Munka a rákos betegekért. Az onkopszichológus szerepe a rák kezelésében. A közvélemény megváltoztatása az összes médián keresztül

Hogyan adjunk reményt a betegnek

szeretné tudni hogyan segíthet a kedvesének betegséghelyzetben megbirkózni a szorongással és a depresszióval, hinni önmagában és a kezelés sikerében? Igazán, pozitív hozzáállásés a harci vágy a kezelési folyamat minden nehézsége ellenére a gyógyulás alapja.

Gondolkoztál már azon, hogy mi a remény? Először is, ez egy bizonyos jövőkép, ezek a törekvéseink, elvárásaink valami jobbra. Beteghelyzetben pedig az ember elsősorban attól fél, hogy már nem lesz olyan, mint korábban, nem teljesülnek az elvárásai. Ezért kétféleképpen ébresztheti az emberben a reményt: mindaddig, amíg van esély az egészség és az erő helyreállítására, beszélnie kell egy személlyel, hogy a reményeit nem áthúzzák, hanem csak elhalasztják. Csak szánnod kell az időt, meg kell találnod magadban az erőt, hogy először szánj egy kis időt a kilábalásra kóros állapot, és akkor ismét lehet majd terveket szőni és megvalósítani azokat a reményeket, amelyek voltak. Ha látja, hogy a betegségből nem lehet veszteségek nélkül kikerülni és ilyenek korábbi élet határozottan nem, törekedjen arra, hogy a személy új távlatokat lásson és új elvárásokat alakítson ki. Azok az értékek, amelyek minden beteg számára annyira észrevehetők, itt segítenek: a szeretteivel való kommunikáció öröme, a tisztaság öröme. napos nap, érdeklődés egy új film vagy könyv iránt stb.

Nem titok, hogy sokan orvosi intézkedések gyakran nehezen viseli az ember, okozhat kényelmetlenség, félelem, szorongás, fáradtság. De kiemelkedő siker modern orvosság meggyőzően bizonyítják, hogy bármely betegség a folyamat minden szakaszában sikeresen kezelhető. Azonban a bizonytalanság és a szorongás helyzetében, amelyben egy személy, különösen súlyos krónikus betegség Nem könnyű ezt elfogadni és megbirkózni a negatív tapasztalatokkal. Ebben az esetben a közeli emberek képesek ellátni pszichológiai támogatás, önbizalmat és vágyat keltenek a betegséggel szemben.

Van egy vélemény, hogy a hozzátartozóknak meg kell őrizniük a külső nyugalmat a beteg pszichológiai támogatása érdekében. De megérti ennek az állapotnak a természetellenességét, és ez gátolja saját érzelmei szabad kifejezését. Ebben az értelemben fontos elkerülni a felszínes optimizmust, amelynek őszintétlensége közeli személy mindig érzi. Fontos, hogy légy természetes, engedd meg magadnak, hogy szabadon beszélgess kedveseddel fájdalmairól, félelmeiről, aggodalmairól, és megkapd a támogatásodat. Ennek a támogatásnak nyugodtnak, feltétel nélkülinek, magától értetődőnek kell lennie, a gyógyulásába vetett teljes hited alapján. Legyél te is ennek a hitnek és a harci vágynak a karmestere. Nagyon fontos, hogy higgy az ember erejében, mert a hited hitet ad a szeretett személyednek.

Fontos, hogy nagyon gyakran az a személy, aki azt állítja, hogy a kezelés értelmetlen, leginkább azt akarja, hogy meggyőzze, visszaadja neki ezt az elveszett reményt. Benne, mint senki másban, ott van a hit, a remény és a harc vágya és vágya, amelyhez fordulni, aktiválni kell.

Valószínűleg jól tudod, hogy az életben melyek azok a dolgok, amiket az Ön relatív értékei a legfontosabbak (család, gyerekek, unokák, hobbik, kedvenc tevékenységek, életcélokés tervek). Használja ezt az erőforrást, hogy hitet adjon az embernek a jövőbe, közösen tervezze meg a közelgő eseményeket, teremtsen kedvező érzelmi légkört maga körül. A legfontosabb támasz és alap, amelyre az ember a jövőbe vetett hitét építi, és erőt merít a küzdelemhez, most a családja és a közeli emberei.

Általánosságban elmondható, hogy az embernek könnyebb a mindennapi gondjairól és ügyeiről gondolkodni és beszélni, mint állandóan félni valamitől. globális fenyegetés, és az egészség javítását célzó napi lépéseken kell átkapcsolni a páciens figyelmét (alvás és ébrenlét betartása, diéta, séta, orvosi előírás rendszeres betartása, feltehető kérdések listájának összeállítása, házimunka, hobbi , kertészkedés stb.).

Próbálja meg meggyőzni kedvesét erről a fő feladat most - gyűjtsön türelmet és bátorságot, csak várja ki a nehéz időket egészsége és egészsége érdekében a jövőbeni élet. És arról is, hogy Ön mindig ott lesz, és lépésről lépésre együtt segít a betegség leküzdésében.

A szorongás, félelem állapota többek között információhiány miatt is kialakulhat. Talán ebben az értelemben egy beszélgetés egy orvossal, egy szakértővel vagy egy felhívás forródrót 8-800 100-0191 , ahol tapasztalt pszichológusok segítenek megérteni a jelenlegi helyzetet, ajánlásokat adnak a pácienssel való interakcióra és kommunikációra, valamint pszichológiai támogatást nyújtanak.

Gridkovets L.M., Kutepova I.

PSZICHOLÓGIAI SEGÍTSÉG RÁKOS BETEGEKNEK

Minden betegségnek három megnyilvánulási szintje van: fizikai, pszichológiai és lelki. Pszichológiai szint olyan tényezőket képez, amelyek jelentős szerepet játszanak mind a betegségekre, köztük a rákokra való hajlamban, mind a tőlük való megszabadulásban. Gyakran a rák látható oldala belső konfliktus egy személyről, és arról tanúskodik, hogy benne vannak a belső megoldatlan problémák, amelyeket a stresszes élmények és események fokoznak.

A fizikai kezelési módszerek továbbra is szerves részét képezik az olyan félelmetes betegségek elleni küzdelemnek, mint a rák. Ha azonban nincs olyan meggyőződési keret, amelyen keresztül a betegek és az orvosok is hozzájárulhatnak a kezeléshez, és pozitív elvárásokat formálhatnak a betegekben, a kezelés hiányos lesz. Ha lehetséges az egész embert mozgósítani a betegség elleni küzdelemben, jelentősen megnő a gyógyulás valószínűsége.

Bárki vállalhat felelősséget, hogy elemezze vagy akár felülvizsgálja gondolatait és érzéseit, amelyek nem járulnak hozzá a kezeléshez, és nem segítik az életéért és egészségéért folytatott küzdelmet. A válasz keresése erre a kérdésre ismét visszavezet bennünket az érzelmi és pszichológiai tényezők befolyásolja az egészségi állapotot és a betegségek előfordulását. Ugyanazok az okok, amelyek miatt az egyik beteg él, és miért hal meg egy másik, ugyanazzal a diagnózissal és kezeléssel, befolyásolják az embernek azt a képességét, hogy a betegséget ilyenként érzékelje, pl. a betegség elfogadásának vagy elutasításának képességéről.

Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy:

Erős érzelmi stressz növeli a szervezet betegségekkel szembeni érzékenységét;

A krónikus stressz depresszióhoz vezet immunrendszer, ami viszont tovább növeli a szervezet fogékonyságát a betegségekre és különösen a rákra;

Az érzelmi stressz nemcsak elnyomja az immunrendszert, hanem vezet hormonális zavarok, amely éppen abban a pillanatban járulhat hozzá az atipikus sejtek megjelenéséhez, amikor a szervezet legkevésbé képes felvenni a harcot ellenük.

A rákos betegek körében végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy röviddel a betegség kezdete előtt sokan közülük jelentős mértékben veszítettek érzelmi kapcsolatok. Amikor az a tárgy vagy szerep, amellyel az ember társítja magát, fenyegetni kezd, vagy egyszerűen eltűnik, akkor úgy találja magát, mintha egyedül lenne, és nincs készsége megbirkózni vele. hasonló helyzetek. Ebben az esetben a rák a megoldatlan emberi problémák megnyilvánulásának tünete.

különleges szerepe van a formációban rákos daganatok eljátssza a személyiség gyermekkorának negatív rögzítési élményeit. Korlátozott a gyermek pszichés tartaléka, és ennek megfelelően a magatartási minták is ebből a korlátból belső tartalék forgatókönyves jellegűek.

A felmerült új stresszes helyzetek olyan problémát jelentenek az ember számára, amellyel már nem tud megbirkózni. Ez nem jelenti azt, hogy a problémát a stressz okozza. Ez abból adódik, hogy az ember nem tud megbirkózni a stresszel anélkül, hogy megsértené az általa kialakított viselkedési szabályokat, és ne lépne túl az egyszer választott szerepen.

Mivel nincs lehetőség arra, hogy megváltoztassa viselkedése szabályait, az ember tehetetlenségét és a helyzet feloldhatatlanságát érzi. Az ember nem hajlandó megoldani a problémát, elveszíti rugalmasságát, képességét a változásra és a fejlődésre. Amint az ember elveszti a reményt, élete „helyrefutásba” fordul, többé nem próbál elérni semmit. Kívülről úgy tűnhet, hogy teljesen normális életet él, de önmaga számára a létezés minden más értelmét elveszti, kivéve a megszokott konvenciók teljesítését. Komoly betegség vagy a halál jelenti számára a kiutat ebből a helyzetből, a probléma megoldását vagy annak elodázását.

Egyes betegek ilyen gondolatsorra emlékeznek magukban, mások nincsenek ennek tudatában. Ennek ellenére a legtöbben elismerik, hogy a betegség kezdete előtti hónapokban tehetetlenség és kilátástalanság érzését tapasztalták. Ez a folyamat nem okoz rákot, inkább lehetővé teszi annak kialakulását. Ha az emberek felismerik magukat a fenti leírásban, akkor ez jelzésként szolgál számukra, felszólításul akció hogy változtatni kell valamit az életében.

Négy pszichológiai szakasz van, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy a válságból egészségessé váljon:

Amikor az ember megtudja, hogy beteg, és betegsége végzetes lehet, új módon kezdi látni a problémáit; - az ember úgy dönt, hogy megváltoztatja viselkedését, mássá válik;

A testben lezajló élettani folyamatok reagálnak a fellobbanó reményre és az újonnan felbukkanó élni vágyra. A legtöbb esetben ez a folyamat nem megy teljesen zökkenőmentesen – vannak hullámvölgyei;

A felépült beteg "jobban érzi magát, mint a jól".

Lelki erőkkel rendelkezik, pozitív énképe, hisz a befolyásoló képességében saját élet- minden, ami kétségtelenül többről tanúskodik magas szint pszichológiai fejlődés. Sokan azok közül, akik aktív szerepet vállaltak a betegség elleni küzdelemben, ben pozitív oldala az élethez való hozzáállás is megváltozik. Hitet nyernek abban, hogy minden jól fog menni, és többé nem tekintik magukat áldozatnak. A betegek aktuális hangulatát nemcsak szavak, hanem tetteik alapján is meg kell ítélni.

De nem csak maga a személy befolyásolja a betegség lefolyását. Más emberek fontos szerepet játszanak a betegség kialakulásában és a gyógyulásban:

A pszichológusok kutatási eredményei megmutatták az "előre meghatározó prófécia vagy jóslat" értékét. És még az eredményeket is tudományos kutatás a betegség kialakulását serkentő provokatív tényezővé válhat. Amikor elvárunk valamit, akkor ennek az elvárásnak megfelelően cselekszünk, és így növeljük annak valószínűségét, hogy az megvalósul.

Bizonyos elvárások (orvosok, rokonok stb.) befolyásolják az eredményt, tudattalan viselkedési változásokat okozva. Az elvárások gyakran nagyon negatív szerepet játszhatnak.

Néha nehéz tudni, hogy vannak-e olyanok mellékhatások valójában a szervezet reakciója a kezelésre, vagy a személy bizonyos elképzelései okozzák.

A kísérletek egyértelműen megerősítik a negatív attitűdök erejét. A rákkal kapcsolatos társadalmi elképzelések nagyon erős negatív hatással vannak. Sok beteg képes bátor és erős lenni. Ahhoz, hogy segítsük őket ebben a nehéz feladatban, pozitív gondolatrendszerrel kell szembeszállni a társadalomban a rákkal kapcsolatos negatív attitűdökkel. Sok ember negatív tapasztalatát nem a dolgok tényleges állása határozta meg, hanem bizonyos mértékig kezdeti negatív hozzáállásuk eredménye.

Van olyan vélemény, hogy lehetetlen „jogosulatlan reményeket” kelteni az emberben élethelyzet, amelyben nincs helye a reménynek, ez nem realizmus, hanem a leggyakoribb pesszimizmus. Megmentheti az embert a csalódástól, de ugyanakkor aktívan hozzájárul a pontosan negatív eredmények eléréséhez. Egy ilyen pozíció elveszi az emberektől általában az élet lehetőségét. teljes életés harcolni, ha az életüket veszély fenyegeti. Minden egészségre törekvő beteg elkerülhetetlenül szembesül azzal, hogy újragondolja az életveszélyes betegséghez való hozzáállását, "nyitottnak" kell lennie a reményre.

A pszichológusok ezt észrevették jó eredmények azok a betegek, akik lassan és fokozatosan észlelték ezeket az elveket. Miközben minden részleten gondolkodtak, mérlegeltek minden előnyt és hátrányt, ezek az elképzelések a személyiség minden szintjén asszimilálódtak, behatoltak minden személyes attitűdbe és viselkedésbe. És bár időnként minden beteget meglátogatnak a kételyek – a régi elképzelések visszhangja, a régi nézetek átdolgozásának vágya és az a meggyőződés, hogy Ön képes erre.

A betegségek megelőzésének és leküzdésének fontos elemévé válhatnak a kellemetlen érzésektől való megszabadulást, negatív érzelmek kifejezését segítő, múltbeli (valós vagy képzelt) sérelmek megbocsátását segítő pszichés folyamatok. Nemcsak abban a pillanatban érzünk stresszt, amikor egy bizonyos eseményt tapasztalunk, amely hozzájárul a negatív érzelmek kialakulásához, hanem minden alkalommal, amikor erre az eseményre emlékezünk. Amint azt saját kutatásunk és mások munkája is mutatja, az ilyen „késleltetett” stressz és a vele kapcsolatos feszültség erősen befolyásolhatja. negatív hatás a szervezet természetes védekező rendszerein. Kezdetben az ilyen érzések teljesen indokoltak, de a jövőben, ha továbbra is "önmagában" hordozza őket, az embernek ezért fokozott fiziológiai és érzelmi stressz. Ha ezek az érzések jelen vannak benned, akkor először is fel kell ismerned, hogy nem más, mint te magad a fő stresszforrás.

De egy dolog hinni abban, hogy meg kell szabadulni a sértésektől, meg kell őket bocsátani, és egészen más megtanulni, hogyan kell ezt megtenni.

Különféle spirituális mentorok és különféle filozófiai irányzatok képviselői mindenkor a megbocsátás szükségességéről beszéltek. Nem valószínű, hogy ennyire odafigyelnének erre a problémára, ha könnyű lenne a megbocsátás. De másrészt nem ajánlanák fel, ha nem lenne lehetséges.

Emmett Fox könyvében Hegyi beszéd" egy különleges gyakorlati módszer segíteni az embernek megbocsátani. Lényege, hogy képzelj el egy személyt, akire haragot viselsz, és képzeld el, hogy valami jó történik vele. Ahogy mentálisan ismételgeti ezt a folyamatot újra és újra, különösen, ha újrateremti stresszes helyzet, könnyebben elképzelhető, hogy valami jó történik ezzel a személlyel, és ennek eredményeként kezdi jobban érezni magát iránta. A neheztelés leküzdésére szolgáló mentális képek kialakítása segít elengedni a benned élő feloldatlan érzéseket. Miután a betegek megszabadultak a mások iránti nehezteléstől, az utolsó ember akinek megbocsátanak, azok önmaguk. Az objektív eredményei szerint pszichológiai tesztek, után hosszú távú használat Ez a módszer a betegeknél csökkenti az érzelmeik elnyomására és megtagadására irányuló vágyat.

Megtörténhet, hogy miközben a neheztelés leküzdésén fáradoznak, a betegek azt tapasztalják, hogy bármennyire is próbálkoznak, nem tudnak megbocsátani egy bizonyos személynek. Ez általában azt jelenti, hogy az iránta érzett negatív érzelmekben valamilyen hasznuk rejtőzik, és ebből valami haszna is van. Talán a neheztelés lehetővé teszi számukra, hogy áldozatok maradjanak, vagyis olyan szerepet töltsenek be, amely okot ad arra, hogy sajnálják magukat, és ugyanakkor ne vállaljanak felelősséget életük megváltoztatásáért. Így ahhoz, hogy megnyugodjon valaki más viselkedésével, nagyon alaposan meg kell fontolnia a sajátját. Ha meg tudsz bocsátani magadnak, meg tudsz bocsátani másoknak is. Ha nehéz megbocsátani másoknak, akkor ez leggyakrabban annak a ténynek köszönhető, hogy nehéz kiterjeszteni a megbocsátást saját magunkra.

Azáltal, hogy a nehezteléssel járó energiát konstruktív megoldásokba irányítja, az ember egy lépést tesz a kívánt életvitel felé. Ez pedig erősíti a szervezet azon képességét, hogy felvegye a harcot a rák ellen, és drámaian javítja az életminőséget.

Egyes tudósok azt sugallják, hogy az onkológiai betegeknél megsértették a tudattalan erőforrásaival való kommunikációt. Tapasztalataink szerint a felépült betegek közül sokan végül arra a következtetésre jutnak, hogy betegségük részben annak a jele volt, hogy jobban oda kell figyelniük öntudatlan énjükre, nem pedig arra, hogy mások mit várnak el tőlük. Sok beteg számolt be olyan különleges meglátásokról, érzésekről, álmokról vagy képekről, amelyeken keresztül nagyon fontos ismeretekre tettek szert, amelyek az egészség helyreállításához vezető úton szükségesek.

Annak érdekében, hogy a betegek kapcsolatba kerülhessenek gyógyulásuk és erejük legmélyebb forrásával, kiképezték őket a Belső útmutatóval való együttműködésre. A Belső Vezető képének mentális felidézésével hozzájutnak tudattalanjukhoz.

A Belső Mentorral végzett munkát először Jung pszichoanalitikus iskolája alkalmazta a pszichoterápiában (Jung hívta Bölcs Lény). Jung azt mondta, hogy néha meditáció vagy gondolati állapot közben olyan képek keletkeznek, amelyek mintegy önmagukban, függetlenül léteznek.

Sok ember számára a Belső Mentor egy tekintélyes személy formáját ölti (egy idős bölcs nő vagy egy bölcs férfi, egy orvos, egy vallásos személyiség), akivel belső párbeszédet folytathat, kérdéseket tehet fel, és meghallgathatja a látszólagos válaszokat. hogy túllépjen a tudatos emberi képességeken.

Sőt, a betegek gyakran jobban reagálnak azokra a meglátásokra, amelyek a Belső útmutatóval folytatott beszélgetés során jutnak hozzájuk, mint a terapeuta észrevételeire. Mert a Belső Útmutató nem más, mint az ő részük maga, bízz egy ilyen vezetőben - egészséges lépés hogy felelősséget vállaljanak saját testi és lelki egészségükért.

A betegekben a Belső útmutató általában vagy valamilyen tiszteletreméltó személy, vagy más, nagy szimbolikus jelentőségű alak alakját ölti. Dr. Bresler, aki a klinikán dolgozik orvosi főiskola A Los Angeles-i Egyetem és a fájdalomspecialista gyakran kéri pácienseit, hogy forduljanak az Inner Guide-hoz fájdalomcsillapításért. Ugyanakkor felkéri őket, hogy képzeljék el őt néhány vicces kis állat alakjában, mint például Freddy, a béka.

A gyógyulás folyamatában fontos szerep mentális képek játszanak, különösen azt kell megjeleníteniük, hogy:

A rákos sejtek meglehetősen gyengék, és nincs merev szerkezetük;

A gyógyítás erős és erőteljes;

A leukociták serege hatalmas, és messze meghaladja a rákos sejtek számát stb.;

A leukociták tisztaságának meg kell haladnia az expresszió tisztaságát rákos sejtek. A leukociták tulajdonságai gyakran tükrözik az emberek pszichológiai nehézségeit;

A terápiás kezelés barát és szövetséges.

A gyógymódokat bizonyos sajátosságokkal kell jutalmazni, asszisztenssé és baráttá tenni, aki segít megbirkózni a betegséggel.

A fő feladat a felépülés, ezért nagyon fontos, hogy a beteg hogyan képzeli el egészsége, vitalitása, energiája visszatérését. Meg kell próbálnia elképzelni, hogy eléri a céljait, és ez örömet okoz számára.

Az egyik mérföldkövek a rákos beteg gyógyulásának folyamatában a fájdalom leküzdése. A tudósok még mindig nem tudják pontosan, mi okozza a fájdalmat, és hogyan kapcsolja össze a testet és a pszichét, és ennek melyik részét határozzák meg a fizikai és melyiket a pszichológiai okok. Ugyanakkor létezik egy egész rendszer, amely segít leküzdeni az akut fájdalmas érzéseket.A fizikai fájdalom néha több pszichológiai funkciót is ellát egyszerre. A rákbeteg azt hiheti, hogy a betegség „előnyei” a megnövekedett szeretet és mások figyelme, a kellemetlen helyzetekből való kiszabadulás stb. formájában sokkal inkább a fájdalomtól való szenvedésnek köszönhetőek, nem pedig annak a ténynek. maga rosszindulatú betegség- végül is a fájdalom olyan nyilvánvalóan emlékeztet a betegségre.

Mivel a fájdalom gyakran félelemmel és feszültséggel jár együtt, sok beteg azt tapasztalja, hogy a rendszeres relaxációs és vizualizációs gyakorlatok megkezdésekor a fájdalom csökken.

A fájdalommal való munka során segíteni kell a betegeket az érzelmi pillanatok szerepének megértésében, megkérni őket, hogy figyeljenek arra, hogy mikor és miért jelentkezik a fájdalom, mi határozza meg annak intenzitását, milyen körülmények között nem vagy csaknem teljesen átéli a fájdalmat, hogy rájöjjön, hogyan járul hozzá ő maga a fájdalomhoz.

A fájdalom soha nem állandó, bár a betegek gyakran így írják le. Ha elkezdenék feljegyezni fájdalmukat, rájönnének, hogy vannak olyan esetek, amikor teljesen elmúlik, amikor a fájdalom minimális és eltérő intenzitású. Jó lenne, ha ezekben a pillanatokban követnék gondolataikat és életeseményeiket.

A pszichológusok, a betegekkel együtt figyelembe véve azokat az érzelmi összetevőket, amelyek hozzájárulnak a fájdalom előfordulásához, egyszerre három módszert alkalmaznak a fájdalom mentális képek segítségével történő közvetlen kezelésére:

1. A szervezet gyógyító erejének vizuális megjelenítése

Cél ez a feladat- segítsen egy személy mozgósításában gyógyító ereje testet, és küldje el a fájó helyre, hogy megszüntesse meglévő jogsértésekés ezáltal csökkenti a fájdalmat.

2. Kapcsolatteremtés a fájdalommal.

A fájdalommal, akárcsak a Belső útmutatóval, kapcsolatba léphetsz, és mentálisan beszélgethetsz. Mindkét esetben lehetőség nyílik sokat tanulni a fájdalom és a betegség érzelmi összetevőiről. Senki sem tudja jobban megnevezni a beteg bajainak okát, mint ő maga.

A fájdalom csökkentésének másik módja, ha elképzeljük, hogyan néz ki. Az első gyakorlathoz hasonlóan ez a módszer is arra irányul, hogy megerősítse a hitet abban, hogy az ember képes irányítani a testben lezajló folyamatokat.

3.A fájdalom vizuális ábrázolása.

A betegek egy része talán a legtermékenyebb módszert fedezte fel: a fájdalmat valamilyen élvezettel próbálják pótolni. Észrevették, hogy ha a fájdalom megjelenésekor valami kellemes, örömet okozó tevékenységet végeznek, a fájdalom gyengül, vagy akár teljesen eltűnik.

Növeli a daganatos betegek segítségnyújtásának hatékonyságát, ha a pszichológiai programban nem csak a betegek, hanem férjük, feleségük is részt vesz, ha pedig nincs, akkor a legközelebbi családtagok. A férj, a feleség és a család támogatása sokszor meghatározza, hogy a beteg mennyire lesz képes megbirkózni mindezzel. Egy másik, nem kevésbé jelentős ok, hogy a betegek házastársa és családja gyakran nem kevésbé szorul támogatásra, mint maguknak a betegeknek.

Minden család, ahol van rákos beteg, segíteni akar neki, és felelősséget érez a támogatásáért. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy a beteg hozzátartozói ne feledkezzenek meg saját szükségleteikről, és lehetőséget adjanak a betegnek arra, hogy felelősséget vállaljon egészségéért. Ezért nagyon fontos, hogy a családban felelős személyként kezeljék, és ne tehetetlen gyermekként vagy áldozatként.

A mondat: „Veled leszek” a legfontosabb. Nincs rábeszélés és jó szavak ne hasonlítsd össze azzal a ténnyel, hogy együtt leszel egy szeretett személlyel, függetlenül attól, hogy hány éves. Támogatás anélkül, hogy megpróbálná "menteni". Első pillantásra azzal, hogy „megmentesz” valakit, segítesz ennek az embernek, valójában azonban csak a gyengeségét, tehetetlenségét bátorítod. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a család minden tagja nem tudja őszintén kifejezni érzéseit.

Ugyanilyen veszélyes az a vágy, hogy megóvjuk a pácienst más nehézségektől, például ne mondjuk el neki, hogy fia vagy lánya nem megy jól az iskolában. Ha valamit eltitkolnak a beteg előtt, abban a hitben, hogy „ez már nem édes neki”, az éppen abban a pillanatban idegeníti el a családtól, amikor nagyon fontos számára, hogy érezze ezt a kapcsolatot, és részt vegyen a közös ügyekben. Az emberek közötti intimitás akkor jön létre, amikor megosztják érzéseiket. Amint az érzések kezdenek elrejtőzni, az intimitás elveszik.

A páciens a „megváltó” szerepét is felvállalhatja. Leggyakrabban ez akkor történik, amikor "védi" a körülötte lévőket, elrejti előlük félelmeit és szorongásait. Ezen a ponton kezdi különösen magányosnak érezni magát. Ez néha oda vezet, hogy a beteg hozzátartozói megőrzik fájdalmas élményeit, miután felépült vagy meghalt.

Ha úgy találja, hogy ahelyett, hogy segítene, inkább „megment” valakit, ne feledje: a beteg élete azon múlik, hogy mennyire tudja használni a saját teste erőforrásait. Az egészséget támogasd, ne a betegségeket. Az Ön szeretete és támogatása jutalomként szolgáljon a beteg számára a függetlenségért és függetlenségért, nem pedig a gyengeségért. Ne fossza meg tőle a lehetőséget, hogy gondoskodjon magáról. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a beteg állapotának bármilyen javulására. Vegyen részt vele olyan tevékenységben, amely nem kapcsolódik a betegséghez.

Ha valaki rákos, ez nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia az örömöt. Éppen ellenkezőleg, minél több örömet okoz az élet az embernek, annál több erőfeszítést tesz az életben maradásért.

Irodalom:

1. D. Bugental. Az élet tudománya: Dialógusok a terapeuták és a betegek között a humanisztikus terápiában. - M.: "Class" független cég, 2007.

2. K. Simonton, S. Simonton. Rák pszichoterápia. - Szentpétervár: Péter, 2001.

3. N. A. Magazanik. A betegekkel való kommunikáció művészete. - M.: Orvostudomány, 1991.

4. I.V. Lewandowski. Útmutató a megelőző gyógyászathoz. Ajánlások a mentális segítség rákos betegek. - M.: Orvostudomány, 1995.

5. N.N. Blinov, I.P. Khomyakov, N.B. Shipovnikov. A daganatos betegek diagnózisukhoz való hozzáállásáról.//Onkológia kérdései.- 1990.- №8.

6. N.A. Rusina. Érzelmek és stressz az onkológiai betegségekben // A pszichológia világa. Tudományos - módszertani folyóirat - 2002. - 4. sz.

7. A.V. Chaklin. Pszichológiai vonatkozások Onkológia // Az onkológia kérdései - 1992. - 7. sz.

Megtudtad, hogy önnél vagy egy hozzád közel álló személynél onkológiai patológiát diagnosztizáltak, és olyan diagnózist hoztak létre, amely sérti a terveit, szorongást és bizonytalanságot kelt... Ne engedjen ezeknek az érzéseknek, mert most különösen szüksége van mindenre lelki erőd, tiszta elméd és akaratod a veszély kezelésére.

1. számú szabály. Az elején volt egy szó

2. számú szabály. A beszélgetőpartner megválasztása

Gondosan válassza ki. Óvakodj azoktól, akik szeretnek levegő után kapkodni mások nehézségeitől, sőt olajat öntenek a tűzre azzal, hogy sok szomorú példát kezdenek el mesélni neked, amelyek, mint tudod, egyáltalán nem vonatkoznak rád! Szüksége van egy ésszerű és aktív beszélgetőtársra, aki elsősorban az Ön orvosa vagy pszichológusa lehet.

Közeli emberek. Közeli emberek között is szüksége van beszélgetőpartnerekre. És itt először is nem a tudás, de még csak nem is a szervezőkészség a fontos. (bár később fontos lehet számodra, hogy a belső körödben legyen egy mozgékony, aktív ember, aki készen áll a gyakorlatban segíteni az aktuális problémák megoldásában). Először is beszélj azokkal, akiknek igazán kedves vagy, akik kötődnek hozzád. Érezd, hogy aggódnak érted, mert szeretteink gyakran még a megfázás miatt is aggódnak, és tudod, hogy félelmük nem a betegség veszélyének jellemzője, hanem egyszerűen szeretetük és törődésük kifejeződése. Fontos megértened, hogy szükségük van rád. Legyen ez arra ösztönző, hogy egy időre felejtse el a munkát, a házimunkát, és egyértelműen kövesse az orvos utasításait.

Orvos.Óvatosan kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mit kell tennie. Talán valódi statisztikákat ad a betegség típusáról – de valójában bármit is mondanak néha a „padon ülő nagymamák”, ma az onkológiának több tucat olyan diagnózisa van, amelyeket világszerte (és Oroszországban is) elismernek. 100 % gyógyítható. Lehetséges, hogy még nem diagnózisról beszélünk, hanem csak az első gyanúról, ami megköveteli további vizsgálatokés ellenőrzi.

3. számú szabály. Időtényező

Az onkológiában, mint az orvostudomány minden területén, az idő fontos tényező, és itt fontos, hogy ne húzd, és ne kínozd magad kételyekkel - tényleg szükségem van erre? - mindent megtenni további műveletek gyors, pontos és időszerű. Az orvosok gyakran sietnek, nem azért, mert már minden rossz, hanem csak azért, mert most jó kilátásokat látnak a kezelésre. Ezen túlmenően a tudósok diagnosztikai és kezelési szabványokat dolgoznak ki kizárólag az elérése érdekében pozitív eredmény. A rákdiagnózis nem mindig jelent utat egy krónikus, kiújuló betegséghez, sokszor csak a kezelésre kell költeni pontos idő. De ez az idő általában nagyon jelentős, több hónapról beszélhetünk, és innentől...

4. számú szabály. Ön teljes és aktív résztvevője a kezelési folyamatnak

Először is erőt kell gyűjtenie, elemeznie kell az erőforrásait. Elsősorban pszichológiai erőforrásokról beszélünk. A. I. Szolzsenyicin "Rákosztály" című könyvében főszereplő, melynek prototípusa maga a szerző volt, a kezelés során minden rákos sejtet inspirál, hogy elpusztulnak, már nem is lesznek. Érdemes lehet meghallgatni az írónő tapasztalatait: kórházba került a legnehezebb diagnózissal, nem tud átmenni teljes körű kezelés, meggyőződésének erejét is beleértve, annyira leküzdötte a betegséget, hogy az egész életében nem okozott visszaesést - és végül is A. I. Szolzsenyicin még messze nem 80 éves.

5. számú szabály. Tanuld meg uralkodni magadon

A pszichológusok úgy vélik, hogy nagyon veszélyes a betegséget úgy venni alkotórésze magad, hogy "beengedd" őt az életedbe. Szervezetünk az onkológiai megbetegedések természetét tekintve már elkövetett egy hibát azzal, hogy az elhalandó sejteket összetéveszti szerkezetének új és értékes elemeivel, amelyeket aktívan táplál és növekszik (ezen a „hibán” indul el a daganatos sejtek terjedése). épül). Ezért pszichénket aktívan a betegség kilökésére, a daganat kilökésére kell hangolni. Ne gondolja, hogy ez a probléma örökre belépett az életébe. Gondold át, mi fog történni a kezelés szakasza után - higgy abban, hogy eljön egy ilyen időszak - gondold át, mire szeretnél eljutni, mit szeretnél elérni. A hívő győz – erre mindig és mindenhol emlékezni kell, nem csak betegségben.

6. számú szabály. Helyzetellenőrzés

Egy másik fontos erőforrás a szervezeti. Legyen üzletszerű a kezelési terveit illetően. alapján határozzuk meg egészségügyi intézményÁtadja, megtudja, mit további jellemzőkés szociális juttatások van (sok háttér-információ közvetlenül a weboldalunkon találhatók). És természetesen konzultáljon azzal, aki a gyakorlatban segíthet.

7. számú szabály. Dolgozom, küzdök, élek

Előfordulhat, hogy eleinte nem lesz elegendő információja a jövőbeli kilátásokról és lehetőségekről. Ezért a tetteid további konzultációkés diagnosztika. Az onkológiai betegség gyanújával kapcsolatos első szavakat gyakran egy terapeuta vagy egy ultrahangos orvos mondhatja el Önnek, és nem minden szakorvos ismeri teljesen a nehéz eseteket, amikor az általa észlelt kétségek oka daganatnak tűnhet. , de egyáltalán nem. Ne rohanj pszichikusokhoz, asztrológusokhoz és hagyományos gyógyítók stb. Nagy valószínűséggel becsapnak.

Keressen egy képzett orvost, lehetőleg egy speciális onkológiai intézményben, és szánjon időt és erőfeszítést minden kétség gondos ellenőrzésére. Oldalunk ajánlásokat is ad arra vonatkozóan, hogy az Ön városában mely kórházak és onkológiai klinikák találhatók a legjobb szakértők ezekről a kérdésekről. Tanulj tőlük új információ, gondolja át a következő lépések minden szempontját. Bízzon az onkológusban, az onkológiai osztályok és a kórházak munkájában képzett szakemberek. Ez a specializáció tudományos gondolkodást, nagy tapasztalatot és együttérzést igényel. Minden évben megjelennek a világon a legújabb technológia olyan kezelések, amelyekre onkológusaink speciális képzésen vesznek részt, így tudásuk most fontos erőforrás az Ön számára!. Harcolj az orvosokkal.

Élet. Egy-egy betegség során olykor úgy tűnik számunkra, hogy elszakított minket a megszokott emberek, gondok, érdeklődési köröktől, és így magányossá tett bennünket. Az élet időre oszlik "előtt"és "után" diagnózis. De gyakran olyan magányossá tesszük magunkat. Keresd azokat, akik segíthetnek neked, és látni fogod, hogy sok ilyen ember van. Megment "tiszta fej", ne bízza a sorsát sem homályos félelmekre, sem kényszeredettekre "varázslók". Hiszen ez a te életed, megvan, ez folytatódik, és bár melletted egész hadsereg orvosok, egész gyógyszerkészlet, találmányok egész légiója modern tudomány Te vagy ennek a seregnek a parancsnoka.

Találja meg a válaszokat

És mindezeket a forrásokat meg lehet találni: oldalunk erre készült. Tegye fel kérdéseit itt, ismerkedjen meg példákkal sikeres kezelés, számos pozitív statisztikával, tudjon meg többet az orvostudomány vívmányairól. A te "szomszédok" Ezen az oldalon orvosok találhatók, és projektünkben való aktív részvételük bizonyítéka annak, hogy a hazai orvosok mennyire törődnek az onkológia problémáival, mennyire vágynak arra, hogy minden e betegségben érintett személyt hatékonyabban és sikeresebben kezeljenek.

telefon pszichológiai segítség 8–800–100–0191
A hívás Oroszországon belül ingyenes, tanácsadás éjjel-nappal.

„Egy nő felhív, és azt mondja: „Az orvosok rákot diagnosztizáltak anyámnál. Hogyan mondjam el neki ezt? Nem tud semmit ”- mondja egy pszichológus, onkológus, egy fogyatékos embereket segítő csoport alapítója a praxisából származó esetről. rák"Élő" Inna Malash.

Inna Malash. Fotó a kiadvány hősnőjének archívumából.

- Kérdezem: "Te magad mit érzel, hogyan éled meg ezt az eseményt?" A válasz a sírás. Kis szünet után: „Nem hittem volna, hogy ennyire éreztem magam. A legfontosabb az volt, hogy támogassam anyámat.”

De csak miután megérinti az érzéseit, megjelenik a válasz a kérdésre: hogyan és mikor beszéljen anyjával.

A hozzátartozók és a rákbetegek tapasztalatai ugyanazok: félelem, fájdalom, kétségbeesés, impotencia... Ezeket felválthatja a remény és az elszántság, majd újra visszatérhet. De a rokonok gyakran megtagadják maguktól a jogot, hogy érezzék: „Ez rossz a szerettemnek - ő beteg, neki nehezebb, mint nekem.” Úgy tűnik, hogy érzelmeit könnyebben irányítani és figyelmen kívül hagyni. Végül is olyan nehéz a közelében lenni, amikor egy közeli, kedves és szeretett ember sír. Amikor fél és a halálról beszél. Szeretném megállítani, megnyugtatni, biztosítani, hogy minden rendben lesz. És ezen a ponton kezdődik vagy a közelség, vagy az elhatárolódás.

Mit várnak el igazán a rákbetegek szeretteiktől, és hogy a hozzátartozók nem teszik tönkre az életüket annak érdekében, hogy valaki mást megmentsenek - beszélgetésünkben.

A legjobb dolog önmagadnak lenni

- Sokkolás, tagadás, harag, alkudozás, depresszió – szerettei és egy rákos beteg a diagnózis elfogadásának ugyanazon szakaszain mennek keresztül. De előfordulhat, hogy a rákos beteg és rokonai szakaszainak tartózkodási ideje nem esik egybe. És akkor az érzések disszonanciába kerülnek. Ebben a pillanatban, amikor nincs vagy nagyon kevés a támogatási forrás, nehéz megérteni és egyetérteni mások vágyaival.

Ezután a rokonok információt keresnek arról, hogyan lehet „helyesen” beszélni egy onkológiás személlyel. Ez a „helyes” a szerettei számára támaszként szükséges - meg akarja védeni bennszülött személy, óvjon a fájdalmas élményektől, ne nézzen szembe saját impotenciájával. De az a paradoxon, hogy nincs "helyes". Mindenkinek meg kell keresnie a saját egyedi megértés módját a párbeszédben. Ez pedig nem könnyű, mert a daganatos betegekben különleges érzékenység, sajátos szófelfogás alakul ki. A legjobb dolog önmagadnak lenni. Talán ez a legnehezebb.

"Biztosan tudom: meg kell változtatnia a kezelési rendet / a táplálkozást / az élethez való hozzáállást - és jobb lesz"

Miért szeretnek szeretteink ilyen tanácsokat adni? A válasz kézenfekvő – tegyük azt, ami a legjobb –, hogy kordában tartsuk a helyzetet, korrigáljuk. Valójában: azok a rokonok és barátok, akik szembesülnek a halálfélelmmel és saját kiszolgáltatottságukkal, ezeknek a tippeknek a segítségével akarják irányítani a holnapot és az azt követő napokat. Ez segít megbirkózni saját szorongásával és impotenciájával.

Amikor a kezeléssel, életmóddal, táplálkozással kapcsolatos tanácsokat adnak, a rokonok azt jelentik: „Szeretlek. Félek, hogy elveszítelek. Nagyon szeretnék neked segíteni, keresem a lehetőségeket, és szeretném, ha mindent kipróbálnál, hogy könnyebb legyen a dolgod. És a rákos beteg azt hallja: „Pontosan tudom, mire van szüksége!”. És akkor a nő úgy érzi, hogy senki nem veszi figyelembe a vágyait, mindenki jobban tudja, mit kezdjen vele... Mintha egy élettelen tárgy lenne. Ennek eredményeként a rákos beteg elszigetelődik és elzárkózik szeretteitől.

"Légy erős!"

Mit értünk alatta, amikor azt mondjuk egy rákos betegnek: „kapaszkodj!” vagy "legyél erős!"? Más szóval, azt akarjuk mondani neki: „Azt akarom, hogy élj és győzd le a betegséget!”. És ezt a mondatot másképp hallja: „Egyedül vagy ebben a küzdelemben. Nincs jogod félni, gyengének lenni! Ebben a pillanatban elszigeteltséget, magányt érez - tapasztalatait nem fogadják el.

"Vedd lazán"

Kora gyermekkorunktól kezdve arra tanítanak bennünket, hogy uralkodjunk érzéseinken: "Ne örülj túl sokat, bármennyit is kell sírnod", "Ne félj, már nagy vagy." De nem tanítanak a tapasztalók közelében lenni erős érzelmek: sír vagy mérges, félelmeiről beszél, különösen a halálfélelemről.

És ebben a pillanatban ez általában így hangzik: „Ne sírj! Vedd lazán! Ne beszélj hülyeségeket! Mi jár a fejedben?"

Szeretnénk elkerülni a gyászlavinát, és a rákbeteg azt hallja: „Nem viselkedhetsz így, nem fogadlak el így, egyedül vagy.” Bűnösnek érzi magát és szégyelli magát – miért osztja meg ezt, ha a szerettei nem fogadják el az érzéseit.

"Jól nézel ki!"

„Jól nézel ki!” vagy „Nem mondhatod el, hogy beteg vagy” – természetesnek tűnik, hogy bókokkal méltatjuk azt a nőt, aki egy betegség kálváriáján megy keresztül. Azt akarjuk mondani: „Remekül csinálod, önmagad maradtál! Szeretnélek felvidítani." És egy kemoterápián áteső nő néha e szavak után úgy érzi magát, mint egy szimulátor, akinek bizonyítania kell az álláspontját. rossz érzés. Jó lenne bókokat mondani, és egyúttal megkérdezni, mit érez valójában.

"Minden rendben lesz"

Ebben a kifejezésben a beteg ember könnyen úgy érzi, hogy a másikat nem érdekli a dolgok valójában. Hiszen egy rákos betegnek más a valósága, ma már ismeretlen, nehéz kezelés, felépülési időszak. Úgy tűnik, hogy a rokonoknak pozitív hozzáállásra van szükségük. De saját félelmükből és szorongásaikból ismétlik ezeket. „Minden rendben lesz” – érzékeli a rákbeteg mély szomorúsággal, és nem akarja megosztani, ami a szívében van.

Beszélj a félelmeidről

Ahogy egy Gav nevű cica mondta: „Féljünk együtt!”. Nagyon nehéz őszintének lenni: „Igen, én is nagyon félek. De ott vagyok”, „Én is fájdalmat érzek, és szeretném megosztani veled”, „Nem tudom, hogy lesz, de remélem a jövőnket.” Ha egy barátról van szó: „Nagyon sajnálom, hogy ez történt. Mondd, támogatni fogsz, ha felhívlak vagy írok? Tudok nyafogni, panaszkodni."

Nemcsak a szavak gyógyíthatnak, hanem a csend is. Képzeld csak el, mennyi ez: amikor van valaki a közelben, aki elfogadja minden fájdalmadat, kétségedet, bánatodat és minden kétségbeesését, ami benned van. Nem azt mondja, hogy „nyugodj meg”, nem ígéri, hogy „minden rendben lesz”, és nem mondja el, hogy másoknak hogy van. Csak ott van, fogja a kezed, és érzed az őszinteségét.

A halálról beszélni olyan nehéz, mint a szerelemről.

Igen, nagyon ijesztő egy szeretett személytől ezt a mondatot hallani: "Félek meghalni." Az első reakció a tiltakozás: „Nos, mi vagy!”. Vagy hagyd abba: "Ne is beszélj róla!". Vagy hagyja figyelmen kívül: "Menjünk inkább levegőt szívni, enni egészséges ételés helyreállítják a leukocitákat.

De ez nem akadályozza meg a rákos beteget abban, hogy a halálra gondoljon. Csak egyedül fogja megtapasztalni, egyedül önmagával.

Természetesebb a kérdés: „Mit gondolsz a halálról? Mi a véleményed róla? Mit akarsz és hogyan látod? Végtére is, a halálról szóló gondolatok az életről szóló gondolatok, arról az időről, amelyet a legértékesebbre és a legfontosabbra szeretnél fordítani.

Kultúránkban a halál és minden, ami vele kapcsolatos - temetések, előkészületek - tabutéma. Nemrég az egyik rákos beteg azt mondta: „Bizonyára őrült vagyok, de szeretnék beszélni a férjemmel arról, hogy milyen temetést szeretnék”. Miért abnormális? Ebben látom a szeretteiért – az élőkért – való törődést. Hiszen éppen erre az „utolsó akaratra” van a legnagyobb szükségük az élőknek. Annyi kimondatlan szerelem van benne – éppoly nehéz beszélni róla, mint a halálról.

És ha egy rákos szeretett személy a halálról akar beszélni veled, tedd meg. Természetesen ez hihetetlenül nehéz: ebben a pillanatban nagyon erős a halálfélelmed – ezért szeretnél elszakadni egy ilyen beszélgetéstől. De minden érzésnek, beleértve a félelmet, a fájdalmat, a kétségbeesést is, megvan a maga hangereje. És akkor érnek véget, amikor kimondod őket. Együttélés az ilyen kellemetlen érzések hitelessé teszik életünket.

A rák és a gyerekek

Sokak számára úgy tűnik, hogy a gyerekek nem értenek semmit, ha szeretteik betegek. Nem igazán értenek mindent. De másrészt mindenki érzi, elkapja a legkisebb változásokat a családban, és nagy szüksége van magyarázatra. És ha nincs magyarázat, akkor kezdenek megmutatkozni szorongásaik: fóbiák, rémálmok, agresszió, rossz iskolai teljesítmény, iskolába járás. számítógépes játékok. Gyakran csak így tudja átadni a gyereknek azt, amit ő is átél. De a felnőttek ezt gyakran nem értik meg azonnal, mert az élet sokat változott - sok aggodalom, sok érzelem. Aztán szégyellni kezdik: „Igen, hogy viselkedsz, anya már olyan rossz, de te ...”. Vagy hibáztatni: „Mivel ezt tetted, anya még rosszabb lett.”

A felnőttek elterelhetők, eltarthatják magukat hobbijaikból, színházba járásból, baráti találkozásból. A gyerekeket pedig kicsiségük miatt megfosztják ettől a lehetőségtől élettapasztalat. Jó, ha valahogy visszanyerik félelmeiket és magányukat: horrorfilmeket, sírokat és kereszteket rajzolnak, temetést játszanak... De ebben az esetben hogyan reagálnak a felnőttek? Félnek, össze vannak zavarodva, és nem tudják, mit mondjanak a gyereknek.

"Anya most ment el"

Ismerek olyan esetet, amikor egy óvodás gyereknek nem magyarázták el, hogy mi történik az anyjával. Anya beteg volt, és a betegség előrehaladt. A szülők úgy döntöttek, hogy nem sértik meg a gyermeket, béreltek egy lakást - és a gyermek a nagymamájával kezdett élni. Egyszerűen elmagyarázták neki – anyám elment. Amíg anya élt, felhívta, majd amikor meghalt, apa visszatért. A fiú nem volt a temetésen, de látja: nagymama sír, apa nem tud vele beszélni, időnként mindenki elmegy valahonnan, hallgatnak valamiről, elköltöztek, átöltöztek Óvoda. Mit érez? Az anyai szeretet minden biztosítéka ellenére – az ő részéről árulás, sok harag. Erős harag, hogy elhagyták. A szeretteivel való kapcsolat elvesztése – úgy érzi: valamit titkolnak előle, és már nem bízik bennük. Elszigetelődés – senkinek sem kell beszélnie az érzéseiről, mert mindenki elmerül a tapasztalataiban, és senki sem magyarázza meg, mi történt. Nem tudom, hogyan alakult ennek a fiúnak a sorsa, de soha nem sikerült rávennem az apát, hogy beszéljen a gyerekkel az anyjáról. Nem lehetett érzékeltetni, hogy a gyerekek nagyon aggódnak, és gyakran önmagukat hibáztatják, ha érthetetlen változások következnek be a családban. Tudom minek kisgyerek ez nagyon súlyos veszteség. De a bánat alábbhagy, ha megosztják. Nem volt rá lehetősége.

"Nem tudsz szórakozni - anya beteg"

Mivel a felnőttek nem kérdezik meg a gyerekeket, hogyan érzik magukat, nem magyarázzák el otthon a változásokat, a gyerekek elkezdik magukban keresni az okot. Egy fiú, alsó tagozatos tanuló, csak azt hallja, hogy az anyja beteg - csendben kell maradnia, és semmiképpen sem idegesíti fel.

És ez a fiú azt mondja nekem: „Ma a barátaimmal játszottam az iskolában, jó móka volt. És akkor eszembe jutott - anyám beteg, nem tudok szórakozni!

Mit kell mondani a gyermeknek ebben a helyzetben? „Igen, anya beteg – és ez nagyon szomorú, de nagyszerű, hogy vannak barátaid! Nagyon jó, hogy jól éreztétek magatokat, és hogy elmondhattok valami kedveset anyukádnak, amikor hazaérsz."

Nemcsak az örömről, hanem az irigységről, a mások iránti haragról beszélgettünk vele, 10 évesen, amikor nem értik, mi történik vele, és hogy állnak a dolgok nála. Arról, hogy milyen szomorú és magányos. Ezt éreztem magammal egy kisfiú inkább bölcs felnőtt.

– Hogy viselkedsz?

Emlékszem egy tinédzser fiúra, aki hallotta valahol, hogy a rák terjed levegőben szálló cseppek által. Egyik felnőtt sem beszélt vele erről, nem mondta, hogy nem így van. És amikor az anyja meg akarta ölelni, meghátrált, és azt mondta: "Ne ölelj meg, nem akarok később meghalni."

A felnőttek pedig nagyon elítélték: „Hogy viselkedsz! Milyen gyáva vagy! Ez a te anyád!"

A fiú magára maradt minden élményével. Mennyi fájdalom, bűntudat az anyja előtt és a ki nem mondott szeretet.

Elmagyaráztam a családomnak: természetes a reakciója. Nem gyerek, de még nem felnőtt! A férfihang és a bajusz ellenére! Nagyon nehéz egyedül megélni egy ekkora veszteséget. Kérdezem apámat: „Mit gondolsz a halálról?”. És megértem, hogy ő maga még a halál szót is fél kiejteni. Mit könnyebb tagadni, mint beismerni előtte létezését, tehetetlenségét. Annyi fájdalom van ebben, annyi félelem, szomorúság és kétségbeesés, hogy némán a fiára akar támaszkodni. Lehetetlen egy ijedt tinédzserre támaszkodni - ezért az ilyen szavak kirepültek. Nagyon hiszem, hogy tudtak beszélni egymással, és kölcsönös támogatást találtak gyászukban.

rák és a szülők

Az idős szülők gyakran saját információs mezőjükben élnek, ahol a „rák” szó egyenértékű a halállal. Azonnal gyászolni kezdik gyermeküket, miután megtudják a diagnózisát – jönnek, hallgatnak és sírnak.

Ez nagy haragot vált ki egy beteg nőben – elvégre él, és a harcra koncentrál. De úgy érzi, anyja nem hisz a gyógyulásában. Emlékszem, az egyik rákos betegem azt mondta az anyjának: „Anya, menj el. nem haltam meg. Úgy gyászol, mintha meghaltam volna, de élek."

A második véglet: ha remisszió van, a szülők biztosak abban, hogy nem volt rák. „Tudom, hogy Lucy rákos volt – tehát azonnal a következő világba, és te pá-pá-pá, már öt éve élsz – mintha az orvosok tévedtek volna!” Ez nagy ellenszenvet vált ki: a küzdelmem leértékelődött. Nehéz úton mentem keresztül, és anyám nem tudja értékelni és elfogadni.

a rák és a férfiak

Gyermekkoruk óta a fiúkat erősen nevelték: ne sírj, ne panaszkodj, legyél támasz. A férfiak harcosnak érzik magukat a fronton: még a barátok között is nehéz megbeszélniük, mit éreznek felesége betegsége miatt. Menekülni akarnak - például a szeretett nő szobájából -, mert tele van saját érzelmek tartálya. Nehezükre esik találkozni az érzelmeivel is - haraggal, könnyekkel, impotenciával.

Állapotukat távolságtartással, munkába járással, esetenként alkohollal próbálják kontrollálni. Egy nő ezt közömbösségnek és árulásnak érzékeli. Gyakran előfordul, hogy ez egyáltalán nem így van. Ezek a szemek kifelé nyugodt férfiak add el az összes fájdalmat, amit nem tudnak kifejezni.

A férfiak a maguk módján mutatják meg a szeretetet és a törődést: mindenről gondoskodnak. Takarítsd ki a házat, csinálj házi feladatot a gyerekkel, hozd el kedvenc ételed, menj el egy másik országba gyógyszerért. De csak ülni mellette, megfogni a kezét és látni a könnyeit, még ha a hála könnyei is, elviselhetetlenül nehéz. Úgy tűnik, nincs kitartásuk ehhez. A nőknek annyira szükségük van melegségre és jelenlétre, hogy elkezdik szidni őket érzéketlenségükért, azt mondják, hogy elköltöztek, figyelmet követelnek. És a férfi még jobban eltávolodik.

A rákbetegek férjei ritkán járnak pszichológushoz. Gyakran csak azt kérdezi, hogyan kell viselkedni egy feleséggel ilyenkor nehéz helyzet. Néha, mielőtt a felesége betegségéről beszélnének, bármiről beszélhetnek – munkáról, gyerekekről, barátokról. Időre van szükségük ahhoz, hogy elkezdjenek egy történetet valamiről, ami igazán fontos. Nagyon hálás vagyok nekik bátorságukért: nincs nagyobb bátorság, mint bevallani szomorúságukat és tehetetlenségüket.

A rákbetegek férjeinek tettei, akik támogatni akarták feleségüket, felkeltették a csodálatomat. A férjek például azért, hogy eltartsák feleségüket a kemoterápia során, levágják a fejüket vagy leborotválták a bajuszukat, amit többre értékeltek, mint a hajat, mert 18 éves koruk óta nem váltak el tőlük.

Nem lehetsz felelős mások érzéseiért és életéért.

Miért félünk egy rákos beteg érzelmeitől? Valójában félünk szembenézni az érzéseinkkel, amelyek akkor keletkeznek, amikor egy szeretett személy fájdalomról, szenvedésről, félelemről kezd beszélni. Mindenki a saját fájdalmával válaszol, nem valaki más fájdalmával. Valóban, amikor szeretett és kedves ember megsérülhet, tehetetlenséget és kétségbeesést, szégyent és bűntudatot tapasztalhat. De a tiéd! Az Ön felelőssége pedig az, hogy hogyan kezelje őket – elnyomja, figyelmen kívül hagyja vagy éljen. Az érzés az életben maradás képessége. Nem a másik hibája, hogy te érzed. És fordítva. Nem lehetsz felelős mások érzéseiért és életükért.

Miért hallgat a diagnózisról?

Joga van-e egy rákos betegnek, hogy ne beszéljen családjának betegségéről? Igen. Ez az ő személyes döntése. Ebben a pillanatban. Aztán lehet, hogy meggondolja magát, de most az. Ennek okai lehetnek.

Gondoskodás és szeretet. Félelem attól, hogy megsérülnek. Nem akar bántani, kedves és közel.

Bűntudat és szégyenérzet. A rákbetegek gyakran bűntudatot éreznek azért, mert betegek, amiért mindenki aggódik, és még ki tudja, mi minden! .. És nagy szégyenérzetük is van: kiderült, hogy „nem olyan, mint amilyennek lennie kellene, nem olyan, mint amilyennek lennie kellene. mások egészségesek” , és időre van szüksége, hogy átélje ezeket a nagyon nehéz érzéseket.

Félnek attól, hogy nem hallják meg, és ragaszkodnak magukhoz. Persze az ember őszintén mondhatná: "Beteg vagyok, nagyon aggódom, és most egyedül akarok lenni, de nagyra értékelem és szeretlek." De ez az őszinteség sokak számára nehezebb, mint a hallgatás, mert gyakran negatív tapasztalatok születnek.

Miért utasítja el a kezelést?

A halál nagy megváltó, ha nem fogadjuk el életünket olyannak, amilyen. Ez az élettől való félelem lehet tudatos és tudattalan. És talán ez az egyik oka annak, hogy a nők megtagadják a kezelést, amikor nagy a remisszió esélye.

Egy nő, akit ismerek, 1. stádiumú mellrákban szenvedett, és megtagadta a kezelést. A halál előnyösebb volt számára, mint a műtét, a hegek, a kemoterápia és a hajhullás. Ez volt az egyetlen módja annak, hogy megoldja a nehéz kapcsolatokat a szülőkkel és egy közeli emberrel.

Néha megtagadják a kezelést, mert félnek a nehézségektől és a fájdalomtól – kezdenek hinni a varázslóknak és a sarlatánoknak, akik garantáltan és még többet ígérnek egyszerű módja remisszióba kerül.

Megértem, milyen elviselhetetlenül nehéz ebben az esetben a hozzátartozóknak, de nem tehetünk mást, mint kifejezni egyet nem értésünket, beszélni arról, milyen szomorúak és fájdalmasak vagyunk. De ugyanakkor ne feledjük: a másik élete nem a miénk.

Miért nem múlik el a félelem, ha eljön a remisszió?

A félelem természetes érzés. És nincs emberi hatalomban teljesen megszabadulni tőle, főleg ha a halálfélelemről van szó. A halálfélelemből a visszaeséstől való félelem is megszületik, amikor úgy tűnik, minden rendben van - az ember remisszióban van.

De figyelembe véve a halált, elkezdesz a vágyaidnak megfelelően élni. Megtalálni a saját boldogság adagját – szerintem ez a rák kezelésének egyik módja –, hogy segítsen hivatalos orvoslás. Lehetséges, hogy hiába félünk a haláltól, mert valami igazán értékessel gazdagítja életünket - valódi élettel. Hiszen az élet az, ami éppen most, a jelenben történik. A múltban - emlékek, a jövőben - álmok.

Saját végességünket megértve választunk életünk javára, ahol az ásót ásóval nevezzük, nem próbálunk változtatni azon, amin lehetetlen változtatni, és semmit sem halasztunk későbbre. Ne félj attól, hogy az életed véget ér, félj attól, hogy soha nem kezdődik el.