घर पर नकसीर कैसे रोकें। नकसीर रोकने के कारगर उपाय। चिकित्सा वर्गीकरण के अनुसार नकसीर के प्रकार

नाक से खून बहना सबसे आम लक्षणों में से एक माना जाता है जो किसी भी समय हो सकता है। यह राज्यतीसरे पक्ष के कारकों और विकृतियों द्वारा उकसाया गया। के सबसेवयस्कों में घर पर जितनी जल्दी हो सके नकसीर को रोकने के तरीके से लोग परिचित हैं। लेकिन रक्तस्राव के उन्मूलन में अक्सर महत्वपूर्ण त्रुटियां होती हैं।

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ऐसी स्थिति को कैसे खत्म किया जाए, इस पर बहुत साहित्य है। विभिन्न तरीके. साथ ही, वयस्कों में सही तरीके से रुकने के तरीके के बारे में डॉक्टर जानकारी दे सकते हैं। दृष्टिकोण काफी असंख्य हैं - सामान्य टैम्पोनैड से बायोएक्टिव बिंदुओं के साथ एक्यूपंक्चर जोड़तोड़ तक। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि वयस्कों के लिए स्वीकार्य वे तरीके कभी-कभी बच्चे के लिए लागू नहीं होते हैं क्योंकि शारीरिक संरचनाअभी भी अविकसित नासोफरीनक्स।

अगर किसी वयस्क की नाक से खून बहता है तो क्या करें, यह पता लगाना आसान है। लेकिन बच्चों के साथ, माता-पिता आमतौर पर तुरंत बहुत घबरा जाते हैं, लगभग घबराहट की स्थिति में आ जाते हैं। यह लगभग हमेशा कई त्रुटियों की ओर जाता है। तदनुसार, यह पता लगाने योग्य है कि किसी भी रोगी को ठीक से कैसे हेरफेर किया जाए।

नकसीर रोकना

एक वयस्क में

सही प्रभाव के लिए, यह समझना आवश्यक है कि एक वयस्क में नकसीर को कैसे रोका जाए। सबसे आम तरीकों को ध्यान में रखते हुए, मुख्य, सबसे प्रभावी और सुरक्षित लोगों को उजागर करना सबसे अच्छा है। रक्तस्राव को रोकने के लिए आप यहां क्या कर सकते हैं:

1. सही स्थिति ली जाती है - बैठे हुए, अपने सिर को थोड़ा झुकाकर, अपनी हथेलियों को अपने घुटनों पर टिकाएं।
2. यदि समस्या अधिक गर्म होने के कारण होती है, तो रोगी को ठंडा करना आवश्यक है:
   • ठंडे अनुप्रयोगों को लागू किया जाता है या सिलोफ़न में लपेटा गया बर्फ लगाया जाता है;
   • यदि नाक से खून बहना बंद नहीं होता है, तो आप रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने के लिए बर्फ को भंग करने का प्रयास कर सकते हैं।
3. अगला, नासिका मार्ग को दो अंगुलियों से दबाना चाहिए।

उपरोक्त क्रियाओं को रखने और जारी रखने की अवधि लगभग 7-15 मिनट है। यदि क्लैंप किए जाने पर रक्तस्राव धीमा हो जाता है, तो क्रियाएं सही ढंग से की जाती हैं। यदि अपेक्षित प्रभाव का पालन नहीं होता है, तो आपको अपनी उंगलियों को नीचे या ऊपर ले जाने का प्रयास करना चाहिए।

महत्वपूर्ण! प्रस्तुत विधियाँ केवल पूर्वकाल रक्तस्राव के साथ अधिक सही होंगी। पीठ के साथ, समानांतर में दवाओं का उपयोग करना बेहतर होता है, विशेष रूप से, ऑक्सीमेटाज़ोलिन और अन्य वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर घटकों पर आधारित स्प्रे: रिनोस्प्रे, नाज़िविन, ऑक्सीमेटाज़ोलिन, नेफ़थिज़िन, ओट्रिविन।

बाल रोग में, इस तरह का रक्तस्राव भी एक सामान्य घटना है। वयस्कों में नकसीर को रोकने का तरीका लगभग सभी जानते हैं। बच्चों में, कुछ अंतरों के साथ जोड़तोड़ किए जाते हैं। यह नासॉफरीनक्स की संरचना द्वारा समझाया गया है, जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। ऊतक काफी आसानी से घायल हो जाते हैं, और इसलिए लक्षण नियमित रूप से प्रकट हो सकते हैं। तदनुसार, नाकबंदों को रोकने के लिए कुछ निश्चित क्रियाएं की जानी चाहिए:

1. बच्चे को प्रोत्साहित करना और शांत करना महत्वपूर्ण है, जो नासॉफिरिन्क्स में ऊतक तनाव को कम करेगा, दबाव को कम करेगा और रक्त की हानि को काफी कम करेगा।
2. फिर, जहां तक ​​संभव हो, पौधे लगाएं या कम से कम एक करीबी स्थिति दें ताकि सिर हृदय के स्तर से ऊपर हो। यही बात शिशुओं पर भी लागू होती है, जिन्हें इस तरह रखा जाना चाहिए कि सिर पीछे की ओर न झुके।
3. नाक को दो अंगुलियों से कम से कम 10 मिनट तक दबाना चाहिए।
4. कोल्ड कंप्रेस किया जाता है।
5. अगर 10-20 मिनट के बाद भी खून नहीं रुकता है तो टैम्पोनैड लगाया जाता है। पट्टी को लुढ़काया जाता है और नाक में डाला जाता है। रूई का प्रयोग वर्जित है।

नाक से खून न रुके तो क्या करें, यह डॉक्टर ही तय करते हैं। किसी विशिष्ट को लागू करना अधिक सही है दवाई से उपचार, क्योंकि लक्षण बेहद खतरनाक हो जाते हैं।

आपको पता होना चाहिए कि बच्चा बोलने, चीखने, रोने, निगलने की कोशिश कर सकता है। तदनुसार, उसे प्रभावित करने, उसे शांत करने के लिए माता-पिता की शक्ति में है। खून की कमी को रोकने के बाद भी, आप एक और घंटे के लिए भोजन नहीं दे सकते हैं, और लगभग 20-30 मिनट तक पी सकते हैं।नाक से खून बहने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, डॉक्टर आपको अपॉइंटमेंट पर बताएंगे।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों और शिशुओं से जुड़ी स्थितियों में, एम्बुलेंस की समस्या गंभीर हो जानी चाहिए। केवल ऐसे विशेषज्ञ ही पूरी तरह से समझते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है और नकसीर को सही तरीके से कैसे रोका जाए। यह महसूस करना आवश्यक है कि लक्षण विशेष रूप से तीव्र अभिव्यक्तियों वाले रोगी के लिए खतरनाक माना जाता है।

महत्वपूर्ण! क्या एक वयस्क के लिए एक छोटे से खून की कमी हो जाती है, एक बच्चे के लिए बड़े पैमाने पर खून बह रहा हो सकता है। विचार किया जाना चाहिए यह कारकऔर समय पर डॉक्टर को बुलाने के लिए बच्चे की भलाई का पर्याप्त रूप से आकलन करें।

कारण की पहचान करने से नाक से रक्तस्राव को जल्दी से रोकने में मदद मिलेगी। एक एकल अभिव्यक्ति को अक्सर व्यवहार और पर्यावरण में एक छोटे से समायोजन की आवश्यकता होती है, और लगातार अभिव्यक्तियों को पहले से ही बीमारियों का लक्षण माना जा सकता है। डॉक्टर निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:

• राइनाइटिस;
• डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं;
• एडेनोइड्स;
• ट्यूमर;
• सदमा;
• साइनसाइटिस

यह स्थानीय कारणरक्तस्राव का कारण बनता है। और सबसे अधिक बार, डॉक्टर स्थानीय चिकित्सा पर निर्णय लेते हैं। लेकिन घ्राण अंग की गुहा की संरचना ऐसी है कि वाहिकाएं श्लेष्म झिल्ली की ऊपरी परत के काफी करीब स्थित होती हैं, और इसलिए तीसरे पक्ष के विकृति एक समान लक्षण को भड़का सकते हैं:

• रक्तस्रावी प्रवणता;
• रक्त वाहिकाओं, हृदय के रोग;
• हार्मोनल असंतुलन;
• रक्त रोग;
• संक्रामक रोग;
• तापमान बढ़ना;
• एविटामिनोसिस;
• दबाव में अचानक परिवर्तन।

लेकिन इन कारणों के अलावा, घरेलू लोग भी बाहर खड़े होते हैं। इनमें खराब स्वच्छता, शुष्क हवा, कुपोषणएंटीकोआगुलंट्स लेना। बच्चों में, नाक से रक्त के रूप में एक लक्षण एक विदेशी वस्तु के कारण श्लेष्म झिल्ली को आघात के कारण खुद को महसूस कर सकता है। तो आपको पता होना चाहिए कि खून को कैसे रोकें और नाक से सही तरीके से कैसे निकालें विदेशी शरीर. प्रस्तुत हेरफेर के लिए ईएनटी डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

आप इसे जल्दी कैसे पूरा कर सकते हैं?

