Pravilan smjer glave tokom spavanja. Kako i u kom pravcu spavati sa glavom

Tokom sna, u odnosu na kardinalne tačke, važno je za unutrašnji sklad, zdravlje, pa čak i za porodičnu sreću.

Neki to smatraju glupošću, drugi vjeruju i spremni su, poput Charlesa Dickensa, urediti svoj krevet uz pomoć kompasa.

Ovaj članak govori o tome gdje pravilno ići u krevet sa glavom sa stanovišta jogija, feng šuija i zdravog razuma.

Joga vjeruje:

svaka osoba ima svoje elektromagnetno polje, baš kao i Zemlja. Sjever našeg “magneta” je na vrhu glave, a jug na nogama.

Elektromagnetski sjever Zemlje nalazi se na geografskom južnom polu, a magnetni jug na sjevernom. Da biste bili dobro raspoloženi, potrebno je uskladiti svoje elektromagnetno polje sa poljem Zemlje.

Jogiji savjetuju spavanje sa glavom u smjeru sjevera ili sjeveroistoka. Ovo je najkorisnije za naše zdravlje i dobrobit. Ako vam raspored spavaće sobe ne dozvoljava da krevet postavite u pravcu sjevera, okrenite njegovo uzglavlje prema istoku.

Istočno učenje pridaje veliku važnost pravilnoj organizaciji spavaće sobe, položaju kreveta u njoj, smjeru tijela u snu. Svi ovi faktori igraju veliku ulogu u i za osobu lično.

Feng Shui sve ljude dijeli u dvije kategorije, zapadne i istočne. Za svaku kategoriju, smjer glave u snu je različit. Štaviše, unutar kategorije, ova područja imaju individualna značenja za svakog pojedinca.

Na primjer, ako za jednog san znači zdravlje, onda za drugog -, za trećeg - razvoj.

Da biste odredili kojoj kategoriji pripadate, morate odrediti svoj Gua broj.

Izračunajte Gua broj

Napišite godinu svog rođenja da napravite četiri cifre za redom. Zbrojite posljednja dva broja. Ako dobijete dvocifreni broj, onda ponovo saberite dva primljena broja. Na primjer, rođeni ste 1985., saberite 8 + 5, dobijete 13. Zatim dodajte 1 + 3, dobijete 4. Ako je broj izašao dvocifren, onda ga ponovo dodajte dok ne dobijete jednu cifru.

Muškarci treba da oduzmu dobijeni broj od 10. Tinejdžeri rođeni 2000. godine i kasnije treba da oduzmu od 9.
Za žene, dobijeni broj treba dodati na 5. Za djevojčice rođene 2000. godine i kasnije dodati 6.

Nijanse

Ne postoji Gua broj jednak 5! Ako je vaš konačni zbroj 5, za muškarce će to biti 2, a za žene 8.
Da bi izračuni bili tačni, postavite svoju godinu rođenja prema kineskom.

Izračunavanjem našeg individualnog Gua broja možemo odrediti kojoj kategoriji pripadamo:

Istočni - 1, 3, 4, 9.
Zapadni - 2, 6, 7, 8.

Vođeni Gua brojem, možete naučiti kako da opremite svoj dom na najbolji mogući način, kako da postavite krevet i drugi namještaj, kako okačiti ogledalo i mnoge druge suptilnosti kako bi život i nevolje i neuspjesi zaobišli.

Ali danas se nećemo ometati i odlučivati o smjeru glave tokom spavanja.

Povoljan smjer za glavu prema Gua brojevima

1 - sjever, istok, jug, jugoistok.
2 - odaberite sjeveroistok, zapad, sjeverozapad i jugozapad.
3 - jug, sjever, istok, jugoistok.
4 - sjever, jug, jugoistok, istok.
6 - sjeveroistok, sjeverozapad, zapad, jugozapad.
7 - sjeveroistok, sjeverozapad, jugozapad i zapad.
8 - jugozapadni, zapadni, sjeverozapadni, sjeveroistočni.
9 - jugoistok, sjever, istok, jug.

