Jinsi ya kutibu jicho la jicho kwa mtu mzima. Jinsi ya kujiondoa tic ya neva ya macho. Matibabu ya tic ya neva nyumbani

Watu wengi wamepata shida kama vile kusinyaa bila hiari kwa misuli karibu na jicho. Tatizo hili imekuwa kawaida kabisa, na chini ya hali fulani, inaweza kuonekana kwa kila mtu.

Je, jambo hili lina hatari yoyote? Hapana, sio hatari ndani na yenyewe. Hata hivyo, ni moja ya "wito" ambayo inatupa kiumbe mwenyewe, ikionyesha wazi kwamba haiwezekani tena kuishi hivi.

Kukaza kwa haraka kwa misuli ya muda mfupi bila hiari huitwa tiki ya neva. Ili kukabiliana na tatizo hili, ni muhimu kutambua kwa usahihi na kuondokana na sababu za tic ya neva - basi tu jicho litaacha kupiga.

Kwa kuwa katika hali nyingi, tic ya neva ni matokeo ya shida na mfumo wa neva, unapaswa kuanza kutafuta sababu katika eneo hili.

Sababu za kutetemeka kwa jicho (neva za neva)

Kama sheria, sababu kuu ya kutetemeka kwa misuli kwenye uso ni kufanya kazi kupita kiasi au kuzidisha (kimwili na kiakili):

• Je, unalala kidogo usiku?
• Je, unakabiliwa na mfadhaiko wowote mkubwa wa kihisia?
• Je, unafanya kazi haraka sana?
• Je, hivi karibuni ulikuwa na ugonjwa na bado unahisi dhaifu?
• Je, unalazimishwa kusafiri mara kwa mara kwenye safari za biashara?

Ikiwa umejibu ndio kwa angalau moja ya maswali haya, sio lazima ufikirie kwa nini jicho lako linatetemeka: tayari unajua jibu.

Ikumbukwe kwamba sababu ya kawaida ya tic ya neva ni lesion ya kati mfumo wa neva. Wakati huo huo, msisimko wa neuro-reflex pia huongezeka, sauti ya misuli, kuna shinikizo la damu la misuli na degedege la muda mfupi. Mara nyingi, tic ya neva kwa sababu hii inajidhihirisha kwa watoto wanaofanya kazi sana na ndogo dysfunctions ya ubongo na upungufu wa umakini.

Maambukizi ya kupumua kwa papo hapo na maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo yanaweza kusababisha kutetemeka kwa macho. KATIKA kesi hii matatizo hutokea kwa watu walio na kinga dhaifu na kwa watoto. Mfumo wa neva dhaifu au dhaifu humenyuka kwa urahisi sana kwa maambukizi yoyote, ambayo yanajitokeza katika harakati za obsessive.

Mbali na magonjwa ya kawaida ya kuambukiza, kutetemeka kwa misuli ya jicho kunaweza pia kuchochewa na magonjwa ya macho ya ndani, kama vile kiunganishi, blepharitis na magonjwa mengine ambayo husababisha mtu kupepesa mara kwa mara.

Miongoni mwa mambo mengine, wakati mwingine wazazi wa watoto ambao wana viboko vya kope wanakumbuka kwamba katika utoto wao wenyewe walikuwa na dalili zinazofanana. Hii inaonyesha uwezekano wa maambukizi ya tic ya neva kwa urithi.

Jinsi ya kuondoa tic ya neva? Tunatibu macho yanayouma!

Wakati mwingine, ili misuli ya jicho iache kutetemeka, inatosha kufunga macho yako kwa nguvu, pumua kwa kina, exhale na kufungua macho yako. Lakini kumbuka hilo mbinu hii inaweza kusaidia tu kukabiliana na tic kwa muda, lakini haitaondoa sababu ya tukio lake, hivyo baada ya muda jicho linaweza kuanza tena.

Kutetemeka kwa macho kawaida ni ishara kutoka kwa mwili kwamba inahitaji kupumzika. Kwa hiyo, ni thamani ya kupata usingizi wa usiku wa kwanza, au bora, kuchukua siku au likizo ili mwili uweze kupona kikamilifu. Katika hali hiyo, madaktari hupendekeza taratibu za maji na elimu ya kimwili ya wastani. Kwa wengine, mabadiliko ya mandhari yanaweza kusaidia.

Labda unapaswa kuchukua kozi ya sedative. Lakini usikimbilie kukimbilia kwenye duka la dawa kwa dawa. Unapaswa kuanza na dawa za mitishamba na infusions mbalimbali za mimea, ikiwa hawana athari inayotaka, wasiliana na daktari ambaye atachagua kufaa zaidi kwako. dawa za kutuliza. Anza kunywa chai na kahawa isiyo na nguvu kidogo, acha vyakula vyenye viungo na viungo angalau kwa muda.

Dawa ya jadi inashauri kutibu macho ya macho na rahisi na njia zenye ufanisi. Kwa hivyo, chukua pamba au kitambaa cha kitambaa, unyekeze kwa maji baridi na uziweke kwenye kope zako. Lala chini na compress kama hiyo kwa dakika 15-20. Utaratibu unapaswa kurudiwa mara tatu kwa siku.

Unaweza pia kunywa decoction ya vijiko 3 vya majani ya mmea, kijiko 1 cha mimea yenye harufu nzuri ya rue, kijiko 1 cha mbegu za anise. Yote hii kumwaga lita 0.5 za maji ya moto. Katika majani ya chai ya kumaliza, ongeza nusu ya limau na gramu 300 za asali. Decoction hutumiwa kilichopozwa, vijiko 2-3 kabla ya chakula.

Katika hali nyingine, jicho linaweza kutetemeka kwa sababu ya kukaa kwenye kompyuta kwa muda mrefu sana. Kwa hivyo, inafaa kupunguza wakati unaotumia kwenye mfuatiliaji iwezekanavyo. Ikiwa hii haiwezekani, angalau jaribu kuchukua mapumziko mara nyingi zaidi. Kuimarisha misuli ya macho itasaidia gymnastics maalum kwa macho.

Kutetemeka kwa misuli bila hiari pia kunaweza kusababishwa na upungufu wa magnesiamu mwilini. Kipengele hiki ni muhimu sana kwa utendaji kamili wa mfumo wa neva, na upungufu wake unaweza kusababisha matatizo, hasa, tic ya neva. Ili kulipa fidia kwa upungufu wa magnesiamu, inafaa kujumuisha vyakula vyenye utajiri wa kipengele hiki katika lishe:

• kunde,
• ufuta,
• nafaka,
• karanga,
• mboga za kijani,
• Mkate wa Rye,
• mbegu za malenge na alizeti.

Mbali na magnesiamu, mwili pia unahitaji vitamini B, ambayo inachangia kunyonya kwa kipengele hiki. Wakati mwingine hutokea kwamba mwili hupokea kutosha magnesiamu na chakula, lakini haiwezi kufyonzwa kikamilifu.

Ikiwa hakuna njia zilizo hapo juu husaidia, na tic ya neva inarudiwa mara kwa mara, unapaswa kushauriana na daktari. Daktari wa neva ataamua sababu ya tic ya neva na kuagiza matibabu sahihi.

Kwa kuwa kutetemeka kwa misuli ya macho inaweza kuwa dalili ya vile magonjwa makubwa, vipi sclerosis nyingi, pamoja na ishara ya kiharusi au magonjwa ya sikio la kati, haipaswi kuahirisha ziara ya daktari kwa muda mrefu.

Hata ikiwa hakuna mafadhaiko katika maisha yako, hakuna shida za kulala na shida ya macho, lakini wakati huo huo macho ya kila mtu yanatetemeka sawa, unahitaji kutafuta sababu nyingine. Mara chache, lakini bado hutokea kwamba tic ya neva sio tabia ya kisaikolojia, lakini ni matokeo ya uchovu wa mwili au jeraha la craniocerebral, au, pengine, baridi ya ujasiri wa optic.