अब आप सोचिए कि अगर नाक से खून निकल जाए तो क्या करें। आप प्रस्तुत एल्गोरिथम का उपयोग करके जितनी जल्दी हो सके लक्षण को समाप्त कर सकते हैं:

1. रोगी की स्थिति का आकलन किया जाता है: निर्धारित करता है संभावित कारण(आघात, विदेशी शरीर, सूजन, अधिक गर्मी, आदि), सहवर्ती लक्षण(रंग परिवर्तन त्वचा, सांस की तकलीफ, हृदय गति में वृद्धि, आदि), सामान्य कल्याण।
2. पूर्वकाल रक्तस्राव के लिए नाक पर एक ठंडा सेक लगाया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, जहाजों को संकीर्ण करना और श्लेष्म झिल्ली की सूजन को थोड़ा कम करना संभव होगा। एक्सपोज़र की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है।
3. अगला, आपको नाक में एक स्वाब डालने की आवश्यकता है। यह या तो पेरोक्साइड या एक हेमोस्टेटिक संरचना के साथ पूर्व-गर्भवती है।
4. मध्यम और के लिए चिकित्सक गंभीर स्थितियांइफेड्रिन या एड्रेनालाईन की मदद से प्रभावित क्षेत्र में श्लेष्मा झिल्ली का एनीमेशन करना। अपने दम पर ड्रग्स का इस्तेमाल करना खतरनाक है।
5. यदि किए गए उपायों का प्रभाव अनुपस्थित है, तो पूर्वकाल-प्रकार का टैम्पोनैड किया जाता है।

प्रभाव का यह उपाय अक्सर बनाता है सकारात्मक प्रभावऔर नाक से बाद में खून बह रहा है। सकारात्मक प्रभाव की अनुपस्थिति में, पोस्टीरियर टैम्पोनैड किया जाता है। यदि रोगी को कोई अनुभव नहीं है या रक्तस्राव तीव्र है, तो यह तय करना बेहतर है कि डॉक्टर से सीधे कार्यालय में क्या करना है।

महत्वपूर्ण! यदि इन उपायों ने प्रभावशीलता नहीं दिखाई है या खून आ रहा हैदृढ़ता से, डॉक्टर आचरण करने का निर्णय ले सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान- एंडोस्कोपिक जमावट, क्रायोडेस्ट्रेशन, आदि।

प्राथमिक उपचार, अगर सिर्फ चलना नहीं, दौड़ना है

रक्त की हानि की गंभीरता के बावजूद जरूरप्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें। लेकिन प्रकाश, मध्यम और बड़े पैमाने पर रक्तस्राव के साथ जोड़तोड़ की गति और गुणवत्ता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। पहले मामले में, लगभग 500 मिलीलीटर बहता है, दूसरे में - 1000-1400 मिलीलीटर, और तीसरे में - 1400 मिलीलीटर से अधिक। यदि पहले मामले में बाहरी मदद के बिना सामना करना संभव है, तो साथ गंभीर अभिव्यक्तियाँबिना एंबुलेंस के उन्हें खत्म करना संभव नहीं होगा।

सेवा के आने तक कॉल करने के बाद, प्रावधान किया जाता है आवश्यक सहायताबीमार। नमूना एल्गोरिदमअगर नाक से खून बह रहा हो तो क्या करें:

1. रक्तस्राव में वृद्धि के साथ, कसकर मुड़े हुए अरंडी को गुहा में रखने की सिफारिश की जाती है। वे पहले वनस्पति (अधिमानतः समुद्री हिरन का सींग या गुलाब) के तेल में, या कमजोर पेरोक्साइड में डूबा हुआ है। इन निधियों की अनुपस्थिति में, आपको उन्हें साफ पानी में गीला करना होगा।
2. अरहर को आधे घंटे तक रखा जाना चाहिए, तब तक प्रतीक्षा करनी चाहिए जब तक कि रक्त बहना बंद न हो जाए।
3. अगला, ध्यान से उन्हें बाहर निकालें। यदि टैम्पोन म्यूकोसा में सूख गए हैं, तो उन्हें फाड़ा नहीं जा सकता है। इस मामले में, पहले उन्हें पानी से भिगोना आवश्यक है, उस पर टपकाना बाहरी भागतुरुंडा

यदि पेश किए गए टैम्पोन को तेजी से बाहर निकाला जाता है, तो जहाजों के साथ श्लेष्म झिल्ली घायल हो जाती है - नकसीर को रोकने के परिणामस्वरूप, यह नहीं होगा, इसके विपरीत, यह तेज हो जाएगा। यदि गतिविधियों को अंजाम दिया जाता है सकारात्मक नतीजेनहीं लाया, तभी एम्बुलेंस डॉक्टर के पास रुकने का पर्याप्त अनुभव और योग्यता है नाक से खून आनाचिकित्सकीय और विशेष साधनों की सहायता से।

क्या होगा यदि लक्षण अक्सर या हर दिन होता है?

एक ही घटना के साथ, सहायता के प्रावधान से संबंधित जोड़तोड़ करने के लिए पर्याप्त है, और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि पोत के साथ क्षतिग्रस्त श्लेष्मा बहाल न हो जाए। यदि नाक से अक्सर खून बहता है, तो इस मामले में क्या करना है, इस सवाल का एकमात्र सही उत्तर डॉक्टर को देखने की आवश्यकता के बारे में सोचना होगा।

एक चिकित्सक, एक otorhinolaryngologist, या एक बाल रोग विशेषज्ञ यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि नकसीर का क्या करना है। हमेशा समान अभिव्यक्तियों के साथ, एक विस्तृत परीक्षा निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, प्राप्त परिणामों के आधार पर, डॉक्टर यह तय करता है कि नाक से रक्तस्राव को कैसे रोका जाए:

• विटामिन की तैयारी;
• कौयगुलांट्स;
• हार्मोन थेरेपी;
• विरोधी भड़काऊ (एनएसएआईडी);
• एंटीबायोटिक्स;
• एंटी वाइरल;
• एंटीहिस्टामाइन;
• उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं एसीई अवरोधक, मूत्रवर्धक, बीटा-ब्लॉकर्स और अन्य)।

रोगसूचक चिकित्सा अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम करने और क्षतिग्रस्त जहाजों, श्लेष्म झिल्ली की बहाली के लिए स्थितियां बनाने में मदद करेगी। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर स्प्रे आमतौर पर सूजन को दूर करने और खून की कमी को कम करने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है।

अगर यह लंबे समय तक या लगातार बहता रहे तो क्या करें?

