Jinsi ya kunywa chai ya monastic kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali. Gout, amana za chumvi, rheumatism, arthritis ya articular. Kutumia acupuncture kutibu osteochondrosis

Kila mtu, bila kujali dini, anaweza kupokea faida kubwa kutoka kwa moja au nyanja zote za yoga, ambayo ni mfumo kamili maendeleo ya usawa ya mtu, kuwapa watu furaha, afya, furaha na amani ya akili.

Yoga ni njia maalum ya maisha, seti ya sheria za usafi, maadili na maadili na mawazo ya falsafa, asili ambayo inarudi nyakati za kale. Yoga huchochea, huamsha nguvu kubwa ya ndani ya mwili, shukrani ambayo mwili huanza kufanya kazi kwa nguvu zaidi, kwa usawa.

Katika hili mfumo wa kale mazoezi ya kimwili na mafunzo ya akili, elimu ya tabia na rejuvenation, kuhifadhi uzuri na neema ni pamoja kwa mafanikio. Umaalumu mazoezi yogis inaturuhusu kuzipendekeza kwa watu wa karibu umri wowote, kuanzia utoto.

Kutoka kwa mtazamo wa yoga, maisha na vitu vyote vilivyo hai vinasaidiwa na nguvu inayoitwa prana. Neno hili linaweza kutafsiriwa kutoka Sanskrit kwa kutumia neno "nguvu ya maisha". Moja ya wengi mbinu muhimu yoga iko katika mwelekeo wa prana. Viumbe vyote vilivyo hai lazima vipokee nguvu ya maisha kila wakati ili kujikimu. Hii inatumika kwa wanadamu, wanyama na mimea. zaidi nguvu ya maisha zilizomo katika mwili, juu ya ubora wa maisha. Wakati kuna ukosefu au usawa wa prana, ubora wa maisha ni wa chini na usumbufu wa kimwili, kiakili na kihisia hutokea.

Yogis wanaamini kuwa magonjwa na shida nyingi huja kwa sababu ya ukosefu wa nguvu. Wakati kiasi chake kinapoanza kuanguka chini ya kiwango kinachohitajika, mwili hujaribu kulipa fidia kwa upungufu na kurejesha usawa unaohitajika. Mwili hutufanya tulale au kupumzika, unahitaji chakula zaidi au kidogo (kulingana na kile unachojaribu kufikia), itatufanya tunywe kioevu zaidi au kidogo, tuhisi kiu, baridi, nk Kwa maneno mengine, hekima yetu. kiumbe kitakulazimisha kufanya kila linalowezekana kusaidia mtiririko unaolingana wa nguvu. Ni kulingana na mahitaji ya mwili tu mtu anaweza kufanikiwa katika yoga na kukuza kiakili, kihemko na kiroho, kama yogis inavyosema.

Kupitia mazoezi maalum, lishe sahihi na maisha ya kuridhisha, unaweza kuepuka magonjwa na kudumisha afya. Kwa mapendekezo yao, yogis sio tu kusaidia na kuongeza muda wa maisha, muhimu zaidi, wanafikia hali ya juu ya maisha. Wakati Yogi anachagua chakula chake, anajiuliza ikiwa chakula hiki kina nguvu ya maisha. Yogi hula sehemu ndogo za chakula cha hali ya juu kilicho na nguvu ya maisha. Kwa ujumla, yogis wanaamini kuwa kadiri unavyokula (kwa idadi inayofaa, kwa kweli, na chakula cha hali ya juu tu), ndivyo unavyohisi afya na nguvu zaidi na kuishi kwa muda mrefu bila shida za kiafya. Bila shaka, haiwezi kusema kuwa magonjwa yote ni matokeo ya utapiamlo. Lakini, kama inavyothibitishwa uzoefu wa watu na wataalamu wa lishe wanaoongoza, mtu anaweza kukubaliana na yogis kwamba magonjwa mengi yanaweza kuzuiwa kupitia lishe bora.

Yogis haitumii sukari iliyosafishwa na bidhaa kutoka kwake, pipi, nyama ya kuvuta sigara, vichocheo kama kahawa. Kulingana na nadharia ya yoga, wengi bidhaa za asili(na hizi ni bidhaa asili ya mmea na bidhaa za maziwa) ni tajiri nguvu ya maisha. Baada ya kuchagua bidhaa hizo, mtu anapaswa kuandaa chakula kutoka kwao kwa njia ambayo nguvu muhimu ndani yake zimehifadhiwa kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Walakini, ili kufahamu jinsi hekima kubwa ya watu ambao waligundua mfumo huu, unahitaji kuanza kufanya mazoezi ya yoga kivitendo. Na hauitaji vifaa vya mazoezi. vifaa maalum, gym za gharama kubwa.

Madarasa ya Yoga yanaweza kuanza na utotoni. Watoto wanapenda kutawala miili yao. Madarasa ya Yoga huchangia ukuaji sahihi, wenye usawa wa watoto, huwafanya kuwa na nguvu na ustahimilivu.

Wazee, lakini vijana katika roho, baada ya kuanza kufanya mazoezi ya yoga, haraka sana hupata sifa nyingi za asili kwa vijana. Hii ni kwa sababu nguvu ya maisha iko nasi kila wakati na inaweza kuamilishwa katika umri wowote na katika karibu hali yoyote. Kwa hivyo, watu wazee ambao wamepoteza kubadilika kwa mgongo, wasiwasi na vikwazo katika harakati zao, huanza kupumzika hatua kwa hatua na kunyoosha, na hii inapotokea, kwa kawaida huanza kujisikia mdogo. Wazee wanakuwa wenye bidii zaidi na wanaweza kufurahia maisha kwa kadiri kubwa zaidi kuliko hapo awali.

