Testtisztítás rizzsel. Tibeti lámák rizsdiétája - a szervezet hatékony tisztítása

Az utóbbi időben egyre többen vannak meggyőződve arról, hogy a test tisztítással történő gyógyításának kétségtelen előnyei. Számos módja van annak, hogy megszabadítsa testét a méreganyagoktól: böjt, mosás vagy dubazh. Közülük az egyik legnépszerűbb és megfizethető módszer a test rizzsel történő megtisztítása. A hatás a termék egyedi adszorbeáló tulajdonságainak köszönhetően érhető el.

Tibeti testtisztítás rizzsel

Mint ismeretes, a keleti országokban a fő élelmiszertermék a rizs, amely okkal érdemelte ki a legkiegyensúlyozottabb és legegészségesebb élelmiszer címet. A megfelelő táplálkozás, az egészség és a hosszú élettartam alapjain alapul. Már az ősi tibeti lámák is használták a rizst gyógyszerként, és tisztították vele a szervezetet.

A különleges módon elkészített termék használatakor:

• A bőrproblémák eltűnnek;
• Javítja az általános közérzetet, az anyagcserét;
• A test megtisztul és megfiatalodik;
• A duzzanat csökken, a súly csökken;
• A vesék és a máj munkája normalizálódik;
• A sókat eltávolítják az ízületekből és a húgyutakból;
• Könnyedség és mozgásszabadság van.

Az orvosok véleménye a test rizzsel történő tisztításáról azt mutatja, hogy a módszernek gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Biztonsága ellenére azonban nem ajánlott évente többször használni ezt a módszert. A helyzet az, hogy a méreganyagokkal és salakokkal együtt a kálium is kiürül a szervezetből.

Ezért a rizzsel történő szervezettisztítás időszakában szükséges ezt a nyomelemet tartalmazó élelmiszerek fogyasztása (szárított sárgabarack, füge, mazsola, burgonya), hogy elsősorban a szívizom munkáját támogassuk. A kívánt hatás eléréséhez 1-2 hónapig tart a rizsdiéta betartása.

A test rizzsel történő tisztításának tibeti módszere barna fajták használatát foglalja magában. Használhat normál rizst is, de nem hosszúkás, hanem lekerekített. Ennek a módszernek az a lényege, hogy a rizsrost kristályos szerkezetű. A gabona tisztító tulajdonságainak fokozása érdekében először be kell áztatni a keményítő és a ragadós anyagok eltávolítása érdekében. Az ilyen rizs már nem emésztődik meg a gyomorban és a belekben, hanem adszorbensként működik a szervezetben, felszívja a méreganyagokat, a káros sókat és a koleszterint.

A test tisztítására szolgáló rizs elkészítéséhez öt pohárra lesz szüksége, amelyek a kényelem kedvéért számozhatók. Ezután a következőképpen járjon el:

• Első nap: öntsön 2-3 evőkanál rizst az 1-es számú pohárba, és öntsön hideg vízzel a gabonát;
• Második nap: az 1-es számú pohárból készült rizst alaposan le kell mosni folyó víz alatt, majd friss folyadékot kell hozzáadni. Ezt követően a gabonaféléket is a 2-es számú pohárba öntik, és hideg vízzel felöntik;
• Harmadik nap: az első két pohárban lévő rizst folyó vízzel mossuk és friss vízzel töltjük fel. 3-as számú pohár készítése gabonafélékkel;
• Negyedik nap: a gabonaféléket az 1-3. számú edényben mossuk, friss vízzel töltjük, és elkészítjük a 4. számú poharat;
• Ötödik nap: az 1-4. számú pohárral végzett összes manipulációt megismételjük, a gabonaféléket az 5. számú edénybe öntjük;
• Hatodik nap: az 1. számú pohárban beáztatott gabonából rizskását készítünk só, cukor és olaj nélkül. Ezután egy új adag gabonafélét öntünk a kiürített edénybe.

Ha nincs gyomorhurut vagy gyomorfekély, akkor az áztatott gabonát nem lehet főzni, hanem nyersen fogyasztani. Vagy öntsön forrásban lévő vizet a gabonára, és hagyja 15-20 percig főzni. Ebben az esetben a vélemények szerint a test rizzsel történő tisztítása hatékonyabb. Ebben az időszakban is ajánlott a sómentes étrend betartása, az alkohol, a zsíros ételek, a füstölt húsok és a savanyúságok fogyasztása.

A test tisztítása a sóktól rizzsel

Az anyagcsere normalizálása, a kóros és szervetlen lerakódások eltávolítása az ízületekben, az erekben és a test szöveteiben, a duzzanat csökkentése érdekében két hónapig rizsdiétát kell követnie. Ehhez az is szükséges, hogy az alkatrészt előzetesen le kell mosni a gabonafélékről, ami hozzájárul a nyálkaképződéshez. Ekkor a szemek porózussá válnak, és jól felszívják a méreganyagokat.

A sók testének rizzsel történő megtisztításához körülbelül három kilogramm gabonát kell venni, és egy 10 literes serpenyőbe kell önteni. A gabonát minden nap fél órán keresztül folyó víz alatt kell mosni. Az eljárást hét napon keresztül megismételjük, amíg a rizs mosásakor a folyadék nem válik zavarossá. Ezután a gabonát jól megszárítjuk, és papírzacskóba öntjük.

Az elkészített rizst kis adagokban forrásban lévő vízben főzzük reggelire. Főzés közben a folyadékot egyszer vagy kétszer lehet cserélni. Ezután a főtt rizst ismét lemossuk meleg vízzel. Azonnal éhgyomorra kell elfogyasztani. Ezt követően négy órán keresztül nem ehet és nem ihat semmit. Egy órával a rizs fogyasztása előtt ehet pár almát, ami szintén hozzájárul a sók eltávolításához.