Kwa hivyo, ikiwa una misuli inayozunguka jicho, unahitaji kwanza kupumzika na kutuliza mishipa kidogo. Ikiwa hii haina msaada, hakikisha kuwasiliana na mtaalamu ambaye atasaidia kuamua sababu na kukabiliana na tatizo hili.

Jihadharini na afya yako mwenyewe, epuka hali zenye mkazo na hali za migogoro.

Ophthalmologist ya jamii ya juu.

Yeye ni mtaalamu wa kutoa huduma ya dharura ya macho katika Kituo cha Upasuaji wa Macho cha KU HOKB. Vichanganuzi kwenye lango magonjwa ya macho dalili na matibabu yao. Pia mwandishi wa safu kuhusu kliniki za ophthalmological.

Je, ni tic ya neva, kwa nini inaweza kuonekana. Dalili za ugonjwa. Njia za kukabiliana na ugonjwa huo na marekebisho ya hali ya maisha.

Sababu za tic ya neva

Tiki za neva hutokea kwa sababu ya malfunction ya ubongo. Mfumo mkuu wa neva (CNS) hutuma ishara potofu kwa kikundi fulani cha misuli, na kusababisha mikazo ya mara kwa mara ya nyuzi. Haiwezekani kukatiza harakati peke yako, hata ikiwa unasisitiza eneo la kutetemeka na vidole vyako. Sababu zote za tics za neva zinaweza kugawanywa katika msingi na sekondari.

Sababu za tics ya neva katika mtoto

Sababu za tics ya msingi kwa watoto:

• Maumivu ya kisaikolojia-kihisia yanayosababishwa na matatizo ya wakati mmoja au kutokuwa na utulivu wa kihisia mara kwa mara kutokana na hali ya neva;
• phobias, hofu nyingi, mara nyingi hupangwa na wazazi, kuzungumza juu ya "babyks" au "kikimors";
• ADHD - Ugonjwa wa Upungufu wa Makini;
• Neurosis inayosababishwa na urithi usio na afya, na kuongezeka kwa wasiwasi wa kuzaliwa.

1. Matatizo baada ya magonjwa ya kuambukiza, ambayo ubongo au sehemu zake za kibinafsi ziliwaka. Magonjwa haya ni pamoja na encephalitis na meningitis.
2. Pathologies za kikaboni: tumors za ubongo, kutolingana kwa kazi za kibinafsi za mfumo wa neva.
3. Matatizo ya akili ya kuzaliwa - schizophrenia, autism na kadhalika.
4. Dystonia ya mboga ya asili ya kuzaliwa.
5. Matokeo ya ulevi wa nje na wa asili. Mambo ya nje ulevi: monoksidi kaboni, kemikali zinazojaza hewa, athari ya upande baada ya kuchukua maandalizi ya matibabu. Sababu za asili- patholojia viungo vya ndani ambayo bidhaa za kimetaboliki zenye sumu hujilimbikiza katika damu, ambayo ni ugonjwa wa kisukari, kushindwa kwa figo au ini. Katika ulevi mkali, sehemu za mfumo mkuu wa neva huathiriwa.
6. Mimba kali kwa mama na majeraha yaliyopokelewa wakati wa kuzaa.
7. Magonjwa ya ubongo yanayohusiana na mzunguko wa ubongo, na majeraha ya kichwa.
8. Urekebishaji wa kupe kwa sababu ya harakati zinazohitajika. Kwa mfano, wazazi hawakuzingatia pua ya kisaikolojia ya mtoto, na mara kwa mara alilazimika kumeza usiri wa pua, akivuta misuli ya pharynx. Mtoto alizoea hali hiyo, pua ya kukimbia iliisha, lakini tic ilibaki.
9. Neuralgia ujasiri wa trigeminal husababisha tics chungu.

Kwa nini tics ya neva hutokea kwa watu wazima?

Inapaswa kuongezwa kwa kuongeza sababu za kawaida Dalili za neva kwa watu wazima:

• Ulevi wa muda mrefu unaohusishwa na hatari za kazi, kwa mfano, kazi katika duka la moto;
• dhiki kali na mkazo wa kihisia, ambayo husababisha uchovu wa neva;
• Uchovu wa muda mrefu, ambao hatua kwa hatua hukusanya na huingilia kati kupumzika na usingizi;
• Magonjwa ya autoimmune yaliyopatikana.

Dalili kuu za tic ya neva

Kulingana na udhihirisho, tics inaweza kugawanywa katika usoni, gari, sauti na hisia:

1. Mimic ya kawaida, ambayo misuli ya mkataba wa uso. Mara nyingi, misuli ya kundi moja huathiriwa, kwa mfano, mashavu au kope.
2. Motor tics husababisha misuli ya mifupa ya shingo au viungo kusonga.
3. Sauti ni mayowe, kulia, kuugua. Kidonda ni cha ndani, tu kamba za sauti hupunguzwa.
4. Maonyesho ya hisia husababisha hisia ya baridi au joto katika sehemu fulani za mwili, ambayo husababisha mikazo ya misuli ya asili ya gari.

Dalili za kawaida za tiki ni kufumba na kufumbua, kuinua nyusi moja au mbili, kupiga kope, kunusa, kupiga miayo, kugeuza kichwa, kutikisa vidole au kukunja.

Dalili adimu za tics: kurudiarudia kwa neno au kifungu (palilalia), marudio ya kifungu kilichosikika (echolalia).

Ishara chafu na kupiga kelele kwa maneno machafu ni kawaida zaidi kwa vijana wa kiume na watu wazima. Ugonjwa huo huitwa copropraxia. Ni yeye ambaye mara nyingi alikuwa sababu ya "kutoa pepo."

Wagonjwa wengi wenye tics hawana matatizo na akili na maendeleo ya kisaikolojia-kihisia. Lakini kwa kuwa zinaamsha shauku ya wengine, mara nyingi huwa vitu umakini mkubwa. Hii husababisha kuongezeka kwa kutokuwa na utulivu wa kihemko, haswa kwa watoto, hali inazidi kuwa mbaya, dalili hutamkwa zaidi. Maeneo ya uharibifu wa subcortex ya ubongo huongezeka. Madaktari wa neva wanahusika katika matibabu ya tics ya neva.

Makala ya matibabu ya tics ya neva

Tiki moja ya misuli ya uso inayosababishwa na kazi nyingi au hali ya mkazo hauhitaji matibabu. Ikiwa zinaonekana kwa mzunguko wa kutisha, vikundi kadhaa vya misuli hupunguzwa, matibabu ni muhimu. Utambuzi huanza na shughuli za kawaida- tathmini ya matokeo ya vipimo vya damu, jumla na biochemical, na mkojo. Matokeo ya mtihani yanaonyesha kuwa inawezekana michakato ya uchochezi katika mwili. Ili kutambua vidonda vya mfumo mkuu wa neva, CT, MRI, electroencephalography hutumiwa. Mashauriano ya wataalam nyembamba yanaweza kuhitajika: mtaalamu wa akili, oncologist, cardiologist, endocrinologist.

Matibabu ya tic ya neva na dawa

Dawa za tics:

• Antipsychotics hutumiwa katika bila kushindwa katika matibabu ya tics ya msingi na, ikiwa ni lazima, kwa sekondari. Kundi hili la madawa ya kulevya ni pamoja na: Haloperidol, Cyclodol, Sulpiride (Eglonil au Depral), Pimozide.
• Tranquilizers: Elenium, Diazepam, Bromazepam, Nitrazepam.
• Dawamfadhaiko: Amitriptyline, Doxepin, Azafen, Pyrazidol, Anafranil, Coaxil.
• Kwa udhihirisho mmoja, nyepesi huwekwa dawa: Afobazole, Trazodone, Normazidol, Prozac.

