Házi készítésű szájápoló termékek. Hogyan kell ápolni a szájüreget a protézisek beszerelése után? Egyéni szájhigiénia

Egészséges fogak nem csak, hanem az is a helyes folyamat emésztés, normál csere anyagok, a szervezet egészének egészsége.

fogadalom egészséges fogak, megelőzés fogászati ​​betegségek, a szájüreg lágyrészei pedig a szájüreg és a fogak napi szájhigiénéje.

A rendszeres szájhigiénia 80%-kal csökkenti a különböző betegségek kialakulásának kockázatát.

Ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell helyesen ápolni fogait, és ne felejtse el ezt a tudást a gyakorlatba ültetni, betartani a kiegyensúlyozott étrendet, szisztematikusan felkeresni a foghigiénikusokat a lepedék miatt.

Napi fogmosási rutin

Az egészséges fogak megőrzésének első szabálya az ételmaradék szisztematikus tisztítása. Az eljárást naponta legalább kétszer végezzük. A manipulációk időtartama 3-5 perc.

Öblítse ki a száját az elixírrel 30 másodpercig. Aztán köpni. Ha lehetséges, a folyadékot "párszor át kell szűrni a fogakon keresztül, hogy bejusson lágy szövetek nehezen elérhető helyeken találhatók.

A száj tökéletes tisztaságának megteremtése érdekében a szokásos szájhigiéniai eszközökön és termékeken túl otthoni ápolás a fogak mögött speciális kaparók szükségesek a nehezen elérhető területek tisztításához, a lepedék eltávolításához a nyelvről.

A fogmosás alternatívájaként használhat hagyományos almát. A fogorvosok minden étkezés után egy alma elfogyasztását javasolják, amelynek pépje tökéletesen megtisztítja a zománcot a lepedéktől, masszírozza az ínyt, és vitaminokkal telíti a szervezetet.

Az útifű leveleinek leve segít megszabadulni tőle. megelőző intézkedés ellen gyulladásos betegségek egy szájvíz víz infúzió főzőbanán.

Táplálkozási alapismeretek

A szájüreg és a fogak higiéniája is a megfelelő táplálkozás. Vannak olyan ételek, amelyek jót tesznek a fogaknak és az ínynek, de vannak olyan ételek is, amelyek károsíthatják őket, és komoly problémákat okozhatnak.

Nak nek hasznos termékek rang:

• tej és tejtermékek;
• gabonafélék;
• Hal és tenger gyümölcsei;
• hústermékek;
• zöld tea, virág;
• dióféléket.

A durva étel jót tesz a fogaknak és az ínynek növényi eredetű, beleértve a nyers zöldségeket és gyümölcsöket kemény péppel, zöld zöldségeket.

Az oktatás fenntartható puha érintésés szilárd hozzájárulnak savanyú fajta alma, citrom, szőlő, csipkebogyó húsleves. A pürésített, zsíros, lágy ételek, valamint lisztből készült termékek nem kívánatos túl gyakran beiktatni az étrendbe.

Főleg veszélyes termékek közé tartozik mindenféle gyorsétterem, édesség, nyalóka, csokoládé, müzli, pattogatott kukorica, chips, rágócukor, szelet. A fogakra ártalmas italok közé tartoznak a gyümölcslevek, bármilyen energiaital, édes üdítők, limonádék.

Emlékeztető a szülőknek

Ahhoz, hogy gyermeke fogai egészségesek legyenek, meg kell tennie két éves. A szülők felelőssége a gyermek nevelése helyes használat fogkefe és paszta, a higiéniai eljárások szabályszerűségének ellenőrzése.

Fontos az is, hogy népszerű módon mondd el a babának, miért olyan fontos minden nap fogat mosni, és mi történhet, ha nem teszed meg.

A fogkeféket speciálisan kell megvásárolni - puha sörtékkel és kis munkafelülettel. Paszták, szájöblítők is kell vásárolni speciális, gyerekeknek tervezett.

