Idézetek a jelen pillanatáról. Idézetek az élet boldog pillanatairól. Elég, ha megváltoztatod a módját

Az idő lassan közeledik, és gyorsan távozik... Értékelje az időt!

Az idő... És ki találta fel az időt? Miért van ez? Nyár, tél, ősz, tavasz, második, óra... Folytathatod vég nélkül. Egész életünk az "IDŐ" nevű folyó kezében van. A tegnap, amely valószínűleg még mindig az emlékezetedben lapul, végtelenül gyorsan eltűnik az életből minden másodperccel együtt. "Állj meg! Várjon! Csak állj meg egy pillanatra!” - kiabáltunk életében legalább egyszer gondolatban a múló percek után, lassítani, megállítani akarva az idő múlását. És hajlandó vagyok fogadni, hogy azok voltak. De pontosan ugyanilyen bizonyossággal kezeskedhetek azért, hogy voltak pillanatok, amikor azt ismételgetted magadban: „mikor lesz ennek vége? Hogyan lehet? Elég!”, És itt már az ellenkező vágy, hogy ezek a percek gyorsabban fussanak, hagyj el minket. Nem valószínű, hogy valaki ilyen pillanatokban azt gondolja, hogy az első eset furcsa módon szebbé és hosszabbá teszi az életünket, a második pedig éppen ellenkezőleg, lerövidíti és sötétebbé teszi az életünket, bár úgy tűnik, hogy a boldog pillanatok múlnak, és a problémák sokáig húzódnak, és minden időnket ragadósan felemésztik. Miért történik ez? Talán mert nem tehetjük érték legjobb pillanatokéletünkben, és a nehéz időkben éppen ellenkezőleg, ebben a kedvezőtlen pillanatban „lógunk”?

Emlékezz gyermekkorodra. Milyen fájdalmas volt az új év vagy a születésnap várása. Bár ezek a percek, órák boldog másodpercek a baba számára. Igen, és minden napját gondtalanul tölti, játszva és szórakozva, mindig álmodozik és arra vár, hogy felnőtté váljon, mert akkor független lesz a szüleitől, és ugyanakkor valószínűleg úgy gondolja, hogy minden gondtalan. a gyermekkori örömök átmúlnak a felnőttkorba, de plusz az autonómia és a függetlenség. Ugyanakkor a gyerek értékel minden pillanatotélet. Milyen nehéz elaltatni! És mindezt azért, mert élni akar! Örülni vagy sírni, általában nem érdekli. Tudat alatt nem akar értékes időt alvásra pazarolni. Éppen ellenkezőleg, azt akarja, hogy legyen ideje mindent kipróbálni, és ugyanakkor nem bán meg semmit. És bár az élete számunkra múlónak, tevékenynek tűnik, neki nagyon lassú, alig várja, hogy végre felnőjön. Ugyanakkor a neheztelés, a csalódottság, a frusztráció és más kellemetlen pillanatok nagyon gyorsan elmúlnak a gyermek számára.

És akkor?... Minél idősebbek leszünk, annál jobban megértjük, hogy hiába rohantunk ide. Elvesztegetett idő. Nagyon fel akartak nőni. És máris egyre jobban le akarjuk lassítani az órát. És egyre kevesebb öröm születésnaptól, újévtől. Egyre többet tapasztalunk kudarcok, problémák, nehézségek miatt. Az életkor előrehaladtával már nem értékeljük azt, amink van. Bár azt mondjuk, hogy „állj meg egy pillanatra”, mi magunk nem mentjük meg. Számunkra az óra számainak jelentése és a születési dátum válik fontossá, nem pedig az, hogy mi történik abban a pillanatban. Minden új másodperc emlékezetté válik számunkra, minden pillanatban arra a tényre ítéljük, hogy ez a másodperc a múltba forduljon, de a következő másodpercre tervezzük, és mindig ott van a fejünkben az „akarat” vagy „akarat” szavak alatt. volt”, míg gyermekkorában minden második „most van”. Emlékszünk a múltra, gondolunk a jövőre, elfelejtjük a jelent. Keressük a megfelelő pillanatot egy vállalkozás elindításához, vagy várunk egy jelet, hogy egy lépést tegyünk egy új életbe, amelyről álmodunk, de félünk. És fogy az idő. Már szivárog az ujjai között. Lát? Ne ragaszkodj minden másodperchez, csak értékeld a pillanatot!