1. Ili kukandamiza mwelekeo wa kuambukiza katika mwili, antibiotics, antiviral au antimicrobials. Upendeleo hutolewa kwa athari zilizoelekezwa, kwa hiyo, kabla ya uteuzi, mtihani wa unyeti wa microorganisms kwa antibiotics hufanyika. Ikiwa a michakato ya kuambukiza tics hasira kwa kuongeza damu clotting, dozi ya juu ya antibiotics inaweza kutumika kikundi cha penicillin.
2. Katika kesi ya shida na shinikizo la damu au ukiukaji wa mzunguko wa ubongo, dawa imewekwa ili kuharakisha mzunguko wa damu (Cavinton, Mexidol), ambayo hupunguza. shinikizo la ateri(Enap, Veroshpiron) na kupunguza kuganda kwa damu (Warfarin, Dipyridamole). Fedha sawa zinaweza kutumika kuondokana na dystonia ya vegetovascular.
3. Katika kisukari tumia dawa ambazo hurekebisha viwango vya sukari ya damu.

Wakati mwingine kuondokana na tick misuli ya uso pendekeza botox. Dutu inayotumika ya dawa hii ni sumu kali zaidi, neurotoxin ya botulism. Sumu hiyo hulemaza misuli, na huacha kusinyaa. Ikiwa vidonda vinaongezeka, basi kurudia kwa dalili kunawezekana na uso unaweza kupotosha.

Jinsi ya kukabiliana na tiba ya watu wa neva

Mapishi ya Nyumbani:

• Teak compress. Kata majani ya geranium, piga ndani ya gruel, ambatanisha mahali pa kidonda na joto. Compress huondolewa baada ya saa.
• Aromatherapy ya kutuliza. Kwenye kitambaa cha chachi, tone tone 1 la mafuta muhimu: mdalasini, geranium na lavender. Mara tu mikazo ya misuli inapoonekana, weka kitambaa kwenye pua na pumua kidogo.
• Lotion kutoka kwa tic ya neva ya jicho. Mnyoo na chamomile huchanganywa kwa kiasi sawa, chai kali hutengenezwa. Lotion inatumika kwa kope mara 3 kwa siku kwa dakika 10.
• Kutuliza decoction. Sehemu 1 iliyochanganywa ya majani ya rue na mbegu za anise, sehemu 3 za majani ya mmea. Vijiko 4 vya mchanganyiko hutiwa kwenye thermos na lita 0.5 za maji ya moto, kushoto kwa dakika 30 ili kusisitiza, chujio. Ondoa zest kutoka kwa mandimu 2, kuchanganya na glasi ya nusu ya asali, kuchanganya na infusion ya mitishamba. Kunywa kabla ya milo. Mchanganyiko mzima unapaswa kunywa siku nzima kwa sehemu sawa.
• Chai ya kupumzika na kutuliza. Chai hutengenezwa kutoka kwa kiasi sawa cha mint, balm ya limao, chamomile na grated mizizi ya valerian- kijiko 1 kwa glasi 1 ya maji. Kunywa glasi ya chai asubuhi juu ya tumbo tupu na kiasi sawa kabla ya kulala.
• Infusion ili kupunguza shinikizo. Ponda hawthorn, vijiko 3, mimina vikombe 2 vya maji ya moto, chujio na baridi. Siku unahitaji kunywa 300 g kwa dozi 3.

Lishe sahihi kwa tics ya neva

Kanuni za kuandaa rasimu menyu ya kila siku katika matibabu ya tics:

1. Inahitajika kukataa vyakula na vinywaji vya kuchochea: kahawa kali na chai, pombe, Coca-Cola, viungo vya moto na vya spicy.
2. Kuongeza matumizi ya mboga za majani: lettuce, parsley, mchicha.
3. Chakula na magnesiamu huletwa katika chakula: samaki nyekundu, tuna, karanga, mayai, nafaka kutoka kwa nafaka - buckwheat, oats, mchele wa kahawia.
4. Upendeleo hutolewa kwa nyama ya sungura, kuku, sehemu ya chini ya mafuta ya nguruwe.
5. Ni muhimu kuongeza lishe na currants nyeusi, zabibu, apricots, peaches.

Jinsi ya kujiondoa tic ya neva kupitia upasuaji

Mbinu za uendeshaji:

• Uendeshaji wa ubongo umefungwa au aina ya wazi . Inafanywa katika hospitali na neurosurgeons. Ukarabati ni mrefu. Ikiwa histolojia inaonyesha mchakato wa oncological, katika siku zijazo, tiba ya chemo-, radio- au mionzi hutumiwa kwa matibabu.
• Kukatwa kwa misuli iliyoharibiwa. Baada ya kukatwa, tics huacha, lakini kwa kuwa tatizo halijaondolewa, kurudia kwa dalili kunawezekana. Nitapunguza misuli ya kundi lingine.

Taratibu za matibabu za kukabiliana na tic ya neva

• Massage ya kupumzika. Athari kuu inalenga kusindika eneo la kola.
• Acupuncture (acupuncture). Sindano huingizwa ndani pointi kazi, kuwajibika kwa maeneo ya ubongo yanayohusiana na misuli ya kuambukizwa.
• Iligeuka massage. Athari kwenye pointi za kazi hufanyika kwa shinikizo la kidole kali. Ufanisi acupressure kuongezeka kwa yatokanayo na pointi kazi na laser au kwa kugusa electrodes na high-frequency sasa. Nyumbani, njia hazitumiwi.

Kuzuia tics ya neva

1. Epuka mawasiliano yote ya kuudhi. Watu wazima wakati mwingine hata wanapaswa kubadilisha kazi au kuchukua likizo. Wazazi wa watoto wanapaswa kuacha kupanga mambo na kuunda microclimate ya familia vizuri zaidi.
2. Inahitajika kulala ndani wakati wa giza siku na angalau masaa 7-8.
3. Weka vifaa vyote masaa 2 kabla ya kulala.
4. Bafu ya kupumzika na infusions ya soothing ya sage, chamomile, larch au sindano za pine zina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva.
5. Punguza utazamaji wa wapelelezi au filamu za vitendo.

Wakati wa kutibu tics, ni vyema kushauriana na mwanasaikolojia, mwanasaikolojia au mtaalamu wa akili. Mara nyingine marekebisho ya kisaikolojia hutamkwa zaidi kuliko maombi dawa.

Tiba ngumu itasaidia kuondoa tics na kuzuia kurudi tena kwa magonjwa. Hupaswi kukata tamaa huduma ya matibabu. Katika umri mdogo, wanaweza kusababisha magumu, uwezo wa kukabiliana na jamii utakiukwa. Kwa watu wazima, tics ya mara kwa mara inaweza kuathiri shughuli za kitaaluma.

Jinsi ya kutibu tic ya neva - angalia video:

Kila mtu angalau mara moja katika maisha yake angeweza kuona karibu na macho yake kutetemeka bila hiari misuli ndogo. Kimsingi, hakuna mtu anayezingatia shida hii, haswa ikiwa shambulio kama hilo lilitokea mara moja. Lakini ikiwa mtu anabainisha kawaida ya kurudia au tick hutokea ndani ya siku chache, basi hii ni tayari tukio kubwa kutembelea daktari.

Sababu kuu ya kupunguzwa kwa misuli bila hiari ni overload ya kisaikolojia-kihisia, inaweza pia kuwa dalili ya malfunction ya mfumo mkuu wa neva. Kulingana na takwimu za Dunia kati ya watu wazima, ugonjwa huu hutokea kwa asilimia 0.1-1 ya watu. Inafaa kumbuka kuwa wanaume wanakabiliwa nayo mara mbili kama wanawake, na watu wanaoishi katika miji mikubwa pia wanahusika zaidi nayo. Tiki ya neva- ugonjwa wa kawaida wa neva kwa watoto wenye umri wa miaka 2-10. Inatokea kwa 11% ya wasichana na 13% ya wavulana.

Onyesha yote

Kiini cha tatizo

Spasm ya misuli ya kope, iliyoonyeshwa kwa namna ya kupigwa kwa hiari, inaitwa tic ya neva. Kimsingi, shambulio hilo hudumu kwa dakika kadhaa, na muda wa mikazo ni kutoka sekunde 1 hadi 3. Katika dawa, hali hii inaitwa blepharospasm.

