Procjena funkcionalnog stanja tijela. Funkcionalno stanje osobe

Pojam funkcionalnog stanja. Učinkovitost i njezina dinamika. Fazna izvedba. Umor. Fiziološki znakovi umor. Klasifikacija metoda za dijagnosticiranje funkcionalnih stanja. Fiziološke metode dijagnostike funkcionalnih stanja. Psihološke metode za dijagnosticiranje funkcionalnih stanja. Funkcionalna ispitivanja("Popravni test" u razne opcije, "Schulteove tablice", "Krepelinova metoda kontinuiranog brojanja").

Od posebnog praktičnog značaja je dijagnoza ljudskih stanja pri izvođenju radna aktivnost.

U psihologiji rada i ergonomiji, izraz "funkcionalna stanja" koristi se za označavanje stanja koja se tamo proučavaju i dijagnosticiraju. ovim, prvo, ističe se odnos stanja prema aktivnosti pojedinačna tijela, fizioloških sustava i organizam u cjelini, i Drugo, ukazuje da je riječ o stanjima radne osobe (stanjima u procesu obavljanja djelatnosti).

U ovom pristupu - izdvajanju koncepta "funkcionalnog stanja" postoji specifičnost. Specifičnost je u tome što se razmatra učinkovitost i uspješnost vrste aktivnosti koju obavlja osoba koja je u jednom ili drugom funkcionalnom stanju. Zato Posebna pažnja daje kod stanja umora, stresa, tjeskobe.

Koncept "funkcionalnog stanja" izvorno je nastao i razvijen u fiziologiji. To je u fiziologiji ono što se uvijek davalo veliku pažnju državna istraživanja. Većina dijelova, s gledišta psihofiziologije, pod funkcionalnim stanjem podrazumijeva pozadinsku aktivnost živčanih centara, u kojima se ostvaruje jedna ili druga specifična ljudska aktivnost.

Međutim, analiza je samo fiziološka osnova mentalna stanja ne mogu se smatrati dovoljnima. Svako stanje ima različite manifestacije koje se odnose ne samo na fiziološke, već i na psihološke i bihevioralne razine. Funkcionalno stanje treba shvatiti kao "integralni kompleks dostupnih karakteristika onih funkcija i kvaliteta osobe koje izravno ili neizravno određuju obavljanje neke aktivnosti" (E. Borisova, G. Loginova, 1993).



Odavde se promjene u stanju osobe koja radi mogu bilježiti registriranjem kao promjene u funkcioniranju raznih funkcionalni sustavi(kardiovaskularni, respiratorni, endokrini, motorički itd.), te tijek glav mentalni procesi(percepcija, pamćenje, pažnja itd.). Osim toga, važno je uzeti u obzir težinu subjektivnih doživljaja (umor, letargija, impotencija, iritacija itd.). P

Psihodijagnostika funkcionalnih stanja ima svoju posebnu primijenjenu vrijednost (u procesu profesionalna djelatnost) i može se koristiti za izradu preporuka:

§ o organizaciji režima rada i odmora;

§ optimizacija procesa obavljanja djelatnosti;

§ normalizacija radnih uvjeta;

§ racioniranje opterećenja itd.

Osim toga, dijagnoza funkcionalnog stanja pojedinih osoba potrebna je za:

§ utvrđivanje njihove prikladnosti u ekstremne situacije;

§ procjena i pouzdanost istih u opasne situacije;

§ prevencija zabranjenih stanja (tjeskobe, agresije i dr.);

Glavne poteškoće u dijagnosticiranju funkcionalnih stanja povezane su s njihovom višerazinskom prirodom, veliki broj i niz čimbenika o kojima ovise.

Također treba ukazati na problem "norme" u dijagnostici funkcionalnih stanja. Pitanje ne treba postavljati kao razmatranje "norma" ili "nije norma" ali kao "pozadina" ili "razina pozadinskog stanja".

Pristup klasifikaciji metoda za dijagnosticiranje funkcionalnih stanja je različit. Obično postoje tri skupine metoda:

Ø fiziološki;

Ø ponašanja;

Ø subjektivno (V.P. Zinchenko, Yu.K. Strelkov, 1974., 2001.).

Još jednu klasifikaciju predložio je A.B. Leonova (1984.):

Ø fiziološki;

Ø psihološki.

NA fiziološke metode kao pokazatelji funkcionalnih stanja koriste se različite opcije rad središnjeg živčanog sustava, kao i vegetativne promjene:

Ø elektroencefalogram (EEG) ( električna aktivnost mozak je izravan pokazatelj razine aktivnosti pojedinca);

Ø elektromiogram (EMG);

Ø Galvanski kožni odgovor (GSR) (koristi se za dijagnosticiranje emocionalna stanja);

Ø broj otkucaja srca (napetost i umor povezani s velikim troškovima energije očituju se u pojačanoj izmjeni plinova i povećanju broja otkucaja srca);

Ø vaskularni tonus;

Ø promjer zjenice, itd.

Do psihološke metode dijagnostika funkcionalnih stanja uključuje metode za procjenu uspješnosti određene vrste aktivnosti. U ovom slučaju pokazatelji pomaka u stanju su promjene količina, kvaliteta i brzina obavljanje bilo koje djelatnosti.

Najprimjereniji psihološkim sredstvima dijagnostika funkcionalnih stanja prepoznaju se kao posebni kratki funkcionalna ispitivanja.