Ni sawa ikiwa "huna mabadiliko" au "nje ya sura." Ni tu kwamba matokeo katika kesi hii yataathiri polepole kidogo kuliko wengine. Lakini kila siku utaona nguvu ya kushangaza ya nguvu ya maisha na jinsi inavyojenga na kuunda upya mwili wako. Mfumo wa yoga pia huleta matokeo chanya na wanawake wanaotaka kuwa wembamba waondoe uzito kupita kiasi na sagging, kupata neema, uzuri na charm; na wanaume ambao wanataka kupata nguvu na nishati, waondoe mvutano wa neva na uchovu.

Yogis wanadai kuwa harakati moja kutoka kwa mfumo huu ni muhimu zaidi kuliko mazoezi 10 ya kawaida. Kanuni ya msingi ya mazoezi ni kama ifuatavyo: harakati za polepole na kuacha mara kwa mara, ucheleweshaji wa mkao. Ni harakati hizi za polepole na mkao ambao huruhusu misuli, tendons na mishipa kunyoosha, kuimarisha, na kuhama.

Wakati wa kujifunza seti ya mazoezi kanuni fulani lazima zifuatwe. Hii ni kanuni ya uthabiti na mabadiliko ya taratibu kutoka kwa mazoezi rahisi hadi magumu; utaratibu na utaratibu wa madarasa; kiasi katika kila kitu.

Zaidi kumbuka muhimu kwa wale wanaotaka kufanya yoga. Kufanya mazoezi tu haitoshi, unahitaji kuelewa madhumuni ya kila mmoja wao, kwa kuzingatia uwezo wako binafsi, hali yako ya afya. Katika kesi hii, madarasa ya yoga yana athari ya uponyaji yenye nguvu kwa mwili mzima.

Yogis wanaamini kuwa mazoezi ni bora kufanywa asubuhi. Ikiwa hii haiwezekani kwa sababu moja au nyingine, basi madarasa yanaweza kupangwa tena kwa wakati mwingine. Wakati wa mchana, unaweza kufanya mazoezi mara kadhaa na kutumia kutoka dakika 20 hadi 45 juu yake. Mara nyingi kufikia faida kubwa kutoka kwa mazoezi, inatosha kuifanya mara mbili kwa siku. Yoga haipaswi kufanywa jioni kabla ya kulala. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mazoezi yana, pamoja na fulani athari maalum asili katika kila mkao maalum, na athari ya jumla ya tonic kwenye mwili. Na kwa hali yoyote, seti ya mazoezi hufanywa kwenye tumbo tupu au sio mapema kuliko masaa 3-4 baada ya chakula cha mwisho.

Zoezi ni bora kufanywa hewa safi. Unaweza kufanya mazoezi katika chumba chenye uingizaji hewa mzuri, lakini rasimu zinapaswa kuepukwa. Kabla ya madarasa, lazima uondoe kila kitu kinachozuia harakati, ikiwa ni pamoja na kuona, mikanda. Mavazi haipaswi kuzuia harakati. Inaweza kuwa tracksuit nyepesi, pamba au pamba, vitambaa vya syntetisk haziruhusiwi. Ikiwa chumba sio baridi sana, basi ni bora kufanya mazoezi kwa kuchanganya yoga na bafu za hewa.

Mazoezi daima hufanywa bila viatu, kwenye kitanda nyembamba au rug ambayo haitumiwi kwa madhumuni mengine. Wakati wa kufanya mazoezi ya nje, mazoezi hufanywa kwenye uso wowote laini na mgumu.

Yoga ni, kwanza kabisa, mfumo wa mafunzo ya kisaikolojia ya mtu. Kwa hivyo, haina maana kabisa kufanya mazoezi ikiwa mawazo yako yamechukuliwa na kitu kingine, waundaji wa mfumo wanaamini. Kabla ya madarasa, ni muhimu kuunda mtazamo unaofaa, kujitenga na wasiwasi wa kila siku na kuzingatia kikamilifu kufanya seti ya mazoezi.

Kabla ya kufanya mazoezi ya mwili, yogis kawaida hufanya taratibu za maji - kuifuta, kumwagilia, kuoga, kuoga. Yogis ni wapinzani wa kutumia wote baridi sana na pia maji ya moto. Maji yanapaswa kuwa ya kupendeza na kupungua polepole unapozoea utaratibu. Usilazimishe matukio, jitahidi kupunguza joto la maji haraka iwezekanavyo. Yogis wanaamini kwamba taratibu za maji zinapaswa kuleta radhi, bila kuwa mtihani wa kila siku wa tabia. Baada ya taratibu za maji inapaswa kuanza kufanya mazoezi. Kijadi, kabla ya kuanza madarasa ya yoga, wanageukia jua na kufanya seti ndogo ya mazoezi kadhaa, ambayo hayachukua muda mwingi, lakini huwasha misuli ya mwili mzima vizuri. Inaweza kuwa mazoezi ya kunyoosha. kifua, kunyoosha misuli ya mikono na miguu, torso kwa pande; mwendo wa mviringo kiwiliwili, kiwiliwili twists, nk Yogis kuamini kwamba mazoezi hayo athari ya manufaa kwenye njia ya utumbo, moyo, mapafu na mfumo wa neva.

Utekelezaji wa utaratibu wa mazoezi hayo huimarisha mwili na kuendeleza kubadilika kwa mgongo. Yaani, kubadilika kwa mgongo, kulingana na yogis, huamua umri wa mtu. Kwa hiyo, kwa muda mrefu kama mgongo unabadilika, mtu ni mdogo, yogis wanasema, lakini mara tu kubadilika kwa mgongo kutoweka, mtu huwa mzee. Hauko katika hatari ya uzee kwa muda mrefu kama (kulingana na yogis) unajishughulisha na mazoezi sahihi, kukuza kubadilika kwa mgongo. Mara ya kwanza, kunaweza kuwa na shida katika kusawazisha kupumua na harakati, ambazo hazipaswi kukuchanganya, hivi karibuni. mdundo wa kulia itapatikana. Kupumua kwa kawaida wakati wa harakati zote. Tahadhari inapaswa kuelekezwa kwa sehemu za mazoezi za mwili.

