Weka mafuta ya mboga kinywani mwako. Faida za utaratibu. Dalili za matumizi, au Nini kinatibiwa na kunyonya mafuta

Kuna maoni kwamba unaweza kuondokana na magonjwa fulani ikiwa unasafisha mwili wako wa sumu. Omba maandalizi ya matibabu sio kila mtu anayeweza, zaidi ya hayo, ana idadi ya kupinga, lakini kuna nzuri mbinu za watu ambazo zimeonekana kuwa na ufanisi. Moja ya haya ni kunyonya mafuta asubuhi.

Kuhusu hilo njia ya ufanisi Hapo awali alijifunza kutoka kwa vitabu vya G. D. Lysenko. Njia hii ni rahisi sana, kama kila kitu chenye busara katika maisha yetu. Mbinu hii inakuwezesha kusafisha damu ya sumu na husaidia katika matibabu ya wengi zaidi patholojia ngumu. Katika makala yetu, tutajaribu kukuambia kwa nini kunyonya mafuta ni ya pekee (faida na madhara pia zitazingatiwa), na pia kukuambia jinsi ya kutekeleza utaratibu vizuri.

Muundo wa mafuta ya alizeti

Eleza jinsi utunzi unavyofaa aina fulani mafuta, haiwezekani, kwani inaweza kununuliwa saa maeneo mbalimbali. Utungaji moja kwa moja inategemea mahali ambapo malighafi ilipandwa na kwa njia ya usindikaji wake. Utungaji una idadi kubwa ya vitamini muhimu kwa mwili: A, D, B. Pia ina mengi ya wanga, protini, madini, lecithin, tannins. Na pia kuna phytin, ambayo husaidia kuboresha mchakato wa hematopoiesis, ukuaji na maendeleo. tishu mfupa na kuhalalisha utendaji kazi mfumo wa neva inaimarisha mfumo wa kinga na inaboresha michakato ya metabolic.

Aidha, aina hii ya mafuta ina kiasi kikubwa cha asidi ya mafuta: iliyojaa na isiyojaa. Lakini kabla ya kujua ni nini cha kipekee juu ya kunyonya mafuta (faida na ubaya wa utaratibu kwa wanadamu utaelezewa hapa chini), unahitaji kujua ni nini upekee wa njia hii.

Upekee

Njia ya pekee ya kusafisha mwili ilijulikana karne nyingi zilizopita. Asili yake iko katika ukweli kwamba mchakato wa utumbo huanza mdomoni. Ni katika cavity ya mdomo ya kila mtu kwamba kuna aina kadhaa tezi za mate: submandibular, sublingual na parotidi. Kipengele kikuu cha kazi yao ni kwamba bidhaa za kimetaboliki na vitu huingia kwenye damu. mate ina mmenyuko wa alkali.

Kiasi cha damu kinachopita kupitia tezi wakati wa kunyonya na kutafuna huongezeka mara kadhaa. Kwa hivyo, nishati zote za mwili na damu yote hupitishwa kupitia aina ya chujio, na utakaso hufanyika.

Kwa hiyo, mafuta ya kunyonya (faida na madhara yatajadiliwa baadaye) inakuwezesha kunyonya na kumfunga kila kitu kisichohitajika na madhara kwa mwili wa binadamu. Mbinu hii inaruhusu:

Rejesha seli zako katika hali ya kawaida.
Kuboresha michakato ya metabolic.
Kuongeza ulinzi wa mwili, ambayo inaongoza kwa ukweli kwamba hata neoplasms kufuta.
Kuponya magonjwa ya moyo.

Msaada kwa thrombophlebitis, sciatica.
Kuponya patholojia ya mfumo wa mzunguko.
Kuponya magonjwa ya njia ya utumbo na patholojia nyingine.

Inapaswa pia kutajwa kuwa mafuta ya kunyonya, hakiki za madaktari zinathibitisha hili, hukuruhusu kuondoa hata foci ya zamani ya magonjwa ambayo kwa muda mrefu hakujisumbua. Kuzidisha kwa muda kunaweza kutokea, hali ya jumla Inazidi kuwa mbaya zaidi, ambayo inaonyesha kuwa ugonjwa wa zamani ulifunuliwa, ambao baadaye unaweza kuwa sababu kuu ya ugonjwa huo.

Ndio sababu hauitaji kuwa na wasiwasi na wasiwasi mara moja, jambo kuu sio kuacha taratibu na kuendelea kuzifanya zaidi, na baada ya hapo. muda mfupi kwa wakati, hali itaanza kuboreka. Kwanza kabisa, tezi ya tezi husafishwa, na kisha viungo vingine vyote.

Lakini sio kunyonya tu mafuta ya alizeti, mapitio ya madaktari yanathibitisha ukweli huu, inasaidia kuondokana na patholojia kubwa zaidi, aina nyingine pia zinafaa.

Kusafisha mwili na mafuta

Sio tu mafuta ya alizeti hutumiwa kusafisha mwili, pia matokeo mazuri ilionyesha mzeituni. Aina hii ina athari ya nguvu ya choleretic, ambayo ina athari nzuri juu ya contraction ya gallbladder na ufunguzi wa ducts ambayo bile inapita. Kutokana na kiasi kikubwa cha asidi isiyojaa mafuta, husaidia kuboresha elasticity ya mishipa ya damu na kupunguza upenyezaji wao.

Mara nyingi, mafuta haya hutumiwa katika matukio mawili: ikiwa unahitaji kusafisha matumbo na ini iwezekanavyo. Lakini inafaa kukumbuka kuwa ili kusafisha mwili na mafuta ya mizeituni, ni muhimu kutumia bidhaa tu malipo. Vipi ubora bora mafuta, mada faida zaidi itamleta mtu huyo.

Kusafisha mafuta ya castor

Mafuta ya kunyonya, faida na madhara ya bidhaa ni dhahiri kwa wengi, inaweza kufanyika si tu kwa alizeti au mizeituni, castor pia ilionyesha matokeo mazuri. Matumizi yake ni kutokana na mmenyuko unaotokea ndani mazingira ya alkali duodenum. Uingiliano wa enzyme ya lipase na bile huchochea malezi ya asidi ya ricinic, ambayo inakera mucosa ya matumbo na inakuwezesha kuhifadhi maji katika mwili. Pia ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba mafuta ya castor haipatikani na mwili, ambayo inawezesha excretion. kinyesi. Hatua hutokea saa 2-6 baada ya maombi.

Kusafisha mwili na mafuta ya kitani

utakaso mafuta ya linseed bora kwa watu ambao wana unyeti maalum wa tumbo na wamepata uzoefu ukiukwaji mkubwa kazini njia ya utumbo. kipengele kikuu bidhaa hii ni kwamba hupunguza athari za asidi ya ziada ya tumbo. Mafuta haya ni muhimu sana kwa vidonda vya tumbo, michakato ya uchochezi kwenye utumbo. Inafunika utando wa mucous wa njia ya utumbo na kuwalinda kutokana na kuwasha, athari za sumu na sumu. free radicals. Mafuta ya kitani pia huondoa kikamilifu maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, husafisha matumbo ya sumu na kurekebisha kinyesi. Ni muhimu kusafisha aina hii ya mafuta kwa siku kadhaa bila mapumziko.

Licha ya mali chanya mafuta ya mizeituni na castor, bado tutazungumza juu ya faida za kunyonya mafuta ya alizeti, hakiki za madaktari zitasaidia kuelewa suala hili vizuri.

Jinsi ya kutekeleza utaratibu kwa usahihi?

Unahitaji kuanza utaratibu na ukweli kwamba ni vizuri kusafisha ulimi. Ili kufanya hivyo, ni bora kununua safi ya Ayurvedic - hii ni chakavu cha chuma cha pua. Lakini ikiwa hakuna, basi unaweza kukabiliana na kijiko cha kawaida. KATIKA wakati wa asubuhi wakati tumbo ni tupu kabisa na chakula au maji haijaingia bado, plaque huondolewa kwenye ulimi. Baada ya hayo, inakuwa safi, harufu isiyofaa hupotea, lakini muhimu zaidi, kwa wakati huu, kanda za reflex, ambazo ni sawa na zile za miguu ya miguu, zimefunguliwa kikamilifu.