Miközben hátranézel, vagy próbálsz valamit előre látni, a homok átfut rajtad. Úgy tűnik, lejárt az idő, ezért mozdulatlanul állsz, és hiába próbálsz egy pillanatra legalább egy homokszemet a tenyeredben tartani. Nézz körül. Miért van szükséged homokra a kezedben, amikor te magad vagy a sivatagban? Az idők sivatagában Az ember egy életen át tartó foglya ennek a sivatagnak. És mivel az a sorsod, hogy örökké a homok között élj, akkor miért ragadsz meg ebbe a homokba? Ő mind a tiéd. Csak csodáld őket. Építs várat, fürödj az idő homokjában, ne sajnáld, hogy a szél elhordja a homokszemeket. Hagyja, hogy a homokba írt emlékeket hóvihar oszlassa el. És ostobaság előre a távolba nézni. Amúgy csak dűnék vannak.

Nagyon fontos, hogy teljesen átadd magad az aktuális pillanatnak, és ne várd meg, amíg jön a következő. Szükséges, hogy teljesen elmerüljön, és élvezze azt, ami a jelen pillanatban történik.

Szemünk előtt nőnek a számlák hegyei, és fogalmad sincs, hogyan fizeted ki őket. Édesanyád Alzheimer-kóros, és ha vigyázol rá, az kiszívja a levét. Kételkedni kezdesz abban, hogy bárki is törődik veled. De ebben a pillanatban dobog a szíved, lélegzel, nem éhezel és tető van a fejed felett. Minden körülmény, vágy és követelmény mellett - minden rendben van veled. Abban a pillanatban, amikor vacsorát főz, bevásárol, autóval megy dolgozni, vagy olvassa a leveleit, álljon meg, és abban a pillanatban, amikor benne van, emlékeztesse elméjét, hogy most jól vagyok.

Egy idő után és bizonyos számú ismétlés után a jelenben való tartózkodás és az elme megnyugtatásának szokása ténylegesen megváltoztatja az idegi kapcsolatokat az agyban - ez egy speciális folyamat, amelyet neuroplaszticitásnak neveznek - és ez lesz a norma.

Az élet mindig most történik.

Gyakrabban tereld el a figyelmedet a gondolatoktól - ragadj el a pillanattól...

És bármi lesz is velünk HOLNAP...

Ma és MOST van raktáron! ツ

Ott vagy, ahol a gondolataid vannak.
Győződjön meg róla, hogy gondolatai ott vannak, ahol lenni szeretnének.

És ez a pillanat csak a tiéd!
Tedd úgy, ahogy igazán szeretnéd!

A boldogság ideje most van.

Vannak, akik azt hiszik, hogy valahol jobb, mint itt...
Vannak, akik azt hiszik, hogy valamikor jobb volt vagy lesz, mint most...
És van, aki itt és most jól érzi magát, míg mások gondolkodnak! :)

Ha nem tudok örömmel mosogatni, ha gyorsan el akarom végezni, hogy el tudjak inni egy csésze teát, akkor magát a teát sem fogom tudni örömmel inni. Egy csészével a kezemben azon gondolkodom, hogy mi legyen a következő lépés, és a tea íze és aromája, valamint maga az ivás öröme feledésbe merül. Mindig vágyni fogok a jövőre, és soha nem fogok tudni a jelenben élni...

Tit Nath Khan

Vannak pillanatok, amikor az ember nem gondol semmire, nem elmélkedik, nem értékel, de nincs ilyen sok. Boldognak nevezzük ezeket a pillanatokat. Ez az a pillanat, amikor teljesen ott maradsz, ahol a tested van, itt maradsz. Ez a boldogság érzése, a szeretet, a béke állapota.