Körülbelül egy hónappal a szervezet rizzsel történő tisztításának megkezdése után megkezdődik a méreganyagok felszabadulása. Ez látható lesz az észrevehetően zavaros vizeletben. Gyakran a kezelés harmadik hetében az ember gyengeséget és szédülést tapasztal, ízületi fájdalmak jelentkezhetnek. Ugyanis a káros anyagok mellett a hasznos ásványi anyagok is kiürülnek a szervezetből. Hiányuk pótlására ajánlatos több zöldséget és gyümölcsöt, dióféléket, burgonyát, mézet beiktatni az étrendbe.

A test rizzsel történő tisztítását az életkor és az egészségi állapot figyelembevételével végezzük. Ez a tisztítás nem ajánlott terhes nőknek, szoptatós anyáknak, gyermekeknek és szívbetegségben szenvedőknek. A technika alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával.

Manapság számos módszert fejlesztettek ki a gyomor-bélrendszer tisztítására. Különösen népszerű a belek rizzsel történő tisztítása. A rizs természetes adszorbens, energiaforrás, hatékony tisztítószer a szervezet számára. Ezt a tisztítást biztonságos otthoni wellness-eljárásnak tartják, és sok táplálkozási szakember ajánlja.

A rizs és jótékony tulajdonságai

A rizsdara már régóta ismert. Hatalmas mennyiségű, az emberi szervezet számára hasznos anyagot tartalmaz. Magában foglalja az esszenciális aminosavak jelenlétét, amelyek fontosak az emberi szervezet hatékony működéséhez. A rizs nem tartalmaz glutént, ezért allergiás reakciókban szenvedők is fogyaszthatják. A gabonafélékben a következő nyomelemek figyelhetők meg:

• vitaminkomplex, amely B-vitaminokból (B1, B5, B6, B9), H, PP, E;
• réz, kálium, kalcium, vas, magnézium, foszfor, szelén és cink ásványi összetétele.

A rizs hasznos az egész szervezet egészére. Külön-külön, a belek számára előnyös a mérgező anyagok felszívódásának és a szervezetből való eltávolításának képessége. A gabonafélék előnyös tulajdonságai azonban teljes mértékben kiaknázhatók a csiszolatlan (barna) rizs használatával, a rizsszemek polírozásakor számos hasznos tulajdonság elveszik.

A béltisztítás jellemzői rizzsel

A mai napig a rizs (akár nyersen, akár főtt) aktívan részt vesz a folyamatban

testrendszerek (emésztőrendszeri és mozgásszervi) tisztító programjai a legkiegyensúlyozottabb összetételnek köszönhetően. A rizsgabona nedvszívó (adszorbeáló) tulajdonságainak legjobb feltárása érdekében használat előtt tisztított vízzel le kell önteni. A folyadék kimossa az összes keményítőt, és porózussá teszi a rizsszemeket. A belekbe kerülve a szemek, mint egy szivacs, felszívják a káros anyagcsere-anyagokat: felesleges folyadékot, nehézfémeket és sóikat, felesleges koleszterint, rothadó és fermentáló komponenseket és egyéb mérgező vegyületeket.

Tisztítási technikák

Egyedi

A módszer az egyéni rizsfogyasztás kiszámításán alapul – a teljes tisztítási időszak alatt elfogyasztott mennyiségen. Az időszak folytatása is egyéni. A rizsgabona teljes mennyiségének kiszámításához annyi evőkanál rizst kell venni, ahány év van, és 24 órán át öntse fel tisztított vízzel. Egy nap múlva a vizet pótolni kell, a kapott rizsmasszából válasszunk ki 1 evőkanálnyit és főzzük meg só, fűszerezés vagy olaj nélkül. A kapott zabkását fogyasszuk reggelire, a rizsfogyasztás előtt és után 2-3 órával tartózkodjunk más ételektől. Folytassa ezt a módszert minden nap (engedje le és töltse fel a vizet), amíg az áztatott rizst el nem fogyasztja.

Tíz napos tisztítás

Reggel (éhgyomorra) meg kell enni 1 vagy 2 evőkanál rizspelyhet vagy lisztet. Az összetevőket nyállal alaposan meg kell rágni, nem szabad inni. Rizsevés után 2-3 óráig ne fogyasszon más ételeket. Ismételje meg ezt az eljárást 10 egymást követő napon.

Negyven napos tisztítás

Maga a módszer könnyen kivitelezhető, de nem mindenki bírja ki a 40 napig tartó rizses reggelit. A negyvennapos tisztítás sémája így néz ki: este 2 evőkanál rizzsel kell felönteni 500 ml-es tisztított vízzel, hagyni 12 órán át főzni, majd az idő letelte után önteni a duzzadt rizst. a folyadék új adagjával. Tegye a kapott nyers kását a tűzre, forralja fel, cserélje ki újra a vizet, és forralja fel a rizst. Ugyanakkor semmit sem lehet tenni. Egy ilyen reggeli után 2-3 órán keresztül tartózkodjon más ételektől.

Gyors tisztítás

Azok számára, akik a gyors és hatékony eredményre törekednek, a gyors tisztítás megfelelő. A módszer időtartama 3 nap. Ebben az időszakban csak rizst szabad enni. Ügyeljen a táplálkozás töredezettségére, és ne hagyja ki a reggeli, délutáni és esti étkezéseket, azonban 21 órától 23 óráig nem fogyaszthat ételt vagy folyadékot. A rizs zabkását nyugodt állapotban, a termék alapos rágása után kell használni. A rizs elkészítése ehhez a technikához a következőképpen néz ki: alaposan öblítse le a rizsszemeket, öntse fel tisztított vízzel, hogy a folyadék 1 cm-rel ellepje a gabonafélék szintjét, főzzük a szemeket szilárd (nem forralt) állapotúra. A zabkása napközbeni tárolása javasolt.