Katika ncha ya ulimi "iko" misuli ya moyo, zaidi, ikiwa unaingia ndani ya chombo, "kuna" mapafu, wengu, tumbo, kibofu cha mkojo, na kwenye mizizi - figo. Baada ya kusafishwa kwa ulimi, mafuta ya kunyonya asubuhi, mapitio ya wagonjwa na madaktari yanathibitisha hili, itakuwa na ufanisi zaidi, kwa sababu utaratibu una athari nzuri kwenye mfumo wa utumbo na mwili mzima.

Baada ya hayo, unahitaji kuchukua kijiko moja cha mafuta ya mboga kwenye kinywa chako. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa periodontal au maambukizi ya vimelea kinywa, ni vizuri sana kuongeza tone la mafuta muhimu ya Grapefruit. Utaratibu wa kunyonya unapaswa kudumu kutoka dakika 15 hadi 20. Kioevu huhifadhiwa kinywani na kusonga mara kwa mara. Wanaisukuma kati ya meno, unaweza kuchukua mapumziko na kuacha mafuta peke yake kwa sekunde chache ili kuenea juu ya kinywa, lakini hakuna kesi inapaswa kumezwa, kwa sababu inakusanya. kiasi kikubwa sumu na bakteria, na ikiwa imeingizwa, inaweza kuchochea matatizo makubwa. Ikiwa spasm ya misuli hutokea wakati wa utaratibu, ina maana kwamba mtu anajaribu sana na unahitaji tu kupumzika.

Baada ya kumalizika kwa utaratibu kama vile mafuta ya kunyonya, faida zake ambazo tayari ziko wazi kwa watu wengi, yaliyomo yote hutiwa ndani ya choo. Kinywa lazima kifutwe na kitambaa, ambacho baadaye hutupwa kwenye takataka. Baada ya hayo, kinywa kinapaswa kuoshwa mara kadhaa. maji ya joto kuwa na uhakika na mate nje kioevu yote. Ikiwa ghafla kwa sababu fulani unataka kupiga mafuta kabla ya mwisho wa utaratibu, basi unaweza kufanya hivyo, na kisha kukusanya sehemu nyingine na kuendelea.

Baada ya kumaliza, meno na mdomo husafishwa vizuri na kuweka, baada ya hapo brashi lazima iwe na disinfected vizuri.

Ni wakati gani mzuri wa kufanya utaratibu?

Kunyonya mafuta ya alizeti (faida zake zitakuwa kubwa zaidi) zinaweza kufanywa mara kadhaa kwa siku ikiwa matibabu inahitajika. Katika Afya njema matibabu haipaswi kukomeshwa. Kama kipimo cha kuzuia, utaratibu unapaswa kufanywa mara moja au mbili - asubuhi na kabla ya kulala. Mara ya kwanza ni bora kufanya juu ya tumbo tupu, na taratibu zaidi pia hufanyika kabla ya chakula au saa 3 baada ya kula.

Mahali pazuri pa kutema mafuta baada ya kunyonya ni wapi?

Kama ilivyoelezwa tayari, utaratibu unaongoza kwa ukweli kwamba idadi kubwa ya sumu na vijidudu hukusanywa kwenye mafuta, kwa hivyo lazima itolewe ndani ya choo na kusafishwa ili muck wote usiingie mwilini tena kupitia mikono. Pia, baada ya utaratibu, ni muhimu kuifuta kinywa chako vizuri na kitambaa cha karatasi na kutupa pia. Jihadharishe mwenyewe na familia yako, vinginevyo hata tone kidogo linaweza kumdhuru mtu yeyote, na kwa hali yoyote usimeze mafuta, ili usirudishe microorganisms zote ndani.

Faida za utaratibu

Kama inavyoonekana kutoka hapo juu, hivi karibuni mgonjwa anaweza kuponywa magonjwa mengi kwa utaratibu kama vile kunyonya mafuta. Faida na madhara (hakiki zinazungumza juu ya matokeo mazuri) ni dhahiri, lakini nataka kukaa juu ya kile ambacho mwili hupokea. Imethibitishwa kimaabara kuwa kioevu ambacho mtu hutemea nje kina idadi kubwa ya virusi, staphylococci, streptococci, kuvu ya protozoa, bakteria, na mengi zaidi, ambayo hutoka. magonjwa makubwa. Licha ya ukweli kwamba utaratibu unafanyika kwenye cavity ya mdomo, damu husafishwa kwa mwili wote. Inapendekezwa kwa patholojia kama vile:

ugonjwa wa moyo mfumo wa mishipa;
angina;
maumivu ya kichwa na migraine;
osteochondrosis;
kuvimbiwa;
colitis na enterocolitis;
shinikizo la damu;
mzio;
ugonjwa wa Raynaud;
gastritis;

Kunyonya mafuta: madhara

Kama tulivyokwisha sema, wakati wa utaratibu huu, kwa wagonjwa wengi, foci ya majeraha sugu hufunguliwa. Mtu anapata hisia kwamba mafuta hufanya tu mambo kuwa mbaya zaidi, kwa sababu hali inazidi kuwa mbaya sana kwamba inaweza kuwa vigumu sana kwamba hakuna kitu kinachoonekana kusaidia. Lakini katika kipindi hiki, jambo kuu si kuacha utaratibu, na baada ya muda mfupi sana kila kitu kitafanya kazi. Ugonjwa wowote ndani fomu ya papo hapo inatibiwa haraka sana - wiki chache tu ni za kutosha, lakini fomu za muda mrefu zinahitaji muda mrefu - kutoka miezi 1 hadi 3, lakini baada ya tiba mgonjwa anahisi vizuri.

Kunyonya mafuta ya alizeti: contraindications

Inafaa kukumbuka kuwa haijalishi utaratibu wa kunyonya mafuta ya alizeti ni mzuri kiasi gani, ina contraindication:

kidonda cha peptic cha tumbo na duodenum;
kuhara;
hypotension;
asthenia;
psychosis;
hepatitis na kongosho katika fomu ya papo hapo.

Lakini vikwazo vyote ni vya masharti, hata kwa patholojia hizo, si kwa fomu ya papo hapo, inawezekana kutekeleza utaratibu, lakini si kila siku.

Ukaguzi

Jibu hasa swali la nini huleta mwili kunyonya mafuta, faida au madhara kuongozana utaratibu huu, itasaidia wale ambao tayari wameweza kujaribu athari yake juu yao wenyewe. Madaktari waliofuata matibabu ya wagonjwa wao wanasema kwamba athari ni kubwa sana. Wagonjwa wengi, hata wasio na tumaini kabisa, walipata nguvu tena na kusahau kwamba hivi majuzi tu hawakujua jinsi ya kuendelea kuishi. Waliridhika na matokeo ya matibabu. Jambo kuu sio kuzima njia iliyokusudiwa, na ikiwa tayari ni mbaya kabisa, bado unahitaji kuendelea na taratibu hadi urejesho kamili.

Matokeo ya utakaso wa damu ni mtu binafsi sana. Kila mtu anaweza kuhisi kitu kipya na wakati mwingine kisicho cha kawaida. Hata vile mbinu zisizo za kawaida Matibabu inaweza kuleta faida zinazoonekana kwa mwili.

Kusafisha mwili na mafuta ni mbinu ya kale ambayo mafuta huingizwa kwenye kinywa. Inaaminika kuwa iligunduliwa huko India ya zamani na yogis. Maana ya njia hii ya utakaso wa mwili ni kwamba mchakato wa utumbo huanza moja kwa moja kwenye cavity ya mdomo, ambapo kuna wengi. tezi mbalimbali- parotidi, mate, sublingual na submandibular. Moja ya vipengele vya utendaji wa tezi za salivary ni hasa kutolewa kwa bidhaa za kimetaboliki na vitu katika damu. Mate ni alkali. Na kiasi cha damu kinachozunguka kupitia tezi za salivary, wakati wa kutafuna au kunyonya, inaweza kuongezeka mara sita. Kutokana na hili, aina ya "kukimbia" ya nzima nishati muhimu mtu - wake miili nyembamba(etheric, astral, mental, budhic, atmanic, causal) na damu yote kupitia aina hii ya "chujio". Na hivyo athari ya kusafisha inapatikana.

Utakaso wa mafuta ya mwili unafanywa ikiwa unahitaji kujitakasa na sumu, sumu na nyingine vitu vyenye madhara. Taratibu hizo pia zinaonyeshwa kwa matatizo na tumbo na tumbo.