Mindig várunk valamire: hétvégékre, vakációra, vakációra. Nap, mint nap erről álmodozunk, tele könyvekkel és munkával, terveket szőve azon gondolkodunk, mit csinálhatnánk, ha most lenne szabadidőnk. És mi akarjuk. Sajnos ez egy újabb „ha”, amitől mindenképpen meg kell szabadulnod az életedben. Amikor eljönnek a szabadság várva-várt napjai, eltűnnek a vágyak és a tervek, hogy valamit megtegyünk, és ha vannak erők valamire, akkor biztosan nem olyan mértékben és nem olyan buzgalommal, mint ahogy elfoglaltságunkban elképzeltük. Ha valami sok van, akkor abbahagyjuk annak észrevételét és értékelését. És idővel jobb nem viccelni. A vele való barátság sokba kerül nekünk. Meg kell próbálnod több időt szánni a vágyaidra, értékelned kell, okosan használni. Találd meg kedvenc tevékenységeidet és helyeidet, alkoss saját napokat és estéket, és még több jó dolog lesz...

Az élet múltra, jelenre és jövőre való felosztását az elme találta ki, de ez a felosztás teljesen mesterséges. A múlt és a jövő gondolatformák, illúzió, mentális absztrakció. Csak ebben a pillanatban emlékezhet a múltra. Az esemény, amelyre emlékszel, ebben a pillanatban történt, és ebben a pillanatban is emlékszel rá. A jövő, ha jön, a pillanatban jön. Tehát az egyetlen dolog, ami valóságos, az egyetlen, ami mindig ott van, az a jelen pillanat.

Eckhart Tolle "Mit mond a csend"

Itt az ideje, hogy megbocsáss...

Itt az ideje, hogy szeresd magad...

Itt az ideje, hogy megengedje magának, hogy könnyebben éljen...

Amit egy perccel ezelőtt vagy tegnap csináltál

vagy az elmúlt hat hónapban,

vagy az elmúlt tizenhat év,

vagy az elmúlt ötven évben

nem jelent semmit.

Ami igazán számít

mit csinálsz most.

Minden percben van valami nagyszerű. Például a boldogság...

Élj a jelenben, minden nap mintha napnyugtakor véget érhetne.

MINDEN PILLANATBAN

Minden helyen megtalálom a mennyországot, minden helyzetben a jót látom, minden emberben - a szeretetet.

A múlt elmúlt, a jövő még nem érkezett meg. Csak ez a pillanat marad - tiszta, energiával telített. Éld meg!

Az élet mindig most történik.

Gyakrabban emlékeztesd magad arra, hogy az élet célja egyáltalán nem az, hogy minden eltervezett megvalósuljon, hanem hogy élvezd az élet útján minden lépést, hogy az életet megtöltsd szeretettel. Richard Carlson

Néha a jelen pillanat elfogadhatatlan, kellemetlen vagy szörnyű. Van ami van. Figyeld meg, hogyan hoz létre az elme címkéket és hogyan osztják el őket, hogyan okoz fájdalmat és boldogtalanná a folyamatos ítélkezés. Az elme mechanizmusainak nyomon követésével eltávolodsz az ellenállás sztereotípiájától, és ezáltal megengeded a jelen pillanatnak. Ez az állapot lehetőséget ad arra, hogy megérezd a külső körülményektől való belső szabadság ízét, az igazi belső béke állapotának ízét. Aztán csak figyeld, mi történik, és ha szükséges vagy lehetséges, cselekedj.Először fogadd el, később cselekedj. Bármit is tartalmaz a jelen pillanat, fogadd el úgy, mintha te választottad volna. Mindig vele dolgozz, ne ellene. Tedd őt barátodnak és szövetségesnek, ne ellenségednek. Varázslatosan átalakítja az egész életét.

Eckhart Tolle

- Mit fogunk csinálni?

- Élvezd a pillanatot.

Ez a pillanat a legfontosabb.

