Je, inachukua muda gani kwa uvimbe kuondoka baada ya kujifungua? Jinsi ya kuondoa uvimbe baada ya kuzaa. Matatizo ya figo

Karibu kila mwanamke anakabiliwa na uvimbe wa miguu katika trimester ya tatu ya ujauzito. Hili ni jambo la kisaikolojia kabisa linalohusishwa na mkusanyiko wa asili wa maji katika mwili, muhimu kuongeza kiasi cha damu inayozunguka (BCC) na maendeleo ya kawaida kijusi. Uzito wa mwanamke mjamzito unakua kila wakati, inakuwa ngumu kusonga, uterasi iliyopanuliwa inashinikiza vyombo vya pelvis ndogo, na kuifanya iwe ngumu kwa utokaji wa venous, mzigo kwenye miguu ya chini huongezeka sana - yote haya husababisha malezi ya mshipa. edema katika hatua za mwisho za ujauzito. Lakini kwa nini miguu huvimba baada ya kuzaa? Baada ya yote, sababu hizi zote hazifai tena.

habari Puffiness ni kawaida mwisho wa chini, sababu ambayo ilikuwa tu ongezeko la kisaikolojia katika BCC, kutoweka bila kufuatilia ndani ya siku chache au wiki baada ya kujifungua. Lakini ikiwa uvimbe unaendelea au unaonekana tena, basi kuna lazima iwe na sababu za kulazimisha zaidi za hili.

Sababu

Kwa sababu zinazowezekana edema baada ya kujifungua kuhusiana:

• ugonjwa wa figo;
• ugonjwa wa mishipa;
• utapiamlo na utaratibu wa kila siku.

ugonjwa wa figo
Wanawake walio na ugonjwa sugu wa figo (kama vile pyelonephritis) ambao mama alikuwa nao kabla ya ujauzito wana uwezekano mkubwa wa kupata ugumu wa kustahimili baada ya kujifungua. uondoaji wa haraka kioevu kilichokusanywa wakati huu. Kwa hiyo, edema hiyo inaweza kuendelea kwa muda mrefu.

Magonjwa ya mishipa
Mimba ni moja ya sababu zinazoongoza kwa maendeleo ya mishipa ya varicose. Ikiwa unaona kwamba kwenye ngozi ya miguu ilionekana mishipa ya buibui, unahisi uvimbe na uzito katika ncha za chini mwishoni mwa siku, wakati mwingine matumbo yanayotokea misuli ya ndama, basi ujue - hizi ni dalili za kwanza za mishipa ya varicose.
Uvimbe wa ulinganifu wa miguu baada ya kuzaa utashuhudia kwa ajili ya mishipa ya varicose, lakini ikiwa mguu mmoja umevimba, uvimbe, uwekundu na kuchoma huonekana. ngozi, kuna uwezekano mkubwa wa kuhusishwa na thrombosis ya mshipa wa kina. Uwepo wa dalili hiyo inahitaji uchunguzi wa haraka.

Lishe na utaratibu wa kila siku
Wakati mwingine tukio la edema na uhifadhi wao baada ya kujifungua huhusishwa na sababu ya kawaida sana - utapiamlo. Matumizi ya chumvi, kuvuta sigara, vyakula vya kukaanga husababisha mkusanyiko mkubwa na uhifadhi wa maji katika mwili. Aidha, juu shughuli za kimwili mama mdogo (kazi za nyumbani, kumtunza mtoto) huchangia maendeleo ya uchovu mwingi, ambayo matokeo yake husababisha kuundwa kwa edema ndogo jioni na kuonekana kwa uzito katika miguu.

Matibabu

muhimu Uhifadhi wa muda mrefu wa uvimbe kwenye miguu baada ya kujifungua sio kawaida. Haijalishi jinsi unavyojifariji na kufikiria kuwa kila kitu kitapita hivi karibuni, hii sio ndogo, lakini, labda, ishara za kwanza za ugonjwa mbaya. Hakikisha kutembelea daktari, tafuta sababu ya ugonjwa wako ili uondoe kwa usahihi, kwa usahihi, kwa ufanisi na kwa kudumu.

Kuvimba kwa miguu wakati wa ujauzito, hasa katika nusu ya pili, sio kawaida. Karibu wanawake wote wanakabiliwa na shida hii. Na baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kila kitu kinarudi kwa kawaida na uvimbe huacha.

Lakini wakati mwingine shida ya edema haina kutoweka hata baada ya kuzaa, na kusababisha mshangao kati ya mama wachanga. Kwa nini hii inatokea na nini kinaweza kufanywa katika hali kama hiyo?

Sababu za uvimbe wa miguu baada ya kujifungua

Mimba huleta mabadiliko background ya homoni wanawake, ambayo husababisha uhifadhi wa maji katika mwili. Pia, usisahau kwamba kiasi cha damu kinachozunguka katika mwili mama ya baadaye kuongezeka kwa sambamba na ukuaji wa fetusi.

Kwa kawaida wanawake wenye afya njema na mimba ya kawaida baada ya kujifungua, inarudi kwa kawaida na uvimbe hupotea. Wakati mwingine hii hutokea polepole zaidi kuliko mama mdogo angependa, lakini hupaswi hofu.

Mara kwa mara, wanawake wanalalamika kwamba hali haina kuboresha baada ya kujifungua, au hata kinyume chake - uvimbe wa miguu huongezeka. Katika hali nyingi, hii haihusiani na patholojia kali, lakini kutembelea au kuhudhuria daktari kwa maelezo ya sababu ni muhimu. Mara nyingi, edema husababishwa na:

• Uchovu na usumbufu wa utaratibu wa kila siku. Watoto wadogo wanahitaji kulisha usiku, na mara nyingi pia michezo, kuvaa na ugonjwa wa mwendo. Kwa hiyo, mama wadogo mara kwa mara hukosa usingizi na kupata uchovu. Hii inaweza kusababisha uvimbe wa mwisho wa chini.
• Lishe isiyofaa. Inajulikana kuwa chumvi huhifadhi maji mwilini. Ikiwa mama hutegemea chumvi, miguu yake inaweza kuvimba kwa urahisi.
• Phlebeurysm. Mimba mara nyingi huchochea ukuaji au kuzidisha kwa ugonjwa huu, kwani uzito wa mwili wa mwanamke huongezeka na shughuli hupungua. Ikiwa mwanamke alikuwa na matatizo ya mzunguko wa damu katika viungo na valves dhaifu ya venous hata kabla ya ujauzito, kuna uwezekano mkubwa wa maendeleo ya haraka ya ugonjwa baada ya kujifungua.
• Matatizo ya figo. Mimba huongeza mzigo kwenye viungo vyote vya mwili, ikiwa ni pamoja na figo. Mara nyingi, wakati wa ujauzito, hawawezi kukabiliana na uondoaji wa maji, hasa ikiwa mwanamke hapo awali alikuwa na pyelonephritis au nyingine. magonjwa yanayofanana. Hali hii inaweza kuendelea kipindi cha baada ya kujifungua.
• Ugonjwa wa moyo. Ikiwa "pampu" inashindwa kufanya kazi yake, mtiririko wa damu katika viungo vya chini unaweza kupungua, hivyo uvimbe.
• . Kuvimba Kibofu cha mkojo inaweza kusababisha uhifadhi wa maji mwilini.

Sio thamani ya kujitambua mwenyewe, pamoja na kujitibu mwenyewe. Ni bora kutembelea daktari ambaye anaweza kupendekeza matibabu ya kutosha.

Kwanza kabisa, unahitaji kuweka utaratibu wa siku na kupumzika zaidi. Jaribu kumshirikisha mumeo na wanafamilia wengine katika kumtunza mtoto. Ikiwa huwezi kulala usiku, lala chini wakati wa mchana. Katika kesi hiyo, ni kuhitajika kuweka miguu yako kwenye dais. Pia ni muhimu kula haki, si kutumia vibaya vyakula vya chumvi na vya kukaanga.

Ikiwa uvimbe wa miguu unaendelea kwa zaidi ya wiki mbili, kushauriana na madaktari ni muhimu, kwa kuwa hii inaweza kuwa ishara ya patholojia.