Kusafisha itasaidia kuvimbiwa mara kwa mara, na pia hii ni njia nzuri ya kupakua mwili, kutupa paundi kadhaa za ziada.

Kusafisha mwili na mafuta kunaonyeshwa katika matibabu ya homa, mafua, maambukizi ya virusi. Kusafisha vile pia husaidia na eczema ya aina mbalimbali.

Utakaso wa mafuta unaonyeshwa hata katika matibabu ya neva matatizo ya akili.

Kabla ya kuanza kusafisha na mafuta, unaweza kufanya mazoezi na maji. Mimina katika kijiko kimoja cha maji na kusukuma kwa midomo yako iliyofungwa kupitia meno yako. Bila kuzoea hili, midomo na cheekbones inaweza kupata uchovu. Lakini kwanza unahitaji kujiandaa misuli ya uso kabla ya kuanza kusafisha mafuta duniani.

Kabla ya kufanya utakaso wowote wa mafuta, ni bora kwanza kushauriana na madaktari wako. Hii ni muhimu hasa ikiwa mtu ana matatizo makubwa na afya, kuna magonjwa makubwa.

Kumbuka! Ni bora kuanza kusafisha mafuta hatua kwa hatua, kutoka dakika moja hadi mbili. Hatua kwa hatua, unaweza kuongeza muda, kusikiliza hisia zako.

Kusafisha mwili kwa kunyonya mafuta ni utaratibu mbaya sana. Mafuta ya mboga huanza kufuta foci ya zamani, iliyofichwa ya magonjwa, ambayo kwa muda mrefu haikuweza hata kumsumbua mtu. Wakati wa kusafisha, ugonjwa fulani unaweza kuwa mbaya zaidi kwa muda, hali ya jumla ya mtu inazidi kuwa mbaya. Hii inaonyesha kwamba mtazamo wa ugonjwa huo, ambao katika siku zijazo unaweza kusababisha ugonjwa mbaya zaidi, sasa unasuluhisha kikamilifu. Ndiyo sababu hupaswi kuwa na wasiwasi na wasiwasi juu yake. Unahitaji tu kutambua ni nini kinachounganishwa na, na kuendelea na matibabu.

Kunyonya mafuta ni matibabu na kuzuia. Wakati mwingine hata siku tano ni za kutosha kuponya magonjwa mengi. Kwa mfano, kwa kipindi kama hicho unaweza kuondoa maumivu ndani ya tumbo. Itachukua muda wa wiki mbili ili kuondokana na ugonjwa wa papo hapo. Lakini ili kupona kutokana na ugonjwa sugu na mbaya, itachukua muda zaidi na taratibu.

Ni muhimu kujua! Kwa kunyonya mafuta, magonjwa mengi yanaweza kuponywa bila matumizi ya tiba ya madawa ya kulevya. Kwa sababu hii, chukua dawa wakati wa kusafisha ni marufuku madhubuti.

Jinsi ya kusafisha mwili na mafuta ya alizeti?

Kijiko kimoja cha mafuta (lazima kisichosafishwa) kinachukuliwa, kujilimbikizia mbele ya cavity ya mdomo.

Huwezi kumeza, hasa katika siku za kwanza za kusafisha.

Mafuta yanapaswa kutafunwa kama pipi na kunyonywa kama pacifier.

Utaratibu huu unapaswa kufanyika kwa uhuru, bila mvutano.

Utaratibu mmoja unachukua dakika 24 hasa, kwa kuwa kuna mambo manne tu - maji, dunia, moto na hewa. Inachukua dakika sita kwa kila kipengele kuzunguka kabisa, kwa jumla ya dakika 24.

Mara ya kwanza, mafuta yatakuwa nene, basi msimamo wake utakuwa kioevu zaidi, utafanana na maji. Baada ya hayo, mafuta yanapaswa kumwagika ndani ya bafuni - kwa nje inapaswa kugeuka nyeupe, sawa na maziwa. Rangi nyeupe inaonyesha neutralization ya sumu na ngozi. Ikiwa kunyonya haijakamilika, mafuta yanaweza kuwa ya njano, yenye kung'aa. Katika kesi hii, utaratibu unarudiwa. Kioevu kinachopigwa baada ya utaratibu ni sumu kali zaidi.

Kumbuka! Mafuta ya kuendesha kwa mitambo mdomoni na kurudi hayana maana. Ili kuwa na athari nzuri, unahitaji polepole kunyonya mafuta bila mvutano, ili tezi za sublingual zishiriki kikamilifu katika mchakato. Tu katika kesi hii, sumu itaanza kuondoka kwenye mwili.

Kunyonya, kwa kweli, inapaswa kurudiwa mara mbili kwa siku - asubuhi (lazima kwenye tumbo tupu na kabla ya kupiga mswaki meno yako) na jioni (kabla ya kwenda kulala, lakini kila wakati kwenye tumbo tupu, kwani kwa wakati huu magonjwa yote kwenye cavity ya mdomo, chini ya meno). Wakati wa usiku, mate hayatemewi au kumezwa. Chumvi huanguka nje na huwekwa kwenye uso wa ufizi na ulimi, na kutengeneza tartar.

Wakati wa kunyonya mafuta ya alizeti, mwili huondoa bakteria, sumu, kamasi, virusi, chumvi, microflora. Kubadilishana kwa gesi huongezeka, na pia kuna uanzishaji wa michakato ya kimetaboliki katika mwili.

Mafuta ya castor

Kusafisha mwili mafuta ya castor dhamana:

kuboresha digestion;

kuhalalisha kazi ya chombo njia ya utumbo;

kuhalalisha kimetaboliki;

kuongezeka kwa peristalsis;

uboreshaji wa rangi ya ngozi, usawa wa rangi.

Athari nzuri inafikiwa kutokana na mafuta ya castor yana athari inakera kwenye vipokezi kwenye utumbo mwembamba na mkubwa. Mafuta ya Castor, kuingiliana na enzymes ya matumbo, huunda glycerini na asidi, ambayo inaboresha kazi ya motor njia ya utumbo, kuchochea mwisho wake wa ujasiri.

Kumbuka! Baada ya kusafisha kuta za matumbo, kazi yake ya kunyonya inarejeshwa. Kutokana na hili, kimetaboliki ni ya kawaida, kupoteza uzito hutokea, hasa ikiwa mtu, wakati huo huo, anaongoza picha inayotumika maisha na kula chakula bora.

Athari ya laxative ya "mafuta ya castor" inapatikana kutokana na ukweli kwamba mtu mzima huchukua gramu 15-30 za mafuta ya castor (watoto wanaweza - gramu 5-15) au vidonge 15-30 vya gelatin (watoto - vipande 10). Mafuta hunywa mara moja katika gulp moja, na vidonge vinapaswa kuchukuliwa ndani ya nusu saa.

Mafuta ya castor yanapaswa kuchukuliwa kila siku kwa siku saba, pia imeonyeshwa chakula cha mboga. Chukua glasi moja ya mafuta ya castor maji ya joto, iliyotiwa tindikali kidogo maji ya limao. Asubuhi unahitaji kunywa glasi moja ya maji ya joto kwenye tumbo tupu. maji safi. Kusafisha vile kutakuwezesha kupakua mwili vizuri.

Zaidi kuhusu utakaso wa mwili na mafuta ya castor utajifunza kutoka kwa video:

Mafuta ya linseed

Mara nyingi Mafuta ya kitani hutumiwa kwa kupoteza uzito. Wataalamu wa lishe kwa muda mrefu wamekuwa wakisema kwamba mafuta ya linseed, yanapoingia ndani ya mwili, hayajawekwa, lakini, kinyume chake, husaidia kuvunja mafuta ndani ya maji rahisi na glycerini. Bidhaa hizi za kuoza hazipatikani na mwili, lakini hutolewa nje. KATIKA kesi hii Mafuta ya mbegu ya kitani hufanya kama kichocheo chenye nguvu.

Ndiyo maana kijiko kimoja cha mafuta, kilichochukuliwa kabla ya kulala, haitaruhusu kila kitu kilicholiwa kwa siku kipite mafuta ya mwilini kwenye mwili (hii ni muhimu hasa baada ya sikukuu nyingi za sherehe).

Kwa hivyo, mafuta ya kitani husafisha mwili wa sumu na sumu ambazo zimekaa kwenye kuta za utumbo mkubwa. Matokeo yake, rejuvenation ya seli hutokea, kuhalalisha ya intracranial na shinikizo la damu, kuimarisha mishipa ya damu. Inaboresha hata hisia zako. Mafuta ya kitani pia "hupigana" kikamilifu na hamu ya kuongezeka.

Ili "kuanza" utaratibu wa utakaso, unahitaji kuchukua kijiko moja cha mafuta ya linseed kila asubuhi juu ya tumbo tupu, kuosha na glasi ya maji safi. Unaweza kula tu kifungua kinywa baada ya dakika 20-30. Ili kuzingatia kupoteza uzito, unaweza pia kuchukua kijiko moja cha mbigili ya maziwa na mafuta ya kitani. Hivi ndivyo yogis inapendekeza.

Mafuta ya mizeituni

Kusafisha mwili na mafuta ya mizeituni ni njia ngumu, kwa sababu ni mafuta ni nguvu sana cholagogue . Inachangia kupunguzwa kwa gallbladder na ufunuo wa juu wa ducts zote za bile.

Mafuta ya mizeituni huzuia malezi mawe ya nyongo inasimamia secretion ya bile. Ni nzuri kwa ini kwani husaidia mwili kuondoa taka, cholesterol na vitu vingine vyenye madhara.

Unahitaji kujiandaa kwa utaratibu :

Siku tatu kabla ya mwezi kamili, unahitaji kunywa juisi mpya iliyopuliwa kutoka kwa maapulo na beets (sehemu nne za maapulo na sehemu moja ya beets).

Vinginevyo, juisi inaweza kubadilishwa na maapulo ya kijani kibichi.

Ni muhimu kufanya enemas mbili kwa siku - asubuhi na jioni.

Siku ya kusafisha juisi ndani mara ya mwisho kunywa saa mbili kamili.

Saa moja baadaye, unahitaji kunywa kibao kimoja cha No-shpy na dragee moja ya Allohol - dawa huosha na maji ya moto.

Baada ya hayo, unahitaji kufanya joto juu ya eneo la ini. Pedi ya joto lazima itumike wote kutoka upande wa tumbo na kutoka nyuma. Badala ya pedi ya kawaida ya kupokanzwa, unaweza kuchukua moja ya umeme, au kutumia finalgon na siagi.

Saa 17:30. Ninahitaji kufanya enema nyingine. Saa 18:00, kibao kingine cha No-shpy kinakunywa.

Kuanzia saa saba, kusafisha sana na mafuta huanza - kila dakika 15 unahitaji kunywa kijiko moja cha maji ya limao mapya na. mafuta ya mzeituni. Kila sehemu inapaswa kuwa glasi. Mafuta na juisi viendelee kunywa hadi viishe.

Ini kutoka upande wa tumbo na nyuma lazima iwe joto kila wakati.

Karibu saa kumi na moja jioni, kutokwa kutoka kwa matumbo kutaanza - mawe nyeusi, bile, utando wa mucous uliokufa, mchanga, uundaji wa kijani kibichi, filamu kadhaa, filamu za kuvu. Ikiwa kutokwa hakukuja, unahitaji kufanya enema.

Utakaso utaendelea usiku wote, hivyo unahitaji daima kuweka joto katika eneo la ini.

Enema nyingine inafanywa asubuhi. Kiamsha kinywa ni glasi mpya iliyobanwa juisi ya apple diluted na maji kwa uwiano wa moja hadi mbili. Nusu saa baadaye, glasi ya juisi ya mazabibu imelewa.

Chakula tu kinachoruhusiwa wakati wa mchana matunda mapya, oatmeal. Unaweza kupika buckwheat "Hercules" bila chumvi juu ya maji. Inaonyesha juisi za matunda zilizokamuliwa hivi karibuni.

Mafuta ya Sesame

Sesame au ufuta mafuta ya asili inajulikana kwa muda mrefu mali ya uponyaji nchini India, China na Pakistan. Hapa watu hawakutumia tu kwa madhumuni ya upishi, bali pia kama dawa.

Sesame asili mafuta inachukuliwa kuwa moja mafuta bora kusafisha mwili. Ni bora kuchukua mafuta ya baridi kwa kusudi hili.

Kumbuka! Katika mafundisho ya kale ya Kihindi ya Ayurveda umakini mkubwa hutolewa tu kwa mafuta ya sesame. Imetajwa kama njia ya utakaso wa mwili, kujiondoa uzito kupita kiasi na kujenga misa ya misuli.

Ili kusafisha, chukua kijiko moja tu kinywani mwako. mafuta ya ufuta. Ni lazima ifanyike, kuchuja cavity ya mdomo na ulimi kwa dakika 10-15. Mara tu inapobadilisha msimamo wake, lazima itolewe.

Mafuta muhimu

Mafuta muhimu yana mali tete, yanaweza kufuta kikamilifu, ingawa wao wenyewe hawana mumunyifu katika maji.

Kusafisha kunaweza kufanywa na mafuta ya fir- ni kiasi cha gharama nafuu, inapatikana kwa kuuza katika kila maduka ya dawa.

Kwanza unahitaji kunywa Ukusanyaji wa Diuretic kila siku kwa wiki asili ya mmea(jani la lingonberry, buds za birch).

Baada ya hayo, matone tano ya asilimia 2.5 yanapaswa kuongezwa kwa diuretic. mafuta ya fir.

Kunywa nusu saa kabla ya milo mara tatu kwa siku.

Siku ya tatu au ya nne ya kutumia mafuta ya fir, turbidity itaonekana kwenye mkojo - hii ina maana kwamba kusafisha kumeanza, na amana hupasuka katika figo.

Mafuta na limao

Juisi ya limao iliyopuliwa hivi karibuni na mafuta ya castor itasaidia kusafisha mwili. "Mafuta ya Castor" inachukuliwa kutoka kwa hesabu ya uzito wa mwili wa mtu: kwa kila kilo ya uzito wa kuishi - gramu moja ya mafuta. "Mafuta ya castor" huwashwa kidogo katika "umwagaji wa maji". Hii ni muhimu ili kuleta mafuta kwa hali ambayo itakuwa rahisi kunywa.

Mafuta ya castor yenye joto huoshwa chini na maji ya limao mapya. Kiasi pia kinachukuliwa kutoka kwa hesabu ya uzito wa mwili wa mtu: kwa kila kilo ya uzito wa kuishi - gramu mbili za juisi.

Kama sheria, baada ya utaratibu kama huo, mtu huanza kujisikia mgonjwa karibu mara moja - hii ni majibu ya kawaida ya mwili kwa kuchukua mafuta ya castor. Kula wachache wa zabibu itasaidia kukabiliana na shambulio. Mbali na hayo, ni marufuku kula kitu kingine chochote kwa masaa 10-12.

Baada ya utakaso, unahitaji kubadili mtindi safi usio na sukari, mchele wa kuchemsha usio na chumvi na Mkate wa Rye. Bidhaa hizi zitasaidia kusafisha mwili wa kinyesi cha zamani kilichokusanywa, sumu na sumu iwezekanavyo.

Mafuta na cognac

Jinsi ya kusafisha mwili na mafuta na cognac?

Siku ya kusafisha, unahitaji kufuata chakula kali. Kila kitu cha unga, mafuta, kukaanga, chumvi, kuvuta sigara, maziwa (lazima iachwe kwa siku tatu), spicy haijajumuishwa.

Matunda matamu pia ni marufuku. Inaruhusiwa kula nafaka nyepesi, kabichi.

Kula chakula cha jioni nyepesi jioni ya utakaso wako.

Saa mbili au tatu asubuhi, gramu 50 za cognac imelewa (kawaida kwa mtu mzima, mtoto anapaswa kupewa gramu 30), vitafunio kwenye pipi moja.

Baada ya dakika 15, gramu 50 (watoto - 30 gramu) ya mafuta ya caste hunywa.

Unaweza kuchanganya cognac na mafuta ya castor, kunywa mchanganyiko na kuwa na vitafunio na pipi. Baada ya hapo kwenda kulala.

Ikiwa siku ya kwanza kusafisha ilianza tu baada ya chakula cha mchana, basi siku iliyofuata kipimo kinaongezeka kidogo. Kiwango cha juu cha kipimo ni gramu 80.