Egy pillanat csak egy pillanat – egy pillanat annyira jelentéktelennek tűnik az ember számára, hogy hiányzik, de csak ebben van az egész élete, csak a jelen pillanatában teheti meg azt az erőfeszítést, amellyel Isten országa mindkettőt elfoglalja. rajtunk belül és kívül. Lev Tolsztoj

EBBEN A PILLANATBAN

Amikor a figyelmedet a jelen pillanatra irányítják, az a készenlét. Mintha egy álomból jönne ki – a gondolatok, a múlt és a jövő álma. Olyan világos, olyan egyszerű. Abszolút nincs helye problémák létrehozásának. Csak a jelen pillanat – mint olyan. Eckhart Tolle

Csak állj meg, ne keresd. Minden, amit kerestél, előtted van, csak ki kell nyújtanod a kezed, és el kell fogadnod azt, amit a születésedtől fogva neked szántak. Hagyd abba a keresést, élvezd, ami van. Bárhol vagy, bármit csinálsz, bárkivel vagy, csak figyelj, figyelj, nézz, tanulj. Csak élj.Élj úgy, mintha most születtél volna és láttál volna mindent, ami körülvesz!Az élet boldogsága a jelen pillanatban rejlik, abban a képességben, hogy most éljünk, és minden pillanatot érezzünk, halljunk, lássunk, lélegezzünk... Minden pillanat – Élj.

Ha boldogan akarsz élni, szeresd a mindennapi élet apró dolgait.
A felhők ragyogása, a levelek susogása, a verébcsapat csiripelése, a járókelők arca – lelje örömét mindezekben a mindennapi apróságokban.

Akutagawa Ryunosuke

A világ pontosan úgy fog megjelenni számodra, ahogy elképzeled magadnak.

Folyamatosan a saját elképzeléseidhez igazítod az életedet.

Amiben elég erősen hiszel, azt látni fogod az életedben. És semmiképpen sem fordítva. Valójában a mindennapi pokol, amelyben élsz, nem más, mint annak a makacs meggyőződésének az eredménye, hogy az itt és most egyáltalán nem mennyország.

Chuck Hillig

Ülsz - és ülsz magad; mész - és menj magad.
A legfontosabb dolog - ne felhajtás hiába.

Te vagy az Örömkert, nincs szükséged senkire, hogy boldog legyél. Az Öröm kertjében laksz, de a régire emlékezve szomorú vagy. Ez az öröm, ez a pillanat elpusztítja az elmét és a szenvedést is, mert ez a pillanat pontosan a boldogság. Tehát ne menj vissza a múltba, amik szenvedést hoznak. Papaji

Engem az izgalom érdekel. Engem a kozmosszal való abszolút összeolvadás érdekel a mindennapi szinten. Ha megcsókolom, akkor abban a pillanatban nem vagyok az. Ha énekelek egy dalt, abban a pillanatban nem vagyok az. Ez az, ami engem érdekel. Azt keresem, ahol a legkevesebb a figyelemelterelés. Hol van a legkevesebb nyuszi a környéken. Nem akarom pazarolni az energiámat. Ha újra vesszük a csókos hasonlatot, van, aki csókolózva azt gondolja – ma is ezt kell hívnom, ezt, ezt és ezt. És olyan érdektelen. Ha csinálok valamit, ott akarok lenni. Eljutottam arra a pontra, hogy hígítatlan boldogságra vágyom.

Borisz Grebenscsikov

Ahhoz, hogy megtanulj most élni, el kell engedned mindent, ami tegnap történt.

A jelen pillanat az a mező, amelyen az élet játéka zajlik. És ez máshol nem történhet meg. Az élni tudás titka, a siker és a boldogság titka három szóban fejezhető ki: Egység az élettel. Az élettel való egység egységet jelent azzal, ami most van. Ezt felismerve megérted, hogy nem te éled az életed, hanem az élet veled él. Az élet egy táncos, te pedig egy tánc vagy. Eckhart Tolle

A jövőről való gondoskodás legjobb módja

Az örökkévalóság lüktet minden lélegzetvételben...

Aki érti az életet, az nem siet. Állj meg...

Érezd minden pillanat ízét!

NINCS MÚLT

Az univerzum pillanatról pillanatra újrateremtődik. Ezért valójában nincs múlt, csak a múlt emléke van. Pislogj, és a világ, amit látsz, nem létezett, amikor becsuktad. Tehát az egyetlen lehetséges lelkiállapot a csoda. A szív egyetlen lehetséges állapota az öröm. Az eget, amit most látsz, még soha nem láttál. Most van a tökéletes pillanat. Légy boldog vele.

Terry Pratchett "Időtolvaj"

ÉLJ A KÁROS JELENBEN

Amikor abbahagyod az elmélyülést a már megtörtént dolgokba...

És aggódj amiatt, ami még nem történt meg...