Nepovoljni položaji glave:

1 - sjeveroistok, sjeverozapad, jugozapad, zapad.
2 - istok, jug, sjever, jugoistok.
3 - sjeveroistok, zapad, sjeverozapad, jugozapad.
4 - sjeveroistok, zapad, sjeverozapad, jugozapad.
6 - istok, sjever, jug, jugoistok.
7 - istok, jug, sjever, jugoistok.
8 - istok, sjever, jugoistok, jug.
9 - sjeveroistok, sjeverozapad, jugozapad, zapad.

Postoji nekoliko opcija:

Postavite prioritete: dati prednost pravcu koji je povoljan za supružnika koji daje veći doprinos finansijskom blagostanju porodice.

Donesite kompromisnu odluku: krevet postavite tako da vam smjer glave u snu bude nepovoljniji, ali i manje povoljan za vašu srodnu dušu. I obrnuto.

Uopšte ne razmišljajte o uputama. Ova opcija je posebno pogodna za one čije spavaće sobe ne dozvoljavaju postavljanje kreveta uzimajući u obzir kardinalne točke.

Ako je nemoguće ne razmišljati o uputama, a preuređivanje kreveta nije opcija, onda lezite malo dijagonalno, približavajući se povoljnom položaju.

Pa ipak, nemojte ležati sa glavom prema prozoru. Ako ne ide drugačije, pomaknite krevet što dalje od prozora. Takođe, ne možete spavati sa nogama prema vratima.

Vođeni zdravim razumom

Vjerujte svojoj intuiciji ako ne vjerujete preporukama feng šuija i jogija: vaše tijelo će vam reći koji je položaj za vas najpovoljniji.

Da biste to učinili, možete koristiti okrugli krevet, ako sredstva i snimka spavaće sobe dozvoljavaju, ili se neko vrijeme "nasjesti" na podu. Idite u krevet proizvoljno, a ujutro analizirajte kuda vas je priroda "okrenula". Ova pozicija će biti vaša. Istina, oni mogu utjecati na rezultat eksperimenta, pa pripazite nekoliko dana.

Može se citirati zanimljiva studija ljekara iz Sverdlovska koja potvrđuje valjanost ove metode. Navečer su učesnici eksperimenta otišli spavati na podu, nasumično birajući smjer. Ujutro su istraživači analizirali uticaj raspoloženja i dobrobiti na položaj tijela.

Kako se ispostavilo, ljudi koji su bili umorni i preumorni intuitivno su polagali glave prema istoku. Ako je osoba bila prije spavanja, tada je njegovo tijelo biralo položaj sa glavom prema sjeveru.

Na ovaj način, ne možete govoriti o smjeru glave u snu, kao o nečem trajnom. Poželjno je imati dovoljno slobode kretanja tokom spavanja kako bi tijelo samo pronašlo najbolji položaj za njega. Očigledno su stoga okrugli kreveti postali moderni, omogućavajući vam da spavate čak i uzduž, čak i poprijeko.

Nadam se da ste našli odgovor na pitanje: gde da spavate sa glavom. Slušajte svoja osećanja. Ne uzimajte u službu tuđe preporuke bezobzirno, opasno je za dušu i tijelo.

Kao dijete, moja baka je rekla jednom od mojih poznanika da je spavanje na leđima štetno: noćne more će prevladati i doći će do srčanog udara. Nakon toga cijeli život se boji spavanja na leđima, iako se ujutru budi u tome.

Budite zdravi!

Elena Valve za projekat Sleepy Cantata.

U kom pravcu treba da spavate glavom, a u kom nogama, ljudi se oslanjaju na istočnjačka učenja - pravila jogija i isti Feng Shui. Prema njima, svaka osoba ima svoje elektromagnetno polje, severno i južno. Shodno tome, da biste dobro spavali i osjećali se odmorno i budno nakon sna, potrebno je uklopiti se, u skladu sa elektromagnetnim poljem Zemlje. Jogiji preporučuju odabir smjera za spavanje tako da se nalazi u smjeru sjevera ili sjeveroistoka.

Oni tvrde da ako je raspored takav da nije moguće postaviti uzglavlje kreveta na sjever, pokušajte postaviti uzglavlje kreveta barem na istok.

kako dobro spavati feng shui

Ali ipak, kineska teorija Feng Shuija smatra se najpopularnijom. I na to se najčešće oslanjaju pri odabiru optimalnog mjesta za spavanje.

Možete ići težim putem i Gua broj je idealan za vas. Prema kineskim učenjima, ljudi se dijele u dvije grupe: istočne i zapadne. I za svaku od grupa postoji pravac u kojem je bolje spavati glavom. To je zbog činjenice da za neke položaj glave na sjeveru može značiti, za druge - uspjeh u ljubavnim poslovima, a za druge - bolest. Stoga je vrlo važno razumjeti koji Gua broj imate kako biste izbjegli slučajne nevolje. Možete ga izračunati koristeći sljedeću formulu: dodajte posljednje dvije znamenke svoje godine rođenja. Ako kao rezultat takve manipulacije dobijete dvocifreni broj, ponovo ga zbrojite. Nadalje, proračun pretpostavlja da se dobijena cifra mora oduzeti od broja 10. Žene će, s druge strane, morati dodati broj 5 na rezultirajući broj.

Ljudi s Gua brojem 1,3,4,9 kategorizirani su kao Orijentalci. Oni koji su dobili 2,5,6,7,8 - na zapadu. Oni koji pripadaju istoku treba da izaberu spavanje sa glavom prema sjeveru, istoku, jugu, jugoistoku. Zapadnjaci mogu spavati sa glavom u pravcu sjeveroistok, jugozapad, zapad, sjeverozapad.

Običan kompas će vam pomoći da precizno odredite kardinalne točke u stanu. Možete kupiti kao poseban uređaj ili koristiti posebne programe koji su sada dostupni u velikim količinama za pametne telefone i tablete.

Osim toga, zapamtite da postoje još tri osnovna pravila za koja Kinezi kažu da će pomoći u normalizaciji i harmonizaciji vašeg sna. Prvo pravilo kaže da ni u kom slučaju ne treba spavati sa glavom ili nogama prema vratima. Također treba izbjegavati postavljanje kreveta ispod gole stropne grede. Prema trećem pravilu, ne možete spavati uz zid koji graniči sa vratima. Ako je to neizbježno, odbijte spavati leđima okrenutim ovom zidu.

Odabir smjera spavanja s glavom na naslonu kreveta

Oblik uzglavlja, prema naučnicima, takođe utiče na san. Tako, na primjer, ako želite biti uspješni u svojoj profesiji, spavajte s glavom na drvenom uzglavlju kreveta kvadratnog oblika.

Idealna opcija naslona za kreativne ljude je valovita. Ali trokutaste opcije treba napustiti. Možete spavati glavom samo takvim ljudima koji, u principu, malo spavaju ili im se ovaj proces uopće ne sviđa.

Uobičajeno se vjeruje da položaj tijela osobe tokom spavanja u odnosu na lokaciju spavaće sobe, ulaz u nju, krevet i drugi namještaj utiče na njen unutrašnji sklad, zdravlje, pa čak i porodičnu sreću. Neko se na to ne obazire, smatrajući to glupošću i besmislicom, dok neko vjeruje i pokušava se pridržavati određenih pravila. Ako spadate u drugu kategoriju, bit će vam korisno pročitati o tome gdje spavati s glavom se smatra ispravnim, neke opcije i njihovo obrazloženje.

Gdje spavati sa glavom: mišljenje jogija

Prema jogima, osoba ima elektromagnetno polje, poput naše ogromne planete Zemlje. Da bi se postigao sklad ljudi sa ovim kontradiktornim i složenim svijetom, potrebno je da se elektromagnetna polja ljudi i Zemlje "usklade", za to se preporučuje spavanje sa glavom prema sjeveru.

Feng Shui: gdje spavati sa glavom

Zaustavimo se detaljnije na popularnom i, kako praksa pokazuje, efikasnom učenju - Feng Shui. Prema ovoj orijentalnoj umjetnosti organiziranja prostora u sobama, spavaća soba igra veliku ulogu u bračnoj sreći, ličnom životu osobe.

Kako pravilno spavati? Kako postaviti krevet? Morate ga postaviti tako da uzglavlje kreveta graniči sa zidom, odnosno ispravno je spavati glavom uza zid. Zapamtite 3 osnovna pravila:

Ni u kom slučaju ne smijete spavati sa glavom ili nogama prema vratima.
Ne postavljajte krevet direktno ispod gole stropne grede.
Ako vam soba dozvoljava da krevet stavite samo dugom stranom do zida, pokušajte da ga ne prislonite na zid na kojem se nalaze vrata. Ako se to ne može izbjeći, onda nemojte spavati leđima okrenut ovom zidu.

Gdje je bolje spavati s glavom: karakteristike kreveta

Oblik uzglavlja vašeg kreveta će odrediti uspjeh u različitim područjima života. Stoga, ako ćete tek kupiti krevet, upotrijebite sljedeće savjete:

Želite li biti uspješni u svojoj karijeri? Zatim spavajte s glavom na četvrtastom drvenom uzglavlju.
Ako ste biznismen ili službenik, sreća će vas nesumnjivo nositi kada spavate s glavom na metalnom leđima ovalnog ili polukružnog oblika.
Kreativnim ljudima koji žele slavu i novac na ovom području savjetuje se da izaberu valovita uzglavlja.
Pokušajte da ne kupujete trouglasta leđa. Možete spavati sa glavom prema njima samo za one koji u principu jako malo spavaju i ne vole ovaj posao.

Takođe imajte na umu, ako vaš krevet ima uzglavlje "Zmaj i feniks" gde je jedna strana viša od druge, muškarac treba da spava na višoj strani!

Gdje spavati sa glavom: Gua broj

Prema Feng Shuiju, svi ljudi se mogu podijeliti u grupe. Svaka kategorija ima svoj povoljan smjer, gdje je bolje spavati glavom. Pa hajde da izračunamo vaš Gua broj... Dodajte zadnje 2 znamenke svoje godine rođenja. U slučaju da dobijete dvocifreni broj, zbrojite njegove cifre. Sada muškarci treba da oduzmu primljenu cifru od 10, a žene da dodaju 5 primljenoj cifri.

Koji je pravac posebno povoljan za vas? Sve će zavisiti od toga u kojoj ste grupi.

Gua brojevi 1, 3, 4, 9 - ljudi istočne kategorije.
Gua brojevi 2, 5, 6, 7, 8 - ljudi zapadne kategorije.

Za istočnu grupu bolje je spavati glavom u smjeru sjever, istok, jugoistok, jug. A pravci sjeveroistok, jugozapad, zapad, sjeverozapad su pogodniji za zapadnu grupu. Obavezno uzmite kompas i odredite u kom smjeru izgleda uzglavlje kreveta na kojem tako slatko spavate.

Da li ste se ikada zapitali gde da spavate sa glavom? Vjeruje se da od pravog mjesta i lokacije kreveta zavisi ne samo miran san, već i ljudsko zdravlje, unutrašnji i porodični sklad. Netko vjeruje da uređenje namještaja u stanu, pozivajući se na kompas, nije ništa drugo do moderan hobi, dok netko za to nalazi potpuno znanstveno objašnjenje.

Krenite na sjever ili jug?

Prema učenju jogija, osoba ima svoje elektromagnetno polje, poput naše planete. Zemljino magnetsko polje je usmjereno od južnog pola prema sjeveru. Magnetno polje osobe ili tok energije koju puni naša svijest usmjerava se od glave do stopala.

Ako idete na spavanje tako da su vaše polje i polje Zemlje usklađeni, odnosno da ste glavom okrenuti prema sjeveru ili sjeveroistoku, to će biti od koristi vašem zdravlju, dobro spavati i osjećati se veselo u jutro. Također, pravilan protok energije pomaže jačanju ljubavi i privrženosti između supružnika i sticanju materijalnog bogatstva.