Siku chache baadaye, kozi ya kusafisha inarudiwa, kwani mayai ya helminth hayakuacha mwili. Hii ni kozi ya udhibiti - siku moja au mbili.

Licha ya ufanisi wa utakaso wa mafuta ya mwili, taratibu hizo hazifaa kwa kila mtu.

Wao ni kinyume chake katika wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. maziwa ya mama wanawake. Pia ni lazima kukataa kusafisha na mafuta kwa watu ambao wana ugonjwa mbaya, kwa kuwa kusafisha "kutafungua" mchakato katika mwili. Kupitia kuzidisha, mwili utaanza kupigana na ugonjwa wake. Katika hali nyingine, hii inaweza kuwa hatari na athari zisizotarajiwa, kama vile kupitisha mawe kutoka kwa viungo. Utakaso wa mafuta pia haufanyiki wakati wa kuzidisha kwa magonjwa ya moyo na mishipa.

Ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuanza utakaso wa kina wa mwili na mafuta.

5 maoni

Asante sana, Elena. Ninajua kuhusu mbinu hii, inasaidia watu.

Mwanzo sio mbaya, kushinikiza kijiko kwa midomo iliyofungwa kupitia meno, ni jinsi gani? Nina meno nyuma ya midomo yangu na sio kinyume chake

asilimia 10 habari muhimu iliyochanganywa na takataka. Ikiwa mafuta ya mate ni ya uwazi na yenye kung'aa!))) au, - haina maana kwa mitambo tu kuendesha mafuta kwenye kinywa, ni muhimu kwamba tezi za mate ziathiriwe! jamani, watapenda kuhusika! ujinga umeandikwa.

Utaratibu huu unafanywa kabla ya kulala na kwenye tumbo tupu. Kijiko cha mafuta ya mboga, nilichukua mafuta ya mzeituni, hutiwa ndani ya kinywa changu na kufukuza kati ya midomo na meno kwa dakika 15. Mafuta huwa nyeupe baada ya hayo na kama maji. Na uso wakati wa utaratibu kwa kweli hupunguza)). Kisha kutema mate. mswaki meno yako.Ni rahisi.

Maswali matano kuhusu kupanuka kwa ulimwengu ambayo ulikuwa na aibu kuuliza

Uchaguzi mpya wa utani wa gari

Tunashona mkoba kwa msichana mdogo

Nyota ya Mercantile: ambaye unaweza kupata utajiri naye

Murmansk kali - mji wa mwisho wa Dola ya Urusi

Je wake wa mashekhe wa kiarabu wanafananaje na wanafanya nini?

Matibabu bora ya mishipa ya varicose kwenye miguu

Lymphadenitis: 80% ya kile tunachofanya ni hatari kwa afya zetu

Maumivu ya miguu? Angalia ini lako!

8 kati ya mambo machafu tunayokutana nayo kila siku

Vyakula 10 vya protini kwa kupoteza uzito haraka

Kufuatilia vipengele, upungufu wa ambayo husababisha ulafi

15 Super Healthy Mazoezi

Kukimbia kuelekea kwa Mungu

Maneno ya kashfa ambayo yalitikisa kazi nzuri

Kwa watu wenye hisia za ucheshi, quotes kuhusu wasichana

Wanyama 20 wanaojifanya miungu

Kunyonya mafuta (mafuta ya kuvuta, TM) - njia rahisi kwa utaratibu wa kila siku wa detox. Kunyonya M kuna athari chanya sana kwa afya ya kinywa. Utaratibu huu husaidia kwa ufizi wa damu na harufu mbaya nje ya kinywa, huimarisha meno huru, hupunguza plaque. Mafuta ya kunyonya hurejesha weupe wa awali wa meno. Kijadi, kufutwa kwa M in dawa ya ayurvedic ni sehemu ya matibabu kamili ya magonjwa mengi. Hadithi za mafanikio ya kunyonya mafuta ni pamoja na matibabu ya mafanikio zaidi ya 30 magonjwa ya utaratibu- kutoka kwa arthritis, migraine, ugonjwa wa moyo na kisukari kwa matatizo ya homoni na pumu.

Utafiti wa kisasa umethibitisha kwamba wakati mafuta yanapigwa, sio tu kinywa, lakini mwili mzima hutolewa kwa ufanisi kutoka kwa sumu. Ushawishi mzuri kunyonya mafuta kunaweza kuhisiwa katika maeneo yote ya mwili, sio angalau kwa kuchochea kanda za reflex za ulimi.

Kunyonya mafuta husaidia na magonjwa mengi, pamoja na:

gingivitis na periodontitis
caries
maumivu ya meno
halitosis
kinywa kavu
midomo iliyochanika
maumivu ya kichwa
bronchitis na baridi ya kawaida
kidonda cha peptic na gastritis
magonjwa ya moyo na njia ya utumbo
magonjwa ya damu
magonjwa ya figo na ini
thrombosis
kukosa usingizi kwa muda mrefu
eczema, chunusi, psoriasis,
magonjwa ya kike.

Je, unyonyaji wa mafuta unafanywaje kivitendo?

Kunyonya M lazima kutanguliwa na utaratibu wa kusafisha ulimi.

Hatua ya 1: Kusafisha ulimi

Unapaswa kununua kisafisha ulimi cha Ayurvedic - kifuta chuma cha pua. Kwa muda mzuri na kijiko. Asubuhi, juu ya tumbo tupu, uondoe kwa makini plaque kutoka kwa ulimi na scraper. Lugha inakuwa safi na nyekundu, harufu kutoka kinywa hupungua, ladha inakuwa mbaya.
Lakini muhimu zaidi, kutoka kwa mtazamo wa njia za jadi za uponyaji wa mashariki, wakati wa kusafisha ulimi, maeneo yake ya reflexogenic yanafunguliwa, sawa na maeneo ya reflexogenic kwenye mguu wa mguu. Moyo upo kwenye ncha ya ulimi, kisha mapafu, wengu, tumbo, kibofu hufuata chini ya ulimi, figo kwenye mizizi ya ulimi (Mtini.) Kwa kuwa sasa ulimi umesafishwa, mafuta sucking utaratibu stimulates na neutralizes nzima mfumo wa utumbo na mwili kwa ujumla.

Hatua ya 2: Anza kunyonya mafuta

Chukua kijiko kimoja cha chakula cha ufuta, nazi au alizeti M mdomoni mwako. Usinywe hata maji kabla ya kuchora M! Kwa ugonjwa wa periodontal, matatizo ya kuvu, au maambukizi mengine katika eneo la kinywa, ni muhimu kuongeza tone la mafuta muhimu ya mbegu ya zabibu.

Hatua ya 3: Suuza mdomo wa M na anza kuunyonya, sukuma M mbele na nyuma!

Kwa kweli, utaratibu unachukua dakika 15-20. Weka M katika kampuni katika mwendo wa kudumu. Sukuma kupitia meno yako. Unaweza kuchukua mapumziko ambayo M huenea kwenye mdomo. Tafadhali hakikisha haumezi maji hayo kwani yana sumu na bakteria unaotaka kuwaondoa. Ikiwa una aina fulani ya spasms katika misuli ya kinywa chako au koo, basi hii ni ishara kwamba una wasiwasi na unajaribu sana. Jaribu kupumzika.

Hatua ya 4: M na mate

Mwishoni mwa utaratibu wa kunyonya mafuta kwenye kinywa, emulsion nyembamba ya M katika mate ni rangi ya njano-nyeupe. Unapaswa kuitema kwenye choo. Futa mdomo wako na kitambaa cha karatasi na uitupe kwenye takataka. Kisha suuza kinywa chako mara kadhaa na maji ya joto, ukitema kioevu kila wakati. Ikiwa kwa sababu fulani itakuwa muhimu kutema M kabla ya dakika 20 kupita, kwa mfano, kwa sababu ya hisia pia. mdomo kamili au ukikohoa, tema M, kisha weka kijiko kingine cha M mdomoni mwako na uendelee kukinyonya kwa muda wote uliobaki.

Hatua ya 5: Piga mswaki meno yako (kunyonya M sio mbadala wa kupiga mswaki!)

Piga meno yako na kuweka yako. Kwa maambukizi ya fangasi au mafua, disinfect baada ya kupiga mswaki meno yako mswaki Matone 1 - 3 ya dondoo ya mbegu ya zabibu ili usiambuke kinywa chako na brashi yako mwenyewe.

