Suluhisho la mafuta la vitamini D3. Overdose ya vitamini D. Maandalizi yanayotokana na mafuta

Kufahamiana na bei za maandalizi ya vitamini D (pamoja na bidhaa za mafuta kutoka Ufini)

Miongoni mwa maandalizi ya vitamini D, kuna madawa ya gharama kubwa sana na ya bei nafuu kabisa. Mara nyingi, bei ya vitamini D haionyeshi ubora wa bidhaa fulani, lakini huundwa kwa misingi ya gharama ya uzalishaji wake katika fomu maalum ya kutolewa na gharama ya utekelezaji.

Pia, mengi inategemea chapa: dawa kutoka kwa wasiwasi unaojulikana wa dawa wa Uropa (vitamini D ya Kifini kutoka kwa wazalishaji kadhaa ndio maarufu zaidi hapa) kawaida hugeuka kuwa ghali zaidi kuliko bidhaa za nyumbani zilizo na sifa zinazofanana.

Kwa kuongeza, bei imedhamiriwa na kuwepo kwa mali fulani ya ziada na shughuli za madawa ya kulevya. Kwa mfano, vitamini D inayotokana na mafuta katika hali nyingi ni ya bei nafuu zaidi kuliko nyongeza ya kalsiamu na fosforasi ambayo hutoa msaada wa kina kwa mfupa na cartilage.

Bei pia inategemea aina ya kutolewa kwa dawa. Inaweza kuwa:

• ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D katika ufungaji mkubwa
• matone ya vitamini D
• vidonge vya vitamini D
• suluhisho za sindano za ndani ya misuli (mara nyingi zinafanana katika muundo na suluhisho rahisi la mafuta)
• dragees na vidonge
• pamoja na multivitamini zilizo na vitamini D.

Na hatimaye, bei ya vitamini D inategemea fomu ya kemikali ya vitamini yenyewe iliyopo katika maandalizi. Kwa hivyo, bidhaa zilizo na vitamini D3 kwa wastani ni ghali zaidi kuliko analogues na D2 na, zaidi ya hayo, na vibadala vya syntetisk na athari sawa.

Mara nyingi, maandalizi ya vitamini D yanajumuisha vitamini D3 kama fomu yake ya kawaida ya kuyeyushwa na ya asili. Ni D3 ambayo inafaa kabisa kwa watoto na ina athari ya haraka sana kwenye mfumo fulani wa chombo.

Kwa hiyo, kwa mfano, vitamini D3 ya Kifini, inayotumiwa katika kuzuia na kutibu idadi kubwa ya magonjwa, itakuwa ghali zaidi kuliko ufumbuzi rahisi wa mafuta ya vitamini D. Lakini wakati huo huo, katika baadhi ya matukio, kwa mfano, katika kuzuia rickets, hii ya mwisho inatumika sana na inafaa kama mwenzake aliyeagizwa kutoka nje.

Sasa hebu tuone ni kiasi gani madawa maalum ya gharama katika maduka ya dawa ya Kirusi.

Aquadetrim ni mojawapo ya maandalizi maarufu zaidi ya vitamini D kwa watoto. Imewekwa kwa watoto wachanga na watoto wachanga, watoto wa umri wote na vijana.

Kiwango cha kila siku cha dutu inayotumika kimo katika tone moja la Aquadetrim. Vitamini D imewasilishwa katika maandalizi kwa namna ya D3, na kutokana na msingi wa maji, maandalizi ni rahisi sana kuchimba na huonyesha madhara machache.

Mtengenezaji wa dawa ni Kipolishi Medana Pharma.

Bei ya Aquadetrim ni takriban 350 rubles kwa chupa 10 ml. Dawa hiyo inauzwa kwa njia ya maduka ya dawa ya kawaida na kupitia maduka ya mtandaoni.

Mafuta ya samaki yanapatikana kwa namna ya suluhisho na vidonge, na mafuta ya ini ya cod kawaida hutumiwa kwa ajili ya utengenezaji. Dawa hiyo hutolewa kwa watoto wa umri wa shule na watu wazima.

Chupa ya 100 ml ya mafuta ya samaki hugharimu takriban rubles 100, na vidonge vilivyo na jumla ya mafuta ya 1000 mg hugharimu rubles 450.

Vigantol ni analog ya Aquadetrim, lakini inazalishwa nchini Ujerumani na Merck KGaA na ina msingi wa mafuta. Gharama yake ni kuhusu rubles 650 kwa chupa 10-ml.

Alpha D3-Teva ni suluhisho la mafuta la vitamini D3 katika vidonge vya gelatin. Haina vitamini D3 ya asili, lakini analog yake ya syntetisk, ambayo ina athari sawa.

Gharama ya dawa ni karibu rubles 300 kwa pakiti ya vidonge 30.

Kifini Vitamini D3 Devisol ni suluhisho la mafuta la D3 asilia. Msingi wake ni mafuta ya nazi. Bila viungio vingine, vitamini D hii kutoka Ufini inafaa kwa watu wazima na watoto, ikiwa ni pamoja na watoto wachanga ili kuzuia chirwa na watoto wanaozaliwa kabla ya wakati ili kusaidia ukuaji wa mifupa.

Gharama ya Devisol katika chupa ya 10 ml ni takriban 550 rubles. Dawa hiyo inapatikana sana katika maduka ya dawa mtandaoni.

Dawa hiyo inapatikana katika mfumo wa vidonge. Wanapaswa kuliwa bila kutafuna, kumeza nzima kabla ya milo au wakati wa chakula. Vitrum Calcium + vitamini D3 imekusudiwa kimsingi kuzuia osteoporosis. Kwa lengo hili, inashauriwa kutumia kibao 1 mara 2 kwa siku.

Bei ya Vitrum Calcium + D3 ni kuhusu rubles 400 kwa pakiti ya vidonge 60.

Calcium D3 Forte huzalishwa na Nycomed na imekusudiwa kuzuia osteoporosis na mapambano dhidi ya upungufu wa kalsiamu mwilini. Dawa ya kulevya huzuia uzalishaji wa homoni ya parathyroid, ambayo inachangia leaching ya kalsiamu kutoka kwa mifupa, na pia hutoa mwili na kalsiamu yenyewe.

Bei ya dawa inategemea idadi ya vidonge kwenye vial. Vidonge 20 hugharimu wastani wa rubles 150, na vidonge 100 - karibu rubles 500.

Vitrum Osteomag ni dawa tata iliyoundwa kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya osteoporosis, pamoja na kupona kutoka kwa fractures. Ina kalsiamu, vitamini D3, magnesiamu, shaba, zinki, boroni, inapatikana kwa namna ya vidonge vilivyowekwa na shell laini.

Gharama ya dawa ni takriban 500 rubles kwa pakiti ya vidonge 60.

Dawa ya Tevabon imekusudiwa kwa matibabu ya kina ya osteoporosis, inapatikana kwa namna ya vidonge vya gelatin na vidonge (kifurushi kimoja kina vidonge 4 na vidonge 28), dutu yake ya kazi ni alfacalcidol, analog ya synthetic ya vitamini D.

Dawa ya kulevya ina idadi kubwa ya madhara na haipendekezi kwa matumizi ya watoto, mama wajawazito na wanaonyonyesha.

Gharama ya Tevabon ni takriban 2800 rubles kwa pakiti.

Van-Alfa ni maandalizi ya alfacalcidol (analog ya synthetic ya vitamini D3) katika vidonge. Iliyoundwa ili kupambana na rickets kwa watoto, na pia kusaidia kinga na kudhibiti tezi ya tezi.

Bei ya Van Alfa ni karibu rubles 300 kwa pakiti ya vidonge 20.

D3 BON - suluhisho la mafuta la vitamini D3, lililokusudiwa kwa sindano za mdomo na za ndani. Inafaa kama chanzo cha vitamini D3 kwa watoto wachanga, inaweza kutumika kama mbadala wa Aquadetrim. D3 BON ina mafuta ya mzeituni kama kiyeyusho. Haipendekezi kuchukua dawa wakati wa ujauzito.

D3 BON inatolewa nchini Ufaransa na Pharma-Livron.

Bei ya suluhisho la mafuta D3 BON ni kuhusu rubles 1700 kwa chupa tano za 1 ml.

Etalfa ni maandalizi ya vitamini D3, ambayo ni suluhisho la alfacalcidol katika mafuta ya sesame na kuongeza ya vitu vya biolojia. Dawa hiyo inazalishwa nchini Denmark na inagharimu takriban 200 rubles.

Kwa matumizi ya multivitamini, mtu anapaswa kuwa makini, kwa kuwa kuna hatari ya kuendeleza hypervitaminosis kwa vitamini yoyote wakati wa kujaribu kurekebisha kiasi cha vitamini D kwa msaada wao.

Bei ya maandalizi yenye vitamini D inatofautiana, kwa mfano, kutoka kwa rubles 300 hadi 50 kwa mfuko wa maandalizi mbalimbali ya Alphavit, kutoka kwa rubles 400 hadi 650 kwa mfuko wa vitamini vya Complivit, kutoka kwa rubles 750 hadi 4000 kwa mfuko wa vitamini vya Merz.

Haupaswi kamwe kuchagua maandalizi ya vitamini tu kwa bei. Kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia mapendekezo ya daktari, dalili za matumizi na usalama wa dawa fulani. Na tu wakati wa kuchagua kutoka kwa analogues mbili, unaweza kupendelea moja ambayo itaokoa pesa kidogo.

Chanzo:
Kufahamiana na bei za maandalizi ya vitamini D (pamoja na bidhaa za mafuta kutoka Ufini)
Mapitio ya bei za maandalizi ya vitamini D katika aina mbalimbali za kutolewa, ikiwa ni pamoja na zile za mafuta kutoka Ufini.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-d/cena-na-vitamin-d.php

Muundo na sifa za kemikali-kemikali ya vitamini D

Vitamini vingine vya D na 7-dehydrocholesterol, ergosterol na vitu vingine vinavyohusiana pia huongeza oksijeni kwa urahisi kuunda misombo ya peroksidi. Mwisho ni fuwele ambazo hutengemaa vya kutosha wakati wa kupashwa joto; huwekwa kwa urahisi katika misombo ya eponxide na ndani ya ketoni chini ya hatua ya joto na mwanga (Karnozhitsky, 1961).

Kwa muda mrefu, iliaminika kuwa lusterin, mojawapo ya watangulizi wa vitamini D, hakuwa na shughuli za antirachitic. Hata hivyo, tafiti katika miaka ya hivi karibuni zimeonyesha shughuli kubwa ya dawa hii katika kuzuia rickets katika kuku.

Hadi sasa, shughuli za antirachitic za vitamini D4, D5, D7 hazijasomwa vya kutosha. Kulingana na H. F. De Luca (1967), vitamini D4 ina nusu tu ya shughuli za vitamini D3. Vitamini D7 ilitengwa kwa mara ya kwanza kutoka kwa mafuta ya ini ya chewa, tuna, papa (Raoul, 1958). Baadaye, ilipatikana katika ini ya samaki wengi, maziwa na mimea mbalimbali. Kutokana na kunyonya kwa nguvu katika eneo la 250 mmk, kiwanja hiki kiliitwa ketone 250. Katika utafiti wa kibiolojia, iligundua kuwa ketone 250 ina 1/10 ya shughuli za antirachitic ya vitamini D2. Hata hivyo, derivative yake ni Ca enolate, ambayo ni sawa katika shughuli na vitamini D2. L. Fizer na M. Fizer (1964) wanasema kuwa malezi ya ketone 250 kutoka kwa vitamini D3 katika mwili inawezekana. Walakini, hii bado haijathibitishwa.

Kama unavyojua, vitamini D2 na D3 zina shughuli kubwa zaidi ya kibaolojia. Walakini, data ya fasihi inapingana sana. N. F. De Luca (1967) katika tafiti zilizo na lebo C14-vitamini D2 na 1,2H3-vitamini D3 alipata takriban sawa athari ya antirachitic. R. D. Hunt, F. G. Garcia, (1967), akisoma athari za vitamini D2 na D3 kwenye ufyonzaji wa Ca45 kwenye nyani, aligundua kuwa cholecalciferol (D3) inafanya kazi zaidi kuliko ergocalciferol (D2). Kwa sasa, watafiti wengi wanazingatia mtazamo huu (Petrova, Bogoslovsky, 1970, nk). Shughuli ya maandalizi ya vitamini D inaonyeshwa katika vitengo vya kimataifa (ME); 1 IU ina 0.000025 mg (0.025 mcg) ya vitamini D isiyo na kemikali.

Katika miaka ya hivi karibuni, Taasisi ya Biokemia ya Chuo cha Sayansi ya Matibabu ya Kiukreni SSR (Prof. V. P. Wendt) imependekeza tata ya protini ya vitamini D2 na D3 - videin. 1 g ya dawa ina 200,000 IU. Walakini, uzalishaji wa viwandani wa videin bado haujaanzishwa. Wakati wa kutumia dawa hii kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya rickets, hatukuona faida kubwa juu ya ufumbuzi wa pombe na mafuta ya vitamini D2. Kwa kuongeza, kwa maoni yetu, videin hutolewa kwa mkusanyiko wa juu sana, ambayo inapaswa kupunguzwa katika kesi ya uzalishaji wake wa viwanda.

Maandalizi ya vitamini D, ikiwa ni pamoja na mafuta ya samaki, lazima yahifadhiwe katika hali ambazo hazijumuishi hatua ya mwanga na hewa, na kusababisha kutofanya kazi kwa dawa hizi. Kama ilivyoelezwa tayari, oksijeni ya anga huongeza oksidi ya vitamini D, na mwanga huibadilisha kuwa toxisterol yenye sumu. Katika suala hili, vitamini D na maandalizi yake huhifadhiwa kwa tahadhari (orodha B). Dragees ya ergocalciferol huhifadhiwa mahali pa kavu, giza, ufumbuzi wa pombe na mafuta - katika chupa za kioo za machungwa zilizojaa juu, zilizojaa vizuri, mahali pa ulinzi kutoka kwa mwanga, kwa joto la kisichozidi 10 °.

Kwa kuwa vitamini D ni mumunyifu katika mafuta, ina uwezo wa kujilimbikiza katika mwili wa binadamu katika seli za viungo mbalimbali. Kiasi kikubwa cha vitamini D hujilimbikiza kwenye tishu za adipose chini ya ngozi na ini. Kutokana na uwezo wa kujilimbikiza katika mwili wa binadamu, daima kuna depot fulani ya vitamini D, ambayo kiwanja hiki kinatumiwa katika kesi ya ulaji wa kutosha na chakula. Hiyo ni, dhidi ya historia ya ulaji wa kutosha kutoka kwa chakula, upungufu wa vitamini D huendelea kwa muda mrefu, mpaka hifadhi yake katika depo itatumiwa.

Uwezo wa kufuta katika mafuta husababisha uwezekano wa mkusanyiko mkubwa wa vitamini A wakati inapoingia ndani ya mwili wa binadamu kwa kiasi kikubwa. Kwa mkusanyiko wa kiwango cha juu cha vitamini D katika damu na tishu za mwili, hypervitaminosis inakua, ambayo, kama hypovitaminosis, husababisha kuharibika kwa utendaji wa viungo na tishu mbalimbali.

Hii ina maana kwamba vitamini D lazima itolewe kwa mwili kwa viwango vilivyowekwa vyema, kwa kuwa ziada na upungufu wake ni hatari. Huwezi kuchukua vitamini D kwa kiasi kikubwa, kwa sababu hii itasababisha hypervitaminosis. Na pia huwezi kutumia kiasi kidogo cha vitamini D, kwani hii itasababisha upungufu wake au hypovitaminosis.

Pia, vitamini D huzuia udhaifu wa misuli, inaboresha kinga, inahakikisha ugandishaji wa kawaida wa damu na utendaji bora wa tezi ya tezi. Kulingana na tafiti za majaribio, calciferol husaidia kurejesha seli za ujasiri na nyuzi za ujasiri, na hivyo kupunguza kiwango cha maendeleo ya sclerosis nyingi. Aidha, vitamini D inashiriki katika udhibiti wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo.

Kwa matumizi ya nje ya maandalizi ya vitamini D, ngozi ya ngozi kwa watu wanaosumbuliwa na psoriasis imepunguzwa.

Kawaida ya vitamini D kwa matumizi na yaliyomo katika mwili

• Wanawake wazima na wanaume zaidi ya umri wa miaka 15 - 2.5 - 5.0 mcg (100 - 200 IU);
• Wanawake wajawazito - 10 mcg (400 IU);
• mama wauguzi - 10 mcg (400 IU);
• Wazee zaidi ya miaka 60 - 10 - 15 mcg (400 - 600 IU);
• Watoto wachanga chini ya mwaka mmoja - 7.5 - 10.0 mcg (300 - 400 IU);
• Watoto wa miaka 1 - 5 - 10 mcg (400 IU);
• Watoto wa miaka 5 - 13 - 2.5 mcg (100 IU).

Orodha inaonyesha kipimo bora cha ulaji wa kila siku wa vitamini D, ambayo hujaza akiba yake na haina uwezo wa kusababisha hypervitaminosis. Salama kutoka kwa mtazamo wa maendeleo ya hypervitaminosis ni matumizi ya si zaidi ya 15 micrograms ya vitamini D kwa siku. Hii ina maana kwamba kipimo cha juu cha kuruhusiwa cha vitamini D, ambacho hakitasababisha hypervitaminosis, ni micrograms 15 kwa siku.

Kuongeza kipimo juu ya viwango vilivyopendekezwa ni muhimu kwa watu ambao wana hitaji kubwa la vitamini D, kama vile:

• Kuishi katika latitudo za kaskazini na saa fupi za mchana au usiku wa polar;
• Kuishi katika mikoa yenye hali chafu sana;
• Kazi ya kuhama usiku;
• Wagonjwa wa kitandani ambao hawako mitaani;
• Watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu ya matumbo, ini, gallbladder na figo;
• Akina mama wajawazito na wanaonyonyesha.

Dalili za upungufu na ziada ya vitamini D

Upungufu wa Vitamini D

Dalili za upungufu wa vitamini D (rickets) kwa watoto:

• Kuchelewa kwa meno;
• kuchelewa kufungwa kwa fontanelles;
• Kupunguza laini ya mifupa ya fuvu, dhidi ya ambayo gorofa ya lobes ya occipital hutokea na malezi ya wakati huo huo ya ukuaji wa mfupa katika eneo la kifua kikuu cha mbele na cha parietali. Kutokana na taratibu hizo, kichwa cha mtu kinakuwa mraba, ambacho kinaendelea kwa maisha yote na ni ishara ya rickets zilizoteseka katika utoto;
• Deformation ya mifupa ya uso, kama matokeo ya ambayo pua ya saddle na anga ya juu ya gothic inaweza kuunda;
• Curvature ya miguu kulingana na aina ya herufi "O" (maarufu hali hii inaitwa "miguu yenye gurudumu");
• Deformation ya mifupa ya pelvic;
• Unene wa ncha za mifupa ya tubular, kama matokeo ya ambayo goti, kiwiko, bega na kifundo cha mguu na viungo vya vidole vinakuwa vikubwa na vinajitokeza. Viungo vile vinavyojitokeza huitwa vikuku vya rickety;
• Kunenepa kwa ncha za mbavu, ambayo husababisha kuundwa kwa viungo vikubwa vinavyojitokeza kwenye makutano ya mifupa ya mbavu na sternum na mgongo. Makutano haya yanayojitokeza ya mbavu na sternum na mgongo huitwa rozari ya rachitic;
• Ulemavu wa kifua (matiti ya kuku);
• Usumbufu wa usingizi;

Baada ya kuondolewa kwa upungufu wa vitamini D, usumbufu wa usingizi, hasira na jasho hupotea, nguvu za mfupa hurejeshwa, na kiwango cha kalsiamu na fosforasi katika damu hatua kwa hatua hurudi kwa kawaida. Walakini, ulemavu wa mifupa (kwa mfano, pua ya matandiko, matiti ya kuku, kupinda kwa miguu, sura ya mraba ya fuvu, nk), ambayo tayari imeundwa wakati wa upungufu wa vitamini D, haitarekebishwa wakati upungufu wa vitamini D. ni kuondolewa, lakini kubaki kwa maisha na itakuwa ishara rickets mateso katika utoto.

Dalili za upungufu wa vitamini D (rickets) kwa watu wazima ni:

• Ukuaji wa osteomalacia, ambayo ni, kupunguka kwa mfupa, ambayo chumvi ya kalsiamu huoshwa, ambayo hutoa nguvu;
• Osteoporosis;
• hisia inayowaka katika kinywa na koo;

Vitamini D kupita kiasi

Kiwango cha I cha hypervitaminosis D- sumu kali bila toxicosis:

• jasho;
• Kuwashwa;
• Usumbufu wa usingizi;
• Kuchelewa kupata uzito;
• Kiu (polydipsia);
• Kiasi kikubwa cha mkojo zaidi ya lita 2.5 kwa siku (polyuria);
• Maumivu katika viungo na misuli.

• Anorexia;
• Kutapika mara kwa mara;
• Kupungua kwa uzito wa mwili;
• Tachycardia (mapigo ya moyo);
• Sauti za moyo zilizovunjika;
• kunung'unika kwa systolic;
• Kuongezeka kwa viwango vya kalsiamu, phosphates, citrate, cholesterol na jumla ya protini katika damu (hypercalcemia, hyperphosphatemia, hypercholesterolemia, hyperproteinemia);
• Kupungua kwa shughuli za phosphatase ya alkali katika damu (AP).

• Kutapika kwa kudumu;
• kupoteza uzito mkubwa;
• Misa ya chini ya misuli (hypotrophy);
• uchovu;
• Uhamaji mdogo (hypodynamia);
• Vipindi vya wasiwasi mkubwa;
• Mishtuko ya mara kwa mara;
• Shinikizo la damu;
• Sauti za moyo zilizovunjika;
• kunung'unika kwa systolic;
• upanuzi wa moyo;
• Mashambulizi ya arrhythmia;
• Ukiukwaji wa ECG (kupanua kwa tata ya QRS na kufupisha muda wa ST);
• Ngozi ya rangi na utando wa mucous;
• Mikono na miguu baridi;
• Dyspnea;
• Pulsation ya vyombo kwenye shingo na katika eneo la tumbo;
• Kuongezeka kwa viwango vya kalsiamu, phosphates, citrate, cholesterol na jumla ya protini katika damu (hypercalcemia, hyperphosphatemia, hypercholesterolemia, hyperproteinemia);
• Kupungua kwa viwango vya magnesiamu katika damu (hypomagnesemia);
• Kupungua kwa shughuli za phosphatase ya alkali katika damu (AP);
• Matatizo kwa namna ya maambukizi ya bakteria (kwa mfano, pneumonia, pyelonephritis, myocarditis, pancreatitis);
• Unyogovu wa mfumo mkuu wa neva hadi kukosa fahamu.

Matibabu ya overdose ya vitamini D

Katika kesi ya ukiukwaji wa moyo (arrhythmia, upungufu wa kupumua, palpitations, nk) au mfumo mkuu wa neva (uvivu, fahamu, degedege, nk) dhidi ya asili ya overdose ya vitamini D, ni muhimu kusimamia phosphate. maandalizi ya chumvi, kwa mfano, In-fos, Hyper-fos-K, nk.

Overdose na upungufu wa vitamini D (rickets) kwa watoto: sababu, dalili, matibabu, majibu ya maswali - video

Vitamini D - dalili za matumizi

Vitamini D imeonyeshwa kwa matumizi katika hali na magonjwa yafuatayo:

• Hypovitaminosis D (rickets) kwa watoto na watu wazima;
• mifupa iliyovunjika;
• Mchanganyiko wa polepole wa mifupa;
• Osteoporosis;
• Viwango vya chini vya kalsiamu na phosphate katika damu;
• Osteomyelitis (kuvimba kwa uboho);
• Osteomalacia (kulainisha mifupa);
• Hypoparathyroidism au hyperparathyroidism (kiwango cha kutosha au kikubwa cha homoni za parathyroid);
• Utaratibu wa lupus erythematosus;
• gastritis ya muda mrefu ya atrophic;
• Enteritis ya muda mrefu ya etiolojia yoyote, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa celiac, ugonjwa wa Whipple, ugonjwa wa Crohn, enteritis ya mionzi;
• Pancreatitis ya muda mrefu;
• Kifua kikuu;
• diathesis ya hemorrhagic;
• Psoriasis;
• Tetany ya misuli;
• Ugonjwa wa menopausal kwa wanawake.

Vitamini D kwa mtoto mchanga - ni lazima nimpe?

Ikiwa mtoto ni angalau 0.5 - saa 1 kwa siku mitaani na anaonekana kwa jua moja kwa moja, huku akinyonyesha kabisa, na mama anakula kikamilifu, basi vitamini D sio lazima. Katika kesi hiyo, mtoto atapokea sehemu ya vitamini D kutoka kwa maziwa ya mama, na kiasi cha kukosa kinatengenezwa kwenye ngozi yake chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet. Ikumbukwe kwamba lishe bora ya mama ni lishe ambayo lazima atumie mboga mboga na matunda kila siku, na nyama, samaki, mayai na bidhaa za maziwa angalau siku moja kwa wiki. Na kutembea kwa mtoto kunamaanisha kukaa kwake mitaani, chini ya jua, na si masaa kadhaa alitumia katika stroller iliyofungwa, iliyopigwa kutoka kwa ulimwengu wa nje.

Ikiwa mtoto ni mchanganyiko, yuko nje mara kwa mara, na mama anakula vizuri, basi pia hawana haja ya kutoa vitamini D, kwani chakula cha kisasa cha mtoto kina vitamini na madini yote muhimu kwa kiasi sahihi.

Ikiwa mtoto amelishwa kabisa kwa kutumia mchanganyiko wa kisasa, basi haitaji kumpa vitamini D, kwa hali yoyote, hata ikiwa hatembei. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika mchanganyiko wa kisasa kuna vitamini vyote na kufuatilia vipengele muhimu kwa ukuaji na maendeleo ya mtoto kwa kiasi cha kutosha.

Ikiwa mtoto ananyonyesha au kulisha mchanganyiko, mara chache huenda nje bila kuathiriwa na mionzi ya jua, na mama hana lishe, basi vitamini D inapaswa kupewa. Pia unahitaji kutoa vitamini D ikiwa mtoto hulishwa kwa bandia si kwa mchanganyiko wa kisasa, lakini, kwa mfano, ng'ombe, mbuzi au maziwa ya wafadhili, nk.

Kwa hivyo, vitamini D inapaswa kutolewa kwa watoto wachanga tu katika kesi zifuatazo:
1. Mama anayenyonyesha hana lishe.
2. Kulisha bandia hufanyika si kwa mchanganyiko wa kisasa, lakini kwa maziwa ya wafadhili wa asili mbalimbali.
3. Mtoto yuko nje chini ya nusu saa kwa siku.

Kimsingi, katika hali ya hewa ya hali ya hewa ya kisasa, hitaji la ulaji wa ziada wa vitamini D kwa watoto wachanga chini ya mwaka mmoja ni nadra sana, kwani lishe ya mama wauguzi na upatikanaji wa fomula za kisasa za watoto wachanga zimeondoa kabisa shida ya calciferol. upungufu. Ikumbukwe kwamba ulaji wa lazima wa vitamini D na watoto wachanga kwa ajili ya kuzuia rickets ulianzishwa zaidi ya miaka 40 iliyopita, wakati mama wauguzi hawakula kikamilifu, walifanya kazi kwa muda wa ziada katika hali ngumu ya warsha za kiwanda, na hakukuwa na watoto wachanga. formula, na mama "bandia" walilishwa na maziwa ya wafadhili, ambayo yalipaswa kuchemshwa, ambayo ina maana kwamba vitamini ndani yake viligeuka kuharibiwa. Kwa hivyo, katika hali zilizopo wakati huo, vitamini D ilikuwa hitaji la karibu watoto wote wachanga. Leo, hali zimebadilika na watoto wote hawahitaji vitamini. Kwa hiyo, inapaswa kuchukuliwa tu wakati inahitajika.

Vitamini D kwa watoto

Vitamini D katika majira ya joto

Ikiwa mtu haendi nje katika msimu wa joto, kwa sababu fulani yuko ndani ya nyumba kila wakati, au haachi nguo, na kuacha ngozi nyingi zimefunikwa, basi anahitaji kuchukua vitamini D prophylactically.

Vitamini D katika vyakula - inapatikana wapi?

• ini ya samaki wa baharini;
• Samaki wenye mafuta mengi, kama vile lax, herring, mackerel, tuna, sangara, nk;
• Ini ya nyama ya ng'ombe, nguruwe;
• nyama ya mafuta, kama vile nguruwe, bata, nk;
• caviar ya samaki;
• Mayai;
• cream ya maziwa;
• Krimu iliyoganda;
• Mafuta ya mboga;
• Mwani;
• uyoga wa chanterelle ya misitu;
• Chachu.

Maandalizi ya vitamini D

• Ergocalciferol - asili vitamini D 2;
• Cholecalciferol - asili vitamini D 3;
• Calcitriol ni aina hai ya vitamini D 3 iliyopatikana kutoka kwa bidhaa za asili;
• Calcipotriol (Psorkutan) ni analog ya synthetic ya calcitriol;
• Alfacalcidol (alpha D 3) ni analog ya synthetic ya vitamini D 2 (ergocalciferol);
• Mafuta ya samaki asilia ni chanzo cha aina mbalimbali za vitamini D.

Maandalizi ya kifamasia yanaweza kuwa sehemu moja, ambayo ni, iliyo na aina tu za vitamini D, au sehemu nyingi, ambazo ni pamoja na vitamini D na madini anuwai, mara nyingi kalsiamu. Aina zote mbili za maandalizi zinaweza kutumika kuondokana na upungufu wa vitamini D. Hata hivyo, maandalizi ya multicomponent ni chaguo bora, kwa vile wakati huo huo huondoa upungufu wa vitamini D na baadhi ya vipengele vingine.

Aina zote za vitamini D

• Aquadetrim vitamini D 3 (cholecalciferol);
• Alfabeti "Mtoto wetu" (vitamini A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
• Alfabeti "Chekechea" (vitamini A, E, D, C, B 1);
• Alfadol (alfacalcidol);
• Alfadol-Ca (calcium carbonate, alfacalcidol);
• Alpha-D 3 -Teva (alfacalcidol);
• Van Alpha (alfacalcidol);
• Vigantol (cholecalciferol);
• Videhol (aina mbalimbali na derivatives ya vitamini D);
• Vita huzaa (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Vitrum
• Vitrum Calcium + Vitamini D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Vittri (vitamini E, D 3, A);
• Calcemin Advance (calcium carbonate, calcium citrate, cholecalciferol, oksidi ya magnesiamu, oksidi ya zinki, oksidi ya shaba, sulfate ya manganese, borate);
• Calcium D 3 Nycomed na Calcium D 3 Nycomed forte (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Complivit Calcium D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Vichupo vingi (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Natekal D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Oxidevit (alfacalcidol);
• Osteotriol (calcitriol);
• Pikovit (vitamini A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Polyvit (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Rocaltrol (calcitriol);
• Sana-Sol (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Centrum (vitamini A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Ergocalciferol (ergocalciferol);
• Etalfa (alfacalcidol).

Suluhisho la mafuta ya vitamini D

• Vigantol;
• Vitamini D 3 ufumbuzi wa mdomo katika mafuta;
• Video;
• Oksidevit;
• Ergocalciferol;
• Etalfa.

Kalsiamu yenye Vitamini D

• Alfadol-Ca;
• Vitrum Calcium + Vitamini D 3;
• Calcemin Advance;
• Calcium D 3 Nycomed na Calcium D 3 Nycomed forte;
• Complivit Calcium D 3;
• Natekal D 3 .

Mafuta au cream yenye vitamini D

• Glenriaz (calcipotriol);
• Daivobet (calcipotriol);
• Daivonex (calcipotriol);
• Xamiol (calcitriol);
• Curatoderm (tacalcitol);
• Psorkutan (calcipotriol);
• Silkis (calcitriol).

Vitamini D - ambayo ni bora zaidi

Hiyo ni, tata za vitamini-madini zenye vitamini D ni bora kwa kuzuia osteoporosis, osteomalacia na magonjwa mengine ya mfupa. Ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D yanafaa kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya rickets kwa watoto na watu wazima, kwa vile wanaweza kusimamiwa si kwa mdomo tu, bali pia kwa intravenously au intramuscularly. Na creams za nje na marashi na vitamini D ni dawa bora kwa ajili ya matibabu ya psoriasis.

Kwa hivyo, ikiwa mtu anataka tu kunywa kozi ya vitamini D kwa kuzuia, basi tata za vitamini-madini, kwa mfano, Vittri, Alfadol-Ca, nk, zitakuwa sawa kwake. Ikiwa ni muhimu kuzuia rickets katika mtoto, basi ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D yanafaa zaidi kwa madhumuni haya.Kuondoa upungufu wa vitamini na kutibu magonjwa mbalimbali, ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D pia ni fomu bora zaidi.

Maagizo ya vitamini D ya matumizi - jinsi ya kutoa dawa

Vidonge, matone na vidonge vya vitamini D vinapaswa kuchukuliwa wakati au mara baada ya chakula. Suluhisho la mafuta linaweza kumwagika kwenye kipande kidogo cha mkate mweusi na kula.

Kwa kuzuia rickets, vitamini D inachukuliwa katika kipimo kifuatacho, kulingana na umri:

• Watoto wachanga wa muda kamili kutoka umri wa miaka 0 hadi 3 - kuchukua 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) kwa siku;
• Watoto wachanga waliozaliwa kabla ya umri wa miaka 0 hadi 3 - kuchukua 1000 - 1500 IU (25 - 37 mcg) kwa siku;
• Wanawake wajawazito - kuchukua 500 IU (12 mcg) kwa siku wakati wa kipindi chote cha kuzaa mtoto;
• mama wauguzi - kuchukua 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) kwa siku;
• Wanawake katika wanakuwa wamemaliza kuzaa - kuchukua 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) kwa siku;
• Wanaume walio katika umri wa uzazi huchukua vitamini D 500-1000 IU (12-25 mcg) kwa siku ili kuboresha ubora wa manii.

Kwa matibabu ya rickets na magonjwa mengine ya mfumo wa mifupa, ni muhimu kuchukua vitamini D 2000 - 5000 IU (50 - 125 mcg) kwa wiki 4 - 6. Kisha unahitaji kuchukua mapumziko ya wiki, baada ya hapo utarudia kozi ya kuchukua vitamini D.

Uchambuzi wa vitamini D

Udhaifu wa mifupa na shida na meno huhusishwa na ukiukaji wa ngozi ya kalsiamu na fosforasi au ukosefu wao katika mwili. Metabolites hai ya calciferol, au vitamini D3, ambayo hupatikana kutoka kwa chakula, inaweza kusaidia katika kutatua tatizo - hasa watoto wa watoto wanasisitiza kutumia mwisho. Inaathirije hali ya tishu za mfupa na ni dawa gani iliyo nayo katika muundo ina maana ya kunywa?

Kwa nini mwili unahitaji vitamini D3?

Jina rasmi la dutu hii ni cholecalciferol. Ni ya kikundi cha vitamini vyenye mumunyifu na huzalishwa na mwili peke chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet, hivyo wakati wa baridi, watu wazima na watoto mara nyingi hupata ukosefu wake. Mchanganyiko hutokea kwenye ngozi. Vitamini D3 ina mali zifuatazo za kifamasia:

• Inachukua sehemu katika kubadilishana fosforasi na huongeza ngozi ya madini haya kwenye utumbo.
• Ni muhimu kwa kunyonya kalsiamu, kwani huongeza upenyezaji wa mitochondria kwenye seli zinazounda epithelium ya matumbo.

Urejeshaji sahihi na kozi ya kawaida ya kimetaboliki ya kalsiamu, ambayo huzingatiwa tu na kiwango cha kawaida cha vitamini D3 hii mwilini, kusaidia kuongeza nguvu ya mifupa ya watoto wachanga na kuunda mifupa yao, kuboresha hali ya meno, ni muhimu. kwa ajili ya kuzuia osteoporosis, rickets na idadi ya magonjwa mengine yanayohusiana na ukiukaji wa muundo tishu mfupa.

Walakini, dalili za upungufu wa cholecalciferol zinaweza kutambuliwa sio tu na kuzorota kwa meno / mifupa:

• matone ya utendaji;
• uchovu wa jumla huongezeka;
• kuna hatua ya awali ya sclerosis nyingi.

Bidhaa gani zina

Upungufu wa asili wa cholecalciferol, ambayo hutokea katika majira ya baridi na kati ya wakazi wa mikoa ya kaskazini, ni sehemu ya fidia na ulaji wake kutoka kwa chakula: mwili unaweza kupokea vitamini d3 kutoka kwa vyakula fulani na kunyonya karibu kabisa. Inasaidia katika suala hili:

• mafuta ya samaki;
• parsley;
• maziwa (yanajadiliwa, kwani mchakato wa kunyonya kalsiamu umezuiwa na fosforasi iliyopo hapa);
• viini vya yai (mbichi);
• tuna, mackerel;
• ini ya halibut;
• siagi;
• oatmeal.

Dalili za matumizi

Hasa, upungufu wa kalsiamu hupatikana kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, kwa hivyo vitamini D (madaktari huchanganya mara moja D2 na D3 hapa) katika kipindi hiki inapendekezwa kwa njia ya vidonge au sindano. Kwa kuzingatia unyeti wa watoto wachanga na uhamishaji wa vitu vyote muhimu na maziwa ya mama ikiwa wananyonyesha, ni muhimu zaidi kwamba mama haoni upungufu. Kwa watoto wakubwa, matumizi ya aina ya dawa ya vitamini D3 ni muhimu kwa:

• kuzuia na matibabu ya rickets;
• matibabu ya osteoporosis;
• kuimarisha mifupa katika shule ya mapema na uzee;
• matibabu ya hypoparathyroidism;
• matibabu ya osteomalacia;
• kuzuia upungufu wa vitamini hii katika magonjwa ya ini, mboga, baada ya kuondolewa kwa tumbo.

Njia ya maombi na kipimo

Katika kesi ya matumizi yasiyo ya busara ya cholecalciferol, mgonjwa anaweza kuendeleza overdose ya muda mrefu, hivyo madaktari wanasisitiza kusoma kwa makini maelekezo na kujifunza mkusanyiko wa utungaji muhimu wa vitamini. Kuna viwango vya kila siku vya cholecalciferol: hadi 500 IU kwa watu wazima, 200 IU kwa mtoto. Ikiwa baadhi ya mambo yamesababisha upungufu wa vitamini D3, madaktari huagiza madawa ya kulevya kulingana na mambo yafuatayo:

• mkusanyiko wa kalsiamu hufikia kawaida wakati wa kuchukua IU elfu 200 kwa miezi sita;
• na osteoporosis, IU elfu 200 sawa inahitajika, lakini kwa wiki 2;
• na rickets, hadi IU elfu 400 imewekwa kwa miezi sita.

Vidonge vya vitamini D3

Miongoni mwa aina za kipimo cha cholecalciferol iliyopo katika maduka ya dawa, capsular moja inashinda: hutolewa na makampuni kadhaa ya dawa, lakini vitamini D3 kama hiyo hutolewa kwa watu wazima, kwani kipimo cha dutu kuu ni cha juu sana - kutoka 600 IU. Miongoni mwa madawa haya, Solgar anastahili kuzingatia - bidhaa ya mtengenezaji wa Marekani, ni ziada ya chakula, haiwezi kutumika wakati wa ujauzito na kwa watoto. Kipimo - 1 capsule kwa siku na chakula.

Matone

Aquadetrim vitamini D3 ina mkusanyiko wa 15000 IU / ml, ambayo ni sawa na matone 30. Kiasi hicho kinahitajika wakati wa ujauzito, ikiwa daktari tayari amegundua ukosefu wa vitamini wa kikundi D, au kwa sababu nyingine kwa upungufu mkubwa wa cholecalciferol - haipaswi kununua maji kwa ajili ya kuzuia Aquadetrim. Miongoni mwa hasara kuu za madawa ya kulevya ni ugumu wa kuchagua kipimo - unahitaji kufanya hivyo na daktari, kwa sababu:

• Tone 1 ni sawa na 500 IU ya vitamini hii, ambayo inashughulikia mahitaji ya kila siku ya mwili wa mtu mzima;
• kwa mtoto, utawala wa prophylactic wa madawa ya kulevya unaweza kusababisha hypervitaminosis D3.

Maagizo rasmi ya matibabu ya upungufu wa cholecalciferol inashauri kufuata kipimo kifuatacho:

• Watoto wakubwa zaidi ya miezi 4 - hadi matone 3 kwa siku.
• Wakati wa ujauzito - tone 1 kila siku kutoka trimester ya 1 hadi kujifungua, au matone 2, lakini kutoka wiki ya 28.
• Baada ya kumalizika kwa hedhi, matone 2 kwa siku.
• Kwa rickets, unaweza kunywa hadi matone 10 kwa siku, kozi ni miezi 1.5. Kipimo halisi kinategemea ukali wa ugonjwa huo na uchambuzi wa mkojo.

Vidonge vya vitamini D3

Maandalizi maarufu ya dawa ya aina hii ni tata ya madini ya Calcium-D3 Nycomed, ambayo inavumiliwa vizuri na watu wa umri wote, kwani hata kipimo cha kuzuia ni rahisi kuchagua. Kibao 1 ni 200 IU ya vitamini D3, ambayo ni nusu ya kawaida kwa mtoto na 1/3 ya kawaida ya watu wazima. Pia kuna toleo la "Forte", na kipimo cha mara mbili cha vitamini.

Kwa mujibu wa maagizo, vidonge vinachukuliwa hasa kwa kuzuia kulingana na sheria zifuatazo:

• Watoto zaidi ya umri wa miaka 12 na watu wazima 1 pc. asubuhi na jioni.
• Watoto kutoka umri wa miaka 5 - kibao 1. Katika umri mdogo, kipimo kinawekwa na daktari.
• Vidonge vinaruhusiwa kufuta au kutafuna.

suluhisho la mafuta

Hasara ya aina hii ya vitamini D3, madaktari huita sumu, hivyo madaktari wa watoto huwaagiza watoto tu wakati wa lazima kabisa, hasa kupendekeza ufumbuzi wa maji au vidonge. Hata hivyo, ufumbuzi wa mafuta pia una faida: vitamini D3 inahitaji mafuta kufutwa na kufyonzwa, ambayo maji sio. Dalili za overdose ikiwa suluhisho la mafuta la Vitamini D3 limelewa pia sio kawaida. Dawa inayotumiwa zaidi na madaktari ni Vigantol, ambayo ina muundo rahisi, lakini kama Aquadetrim, haiwezi kutumika bila agizo la daktari.

Vitamini D3 kwa watoto

Mara nyingi, madaktari huagiza cholecalciferol kwa watoto wachanga, kwani hawana ugavi wa asili wa kipengele hiki. Walakini, inaweza kutoa mzigo mkubwa kwenye figo, kwa hivyo unahitaji kukabidhi uchaguzi wa dawa na kipimo kwa daktari. Jambo tofauti ni kutokubalika kwa kuchukua fedha hizo katika majira ya joto (tu kutoka Oktoba hadi Machi), na mtoto mwenyewe lazima anyonyeshwe.

Jinsi ya kuchukua vitamini D3 kwa watoto

Kwa watoto wakubwa zaidi ya wiki mbili za umri, madaktari wanashauri kutekeleza utaratibu wa kuimarisha tishu za mfupa tu na dalili za wazi za upungufu wa vitamini D3, ikiwa hawapati kutoka kwa maziwa ya mama, au kutokana na patholojia za kuzaliwa wana ngozi mbaya ya kalsiamu. . Mara nyingi, wataalam wanashauri matone ya mafuta ambayo yanahitaji kupunguzwa na maji ya joto. Maagizo ya matumizi ni kama ifuatavyo:

• Mtoto aliyezaliwa kwa wakati huzuiwa kutoka kwa rickets kutoka wiki ya 2 ya maisha, kutoa tone 1 la ufumbuzi wa vitamini wa mafuta kila siku. Maji - mara 2 kwa wiki katika kipimo sawa.
• Ikiwa mtoto ni mapema, kipimo huongezeka kwa mara 2.

Madhara

Kwa unyeti wa kawaida na kufuata kamili kwa maagizo, athari mbaya hazizingatiwi. Hutokea mara chache:

• kichefuchefu;
• kuhara;
• maumivu ya kichwa;
• usumbufu wa figo.

Overdose

Kwa watoto, matumizi ya muda mrefu ya dozi kubwa ya vitamini D3 inaweza kusababisha uharibifu wa kimetaboliki ya kalsiamu, ambayo inaonekana katika mtihani wa damu, hasa ikiwa maandalizi ya thiazide hutumiwa. Katika kesi ya unyeti mkubwa wa viumbe inaweza kuendeleza.

Katika mwili wa mtoto mchanga, husababisha ukiukwaji wa kimetaboliki ya kalsiamu na fosforasi. Matokeo yake, ossification ya mifupa hutokea kwa usahihi, ambayo hatimaye husababisha rickets.

Upungufu wa vitamini D ni muhimu kwa watoto wachanga chini ya mwaka mmoja. Mifupa yao inakua kwa kasi zaidi, na ukiukwaji wa kimetaboliki ya madini husababisha madhara makubwa. Kwa kuzuia na matibabu ya rickets, watoto hupewa maandalizi ya vitamini D, ambayo ni kwenye soko katika aina kadhaa za dawa.

Mara nyingi hutumiwa majini au ufumbuzi wa mafuta. Wanaanza kutumika kutoka mwezi wa 2 wa maisha kwa watoto wa muda kamili, na kutoka kwa wiki 2-3 kwa watoto wa mapema.

Vitamini D kwa watoto - ambayo ni bora zaidi

Suluhisho la mafuta la vitamini D3 kwa watoto wachanga

Faida

• ladha ya neutral;
• uwezekano mdogo wa kusababisha mzio;
• haina pombe;
• mafuta huongeza bioavailability ya vitamini D.

Mapungufu

• kufyonzwa vibaya katika kesi ya shida na usanisi na usiri wa bile;
• hatari kubwa ya overdose ikiwa inatumiwa vibaya;
• athari fupi ya matibabu (hadi miezi 1.5).

Suluhisho la maji la vitamini D3 kwa watoto wachanga

Faida

• vizuri kufyonzwa katika magonjwa ya ini;
• mkusanyiko wa damu huongezeka mara 6-7 kwa kasi zaidi kuliko wakati wa kutumia ufumbuzi wa mafuta;
• athari ya matibabu hudumu hadi miezi 3;
• uwezekano mdogo wa kusababisha overdose.

Mapungufu

• uwezekano mkubwa wa kusababisha mzio;
• ladha maalum;
• ina pombe.

Suluhisho la maji la vitamini D kwa watoto wachanga ni bora na salama kutumia, lakini inapaswa kutolewa kwa tahadhari kwa watoto walio na mzio na kutovumilia kwa pombe. Suluhisho la mafuta linafaa kwa wagonjwa wa mzio, lakini matumizi yake yanahitaji uteuzi sahihi wa kipimo na kutokuwepo kwa ugonjwa wa ini.

Katika maandalizi gani ni vitamini D inayozalishwa kwa watoto wachanga

Msingi wa maji

1. Aquadetrim - zinazozalishwa nchini Poland, zinapatikana katika chupa za 10 ml. Inauzwa bila dawa, bei ya wastani ni 145 UAH / 410 rubles.
2. Suluhisho la maji la vitamini D3 - zinazozalishwa nchini Urusi, zinapatikana katika chupa za 10 ml. Inauzwa bila dawa, bei ya wastani ni 45 UAH / 115 rubles.

Msingi wa mafuta

1. Vigantol- Dawa ya Ujerumani, chupa 10 ml, bila dawa, bei 91 UAH / 280 rubles.
2. Devisol- Kifini vitamini D kwa watoto wachanga, chupa 10 ml, bila dawa, bei 140 UAH / 400 rubles.
3. Vitamini D3 Bon- zinazozalishwa nchini Ufaransa, ampoules ya 1 ml, bila dawa, bei 27 UAH / 130 rubles.

Jinsi ya kumpa mtoto vitamini D

Kuna vigezo kadhaa vinavyoathiri jinsi watoto wachanga wanapaswa kuchukua vitamini D.
Aina ya kulisha- karibu mchanganyiko wote wa bandia huwa na vitamini D, wakati wa kutumia, marekebisho ya kipimo au uondoaji kamili wa madawa ya kulevya ni muhimu. Watoto wanaokula maziwa asilia wana uwezekano mkubwa wa kuwa na upungufu wa vitamini D.

Hali ya afya- watoto wenye ugonjwa wa ini na awali ya kuharibika au outflow ya bile wanapaswa kupewa ufumbuzi wa maji ya vitamini D. Watu wa mzio wanapaswa kupewa kwa tahadhari. Katika kesi ya ukiukaji wa kunyonya kutoka kwa utumbo, kipimo lazima kibadilishwe.

urefu wa siku- hitaji la vitamini D huongezeka katika kipindi cha vuli-baridi. Katika hali ya Kaskazini ya Mbali, kipimo huongezeka bila kujali msimu.

Suluhisho la vitamini D hutolewa kwa mdomo, baada ya kufuta kipimo kinachohitajika kwa kiasi kidogo cha maji. Hauwezi kumwaga dawa moja kwa moja kwenye mdomo wa mtoto - ni ngumu zaidi kupima kiwango kinachohitajika, ambayo mara nyingi husababisha overdose.

Upungufu wa vitamini D kwa watoto wachanga - dalili

ukosefu wa

• usingizi usio na utulivu;
• kuwashwa na machozi;
• degedege;
• upole mwingi wa kingo za fontanel kubwa;
• kuvimbiwa;
• kuongezeka kwa jasho;
• kupoteza nywele nyuma ya kichwa;
• ongezeko la ukubwa wa kichwa;
• gorofa ya shingo;
• laini ya mifupa ya taji;
• thickenings juu ya mbavu kwa namna ya rozari;
• curvature ya mifupa ya miguu;
• kupata uzito polepole.

Vitamini D overdose kwa watoto wachanga - dalili

Sababu kuu ya hypervitaminosis D kwa watoto wachanga ni kipimo kibaya. Overdose moja mara chache husababisha madhara, mara nyingi hutokea kwa ulaji wa kawaida wa kiasi kikubwa cha vitamini D.
Overdose

• kiu;
• kukojoa mara kwa mara;
• kuzorota kwa ukuaji wa nywele;
• wasiwasi;
• regurgitation mara kwa mara;
• kuhara;
• kuvimbiwa;
• kupumua kwa shida;
• degedege;
• kuongezeka kwa shinikizo la damu.

Mzio wa vitamini D kwa watoto wachanga

Mzio wa moja kwa moja wa vitamini D kwa watoto ni nadra. Mara nyingi zaidi mwili humenyuka kwa vipengele vya ziada vinavyotengeneza dawa.

Dalili kuu za mzio kwa watoto wachanga

1. upele kwenye mashavu;
2. itching na peeling ya ngozi;
3. uchochezi wa ndani wa ngozi;
4. ukurutu;
5. uvimbe wa ulimi na midomo;
6. angioedema;
7. kupiga chafya na kukohoa;
8. mashambulizi ya pumu.

Je, Unapaswa Kutoa Vitamini D kwa Watoto?

Madaktari wamegawanyika juu ya umuhimu wa kuchukua vitamini D. Madaktari wengine wa watoto wanaamini kuwa tiba ya vitamini ni muhimu kwa watoto wengi wachanga, wengine wanasema kuwa vitamini D inapaswa kutolewa tu kwa watoto walio katika hatari. Inajumuisha watoto wanaonyonyeshwa na wanaoishi katika mikoa yenye saa fupi za mchana.

Ikiwa mtoto hawana dalili za moja kwa moja za kuchukua vitamini D, basi uchaguzi wa mwisho unafanywa na wazazi. Madaktari wengi wa watoto walikubaliana kwamba ikiwa mtoto hawana madhara, basi matumizi ya madawa ya kulevya yanapendekezwa. Katika kesi hii, faida inayotarajiwa ya kutumia vitamini D inazidi madhara yanayoweza kutokea.

Maoni mengi kuhusu vitamini D kwa watoto ni chanya. Athari ya mzio ni nadra, madhara mengine ni nadra sana. Kwa watoto walio na dalili za rickets, kuna uboreshaji katika hali hadi kupona kamili. Wazazi wengine huripoti wasiwasi wakati wa kutumia mmumunyo wa maji wa vitamini D, unaohusishwa na pombe ambayo ni sehemu ya madawa ya kulevya.
https://www.youtube.com/watch?v=vNQe9WevLpA

Utendaji wa kawaida wa mwili wa mwanadamu unawezekana mradi akiba ya vitamini, madini na vitu vingine muhimu hujazwa tena. Ukosefu wao husababisha kuvuruga kwa viungo na kimetaboliki. Vitamini vina jukumu maalum. Upungufu wa vipengele hivi una athari inayoonekana sana kwa afya. Ili kutokutana na tatizo hili, ni muhimu kula rationally na kuchukua

Thamani ya vitamini D3

Inashiriki katika michakato mingi katika mwili. Inathiri kinga, mfupa, mifumo ya neva, ukuaji wa seli na hali ya tezi za endocrine.

Sehemu hiyo kimsingi inawajibika kwa ngozi ya madini ya magnesiamu na kalsiamu, ambayo ni muhimu kwa malezi ya tishu za meno na mfupa. Vitamini D3 inachukua sehemu kubwa katika kubadilishana fosforasi na kalsiamu, kama matokeo ambayo, kwa sababu ya kuongezeka kwa utitiri wa madini, tishu za meno na mfupa huimarishwa. Inathiri michakato ya upyaji na ukuaji wa seli, inalinda mwili kutokana na maendeleo ya saratani. Mkusanyiko wa kutosha wa sehemu hiyo husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kurekebisha kiwango cha sukari kwenye damu, na ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa.

Kawaida ya kila siku ni karibu 500 IU, kwa watu wazima - 600 IU. Wanawake wakati wa ujauzito na lactation wanapendekezwa kuchukua hadi 1500 IU. Dozi ya ziada pia inahitajika kwa wazee.

Upungufu wa vitamini D: sababu

Upungufu wa vitamini D katika mwili, ambayo inaweza kusababishwa na sababu kama vile ukosefu wa jua na ukosefu wa kutosha wa ndani, ni jambo la kawaida. Ni kawaida zaidi kwa watu wanaoishi katika latitudo za kaskazini, ambapo ukosefu wa jua na baridi ndefu huzuia ngozi kuzalisha sehemu hiyo. Mlo usiofaa, matumizi ya kutosha ya bidhaa za maziwa na samaki pia inaweza kusababisha maendeleo ya upungufu.

Mwili una uwezo wa kutumia vitamini D3 tu katika fomu yake ya kazi, ambayo figo huwajibika. Ipasavyo, watu walio na kushindwa kwa figo au matatizo mengine ya viungo hivi pia wako katika hatari ya kupata upungufu wa vitamini D. Magonjwa kama vile cystic fibrosis, ugonjwa wa celiac, na ugonjwa wa Crohn huharibu ufyonzaji wa kijenzi hicho kutoka kwa chakula.

Sababu zifuatazo zinachangia ukuaji wa upungufu wa vitamini D: lishe ya mboga, matumizi ya antacids, ugonjwa wa figo na ini, ngozi nyeusi, kunyonyesha na ujauzito, umri zaidi ya miaka 50.

Dalili za upungufu

Kulingana na kiwango cha upungufu na unyeti wa mtu, dalili za upungufu zinaweza pia kutofautiana. Katika hatua za mwanzo, inaweza isijidhihirishe kabisa, na kisha kugeuka ghafla kuwa rickets. Dalili za upungufu ni pamoja na: kupungua uzito, udhaifu, kuinama, ulemavu wa mifupa, ulemavu wa uti wa mgongo, kudumaa kwa ukuaji wa watoto, kukakamaa kwa misuli, ulemavu wa meno, kuchelewesha malezi ya meno, maumivu ya viungo.

Upungufu wa vitamini katika mwili unaweza kuponywa ikiwa utazingatia uwepo wa shida kwa wakati. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuatilia hali ya afya yako na afya ya watoto wako, kufanya orodha sahihi, kutembea katika hewa safi na kuepuka tabia mbaya.

Matatizo Yanayowezekana

Ikiwa hatua hazitachukuliwa ili kupunguza upungufu wa vitamini D, hii inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa makubwa sana ambayo ni vigumu kutibu, na katika baadhi ya matukio yanaweza kubaki kwa maisha. Matatizo ya kawaida ni pamoja na rickets (hasa katika utoto), osteoporosis (brittle bones), osteomalacia, fractures, na ulemavu wa mifupa. Katika utoto wa mapema, wakati tishu za mfupa za mtoto zinaundwa tu, ukosefu wa vitamini unaweza kuathiri ubora wa mifupa katika siku zijazo.

Kinyume na msingi wa upungufu, magonjwa yafuatayo yanaweza kukua polepole: sclerosis nyingi, shinikizo la damu, maumivu ya kichwa mara kwa mara, unyogovu, maumivu sugu na uchovu, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, saratani, pumu, ugonjwa wa arthritis.

Kuzuia

Unaweza kuzuia maendeleo ya upungufu kwa kuzingatia sheria rahisi. Ya kwanza ni mfiduo wa kutosha kwa jua na hewa safi. Mwangaza wa jua una athari nzuri kwa hali ya jumla ya mtu na huchochea utengenezaji wa vitamini D na ngozi. Lishe ya kila siku inapaswa kujumuisha vyakula ambavyo vina sehemu hii. Wanaweza kuchukua nafasi ya madawa ya kulevya na kutoa mwili kwa vitu muhimu.

Vidonge vya tata au vitamini katika maandalizi vinapaswa kuchukuliwa tu baada ya uchunguzi wa kina na daktari. Mtaalam anaweza kuwaagiza kwa magonjwa ambayo yanaweza kuchangia maendeleo ya upungufu.

Matibabu ya upungufu

Ukosefu wa vitamini katika damu unatishia tukio la matatizo makubwa, kwa hiyo ni muhimu kuchukua hatua kwa ishara ya kwanza. Matibabu inapaswa kuwa ya kina na inajumuisha hatua kadhaa. Kwanza, ni muhimu kupata sababu ambayo imesababisha upungufu na kuiondoa. Inafaa kukagua mtindo wako wa maisha na lishe ya kila siku, ukifanya marekebisho yake. Hasa, unahitaji kula samaki ya mafuta, bidhaa za maziwa, kunywa maziwa yenye nguvu mara nyingi zaidi.

Baada ya uchunguzi katika kliniki, daktari anaweza kuagiza madawa ya kulevya yenye vitamini D. Uchaguzi wa madawa ya kulevya ni kubwa sana, vitamini D3 (suluhisho) ni maarufu. Dawa nyingine inajulikana chini ya jina "Aquadetrim". Kabla ya kutumia bidhaa yoyote, soma maagizo. Ya umuhimu mkubwa ni vitamini D3 kwa watoto wachanga. Dawa "Aquadetrim" ni nzuri kwa sababu inafaa kwa matumizi kutoka kwa wiki nne za umri.

Vitamini D3

Ili kudumisha kiwango cha kawaida cha sehemu katika damu, unahitaji kuingiza vyakula vilivyomo kwa kiasi cha kutosha katika mlo wako wa kila siku. Ikiwa itashindwa, basi dawa ambazo zimeundwa kutoa mwili kwa vitamini D3 zitakuja kuwaokoa.

Dawa za kawaida ni pamoja na Viganol, Minisan, Aquadetrim. Ya mwisho, suluhisho la maji ya vitamini D3, inastahili tahadhari maalum. Upekee wa madawa ya kulevya ni kwamba imeidhinishwa kutumiwa na wanawake wajawazito na watoto wachanga. Chombo hicho huzuia maendeleo ya rickets, osteoporosis na magonjwa mengine yanayofanana, hutumiwa katika matibabu ya beriberi. Dawa hiyo inaweza kununuliwa kwenye kiosk yoyote ya maduka ya dawa kwa bei ya bei nafuu, inauzwa bila dawa, lakini kabla ya matumizi, hasa wakati wa ujauzito, inashauriwa kushauriana na daktari na kusoma kwa makini maelekezo.

Pharmacology

Dawa ya kulevya "Aquadetrim", au vitamini D3 ya maji, shukrani kwa dutu inayotumika - colcalciferol, inathiri uhalalishaji wa kimetaboliki ya phosphates na kalsiamu, na kusababisha malezi sahihi ya mifupa ya mfupa na uhifadhi wa muundo wa tishu mfupa. Sehemu ya kazi ya madawa ya kulevya inashiriki katika urejeshaji wa phosphates, utendaji huathiri awali ya asidi ya adenosine triphosphoric.

Suluhisho husaidia kurekebisha yaliyomo kwenye ioni za kalsiamu, huathiri kuganda kwa damu na upitishaji wa msukumo wa ujasiri, kuzuia ukuaji wa hypovitaminosis na upungufu wa kalsiamu, kama matokeo ya magonjwa kama vile osteoporosis na rickets.

Suluhisho la maji la Aquadetrim, ikilinganishwa na suluhisho la mafuta, lina bioavailability kubwa na inafyonzwa vizuri; hauitaji uwepo wa bile kwa kunyonya ndani ya damu, ambayo ni muhimu sana kwa watoto wachanga ambao bado wana mfumo mdogo wa kusaga chakula.

Viashiria

Matumizi ya vitamini D3 inapendekezwa hasa kwa beriberi na hypovitaminosis. Dawa ya kulevya imewekwa kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa kama rickets, hypocalcemia, tetany (inayosababishwa na hypocalcemia). Kiasi cha kutosha cha sehemu ni muhimu kwa watoto wachanga na watoto wanaokua na kuendeleza, mifupa yao huundwa na inahitaji uwepo wake kwa ngozi ya kawaida ya kalsiamu.

Wakati wa wanakuwa wamemaliza kuzaa na postmenopause, kutokana na mabadiliko ya homoni, wanawake wanaweza kuendeleza osteoporosis, kwa ajili ya matibabu ambayo unahitaji pia kuchukua vitamini D3. Maagizo ya matumizi yanaelezea kesi zote ambazo unaweza kutumia "Akvadetrim". Dawa ya kulevya imeagizwa kwa kupoteza kalsiamu katika meno na mifupa, osteomalacia ya etiologies mbalimbali, osteopathies inayosababishwa na matatizo ya kimetaboliki. Pia ina athari nzuri juu ya urejesho na fusion ya tishu mfupa baada ya fractures.

Contraindications

Kabla ya kutoa vitamini D3 kwa watoto au kuchukua mwenyewe, ni vyema kushauriana na daktari, kwa sababu ina orodha ya contraindications kwa ajili ya matumizi na madhara.

Haupaswi kuchukua dawa kwa unyeti wa mtu binafsi kwa cholecalciferol, pamoja na kutovumilia kwa pombe ya benzyl. Ikiwa una viwango vya juu vya kalsiamu katika damu yako (hypercalcemia) au mkojo (hypercalciuria), unapaswa pia kuacha kuchukua vitamini D3. Maagizo yanakataza matumizi ya dawa kwa hypervitaminosis, ukosefu wa kazi ya figo, aina ya kifua kikuu ya kifua kikuu, urolithiasis. Kwa immobilization ya muda mrefu, kipimo kikubwa cha dawa ni kinyume chake.

Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, dawa imewekwa, kwa kuzingatia hali ya mama na fetusi (mtoto). Katika kesi hiyo, tahadhari kali inahitajika, kwa sababu kwa overdose, mtoto anaweza kuwa na matatizo ya maendeleo. Tahadhari pia inapaswa kutolewa kwa vitamini D3 kwa watoto wachanga, na haswa kwa watoto wachanga.

Madhara

Wagonjwa wanaotumia vitamini D3 wanaweza kupata athari fulani. Ikiwa dawa hutumiwa katika vipimo vilivyopendekezwa, basi uwezekano wa matukio yao ni karibu na sifuri. Madhara yanaweza kuonekana wakati kipimo kinazidi au kwa hypersensitivity ya mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya.

Unaweza kuamua majibu ya mwili kwa hatua ya madawa ya kulevya kwa dalili zifuatazo: kuwashwa, mabadiliko ya ghafla ya hisia, usingizi, unyogovu, matatizo ya akili, maumivu ya kichwa. Kwa upande wa njia ya utumbo, kinywa kavu, kiu, kutapika, kichefuchefu, matatizo ya kinyesi, kupoteza uzito haraka, hadi anorexia inaweza kuvuruga. Mfumo wa moyo na mishipa unaweza kuguswa na ongezeko la shinikizo la damu, ongezeko la kiwango cha moyo, na usumbufu katika shughuli za moyo. Kwa kuongezea, athari kama vile nephropathy, myalgia, udhaifu wa jumla wa misuli, polyuria, na ukalisishaji wa tishu laini zinaweza kutokea.

maelekezo maalum

Ikiwa dawa hutumiwa kutibu ugonjwa, basi daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza, akimaanisha matokeo ya vipimo vya damu na mkojo. Wakati wa kutumia dawa hiyo kwa madhumuni ya kuzuia, ni muhimu kukumbuka uwezekano wa overdose, haswa kwa watoto wachanga. Kwa matumizi ya muda mrefu ya vitamini D3 katika viwango vya juu, hypervitaminosis ya muda mrefu inaweza kuendeleza.

Wakati wa kutoa dawa kwa watoto wachanga, tahadhari inapaswa kulipwa kwa unyeti wao binafsi kwa vipengele vyake. Ikiwa imechukuliwa kwa muda mrefu, inatishia uwezekano wa kuchelewa kwa ukuaji. Kwa wagonjwa wazee, mahitaji ya kila siku ya sehemu huongezeka, lakini maandalizi ya vitamini D yanaweza kuwa kinyume chao kutokana na kuwepo kwa magonjwa mbalimbali. Katika kesi hii, unahitaji kujaza hitaji la mwili kwa kula vyakula vilivyo juu katika dutu hii.

Vitamini D3 katika bidhaa

Unaweza kutengeneza upungufu wa vitamini kwa msaada wa sio dawa tu, bali pia chakula. Kiasi cha kutosha cha vitamini D3 kinapatikana katika mackerel, mackerel, herring, tuna, ini ya samaki, dagaa, mayai, siagi, jibini, jibini la jumba, bidhaa za maziwa.

Kuna vitamini kidogo katika bidhaa zinazotokana na mimea, ambayo mboga wanapaswa kuzingatia. Bidhaa hizo ni pamoja na viazi, nettles, horsetail, parsley, oatmeal. Imeundwa chini ya ushawishi wa jua, kwa hivyo inafaa kutumia wakati mwingi katika hewa safi, ikiwezekana, kuchomwa na jua.