Najčešće korištene dijagnostičke metode za procjenu funkcionalnog stanja uključuju sljedeće:

1) uzorci lekture

2) Schulteove tablice

3) Kraepelinove metode kontinuiranog brojanja

4) metoda parnih asocijacija

5) Ebbinghausova tehnika

6) Pieron-Ruser elementarna tehnika šifriranja

Pitanje 12. Inteligencija i mentalni razvoj: osnovni pojmovi, teorije, pristupi proučavanju. Pojam koeficijenta inteligencije. Testovi inteligencije

Inteligencija i mentalni razvoj: osnovni pojmovi, teorije, pristupi proučavanju. Pozadina i stanje tehnike Problemi. Povijest testova inteligencije. Binet-Simonove ljestvice i njihove modifikacije. Stanford-Binetova ljestvica. Pojam koeficijenta inteligencije. Vrste inteligencije. Neverbalni testovi inteligencije, njihove značajke. Progresivne matrice Ravenna. Verbalni testovi inteligencije, njihove prednosti i nedostaci. Karakteristike testova D. Wexlera, R. Amthauera.

Pojam "inteligencije" (engleski "Intelligence") kao objekta znanstveno istraživanje u psihologiju je uveo antropolog F. Galton krajem 19. stoljeća. Pod utjecajem evolucijske teorije Ch, Darwin je smatrao da je čimbenik nasljeđa odlučujući uzrok svih individualnih razlika (kako tjelesnih tako i mentalnih).

Prema F. Galtonu cijeli niz intelektualnih sposobnosti nasljedno je određen. Uloga obuke, obrazovanja i dr vanjski uvjeti razvoj u nastanku individualnih razlika u inteligenciji nijekao ili prepoznavao kao beznačajne.

Novi korak u razvoju tijesta, uključujući i testove inteligencije, izradio je francuski liječnik i psiholog A. Binet. Stvorio je najpopularnije početkom dvadesetog stoljeća. niz testova inteligencije. Prije Bineta u pravilu su se ispitivale razlike u senzomotoričkim kvalitetama - osjetljivost, brzina reakcija itd.

Kroz cijelo dvadeseto stoljeće. Provjeri i analizi podvrgnuti su sljedeći pristupi razumijevanju suštine inteligencije:

1) sposobnost učenja(A. Bene, Ch. Spearman, S. Colvin i dr.);

2) sposobnost suočavanja s apstrakcijama(L. Theremin, R. Thorndike i dr.);

3) sposobnost prilagodbe novim uvjetima(V. Stern, L. Thurstone, J. Piaget i dr.).

Svaka krajnost je uvijek loša. Manifestacije inteligencije su različite, ali imaju nešto zajedničko što im omogućuje razlikovanje od drugih osobina ličnosti. Ovo zajedničko je uključivanje u bilo koji intelektualni čin mišljenja, pamćenja, imaginacije, reprezentacije. Oni. sve one mentalne funkcije koje omogućuju spoznaju okolnog svijeta.

Stoga je pod intelektom ispravnije razumjeti ne bilo kakve manifestacije individualnosti osobe, već prije svega one koje su povezane s kognitivnim svojstvima i procesima.

Teorije inteligencije

a. Hijerarhijski modeli strukture inteligencije ( Engleska škola istraživači).

b. II. Faktorski modeli strukture inteligencije (Američka škola istraživača).

Primjer hijerarhijskog modela strukture inteligencije

FUNKCIONALNO STANJE ČOVJEKA

(Engleski) funkcionalno stanje čovjeka) - integrativna karakteristika stanja osobe s t. sp. učinkovitost njegove aktivnosti te sustave uključene u njegovu implementaciju prema kriterijima pouzdanosti i internog troška aktivnosti. Tradicionalno u fiziologiji i psihofiziologija F. s. h. smatra se stanjem organa, pojedinih sustava ili organizma u cjelini. Nasuprot tome, in psihologija rada,inženjerska psihologija i ergonomija F. s. h. analizira se na razini radne osobe.

Provedba psihološki pristup na tumačenje F. s. h. temelji se na principima sistemsko-strukturalne analize, koja ističe sljedeće. glavne razine F.-ove reprezentacije sa. sati: bihevioralni, psihofiziološki, psihološka podrška aktivnosti i subjektivno-refleksivni. U skladu s tim razlikuju se glavne skupine dijagnostički alati i metode korištene za procjenu F. s. h. Generalizirana karakteristika F. s. h. dan je na temelju integracijskih postupaka za višerazinske indikatore (postupci prepoznavanja uzoraka, regresijska analiza, korelacija i faktorske analize, višedimenzionalno skaliranje itd.).

F.-ove klasifikacije sa. sati grade se na temelju različitih pragmatičnih i sadržajnih kriterija. Izdvojite optimalne i neoptimalne vrste F. s. sati; dopušteno i zabranjeno; akutni, kronični i granični. Među glavnim kvalitativno specifičnim klasama F. s. uključujući stanja optimalnog izvođenje, , , različite forme fiziološki i psihološki stres, ekstremnim uvjetima. Razvoj i uporaba metoda za procjenu, prognozu i optimizaciju F. s. h. - jedan od ključne točke u držanju psihološki rad u primijenjenim uvjetima. (A. B. Leonova.)


Veliki psihološki rječnik. - M.: Prime-EVROZNAK. ur. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinčenko. 2003 .