TM na madawa ya kulevya?

Asubuhi unapopaswa kunywa dawa kwenye tumbo tupu, kwanza fanya utaratibu wa kunyonya mafuta, mswaki meno yako, na sasa chukua dawa yako na ule kifungua kinywa kama kawaida. Piga meno yako tena baada ya kifungua kinywa.

Ambayo M ni bora kutumia?

Ufuta, alizeti na nazi M. zimechunguzwa vizuri katika kunyonya. Hakuna tofauti katika ufanisi. Chagua moja kati ya tatu zinazoweza kufikiwa nawe zaidi, lakini inapaswa kushinikizwa M baridi. Ikiwa kuna shida na upatikanaji wake, chakula chochote kisichosafishwa M kinafaa.

Kozi ya detoxification (hadi siku 45) huanza na kiasi kidogo M. Tayari kijiko 1 kina athari kubwa na haijazi mdomoni. Ikiwa ni lazima, unaweza kuanza na nusu ya kijiko cha M.

Kimsingi, mafuta ya kunyonya ni ya kufurahisha na ya kufurahisha. Utaratibu haufanyiki kamwe kwa kulazimishwa. Unaweza pia kuanza kunyonya mafuta kwa furaha kwa dakika 5 na kuongeza hatua kwa hatua hadi dakika 15 au 20.

Je, unaweza kunyonya mafuta mara kadhaa kwa siku?

Mara baada ya kuzoea utaratibu wa kunyonya mafuta, unapenda, tafadhali fanya hivyo mara kadhaa kwa siku, lakini daima kabla ya chakula na, ikiwa inawezekana, kwenye tumbo tupu!

TM na kujaza amalgam?

moto na kioevu chenye asidi inaweza kufuta zebaki kutoka kwa amalgam. Kwa sababu za usalama, kunyonya mafuta mbele ya amalgam inapaswa kuepukwa. Meno lazima kurejeshwa kwanza.

TM na watoto?

Mafuta ya kunyonya yanafaa kwa watoto zaidi ya umri wa miaka 6, lakini nusu ya kijiko moja cha M ni cha kutosha hapa. Ni muhimu kwamba mtoto aelewe kwamba M haipaswi kumeza kwa hali yoyote. Kwa shida kidogo, inapaswa kupigwa mate, kuzungumza na mtoto kuhusu kile kilichotokea na kumshawishi kuanza tena.

Kunyonya mafuta ya mboga - yenye ufanisi, rahisi na ya kiuchumi njia inayopatikana detoxification na shughuli za antimicrobial. Ni kabisa njia ya kuaminika kwa detoxification, ambayo hutumiwa na vituo vya afya sio tu Mashariki, bali pia katika nchi za Ulaya.

Watu wengi tayari wamepata uzoefu faida dhahiri kunyonya mafuta. Kwa kifupi, mbinu hiyo inajumuisha suuza maalum ya kinywa kwa msaada wa. Mbinu hiyo, ambayo ilitoka kwa dawa ya kale ya Kichina, ilirekebishwa kidogo na mwanabakteria wa kisasa P. T. Kachuk. Kunyonya mafuta huchochea uondoaji wa sumu ya mwili kupitia tezi za salivary. Kama nyingine yoyote mbinu isiyo ya kawaida, utaratibu huo umekosolewa na baadhi ya wasomi. Kwa hiyo, mtu yeyote anayezingatia kunyonya mafuta kama njia ya utakaso lazima ajiamulie mwenyewe, kupima faida na hasara za mwelekeo.

dalili za matumizi, au
Ni nini kinachotibiwa na kunyonya mafuta?

Baada ya kusoma hakiki nyingi na zingine utafiti wa kisayansi, kunyonya mafuta kunaweza kuonekana kuwa na ufanisi katika kupambana na magonjwa mbalimbali ya utaratibu.
mkali zaidi matokeo chanya Inazingatiwa katika matibabu ya hali kama vile:

Maumivu ya meno, caries, periodontitis, gingivitis.
Pumzi mbaya.
Ukavu wa mucosa ya mdomo, midomo iliyopasuka.
Maumivu ya kichwa na migraines.
Baridi, bronchitis.
Gastritis na kidonda cha peptic.
Magonjwa ya moyo, viungo vya mfumo wa utumbo, figo, ini.
Magonjwa ya damu.
Thrombosis.
Matatizo ya ngozi (acne, eczema, ugonjwa wa ngozi, psoriasis).
Magonjwa ya uzazi.
kukosa usingizi na mvutano wa neva, mkazo wa kudumu.

Ushauri
Mafundisho ya Ayurvedic yanategemea taratibu ambazo zina nguvu iliyoongezeka ya athari. Usichanganye maelekezo kadhaa ili kupata zaidi athari kamili. Shauku kubwa kwa taratibu za Ayurvedic inaweza kusababisha kupungua kwa mwili. Ni bora kuchukua kila kitu hatua kwa hatua au kushauriana na mtaalamu aliye na uzoefu.

Kama matokeo ya mafuta ya kunyonya, michakato inazinduliwa ambayo husababisha utakaso kamili wa tishu. Hii huchochea kazi ya mifumo na viungo, normalizes kimetaboliki katika ngazi zote. Kwa ujumla, mbinu hiyo ina uwezo wa kuonyesha matokeo mazuri katika aina yoyote ya ugonjwa. Watu wanaona uboreshaji katika hali ya mwili katika magonjwa ya viungo na katika kushindwa kwa homoni.

utaratibu wa utekelezaji, au
Njia isiyo ya kawaida inafanyaje kazi?

Kuna jozi tatu za tezi za mate katika cavity ya mdomo ya binadamu: submandibular, sublingual, na parotidi. Miongoni mwa kazi nyingine, huondoa bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa damu na kuchuja plasma ya damu inapoingia kwenye mate. Katika mchakato wa kutafuna au kunyonya kupitia tezi za salivary, inaendeshwa mara 3-4 damu zaidi, kuliko ndani hali ya utulivu. Kwa hivyo, maji kuu ya mwili hupitia aina ya chujio, kusafisha kila kitu kisichohitajika.

Mchakato wa kunyonya mafuta husababisha upanuzi mirija ya mate. Kati ya hizi, mate huanza kujitokeza zaidi, ambayo, kama unavyojua, ina asili ya alkali. Matokeo yake, amana za chumvi kwenye meno, katika ducts na tezi huanza kufuta. Baada ya utakaso huo, athari za kina husababishwa, sumu huanza kutoka kwenye tezi, na, kwa hiyo, viungo na mifumo. Hii inafanikiwa kwa kuunganisha zote mifumo ya ndani binadamu kupitia vyombo vya lymphatic.

Kunyonya mafuta hurudiwa hadi mwili uwe mwepesi, kulala kawaida, mhemko unaboresha, na magonjwa ya zamani yamesahaulika. Kwa mtu aliye na tishu na viungo vilivyochafuliwa sana, mmenyuko unaweza kuwa mkali kabisa, lakini kwa kweli, kuondolewa kwa mafuta ya kunyonya ni salama, nafuu na yenye ufanisi sana.

njia ya maombi, au
Jinsi ya kunyonya mafuta kwa usahihi?

Utaratibu unafanywa asubuhi, juu ya tumbo tupu, hata ni marufuku kunywa maji. Ifuatayo, kabla ya kuanza kunyonya mafuta, unahitaji kuandaa cavity ya mdomo - kusafisha ulimi mpaka ni safi na nyekundu. Ni rahisi kufanya hivyo kwa scraper maalum au kijiko cha kawaida, pia kuna mswaki na uso wa kusafisha ulimi.

Baada ya kanda za reflexogenic kusafishwa na kuanzishwa, unaweza kuendelea na utaratibu yenyewe.

Unahitaji kuchukua kijiko cha mafuta ya mboga kinywa chako.

Ushauri
Ikiwa kuna matatizo na cavity ya mdomo, hasira na fungi au maambukizi, tone la mafuta muhimu ya mazabibu inapaswa kuongezwa kwa mafuta ya kunyonya. Hii itaharakisha mchakato wa uponyaji.

Kisha unapaswa kufanya harakati kwa mdomo wako ili "suuza" cavity nzima ya mdomo na mafuta.
Baada ya hayo, kunyonya mafuta huanza. Ili kufanya hivyo, inasukuma nyuma na nje, ikichuja kupitia meno. Kwa kweli, kikao kimoja kinapaswa kuchukua angalau dakika 15-20. Ikiwa taya zimechoka, unaweza kupumzika kwa sekunde chache, kisha uendelee kunyonya.
Jambo kuu si kumeza mafuta, hata kwa kiasi kidogo! Sumu na bakteria zitaanza haraka kujilimbikiza ndani yake. Hawapaswi kuruhusiwa kuingia kwenye mfumo wa utumbo. Ikiwa taya tayari imepungua, ni bora kutema misa.
Mwishoni mwa kikao, unahitaji kusafisha cavity ya mdomo. Kama matokeo ya mafuta ya kunyonya, itafunikwa na filamu ya emulsion - unahitaji kuinyunyiza, kisha uifuta kinywa chako na karatasi au kitambaa cha chachi.
Maliza kwa suuza kinywa chako mara kadhaa. maji safi kutema kioevu kila wakati.

Wakati, kwa sababu fulani, mafuta yalipaswa kumwagika na kikao kuingiliwa, inapaswa kuanza tena ndani ya dakika chache, bado kwenye tumbo tupu. Mafuta safi huchukuliwa kwa asili ili kuendelea kuondoa sumu.

Mafuta ya kunyonya yatatoa matokeo bora ukifuata sheria na kufuata ushauri wa watendaji wenye uzoefu:

Kikao kinapaswa kufanywa kila asubuhi (au jioni) hadi matokeo yaliyohitajika yanapatikana. Jaribu kuepuka usumbufu.
Mafuta lazima yanyonywe kwa muda mrefu na kwa uangalifu kwamba inageuka kuwa nyeupe. Ikiwa kioevu cha mate kinafanana na maziwa kwa kuonekana, basi utakaso ulikwenda kulingana na sheria zote.
Usiogope kuzidisha kwa muda kwa magonjwa sugu. Hii ni matokeo ya kupumzika kwa foci ya pathological. Bila shaka, ikiwa afya yako haikuruhusu kuendelea, unapaswa kuchukua mapumziko.
Kunyonya mafuta sio mbadala wa kusaga meno yako. Udanganyifu huu wa lazima lazima uanzishwe mara baada ya kikao cha matibabu. Kwa kuzingatia ukweli kwamba wakati wa matibabu maambukizo yote yatatoka kwenye mwili, mswaki unapaswa kusafishwa baada ya kila matumizi. Ili kufanya hivyo, inatosha kuacha matone kadhaa ya mafuta muhimu ya mazabibu juu yake.

Ikiwa una shaka ikiwa inaruhusiwa kuchanganya mazoezi ya Ayurvedic na matibabu ya jadi ugonjwa wako, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Nuances muhimu katika mafuta ya kunyonya

Wakati wa kufanya mazoezi ya mbinu isiyo ya kawaida, unahitaji kukumbuka chache zaidi pointi muhimu. Hii itaongeza nafasi za mafanikio na kupunguza hatari madhara, matatizo au athari mbaya:

Ikiwa, kwa mujibu wa mpango huo, ni muhimu kuchukua baadhi ya dawa asubuhi, basi utaratibu wa kunyonya mafuta unafanywa kwanza, baada ya hapo meno hupigwa na kisha madawa huchukuliwa.
Kwa kunyonya, unaweza kutumia alizeti, linseed, sesame au. Aina hizi zote zinafaa kwa usawa, lakini ni bora ikiwa mafuta yanasisitizwa kwa baridi. KATIKA mapumziko ya mwisho, lazima iwe haijasafishwa.
Kozi ya detoxification hudumu kwa wastani kutoka siku 14 hadi 45. Kisha unahitaji kupumzika, kupumzika. Ikiwa dalili zilizoondoka baada ya detoxification zilirudi au hazikuenda kabisa, kozi inaweza kurudiwa.
Mafuta yanaweza kunyonya na mara kadhaa kwa siku. Ni muhimu kwamba hii ifanyike kwenye tumbo tupu, kwa mtiririko huo, angalau saa nne baada ya chakula.
Kunyonya mafuta kunaweza kuathiri vibaya kujazwa kwa amalgam. Kwa hiyo, kabla ya kuanza kozi ya detoxification kwa msaada wa kunyonya mafuta, ni muhimu kufafanua aina ya kujaza na, ikiwa ni lazima, kufanya marejesho ya jino.

Haipendekezi kwa watoto kunyonya mafuta hadi umri wa miaka 6. Ili kumtia mtoto sumu, nusu ya kijiko cha mafuta ya mboga ni ya kutosha. Ni muhimu kwamba mtoto aelewe jinsi kunyonya hutokea. Ikiwa mtoto ni mgumu sana au anameza mafuta, ni bora kuahirisha kozi hadi zaidi umri wa marehemu.

Kusafisha mwili na mafuta ni mbinu ya kale ambayo mafuta huingizwa kwenye kinywa. Inaaminika kuwa iligunduliwa huko India ya zamani na yogis. Maana ya njia hii ya utakaso wa mwili iko katika ukweli kwamba mchakato wa utumbo huanza moja kwa moja kwenye cavity ya mdomo, ambapo kuna tezi nyingi tofauti - parotid, salivary, sublingual na submandibular. Moja ya vipengele vya utendaji wa tezi za salivary ni hasa kutolewa kwa bidhaa za kimetaboliki na vitu katika damu. Mate ni alkali. Na kiasi cha damu kinachozunguka kupitia tezi za salivary, wakati wa kutafuna au kunyonya, inaweza kuongezeka mara sita. Kwa sababu ya hii, aina ya "kukimbia" ya nishati yote muhimu ya mtu hupatikana - miili yake ya hila (etheric, astral, kiakili, budhic, atmanic, causal) na damu yote kupitia aina hii ya "chujio". Na hivyo athari ya kusafisha inapatikana.

Unapaswa kusafisha lini?

Utakaso wa mafuta ya mwili unafanywa ikiwa unahitaji kujitakasa kutoka kwa sumu, sumu na vitu vingine vyenye madhara. Taratibu hizo pia zinaonyeshwa kwa matatizo na tumbo na tumbo.

Kusafisha itasaidia kwa kuvimbiwa mara kwa mara, na pia ni njia nzuri ya kupakua mwili, kutupa paundi kadhaa za ziada.

Kusafisha mwili na mafuta huonyeshwa katika matibabu ya homa, mafua, maambukizi ya virusi. Kusafisha vile pia husaidia na eczema ya aina mbalimbali.

Utakaso wa mafuta unaonyeshwa hata katika matibabu ya magonjwa ya neuropsychiatric.

Jinsi ya kujiandaa kwa kusafisha?

Kabla ya kuanza kusafisha na mafuta, unaweza kufanya mazoezi na maji. Mimina katika kijiko kimoja cha maji na kusukuma kwa midomo yako iliyofungwa kupitia meno yako. Bila kuzoea hili, midomo na cheekbones inaweza kupata uchovu. Lakini lazima kwanza uandae misuli ya uso kabla ya kuanza utakaso wa kimataifa wa mafuta.

Kabla ya kufanya utakaso wowote wa mafuta, ni bora kwanza kushauriana na madaktari wako. Hii ni muhimu hasa ikiwa mtu ana matatizo makubwa ya afya, kuna magonjwa makubwa.

Kumbuka! Ni bora kuanza kusafisha mafuta hatua kwa hatua, kutoka dakika moja hadi mbili. Hatua kwa hatua, unaweza kuongeza muda, kusikiliza hisia zako.

Mbinu ya resorption ya mafuta

Jinsi ya kusafisha mwili na mafuta ya alizeti?

Kijiko kimoja cha mafuta (lazima kisichosafishwa) kinachukuliwa, kujilimbikizia mbele ya cavity ya mdomo.

Huwezi kumeza, hasa katika siku za kwanza za kusafisha.

Mafuta yanapaswa kutafunwa kama pipi na kunyonywa kama pacifier.

Utaratibu huu unapaswa kufanyika kwa uhuru, bila mvutano.

Utaratibu mmoja unachukua dakika 24 hasa, kwa kuwa kuna mambo manne tu - maji, dunia, moto na hewa. Inachukua dakika sita kwa kila kipengele kuzunguka kabisa, kwa jumla ya dakika 24.

Kumbuka! Mafuta ya kuendesha kwa mitambo mdomoni na kurudi hayana maana. Ili kuwa na athari nzuri, unahitaji polepole kunyonya mafuta bila mvutano, ili tezi za sublingual zishiriki kikamilifu katika mchakato. Tu katika kesi hii, sumu itaanza kuondoka kwenye mwili.

Pia katika India ya kale mtu alitumia mafuta ya alizeti, ambayo hufanya juu ya mwili kwa njia ya miujiza: inasaidia kuondoa matatizo mengi katika mwili. Chapisho hili ni kuhusu kusafisha mwili na mafuta ya mboga bila kumeza kwa njia ya yogic.

Jinsi mafuta yanavyofanya kazi

Kwa wanadamu, cavity ya mdomo ina submandibular, salivary, parotid na sublingual tezi. Mchakato wa digestion huanza kinywani. Tezi za salivary hutoa bidhaa za kimetaboliki zilizo kwenye damu. Mate yenyewe yana alkali. Mafuta yanapofyonzwa, mirija ya mate hupanuka; amana za chumvi kwenye ducts, tezi, kwenye meno Tezi zilizosafishwa, ducts huongeza kutolewa kwa sumu kutoka kwa tezi za mate, na kwa hiyo kutoka kwa viungo na mifumo. Kila moja ya tezi za mate inahusishwa na lymph. mamlaka fulani na mifumo. Kwa hivyo, utakaso wa tezi za salivary ni sawa na utakaso wa ini - athari sawa kwa kiasi kidogo.Slags zimewekwa kwenye ulimi na meno. Mafuta hutumika kama adsorbent kwa slags.

Utaratibu huo wa utakaso wa mwili katika kupambana na ugonjwa fulani ni mzuri hasa kwa wale ambao hawawezi kutembelea bafu, ambapo sumu pia huondolewa. Mafuta ya alizeti yanaweza kumfunga na kunyonya kila kitu hatari na kisichohitajika kwa mwili.

Kwa hivyo, wakati wa kunyonya mafuta njia za juu(ulimi, meno, cavity ya mdomo) hutokea mchakato wa asili kusafisha mwili mzima!

Wakati wa kunyonya mafuta, shughuli za seli hurejeshwa; kazi za kinga viumbe, kimetaboliki huchochewa. Kunyonya mafuta kunakuza resorption ya foci iliyofichwa magonjwa mbalimbali, resorption ya tumors na neoplasms. Katika kesi hiyo, kuongezeka kwa muda wa ugonjwa hutokea, hali ya afya inazidi kuwa mbaya, kwani lengo la ugonjwa hutatua. Baada ya muda, hali hiyo ni ya kawaida na kuna uboreshaji wa ustawi. Magonjwa mengi ambayo ulikuwa na wasiwasi nayo yataanza kutoweka.

ATHARI YA UTARATIBU

Mmoja wa wa kwanza kupona tezi. Magonjwa kama vile sciatica, thrombophlebitis, magonjwa ya damu, mapafu, matumbo na tumbo, figo, na moyo pia hutibiwa. Kusafisha mwili kwa njia hii husaidia katika matibabu ya homa, magonjwa ya uzazi, sinusitis, meno na maumivu ya kichwa. Kusafisha mwili kwa njia hii husaidia kikamilifu katika matibabu ya shida ya neuropsychiatric, eczema ( aina tofauti), maambukizo ya virusi.

Ili kuponya magonjwa fulani, inachukua muda kidogo sana, kwa mfano, maumivu ya tumbo yanaweza kuondolewa kwa siku 5. Kuponya ndani ya wiki mbili magonjwa ya papo hapo. Kwa matibabu ya magonjwa ya muda mrefu na kali, ni kuhitajika kuongeza idadi ya taratibu, itahitajika muda mrefu.

Athari nzuri husababishwa na tendo la kunyonya sana, ambalo tumeweka vinasaba na kuchangia uanzishaji wa nguvu, uanzishwaji wa kimetaboliki.

!!! Kabla ya kuanza kusafisha mwili na mafuta, ni bora kushauriana na daktari, kwani utakaso na mafuta ya alizeti hauonyeshwa kwa kila mtu.

USHAURI

NITASAIDIA

Magonjwa makali mwanzoni, wanaweza kujidhihirisha kwa kuzidisha na hata kuzidisha hali hiyo. Ikiwa una mawe kwenye figo, kibofu nyongo matatizo yanaweza kutokea, kutolewa kwa mawe haya. Anza utaratibu kwa dakika 1-2 kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza muda. Sikiliza hisia zako.

Athari isiyotarajiwa na ya kupendeza:

- ngozi na mviringo wa mviringo wa uso huanza kuimarisha, kwa sababu unafanya kazi na misuli inayohusika na sehemu hii ya uso;

- wrinkles ya nasolabial pia hupigwa nje, hasa ikiwa wakati wa utaratibu msisitizo ni juu ya harakati za misuli hii.

NAMNA YA KUFANYA UTARATIBU

- Si zaidi ya kijiko 1 cha mafuta ya mboga isiyosafishwa chukua mdomoni na uweke sehemu ya mbele yake. Mafuta yanapaswa kujilimbikizia mbele ya mdomo.

- Kwa utulivu, polepole, bila mvutano, kunyonya mafuta kupitia meno na kurudi kwa dakika 24. Mchakato huo ni sawa na kunyonya pacifier au caramel.

- Mwanzoni mwa matibabu, utaona yafuatayo: Dakika 1-2 baada ya kuanza kwa utaratibu, mafuta huongezeka, na kisha huwa kioevu na, mwisho wa utaratibu, hugeuka. kioevu nyeupe sawa na maziwa.

- Uangalifu lazima uchukuliwe ili usimeze tone moja la kioevu. Ana sumu! Tetea mate kwenye choo au sinki la bafuni, na suuza kinywa chako vizuri na maji ya joto. maji ya kuchemsha au decoction ya chamomile, kamba au sage. Tena, kioevu baada ya kuosha kinapaswa pia kumwagika.

- Makini! Ikiwa kioevu kilichomwagika sio nyeupe, lakini ni manjano, basi hii inamaanisha kuwa harakati za kunyonya hazikuwa sahihi au hazikuchukua muda wa kutosha.

- Baadhi ya watu hushikilia tu mafuta midomoni mwao au kuendesha gari huku na huko kwa kiufundi - hii haitatoa matokeo mengi. athari bora ni bora kunyonya polepole, bila mvutano, ili tezi za sublingual zishiriki katika mchakato huu. Kama matokeo, sumu huondolewa kutoka kwa mwili.

Utaratibu unafanywa kwenye tumbo tupu asubuhi na kabla ya kulala. Unaweza pia baada ya chakula cha mchana, yaani, hadi mara tatu kwa siku.

Katika mchakato wa kunyonya mafuta ya alizeti, mwili "hutupa nje" chumvi, kamasi, kimetaboliki huongezeka, malezi ya gesi huongezeka. Ni vizuri sana wakati wa kunyonya kufikiria kiakili juu ya ugonjwa ambao ungependa kujiondoa, kwa maneno mengine, unahitaji kuzingatia umakini wako kwenye chombo kimoja au kingine.

- Dakika chache za kwanza hunyonya kwa nguvu, kisha mafuta hupungua na kwa urahisi zaidi kuteleza kwenye meno na kurudi. Ikiwa hewa hujilimbikiza kinywani, simamisha harakati za kunyonya, punguza misuli ya cheekbones, "meza" hewa (lakini sio mafuta) na, kana kwamba unameza hewa, toa kupitia pua.

- Fanya mazoezi juu ya maji. Sukuma kijiko cha maji kupitia meno yako kwa midomo yako iliyofungwa. Cheekbones na midomo kupata uchovu nje ya tabia. Wakati misuli ya uso imeandaliwa, anza kunyonya mafuta.

- Hakikisha kufuatilia hali yako. Weka shajara. Hii itakusaidia kuelewa jinsi mchakato unavyoendelea. Na kwa sasa kujisikia vibaya kutupa nje hisia na kisha kuangalia nini kinatokea na wewe katika ngazi zote - kutoka kimwili na kiakili.

Kuwa na afya! Na familia yako na marafiki wawe na afya!