Mara nyingi, wanawake walio na malalamiko kama hayo hutumwa kwa nephrologist, phlebologist na cardiologist. Ikiwa sababu ya edema ni mishipa ya varicose, daktari atashauri soksi za compression na marashi kwa maombi ya ndani. Matibabu dawa za utaratibu na uingiliaji wa upasuaji inapaswa kuahirishwa hadi mwisho wa lactation.

Katika kesi ya matatizo na figo au moyo, hakuna kesi unapaswa kujitegemea kuagiza diuretic au dawa nyingine. Ni daktari tu anayeweza kupendekeza dawa. Unaweza kulazimika kuacha kunyonyesha kwa muda wa matibabu, kwani dawa nyingi zinaweza kupita ndani ya maziwa ya mama.

Ikiwa uvimbe wa miguu baada ya kujifungua haukusababishwa na ugonjwa, lakini michakato ya asili kutokea katika mwili, matibabu haihitajiki. Katika kesi hii, mazoezi rahisi yatasaidia kuboresha hali ya miguu:

• Inapanda juu ya vidole;
• Kufunga na kufuta "ngumi" kwenye miguu;
• Mzunguko wa miguu.

Unaweza pia kufanya massage mwanga miguu, miguu na mapaja. Hii itasaidia kuboresha mzunguko wa damu na kutawanya maji.

Jinsi ya kuzuia uvimbe wa mguu baada ya kuzaa

Hatua za kuzuia edema lazima zianze kuchukuliwa wakati wa ujauzito. Sheria kuu kwa mama wajawazito:

• Chagua viatu sahihi, kuepuka mifano na soksi nyembamba na viatu vya juu;
• Vaa tights za kushinikiza au soksi zinazounga mkono vyombo vya miguu;
• Fanya mazoezi rahisi kwa miguu, tembea mara nyingi zaidi;
• Kufanya massage ili kuboresha mzunguko wa damu;
• Pumzika mara kwa mara na miguu yako juu ya kiwango cha moyo;
• Kubali kuoga baridi na moto Au fanya bafu ya miguu.

Pia ni muhimu sana kula haki na kuzingatia regimen ya kunywa. Ni bora kunywa maji mengi asubuhi, na kupunguza matumizi yake jioni. Sheria hizi ni muhimu si tu kwa wanawake wanaosumbuliwa na uvimbe wa miguu, lakini pia kwa mama wote wadogo.

Habari marafiki! Hebu tuangalie mada leo ambayo inajulikana kwa akina mama wengi wachanga. Hizi ni edema baada ya kujifungua, ambayo huzingatiwa katika karibu 80% ya wanawake ambao wamejifungua hivi karibuni. Ni nini husababisha uvimbe baada ya kuzaa? Je, zinaweza kuepukwa? Na jinsi ya kukabiliana nao? Hebu tuelewe kwa undani zaidi.

Edema hutokea kutokana na ukweli kwamba maji mengi hujilimbikiza katika mwili. Kwa asili yake ya uhakika, edema hutofautiana na uvimbe. Ikiwa unasisitiza kidole chako kwenye edema, basi baada ya nusu dakika shimo litaonekana mahali hapa. Edema baada ya kujifungua ni tukio la kawaida sana kati ya mama wachanga. Kwa baadhi, mikono au miguu tu huvimba, mifuko inaonekana chini ya macho, na kwa baadhi, takwimu nzima inakabiliwa. Ikiwa infusions ya intravenous ilitolewa wakati wa kujifungua, uvimbe utaondoka baadaye. Mara nyingi, edema huchangia kwenye engorgement ya matiti, mabadiliko katika sura ya chuchu. Ngozi katika maeneo haya inakuwa yenye mikunjo na kavu. Uvimbe huo huingilia kiambatisho cha mtoto kwenye matiti, ndiyo sababu wanawake wengine hawawezi kunyonyesha watoto wao. Kwa kuongeza, kutokana na uvimbe baada ya kujifungua, mara nyingi wanawake wanapaswa kuvaa viatu na nguo ambazo ni ukubwa kadhaa kubwa. Kwa kweli, hawapati raha nyingi kutoka kwa hii, na wanaota ndoto ya kurudi kwenye fomu yao ya zamani haraka iwezekanavyo.

Sababu za uvimbe baada ya kujifungua

Edema baada ya kujifungua hutokea si tu kutokana na ulaji mwingi wa maji, lakini pia kutokana na mkusanyiko wa chumvi za sodiamu kwenye tishu. Aidha, edema inaweza kuhusishwa na moyo na mishipa na mifumo ya mkojo. Kwa kuwa uterasi hukua kikamilifu wakati wa ujauzito na kuweka shinikizo kwenye viungo, utokaji wa damu kutoka chini na viungo vya juu hupunguza kasi. Matokeo yake, edema hutokea. Hypothyroidism baada ya kujifungua pia husababisha edema, ambayo hutokea kutokana na kupungua kwa kiwango cha chuma katika damu. Ikiwa mwanamke anasimama na kutembea sana, mara chache hupumzika, bila kupumzika miguu yake, na pia ana upungufu wa venous, basi ana kila nafasi ya kupata uvimbe.

Matibabu ya edema baada ya kujifungua

Madaktari wanashauri kunywa iwezekanavyo maji kidogo, usila spicy, chumvi, mafuta, siki, kuvuta sigara, kukaanga. Yote hii huongeza tu kiu. Inafaa kwa bizari ya edema, maji ya asali na limao, chai ya kijani, mimea ya diuretic, lakini soda na vinywaji vya tamu haitafanya chochote kizuri. Badala yake, unahitaji kunywa maji yasiyo ya kaboni, vinywaji vya matunda, compotes bila sukari. Ni muhimu na unaweza kutumia kila kitu ambacho ni diuretic. Kwa ujumla, inaruhusiwa kunywa si zaidi ya lita moja na nusu ya kioevu kwa siku (bila kuhesabu broths, supu, matunda, mboga). Wanawake wanaougua edema wanashauriwa kuvaa nguo nyembamba, mara nyingi kuoga kwa mikono na miguu na kuongeza ya dawa na athari ya diuretiki. Ikiwa edema inaenea kwenye miguu, basi ni muhimu kuwapa mapumziko, na mara nyingi iwezekanavyo: lala chini kwa usawa, ukiweka mto chini ya miguu yako ili waweze kuinuliwa kidogo kuhusiana na mwili. Kwa kuzingatia haya sheria ngumu, unaweza kuondokana na edema katika wiki kadhaa. Wazazi wanapaswa kukumbuka kuwa kwa kutokuwepo kwa magonjwa ya muda mrefu, madaktari hawapendekeza matibabu ya madawa ya kulevya ya edema baada ya kujifungua. Hii ni muhimu hasa ikiwa mtoto mchanga amewashwa kunyonyesha. Katika kipindi hiki, afya ya mama inahitaji uangalifu na usaidizi zaidi kuliko hapo awali, kwa hiyo hupaswi kujifanyia dawa na kunywa diuretics, na katika kesi ya matatizo yote, mara moja kushauriana na daktari. Kuwa na afya!

Wanawake wengi wanajua wenyewe juu ya edema baada ya kuzaa, na jambo hili sio tu la kufurahisha: mara nyingi edema baada ya kuzaa ni dalili. matatizo makubwa na afya. Ikiwa zinazingatiwa tu katika wiki ya kwanza, na kisha huanza kwenda hatua kwa hatua, sio lazima kuwa na wasiwasi sana: mwili hauwezi kuondoa maji yaliyokusanywa wakati wa ujauzito "mara moja" - hata hivyo, wakati mwingine mchakato huu huvuta. hadi wiki 3-4. Hii inafafanuliwa na ukweli kwamba mama mdogo ana ongezeko kubwa la wasiwasi: wakati mwingine anaweza kupumzika tu usiku, na hata kidogo sana, na. michakato ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na mzunguko wa damu na mtiririko wa lymph, hawana muda wa kurudi kwa kawaida.

Sababu kuu ni zipi

Ikiwa uvimbe kwenye miguu hauendi kwa muda mrefu, sababu zinaweza kuwa mbaya zaidi. Kwa mfano, kushindwa kwa figo au maendeleo ugonjwa wa kudumu: wakati wa ujauzito, figo ni chini ya dhiki kubwa, na baada ya kujifungua, kazi yao haiwezi kurejeshwa - sasa hii hutokea mara nyingi.

Sababu nyingine ya uvimbe wa mguu ni kuendelea mishipa ya varicose mishipa pia sio ya kawaida: kwa wanawake wengi wajawazito, mishipa huathiriwa sana, na baada ya kujifungua, edema inayoendelea inaweza kuzingatiwa kwa sababu ya hili - ni bora kutibu mishipa mara moja.

Katika kesi zilizoelezwa hapo juu, unahitaji kuwasiliana na wataalamu - urolojia, phlebologist, nk. Kwa mwanzo wa mishipa ya varicose, inashauriwa kupumzika amelala mara nyingi zaidi, kuweka miguu yako juu; fanya maalum bafu ya miguu; kufuata mlo fulani, ikiwa ni pamoja na vyakula vinavyopunguza damu.

Kwa bahati mbaya, wengi sababu za kawaida kuonekana kwa uvimbe wa miguu baada ya kujifungua ni utapiamlo na maisha. Baada ya kuzaa, inaonekana kwa wengi kuwa sasa unaweza kula kile kilichokatazwa wakati wa uja uzito, na haswa kwa wale ambao hawanyonyesha: katika hali kama hizi, wanawake mara nyingi huanza "kujitenga" na kujiruhusu vyakula vyenye chumvi, kuvuta sigara na kukaanga. vyakula, na kisha kunywa maji mengi. Kwa kuongezea, hawanywi chai tu au kahawa, lakini pia soda tamu: dhidi ya msingi wa ukosefu wa vitamini na madini - wakati wa uja uzito, mwili "hutumia" nyingi - lishe kama hiyo inaweza kusababisha mabadiliko mabaya katika muundo wa chakula. damu. Damu huongezeka, na hii inasababisha matatizo sawa: ugonjwa wa figo, mishipa ya varicose, nk. Kwa hivyo uvimbe wa miguu.

Ikiwa unataka kuweka mwili kwa utaratibu baada ya kujifungua, kurejesha kikamilifu kazi zake zote na kuepuka uvimbe, ni bora kula chakula kilichochemshwa, kitoweo, kuoka, na. kiasi cha chini chumvi, na kunywa chai ya mitishamba, compotes unsweetened na maji safi yasiyo ya kaboni, ikiwa ni pamoja na maji ya madini. Kazi ya nyumbani inapaswa kupangwa kwa njia ambayo shughuli sio "kuendelea": wakati wa mchana ni muhimu kupumzika mara kadhaa - uvimbe wa miguu hautaondoka ikiwa mwili uko katika msimamo wima kila wakati.

Wakati mwingine uvimbe wa miguu hutokea dhidi ya historia ya kuongezeka shinikizo la damu: kama sheria, katika hali kama hizi, kichwa huumiza, lakini pia sio kila wakati - unahitaji kuwa mwangalifu zaidi kwako mwenyewe.

Jinsi ya kupunguza haraka uvimbe kwenye miguu

Ikiwa uvimbe haukusababishwa hali ya patholojia unaweza kukabiliana nao peke yako. Ingawa mama mdogo wengi siku "kwa miguu yako", unahitaji kutembea zaidi hewa safi ili kuboresha mzunguko wa damu: kutembea kwa utulivu chini sio sawa na kukimbia kuzunguka ghorofa "nyuma na nje."

Massage ya miguu ya barafu

Inasaidia kupunguza uvimbe wa massage ya mguu na barafu. Ni bora kutumia decoctions ya mimea: yarrow, chamomile, sage, nk.

Tofautisha kuoga kwa uvimbe kwenye miguu

Kuoga baridi na moto - chombo bora: maliza maji baridi na kusugua miguu yako na kitambaa kigumu. Unaweza kutumia cream ya kupambana na edema na dondoo chestnut farasi, hazel, na menthol, siagi ya shea (almond, jojoba), vitamini, madini - sasa kuna mengi ya kuchagua.

Bafu ya miguu ya mimea

Bafu ya joto na decoctions mimea ya dawa au chumvi bahari pia kupunguza uvimbe wa miguu: unaweza kuchukua balm ya limao, oregano, nettle, burdock, majani ya birch, nk.

Viatu vinapaswa kuwa vizuri na laini; huwezi kukaa miguu-miguu - hii inadhoofisha mtiririko wa damu.

Mazoezi ya mguu yenye manufaa

Mazoezi rahisi ya mara kwa mara pia husaidia kurejesha damu ya kawaida na mzunguko wa lymph kwenye miguu - uvimbe hupungua haraka. Asubuhi, baada ya kuamka, fanya zoezi la "baiskeli" kitandani kwa dakika 1-2, ukiinua miguu yako juu iwezekanavyo. Kadiri unavyoendelea kuifanya, ndivyo mzunguko wa damu unavyoboresha haraka, lakini haupaswi kukaza misuli yako sana.

Mara baada ya hapo, huku ukiweka miguu yako juu, zungusha miguu yako kushoto na kulia, kana kwamba unachora duara na kidole gumba.

Wakati wa mchana, mara kwa mara fanya mazoezi ya "kusimama" kwa miguu kutoka kwa edema: rolls kutoka toe hadi kisigino; kuruka kwa mwanga - simama kwenye vidole kwa sekunde chache, na kisha upunguze kwa upole mara 5-10. Zoezi rahisi na la kufurahisha: kukaa kwenye kiti (armchair, sofa), jaribu kuchukua mpira mdogo au penseli amelala sakafu na miguu yako wazi.

Ndani, unaweza kuchukua decoctions ya mimea inayojulikana kwa athari yao ya diuretiki: mkia wa farasi, majani ya birch nyeupe, bizari, parsley, bearberry, nk.

Dawa

Kuhusu kuchukua diuretics kwa uvimbe wa miguu baada ya kujifungua, ni muhimu kutaja tofauti. Ni wazi kwamba mwanamke aliye na mtoto mdogo, aliyelemewa na rundo la kazi za nyumbani, si rahisi kupata wakati wa kupika. infusions za mimea na decoctions. Ni rahisi zaidi kwenda kwenye maduka ya dawa na kununua vidonge na athari ya diuretic: ni rahisi kuchukua - tu kunywa maji, na hutenda haraka - baada ya dakika 10-15 unaweza tayari kukimbia kwenye choo.

Furosemide ya diuretiki

Hata hivyo, mtu haipaswi kufanya utani na diuretics: wanapaswa kuagizwa na daktari, kuchagua dawa kwa kila kesi maalum. Baada ya yote, madawa ya kulevya hufanya tofauti: kwa mfano, baadhi ya diuretics huokoa potasiamu katika mwili, wakati wengine huiondoa kikamilifu. Mwisho ni pamoja na Furosemide inayojulikana sana na inayofanya haraka, ambayo ina idadi ya madhara- haswa, inathiri vibaya kazi ya moyo, lakini ni maarufu: wagonjwa wengi "hujiandikisha" kwao wenyewe, bila kufikiria juu ya matokeo.

Madawa ya Trifas

Kuna dawa kali za uvimbe wa miguu - kwa mfano, Trifas, ambayo karibu haina kuosha potasiamu na kalsiamu kutoka kwa mwili, na ina ufanisi mara kadhaa zaidi kuliko Furosemide. Zaidi ya hayo, baada ya kukomesha mwisho, kinachojulikana kama "athari ya kurudi tena" mara nyingi hujidhihirisha: ngozi ya maji huongezeka, na tena hujilimbikiza nje ya seli na ndani yao. Trifas haina mapungufu haya, lakini ni ghali zaidi dawa zinazofanana jadi kutumika katika dawa ya Kirusi.

Kanefron kutoka kwa uvimbe wa miguu

Kivitendo salama - kinyume chake katika kesi ya kutovumilia kwa mtu binafsi kwa vipengele - Kanefron inazingatiwa, maandalizi ya mitishamba, ikiwa ni pamoja na rosemary, centaury, rosehip na lovage. Inatenda kwa upole kiasi kwamba imeagizwa hata kwa wanawake wajawazito na watoto wachanga, na sio tu kupunguza uvimbe wa miguu, lakini pia ina athari ya kupinga uchochezi, na pia inaboresha ustawi kwa ujumla. Bei ya dawa hii ni ya kidemokrasia kabisa.

Walakini, hata uwezekano wa kuchukua diuretics salama ili kupunguza uvimbe wa miguu baada ya kuzaa unapaswa kushauriana na daktari wako, na ni marufuku kabisa kuchukua diuretics zaidi "ya fujo" bila kudhibitiwa. Baada ya yote, mwili wa mwanamke ambaye hakuwa na muda wa kurejesha baada ya kujifungua, hata kipimo cha chini dawa za kemikali zinaweza kusababisha madhara makubwa na kusababisha maendeleo ya ugonjwa wowote sugu.

Wakati wa kuzaa mtoto, uvimbe wa miguu ni jambo la kawaida. Kwa kawaida dalili zisizofurahi kutoweka kwa wakati unaofaa, lakini wakati mwingine uvimbe wa miguu baada ya kujifungua hauendi, ambayo huwachanganya mama wadogo.

Ukali wa edema baada ya kujifungua inategemea eneo na ukubwa wa dalili. Kuna digrii 4:

• 1 shahada - eneo kwenye mguu wa chini;
• 2 shahada - tumbo huongezwa;
• 3 shahada - inaendelea juu ya mikono na uso;
• 4 shahada - inashughulikia karibu mwili mzima.

Sababu za uvimbe baada ya kujifungua

Mwanamke mwenye afya ambaye hana shida na patholojia, baada ya kugundua hali ya uchungu, anashangaa kwa nini miguu yake hupuka baada ya kujifungua.

Sababu za jumla za tukio la patholojia

Sababu zinazoweza kusababisha hali ya ugonjwa viungo vya chini:

• Ukiukaji wa utaratibu wa kila siku. Kumtunza mtoto huchukua muda mwingi wa mwanamke. Ukosefu wa kupumzika usiku mwema husababisha uchovu na uvimbe wa miguu.
• Kutofuatana na lishe. Vitafunio juu ya kwenda na lishe isiyo na usawa kusababisha uzito kupita kiasi na kuongezeka kwa dhiki kwenye mfumo wa musculoskeletal.
• Matumizi mabaya ya vyakula vya chumvi na vya kukaanga. Hii ni kweli hasa kwa mama ambao, kwa sababu fulani, wameacha kunyonyesha. Tamaa ya kupata marufuku wakati wa ujauzito ( matumizi makubwa chumvi na vyakula vya kukaanga), mwanamke hurekebisha kizuizi hiki baada ya kuzaa.
• Upungufu wa vitamini.

Soma pia: Nini cha kufanya ikiwa mguu umevimba, bluu na kidonda?

Sababu za juu za uvimbe kwenye miguu baada ya kujifungua huenda peke yao, ikiwa unafuata mapendekezo ya kuzuia dalili za uchungu.

Lakini uvimbe unaweza kuambatana magonjwa ya maradhi, baada ya kugundua ambayo ni muhimu kutembelea daktari. Patholojia ni pamoja na:

• Phlebeurysm. Ukiukaji wa mtiririko wa damu na mabadiliko ya congestive katika vyombo huchangia uvimbe wa mwisho.
• Thrombosis. Mizigo kwenye miguu inaweza kusababisha kuziba kwa lumen ya mshipa (malezi ya vipande vya damu, edema inaonekana nje).
• kushindwa kwa figo, matatizo na mifumo ya urogenital e) Kuongezeka kwa mzigo kwenye figo ( mabadiliko ya homoni na shinikizo la uterasi iliyopanuliwa huzuia utokaji wa mkojo) wakati wa ujauzito na baada ya kuchangia uondoaji wa polepole wa maji kutoka kwa mwili.
• Magonjwa mfumo wa moyo na mishipa. Misuli ya moyo dhaifu haiwezi kukabiliana na kiasi kinachohitajika cha damu inayozunguka, ambayo huongezeka katika mwili wa mwanamke wakati wa ujauzito, ambayo husababisha vilio katika vyombo. Kwa ugonjwa huu, edema ya miguu ni ya saa-saa (tofauti na edema inayotokana na uchovu) na ni tabia ya nusu ya chini ya mwili.
• Preeclampsia. Moja ya patholojia kali akina mama wajawazito. Mara nyingi, inapotokea wakati wa ujauzito, madaktari huamua uingiliaji wa haraka wa upasuaji (sehemu ya caesarean) ili kuokoa fetusi.

Soma pia: Maumivu katika misuli ya mbele ya tibialis wakati wa kutembea

Kuvimba kwa miguu baada ya infusions

Kwa kuwa mwili wa mwanamke katika kipindi cha baada ya kujifungua bado "haujajenga upya" na figo haziwezi kukabiliana vizuri na excretion. maji ya ziada, basi kuanzishwa kwa ufumbuzi kwa njia ya droppers (hadi lita 2) huongeza tatizo. Kinyume na msingi huu uvimbe mkali miguu ni ngumu zaidi kuondoa.

Edema baada ya upasuaji

Katika operesheni yoyote, daima kuna hatari ya kuongezeka kwa magonjwa na hali zisizotabirika za hatari. Kuvimba kwa miguu kunaweza kusababishwa na kosa la daktari wa upasuaji wakati uingiliaji wa upasuaji(uharibifu wa vyombo vinavyohusika na outflow ya damu kutoka nusu ya chini ya mwili). Ukandamizaji wa mishipa ya damu edema baada ya upasuaji inachanganya mtiririko wa damu, ambayo husababisha vilio vya damu kwenye miguu.

Nini cha kufanya na uvimbe wa baada ya kujifungua wa miguu

Fikiria njia za kuondoa edema ya mwisho wa chini ambao umetokea baada ya kujifungua.

Msaada wa kwanza kwa uvimbe wa miisho

Kipindi cha kurejesha baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wakati mabadiliko katika mwili kurudi kwa kawaida, ni tofauti kwa kila mwanamke.

Katika mama mwenye afya uvimbe wa miguu unapaswa kutoweka ndani ya mwezi baada ya kujifungua.

Soma pia: Jinsi ya kutibu maumivu kwenye miguu na ugonjwa wa sukari?

• Kufanya rahisi mazoezi kwa viungo vya chini ( mwendo wa mviringo miguu, kuinua juu ya vidole, kufinya vidole).
• Kusugua miguu.
• Kurekebisha lishe, lishe.
• Pumziko nzuri na usingizi mzuri.
• Amevaa chupi za kubana.

Matibabu ya dawa

Usijitie dawa na vidonge.

Pekee mtaalamu aliyehitimu itaagiza dawa sahihi, kwani wakati mwanamke ananyonyesha mtoto, matumizi ya madawa ni mdogo.

Itachukua muda gani kwa matibabu? Jibu la swali hili inategemea njia iliyochaguliwa ili kurekebisha tatizo. Uchaguzi wa madawa ya kulevya utatambuliwa na daktari aliyehudhuria baada ya uchunguzi wa kina.

• Kozi ya matibabu ya magonjwa ya mfumo wa circulatory au genitourinary hudumu hadi siku 30.
• Kwa matibabu ya mishipa ya varicose, utahitaji kupitia tiba ya muda mrefu, hadi miezi 6 (kulingana na hatua ya maendeleo ya ugonjwa huo).
• Mchanganyiko wa vitamini uliowekwa unaweza kupunguza uvimbe wa miguu.

Madaktari wakati wa lactation wanajaribu kuagiza dawa kuokoa zaidi, na pia mara nyingi hutumia dawa za watu.

ethnoscience

Yoyote tinctures ya mimea na bafu ya miguu inaweza kutumika tu kwa idhini ya daktari.

Pamoja na kuongezeka shinikizo la damu na infusions zifuatazo hutumiwa kama diuretics:

• birch na juisi ya apple;
• ada za urolojia (chai ya mitishamba ya diuretic ya dawa);
• decoctions ya cranberries;
• chai ya linden.