Pogledajte što je "FUNKCIONALNO STANJE ČOVJEKA" u drugim rječnicima:

    FUNKCIONALNO STANJE ČOVJEKA- (eng.functional state of man) - integrativna karakteristika stanja osobe s t.sp. učinkovitost njegovih aktivnosti i sustava uključenih u njihovu provedbu prema kriterijima pouzdanosti i internih troškova aktivnosti. Razine……

    Funkcionalno stanje- Statusna razina fiziološke funkcije, koji varira ovisno o prirodi i uvjetima ljudske aktivnosti Izvor ...

    Pozadinska aktivnost živčanog sustava, pod kojom se ostvaruju određeni postupci ponašanja životinja i ljudi. To je opća, integralna karakteristika rada mozga, koja označava opću ... Velika psihološka enciklopedija

    FUNKCIONALNO STANJE OPERATORA- integrativna karakteristika stanja osobe u smislu učinkovitosti aktivnosti koju on obavlja i sustava uključenih u njezinu organizaciju prema kriterijima pouzdanosti i interne cijene aktivnosti. Tradicionalno u fiziologiji i psihofiziologiji ... ... enciklopedijski rječnik u psihologiji i pedagogiji

    FUNKCIONALNO STANJE- pozadinska aktivnost živčanog sustava, pod kojom se ostvaruju određeni postupci ponašanja životinja i ljudi. To je opća integrativna karakteristika mozga, označavajući opće stanje mnoge njegove strukture... Psihomotorika: Referenca rječnika

    Funkcionalno stanje tijela- Generalizirana karakteristika ljudskog stanja, određena stupnjem integracije razina aktivnosti različitih fizioloških sustava tijela u provedbi života: što je pouzdanija integracija, to su veće funkcionalne sposobnosti tijela ... Prilagodljiv Tjelesna kultura. Sažeti enciklopedijski rječnik

    Trans (mentalno stanje)- Ovaj izraz ima druga značenja, vidi Trance. Trans (od franc. transir do umrtvljenost) niz izmijenjenih stanja svijesti (ASS), kao i funkcionalno stanje psihe koje povezuje i posreduje svjesno i nesvjesno ... ... Wikipedia

    GOST 12.4.061-88: Sustav standarda zaštite na radu. Metoda za određivanje performansi osobe u osobnoj zaštitnoj opremi- Terminologija GOST 12.4.061 88: Sustav standarda zaštite na radu. Metoda za određivanje učinka osobe u osobnoj zaštitnoj opremi izvorni dokument: Performanse Sposobnost osobe da snažna aktivnost,… … Rječnik-priručnik pojmova normativne i tehničke dokumentacije

    Službena terminologija

    Profesionalni stres (stresno stanje na poslu)- 3.3. Profesionalni stres ( stresno stanje tijekom rada) posebno funkcionalno stanje ljudskog organizma povezano s utjecajem izraženih živčanih emocionalni stres, koje karakterizira hiperaktivacija ili inhibicija ... ... Rječnik-priručnik pojmova normativne i tehničke dokumentacije

knjige

  • Utjecaj hipogeomagnetskih uvjeta na funkcionalno stanje središnjeg živčanog sustava štakora, Elizaveta Viktor Gul. Ova će knjiga biti proizvedena u skladu s vašom narudžbom korištenjem tehnologije Print-on-Demand. U monografiji koristeći suvremene standardne testove i koristeći posebno razvijene metode ... Kupite za 8338 rubalja
  • Funkcionalno stanje kardiovaskularnog sustava i mentalne sposobnosti djece 7-9 godina tijekom tjedna i školske godine, O.V. Grigoriev. Monografija je namijenjena stručnjacima iz područja fiziologije, medicine, psihologije i pedagogije, kao i širokom krugu čitatelja zainteresiranih za pitanja skladnog ljudskog razvoja. NA…

Psihofiziološko (funkcionalno) stanje (PS) predstavlja kombinaciju tri komponente: unutarnjih psihofizioloških stanja; vanjsko okruženje, uključujući društveno; čimbenici aktivnosti. Relevantnost problema analize i evaluacije FS osobe kao čimbenika koji određuje njegovo ponašanje i sposobnosti dovela je do stvaranja različitih hipoteza i teorija za objašnjenje različitih stanja, iako je definicija pojma FS još uvijek dvosmislena i različitih autora daju različita tumačenja. Međutim, sve definicije imaju istu logičku osnovu. Funkcionalno stanje- to je kombinacija (kompleks simptoma) različitih karakteristika, procesa, svojstava i kvaliteta koji određuju razinu aktivnosti sustava, učinkovitost aktivnosti i ponašanja. Stanje je uzročno određena pojava, reakcija ne zasebnog sustava ili organa, već ličnosti u cjelini, uz uključivanje u odgovor i fizioloških i psihološke razine upravljanje i regulacija vezana uz podstrukture i aspekte osobnosti. Svako stanje je rezultat uključivanja pojedinca u određenu aktivnost, tijekom koje se stanje formira i aktivno transformira, zauzvrat utječući na provedbu aktivnosti. U psihološkoj literaturi u većini slučajeva, nažalost, pojmovi nisu uvijek razdvojeni: funkcionalno stanje i psihološko stanje.Psihičko stanje ljudski - to je relativno stabilna strukturna organizacija svih komponenti psihe, koja obavlja funkciju aktivne interakcije osobe s vanjskim okruženjem, predstavljena u ovaj trenutak konkretna situacija.

Stanja su raznolika, u svakoj je jedna od karakteristika vodeća u smislu u kojem se nalazi najviše utvrđuje druge pojedinačne parametre države i njezine izvornosti u cjelini. U svakom stanju, na ovaj ili onaj način, odražava se duhovno (mentalno) i tjelesno (fiziološko) biće osobe. Države su višedimenzionalne. Oni djeluju i kao sustav za organiziranje mentalnih procesa, i kao subjektivni stav prema reflektiranom fenomenu, i kao mehanizam za reagiranje na okolnu stvarnost. Psihofiziološka stanja odražavaju interakciju osobe sa okoliš. Sve promjene u vanjskom okruženju, promjene u njemu unutrašnji svijet osobnosti podrazumijeva prijelaz u novo stanje, promjenu razine aktivnosti subjekta.

Klasifikacija funkcionalnih stanja

Sva raznolikost oblika ljudskog ponašanja posljedica je, s jedne strane, njihove kvalitativne specifičnosti, koja je određena predmetnom usmjerenošću aktivnosti i njezinom motivacijom. S druge strane, različiti oblici ljudskog djelovanja mogu se okarakterizirati prema intenzitetu njihova ispoljavanja. To obično znači stupanj aktualizacije psihofizioloških resursa pojedinca, potrebnih za obavljanje određenih aktivnosti u određenim uvjetima. Dakle, postoje različite osnove za klasifikaciju država. Razmotrite klasifikaciju prema sljedećim kriterijima:

 na temelju trajanja: relativno stabilna i dugotrajna stanja, koja odražavaju odnos osobe prema radu, stanja zadovoljstva i nezadovoljstva, ravnodušnost prema radu, koja odražavaju opći psihički stav;

 privremena situacijska stanja koja se povremeno javljaju tijekom aktivnosti;

 stanja koja se povremeno javljaju u tijeku rada:

a) faze radne sposobnosti - obradivost, stabilna radna sposobnost, umor;

b) stanja uzrokovana sadržajem rada: apatija, dosada, pospanost, pojačana aktivnost;

 prema vodećoj komponenti (fiziološka i psihička): napetost mišića, psihička napetost, psihičko opterećenje;

 prema stupnju napetosti sustava (senzorno opterećenje) - vidna, slušna, taktilna, mišićna opterećenja;

 prema stupnju aktivne aktivnosti svijesti: budnost, bijes, san;

 prema dominantnim osobinama ličnosti ili na temelju prevlasti jedne od strana psihe: emocionalne, voljne, stanja napetosti.

Sa stajališta utjecaja na zdravlje pojedinca stanja se dijele na dopuštena i neprihvatljiva; kriteriji ocjenjivanja - stanje adekvatne mobilizacije i dinamička neusklađenost. Temelj takve podjele je priroda opterećenja nametnutog tijelu i formiranje odgovora. Strukturno se države dijele na ekstenzivne i intenzivne. Ekstenzivna stanja su kvalitativno heterogena, odnosno imaju različitu neurofiziološku osnovu i psihički sadržaj (umor, stres, monotonija, psihička napetost). Intenzivna stanja imaju temeljnu sličnost (razine budnosti, faze i stupnjevi umora, stupnjevi emocionalnog intenziteta).

Funkcionalno stanje - Proučavanje mentalnih stanja općenito, a posebno funkcionalnih stanja, težak je zadatak. U teorijskoj (općoj) psihologiji još uvijek nije razvijeno jednoznačno shvaćanje fenomena duševnog stanja. Konkretno, nije jednoznačno riješeno sljedeće pitanje: može li osoba biti istovremeno u više stanja odjednom ili ne može. Zdrav razum sugerira da može: na kraju krajeva, osoba je u stanju istovremeno biti u stanju, na primjer, umora i u stanju koncentracije. S druge strane, međutim, subjekt se ne može pitati: "Opišite svoje psihička stanja ".

Bilo bi logično, naravno, smatrati da je psihičko stanje jedno, ali ima mnogo parametara. Međutim, ti parametri zapravo mogu biti veliki broj. Istraživačima je prikladnije koristiti koncepte poput "stanja monotonije", a onda je predmet proučavanja jasno definiran, nego raditi s konceptima poput "parametra stanja monotonije", barem zato što je monotonija sama po sebi zanimljiva pojava(a ili postoji ili ne). Trenutno se može reći da istraživači, ovisno o svrsi istraživanja, teže jednom ili onom razumijevanju mentalnog stanja.

U psihologiji je najčešća ideja da su stanja relativno stabilne duševne pojave koje imaju početak, tijek i kraj, tj. dinamičke tvorevine. Mentalno stanje odražava značajke funkcioniranja živčanog sustava i ljudske psihe u određeno razdoblje vrijeme.

U domaćoj psihologiji raširena je definicija mentalnog stanja koju je dao N. D. Levitov: "Holistička karakteristika mentalna aktivnost tijekom određenog vremenskog razdoblja, pokazujući originalnost tijeka mentalnih procesa ovisno o reflektiranim predmetima i pojavama stvarnosti, prethodnom stanju i mentalnim svojstvima pojedinca. "Levitov je rekao da je svako mentalno stanje nešto integralno, neka vrsta sindrom.

Mentalno stanje obično odražava značajke tijeka ne svih, već pojedinačnih mentalnih procesa. Stanje zbunjenosti, na primjer, stanje je borbe motiva, pa stoga karakterizira voljne procese, ali također karakterizira aktivnost spoznajne i emocionalne sfere.

Funkcionalno mentalno stanje je karakteristika mentalne aktivnosti, tijek mentalnih procesa povezanih s obavljanjem određene funkcije. Funkcija ovdje u pravilu znači obavljanje određenih radnih funkcija (primjerice, rad na pokretnoj traci, vožnja automobila, rad kao ljudski operater). Ako je obavljanje neke funkcije vodeća aktivnost, tada su svi ili mnogi mentalni procesi njoj podređeni. Značajke tijeka nekih procesa izravno proizlaze iz karakteristika aktivnosti. Osoba koja vozi automobil, na primjer, fokusirana je na cestu i situaciju u prometu.

Funkcionalna stanja mogu se međusobno podijeliti po raznim osnovama:

1. Osobna i situacijska stanja. Kao što znamo, ljudi rade ne samo sa strojevima i opremom općenito, već i jedni s drugima. Stoga mogu postojati osobna funkcionalna stanja, na primjer, afektivna stanja učitelja, uzrokovana određenim pedagoškim situacijama, prirodom odnosa s učenicima. Situacijski - oni koji se ne svode na osobna stanja.

2. Duboka i površinska stanja. Ovisi o snazi ​​i utjecaju države na doživljaje i ponašanje osobe. Može biti stanje pluća pažnju, ili možda - duboku koncentraciju, u kojoj postoji neka vrsta nepovezanosti s vanjskim svijetom.

3. Pozitivna i negativna stanja. Znači pozitivno ili loš utjecaj na rad radnika. Apatija je, primjerice, negativno funkcionalno stanje, inspiracija je pozitivno.

4. Dugoročna i kratkoročna stanja. Neka stanja mogu trajati nekoliko minuta, druga nekoliko dana. Primjer trenutnog stanja je iznenađenje. Dugotrajno - prekomjerni rad.

5. Stanja više ili manje svjesna. Rasejanost kao funkcionalno stanje obično je malo osviještena, slabo reflektirana. Stanje odlučnosti, naprotiv, uvijek je svjesno.

6. Stacionarna i prijelazna stanja. Primjer stabilnog stanja je prekomjerni rad, prijelaznog stanja je iznenađenje. U pravilu su stacionarna stanja dulja od prijelaznih.

7. Stupanj dinamičnosti. Neka se stanja mijenjaju vrlo dinamično. Neki nisu. Prvo se može pripisati drugačija vrsta afektivna stanja. Drugom - stanja apatije, prekomjernog rada itd.

8. Psihofiziološka i psihička stanja. U nastanku prvih važnu ulogu imaju psihofiziološki mehanizmi (na primjer, umor). Drugo - mentalno (na primjer, stanje odlučnosti). Psihička strana stanja ogleda se u vidu doživljaja i osjećaja, a fiziološka u promjeni niza funkcija, a prvenstveno vegetativnih i motoričkih. iskustva i fiziološke promjene neodvojivi jedno od drugog jer stalno pratiti jedni druge.

Funkcionalno stanje odražava razinu funkcioniranja kako pojedinih sustava tako i cijelog organizma. P. K. Anokhin je vjerovao da je središnja karika svakog sustava rezultat njegovog funkcioniranja - njegov čimbenik koji stvara sustav. Prilagodba je takav faktor formiranja sustava za cijeli organizam. Funkcionalno stanje je karakteristika razine funkcioniranja tjelesnih sustava u određenom vremenskom razdoblju, odražavajući značajke homeostaze i procesa prilagodbe. Postizanje ove ili one razine funkcioniranja provodi se zahvaljujući djelovanju mehanizama regulacije.

Ključna karika u strukturi općeg funkcionalnog stanja organizma je stanje središnjeg živčanog sustava, koji se pak smatra rezultatom interakcije nespecifične generalizirane aktivnosti, čiji je izvor retikularna formacija, i specifična djelatnost, koja ima niz lokalnih izvora. Ovi izvori određuju razinu pažnje i percepcije, konceptualnog mišljenja, motoričke aktivnosti, motivacije i emocija. Specifična aktivnost organizma je reakcija karakteristična za određeni sustav organizma na određeni vanjski ili unutarnji podražaj.

Središnji živčani sustav ima važno svojstvo - njegovu dominantnu prirodu, koja određuje takvu funkciju mozga kao što je regulacija tjelesnih stanja i ponašanja. Prisutnost ovog svojstva omogućuje nam da razmotrimo živčani sustav kao fiziološka osnova regulacijskih mehanizama.

U fenomenu funkcionalnog stanja postoje dva kvalitativno razne stranke: subjektivno i objektivno. Ono (funkcionalno stanje) kao dinamička tvorevina ima dvije funkcije:

Osiguravanje cjelovitog, motiviranog i svrhovitog ponašanja,

Obnavljanje poremećene homeostaze.

To objašnjava prisutnost gore navedenih aspekata: subjektivni se odražava prvenstveno u iskustvima subjekta i određuje značajke formiranja motiviranog ponašanja, a objektivni je povezan s fiziološki procesi te određuje značajke regulacije homeostaze.

Kod ljudi je subjektivna strana funkcionalnog stanja vodeća, jer su u tijeku adaptivnih promjena subjektivne promjene u pravilu mnogo ispred objektivnih. Postoji opća fiziološka pravilnost: regulacijski mehanizmi počinju djelovati ranije od kontroliranih sustava.

Subjektivna strana funkcionalnog stanja određena je psihičkim pojavama koje se odnose na osobne formacije. Osobne karakteristike osobe uvelike određuju prirodu funkcionalnog stanja i jedan su od vodećih mehanizama regulacije u procesu prilagodbe tijela uvjetima okoline. Formiranje država uvelike je posljedica stava osobe prema sebi, okolnoj stvarnosti i vlastitoj aktivnosti.

Među ljudima postoje značajne individualne razlike u težini i dinamici istih funkcionalnih stanja, kao iu obrascima njihovih međusobnih prijelaza. Razlike u karakteru, u različitom odnosu prema onome što se događa okolo razlog su da su u istim uvjetima aktivnosti ljudi u različitim funkcionalnim stanjima.

Značajke funkcionalnog stanja pojedinačna osoba ovise o nizu faktora:

Svojstva živčanog sustava

tip temperamenta,

Opća emocionalna orijentacija (omiljena i neželjena iskustva),

Sposobnost neutraliziranja negativnih emocionalnih tragova,

Stupanj razvoja određenih voljnih kvaliteta,

Posjedovanje tehnika upravljanja vlastitim mentalnim stanjem,

Intelektualni razvoj.

Uvod

Funkcionalno stanje osobe karakterizira njegovu aktivnost u određenom smjeru, u određenim uvjetima, s određenom marginom vitalna energija. A.B. Leonova naglašava da se pojam funkcionalnog stanja uvodi kako bi se okarakterizirala djelotvorna strana aktivnosti ili ponašanja osobe. Riječ je o o sposobnosti osobe u određenom stanju da izvrši određena vrsta aktivnosti.

Stanje osobe može se opisati različitim manifestacijama: promjenama u funkcioniranju fizioloških sustava (središnji živčani, kardiovaskularni, respiratorni, motorički, endokrini itd.), promjenama u tijeku mentalnih procesa (osjeti, percepcija, pamćenje). , mišljenje, mašta, pažnja), subjektivni doživljaji.

U I. Medvedev je predložio sljedeću definiciju funkcionalnih stanja: "Funkcionalno stanje osobe shvaća se kao integralni kompleks dostupnih karakteristika onih funkcija i kvaliteta osobe koje izravno ili neizravno određuju obavljanje neke aktivnosti."

Funkcionalna stanja osobe

Funkcionalna stanja određena su mnogim čimbenicima. Stoga je ljudsko stanje koje se javlja u svakoj specifičnoj situaciji uvijek jedinstveno. Međutim, među raznim posebnim slučajevima, neke opće klase stanja prilično se jasno razlikuju:

  • - stanje normalnog života;
  • - patološka stanja;
  • - granične države.

Kriteriji za svrstavanje stanja u određenu klasu su pouzdanost i trošak aktivnosti. Pomoću kriterija pouzdanosti funkcionalno stanje karakterizira se u smislu sposobnosti osobe da obavlja aktivnosti na određenoj razini točnosti, pravodobnosti i pouzdanosti. Prema pokazateljima cijene aktivnosti daje se ocjena funkcionalnog stanja u smislu stupnja iscrpljenosti tjelesnih snaga i, u konačnici, utjecaja na zdravlje čovjeka.

Na temelju ovih kriterija, cjelokupni skup funkcionalnih stanja u odnosu na radnu aktivnost dijeli se u dvije glavne klase - dopuštena i neprihvatljiva, ili, kako se još nazivaju, dopuštena i zabranjena.

Pitanje pripisivanja jednog ili drugog funkcionalnog stanja određenoj klasi posebno se razmatra u svakom pojedinačnom slučaju. Dakle, pogrešno je stanje umora smatrati neprihvatljivim, iako ono dovodi do smanjenja učinkovitosti aktivnosti i očita je posljedica iscrpljivanja psihofizičkih resursa. Neprihvatljivi su takvi stupnjevi umora, pri kojima učinkovitost aktivnosti prolazi donje granice zadana norma (procjena prema kriteriju pouzdanosti) ili se pojave simptomi nakupljanja umora koji dovode do prekomjernog rada (procjena prema kriteriju cijene aktivnosti). Preveliki napon fizioloških i psiholoških resursa osobe potencijalni je izvor razne bolesti. Na temelju toga razlikuju se normalna i patološka stanja. Zadnji razred je predmetni medicinsko istraživanje. Prisutnost graničnih stanja može dovesti do bolesti. Dakle, tipične posljedice dugotrajnog iskustva stresa su bolesti kardio-vaskularnog sustava, probavni trakt, neuroze. Kronični premor je granično stanje u odnosu na preopterećenost - patološko stanje neurotični tip. Stoga se svi granični uvjeti u radnoj aktivnosti klasificiraju kao neprihvatljivi. Oki zahtijevaju uvođenje odgovarajućih preventivne mjere, u čijem razvoju trebaju izravno sudjelovati i psiholozi.

Druga klasifikacija funkcionalnih stanja temelji se na kriteriju primjerenosti odgovora osobe na zahtjeve aktivnosti koja se obavlja. Prema tom konceptu sva ljudska stanja dijele se u dvije skupine - stanja adekvatne mobilizacije i stanja dinamičke neusklađenosti.

Stanja adekvatne mobilizacije karakteriziraju stupanj napetosti funkcionalnost ljudski zahtjevi koje nameću specifični uvjeti djelatnosti. Ono može biti poremećeno pod utjecajem raznih razloga: trajanje aktivnosti, povećani intenzitet opterećenja, nakupljanje umora itd. Zatim postoje stanja dinamičke neusklađenosti. Ovdje napor premašuje ono što je potrebno za postizanje dati rezultat aktivnosti.

U okviru ove klasifikacije mogu se okarakterizirati gotovo sva stanja radne osobe. Analiza stanja čovjeka u procesu dugotrajnog rada obično se provodi proučavanjem faza dinamike radne sposobnosti, unutar kojih se formiranje i karakteristike umor. Obilježje aktivnosti u smislu količine truda uloženog u rad uključuje raspodjelu razne razine napetost aktivnosti.

Tradicionalno područje proučavanja funkcionalnih stanja u psihologiji je proučavanje dinamike performansi i umora. Umor je prirodna reakcija povezan s porastom napona tijekom duljeg rada. S fiziološke strane, razvoj umora ukazuje na iscrpljenost. unutarnje rezerve tijela i prijelaz na manje korisne načine funkcioniranja sustava: održavanje minutnog volumena krvotoka provodi se povećanjem otkucaja srca umjesto povećanjem udarnog volumena, motoričke reakcije ostvaruju veliki broj funkcionalnih mišića jedinice sa slabljenjem sile kontrakcije pojedinih mišićnih vlakana itd. To dolazi do izražaja u kršenjima stabilnosti autonomne funkcije, smanjenje snage i brzine mišićne kontrakcije, neusklađenost mentalnih funkcija, poteškoće u razvoju i inhibicija uvjetovani refleksi. Kao rezultat toga, usporava se tempo rada, narušava se točnost, ritam i koordinacija pokreta.

Kako umor raste, uočavaju se značajne promjene u tijeku raznih mentalnih procesa. Ovo stanje karakterizira zamjetno smanjenje osjetljivosti različitih osjetilnih organa, uz povećanje inercije tih procesa. To se očituje povećanjem pragova apsolutne i diferencijalne osjetljivosti, smanjenjem kritične frekvencije fuzije treperenja i povećanjem svjetline i trajanja uzastopnih slika. Često se s umorom smanjuje brzina reakcije - povećava se vrijeme jednostavne senzomotorne reakcije i reakcije izbora. No, može se primijetiti i paradoksalno (na prvi pogled) povećanje brzine odgovora, praćeno povećanjem broja pogrešaka.

Umor dovodi do dezintegracije izvedbe složenih motoričkih sposobnosti. Najizraženiji i najznačajniji znakovi umora su oslabljena pažnja - sužava se količina pažnje, stradaju funkcije prebacivanja i distribucije pažnje, odnosno pogoršava se svjesna kontrola nad obavljanjem aktivnosti.

Na dijelu procesa koji osiguravaju pamćenje i očuvanje informacija, umor prvenstveno dovodi do poteškoća u pronalaženju informacija pohranjenih u dugoročnom pamćenju. Dolazi i do smanjenja kratkotrajno pamćenje, što je povezano s pogoršanjem zadržavanja informacija u sustavu kratkoročne pohrane.

Učinkovitost procesa razmišljanja značajno je smanjena zbog prevlasti stereotipnih načina rješavanja problema u situacijama koje zahtijevaju nove odluke ili kršenja svrhovitosti intelektualnih činova.

Kako se umor razvija, motivi aktivnosti se transformiraju. Ako je uključeno rani stadiji sačuvana je “poslovna” motivacija, tada prevladavaju motivi prekidanja aktivnosti ili napuštanja iste. Ako nastavite raditi u stanju umora, to dovodi do stvaranja negativnih emocionalnih reakcija.

Opisani kompleks simptoma umora predstavljen je nizom subjektivnih senzacija, svima poznatih kao doživljaj umora.

Pri analizi procesa radne aktivnosti razlikuju se četiri stupnja radne sposobnosti:

  • 1) stupanj razvoja;
  • 2) stadij optimalne izvedbe;
  • 3) stadij umora;
  • 4) stadij "konačnog impulsa".

Prati ih neusklađenost radne aktivnosti. Oporavak optimalna razina izvedba zahtijeva prekid aktivnosti koja je uzrokovala umor na onoliko vremena koliko je potrebno i za pasivan i za aktivan odmor. U slučajevima kada je trajanje ili korisnost razdoblja odmora nedostatna, dolazi do nakupljanja ili kumulacije umora.

Prvi simptomi kroničnog umora su razne subjektivne senzacije – osjećaji stalni umor, umor, pospanost, letargija itd. početne faze njegovi razvojni objektivni znakovi malo su izraženi. Ali o pojavi kroničnog umora može se procijeniti promjena u omjeru razdoblja radne sposobnosti, prije svega, faza vježbanja i optimalne radne sposobnosti.

Za istraživanje širok raspon stanja radne osobe, koristi se i izraz "napetost". Stupanj intenziteta aktivnosti određen je strukturom procesa rada, posebice sadržajem radnog opterećenja, njegovim intenzitetom, zasićenošću aktivnošću itd. U tom smislu, napetost se tumači sa stajališta zahtjeva koje nameću određena vrsta rada na osobi. S druge strane, intenzitet aktivnosti može se karakterizirati psihofiziološkim troškovima (cijenom aktivnosti) potrebnim za postizanje radnog cilja. U ovom slučaju napetost se shvaća kao količina napora koju osoba ulaže kako bi riješila problem.

Postoje dvije glavne klase stanja napetosti: specifične, koje određuju dinamiku i intenzitet psihofizioloških procesa koji su u osnovi izvedbe specifičnih radnih vještina, i nespecifične, koje karakteriziraju opće psihofiziološke resurse osobe i općenito osiguravaju razinu izvedbe.

Zahtjevi za održavanje

Učinkovitost je sposobnost rada u određenom ritmu određeno vrijeme. Karakteristike izvedbe su neuropsihička stabilnost, tempo proizvodne aktivnosti i ljudski umor.

Granica radne sposobnosti kao varijabla ovisi o specifičnim uvjetima:

  • - zdravlje,
  • - Uravnotežena prehrana,
  • - dob,
  • - vrijednost rezervnih sposobnosti osobe (jak ili slab živčani sustav),
  • - sanitarno-higijenske uvjete rada,
  • - stručna sprema i iskustvo,
  • - motivacija,
  • - orijentacija osobnosti.

Među obvezni uvjeti, osiguranje ljudske učinkovitosti, sprječavanje prekomjernog rada, važno mjesto zauzima ispravna izmjena rada i odmora. S tim u vezi, jedan od zadataka menadžera je stvaranje za osoblje optimalan način rada rada i odmora. Režim treba uspostaviti uzimajući u obzir karakteristike određene profesije, prirodu posla koji se obavlja, specifične uvjete rada i individualne psihološke karakteristike radnika. Prije svega o tome ovisi učestalost, trajanje i sadržaj pauza. Pauze za odmor tijekom radnog dana moraju nužno prethoditi početku očekivanog pada radne sposobnosti, a ne kasnije.

Psihofiziolozi su utvrdili da psihička snaga počinje u 6 sati ujutro i održava se 7 sati bez puno oklijevanja, ali ne više. Daljnji učinak zahtijeva povećanu snagu volje. Svakodnevno poboljšanje biološki ritam ponovno počinje oko 15 sati i nastavlja se sljedeća dva sata. Do 18 sati psihička snaga postupno opada, a do 19 sati dolazi do specifičnih promjena u ponašanju: pad psihičke stabilnosti rađa sklonost nervozi, povećava sklonost sukobu oko beznačajnog pitanja. Neki ljudi imaju glavobolje, psiholozi to vrijeme nazivaju kritičnom točkom. Do 20 sati psiha se ponovno aktivira, vrijeme reakcije je smanjeno, osoba brže reagira na signale. Ovo stanje se nastavlja i dalje: do 21 sat pamćenje je posebno izoštreno, postaje sposobno uhvatiti mnogo toga što nije bilo moguće tijekom dana. Zatim dolazi do pada radne sposobnosti, do 23 sata tijelo se priprema za odmor, u 24 sata već sanja onaj tko je otišao u krevet u 22 sata.

Popodne su 2 najviše kritično razdoblje: 1 - oko 19 sati, 2 - oko 22 sata. Za zaposlenike koji rade u ovo vrijeme potrebna je posebna voljna napetost i povećana pozornost. Najviše opasno razdoblje- 4 sata ujutro, kada su sve fizičke i mentalne sposobnosti tijela blizu nule.

Izvedba varira tijekom tjedna. Troškovi produktivnosti rada prvog, a ponekad i drugog dana dobro su poznati. radni tjedan. Učinkovitost također prolazi kroz sezonske promjene povezane s godišnjim dobima (u proljeće se pogoršava).

Kako bi se izbjeglo štetno preopterećenje, obnovila snaga, kao i formiralo ono što se može nazvati spremnošću za rad, neophodan je odmor. Za sprječavanje preopterećenosti zaposlenika svrsishodne su takozvane "mikropauze", odnosno kratkotrajne, u trajanju od 5-10 minuta, pauze tijekom rada. U narednom vremenu, obnova funkcija usporava se i manje je učinkovita: što je rad monotoniji, monotoniji, to češće trebaju biti pauze. Prilikom izrade rasporeda rada i odmora, rukovoditelj bi trebao težiti zamjeni malog broja duge stanke kraći ali češći. U sektoru usluga, gdje je veliki živčana napetost, poželjne su kratke, ali česte pauze od 5 minuta, au drugoj polovici radnog dana, zbog izraženijeg umora, odmor bi trebao biti duži nego u razdoblju prije ručka. U pravilu, takav "predah" u moderne organizacije nisu dobrodošli. Paradoksalno, ali istinito: u povoljnijem su položaju pušači koji prekidaju barem svaki sat. usredotočujući se na cigaretu. Očito je zato tako teško odviknuti se od pušenja u ustanovama, jer još nema alternative da se oporavi tijekom kratkog odmora, koji nitko ne organizira.

Sredinom radnog dana, najkasnije 4 sata nakon početka rada, uvodi se pauza za ručak (40-60 minuta).

Postoje tri vrste dugog odmora za oporavak nakon posla:

  • 1. Odmorite se nakon radnog dana. Prije svega - prilično dugo i dubok san(7-8 sati). Manjak sna ne može se nadoknaditi nijednom drugom vrstom rekreacije. Osim sna preporuča se aktivan odmor, primjerice bavljenje sportom nakon radnog vremena, što uvelike pridonosi otpornosti organizma na umor na poslu.
  • 2. Slobodan dan. Na ovaj dan je važno planirati takve aktivnosti kako bi uživali. Upravo primanje užitka najbolje oporavlja tijelo od fizičkog i psihičkog preopterećenja. Ako se takve aktivnosti ne planiraju, tada metode dobivanja zadovoljstva mogu biti neadekvatne: alkohol, prejedanje, svađe sa susjedima itd. Ali uloga vođe ovdje se svodi samo na nenametljive savjete, budući da dano vrijeme radnici sami prave svoje planove.
  • 3. Najduži odmor je odmor. Njegovo vrijeme određuje menadžment, ali planiranje također ostaje na zaposlenicima. Voditelj (sindikalni odbor) može samo savjetovati o organizaciji rekreacije i pomoći pri kupnji bonova za topličko liječenje.

Također se koriste za vraćanje funkcionalnosti dodatne metode kao opuštanje (opuštanje), autogeni trening, meditacija, psihološki treninzi.

Slični postovi