नाक से खून बहने को कैसे रोका जाए, अगर यह नहीं रुकता है, तो यह पहले से ही स्पष्ट है। बुनियादी क्रियाएं:

1. सही स्थिति दें।
2. अपनी नाक पिंच करें।
3. ठंडा लगाएं।

जोड़तोड़ आमतौर पर लगभग 10-30 मिनट तक चलते हैं। लंबे समय तक या नियमित रक्तस्राव आमतौर पर नासॉफिरिन्क्स में महत्वपूर्ण गड़बड़ी का संकेत देता है, जिससे वास्तविक खतरास्वास्थ्य। अगर दिखाई दिया चेतावनी के संकेतजैसे त्वचा के रंग में परिवर्तन, एनजाइना पेक्टोरिस का हमला, चेतना का नुकसान, जबकि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो क्या करना है यदि नाक से रक्त बहता है, यह विशेष रूप से एम्बुलेंस डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए, क्योंकि यह घर पर सभी आवश्यक जोड़तोड़ करना संभव नहीं है।

यह महसूस किया जाना चाहिए कि बड़े पैमाने पर रक्त की हानि महत्वपूर्ण रूप से हो सकती है, और कभी-कभी किसी व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। इसलिए, परिस्थितियों में, केवल एक विशेषज्ञ ही क्रियाओं के सही एल्गोरिथ्म को लागू करने में सक्षम होता है यदि रक्त को रोका नहीं जा सकता है तो क्या करना चाहिए। दवाओं के अलावा जो नाक से खून की कमी की प्रक्रिया को रोक सकती हैं, आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है।

उपयोगी वीडियो

बहुत अधिक रक्त हानि से बचने के लिए आप पहले मिनटों में नाक से रक्तस्राव को जल्दी से कैसे रोक सकते हैं, इसके बारे में कुछ और शब्द:

निष्कर्ष

1. नाक से रक्त के प्रवाह को रोकने के तरीके की पहचान करने से पहले, आपको स्थिति के कारण की पहचान करने का प्रयास करना चाहिए। क्रियाओं का एल्गोरिथ्म भिन्न हो सकता है।
2. क्रियाओं के उपरोक्त क्रम को देखते हुए, आमतौर पर घर पर भी इस प्रकार के लक्षण को जल्दी से समाप्त करना संभव है।
3. यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लंबे समय तक रक्त की हानि को लक्षणों की तीव्रता और रोगी की स्थिति की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, क्रियाओं के एल्गोरिथ्म में बदलाव के लिए मजबूर करना चाहिए। कभी-कभी आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि रक्त को कैसे रोका जाए, लेकिन तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।
4. जब नाक से लगातार, लगभग हर दिन खून आता है, तो डॉक्टर को आपको यह बताना चाहिए कि लक्षण होने पर क्या करना चाहिए। आमतौर पर अभिव्यक्ति की यह प्रकृति किसी बीमारी या नकारात्मक की उपस्थिति का संकेत देती है बाहरी प्रभावजिसे दूर करने की भी जरूरत है। और इसलिए, मूल कारण को समाप्त किए बिना, इस तरह के संकेत से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।

हम सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार उच्च रक्तचाप से या फिर ज़ोर से मार. स्वीकार करना बहुत जरूरी है तत्काल उपायखत्म करने के लिए इस समस्याऔर अपने साफ कपड़ों पर दाग न लगाएँ और असुविधा को रोकें।

नकसीर को खत्म करने के सभी तरीके रक्तस्राव को रोकने और खून को जमने में मदद करने के लिए नीचे आते हैं। आइए देखें कि नकसीर को खत्म करने के कौन से तरीके मौजूद हैं और कौन से सबसे प्रभावी हैं।

पहला तरीका सबसे कुशल है।

जब एक नकसीर होता है, तो लगभग सभी लोग तुरंत अपना सिर वापस फेंक देते हैं। लेकिन ऐसा नहीं किया जा सकता, क्योंकि रक्त धीरे-धीरे नीचे की ओर बहता है पिछवाड़े की दीवारनाक, स्वरयंत्र और पेट में प्रवेश करना, जिसके कारण गंभीर उल्टी. आपको एक सपाट सतह पर बैठना चाहिए, अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाएं। एक रूमाल संलग्न करें, पहले से सिक्त ठंडा पानीया बर्फ के टुकड़े जिन्हें रुमाल में लपेटने की जरूरत है। जैसा कि आप जानते हैं, ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, और इस प्रकार आप रक्तस्राव को कम करते हैं।

दूसरा तरीका सबसे तेज है।

यह विधि नाक से खून बहने को रोकने का सबसे तेज़ तरीका है। एक नथुने में जिससे रक्त बहता है, एक सामान्य डालें महिला टैम्पोन, पहले खारे पानी या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोया हुआ। यह विधि, निश्चित रूप से, हर किसी के लिए अपील नहीं करेगी, लेकिन यह बहुत प्रभावी है, खासकर उन मामलों में जहां आपको जल्दी से नकसीर निकालने की आवश्यकता होती है।

तीसरा तरीका है "सु-जोक" विधि

लगभग दस मिनट के लिए एक साधारण रबर बैंड से बांधें अँगूठाएक हाथ लगभग नाखून के बीच में। चूंकि यह क्षेत्र नाक क्षेत्र के लिए जिम्मेदार है और रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा।

चौथा तरीका - "नर्ड्स" के लिए

यदि अचानक आप नोटिस करते हैं कि आपको बहुत बार रक्तस्राव हो रहा है, तो इस मामले में, इसे बाद के लिए स्थगित न करें, बल्कि एक ईएनटी विशेषज्ञ की मदद लें, जो आपको चांदी के साथ आपकी नाक में रक्त वाहिकाओं को दागने की प्रक्रिया की पेशकश कर सकता है। यह प्रक्रिया आपको पूरे दो साल तक इस समस्या से निजात दिलाने में मदद करेगी।

पांचवां तरीका है सबसे खुशमिजाज लोगों के लिए

आप हंसमुख व्यक्तिऔर अपने आप पर और अपने आसपास के लोगों पर हंसना पसंद करते हैं? तो यह तरीका जरूरी है, आपको अच्छा लगेगा! जब नाक से खून निकलता है, तो दोनों हाथों को ऊपर उठाएं और अपने हाथों को थोड़ा आगे बढ़ाएं, जैसे कि "फ्लैशलाइट्स" को चित्रित कर रहा हो। कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि यह विधि नाक से रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगी।

इस लेख से आप सीखेंगे: नकसीर को कैसे रोकें, जब आप इसे स्वयं कर सकते हैं, और जब आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो। बार-बार होने वाले नकसीर को कैसे रोकें।

नाक से खून आना काफी आम है। बहुत से लोग उन्हें गंभीरता से नहीं लेते, यह मानते हुए कि नाक से खून बहना जल्दी से रोकना बहुत आसान है। ज्यादातर मामलों में, यह सच है - आप सरल और प्रभावी तरीकों का उपयोग करके नकसीर को रोक सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी एक अनुभवी डॉक्टर से भी इस समस्या का सामना करना मुश्किल होता है।

यदि घर पर रक्त को रोकना संभव नहीं था, तो आपको ईएनटी से संपर्क करने की आवश्यकता है। यदि किसी व्यक्ति की नाक से अक्सर खून बहता है, तो इस विशेषता के डॉक्टर के अलावा, हृदय रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, हेमटोलॉजिस्ट उपचार में भाग ले सकते हैं।

घर पर नाक से खून आना बंद करें

अधिकांश रक्तस्राव नाक के सामने से आता है और इसे आप घर पर ही रोकने की कोशिश कर सकते हैं।

1. घबड़ाएं नहीं। भयभीत व्यक्ति की वृद्धि होती है धमनी दाबजिससे रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।
2. अपना सिर आगे झुकाएं। यह रक्त को नाक और गले के पिछले हिस्से में जाने से रोकेगा।
3. अपने अंगूठे को अपनी नाक के एक तरफ और अपनी तर्जनी को दूसरी तरफ रखें। धीरे-धीरे उन्हें नीचे स्लाइड करें जहां हड्डी को कार्टिलेज द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है।
4. अपनी उंगलियों को एक साथ निचोड़ें, अपने नथुने को निचोड़ें और उन्हें उस स्थिति में पकड़ें।
5. लागू किया गया दबाव नासिका पट के खिलाफ नासिका के किनारों को मजबूती से दबाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए। यह दबाव रक्तस्रावी पोत को दबाएगा।
6. यदि रक्तस्राव धीमा या बंद हो गया है, तो आप अपनी नाक को अंदर की ओर निचोड़ रहे हैं सही जगह. अगर ऐसा नहीं होता है तो उंगलियों को ऊपर या नीचे घुमाकर उनकी स्थिति बदलें।
7. कम से कम 5-10 मिनट के लिए नथुने के संकुचन को पकड़ें, फिर उन्हें छोड़ दें। यदि रक्तस्राव बंद नहीं हुआ है तो आपको इस प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता हो सकती है।
8. इस समय, आपको अपने सिर को अपने दिल के स्तर से ऊपर रखते हुए, चुपचाप बैठने की जरूरत है। न लेटें और न ही अपना सिर अपने घुटनों के बीच रखें।

नाक या गालों पर बर्फ लगाने से भी नाक से खून आना बंद हो जाता है। ठंड के संपर्क में आने से कसाव होता है रक्त वाहिकाएंनाक के म्यूकोसा में। क्रिया का एक ही तंत्र है वाहिकासंकीर्णक बूँदेंनाक के लिए।

यदि नकसीर गंभीर रूप से उच्च रक्तचाप की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, तो आप उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं में से एक ले सकते हैं। आवश्यक शर्तऐसे में मरीज ने डॉक्टर द्वारा उसके लिए बताई दवा पी ली।

नाक से रक्त के प्रवाह को रोकने की कोशिश करते हुए, आप अपना सिर वापस नहीं फेंक सकते।इससे गले में खून बहने लगता है, जिसके बाद व्यक्ति को इसे थूकना चाहिए या निगलना चाहिए। खून निगलने से पेट में जलन और उल्टी हो सकती है, जिससे स्थिति और खराब हो जाती है या फिर से खून बहने लगता है। उन्हीं कारणों से आप बिस्तर पर नहीं जा सकते।

घर पर रक्तस्राव को रोकने का एक सामान्य तरीका नाक गुहा को रुई या धुंध से बांधना है। ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ऐसा टैम्पोन न केवल प्रदान नहीं करता है वांछित दबावरक्त को रोकने के लिए, लेकिन इसके बहिर्वाह को भी रोकता है। एक व्यक्ति संचित रक्त को निगल सकता है, यह पेट में प्रवेश करता है और उल्टी का कारण बनता है।

नकसीर की पुनरावृत्ति को कैसे रोकें?

नकसीर को जल्दी से रोकने का तरीका जानना कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है। इसे भी रोका जाना चाहिए पुन: विकास. इसके लिए:

• घर जाओ और बिस्तर के सिर को 30-45 डिग्री ऊपर उठाकर आराम करो।
• अपनी नाक मत उड़ाओ, अपनी नाक उठाओ, या इसे प्लग मत करो। अगर आपको छींकने की जरूरत है, तो इसे करें मुह खोलोताकि हवा उसमें से निकले, नाक से नहीं।
• मल त्याग के दौरान तनाव न लें। यदि आपको कब्ज है, तो मल को नरम करने वाली दवाओं का उपयोग करें।
• कुछ भी भारी न उठाएं शारीरिक तनावनाक के म्यूकोसा की रक्त वाहिकाओं में दबाव बढ़ा सकता है।
• अपने सिर को अपने दिल के स्तर से ऊपर रखने की कोशिश करें, इससे नाक के जहाजों में रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी।
• धूम्रपान न करें, क्योंकि यह सूख जाता है और नाक के म्यूकोसा को परेशान करता है।
• शीतल व शीतल भोजन करें, शीतल पेय पिएं। कम से कम 24 घंटे तक गर्म तरल न पिएं।
• ऐसी कोई भी दवा न लें जो रक्त के थक्के जमने में बाधा उत्पन्न कर सके। इन्हें दवाईएस्पिरिन, इबुप्रोफेन, क्लोपिडोग्रेल, वारफारिन, ज़ेरेल्टो से संबंधित हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इन दवाओं के साथ उपचार डॉक्टर से परामर्श के बाद ही रद्द किया जा सकता है।
• यदि फिर से रक्तस्राव होता है, तो अपनी नाक को जोर से फुलाकर रक्त के थक्कों को साफ करने का प्रयास करें। फिर अपनी नाक में छिड़कें या टपकाएं वाहिकासंकीर्णक दवाएंऑक्सीमेटाज़ोलिन युक्त। याद रखें कि इन उपायों का उपयोग केवल थोड़े समय के लिए किया जा सकता है, क्योंकि ये नशे की लत हो सकते हैं।
• नाक से रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए क्रियाओं के क्रम को दोहराएं। यदि आपकी नाक से लगातार खून बह रहा है, तो चिकित्सा की तलाश करें।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है अगर:

1. आप ब्लड थिनर (वारफारिन, जारेल्टो) ले रहे हैं या आपको रक्तस्राव की समस्या है (जैसे हीमोफिलिया) और रक्तस्राव बंद नहीं होता है।
2. आपको एनीमिया के लक्षण हैं: धड़कन, सांस की तकलीफ और पीलापन।
3. 2 साल से कम उम्र के बच्चे में नाक से खून आना। ऐसा बहुत कम ही होता है, इसलिए खतरनाक बीमारी का खतरा रहता है।
4. आपकी नाक से नियमित रूप से खून बहता है।

क्या कोई आपको अस्पताल ले जाता है या एम्बुलेंस को कॉल करता है यदि:

• नकसीर की अवधि 20 मिनट से अधिक है;
• नाक से बहुत ज्यादा खून बहता है और आपने बहुत ज्यादा खून खो दिया है;
• आपको सांस लेने में कठिनाई होती है;
• तुमने निगल लिया एक बड़ी संख्या कीरक्त, जिससे उल्टी हुई;
• एक गंभीर चोट के बाद नाक से खून आना - उदाहरण के लिए, एक कार दुर्घटना के बाद।

मेडिकल स्टॉप

पूर्वकाल नकसीर बंद करो

माइनर रुके हुए पूर्वकाल नकसीर को अक्सर किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इन मामलों में, क्षतिग्रस्त पोत को थ्रोम्बस द्वारा बंद कर दिया जाता है।

यदि डॉक्टर रक्तस्राव के स्रोत को देख सकता है, तो वह प्रभावित पोत को सिल्वर नाइट्रेट से दाग सकता है। श्लेष्म झिल्ली के समाधान को लागू करने के बाद यह प्रक्रिया की जाती है लोकल ऐनेस्थैटिक. रासायनिक दागना- अधिकांश प्रभावी तरीकायदि स्रोत नाक के सामने हो तो रक्त को रोक दें।

सिल्वर नाइट्रेट के साथ नाक के म्यूकोसा का दाग़ना

अधिक गंभीर मामलों में, रक्तस्राव को रोकने के लिए पूर्वकाल नाक पैकिंग की आवश्यकता हो सकती है। यह टैम्पोनैड प्रभावित पोत पर सीधा दबाव डालता है, रक्त के थक्के को बढ़ावा देता है और रक्तस्राव को रोकता है। एक टैम्पोन के रूप में, धुंध turundas बाँझ में लथपथ वैसलीन तेलया लेवोमेकोल मरहम, और सिंथेटिक स्पंज जो गीली स्थितियों में फैलते हैं।

अधिकांश रोगी पूर्वकाल नाक टैम्पोनैड के बाद घर जाते हैं। चूंकि यह टैम्पोन परानासल साइनस को अवरुद्ध करता है, डॉक्टर अक्सर संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक्स लिखते हैं। टैम्पोनैड को 48-72 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, इसे डॉक्टर द्वारा हटा दिया जाता है।

पीछे के नकसीर को रोकना

नाक से खून बहने को घर पर रोका नहीं जा सकता, भले ही कोई व्यक्ति नकसीर को रोकना जानता हो। यह या तो अपने आप रुक जाता है, या पेशेवर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। इस प्रकार का रक्तस्राव बहुत खतरनाक हो सकता है, इसलिए अस्पताल में भर्ती होना अक्सर आवश्यक होता है।

इस तरह के रक्तस्राव को रोकने के लिए, otorhinolaryngologists पोस्टीरियर नेज़ल टैम्पोनैड का उपयोग करते हैं, जो अक्सर बैलून टैम्पोन का उपयोग करते हैं। पूर्वकाल के विपरीत, पीछे की नाक का टैम्पोनैड बहुत अधिक अप्रिय होता है, इसलिए इसे अक्सर शामक और दर्द निवारक दवाओं की शुरूआत की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया का कारण हो सकता है संक्रामक जटिलताओंऔर सांस लेने में कठिनाई। इसलिए, ऐसे रोगियों को एक otorhinolaryngologist के सावधानीपूर्वक निरीक्षण की आवश्यकता होती है।

पोस्टीरियर टैम्पोनैड 48-72 घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। यदि यह रक्तस्राव को नहीं रोकता है, तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है शल्य चिकित्सा- रक्त वाहिकाओं का बंधन नाक का छेद.