Rizsecset zabbal

A zab a rizshez hasonlóan jótékony hatással van az emberi szervezetre. A zab felhasználását az emberi tevékenység különböző területein használják. A rizskefés zabbal hatékony tisztító eljárás. A zabkása elkészítéséhez fél pohár rizst és zabpelyhet kell venni, öntsünk 2,5 csésze tisztított vizet, só, olaj vagy fűszerek hozzáadása nélkül, főzzük készenlétig. Az így kapott zabkását reggel és este (reggelire és vacsorára) kell fogyasztani. Eheted a szokásos diétát. Az ilyen tisztítás időtartama 7-14 nap, ezalatt gondosan figyelnie kell a test állapotát.

Ezt a béltisztítási receptet betartva a rizs zabpehely eltávolítja a felesleges nyomelemeket és mérgező anyagokat a gyomor-bélrendszerből, és egyúttal meggyógyítja a bélfalak különböző sérült területeit. Az ilyen zabkása ritka használata szintén nagyon hasznos a szervezet számára, különösen az ünnepek alatt, amikor összeférhetetlen termékeket használnak.

A rizzsel történő tisztítás javítja az anyagcserét, a vesék és a máj állapotát, tisztítja az ereket és a húgyúti rendszert. Ez a tisztítás mindenkinek jó. Megtisztíthatja a májat – gyengéden és stressz nélkül az egész szervezet számára. Hiszen a "híres" olajjal és citromlével végzett tisztítás nagyon veszélyes, és stresszhez vezeti a szervezetet. És ha kövek is vannak a testben, akkor általában a mentőautóknak nem lesz ideje odaérni. Ezért kedves olvasóink megosztjuk veletek azt, ami nem árt nektek.

A rizs természetes nedvszívó, összehúzó és burkoló tulajdonságainak köszönhetően kiváló munkát végeza test tisztításának nehéz feladatával. A rizs méregtelenítése az egyik legolcsóbb tisztító gyakorlat, gyakorlatilag nincs ellenjavallat.(kivéve a terhes nők nők, szoptató anyák és gyermekek 12 év ).

Ezt a tisztítást évente egyszer végezheti el. A tanfolyam hosszú ideig tart - 45 napig, de közvetlenül utána értékelheti az eredményeket: könnyedség az egész testben, kiváló egészség és jó hangulat! A rizsmosás javítja az anyagcserét, a vesék és a máj állapotát, tisztítja az ereket. A rizzsel történő tisztítás pozitív hatással van az urogenitális rendszer munkájára, és megszünteti a túlsúlyt. A gasztrointesztinális traktus javítása mellett a test, az ízületek és a gerinc kötőszövetei is jól megtisztulnak. A tisztító és kötő tulajdonságok fokozása érdekében a rizst előzetesen vízbe áztatják, ami lehetővé teszi, hogy eltávolítsa belőle a keményítőt és a glutént, és porózus rostokat kapjon, amelyek szivacsszerűen kivonnak minden felesleges anyagot a szervezetből.

Fél órával reggeli előtt igyunk meg egy pohár tiszta vizet vagy egy csésze gyógynövényfőzetet, adjunk hozzá egy kis citromlevet; ne igyon mást négy és fél óráig. Reggelinél ne egyél mást, csak rizst, majd négy órán keresztül tartózkodj az evéstől – ez a rizs nedvszívó aktivitásának ideje. Négy óra elteltével lehet enni és inni. A sikeres méregtelenítés érdekében korlátozza zsíros ételek, cukor, só és állati termékek (beleértve a tejet, túrót, kefirt és vajat) fogyasztását.

Fontos: A rizs a méreganyagokkal együtt kimossa a hasznos káliumsókat. Ezek pótlására vegyen be étrendjébe sült burgonyát, szárított gyümölcsöt, banánt, friss gyümölcsöt és bogyót, zöldséget (különösen paradicsomot), gyógynövényeket, frissen facsart gyümölcsleveket, gyógyteákat. Ha az étrend kiegyensúlyozott, akkor elkerülheti a tisztítás mellékhatásait: gyengeséget, szédülést és ízületi fájdalmakat.

A rizs méregtelenítéséhez bármilyen bolti rizst használhat, kivéve a vadrizst (túl kemény és
övélegjobb csíráztatva levesekhez és salátákhoz). barna rizs egészségesebb, mint a fehér, nyers héja tartalmazza a tápanyagok nagy részét. Ugyanakkor a barna rizs durvább, mint a többi rizsfajta. Ezért, ha érzékeny a gyomra, akkor a méregtelenítést a legjobb fehér rizs használatával végezni - ez a leggyakoribb típus. Kevesebb vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a barna, de könnyebben emészthető. hosszúszemű rizs hosszú és vékony, 6-8 mm hosszú szemű. Ez a fajta rizs sokoldalú, főzéskor nem tapad össze. A közepes szemű rizs több keményítőt tartalmaz, és kevésbé átlátszó, mint a hosszú szemű rizs. Főzéskor a szemek kicsit összetapadnak, ami rizottóhoz ideális. Kerek szemű rizs még rövidebb, főzéskor sok vizet szív fel és puhává válik. Basmati - a rizs királya. Egyedi íze és illata van. Méregtelenítésre és normál főzéshez is használható szinte bármilyen ételhez. De legjobb párolni. Dupla bojlerben főzöm.