Drevno indijsko učenje Vastu, naprotiv, kaže da se ne treba spavati s glavom u smjeru sjevera, sjeveroistoka ili sjeverozapada. U ovom slučaju, kao da dolazi do interakcije dva magneta sa istim polovima, a osoba gubi energiju, budi se potpuno slomljena.

Osim magnetnog polja, na osobu djeluju i prstenasta (torziona) polja uzrokovana rotacijom Zemlje. Tokom sna, ova polja utiču i na ljudsku svest. S tim u vezi, postoje sljedeće izjave o položaju spavača:

krenuti ka istoku - osoba razvija duhovnost, najbolje lične kvalitete, vezu sa Bogom;
prema jugu - dugovječnost;
prema zapadu - rizik od razvoja sebičnosti;
prema sjeveru - osoba postaje racionalnija i "bezdušna".

Gde da položite glavu u Feng Shuiju?

Praćenje istočnjačkih učenja feng šuija postaje sve popularnije među ljudima koji žele da postignu uspeh i prosperitet u svim oblastima života. Pokušavajući ažurirati dizajn svog doma, mnogi također pokušavaju racionalizirati prostor, raspoređujući sve objekte prema protoku energetskih tokova. Od velike važnosti je pravilna organizacija spavaće sobe, izbor oblika i položaja kreveta i smjera tijela spavača.

Prije svega, preporučuje se izbjegavanje postavljanja glave ili stopala direktno na vrata prostorije. Ako soba ima dvoja vrata, onda krevet ne bi trebao stajati između njih. Alternativno, za zatvaranje jedne od vrata može se koristiti paravan. Nepoželjno je spavati na krevetu bez leđa iza glave. Smatra se da tokom sna osoba treba da ima neku vrstu zaštite.

Što se tiče smjera glave za spavanje, on se određuje pojedinačno za svaku osobu. Feng Shui ljude dijeli na zapadne i istočne tipove. Da bi se odredio njegov tip, izračunava se Gua broj.

Da biste to učinili, morate napisati godinu rođenja, dodati posljednje 2 znamenke, ako je broj dvocifren, ponovo ga zbrojiti. Nakon toga, trebate oduzeti rezultirajući broj: za muškarce - od 10, za dječake (rođene nakon 2000.) - od 9. Ili dodajte ovaj broj: za žene - na 5, za djevojčice - na 6. Ako dobijete broj 5, trebate ga zamijeniti: za muškarce - za 2, za žene - za 8, pošto broj 5 ne postoji.

Vaš tip je orijentalan ako je izračunati broj 1, 3, 4 ili 9. Odgovaraće vam jug, istok, jugoistok i sjever. Vi ste zapadni tip ako vam je broj 2, 6, 7 ili 8. Povoljni za vas će biti sjeveroistok, sjeverozapad, jugozapad i zapad.

Spavanje sa glavom prema sjeveru donosi blagostanje, stabilnost, poboljšava zdravlje, uravnotežuje porodične odnose i daje duševni mir.
Za mlade aktivne ljude prikladnije je spavati sa glavom prema istoku. To će dati nalet snage, povećati sposobnost razvoja novih ideja i projekata.
Kreativni ljudi moraju izabrati zapadni pravac, koji daje inspiraciju i emocionalno uzdizanje.
Oni koji žele da izgrade karijeru, postignu uspjeh u poslu, trebaju glavu kreveta staviti na jug.

Gdje spavati sa glavom prema pravoslavlju

Vjernici koji u svim svojim postupcima pokušavaju da se pridržavaju kanona pravoslavne vjere mogu biti zabrinuti gdje da spavaju glave i kakav će to učinak imati. Ovom prilikom se može reći da kršćanska religija, koja osvjetljava živote ljudi, ne pridaje nikakvu pažnju ovom aspektu. Štaviše, takva upozorenja o nesrećama i nevoljama koje obuzimaju one koji spavaju nogama do vrata smatraju se praznovjerjem, kojem vjernik ne bi trebao podleći.

Sa stanovišta zdravog razuma

Ako ste racionalna osoba, ima smisla odabrati položaj za spavanje na osnovu vlastitih preferencija i dobrobiti. Da biste to učinili, možete neko vrijeme sjediti na podu, mijenjajući položaj po želji, a ujutro analizirati kuda vas je priroda ili intuicija skrenula. Štaviše, primjećuje se da raspoloženje osobe može utjecati na izbor položaja za spavanje.

Istok je toliko delikatna stvar da obraća pažnju na one sitnice kojima zapadnjaci uopšte ne pridaju značaj. Ali postepeno se granice između kultura brišu, a istočnjačke tradicije počinju prodirati u naš zapadni način života. Jedna od njih bila je koordinacija unutrašnjosti s principima drevne doktrine harmonije s vanjskim svijetom - Feng Shui. Kako spavati prema Feng Shuiju, gdje okrenuti glavu i gdje je bolje staviti krevet - pokušajmo to shvatiti zajedno.

Šta feng shui uči

Feng Shui počinje na istoku odabirom lokacije same kuće. Tada je pravilno planirano, jer bi spavaća soba, prema ovoj tradiciji, trebala biti smještena u sjeverozapadnom dijelu kuće, a ni u kom slučaju nasuprot ulaznih vrata. To će doprinijeti stabilnoj, dugoj i skladnoj vezi između supružnika.

Raspored kuće

Ali odabir lokacije i samostalno planiranje kuće ili stana za mnoge je luksuz koji se ne može priuštiti, kao i poštivanje apsolutno svih principa doktrine. Ali da odaberete mjesto za krevet i smjer u kojem ćete spavati sa glavom prema Feng Shuiju, svako to može učiniti. To, naravno, neće dovesti do apsolutnog sklada s prirodom, ali će, prema sljedbenicima drevnog učenja, značajno poboljšati kvalitetu sna.

Qi energija

Da bi poštivanje pravila bilo lakše, morate razumjeti šta je u njihovoj osnovi. Feng Shui tvrdi da univerzalna životna sila ili energija Chi neprestano kruži u kući. Vjeruje se da ona ulazi u stan kroz vrata, ispunjava cijeli prostor i izlazi kroz prozor.

Ne vrijedi stalno biti na putu kretanja energije, to će oslabiti čovjeka i oduzeti mu vitalnost. Ali kada energija stagnira u kući, a još više u spavaćoj sobi, i to je loše.

Svako smeće koje se dugo nije koristilo, ali je još uvijek u kući, usporava protok Qi-ja. Mora da ga se redovno otarasi.

Oštri uglovi, ogledala, fontane i drugi elementi interijera i dekoracije mogu promijeniti smjer toka energije. Na intenzitet njegovog kretanja utiču čak i boje u prostoriji i prevladavajući materijali: metal, drvo, kamen.

U tradicionalnom Feng Shuiju se uzima u obzir apsolutno sve, do najsitnijeg detalja. Stoga su usluge takvog specijaliste vrlo skupe. Pre svega nas zanima kako da uredimo krevet na najbolji način za osobu koja spava.

Mjesto i uslovi za spavanje

Da biste pravilno spavali prema Feng Shuiju, prvo morate dovesti samu spavaću sobu u maksimalnu usklađenost sa njenim principima. U unutrašnjosti bi trebali prevladati meki, prirodni tonovi. Zemljane nijanse donose mir i udobnost u kuću: smeđa, čokoladna, mekani bakar, nježna breskva.

Plave ili zelene boje doprinijeće harmoničnim odnosima. Diskretno svijetlo lila privući će iscjeljujuću energiju. Ružičasta će učiniti veze romantičnijim.

Također se moraju uzeti u obzir sljedeća pravila:

Ukrasite spavaću sobu cvijećem, okačite zidne lampe, napravite prelijepu posteljinu i koristite mirise.

