Szörnyű diagnózis. Hogyan lehet túlélni egy szörnyű diagnózist

A hírfolyamban egymás után több bejegyzés található a barátoktól: ők maguk vagy a hozzájuk legközelebb állóknak van onkológiai diagnózisa. Érthető ezeknek a posztoknak az érzelmi hangvétele: az ilyen hírek letaglóznak.

És mivel miután kiderült, hogy pontosan ezt a diagnózist kaptam, mindezek az érzések frissen élnek az emlékezetemben, fontosnak tűnt, hogy írjak néhány dolgot - mi van, ha a személyes tapasztalatom hasznos lesz valakinek?

A szükségesről nem írok orvosi akciók- számtalan eset van, mindenkinek megvan a maga receptje, de én másról szeretnék beszélni, amiről talán nem mindenkinek jut eszébe, vagyis kb. fontos szabályokat annak a személynek a viselkedését, akinél ezt a diagnózist diagnosztizálták, és szerettei viselkedési szabályait.

Magának az embernek: ne feledje, az érzelmileg legkellemetlenebb dolog már megtörtént, megismerte a diagnózisát. Akkor könnyebb lesz, mert ezt kell tenned, választanod kell a kezelést, vigasztalni szeretteid - ez is egy nagy és fontos munka most rosszabbul járnak, mint te. Ezt a szeretteiről nagyon fontos megjegyezni. Ők a tiéd főcsoport támogatást és támogatást, meg kell védeni és megmenteni őket, különben nem lesz kire támaszkodnia a kezelés közelgő nehéz pillanataiban. Ezért vedd józanul ezt az erőforrást, és tárold anélkül, hogy apróságokra pazarolnád – kissé cinikusan hangzik, de igaz.

Kapcsold be a humorérzékedet, nézz magadra kívülről, és vedd észre, hogy nem a legrosszabb a helyzeted – elvégre senki sem halhatatlan, és az onkológiai diagnózis sem a legrosszabb a világon, van még sok kellemetlen dolog. Ha egészséges öniróniával kopaszra nézel, azt tapasztalhatod, hogy tipikus vagy ókori római. És ez ad némi büszkeséget :). Nincs teljes bizonyosság, hogy a nevetés gyógyítja a rákot, de erőt ad a rákkal való együttéléshez, és az erő pontosan az, amire most szüksége van, igaz?

Semmilyen esetben, amennyire az Ön hatalmában áll, ne húzza ki a kapcsolatot normális élet: ha teheted, dolgozz tovább távmunkában, ne add fel a hobbidat, hobbidat, lehetőség szerint húzd ki magad a fülénél fogva, akkor is, ha kemoterápia, sugárkezelés után nincs erőd. Próbálja meg vezetni az eredményekről szóló „naplóját” - emlékszem, nagyon fontos volt, hogy kedden két háztömböt gyalogoltam, csütörtökön pedig már négyet. Ez inspiráló és nagyon támogató. Légy büszke magadra!!

Próbálj találni valakit, aki segíthet, aki rosszabbul áll, mint te. A szobámban volt egy néni, aki nagyon félt, és állandóan erről beszélt. Én is féltem, de próbáltam elterelni a figyelmét.

És a végén rájöttem, hogy hú, már nem félek! Ezzel együtt a nénik is megnyugodtak :)))

És az biztos, az biztos, hogy az első sokk után felfedezed a saját módszereidet, hogyan bánj önmagaddal – a rák elleni küzdelem pedig pontosan az önmagaddal való küzdelem! Akkor oszd meg őket, jó? A legfontosabb pedig szerintem az, hogy nem a mi hatalmunkban áll megismerni az élettartamunkat, hanem az, hogy ezt az időt úgy töltsük el, hogy mások megirigyeljenek minket.

De ha hirtelen úgy érzed, hogy érzelmileg nem tudsz megbirkózni a helyzettel, akkor nem kell azt gondolnod, hogy te vagy Batman. Jogod van a gyengeséghez, a könnyekhez és az időszakokhoz rosszkedv- Csak ne feledd, hogy általánosságban elmondható, hogy ha túlléped a határt, akkor ők a fő ellenségeid, és ha gyakoriak ezek a vendégek, érdemes pszichológushoz fordulni. Ez gyakran segít. És ügyeljen arra, hogy kitartson: az idő nekünk dolgozik, új módszerek és kezelési módszerek jelennek meg, amelyek korábban elérhetetlenek voltak az emberek számára.

És most két szó azokhoz, akik közel állnak a beteg szeretteihez, és azokhoz, akik közel állnak hozzájuk.

Ne feledje, hogy a rák manapság nem halálos ítélet. Ez inkább ugyanaz a mondat, mint általában az élet, amely egyszerre lehet szörnyű és gyönyörű. Lehetséges, hogy kedvese betegséggel való küzdelme során a szeretet és a gyengédség olyan mélységeit fedezi fel, amit nem is sejthetett. És végső soron ez a boldogságról szól, bármilyen istenkáromlónak is hangzik. Persze sok erőre, türelemre és kitartásra, no meg nagy fegyelemre lesz szükség, mert a kezelés nagyon szigorú fegyelmezéssel jár, és ez például az olyan gubacsoknak, mint a mi családunk, nehezen megy - de nagyon kell.

Kérjük, soha ne titkoljon el egy felnőtt elől a fontos részleteket – abból, amit az orvos mondott. Páciense továbbra is sejti, hogy van valami a fejében, de nem tudja megbeszélni Önnel ezt a fontos dolgot. Hihetetlenül kiveri a talajt a lábad alól.

Nagyon fontos tudni, hogy páciense most a lehető legnagyobb mértékben függ Öntől érzelmileg. Ez nem azt jelenti, hogy állandóan mosolyognod kell, és azt mondani, hogy minden baromság, egyszerűen nem jó - ez csak azt jelenti, hogy nem kell békén hagynod, sokkal jobb, ha megöleled, együtt sírsz, majd azt mondod: "Nos, igen, most rossz, de jobb lesz, ha Isten úgy akarja!" És próbálj meg tényleg így gondolkodni.

Meg kell birkóznia az életmódváltással, és azzal nagy mennyiség kényelmetlenség és páciense hangulati ingadozása miatt – de ezek csak körülmények, ugyanazok, mint sok más.

Nagyon fontos – ne zárkózza el a családon belül. Írjon barátainak a közösségi hálózatokon, kérjen támogatást barátoktól és ismerősöktől, beszéljen hangosan a felmerült igényekről. Az emberek általában szívesen segítenek, de nem mindig tudják, hogyan. Segíts azoknak, akik segítenek, hálásak lesznek neked. A férjemmel soha nem birkóztunk volna meg a helyzettel, ha nem kaptunk volna valódi segítséget a világ minden tájáról.

És előre bocsáss meg azoknak, akik írni fognak neked - "kapaszkodj" és "minden rendben lesz". Ez a két mondat feldühít, de furcsa módon valóban láthatatlan, de kézzelfogható támaszt jelent majd számodra. A szó nem kevés, hanem sok. Ellenőrizve :))

De ennek ellenére - a betegek hozzátartozóinak barátainak: ha teheti, próbálja meg felajánlani hatékony segítség, mert semmi sem demoralizálja a beteg hozzátartozóját, mint a "fegyverrel tartsd a farkát, és ne savanyíts!" Joga van a savanyúsághoz. És lehet, hogy a farok fegyverrel nem működik. De egyszerűen fontos, hogy tudja, hogy közel vagy, túlzott pozitívum nélkül.

Hosszú elengedés mindannyiunk számára, és ha lehetséges, teljes győzelem. Sokan vagyunk, ami azt jelenti, hogy már nem olyan ijesztő.

A gyerekek betegek. Ez jó. ARI és SARS, bárányhimlő, mumpsz, még agyhártyagyulladás, kanyaró és skarlát - a diagnózis kellemetlen, de nem túl ijesztő - vannak érthető kezelés, és általában elég gyorsan felépülnek.

És vannak igazán szörnyű diagnózisok:

• úgy néznek ki, mint egy vezetéknév a "szindróma" szó után - Down, Rhett, Williams, Smith-Magenis, Steven-Johnson stb.
• vagy rövidítésekként: cerebrális bénulás, UO, ZPR, ZPRR, ADHD
• vagy olyan ismert szavakként, mint az "autismus", "skizofrénia", "imbecilitás", "leukémia", "limfóma" stb.
• vagy mint senki előtt ismeretlen és ettől még ijesztőbb szavai a legritkább betegségeknek.

Gyászt jelent, ha ilyen dolgokat tanul a gyermekéről, különösen azoknak, akik egy agresszív, intoleráns társadalomban nőttek fel. A gyász egy olyan állapot, amelyben az ember akkor kerül el, amikor elveszít valami nagyon fontosat a maga számára.

Egy gyermek szörnyű diagnózisa esetén az ember gyakran elveszíti az egészet vagy egy részét:

BIZTONSÁGBAN ÉRZI MAGÁT, belekerül a gyermek és saját élete veszélyének élményébe;

A STABILITÁS ÉS A BIZTONSÁG ÉRZÉSE, csak most volt minden világos és hirtelen a helyzet hirtelen megváltozott, drámaian és drámaian megváltozott, új ismeretlen adatok jelentek meg benne, sok ismeretlen!

A JÖVŐ KÉPE, a jövő bizonytalanságába esik, tegnap terveztünk valamit, álmodoztunk, megyünk, és most mi következik?

MAGAD KÉPJE, AZ AZONOSSÁGOD. Például valami ilyesmit: „Szülő vagyok egészséges gyermek", "Én - jó szülő"," virágzó vagyok sikeres ember”, „Olyan valaki vagyok, aki bármilyen helyzetet meg tud kezelni”, „Olyan vagyok, aki soha nem veszíti el a szívét” és még „olyan ember vagyok, akinek mindig szerencséje van” stb. Nagyon különböző identitások lehetnek, amelyek szenvednek, amikor szembesülnek velük szörnyű diagnózis. Soha egyikünk sem álmodott arról, hogy „fogyatékos gyermek szülője” vagy „egy halálosan beteg gyermek szülője”, de még csak „koraszülött szülője” is, és nem tette meg magunknak. Egy ilyen szerep elfogadása nagyon nehéz és ijesztő. A korábbi identitás elhagyása keserű, hátborzongató.

Ha valaki elveszített valamit, akkor gyászolni kezd. A kutatók szerint a gyász folyamata olyan szakaszokat foglal magában, mint a tagadás, a harag, az alkudozás, a kétségbeesés/szomorúság, az elfogadás. Nem kell ebben a sorrendben lenniük. Most nem megyünk bele az elméletbe.
Végtére is, ha egy személy gyászt él át, akkor nem ért egy komplex elmélethez, nem ért hozzá okos szavak. Nagyon nehéz neki nyugodtnak maradni és józanul felmérni a helyzetet, ésszerű lépéseket választani. Az ember elveszíti a kritikus gondolkodás képességét, és rohanni kezd, hogy a diagnózis cáfolatát keresse, vagy " varázstabletta”, amely gyorsan megmenti gyermekét ettől a szörnyű diagnózistól.

Ez jó! A pszichénk nem bírja a bizonytalanságot, vagyis nem lehet benne. hosszú idő, mindig arra törekszik, hogy támaszt, stabilitást, világosságot és kiutat, megoldást, cselekvési tervet találjon.

Minél váratlanabbnak bizonyult a diagnózis híre egy személy számára, annál kevésbé egyértelmű, annál kevésbé egyértelmű a kezelés és a prognózis, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a hír sokkot okoz a szülő számára, és a pszichéje észleli. mint traumatikus. A fő érzelem ebben az esetben a félelem. Félelem a gyerek életéért (most és a jövőben) és a sajátja miatt egy ilyen gyerek mellett. Ez a félelem állati horror. Ilyen intenzív félelem letiltja vagy gyengíti a funkciókat homloklebenyek tervezésért felelős agy. A menedzsmentet egy régebbi, ezért több is elfogja erős része agy - a limbikus rendszer, és amelynek csak 3 cselekvési lehetősége van: harc, futás vagy fagyás.

A sokkot átélő személy ezen állapotok egyikébe vagy mindegyikbe felváltva esik. Hogyan nyilvánul meg?

ÖBÖL: az ember agresszíven, túlzottan és a helyzetnek nem megfelelően reagál mások szavaira, tetteire, eseményekre, bármilyen apróság irritációt vagy agresszió felvillanását, vagy nehezen megbirkózó könnyeket, zokogást okoz.

FUSS: az ember megpróbál elszabadulni a problémáktól és a nyomasztó feladatoktól, mintha elmenekülne, homokba rejtse a fejét „Nem akarok tudni semmit, nem akarok semmit sem eldönteni, el akarok aludni és felébredni fel, és ez az egész borzalom eltűnt” vagy fizikailag menekül - a családból, a gyerek elől, a saját betegségbe és tehetetlenségbe.
Vagy fordítva, egy viharos kaotikus tevékenységben szerepel - sürgősen, gyorsabban, mentse, fuss, az idő fogy! Az embert egyik oldalról a másikra dobálják, pánikszerűen rohangál az orvosok, gyógyítók, oszteopaták, homeopaták között, különböző szakemberekés sarlatánok, ingatlanokat adnak el, hatalmas adósságokba esnek, hogy kifizessék ezeknek az embereknek a szolgáltatásait, néha rohannak a világ körül, oktalanul elpazarolva saját és családja összes erőforrását.

FAGY:úgy tűnik, hogy a személy kikapcsolódik a történtekből, gyengén reagál rá külső ingerek, ha kitartóan húzod, azt válaszolja, hogy „na? mit? igen." Testével itt van, de gondolataival valahol messze / mélyen vagy sehol, egy csengő ürességben.

Ezekkel a jelekkel megállapíthatja, hogy egy személy sokkos állapotban van, vagy sokk utáni állapotban van, amelyben elakadt. Segítségre van szüksége, lehetőleg hivatásos pszichológusok segítségére, akik sokkos traumával tudnak dolgozni. Fontos, hogy mások megértsék, hogy a legfontosabb dolog, amire egy ilyen állapotban lévő személynek szüksége van, az a nyugalom, a stabilitás és a világos gondolkodás és a megalapozott döntések meghozatalának képessége. Elég nehéz az ő logikájához fordulni, az értelem hangjára hivatkozni, megpróbálni valamit megmagyarázni és (újra) meggyőzni valamiről - a legmagasabb mentális funkciók legyengült, mert a limbikus rendszer teljes erővel bekapcsolta az SOS szirénát! RIASZTÁS! Tud-e Ön nyugodt lenni, tisztán gondolkodni és ésszerű döntéseket hozni egy olyan helyiségben, ahol üvölt a tűzoltó sziréna és villognak a vészlámpák? És ha egy hónapja, egy évre, több évre be volt zárva ebbe a szobába? Képviselt? Melyik a fő feladat ilyen helyzetben? Helyesen. Kapcsolja le a szirénát és a lámpákat.

Ennek érdekében nem annyira az elme, mint inkább a test felé kell fordulnia. Csak az egész test egésze erősebb partnerünk, amely képes megnyugtatni a limbikus rendszert, azaz ellenállni agyunk ősi struktúráinak, és visszaadni az irányítást és a világos gondolkodás képességét.

Ezért fontos, hogy az ember a lehető legtöbbet hozza Ebben a pillanatban nyugodt állapot mielőtt bármilyen döntést hozna a gyermekkel kapcsolatban. A segítő szakember (orvos, pszichológus, egyéb szakember) vagy a közelben lévő hozzátartozó fő feladata pedig az, hogy segítse a szülőt visszatérni a nyugalomba.

A félelem mellett a szülők sok más nehéz élményt is átélnek. Bővebben róluk és arról, hogyan segíthetsz a „Kilépés az erőtlenség labirintusából” című „Különleges erőforrás” projekt „különleges” gyerekek szüleinek segítésének koncepciójáról szóló videótörténetben.

A legrosszabb diagnózis valaha

… Volt egy ülés. Egy diákbarátnőnk betoppant hozzánk egy tankönyvvel a hóna alatt. A szeme nagy volt és félelmetes. "Ó, lányok, most olvastam az "Onkológiát". És nekem úgy tűnik, hogy mindenből rákos vagyok!

Sok orvostanhallgató számára ismerős volt, hogy a rákos megbetegedés („félelem a ráktól”) rohama utolérte a lányt közvetlenül a vizsga előtt. Azelőtt, hogy őszinte legyek, ritkán nézett bele a tankönyvbe. Aztán végül is oda van írva...
De az egyszerű halandók számára, akik nem jártasak az orvostudományban, még rosszabb a helyzet - a titokzatosság fátyla alatt, amely ezt a diagnózist eltakarja, minden csak rosszabbnak tűnik. Az orvosok speciális, a betegek számára érthetetlen szavai és megnevezései vannak rá. – Nézzétek, maradjatok csendben – mondja a tanárnő a kórterembe zsúfolt diákoknak. És 5 perc múlva mindenki tudja a teremben, hogy az öregasszony halálra van ítélve. Kivéve magát.
Nehéz megmondani, hogy mi több - kár vagy haszon - hozta az elrejtés szokását orvoslásunkban szörnyű igazság. Nyugaton más nézőpont volt ebben a kérdésben: a betegnek mindent tudnia kell, hogy rendbe tegye egyrészt a papírokat, másrészt az Istennel való kapcsolatát. De e különbségek ellenére az emberiség egységes a rák legyőzése iránti eltökéltségében. Mert a onkológiai betegségek halálokként a második helyen áll a kardiovaszkuláris után. Tehát, ha valaki nem szerencsés szívrohamban meghalni, akkor...
De nem kell pánikba esni. A rák nem ragadozó, hirtelen megtámad egy lesből. Ha tudja, mi ez és honnan származik, minimálisra csökkentheti a betegség kockázatát.
Mint tudják, a test minden sejtje folyamatosan frissül. A daganat azzal kezdődik, hogy a sejtek egy részében a genetikai apparátusnak a szaporodást szabályozó része tönkremegy, és kikerül az ellenőrzés alól. A DNS-károsodás fő oka a kémiai rákkeltő anyagok (anyagok rákot okozó). A "szörnyű és szörnyű" sugárzás ebben messze elmarad tőlük.
A kezdeti szakaszban a daganat szinte nem nyilvánul meg. Ezért gyakran fordulnak orvoshoz, amikor már késő... Ahogy a daganat nő, a sejtekben végbemenő változások folytatódnak, úgy tűnik, "beesnek a gyermekkorba", nem teljesítik többé a saját életüket. normál működésés reagálni a test jelzéseire. A köztük lévő kapcsolatok meggyengülnek, egy részük leszakadva a vér- és nyirokáramlással más szervekbe kerül - áttétek (másodlagos daganatgócok) lépnek fel. A növekvő daganat összenyomja a közeli szerveket, néha bele is nő, ráadásul felszívja, mint egy parazita, szükséges a szervezet számára tápanyagok, megmérgezi létfontosságú tevékenységének termékeivel, és ennek eredményeként egyszerűen "megeszi" az embert.
Hát elég a horrorból. Természetesen egész idő alatt az immunrendszert nem inaktív. A "rossz" sejtek túlnyomó többsége megjelenésük után azonnal elpusztul. Képzeld el, a WHO szerint 8 percenként van a szervezetben rákos sejt. Mit tennénk, ha nem az immunrendszerünkért? Nem csoda, hogy az immunológiai szemináriumon jutott eszembe először, hogy van Isten. Nehéz elképzelni, hogy egy ilyen zseniális mechanizmus magától jött létre ...
Általában a megelőzés első lépése az immunrendszer erősítése. Hogyan? Sőt, az iskolában teljesítették: egészséges életmódélet, sport, keményedés, kiegyensúlyozott étrend. Egyébként ma már nagyon károsnak tartják a hosszan tartó strandon "sütni" - csökken a napsugárzás és az immunitás, és rossz hatással van a bőrre. Az orvosok a széles karimájú kalapokat és a fényvédőt támogatják.
Másodszor, jobb, ha kevésbé terheljük meg a szervezetet ugyanezekkel a rákkeltő anyagokkal, és ez minden füstölt és sült (főleg újrafelhasználható zsírban), valamint a hírhedt nitrátok, a dohányzásról nem is beszélve - az Egészségügyi Minisztérium egyébként folyamatosan figyelmeztet. Igaz, egyes országokban a száraz feliratok helyett fényképeket nyomtatnak rákban haldokló dohányosokról. Azt mondják, lenyűgöző!
A rákot kiváltó tényezők közül a dohány 30%-át teszi ki. alultápláltság- 35%. Tehát ezek megszüntetésével háromszorosára csökkenti a rákos megbetegedések kockázatát! Foglalkozásköri veszélyek, geofizikai tényezők, táplálék-kiegészítők stb. sokkal ritkábban vezetnek rákhoz. Az alkohol önmagában nem rákkeltő, de fokozza hatásukat. A diéta szempontjából is ajánlott tartózkodni a túl meleg, zsíros és csípős étel, de támaszkodj a növényi rostokra.
A vitaminok nagy jelentőséggel bírnak a rák megelőzésében – elsősorban a béta-karotin (A provitamin), a C- és E-vitamin. Antioxidáns lévén „korrigálja” a rákkeltő anyagok hatását, növeli az immunitást; a C-vitamin emellett élesen gátolja a rákkeltő nitrozaminok szintézisét ugyanezekből a nitrátokból. A drága importgyümölcsök egyébként korántsem bajnokok C-vitamin tartalomban, a legtöbb csipkebogyó, fiatal dió, homoktövis, feketeribizli, kaliforniai paprika, csíráztatott szemek, valamint kaporban, petrezselymesben, friss és savanyú káposzta, és még burgonyában is csak megfelelően főzve.
Az E-vitamin megtalálható minden növényi olajban, csipkebogyóban, szójában és más hüvelyesekben. A C-vitaminnal ellentétben a főzés nem pusztul el. A béta-karotin minden vörösben és narancsban megtalálható - a sárgarépában, sütőtökben, csipkebogyóban stb., valamint a petrezselyemben és a kaporban. Használja ezekkel a termékekkel egy kis mennyiséget zsír ( növényi olaj, tejszín, tejföl) 10-szeresére növeli a béta karotin felszívódását. Tehát javíts az étrendeden, és ha elviselhetetlenül vágyódsz a füstölt szalonnára, igyál egyet, legalább, egy csomó zöld.
Azt is nagyon jótékony böjt(Mellesleg egyáltalán nem éri meg a pénzt). Ugyanakkor a szervezet azon gondolkodva, hogy mitévő legyen, elsősorban a hibás, rendellenes sejteket pusztítja el. Csak megfelelően és az orvosával folytatott konzultációt követően kell böjtölnie.
Létfontosságú a korai keresés egészségügyi ellátás. Japánban például az univerzális éves gasztroszkópia bevezetése után a gyomorrák szinte mindig meggyógyul. korai szakaszaiban- viszonylag egyszerű és teljes. A nőknek rendszeres látogatásra van szükségük a nőgyógyászhoz és az emlőmirigyek havi önvizsgálatára. Gyakran előfordul, hogy a rák a háttérben a korábbi krónikus betegségekígy nem futtathatja őket. Szükséges figyelemmel kísérni a bőr állapotát. Gyorsan növekvő, egyenetlen szélű, egyenetlen színű anyajegy megjelenése esetén mindenképpen orvoshoz kell fordulni (a melanoma veszélyes, mert nagyon korán áttétet ad).
Egyébként az összes daganatos megbetegedés közül a gyomorrák a leggyakoribb, ezt követi a tüdőrák, a bőrrák és a férfiaknál a rák. alsó ajak nőknél pedig méhrák, mellrák és bőrrák. A legtöbb Ezek a betegségek megelőzhetők, vagy legalábbis időben felismerhetők. Tehát vonjon le következtetéseket, és tegyen lépéseket, ahelyett, hogy csak félne.
Mi az, ami még mindig ijesztő? És jogosan. Őszintén szólva egyáltalán nem értem, hogyan tudnak az emberek Isten nélkül élni egy olyan világban, ahol van rák és halál. Hogyan tudnak „csak magukra hagyatkozni” és „kormányozni”. saját élet"? "Mert mi az életed? Pára, amely egy kis ideig megjelenik, majd eltűnik” (Jakab 4:14).
Ezért valószínűleg nem túl ésszerű az egészségügyet az élet értelmévé tenni, megrázni saját test, amely továbbra is porrá válik, elképzelhetetlen diétákon ül, és nyomáskamrában alszik, mint egykor Michael Jackson.
A másik véglet is rossz – a saját egészségünkhöz való hanyag hozzáállást sem az orvostudomány, sem a Biblia nem hagyja jóvá. A Biblia a testünket hívja Isten templomaés azt mondja, hogy „aki lerombolja Isten templomát, azt Isten megbünteti”.
Valószínűleg ideális - betartani a mértéket e szélsőségek között, vigyázni az egészségre, amennyire csak lehetséges, a többiek pedig Istenben reménykedni. És ez a remény nem fog kudarcot vallani, még akkor sem, ha ugyanaz a szörnyű diagnózis utolér...

A szakemberek megértéssel kezelik az ilyen tapasztalatokat. És mégis figyelmeztetnek: ne engedj a csüggedtségnek! Miután megtanulta a szörnyű igazságot és túlélte az első sokkot, fontos, hogy az ÉLETET válassza.

Tanácsadónk - pszichológus Maria Belykh.

Miután megkapta a súlyos betegség megerősített diagnózisát, egy személy valamilyen formában a diagnózis elfogadásának öt szakaszán megy keresztül. Megválaszolatlan kérdések százai nyüzsögnek a fejemben. A jövő fekete felhőként lóg. Végül is a legrosszabb az ismeretlen. A pszichológusok biztosítják: teljesen normális reakció. Ilyen helyzetben természetes, sőt szükséges az átadás bizonyos időszak bánat, gyászolja a sorsban bekövetkezett változásokat. A lényeg az, hogy ne ragadj le egyik szakaszban sem.

Első szakasz. Döbbenet és/vagy tagadás

Súlyos betegség megerősített diagnózisát követően az első órákban vagy akár napokban egy személy sokkos állapotot tapasztal. „A gépen” él és cselekszik, és teljesen nyugodtnak és egészségesnek tűnhet.

A sokkot követően pánik jön, a személy szó szerinti és átvitt értelemben rohanni kezd. Hogy megvédje magát, a psziché „tagadó reflexet” alakít ki: a beteg nem hisz a diagnózisában, gyakran megpróbál vezetni. hétköznapi élet, elkerülve a betegség emlékeztetőit. Ez a pillanatnyi tagadási állapot természetes védekező reakció Ha azonban az ember túl sokáig marad ebben az állapotban, akkor egyrészt súlyos stresszt él át, másrészt az életét is nagy veszélybe sodorja, mert nem megy orvoshoz és nem vigyáz az egészségére. Ugyanakkor a hozzátartozók teljes tudatlanságban maradhatnak: gyakran vagy eltitkolják előlük a diagnózist, vagy nem tudják a teljes igazságot. Ezért ebben a szakaszban az ember nagyon magányosnak érezheti magát, még a világtól is elszigetelve, egyedül a félelmével.

Hogyan lehet megbirkózni. gyűjtögetéssel képezze magát teljes körű tájékoztatást a betegségedről. A betegséggel való megismerkedéstől fokozatosan át kell térni a betegek megismerésére, vagyis az ugyanazon betegségben szenvedő emberekre. Amint azt a Moszkvai Központ orvosainak megfigyelései mutatják sclerosis multiplex, már a betegek szokásos jóindulatú kommunikációja is növeli a kezelés hatékonyságát és az életminőséget.

Második szakasz. Harag

Amint az ember átjut az első szakaszon, elkezd szembenézni a valósággal, és megérti: súlyos betegség most az élete része. És gyakran kezd dühös lenni - Istenre, önmagára, amiért valami rosszat tett, az orvosokra, akik nem tudják meggyógyítani, másokra - a tudatlanság és a félreértés miatt. És azért, hogy... még mindig egészségesek.

Még akkor is, ha a harag normális reakció emberi psziché Bármilyen életválság esetén, ha túl sokáig tart, a stressz szintje meredeken emelkedik. És gyakran az egészség romlik: végül is érzelmi állapot közvetlen kapcsolatban áll a fiziológiával. Kiderült, hogy ha dühös vagy, csak a betegségre cselekszel. Ezenkívül a túlzott harag megfoszthat Önt a lehetséges szövetségesektől – olyan emberektől, akik további segítséget és támogatást nyújthatnak Önnek.

Hogyan lehet megbirkózni. Ne „égesse ki” a felbecsülhetetlen értékű energiát hiába. Dühösnek kell lenned a betegségre. nem ok nélkül tibeti lámák azt mondták, hogy "igazán utálnia kell a betegségét, hogy legyőzze azt." Keress példákat közöttük híres emberek akik méltó módon küzdöttek meg egy hasonló betegséggel, sokáig éltek, minőségileg és nyomot hagytak a történelemben.

Harmadik szakasz. Üzlet

Ebben a szakaszban az ember megpróbál megbékélni a helyzettel, egyfajta alkut köt a tudatalattijával azon az elven: ha jól viselkedem, minden úgy lesz, mint korábban. Jelenleg a páciens készen áll arra, hogy gyógyítókhoz, varázslókhoz menjen, kipróbálatlan kezelési módszereket alkalmazzon, feltalálja a sajátját, megtagadva az előírt tanfolyamot. hivatalos orvoslás. Sokan a hit felé fordulnak, és nagyon gyorsan elérhetik az egészségtelen fanatizmust. Mások az állapot súlyossága ellenére hosszú távú zarándoklatokra mennek. Valójában ez a vágy, hogy megszabaduljon a betegségtől, de valójában - önmagától.

Hogyan lehet megbirkózni. Fontos megérteni, hogy egy betegség nem megtorlás vagy büntetés valamiért, és nem tűnik el sehol sem varázsütésre, sem csodával, sem más módon, hogy az Ön betegsége csak egy a több tucat krónikus betegség közül, amelyekkel milliók szenvednek. az Önéhez hasonló betegséggel élnek egész életükben.

Nem kell tiltani semmit. Szeretek gyógyítóhoz járni – menjen, csak értesítse az orvosát. A templomok és szentélyek látogatásának is megvan a hatása. előnyös cselekvés a betegek mentalitásáról. Nem szabad elfelejteni, hogy a betegek nem tudnak böjtöt tartani (bármilyen, nem csak szigorú!), és nem maradhatnak erőszakkal az istentiszteleten, amikor a térd behajlik és a szemük sötét lesz.

Még jobb, ha találsz magadnak egy olyan VÁLLALKOZÁST, amelyben olyan sikereket és elismeréseket érhetsz el, amelyek valóban rabul ejtik. Elég csak felidézni Daria Dontsova tapasztalatát, aki elkezdte írni a nyomozótörténeteit kórházi ágyés nem csak győzni sikerült komoly betegség hanem híressé is vált.

Negyedik szakasz. Depresszió

Amikor a valóság végre megvalósul, gyakorlatilag minden beteg valamilyen fokú depressziót tapasztal. Hatalmas megválaszolatlan kérdések merülnek fel a jövőre vonatkozó tervekről, a másokkal való kapcsolatokról, a családi és munkahelyi státusz változásáról. Szükség állandó kezelés gyakran gyökeresen megváltoztatja a megszokott életmódot, kezdve a napi rutinnal. Sokan ebben a szakaszban csak a takaró alá akarnak mászni és elbújni az egész világ elől.

Hogyan lehet megbirkózni. Először is meg kell értened, hogy ez egy átmeneti időszak. A reménytelenség érzése és a sivár jövőképek kimérák, amelyek lényegében nem mások, mint a depresszió tünetei. Miután megtapasztalod, teljesen másképp fogod látni az életed. A diagnózis nem ok a tervek és remények feladására. Sőt, minden egyes súlyos betegség esetében folyamatosan új kezelési módszereket fejlesztenek ki, amelyek segítenek fenntartani az életképességet hosszú ideje. Vannak azonban olyan betegségek, amelyek depressziót váltanak ki biokémiai szint. Ebben az esetben pszichiáter segítségét kell kérnie, aki felírja Önnek az antidepresszáns kezelést.

Ötödik szakasz. Elfogadás és újraértékelés

Az elfogadás és az elfogadás nem ugyanaz. Az elfogadás azt jelenti, hogy az ember megértette, hogy együtt tud élni a betegségével, hogy a betegben egyértelmű pozitív célok, törekvések alakultak ki, amelyek megvalósulását még a betegség sem tudja megakadályozni. Ebben a szakaszban ideje újraértékelni az életét, terveit és céljait. Gyakran csak egy nehéz diagnózis felállítása után értik meg, hogy mi az igazán fontos és értékes számukra, mire érdemes időt és energiát szánni, a maguk számára legfontosabbra koncentrálnak, és lemondanak a feleslegesről.

Rokonok és barátok figyelmébe

Miután hírt kapott egy személy súlyos diagnózisáról, jobb, ha nem hagyja el.

Használjon bármilyen szálat, hogy szorosabban kösse a beteget az élethez: próbáljon valami újat, érdekeset mutatni neki.

Ha a betegnek öngyilkossági gondolatai támadnak, azonnal forduljon a pszichológiai segélyközpontokhoz!

Ne hozzon egy felnőttet tehetetlen baba helyzetébe. Aláhúzás

szavakkal és tettekkel adja meg a beteg erejét és magabiztosságát a betegség elleni küzdelemben. Ne engedjen könnyes-együttérző intonációt a vele folytatott kommunikáció során. Dönts a választás mellett: vagy támogatod őt, és segítesz a betegség leküzdésében, vagy félrelépsz.

Személyes vélemény

Ljudmila Ljadova:

- Soha ne csüggedj. Aki állandóan nyafog, az állandóan bántani fog. A blues az szörnyű dolog, semmi esetre sem szabad megengedni, különben a férfi „holddá”, a nő „holddá” változik. És ha valakinél súlyos diagnózist diagnosztizálnak, az akarat és a szakma különösen fontos.