Jázmin Ez a finom ízű rizs kiválóan alkalmas desszertekhez és fűszeres ételekhez. olasz rizs Az arborio képes tökéletesen magába szívni más termékek ízeit és aromáit, könnyen forralható, kiválóan alkalmas áztatásra, ezért ideális méregtelenítésre.

Van elég fajta rizs ahhoz, hogy ne csak diverzifikálja a méregtelenítést, hanem minden alkalommal egy új fajtát előnyben részesítve igazi rizs ínyencsé váljon! A rizst pedig a méregtelenítésen kívül ne felejtsd el a heti étrendedbe beiktatni, mert ez a gabona tartalmazza a legteljesebb B-vitamin komplexet.Csírázd ki a rizst, főzd meg zöldségekkel és babbal, kombináld aszalt gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel, add hozzá sütemények és levesek. Végül is, ahogy az ősi kínai közmondás mondja, „a rizs védi a gyomrot, erősíti az egészséget és kiűzi a betegségeket a szervezetből”.

Tisztítási technika

A rizs főzéséhez 5 fél literes üvegre vagy bögrére lesz szüksége. Számozzuk meg őket: 1,2,3,4,5.

1 nap. Reggel öntsön 3 evőkanál megmosott rizst az 1-es számú üvegbe. Töltse fel a rizst tiszta vízzel az üveg pereméig.

2. nap Engedje le a vizet az 1-es üvegből, öblítse le a rizst, és töltse fel friss vízzel. Készítse elő a 2-es számú edényt - öntsön három evőkanál rizst, öblítse le és töltse fel tiszta vízzel.

3. nap Csepegtesse le, öblítse le a rizst, és töltse fel vízzel az 1. és 2. üvegekbe. Készítse elő a 3. üveget.

4. nap Öblítse ki a rizst az 1-3. üvegekbe, és készítse elő a 4. üveget.

5. nap Öblítse ki a rizst az 1-4. üvegekbe, és készítse elő az 5. üveget.

6. nap Az 1-es tégelyben lévő rizs egy napig ázott, és használatra kész. Öblítse le újra, és forralja fel. Öntse újra a rizst az üres 1-es számú üvegbe, öblítse le és töltse fel vízzel. Tegye ugyanezt más bankokkal is.

A rizs áztatásának folyamatát nem szabad megszakítani. Főzzünk közönséges zabkását áztatott rizsből, csak só és cukor nélkül, és reggel éhgyomorra fogyasszuk. Másnap ugyanígy főzzön rizst a No2-es üvegből, másnap - a 3., 4., 5. számú üvegekből - és így tovább 40 napig. Ha nem szenved gyomorhurutban vagy gyomorfekélyben,

nem lehet kását főzni, hanem nyersen enni rizst, vagy felönteni forrásban lévő vízzel, és 15-20 percig főzni.

Megjegyzés:

Hogyan csíráztassuk a rizst

Öblítse le a rizst hideg tiszta vízben. Dobja el a kipattant szemeket. A rizst felöntjük vízzel, hogy éppen ellepje. Öblítse le a rizst, és töltse fel vízzel naponta kétszer. Körülbelül két nap múlva kis fehér hajtások jelennek meg. Kész a rizs! A főtt csírákat legfeljebb két napig tárolja hűtőszekrényben. Csírát adhatunk salátákhoz, gabonapelyhekhez, külön is fogyaszthatjuk, ízlés szerint olajjal ízesítve (tök, olíva, szezám).

A rizsterápia, vagyis a szervezet rizzsel történő tisztítása egy hatékony és népszerű technika, amely segít megszabadulni az évek során felhalmozódott méreganyagoktól, méreganyagoktól, nehézfém vegyületektől. A legtöbben ezt a módszert kizárólag fogyás céljából részesítik előnyben. A tény az, hogy a rizs kiváló minőségű szorbens, amely felszívja a mérgező anyagokat. A rizs eltávolítja a felesleges vizet az emberi szervezetből, ezért ödéma esetén javasolt.

FONTOS TUDNI! Baba Nina jósnő:"Pénz mindig lesz bőven, ha a párna alá teszed..." Bővebben >>

A tibeti tisztító módszer nem mindenki számára megfelelő, mivel valódi ellenjavallatok vannak. Ellenkező esetben a krónikus betegségek súlyosbodhatnak.

a rizs diéta előnyei

A természetes gabonafélék összetétele akár 80%-ban szénhidrátokat és aminosavakat tartalmaz, amelyek az emberi szervezet számára szükségesek a megfelelő működéshez. A termék nem tartalmaz glutént (glutén), kevés rostot tartalmaz.

A rizs nagy koncentrációban tartalmaz B-vitaminokat, amelyek jótékony hatással vannak a központi idegrendszerre. A lecitin hozzájárul a szellemi tevékenységhez. A gabonafélék összetételében makro- és mikroelemek is találhatók: cink, kalcium, foszfor, jód, vas és kálium.

Előnyös tulajdonságok:

• a rizs keményítőt tartalmaz, amely beborítja az emésztőrendszer nyálkahártyájának falát, hasznos a gyomornedv fokozott savasságára, gyomorfekély vagy gyomorhurut esetén;
• a rizs zabkását fiatal anyáknak mutatják be, mivel segít növelni a laktációt;
• rizses ételek jótékony hatással vannak az idegrendszer működésére;
• a magas káliumtartalom lehetővé teszi a szív- és érrendszer működésének normalizálását és a szívizom megerősítését;
• a rizsben található kalcium erősíti a hajat, a körmöket, a csontokat és a fogakat;
• a termék pótolja a szervezet vas-, cink-, foszfor- és jódhiányát;
• diétás rizsételek segítenek hatékonyan megszabadulni a felesleges kilóktól a só megkötésével és eltávolításával a szervezetből; a felesleges nedvesség eltávolítása pozitív hatással van a vérnyomásmutatókra; a testsúly csökken, és az anyagcsere normalizálódik / aktiválódik.

