Tiba reflexology vikao vya matibabu ya cosmetology. Reflexology: habari ya jumla na matumizi katika cosmetology. Wakati inaweza na haiwezi kutumika

Reflexology ni njia ya matibabu ambayo hutumia athari kwa alama na maeneo ya kibaolojia kwenye mwili wa mwanadamu.

Ili kuelewa jinsi reflexology inavyofanya kazi, ni muhimu kuelewa kuwa mtu ni mfumo muhimu wa ngazi nyingi na wa kujitegemea, ambapo kila kitu kinaunganishwa na kina kituo kimoja cha udhibiti. Dawa ya jadi ya mashariki ilijua kuhusu miunganisho hii maelfu ya miaka iliyopita na iliitumia kwa matibabu.
Viunganisho hivi sio tu vya kisaikolojia (neva, homoni), lakini, juu ya yote, habari ya nishati. Nishati ni injini ya moja kwa moja ya fiziolojia na yenyewe iko katika mwendo wa kudumu.

Afya ni usawa wa nguvu kati ya mifumo ya mwili na kati ya mwili na ulimwengu wa nje, ambayo inahakikishwa na mtiririko wa mara kwa mara, hata wa nishati. Ukiukaji wa mtiririko huu husababisha usawa katika mwili na ugonjwa.

Ugonjwa ni kutoelewana, ukiukaji wa utaratibu wa mahusiano kati ya viungo na mifumo, kati ya mwili na mazingira, na kusababisha kuvunjika kwa kazi ya kawaida ya mwili.

Dawa ya kisasa ya Magharibi inajaribu kurekebisha matokeo ya ukiukwaji huu.
Mashariki ya jadi - kurejesha usawa, huondoa sababu na, ikiwa inawezekana, hali ya kuanza kwa ugonjwa huo.

Kwa kawaida, nishati huendelea kuzunguka katika mwili kupitia njia zake. Njia hizi zimeunganishwa na zina mtiririko wa uso na wa kina.
Kupunguza au kuziba kwa njia husababisha kupungua au hata kuziba kwa mtiririko wa nishati. Katika baadhi ya maeneo kuna ziada yake, kwa wengine - utupu.

Kila kituo kina pointi maalum, kwa kutenda ambayo, inawezekana kuondoa usumbufu katika njia na kurejesha harakati ya kawaida ya nishati. Kufuatia hili, fiziolojia huanza kurejesha, na kisha anatomy ya mwili kwa hali yake ya awali ya kawaida.

Athari inaweza kuwa ya kushangaza! Kwa mfano, kuchochea kwa hatua ya kibofu cha kibofu kwenye kidole kidogo kunaweza kurekebisha nafasi ya fetusi, kuchochea kwa uhakika wa njia ya mapafu kwenye kidole huondoa uvimbe wa koo, nk.

Mbinu za Reflexology

Njia za ushawishi zinazotumiwa katika reflexology

Cauterization (inapokanzwa).
Acupressure - acupressure (shinikizo, kusugua, kugonga, nk).
Cupping (massage ya utupu).

Njia zote za reflexology, isipokuwa massage, zinapaswa kutumika tu na wataalamu waliofunzwa vizuri.

- matibabu kwa kuingiza sindano katika pointi maalum na kuwashawishi kwa njia mbalimbali. Sindano zinaweza kuwa dhahabu, fedha na kutoka kwa aloi tofauti. Sindano zinazotumiwa zaidi ni chuma cha pua. Ya kina na angle ya kuingizwa kwa sindano inategemea malengo ya matibabu.

Baada ya kuanzishwa kwa sindano, udanganyifu kadhaa hufanywa kwenye sindano ya "kuwasili kwa Qi" (Qi, nyangumi.- nishati). "Kuwasili kwa Qi" huhisiwa na mgonjwa kama uzito, kupasuka, kufa ganzi au kuungua katika eneo la uhakika, na wakati mwingine kwenye chaneli nzima. Kwa kuongezea, sindano yenyewe kawaida huonekana kidogo. Sindano imesalia kwa uhakika kwa dakika 10-30, na wakati mwingine hadi saa mbili.
Mbinu mbalimbali za acupuncture zinaweza kukusanya au kufuta nishati, kuharakisha au kupunguza kasi ya mtiririko wake, kuchochea au kutuliza.

Inafurahisha, mapema kama karne ya 3 KK. Katika amri ya Maliki wa China Huang Di, inasemwa: “Inasikitisha kwamba watu wangu, wakiwa wameelemewa na magonjwa, hawalipi kodi na karo. Mapenzi yangu sio kumwagiza dawa zingine ambazo humtia sumu tu, lakini pia kutotumia alama za mawe za zamani. Ninataka tu sindano za ajabu za chuma zitumike kupitisha nishati."

WHO (Shirika la Afya Ulimwenguni) limetoa orodha ya kuvutia ya magonjwa ambayo yanaweza kutibiwa kwa mafanikio na acupuncture.
Kwa kuongeza, reflexology inaweza kuwa muhimu kwa kuondokana na ulevi: sigara, pombe, madawa ya kulevya, kulevya kwa kahawa na sukari, nk.

(kupasha joto kwa alama za acupuncture) inategemea hatua ya joto inayotolewa na moxa - majani yaliyoshinikizwa ya machungu ya Kichina. Inatumika katika matoleo matatu: cauterization na mbegu, sigara na inapokanzwa kwa sindano ya acupuncture iliyoingizwa. Ina athari ya nguvu zaidi ikilinganishwa na acupuncture. Kuungua kunaweza kuwa moja kwa moja au moja kwa moja. Moja kwa moja - hakuna kitu kati ya ngozi na moxa, moja kwa moja - kwa njia ya tangawizi au pedi ya vitunguu. Moja kwa moja, kulingana na ukubwa wa mfiduo, cauterization inajulikana na malezi ya makovu (sasa karibu kamwe kutumika) na bila malezi yao - inapokanzwa.

Acupressure- utaratibu ambao unaweza kufanywa kwa kujitegemea, na ujuzi muhimu na ujuzi wa mbinu ya athari.
Athari haipaswi kuwa mbaya na kali.
Mbinu za msingi: kugusa au kupigwa kwa mwanga, shinikizo la mwanga, shinikizo la kina. Shinikizo hutumiwa na pedi ya kidole gumba au kidole cha kati. Harakati ya kidole inapaswa kuwa mara kwa mara, inazunguka au inatetemeka, kwa kasi fulani. Nguvu ya athari, ni fupi kwa wakati. Ubora wa kuwasha, kiwango chake na muda huamua athari kuu mbili: tonic na kutuliza.

Kwa mpangilio wa jar Kijadi, mitungi ya mianzi ilitumiwa - kata ya mianzi urefu wa 8-10 cm, 3-7 cm kwa kipenyo, na mwisho mmoja imefungwa. Baadaye, mitungi ya glasi inayojulikana kwetu ilionekana. Wao huwekwa kwa urahisi: pamba ya pamba inayowaka huletwa haraka ndani ya jar, baada ya hapo huwekwa kwenye ngozi.
Sasa makopo ya utupu hutumiwa kutoka kwa vifaa tofauti, na vikombe maalum vya kunyonya. Benki za utupu wa magneti pia hutumiwa.

- athari kwa pointi na microcurrent. Mwanzilishi wa njia hiyo ni daktari wa Ujerumani R. Voll, ambaye aliunda kifaa kinachoamua eneo na hali ya pointi za acupuncture.

Contraindication kuu kwa acupuncture

Ugonjwa wa akili wa papo hapo, oncology, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo.
Uchanga na uzee ni contraindication kwa acupuncture, lakini acupressure (shinikizo juu ya pointi) inaweza kutumika.
Kikao haifanyiki kwenye tumbo tupu au mara baada ya chakula, katika hali ya uchovu.

Muda wa matibabu na mzunguko wa vikao vya reflexology hutegemea tu ukali wa ugonjwa huo, lakini pia juu ya sifa za kibinafsi za mgonjwa fulani.