Akkor érezheted az Életörömöt.

Maradj a jelenben. A múlton semmit nem változtathatsz, és a jövő soha nem fog pontosan úgy jönni hozzád, ahogy elképzelted vagy vártad. Dan Millman.

A boldog élet nagy tudománya a jelenben élni.

Ne félj attól, hogy mi lesz holnap. Szeresd a tiédet ma, szeresd bármilyen, nem kívánt, rosszal együtt. És akkor szeretettel válaszol neked, ahogy valaki, akit senki sem akar látni és elfogadni, és hirtelen van valaki, aki teljesen elfogadja.

Túlságosan is érdekli, hogy mi volt és mi lesz... A bölcsek azt mondják: a múltat ​​elfelejtik, a jövőt lezárják, a jelent megajándékozza. Ezért hívják igazinak.

Ne hagyd, hogy az óra és a naptár elfedje azt a tényt, hogy az élet minden másodperce csoda és rejtély.

Felejtsd el a múltat, bánatot hoz, ne gondolj a jövőre, aggodalmakat hoz, élj a jelenben, mert csak így lehetsz boldog.

Az eltűnt barátok nem hívnak vissza.

Felejtsd el a tegnapot, ne gondolj a holnapra

Ma élsz - élj ma.

Omar Khayyam

Az emberek sokkal kevésbé szenvednének, ha nem fejlesztenék olyan szorgalmasan magukban a képzelőerőt, nem emlékeznének vég nélkül a múlt bajaira, hanem az ártalmatlan jelenben élnének.

Így érvelt a Romashkovói Motor: állj meg, nézz körül, figyelj, különben elkéshetsz az élettől...

Amikor belélegzem, megnyugszom a testem és az elmém.
Ahogy kilélegzem, mosolygok.
A jelen pillanatában tudom, hogy ez a pillanat csodálatos!

A tegnap már történelem.

A holnap rejtély.

Mai ajándék!

Egyszer a háza ablakából, ahonnan a piactér látszott, Nachman rabbi észrevette egyik tanítványát. Valahova sietett.

Volt időd felnézni az égre ma reggel? Nachman rabbi megkérdezte tőle.

Nem, rabbi, nem volt időm.

Hidd el, ötven év múlva minden, amit itt látsz, eltűnik. Más vásár lesz itt - más lovakkal, más szekerekkel, és az emberek is mások. Nem leszek többé itt, és te sem. Mi olyan fontos itt, hogy nincs időd az eget nézni?...

A világ gyönyörű, tökéletes és végtelenül érdekes. Csak fel kell ismerned az életet a pillanatban, itt és most. És minden ajtaját kinyitja neked. Igen, légy nyitott szívű!

Az ego várakozik: holnap, ha sikerül, örülhetsz. És ma természetesen szenvedned kell, áldozatot kell hoznod. A holnap egyszerűen azt jelenti, ami soha nem történik meg. Elhalasztja az életet. Ez egy nagyszerű stratégia arra, hogy a szenvedés szorításában tartson. Az ego nem tud örülni a jelennek. Nem létezhet a jelenben; csak a jövőben vagy a múltban lakik, amelyek nem léteznek. A múlt nincs többé, a jövő még nincs; mindkettő nem létező dolog. A jelenben, a tiszta pillanatban nem találsz magadban egót – csak a néma örömet és a tiszta, csendes ürességet.

OSHO ---

Soha ne menj vissza a múltba. Megöli az igazit. Az emlékek értelmetlenek, csak a drága idődet veszik el. A történelem nem ismétli önmagát, az emberek nem változnak. Soha ne várj senkire, ne állj egy helyben. Kinek kell - utolérik. Ne nézz vissza. Minden remény és álom csak illúzió, ne hagyd, hogy eluralkodjanak rajtad.

Emlékezik! Soha, semmilyen körülmények között ne add fel. És mindig szeress, nem élhetsz szeretet nélkül, de szeresd ezt a jelent, a múltat ​​nem lehet visszaadni, és a jövő nem is kezdődik.

Néha elmondjuk, milyen jó volt régen, mennyire hiányoznak azok az idők. A jövőben ugyanezt mondják majd arról, ami most történik. Értékeld az igazit.

