Seti ya huduma ya kwanza ya watalii

Kwanza kabisa, weka dawa hizo ambazo wewe au familia yako huchukua kila wakati kwa ugonjwa wowote, ili uwe na usambazaji kila wakati, hata ikiwa ugonjwa wenyewe hauzidi. Kumbuka kwamba dawa yoyote, ikiwa ni pamoja na "iliyojaribiwa", inapaswa kuchukuliwa tu baada ya uchunguzi na daktari au, kulingana na angalau, mashauriano ya simu. Vinginevyo, unapaswa kutumia pesa kutoka kwa kifurushi cha huduma ya kwanza peke yako ikiwa kuna dharura.

Dawa za homa na maumivu

Ili usipe antipyretics bure, usiamini intuition, hakikisha kuweka thermometer, ambayo inapaswa kuwa katika kesi maalum, bila kujali unatumia mfano wa zebaki au elektroniki.

Ni muhimu kuhifadhi kwenye antipyretics, kwani joto linaweza kuongezeka wakati wowote na kwa sababu yoyote. Antipyretics pia ina athari ya analgesic, hivyo inaweza kuzingatiwa katika kundi moja. Ni dawa gani za kuchagua? Awali ya yote, katika mazoezi ya watoto, madawa ya kulevya yanapendekezwa kwa matumizi. paracetamol : matone Tylenol, syrups - Kalpol, Panadol, Aqua-Teva, Efferalgan, Cefekon D na wengine, pia dawa sawa kwa namna ya vidonge na suppositories (suppositories). Paracetamol inaweza kutumika kwa watoto kutoka miezi 3 maisha. Katika umri wa miezi 3 hadi mwaka 1, dawa imewekwa kwa dozi moja ya 24-120 mg; kutoka miaka 1 hadi 6 - 120-240 mg; kutoka miaka 6 hadi 12 - 240-360 mg. Hii inapaswa kukumbushwa wakati vidonge vya watu wazima pekee viko mkononi, kawaida huwa na 500 mg. kiungo hai. Katika nafasi ya pili katika suala la mzunguko wa matumizi inaweza kuweka Ibuprofen, pia inajulikana kama Nurofen. Watoto wanaruhusiwa kuitumia kutoka miezi 6 . Unaweza pia kutumia mishumaa ya homeopathic Viburkol, matumizi yao yanaruhusiwa tangu kuzaliwa.

Hakikisha kuweka kit cha huduma ya kwanza Hakuna-shpu. Hii ni dawa ya antispasmodic na inapaswa kutumika pamoja na antipyretics ikiwa ongezeko la joto linafuatana na spasm ya vyombo vya mwisho (katika kesi hii, mtoto atakuwa na mwisho wa baridi na joto la juu la mwili). Kwa watoto zaidi ya miaka 2 unaweza pia kutumia madawa ya kulevya ambayo yanachanganya hatua ya antipyretic na dawa za antispasmodic, – Baralgin, Maxigan, Spazgan, Pentalgin, Tempalgin na watoto zaidi ya miaka 6 – Spazmalgon. Watoto wenye umri wa miaka 2-6 wanapaswa kupewa kibao 1/4, zaidi ya miaka 6 - 1/2. Dawa sawa zinaweza kutumika kwa maumivu ya meno na maumivu ya kichwa, kwa kiwewe - kwa kupunguza maumivu.

Lakini hata ikiwa joto hupungua baada ya matumizi ya antipyretics, mtoto lazima aonyeshwe kwa daktari.

Dawa za majeraha na majeraha kwa watoto

Watoto mara nyingi hujeruhiwa. Wao ni wa asili mbalimbali: michubuko, majeraha, scratches, abrasions, kuchoma, nk.

Kwa michubuko na michubuko (michubuko), gel zitakusaidia Troxevasin au Venoruton(omba mara 2 kwa siku), marashi Hepatrombin(omba mara 1-3 kwa siku); Heparoid Lechiva(omba mara 2-3 kwa siku) au Mafuta ya Heparini(omba mara 2-3 kwa siku). Omba mojawapo ya tiba hizi kwa eneo lililopigwa, piga kwa upole kwa mwendo wa mviringo. Uvimbe na uchungu wa eneo lililoharibiwa litapungua haraka. Dawa hizi lazima zitumike kwa siku kadhaa hadi edema itapita vitambaa.

Kwa kupunguzwa, abrasions na scratches, tumia 3% ya suluhisho la peroksidi ya hidrojeni kwa usindikaji wa msingi jeraha lililochafuliwa, kuacha damu kutoka kwa jeraha, au pua. Ikiwa hakuna peroxide ya hidrojeni, basi unaweza kutibu jeraha kwa maji, ambayo unahitaji kufuta kibao furatsilina , au suluhisho dhaifu permanganate ya potasiamu (permanganate ya potasiamu) . Kingo za mwanzo au kukatwa zinaweza kumalizika 3% ya ufumbuzi wa pombe ya iodini au kulainisha kingo za jeraha suluhisho la kijani kibichi . Ni rahisi kuwa na maziwa maalum yaliyo na iodini au kijani kibichi kwenye kifurushi cha huduma ya kwanza (zinafanana na kalamu za kuhisi). Juu ya mwanzo au abrasion inaweza kuwa glued plasta ya baktericidal . Kwa zaidi jeraha la kina lazima kufungwa na wipes tasa , Bandeji au kifurushi cha kuvaa , kufunga juu bandage ya tubular .

Kwa kuongeza, katika kesi ya majeraha utahitaji: pamba pamba(ni rahisi zaidi ikiwa tayari iko katika mfumo wa mipira ya pamba isiyo na kuzaa), pamba buds , bandeji ukubwa tofauti na bandage ya elastic , mabaka . Tu katika kesi, kuweka hemostatic tourniquet .

Inafaa kwa majeraha mkasi kwa kufungua vifurushi, kukata bandeji, nk. - unaweza kuchukua ukubwa mdogo au wa kati, wanapaswa kuwa mkali.

Dawa za kuchomwa moto kwa watoto

Aina nyingine ya jeraha ni huchoma . Eneo lililoathiriwa linapaswa kupozwa haraka iwezekanavyo kwa kuweka kwenye maji baridi au chini ya maji ya bomba. maji baridi kwa angalau dakika 10. Usitumie kamwe kwenye kuchomwa moto. ufumbuzi wa mafuta au marashi, kwani filamu ya mafuta huzuia eneo lililoathiriwa kutoka kwa baridi, kuweka joto. Tumia dawa za kupuliza: Panthenol, Olazoli, "Mwokozi". Mafuta maalum na kuchomwa moto Dermazin ina hatua ya antimicrobial, na pia huchangia uhifadhi wa maji kwenye tovuti ya kuumia, ambayo hupotea kikamilifu kwenye tovuti ya kuchoma. Silvederm(analog Dermazina), Acerbin- suluhisho na dawa - kuwa na athari ya antimicrobial na uponyaji wa jeraha. Kwa maumivu makali, moja ya dawa za kupunguza maumivu zilizotajwa hapo juu pia zinaweza kutolewa. Baada ya kutoa msaada wa kwanza, hakikisha kuonyesha daktari aliyejeruhiwa. Lini kuchomwa na jua inaweza kutumika Panthenol, "Mwokozi" au creams maalum za vipodozi. Lakini ili kuepuka kuchomwa na jua, hakikisha kutumia kabla ya kwenda kwenye jua. dawa za kuzuia jua: Kuna creamu maalum kwa watoto. Baadhi yao pia huchanganya dawa ya mbu, ambayo ni rahisi sana. Baada ya kuchomwa na jua tumia moisturizer au maziwa.

Matibabu ya ugonjwa wa mwendo kwa watoto

Ikiwa mtoto wako ni mgonjwa katika usafiri (kinachojulikana kama " ugonjwa wa bahari”), kisha dakika 30 kabla ya safari au kukimbia, mpe dawa ya ugonjwa wa mwendo - Mchezo wa kuigiza, tiba ya homeopathic "Avia-bahari" au Kokkulin. Matumizi ya fedha hizi zote inaruhusiwa kwa watoto kutoka mwaka 1 . Kwenye barabara, unahitaji pia kuhifadhi kwenye vifurushi katika kesi ya kutapika, pipi ngumu na Maji ya kunywa na leso.

Dawa za matumbo na tumbo kwenye safari

Kwa mabadiliko ya hali ya hewa, kwenye barabara, mabadiliko ya asili ya maji, unaweza kupigwa na shida na matumbo - kuhara au matatizo ya kinyesi. Katika hali gani na nini kitasaidia? Ercefuril- wakala wa antimicrobial ambao huharibu ukuta wa seli ya microbial, hupunguza uzalishaji wa sumu, huamsha mfumo wa kinga - dawa hii inaweza kutumika kwa watoto tayari. kutoka mwezi wa 2 maisha. Na gesi tumboni (bloating), smectite inaweza kutumika, ina adsorbing na antidiarrheal athari - inapita yenyewe na kuondoa sumu wakati. maambukizi ya matumbo, hupunguza kinyesi kioevu. Smecta inaweza kutolewa kwa watoto tangu kuzaliwa : hadi mwaka 1 - sachet 1 kwa siku; kutoka miaka 1 hadi 2 - sachets 1-2 kwa siku; zaidi ya miaka 2 - sachets 2-3 kwa siku. Yaliyomo kwenye sachet hupasuka katika chupa ya mtoto 50 ml (kutumika siku nzima) au inaweza kuchanganywa kabisa na chakula cha nusu kioevu.

inaweza kukubalika Kaboni iliyoamilishwa- pia inaweza kutolewa tangu kuzaliwa , kwa sababu anayo fomu tofauti kutolewa: vidonge, vidonge, mifuko ya poda, kuweka.

Chukua enzymes nawe - Mezim-forte, Creon, Enzistal, Sikukuu, Achukizo, hatua yao kuu ni kuvunjika kwa protini, mafuta na wanga. Dawa hizi hutolewa siku ya 2-3 baada ya dalili za kwanza za sumu kuonekana, hasa ikiwa mtoto hana hamu ya kula. Pia hutumiwa kama tiba ya uingizwaji, yaani, wanasaidia digestion ya mtoto wakati wa kupanua chakula.

Ikiwa kuhara au kutapika kulikuwa kwa kiasi kikubwa, basi ni muhimu kurejesha kiasi cha maji kilichopotea. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua maandalizi ya chumvi na wewe: Regidron, Trisol, Enterodes, Gastrolit, ambayo itasaidia kurejesha kiasi cha maji yaliyopotea, ikiwa ni pamoja na wakati kiharusi cha joto(kuzidisha joto kwenye jua). Ni rahisi zaidi kutumia bidhaa hizo ambazo zinapatikana katika fomu ya poda ( Regidron, Gastrolit), kwa kuwa katika fomu hii ni rahisi zaidi kuhifadhi na maisha yao ya rafu ni ya muda mrefu.

Suluhisho la chumvi pia linaweza kutayarishwa nyumbani: kwa lita 1 ya maji ya kuchemsha, chukua 20-40 g ya sukari, 3.5 g. chumvi ya meza na 2.5 g soda ya kuoka, na kuongeza potasiamu, badala ya 1/3 - 1/2 ya maji na zabibu au mchuzi wa karoti. Ili kuandaa mchuzi wa karoti, unahitaji kuchukua 200 g ya karoti zilizokatwa, kukata, kumwaga lita 1 ya maji baridi, kuleta kwa chemsha na kuchemsha kwa dakika 20. Kisha futa karoti kupitia ungo, mimina kwenye mchuzi wa karoti na ulete kiasi cha mchanganyiko unaosababishwa hadi lita 1. maji ya kuchemsha, tulia. Ikiwa mtoto hana athari ya mzio kwa matunda ya machungwa, 1/3 ya limau inaweza kuingizwa kwenye mchanganyiko. Mchuzi wa raisin umeandaliwa kutoka kwa 100-150 g ya zabibu zilizoosha kabisa (ikiwezekana aina nyeupe) na lita 1 ya maji, huleta kwa chemsha, kuchemshwa kwa dakika 20, kuchujwa na kupozwa hadi joto la chumba.

Wakati huo huo, ni muhimu kutumia njia ambazo zinaweza kunyonya (sorb) sumu kutoka kwa matumbo, - Smektu na Kaboni iliyoamilishwa . Kumbuka tu kwamba sorbents lazima zichukuliwe saa moja kabla au saa moja baada ya kula au kuchukua dawa yoyote ili ngozi haitoke.

Kisha unahitaji kurejesha microflora ya matumbo kwa kutumia Linex, Hilak-Forte. Maandalizi haya yana viungo microflora ya kawaida matumbo, na kuchangia kuhalalisha kwake.

Inachanganya kwa mafanikio sorbent na maandalizi ya kurejesha flora ya microbial Pobifor kutokana na ukweli kwamba inajumuisha kaboni iliyoamilishwa na bifidumbacterin. Inaweza kutolewa kwa watoto wachanga kutoka mwaka 1 : watoto wenye umri wa miaka 1-3 - sachet 1 mara 2 kwa siku, umri wa miaka 3-7 - sachet 1 mara 3 kwa siku. Kozi - siku 3-5 kutoka siku ya kwanza sumu ya matumbo. Dawa hiyo hutolewa wakati huo huo na chakula cha kioevu, ikiwezekana maziwa yaliyochachushwa, au kwa 30-50 ml ya maji ya kuchemsha kwenye joto la kawaida, maziwa ya mama. Ikiwa ni lazima, dawa inachukuliwa bila kujali chakula.

Katika hali ya nyuma, ambayo ni, wakati kuvimbiwa kunatokea, ni vizuri kuwa na peari na wewe kwa kuweka. enema ya utakaso. Msaada pia mishumaa yenye glycerini , watoto zaidi ya miaka 2 unaweza kutumia mishumaa au dragees Bisacodyla.

Matibabu ya homa ya kawaida kwa watoto

Licha ya majira ya joto, hakuna mtu aliye na kinga kutoka mafua, hasa kutokana na homa ya kawaida. Itakuwa aibu kutumia hata sehemu ya likizo na pua iliyoziba. Kwa hivyo, chukua na wewe njia za kuosha uso wa pua: aqua maris, chumvi(zibadilishe zinaweza zisizo na kaboni maji ya madini), ambayo inaweza kuingizwa kwenye pua ya watoto hadi mwaka 1 kwa namna ya matone zaidi ya mwaka 1 - kwa namna ya dawa za pua. Ili kulainisha na kuondoa mikusanyiko ya uchafu na usiri wa pua, mawakala hawa hunyunyizwa au kuingizwa kwenye kila kifungu cha pua kwa muda mrefu kama hali inahitaji, kuondokana na maji ya ziada yanayotokana na pamba ya pamba au leso. Utaratibu unaweza kurudiwa mara nyingi hadi mkusanyiko wa uchafu unafanywa kwa ufanisi na kuondolewa. Kwa msongamano wa pua, tiba kama vile Xylen, Kwa pua, Otrivin(suluhisho la xylometazoline 0.5% - tangu kuzaliwa ), Nazivin, Nazoli(suluhisho la oxymetazolini 0.01% - tangu kuzaliwa , 0.025% - baada ya mwaka 1 na 0.05% - baada ya miaka 3 ), Naphthyzin, Tizini, Sanorin(suluhisho la naphazolin 0.05% - baada ya mwaka 1 ) inaweza kutumika kwa siku 5-7 hadi mara 3-4 kwa siku. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba matone haya yanaboresha tu ustawi wa mtoto, lakini haiathiri sababu ya ugonjwa huo kwa njia yoyote, ulaji wao unapaswa kupunguzwa. Katika matumizi ya muda mrefu inawezekana kuendeleza ukame wa mucosa ya pua au, kinyume chake, hypersecretion. Dawa hizi ni vasoconstrictive, kwa hiyo, baada ya kuingizwa, msongamano wa pua huondolewa, lakini kutokwa kwa maji hutamkwa huonekana, ambayo lazima kupigwa. Kisha kavu mucosa ili kupunguza uvimbe tena na kuzuia ukuaji wa bakteria katika kutokwa kwa pua ya uchochezi, kwa kutumia. Protargol(protein ya fedha) au Vibrocilom. Ikiwa ni lazima, yaani, wakati pua ya kukimbia imekuwa purulent (kijani) kutokwa, mawakala wa kupambana na uchochezi na antimicrobial matone: Polydex, Isofra.

Katika hali ambapo unaishi katika eneo lenye hali ya hewa kavu, kuongezeka kwa vumbi, na unashikwa na pua ya kukimbia au unahisi. kuongezeka kwa ukavu katika pua, ni bora kutumia matone msingi wa mafuta – Pinosol, lakini dawa hii inaweza kutumika kwa watoto zaidi ya mwaka 1.

Ili macho yasiumie ...

Pua iliyojaa mara nyingi hufuatana na ukiukaji wa patency ya mfereji wa nasolacrimal, ambayo husababisha vilio vya machozi na tukio la kiwambo. Pia, conjunctivitis inaweza kutokea kwa sababu nyingine yoyote (maambukizi mikono michafu, ingress ya chembe za kigeni, kuwasiliana na maambukizi). Nini cha kufanya? Je! tayari una vidonge kwenye kabati lako la dawa? Furacilina. Futa kibao 1 kwenye glasi ya maji, loweka pamba ya pamba kwenye suluhisho na suuza jicho na harakati laini kutoka kona ya nje hadi ya ndani. Badilisha swab baada ya kila safisha. Kisha drip Sulfacyl sodiamu (Albucid) (antimicrobial, antibacterial na bacteriostatic wakala), Sofradex(antibacterial, antiallergic, antipruritic na anti-inflammatory mawakala) au weka wakala wa antibacterial nyuma ya kope la chini. mafuta ya macho – Erythromycin.

Dawa za maumivu ya sikio kwa watoto

Kwa wakati usiofaa zaidi, mtoto wako anaweza kulalamika kwa maumivu ya sikio. Unaweza kutoa huduma ya kwanza kwa kuweka kitambaa cha pamba au turunda (napkin ya chachi iliyoviringishwa) iliyolowekwa ndani. Otipax, Sofradex au Polydexoy, ambayo ina athari ya anesthetic, anti-inflammatory na antiseptic.

Tafadhali kumbuka kuwa katika mfereji wa sikio huna haja ya kuzika chochote, loweka na dawa pamba za pamba au turundas. kuingiza moja kwa moja matone ya sikio hatari, kwa sababu nyumbani haiwezekani kuchunguza sikio kwa njia ya daktari wa ENT, na kufafanua asili ya kuvimba kwenye wakati huu- utando wa tympanic umeharibiwa au la. Ikiwa katika mapumziko kiwambo cha sikio matone huingia kwenye cavity ya sikio la kati, inaweza kusababisha uharibifu ossicles ya kusikia au kusababisha kushindwa ujasiri wa kusikia ambayo itasababisha uziwi. Badala yake, ni muhimu kufanya turunda kutoka pamba kavu ya pamba, uiingiza kwa upole kwenye mfereji wa nje wa ukaguzi na uipunguze juu yake. dawa ya joto Mara 3-4 kwa siku. Sehemu ya matone inapaswa kuwa moto kwa joto la 36 0 C. Unaweza, kwa mfano, joto la pipette katika maji ya joto, na kisha kuteka dawa ndani yake au kwanza kuteka maandalizi, na kisha joto pipette nayo katika maji ya joto.

Dawa za kikohozi

Ikiwa kikohozi ni kavu, unahitaji kuifanya mvua, kwa hili, mawakala wa mucolytic (kupunguza sputum) hutumiwa - Acetylcysteine, ACC. Na lini kikohozi cha mvua ni muhimu kuwezesha excretion ya sputum. Kwa hili inaweza kufaa Ascoril, ambayo inajumuisha bronchodilator (kuondoa bronchospasm) na mucolytic (kupunguza sputum na kuwezesha kuondolewa kwake kutoka kwa bronchi). Pia kuboresha excretion ya madawa ya sputum kama vile Ambrobene, Halixol, Lazolvan, Tusuprex, Bromhexine.

Dawa za Mzio

Hata kama huna uwezekano wa athari za mzio, chukua pamoja nawe kwenye kit cha huduma ya kwanza antihistamines: Suprastin, Tavegil, Fenkarol, Diazolini, Diphenhydramine katika fomu ya kibao na/au suluhisho au gel Fenistil. Dawa hizi zinaweza kuwa na manufaa kwa athari ya mzio wa papo hapo, kwa mfano, wale ambao hutokea kwa kuumwa na wadudu, kuchomwa kwa mimea.

Dawa za kuumwa na wadudu

Janga la majira ya joto karibu na mahali popote pa kupumzika ni wadudu (mbu, nzi wa farasi, nzi, midges, nyuki). Ili likizo yako isiharibiwe na viumbe hawa wenye mabawa, weka kit chako cha misaada ya kwanza njia mbalimbali kutoka kwa wadudu dawa za kuua . Kwa sehemu za wazi za mwili - creams, balms, lotions, mafuta na dawa.

Lakini vipi kuhusu matembezi msituni, uvuvi? Kupe ... Wataalamu wa magonjwa wanaanza kuonya juu yao katika spring mapema. Wanaweza kubeba virusi encephalitis inayosababishwa na kupe. Jinsi ya kujilinda kutoka kwao? Pia kuna dawa za kuzuia kupe. Kwa hivyo usisahau kuweka dawa ya kufukuza kupe kwenye kifurushi chako cha huduma ya kwanza.

Nini cha kufanya ikiwa mbu waliweza kuuma na kuacha alama za kuwasha? Kuna tiba ambazo hupunguza kuwasha: balms ambayo yana mafuta ya menthol. Au unaweza kutumia suluhisho la pombe la asidi ya boroni (inauzwa katika maduka ya dawa), ambayo hupunguza ngozi kwenye tovuti ya bite. Kuna ufumbuzi wa pombe wa asidi ya boroni pamoja na novocaine, yaani, pamoja na athari ya kutuliza, pia wana athari ya analgesic.

Antibiotics kwa watoto

Ni vigumu kutabiri ni antibiotics gani inaweza kuhitajika. Kwa hivyo, ni bora kuchukua antibiotic mbalimbali Vitendo - Amoxiclav, Augmentin, Erythromycin, Suprax, Rulid Summamed, macrofoam katika kipimo cha watoto. Hitaji kama hilo linaweza kutokea na kuonekana kwa angina, vyombo vya habari vya purulent otitis, majipu (majipu), hasa kwenye uso, na kuchomwa moto. Na ikiwa haiwezekani kumwonyesha mtoto mara moja kwa daktari, basi antibiotic inaweza kutolewa kwa kujitegemea.

Ni dawa gani hazipaswi kupewa watoto

• Aspirini, au asidi acetylsalicylic . Dawa hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa damu ikiwa itatumiwa na joto la juu, pamoja na kuzidisha kidonda cha peptic; dawa ni kinyume chake kwa watoto chini ya umri wa miaka 12, na kulingana na vyanzo vingine - hadi miaka 15.
• Analgin. Pamoja na ukweli kwamba hii ni dawa ya kawaida ya antipyretic na analgesic, haipaswi pia kupewa watoto, kwa sababu inaweza kusababisha ukiukwaji wa malezi ya damu. Aidha, baada ya matumizi ya analgin inaweza kusababisha hypothermia, yaani, kupungua kwa joto la mwili chini ya kawaida, na kupungua kwa muda mrefu. shinikizo la damu ambayo inaweza kusababisha mtoto kupoteza fahamu.
• Mishumaa cefekon N. Muundo wa suppositories hizi (mishumaa) ni pamoja na salicylate, ambayo ni, asidi acetylsalicylic, ambayo imetajwa hapo juu.

Ni nini kingine kinachopaswa kuwa kwenye seti ya huduma ya kwanza ya mtoto kwenye safari:

Si kuzuia cream ya mtoto , ambayo hupunguza ngozi ya mtoto dhaifu, huponya, hupunguza urekundu, na pia hulinda maeneo ya uso na mwili yanayokabiliwa na uchokozi wa hali ya hewa: upepo, baridi, hulinda dhidi ya kukausha kupita kiasi, kutengeneza filamu nyembamba ya kinga. Talc , mafuta ya zinki au kuwa na oksidi ya zinki katika utungaji wake itasaidia tukio la upele wa diaper na chafing, ambayo inaweza kuonekana kwa jasho nyingi.

Pia nataka kuwakumbusha amonia (suluhisho la amonia), ambayo, ikiwa ni lazima (stuffiness, pre-syncope au kuzirai) itasaidia kuleta uzima.

Kuna daima hisia na hisia nyingi kwenye barabara na likizo, ambayo inaweza kusababisha overexcitation ya watoto na watu wazima. Kwa hiyo, uwepo katika baraza la mawaziri la dawa dawa za kutuliza haitakuwa ya ziada. Nini cha kuchukua? Ufumbuzi wa pombe motherwort , valerian . Pia Valocordin, Corvalol: watoto wanaagizwa kwa kiwango cha tone 1 la suluhisho la pombe kwa mwaka wa maisha. Ufumbuzi wa pombe wa madawa haya sio tu unaweza kuwa na athari ya sedative kwenye kati mfumo wa neva lakini pia kutuliza pruritus. Hiyo ni, dawa hizi zinaweza pia kutumika nje kwa kuumwa na wadudu.

Usisahau pia vitapeli muhimu kama glavu za mpira, ncha za vidole, bomba, kibano, bomba la vent, pears za matibabu - kwa enema ya utakaso na kwa kunyonya kutokwa kutoka kwa baridi. Katika kitanda cha kwanza cha misaada, unaweza pia kuweka wipes mvua , pia kunawa mikono bila maji - Pia zinauzwa katika maduka ya dawa. Kama vile ina maana ya kufaa na pombe ya matibabu, lakini hukausha ngozi.

Kila mtu ana tochi juu ya kuongezeka, inaweza pia kuja kwa manufaa katika kitanda cha kwanza cha misaada - angalia shingo, angalia kwenye cavity ya pua au mfereji wa sikio.

Jinsi ya kuhifadhi dawa za watoto wakati wa kusafiri?

Naam, dawa zimeandaliwa. Na ni nini cha kuzihifadhi? Mara nyingi dawa kuhifadhiwa katika mifuko ya plastiki, ambayo ni makosa kabisa. Ikiwa unapumzika katika nchi au katika kijiji, basi kitanda cha misaada ya kwanza kinapaswa kuwa sanduku la kufungwa, lililowekwa mahali ambapo watoto hawapatikani.

Ikiwa unasafiri au unasafiri, basi katika kesi hii, kama mahali pa dawa, inapaswa kuwa na sanduku, nyepesi lakini la kudumu, ambalo linaweza kuosha. Kamwe usitupe maelezo ya dawa, soma kwa uangalifu kabla ya matumizi sio tu dalili za matumizi na kipimo, lakini pia uboreshaji! Dokezo daima linaonyesha njia na masharti ya uhifadhi bidhaa ya dawa- kuzingatia hili.

Tafadhali kumbuka kuwa ni bora kununua dawa zilizo hapo juu katika kipimo cha watoto - unaweza kuhesabu kwa urahisi kipimo kinachohitajika kwa mtoto (kawaida huhesabiwa kulingana na umri au uzito wa mtoto), kulingana na maagizo.Ikiwa mtu mzima anahitaji kutumia dawa, basi kipimo kinaweza kuongezeka, tena kulingana na maagizo.

Kwenye karatasi tofauti, andika ni dawa gani unahitaji kuchukua na katika kesi gani.

Jaribu kusasisha kifurushi cha huduma ya kwanza kabla ya kwenda likizo: tupa pesa ambazo muda wake umeisha bila majuto au kusita. Pia, tupa dawa ambazo huwezi kusoma jina lake, ambazo zimebadilika rangi, zilizobomoka au kulowa, au ambazo zimeharibika kifungashio. Mafuta, creams, ufumbuzi, balms, emulsions inaweza kuhifadhiwa kwenye mlango wa jokofu, ikiwa hakuna jokofu, kisha uihifadhi mahali pa baridi.

Wakati kila kitu kimetayarishwa na kukaguliwa, unaweza kwenda likizo kwa usalama, ukiwa na seti iliyokusanywa ya huduma ya kwanza kama dhamana.

| Ratiba ya mwaka wa masomo | Kutoa PHC kwa majeraha

Misingi ya usalama wa maisha
darasa la 6

Somo la 26
Kutoa PHC kwa majeraha

Msaada wa kwanza ni seti ya hatua rahisi na za haraka zinazolenga kuondoa sababu kwa muda. kutishia afya na maisha ya mwathirika (ghafla mgonjwa), na kuzuia maendeleo ya matatizo makubwa.

Msaada wa kwanza kwa abrasions na michubuko

Abrasion ni ukiukaji wa uadilifu wa tabaka za uso wa ngozi, ikifuatana na kutokwa na damu. Abrasions mara nyingi hutokea wakati wa kuongezeka. Katika hali nyingi, abrasions ni ndogo na huponya haraka.

Msaada wa kwanza kwa abrasions:
■ kusafisha abrasion na peroxide ya hidrojeni au sabuni na maji;
■ lubricate jeraha na ufumbuzi wa kijani kipaji (kijani kipaji);
■ funga bendeji isiyoweza kuzaa, au ambatisha jani la mmea, au ubandike kipande cha kuua bakteria.

Abrasion ni uharibifu wa safu ya juu ya ngozi ambayo hutokea chini ya ushawishi wa msuguano wa ngozi.

Sababu kuu ya abrasion katika safari za kupanda mlima ni viatu visivyofaa au chupi (chupi, vigogo vya kuogelea).

Msaada wa kwanza kwa abrasions:
■ safisha uso uliovaliwa na peroxide ya hidrojeni;
■ smear na kijani kipaji au cream ya mtoto;
■ fimbo kwenye plasta ya wambiso ya baktericidal.

Msaada wa kwanza kwa michubuko

Mchubuko ni uharibifu wa mitambo tishu laini za mwili wa binadamu.

Mchubuko hutokea kutokana na pigo na kitu butu na huambatana na kutokwa na damu ndani ya tishu zilizolala sana, na kusababisha mchubuko. Ili kupunguza damu na maumivu, baridi hutumiwa kwa eneo lililopigwa. Pia hufanya lotions baridi, ambayo hubadilishwa baada ya dakika 1-2.

Ikiwa kuna michubuko kwenye ngozi kwa sababu ya michubuko, basi eneo lililopigwa haipaswi kuwa na mvua. Ni lazima kwanza ifungwe na bandeji isiyoweza kuzaa, kisha iwekwe juu ya Bubble (mfuko wa cellophane) na maji baridi.

Baada ya lotions, bandage ya shinikizo hutumiwa kwa sehemu iliyopigwa ya mwili.

Mkono umewekwa kwenye kombeo, na mguu umeunganishwa nafasi ya usawa- kutoa sehemu iliyoathirika ya mwili kwa mapumziko kamili.

Kwa michubuko ndogo, lubrication ya eneo lililoharibiwa na mafuta ya butadion husaidia vizuri. Ulainisho huu hupunguza maumivu ya michubuko na kukuza urejeshaji wa michubuko.

Msaada wa kwanza kwa dislocations

Kutengana ni kuhamishwa kwa mfupa kutoka kwa nafasi yake ya kawaida kwenye kiungo. Kutengana kwa kawaida hutokea wakati athari kali kwenye kiungo wakati kichwa cha mfupa kiko nje ya nafasi yake ya kawaida. Kwa hivyo, kutengana kwa hip kunawezekana wakati wa kuanguka kwenye mguu ulioinama, kutengwa kwa bega - wakati wa kuanguka kwa mkono ulionyooshwa.

Ishara za kutengana: maumivu kwenye kiungo, uvimbe, kuhamishwa kwa mhimili na mabadiliko katika urefu wa kiungo, msimamo wa kulazimishwa(ukosefu wa uhamaji).

Msaada wa kwanza kwa kutengana:
■ rekebisha kiungo katika nafasi ambayo imechukua (weka mkono Bandeji, kwenye mguu - tairi);
■ weka barafu (kiputo, mfuko wa plastiki na maji baridi) kwenye eneo la kiungo kilichojeruhiwa ili kupunguza maumivu, uvimbe na michubuko.

Wakati wa misaada ya kwanza, uhamishaji haupaswi kupunguzwa. Hii itafanywa katika hospitali baada ya uchunguzi wa X-ray.

Msaada wa kwanza kwa sprains na mishipa iliyovunjika

Kunyunyizia hutokea wakati mfupa unaenea zaidi ya aina yake ya kawaida ya mwendo au kubadilisha mwelekeo wa mwendo katika mwelekeo ambao haukusudiwa kwa ajili yake. Majeraha haya mara nyingi hutokea kwa viungo. Kwa mfano, ikiwa mtu alijikwaa na kupotosha mguu wake. Misuli pia inakabiliwa na kunyoosha. Wakati mwingine wanasema: "Nilivuta misuli." Vipu vile vinaweza kusababishwa na kuinua nzito, harakati za ghafla au zisizofaa. Ya kawaida ni kunyoosha misuli ya shingo, nyuma, paja au mguu wa chini.

Ishara za sprain: maumivu katika harakati kidogo katika pamoja au misuli, kutokuwa na uwezo wa kufanya harakati za kawaida, uvimbe.

Msaada wa kwanza kwa sprains:
■ funga bendeji inayobana sehemu ya mwili iliyojeruhiwa na uweke mkono au mguu uliojeruhiwa ukiwa umetulia na kupumzika. Jaribu kuumiza mwathirika maumivu ya ziada;
■ weka mfuko wa plastiki na maji baridi kwenye eneo lililoharibiwa ili kupunguza maumivu;
■ kuipa sehemu iliyojeruhiwa ya mwili (mkono au mguu) nafasi ya juu.

Ikiwa jeraha ni kubwa na inahitaji uingiliaji wa matibabu, wote hatua zinazowezekana kusafirisha mwathirika hadi eneo ambapo anaweza kupata msaada wa matibabu.

Jijaribu mwenyewe

■ Je, huduma ya kwanza inapaswa kutolewa vipi kwa michubuko na michubuko?
■ Je, msaada wa kwanza unapaswa kutolewaje kwa mchubuko ikiwa kuna mchubuko kwenye eneo lenye michubuko?
■ Je, ninapaswa kutoa vipi huduma ya kwanza kwa sprains?

Baada ya masomo

Rafiki yako wa kupiga kambi aliteguka mguu wake. Je, utampatia vipi huduma ya kwanza kwa kuhama?

Tengeneza orodha ya vitu kutoka kwa kifurushi chako cha huduma ya kwanza unachohitaji kutumia unapotoa huduma ya kwanza kwa majeraha. Bainisha ambayo mimea ya dawa zinazokua katika eneo lako zinaweza kutumika kwa madhumuni haya na jinsi gani. Unapojibu, unaweza kutumia mtandao na fasihi kutoka kwenye maktaba. Rekodi jibu lako kwa namna ya jedwali katika shajara ya usalama.

I. Kanuni za utoaji wa kwanza huduma ya matibabu

Wakati wa kujeruhiwa

Matokeo ya ajali hutegemea jinsi msaada wa kwanza wa matibabu (kabla ya matibabu) hutolewa haraka na kwa ustadi kwa mwathirika. Kuchelewa Första hjälpen au utoaji usio sahihi (usiofaa) wa hiyo unaweza kusababisha matatizo makubwa katika matibabu, ulemavu na hata kifo cha mwathirika. Haiwezekani kukataa kusaidia mhasiriwa na kumwona amekufa tu kwa kukosekana kwa ishara za maisha kama kupumua na mapigo.

Karibu kila mara, kiwewe hutokea ghafla na kumwacha mtu akiwa hoi. Sio kila mtu anayejua nini cha kufanya, jinsi ya kuamua haraka asili na ukali wa kuumia. Katika hali hiyo, utulivu, uamuzi, uwezo wa haraka na kwa usahihi kuandaa misaada ya kwanza kabla ya kuwasili ni muhimu. wafanyakazi wa matibabu. Kasi na ubora wa utoaji wa huduma ya kwanza imedhamiriwa na utayari wa watu walio karibu, uwezo wao wa kutumia iliyoboreshwa na iliyoboreshwa. njia maalum. Kwa hiyo, kila mwanafunzi na mfanyakazi wanapaswa kujua jinsi ya kutoa misaada ya kwanza: kuacha damu, kufanya kupumua kwa bandia na massage ya nje moyo, funga fracture, funga jeraha, suuza macho, chukua hatua zinazohitajika sumu kali mvuke, gesi, nk.

Kuna mlolongo fulani wa misaada ya kwanza, na tofauti mbalimbali, ambayo inakubalika kwa hali nyingi. Ni ngumu zaidi kutoa msaada ikiwa mwathirika ana mtu mmoja tu. Katika kesi hiyo, si lazima kila mara kukimbia baada ya daktari, wakati mwingine haiwezekani kufanya hivyo (kwenye tovuti, katika msitu, kwenye mto). Katika hali kama vile mshtuko wa umeme, kuzama, majeraha mengi, hatua ya haraka, inaweza kuwa na maamuzi ya kuokoa maisha ya mwathirika. Kwa mfano, katika kesi zilizotajwa hapo juu, mwathirika anaweza kukosa pumzi, kuharibika kwa shughuli za moyo na mishipa hadi kukamatwa kwa moyo. Wakati huo huo, kazi ya yule anayetoa msaada ni kuanza mara moja kurejesha shughuli za kupumua na moyo kwa mwathirika, na kisha kutatua suala la usafirishaji.

Mlolongo wa vitendo katika utoaji wa huduma ya kwanza:

1. Mwondoe mwathirika kwenye mazingira ambayo ajali ilitokea.

2. Mpe mwathirika zaidi nafasi ya starehe kutoa amani.

3. Kuamua aina ya kuumia (fracture, jeraha, kuchoma).

4. Kuamua hali ya jumla mwathirika, hakikisha kwamba kazi za viungo muhimu haziharibiki.

5. Anza kukaribisha hatua muhimu:

Acha kutokwa na damu;

Kurekebisha tovuti ya fracture;

Kutoa ufufuo: kupumua kwa bandia, massage ya nje ya moyo;

Kutibu sehemu zilizoharibiwa za mwili.

6. Wakati huo huo na utoaji wa misaada ya kwanza, ni muhimu kupiga simu gari la wagonjwa kutuma kwa mfanyakazi taasisi ya elimu, tayarisha usafiri wa kumpeleka mwathirika kwenye kituo cha matibabu kilicho karibu nawe.

7. Wajulishe wakuu wa taasisi kuhusu kilichotokea.

Ni muhimu kujua hali ambayo jeraha lilitokea, hali ambayo imesababisha tukio lake na wakati - saa na hata dakika, hasa wakati mwathirika alipoteza fahamu. Kujua hii inaweza kusaidia sio tu kutambua asili ya uharibifu, kuchagua njia sahihi za usaidizi, lakini pia katika siku zijazo, katika hali. taasisi ya matibabu haki ya kufanya utambuzi.

Kitu cha kwanza cha kufanya ili kutoa msaada ni kumwondoa (kumfanyia) mhasiriwa kutoka kwenye eneo la tukio (kutoka kwenye ukumbi wa michezo wa uwanja wa michezo, kuacha hatua. mkondo wa umeme, ondoa kwenye chumba ambamo monoksidi kaboni) Hii inapaswa kufanyika kwa uangalifu, kujaribu kuvuruga mwathirika kidogo iwezekanavyo, hasa wakati kuna fractures ya mgongo. Katika hali hiyo, huwezi kugeuka mhasiriwa, kwa sababu hii huongeza maumivu, husababisha matatizo makubwa kama vile mshtuko, kutokwa na damu nyingi na uharibifu wa mishipa.

Katika kesi ya baadhi ya majeraha na magonjwa ya ghafla, ni muhimu kuondoa nguo kutoka kwa mwathirika, kwa mfano, wakati kuchomwa kwa joto na majeraha. Ni bora kuifanya ndani ya nyumba. Kwanza, nguo (kanzu, koti, suruali, blouse) huondolewa kwenye sehemu ya afya ya mwili. Ikiwa ni vigumu kuondoa nguo, hupigwa au kukatwa. Hivi ndivyo wanavyofanya katika kesi za majeraha makubwa na uharibifu wa mfupa, wakati ni muhimu kuacha haraka damu. Wakati wa kutokwa na damu, nguo zinatosha kukata juu ya jeraha. Katika kesi ya fracture ya mgongo, wakati haiwezekani kuvuruga mwathirika, nguo haziondolewa.

Inahitajika kutoa ulinzi wa mwathirika kutoka kwa hypothermia, haswa ikiwa kuna upotezaji mkubwa wa damu, hali mbaya ya jumla, au wakati wa usafirishaji wa mwathirika kwa umbali mrefu. Hii sio ngumu kufanya, kwa hili hutumia karatasi ambazo zimewekwa kwenye machela kwa njia ya kumfunika mwathirika kwa makali ya bure. Katika hali ya hewa ya mvua, tumia turubai, hema, au nyenzo ambazo haziruhusu maji kupita.

Mhasiriwa daima anahitaji msaada wa kimaadili na kisaikolojia wa wengine. Kuzingatia, uaminifu, utunzaji ni mambo ambayo yatasaidia kushinda matokeo ya kiwewe, bahati mbaya. Ufidhuli, hasira, shutuma za uzembe, kutofuata kanuni za usalama, na mengineyo hayakubaliki. Haki athari ya kisaikolojia na tabia ya wale wanaomzunguka mhasiriwa, wanaomuunga mkono, tayari ni huduma ya kwanza.

II. Seti ya huduma ya kwanza, muundo wake, madhumuni, sheria za matumizi

Seti ya hatua zinazotolewa kwa utoaji wa usaidizi katika eneo la ajali ni pamoja na sio tu mafunzo katika sheria za mwenendo, lakini pia msaada wa nyenzo zinazofaa, ambazo ni pamoja na vifaa vya misaada ya kwanza. Vifaa vya huduma ya kwanza vinapaswa kuwa mahali mkusanyiko mkubwa zaidi watu na katika maeneo hatarishi.

KATIKA ukumbi wa michezo seti ya huduma ya kwanza huwekwa kwenye kabati maalum; wakati wa kufanya kazi kwenye uwanja wa michezo, vifaa vya huduma ya kwanza huwekwa kwenye begi au mahali pazuri kubeba. Hali na ukamilifu wa kit cha huduma ya kwanza lazima uangaliwe, kwa kuzingatia tarehe ya kumalizika kwa dawa. Seti ya huduma ya kwanza inapaswa kuwa na msaada wa kwanza kwa michubuko, majeraha madogo: suluhisho la iodini, asidi ya boroni, pamanganeti ya potasiamu, nyenzo za kuvaa.

Sheria za kutumia kifurushi cha kuvaa mtu binafsi:

1. Wakati wa kufunua mfuko, usigusa upande ambao utatumika kwenye jeraha.

2. Ikiwa kuna jeraha moja, basi pedi mbili zinapaswa kutumika, ikiwa kuna majeraha mawili - moja kwa jeraha, kisha bandage.

3. Ili kuzuia bandage kutoka, unahitaji kuimarisha mwisho wa nje wa bandage na pini.

4. Baada ya kufungua mfuko, lazima itumike mara moja, kwa sababu inapoteza haraka utasa.

Taarifa zinazofanana.

Neno seti ya huduma ya kwanza inaeleweka kama seti ya vifaa na dawa zinazokusudiwa kutoa huduma ya matibabu katika hali za dharura.

Muundo wa seti ya huduma ya kwanza

Kuna chaguzi kadhaa za kukamilisha kit cha msaada wa kwanza. Kipengele kikuu kinachofafanua ni madhumuni ya piga dharura. Pia, muundo unaweza kutofautiana kulingana na magonjwa na mahali pa maombi (magari, viwanda, nk).

Ni nini kinachojumuishwa katika muundo wa msingi wa kitanda cha msaada wa kwanza:

1. Fedha zinazokusudiwa kwa dharura. Inaweza kuwa bandeji tofauti na mavazi, tourniquets, plasta ya wambiso;
   
2. Kinga za mpira zisizo na kuzaa na zisizo za kuzaa. Lazima itumike wakati unawasiliana na mgeni yeyote maji ya kibaiolojia;
   
3. Mask maalum au rahisi ya chachi ya kutoa aina tofauti kabla ya matibabu uingizaji hewa wa bandia mapafu ();
   
4. Maandalizi ya antiseptic. Madhumuni yao ya kwanza ni disinfection ya ngozi. Inaweza kuwa: ethanoli, peroxide ya hidrojeni, suluhisho la iodini ya pombe, asidi ya boroni katika poda au fomu ya kioevu, kijani kibichi;
   
5. Analgesics na antipyretics: aspirini, analgin, paracetamol, ketanov, citramon;
6. Dawa za kuua viini kitendo cha aina ya mfumo kutoa huduma ya dharura kwa maambukizi: chloramphenicol, streptocide, ampicillin;
   
7. Matibabu ya moyo: validol, corvalol, corvalment, nitroglycerin;
   
8. Antispasmodics (myotropic au pamoja): baralgin, spasmalgon, no-shpa, drotaverine;
   
9. Detoxification (adsorbent) maandalizi ya awali ya matibabu katika utungaji wafuatayo: vidonge kaboni iliyoamilishwa, atoxil, enterosgel;
   
10. Dawa za kemikali dhidi ya asidi na alkali. Wa kwanza wao: soda na boric au asidi ya limao;
    
11. vitu vya antiallergic na antihistamine: diphenhydramine, suprastin, tavegil;
    
12. Amonia;
13. Zana na vifaa vya ziada vya dharura: kibano, clamp, mkasi, mfuko wa baridi, sindano;
    
14. Vifaa na dawa za hali ya juu: dawa za kwanza za kuzuia mshtuko (adrenaline, dexamethasone), suluhisho la infusion na mfumo wa utawala wao, dawa za kuzuia uchochezi (unithiol, thiosulfate);
    
15. Kalamu na daftari au karatasi tupu. Inahitajika kusajili wakati wa ujanja fulani (matumizi ya tourniquet).
    

Muhimu kukumbuka! Utungaji wa kitanda cha kwanza cha misaada ya kwanza kinaweza kuchaguliwa kibinafsi kulingana na magonjwa ambayo mtu anayo!

Pakua muundo wa kawaida wa Kiti cha Msaada wa Kwanza kwa Wote madhumuni ya jumla kwa huduma ya kwanza na maelezo mafupi

Seti ya huduma ya kwanza ya madhumuni ya jumla inaweza kutumika kama inahitajika kutoa huduma ya kwanza (inayofaa kwa 2018 na 2019):

• kwenye makampuni ya biashara
• ofisini
• nyumbani
• kwenye safari
• katika taasisi za elimu
• katika huduma za kijamii n.k.

msingi wa matibabu seti ya huduma ya kwanza kwa wote madhumuni ya jumla yanaweza kupanuliwa ili kukidhi mahitaji yako.
Kabla ya kuendelea na utungaji wa kitanda cha kawaida cha huduma ya kwanza, fikiria hali kuu za huduma ya kwanza.

1. Kata, jeraha. Matibabu na antiseptic (, kijani kibichi), matumizi ya plasta ya wambiso inahitajika. Ikiwa jeraha ni kubwa, ni muhimu kutumia bandage kutoka kwa bandage (ikiwa ni lazima, pia tourniquet). Pamoja na nguvu ugonjwa wa maumivu na homa, kuchukua wakala wa kupambana na uchochezi. Ikiwa maambukizo yanashukiwa, tiba ya antibiotic inapaswa kuanzishwa. Omba katika siku zijazo mafuta ya uponyaji wa jeraha au Pantestin.
2. Fractures, majeraha, michubuko. Mgonjwa anapaswa kuwa immobilized mpaka ambulensi ifike. Kutoa anesthetic. Weka barafu. Ili kupunguza uvimbe na kuonekana kwa hematoma (mchubuko), tumia mafuta ya heparini kwenye tovuti ya kuumia.
3. Maumivu ya kichwa. Inatosha kuchukua analgesic. Katika shinikizo la damu- antispasmodic.
4. Kuchoma moto. Kulingana na kiwango cha uharibifu, msaada wa kwanza unapaswa kutolewa kwa kuchoma. Fedha Zinazohitajika: Panthenol, mafuta ya Levomekol.
5. Maumivu katika kanda ya moyo. Ikiwa unashutumu mashambulizi ya angina pectoris, unahitaji kuchukua Nitroglycerin. Kabla ya ambulensi kufika, chukua Validol, Corvalol.
6. Sumu, indigestion, kutapika. Ulaji wa sorbent () umeonyeshwa, Regidron - kurejesha usawa wa maji na electrolyte + ikiwa sumu ya kuambukiza inashukiwa,. Kwa kuhara kwa greasi (kuhara) - au.
7. Spasms ya tumbo. Mapokezi au inaonyeshwa.
8. hali zenye mkazo. Vidonge vilivyo na dondoo ya Valerian, Corvalol au.
9. Kuongezeka kwa joto la mwili, baridi. Paracetamol, chai tata kwa homa: Theraflu.
10. Athari ya mzio. Pamoja na nguvu mmenyuko wa mzio(edema kubwa, upungufu wa pumzi, kupoteza fahamu) - fanya shughuli kama ilivyo mshtuko wa anaphylactic. Ni muhimu kuwa na adrenaline, Dexamethasone (au hydrocortisone) katika ampoules, Suprastin.

Muundo wa mwisho wa seti ya kawaida ya huduma ya kwanza kwa matumizi ya jumla.

* kiasi kidogo bandeji kwenye kifurushi cha huduma ya kwanza- 2 pcs.

Pakua jedwali hili kwa uchapishaji