A megfelelően kiegyensúlyozott étrend biztosítása is a szülők vállára hárul. A gyermek étrendjének olyan élelmiszerekből kell állnia, amelyek nagy mennyiségű kalciumot, káliumot, fluort, foszfort, fehérjét és növényi rostot tartalmaznak. Használat káros termékek szigorúan korlátozni kell.

Elsőre megelőző vizsgálat A gyermeket 3 évesen kell fogorvoshoz vinni. Ez rendkívül fontos, hiszen pontosan beindul a fejlődés gyermekkor. Az időben történő kezelés megakadályozza a betegség előrehaladását, és a fogszuvasodás által nem károsodott fogakat egészségesen tartja.

Professzionális szájhigiénia a fogászatban

Évente egyszer a fogorvosok javasolják. Az eljárás célja a lágy és kemény lepedék eltávolítása a fogak felszínéről, a perigingivális és a fogközi terekről. Az eljárást hardveres vagy kézi technikákkal hajtják végre. Nem tart tovább egy óránál.

A foghigiénikus professzionális fogtisztítás rendszeres elvégzésének köszönhetően jelentősen csökken a fejlődés kockázata, ill.

Ráadásul a pigment lepedék eltávolításakor a zománc színe több tónussal világosabbá válik, a speciális polírozó paszták és gélek hatására pedig a fogzománc erősebbé válik, kevésbé érzékeny a roncsoló anyagok hatására.

Ezért rendszeres orvoslátogatás, időben történő kezelés kialakuló betegségek, professzionális takarítás fogak a fogorvosnál együtt szigorú betartása szájhigiénia otthon és megfelelő táplálkozás az a legtöbb hatékony intézkedés különböző fogászati ​​betegségek megelőzése.

Ne feledje, a fogak egészsége teljes mértékben az ember felelősségének mértékétől, cselekedeteitől és életmódjától függ!

Azért, mert meglehetősen jelentős számú különféle mikroorganizmus halmozódik fel a szájüregben, ami különféle betegségek kialakulását provokálhatja és tovább befolyásolhatja. Általános állapot egészsége érdekében helyesen és hatékonyan kell gondoskodni a szájüregről. A szájban megmaradt táplálék ideális táptalaj a baktériumpopulációk számára. Ha a szájüreget nem tartják tisztán, viszkózus nyálka képződik benne, amely megzavarja azokat a folyamatokat, amelyek miatt a nyálkahártya és a fogak tisztulnak. Emellett jelentősen megnő a mikrobaképződés kockázata a műfogsort viselőkben, az alkoholos italok és a cigaretta szerelmeseiben. A fogakon képződő lerakódások meglehetősen gyorsan „megragadják” a protézisek területeit, ideális környezetet teremtve ezzel a baktériumok számára.

A szájüreg állapota meghatározza az étvágy érzését, sőt az étkezési képességet is. Tegyük fel, hogy plakk keletkezett a nyelven, ami minden bizonnyal hatással lesz ízérzések táplálékfelvétel, és ennek eredményeként az evéstől való vonakodás. Ezen kívül a távollét ill megfelelő karbantartás lehetek kulcsfontosságú ok betegségek, például szájgyulladás vagy számos más megjelenése, amelyek miatt túlzott nyáladzás, hőmérséklet lesz, és az étkezési folyamat fájdalmas lesz.

Egyes esetekben repedések jelennek meg a száj sarkában, száj- és ajakszárazság, és amiatt fájdalom az étel rágása során az ember kénytelen abbahagyni az evést. Mert gyulladásos folyamatok plakk képződik a szájnyálkahártyán, amely a szájon keresztül történő légzéskor kéreggé alakul, ami szintén negatívan befolyásolja az általános közérzetet.

Egy másik kellemetlen következmény nem megfelelő ellátás a száj mögött válik undorító szag a szájból, az élelmiszer-maradványok bomlási folyamataiból, valamint a betegségek következtében.

A szájüreg gondozásának elhanyagolása a megjelenés oka egy nagy szám veszélyes mikrobák, ezáltal növelve az áldozattá válás lehetőségét veszélyes betegség. Az úgynevezett kockázati csoportba az idősek tartoznak. korosztály szenvedő különféle betegségek, ami miatt az emberi szervezet legyengül, és csökken az újabb bajokkal szembeni ellenálló képessége.

A megfelelő szájápolásnak magában kell foglalnia a napi eljárásokat reggel, minden alkalommal a következő étkezés után vagy a hányás végén.

A szájhigiénia több pontra oszlik

• A nyálkahártya tisztaságának megőrzése.
• A nyelv felületének rendszeres tisztítása.
• A fogak tisztán tartása.

De nem csak az egészséges és sétáló embereknek vannak problémái a szájhigiéniával. Azok az emberek, akik bármilyen szerzett vagy veleszületett sérülés miatt ágyhoz kötöttek, sokkal nagyobb valószínűséggel szembesülnek ezzel a problémával. Ilyenkor a páciens szájápolásának kíméletesnek kell lennie, ehhez puha sörtéjű fogkefe, erősen legyengült betegek esetén általában géztampon használata javasolt. Azok a betegek, akik képesek önállóan öblíteni a szájukat, használhatnak erre a célra speciális szájöblítőket, vagy vízzel hígíthatnak. fogkrém. Továbbá, annak érdekében, hogy evés után öblítse ki a száját, használhat különféle gyógynövényes főzetek orbáncfű, kamilla vagy zsálya alapján.

Számos egyéb termék is használható öblítőként, mivel antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkeznek:

• ½-1 tk szódabikarbóna egy pohár vízben hígítva
• 2 tabletta furatsilina 400 ml-ben feloldva. víz
• 1-2%-os bórsavas oldat
• Nagyon gyenge kálium-permanganát oldat 1:5000 arányban
• A kamillavirágok főzete
• Fogínyvérzés esetén tölgyfa kéreg főzete

Az emberek gyakran szembesülnek a szájüreg gyakori mosásának szükségességével, ez lehet közönséges víz, olyan megoldások, amelyek gyógyszerek, vagy abból készült főzetek gyógynövények. Az öntözőgép tökéletes ezekre a célokra - ez egy olyan eszköz, amely egy speciális hegyen keresztül folyadékellátást biztosít 2-9 atmoszféra nyomás alatt, ami miatt az élelmiszer-maradványok, valamint egyéb lerakódások fogkő és plakk formájában , minden nehezen elérhető helyről kimosódnak egy fogkefe.

A megfelelő szájhigiénia csökkentheti a fog- és ínyproblémák kockázatát. A rendszeres szájápolás fontosságát nem lehet túlbecsülni. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell ezt helyesen csinálni, milyen ápolási eljárások léteznek, és a leggyakrabban használt szájhigiéniai termékeket.

Az emberi evolúció során a fogak „megtanultak” ellenállni nagy terhelés. De ma még ez sem elég.

A rossz ökológia, az ivóvíz rossz minősége és egyéb problémák hátrányosan befolyásolják a fogzománc állapotát. Ő ugyanis a fogak fő védelmezője a betegségektől és pusztulásoktól.

A jó fogápolás magában foglalja a napi fogmosást és a rendszeres fogorvosi látogatásokat.

A megfelelő szájhigiénia:
Fogápolás kefével és fogkrémmel. Naponta kétszer;
Fogak tisztítása az ételmaradéktól és a lepedéktől közvetlenül elfogyasztása után;
Rendszeres szóbeli vizsgálat és szakszerű ellátás a fogorvosi rendelőben.

Fontos komponens megfelelő higiénia szájüreg fogmosás. De nemcsak rendszeresen kell fogat mosni, hanem helyesen is kell végezni.

A fogkefét a fogfelülethez képest 45 fokos szögben kell tartani. Ezenkívül a fogkefét helyesen kell mozgatni a fog felületén. Az alsó sort alulról felfelé tisztítjuk, a felsőt pedig fordítva. Vagyis a fogkefe mozgása az ínytől a fog felszíne felé haladjon.

A fogmosás a következő sorrendben történik: Először is meg kell mosni őket kívül, majd menj befelé, és fejezd be a fogmosást a fog rágófelületén.

FONTOS: Minden fogat legalább tíz mozdulattal meg kell mosni.

A tömött fogak a leggyengébbek, ezért tisztításukra nagyobb figyelmet kell fordítani.

