Pua iliyoziba kuliko kutoboa. Njia za ufanisi za kusaidia kutoboa pua bila matone. Jinsi ya kutoboa pua bila matone nyumbani

Kupumua ni moja ya michakato muhimu zaidi katika mwili. Lakini nini cha kufanya ikiwa kupumua inakuwa ngumu. Ikiwa kuna usumbufu mdogo, mtu anaweza asizingatie, lakini wakati mwingine, inaweza kuwa mateso ya kweli. Haiwezekani kuzingatia kazi au kusoma, kulala, na kuishi maisha ya vitendo ikiwa pua yako inaziba kila mara. Nini kifanyike nyumbani ili kusahau kuhusu hisia zisizofurahi na zenye uchungu?

Watu wengi wanaamini kwamba unaweza kuondokana na msongamano wa pua ikiwa unapiga pua yako vizuri, basi pua itafuta, na utapumua tena kwa undani. Kwa bahati mbaya, hivi karibuni, wanasayansi wamethibitisha kwamba maoni kama hayo ni ya makosa.

Ukweli ni kwamba wakati mtu anapiga pua yake, hutoa shinikizo kali kwenye sinus, kutokana na ambayo kiasi fulani cha kamasi hutolewa nyuma. Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana kwamba hii inaleta msamaha, kwa kweli, tatizo linazidi kuwa mbaya zaidi. Bila shaka, ni muhimu kufungua pua kutoka kwa kamasi, lakini si mara nyingi. Njia hii ya matibabu haitakusaidia, tumia njia bora zaidi. Wacha tujaribu kujua ikiwa pua imejaa, ni nini kifanyike nyumbani.

Suuza pua yako na maji baridi

Njia hii ni mojawapo ya ufanisi zaidi kwa matibabu ya nyumbani. Kwa hivyo, kuvimba huondolewa na kupumua kunafungua. Mara nyingi pua huanza kuzuia, mara nyingi unahitaji suuza. Kawaida, mara 2-3 ni ya kutosha. Njia bora ya kufanya hivyo ni kwa maji ya chumvi. Unaweza kutumia pipette na kumwaga matone kadhaa ya suluhisho kwenye kifungu cha pua, lakini ni bora kutumia teapot maalum.

Unaweza kununua chombo cha kuosha pua, au kupata kitu nyumbani kwa utaratibu. Jambo kuu ni kwamba chombo kina shingo nyembamba ili iweze kuwekwa kwenye pua ya pua. Kwa kuosha ni muhimu kutumia maji safi ya joto - kuchemsha, kunywa au madini. Suluhisho limeandaliwa kwa kiwango cha 1 tsp. kwa nusu lita ya maji. Maji ya madini tayari yana chumvi.

Ni muhimu kuinama juu ya kuzama, kufungua kinywa chako, na kuinua kichwa chako upande. Tunaleta chombo kwenye pua ya juu na kujaza kifungu cha pua na suluhisho. Itatoka kupitia pua ya chini. Kutumia kuhusu glasi ya kioevu, ni muhimu suuza pua ya pili kwa njia ile ile.

Tunatumia hewa yenye unyevu na kioevu

Ikiwa una pua iliyojaa, nini cha kufanya nyumbani? Jambo ngumu zaidi ni kuondokana na msongamano katika chumba kavu. Ikiwa pua bado inaanza kupumua kama hapo awali, uwezekano mkubwa kila kitu kitatokea tena hivi karibuni. Ikiwa huwezi kununua humidifier, weka tu chombo kidogo cha maji katika kila chumba. Kutokana na hili, hewa ndani ya chumba itakuwa unyevu zaidi, na matibabu yatakuwa kwa kasi zaidi.

Madaktari wanapendekeza kunywa maji zaidi wakati wote wa matibabu ili kudumisha usawa wa maji. Jambo muhimu zaidi katika kutibu pua iliyojaa ni kuweka membrane ya sinus iwe na maji iwezekanavyo. Aidha, wataalam wanashauri kula viungo zaidi, pilipili, vitunguu na vitunguu. Vyakula hivi ni mawakala bora wa kupambana na uchochezi.

Pua iliyozuiwa sana, nini cha kufanya katika kesi hii? Kuvuta pumzi itasaidia. Njia hii inajulikana kwa wengi, ni ya ufanisi kabisa, na husaidia haraka kuondoa tatizo. Kawaida mgonjwa anahisi msamaha mkubwa baada ya utaratibu wa kwanza. Kwa kuvuta pumzi, ni vizuri kutumia majani ya eucalyptus, mint, mafuta mbalimbali muhimu.

Njia ya kawaida ni kuchemsha maji tu kwenye sufuria au bakuli. Unahitaji kuiweka karibu na wewe, na kupumua juu ya mvuke hadi upate kuchoka. Utaratibu unarudiwa mara 2-3 kwa siku. Kwa ufanisi zaidi, ongeza asali, mafuta ya eucalyptus au chamomile kwenye kioevu.

Unaweza kwenda kwa njia nyingine. Chemsha viazi bila peeling, mimina maji. Funika chombo na kitambaa, ukiacha ufunguzi mdogo kwa pua yako, na uingize mvuke kutoka kwa viazi hadi baridi. Taratibu chache tu za hizi, na msongamano wa pua unaweza kuponywa.

Kuoga husaidia na msongamano wa pua

Ikiwa pua imejaa sana, ni nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Sio lazima kabisa kunyakua dawa kutoka kwa duka la dawa; kuoga mara kwa mara kunaweza kukusaidia. Inastahili kuwa joto la maji ni kubwa kidogo kuliko ile ambayo umezoea kuoga. Kaa kwenye bafu kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa wakati huu, dhambi za pua zimejaa unyevu, na mgonjwa atahisi utulivu unaoonekana. Ikiwa utajaribu kuwasha maji hata moto zaidi, hii itaunda athari ya chafu, pua itatiwa unyevu zaidi, mtu ata joto, na hii itachangia kupona haraka na kupungua kwa uvimbe. Hata hivyo, ikiwa unajisikia vibaya sana, ni bora kutumia oga ya baridi.

Unaweza pia kufanya chai ya moto. Kunywa na asali na limao. Pumua kwa mvuke kupitia pua yako kila wakati unapoleta kikombe kwenye midomo yako. Matokeo yake, mwili utakuwa joto, na uvimbe wa mucosa ya pua itapungua. Kwa hiari, chai inaweza kubadilishwa na mchuzi wa moto.

Fitness inaweza kusaidia. Pamoja na michezo inayofanya kazi, mwili utahitaji oksijeni zaidi, na kwa hivyo pua italazimika kukufanyia makubaliano. Kawaida, baada na wakati wa mafunzo, inakuwa bora zaidi kupumua. Haijalishi ni mazoezi gani ya kufanya, jambo kuu ni kuongeza kiwango cha moyo.

Moja ya mazoezi ya ufanisi zaidi ni kukimbia juu ya ngazi. Una kwenda juu na chini yake. Unahitaji kurudia zoezi mara nyingi uwezavyo. Kwa sababu ya shinikizo linalobadilika kila wakati kwa sababu ya kukimbia juu na chini, uvimbe hupunguzwa sana.

Ikiwa nyumbani kuna mafuta muhimu ya mint au eucalyptus, au mafuta ya msingi juu yake, unahitaji kuweka pesa kidogo kwenye leso na kuivuta mara kwa mara. Kwa hivyo, uvimbe unaweza kuondolewa haraka. Balm ya Zvezdochka, inayojulikana kwetu tangu utoto, inafaa kwa hili. Sio lazima kutumia leso, tumia tu mafuta kidogo kwenye eneo karibu na pua. Baada ya dakika chache, kupumua itakuwa rahisi zaidi.

Wakati wa kula, jaribu kula vitunguu zaidi, vitunguu na horseradish. Unaweza tu kusugua horseradish kwenye grater na kuingiza mvuke zake. Hata horseradish ya duka itafanya. Wakati mwingine unaweza kusikia kuhusu faida za siki kwa ajili ya matibabu ya msongamano wa pua. Lazima iwe joto na kupumua juu ya mvuke, jambo kuu ni kuweka umbali salama, na usiwe chini sana kwa dutu ya moto.

Ikiwa huwezi kulala, na pua yako imefungwa kwa upande mmoja tu, pindua upande mwingine, na ukae katika nafasi hii kwa dakika chache. Ikiwa pua yako ya kushoto imefungwa, lala upande wako wa kulia, na kinyume chake. Wakati mwingine husaidia kufanya kupumua rahisi. Kushikilia mkono kwa ufanisi husaidia kupata pumzi yako, lakini ikiwa haufanyi mazoezi ya mazoezi, basi hakuna uwezekano kwamba utaweza kujua njia hii.

Wengine wanashauri kuondoa puffiness kwa njia ya awali sana. Unahitaji kuchukua jar kioo, pamba pamba na mechi. Katika umwagaji au kwenye balcony, unahitaji kuweka moto kwenye pamba ya pamba na kuitupa kwenye jar. Kwa sekunde chache tu, unahitaji kuvuta moshi kutoka kwa mfereji. Unapaswa kuhisi tickle kidogo katika pua yako, ambayo inaweza kusaidia kupunguza uvimbe.

Jinsi ya kutibu msongamano wa pua kwa mtoto

Ikiwa, matibabu inapaswa kushughulikiwa kwa uangalifu mkubwa. Kuponya mtoto daima ni ngumu zaidi kuliko mtu mzima. Ukweli ni kwamba haiwezekani kutumia dawa za vasoconstrictor kwa ajili ya matibabu ya watoto. Unaweza kutumia dawa hizo tu ambazo huondoa kamasi na kupunguza uvimbe. Kwa hiyo, ni bora kutumia si matibabu ya matibabu, lakini matibabu na mbinu za watu.

Kuanza, ni muhimu kufanya uchunguzi na kutambua sababu halisi ya ugumu wa kupumua, na kisha tu kufikiria jinsi ya kutibu mizigo. Njia salama na yenye ufanisi zaidi ya kufanya hivyo ni suuza pua yako na suluhisho la salini. Watoto hawapendi njia hii, inaweza kuwa mbaya, lakini unahitaji kujaribu kumshawishi mtoto suuza pua yake. Imeandaliwa kwa njia sawa na kwa watu wazima, isipokuwa kuwa ni bora kutumia si ya kawaida, lakini chumvi bahari.

Kutumia enema au sindano bila sindano, lazima suuza kwa uangalifu hatua zote. Ni muhimu kwa mtoto kuweka mdomo wake wazi wakati wa utaratibu. Hatua kwa hatua, kamasi itaosha, na itakuwa rahisi kwa mtoto kupumua. Kutumia njia hii, sio tu vifungu vya pua vitasafishwa, lakini microbes pia itaondolewa. Utaratibu unarudiwa mara kadhaa kwa siku. Unaweza kumwaga suluhisho la salini na pipette.