Tiba za watu matibabu ya nyumbani magonjwa mbalimbali.

Matibabu ya watu yenye manufaa na yenye ufanisi ambayo inahitajika kwa kila mmoja wetu.

Kuna wokovu na mbinu za kutibu magonjwa ya kutisha, lakini ni muhimu kujua nini husababisha na jinsi ya kujiondoa. Tiba za watu daima zimetumiwa na babu zetu, na tunatumia kizazi cha kisasa.

Sababu ya ugonjwa wowote ya mtu, hii, sababu hii tu ya kawaida husababisha magonjwa yoyote ambayo kila mtu ana yake ...

Profesa sayansi ya matibabu I.P. Neumyvakin

Halo wasomaji wapendwa wa blogi yangu.

Inategemea sisi wenyewe, njia yetu ya maisha, tabia na imani zetu.

O dawa za kisasa unaweza kuzungumza mengi, lakini mara nyingi unapaswa kurejea kwa tiba za watu sababu tofauti. Watu wengi hupata wokovu ndani yake matibabu ya watu, kwa kutumia tiba za watu na kufurahia kuondokana na ugonjwa na magonjwa.

Kuponywa na dawa ya watu kwa maisha ya afya

Nilijisumbua kwa miaka mingi, nilisoma maagizo katika maisha ya afya, nikaitumia na kuiondoa, na madaktari waliamuru upasuaji, haijulikani kwa nini.

Siwezi kueleza furaha yangu kwa maneno, ninapumua kwa uhuru bila dawa na matone, sio Muujiza. Sasa mara nyingi mimi hutumia mapishi ya maisha ya afya, ni vizuri kwamba watu washiriki kuhusu uponyaji wao.

Sasa kusoma maoni chanya Ninajaribu kuweka mapishi muhimu zaidi na yanayotafutwa kwenye blogi kutoka kwa machapisho ya Bulletin ya Maisha ya Afya ...

Ninaposoma "Bulletin ya Maisha ya Afya" ninashangaa tu ni wagonjwa wangapi wanaopata mapishi ya watu matibabu yao wenyewe na kuyatumia, wanapona.

Furaha kama hiyo kwa wale wote ambao walijisaidia kujiponya na tiba rahisi za watu za bei nafuu, mara nyingi hukua chini ya miguu yetu, kwenye shamba, mbuga, msituni na sio tu ...

Ili isitokee ugonjwa mbaya kutoka kwa vilio katika mwili, ni muhimu kujua juu ya asili ya mwili wa mwanadamu, kuichukua kwa usahihi, kwa usahihi, na sio tu ...

Profesa wa Sayansi ya Tiba I.P. Neumyvakin

Ikolojia ya afya: Katika dawa za watu infusion ya maji mimea ya mwitu ya rosemary (inaweza kutengenezwa kama chai - 15 g ya malighafi kavu iliyokandamizwa kwa glasi ya maji ya moto) hutumiwa kwa tonsillitis, bronchitis, pneumonia, na vile vile kwa kifua kikuu, homa ya vipindi, rheumatism, gout, scrofula. Infusion itasaidia na shinikizo la damu.

Ledum - kichaka cha kijani kibichi kila wakati. Ina shina la tawi lililoegemea, linaloinuka na majani yanayong'aa na ya ngozi yaliyofunikwa na rangi nyeusi chini yake. Maua ni madogo, meupe, kwenye mabua marefu.

Anapenda maeneo ya mvua - mabwawa, misitu yenye unyevu wa coniferous, mafuriko ya mto, hukua hata kwenye tundra. Harufu ya maua ya rosemary ya mwitu (Juni-Julai) ni kizunguzungu. Harufu ya ulevi huundwa mafuta muhimu, ikiwa ni pamoja na kafuri ya ledum. Kiwanda kina mengine mengi vitu muhimu- glycoside arbutin, flavonoids; asidi ascorbic, gamu, sukari, phytoncides, kufuatilia vipengele. Ina sumu kali. Malighafi ya dawa ni machipukizi na majani ambayo huvunwa wakati wa kukomaa kwa mbegu (Agosti-Septemba). Malighafi hukaushwa haraka joto la juu na uingizaji hewa mzuri ili majani yasigeuke.

Katika dawa ya watu, infusion ya maji ya mimea ya rosemary (inaweza kutengenezwa kama chai - 15 g ya malighafi kavu iliyokandamizwa kwa glasi ya maji ya moto) hutumiwa kwa koo, bronchitis, pneumonia, na pia kwa kifua kikuu, homa ya mara kwa mara, rheumatism, gout, scrofula. Infusion itasaidia na shinikizo la damu. Inatumika nje kwa kuvimba kwa macho, mbalimbali magonjwa ya ngozi, na majeraha na kuumwa na wadudu. Majani ya mmea katika maisha ya kila siku yanaweza kutumika kama dawa nzuri dhidi ya nondo, nzi. Maandalizi ya Ledum yanachukuliwa kuwa yenye nguvu, kwa hiyo, kwa matumizi viwango vya juu inapaswa kutibiwa kwa tahadhari.

Mapishi ya dawa za jadi kwa kutumia rosemary ya mwitu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali

Bronchitis ya muda mrefu

Weka 10 g (vijiko 2) vya rosemary kwenye bakuli la enamel, mimina 200 ml (1 kikombe) cha maji ya moto ya moto, funga kifuniko na joto katika maji ya moto (katika umwagaji wa maji) kwa dakika 15. Weka kwenye jokofu kwa dakika 45 joto la chumba, itapunguza malighafi iliyobaki, kuleta kiasi cha infusion kusababisha 200 ml na maji ya moto. Hifadhi infusion iliyoandaliwa mahali pa baridi kwa si zaidi ya siku 2. Kunywa kikombe cha joto 1/4 mara 2-3 kwa siku kama wakala wa expectorant na bactericidal.