Fogmosáskor figyelni kell a nyelvre. Ezenkívül meg kell masszíroznia az ínyt. Reggel fehérítő fogkrémet, este pedig gyógynövényes fogkrémet használjunk.

Minden étkezés után, különösen az édes ételeket tartalmazó étkezés után, meg kell tisztítani a szájat a cukormaradványoktól. Erre a célra használhatja rágógumi. De ne tartsa sokáig a szájában. Tíz perc elég lesz.

Az elakadt ételdarabok fogainak tisztítására egy speciális fogselymet találtak fel. Használható étkezés utáni szájápolásra is.

Szájhigiéniai termékek

A szájhigiénia alapja a fogak megtisztítása az ételmaradéktól. Erre a célra használják:
fogkrém;
Fogkefe;
fogselyem;
fogpiszkálók;
szájvíz.

A fogak megfelelő ápolása érdekében ki kell választania a megfelelő eszközöket az ilyen ápoláshoz. Speciális figyelem kell adni a választás a fogkefe és paszta. Az ecsetet a keménység fokának megfelelően választják ki. Ha fél attól, hogy megsérül a foga, ha nem megfelelő fogkefét választ, akkor jobb, ha fogorvoshoz fordul. Ezt a higiéniai tárgyat a szakember fogai vizsgálata alapján választja ki. Ugyanez vonatkozik a fogkrémre is.

FONTOS: Az ilyen higiéniai termékek kiválasztását a legjobb fogorvosával együtt végezni.

NÁL NÉL mostanában Az ultrahangos tisztítás nagyon népszerű. Ezzel higiéniai eljárás megtisztíthatja fogait a sötét lepedéktől. Az ilyen plakkokat kávé, tea és dohányzás okozhatja. De még azok számára is, akik nem élnek vissza vele, a fogak idővel elsötétülhetnek.

Sajnálatos módon, sötét patina nem csak a romlás oka megjelenés fogak, hanem a fogkőképződés előhírnöke is.

Ettől a problémától megvédheti magát az ultrahangos fogtisztítás segítségével. A lepedék és fogkő eltávolítása ultrahang segítségével ma a leginkább hatékony eljárás fogmosás. Bármely modern fogorvosi rendelőben van ultrahangos skálázó, amellyel egy ilyen eljárást végeznek.

A lepedék és fogkő eltávolítása egy ilyen eszköz segítségével az fájdalommentes eljárás. A fogakra ható ultrahangos vibráció segítségével el lehet érni nemcsak szemmel látható lerakódásokat, de olyanokat is, amelyeket speciális eszközök segítségével sem lehet kimutatni.

FONTOS: Az ultrahang nem csak a lerakódásokkal és a fogkővel küzd, hanem elpusztítja a szervezetre káros baktériumokat is.

Nál nél ultrahangos tisztítás a fogzománc egyáltalán nem sérül. Ráadásul a lerakódásoktól megtisztított fogzománc jobban felszívódik tápanyagok fogkrémből és élelmiszerből.

Sajnos nem mindig érhető el a száj egészsége pusztán gondozással és megelőzéssel. Néha kezeléshez kell folyamodni. Fog- és ínyproblémák jelentkezhetnek az öröklődés, a különféle gyógyszerek alkalmazása, csípős étel, az alkohol és a különböző fertőző betegségek kialakulása.
A szájüregi betegségek a következőkre oszthatók:
fertőző és gyulladásos;
vírusos;
gombás.
A szájüregben a fertőző és gyulladásos folyamatok a következők: pharyngitis (a torok nyálkahártyájának gyulladása), glossitis (a nyelv gyulladása), gingivitis (fogínygyulladás) és stomatitis (a szájüreg nyálkahártyájának gyulladása). Ha ezeknek a problémáknak a tüneteit tapasztalja, meg kell kapnia szakképzett segítség szakemberektől.
Nak nek vírusos betegségek a szájüreg az herpesz és papillómák. Ezektől a problémáktól lehetetlen teljesen megszabadulni. Használva terápiás módszerek ezeknek a betegségeknek a megnyilvánulása kiküszöbölhető.