Mara nyingi, ugonjwa huu wa neva hujumuishwa na kutetemeka kwa mikono bila hiari, kusonga kwa shingo, au kutetemeka kwa misuli ya uso na kope. Ingawa misuli ndogo inaweza kujifunga yenyewe katika sehemu yoyote ya mwili, mara nyingi ugonjwa huu hujulikana karibu na macho. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba eneo la obiti lina sifa zifuatazo za anatomiki:

• misuli dhaifu iko katika eneo la orbital;
• kwenye ngozi ya uso kiasi kikubwa misuli na mwisho wa ujasiri;
• udhihirisho wa hisia za msingi ni moja kwa moja kuhusiana na uso wa mtu.

Tikiti ya neva ni ugonjwa ambao unaweza kutokea katika umri wowote, hata hivyo, ni muhimu kuzingatia kwamba watoto wanakabiliwa na ugonjwa huu mara nyingi zaidi kuliko watu wazima. Kwa kuongeza, udhihirisho wa kwanza wa blepharospasm baada ya kufikia umri wa miaka 18 hutokea katika kesi adimu na inaweza kuwa ishara ya maendeleo ya ugonjwa mbaya.



Sababu kuu za blepharospasm

wengi zaidi sababu kuu tukio la blepharospasm ya kope ni ukiukwaji wa mfumo wa neva. Misukumo ya ujasiri "ya uwongo" ambayo ubongo wa mwanadamu hutuma kwa misuli husababisha contraction yao ya haraka na sare. Wakati huo huo, mtu anaweza kuwadhibiti, yaani, kuacha au kuzuia mashambulizi ya pili.

Kuna anuwai tatu za tics ya neva, kulingana na ukiukaji wa mfumo wa neva:

• msingi au kisaikolojia;
• sekondari au dalili;
• urithi, yaani, husababishwa ugonjwa wa kurithi ambayo ilivuruga utendaji wa mfumo wa neva.

Sababu za kutokea kwa spasms ya msingi ya misuli ni kama ifuatavyo.

• majeraha ya kisaikolojia-kihisia;
• shida ya upungufu wa tahadhari na shughuli nyingi;
• kuongezeka kwa kiwango cha wasiwasi;
• phobias au hofu ya obsessive;
• neurosis katika utoto;
• hali ya uchovu sugu;
• uchovu wa mfumo wa neva au kuwa katika dhiki ya mara kwa mara.

Sababu za tics ya dalili ya neva:

• jeraha la kuzaliwa au kunyongwa wakati wa kuzaa;
• encephalitis - ugonjwa wa kuambukiza wa ubongo;
• autism, schizophrenia na magonjwa mengine ya akili;
• uvimbe wa ubongo;
• sumu ya monoxide ya kaboni;
• dystonia ya mboga;
• matumizi ya psychotropic, anticonvulsant na dawa zingine;
• neuralgia ya trigeminal;
• ajali ya ubongo, kiharusi, atherosclerosis, nk;
• ugonjwa wa kisukari mellitus, uharibifu wa figo na ini na magonjwa mengine.

Ugonjwa wa blepharospasm au ugonjwa wa Tourette hupitishwa kutoka kwa mzazi hadi mtoto kwa uwezekano wa asilimia 50. Maonyesho ya kwanza ya ugonjwa huo yanazingatiwa katika utoto, na kwa umri, dalili huwa chini. patholojia inaweza kuwa viwango tofauti mvuto. Sababu za ugonjwa wa Tourette bado hazijulikani, lakini inawezekana kutambua mambo yanayoathiri mwendo wake:

• hali ya kiotomatiki mfumo wa kinga;
• ikolojia isiyofaa;
• katika mwili kuna ukosefu wa magnesiamu au vitamini B6;
• maambukizi ya bakteria;
• mkazo wa kisaikolojia-kihisia;
• mkazo.

Licha ya sababu nyingi za tic ya neva, moja ya kawaida ni overwork ya banal ya macho, hii ni kutokana na kukaa kwa muda mrefu mbele ya skrini ya TV, smartphone na kufuatilia kompyuta. Kulingana na wataalam wengine, Jibu la jicho ni ishara ya kazi mbaya ya ini, kwani ni eneo karibu na macho ambalo linahusishwa na mwisho wa ujasiri chombo.



Kumbuka kwamba tics ya msingi ina ubashiri mzuri zaidi. Mara nyingi hupita peke yao bila matibabu yoyote ya matibabu.



Dalili za ugonjwa huo

Tikiti ya neva ya jicho kwa watu wazima au watoto ina dalili kuu - hii ni contraction ya ghafla ya misuli ya nje ya kope. Dalili hii pia inaonekana kwa watu wengine. Kiwango cha mikazo kama hii kinaweza kutofautiana kutoka kwa mshtuko mdogo hadi kufungwa kabisa kwa jicho. Amplitude ya blepharospasm pia ni ya mtu binafsi.



Muda wa tic ya neva inaweza kutofautiana kutoka sekunde chache au dakika hadi siku 2-3. Na muda wa mashambulizi ni moja kwa moja kuhusiana na hali ya mfumo wa neva wa binadamu. Mara nyingi, shambulio kama hilo huzingatiwa ama kwenye kilele cha mkazo wa kihemko, au mara baada yake, na kutoweka mara tu mtu anapotulia kabisa. Walakini, kuna hali wakati shambulio linaweza kuanza hata wakati wa kupumzika kamili na utulivu wa mwili.

Mkazo wa misuli ndogo ya uso hauna maumivu kabisa. Lakini watu wengine hupata usumbufu wa kiakili, ambayo husababisha mshtuko wa mara kwa mara. Wakati wa usingizi, misuli ya misuli katika eneo la jicho haifanyiki. Ugonjwa huo hauna athari yoyote kwa mifumo mingine na kazi za mwili, kiwango cha utendaji haipungua.



Tik ya neva kwa watoto

Jicho la neva katika mtoto hujulikana mara nyingi katika umri wa shule ya mapema. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba katika kipindi hiki malezi ya psyche ya mtoto hufanywa, na kupokea kiwewe chochote cha kihemko katika kipindi hiki kunaweza kuwa. udhihirisho mbaya juu ya hali ya mfumo wa neva wa mtoto.

Kipengele cha kozi ya ugonjwa huo ni kwamba watoto hawaoni hali yao kama aina fulani ya ugonjwa na wanaona kuwa ni kawaida. Bila shaka, ikiwa wengine au wazazi hawatazingatia hili, basi watoto hawatahisi hatari. Ikiwa mashambulizi hayo sio ishara za mwanzo wa ugonjwa wowote, basi hupita bila matibabu wakati wa kawaida hali ya kisaikolojia-kihisia.

Kupunguza kwa hiari ya misuli ya kope wakati wa ujauzito

Tukio la tic ya neva katika wanawake wajawazito ni jambo la kawaida, kwani mama anayetarajia mara nyingi huwa katika hali ya wasiwasi, wasiwasi juu ya mtoto ambaye hajazaliwa na kuzaliwa ujao. Ikiwa mwanamke ana mashambulizi hayo, basi anashauriwa kutumia muda zaidi nje, kupumzika na kujaribu kuwa na utulivu iwezekanavyo. Daktari wako anaweza kupendekeza dawa ili kupunguza muda na marudio ya mikazo isiyo ya hiari. Dawa kama hizo zitakuwa salama kabisa kwa wote wawili mama ya baadaye na kwa mtoto wake.

Uchunguzi

Ili kugundua ugonjwa huo, mtu anahitaji kushauriana na daktari wa neva. Yeye huamua kutetemeka kwa misuli ndogo ya uso na kuagiza uchunguzi wa kina ili kuwatenga maendeleo ya magonjwa mengine yoyote.



Njia kuu za utafiti ni ultrasound ya ini na viungo vingine vya ndani, encephalography ya ubongo, mtihani wa kina wa damu na uamuzi wa microelements zote. Katika watoto ambao wana patholojia sawa, pia kuchukua uchambuzi kwa helminths. Matibabu ya matibabu tic ya neva ya jicho imeagizwa na daktari kulingana na vipimo vilivyopatikana. Ikiwa mtu alionekana kuwa na ugonjwa ambao, kama dalili, ulisababisha kupungua kwa misuli ya kope, basi tick pia hupotea wakati ugonjwa wa msingi unatibiwa.