यदि नाक की पैकिंग मदद करने में विफल रहती है, तो अस्पताल यह भी कर सकता है:

1. इलेक्ट्रोकॉटेराइजेशन - विद्युत प्रवाह के साथ क्षतिग्रस्त पोत का दाग़ना।
2. गंभीर रक्त हानि का इलाज करने के लिए रक्त आधान।
3. Tranexamic एसिड उपचार एक दवा है जो रक्त के थक्के में सुधार करती है और रक्तस्राव को रोकती है।

निवारण

नकसीर को रोकने के लिए:

• घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
• अपनी नाक मत उठाओ।
• एलर्जी की दवाओं और ठंडी दवाओं के उपयोग का दुरुपयोग न करें, क्योंकि वे नाक के म्यूकोसा को सुखा देती हैं।
• ब्लड प्रेशर के स्तर को नियंत्रित रखें और इसे ज्यादा न बढ़ने दें।
• यदि स्थिति किसी बीमारी के कारण होती है, तो इसके उपचार के लिए डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करें।

पर सही प्रतिपादनज्यादातर लोगों में नकसीर की मदद उनके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। हालांकि, रोगियों की एक छोटी संख्या बहुत अनुभव कर सकती है गंभीर रक्त हानि, खतरनाकउनके जीवन के लिए।

एपिस्टेक्सिस (नाकबंद रोकना)

नकसीर का सबसे आम स्थानीयकरण नाक सेप्टम का एंटेरोइनफेरियर हिस्सा है। इसलिए, कम रक्तस्राव के साथ, सबसे अधिक सरल तरीके सेरोकना नाक के पंख को नाक के पट के खिलाफ उंगली से दबा रहा है। यदि ऐसी तकनीक अपर्याप्त है, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में भिगोए गए बाँझ कपास ऊन या धुंध की एक गेंद को नाक गुहा के पूर्वकाल भाग में पेश किया जाता है। रोगी इस गेंद को अपना परिचय दे सकता है, इसे नाक के पंख के माध्यम से नाक पट के खिलाफ दबा सकता है और इसे कुछ समय (10-15 मिनट) तक रोक कर रख सकता है।

इस प्रकार मामूली रक्तस्राव आसानी से बंद हो जाता है। ऐसे मामलों में जहां ऐसे उपाय रक्तस्राव को रोकने में मदद नहीं करते हैं, वे नाक गुहा के पूर्वकाल टैम्पोनैड का सहारा लेते हैं।

नाक गुहा के पूर्वकाल टैम्पोनैड घुटने के संदंश, नाक संदंश या हार्टमैन संदंश का उपयोग करके किया जाता है।

जब नाक के पूर्वकाल खंडों से रक्तस्राव होता है, तो आप अपने आप को केवल पूर्वकाल खंडों में टैम्पोन की शुरूआत तक सीमित कर सकते हैं। बीच से खून बहने के लिए और पश्च भागनाक, और यह भी कि जब पहले प्रकार का टैम्पोनैड काम नहीं करता है, तो पूरे नाक गुहा का टैम्पोनैड किया जाना चाहिए। 1-1.5 सेंटीमीटर चौड़े लंबे धुंध वाले स्वैब का उपयोग क्रमिक रूप से नाक गुहा के सभी अवकाशों को करने के लिए किया जाता है: नाक गुहा के पीछे के खंड, निचले और मध्य नाक मार्ग और सामान्य नाक मार्ग। रक्तस्राव को रोकने के इस तरीके के कुछ नुकसान हैं, क्योंकि अत्यधिक सावधानी के साथ भी टैम्पोन को हटाने से रक्त के थक्के बन सकते हैं और श्लेष्म झिल्ली को नुकसान हो सकता है।

इनसे बचने के लिए अप्रिय परिणाम, अनुशंसित विभिन्न विकल्पपूर्वकाल टैम्पोनैड का उपयोग (हाइड्रोजन पेरोक्साइड, थ्रोम्बिन समाधान, रक्त सीरम या बाँझ वैसलीन तेल के समाधान के साथ टैम्पोन को गीला करना)।

पूर्वकाल नाक टैम्पोनैड की थोड़ी अलग विधि द्वारा एक ही लक्ष्य का पीछा किया जाता है। उसी समय, नाक संदंश की मदद से, लूप के रूप में धुंध की एक पट्टी को नाक गुहा में गहराई से पेश किया जाता है, जिसके सिरे बाहर रहते हैं। इस लूप के अंदर की जगह धुंध के टुकड़ों से कसकर भरी हुई है।

टैम्पोन को नाक गुहा के पूर्वकाल टैम्पोनैड के दौरान नासॉफिरिन्क्स में जाने से रोकने के लिए, इसके पीछे के छोर से एक रेशम का धागा बांधा जा सकता है, जिसे टैम्पोनैड के दौरान खींचा जाता है। भविष्य में, वह टैम्पोन को नासॉफरीनक्स में जाने से रोकती है।

आवेदन के नुकसान धुंध झाड़ूविशेष रबर के गुब्बारों के साथ नाक के टैम्पोनैड के संशोधन में समाप्त हो गया, जिसे रबर की उंगलियों या गुब्बारे से बदला जा सकता है, हवा से फुलाया जा सकता है या धुंध के टुकड़ों के साथ किया जा सकता है। ए एफ इवानोव (1907) ने एक पतली रबर की थैली के साथ टैम्पोनैड की एक विधि प्रस्तावित की, जिसे नाक गुहा में डाला जाता है और धुंध के टुकड़ों के साथ किया जाता है। हवा से भरे गुब्बारे के साथ नाक गुहा को टैम्पोनड करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के टैम्पोनैड के फायदे श्लेष्म झिल्ली के सभी रक्तस्राव वाले स्थानों, समान दबाव के लिए टैम्पोन का एक सुखद फिट है। टैम्पोन को हटाने से रक्त के थक्कों को कोई नुकसान नहीं होता है और माध्यमिक रक्तस्राव होता है।

MP Mezrin (1937) ने एक वायवीय टैम्पोन का प्रस्ताव रखा, जो एक साथ पूर्वकाल और पीछे के टैम्पोनैड की जगह लेता है। रेशम के लिगचर के साथ 3-4 मिमी के व्यास के साथ दो गुब्बारे नेलाटन कैथेटर से बंधे हैं। जब कैथेटर के माध्यम से हवा उड़ाई जाती है, तो दोनों गुब्बारे (कैथेटर की दीवार में छेद के माध्यम से) एक साथ फुलाए जाते हैं और नाक गुहा से प्रवेश और निकास को कसकर बंद कर देते हैं। अधिकांश लेखक सलाह देते हैं, विशेष रूप से बार-बार रक्तस्राव के मामले में, रक्तस्राव स्थल को सतर्क करने के लिए।

ऐसा करने के लिए, वे पहले रक्तस्राव स्थल पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से सिक्त सूखे स्वाब या टैम्पोन को दबाकर नाक से खून बहने को कम करने या रोकने की कोशिश करते हैं। वहीं सिर के पिछले हिस्से पर रबर का आइस पैक रखा जाता है, जो पलटा रास्तारक्तस्राव को कम करने में मदद करता है। फिर एड्रेनालाईन के साथ 3-5% कोकीन समाधान (या 1% डाइकेन समाधान) के साथ रक्तस्राव क्षेत्र को चिकनाई करें। 5-10 मिनट के लिए इसे उसी घोल में भिगोए हुए रूई के छोटे टुकड़े से जोड़ना और भी बेहतर है, जिसके बाद आप दागना शुरू कर सकते हैं।

दाग़ना सिल्वर नाइट्रेट, ट्राइक्लोरोएसेटिक या क्रोमिक एसिड, या गैल्वेनिक कॉटरी के साथ किया जा सकता है। सिल्वर नाइट्रेट को तथाकथित मोती के रूप में जांच के अंत तक मिलाप किया जाता है। बटन प्रोब के हेड को अल्कोहल लैम्प की लौ पर गर्म किया जाता है और थोडा समयसिल्वर नाइट्रेट के क्रिस्टलीय पाउडर में डूबा हुआ; जांच सिर पर तुरंत एक घना मोती बन जाता है।

श्लेष्मा झिल्ली पर अतिरिक्त सिल्वर नाइट्रेट निष्प्रभावी हो जाता है आइसोटोनिक लवणसोडियम क्लोराइड, और सोडियम बाइकार्बोनेट के 2% समाधान के साथ एसिड की अधिकता।

गैल्वेनोकॉस्टिक्स का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

पर हाल के समय मेंक्रायोथेरेपी और लेजर का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से आवर्तक रक्तस्राव के लिए।

नाक सेप्टम के रक्तस्राव क्षेत्र से मामूली रक्तस्राव को रक्तस्राव के स्थल पर नाक सेप्टम के श्लेष्म झिल्ली के नीचे 0.5 - 1% नोवोकेन समाधान के 4-5 मिलीलीटर की शुरूआत से रोका जा सकता है।

पोस्टीरियर नेज़ल टैम्पोनैड का उपयोग केवल उन मामलों में किया जाता है जहाँ रक्तस्राव को रोकने के अन्य तरीके अप्रभावी होते हैं। इसे निम्नानुसार उत्पादित करें। पोस्टीरियर नेज़ल टैम्पोनैड के लिए एक टैम्पोन को कई परतों में कसकर मुड़े हुए धुंध से तैयार किया जाता है, जो नासॉफिरिन्क्स की मात्रा के अनुरूप होता है, और एक डबल मुड़े हुए मोटे रेशमी धागे से बंधा होता है। तीन छोड़ दो लंबे धागे. फिर वे एक पतली रबर कैथेटर या एक पतली बोगी लेते हैं, जो निचले नासिका मार्ग से नासॉफरीनक्स तक जाती है और फिर ग्रसनी के मध्य भाग तक जाती है। जब कैथेटर का अंत दिखाई देता है नरम तालु, इसे एक संदंश या चिमटी के साथ पकड़ा जाता है, मुंह से हटा दिया जाता है और पहले से तैयार टैम्पोन को दो धागों से बांध दिया जाता है।

उसके बाद, कैथेटर, धागे के साथ, नाक से वापस लाया जाता है, और साथ ही, एक उंगली की मदद से, नरम तालू के पीछे नासॉफिरिन्क्स में डाला जाता है, जहां इसे choanae के खिलाफ कसकर दबाया जाता है। फिर, नाक से निकाले गए धागों को कस कर खींचा जाता है, नाक का एक पूर्वकाल टैम्पोनैड किया जाता है, और दोनों धागे नाक के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाए गए धुंध रोलर पर बंधे होते हैं। मुंह में छोड़े गए टैम्पोन से धागे का तीसरा सिरा या तो नरम तालू से 2-3 सेंटीमीटर नीचे काटा जाता है, या चारों ओर लपेटा जाता है कर्ण-शष्कुल्लीऔर गाल पर चिपचिपे प्लास्टर से चिपका दें। टैम्पोन को हटाते समय धागे के इस सिरे की आवश्यकता होगी।

यदि धागा काट दिया जाता है, तो टैम्पोन को हटाने के लिए इसे संदंश से पकड़ लिया जाता है।

ज्यादातर मामलों में, टैम्पोन, पूर्वकाल और पीछे के दोनों टैम्पोनैड के बाद, 1-2 दिनों के बाद हटा दिए जाते हैं, क्योंकि रक्त से लथपथ टैम्पोन और नासॉफिरिन्क्स में रक्त के थक्के रोगाणुओं के विकास के लिए एक अच्छा पोषक माध्यम प्रदान करते हैं, जो ऐसे मामलों में बहुत आसानी से के माध्यम से प्रवेश करें सुनने वाली ट्यूबमध्य कान में और तीव्र कारण प्युलुलेंट ओटिटिस मीडियासंभावित इंट्राक्रैनील जटिलताओं के साथ।

सबसे बड़ा खतरा गंभीर रूप से बीमार रोगियों में टैम्पोन का लंबे समय तक रहना है, जब शुरुआत दिखाई देती है। तीव्र ओटिटिस मीडियाअंतर्निहित बीमारी की गंभीरता और रोगी को यथासंभव कम परेशान करने की इच्छा के कारण, जिसने अभी-अभी गंभीर रक्त हानि का सामना किया है। उभरती जटिलताओं के साथ, यदि आवश्यक हो, तो पहले से डाले गए टैम्पोन को लंबे समय तक छोड़ने की तुलना में पीछे के टैम्पोनैड को दोहराना बेहतर होता है।

"ओटोरहिनोलारिंजोलॉजी की हैंडबुक", ए.जी. लिकचेव

टिप 1: गंभीर नकसीर को कैसे रोकें

• • गंभीर नकसीर को कैसे रोकें
  • नकसीर को कैसे रोकें
  • भारी रक्तस्राव को कैसे रोकें
  • बर्फ या गीला कपड़ा।
  • घर पर नकसीर कैसे रोकें

नाक से खून बहना अक्सर अप्रत्याशित रूप से होता है। कभी-कभी लंबे समय तक शुष्क हवा में रहने के कारण ऐसा होता है। शुष्क श्लेष्मा अधिक आसानी से घायल हो जाता है। नाक के म्यूकोसा की रक्त वाहिकाओं को नुकसान के परिणामस्वरूप नकसीर होता है। अधिकांश नकसीर नाक सेप्टम के सामने होते हैं, ऊतक जो नाक के दोनों किनारों को अलग करता है। अक्सर सर्दी की पृष्ठभूमि के खिलाफ नाक से खून आता है, तीव्र साइनस, एलर्जी रिनिथिस, उच्च रक्तचाप, या रक्त के थक्के विकारों के परिणामस्वरूप। ज्यादातर मामलों में, आप स्वयं समस्या से निपट सकते हैं। इस लेख को पढ़ने के बाद, आप बिना डॉक्टर की मदद लिए नाक से खून आना बंद कर पाएंगे।

कदम

प्राथमिक चिकित्सा

सही स्थिति में आ जाओ।यदि नकसीर का कारण नहीं है गंभीर चोट, आप इसे डॉक्टर की मदद के बिना स्वयं रोक सकते हैं। शुरू करने के लिए, आराम से बैठें। अगर आपकी नाक से खून बह रहा है, तो खड़े न हों। अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं ताकि खून अंदर जाने के बजाय आपके नथुनों से बहे।

• खून को सोखने के लिए आप वहां एक तौलिया रख सकते हैं।
• लेट न जाएं ताकि खून न निगलें।

1. अपनी नाक पिंच करें।बड़ा और तर्जनियाँनाक के पंखों को पट के खिलाफ दबाते हुए, नाक को चुटकी लें। इस क्रिया से आप रक्तस्राव को रोक सकते हैं। अपनी नाक को 10 मिनट तक पिंच करते रहें। फिर जाने दो।

   • यदि आप रक्तस्राव को रोकने में असमर्थ हैं, तो अपनी नाक को और 10 मिनट तक रोक कर रखें।
   • ऐसा करते समय मुंह से सांस लें।

2. कोल्ड कंप्रेस लगाएं या खुद को ठंडा करें। थंड़ा दबावनाक में रक्त के प्रवाह को कम करता है। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी नाक को पकड़कर कुछ बर्फ के टुकड़े चूस सकते हैं। आपका लक्ष्य नाक क्षेत्र को जितनी जल्दी हो सके ठंडा करना है, ताकि आप रक्तस्राव को रोक सकें।

   ऑक्सीमेटाज़ोलिन नाक स्प्रे का प्रयोग करें।अगर आपको कभी-कभार नाक से खून आता है, तो अगर आपको हाई की समस्या नहीं है तो आप नेज़ल स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं रक्त चाप. नेज़ल स्प्रे नाक में रक्त वाहिकाओं को कसने का कारण बनते हैं। पट्टी या रुई का एक छोटा टुकड़ा लें, पट्टी या रुई पर कुछ इंजेक्शन लगाएं, नथुने में डालें और अपनी उंगलियों से चुटकी लें। 10 मिनट के बाद, स्थिति का मूल्यांकन करें।

   अपनी नाक धो लो।रक्तस्राव को रोकने में कामयाब होने के बाद, अपनी नाक धो लें गर्म पानी. अब आपको थोड़ा आराम करने की जरूरत है। यह रक्तस्राव की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करेगा।

   • आराम करते समय, आप लेट सकते हैं।

   नकसीर की रोकथाम

   1. अपनी नाक मत उठाओ।आप स्वयं रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, इसलिए नीचे वर्णित क्रियाओं से बचें। अपनी नाक मत उठाओ। आप अपनी नाक में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप हाल ही में रक्तस्राव के बाद अपनी नाक उठाते हैं, तो आप पपड़ी को चीर सकते हैं, जिससे अधिक रक्तस्राव हो सकता है। इसके अलावा, अगर आप छींकना चाहते हैं, तो अपनी नाक में दबाव से बचने के लिए अपना मुंह खोलें।

      एक ह्यूमिडिफायर खरीदें।कमरे में पर्याप्त नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर खरीदें। आप घर पर या काम पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, कमरे में हवा बहुत शुष्क नहीं होगी। ह्यूमिडिफायर का उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है सर्दियों की अवधिसमय।

      • यदि आपके पास ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो पानी के धातु के कंटेनर का उपयोग करें जिसे आप बैटरी के ऊपर रख सकते हैं। यह प्यारा तरीकापर्याप्त नमी बनाए रखें।

   2. के साथ खाद्य पदार्थ शामिल करें बढ़िया सामग्रीफाइबर।अक्सर, नकसीर इस तथ्य से शुरू हो सकती है कि एक व्यक्ति मल त्याग के दौरान जोर से धक्का देता है। इसलिए, यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो इस समस्या को हल करने की पूरी कोशिश करें। इसके अलावा, कब्ज रक्तचाप को बढ़ा सकता है, जिसके कारण पुनः रक्तस्राव हो सकता है मजबूत दबावरक्त वाहिकाओं को। आंत्र समारोह में सुधार करने के लिए, अधिक पानी पिएं और अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

      फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जो कब्ज से लड़ने में मदद करता है।मल त्याग के दौरान धक्का न दें, क्योंकि इससे रक्तचाप बढ़ जाता है, जिससे नाक में रक्त वाहिकाओं का टूटना हो सकता है।

      नमकीन नाक स्प्रे का प्रयोग करें।नाक के म्यूकोसा को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन में कई बार स्प्रे का प्रयोग करें। ये नेज़ल स्प्रे नशे की लत नहीं हैं क्योंकि इनमें केवल नमक होता है। यदि आप स्प्रे खरीदने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप अपना स्प्रे बना सकते हैं।

      के साथ खाद्य पदार्थ शामिल करें उच्च सामग्रीफ्लेवोनोइड्स Flavonoids पदार्थ हैं प्राकृतिक उत्पत्तिशक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ। खट्टे फल फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं। फ्लेवोनोइड्स केशिकाओं की नाजुकता और रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम करते हैं। इसलिए खट्टे फलों का सेवन बढ़ाएं। इसके अलावा, अपने आहार में अन्य फ्लेवोनोइड युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। ऐसे उत्पादों में अजमोद, प्याज, ब्लूबेरी और अन्य जामुन, काली चाय, हरी चायऔर ऊलोंग चाय, केला, सब कुछ खट्टे फल, जिन्कगो बिलोबा, रेड वाइन, समुद्री हिरन का सींग और डार्क चॉकलेट(70% से अधिक की कोको सामग्री के साथ)।

   सामान्य जानकारी

   नकसीर के प्रकारों के बारे में जानें।नाक गुहा के किस भाग के आधार पर, दो प्रकार के नकसीर होते हैं खून बह रहा है. रक्तस्राव के स्थानीयकरण के अनुसार पूर्वकाल और पश्च हो सकता है। पूर्वकाल रक्तस्राव अक्सर नाक गुहा के पूर्वकाल भागों से होता है। पीठ से खून बहनायह नाक गुहा के पीछे से खून बह रहा है। नाक से खून आना सहज और कभी-कभी अस्पष्टीकृत हो सकता है।

रक्तस्राव एक अप्रिय चीज है, खासकर अगर यह कहीं से शुरू होती है। ताकि यह आपको आश्चर्यचकित न करे, इस जानकारी का अध्ययन करें और नकसीर को रोकने की प्रक्रिया को याद रखें।

की वजह से बड़ा समूहकिसी व्यक्ति की नाक में बर्तन, कभी-कभी हल्का सा झटका या चोट भी रक्तस्राव का कारण बनती है। नकसीर कैसे रोकें? कुछ मामलों में, तुरंत डॉक्टरों की मदद लेना बेहतर होता है, लेकिन अन्य स्थितियों में यह समस्या घर पर ही सफलतापूर्वक हल हो जाती है। यह कैसे करें, पढ़ें।

नकसीर का क्या करें

सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि कैसे गंभीर स्थिति. रक्तस्राव पर ध्यान दें जिसके बाद और यह कितना तीव्र है।

ऐसा होता है कि खून थोड़ा सा टपकता है और अपने आप रुक जाता है। हल्का खून बह रहा हैवास्तव में अपने आप को भी रोकें। यदि रक्त जोर से जाता है और अन्य लक्षणों के साथ होता है (त्वचा को गंभीर क्षति, बेहोशी, आंखों में कालापन, हिस्टीरिया या बढ़ा हुआ दबाव) या रक्तस्राव जटिल है पुराने रोगोंरक्त, कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के- तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहनऔर डॉक्टर के आने तक टेलीफोन ऑपरेटर के निर्देशों का पालन करें।

नकसीर के कारण

इस सूची पर एक नजर डालें। प्रत्येक वस्तु नकसीर का कारण बन सकती है।

• शरीर का अधिक गरम होना;
• एविटामिनोसिस;
• कम थक्केरक्त;
• कमजोर पोत;
• नाक की चोट;
• भड़काऊ प्रक्रियाएंनाक मार्ग में;
• उच्च रक्तचाप;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की विकृति;
• उपलब्ध गंभीर बीमारीउदाहरण: ल्यूकेमिया या एनीमिया;
• कम स्तरशरीर में प्लेटलेट्स का उत्पादन;
• दवाएं लेना;
• नाक मार्ग में एक रसौली की उपस्थिति।

नकसीर का कारण क्या हो सकता है

कभी-कभी, नाक से खून बहने से पहले, सिरदर्द शुरू होता है, नाक गुहा में असुविधा महसूस होती है, चक्कर आना या चक्कर आना होता है। इनमें से कम से कम एक संकेत की उपस्थिति रक्तस्राव की एक आसन्न शुरुआत का संकेत दे सकती है।

यह स्थिति किसी को भी हो सकती है, लेकिन अधिकांश प्रश्न इसी स्थिति के कारण होते हैं जब यह होता है छोटा बच्चागर्भावस्था के दौरान या दौरान अधिक दबाव.

छोटे बच्चों में नकसीर कैसे रोकें

• सबसे पहले, बच्चे को बैठाया जाना चाहिए ताकि रक्त स्वतंत्र रूप से बह सके।
• नाक, गर्दन या माथे के पुल पर बर्फ लगानी चाहिए। यदि वह नहीं है, तो आप रेफ्रिजरेटर से कोई भी ठंडा उत्पाद ले सकते हैं। इस समय पैर गर्म होने चाहिए।
• नथुने के उस पंख को दबाएं जिससे रक्त 15 सेकंड के लिए सेप्टम में बहता है। इस दौरान रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए।
• यदि रक्तस्राव तेज है, तो नथुने में एक स्वाब रखें जो अंदर डूबा हुआ हो एक छोटी राशिहाइड्रोजन पेरोक्साइड (सिर्फ खारा पानी करेगा), या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करें।

रोकथाम के लिए समान स्थितिबच्चे के लिए यह महत्वपूर्ण है ताज़ी हवा(किसी भी मौसम में)। तैरना और सख्त करना बहुत मदद करता है। समय-समय पर उस कमरे में हवा को नम करें जहां बच्चा ज्यादातर समय बिताता है। यह महत्वपूर्ण है कि उसका आहार विविध हो और इसमें सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन हों।

छोटे बच्चों में, नकसीर का बार-बार नाक बहना असामान्य नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा ऐसा नहीं करता है। यदि समस्या के कारण होता है शारीरिक व्यायामबच्चे की दिनचर्या को संशोधित करना और उन्हें कम करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान नाक से खून बहने को कैसे रोकें

बैठ जाओ ताकि यह नाक गुहा से स्वतंत्र रूप से बहे। फिर नीचे दिए गए निर्देशों का पालन करें।

सबसे पहले दोनों नथुनों को 15-20 सेकेंड के लिए बंद कर लें। यदि वह मदद नहीं करता है, तो नमक के पानी या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में डूबा हुआ एक गीला स्वाब अपनी नाक में डालने का प्रयास करें।

नाक के पुल पर बर्फ लगाने से लाभ होता है। आप क्लिक कर सकते हैं ऊपरी होठऔर 20 सेकंड के लिए अपनी उंगली पकड़ें। इस दौरान रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए। अन्यथा, डॉक्टर को बुलाने की सलाह दी जाती है।

उच्च दबाव में नकसीर कैसे रोकें

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कभी-कभी नाकबंद की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं उच्च रक्तचाप. उच्च रक्तचाप या अचानक दबाव में वृद्धि के साथ नाक से रक्त के प्रवाह को रोकने के लिए, आपको पहले बैठना या लेटना चाहिए (सिर को ऊपर उठाना चाहिए)। इसके बाद, अपनी नाक में एक कपास टरंडा डालें, इसे पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड में डुबो दें या खारा पानी, और 5-10 मिनट के लिए चुपचाप बैठें या ऐसे ही लेटें। यदि समस्या को ठीक नहीं किया जा सकता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।

क्या बात बिगड़ सकती है

जब एक नकसीर को रोकने की कोशिश की जाती है, तो कई कारक स्थिति को और खराब कर सकते हैं।

1. रक्त को श्वसन पथ में प्रवेश न करने दें। इसे करने के लिए बेड पर लेटकर हेडबोर्ड को ऊंचे तकिए से ऊपर उठाएं। अपने सिर को पीछे झुकाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। खून थूकना चाहिए।
2. पर झूठ बोलने की स्थितिपैरों को ऊपर उठाने से रक्त का सिर की ओर पुनर्निर्देशन होता है, और यह एक नए नकसीर को भड़का सकता है। रक्तस्राव बंद होने पर इस स्थिति से बचें।
3. तेज चिंता और चाय या कॉफी पीने से रक्तचाप बढ़ जाता है। शांत होने की कोशिश करें और रक्त प्रवाह की तीव्रता को बढ़ाने से बचने के लिए इन पेय पदार्थों का सेवन न करें।
4. जब खून रुक जाता है तो नाक में एक पपड़ी बन जाती है, जो कॉर्क की तरह खून बहना बंद कर देती है। यदि आप इसके ठीक बाद अपनी नाक को उड़ाने की कोशिश करते हैं, तो आपको फिर से खून बह सकता है। इसलिए, अपनी नाक उड़ाने में जल्दबाजी न करें।

डॉक्टर को कब देखना है

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चिकित्सा सहायताआवश्यक है यदि:

• नाक से रक्तस्राव को रोकने की कोशिश करते समय, आपको नाक गुहा में घाव या किसी प्रकार की क्षति महसूस हुई;
• रक्तस्राव 15 मिनट से अधिक समय तक रहता है और आप इसे रोक नहीं सकते;
• आपको बार-बार नकसीर आती है (सप्ताह के दौरान बार-बार, बिना किसी स्पष्ट कारण के)।

नकसीर रोकने के लोक तरीके

ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस अपनी नाक में डालने की कोशिश करें, प्रत्येक नथुने में कुछ बूँदें। डुबाया जा सकता है रुई की पट्टीमें नींबू का रसऔर इसे अपनी नाक में कुछ मिनट के लिए लगाएं। यदि आवश्यक हो तो इसे बदलें।

यदि हाथ में बिछुआ है (मान लीजिए कि आप प्रकृति में हैं), तो उसमें से रस निचोड़ें और इस रस से सिक्त एक कपास झाड़ू को अपनी नाक में डालें।

कुछ लोग सु-जोक प्रणाली से नाक से खून बहने को रोकने में सफल रहे हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने अंगूठे को नाखून के बीच के स्तर पर लगभग पट्टी करने की जरूरत है (इसके लिए एक बैंक गम या सुतली का उपयोग करें) और 10 मिनट के लिए बाहर रखें। सु-जोक विधि के अनुसार, इस स्थान पर नाक क्षेत्र के अनुरूप एक प्रतिवर्त क्षेत्र होता है।

निवारक उपाय

की वजह से बढ़ा हुआ सूखापनहवा, नाक से खून आना भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब हीटिंग चालू होता है, तो अपार्टमेंट और कार्यालयों में हवा अन्य समय की तुलना में बहुत शुष्क हो जाती है। एक उचित रूप से चयनित ह्यूमिडिफायर, गीले तौलिये को बैटरियों पर रखना, कमरे को स्प्रे बोतल से स्प्रे करना, बार-बार हवा देना या घर के पौधे.

जब नाक का म्यूकोसा सूख जाता है, तो उस पर क्रस्ट बन सकते हैं। इस घटना से बचने के लिए, इसे समय-समय पर गुलाब के तेल की 2-3 बूंदों के साथ डालने का प्रयास करें या समुद्री हिरन का सींग का तेल.

यदि आपके मामले में रक्तस्राव रक्त वाहिकाओं की बढ़ती नाजुकता से जुड़ा है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। अच्छी तरह से दिनचर्या के जहाजों को मजबूत करें और विटामिन सी.

कम रक्त के थक्के के साथ, जड़ी-बूटियों (यारो, केला, बिछुआ, हाइलैंडर, समुद्री हिरन का सींग के फल और पत्तियों) से चाय पीने की सलाह दी जाती है। 5-10% समाधान रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम करने में मदद करता है कैल्शियम क्लोराइड. इसे भोजन के बाद, दिन में 2-3 बार, 1 चम्मच लेना आवश्यक है।

विटामिन K की कमी से खून भी खराब हो सकता है। सलाद, पालक, केला, सभी प्रकार की पत्ता गोभी, एवोकाडो, सोयाबीन, अंडे, मांस, जतुन तेलऔर डेयरी उत्पाद। और आप अपने शरीर को इस समस्या से निपटने में मदद करेंगे।