FONTOS: gombás betegségek szájüreg candidiasishoz vezethet.

szájüregi candidiasis

A szájüregi candidiasis olyan betegség, amelyet a élesztőszerű gombák- szaprofiták. Ennek eredményeként a szájüreg és a nyelv nyálkahártyáján jelennek meg fehér bevonat. Egy ilyen raid általában nem okoz fájdalom. De ha nem észlelik időben, és nem kezdik el a kezelést, a candidiasis más szervekre „nőhet”.

A szájüregi candidiasis oka lehet alultápláltság, csökken immunrendszer, dolgozzon káros körülmények munka stb. A szájüregi candidiasis kezelése különféle szerek segítségével történik gyógyászati ​​készítmények. Ezek közül a legnépszerűbbek gombaellenes szerek mint a nystatin vagy a levorin.

A fogszuvasodás megelőzése

A fogszuvasodás a fogak kemény szöveteinek pusztulásának lassan progresszív kóros folyamata. A caries latinul fordítva azt jelenti, hogy "rothadás". Sok szakértő csapásnak tekinti a fogszuvasodást, ezt a fogbetegséget. modern társadalom. Úgy gondolják, hogy ennek a betegségnek a kialakulását a modern táplálkozás és az alacsony ökológia befolyásolta.

Ma úgy tartják, hogy a fogszuvasodás kialakulását befolyásoló legrosszabb tényezők a következők:
Nem megfelelően kiegyensúlyozott étrend;
Káros vegyületek jelenléte vizet inni;
társadalmi és éghajlati viszonyok.

A fogszuvasodás kialakulásának csökkentése érdekében helyesen kell táplálkozni, ivásra kell használni tiszta vízés rendszeres szájápolást végezzen.

FONTOS: A fogszuvasodást gyakran az étkezések közötti túlzott édességfogyasztás okozhatja.

A fogakon lévő cukormaradékok a fogzománc tönkremeneteléhez vezetnek.

A fogszuvasodás megelőzése érdekében étkezés után mosson fogat, fogyasszon kemény gyümölcsöt, zöldséget (fogtisztító hatású), növelje a fluor tartalmú élelmiszerek bevitelét. A fluor egy ásványi anyag, amely hatékony fegyver az üregek ellen.

A professzionális szájhigiénia a fogak és az íny gondozását célzó intézkedések összessége, amelyeket erre szakosodott intézményekben hajtanak végre. Ezt az eljárást parodontológusok vagy foghigiénikusok végzik.

Amikor először kapcsolatba lép a professzionális szájhigiéniával foglalkozó szakemberekkel, megvizsgálják és meghatározzák a fogakkal és az ínyekkel kapcsolatos problémákat. Ezután a fogorvos intézkedéscsomagot dolgoz ki az azonosított problémák megoldásához.

A professzionális szájhigiénia magában foglalja:
A helyes fogápolás tanítása
Higiéniai termékek kiválasztása;
Fogak tisztítása a lerakódásoktól.
És egyéb tevékenységek.

Annak érdekében, hogy fogai egészségesek és szépek legyenek, rendszeresen járnia kell fogorvosi rendelő. A professzionális szóbeli vizsga segít azonosítani a legtöbb szájproblémát. korai fázis. Ez nagyban leegyszerűsíti a döntésüket.
Egészségesnek lenni!

Videó: Professzionális szájhigiénia

A szülők minden gyermeket megtanítanak, hogy naponta kétszer mosson fogat. Idővel ez egyfajta rituálé válik, amely naponta történik.

A rendszeres fogászati ​​ellátás hozzájárul egészségük megőrzéséhez, az időben történő fogorvosi látogatás pedig garancia a fogszuvasodás hiányára és kísérő betegségek szájüreg.