A rizs rontja a bélmozgást, ami székrekedéshez vezet.

Ellenjavallatok a rizzsel történő tisztításhoz

A számos előny ellenére a rizs alapú étrend káros is lehet. A test megtisztítása előtt ajánlott felkeresni a kezelőorvost vagy táplálkozási szakembert. Ennek a technikának az ellenjavallatai lehetnek:

• A szív- és érrendszer nem réteinek elindított formái. A rizs erős szorbens, amely a nedvesség mellett a káliumot is eltávolítja a szervezetből, ami a szív- és érrendszer megfelelő működéséhez szükséges.
• A rizst nagy körültekintéssel kell használni, vagy urolithiasis esetén teljesen ki kell zárni. A hólyagban lévő fogkő, homok és sók jelenlétében az állapot súlyosbodása lehetséges.
• Ez a tisztítási módszer terhesség alatt ellenjavallt nők számára, és nem kívánatos a szoptatás alatt.
• A gabonafélék erősen erősítik a székletet, ezért székrekedés lehetséges. Ha egy személynél aranyérrel diagnosztizálnak, akkor érdemes más tisztítási módszerhez folyamodni.

A rizzsel történő tisztítás teljes időszakát káliumbevitelnek kell kísérnie. Tabletták formájában is beveheti (kálium-orotát, panangin, aszparkam), de célszerű olyan termékekkel gazdagítani az étrendet, amelyek nagy koncentrációban tartalmazzák a nyomelemet.

A gabonafélék otthoni tisztításának jellemzői

A rizzsel történő tisztítás fontos jellemzője a só teljes elutasítása. Javasoljuk a fűszeres és zsíros ételek, füstölt húsok, húskészítmények és alkohol fogyasztásának korlátozását, lehetőség szerint kizárását az étrendből.

A test megtisztítása a méreganyagoktól és a sóktól általában 30 nappal a rizsfogyasztás után kezdődik. A vizelet zavarossá válik. A tisztítás befejezése után ez a jelenség még körülbelül 3 hónapig tart.

2 hét rizsevés után az étkezések közötti időközökben az éhségérzet elviselhetetlen lesz. Gyakran előfordulnak a következő tünetek:

• általános rossz közérzet;
• szédülés és gyengeség.

Ez azzal magyarázható, hogy a kálium kiválasztódik a szervezetből az általános sótermelés hátterében. A napi étrend valamely elemének hiányának pótlásához a következőknek kell jelen lenniük:

• almaecet;
• tea mézzel;
• diófélék;
• mazsola;
• szárított sárgabarack;
• gabonafélék és burgonya.

Néha fájdalmak vannak az ízületekben, a fenékben és a lábakban. A személy kellemetlen érzést tapasztalhat a hát alsó részén és/vagy a gerincében. Ha ilyen tünetek jelentkeznek, nem tanácsos abbahagyni a rizsevést, mert a szervezet megtisztulását jelzik.

Néha a hatás néhány napos rizs bevétele után észrevehető, néhány esetben 21 nap után a hatás nem figyelhető meg. eredményeka rizsterápia a szervezet salakos szintjétől és az egyéni sajátosságoktól függ.

A gabonafélék tisztítási felhasználásának módjai

A gabonaféléket különféle módon használhatja tisztításra, amelyek között vannak hűségesek és agresszívek.

Használat előtt a gabonaféléket megfelelően elő kell készíteni. A rizst vízbe áztatják, hogy kiöblítsék a keményítőtartalmú összetevőket, így a terméket tisztító "szivacská" alakítják. A porózus áztatott szemek hatékonyan szívják fel a salakokat és sókat.

rizs reggelire

A megjelenés és a közérzet javítása érdekében rendszeresen ajánlott megelőző reggeli tisztítást végezni rizzsel.

1. 1. A fogyókúra korának megfelelő számú evőkanál rizst adjunk a pohárba.
2. 2. A gabonaféléket megmossuk és szobahőmérsékleten tiszta vízzel leöntjük.
3. 3. A tartályt hűtőszekrénybe helyezzük és tároljuk.
4. 4. Naponta 1 evőkanáltól. l. az ilyen gabonafélék főtt kását vízben só hozzáadása nélkül.
5. 5. A maradék rizst folyó vízzel megmossuk, új forralt vízzel felöntjük, majd a tartalmat hűtőszekrénybe tesszük.

Ez a tisztítási módszer nagyon hasznos, mert a szervezet elkezdi aktívan, széklettel és vizelettel eltávolítani a mérgező anyagokat. Ennek eredményeként csökken a testsúly, normalizálódnak az anyagcsere folyamatok, leáll a zsír, a sók és az anyagcseretermékek felhalmozódása.

rizs kvass

A rizskvasz használata kíméletes módszer a test tisztítására. Elkészítéséhez szüksége lesz: hűtött forralt vízzel töltött literes üveg, 4 evőkanál. l. rizs, 2 ek. l. Szahara. Az összes hozzávalót összekeverjük, az üveget letakarjuk egy ruhával, és meleg helyre tesszük. Három nap elteltével a kapott ital szűrhető és hűtőszekrényben tárolható.

Az ilyen kvast naponta háromszor kell inni, étkezés után 0,5 csészével. A rizsital gyengéden tisztítja a beleket és elősegíti az élelmiszerek emésztését.

3 napos tisztító rutin

Releváns otthoni rizstisztítási technika bármilyen életkorú ember számára. Az anyagcsere-folyamatok normalizálódása hátterében a túlsúly elveszik. Ennek a módszernek a sajátossága: a túlzott kilogrammoktól való megszabadulás mellett hízhat is. A rizs segítségével a test egyéni jellemzői alapján korrigáljuk a súlyt.

A recept szerint kívánatos a gabonaféléket nyers formában használni:

1. 1. Reggel éhgyomorra az ember életkorának megfelelő mennyiségű finomított gabonát kell enni.
2. 2. Nem ihat gabonát és a következő három órában sem. Az étrend többi része változatlan marad, étkezhet a szokásos módon.
3. 3. Legkésőbb 19:00 óráig lehet vacsorázni.

Ha túlsúlyos, ajánlatos kizárni az étrendből a fűszeres, zsíros és keményítőtartalmú ételeket, valamint a burgonyát és a tésztát. A diéta alatt érdemes tartózkodni a fűszerek fogyasztásától, mert felkeltik az étvágyat. A módszer időtartama 3 és 10 nap között változhat. A nyers rizsszemek eltávolítják a mérgező anyagokat a belekből, gyógyítva a szervezetet.

Expressz diéta a tisztításhoz

A tisztulás agresszívabb és gyorsabb módja a háromnapos rizsdiéta. Csak speciálisan elkészített rizst lehet enni. Először egy éjszakán át kell áztatni, felforralni és meg kell szabadulni a nyálkahártya maradványaitól. Étkezés közben a gabonaféléket alaposan meg kell rágni, ivóvíz nélkül.

Az étrend 3-5 étkezést tartalmaz. A gabonafélék utolsó adagját legkésőbb 18:00-19:00 óráig kell elfogyasztani. Az emésztőrendszer energiatisztítása 21:00 és 23:00 óra között kezdődik, ezért az étkezés ebben az időben szigorúan tilos.

Rizsdiéta Elena Malyshevától

Az ilyen étrend hatékonysága az összes szabály helyes végrehajtásától függ. Ennek a tisztítási módszernek az alapelvei meglehetősen egyszerűek, de pontosságot igényelnek. Ez különösen igaz a rizskészítés megválasztására és technológiájára.

A gabonafélék választéka

Semmiféle rizs nem használható tisztításra és fogyásra:

• Csak fekete vagy barna rizsfajtákat kell használni.
• A szemeknek hosszúnak és keskenynek kell lenniük: ezek a fajták több tápanyagot tartalmaznak.
• Diétához barna rizst kell használni, mivel ez tartalmazza a B-vitaminokat és a hasznos nyomelemeket.

Annak érdekében, hogy a rizsecsettel pozitív eredményeket érjen el, kövesse néhány ajánlást:

• Alacsony kalóriatartalmú termék előállításához a gabonát egy éjszakán át vízben kell áztatni, és reggel először meleg, majd forró vízzel öblítse le.
• A gabonafélék elkészítése során ajánlatos a vizet többször cserélni.
• A rizs után érdemes vizet inni, mert az ital sok hasznos elemet tartalmaz.
• A rizst só hozzáadása nélkül kell főzni.
• A főétkezés előtt 30 perccel vagy egy órával azután inni lehet. Ellenkező esetben a tisztítási folyamat lelassul.
• Zöld cukrozatlan tea fogyasztása, tisztított víz és gázmentes ásványvíz fogyasztása javasolt.
• Elena Malysheva szerint a rizs böjtnapokat 3-4 napos időközönként lehet tartani. A diéta időtartamának legalább 14 napnak kell lennie.

Tiltott és engedélyezett termékek

A napi menüt a tiltott és ajánlott termékek figyelembevételével kell összeállítani:

Minta menü a hétre

Hozzávetőleges étkezési rend és menü:

A 14 napos rizsdiéta hatékonyabb lesz. Minta menü minden napra:

Diéta eredmények

Kéthetes rizsböjt után a következő eredmények érhetők el:

• Fogyjon akár 10 kg testsúlyt.
• Tisztítsa meg a testet a méreganyagoktól, sóktól és méreganyagoktól.
• Érezze az erő és a vitalitás hullámát.
• Normalizálja az emésztőrendszer működését.

A szervezet rizzsel történő megtisztítása meggyógyíthat bizonyos betegségeket és javíthatja az általános közérzetet. De az eljárás folytatása előtt konzultálnia kell egy szakemberrel az ellenjavallatok jelenlétéről.

És néhány titok...

Irina Volodina egyik olvasónk története:

Különösen a szemem nyomott le, körülöttem nagy ráncok, valamint sötét karikák és duzzanat. Hogyan lehet teljesen eltávolítani a ráncokat és a szem alatti táskákat? Hogyan kezeljük a duzzanatot és a bőrpírt?De semmi sem öregíti vagy fiatalítja az embert úgy, mint a szeme.

De hogyan lehet megfiatalítani őket? Plasztikai műtét? Tanult - nem kevesebb, mint 5 ezer dollár. Hardveres eljárások - fotorejuvenáció, gáz-folyadék peeling, radiolifting, lézeres arcplasztika? Egy kicsit megfizethetőbb - a tanfolyam ára 1,5-2 ezer dollár. És mikor kell minderre időt találni? Igen, még mindig drága. Főleg most. Szóval magamnak más utat választottam...

Mi a szervezet rizzsel történő tisztítása, mi ennek a módszernek a használata, lehetséges ellenjavallatok, a legnépszerűbb tisztítási módszerek áttekintése ezen a gabonán keresztül.

A cikk tartalma:

A test rizzsel történő tisztítása hatékony technika, amely lehetővé teszi a különböző szervekben és rendszerekben felhalmozódott méreganyagok, méreganyagok, sók természetes eltávolítását. A káros anyagok általában az ízületekben, az izmokban, a májban, a belekben és a bőrsejtekben koncentrálódnak. A speciális sémák szerint fogyasztott rizs segít rövid időn belül megszabadulni az összes mérgező anyagtól.