Unaweza kutumia kuvuta pumzi. Unahitaji kuchemsha maji kwenye chombo kidogo, na kuongeza chumvi kidogo au mafuta ya fir ndani yake. Unahitaji kuingiza mvuke kwa muda wa dakika 10, baada ya hapo unahitaji kupiga pua yako. Kuvuta pumzi hurudiwa mara 3 kwa siku, baada ya hapo kuvimba huondolewa, na msongamano hupita haraka vya kutosha.

Mtoto wako ana pua iliyoziba na hakuna msaada wa dawa? Kisha ni wakati wa kugeuka kwa njia za watu kwa usaidizi. Mayai ya kuku ya kawaida na chumvi inaweza kusaidia na hili. Ni muhimu kuchukua mayai mawili ya kuchemsha, baridi kidogo na kuomba pande zote mbili za pua. Weka hadi zipoe.

Kwa kupokanzwa, unaweza kutumia chumvi ya kawaida. Pengine wengi wa njia hii ni ukoo kutoka utoto. Chumvi hutiwa moto kwenye sufuria ya kukaanga, imefungwa kwenye leso au kitambaa kidogo, na kutumika kwa pua. Ikiwa chumvi ni moto sana, huna haja ya kumshazimisha mtoto kuvumilia usumbufu, tu funga chumvi katika tabaka mbili za nguo, wakati inapunguza kidogo, ondoa safu moja. Utaratibu kawaida huchukua dakika 10.

Unaweza kufanya matone ya pua yako mwenyewe. Itachukua matone machache ya majani ya aloe, ambayo lazima yamepunguzwa na maji ya joto kwa uwiano wa 1: 1. Tunazika pua mara kadhaa kwa siku. Ni bora si kuhifadhi matone, na kuandaa dawa safi kila wakati. Unaweza kutumia vitunguu badala ya aloe.

Unawezaje kumsaidia mtoto wako?

Ikiwa kuna mafuta ya joto kulingana na mafuta muhimu nyumbani, unaweza kuitumia kwa massage ya joto. Ni muhimu kutumia mafuta kidogo kwenye mahekalu, daraja la pua, miguu na kuwapiga vizuri. Athari ya joto husaidia kuondoa msongamano. Unaweza kutumia balm ya "Asterisk", na kutumia pesa kidogo kwenye eneo karibu na pua ya mtoto. Baada ya muda, mtoto atakuwa rahisi kupumua.

Ikiwa sababu ya msongamano ni mzio, ni muhimu kuacha maingiliano yote na allergen, na tatizo litatatuliwa na yenyewe. Inaweza kuwa nywele za pet, vumbi, poleni kutoka kwa mimea fulani, na kadhalika. Ikiwa haiwezekani kuamua sababu ya mzio, ni muhimu kumpa mtoto antihistamine. Kwa bahati mbaya, hawaondoi allergy yenyewe, lakini huleta tu misaada ya muda.

Kwa kuongeza, ili kukabiliana na pua iliyojaa, ikiwa sababu ya hii ni baridi, chai na limao na asali, linden na chai ya raspberry inaweza. Ikiwa mtoto ana pua iliyojaa sana, unaweza mvuke miguu ya mtoto katika umwagaji. Ikiwa mtoto tayari ni mtu mzima, unaweza kuongeza haradali kidogo kwa maji. Kwa wakati huu, ni muhimu kumfunga mgonjwa na blanketi ya joto na kumruhusu jasho.

Wakati pua imejaa sana, kila mtu anajaribu kujua nini cha kufanya ili kutatua tatizo haraka iwezekanavyo. Sio lazima kabisa kukimbia kwenye duka la dawa na kununua kila aina ya dawa ikiwa una pua iliyojaa. Kama inageuka, nyumbani unaweza kupata vitu vingi muhimu vya kurekebisha shida. Wakati mwingine, ili kurejesha pumzi yako, unahitaji kutumia vidokezo rahisi zaidi, ambayo kwa mtazamo wa kwanza tu inaonekana kuwa haifai, lakini kwa kweli husaidia kupumua kwa undani tena.

Msongamano wa pua daima unajidhihirisha kwa njia ile ile: usiri mwingi wa mucous hufanya iwe vigumu kupumua, itching katika pua, na dhidi ya historia ya dalili hii inaonekana. Yote hii, kama sheria, inakua kama matokeo ya homa, koo au mafua. Mojawapo ya njia za kuvunja kupitia pua iliyojaa nyumbani ni matone ili kupunguza vyombo. Hata hivyo, dawa hii haipaswi kutumiwa kwa muda mrefu zaidi ya wiki kutokana na kulevya kwa dawa.

Suluhisho la chumvi la meza au bahari ni njia bora ya kupiga pua ikiwa hakuna matone. Jipatie chumvi, kikombe na sindano na uendelee na utaratibu:

Mimina lita moja ya maji kwa joto la digrii 27. Piga kijiko cha meza au chumvi bahari ndani ya maji. Koroga hadi kufutwa kabisa
Jaza kettle au sindano na salini
Konda mbele na ufungue mdomo wako. Ingiza maji kwa uangalifu kutoka kwa sindano. Suluhisho lazima lipite kupitia pua moja na kutoka kinyume chake

Miongoni mwa njia ambazo hutumiwa kuanzisha suluhisho kwenye cavity ya pua ni pipette. Piga suluhisho, kisha uimimishe kwenye pua yako. Athari inaonekana haraka: ikiwa ulifanya kila kitu sawa, msongamano wa pua utapita baada ya dakika chache.

Matibabu na asali

Miongoni mwa njia za ufanisi kweli ambazo unaweza kutoboa pua bila matone na kufungua vifungu vya pua kutoka kwa msongamano, ni asali ya kawaida.

Kuchukua asali ya asili na swabs za pamba (pcs 2.) Piga kila mmoja wao katika asali na uingize kwa upole katika pua zote mbili. Acha vijiti ndani ya vifungu vya pua kwa muda wa dakika 15, au tu kulainisha kwa ukarimu kila moja ya vifungu vya pua. Athari inaonekana haraka - baada ya maombi 3-4, snot nene inakuwa kioevu, na kufanya kupumua rahisi
Changanya horseradish iliyokatwa na asali nene katika sehemu sawa. Chukua bidhaa baada ya kila mlo
Changanya asali na gruel ya vitunguu kwa uwiano wa 3: 1. Lubricate vifungu vya pua na kiwanja hiki kila asubuhi

Moja ya mapendekezo ambayo unaweza kutoboa pua yako haraka nyumbani ni kutafuna asali kabisa. Tafuna nta kwa angalau dakika 15, kisha uiteme. Kumeza bidhaa ni marufuku kabisa.

Matibabu ya joto

Kuongeza joto kutasaidia katika hali ya msongamano mkali, wakati kuvuta hawezi kutumika, na taratibu nyingine zinaweza kuwa hatari. Unaweza kutengeneza pedi ya joto mwenyewe, kwa hii inatosha kuwa na kipande cha pamba au kitambaa cha pamba:

Joto chumvi au mchanga wa kawaida kwenye sufuria
Weka chumvi au mchanga kwenye kipande cha kitambaa na uunda roll
Omba eneo ambalo daraja la pua na mabawa ya pua ziko
Acha kwa nusu saa au mpaka roller ya kujaza imepozwa kabisa.

Ikiwa hakuna mchanga au chumvi mkononi, tumia viazi au mayai ya kawaida ya kuku. Chemsha bidhaa unayopenda, kisha uifunge kwa kitambaa. Kuchukua kipande cha kawaida au kuifunga bidhaa katika soksi za pamba. Weka bidhaa kwenye pua yako na joto hadi iweze kabisa. Jihadharini - joto linalotoka kwa mayai linapaswa joto, lakini sio kuchoma.

Jinsi ya kutoboa pua yako na aromatherapy

Ikiwa huna matone yanafaa au huwezi kuacha dawa kwa sababu ya kulevya, aromatherapy itakuja kuwaokoa. Kutumia njia hii, changanya biashara na raha, kwa sababu ikiwa mvuke wa kawaida hauna harufu, basi hapa unaweza kutumia anuwai ya ladha. Ni ipi iliyo na manufaa zaidi? Hebu tujue hapa chini:

Ili kutoboa pua yako haraka, tumia mafuta ya eucalyptus. Dondoo inaweza kutumika peke yake, au kuchanganywa na viungo vingine kama mafuta ya mizeituni. Ili kufanya hivyo, chukua 5 tsp. mafuta na kuchanganya na matone 5 ya mafuta ya eucalyptus. Ingiza swabs za pamba kwenye muundo unaosababishwa na uziweke kwenye vifungu vyote vya pua kwa dakika 15.

Loweka napkins katika mafuta ya kambi na kusugua mabawa ya pua nayo. Tumia dawa hii ikiwa ngozi yako haina unyeti kwa vipengele vya utungaji. Vinginevyo, mmenyuko wa mzio inawezekana.
Chukua mafuta yoyote yenye harufu nzuri na uipake kwenye ngozi kwenye sehemu ya chini ya pua. Hii itasaidia haraka kutoboa pua na kufanya kupumua iwe rahisi.

Wakati wa msongamano wa pua, oksijeni kidogo huingia ndani ya mwili, na hii husababisha maumivu ya kichwa, udhaifu mkuu, usingizi hufadhaika na kupumua ni vigumu. Jinsi ya kutoboa pua iliyojaa na dawa na tiba za watu haraka na kwa ufanisi kwa mtoto? Hii itajadiliwa katika makala hii.

Sababu kuu za msongamano wa pua kwa mtoto

Msongamano wa pua unaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Ya kawaida zaidi:

homa;
mmenyuko wa mzio;
lesion ya kuambukiza ya membrane ya mucous;
majibu kwa mabadiliko ya joto.

Sababu hizi zinazingatiwa kupatikana. Lakini pia kuna magonjwa ya muda mrefu ambayo husababisha uvimbe wa mucosa ya pua. Hizi ni pamoja na kuvimba kwa kuzaliwa kwa dhambi za paranasal, pua ya muda mrefu.

Septamu ya pua iliyopotoka pia huchangia msongamano. Katika baadhi ya matukio, mtoto huzaliwa na vifungu vidogo vya pua. Watoto wanapokua, hii hupotea, na tu katika hali mbaya ni uingiliaji wa matibabu unahitajika.

Kwa watoto wadogo, msongamano wa pua unaweza kusababishwa na kitu kigeni katika cavity ya pua, kama vile toy ndogo.

Kuvimba kwa membrane ya mucous na msongamano kunaweza kuonyesha ugonjwa kama vile sinusitis. Katika kesi hiyo, hakuna kioevu kinachotoka kwenye vifungu vya pua.

Dalili za msongamano wa pua

Kuamua msongamano katika mtoto si vigumu. Dalili za kwanza:

Pumzi inakuwa nzito, kunusa.
Mtoto analalamika kwa maumivu ya kichwa, hisia inayowaka katika pua.
Katika hali nyingine, joto la 37 ° linaonekana.
Kuna kikohozi, koo, maji hutolewa.
Usingizi wa mtoto unafadhaika, uchovu na upungufu huonekana.

Ili kuamua kwa usahihi sababu ya msongamano wa pua, inashauriwa kwanza kabisa kwenda hospitali ili kupitisha vipimo muhimu na kushauriana na daktari.

Matibabu ya msongamano wa pua kwa watoto

Tatizo la msongamano ni bora kushughulikiwa mara moja. Kadiri hali inavyoanza, ndivyo matokeo yanavyoweza kuwa makubwa zaidi. Katika taasisi za matibabu, mtoto atatambuliwa na dhambi. Kuna njia kadhaa za uchunguzi kama huo:

Katika hali nadra, tomography ya kompyuta imewekwa kwa shida na dhambi za paranasal. Pia, ENT inapaswa kuchunguza mtoto kwa uwepo wa baridi, kuchukua vipimo vyote muhimu na kujua ni magonjwa gani yalikuwa kabla na jinsi walivyotibiwa. Ili kuwatenga uwepo wa athari za mzio, mtihani wa allergen umewekwa.

Kutibu mtoto kwa msongamano wa pua ni tofauti sana na kutibu tatizo sawa kwa mtu mzima. Haipendekezi kutumia bidhaa za dawa ambazo zina vipengele vya vasoconstrictor.

Ni njia gani zinazotumiwa katika matibabu ya msongamano wa pua?

Ili kuponya msongamano wa pua kwa watoto, njia zifuatazo zinazolengwa hutumiwa:

Kwa kufanya hivyo, unahitaji kuwa na ufumbuzi wa salini. Inhalers za maji ya bahari zinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa. Lakini unaweza kuandaa kioevu kama hicho nyumbani. Ili kufanya hivyo, unahitaji chumvi bahari na joto, kuchujwa (kuchemsha) maji (kijiko 1 kwa kioo 1 cha maji). Kwa kioevu kilichosababisha, kutibu vifungu vya pua na enema ndogo au sindano. Taratibu tatu zinaweza kufanywa kwa siku. Matokeo yake, microorganisms zote hatari na zinazoambukiza huosha, na pua huondolewa kwa kamasi ya ziada.

Kuvuta pumzi ni utaratibu ambao mgonjwa hupokea dawa kwa njia ya mvuke kwa kutumia pumzi kubwa. Njia hii ya matibabu hukuruhusu kukabiliana sio tu na msongamano wa pua, lakini pia na magonjwa kama laryngitis, pharyngitis, tonsillitis. Nyumbani, unaweza kutekeleza utaratibu kama huo na umwagaji wa maji. Ili kufanya hivyo, unahitaji maji ya moto, kuongeza soda ndani yake, karibu nusu ya kijiko na matone machache ya mafuta ya eucalyptus. Baadhi ya kuvuta pumzi hutumia mafuta ya fir. Inashauriwa kupumua mafusho mara 2 hadi 3 wakati wa mchana. Kwa watoto, kuvuta pumzi haipaswi kudumu zaidi ya dakika 10. Baada ya utaratibu, unahitaji kupiga pua yako ili kuondoa kamasi iliyobaki.

Mafuta ya msingi ya Eucalyptus yana athari ya joto. Ni muhimu kusugua bidhaa kwenye sehemu ya muda ya kichwa, karibu na dhambi. Ikiwa mtoto ana bronchitis au pneumonia, basi mafuta hutumiwa kwenye kifua na nyuma.

Katika tukio ambalo mtoto ana curvature ya septum, matibabu na madawa ya kulevya hawezi kuleta matokeo. Katika kesi hii, upasuaji unafanywa.

Matibabu ya matibabu

Dawa kwa namna ya matone imewekwa katika hali nadra. Dawa za Vasoconstrictor zinaweza kusababisha pua ya muda mrefu, na hii, kwa upande wake, itasababisha kuvimba kwa mucosa ya pua, matatizo ya kupumua, na katika hali nadra, viziwi na matatizo ya mzunguko. Pia, dawa hizo zinaweza kusababisha damu kutoka pua na uharibifu wa microflora katika njia ya kupumua.

Ikiwa daktari anayehudhuria hata hivyo alipendekeza matumizi ya matone. Ya kawaida kati yao ni Nazivin, Naphthyzin, Glazolin. Dawa hutumiwa madhubuti kulingana na maagizo, na kwa athari ya kwanza inafutwa mara moja. Dawa hizi hazitumiwi ikiwa utando wa mucous umezuiwa, lakini hakuna maji hutolewa kutoka pua.

Matibabu ya msongamano katika athari za mzio

Katika kesi ya mchakato wa uchochezi na mizio, matibabu yafuatayo yamewekwa:

Chanzo cha mmenyuko wa mzio ni kuamua.
Dawa imeagizwa ambayo inapunguza uwezekano wa allergen.
Antihistamine imewekwa.
Katika kesi ya mizio kali, mtoto ameagizwa antibiotic ambayo huongeza upinzani kwa hasira. Pamoja na antibiotics, tata ya vitamini pia inachukuliwa, ambayo huimarisha mfumo wa kinga.

Dawa za antibiotic pia zinaagizwa kwa sinusitis na sinusitis.

Cryotherapy inafanywa ikiwa mtoto ana uvumilivu wa jumla kwa hali ya hewa. Utaratibu huu unakuza uzalishaji wa kingamwili ambazo zinaweza kudhibiti kwa sehemu mtazamo wa jumla wa hali ya hewa. Ugonjwa huu una dalili zinazofanana na mizio, na katika dawa inachukuliwa kuwa vasomotor rhinitis.

Matibabu ya watu katika vita dhidi ya msongamano wa pua

Watu hutumia njia kadhaa nzuri za kukabiliana na msongamano wa pua:

Matibabu ya pua na bidhaa za dawa.

Ili kuondoa kidogo kuvimba kwa membrane ya mucous, unaweza kuingiza juisi ya aloe. Mti huu una mali nzuri ya kupambana na uchochezi na kuzaliwa upya. Ili kuandaa suluhisho, ni muhimu itapunguza juisi ya mmea kwa kiasi kidogo cha maji ya joto. Chombo hiki kinaweza kutumika siku nzima.

Kuongeza joto kunaweza kufanywa na kitambaa cha joto. Ili kufanya hivyo, chukua kitambaa kidogo cha laini, pindua na kuiweka, kwa mfano, kwenye sufuria ya moto. Kisha ambatisha kitambaa cha joto kwenye daraja la pua yako. Weka joto siku nzima. Juu ya pedi hiyo ya joto, unaweza kuacha eucalyptus kidogo.

Kinga dhaifu hushambuliwa na magonjwa mengi. Ili kuongeza kinga kidogo, inashauriwa kumpa mtoto kunywa chai iliyoimarishwa. Kwa hili, bidhaa zenye vitamini hutumiwa. Kwa mfano, chai ya linden na asali na raspberries. Bidhaa zifuatazo zitakuwa muhimu: raspberries, currants, limao, viburnum, viuno vya rose na zaidi.

Kuchukua dawa ili kuimarisha mfumo wa kinga inapaswa kufanyika kwa idhini ya daktari. Ukosefu wa vitamini fulani katika mwili huamua baada ya kupita vipimo husika.

Ni muhimu kumtendea mtoto mara moja, bila kuhama kwa "itapita yenyewe." Usimtendee mtoto wako peke yako, ili usizidishe hali hiyo. Hatua zote za matibabu lazima zifanyike kwa idhini ya daktari aliyehudhuria.

Jinsi ya kuvunja msongamano wa pua bila matone

Mara nyingi hii inafanywa kwa msaada wa matone ya vasoconstrictor, lakini ikiwa pua imefungwa, na vasoconstrictors haziko karibu au zinapingana kwa sababu ya magonjwa, umri au ujauzito, basi ushauri wetu utakusaidia. Pia watakuwa na manufaa kwa wale ambao wamekauka mucosa ya pua kutokana na unyanyasaji wa vasoconstrictors.

Njia kuu za kupunguza kupumua kwa pua na rhinitis na sinusitis nyumbani ni kupiga pua kwa kusafisha, kusafisha na joto.

Kwa nini ni muhimu kupumua kupitia pua

Kwa uendeshaji usio na shida wa viumbe vyote, ugavi wa kawaida na wa kawaida wa oksijeni ni muhimu - njaa ya oksijeni ya muda mrefu huathiri vibaya sio ubongo tu, bali pia viungo vingine na tishu za mwili. Pua tu ndio inaweza kukabiliana na kazi hii, kwani kupumua kupitia mdomo kuna shida kubwa:

Wakati wa kupumua kupitia kinywa, hewa kidogo huingia kwenye mapafu.
Wakati wa kupumua kwa kinywa, shinikizo la lazima haliendelei ndani ya tumbo na kifua, ambayo ina athari mbaya juu ya kazi ya moyo.
Wakati wa kupitia pua, hewa ina joto, unyevu, disinfected, kwa hiyo, kwa msongamano wa pua, uwezekano wa kukamata baridi au bronchitis ni kubwa zaidi.

Hatua ya 1

Tunapendekeza kutumia suluhisho za isotonic/hypertonic katika fomu ya kipimo kinacholingana na umri. Wanamwagilia mucosa ya pua, hupunguza msongamano. Sio kulevya, rahisi na salama kwa matumizi hospitalini na nyumbani.

Ni bora kutumia matone ya hypertonic kulingana na asili ya bahari na maji ya bahari kama vile Quick, Aquamiaris, Aqualor. Aina zao za kazi ni pana zaidi - hurekebisha usiri wa kamasi kwenye kiwango cha seli, hupunguza uvimbe wa pua na msongamano, inaweza kutumika hata kwa mtoto mdogo, kuwa na athari ya kuzuia virusi na ya mzio.

Kwa mtoto, ni bora kutumia suluhisho za isotonic za kuzaa bila viongeza kadhaa. Inafaa kupendelea njia kama vile Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualor Baby, Physiomer Unidoses. Dawa hizi huathiri kwa upole utando wa mucous na msongamano, hupunguza pua vizuri, hupunguza pua, na yanafaa kwa matumizi ya kila siku nyumbani. Kwa matumizi ya mara kwa mara, wanasaidia kuepuka rhinitis ya virusi na ya mzio.

Jinsi ya kuzitumia

Wakati wa kunyunyiziwa kwa mtu mzima, kichwa huelekea upande mwingine.
Mtoto wa kujitegemea anaweka kichwa chake sawa, wakati wa kuingiza, unahitaji kuvuta pumzi kupitia pua yako.
Mtoto aliyezaliwa huingizwa kwenye pua ya juu akiwa amelala chini, akigeuza kichwa chake upande mmoja.

Kwa kukosekana kwa suluhisho la maduka ya dawa, unaweza kutengeneza yako mwenyewe - punguza kijiko cha ½-1 cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto, ikiwezekana chumvi ya bahari. Suuza kwa njia yoyote (kunusa, tumia sindano, mfumo wa dropper, teapot ya Kichina) kwa kiasi sawa na kioo kimoja. Katika hali ya dharura, ikiwa haiwezekani kumwaga bidhaa, unaweza suuza pua yako chini ya mkondo wa maji ya joto ya bomba.

Hatua ya 2

Kusafisha kila pua kwa zamu, kushinikiza pili kwa kidole. Katika mtoto aliyezaliwa, sindano, kunyonya moja kwa moja au pamba flagella inapaswa kutumika kwa ajili ya utakaso.

Kwa utakaso, unaweza kutumia suuza ya jet ya vifungu vya pua na maji kwa kutumia mfumo wa dropper.

Hatua ya 3

Tunaboresha mzunguko wa damu kwa msaada wa shughuli za kimwili, massage na joto.

Mazoezi ya kimwili

Ikiwa pua ni mara nyingi, basi unahitaji kwenda kwenye michezo. Ni chombo cha huduma ya dharura na sehemu muhimu ya hatua za kuzuia. Mazoezi ya michezo hayataondoa tu msongamano, lakini pia kutoa mwili kwa kiasi cha kukosa oksijeni.

Mwili wa mwanadamu hu joto na kuongezeka kwa shughuli za kimwili, kwa sababu hiyo, utoaji wa damu kwa tishu zote huboresha, na pua huanza kupumua. Haijalishi itakuwa mzigo wa aina gani:

squats;
piga miguu yako;
bonyeza swing;
kukimbia - kukimbia rahisi, kupanda ngazi, skating, rollerblading au skiing.

Jambo kuu ni kwamba kutoka kwa mzigo huu mtu huanza jasho. Kuna ulevi: kwapani huanza kutokwa na jasho - msongamano wa pua hupotea haraka sana. Mbaya pekee ni kwamba athari sio ya kudumu kila wakati, kwa hivyo, mara tu pua inapumua, inashauriwa kuifuta kwa salini au matone ya watu yenye joto kwa joto la mwili wa mwanadamu.

Njia hiyo inaweza kutumika kwa mafanikio na mtoto ambaye hawezi kufanywa kwa pua yake, na pia kwa heshima kwa mtu yeyote ambaye hana matone ya kufaa nyumbani.

Massage

Kwa kuondoa dharura ya msongamano wa pua, ikiwa hakuna matone, acupressure husaidia vizuri. Ni, kutenda kwa pointi za mtu binafsi, hupeleka ishara kwa viungo muhimu na tishu, inaboresha utoaji wao wa damu.

Ili kuondokana na msongamano na pua ya kukimbia, ni muhimu kupiga pointi za maumivu katika maeneo 4 mbele ya kichwa na harakati za shinikizo:

Sehemu moja iko kati ya pembe za ndani za nyusi.
Elekeza kwenye mhimili huo wa kati, lakini juu kwa cm 1.5-2.
Hatua ya paired kando ya daraja la pua - mm chache kutoka kona ya ndani ya jicho.
Sehemu iliyounganishwa kwenye mashimo, ambayo iko kwenye pande zote mbili za pua chini ya pua, mwanzoni mwa mkunjo unaotoka kwenye pua hadi mdomo, inachukuliwa kuwa yenye ufanisi zaidi.

Unahitaji kushinikiza kwenye pointi kwa angalau sekunde 40-50.

Ikiwa umekaa kwenye mkutano fulani, ni rahisi zaidi kupiga sehemu za maumivu kwenye pedi za vidole vya mikono yote miwili au sehemu ya he-gu iko kwenye mikono yote miwili kati ya vidole vya kwanza na vya pili (ikiwa unawaleta pamoja, basi. uhakika iko katikati kabisa ya kifua kikuu kilichoundwa) . Unahitaji kubonyeza sehemu ya he-gu kutoka upande wa msongamano zaidi.

Massage si kinyume chake kwa mtoto. Kinyume chake, unaweza kumfundisha mbinu hii ili aweze kujiondoa msongamano wa pua mwenyewe na kusaidia marafiki zake shuleni kuifanya.

Tiba ya mwili

Umwagaji wa moto kwa miguu na mikono husaidia haraka. Unahitaji kuanika miguu yako kabla ya kwenda kulala kwa dakika 15-20, kisha kupaka miguu na mafuta ya joto na kuvaa soksi za sufu za joto. Umwagaji wa moto husaidia sana, hasa ikiwa huongeza chumvi bahari, mafuta ya eucalyptus kwake.

Unaweza pia joto juu ya pua yako. Anapumua kwa uhuru zaidi ikiwa unaweka yai ya kuchemsha, pedi ya joto ya chumvi, au mfuko wa chumvi pande zote mbili.

Bioptron, UVI na laser kwenye eneo la pua sio chini ya ufanisi. Wanaweza kubadilishwa au kutumika tofauti. Inasaidia sana na msongamano wa pua, ingawa si mara moja - matokeo yanaonekana kwa siku 2-3.

Physiotherapy ya joto inaruhusiwa kwa joto la kawaida la mwili. Baada ya kuwasha moto kwa nusu saa ya kwanza au saa moja, haifai kwenda nje.

Hatua ya 4

Tunaondoa msongamano kwa njia zilizoboreshwa. Ikiwa hakuna matone ya vasoconstrictor nyumbani, suluhisho /

matone ya kuosha na kuingiza pua yanaweza kutayarishwa kwa kujitegemea.

Matone ya watu:

Inasaidia haraka kupiga pua, kuondokana na pua ya kukimbia, ikiwa unapunguza matone machache ya juisi ya Kalanchoe. Inasaidia kusafisha vifungu vya pua, huondoa edema ya uchochezi. Juisi lazima ichukuliwe kabla ya kipindi cha maua, baada ya maua hupoteza virutubisho vingi.
Juisi kutoka kwa majani ya aloe, coltsfoot, ina athari ya haraka. Juisi ya Coltsfoot inafaa sana kwa homa yoyote na shida zao. Inaondoa kuvimba na uvimbe, inakuza kutokwa kwa sputum (kamasi).
Vitunguu husaidia vizuri - dawa iliyothibitishwa ya bibi. Inatia disinfects, hupunguza kuvimba na uvimbe, ikiwa unapumua kwa jozi au kuingiza karafu iliyosafishwa na iliyokatwa kwenye pua yako.
Rhubarb na nettle zina mali ya vasoconstrictive. Unaweza kuingiza juisi kwenye pua ya pua au kuosha na infusions ya mimea hii.
Unaweza kuosha pua yako na chai kali nyeusi. Ina mali ya tannic, huondoa uvimbe.

Matone kama hayo sio ya kulevya, sio ghali, yanaweza kutayarishwa kwa mikono yako mwenyewe nyumbani. Hasara zao ni pamoja na kizuizi cha matumizi yao kwa wagonjwa wa mzio, baadhi ya matone haya yanaweza kuchoma utando wa mucous.

Mbinu zingine:

Unaweza kula kitu cha spicy - karafuu kadhaa za vitunguu, nusu ya kichwa cha vitunguu cha kati, pilipili kidogo ya moto, kijiko cha horseradish safi au haradali.
Pumua juu ya zeri ya nyota.
Pumua kwa kutumia mafuta muhimu ya menthol au kuyeyusha vidonge kadhaa vya Validol katika maji ya joto.
Ni muhimu kupumua juu ya mvuke kutoka kwa decoction ya chamomile, linden, viazi za koti.
Nyumbani, ni rahisi kuvuta pumzi na nebulizer (mara 4-6 kwa siku).
Watu wengine wanadai kuwa kupumua inakuwa rahisi ikiwa unapunguza nyuma ya kichwa chako kwenye beseni la maji baridi na kulala chini kwa dakika 5.

Tunakupa sio njia zilizopatikana na mashine za moja kwa moja kwenye mtandao, lakini njia bora zaidi, zilizojaribiwa na zilizopendekezwa na watu wanaoishi ambao wanakataa matibabu ya dawa, lakini wanapendelea kutumia matone salama na mbinu nyumbani.

Sinusitis (32)
msongamano wa pua (18)
Dawa (32)
Matibabu (9)
Tiba za watu (13)
pua ya kukimbia (41)
Nyingine (18)
Rhinosinusitis (2)
Sinusitis (11)
Snot (26)
Mbele (4)

Hakimiliki © 2015 | AntiGaymorit.ru | Wakati wa kunakili nyenzo kutoka kwa wavuti, kiunga kinachotumika nyuma kinahitajika.

Jinsi ya kutoboa pua bila matone?

Wale wanaoamini kwamba wakati wa pua unaweza kuwa na subira na kupumua kwa kinywa chako wamekosea sana. Ikiwa unafuata mfano huu, basi pamoja na pua iliyojaa, unaweza kupata koo na maumivu ya kichwa, kwani mdomo haukusudiwa kabisa kwa kazi ya muda mrefu ya kupumua. Mara tu unapokuwa na pua iliyojaa, endelea mara moja kuchukua hatua. Matone ya dawa na dawa zitakusaidia kwa urahisi na kwa haraka na hili.

somersaults juu ya kichwa katika mwelekeo tofauti;

Baridi nyuma ya kichwa chako. Ili kufanya hivyo, chora safu ya maji ya cm 4-5 kwenye bonde. Lala na nyuma ya kichwa chako ndani ya maji kwa dakika 1 kwa 10 ° C, kwa dakika 2. saa 15 ° С, kwa dakika 3. kwa 20 ° C. Idadi ya taratibu hizo kwa siku haipaswi kuzidi mara mbili.

Kitunguu saumu. Mti huu unajulikana kwa mali yake ya baktericidal. Kata karafuu ya vitunguu katika vipande viwili vya urefu, uifunge kwa nyenzo nyembamba na kuiweka kwenye pua yako kwa dakika chache. Chagua msingi wa vitunguu (fimbo kavu), kuiweka moto, inhale mvuke ya fimbo ya kuvuta kupitia pua yako. Unaweza pia kufanya kuvuta pumzi ya vichwa 5 vya vitunguu na kuongeza ya tangawizi kavu na asali, kumwaga maji ya moto juu ya mchanganyiko huu, basi iwe pombe, kisha ujifunika kwa blanketi nene na kupumua juu ya chombo.

Jinsi ya kutoboa pua bila tone

Usiwasikilize waliosema

Ikiwa una pua ya kukimbia, jaribu juisi ya beetroot iliyopunguzwa na maji.

Lakini hakika diluted

Njia namba 5 - mafuta. Kiongozi hapa ni mafuta ya eucalyptus, ambayo yanaweza kutumika kupunguza msongamano wa pua kwa njia ifuatayo: changanya mafuta ya mizeituni (5 tsp) na mafuta ya eucalyptus (matone 5) na unyekeze ncha ya kitambaa kilichopigwa na mchanganyiko unaosababishwa. Ingiza kisodo kama hicho kwenye kila pua masaa kadhaa kabla ya kulala, na uweke mchanganyiko uliobaki wa mafuta karibu na kitanda ili mvuke wake ukuathiri usiku kucha. Mafuta ya camphor pia yatakusaidia kupumua rahisi: piga kifua chako kwa kiasi kidogo cha dutu hii usiku.

Jinsi ya kutoboa pua bila matone nyumbani

Jinsi ya kutoboa pua bila matone nyumbani? Kwa kawaida, hatuzungumzii juu ya kutoboa, lakini juu ya homa ya kawaida. Pua imefungwa, haiwezekani kupumua, ni usiku katika yadi, dawa ya pua imekwisha ... Hali inayojulikana? Kwa kuzingatia maombi katika injini za utaftaji na simu za usaidizi, vipi!

Ili kupunguza uvimbe (ndio wanaosababisha msongamano), unahitaji kujua sababu. Ushauri wote wa watu unafaa tu kwa ajili ya matibabu ya baridi. Edema na sinusitis, mizio, jeraha la septal haifai sana kutibu peke yako. Kutakuwa na madhara zaidi kuliko mema.

Mapishi yote yamegawanywa katika vikundi 3:

mazoezi, massage, acupuncture
tiba rahisi za watu
kigeni

Ya kwanza ni msingi wa kuongezeka kwa mzunguko wa damu. Ya pili - juu ya athari ya vasoconstrictor. Tatu ... hata ngumu kusema. Badala ya kisaikolojia.

Fiziolojia juu ya ulinzi wa kupumua

Mazoezi. Ili kuondokana na uvimbe wa pua, unahitaji joto. Joto linahitaji kuongezeka kwa mzunguko wa damu. Kisimama cha kichwa kinapendekezwa kwa watu walio na usawa mzuri wa mwili. Kwa mbaya - kukimbia au kutembea haraka, ikiwezekana kupanda ngazi.

Je, kuna ngazi karibu? Upuuzi! Squats, swings vyombo vya habari, swings mguu. Shughuli yoyote ya kimwili iliyoongezeka hufanya damu kukimbia kwa kasi.

Naam, mbinu ina mahali pa kuwa. Ikiwa tu kwa sababu mwili unahitaji oksijeni kufanya kazi. Na wakati wa kupumua kupitia mdomo, kidogo sana huingia. Upende usipende, lazima upumue kupitia pua yako.

Massage. Massage ya kuongeza joto mwili mzima ni wazo nzuri, lakini haitasaidia sana. Lakini massaging makini ya sinuses na daraja la pua kukabiliana na uvimbe inashangaza. Sio mara moja, lakini kwa ufanisi.

Acupuncture. Ikiwa unajua mahali pa kubonyeza, unaweza kuondoa msongamano haraka sana. Ni muhimu sio tu kushinikiza uhakika na kuifungua, lakini kwa massage pointwise, angalau kwa dakika. Kulingana na hakiki, njia hiyo inakabiliana vizuri na kazi hiyo.

Urahisi ni ufunguo wa afya

Njia za kawaida ni za watu. Hawaondoi sababu ya pua ya kukimbia, lakini ni kwa msongamano kwamba wanakabiliana vizuri kabisa. Unahitaji tu kufuata marekebisho fulani ya kimantiki ili kufikia athari inayotaka.

Njia hii ni nzuri kwa sababu, pamoja na kuondolewa kwa edema, husaidia kufuta dhambi kutoka kwa crusts na bakteria. Kuosha hufanywa:

Safi maji ya joto. Licha ya unyenyekevu, njia hiyo inafanya kazi. Maji ya joto ya kawaida hutiwa ndani ya sindano au sindano kubwa bila sindano. Kisha suuza kwa upole pua zote mbili kwa zamu.
Maji ya chumvi. Kwa 250 ml ya kioevu, chukua 1 tsp. chumvi bahari bila juu. Koroga na safisha pua. Unaweza kumwaga mchanganyiko ndani ya kiganja na kujaribu kunyonya ndani na pua yako ili ipite kinywa chako. Utaratibu haufurahi (kukohoa na kupiga chafya hutolewa). Lakini inafanya kazi wakati huo huo na kusafisha mitambo wakati wa kupiga chafya. Ushauri. Hakuna chumvi bahari? Je, hili ni tatizo? Iodini ya kawaida na soda zinapatikana kila wakati. Matone 2 ya iodini, 1 tsp. soda ya kuoka na chumvi ya meza katika 250 ml ya maji ya joto. Changanya kabisa, wacha tusimame kidogo ili chembe zisizofutwa ziweke chini. Na sasa, karibu analog ya maji ya bahari iko tayari. Unaweza kuosha pua zako.
Sabuni ya kufulia. Ya kawaida zaidi inachukuliwa, ya giza. Sabuni kidole, lubricate pua kutoka ndani, baada ya dakika suuza na maji safi. Njia hiyo hukausha mucosa vizuri na huondoa haraka msongamano.
Kioevu cha vitunguu. 2 karafuu za kati zilizokatwa vizuri, mimina 200 ml ya maji ya moto, koroga. Acha kwa dakika 10, kisha uchuja. Douche kama ilivyoelezwa hapo juu. Ushauri. Phytoncides ya vitunguu ina athari ya manufaa kwa mwili ikiwa kuna baridi yoyote. Kwa hiyo, hata ulaji wa kawaida na chakula au kuvuta pumzi ya mvuke inaweza kusaidia.

Jina la sauti kubwa zaidi lilipewa mbinu rahisi zaidi ya "kupumua". Naam, huwezi kujua kwamba pua imefungwa, unapaswa kujaribu. Kwa ajili yako mwenyewe! Ikiwa kuna inhaler ya kaya nyumbani, basi hakuna wasiwasi hata kidogo. Mafuta muhimu ya Eucalyptus hupiga pua kwa kushangaza bila matone maalum.

Ikiwa kifaa kama hicho haipatikani, basi njia ya zamani. Mimina kwenye bakuli au sufuria, juu ya kitambaa kikubwa kikubwa. Tulijifunika na kujivuna. Tunapumua tu. Mara tu msongamano unapopungua, tayari tunapumua. Muda gani? Jinsi ya uchovu na kidogo zaidi.

Tunapumua kwa kitu gani hasa?

juu ya viazi vya moto vya kuchemsha
juu ya maji ya moto na kuongeza ya menthol au mafuta ya eucalyptus
juu ya mimea ya mvuke ya sage na chamomile

Hakikisha kubadilisha pumzi na pua yako na mdomo ili mvuke za uponyaji zipenye kila mahali.

Matone 2-3 ndani ya kila pua yanaweza kufanya maajabu. Unahitaji tu kujua nini cha kunyunyiza:

Juisi ya vitunguu, vitunguu, beets. Suuza mboga, itapunguza. Tumia kioevu kilichosababisha kama dawa ya pua.
juisi ya coltsfoot, kalanchoe au aloe. Punja malighafi kwa kuponda mbao au jiwe, itapunguza kioevu. Ingiza matone 3 katika kila pua.

Ni ngumu kupata majani safi ya maua ya kwanza wakati wa msimu wa baridi, na ni wakati huu wa mwaka ambapo baridi ya kawaida mara nyingi hukasirika. Lakini ya pili na ya tatu inaweza kupatikana karibu kila windowsill nchini.

Ushauri. Inastahili kuhifadhi kwenye leso kubwa, kwa sababu kupiga chafya isiyoweza kudhibitiwa na mtiririko kutoka pua utaanza. Usiogope, mwili husafishwa kwa njia hii.

Njia inayojulikana tangu utoto. Kulingana na ongezeko la joto la sinuses na daraja la pua. Vifaa vingi vya mkono hutumiwa:

yai ya kuchemsha moto iliyofunikwa kwa leso
uji mnene wa mtama (usitumie kwenye uso, funika kwa kitambaa)
chumvi moto (mimina kwenye mfuko wa kitambaa)
zeri ya hadithi "Asterisk" (sisima whisky na daraja la pua)
mafuta ya camphor (kusugua kifua)
poda ya haradali (mimina ndani ya soksi, mavazi na usingizi)

Kwa njia, ili usiamke kwa masikio yako katika poda asubuhi, ni rahisi zaidi kutumia plasters za haradali zilizopangwa tayari. Athari ni sawa, lakini usafi wa kitani cha kitanda ni uhakika.

Ushauri. Balsamu hufanya kazi kwa muda mfupi, kwa hivyo italazimika kupakwa kila masaa 2.

Ya kigeni... ya ajabu sana

Ikiwa baada ya udanganyifu wote pua inaendelea kukataa kufanya kazi kawaida, basi silaha nzito huenda kwenye vita. Kulingana na hakiki, njia hizo zinafanya kazi na zinafaa kabisa. Je, ni kwa njia kama hizo? Naam, ni nani angekuwa na shaka.

Unyevu kutoka kwa dirisha. Nusa maji kutoka kwa dirisha lenye ukungu na pua yako. Kwa hiyo picha inasimama mbele ya macho yangu: mtu hutambaa kwenye kioo na pua yake na anajaribu kuteka kitu huko. Gymnastics kwa misuli yote ya uso pengine itasaidia.
Asali. Ingiza swabs mbili za pamba ndani yake, ingiza ndani ya pua na usahau kwa dakika 15. Hakika kutakuwa na athari. Glucose ni chakula bora kwa bakteria ya pathogenic. Tunaimarisha maambukizi, kulisha na asali.
Kitunguu saumu. Kata karafuu, ingiza ndani ya pua na utembee hivi kwa dakika 30. Sio mbaya. Katika dakika 5, hisia inayowaka ya mwitu itaanza, kwa nusu saa moto wa msitu utakasirika kwenye pua. Msongamano wa aina gani? Kiasi cha maji kitakachomwagwa ili kuondoa maumivu kinatosha kuzima taiga, achilia mbali kutoboa pua.
Mate yenye njaa. Asubuhi, usidharau vidole vyako na suuza kabisa pua yako kutoka ndani. Kweli, kwa kweli, bakteria na vijidudu kutoka kwa mdomo na ndani ya pua. Nini cha kutibu, kuchanganya kwenye pua, labda wataua kila mmoja. Hata hivyo, utando wa mucous huchomwa na mapishi ya awali, hauogopi tena.
Weka moto kwenye bua kavu ya vitunguu, vuta mvuke wakati inawaka. Njia hiyo bila shaka ingefanya kazi ikiwa mivuke itatolewa wakati wa mwako. Na kisha kuna kawaida moshi. Lakini bua ya vitunguu, ni maalum. Inatoa mvuke tu, na muhimu. Kwa hiyo tunachoma na kupumua. Macho huwagilia, kikohozi kinapasuka mapafu, snot inapita ... Lakini je! Matibabu si rahisi.
Papo hapo. Inashauriwa kula kitu chenye nguvu. Vitunguu mbichi, horseradish na haradali na vijiko, tangawizi ya kung'ata. Naam, ndiyo, pua ilichomwa, na sasa mdomo umejaa. Na tumbo kwa buti. Lakini hakutakuwa na uvimbe.

Usafirishaji haukati tamaa? Kisha tu kudhibiti risasi - sock chafu! Ndio, ndio, ngumu tu. Tunachukua soksi ndefu iliyovaliwa na kupumua. Hakika baada ya tiba hiyo, mwili utapata kinga kutoka kwa baridi ya kawaida kwa maisha. Bado, baada ya matibabu hayo, mtu lazima bado aishi. Hapa utasahau kufikiri juu ya edema, ungependa kuokoa mabaki ya harufu.

Yote haya yangekuwa ya kuchekesha ikiwa sio ukatili sana. Baada ya yote, mtu anaandika maelekezo haya ya mambo. Na wengine kusoma, kuweka katika vitendo, ushauri jamaa. Kwa nini ujitese namna hii? Je, hizi "frills" zote zina thamani ya safari moja kwenda kliniki? Majaribio ni ya kuvutia, lakini si kwa afya zao.

Wagonjwa wa kawaida ambao hutumia njia za jadi za kuondokana na msongamano wa pua ni wanawake wajawazito, watoto na watu wenye vikwazo vya matibabu. Hawawezi kuchukua dawa. Kweli, inawezekana kupiga kategoria hizi na pua yako nje ya dirisha, au mbaya zaidi, kuzitia sumu na soksi chafu?

Vizuri hupunguza msongamano wa pua umwagaji wa mguu wa moto na unga wa haradali. Kuweka tu, tunapanda paws katika bonde. Joto ni kinyume chake.
Dakika 10 za kuoga moto au kuoga na menthol na mafuta ya eucalyptus husaidia kupunguza uvimbe.
Ikiwa huwezi kuvunja kupitia pua yako, lakini unataka kulala wazimu, basi unaweza kujaribu kusema uongo upande wako. Pua ya juu inapaswa kuanza kupumua. Bila shaka, unapaswa kugeuka, lakini jambo kuu ni kulala usingizi. Katika ndoto, mwili yenyewe utaenda kwa njia sahihi.
Wakati hamu ya kutumia asali inaposhinda akili ya kawaida, ni bora kutafuna sega badala ya kuinua pua yako.
Ili kupata kikamilifu athari ya uponyaji ya mafuta muhimu, pamoja na kuvuta pumzi, unaweza kuiacha kwenye sahani na kuiweka kwenye kichwa cha kitanda. Inathibitishwa kuwa katika ndoto hufanya kwa njia sawa na wakati wa kuamka.

Jinsi ya kutoboa pua bila matone nyumbani? Njia yoyote ya hapo juu. Sikiliza tu mwili wako na uitibu kwa njia za kupendeza. Na ni bora kunywa chai ya linden na jamu ya rasipberry mara nyingi zaidi na usiwe mgonjwa!

Video: jinsi ya kuondoa msongamano wa pua bila matone

Viazi za viazi - mali ya dawa na contraindications

Uzito ndani ya tumbo baada ya kula - sababu na matibabu

Kusafisha mwili wa sumu na sumu

Jiwe la Shungite - mali ya dawa na maombi

Arthritis ya pamoja ya bega: sababu, dalili, matibabu

Nyufa katika pembe za midomo - sababu na matibabu

Bear mafuta - mali ya dawa na contraindications

Amber - mali ya dawa na matumizi

Tuma

Kuosha na soda na iodini husaidia + kisha sabuni ya kufulia.

Bado hakuna maoni! Tunafanya kazi ili kurekebisha!

Shule isiyo ya kawaida zaidi iko Kambodia, iko katikati ya mto na inaitwa Kompong Luong. Ni muhimu kukumbuka kuwa watoto huogelea kwenye mabonde.

Jinsi ya kukabiliana na msongamano wa pua

Msongamano wa pua husababishwa na kuvimba kwa mishipa ya damu na epithelium ya membrane ya mucous ya pua, ambayo kwa kawaida ni matokeo ya mafua, baridi au allergy. Katika kesi ya watoto wachanga, msongamano wa pua unaweza hata kutishia maisha, na kwa watoto na watu wazima, ni hali ya kukasirisha na isiyofurahi. Kwa bahati nzuri, msongamano wa pua unaweza kushughulikiwa kwa haraka na kwa urahisi.

Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba msongamano wa pua hautapita mpaka ugonjwa uliosababisha kuponywa. Sababu ya msongamano wa pua iko katika mmenyuko wa mwili kwa vimelea vilivyoipiga, ambayo mfumo wa kinga hujaribu "kuosha" na kamasi. Kwa hiyo, ushauri wote uliotolewa katika makala hii ni zaidi ya matibabu ya dalili.

Hatua za Kuhariri

Njia ya 1 kati ya 4:

Kuondoa haraka msongamano wa pua kwa watoto na watu wazima

Njia ya 2 kati ya 4:

Njia ya 3 kati ya 4:

Njia ya 4 kati ya 4:

Chai ya kitunguu cha kuchemsha kwa watoto Edit

Hii ni dawa ya zamani ya nyumbani. Walakini, ikiwa inaonekana kwako kuwa ni ngumu kwa mtoto mdogo kupumua, basi ni bora kushauriana na daktari au hata kupiga simu ambulensi haraka.

Njia bora za kutibu pua yako bila matone

Msongamano wa pua daima hujidhihirisha kwa njia ile ile: usiri mwingi wa mucous hufanya iwe vigumu kupumua, itching katika pua, na dhidi ya historia ya dalili hii, kikohozi kikubwa kinaonekana. Yote hii, kama sheria, inakua kama matokeo ya homa, koo au mafua. Kwa hiyo, mtu anahisi udhaifu, homa.

Mojawapo ya njia za kutibu pua ya kukimbia ni matone kwa vasoconstriction. Hata hivyo, dawa hii haipaswi kutumiwa kwa muda mrefu zaidi ya wiki kutokana na makazi ya pua kwa dawa. Katika hali hii, swali linatokea - jinsi ya kuvunja pua iliyojaa bila matone, ni nini kinachoweza na kisichoweza kufanywa? Hapo chini tutaelewa hili na kujibu maswali yote.

Jinsi ya kuponya haraka pua na suuza?

Suluhisho la chumvi la meza au bahari ni njia bora ya kupiga pua haraka. Jipatie chumvi, kikombe cha neti au sindano na uendelee na utaratibu:

Mimina lita moja ya maji kwa joto la digrii 27. Piga kijiko cha meza au chumvi bahari ndani ya maji. Koroga hadi kufutwa kabisa
Jaza kettle au sindano na salini
Konda mbele na ufungue mdomo wako. Ingiza maji kwa uangalifu kutoka kwa sindano. Suluhisho lazima lipite kupitia pua moja na kutoka kinyume chake
Ikiwa kettle inatumiwa kwa kusafisha, pindua kichwa chako kwa upande na kisha uimimine kioevu kwenye pua moja

Miongoni mwa njia ambazo zinaweza kutumika kuanzisha suluhisho kwenye cavity ya pua ni pipette. Chora suluhisho kwenye kifaa, baada ya hapo inaweza kuingizwa kwenye pua. Athari inajidhihirisha haraka: ikiwa ulifanya kila kitu sawa, pua ya kukimbia huenda baada ya taratibu chache.

Matibabu na asali

Miongoni mwa njia za ufanisi kweli ambazo unaweza kutoboa pua na kufungua vifungu vya pua kutoka kwa baridi ya kawaida, ni asali ya kawaida. Hapo chini tutaangalia njia kuu ambazo unaweza kutumia bidhaa hii:

Kuchukua asali ya asili na swabs za pamba (pcs 2.) Piga kila mmoja wao katika asali na uingize kwa upole katika pua zote mbili. Acha vijiti ndani ya vifungu vya pua kwa muda wa dakika 15, au tu kulainisha kwa ukarimu kila moja ya vifungu vya pua. Athari inaonekana haraka - baada ya maombi 3-4, snot nene inakuwa kioevu na kuacha pua, na iwe rahisi kwa mgonjwa kupumua.
Changanya horseradish iliyokatwa na asali nene katika sehemu sawa. Kuchukua bidhaa baada ya kila mlo na baada ya taratibu chache utasikia jinsi pua ya kukimbia inapotea haraka.
Changanya asali na gruel ya vitunguu kwa uwiano wa 3: 1. Lubricate vifungu vya pua na kiwanja hiki kila asubuhi

Matibabu ya baridi ya joto

Chumvi ya meza ya joto au mchanga wa kawaida uliochukuliwa kutoka kwenye kingo za mto kwenye sufuria
Weka chumvi au mchanga kwenye kipande cha kitambaa na uunda roll
Omba eneo ambalo daraja la pua na mabawa ya pua ziko
Acha kwa nusu saa au mpaka roller ya kujaza imepozwa kabisa.

Ikiwa hakuna mchanga au chumvi mkononi, unaweza kutumia viazi au mayai ya kawaida ya kuku. Chemsha bidhaa uliyochagua, kisha uifunge kwa kitambaa unachopenda. Unaweza kutumia kiraka cha kawaida au kuifunga bidhaa katika soksi za pamba. Weka bidhaa kwenye pua yako na joto hadi iweze kabisa. Jihadharini - joto linalotoka kwa mayai linapaswa joto, lakini sio kuchoma.

Aromatherapy kama njia ya kutibu pua ya kukimbia

Ikiwa huna matone yanafaa au huwezi kuacha dawa kwa sababu ya kulevya, aromatherapy itakuja kuwaokoa. Kutumia njia hii, unaweza kuchanganya ya kupendeza na yenye manufaa, kwa sababu ikiwa mvuke wa kawaida hauna harufu, basi unaweza kutumia aina mbalimbali za harufu hapa. Ni ipi iliyo na manufaa zaidi? Hebu tujue hapa chini:

Ikiwa unataka pua ya kukimbia haraka, tumia mafuta ya eucalyptus. Dondoo inaweza kutumika peke yake au kuchanganywa na viungo vingine kama mafuta ya mizeituni. Ili kufanya hivyo, chukua 5 tsp. mafuta na kuchanganya na matone 5 ya mafuta ya eucalyptus. Ingiza swabs za pamba kwenye muundo unaosababishwa na uziweke kwenye vifungu vyote vya pua kwa dakika 15. Ikiwa unataka kuchanganya biashara na raha, basi njia hii ni kwa ajili yako tu, kwani aromatherapy sio tu inaponya, lakini pia hupunguza.

Loweka napkins katika mafuta ya kambi na uifute kwenye kifua. Chombo hiki kinaweza kutumika ikiwa ngozi yako haina unyeti kwa vipengele vya utungaji. Vinginevyo, mmenyuko wa mzio inawezekana.
Chukua mafuta yoyote yenye harufu nzuri na uipake kwenye ngozi kwenye sehemu ya chini ya pua. Hii itasaidia kuvunja haraka kupitia pua ya kukimbia na kufanya kupumua rahisi.

Jinsi ya kuelewa ikiwa una koo?

Chagua moja ya chaguo:

Pokea sasisho kupitia barua pepe

Data yako haitashirikiwa

Unaweza pia kupendezwa

Ghairi jibu

Sprays na ufumbuzi

Dalili na Sababu

Matibabu na kuzuia

Kikohozi na pua ya kukimbia

Magonjwa kwa watoto

Homa na baridi

Haki zote zimehifadhiwa

Yote kuhusu matibabu ya pua ya kukimbia, koo na homa

Kila mtu anajua jinsi haifai kujisikia msongamano wa pua, ambayo hairuhusu kuishi kwa amani, kufanya kazi, kupata usingizi wa kutosha usiku na kufanya kazi za nyumbani. Watu wengi wamezoea kutumia matone ya vasoconstrictor ambayo hubeba nao kila mahali, bila hata kufikiria kuwa matumizi yao ya muda mrefu yanaweza kuwa ya kulevya, ambayo ni ngumu sana kuiondoa.

Wakati huo huo, kuna ufumbuzi mwingi wa tatizo la jinsi ya kujiondoa msongamano wa pua bila matone na kemikali nyingine. Ni muhimu kukabiliana na maonyesho ya baridi ya kawaida. Baada ya yote, msongamano wa kamasi katika pua inaweza kusababisha matatizo makubwa zaidi kuliko rhinitis rahisi - hii ni sinusitis, ambayo inaweza hata kuwa ngumu na ugonjwa wa meningitis na jipu la ubongo.

Jambo la msingi ni kwamba vasoconstrictors hupunguza tu dalili, lakini usitende sababu za mizizi ya baridi ya kawaida, na ni muhimu kukabiliana nao. Tunahitaji kuangalia kwa karibu njia za kuoza pua bila matone, wakati wa kudumisha afya ya mucosa na kuzuia matatizo.

Wakati matone hayahitajiki?

Pua ya kukimbia inakua kutokana na kuvimba kwa epithelium ya mucous ya vifungu vya pua, na husababishwa na hasira ya bakteria, virusi au mzio juu ya uso wake. Utando wa mucous hufanya kazi nzuri ya kupambana na microorganisms za kigeni zinazovamia, kukabiliana na mashambulizi na kuongezeka kwa uzalishaji wa kamasi.

Mara nyingi hali hii ni ngumu na kuongeza ya maambukizi ya sekondari ambayo yanaendelea na matibabu ya kutosha ya baridi ya kawaida - mtu anajaribu kupunguza msongamano wa pua na matone, lakini mwisho yeye huondoa tu dalili, na kuacha sababu ya mizizi bila hatua. . Hii inasababisha vilio vya exudate katika sinuses, ambayo tayari imejaa matatizo makubwa zaidi.

Kuna hali wakati hakuna maambukizi, na pua humenyuka kwa msongamano kwa hasira ya mzio, kama vile vumbi, nywele za wanyama, au harufu ya kemikali za nyumbani. Katika kesi hiyo, matibabu maalum ya baridi ya kawaida haihitajiki, ni ya kutosha kuondokana na allergen na uzalishaji wa kamasi itapungua peke yake, na kupumua kwa pua kutarejeshwa.

Sababu za pua ya kukimbia sio daima mizizi katika maambukizi.

Tishu kavu na nyembamba ya epithelium inaweza kusababisha msongamano wa pua kwa sababu ya unyevu wa kutosha wa hewa ndani ya chumba, uchafuzi wa gesi kali au kuwasha na kemikali za nyumbani - maradhi haya huwasumbua wafanyikazi katika duka za uzalishaji hatari. Katika hali hiyo, pua ya kukimbia haipaswi kutibiwa tu, bali pia kuzuiwa kwa njia ambazo zitajadiliwa baadaye.

Njia za kawaida za kuondoa msongamano

Ili kuondokana na msongamano wa pua bila matone, unahitaji kurejesha muundo wa membrane ya mucous, ambayo, chini ya ushawishi wa mambo ya nje, inakuwa kavu na humenyuka kwa pua ili kwa namna fulani kulipa fidia kwa ukweli huu. Kwa hili, kuna mapendekezo ya jumla ambayo yanafaa kwa kila mgonjwa anayesumbuliwa na maonyesho ya mara kwa mara ya rhinitis.

Utaratibu huu unaweza kuitwa bora na ufanisi zaidi kwa kuondoa dalili za msongamano. Mara nyingi zaidi na kwa ukali zaidi pua ya kukimbia inajidhihirisha, kwa nguvu zaidi ni muhimu suuza pua - hii ndiyo njia pekee ya kufikia mafanikio katika kupambana na ugonjwa huo. Ni bidhaa gani zinafaa kwa kuosha?

Maarufu zaidi ni saline. Unaweza kupika mwenyewe kwa kuchanganya kijiko cha meza au chumvi bahari katika lita moja ya maji ya joto (lazima kabla ya kuchemsha). Unaweza kununua ufumbuzi wa isotonic tayari, hasa kwa kuosha nyumbani - kwa mfano, Marimer au Dolphin. Mwisho huo una vifaa vya mfumo mzuri wa utunzaji bora wa pua.

Unyevushaji hewa

Sio siri kwamba wakati wa baridi, radiators inapokanzwa hukausha sana hewa ndani ya chumba. Ngozi ya vifungu vya pua inakuwa nyembamba, capillaries hupanua, kwa sababu hiyo - ni vigumu kwa mtu kupumua, msongamano mkali unaendelea.

Kuzingatia sheria ya kunywa

Maji ni dawa ya ulimwengu wote katika hali ambapo pua haipumui. Inaweza kuosha pua, humidify hewa na kurejesha usawa wa maji-chumvi katika mwili. Ili kudumisha epithelium ya mucous katika hali ya afya, unahitaji kunywa angalau lita 1.5 za maji ya madini wakati wa mchana.

Matumizi ya vyakula vyenye afya

Katika hali na pua ya kukimbia, sahani za spicy za chumvi na spicy zinazingatiwa hivyo. Ili kufikia athari bora ya kupambana na uchochezi, unahitaji kula vitunguu zaidi, vitunguu, nyanya za pickled na matango, sauerkraut, pilipili.

Safisha na uingizaji hewa mara kwa mara

Vumbi, nywele za kipenzi, sarafu za kitanda, kuvu ya ukungu - mambo haya yote huwasha mucosa ya pua, ambayo huwaka na kuvimba. Usafishaji wa mvua unapaswa kufanyika kila siku, wakati huo huo inashauriwa kufuta kitanda na kukagua sakafu na kuta kwa uwepo wa Kuvu.

Mara kwa mara suuza pua yako na maji ya chumvi hawezi tu kuponya rhinitis, lakini pia kuzuia tukio lake.

Njia hizo rahisi zitasaidia kuondoa msongamano wa pua unaosababishwa na mambo ya nje - hewa kavu na kuwepo kwa allergens. Kama unaweza kuona, ili pua ipumue, juhudi za ajabu hazihitajiki, inatosha suuza pua mara kwa mara, unyevu wa hewa na kufuatilia hali ya robo za kuishi.

Matibabu ya msongamano kwa njia za bei nafuu

Unaweza kuondokana na msongamano wa pua bila matumizi ya matone, ni vya kutosha kujua kuhusu njia za ufanisi na za ufanisi za kukabiliana na tatizo. Ikiwa hakuna wakati wa kwenda kliniki, kununua maandalizi ya gharama kubwa ya kuosha, unaweza kurejesha kupumua kwa pua peke yako.

Massage

Mbinu za acupuncture za kuathiri pointi fulani za uso ni njia bora ya kukabiliana na pua ya kukimbia kwa wale ambao hawana matone ya vasoconstrictor karibu, na hawataki tena kufichua mwili kwa madhara ya kemikali ya madawa ya kulevya.

Kwa msaada wa shinikizo kwenye sehemu fulani za paji la uso, mahekalu na mabawa ya pua, unaweza kurejesha ugavi wa damu kwenye membrane ya mucous, kupunguza maumivu na kuondokana na uvimbe wa epitheliamu ya pua, jambo kuu ni kufanya massage. mara kwa mara na kwa usahihi.

Unaweza kupunguza vyombo kwenye pua kwa ufanisi na kuondoa dalili za pua ya kukimbia kwa massage pointi zifuatazo juu ya kichwa:

hatua iko kati ya nyusi, kwa usahihi, kati ya pembe zao za ndani, juu ya daraja la pua;
hatua ya pili iko 15 mm juu kuliko ya kwanza;
pointi mbili ziko kwenye pande zote za daraja la pua - unahitaji kurudi karibu 0.5 cm kutoka pembe za macho;
pointi mbili zinaweza kupatikana kwa kuweka vidole chini ya pua upande wowote wa mbawa za pua. Unahitaji tu kukanda maeneo mbele ya ngozi ya mdomo wa juu.

Kila moja ya pointi hizi lazima ifanyike kwa angalau dakika moja, hivyo kikao kizima kitachukua kama dakika 6-8. Ikiwa kujifanya massage ya uso ni wasiwasi (wakati wa kazi au mahali pa umma), unaweza kupiga vidole vyako. Kubonyeza kwenye pedi kuna athari ya ufanisi sawa, hupunguza lacrimation na kuondosha msongamano katika pua ya pua.

Hatua ya ufanisi zaidi ya ushawishi ni mahali kati ya kidole na kidole, katikati kabisa, unahitaji kupiga maeneo haya kwa mikono yote miwili. Kwa njia, ili kumwokoa mtoto kutoka pua ya kukimbia, unaweza kumfundisha mbinu hii rahisi ili mtoto ajisaidie kwa kujitegemea katika shule ya chekechea au shule.

Mpango wa massage binafsi ya pointi za acupuncture

Chaja

Kwa msaada wa mazoezi ya kimwili, unaweza kufikia athari nzuri katika kuondokana na baridi ya kawaida. Kusudi kuu ambalo mzigo wa gari unakabiliana nalo ni uboreshaji wa shughuli za moyo, kuinua sauti ya misuli, kuharakisha mzunguko wa damu kwenye tishu na kutenganisha jasho.

Wengi wameona kwamba wakati wa kula chakula cha moto au kinywaji, usiri kutoka pua huanza mara moja - kitu kimoja hutokea kwa shughuli kali za kimwili. Mwili yenyewe huanza kuchangia utakaso wa pua kutoka kwa kamasi ili kuhakikisha kueneza kamili kwa tishu na damu.

Mazoezi ya nje yana athari chanya mara mbili. Wakati wa mzigo, huwezi tu kuondokana na pua ya kukimbia, lakini pia kujaza ubongo na oksijeni, ambayo haipatikani sana na wafanyakazi wa ofisi.

Ni mazoezi gani yanaweza kufanywa kufanya pua kupumua kikamilifu:

piga miguu yako;
squats;
kuimarisha vyombo vya habari;
kupanda ngazi;
kuteleza kwenye theluji, kuteleza kwenye theluji wakati wa msimu wa baridi, na kupiga mbizi wakati wa kiangazi.

Baada ya shughuli za kwanza za michezo, unaweza kugundua muundo - mara tu eneo la kwapa lilipotoka, msongamano wa pua ulipungua mara moja. Athari ya vasoconstriction, hata hivyo, haitadumu kwa muda mrefu, kwa hiyo unahitaji mara moja kusaidia mwili kuondokana na kamasi ya excreted - suuza pua na salini.

Tiba ya mwili

Sio kila mtu anapenda mara moja kuamua msaada wa vasoconstrictors kwa ishara ya kwanza ya rhinitis. Athari nzuri katika kuondokana na msongamano bila matumizi ya kemikali hutolewa na physiotherapy, ambayo inaweza kufanyika hata nyumbani, kwa kutumia njia zilizoboreshwa.

Hata bibi zetu, kwa dalili za kwanza za ugonjwa huo, walipanda miguu yao katika maji ya moto. Unaweza kuandaa umwagaji wa mguu na unga wa haradali, pamoja na kuongeza ya eucalyptus au mafuta muhimu ya mint.

Weka miguu yako katika maji ya joto kwa angalau dakika 15, kisha uifuta kavu, mafuta ya Asterisk au mafuta ya Daktari Mama na kuvaa soksi za joto, ikiwezekana kutoka kwa pamba safi.

Unaweza pia kuzama miguu yako tu ndani ya maji, lakini pia kuandaa umwagaji kamili. Katika maji ya joto, lakini sio moto, unaweza kuongeza decoction ya chamomile (lita 1-2 kwa kuoga), calendula, mint au wort St. Unaweza kutumia matawi ya asili ya pine, watajaa bafuni na ethers zao, kupunguza pua ya kukimbia na sauti ya misuli. Baada ya kuoga joto, unahitaji kujifuta kavu na kwenda kulala.

Kuongeza joto ni njia nzuri ya kuondokana na msongamano, hupunguza uvimbe wa tishu za mucous, huondoa kuvimba na hufanya iwe rahisi kupumua kupitia pua.

Kwa inapokanzwa kwa ufanisi, unaweza kuchukua yai ya moto ya kuchemsha, pamoja na mifuko ya chumvi yenye joto au nafaka. Contraindication pekee kwa utaratibu ni mashaka ya asili ya bakteria ya baridi ya kawaida. Katika kesi hii, kuongeza joto kutaongeza tu mwendo wa ugonjwa huo, kutoa vijidudu kwa mazingira mazuri na ya joto kwa uzazi.

Kuvuta pumzi kulingana na ufumbuzi wa salini, mafuta muhimu au decoction ya mimea ya kupambana na uchochezi ina athari ya nguvu kwenye membrane ya mucous, kuwezesha kupumua kwa pua, hupunguza hasira ya epithelium na kuinyunyiza.

Ili kutekeleza kuvuta pumzi katika maji ya moto, unahitaji kuongeza matone machache ya ether yako favorite, kwa mfano, peach, eucalyptus au pine, na kupumua juu ya mvuke kwa dakika 10-15. Unaweza kufanya infusion ya chamomile, kamba, coltsfoot au gome la mwaloni na kuongeza kwa maji kwa kuvuta pumzi.

Matibabu mbadala

Ikiwa msongamano wa pua, ambayo ni vigumu kuondokana, hata hivyo inarudi, kwa namna ya athari tata, unaweza kuunganisha mapishi ya dawa za jadi ili kuondokana na uvimbe wa pua:

juisi ya aloe na kalanchoe- vyenye vitu vyenye kupinga-uchochezi na kuimarisha mali ya mishipa ya damu. Juisi za mimea hii kwa ufanisi hupunguza capillaries kwenye pua, na kufanya kupumua rahisi na kupunguza kuvimba. Dondoo mpya iliyochapishwa inapaswa kuingizwa mara kadhaa kwa siku, matone 3-4 katika kila pua;
asali ni dawa ya asili kwa magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na baridi ya kawaida. Ili kuondokana na msongamano, unahitaji kuimarisha mipira ya pamba katika asali na kuiingiza kwenye kila kifungu cha pua, na kuiacha huko kwa dakika 15;
vitunguu ni wakala mwenye nguvu wa antimicrobial iliyo na kiasi kikubwa cha phytoncides. Ili kuondokana na dalili za rhinitis, unahitaji kukata kipande cha mazao ya mizizi katika vipande vidogo, kuiweka kwenye kioo, na kisha kuiweka kwenye chombo cha maji ya moto. Unahitaji kupumua harufu ya vitunguu kwa msaada wa funnel, ukitegemea ncha yake dhidi ya kila pua kwa njia mbadala - utaratibu unachukua dakika 3-5;
matone ya beet-karoti- kwa ajili ya maandalizi yao, matunda mapya ya ukubwa wa kati yanasuguliwa, juisi iliyochapishwa na kuchanganywa kwa uwiano wa 1: 1. Unahitaji kuzika utungaji wa kumaliza mara tatu kwa siku, matone machache.

Njia hizo rahisi zitasaidia kuondoa kwa ufanisi uvimbe wa tishu za vifungu vya pua na kufanya kupumua rahisi.

Kabla ya kutumia mapishi yoyote ya watu, unahitaji kuhakikisha kuwa ni salama kwa mwili, yaani, kwamba hakuna mzio kwa vipengele vya uundaji wa dawa.

Sasa ikawa wazi nini cha kufanya ikiwa pua haiwezi kupumua kikamilifu. Matumizi ya matone ya vasoconstrictor, bila shaka, haraka na kwa ufanisi husaidia kuondokana na baridi ya kawaida, lakini madawa haya hayataponya sababu yake. Kwa kuongeza, matumizi makubwa ya matone na kuzidi kipimo chao yanaweza kuharibu mucosa ya pua na kusababisha athari ya kulevya.

Ni bora kuondokana na rhinitis kwa njia za bei nafuu na salama kuliko kukabiliana na matatizo ya hatari baadaye. Ikiwa pua ya kukimbia haina kuondoka peke yake kwa wiki 2-4 na haijasimamishwa na njia zilizopo, hii ndiyo sababu ya kuona daktari, labda mchakato wa kuambukiza unaendelea kwa kasi katika cavity ya pua.

Haijalishi nini husababisha msongamano wa pua, husababisha usumbufu mbaya na hufanya maisha yetu ya kawaida kuwa magumu zaidi. Je, ungependa kuondoa pua iliyoziba ndani ya dakika 1? Tutakuonyesha jinsi gani.

Jinsi ya kujiondoa pua iliyojaa

Piga pua yako kupitia pua moja. Wanasayansi wamegundua kuwa kupiga pua yako huweka shinikizo nyingi kwenye sinus, na kamasi na usiri, unapojaribu kupiga pua yako kupitia pua zote mbili, hutolewa nyuma kila wakati. Piga pua yako kupitia pua moja, ukishikilia nyingine kwa vidole vyako. Na weka mdomo wazi ili usije ukaumiza masikio yako! Baada ya kupuliza pua yako, weka dawa ya kutuliza pua yako.

Fanya acupressure. Kuna pointi 4 kwenye uso, ukizipiga kwa zamu, unaweza kutatua tatizo lako.

Pointi 1:

Hatua ya kwanza iko chini ya pua zote mbili.
Bonyeza kwa upole pua ya pua kwa mwendo wa mviringo na vidole vyako.
Kurudia harakati mara 10.

Hakikisha usipige cartilage ya pua. Ni muhimu kukandamiza tu sehemu ya chini ya pua.

Sehemu ya 2:

Iko tu juu ya kona ya macho.
Rudia harakati za upole za mviringo mara 10.
Lenga mawazo yako kwenye hisia unazopata.

Sehemu ya 3:

Iko kwenye mbawa za pua, chini ya cartilage.
Saji pointi kwa kidole gumba na vidole vya index, ukifinya kidogo na uachilie mara moja.

Fanya kwa laini, harakati za kufinya bila kuruhusu maumivu.

Pointi 4 na 5:

Pointi 4 na 5 ziko kwenye pande za nje na za ndani za sikio.
Upole massage yao na shinikizo mwanga. Fanya mibofyo 10.

Massage nzima itachukua takriban dakika 1. Ikiwa baada yake haukuweza kuondoa kabisa msongamano wa pua, kurudia utaratibu baada ya dakika 10.

Pua iliyojaa: tiba za watu

Unaweza kuondokana na msongamano wa pua kwa dakika moja tu kwa kuandaa matone ya pua nyumbani. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu maji ya joto na chumvi. Tunatayarisha matone kama haya:

Ongeza kijiko cha chumvi kwa glasi ya maji ya joto na kuchanganya vizuri;
Sisi huingiza maji ya chumvi kwenye pua ya pua na pipette, tukipiga kichwa nyuma;
Tunasubiri dakika na kichwa chetu kikirudi nyuma, kisha tunapiga pua zetu kwa njia ya kila pua.

Matumizi ya matone hayo hayasababishi utegemezi, tofauti na dawa za vasoconstrictor za matibabu. Matone kutoka kwa maduka ya dawa hukausha mucosa ya pua, hypertrophy yake (ongezeko) hatua kwa hatua hutokea, na kisha atrophy (kifo). Ili kuepuka rhinitis, usitumie matone hayo kwa zaidi ya siku 3.

Maswali kutoka kwa wasomaji