Reflexology imeunganishwa kwa mafanikio na njia nyingine za jadi za matibabu (massage, tiba ya mwongozo, dawa za mitishamba, virutubisho vya chakula, utamaduni wa kimwili, nk).

Reflexology ni tata ya njia za matibabu na uchunguzi wa kushawishi pointi za kazi kwenye uso wa mwili wa binadamu. Pointi zinazofanya kazi kwenye uso wa mwili huitwa alama za acupuncture. Kuna pointi kuu za acupuncture kwenye mwili wa binadamu zaidi ya 800. Mbinu za kimwili za reflexology ni cauterization, matumizi ya sindano maalum, mikondo ya umeme ya chini-voltage, lasers, leeches, sigara ya machungu, mawe, mbegu, sahani za chuma au mipira. Mara nyingi, reflexology hutumiwa kama njia ya ziada ya matibabu ya dawa.

Historia ya Reflexology

Mahali pa kuzaliwa kwa njia hii ya matibabu ni Uchina. Mbinu ya kwanza ya athari ya uhakika (Zhen-Jiu) ilielezwa katika karne ya tano KK. Katika nchi za Ulaya, mwelekeo huu ulianza kutumika tu katika karne ya kumi na saba AD.

Mnamo 1913, mwanasayansi wa Amerika William Fitzgerald aliunda msingi wa reflexology ya kisasa. Mwanasayansi aligundua kuwa inawezekana kuboresha utendaji wa viungo mbalimbali, kupunguza maumivu na kuvimba kwa kushinikiza kwenye maeneo fulani ya uso wa mwili. Alitoa mchoro wa uhusiano kati ya maeneo mbalimbali ya mwili, akionyesha mistari kumi kuu inayopita kwenye mwili wa mwanadamu.

Mbinu za Reflexology

Mbinu mbalimbali za ushawishi wa reflexotherapy zinaweza kupunguza au kuharakisha harakati za nishati katika njia ya nishati inayohusishwa na chombo kilichoathirika. Wakati wa kuchagua njia moja au nyingine ya mfiduo, hali ya chombo kilichoathiriwa kinazingatiwa.

Njia ya acupuncture inajumuisha kuanzishwa kwa sindano za chuma, fedha au dhahabu kupitia ngozi kwenye pointi za kazi za mwili wa binadamu. Acupuncture ni njia bora zaidi ya reflexology. Athari ya matibabu ya acupuncture inategemea njia ya kuingizwa kwa sindano. Acupuncture inaweza kuwa na athari ya kuchochea (tonic) au sedative (kutuliza) kwenye mfumo wa chombo. Wakati wa kutumia microneedling, sindano ndogo huachwa katika pointi za kazi kwa siku kadhaa.

Auriculotherapy - athari ya acupressure au microneedles kwenye pointi za kazi za auricle. Kuna zaidi ya pointi 200 zinazofanya kazi kwenye auricles. Kwa kawaida, pointi hazina uchungu, lakini wakati ugonjwa huo uko katika fomu ya papo hapo, wakati wa kushinikiza juu yao, mgonjwa anahisi maumivu. Katika kesi ya ugonjwa wa muda mrefu, tuberosity, peeling, na pallor huonekana mahali pao.

Acupressure ni athari ya mitambo kwenye pointi za kazi kwa msaada wa vidole au vyombo maalum (bila kuharibu uadilifu wa ngozi). Njia hii hukuruhusu kuchagua na kwa kipimo kudhibiti kazi ya viungo na mifumo mbali mbali ya mwili, na pia kushawishi urejeshaji na kazi za kimetaboliki kwenye tishu.

Thermopuncture (inapokanzwa, cauterization) - yatokanayo na pointi za kazi na joto. Kawaida inapokanzwa hufanywa kwa kutumia sigara za machungu.

Electropuncture au microcurrent reflexology - matibabu na micropulses ya umeme. Njia ya reflexology ya microcurrent hutumiwa kupunguza maumivu au kama njia ya kujitegemea ya kushawishi pointi za kazi. Reflexology ya microcurrent hutumiwa katika matibabu magumu ya watoto wenye ugonjwa wa kupooza kwa ubongo.

Njia ya reflexology ya utupu (tiba ya vikombe) ni kuwasha kwa ngozi ya ndani na hewa adimu katika eneo la maeneo ya reflexogenic.

Magnetopuncture - mfiduo wa pointi amilifu na uga wa sumaku unaobadilika au usiobadilika. Inaaminika kuwa pole ya kusini ya sumaku huondoa maumivu, na pole ya kaskazini huamsha mzunguko wa damu na hufanya chombo kufanya kazi zaidi.

Laser reflexology - yatokanayo na mionzi ya laser pulsed. Njia hii ni nzuri katika magonjwa ya muda mrefu na ya papo hapo ya uchochezi, ya kutisha, ya kuzorota-dystrophic.

Reflexotherapy ya wimbi la sentimita hutumiwa kwa hali ya spastic, syndromes ya maumivu ya radicular. Ina athari ya kukata tamaa, ya kupambana na uchochezi na analgesic.

Njia ya reflexology ya ultrasonic inategemea micromassage ya seli na tishu, urekebishaji wa microstructures ya tishu na mabadiliko katika microcirculation.

Reflexology ya uso - athari kwa alama za uso wa biolojia. Athari za reflexology ya uso ni kurekebisha sauti ya misuli ya usoni na kuboresha microcirculation katika tishu zake laini. Reflexology ya uso ni bora sana kwa nephropathy ya ujasiri wa uso.

Apyreflexotherapy - athari kwenye pointi za acupuncture na kuumwa kwa nyuki.

Dalili za reflexology

Mapitio mengi ya reflexology yanasema kuwa njia hii ya matibabu hutumiwa kwa magonjwa ya mfumo wa neva na viungo vya hisia - neuritis, neuralgia, sciatica, neurosis, neurasthenia, ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu, kifafa, enuresis. Njia za reflexotherapy hutumiwa kwa mafanikio katika magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, magonjwa ya macho, magonjwa ya sikio, magonjwa ya mapafu na ngozi. Baadhi ya mapitio ya matibabu kuhusu reflexology wanasema kwamba njia hii ya matibabu hutumiwa kwa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, magonjwa ya mfumo wa endocrine, magonjwa ya uzazi, magonjwa ya njia ya utumbo, pamoja na syndromes ya maumivu ya asili mbalimbali na ujanibishaji.

Contraindications kwa reflexology

Masharti ya matumizi ya njia za reflexotherapy ni tumors mbaya na mbaya, magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo, asthenia kali na uchovu wa jumla wa mwili, hali ya homa, utoto, ujauzito, ulevi wa pombe, msisimko mkali wa kiakili, kifua kikuu hai.

Reflexology ni moja ya njia za zamani zaidi za kupumzika na kurejesha mwili wa mwanadamu. Inategemea ufahamu kwamba kuna pointi zaidi ya 800 za kazi kwenye mwili wa binadamu, athari ambayo inakuwezesha kuchochea kazi ya viungo fulani, ambayo ina maana inasaidia katika matibabu ya magonjwa mbalimbali.

Uchina inachukuliwa kuwa mahali pa kuzaliwa kwa tata hii ya matibabu, kwa sababu kutajwa kwa kwanza kwa acupressure kulipatikana katika maandishi ya zamani ya Wachina yaliyoanzia karne ya 5 KK. Wazungu walijifunza juu ya mwenendo huu katika dawa tu katika karne ya 17, lakini reflexology katika hali yake ya sasa iliibuka tu mwanzoni mwa karne ya 20. Hii ilitokea shukrani kwa mwanasayansi William Fitzgerald, ambaye aliona kuwa massage pointi fulani juu ya mikono na miguu inakuwezesha kupunguza maumivu, kuboresha kazi ya chombo na kufikia hali ya kupumzika. Ilikuwa Fitzgerald ambaye alianzisha msingi wa reflexology ya kisasa, faida ambazo tunaweza kupata katika vituo mbalimbali vya matibabu na SPA-salons.