Arthritis, allergy, shinikizo la damu

Kijiko 1 cha mimea kavu ya rosemary iliyokatwa kwa vikombe 2 vya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 30. Chukua tbsp 1. kijiko mara 3-4 kwa siku pia kama sedative, hypnotic.

Vijiko 3-4 vya malighafi iliyokatwa kavu kwa kikombe 1 cha maji ya moto, mvuke kwa dakika 20-30. Tumia nje kwa namna ya compresses, rubbing, wraps.

Kikohozi

Nyasi ya rosemary ya mwitu - 20 g; nyasi ya thyme - 20 g; majani ya coltsfoot - 10 g; maua ya chamomile - 10 g; mizizi ya licorice - 20 g; mizizi ya marshmallow - g 20. Chukua kama infusion au decoction ya kikombe 1/3-1/4 mara 3-5 kwa siku baada ya chakula.

Angina, laryngitis, tonsillitis, tracheitis

mimea ya Ledum - 10 g; majani ya eucalyptus - 20 g; maua ya calendula - 15 g; majani ya sage - 10 g; maua ya chamomile - 10 g; mizizi ya elecampane - 10 g; mizizi ya licorice - 10 g; maua ya linden - g 10. Tumia kama infusion au decoction ili suuza nasopharynx.

Bronchitis kavu

mimea ya Ledum - 10 g; majani ya coltsfoot - 10 g; nyasi za violet tricolor - 10 g; majani ya mmea - 10 g; maua ya chamomile - 10 g; nyasi na mizizi ya primrose ya spring - 10 g; matunda ya anise - 10 g; mizizi ya Althea - 20 g; mizizi ya licorice - 10 g. Chukua kikombe 1/3 kama infusion au decoction mara 3 kwa siku baada ya chakula.

Pumu ya bronchial

mimea ya Ledum - 10 g; majani ya coltsfoot - 10 g tricolor violet mimea - 10 g; maua ya chamomile - 10 g; mizizi ya licorice - 10 g; maua ya calendula - 10 g, mizizi ya elecampane - 10 g; matunda ya anise - 10 g; kuhesabu nyasi ya mint - 10 g; majani ya mmea - g 10. Chukua kikombe 1/3-1/4 cha infusion mara 3 kwa siku baada ya chakula.

Kuvimba kwa njia ya juu ya kupumua

15 g ya majani yaliyokaushwa kavu na shina mchanga wa rosemary ya mwitu kwa kikombe 1 cha maji ya moto, mvuke kwa dakika 20-30. Tumia kwa kuvuta pumzi.

Magonjwa ya kupumua, colitis ya spastic

1 st. kijiko cha mimea ya rosemary hutiwa ndani ya lita 0.5 za maji ya moto, imesisitizwa usiku mmoja katika thermos, iliyochujwa asubuhi na kuchukuliwa wakati wa mchana kwa dozi 5-6.

Magonjwa ya ngozi

2 tbsp. vijiko vya mimea ya rosemary na 5 tbsp. vijiko mafuta ya alizeti kusisitiza masaa 4 kwenye chombo kilichofungwa kwenye jiko la moto, au bora - katika jiko la Kirusi au tanuri. Kusugua usiku kwenye maeneo ya shida.

Magonjwa ya pamoja

Nyama ya nguruwe au kuku mafuta ya ndani kuwekwa kwenye bakuli la enamel katika tabaka - safu ya majani ya rosemary ya mwitu, safu ya mafuta. Baada ya kujaza vyombo katikati, funga kifuniko kwa ukali ili ether zisivuke, kuweka katika tanuri au kwenye moto dhaifu wazi, kuondoka kwa saa 4. Chuja kupitia cheesecloth. Finya nje iliyobaki. Weka kwenye jokofu. Paka marashi kwenye maeneo yenye vidonda asubuhi na jioni usiku. Ikiwa unahitaji kupata fomu ya kipimo msimamo wa kioevu zaidi, chukua mafuta ya mboga badala ya mafuta.

Upele wa ngozi, majeraha, michubuko

Jaza chupa na majani ya rosemary (kwa uhuru, bila tamping), mimina vodka. Kusisitiza wiki 3, shida. Tincture inaweza kuhifadhiwa kwa joto la kawaida.

Pua ya kukimbia

Kuchukua 100 g ya mafuta ya mzeituni au alizeti na 1 tbsp. kijiko cha mimea kavu ya rosemary iliyokatwa (ikiwa ni mbichi, basi vijiko 2). Kusisitiza (bila inapokanzwa) kwa siku 21 kwa hali ya chumba, kisha shida, itapunguza kupitia chachi. Mafuta yanayotokana huingizwa mara 2 za kwanza na muda wa saa ya matone 3, na kisha mara 3-5 kwa siku, matone 2 kila moja..

Acupuncture (acupuncture, acupuncture) ni mojawapo ya mbinu za kale matibabu inayojulikana kwa mwanadamu. Utaratibu huo ni mzuri katika matibabu ya magonjwa mengi na mara nyingi huweza kumsaidia mtu katika hali ambapo mbinu za jadi hazifanyi kazi.

Msingi wa mbinu ni athari kwenye pointi za kibiolojia kwenye mwili wa binadamu. Kila nukta ina maana tata nzima miundo iliyounganishwa (ni pamoja na mishipa, mishipa ya damu na tishu zinazojumuisha) Ikiwa unafanya uchochezi pointi za kibiolojia kwa msaada wa sindano, basi taratibu katika mwili wa mwanadamu zinadhibitiwa, na pia zinageuka ushawishi chanya juu ya kazi ya mifumo na viungo vinavyohusishwa na pointi fulani. Aidha, kwa msaada wa acupuncture, maumivu yanayosababishwa na magonjwa mbalimbali yanaweza kuondolewa.

Teknolojia

waganga mashariki ya kale ilionekana kuwa kwa sindano za mwili katika maeneo fulani inawezekana kufungua njia ya kutoka kwa kanuni ya pathogenic, na hivi karibuni uponyaji hutokea. Kwa mfano, kuingiza sindano ndani Mishipa ya Achilles husaidia kuondoa maumivu katika eneo la kichwa, na kutoka kuzirai italeta sindano ndani mdomo wa juu, kizunguzungu kitakuacha na hasira ya eneo kati ya nyusi. Mamia ya pointi hizo za acupuncture zilielezwa katika maandishi ya waganga wa kale. Kila pointi ina mali ya kipekee ambayo inaweza kusaidia katika kupona.

Tiba ya acupuncture ni rahisi sana, kabla ya kuanza ni tathmini hali ya jumla viumbe. Baada ya uchunguzi, reflexologist itaamua pointi za kazi, kisha sindano za urefu wa sentimita 3 hadi 12 na 1/3 mm nene huingizwa ndani yao.

Wakati wa kufanya acupuncture, hakuna sindano zaidi ya kumi zinazotumiwa kwa kila kikao, ambazo lazima zitupwe au kusafishwa. Wakati wa kikao, haipaswi kujisikia maumivu, kunaweza kuwa na usumbufu mdogo tu wakati wa kuanzishwa kwa sindano chini ya ngozi, ambayo inaweza kulinganishwa na kuumwa kwa wadudu. Sindano inaweza kuingizwa kwa mzunguko wa polepole au wa haraka. Mbinu hizo zinaweza kuunganishwa, na wakati sindano inafikia kina kilichopangwa, utangulizi unaendelea na mzunguko wa polepole.

Taratibu za acupuncture lazima zifanyike katika kozi za mara kwa mara, zinazojumuisha vikao 10-15. Kipindi kimoja huchukua hadi nusu saa na hufanywa kila siku au kila siku nyingine. Ikiwa kozi moja kama hiyo haitoshi na dalili za ugonjwa huendelea kusumbua, basi kozi inaweza kurudiwa baada ya wiki 2. Ili kujikinga na matokeo mabaya iwezekanavyo, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu aliyeidhinishwa katika acupuncture.

Sindano ya acupuncture..

Faida za Acupuncture

• Upatikanaji.
• Kutokuwa na uchungu.
• Mafanikio ya haraka ya matokeo sahihi (kama sheria, katika vikao 10 vya kwanza).
• Njia ya mtu binafsi ya matibabu.
• Huondoa hitaji la dawa.

Wakati mwingine acupuncture inaweza kuwa pekee njia inayowezekana matibabu ya ugonjwa huo, hasa katika kupunguza maumivu, na pia ikiwa wagonjwa wana athari za mzio kwa maandalizi ya matibabu.

Leo, acupuncture inafaa sana, kama kutovumilia maandalizi ya matibabu, utegemezi wa madawa, pamoja na matumizi ya madawa ya kulevya katika kiasi kikubwa ni matatizo ya dawa za kisasa.

Dalili kuu za acupuncture

1. Magonjwa mfumo wa neva(pembeni) yenye unyeti ulioharibika na shughuli za magari(neuritis, radiculitis, plexitis, neuralgia, kupooza).
2. Na neuroses, hysteria na neurasthenia, na kushindwa kazi za neva. Magonjwa hayo ni pamoja na: logoneurosis, enuresis wakati wa usingizi, dyskinesia ya kazi, dysfunction ya kijinsia kwa wanaume, hyperkinesis, blepharospasm na tic.
3. Dystonia ya mboga-vascular ya aina ya hypertonic na hypotonic.
4. arteriosclerosis katika hatua za awali maonyesho, vasculitis ya rheumatic na endarteritis.
5. Paroxysms ya mboga-vascular ya asili ya pembeni: solaritis, migraines, ganglioniti ya huruma.
6. Paroxysms ya mboga ya asili ya hypothalamic.
7. Ukiukaji na mfumo wa endocrine Maneno muhimu: ugonjwa wa kisukari, maonyesho ya climacteric.
8. Maonyesho ya Vasomotor-mzio: eczema, urticaria, pumu, rhinitis, neurodermatitis.
9. Dyskinesia njia ya biliary na njia ya utumbo.
10. Pathologies ya mfumo wa musculoskeletal, misuli na viungo, ambayo ni ya asili ya rheumatic, kiwewe na kimetaboliki.

Dalili za acupuncture ya jamaa

1. Na matatizo ya mzunguko katika ubongo wa asili ya mabaki.
2. Ugonjwa wa Hypothalamic, ambao una matatizo ya neuroendocrine na trophic.
3. Kifafa.
4. Ugonjwa wa Parkinsonism.
5. Sclerosis nyingi.
6. Poliomyelitis katika maonyesho ya mabaki.
7. Dystrophy ya misuli ya asili inayoendelea.

Contraindications

• Neoplasms ya eneo lolote na etiolojia.
• Magonjwa ya kuambukiza ya asili ya papo hapo, hali ya homa, bila utambuzi sahihi.
• Sugu magonjwa ya kuambukiza ambayo iliingia katika hatua ya papo hapo.
• Decompensation ya mzunguko wa damu na kupumua.
• Magonjwa ya moyo na figo ya asili ya kikaboni.
• Kupunguza uzito mkali.
• Watoto uchanga na wazee zaidi ya miaka 75.
• Hali ya ulevi au msisimko mkali wa kiakili.
• Uraibu.
• Syndromes ya maumivu ya asili ya papo hapo ya asili isiyojulikana.
• Trimesters ya tatu na ya nne ya ujauzito. Hadi miezi mitano ya ujauzito, sindano chini ya tumbo, miguu na pointi nyingine nyeti ni kinyume chake.
• Ni marufuku kupitia taratibu baada ya kali shughuli za kimwili na baada ya kuoga moto.

Tiba ya Ekolojia ya Kijani - kudanganywa na matumizi ya mwombaji wa acupuncture ya biopoints, husababisha matokeo ya haraka: ishara za shinikizo la damu huondolewa, syndromes ya maumivu na michakato ya uchochezi, kutakasa na kuboresha kazi ya njia za nishati, kuamsha mzunguko wa damu katika capillaries.

Ufanisi wa acupuncture katika matibabu ya hernia ya mgongo

Acupuncture kwa hernia ya mgongo daima hufuatana na urejesho wa michakato ya kimetaboliki katika mwili. Wagonjwa chini ya umri wa miaka hamsini wana nafasi nzuri ya kuondokana na hernia ya mgongo. Kwa watu wakubwa kategoria ya umri Ufanisi wa utaratibu unazingatiwa mmoja mmoja.

Acupuncture kwa hernia ya mgongo leo ni pamoja na mbinu nyingine mbinu ya jadi- physiotherapy na tiba ya mwongozo. Taratibu hizi pia zina dalili za matumizi katika magonjwa mengi, ikifuatana na maumivu nyuma.

Utaratibu utasaidia:

• Kupunguza kwa kiasi kikubwa au kuondoa kabisa maumivu ya papo hapo.
• Kuondoa mchakato wa uchochezi.
• Zuia mchakato unaoongoza kwa miisho ya ujasiri iliyopigwa.

Baada ya kuondoa matatizo hapo juu, hatua ya kuondoa hernia yenyewe huanza. Mazoezi yameonyesha kuwa mchanganyiko wa acupuncture na matibabu ya dawa, inapunguza sana wakati taratibu za matibabu, inaboresha hali ya jumla ya mwili wa binadamu, na pia huondoa kabisa maumivu.

Wakati wa utaratibu, pointi fulani ni msisimko, neutralizing spasms ya misuli ya paravertebral ambayo imebadilisha nafasi ya disc kati ya vertebrae.

Mbinu mbalimbali za acupuncture matibabu ya jadi na hernias ya mgongo, wanaweza kuondokana na spasms ya misuli na kurejesha mzunguko wa damu, kwani shinikizo la kutofautiana ambalo hutokea wakati disc imeharibiwa huondolewa.

Hadi hivi karibuni, kulikuwa na maoni kwamba kwa kweli athari ya acupuncture inafanikiwa kutokana na kujitegemea hypnosis, kwa maneno mengine, athari ya placebo. Sasa tunaweza kuzungumza juu ya idadi kubwa ya kesi zilizothibitishwa za ukarabati wa hernia ya mgongo, wakati wagonjwa waliondoa hitaji uingiliaji wa upasuaji kupitia matumizi ya acupuncture pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya.

Kutumia acupuncture kutibu osteochondrosis

Acupuncture kwa osteochondrosis inaweza kutumika hata wakati wa kuzidisha. Misuli hupumzika kwa kutenda kwa pointi za biolojia, kuboresha hali ya mgonjwa.

Utaratibu hauna madhara, ambayo kwa kawaida huonekana wakati wa kutumia dawa kama vile dawa za kutuliza misuli au dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi. Mchanganyiko wa acupuncture na massage katika matibabu ya osteochondrosis inaweza kufikia matokeo yanayoonekana sana.

Inafaa kulipa kipaumbele kwa ukweli kwamba taratibu za massage na acupuncture haziponya kabisa osteochondrosis. Baada ya kumalizika kwa vikao vya tiba, seti ya mazoezi imewekwa ili kuimarisha misuli ya nyuma, ambayo lazima ifanyike kwa utaratibu kwa miezi kadhaa hadi kupona kamili.

Kufanya acupuncture kwa osteochondrosis ina malengo yafuatayo:

• kuondolewa kwa ugonjwa wa maumivu;
• kuondolewa kwa kuvimba kutokana na uanzishaji wa uzalishaji wa ziada wa cortisol;
• kupumzika kwa misuli;
• uboreshaji wa mzunguko wa damu;
• kuongeza kiwango cha ugavi wa eneo lililoathiriwa na virutubisho;
• kuondolewa kwa slags.

Mapendekezo kabla ya kutibu osteochondrosis na acupuncture

• Ili kupunguza hali ya mtu anayesumbuliwa na osteochondrosis, kozi mbili za acupuncture kwa mwaka zitaweza. Kila kozi inapaswa kuwa na vikao 8-10.
• Mtaalam lazima awe nayo ngazi ya juu ujuzi na idadi kubwa uzoefu wa vitendo. Ikiwa taratibu zinafanywa vibaya, basi hali ya mgonjwa inaweza kuwa mbaya zaidi.
• Unahitaji kula masaa 2 kabla ya utaratibu.
• Vikao vinapaswa kufanywa katika ofisi tofauti au chumba. Mgonjwa anapaswa kupumzika na sio kuvuruga.
• Vikao vinaweza kufanywa wakati wowote wa siku.
• Taratibu zina athari ya kutuliza, hivyo ni bora kupata nyuma ya gurudumu baada ya dakika 15-20.
• Haipendekezi kabla ya kikao. sindano za mishipa na kuuweka mwili kwa mkazo wa kimwili.
• Kabla ya kuanza utaratibu, unahitaji kufuta kibofu cha kibofu.
• Wakati wa matibabu, huwezi kunywa pombe.
• Acupuncture haifanyiki wakati wa hedhi.

Mbinu za pointi za ushawishi

Acupuncture inaweza kuathiri mtu kwa kusisimua na kufurahi. Hii ni kutokana na tofauti za kibiolojia pointi kazi. Kusisimua kwa mahali ambapo ujanibishaji hutokea maumivu au stress inaitwa local.

uhakika wa kuondoa maumivu katika eneo la mbali la mwili huitwa trigger. Utaratibu huo wa utekelezaji unaitwa utaratibu wa trigger na hufanya kazi kwa msaada wa kituo cha bioelectric - meridian.

Wakati wa kutumia njia ya sedative, athari ya analgesic na kutuliza inaweza kupatikana. Athari hufanyika mara moja kwenye sehemu kadhaa za kibaolojia na kina cha sindano cha hadi sentimita 1.8. Utaratibu hudumu dakika 30-60.

Kuchochea na athari ya tonic kwenye mwili hupatikana kwa mbinu ya kusisimua. Sindano huingizwa kwa kina cha cm 0.3-1 kwa dakika 5-25. Muda wa kikao kimsingi inategemea majibu ya mwili kwa acupuncture.

Acupuncture kwa osteochondrosis inapaswa kujumuisha njia zote mbili. Mtaalamu huamua kwa kujitegemea kina cha kuingizwa kwa sindano na muda wa kikao, kulingana na sifa za mtu binafsi mtu.

Kufanya kikao cha acupuncture

Mgonjwa anahitaji kuchukua nafasi ya starehe- daktari atasaidia na hili, misuli yote inapaswa kupumzika na pointi zote zinapaswa kupatikana vizuri.

Sindano ya acupuncture ina kidogo ncha ya mviringo. Sura hii ya sindano inafanya uwezekano wa kusukuma tishu mbali, bila maumivu. Wakati sindano inapoingizwa chini ya ngozi, mtu anaweza kupata hisia za kuchochea, kufa ganzi, kuwasha, au kuwaka.

Ikiwa osteochondrosis inathiriwa mkoa wa kizazi mgongo, basi kuanzishwa kwa sindano hufanyika kwa pointi katika kanda ya mpaka wa ndani wa scapula. Sindano imeingizwa kwa kina cha sentimita mbili na mfiduo huchukua muda wa dakika 25-30.

Jinsi ya kupoteza uzito na acupuncture

Acupuncture kwa kupoteza uzito kwa sasa ni njia ya kawaida ya matibabu. Kulingana na wataalamu, utaratibu wa acupuncture unaweza kuamsha taratibu za kuvunjika kwa mafuta na kukuza kupoteza uzito kazi na imara. Sasa mazoezi haya ni ya kawaida katika kliniki nyingi za Moscow na njia ngumu ya mashariki ya acupuncture sasa inaendelea zaidi. Yeye hana madhara juu ya mwili na kuna karibu hakuna contraindications.

Mambo muhimu ya kuzingatia kabla ya kujiandikisha kwa utaratibu:

• Mbinu hizi za ushawishi mwili wa binadamu haitambuliki dawa rasmi kwa sababu hawana msingi wa kina wa ushahidi wa kisayansi.
• Vidokezo vinavyohusika na kudhibiti hamu ya chakula vitaathiriwa zaidi, kidogo mara nyingi huathiri pointi ambazo zinawajibika michakato ya metabolic au uanzishaji mfumo wa utumbo. KATIKA kesi adimu utaulizwa uchunguzi tata na kuanza kupona kamili mifumo na viungo, hali ambayo inathiri mchakato wa uwekaji wa mafuta mwilini. Matokeo yake, unaweza kuhesabu kupoteza uzito kwa muda mrefu tu na uchunguzi kamili na matibabu. Kwa hivyo, inafaa kuchagua kwa wataalam ambao wanaweza kutekeleza tiba tata na kusisitiza sababu za msingi za ugonjwa huo.

Njia mbadala za acupuncture kwa kupoteza uzito

Sasa, mbali na Wachina mbinu ya jadi acupuncture, katika dawa kupatikana matumizi makubwa marekebisho ya kisasa ya acupuncture kwa kupoteza uzito, ambayo ilizuliwa magharibi. Kwa mfano, njia ya Falev - inalenga kuamsha pointi kwenye mwili wa binadamu ambazo ziko katika sikio. Inatumika kurekebisha uzito kwa kuweka sindano kwenye hatua ambayo inawajibika kwa hamu ya kula, kukandamiza njaa.

Ili kujiondoa hamu ya kupindukia unaweza kutumia mbinu ya Mukhina inayoitwa " sindano ya dhahabu". Sindano ni sawa na pete ya kutoboa. Inapaswa kuwekwa kwa hatua fulani na kudumu, baada ya hapo huvaliwa kwa miezi sita. Njia hii inavutia kwa sababu ya muda wa athari.

Unapaswa kujua kwamba acupuncture pekee haiwezi kukuokoa kutokana na uzito wa ziada. Unapaswa kujua kwamba wakati wa taratibu unahitaji kujizuia katika lishe. Mwili lazima ufanyike urekebishaji na kujiandaa kwa njia mpya ya maisha. Athari ya sindano itasaidia kuondokana na hisia ya kukasirisha ya njaa, kuboresha utendaji wa viungo, kuongeza sauti ya jumla, lakini mafanikio yote ya wazo inategemea moja kwa moja kwa mtu mwenyewe. Afya na uzuri zinahitaji mipaka na nidhamu fulani. Ikiwa, baada ya kukamilisha kozi ya acupuncture, unaamua kurudi kwenye mlo wako wa kawaida na maisha, basi kilo zote zitarudi. Kwa hiyo, awali ujiweke kwa njia ambayo acupuncture ni sehemu ndogo tu ya msaidizi wa mchakato mzima wa kupoteza uzito.

Mtu hataacha kutafuta dawa ambayo itaweza kuponya magonjwa mbalimbali na kuongeza mali ya kinga ya mwili bila kuidhuru. Kila siku wapo wengi dawa, lakini wengi wao, pamoja na faida, huleta uharibifu kwa viungo na tishu. Na hii sio tu kwa sababu idadi kubwa madhara. Dawa ambazo ni za asili ya syntetisk ni kali sana.

Lakini bado, unaweza kupigana na magonjwa bila hofu ya kujidhuru. Na dawa yenye ufanisi na iliyothibitishwa itasaidia katika hili, ingawa bado haijatambuliwa. dawa za jadi- ASD 2. Chombo hiki kimejidhihirisha kwa muda mrefu kama njia bora na inayofaa ya kuondoa idadi kubwa ya maradhi. Kanuni kuu ya hatua ya antiseptic-stimulator ya Dorogov ni uanzishaji wa mfumo wa kinga, unaohusika na mapambano dhidi ya patholojia zote. Wacha tuangalie chaguzi za kuchukua na kutumia ASD-2F kwa magonjwa anuwai.

Maelezo ya mpango wa kawaida wa kuchukua sehemu ya ASD-2

ASD - dawa yenye nguvu, ambayo kwa maombi sahihi inaweza kujiondoa zaidi patholojia tofauti. Kuna sehemu mbili za dawa - ya pili na ya tatu. Antiseptic-stimulator Dorogov 2F imekusudiwa kwa matumizi ya mdomo na nje. Sehemu ya tatu ni muundo ambao unaweza kutumika tu nje. Jinsi ya kutumia ASD-2F katika vita dhidi ya magonjwa anuwai, na pia kwa kuzuia? Wacha tuangalie mpango wa kawaida.

Kuna chaguzi mbili za kutumia dawa.
1) Ya kwanza ni kupokea sehemu katika kipimo cha matone 15-30 kila siku. Utungaji hupunguzwa kwa baridi maji ya kuchemsha na hutumiwa mara mbili kwa siku - asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni, nusu saa kabla ya chakula. Dawa hiyo inachukuliwa hadi ugonjwa utakapoondolewa kabisa kulingana na mpango ufuatao: siku 5 za kulazwa, mapumziko 3.

2) Chaguo la pili hutoa matumizi ya dawa na ongezeko la taratibu la kila siku la kipimo.

• Siku 1 - 5 matone asubuhi, 10 jioni.
• Siku ya 2 - 15 matone asubuhi, 20 jioni.
• Siku ya 3 - 25 matone asubuhi, 25 jioni.
• Siku ya 4 - 25 matone asubuhi, 30 jioni.
• Siku 5 - 30 matone asubuhi, 35 jioni.
• Siku ya 6 - 35 matone mara 2 kwa siku.
• Siku ya 7 - mapumziko.

Baada ya kufikia kipimo cha 1 ml, utungaji huchukuliwa kwa kipimo hiki kila siku, mpaka urejesho kamili.

Dorogov mwenyewe na wafuasi wake wameanzisha mipango mingine mingi ya matibabu ya patholojia maalum. ASD-2F inachangia matibabu ya magonjwa yafuatayo:

• gastritis;
• vidonda;
• colitis;
• kifua kikuu;
• thrush;
• fibroids ya uterasi;
• mastopathy;
• trichomoniasis;
• chlamydia;
• malengelenge;
• kutokuwa na uwezo;
• utasa;
• alopecia;
• otitis;
• kiwambo cha sikio;
• sinusitis na rhinitis;
• hemorrhoids;
• mishipa ya varicose;
• maumivu ya koo;
• enuresis.

Utungaji wa ufanisi katika vita dhidi ya radiculitis, pathologies mfumo wa moyo na mishipa na ngozi, neurosis, gout, rheumatism, eczema etiolojia mbalimbali, maambukizi ya vimelea, psoriasis, fetma, kisukari, gangrene na magonjwa mengine ya utaratibu yasiyoweza kutibika.

Mipango ya matumizi ya kichocheo cha antiseptic kwa matibabu ya magonjwa mbalimbali: meza

Ikiwa unataka kufikia upeo wa athari na kujiondoa ugonjwa fulani katika haraka iwezekanavyo, mapendekezo kadhaa yanapaswa kufuatiwa wakati wa matibabu.

1. Ikiwa unachukua sio tu kichocheo cha antiseptic, lakini pia dawa kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa maalum, inashauriwa kutumia ASD hakuna mapema zaidi ya saa tatu baada ya kutumia dawa.
2. Kwa hali yoyote usinywe antiseptic katika fomu yake safi. Hii inaweza kusababisha uharibifu wa mucosa ya tumbo. Daima punguza utungaji kwa kiasi kilichopendekezwa cha kioevu.
3. Tumia maji ya kuchemsha yaliyopozwa pekee ili kupunguza dawa. Maombi chai kali na maziwa yanaruhusiwa. Matumizi ya juisi, maji ya madini na vinywaji vingine kwa kusudi hili haipendekezi.
4. Wakati wa kifungu cha kozi ya matibabu, unapaswa kuimarisha chakula matunda machungu na juisi kutoka kwao. Hii itasaidia kuzuia kufungwa kwa damu.
5. Wakati wa mapokezi ya ASD, matumizi ya vileo ni marufuku.
6. Huwezi kufungua chupa. Hii imejaa upotezaji wa dawa yake yote mali ya dawa na shughuli. chagua kiasi sahihi dawa inahitajika na sindano.
7. Hauwezi kukatiza kozi ya matibabu.

Kufuatia miongozo hii yote mapokezi sahihi stimulant antiseptic, pamoja na kifungu kozi kamili itasaidia katika kuondoa dalili zisizofurahi, kuondoa ugonjwa na kuongeza mali ya kinga ya mwili. Kabla ya kuanza kutumia utungaji, usisahau kushauriana na daktari wako.