Top Destinations

Definitivno najbolji pravac za spavanje ne postoji, kao što ne postoji najbolje doba godine ili najbolji elementi, sve je individualno. Potrebno je odabrati položaj glave, na osnovu toga da li uopšte postoji mogućnost da se sam krevet pravilno postavi. Uostalom, ako košta loše, onda gdje god spavate glavom, ostalo će biti loše kvalitete. Također je potrebno uzeti u obzir energetske karakteristike svakog od pravaca.

Zapad

Ako je sama spavaća soba najbolje smještena u sjeverozapadnom dijelu kuće, onda spavanje s glavom prema zapadu nije pogodno za sve. Ovakav položaj tijela doprinosi akumulaciji seksualne energije i usamljenim će se ljudima teško nositi s tim.

Ali za zaljubljeni par, savršeno se uklapa - njihov seksualni život će biti aktivan, a sam odnos će biti harmoničan.

Sjever

Ako uzmemo univerzalni položaj tijela, gdje je bolje spavati s glavom, onda je ovo sjever. Dakle, magnetna polja ljudskog tijela su u strogoj saglasnosti sa magnetnim poljima Zemlje i tokom cijele noći će biti aktivno akumuliranje energije.

Uočeno je da se ljudi koji spavaju sa glavom okrenutom prema sjeveru bude ranije i spavaju bolje od drugih.

Istok

Osoba koja spava sa glavom prema istoku otkriva svoje duhovne sposobnosti. Ovaj smjer daje dodatnu energiju i doprinosi uspjehu u svim nastojanjima. S druge strane, to podiže nivo lične ambicije. Tako da bi ljudi sa velikim egom trebali izbjegavati ovaj položaj glave.

Istočni položaj je veoma koristan na vrućini - daće osećaj dodatne hladnoće, jer energija teče u svom prirodnom pravcu.

Jug

Glava, koja se nalazi na jugu, privući će energiju tokom noći za realizaciju najsmjelijih projekata. Ova pozicija je savršena za one koji imaju grandiozne životne planove. Ali ne promoviše partnerstvo i pogodnije je za ambiciozne samce.

Osim toga, energija juga je ponekad previše vruća i agresivna, može izazvati anksioznost, pa čak i noćne more.

Srednji položaji glave: sjeveroistok, sjeverozapad i jugoistok, jugozapad kombinuju energije konstitutivnih pravaca. Njihov uticaj na osobu je mekši i harmoničniji. Kako spavati prema Feng Shuiju, samo vi odlučujete.

Važnost higijene spavanja

Ali kako god uredili krevet i svoje tijelo, zapamtite da ako se ne poštuju elementarna pravila higijene spavanja, sam krevet je neudoban, a odjeća otežava kretanje i sprječava tijelo da diše, činjenica je da ćete spavati prema Feng Shuiju neće pomoći.

Učenje ne poništava prirodne fiziološke procese i karakteristike ljudskog tijela, već ih samo dopunjuje.

Glavni uslovi za normalan noćni odmor ostaju nepromenjeni:

zdravog načina života;
pravilna umjerena prehrana;
odbacivanje loših navika;
usklađenost s dnevnom rutinom;
redovna fizička aktivnost;
pravilan odgovor na stres.

Ako slijedite ove principe, plus odlučite kako spavati prema Feng Shuiju je bolje za vas - zdrav, zdrav san s ugodnim snovima neće vas natjerati da čekate.

U suprotnom, koliko god da pomerate krevet po stanu i u kom smeru položite glavu, vaše telo neće videti dobar odmor. Nijedan feng shui vas neće spasiti od kroničnog umora i simptoma redovnog nedostatka sna.

Međutim, Feng Shui također uči isto - harmonija s vanjskim svijetom počinje, prije svega, unutrašnjim skladom. Prvo dovodimo u red svoje misli i tijelo, a tek onda počinjemo transformirati svijet oko sebe. Umjesto toga, on sam počinje da se mijenja u skladu sa novim energijama koje puštate u sebe i svoj dom.