Az őrlőfogak egyszeri tisztítása nem lesz elég, fontos az ínyre, a nyelvre figyelni. Az egészséges zománc enyhén kékes árnyalatú, amint a zománc sárgulni kezd, vagy sárgulni kezd barna szín- Érdemes elgondolkodni azon, hogyan erősítsük meg otthon a szájüreg gondozását.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az alapvető szabályokat, amelyeket még egy gyermek is betarthat:

1. Gondozási gyakoriság. A fogmosás javasolt gyakorisága napi 2 alkalommal.

   Amikor először reggeli után mosol fogat, másodszor lefekvés előtt. Ha napközben felhalmozódik nagyszámú plakk - harmadszor is moshat fogat.

2. Tartozékok használata. Fogpiszkáló segítségével távolítsa el az ételt a száj nehezen elérhető sarkaiból.

   A gyógyszertárban nagy számban megtalálható segédszerszámok minőségi tisztításért.

3. Tisztítsa meg megfelelően a száját. A legtöbben gyakran nincsenek tisztában a hozzáértő zománcápolási technológiával: fontos, hogy a fogkefét ne csak oldalra, hanem felülről lefelé mozgassa és fordítva.
4. Időtartam. A tisztítás 3 percen belül megtörténik.
5. Szájápoló termékek. Ezenkívül ajánlott elixíreket használni az íny öblítésére és erősítésére.
6. Rendszeres kefecsere. Az orvosok azt mondják, hogy fontos időnként új fogkefét vásárolni. Változás gyakorisága - 1 alkalommal 3 hónaponként.

Ne felejtsen el hathavonta meglátogatni a fogorvost. Így nyomon követheti a fogszuvasodás megjelenését és időben intézkedhet.

Fogászati ​​eszközök és áruk

gyönyörű fehér mosoly és jó illat a szájból jelentősen növeli az emberekkel való kapcsolatokat. Ezt elősegíti a szájüreg időben történő kezelése és gondos gondozása.

A napi tisztítás pozitív eredményeket hozhat, de ne felejtse el az alkalmazást további pénzeszközök szájápoláshoz.

jegyzet! A modern fogászati ​​kellékek piaca 2 típusra oszlik: tisztítószerekre és speciális általános ápolási készítményekre.

Ha bizonyos szerkezeteket a kezelés során eljuttattak a fogorvoshoz, azokat megfelelően gondozni kell.

Az alábbiakban bemutatjuk, mi a legjobb módja ennek.:

Szájápolás foghúzás után

• Ha a vér megállt a lyukon, a tampont el kell távolítani, nehogy a fertőzés beszivárogjon a fogüregbe.
• Ne aggódj a seb miatt- másnap ne érintse meg ujjával vagy nyelvével.
• A puffadás enyhítésére ajánlatos egy darab jeget az arcán tartani.
• Használja öblítésre klórhexidin oldatot gyógyszertárból.
• Cserélje ki a gyógyszertárat lehetőségeket lehet kamilla infúzió, kálium-permanganát oldat vagy gyenge sóoldat.
• Ne jelentkezzen fogmosás az eltávolítás után 8 órán keresztül.
• Megéri feladni dohányzástól és alkoholfogyasztástól, valamint a műtétet követő napon forró italok fogyasztásától.

Fontos! Gyermekek számára speciális megoldások állnak rendelkezésre a foghúzás utáni szájöblítéshez. Oldja fel a gyógyszert a csomagoláson található utasításoknak megfelelően, és kínálja fel babájának.

Ne vigyen fel forró tárgyakat az arcára. Jelenlétében magas hőmérsékletű, vérzés vagy bőrpír – azonnal keresse fel fogorvosát.

Kivéve napi takarítás zománc, érdemes odafigyelni a szájápolás konkrét eseteire.

Például a fogak egy éves baba igényelnek különleges bánás: Anyának naponta kétszer kell megnedvesítenie egy vattakorongot forrásban lévő vízben etetés után, és meg kell törölnie a kitört fogakat.

jegyzet! A terhesség alatt különösen fontos a fogak egészségének megőrzése. A fogszuvasodás első gyanúja esetén mindenképpen keressen fel egy fogászati ​​klinikát.

Megfigyelés egyszerű szabályok gondoskodás a fogak és a szájüreg mögött nem csak megőrizheti egészségét, hanem növelheti vonzerejét is. Hófehér mosoly ez a kulcs a sikeres emberekhez.

Hasznos videó

Hasonló hozzászólások

A fogak megfelelő ápolása egy olyan kérdés, amelyen érdemes elgondolkodni. Mert a száj egészsége nem csak szép mosoly hanem az egész szervezet egészségét is. A fogápolás szabályait gyermekkortól ismerni kell, és az élet során be kell tartani.

Az első tejfogak megjelenésével a szülőknek meg kell kezdeniük a gyermek fogainak és ínyének megfelelő gondozását. Ez megtanítja a gyermeket korai évek vigyázz magadra és a szádra. És a jövőben a gyermek képes lesz sok problémát elkerülni.

Ne felejtsd el helyes kialakítás fogak. Gyerekek bent aktív időszak a növekedésnek sok táplálékot kell kapnia az étrendben, rostban gazdag. Az ilyen termékek megkövetelik alapos rágás például gabonafélék, hüvelyesek, gyümölcsök. Ez hozzájárul a gyermekek állkapcsainak fejlődéséhez, és ezt követően megfelelő növekedésőrlőfogak.

Szájápolási szabályok

A szájápolást naponta kell végezni. A fogakat fogkefével, fogkrémmel vagy fogporral kell tisztítani, valamint a fogközt fogselyem segítségével tisztítani.

A legjobb, ha minden étkezés után gondoskodunk a szájüregről. Az a vélemény, hogy étkezés előtt fogat mosni, étkezés közben azonban a fogak és a fogköz ételmaradékokkal szennyeződik. A nyálban lévő enzimek hatására az élelmiszer-maradványok elkezdenek lebomlani, és kiváló táptalajakká válnak a patogén baktériumok számára.

Ha evés után nem lehet fogat mosni, például ha nincs otthon, akkor öblítse ki a száját vízzel, ill. speciális eszközök. NÁL NÉL végső megoldás használhat hidrogén-peroxidot.

A fogakat kell mosni külső oldal körkörös mozdulattal, ez is biztosítja jó masszázsíny, ami növeli a véráramlást és a gyökerek táplálkozását. Rágófelületek húzza végig és keresztbe az ecsetet. TÓL TŐL belül mozgásokat kell végezni a gyökerektől a fogak végéig. Sokat segít, ha alsó fogak belül fekete.

Szájápoló termékek

Nagyon óvatosnak kell lennie a fogkefe kiválasztásakor. A sörtéknek puhának és finomnak kell lenniük. A durva, vastag, kemény sörték nem tisztítják jól a fogakat, és károsíthatják az ínyt is. Kívánt esetben vásárolhat egy kefét egy párnával a nyelv és a masszázs sörték tisztításához.

A második generációs kefék közé tartoznak az elektromos fogkefék és irrigátorok. Felgyorsítják a tisztítási folyamatot. Új a szájápolási piacon az ionos fogkefék. A fogak felszínéről magukhoz vonzzák az ételszemcséket, így fogkrém nélkül is használhatóak.

A fogkrém kiválasztásakor előnyben kell részesíteni azokat a termékeket, amelyek nem tartalmaznak SLS-t. Jobb, ha nem folyamatosan használod a fehérítő pasztákat, különben elronthatod fogzománc. Felvehet például egy napi használatra alkalmas fogport. Nem csak nem tartalmaz kémiát, hanem tökéletesen tisztítja és fehéríti a fogakat.

Ha a környéken elegendő fluorid van a vízben, ne vásároljon ilyen elemet tartalmazó fogkrémet. Ez hátrányosan befolyásolhatja fogait és egészségét.

Ha használni szeretnél természetes gyógymódok, figyeljen a természetes fogkefére - miswak. Ezek az arak (Salvadora perzsa) fa gyökerei vagy ágai. A miswak hegye kefe formájában rágható, így kényelmes és biztonságos a fogmosás fogkrém használata nélkül. Ezenkívül a miswak jótékony mikroelemeket tartalmaz a fogak erősítésére és antiszeptikus olajat, amely elpusztítja a baktériumokat.

Időben gondoskodjon szájüregéről, és félévente keresse fel fogorvosát, hogy elkerülje a fogak és a szájüreg problémáit.