Matibabu ya blepharospasm

Ili kuondokana na tic ya neva ya jicho, inashauriwa kutumia mbinu kadhaa za matibabu kwa pamoja, ili uweze kupunguza dalili za ugonjwa huo au kupona kabisa. Tiba ni pamoja na kuchukua dawa zilizoagizwa na daktari, kufanya mazoezi maalum na kutumia tiba za watu matibabu.



Mbinu ya matibabu

Dawa za tics za neva ni za kundi la dawa za sedative. Mwanzoni mwanzo, daktari wa neva anaelezea dawa kali kulingana na viungo vya mitishamba kama vile valerian au motherwort.



Kwa kuongezea, daktari anaweza kupendekeza kozi ya matumizi ya dawa zilizo na kalsiamu na magnesiamu, kwani vitu hivi viwili vya kufuatilia vinahusika na maambukizi. msukumo wa neva kwenye ubongo. Wakati wa matibabu magonjwa ya neva ni bora kutoa upendeleo kwa maandalizi na asili utungaji wa asili kuliko dawa au vidonge.

Katika utoto, mashambulizi ya contraction bila hiari ya misuli ya kope ni ya kawaida kabisa. Jinsi ya kuacha haraka tic ya neva ya jicho kwa mtoto? Ili kufanya hivyo, kwanza kabisa, ni muhimu kujenga mazingira ya utulivu nyumbani, kuwa na urafiki na mtoto na kupunguza idadi ya aina mbalimbali za mshtuko. Hatua hizo husaidia sana kuondokana na ugonjwa huo katika utoto. Mashambulizi mengi huenda bila matumizi ya dawa, hata hivyo, ikiwa ugonjwa huo ni wa kawaida, daktari anaweza pia kushauri kuchukua dawa za kutuliza.

Katika fomu kali ya kozi katika watu wazima, daktari anaweza kuagiza sindano za Botox. Botox ni madawa ya kulevya ambayo hufanya misuli kuwa elastic zaidi na inapunguza kuonekana kwa misuli ya misuli. Katika hali ambapo tic ya neva husababishwa na malfunction mfumo wa mishipa ubongo au iliibuka kama shida baada ya mateso ugonjwa wa kuambukiza, matibabu yatakuwa ya muda mrefu. Mgonjwa anaweza kuagizwa dawa za anticonvulsant na sedatives zenye nguvu.

ethnoscience

Jinsi ya kuponya ugonjwa wa neva wa jicho na tiba za watu:

• bafu ya kupumzika. Ni bora kuoga na kuongeza ya chumvi bahari au mafuta muhimu. Maji na hisia za kupendeza zitasaidia kupunguza matatizo na kupumzika;
• compress ya asali iliyoyeyuka. ni njia ya ufanisi na tic ya neva, ambayo ilisababishwa na kazi nyingi au uchovu wa kusanyiko. Ili kufanya compress vile ni rahisi, unahitaji tu kuongeza kijiko cha asali kwenye kioo cha maji na kuchanganya vizuri. Kisha chukua kitambaa na uimimishe katika suluhisho linalosababisha, kisha weka kitambaa machoni pako kwa dakika 15;
• compress baridi. Kitambaa kinaloweshwa kwenye maji baridi na kupakwa kwenye kope la kuambukizwa. Ikiwa compress ilianza joto, basi lazima ibadilishwe na baridi;
• compresses kutoka chai, decoctions ya mimea ya kupambana na uchochezi na jani la bay msaada ikiwa sababu ya tic ya neva katika jicho ni uchovu;
• compress na majani ya geranium. Majani ya kijani ya geranium lazima yamevunjwa na kuwekwa kwenye eneo lililoathirika la uso. Compress vile lazima ihifadhiwe kwa saa moja, na idadi ya marudio ya utaratibu ni karibu mara 3-5;
• Aromatherapy pia husaidia kupunguza mvutano na kupumzika. Inashauriwa kutumia vile mafuta muhimu kama lavender au mdalasini kwani ndizo zinazofaa zaidi.



Inashauriwa kutumia tiba za watu ikiwa sababu kuu ya tic ya neva ni overstrain. Matibabu ya jadi Inalenga kuimarisha hali ya kisaikolojia-kihisia ya mtu na kupunguza udhihirisho wa nje wa ugonjwa huo.

Mazoezi ya Kupunguza Blepharospasm

Ni rahisi kushinda mashambulizi ya tic ya neva kwa msaada wa kupumzika, wakati kila mtu anaweza kuchagua njia ambayo itamfaa. Unaweza kuondoa tic ya neva kwa msaada wa mazoezi ya kupumzika. Zipo njia mbalimbali kupumzika, kama vile yoga, massage, nk.

Kwa matibabu ya ufanisi neva tic jicho pia ilipendekeza kwa upya mlo wako. Inapaswa kuwa na usawa na ni pamoja na vyakula vyenye kalsiamu na magnesiamu:

• matunda;
• karanga;
• samaki na dagaa wengine wowote.

Pia ni muhimu kupunguza matumizi ya pombe, kahawa na vinywaji vya kaboni.



Kuzuia

Nini cha kufanya ili kuzuia maendeleo ya blepharospasm? Kanuni kuu ni kuwa na uwezo wa kudhibiti hisia zako. Kupumzika kikamilifu na kupumzika, kuzingatia hali sahihi siku, angalia lishe yako na utumie wakati mwingi nje.

Jibu la neva ni ugonjwa wa kawaida sana. Ni kawaida hasa kwa watoto umri wa shule ya mapema na wakati wa balehe. Sababu ya blepharospasm inaweza kuwa kazi nyingi za kawaida na maendeleo ya ugonjwa mbaya. Kabla ya kuanza matibabu ya tic ya neva ya jicho, ni muhimu kushauriana na daktari wa neva. Kawaida, tic huenda kwa haraka ikiwa unafuata mapendekezo ya daktari.

Kwa kutetemeka kwa misuli ndogo ya uso karibu na jicho, au hali ya neva ya jicho, watu wengi hupata uzoefu. Sababu za kutokea kwake ni tofauti. Ili kukabiliana na jambo hili, ni muhimu kujua iwezekanavyo kuhusu asili yake. Kwa kuwa katika baadhi ya matukio tick inaweza kumkasirisha mtu, ni muhimu kuanza kuzuia na matibabu yake kwa wakati.

Kutetemeka kwa kope la chini au la juu la jicho ni jambo la kawaida, halidhibitiwi na ubongo wa mwanadamu, karibu haitii mapenzi. Majina yake mengine ni hyperkinesis au blepharospasm. Jibu halimsumbui mtu katika ndoto. Ni kawaida zaidi kwa watoto kuliko kwa watu wazima na zaidi kwa wavulana kuliko wasichana.

Matukio ya mpango kama huo ni ya msingi na ya sekondari.

Tik ya msingi mara nyingi huzingatiwa kwa watoto, mara chache kwa watu wazima. Katika hali nyingi, tics ya msingi huisha na umri wa miaka 18-20. Wanahusishwa na kuhangaika kwa moja ya maeneo ya ubongo yanayohusika na harakati nyingi zinazofanywa moja kwa moja, yaani, bila ushiriki wa cortex.

Sababu za tics ya msingi ni kama ifuatavyo.

Tikiti ya neva ya jicho (sababu na matibabu ya ugonjwa - baadaye katika makala) ya aina ya sekondari ni jambo kubwa zaidi la neurolojia, msingi wa maendeleo ambayo ni uharibifu wa ubongo.

Inaweza kuonyesha magonjwa na hali zifuatazo:

1. kuumia kichwa;
2. sumu, ulevi (hasa, monoxide ya kaboni);
3. matatizo na mfumo wa mzunguko wa ubongo;
4. aina mbalimbali za encephalitis;
5. magonjwa ya sikio la kati, kiharusi, kifafa, schizophrenia na wengine;
6. maambukizo kama vile cytomegalovirus au herpes;
7. kutumia madawa, dawa fulani na ziada ya caffeine;
8. uvimbe wa ubongo;
9. hijabu ya uso, au kuvimba kwa ujasiri wa trijemia.

Aina ya sekondari ya tic ni udhihirisho tu wa ugonjwa mwingine ambao unahitaji kutibiwa kwanza.

Kwa nini hutokea mara nyingi zaidi kwenye jicho, kope

Kuenea kwa mchakato wa tic huanza na misuli ya kichwa. Ikiwa hali haina kuboresha, hakuna msaada, tics inaweza pia kutokea katika vikundi vingine vya misuli katika mwili wote. Inaweza kuwa kutetemeka kwa misuli yoyote, ambayo inatanguliwa na hisia ya mvutano. Tiki hukua kutoka kwa ujanibishaji (katika sehemu moja) hadi kwa jumla (kuathiri misuli tofauti).

Mara nyingi, watu wanahisi tics za mitaa zinazohusisha kope la juu na la chini, kutokana na wingi wa mishipa na uhamaji.

Dalili kwa watu wazima, watoto

Ugonjwa wa neva wa jicho, sababu na matibabu ambayo yameelezwa katika fasihi ya matibabu kina kabisa, kama ifuatavyo:

• Kwanza, kuna hisia ya muda mfupi ya mvutano katika kope.
• Kisha Jibu yenyewe inakua - marudio mengi ya misuli ya misuli, haiwezekani kufuatilia upimaji wao au rhythm. Nguvu ya mikazo - kutoka kwa spasms ambazo hazionekani kwa wengine, hadi zinaonekana kabisa, ambazo zinaweza karibu kufunga jicho. Muda pia ni tofauti: kutoka sekunde moja hadi mbili. na zaidi.
• Hakuna maumivu wakati huu. Ikiwa unajaribu kuacha spasms kwa jitihada zako mwenyewe, kuzingatia kwao, basi mashambulizi yanaweza kuwa ya muda mrefu.
• Hali ya tick haiathiri uwezo wa kiakili wa mtu, au kazi ya mfumo wake wa neva kwa ujumla.

Watoto wanakabiliwa na matatizo mabaya na mara nyingi hawaelewi kinachotokea. Kwa hivyo mmenyuko mkali zaidi, ambao unaweza kuongeza muda wa mashambulizi ya tic au hata kusababisha shughuli za tic. Hii ina maana kwamba ikiwa utazingatia sana kipindi cha wakati mmoja, mfululizo unaweza kuendeleza.

Ni daktari gani ninayepaswa kuwasiliana naye?

Kwa kuwa tics ya msingi inayosababishwa na hali ya kisaikolojia-kihisia na ya sekondari yenye sababu kubwa zaidi za kikaboni hutofautiana, basi wataalam katika suala hili watakuwa tofauti. Ikiwa tic ya mtoto hutokea mara kwa mara, inayoathiri macho tu, basi inatosha kushauriana na daktari wa watoto. Kawaida, matibabu maalum katika kesi hiyo haihitajiki.

Wakati tick inaonekana kwa mtu mzima, mara nyingi hurudia na hata kuongezeka, inaweza kuwa muhimu kushauriana na daktari wa neva au neuropathologist na. uchunguzi wa ziada. Katika hali nyingine, mwanasaikolojia anaweza pia kushauri. Mbali na wataalam hawa, wataalamu wa traumatologists, oncologists, wataalamu wa magonjwa ya akili, wataalam wa magonjwa ya kuambukiza, toxicologists, geneticists na narcologists wanahusika na tics ya sekondari.

Utambuzi wa mfumo wa neva

Katika baadhi ya matukio, kwa uteuzi sahihi wa regimen ya matibabu, inahitajika kufanya uchunguzi wa mfumo wa neva wa mgonjwa. Madaktari, kwa kutumia mbinu mbalimbali, kutofautisha blepharospasm na mashambulizi mengine ya hyperkinesis, kwa mfano, katika kifafa.

Uchunguzi wa kuamua sababu ya tic ya neva

Tikiti ya jicho la neva hukua kwa sababu nyingi.

Ili kufafanua etiolojia, na pia kurekebisha mpango wa matibabu, katika hali nyingine, vipimo vya maabara hufanywa:

Uchunguzi wa vyombo

Kwa kutumia mitihani ya vyombo madaktari kutambua matokeo ambayo ilikuwa tick ya jicho, hii ni kweli hasa wakati jambo hili hutokea kwa mtu mzima.

Sifa za kipekee:

Msaada wa kwanza kwa tics ya neva

Kwa kuwa sababu ya kawaida ya tic ya msingi ya neva ya jicho ni kufanya kazi kupita kiasi, kupumzika kwa kawaida kutakuwa msaada wa kwanza. Wataalamu wanashauri wakati wa kupunguzwa kwa kope ili kufunika macho yako, jaribu kupumzika misuli ya uso na shingo.

Ili kupunguza haraka sauti ya misuli, unaweza kwanza kufungua macho yako kwa upana, kisha upepete haraka na kwa kasi mara kadhaa. Kisha funga kope zako na pumzika kwa dakika. Ili tic haina kurudia na haina kuwa fasta, ni muhimu kuacha kwa dakika 30 ijayo. chuja macho yako wakati unasoma, pumzika kutoka kwa kutazama TV, usiangalie simu yako au skrini ya kompyuta.

"Dawa" bora kwa macho katika kesi hii ni kuangalia kwa mbali.

Msaada wa kwanza kwa mtoto katika tukio la tick ni kumzuia kutoka kwa jambo hili, kubadili kabisa mawazo yake kwa kitu cha kuvutia. Hii inafanikiwa sio tu kwamba mtoto hajazingatia hisia zisizofurahi, lakini pia katika ubongo wake, msukumo mwingi wa neva hutuliza haraka.

Mtu mzima aliye na tiki ya jicho la muda mrefu zaidi anaweza kushinikiza kwa nguvu kwa sekunde 7-8. kidole katikati ya eyebrow, ambapo ujasiri hupita. Kwa kuongezea, moja ya njia ni kubonyeza kwa vidole 2 kwa sekunde 5. kwenye pembe za jicho, kope ambalo hupunguzwa.

Matibabu ya tic ya neva ya jicho: njia za ufanisi

Baada ya kukamilisha uchunguzi, daktari anayehudhuria, ikiwa ni lazima, anaelezea matibabu ya ticks. Lakini tu ikiwa hakuna sababu zingine, isipokuwa zile za kisaikolojia, zinapatikana kwa tukio lake. Kwa tick ya sekondari, hupotea kama dalili baada ya misaada ya ugonjwa wa msingi. Tofauti, tick ya pili haijatibiwa.

Tiba inaweza kuwa ya dawa na bila kuagiza madawa ya kulevya (mbinu za kisaikolojia, kuanzisha regimen).

Kuna idadi ya matoleo ya dawa mbadala:

Dawa: majina ya vidonge, maagizo ya matumizi

Tik ya neva ya jicho, sababu na matibabu ambayo ni chini ya mamlaka ya daktari wa neva, mara nyingi huondolewa kwa msaada wa dawa zinazoathiri mfumo wa neva wa binadamu kwa ujumla.

Kuna aina kadhaa za dawa:

Matibabu na njia za watu: mapishi ya tiba, regimen ya kipimo

Njia za kawaida za uponyaji wa watu ni compresses ya mimea na decoctions kwa lotions. Kwa matibabu ya tick ya jicho, compresses kutoka kwa majani ya geranium hutumiwa. Lazima zivunjwe ili juisi isimame, funika na chachi na ushikamishe mahali pa shida kwa dakika 10-15. Inashauriwa kurudia utaratibu huu kwa siku kadhaa.

Pia, kwa lotions, decoction ya majani ya mmea na asali hutumiwa. Kwa maandalizi yake 2 tbsp. l. kupondwa majani safi iliyotengenezwa katika glasi ya nusu ya maji ya moto, mchuzi uliopozwa huchanganywa na tsp. asali na kisha pamba za pamba kutumika kwa macho yaliyofungwa kwa dakika 20-30. Utaratibu unaweza kurudiwa kila siku kwa wiki.

Lotions vile pia hufanywa kwa njia sawa kutoka kwa decoction ya chamomile na kutumia tu usafi wa pamba uliowekwa kwenye maji baridi kwa macho yaliyofungwa.

Mbali na tiba za nje, mapishi ya watu pia hutoa decoctions soothing kwa utawala wa mdomo. Kioo cha infusion chamomile(mfuko mmoja wa chujio kwa 200 g ya maji ya moto) baridi hadi digrii 40-30, kuchanganya na tsp. asali. Chukua asubuhi na jioni.

Decoction ya 1 tbsp. l. matunda ya hawthorn katika glasi ya maji ya moto hunywa asubuhi, alasiri na jioni, 100 g kabla ya chakula. Na decoction ya mint, chamomile na lemon balm (tsp kila mimea) ni ulevi kabla ya kulala. Mkusanyiko huu hutuliza mfumo wa neva na husaidia kupunguza wasiwasi.

Chakula

Chakula ni sehemu muhimu zaidi ya maisha ya afya, ambayo ni mahitaji kuu ya madaktari katika matibabu ya tics. Muhimu kama usawa vitu muhimu kuja na chakula, na namna ya ulaji wake. Inahitajika kuandaa milo 5 kwa siku: vitafunio 3 kuu na 2 vya ziada. Hii ni kweli hasa kwa mtoto.

Vyakula vyote vinapaswa kuwa na uwiano sahihi wa wanga, mafuta na protini katika uwiano ufuatao: 50, 20, na 30%. Vyakula mbalimbali, safi, wanga polepole, kiwango cha chini cha sukari, wingi wa mboga mboga na matunda - hizi ni kanuni za msingi za chakula cha afya.

Ni muhimu kuongeza chakula na vyakula vinavyotoa kalsiamu na magnesiamu.: jibini ngumu, samaki wa makopo, kunde, mboga za kijani za majani, ufuta na mbegu za alizeti, korosho na pine, pumba, kakao.

Kupumzika

Tikiti ya neva ya jicho (sababu na matibabu yake hutegemea moja kwa moja hali ya mfumo wa neva wa binadamu) inaweza kusahihishwa vizuri ikiwa mgonjwa atafanya mazoezi pamoja na njia zingine za matibabu. mbinu mbalimbali utulivu.

Kuna wengi wao, kila mtu anaweza kuchagua anachopenda:

1. madarasa katika studio ya yoga;
2. jioni hutembea katika hewa safi;
3. mazoezi ya polepole kwa muziki wa kupendeza;
4. bafu yenye harufu nzuri;
5. kutafakari;
6. massages kufurahi;
7. taratibu za kuoga bila majaribio makubwa;
8. mawasiliano na kipenzi;
9. kazi nyepesi kwenye bustani na mengi zaidi.

Kanuni kuu ya uchaguzi inapaswa kuwa kama matokeo ya somo, mtu atahisi utulivu, asiye na wasiwasi na kuondokana na hisia na mawazo hasi.

Mafuta muhimu kwa uso

Matumizi ya mafuta yenye kunukia katika matibabu ya hyperkinesis ni haki. Peppermint, machungwa, rose, lavender na mafuta ya juniper itakuwa muhimu kwa kuondokana na tic ya neva. Kwa msaada wa taa maalum za harufu, hewa katika chumba cha mtu imejaa nao, tone moja linaweza kutumika nyuma ya mitende au pendenti, kuoga.

Ni muhimu kukumbuka wakati huo huo kwamba kwa mara ya kwanza mafuta yanapaswa kutumika kwa ngozi yako mwenyewe kwa dozi ndogo na kwa tahadhari: inaweza kusababisha athari ya mzio.

Mazoezi

Kanuni ya msingi ya mazoezi ambayo husaidia kuondoa mikazo ya kushawishi ni mvutano mbadala na utulivu kamili wa misuli.

Kuzuia magonjwa

Tiki ya jicho la neva (sababu na matibabu zimeelezewa katika kifungu), kama hali zingine nyingi za neva, zinaweza kuzuilika. Inajumuisha kujenga hali ya hewa nzuri ya kisaikolojia, kuanzisha utaratibu wa kila siku, lishe. Ikiwa ndani ulimwengu wa kisasa Haiwezekani kuishi bila dhiki, basi kupunguza matokeo yao ni kabisa ndani ya uwezo wa kila mtu.

Sheria za msingi za kudumisha afya kwa ujumla na mfumo wa neva zinapaswa kuzingatiwa, haswa:

Njiani ya kuondokana na jambo hili lisilo la kufurahisha, madaktari wanaangazia idadi ya alama ambazo ni muhimu kwa kila mtu:

1. tahadhari kwako mwenyewe na kwa kila kitu kipya kinachotokea kwa mwili;
2. ufuatiliaji wa mienendo ya mchakato;
3. kutengwa kwa uangalifu kwa mambo hatari;
4. kufuata madhubuti kwa ushauri wa wataalam.

Kama "kuvunjika" nyingine yoyote katika mwili wa binadamu, tic neva ni dalili ya tatizo la kimwili au kiakili. Macho kawaida huwa ya kwanza kuguswa: misuli mingi, inayotembea sana huanza kufanya vibaya na kuashiria shida.

Katika idadi kubwa ya matukio, sababu za uzushi ni rahisi na zinaelezewa kwa urahisi, jambo hilo halihitaji matibabu. Ni muhimu kurudi maisha ya afya maisha, na tic itaacha yenyewe.

Uumbizaji wa makala: Lozinsky Oleg

Video kuhusu sababu na matibabu ya tic ya neva

Yote kuhusu sababu na matibabu ya jicho la neva:

Tikiti ya neva ya jicho ni contraction ya haraka na isiyo ya hiari ya misuli ndogo karibu na jicho, inayojulikana na usawa wake. Hali hii kisayansi inaitwa blepharospasm.

Watu wengine hupata hali hii mara moja, wakati wengine huteseka kwa miaka. Leo, shida hii ni muhimu sana, kwa sababu maisha sasa ni makali na mtu yuko katika mvutano wa mara kwa mara na mafadhaiko. Tikiti ya jicho la neva ni ya kawaida zaidi kwa watoto kuliko kwa watu wazima. Kawaida hutatua peke yake, bila matumizi ya dawa. Lakini hutokea kwamba blepharospasm inaonekana tena na tena, na hivyo kuingilia kati maisha ya kawaida mtu. Kisha hapa huwezi kufanya bila matibabu na mtu huenda kwa daktari wa neva.

Kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kusababisha kutetemeka kwa misuli chini au juu ya jicho:

• mkazo wa misuli ya macho kwa sababu ya mambo kadhaa: kufanya kazi kwenye kompyuta, kusoma vitabu na majarida, kuunganisha na zingine;
• matatizo katika kazi ya mfumo wa neva, ambayo inaweza kuchochewa na majeraha au magonjwa fulani (multiple sclerosis, meningitis, tumor ya ubongo, na wengine wengi);
• kwa mtoto, tezi ya neva ya jicho inaweza kuonekana baada ya kuzaa kama matokeo ya kiwewe au asphyxia;
• kuchukua dawa fulani;
• utabiri wa maumbile. Kutetemeka kwa misuli kunaweza kupatikana kwa jamaa wa damu, wengine wakiwa na alama ya neva ya jicho, wengine na sehemu mbali mbali za mwili;
• hofu kali husababisha tick kwa watu wazima na psyche isiyo na usawa;
• helminths katika utoto;
• ukiukaji wa hali ya kisaikolojia-kihisia - dhiki, neurosis, unyogovu;
• upungufu wa vitamini na vipengele vingine vya kufuatilia.

Dalili za tic ya neva

Udhihirisho kuu wa tics ni contraction ya misuli. Kwa asili ya spasms wanajulikana katika aina mbili:

• rahisi, wakati mikataba ya misuli ya jicho mara moja;
• tata, wakati mikataba ya misuli mara kwa mara au kwa muda mrefu.

Kwa watu wazima, kutetemeka kwa misuli ya usoni hufanyika bila hiari, haiwezekani kudhibiti na kutabiri. Blepharospasm hutokea mara chache wakati wa kupumzika, kwa kawaida huchangia hili uchovu mkali au msisimko wa kihisia. Pia, tic ya neva ya jicho inaweza kuonekana wakati watu wanakusanyika katika sehemu moja na ya kelele, mara nyingi huzingatiwa katika utoto.

Mtu haoni mara moja kutetemeka kwa misuli ya jicho, kwani hajisikii. Mara nyingi, watu wanaozunguka huonyesha blepharospasm.

Utambuzi wa tic ya neva ya jicho

Kwa contraction isiyo ya hiari ya misuli ya jicho, mtu anarudi kwa ophthalmologist au neuropathologist kwa msaada. Lakini uchunguzi wa mwisho unafanywa tu na daktari wa neva kwa misingi ya magonjwa ya akili na uchunguzi wa neva. Kazi kuu uchunguzi ni ubaguzi matatizo ya akili na neoplasms kwenye ubongo. Baada ya hayo, kozi ya matibabu imewekwa.

Matibabu ya blepharospasm

Wakati contractions ya misuli ni moja na ya muda mfupi, haina kusababisha usumbufu wowote na kupita kwa wenyewe. Jambo lingine ni wakati tic ya neva ya jicho inarudiwa mara kwa mara na haipiti kwa muda mrefu. Hali hii inaingilia maisha ya kawaida ya mtu, kuingilia kati na utendaji wake na kupotosha hali ya kisaikolojia-kihisia. Lakini ni matibabu gani inahitajika kwa watu ambao wanakabiliwa na tic ya neva?

Blepharospasm inayohusishwa na kiwewe kwa fuvu au magonjwa mengine hupotea baada ya matibabu ya utambuzi kuu. Kama nyongeza ya tiba inayoongoza, mazoezi ya kupumzika au dawa za kutuliza zinaweza kuamriwa. Matibabu hufanyika chini ya usimamizi mkali wa daktari, na muda wake unategemea kabisa hali ya jumla mgonjwa.

Hatua ya kwanza kwenye barabara ya kupona ni kubadilisha mtindo wako wa maisha. Mtu mzima au mtoto anapaswa kubadilisha kidogo sheria ambazo amezoea kuishi. Inastahili kuchukua muda wa kutosha kwa usingizi kamili wa kawaida (angalau masaa 8 kwa siku), kupumzika na mazoezi ya viungo(kumshutumu, gymnastics), ikiwezekana nje. Husaidia kukabiliana na tatizo lishe sahihi, ambayo inajumuisha vyakula vyenye afya matajiri katika vitamini na madini. Kwa mfano, magnesiamu (Mg) hupatikana katika karanga, currants na blueberries. Inathiri kasi na maambukizi ya msukumo wa neva. Calcium (Ca) - hupatikana katika jibini la jumba, jibini aina tofauti, ufuta. Inahitajika kuimarisha mfumo wa musculoskeletal. Ni muhimu kupunguza muda uliotumiwa mbele ya TV na kompyuta, kupunguza muda wa kusoma vitabu, kwa kuwa yote haya husababisha kuonekana kwa misuli ya neva. Aromatherapy na mafuta muhimu ya kupendeza itasaidia kupumzika mwili.

Pia husaidia kupunguza msongo wa mawazo kuoga moto Na chumvi bahari au decoctions mimea ya dawa(calendula na sage), kuchukua dawa dhaifu za sedative (valerian au motherwort). Ikiwa majaribio haya yote hayajafanikiwa, unahitaji kufikiria sana jinsi ya kutibu kutetemeka kwa misuli ya jicho. Kawaida madaktari huagiza tata ya vitamini. Katika hali mbaya, unaweza kuhitaji sindano ya Botox au Dysport, ambayo hupunguza misuli maalum.

Matibabu ya mtoto hufuata karibu muundo sawa na ule wa mtu mzima. Lakini hupaswi kulipa kipaumbele maalum kwa kupe, kwa kuwa kawaida huenda kwao wenyewe na umri. Unaweza kutoa sedatives kali na tata ya vitamini, lakini tu baada ya kushauriana na daktari wa watoto au daktari wa neva wa watoto.

Njia za watu za matibabu ya tic ya neva ya jicho

Mara nyingi, tic ya neva ni dhihirisho la ugonjwa fulani, mvutano wa neva na mkazo. Kupungua kwa misuli karibu na macho kunaweza kuzingatiwa kwa mtoto na mtu mzima. Katika utoto, sababu inaweza kuwa safari ya bustani, shule au mabadiliko ya makazi. Kuonekana kwa tick inaweza kuwa ishara ya shida ya akili kwa mtoto.

Ili kujisaidia au wapendwa kuondokana na blepharospasm, unaweza kuanza matibabu nyumbani. Mapishi ya uokoaji dawa za jadi, imeangaliwa mara kwa mara:

1. Majani chumba cha geranium kata vizuri na saga kwa hali ya mushy. Misa inayotokana lazima itumike mahali ambapo contraction ya misuli isiyo ya hiari hutokea karibu na jicho. Juu yake kuweka kitambaa cha kitani na pamba. Weka compress kwa dakika 60. Muda wa matibabu ni siku 7.
2. Kuleta chai kali na decoction ya chamomile au machungu na loweka pedi za pamba nayo. Omba mahali ambapo kuna tic ya neva kwa dakika 20-40. Muda wa matibabu ni siku 5.
3. Tupa tone la geranium, mdalasini na mafuta ya lavender kwenye leso. Wakati tick inaonekana, kuleta kwa pua na kuvuta kwa undani mafuta muhimu kwa dakika kadhaa.
4. Kuchukua kijiko moja cha asali na kuchochea katika 200 ml ya joto maji ya kuchemsha. Loweka pedi za pamba kwenye suluhisho na uomba kope zilizofungwa. Muda wa utaratibu ni dakika 20. Kozi ya matibabu ni karibu wiki.
5. Compresses baridi inaweza kufanyika kwa kuifunga kipande cha barafu katika tabaka kadhaa za chachi au kwa kuzamisha kipande cha kitambaa cha asili katika maji baridi. Acha compress kwa si zaidi ya dakika 15 mahali ambapo mikataba ya misuli. Ikiwa ni lazima, badilisha kitambaa kilichochomwa moto hadi baridi.

Matokeo ya tic ya neva

Ikiwa haijatibiwa, spasms isiyo ya kawaida ya misuli karibu na macho inaweza kuonekana. matatizo yasiyofurahisha. Kwanza, mzunguko na ukubwa wa twitches huongezeka, ambayo itasababisha usumbufu zaidi. Pili, ukiukaji wa marekebisho katika jamii. Hii inatumika zaidi kwa utoto na ujana.

Mtoto ambaye ana tiki ya neva anaweza kuwa somo la dhihaka na rika, uonevu wa mara kwa mara. Matokeo yake, kuna kupungua kwa kujithamini na kupoteza kujiamini. Na hii inathiri ustawi wake mbaya zaidi.

Kuzuia tic ya neva

Ili kuondokana na hatari ya ugonjwa huo, ni muhimu kufanya hatua rahisi:

• jaribu kushikamana na utaratibu wa kawaida wa kila siku;
• kulala angalau masaa 8 - 9 kwa siku, na kupanga kupumzika wakati wa mchana;
• jaribu kuzuia hali zenye mkazo;
• epuka kuelezea hisia hasi;
• tahadhari mabadiliko ya ghafla joto;
• jaribu kutoonyesha macho kwa hasira yoyote kutoka kwa mazingira ya nje.

Kwa kuwa tic ya neva inaweza kutokea baada ya maambukizi yaliyohamishwa, pia ni lazima kufanya shughuli za kuinua kinga ya mwili.

Tikiti ya neva ya jicho ni hali isiyofurahi ambayo inaweza kuonyesha uwepo wa ukiukwaji mkubwa katika mwili. Kwa hiyo, kwa tukio la mara kwa mara la spasm ya misuli, ni muhimu kutafuta ushauri kutoka mtaalamu aliyehitimu. Daktari ataweza kutambua kwa usahihi sababu ya tick na kuiondoa.