A test rizzsel történő megtisztításának leírása a méreganyagoktól

A káros anyagokkal szennyezett szervezet nem működik optimális körülmények között. Rendkívül fontos a rendszeres tisztítás. Ez segít nemcsak a méreganyagok eltávolításában, hanem az egészségi állapot javításában, a fogyásban is.

A mai napig számos módszer létezik a szervek tisztítására. Az egyik a rizzsel való tisztítás. Ez egy hatékony, egyszerű és megfizethető módszer, amely segít a szervezet egészének megfiatalításában.

Az emberek ősidők óta elkezdtek rizzsel "tisztítani". A módszer a keleti országokban volt a legnépszerűbb. Különösen ismert, hogy ezt a technikát a harcművészetek mesterei használták. Hiszen rendkívül fontos volt számukra az egészséges és mozgékony ízületek, belső szervek.

Tibetben feltaláltak egy módszert a szervezet rizzsel történő megtisztítására. Ugyanakkor a gabonafélék speciális képzésen esnek át. A keményítőt eltávolítják belőle, és maguk a szemek olyan rácsos szivacsszerűvé válnak, amely rostokból áll. A gyomor-bél traktusba kerülve a durva rostok nem emésztődnek meg, hanem felszívják a sókat, méreganyagokat és salakokat. Az aktív adszorbens elvén működő rizs minden káros anyagot természetes úton távolít el a szervezetből.

Érdemes megjegyezni, hogy azok a tibeti szerzetesek, akik még mindig rendszeresen gyakorolják a rizzsel történő tisztítást, a tisztítási folyamat teljes lelki békével és absztinenciával párosul. Az eljárás előtt öt napon keresztül különféle gyömbérrel készült gyógyteákat isznak.

A szervezet rizzsel történő tisztításának előnyei

Vegye figyelembe a rizs pozitív hatását az egészségre és a jólétre:

• Megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, nehézfémsóktól. Általában a káros anyagok felhalmozódnak a belekben, a májban, az ízületekben. A rizs segít kivonni őket minden rendszerből. Ennek eredményeként az egész testben világosság jelenik meg, javul az ízületek mozgékonysága, eltűnnek a sólerakódásokkal járó fájdalmak.
• Növeli az immunitást. A tiszta máj, vér, belek garancia arra, hogy az immunrendszer hatékonyabban veszi fel a harcot a szervezetet megtámadó káros mikroorganizmusokkal.
• Tisztítja a bőrt. A toxinok az epidermisz sejtjeiben is felhalmozódnak, így a bőr fénytelenné, gyulladttá, aknéra és mitesszerre hajlamossá válik. A káros anyagok eltávolítása után az epidermisz megtisztul, egészséges árnyalatot, simaságot és frissességet kap.
• Javítja az anyagcserét. A tiszta máj és belek hatékonyabban működnek, megemésztik az ételt és maximálisan felszívják a tápanyagokat. Ennek eredményeként a kalóriákat a szervezet jobban felszívja, kevésbé raktározódnak el zsírsejtek formájában.
• Pozitív hatás a szívizomra. A rizs sok káliumot tartalmaz, ami pozitívan befolyásolja a szív működését.
• Segíti a fogyás folyamatát. A rizs a belekbe kerülve sókba kerül, és eltávolítja feleslegüket. Köztudott, hogy megtartják a vizet a szervezetben. Ezért a gabonafélék kettős funkciót töltenek be - eltávolítják a sót és a felesleges vizet. Ez egy nélkülözhetetlen tulajdonság egy diétás termék számára, amely lehetővé teszi az extra centiméterek és kilogrammok eltávolítását.

Ellenjavallatok a test rizzsel történő tisztításának módszeréhez

Általánosságban elmondható, hogy a szervezet tisztítása nem ajánlott terhes nőknek, szoptatós anyáknak. Ezenkívül ne fogyasszon rizst nagy mennyiségben, ha bizonyos betegségekben szenved, mint például urolithiasis, aranyér, szív- és érrendszeri betegségek, gyakori székrekedésre való hajlam.

Urolithiasis esetén a rizzsel történő tisztítás a kövek eltolódását és a vesekólikát válthatja ki. Ezenkívül a gabonaféléknek van rögzítő hatása is, és a székrekedésben szenvedők számára káros.

Érdemes megjegyezni, hogy a tisztítás bizonyos mellékhatásokat okozhat, például fájdalmat az izmokban, ízületekben, a hát alsó részén és a lábakban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sók aktívan elhagyják a testet. A tisztítókúra befejeztével minden kellemetlenség elmúlik.

Ezenkívül a rizs néha allergiát okozhat. Mindenesetre az e módszer szerinti tisztítás megkezdése előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

Receptek a test tisztításához rizzsel

A test rizzsel történő tisztításának módszerének elődei a tibetiek és a kínaiak. Jelenleg azonban a világon számos különféle tisztító diéta létezik ezen a gabonafélén alapulóan. Fontolja meg a legnépszerűbb recepteket.

Tibeti recept a szervezet rizzsel történő tisztítására

A takarítás megkezdése előtt tanácsos öt napon keresztül minél helyesebben étkezni: csökkenteni az elfogyasztott zsírok, sült, füstölt, ecetes, sós ételek mennyiségét, több nyers gyümölcsöt és zöldséget, gyógyteákat iktatni az étrendbe.

Minden nap elalszunk két evőkanál mosott rizst egy üvegedényben. Feltöltjük hideg forralt vízzel. Egy pohár elég. Zárja le a fedelet és tegye be a hűtőszekrénybe. Ezt az eljárást öt napig végezzük. Javasoljuk, hogy a tartályokat számozzák, hogy ne keveredjenek össze. Összesen öt doboz rizsnek kell lennie.

Öt nappal később az első üvegbe öntött rizs „beérik”. Engedje le róla a vizet. Reggelente éhgyomorra eszünk gabonát. A nyers rizst lassan megrághatja, vagy előtte 15 percig tiszta vízben forralhatja. A fő feltétel az, hogy a gabonához ne adjunk sót, cukrot, mézet, olajat. Rizsevés után három órán keresztül nem szabad enni és inni semmit.

Miután elfogyasztotta a szemek első adagját, a következő rizsüveget ötnapos „érlésre” kell tennie. A tisztítási időszakban a táplálkozásnak a lehető legkiegyensúlyozottabbnak és durva növényi rostokkal telítettnek kell lennie.

A tanfolyam időtartama 30-60 nap. Az ilyen tisztítási eljárások legfeljebb kétévente végezhetők el. A maximális hatás elérése érdekében a tanfolyamot teljes egészében be kell fejezni.

Néha a receptek megemlítik a kanál rizs számát a teljes évek számával. Ugyanakkor az eljárás lényege nem változik.

Jegyzet! Ha főtt rizst használ, akkor a tisztító hatás alacsonyabb lesz. A nyers szemek maximális hatást fejtenek ki.

Két hónapos rizs alapú diéta a sók testének megtisztítására

Először is készítsük elő a szemeket. Három kilogramm gabonapelyhet teszünk egy nagy serpenyőbe. Egy hétig minden nap öblítse le a rizst folyó vízzel. Ideális esetben ez az eljárás legalább 30 percet vesz igénybe. Az ilyen mosás eredményeként a gabonavíznek teljesen átlátszónak kell lennie. Mosás után szárítsa meg a tiszta gabonát, és tegye papírzacskóba.

A test tisztításának sémája ezzel a módszerrel a következő:

• Reggel 2-3 kis méretű nyers almát eszünk.
• Egy óra elteltével vegyen be egy evőkanál gabonát, öntsön vizet és forralja 25 percig folyamatos keverés mellett.
• A főzési időszak alatt ajánlatos a vizet 1-2 alkalommal cserélni.
• A főtt rizst meleg vízzel megmossuk, melegen fogyasztjuk.
• Ezt követően legkorábban négy órával később lehet inni és enni.

Az étlapnak tartalmaznia kell nagy mennyiségű káposztát, céklát, sárgarépát, almát, búza kását vízen, csipkebogyó húslevest. Ha túl nehéz elviselni a négyórás reggeli böjtöt, további sült burgonyát, mazsolát, diót, szárított sárgabarackot és különféle gabonaféléket is beiktathat étrendjébe.

Ne ijedjen meg, ha egy hónapos tisztítás után vizelete zavarosabbá válik. Ez annak a jele, hogy szervezete hatékonyan távolítja el a sót és a salakanyagokat.

Testtisztítás rizzsel otthon váltogatva

• Alaposan öblítsen át egy pohár rizst tiszta vízzel.
• Töltse fel két pohár vízzel, és hagyja állni egy éjszakán át.
• Reggel forraljuk fel a rizst só nélkül, mossuk meg a kapott zabkását.
• A szemeket négy részre osztjuk.
• Egész nap étkezünk.
• Még aznap estétől új adag rizst készítünk.
• Reggel megismételjük a sémát, de mielőtt elfogyasztjuk a gabonapelyheket, igyunk meg egy fél pohár vizet.
• Ezen a napon kétszáz gramm almát és fél kilogramm főtt répát adunk az étlaphoz.
• Három nap szünetet tartunk, és megismételjük a kétnapos diétát.

Testtisztítás fenyőtobozos rizzsel

Este két liter forralt vízből beöntést végzünk. Másnap böjt. Csak vizet iszunk.

Este tegyen egy kis kúpot egy pohár meleg forralt vízbe. Alkalmas fenyő, lucfenyő, fenyő, cédrus. Reggel öt percig forraljuk fel a kúpot ebben a vízben. Kidobjuk, és vizet adunk a folyadékhoz, hogy 200 milliliter legyen. Igyál fél pohár folyadékot.

Két evőkanál rizst veszünk, leöblítjük és felöntjük 0,5 liter vízzel. Tüzet gyújtunk. Forraljuk fel, és kapcsoljuk le a tüzet. A rizst megmossuk, vizet cserélünk és visszatesszük a tűzhelyre. Forraljuk egy percig. Ismét ürítse ki a vizet, öblítse le a gabonaféléket, öntsön még 0,5 liter folyadékot, és tegye tűzre. Az eljárást 4-szer megismételjük. Negyedik alkalommal befejezzük a szemeket, leengedjük a vizet.

Kását eszünk reggelire. Utána nem iszunk semmit és nem eszünk vacsoráig. Ebéd és vacsora - a szokásos menü. Az ételnek sózatlannak kell lennie. Igyekszünk minél több növényi eredetű élelmiszert fogyasztani. Este megisszuk a kúpos infúzió maradékát. Egy hónapig folytatjuk az étkezést e rendszer szerint.

Rizskvasz a szervezet tisztítására

A gyógymódot a következő recept szerint készítjük el:

• Négy evőkanál rizst veszünk, és egy literes üvegbe töltjük.
• Feltöltjük hűtött forralt vízzel.
• Adjunk hozzá két evőkanál cukrot, és fedjük le az üveget egy ruhával.
• A tartályt három napig meleg helyre tesszük.
• A kész kvaszt leszűrjük, hűtőbe tesszük.

Hogyan tisztítsuk meg a testet rizzsel - nézze meg a videót: