Jinsi ya kupona vizuri baada ya upasuaji. Jinsi ya kupona haraka baada ya upasuaji (uzoefu wa vitendo). Nini ni marufuku kufanya

Hongera, umekuwa mama! Kwa sababu fulani, haukuweza kujifungua peke yako, na mtoto wako alizaliwa kwa sehemu ya upasuaji. Mapendekezo ambayo utapokea kutoka kwa madaktari unapotolewa kutoka hospitali kwa kiasi kikubwa yatafanana na yale ambayo wanawake wanaojifungua kwa njia ya asili ya kuzaliwa watapokea, lakini kutakuwa na tofauti fulani - utajifunza juu yao kutoka kwa makala hii.
Maendeleo ya operesheni
Sehemu ya C ni upasuaji wa tumbo na hufanywa ama chini ya ganzi (anesthesia ya jumla) au chini ya anesthesia ya epidural1. Ukuta wa tumbo la mbele hufunguliwa kwa tabaka: kwanza, daktari wa upasuaji hupunguza ngozi - kote, kando ya nywele za pubic, au pamoja, kutoka kwa pubis hadi kwenye kitovu. Nini itakuwa chale inategemea uchaguzi wa daktari wa uendeshaji na juu ya hali ya sasa. Kisha tishu za mafuta ya subcutaneous hutenganishwa, aponeurosis, misuli na peritoneum hufunguliwa; chale hufanywa kwenye uterasi - mtoto hutolewa kupitia hiyo, na kisha placenta. Baada ya hayo, jeraha hupigwa kwa tabaka kwa utaratibu wa reverse. Kamba hutumiwa kwenye ngozi - inayoweza kufyonzwa au isiyoweza kufyonzwa (mwisho huondolewa siku ya 6-7 baada ya operesheni) - au mabano ya chuma. Uchaguzi wa thread pia inategemea mapendekezo ya upasuaji na juu ya upatikanaji wa nyenzo fulani za suture.
Matatizo Yanayowezekana
Kama operesheni nyingine yoyote, wakati chale hufanywa kwenye tishu, na, ipasavyo, kwenye mishipa ya damu, sehemu ya upasuaji inahusishwa na upotezaji fulani wa damu. Upotezaji wa kawaida wa damu wakati wa kuzaa mtoto kwa hiari ni takriban 200-250 ml; kiasi hicho cha damu kinarejeshwa kwa urahisi na mwili wa mwanamke tayari kwa hili. Sehemu ya cesarean inamaanisha upotezaji wa damu zaidi ya kisaikolojia: kiasi chake cha wastani ni kutoka 500 hadi 1000 ml.
Kwa kawaida, mwili wa mgonjwa peke yake hauwezi kukabiliana na tatizo hili. Kwa hiyo, wakati wa operesheni na katika kipindi cha baada ya kazi, ufumbuzi wa kubadilisha damu unasimamiwa kwa njia ya mishipa, na wakati mwingine plasma ya damu, molekuli ya erythrocyte, au damu nzima - hii inategemea kiasi cha damu iliyopotea wakati wa operesheni na juu ya uwezo wa mwili wa mgonjwa. .
Wakati wa operesheni, uadilifu wa peritoneum unakiukwa - kifuniko ambacho kinaruhusu matumbo kwa uhuru peristalt - kusonga, kukuza chakula. Baada ya upasuaji, kama sheria, wambiso hufanyika - wambiso kati ya loops za matumbo na viungo vingine vya ndani. Ikiwa mchakato wa wambiso unaonyeshwa kidogo, mgonjwa hatajisikia kwa njia yoyote; ikiwa sifa za mwili zinamaanisha maendeleo ya mchakato mkubwa wa wambiso, kunaweza kuwa na matatizo na kinyesi, maumivu ndani ya tumbo, hasa katika sehemu za chini. Matibabu katika kesi hii inategemea ukali wa mchakato wa wambiso. Katika hali mbaya, physiotherapy ni ya kutosha, na katika hali mbaya, swali la matibabu ya upasuaji linaweza kuinuliwa (kwa mfano, upasuaji wa laparoscopic na thermocoagulation ("cauterization") ya adhesions).
Ya matatizo ya sehemu ya cesarean, endomyometritis, kuvimba kwa uterasi, inaweza kuzingatiwa. Kwa kawaida, katika kesi hii, hutokea mara nyingi zaidi kuliko baada ya kujifungua kwa hiari. Ni wazi kwamba wakati wa operesheni kuna mawasiliano ya moja kwa moja ya cavity ya uterine na hewa, utasa kamili ambao hauwezi kupatikana. Ili kuzuia endometritis baada ya upasuaji, antibiotics inatajwa. Itakuwa kozi fupi au ndefu - inategemea magonjwa yanayoambatana ya mwanamke na kiwewe cha operesheni hii.
Baada ya sehemu ya cesarean, uterasi huwa mbaya zaidi kuliko baada ya kuzaliwa kwa uke, tangu wakati wa operesheni misuli ya uterasi hukatwa. Katika suala hili, subinvolution (kupungua kwa contraction) ya uterasi hutokea mara nyingi zaidi, ambayo inahitaji uteuzi wa tiba ya ziada inayolenga kuboresha contractility ya uterasi. Tiba hii inafanywa katika hospitali ya uzazi kwa siku 2-5.
Baada ya operesheni
Baada ya kujifungua kwa upasuaji, mtoto aliye katika kipindi cha siku ya kwanza yuko katika wodi maalum ya baada ya kujifungua (au kitengo cha wagonjwa mahututi). Anafuatiliwa kila mara na daktari wa ganzi (muuguzi wa kitengo cha wagonjwa mahututi) na daktari wa ganzi. Wakati huu, mwanamke anakabiliana na kuwepo kwa baada ya kazi: anarekebishwa kwa kupoteza damu, huanza tiba ya antibiotic ili kuzuia matatizo ya kuambukiza baada ya kazi, na huchochea matumbo. Siku ya kwanza baada ya sehemu ya cesarean, inaruhusiwa tu kunywa maji na maji ya limao. Siku ya pili, unaweza kujishughulisha na mchuzi wa kuku, nyama ya kuchemsha iliyosafirishwa kupitia grinder ya nyama, jibini la chini la mafuta, mtindi bila vichungi vya matunda, vinywaji vya matunda bila sukari.
Unaweza kurudi kabisa kwenye chakula cha kawaida baada ya kinyesi cha kwanza cha kujitegemea (siku ya 4-5). Lakini tayari siku ya 2, mama mwenye furaha huhamishiwa kwenye idara ya baada ya kujifungua, ambapo anaanza mara moja kuishi maisha ya kazi - anainuka na kutembea, hulisha mtoto wake. Mama anaruhusiwa kukaa chini siku ya 2-3 baada ya operesheni. Ndani ya siku 7 baada ya sehemu ya Kaisaria (kabla ya kuondoa sutures), muuguzi wa utaratibu kila siku anashughulikia suture ya postoperative na ufumbuzi wa antiseptic (kwa mfano, "kijani kipaji") na kubadilisha bandage. Ikiwa jeraha liliunganishwa na nyenzo za suture zinazoweza kunyonya, basi jeraha hutendewa kwa njia ile ile, lakini sutures haziondolewa (nyuzi kama hizo hupasuka peke yao siku ya 65-80 baada ya operesheni). Kovu la ngozi huundwa takriban siku ya 7 baada ya operesheni; kwa hiyo, tayari wiki baada ya sehemu ya caasari, unaweza kuoga salama. Usifute mshono na kitambaa cha kuosha - hii inaweza kufanywa katika wiki nyingine.
Kutolewa kutoka hospitali ya uzazi kwa kukosekana kwa matatizo yoyote siku ya 7-10 baada ya kujifungua kwa upasuaji.
Kunyonyesha
Ikiwa, baada ya kujifungua kwa hiari, maziwa huja siku ya 3-4, kisha baada ya sehemu ya cesarean - siku ya 4-5. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati mwanamke anajifungua mwenyewe, hutoa homoni fulani ndani ya damu, ambayo, kati ya mambo mengine, huchochea uzalishaji wa maziwa ya mama. Ikiwa sehemu ya Kaisaria inafanywa kwa njia iliyopangwa, yaani, kabla ya maendeleo ya kazi, homoni inayochochea lactation huanza kuingia kwenye damu iliyochelewa, baada ya kujifungua. Lakini hii haiathiri uzito na hali ya mtoto, kwani, ikiwa ni lazima, huongezewa na mchanganyiko maalum uliobadilishwa.
Vikwazo vya lazima
Mara nyingi, wagonjwa na jamaa zao huuliza ikiwa inawezekana kuinua uzito, kwenda kwenye michezo baada ya operesheni, na kwa ujumla - ni nini kinachoweza na kisichoweza kufanywa katika kipindi hiki. Jibu la swali la kwanza si wazi. Madaktari wa upasuaji, kwa mfano, baada ya upasuaji wa tumbo hawaruhusu wagonjwa wao kuinua zaidi ya kilo 2 kwa miezi 2. Lakini jinsi ya kusema hili kwa mwanamke ambaye anapaswa kumtunza mtoto? Kwa hiyo, hatupendekeza wanawake wa baada ya kujifungua baada ya sehemu ya cesarean wakati wa kwanza (miezi 2-3) kuinua zaidi ya kilo 3-4, yaani, zaidi ya uzito wa mtoto.
Wanawake baada ya kuzaa kwa hiari wanaweza kufanya kazi mara moja kwenye misuli yote ya mwili wao (bora, ikiwa mama mjamzito alifanya hivyo wakati wa ujauzito). Wagonjwa ambao wamepata sehemu ya cesarean wanaweza kufanya kazi kwenye tumbo hakuna mapema zaidi ya mwezi baada ya kujifungua. Kuhusu kurejeshwa kwa mahusiano ya ngono baada ya kujifungua kwa upasuaji, kipindi hiki ni sawa kwa wagonjwa waliofanyiwa upasuaji na wanawake waliojifungua kupitia njia ya asili ya uzazi. Baada ya kujifungua, uterasi ni uso wa jeraha pana (kwenye tovuti ya kushikamana kwa placenta na membranes). Na kama unavyojua, maambukizo "hukaa chini" kwa urahisi kwenye jeraha lolote. Mchakato wa uponyaji wa uso wa jeraha unaambatana na usiri, kinachojulikana kama lochia. Mara ya kwanza wao ni damu, kisha damu na mucous. Lochia hutolewa ndani ya wiki 6-8 baada ya kujifungua. Urejesho kamili wa membrane ya mucous ya cavity ya uterine ina sifa ya kukomesha siri hizi. Baada ya hayo, unaweza kuanza tena mahusiano ya ngono, lakini usisahau kuhusu uzazi wa mpango ili mimba isiyopangwa haitoke.
Kuhusiana na bandeji za baada ya kujifungua, tunaweza kusema kwamba huna haja ya kutumia vibaya kuvaa kwao: misuli yako ya tumbo inapaswa kufanya kazi kwao wenyewe. Inapaswa kukumbuka kwamba baada ya sehemu ya cesarean, kovu inabakia kwenye uterasi, ambayo inaweza kuathiri mwendo wa mimba inayofuata. Imethibitishwa kuwa kovu hufikia hali bora ya kubeba ujauzito miaka 2-3 baada ya operesheni. Kufikia wakati huu, mwili wa mwanamke unarudi kutoka kwa ujauzito uliopita. Kwa hivyo, ni bora kufikiria juu ya kaka au dada kwa mtoto wako wa kwanza baada ya wakati huu. Madaktari wa uzazi bado hawajafikia makubaliano juu ya uwezekano wa kuzaliwa kwa mtoto kwa wagonjwa ambao wamepata sehemu ya awali ya upasuaji na kuwa na kovu kwenye uterasi. Kama sheria, kovu kwenye uterasi yenyewe ni dalili kwa sehemu ya pili ya upasuaji. Lakini wakati mwingine kuna tofauti. Kwa hali yoyote, ikiwa ungependa kujifungua peke yako, tatizo hili linatatuliwa kila mmoja, kulingana na hali yako ya afya, kwa hali ya kovu (inapimwa kulingana na ultrasound), wakati wa kipindi cha baada ya kazi. na hali nyingine nyingi.

Makala haya yalitolewa na timu yetu yenye uzoefu wa wahariri na watafiti walioikagua kwa usahihi na ukamilifu.

Idadi ya vyanzo vilivyotumika katika makala hii:. Utapata orodha yao chini ya ukurasa.

Sehemu ya upasuaji ni operesheni ya upasuaji inayotumiwa wakati wa kujifungua. Sehemu ya cesarean ni operesheni ngumu, baada ya hapo inachukua muda zaidi kwa mwili kurejesha kuliko baada ya kuzaliwa kwa kawaida kwa asili. Ikiwa ulijifungua kwa njia ya upasuaji na haukuwa na matatizo yoyote, utahitaji kukaa hospitalini kwa siku tatu zaidi baada ya kujifungua. Uwezekano mkubwa zaidi, utakuwa na kukabiliana na kutokwa na damu, kutokwa, na aina mbalimbali za majeraha ambayo huchukua wiki nne hadi sita kupona. Jipatie huduma sahihi, madaktari wenye ujuzi, pamoja na msaada kutoka kwa familia na marafiki, basi mwili wako utapona kwa muda mfupi iwezekanavyo!

Hatua

Sehemu 1

Matibabu katika hospitali

Sogeza. Uwezekano mkubwa zaidi, utakaa hospitalini kwa siku 2-3. Wakati wa saa 24 za kwanza, utashauriwa kusimama na kutembea zaidi. Kusonga husaidia kuzuia madhara ambayo yanaweza kutokea baada ya upasuaji (kama vile kuvimbiwa, gesi ya tumbo, kuganda kwa damu, na amana nyingine hatari). Muuguzi atakutunza.

Mara ya kwanza, kutembea hakutakuwa vizuri sana, lakini hatua kwa hatua maumivu na usumbufu utaondoka.

Waulize wafanyakazi wa matibabu wakusaidie kulisha. Unapojisikia vizuri, unaweza kuanza kunyonyesha au kulisha mtoto wako mwenyewe. Uliza muuguzi au wafanyakazi wengine wa matibabu kukusaidia kupata katika nafasi sahihi na kumshikilia mtoto ili asiingie kwenye tumbo lako. Unaweza kuhitaji mto.

Jifunze kuhusu chanjo. Zungumza na daktari wako kuhusu kinga na chanjo kwa mtoto wako. Ikiwa mara moja ulipewa chanjo, lakini leo haifai tena, kurudia utaratibu, sasa tu ndio wakati unaofaa zaidi.

Fuata usafi. Wakati wa kukaa kwako hospitalini, kuoga na kuweka mikono yako safi. Jisikie huru kumwomba muuguzi au mtaalamu mwingine wa afya kusafisha mikono yao kabla ya kukugusa wewe au mtoto wako. Kamwe usiguse mtoto kwa mikono isiyooshwa! Kumbuka kwamba baadhi ya vijidudu vya hospitali (kama vile MRSA - Staphylococcus aureus sugu ya MRSA) vinaweza kuondolewa kwa kuosha mikono yako kwa sabuni na maji.

Fanya miadi na daktari. Baada ya kuondoka hospitali, utahitaji kufanya miadi na daktari wako kwa wiki 4-6 za kwanza.

Sehemu ya 2
matibabu ya nyumbani
1. Pumzika. Ikiwezekana, jaribu kupata masaa 7-8 ya usingizi usiku. Kulala na kupumzika huchochea ukuaji na ukuaji wa tishu, na hii inachangia uponyaji wa tovuti ya chale. Usingizi hupunguza viwango vya dhiki, ambayo pia husababisha kupungua kwa kuvimba, kasi ya kuzaliwa upya kwa tishu na kupona kwa mwili.
  
  Kunywa vinywaji zaidi. Kunywa maji na vinywaji vingine mara kwa mara ili kujaza maji katika mwili wako ambayo ulipoteza wakati wa kujifungua. Aidha, ni kuzuia nzuri ya kuvimbiwa. Katika hospitali, chakula kinaagizwa na kusimamiwa na daktari, lakini nyumbani unahitaji kufuatilia hili mwenyewe. Unaponyonyesha, weka glasi ya maji karibu.
  
  Jaribu kula sawa. Lishe sahihi na kiasi cha kutosha cha micronutrients ni muhimu hasa kwa kupona haraka baada ya upasuaji. Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula utafanya upya pamoja na mwili mzima, hivyo huenda ukahitaji kurekebisha mlo wako wa kawaida. Ikiwa unasumbuliwa na tumbo, kula vyakula laini ambavyo havina mafuta mengi (kwa mfano, wali, kuku wa kuokwa au kuchemsha, mtindi, toast).
  
  Tembea zaidi kila siku. Baada ya kuruhusiwa kutoka hospitali kwenda nyumbani, unahitaji kuendelea kusonga mbele. Jaribu kuongeza muda wako wa kutembea kila siku. Bila shaka, hii haina maana kwamba unahitaji kuanza mafunzo kwa bidii. Shughuli za kimwili (kama vile kukimbia, kuendesha baiskeli, na aina yoyote ya mazoezi ya nguvu) ni marufuku kwa wiki 6 baada ya upasuaji wako. Uwezekano wa mzigo wowote unapaswa kujadiliwa na daktari.
  
  Ikiwa unahisi maumivu, chukua dawa za maumivu zilizowekwa na daktari wako. Daktari wako anaweza kupendekeza acetaminophen, Tylenol, au dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs), kama vile aspirini na ibuprofen. Dawa nyingi za kupunguza maumivu zinaweza kuchukuliwa wakati wa kunyonyesha. Ni muhimu sana kwa mama wauguzi kuondokana na maumivu, kwa sababu maumivu husababisha dhiki, ambayo huzuia kutolewa kwa homoni ambayo ni muhimu kwa uzalishaji wa kawaida wa maziwa.

Kote duniani, kuna mwelekeo wazi kuelekea utoaji wa upole, ambayo inakuwezesha kuokoa afya ya mama na mtoto. Chombo cha kusaidia kufanikisha hili ni sehemu ya upasuaji (CS). Mafanikio makubwa yamekuwa matumizi makubwa ya njia za kisasa za anesthesia.

Hasara kuu ya uingiliaji huu ni ongezeko la mzunguko wa matatizo ya kuambukiza baada ya kujifungua kwa mara 5-20. Hata hivyo, tiba ya antibiotic ya kutosha hupunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa matukio yao. Hata hivyo, bado kuna mjadala kuhusu wakati sehemu ya upasuaji inafanywa na wakati utoaji wa kisaikolojia unakubalika.

Utoaji wa upasuaji unaonyeshwa lini?

Sehemu ya upasuaji ni upasuaji mkubwa ambao huongeza hatari ya matatizo ikilinganishwa na uzazi wa kawaida wa asili. Inafanywa tu chini ya dalili kali. Kwa ombi la mgonjwa, CS inaweza kufanywa katika kliniki ya kibinafsi, lakini sio madaktari wote wa uzazi wa uzazi watafanya operesheni kama hiyo bila hitaji.

Operesheni hiyo inafanywa katika hali zifuatazo:

1. Kukamilisha placenta previa - hali ambayo placenta iko katika sehemu ya chini ya uterasi na kufunga pharynx ya ndani, kuzuia mtoto kuzaliwa. Uwasilishaji usio kamili ni dalili ya upasuaji wakati damu inatokea. Placenta hutolewa kwa wingi na mishipa ya damu, na hata uharibifu kidogo inaweza kusababisha kupoteza damu, ukosefu wa oksijeni na kifo cha fetasi.

2. Ilitokea kabla ya muda kutoka kwa ukuta wa uterasi - hali ambayo inatishia maisha ya mwanamke na mtoto. Plasenta iliyojitenga na uterasi ni chanzo cha kupoteza damu kwa mama. Mtoto huacha kupokea oksijeni na anaweza kufa.

3. Hatua za awali za upasuaji kwenye uterasi, ambazo ni:

angalau sehemu mbili za upasuaji;
mchanganyiko wa operesheni moja ya CS na angalau moja ya dalili za jamaa;
kuondolewa kwa intermuscular au kwa misingi imara;
marekebisho ya kasoro katika muundo wa uterasi.

4. Misimamo iliyopinda na iliyoinuka ya mtoto kwenye eneo la uterasi, uwasilishaji wa kitako ("booty down") pamoja na uzito unaotarajiwa wa fetasi zaidi ya kilo 3.6 au kwa dalili zozote za kuzaa kwa upasuaji: hali ambapo mtoto yuko. katika os ya ndani yenye eneo lisilo la parietali , na paji la uso (mbele) au uso (wasilisho la uso), na vipengele vingine vya eneo vinavyochangia kiwewe cha kuzaliwa kwa mtoto.

Mimba inaweza kutokea hata wakati wa wiki za kwanza za kipindi cha baada ya kujifungua. Njia ya kalenda ya uzazi wa mpango katika hali ya mzunguko usio wa kawaida haitumiki. Kondomu zinazotumiwa zaidi ni vidonge vidogo (vidhibiti mimba vya projestini ambavyo haviathiri mtoto wakati wa kunyonyesha) au kawaida (bila lactation). Matumizi lazima yazuiliwe.

Moja ya njia maarufu zaidi ni. Ufungaji wa ond baada ya sehemu ya cesarean unaweza kufanywa katika siku mbili za kwanza baada yake, lakini hii huongeza hatari ya kuambukizwa, na pia ni chungu kabisa. Mara nyingi, ond imewekwa baada ya mwezi na nusu, mara baada ya mwanzo wa hedhi au kwa siku yoyote inayofaa kwa mwanamke.

Ikiwa mwanamke ana umri wa zaidi ya miaka 35 na ana angalau watoto wawili, ikiwa anataka, daktari wa upasuaji anaweza kufanya sterilization ya upasuaji wakati wa operesheni, kwa maneno mengine, kuunganisha tubal. Hii ni njia isiyoweza kutenduliwa, baada ya hapo mimba karibu haitokei.

Mimba iliyofuata

Uzazi wa asili baada ya upasuaji unaruhusiwa ikiwa kiunganishi kilichoundwa kwenye uterasi ni tajiri, ambayo ni, nguvu, hata, inayoweza kuhimili mvutano wa misuli wakati wa kuzaa. Suala hili linapaswa kujadiliwa na daktari anayesimamia wakati wa ujauzito ujao.

Uwezekano wa kuzaliwa baadae kwa njia ya kawaida huongezeka katika kesi zifuatazo:

mwanamke amezaa angalau mtoto mmoja kwa njia za asili;
ikiwa CS ilifanywa kwa sababu ya hali mbaya ya fetusi.

Kwa upande mwingine, ikiwa mgonjwa ana umri wa zaidi ya miaka 35 wakati wa kuzaliwa tena, ana uzito kupita kiasi, magonjwa yanayoambatana, saizi zisizolingana za fetasi na pelvic, kuna uwezekano kwamba atafanyiwa upasuaji tena.

Ni mara ngapi upasuaji unaweza kufanywa?

Idadi ya uingiliaji kama huo haina ukomo wa kinadharia, hata hivyo, ili kudumisha afya, inashauriwa kuifanya sio zaidi ya mara mbili.

Kawaida, mbinu za kupata tena mimba ni kama ifuatavyo: mwanamke huzingatiwa mara kwa mara na daktari wa uzazi wa uzazi, na mwisho wa kipindi cha ujauzito, uchaguzi unafanywa - upasuaji au uzazi wa asili. Katika uzazi wa kawaida, madaktari wako tayari kufanya operesheni ya dharura wakati wowote.

Mimba baada ya sehemu ya cesarean ni bora kupangwa na muda wa miaka mitatu au zaidi. Katika kesi hiyo, hatari ya ufilisi wa mshono kwenye uterasi hupungua, ujauzito na kuzaa huendelea bila matatizo.

Je, ninaweza kujifungua muda gani baada ya upasuaji?

Inategemea uthabiti wa kovu, umri wa mwanamke, magonjwa yanayoambatana. Utoaji mimba baada ya CS huathiri vibaya afya ya uzazi. Kwa hivyo, ikiwa mwanamke hata hivyo alipata mjamzito mara tu baada ya CS, basi kwa kozi ya kawaida ya ujauzito na uangalizi wa mara kwa mara wa matibabu, anaweza kuzaa mtoto, lakini kuzaa kuna uwezekano mkubwa wa kufanya kazi.

Hatari kuu ya ujauzito wa mapema baada ya CS ni kushindwa kwa mshono. Inaonyeshwa kwa kuongezeka kwa maumivu makali ndani ya tumbo, kuonekana kwa kutokwa kwa damu kutoka kwa uke, basi ishara za kutokwa damu ndani zinaweza kuonekana: kizunguzungu, pallor, kushuka kwa shinikizo la damu, kupoteza fahamu. Katika kesi hii, lazima upigie simu ambulensi haraka.

Ni nini muhimu kujua kuhusu sehemu ya pili ya upasuaji?

Operesheni iliyopangwa kawaida hufanywa katika kipindi cha wiki 37-39. Chale hufanywa pamoja na kovu la zamani, ambalo huongeza muda wa operesheni na inahitaji anesthesia yenye nguvu. Ahueni kutoka kwa CS pia inaweza kuwa polepole kwa sababu tishu za kovu na mshikamano kwenye fumbatio huzuia mikazo nzuri ya uterasi. Walakini, kwa mtazamo mzuri wa mwanamke na familia yake, msaada wa jamaa, shida hizi za muda haziwezi kutatuliwa.

Urejesho baada ya caesarean - hii ndio jinsi uzazi huanza kwa wanawake ambao, kwa sababu za matibabu, walipaswa kuacha matarajio ya kuzaliwa kwa asili. Utaratibu huu mgumu unahitaji uvumilivu na umakini zaidi kwa afya ya mtu mwenyewe - inawezekana kurudi kwenye shughuli kamili ya mwili tu baada ya miezi 2, wakati ambao ni muhimu kuvumilia marufuku na kujishughulisha mwenyewe ili kuhakikisha uponyaji kamili. ya seams ya ndani na nje.

Mbinu ya sehemu ya upasuaji

Dalili za sehemu ya upasuaji (CS) ni kabisa, ambayo kuondoka kwa fetusi kwa njia ya mfereji wa kuzaliwa haiwezekani, na jamaa, wakati njia ya asili ya kuzaa inaambatana na hatari. Ikumbukwe kwamba pamoja na maendeleo ya dawa, orodha ya dalili inazidi kuwa pana: idadi ya uchunguzi ambao sehemu ya caesarean ilizingatiwa kuwa mojawapo ya njia mbadala sasa huhamishiwa kwenye kikundi cha wale kabisa.

Pia kuna uwezekano wa kufanya CS kwa mapenzi ya mwanamke, bila dalili za matibabu. Je, uchaguzi huu una haki kwa kiasi gani? Wataalam wanatoa hoja kwa na dhidi ya msingi wa nadharia, uzoefu wao wenyewe na utafiti wa takwimu, lakini imani yao juu ya suala hili inaweza kusababisha hitimisho kinyume cha diametrically: baadhi ya kampeni ya uzazi wa asili, wengine huzungumzia faida za upasuaji. Wakati huo huo, teknolojia za kisasa za matibabu zinaboreshwa katika pande zote mbili.

Sehemu ya cesarean inafanywa kwa utaratibu uliopangwa au wa dharura. Katika hali ambapo uamuzi juu ya uingiliaji wa upasuaji unafanywa kabla ya kuanza kwa kazi, mgonjwa anaweza kupokea taarifa za kina kutoka kwa daktari kuhusu njia za anesthesia, dissection ya tishu na suturing. Mbinu hiyo huchaguliwa kulingana na hali ya afya ya mama na fetusi, eneo la anatomiki la viungo vya ndani, sifa za tishu za ukuta wa tumbo na uterasi, pamoja na ujuzi wa kitaaluma wa upasuaji.

Chale ya ukuta wa tumbo inaweza kuwa:

katikati ya chini - kutoka kwa kuunganishwa kwa mifupa ya pubic kwa kitovu, hutumiwa kwa haraka kutoa fetusi;
transverse - katika eneo la pubic, ina tofauti kadhaa, kwa mbinu hii, tishu za peritoneal zinarejeshwa kwa urahisi zaidi.

Kuna idadi ya mbinu za kutenganisha uterasi, matumizi ambayo hayategemei njia ya kufungua ukuta wa tumbo, lakini katika mazoezi, kila daktari wa upasuaji ana mbinu yake iliyokuzwa vizuri. Uchaguzi wa njia ya anesthesia (epidural, anesthesia ya mgongo au anesthesia ya jumla) inategemea uamuzi wa anesthesiologist. Kwa anesthesia ya sehemu, ikiwa hakuna haja ya kufufua, mtoto hutolewa kwa mikono ya mama mara baada ya uchimbaji. Nyenzo za syntetisk zinazoweza kufyonzwa hutumiwa kwa kushona.

Hatua za sehemu ya upasuaji:

Maandalizi: vipimo muhimu vinatolewa na wakati wa operesheni umepangwa. Tumbo husafishwa, eneo linalolingana la ngozi limetiwa disinfected, catheter imewekwa ili kukimbia mkojo.
Anesthesia: kwa anesthesia ya sehemu, skrini huwekwa ili kuzuia eneo la kutazama kwa mgonjwa.
Uingiliaji wa upasuaji: kupasuka kwa peritoneum, ufunguzi wa uterasi, kuondolewa kwa mtoto, kukatwa kwa kitovu na kuondolewa kwa placenta, suturing mfululizo.
Kipindi cha baada ya upasuaji: angalau siku mgonjwa anahitaji kulala katika kitengo cha utunzaji mkubwa. Kuwa chini ya usimamizi wa mara kwa mara, wanawake huondoka kwenye anesthesia, hatari za matatizo na athari zisizotarajiwa huondolewa. Kisha, matibabu ya wagonjwa na madawa ya kulevya imewekwa ili kurekebisha kazi ya uzazi wa uzazi, kurejesha urination na utendaji wa njia ya utumbo. Ikiwa ni lazima, analgesics na antibiotics huwekwa.

Hatari wakati wa operesheni na matatizo iwezekanavyo

Hospitali kabla ya upasuaji (kutoka siku 1 hadi wiki 2) inategemea dalili za matibabu kwa ajili ya kufuatilia hali ya mama na mtoto, kusaidia na taratibu za uchunguzi, uamuzi wa kutokwa unafanywa kulingana na vigezo sawa. Matibabu ya wagonjwa baada ya upasuaji katika hospitali ya uzazi huchukua wastani wa siku 5-7.

Utumiaji wa sehemu ya upasuaji ndio sababu kuu ya kupunguza takwimu za vifo vya watoto wachanga, lakini upasuaji pia unawaathiri:

sehemu fulani ya madawa ya kulevya huingia ndani ya mfumo wa mzunguko wa mtoto, ambayo inaweza kusababisha ulevi, kuzuia reflex ya kupumua, uchovu wa uchungu na passivity katika siku za kwanza za maisha;
maji na kamasi hazijatolewa kabisa kutoka kwenye mapafu, ambayo inaweza kusababisha pneumonia;
kushuka kwa shinikizo wakati wa uchimbaji wa mtoto kunaweza kumfanya microoutflows kwenye ubongo;
urekebishaji wa jumla wa mwili umepunguzwa, kwa sababu, wakati wa kuzaliwa, bila dhiki, homoni hazizalishwa ambazo zinawajibika kwa kukabiliana na mtoto mchanga kwa mazingira ya nje.

Mwanamke aliye katika leba anaweza kupata matatizo yafuatayo:

Uundaji wa adhesions ya pathological katika matumbo na mishipa ambayo inashikilia viungo vya mfumo wa genitourinary. Hii inaweza kuwa matokeo ya operesheni ya muda mrefu, damu na maji ya amniotic inayoingia kwenye cavity ya tumbo, na michakato ya uchochezi. Husababisha kizuizi cha matumbo, ugumba wa mirija, kujikunja kwa uterasi na ukiukwaji wa hedhi.
Hernia ya postoperative na uharibifu wa kazi kwa misuli ya cavity ya tumbo inayohusishwa na kasoro katika suturing ya tishu. Wanaongoza kwa kutomeza chakula, maumivu ya mgongo, kuenea kwa uke, uterasi, na kuundwa kwa hernia ya umbilical.
Jeraha la mizizi ya neva wakati wa ganzi ya uti wa mgongo na epidural (tazama pia: Mgongo wako unaumiza kwa muda gani baada ya ugonjwa wa epidural?). Husababisha maumivu ya mgongo, kutetemeka na kufa ganzi kwa viungo.
Endometritis ya baada ya kujifungua - maambukizi ya safu ya ndani ya uterasi na vimelea mbalimbali, hujitokeza siku chache baada ya cesarean na hutokea kutokana na kupungua kwa kazi za kinga za mwili. Inaongoza kwa maumivu ndani ya tumbo, kutokwa kwa atypical, homa.

Kwa bahati mbaya, kozi ya asili ya kuzaliwa kwa mtoto na uingiliaji wa upasuaji sio kinga kutokana na hali zisizotarajiwa. Katika kesi ya sehemu ya cesarean, tunaweza kuzungumza juu ya seti ya kawaida ya hatari ya asili katika shughuli zote za tumbo zinazotokea kutokana na athari za anesthesia, kupoteza damu nyingi, vifungo vya damu.

Ili kuzuia hatari, jukumu kuu linachezwa na:

uchaguzi wa kutosha wa mbinu za kufanya upasuaji na ukarabati;
kufuata viwango kwa muda wa uingiliaji wa upasuaji;
ubora wa dawa na vifaa vya suture vinavyotumiwa;
tiba ya postoperative;
sifa za daktari wa upasuaji na wafanyikazi wa matibabu.

Kipindi cha kurejesha

Baada ya sehemu ya cesarean, muda unahitajika kwa uponyaji wa tishu zilizojeruhiwa na mabadiliko ya homoni baada ya kujifungua. Unapaswa kukaa kwa wiki katika hospitali, kisha uvumilie maumivu ya mara kwa mara ambayo yanakuweka katika mashaka na kupunguza harakati, kuanzisha regimen na lishe, na wakati huo huo kuzoea kazi za uzazi. Mawasiliano na mtoto na msaada wa wapendwa huwezesha sana hali hiyo, lakini hata katika kesi hii, hamu ya kupona haraka mara nyingi husababisha overload, ambayo huongeza tu kipindi cha uchungu.

Kuvaa bandeji

Bandage iliyopangwa maalum hurekebisha viungo vya tumbo, husaidia kuzuia kuenea kwao na kupunguza maumivu. Kuvaa kwake kunawezekana tu kwa hali nzuri ya mshono na kazi ya kawaida ya matumbo. Katika wiki 4 za kwanza baada ya operesheni, bandage huwekwa kwa masaa 3-4 kwa siku, hasa wakati unahitaji kuamka, kukaa na kutembea. Baada yake, unaweza kubadili kuvaa chupi tight.

Bandage baada ya kujifungua

Vipengele vya Lishe

Uchaguzi wa chakula ni lengo la kujaza upungufu wa chuma, kurejesha digestion na kimetaboliki ya maji, na kuhakikisha lactation. Katika kipindi ambacho bado unapaswa kulala kwa muda mrefu, unahitaji kutumia fiber zaidi ili kuzuia kuvimbiwa. Mapendekezo ya jumla yanahusiana na kutengwa kwa vyakula vya kukaanga, chumvi, kuvuta sigara, hitaji la lishe ya sehemu. Inashauriwa kuwatenga kibinafsi bidhaa zinazosababisha malezi ya gesi. Unaweza kunywa kozi maalum ya vitamini kwa mama wauguzi.

Maisha ya karibu na michezo

Bila kujali usawa wa mwili, kurudi kwenye michezo ya kawaida kunawezekana miezi 6 tu baada ya operesheni. Kupakia kupita kiasi, pamoja na kizuizi kikubwa cha harakati, kunaweza kuwa ngumu mchakato wa uponyaji. Mazoezi maalum ya upole yenye lengo la kuzuia mishipa ya varicose na thrombophlebitis, kufanya kazi nje ya misuli ya pelvic inapaswa kufanywa kila siku na ongezeko la taratibu la kuongezeka.

Usafi na huduma ya mshono

Mshono katika hospitali ya uzazi hutunzwa na wafanyakazi wa matibabu, na kwa siku ya kutokwa, kutokwa kutoka kwa jeraha huacha, sutures huondolewa au kufuta. Nyumbani, ni muhimu kuhakikisha utasa na ulinzi wa eneo lililoathiriwa kutokana na uharibifu wa mitambo. Disinfectants na mawakala wa uponyaji hutumiwa. Uonekano wa vipodozi wa kovu hutegemea sifa za viumbe. Hatua za kurekebisha (laser resurfacing, photo-correction) zinapaswa kuahirishwa kwa angalau mwaka.

Kulala na kupumzika mode

Mchakato wa kurejesha kisaikolojia na kisaikolojia ni mtu binafsi, lakini kwa hali yoyote, mama anapaswa kutumia muda mwingi na mtoto iwezekanavyo, na wakati huo huo anahitaji kulala kama inahitajika.

Mara ya kwanza, wapendwa wanapaswa kumlinda kutokana na usingizi wa usiku na kusaidia katika shughuli yoyote inayohitaji jitihada za kimwili, kwa mfano, kuoga mtoto au kumtikisa mikononi mwake. Mpito wa taratibu kutoka kwa kitanda hadi hali ya kawaida hufanywa kwa kufanya mazoezi ya kutembea na kukaa mara kadhaa kwa siku.

Kunyonyesha baada ya upasuaji

Lactation inaweza kuanza kuchelewa, na pia kuna hatari fulani ya ukosefu au uhaba wa maziwa ya mama, hivyo kuongeza na mchanganyiko ni kuepukika. Madaktari wanashauri si kuachana na majaribio ya kumzoeza mtoto kunyonyesha baada ya sehemu ya cesarean, kumchukua mara nyingi zaidi mikononi mwake na kuomba kwa kifua si kulingana na ratiba, lakini kwa mahitaji. Ikiwa mtoto tayari amezoea chuchu, unahitaji kuelezea maziwa na jaribu kudumisha lactation hata kwa kiasi kidogo.

Mapokezi ya analgesics yamesimamishwa hata katika hospitali ya uzazi, na madaktari hawashauri kuacha maumivu, wakitumia kama kiashiria cha shughuli za kimwili. Hisia za uchungu zinakuwezesha kufanya mazoezi ya kimwili, kukuambia jinsi ya kutoka kitandani kwa usahihi, ni muda gani wa kutumia kwa miguu yako au katika nafasi ya kukaa.

Matokeo ya anesthesia inaweza kuwa kikohozi cha paroxysmal kinachosababishwa na mkusanyiko wa kamasi katika bronchi. Ili kuzuia kutofautisha kwa seams, unahitaji kudhibiti mchakato huu kwa kushikilia mahali pa mshono na mikono yako na kukohoa kwa kuvuta pumzi kali.

Ni nini kisichoweza kufanywa kabisa?

Maisha baada ya sehemu ya cesarean inakuwa bora tu kwa wakati, na mchakato wa ukarabati haupanuliwa tu kwa wakati, lakini pia hauwezi kutabiriwa wazi. Ni muhimu kuelewa kwamba marufuku ni hatua za kuzuia matatizo ambayo inakuwezesha kupunguza muda wa kurejesha na kuitumia nyumbani, karibu na mtoto.

Kipengee cha kwanza kwenye orodha ya vikwazo ni kupiga marufuku kuinua uzito zaidi ya kilo 3 mpaka uhaba kamili wa tishu za uterini hutokea. Katika kipindi hiki, haupaswi pia kufanya harakati za ghafla, kama vile kuvuta juu au kuinama. Katika miezi ya kwanza baada ya operesheni, haipaswi kuchukua bafu ya moto.

Ni muhimu kuondokana na ubaguzi kwamba vikwazo vinaweza kuinuliwa ikiwa maumivu yamesimama na kushona kwenye tumbo kumeimarishwa. Matatizo kutoka kwa michakato ya uchochezi ya ndani na kovu isiyo ya kawaida ya uterasi inaweza kujificha, kwa hiyo ni muhimu kutopuuza ishara za kengele na si kukiuka marufuku ambayo daktari ameweka kulingana na sifa za kibinafsi za mgonjwa.

Katika hali gani unapaswa kushauriana na daktari mara moja?

Kulingana na ukubwa wa dalili, unapaswa kupiga simu ambulensi au wasiliana na daktari wako ikiwa:

kuongezeka kwa joto la mwili;
kuna kutokwa kwa atypical;
mshono umewaka;
udhaifu, kizunguzungu, kutapika, maumivu ya papo hapo yalionekana.

Ukosefu wa kinyesi na matatizo na urination pia ni ishara ya kengele ambayo inahitaji ushauri wa mtaalamu. Shida baada ya CS inaweza pia kuonekana baada ya kipindi cha kupona, hata miaka baada ya operesheni. Bila kujali jinsi unavyohisi, unahitaji kufanyiwa uchunguzi na gynecologist kila baada ya miezi sita na kutafuta msaada wa matibabu kwa maumivu katika cavity ya tumbo na makosa ya hedhi.

Maudhui:

Sehemu ya upasuaji ni operesheni ya tumbo inayofanywa chini ya anesthesia au anesthesia ya epidural. Inaweza kuambatana na upotezaji mkubwa wa damu, inakiuka uadilifu wa peritoneum, mara nyingi husababisha uundaji wa wambiso ndani yake, kati ya matokeo, endomyometritis au subinvolution ya uterasi hugunduliwa.

Ili mama mdogo arudi kwenye maisha yake ya kawaida, yenye afya, bila vikwazo baada ya upasuaji haraka iwezekanavyo, lazima kwanza afuate sheria kadhaa. Tu katika kesi hii inawezekana kupona kikamilifu baada ya sehemu ya cesarean ya mwili wote, na takwimu, na hali ya maadili ya mwanamke.

Mara ya kwanza (karibu wiki moja au kidogo zaidi), kupona baada ya operesheni hufanyika chini ya usimamizi wa madaktari. Mama hutumia siku ya kwanza katika chumba cha wagonjwa mahututi. Ili kusaidia mwili wake kukabiliana, shughuli zifuatazo hufanywa:

upotezaji wa damu hurekebishwa;
tiba ya antibiotic imeagizwa ili kuepuka matatizo ya kuambukiza baada ya upasuaji;
kazi ya utumbo huchochewa kurejesha kazi yake;
ufumbuzi wa virutubisho huletwa kwa njia ya dropper;
seams hutendewa na suluhisho la antiseptic;
mavazi hubadilishwa mara kwa mara.

Ikiwa kila kitu ni sawa, siku ya pili mama mdogo huhamishiwa kwenye idara ya jumla ya baada ya kujifungua. Huko, mapumziko yake ya kitanda tayari yameisha: anapaswa kuamka, kutembea mwenyewe, kulisha mtoto. Kwa kifupi, ongoza maisha ya kazi. Ikiwa sehemu ya Kaisaria haikusababisha matatizo yoyote, kupona baada yake baada ya siku 7-10 hufanyika tayari nyumbani. Ni katika kipindi hiki ambapo mwanamke aliye na uchungu wa kuzaa na mtoto hutolewa. Na hapa itakuwa muhimu kwako kuamua mwenyewe kile unachoweza kufanya na kile ambacho huwezi.

Usiogope! Dawa za kisasa za kurejesha mwili, zinazotumiwa baada ya cesarean, zinaendana kabisa na kunyonyesha, hivyo mtoto wako hatateseka kutokana na kuzichukua. Lakini hii inatumika tu kwa dawa nyepesi zinazolenga asili, bila pathologies, kupona kwa mwili baada ya kuzaa.

Vikwazo

Kabla ya kutokwa, daktari anashauri mama mdogo jinsi ya kurejesha kutoka kwa sehemu ya caasari, kufuata sheria fulani. Ikiwa mwanamke atawazingatia, mwili utarudi haraka kwa kawaida, takwimu itarudi kwa uwiano wake wa zamani, unyogovu na hofu zitabaki katika siku za nyuma. Walakini, hii yote itahitaji juhudi fulani kutoka kwake. Hasa, katika kipindi hiki kutakuwa na idadi kubwa ya vikwazo kuhusu lishe, maisha na hata ngono.

Ni marufuku:

kula chakula kigumu katika siku 3 za kwanza: siku ya 1 unaweza kutumia maji ya limao, siku ya 2 - mchuzi wa kuku, siku ya 3 - nyama ya kuchemsha, jibini la chini la mafuta, mtindi bila vichungi, kinywaji cha matunda bila sukari;
kukaa chini kwa siku 3;
kuoga, kuoga (yaani, mvua mshono) kwa siku 7;
kusugua mshono na kitambaa cha kuosha kwa wiki 2;
kuinua zaidi ya kilo 3 ndani ya miezi 2;
kazi kwenye vyombo vya habari mapema zaidi ya mwezi 1 baada ya kujifungua;
kufanya ngono hadi kuacha;
kuzaa ndani ya miaka 2-3 ijayo;
unyanyasaji kuvaa bandeji.

Kuzingatia sheria hizi itawawezesha mama mdogo kupona haraka baada ya sehemu ya caasari, kimwili na kimaadili. Ikiwa matatizo yoyote maalum yanatokea (kushona huongezeka, lochia haiacha kwa muda mrefu sana, tumbo la chini hupungua sana, nk), zinahitaji pia kuwa na uwezo wa kuzitatua kwa ufanisi. Jambo kuu hapa sio kuumiza mwili wako mwenyewe na hakikisha kwamba hatua zilizochukuliwa haziathiri mtoto kwa njia yoyote.

Na zaidi! Katika kipindi cha kurejesha baada ya cesarean, mama mdogo ni marufuku kabisa kuwa na wasiwasi, wasiwasi na si kulala usiku. Pumziko, amani na mhemko mzuri - ndio anachohitaji zaidi katika kipindi hiki.

Normalization ya mzunguko wa hedhi

Shida ni muhimu, kwa sababu shughuli za mwili, kama mazoezi, michezo, usawa wa mwili, densi ni marufuku tu katika miezi 1-1.5 ya kwanza. Na wakati akina mama ambao wamejifungua kwa kawaida tayari wana nguvu na kuu kuhalalisha muhtasari wa miili yao, wale ambao wamefanywa upasuaji wanaugua tu, wakiangalia "apron" inayosonga (kinachojulikana kama zizi la baada ya kuzaa). Na bure kabisa. Baada ya yote, urejesho wa tumbo baada ya sehemu ya cesarean inapatikana kwao tayari kutoka siku za kwanza za kuzaliwa kwa mtoto.

Lishe sahihi

Kula vyakula vyenye madini ya chuma kwa wingi (nyama iliyochemshwa isiyo na mafuta, mboga za kijani kibichi, kunde) na kalsiamu (jibini na mtindi).
Kuchukua virutubisho vya vitamini kwa mama wauguzi kutoka Complivit, Elevit, Vitrum, Alfavit, nk.
Kula mara nyingi, lakini kwa sehemu.
Katika kipindi cha kupona baada ya sehemu ya cesarean, inashauriwa kunywa juisi zaidi, vinywaji vya matunda, maziwa, maji safi ya madini.
Kuondoa caffeine, vyakula vya haraka, kila kitu cha kukaanga, pickled, mafuta, kuvuta sigara, chumvi.

Shughuli ya kimwili

Kutembea zaidi.
Kaa kwenye mpira wa mazoezi ya mwili.
Weka mkao wako.
Chora kwenye tumbo.
Tembea nje kila siku.
Fanya kazi rahisi za nyumbani.

Michezo

Kuanzia siku ya kwanza hadi wiki 5-6 baada ya sehemu ya cesarean, unahitaji kufanya mazoezi ya kupumua, shukrani ambayo urejesho wa mwili utakuwa haraka sana.
Kuhusu tumbo moja kwa moja, inaweza kufanyika tu miezi 1.5-2 baada ya operesheni. Na kisha tu ikiwa kila kitu kilikwenda bila shida na daktari alitoa ruhusa yake.
Kuna mapafu, shukrani ambayo urejesho wa misuli ya tumbo baada ya cesarean inawezekana tayari katika wiki ya kwanza baada ya operesheni. Walakini, lazima zifanywe kwa tahadhari kali, vizuri, bila kufanya harakati za ghafla.
Baada ya stitches kuponywa kabisa, unaweza kujiandikisha kwa bwawa, mazoezi, klabu ya fitness, kulingana na mapendekezo yako. Michezo hii yote itakuruhusu kurejesha haraka sura yako ya zamani baada ya kuzaa.

Vipodozi

Kuanzia wiki ya 3, urejesho wa takwimu unaweza kujumuisha matumizi ya vipodozi mbalimbali vya kuimarisha, anti-cellulite.
Fanya vifuniko kwa tumbo na pande nyumbani kutoka kwa kelp, majani ya kabichi, asali.
Vichaka vilivyotengenezwa kutoka kwa bahari na chumvi ya meza au misingi ya kahawa iliyotumiwa pia itakuwezesha kuondoa mikunjo ambayo imeshuka baada ya kuzaa.
Masks ya duka na creams na hatua sawa (kuinua) inapaswa kutumika kwa uangalifu sana ili matumizi yao yasisababisha suppuration ya seams.

Ikiwa mama mchanga ataamua kurejesha maelewano yake ya zamani na kuwa mrembo na mwenye kuvutia tena bila mikunjo yoyote na sagging juu ya tumbo lake, kurejesha sura inawezekana ikiwa hatua zote hapo juu zinazingatiwa kwa pamoja. Sio rahisi hivyo, lakini inawezekana. Katika hali mbaya, ikiwa hakuna muda wa kutosha (wengi ambao hutumiwa kwa mtoto) au nguvu (zinatumiwa zote kwa anwani moja), unaweza daima kurejea upasuaji wa plastiki ikiwa una fedha. Hakika atakurudishia tumbo tambarare, lililorudishwa nyuma na kiuno chembamba, hata baada ya upasuaji kadhaa.

Kumbuka. Ikiwa huna uhakika kwamba tayari umeruhusiwa kufanya mazoezi, ni bora si kuanza kufanya mazoezi. Kurejesha takwimu ni rahisi zaidi kuliko afya.

Ikiwa unalenga kupona haraka baada ya sehemu ya cesarean, ili hakuna kitu kinachokuzuia katika kuwasiliana na mtoto wako, fuata mapendekezo hapo juu na uzingatia vidokezo vichache muhimu zaidi.

Ikiwa unaamua kuvaa baada ya cesarean kurejesha takwimu yako, huna haja ya kuitumia vibaya. Inapaswa kuondolewa usiku. Ndio, na wakati wa mchana, basi mwili upumzike kutoka kwa muundo huu kila masaa matatu. Hii italazimisha misuli ya tumbo na uterasi kujirekebisha, ambayo ni ya faida zaidi kwao.
Kwa miaka miwili baada ya upasuaji, unahitaji kutembelea gynecologist mara kwa mara na kumjulisha juu ya ukiukwaji wowote katika mwili wako.
Ili kurejesha kazi ya tumbo baada ya cesarean, si lazima kutibu kuvimbiwa na enemas. Ni bora kutumia suppositories ya glycerin na kunywa kefir.
Ili kupunguza maumivu, tumia barafu ya kawaida kwenye tumbo la chini katika siku za kwanza baada ya cesarean.
Hata katika hospitali, muulize daktari wako mapema ni dawa gani za kutuliza maumivu unaweza kunywa baada ya upasuaji, na uhifadhi juu yake. Niamini, bado watakuja kwa manufaa.
Kama sheria, urejesho baada ya sehemu ya pili ya upasuaji huchelewa kidogo, lakini sio kwa kiasi kikubwa.Mkandarasi wa uterasi kwa uchungu zaidi, lochia inaweza kuendelea kwa muda mrefu sana, mzunguko wa hedhi haufanyiki mara moja. Walakini, ikiwa mapendekezo yote yatafuatwa, kila kitu kitapita na hasara ndogo na shida.

Ikiwa unapaswa kumzaa mtoto kwa sehemu ya cesarean, huna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya urejesho wa mwili na takwimu baada yake. Kwa vitendo vyenye uwezo na utekelezaji wa sheria fulani zilizoelezwa hapo juu, matatizo yanaweza kuepukwa, na kipindi cha ukarabati kinaweza kupunguzwa kwa kiwango cha chini.