Hakika, vituo vya kisasa vya matibabu viko tayari kutoa mbinu kadhaa za reflexology mara moja, kati ya ambayo maarufu zaidi ni acupuncture (acupuncture na acupuncture), thermopuncture (inapokanzwa na cauterization), electroacupuncture, cryopuncture, magnetopuncture, pamoja na pressopuncture ya utupu (massage ya kikombe. ) na monopressopuncture (massage ya doa). massage). Kila moja ya njia hizi imeonekana kuwa njia bora ya kufurahi na kurejesha mwili. Hasara zao pekee ni kwamba wataalam waliohitimu sana katika hali ya vituo vya matibabu wanaweza kutekeleza taratibu hizo. Na gharama ya vikao vya matibabu hayo ni ya juu kabisa, ambayo inafanya reflexology haipatikani kwa makundi ya mapato ya chini ya idadi ya watu. Isipokuwa tu ni monopressopuncture, ambayo sote tunaijua kama acupressure. Kila mmoja wetu anaweza kutekeleza utaratibu huo, inatosha tu kujua ni pointi gani kwenye mwili zinazohusishwa na chombo fulani, na jinsi ya kuwashawishi kwa usahihi.

Kwanza kabisa, hebu tuzungumze juu ya njia za ushawishi. Kama sheria, shinikizo, kusugua, kupigwa kwa moja kwa moja au kwa mviringo hutumiwa kwa dakika 2-3. Katika maeneo ambayo hakuna maumivu, unaweza kutumia shinikizo la haraka na kali, pamoja na massage kinyume cha saa. Kuhusu pointi, kugusa ambayo husababisha maumivu, shinikizo la sare hutumiwa kwao mpaka usumbufu kutoweka. Ikiwa massage inatumiwa kwa pointi kama hizo kwa mwendo wa mviringo, basi inafanywa saa moja kwa moja, ili "kuanza" nishati.

Sasa hebu tuende moja kwa moja kwa magonjwa, katika matibabu ambayo njia hii ya dawa mbadala husaidia.

1. Magonjwa ya mfumo wa utumbo

Ikiwa unakabiliwa na matatizo ya utumbo, unakabiliwa na dyspepsia, mara kwa mara unakabiliwa na tumbo na tumbo la tumbo, unapaswa kupiga katikati ya kiganja cha mkono wako wa kushoto. Ni hapa kwamba eneo hilo liko, ambalo husaidia kuamsha kazi ya tumbo na matumbo, kuondoa usumbufu uliopo. Katika kesi ya kuvimbiwa, hatua ya kazi ya mviringo katika mwelekeo wa saa inapendekezwa, na katika kesi ya kuhara, shinikizo la upole na kusugua kwa mwelekeo wa kinyume na saa hupendekezwa. Katika kesi ya matatizo na ini, ni muhimu mara kwa mara massage sehemu ya kati ya kiganja cha mkono wa kulia au maeneo ya nyayo za miguu, alama katika mchoro No 2 katika nyekundu.

Kwa njia, chini ya ukanda wa ini kwenye mguu wa kulia, unaweza kupata uhakika ambao huchochea gallbladder. Ushawishi wa kila siku wa kazi kwenye eneo hili husaidia katika vita dhidi ya cholecystitis na ugonjwa wa gallstone.

2. Kukosa usingizi

Watu wengi hutendea ugonjwa kama huo kwa dharau, wakiamini kuwa sio mbaya kwa njia fulani kuwasiliana na madaktari wenye shida za kulala. Kwa kweli, usingizi ni ugonjwa mbaya ambao huathiri sana ubora wa maisha na huingilia kazi ya kawaida ya viungo na mifumo yote katika mwili. Kumgeukia daktari aliye na shida kama hiyo, mgonjwa mara nyingi hupokea maagizo ya kidonge cha kulala, na pia mapendekezo ya kuanzisha serikali ya kazi na kupumzika, kuzuia mafadhaiko na lishe bora. Hata hivyo, hii haikuzuia kujisaidia kuanzisha usingizi kwa msaada wa reflexology. Hii imefanywa kwa urahisi kabisa, unahitaji tu kupiga pointi ziko chini ya visigino, na pia chini ya vidole vidogo vya kila mguu kila siku. Pia itafaidika na massage ya mikono, hasa, usafi kwenye vidole, kutokana na ambayo gland ya pineal imeamilishwa, ambayo hutoa melatonin ya homoni, ambayo inaboresha usingizi.

3. Shinikizo la damu

Sio siri kuwa ni kwa shinikizo la damu kwamba magonjwa hatari zaidi huanza, na kutishia mtu na matokeo mabaya. Shinikizo la juu la damu husababisha kushindwa kwa moyo na kusababisha hali mbaya kama vile kiharusi au mshtuko wa moyo. Ndiyo, na yenyewe, shinikizo la damu linafuatana na maumivu ya kichwa kali, udhaifu na malaise, ambayo huharibu sana ubora wa maisha. Ili kurekebisha shinikizo na kuzuia kuzorota kwa afya, unaweza kutumia acupressure, inayolenga kuboresha utendaji wa diaphragm na mapafu. Katika suala hili, unapaswa kupiga maeneo kwenye mitende iko chini ya vidole. Hii inapaswa kufanywa kwa harakati za kurudisha za kidole gumba cha mkono mwingine au kwa kusugua viganja. Msaada mzuri katika kupunguza shinikizo la damu pia itakuwa massage ya kanda zinazohusika na tezi za adrenal, ambazo zimeundwa ili kudhibiti shughuli za mfumo wa mzunguko. Hapa unapaswa pia kuzingatia katikati ya miguu, ambapo pointi maalum ziko (mpango No. 2).

Mtu anapaswa kuongeza tu kuwa sambamba na massage inayolenga shinikizo la kawaida, ni muhimu kuchochea ubongo na macho, yaani, viungo vinavyoteseka na shinikizo la damu. Ili kuondokana na maumivu machoni, utahitaji massage ya mwanga ya msingi wa kidole kidogo kwa mikono miwili, pamoja na kuchochea kwa pointi chini ya vidole.

4. Kichefuchefu

Kichefuchefu sio ugonjwa, lakini dalili mbaya sana, ambayo inaambatana na udhaifu, jasho na mara nyingi hutangulia kutapika. Wakati mwingine hii ni ishara kutoka kwa mwili kwamba inataka kuondoa vitu vyenye sumu ambavyo vina sumu. Katika kesi hii, haina maana ya kupambana na kichefuchefu, ni bora kusaidia bure matumbo kutoka kwa mambo mabaya. Walakini, dawa inajua zaidi ya magonjwa kadhaa ambayo yanafuatana na kichefuchefu. Katika kesi hii, ni muhimu kutafuta njia ya kukabiliana na hali hiyo. Kwa bahati nzuri, acupressure husaidia katika kesi hii, inatosha kupata pointi zinazohusika na tumbo na matumbo. Ziko katikati ya kiganja cha kushoto, na vile vile kwenye nyembamba ya nyayo za miguu yote miwili. Ni bora kuzipiga kwa kushinikiza au kupiga saa moja kwa moja.

Kwa kuongeza, ili kuondokana na hisia za uchungu za kichefuchefu, unapaswa kupiga usafi wa vidole vyako, na hivyo kuchochea ubongo, ambayo kwa upande wake itapunguza msisimko wa kituo cha kutapika.

5. Unyogovu

Ugonjwa wa akili unaojulikana zaidi katika wakati wetu ni unyogovu. Inathiri vibaya mhemko na uwezo wetu wa kiakili, na pia husababisha kuonekana kwa shida za kisaikolojia kama vile maumivu ya kichwa, kuhara au usawa wa homoni. Isitoshe, mfadhaiko unaweza kusababisha mtu kujiua ikiwa ugonjwa huo hautambuliki na kutibiwa kwa wakati. Kwa kweli, reflexology haitakusaidia kujiondoa unyogovu, wanasaikolojia waliohitimu tu wanaweza kuifanya, lakini utaratibu kama huo una uwezo wa kusaidia kurekebisha hali hiyo na kurejesha amani ya akili. Kama ilivyo kwa magonjwa mengine mengi, ni muhimu kuathiri ubongo ili kudhibiti utendaji wa mfumo wa neva kupitia chombo hiki. Kwa kufanya hivyo, kila siku fanya vidole vya vidole, pamoja na usafi wa vidole kwenye mikono. Hii itachangia uzalishaji wa serotonini, ambayo itaathiri vyema hali yako.

6. Magonjwa ya Endocrine

Magonjwa ya mfumo wa endocrine, haswa, thyrotoxicosis au goiter ya tezi ya tezi, yanahitaji matibabu makubwa na tiba ya uingizwaji ya muda mrefu iliyowekwa na daktari. Kwa upande wake, acupressure ya maeneo ambayo huamsha shughuli za tezi za endocrine, ikiwa ni pamoja na "tezi ya tezi", inakuwa msaada bora katika matibabu ya magonjwa haya. Kila mtu ambaye amekutana na matatizo hayo anaweza kujisaidia ikiwa anapiga mara kwa mara hatua kwenye sehemu ya chini ya kidole (angalia mchoro Na. 3), pamoja na maeneo kwenye nyayo zinazotoka kwenye kidole kikubwa hadi kwenye hatua. Massage maeneo haya yanapaswa kuwa harakati za mzunguko au zinazofanana.

7. Maumivu ya hedhi

Mamilioni ya wanawake duniani kote kutoka mwezi hadi mwezi hupata hali hii mbaya wakati wa hedhi. Aidha, katika baadhi ya jinsia ya haki, maumivu ya hedhi ni makali sana kwamba wanapaswa kuamua analgesics kali. Na hii sio tu mzigo mkubwa kwenye ini, lakini pia kupungua kwa kinga. Lakini kuna njia mbadala ya dawa za kutuliza maumivu? Na hapa acupressure inaweza kuja kuwaokoa, yaani, kusisimua kwa ovari na uterasi. Unaweza kupata pointi hizi kwenye mitende, chini kidogo ya katikati, na pia kwenye mkono (angalia mchoro Na. 3).

Unaweza pia kupambana na maumivu ya hedhi kwa kuathiri ubongo, yaani tezi ya pineal na tezi ya pituitary, ambayo hupunguza misuli ya uterasi na kuondoa usumbufu uliopo. Ili kuchochea tezi ya pituitary na tezi ya pineal, unahitaji kufanya massage kikamilifu sehemu ya mimea ya kidole kikubwa cha mguu mmoja na mwingine. Ni bora kufanya massage kwa mwendo wa mviringo kinyume cha saa.

8. Osteoarthritis na rheumatoid arthritis

Magonjwa ya viungo mara nyingi huwasumbua watu wazee. Kila mtu ambaye amepata nafasi ya kukabiliana na arthritis ya rheumatoid au osteoarthritis anajua kwamba maumivu ya kuuma ambayo yanaambatana na kuongezeka kwa magonjwa haya yanakufanya uwe wazimu, kukuzuia usilale na kuingilia shughuli zako za kila siku. Zaidi ya hayo, sindano, marashi au vidonge huleta misaada ya muda tu. Je, acupressure inaweza kusaidia hapa? Bila shaka. Ili kuondokana na maumivu, unapaswa kupiga eneo lililo chini ya vidole vidogo, ambayo itasaidia kuondokana na usumbufu katika mikono na mabega, pamoja na eneo chini ya kidole kidogo kwenye mguu wa kushoto. Na watu ambao wana maumivu ya magoti na usumbufu katika eneo la pelvic wanahitaji massage ya mara kwa mara ya maeneo ya nje ya miguu ya miguu miwili (iliyoonyeshwa kwa rangi nyekundu katika mchoro Na. 2).

Kwa kuongeza, kuchochea kwa tezi za adrenal husaidia kuondoa maumivu yanayosababishwa na arthritis ya rheumatoid, ambayo ni muhimu kushinikiza kwa nguvu kwenye pointi ziko katikati ya miguu. Massage hiyo itaboresha usiri wa homoni za corticosteroid, kutokana na ambayo mchakato wa uchochezi utapungua.

9. Magonjwa ya mgongo

Watu wa umri wa kati na wakubwa wanajua magonjwa ya mgongo, kama vile osteochondrosis, sciatica, au hernia ya intervertebral. Watu wenye matatizo kama haya wanakabiliwa na maumivu ya mara kwa mara, na wanalazimika kuchukua dawa kwa mikono ili kupunguza hali yao. Walakini, reflexology pia inaweza kusaidia sana hapa. Zingatia nambari ya mpango 3. Hapa unaweza kuona kwamba pointi zinazohusika na sehemu fulani ya mgongo ziko kando ya vidole vya mikono yote miwili. Kwa mfano, phalanx ya kwanza ya kidole imeunganishwa na mgongo wa kizazi, phalanx ya pili inaunganishwa na eneo la thoracic, na eneo kutoka kwa mkono hadi mwanzo wa phalanx ya pili inawajibika kwa eneo la lumbar. Kulingana na eneo gani la mgongo hukupa usumbufu, unaweza kusaga maeneo maalum ya mikono ili kusaidia kupunguza maumivu. Mtu anapaswa kukumbuka tu kwamba inahitajika kuchukua hatua kwa maeneo kama haya kwa uangalifu, kushinikiza kidogo au kusaga kanda na harakati za kuzunguka kwa mwelekeo wa saa.

10. Matatizo ya kijinsia ya kiume

Kwa tatizo la upungufu wa nguvu za kiume, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu mara moja. Hata hivyo, hapa, acupressure inaweza kuwa msaada mkubwa katika matibabu. Kwa mfano, ikiwa sababu ya ugonjwa huo iko katika prostatitis, pamoja na kuchukua dawa na massage ya prostate, inaweza kupendekezwa kuchochea uhakika kwenye mkono wa mkono wa kushoto, unaohusika na chombo hiki (angalia mchoro Na. ) Inashauriwa kushinikiza kidogo kwenye hatua ya acupressure au kufanya harakati za massaging ya mviringo katika mwelekeo wowote. Kwa kuongeza, massage ya mguu husaidia kukabiliana na upungufu wa kiume, yaani maeneo chini ya visigino ambayo yanaathiri kikamilifu viungo vya uzazi wa kiume na mfumo wa neva, na kushindwa ambayo ugonjwa huu huanza mara nyingi. Jitunze!

Tiba ya Reflex (reflexotherapy)- hii ni mafundisho ya kale ambayo inakuwezesha kutoa ushawishi wa kimwili kwenye maeneo maalum ya mwili wetu (pointi za reflexogenic au pointi za acupuncture). Kama matokeo ya msukumo huo, msukumo unaonekana unaoingia kwenye vituo fulani vya ujasiri, baada ya hapo hutuma ishara hii kwa chombo cha chungu, na hivyo kuunda msukumo wa kuanza mfumo wa kujiponya wa mwili.

Sayansi hii inajumuisha tata nzima ya mbinu tofauti sana, ambazo zinategemea zisizo za madawa ya kulevya, lakini hasa mbinu za kimwili za kushawishi sehemu zinazofanana za mwili ili kuponya magonjwa mbalimbali.

Mbinu hii ilionekana kwanza nchini China. Habari za mapema zaidi juu yake zilianzia karne ya tano KK. Hata katika nyakati hizo za zamani, watu waliona kuwa kwa kutenda kwa njia tofauti kwenye maeneo yaliyoathirika ya mwili (kuchoma, majeraha ya wazi, michubuko), unaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ustawi wa mtu, na wakati mwingine hata kumponya kabisa. ugonjwa.

Kwa hivyo, mfumo mzima wa matibabu uliundwa, ambao baadaye ulipokea jina - reflexology. Mafundisho haya yamechukua uzoefu wa karne nyingi wa madaktari wa Mashariki na leo yameenea na kutambuliwa ulimwenguni kote.

Ikumbukwe kwamba katika nchi za Ulaya mazoezi haya yamepata matumizi yake katika karne ya kumi na saba ya zama zetu. Lakini maendeleo yake ya haraka yalianza mwanzoni mwa karne ya ishirini, wakati daktari wa Marekani Fitzgerald aligundua kwamba ikiwa unasisitiza maeneo maalum ya mwili wakati wa massage, unaweza kupunguza au kuondoa maumivu, na pia kuboresha utendaji wa viungo vya ndani. Alichapisha matokeo yake, akielezea kwa ujumla dhana ya uhusiano wa sehemu tofauti za mwili.

Misingi ya tiba na hali kuu ya ufanisi wa matibabu ya reflex

Msingi wa hukumu zilizotangazwa na Fitzgerald ni wazo la mwili wa mwanadamu kama mfumo muhimu uliounganishwa, ambayo inamaanisha kuwa kutofaulu katika moja ya sehemu zake kunajumuisha usumbufu katika utendaji wa mwingine. Ya umuhimu mkubwa hapa ni muundo wa nishati ya mwili wa binadamu, ambayo inajumuisha mchanganyiko wa mifumo tofauti ya nishati.

Wakati wa kikao cha reflexology, daktari huathiri kwa hiari maeneo ya reflex ambayo mifumo kadhaa ya nishati huendesha, kuchagua nguvu ya shinikizo, angle ya athari, na muda wa matibabu. Mifumo hii ya nishati huingiliana kwa kila mmoja kulingana na sheria fulani, ambayo huamua njia zinazohitajika za matibabu na kuzaliwa upya kwa mwili.

Kwa hivyo, aina mbalimbali za ushawishi juu ya mikondo ya bioactive hufanya iwezekanavyo kuratibu kazi za viungo vya ndani kwa njia ya athari kwenye uso wa mwili, kuamsha kazi zao au, kinyume chake, kupunguza kasi ya kuhangaika.

Kwa hiyo, siri kuu ya ufanisi wa matibabu hayo iko katika uamuzi sahihi wa pointi za bioactive, utaratibu wa kuchochea kwao, pamoja na njia ya mfiduo.

Nadharia za utaratibu wa hatua ya reflexology

Hivi sasa, kuna nadharia nyingi juu ya kanuni za hatua ya reflexology kwenye mwili. Maarufu zaidi ni nadharia zifuatazo:

nadharia ya kapilari. Kwa mujibu wa nadharia hii, acupressure husaidia kupunguza syndromes ya maumivu na kuboresha ubora wa michakato ya kimetaboliki.
nadharia ya tishu. Iko katika ukweli kwamba reflexology huamsha michakato ya kibiolojia ya mwili.
nadharia ya histamini. Inategemea ukweli kwamba chini ya ushawishi wa histamine hai, michakato ya metabolic huchochewa, na mwili huanza kupinga magonjwa kwa ukali.

Nadharia nyingine nyingi pia zinajulikana (ionic, flocculation, umeme), ambazo zinategemea athari za kimwili kwenye mfumo wa neva wa binadamu kwa madhumuni ya dawa, kwa msaada wa athari ya kuratibu na trophic hutokea kwenye maeneo yaliyoharibiwa na kazi zisizoharibika. Ukweli huu huamua ulimwengu wote, mchanganyiko na upana wa matumizi ya tiba ya reflex katika matibabu ya magonjwa mbalimbali.

Aina za reflexology mahali pa mfiduo

Kwa mujibu wa eneo la kusisimua kwa sehemu mbalimbali za mwili wa binadamu, aina tofauti za tiba ya reflex zinajulikana:

corporal - kusisimua kwa pointi za bioactive juu ya uso wa mwili;
auriculotherapy - kuchochea kwa pointi za reflexogenic ziko kwenye auricles;
craniopuncture (tiba ya kichwa au acupuncture ya ubongo) - athari kwenye maeneo ya nishati katika eneo la kichwa;
nasotherapy - hasira ya pointi ziko kwenye pua;
spondipotherapy - shinikizo kwenye maeneo maalum katika mgongo;
glossotherapy - kuchochea kwa pointi za bioactive kwenye ulimi;
pedo- na monotherapy - hasira ya pointi reflexogenic juu ya nyayo za miguu na mikono.

Katika hali gani matibabu ya reflex yanaonyeshwa?

Kuna maeneo mengi ambayo reflexology inaweza kutumika: neuropathology, anesthesiology, mazoezi ya uzazi, ophthalmology, psychiatry, meno na wengine. Mbinu hii inaweza kutumika peke yake au pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya.

Reflexology imethibitisha ufanisi wake katika matibabu ya magonjwa yafuatayo:

magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa (angina pectoris, atherosclerosis, nk);
matatizo ya mfumo wa mkojo (cystitis, nephritis, prostatitis, nk);
matatizo yanayohusiana na ugonjwa wa uzazi (utasa wa homoni, kutokuwa na utulivu wa mzunguko wa hedhi, kuvimba kwa viungo vya uzazi, nk);
magonjwa mbalimbali ya kupumua (pneumonia, bronchitis, pumu);
magonjwa ya mzio (rhinitis, ugonjwa wa ngozi, homa ya nyasi, urticaria na wengine);
matatizo ya mfumo wa musculoskeletal (arthrosis, arthritis, bursitis);
matatizo ya mfumo wa utumbo (gastritis, colitis, cholecystitis, nk);
matatizo mbalimbali ya mfumo mkuu wa neva (neurosis, migraine, dystonia ya vegetovascular, osteochondrosis, nk).

Kwa kuongezea, tiba ya reflex ina tija kwa fetma, kukosa usingizi, kuondoa ulevi wa pombe na kutamani sigara. Inachangia kuhalalisha shughuli za homoni, uboreshaji wa michakato ya kimetaboliki, inaweza kupunguza aina mbalimbali za maumivu (maumivu ya kichwa, toothache, lumbar, nk), na pia kuondoa kigugumizi, enuresis au matatizo ya ngono ya asili ya kisaikolojia.

Njia za tiba ya reflex

Kulingana na fomu na ukali wa ugonjwa fulani, mbinu mbalimbali za matibabu ya reflex hutumiwa.

. Vinginevyo, njia hii inaitwa kwa sababu inategemea kuanzishwa kwa sindano za chuma, dhahabu au fedha kwenye pointi za acupuncture za mwili. Katika hali nyingi, utaratibu huu hausababishi maumivu na huchangia kufikia athari ya kutuliza au tonic (kulingana na njia ya kupenya kwa sindano).
- kuchochea kwa pointi za acupuncture na sasa ya umeme. Inaweza kutumika kuondoa maumivu au kama njia ya uhuru ya kushawishi pointi.
- ushawishi juu ya pointi za reflexogenic kwa msaada wa joto. Njia hii pia inaitwa cauterization, kwani mara nyingi huwa na matumizi ya sigara za machungu.
. Inahusisha kuanzishwa kwa madawa ya kulevya katika hatua ya athari. Njia hii inatoa matokeo mazuri katika mapambano dhidi ya uzito wa ziada, inachangia kuondolewa kwa haraka kwa maumivu na kupumzika kwa misuli, inaboresha mzunguko wa damu kwa ujumla.
- msisimko wa pointi reflexogenic kwa kutumia alternating au mara kwa mara shamba magnetic. Njia hii ina tija katika kupunguza maumivu, kuondoa athari mbaya za mafadhaiko na kwa madhumuni ya kuzuia.
. Matibabu hufanyika kwa kufanya massage maalum kwa kutumia makopo maalum.
Apyreflexotherapy- msisimko wa sehemu mbalimbali za mwili kwa kuumwa na nyuki.
Phonopuncture - kanuni hii inategemea hatua iliyoelekezwa ya ultrasound kwenye pointi za acupuncture.
Heliopuncture- mionzi ya infrared ya maeneo ya kibiolojia.

Kuna njia nyingine maarufu duniani za reflexology, lakini labda maarufu zaidi na yenye ufanisi leo bado ni acupuncture.

Contraindications kwa reflexology

Pia, reflexology haipaswi kuunganishwa na tiba ya mionzi na matibabu na dawa za narcotic na psychotropic (kwa dozi kubwa). Kwa kuwa reflexology ina athari inayoonekana kwa mwili mzima, haipaswi kutumiwa kwa watoto wachanga, wanawake wajawazito na wazee zaidi ya miaka 75.

Faida za Reflexology

Katika ulimwengu wa kisasa, reflexology ni njia ya ufanisi na ya kujitegemea ya kutibu magonjwa mbalimbali, na moja ya sehemu muhimu za matibabu magumu.

Inatambuliwa kama njia ya ufanisi na yenye ufanisi katika matibabu ya magonjwa mbalimbali, ina athari ya upole, ya kawaida kwa mwili, inaimarisha mfumo wa kinga na inaboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha.

Reflexology husaidia kuondoa michakato ya uchochezi, kupunguza maumivu, inaboresha michakato ya metabolic, inazindua hifadhi ya ndani ya mwili, husaidia kufanikiwa kupambana na tabia mbaya, kurejesha mwili na kuongeza ufanisi.

Kwa kuongeza, kuwa na kiwango cha chini cha kupinga, reflexology haina madhara na haikiuki kazi muhimu za kisaikolojia za mwili. Shukrani kwa hili, inaweza kufanywa hata nyumbani.

Faida kubwa ya matibabu haya ni kwamba reflexology sio tu kuondosha dalili, lakini pia huondoa sababu sana ya ugonjwa huo, kutoa matokeo ya muda mrefu, imara. Kwa kuongezea, athari za utumiaji wa reflexology, kama sheria, huonekana haraka.

Reflexology ipo kwa maelfu ya miaka. Unaweza kusema kwamba mbili, na unaweza kusema kwamba mia moja milenia.

Mbinu ya Reflexology imejaa hadithi na ushirikina, lakini hutumiwa kutibu magonjwa, sugu na katika hatua ya papo hapo, na mamia ya majarida ya kisayansi yaliyotolewa kwa reflexology yanachapishwa ulimwenguni kote.

Kwa hivyo reflexology ni nini na ilianza lini? Katika karne ya 3 KK. katika kitabu cha Kichina Nei Ching, katika mfumo wa mazungumzo kati ya mfalme na daktari wake wa mahakama, njia ya matibabu ya zhen-jiu. Inaaminika kuwa njia ya reflexology inategemea uzoefu wa miaka elfu tano.

Inajumuisha kuimarisha na kutibu viungo na mifumo ya mwili kwa kuchochea pointi fulani kwenye mwili. Pointi zinaweza kugunduliwa na watu wa zamani kwa msingi wa uchungu wao katika magonjwa.

Iliaminika kuwa kuchomwa kwa ngozi na sindano kunaonyesha toka mashimo asili ya pathogenic. Na wakati mifumo ilipatikana katika eneo la pointi, ziliunganishwa kwenye mistari inayoitwa njia.

Njia hiyo hutumiwa kutibu magonjwa mengi. Njia inawezaje kuzaliwa ambayo inaonyesha kwamba kwa kuchukua hatua kwa pointi zilizochaguliwa za mwili wa binadamu, magonjwa yanaweza kuponywa? Ipo hadithi ya kale kwamba mara moja mmoja wa masomo ya mfalme wa Kichina alipatwa na maumivu ya kichwa na, kwa bahati mbaya kujeruhiwa kwenye mguu, aliondoa maumivu.

Na kisha mwanzilishi wa mbinu alijaribu kutenda juu ya pointi mbalimbali katika magonjwa mbalimbali, wafuasi wake kwa maelfu ya miaka wamekusanya na muhtasari wa uzoefu, kumbukumbu kwa maandishi, na sasa tuna mapendekezo ya wazi kwa ajili ya matibabu kwa njia ya reflexology.

Hadithi hizi zote na hekaya ni nzuri, lakini ni vigumu kushawishi inapofikiwa kwa umakini. Mkulima ambaye aliponya maumivu ya kichwa kutokana na kuacha jiwe kwa bahati mbaya kwenye sehemu ya kulia ya meridian ilibidi kurudia jiwe kwenye sehemu moja, na hata kuchukua pointi nyingine, kwa sababu kikao kimoja na pointi moja haitoshi kwa tiba.

Na sio ukweli kwamba njia hiyo iligunduliwa nchini China. Kanda za kazi za mwili na athari kwenye pointi kwa madhumuni ya matibabu zimetajwa katika moja ya papyri za kale za Misri. Moxibustion ilienea wakati wa mganga wa kale wa Kigiriki na daktari Hippocrates. Vyombo vya daktari wa kale wa Kigiriki vilijumuisha seti ya sindano; hata hivyo, hatujui kusudi lao hasa.

Ubora wa Uchina badala yake katika kuhifadhi njia na kuileta bila kubadilika kwa wakati wetu. Hii iliwezeshwa na uhifadhi wa serikali kwa karne 30, kuiga na kubadilishwa kuwa Wachina wa washindi wote, ambao walikuwa wengi wakati huu, na, muhimu zaidi, rekodi iliyoandikwa ya kila kitu kilichotokea na kuzingatiwa.

Reflexology pia imefikia Urusi. Baada ya kupitishwa kwa Ukristo katika karne ya 10, kupitia vitabu vya uponyaji vya Byzantine kulikuja ushauri wa kutekeleza. "kuchoma kwa uhakika" sindano maalum. Njia ya acupuncture katika fomu yake iliyoendelea ilikuja Ulaya katika karne ya 17.

Wakati wa dhahabu wa reflexology ulianguka Uchina karne ya 10-14. Reflexology ilipokea msaada wa serikali, taasisi za serikali za matibabu zilipangwa.

Na nyakati "mapinduzi ya kitamaduni" Wakati, pamoja na uhaba wa madaktari waliohitimu, "madaktari wasio na viatu" walikuwa katika mahitaji, ujuzi fulani wa acupuncture na cauterization ulianza kufundishwa kwa askari, wanafunzi wa shule ya sekondari na wakulima.

Katika nyakati za kisasa, majaribio mengi yanafanywa ili kudhibitisha mazoezi ya zamani ya reflexology na masomo ya kimofolojia-kifiziolojia na masomo mengine ya kisayansi. Licha ya mafanikio ya mtu binafsi, hakuna mafanikio yoyote yaliyofanywa katika utafiti huo, na reflexology imekuwa ikipingwa kila wakati na wawakilishi. dawa "kemikali"..

Kwa hivyo ni dhana gani za msingi za reflexology? Hebu mara moja tufanye uhifadhi kwamba dhana hizi hakuna analogi katika dawa za kisasa za kisayansi, au analogi zilizopo zinaweza kufuatiwa kwa udhaifu sana. Kwa hivyo:

mwili ni derivative ya nishati ya Chi (au prana kulingana na dawa za jadi za Kihindi);
katika mwili wenye afya, Qi huzunguka kwa usahihi, na ugonjwa ni ukiukwaji wa mzunguko;
Nishati ya Chi inapita kupitia chaneli 14;
pointi za kazi ziko kwenye chaneli;
nishati huzunguka kwa njia ya rhythmically, kwa mujibu wa mzunguko wa saa, kila siku, mwezi, mwaka na mrefu zaidi;
njia zinahusishwa na viungo na kazi fulani za mwili.

Majaribio ya kutafsiri yaliyo hapo juu kuwa dhana za kisasa huisha kwa kutofaulu. Na, kwa usahihi, inaaminika kuwa kupata majibu na mlinganisho ndani ya mfumo wa dawa za kisasa haiwezekani.

Reflexology katika fomu yake ya zamani zaidi- acupuncture, ilitokea kwa misingi ya dhana ya kale ya falsafa ya Wu-Xing na Yin-Yang. Wazo la Wu-Sin ni mapema, liliibuka kwa msingi wa wazo la vitu vitano (upepo, joto, unyevu, ukame, baridi) na vitu vitano vya msingi (kuni, moto, ardhi, chuma, maji).

Mahusiano kati ya vipengele vitano vya msingi kueleza uhusiano kati ya mazingira ya nje na mwili, patholojia na physiolojia ya mwili wa binadamu.

Kanuni hiyo inategemea dhana ya Wu-Sin matibabu ya mama na mwana, ambayo hukuruhusu kudhibiti mtiririko wa nishati ya Chi kwenye chaneli iliyo na nishati iliyovurugika. Kipengele cha msingi "mama" hupitisha nishati, na kipengele cha msingi "mwana" huona nishati hii.

Kufundisha juu ya Yin na Yang- nafasi muhimu zaidi ya mifumo ya kale ya dunia. Kwa kweli, Yang inamaanisha sehemu iliyoangaziwa ya mlima, na Yin - kivuli chake. Kila kitu ulimwenguni kinakabiliwa na mabadiliko ya mara kwa mara ya Yang na Yin. Yang ni mwanamume, anafanya kazi, na Yin ni ya kike, ya kupita kiasi.

Katika mtu, kulingana na mila ya Wachina, kuna 6 viungo vya yang(tumbo, utumbo mwembamba, utumbo mkubwa, nyongo, kibofu cha mkojo, heater tatu) na viungo 6 vya yin (ini, figo, moyo, mapafu, wengu-kongosho, mtawala wa moyo).

Kati ya miili 12 iliyoorodheshwa, 10 kati yetu maalumu, na heater tatu na mtawala wa moyo (au pericardium) hawana mlinganisho katika fiziolojia ya kisayansi. Njia hizi mbili zinafananishwa na Jua na Mwezi.

Afya ya kimwili ya mtu imedhamiriwa hasa Miili ya Yin. Lakini katika chombo chochote cha Ineva kuna kipengele cha Yang, na kinyume chake. Baada ya muda, dhana za Wu-Xing na Yin-Yang zikawa zima, Chuma na maji vilihusishwa na Yin, moto na kuni kwa Yang, na ardhi ilizingatiwa kuwa sehemu ya mabadiliko kati ya Yin na Yang.

Vipengele vya msingi- alama za vipengele vya ulimwengu wa nyenzo na harakati: mti - ukuaji, moto - shughuli, dunia - katikati ya harakati za mzunguko, chuma - kupungua, maji - nguvu ya passiv. Mlolongo wafuatayo wa kuchochea kwa vipengele vya msingi umeanzishwa: kuni huzalisha moto, moto - ardhi, ardhi - chuma, chuma - maji, maji - kuni.

Njia ya kuchagua pointi za ushawishi na mchanganyiko wao kwa ajili ya matibabu ndani ya mfumo wa Mafundisho ya Wu Xing. Tuseme ugonjwa wa ini unahitaji kuponywa. Awali ya yote, ni muhimu kuchochea pointi za mfereji wa ini na reflexology.

Kwa ukuzaji uchochezi wa mfereji wa ini, unaweza kuongeza kuwasha pointi za mfereji wa kibofu (kiungo kilichotangulia), na kuongeza athari ya kuzuia, pointi za mfereji wa utumbo mdogo (kiungo kinachofuata) au pointi za mfereji wa utumbo mkubwa.

Mfumo ulioendelezwa husaidia reflexologists, kwa kuwa wakati wa kuchagua chaguo lisilofaa la kuchagua pointi za matibabu, chaguo lililochaguliwa, hata hivyo, mara nyingi hugeuka kuwa muhimu, kwani makosa yanazimwa, na athari nzuri huimarishwa na muundo wa mfumo.

Inawezekana kutibu kwa misingi ya kanuni yoyote, lakini ni bora kuchanganya kanuni ili kufikia athari kubwa zaidi. Mbinu mbalimbali za reflexology na chaguo sahihi pointi za ushawishi hutumiwa kwa mafanikio kutibu magonjwa ya kupumua, utumbo, mzunguko, mfumo wa neva, viungo vya harakati, sikio, koo, pua, jicho, ngozi na ugonjwa wa uzazi.

Mafundisho ya pointi na njia

Katika anatomy ya classical na physiolojia, haijawahi kuwa na dhana pointi na njia. Classics za reflexology zinadai kuwa kuna alama 360 kwenye mwili wa mwanadamu, au alama 720, kwa kuzingatia ulinganifu wa mwili wa mwanadamu.

Pointi hizi ziligunduliwa miaka 5000 iliyopita, na ni kawaida kudhibitisha uwepo wao kwa uwepo wa athari ya matibabu maombi yao. Lakini athari ya uponyaji pia inaweza kuelezewa na wakati na utunzaji.

Kwa kweli kabisa, kupungua upinzani wa umeme wa ngozi kwa pointi, waandishi wengine wanasisitiza kuwa kupungua kwa upinzani wa umeme pia huzingatiwa kando ya njia.

Waandishi kadhaa wanaamini kuwa mfumo wa chaneli unapaswa kuachwa, kwa kweli kuna vidokezo tu. Inawezekana pia kwamba, ikiwa inataka, kwa kutumia kifaa nyeti, unaweza kugundua angalau pointi 10,000.

Uundaji wa mifumo ya uhakika Reflexology huanza katika fetusi ya binadamu na huenda sambamba na malezi ya tishu za ndani na viungo. Wakati huo huo, uhusiano umeanzishwa kati ya pointi za reflexology na viungo vya ndani, ambayo inaruhusu, kwa kushawishi pointi, kuathiri viungo vya ndani. Hatimaye, uhusiano huu unaundwa na wakati wa kuzaliwa kwa mtu mpya.

Njia katika Kichina zinaitwa halisi "mistari yenye nukta", katika mila ya Ulaya wanaitwa meridians. Kila chaneli inahusu moja ya vipengele vitano, lakini kila kituo kina pointi zinazohusiana na kila moja ya vipengele, na pointi hizi ziko kwenye mikono na miguu.

Miongoni mwa pointi za kituo chochote kuna kinachojulikana pointi kuu, iko kutoka kwa mkono hadi kwenye kiwiko na kutoka kwa mguu hadi kwa goti. Pointi kuu zinapewa kazi fulani - tonic, sedative, utulivu, "accomplices", "heralds", "mafanikio" na painkillers.

Pointi "herald", kufanya kazi ya kuashiria, inafanana na kanda za Zakharyin-Ged zilizogunduliwa mwishoni mwa karne ya 19 huko Urusi na Uingereza.

Idadi ya pointi kwenye kituo fulani inaonekana kiholela na haifafanuliwa na chochote. Mbali na pointi zilizounganishwa katika njia, kuna kuhusu Pointi 150 nje ya chaneli. Pointi kama hizo zipo kwenye auricle, ambapo mawasiliano ya vidokezo kwa makadirio ya sehemu zote za mwili hufunuliwa.

Pointi za nje ya kituo hupatikana kwenye cavity ya pua na kwenye cavity ya mdomo. Pointi kama hizo na kanda za viungo vyote pia zilipatikana kwenye mguu na mkono. Pointi za ziada za mfereji, uwezekano mkubwa, sio alama, lakini kanda zilizowekwa karibu na viungo, kusudi lao ni viunganisho vya ziada vya kiumbe.

Njia iliyotengenezwa ikiwa katika karne ya 2 ilifanywa sanamu ya shaba yenye dots, zikiunganishwa katika chaneli 12 zilizooanishwa za nje, kisha baada ya miaka 200 nyingine chaneli 2 za wastani ziliongezwa kwao. Njia za kati ni za mfumo wa moto, mmoja wao ni Yang, mwingine ni Yin.

Kwenye njia hii ya kutafuta haijakamilika, waliendelea kutafuta na kupata. Kwa njia kuu 12 (au meridians), njia 8 za ajabu, au "za ajabu" ziliongezwa, na zenye misuli zaidi, zinazotengana na kuunganisha.

Hadi sasa, hakuna wafuasi au wapinzani wa uwepo au kutokuwepo kwa meridians-chaneli-mistari hakuweza kutoa tamko la mwisho.

Mbinu za Reflexology

Reflexology ni neno la pamoja kwa mbinu mbalimbali za matibabu, ambazo ni pamoja na acupuncture, moxibustion, acupressure, cupping therapy, sahani maombi, electroreflexotherapy, magnetopuncture, laser reflexotherapy, apyreflexotherapy.

Mbinu ya Reflexology sayansi ya kisasa inahusu dawa mbadala, na imeunganishwa kwa mafanikio na matibabu ya jadi.

Acupuncture (acupuncture)

Umuhimu wa acupuncture unatambuliwa karibu na nchi zote, na hutumiwa kutibu magonjwa mengi. Pamoja na acupuncture sindano zilizofanywa kwa metali mbalimbali na aloi zinaingizwa kwenye pointi za kazi - dhahabu, fedha, chuma cha pua.

Mwisho wa sindano ni mkali, burrs hairuhusiwi, lakini sindano haziwezi kuwa kali sana, kwa sababu. katika kesi hii, tishu zinaweza kujeruhiwa.

Sindano huingizwa katika nafasi ya wagonjwa wameketi, wamelala nyuma, wamelala tumbo, wamelala upande wao. Sindano imeingizwa mikono yote miwili kwa wakati mmoja- sindano inafanyika kwa mkono wa kulia, na shinikizo hutumiwa kwa kushoto.

Sindano inaweza kuingizwa perpendicularly, oblique kwa angle ya 45 °, au kwa usawa (angle ya utangulizi 10-15 ° kwa uso). Baada ya kuingizwa kwa sindano kwa kina kinachohitajika (kwa wagonjwa wazee na dhaifu, pricking ni ya juu juu, na kwa wagonjwa wenye nguvu ni ya kina), hatua zinachukuliwa kwa "kuja kwa Chi".

ni uakifishaji(sindano "inachomoa" uhakika), mzunguko, shinikizo na massage, kutetemeka, kukwaruza, kutetemeka, kuzunguka haraka kushoto na kulia mara 3, kutetemeka.

Sindano inaweza kuwa kushoto katika mwili mgonjwa kwa muda wa dakika 10 hadi 30, hadi saa mbili. Baada ya kukamilika kwa utaratibu, sindano imeondolewa, baada ya hapo shinikizo hutumiwa kwa uhakika ili kuzuia damu.

Moxibustion

Moxibustion ni athari ya joto kwenye sehemu inayofanya kazi. Moxibustion hutumiwa kwa kushirikiana na acupuncture, wao husaidiana kikamilifu. Cautery hutumiwa na koni za moxa na sigara za moxa.

pamba ya moxa- Huu ni unga uliokaushwa wa machungu.

Wakati mwingine ndani moxa sigara kuanzisha viungio maalum. Pia kuna njia ya joto juu ya sindano tayari kuingizwa.

Acupressure

Athari ya massage kwenye pointi za reflexology hutumiwa bila kukiuka uadilifu wa ngozi. Massage ya pointi za mtu binafsi inaitwa uhakika, kando ya njia inaitwa juu juu. Massage ya jadi inahusisha mchanganyiko wa acupressure na ya juu juu. Athari ya matibabu ni sawa na athari za massage ya segmental na kanda za Zakharyin-Ged.

Reflexology ya utupu (tiba ya kikombe)

Benki tenda kwa pointi za acupuncture kupitia shinikizo hasi la anga.

Wakati mwingine benki ni pamoja na umwagaji damu, benki huwekwa baada ya kumwaga damu.

Maombi ya sahani za chuma

Njia inatumika ikiwa mgonjwa anaogopa acupuncture, katika matibabu ya wagonjwa dhaifu, na pia ikiwa hatua ya athari iko karibu na jeraha au mshipa mkubwa wa damu. Inatumika kutibu watoto na wanawake wajawazito, wazee.

Sahani za matibabu- hizi ni mugs za chuma zilizosafishwa na kipenyo cha 2-15 mm kilichofanywa kwa dhahabu, fedha, chuma cha pua au shaba nyekundu. Duru zimewekwa juu ya pointi na zimewekwa na mkanda wa wambiso.

Inaaminika kuwa kuwepo kwa shimo kwenye sahani yenye kipenyo cha 0.2-0.7 mm huongeza athari za mfiduo. Sahani zimewekwa juu kwa siku 3-5 ikifuatiwa na mapumziko kwa siku mbili.

Uwekeleaji Uliofuata sahani kwa siku 3 kutoka kwa chuma kingine. Badala ya matumizi ya sahani za chuma, matumizi ya foil, plaster ya haradali au plaster ya pilipili pia hutumiwa.

- hii ni athari kwenye pointi za kazi na sasa ya umeme. Mapema kama 1796, ilipendekezwa kuongeza athari ya acupuncture na umeme tuli.

Kuna electroacupuncture - athari ya sasa ya umeme kupitia sindano iliyoingizwa, na electropuncture - athari ya sasa ya umeme kwa njia ya juu. electrode ya ngozi.

Electropuncture haina maumivu, tasa na kipimo madhubuti. Athari ya kusisimua inapatikana kwa kupitisha mkondo kupitia hatua iliyochaguliwa kwa dakika moja na mabadiliko ya polarity kila sekunde 10.

athari ya kusimama kufikiwa kwa kupitisha mkondo kwa dakika 3-6 na mabadiliko ya polarity kila sekunde 40. Voltage DC ni kutoka 1 hadi 9 volts, sasa kupita ni kuhusu 10-250 μA. Mmenyuko wa maumivu na mikondo kama hiyo hutolewa kabisa.

Usumaku

Pamoja na magnetopuncture athari kwenye pointi hufanyika na shamba la magnetic, mara kwa mara au kutofautiana. Inachukuliwa kuwa pole ya kusini ya magnetic hupunguza maumivu, na moja ya kaskazini huamsha kazi ya chombo.

Laser na apyreflexotherapy

Katika reflexology ya laser, pointi huathiriwa na mionzi ya pulsed kutoka kwa laser ya chini ya nguvu. Na kwa apyreflexotherapy, athari kwenye pointi hutokea kuumwa na nyuki.

Contraindications kwa utaratibu

NAFASI INAZOHUSIANA:

kwa reflexology ni:

tumors mbaya na mbaya;
magonjwa ya kuambukiza katika hatua ya papo hapo;
upungufu wa jumla wa mwili;
joto la juu;
utoto;
mimba;
msisimko wa kiakili;
hali ya ulevi wa pombe au madawa ya kulevya;
aina ya kazi ya kifua kikuu;
shida ya kuganda kwa damu;
thrombosis ya venous katika hatua ya papo hapo.

Pia, mfiduo haufanyiki kwa siku na taratibu zingine(Mionzi ya UV, tiba ya X-ray, ultrasound, nk).

Njia ya reflexology ni ya ufanisi na chaguo sahihi pointi hai za ushawishi. Wakati huo huo, mfumo unalindwa kutokana na makosa fulani katika uteuzi wa pointi, kwani ikiwa kanuni za uteuzi wa pointi zinazingatiwa, makosa yanazimwa, na athari nzuri huimarishwa.

Jinsi ya matibabu na reflexology, angalia video: