Kondrashov Alexander Valerievich

Kutoka kwa kitabu Enea-Typological Structures of Personality: Introspection for the Seeker. mwandishi Naranjo Claudio

Uboreshaji thabiti wa superego labda ndio mwelekeo bainifu zaidi ambao aina ya IV ya ennea inatafuta kuwa bora kuliko yeye alivyo, na katika utafutaji huu anatumia nidhamu. Kwa ujumla zaidi, kuna kawaida

Kutoka kwa kitabu Deadly Emotions mwandishi Colbert Don

Kutoka kwa kitabu Siri kuhusu wanaume ambacho kila mwanamke anapaswa kujua mwandishi kutoka kwa Angelis Barbara

Siri Nambari 8 Vichocheo vya kuona vina athari kubwa zaidi ya kumsisimua mwanamume Mwanaume aliamua kutoa mchango kwa benki ya mbegu za kiume. Dada huyo anampa chombo na kumwacha peke yake katika chumba kidogo, ambamo mwanamume huyo anapata magazeti yenye picha za mapenzi na

Kutoka kwa kitabu Breakthrough! Mafunzo 11 Bora ya Ukuaji wa Kibinafsi mwandishi Parabellum Andrey Alekseevich

Siku ya 15. Silaha kali Wiki mbili za mafunzo zimekwisha - zaidi ya njia nyuma. Haya ni mafunzo magumu, sio kila mtu anayeweza kuikamilisha, na ikiwa utafaulu, unaweza kujivunia mwenyewe.Kwa mara nyingine tena kuhusu zoezi la "kuangalia". Kuonekana kwa joto ni rahisi na ya kupendeza zaidi kutoa mafunzo. Lakini ikiwa

Kutoka kwa kitabu Siri za Wazungumzaji Wakuu. Ongea kama Churchill, fanya kama Lincoln mwandishi Humes James

Hitimisho Kali Kama Kennedy, Churchill alitegemea sana umaliziaji wa nguvu. Katika insha yake juu ya maneno, Churchill alisitawi kwa mwisho mzuri. "Mwisho," aliandika, "ni fursa ya mwisho ya mzungumzaji kuvutia

Kutoka kwa kitabu Supersensitive Nature. Jinsi ya kufanikiwa katika ulimwengu wa mambo na Eiron Elaine

'Kutoka' sana, pia 'ndani' Kama vile kuna aina mbili za walezi wa tatizo—wale wasio na ulinzi wa kutosha na wanaolinda kupita kiasi—kuna makosa mawili ambayo HSPs hufanya wanapotunza miili yao. Unaweza kuwa unajisukuma nje sana -

Kutoka kwa kitabu Distorted Time [Peculiarities of Time Perception] mwandishi Hammond Claudia

Kutoka kwa kitabu The Ins and Outs of Love [Psychoanalytic epic] mwandishi Menyailov Alexey Alexandrovich

Sura ya arobaini na sita A "biofield" yenye nguvu (Kulikuwa na shule ya falsafa kama hiyo - peripatetics. Waliitwa hivyo kwa sababu wanafunzi walifundishwa wakati wa kutembea kwenye bustani ya shule. Na hawa wawili pia waliungana mikono - wanasaidiana. Tukio ya hatua ni sawa

Kutoka kwa kitabu Dream like a woman, win like a man mwandishi Harvey Steve

"Hapana" ni neno kali sana Sema "hapana" na uwezekano mpya utakufungulia na nguvu mpya itaonekana: Nishati. Kwa kusema hapana, unaweza kuzingatia kile ambacho ni muhimu kwako. Kupunguza ubinafsi. Unaposema hapana, unapata nguvu ya kukiri kwamba huwezi kufanya kila kitu.

Kutoka kwa kitabu On Shame. Kufa lakini usiseme mwandishi Kinyozi Boris

Ganda la kijamii lina mvuto mkubwa, lakini unabii hauamui kimbele hatima kila wakati Maana inayohusishwa na matukio fulani inatokana na muktadha na historia ya maisha yetu. Kuchorea kihisia kwa matukio mbalimbali kwa kiasi kikubwa kunatokana na

Kutoka kwa kitabu Essays on the Psychology of Sexuality mwandishi Freud Sigmund

Msisimko wa Ngono Kuna shida inayohusishwa na mvutano wa tabia ya msisimko wa kijinsia, suluhisho ambalo ni gumu kama vile umuhimu wake kwa uelewa wa michakato ya ngono ni kubwa. Licha ya tofauti zilizopo za maoni katika saikolojia juu ya mada hii,

Kutoka kwa kitabu Jifunze Kusema Hapana mwandishi Altucher Claudia Azula

Neno la pili lenye nguvu JAMES: Sote tunafanya makosa ambayo tunajutia baadaye. Tunabadilisha kazi nzuri kwa mbaya. Tunanunua nyumba halafu tunaiuza kwa hasara. Tunapoteza pesa nyingi.Tunadanganya au kuwasaliti wenzi wetu, halafu tunapoteza familia, watoto na mali.

Kutoka kwa kitabu Ulimwengu uko ukingoni: chemchemi haijasafishwa mwandishi Lukyanov Fedor
Machapisho yanayofanana