Ha visszafelé nézel, nem fogod látni, mi vár rád...

M / f "Ratatouille" ---

Csukd be a szemed és meglátod. Hagyd abba a hallgatást, és hallani fogod. Maradj egyedül a szíveddel és rájössz...

Használj ki minden pillanatot, hogy később ne bánj meg, és ne bánd meg, hogy hiányzott a fiatalságod.

Paulo Coelho ---

Próbáld meg, legalábbis egy kicsit, hogy ne jusson eszedbe.
Nézz a világra – csak nézz.
Ne mondjon „tetszik” vagy „nem tetszik”. Ne mondj semmit.
Ne mondd ki a szavakat, csak nézd.
Az elme kényelmetlenül fogja érezni magát.
Az agyam szeretne valamit mondani.
Csak azt mondod az elmédnek:
"Légy csendben, hadd lássam, csak nézem"...

Kezüket a csillagok felé nyújtva az emberek gyakran megfeledkeznek a virágokról a lábuk alatt.

D.Bentham ---

Az élet olyan, amilyennek látszik. Elég varázslatos ahhoz, hogy ne találjunk ki mást.

-- Bernard Werber ---

Három csapda van, amely ellopja az örömöt és a békét: a múlt megbánása, a jövő miatti aggódás és a jelenért való hálátlanság.

Ha boldog ember akarsz lenni, ne az emlékezetedben turkálj.

Fogadd el a valóságot olyannak, amilyen.
Értékelj mindent, ami az életedbe kerül.
Élvezd, amíg tart.
Engedd el, amikor itt az idő.

Engem Chogyam Trungpa, egy tibeti meditációs mester szavai inspiráltak, akit egyszer megkérdeztek, hogyan sikerült a kínai invázió elől – tanítványaival együtt – átkelnie a Himaláján, szinte semmilyen felkészülés nélkül, ellátás nélkül, nem tudta, kockázatos vállalkozásának útja és eredménye. Válasza rövid volt: "Változtatva mozgassa a lábakat."

Jorge Bukay

A boldogság mindenki számára elérhető, és most is elérhető.
Csak meg kell állnunk, és közelebbről is szemügyre kell vennünk azokat a kincseket, amelyek már körülvesznek bennünket.

Vannak, akik azt hiszik, hogy valahol jobb, mint itt.
Vannak, akik azt hiszik, hogy valamikor jobb volt (lesz), mint most.
Vannak, akik itt és most érzik jól magukat, míg mások gondolkodnak.

Ahogy éled a napodat, úgy telik az egész életed. Milyen könnyű behódolni a gondolatnak, hogy egy nap nem old meg semmit, mert még sok ilyen nap áll előttünk. De a csodálatos élet nem más, mint csodálatos, jól megélt napok egymásutánja, amelyek egymás után mennek, mint a zsinórra fűzött gyöngy egy gyönyörű nyakláncban. Minden nap értékes a maga módján. A múltat ​​hátrahagyták, a jövő pedig csak a képzelet szüleménye, így a mai nap az Öné. Tehát okosan kezeld ezt a napot.

Az élet most zajlik. Nem „holnap” vagy „tegnap”. Az egyik ismeretlen, a másik nem létezik.

Béke és nyugalom csak a jelen pillanatban létezhet. Ha igazán békében és harmóniában akarsz lenni, akkor most békében és harmóniában kell lenned.

Élj egy olyan világban, hogy fogalmad sincs, mi következik. Hogy győztes vagy vesztes, nem számít. A halál mindent elvisz. Hogy nyersz vagy veszítesz, nem számít. Az egyetlen dolog, ami számít, és mindig is az, hogy hogyan játszod a játékot. Élvezted? - maga a játék... - és akkor minden pillanat az öröm pillanatává válik.

Osho

A vízen járni nem csoda.
A csoda az, hogy a Földön járva úgy érzi, hogy most igazán él.
És mosoly!

A legtöbben olyan fergeteges tempóban élünk, hogy az igazi csend és mozdulatlanság néha idegenné és kényelmetlenné válik. A legtöbb ember szavaim hallatán azt fogja mondani, hogy nincs idejük leülni egy virágot nézegetni. Azt fogják mondani, hogy nincs idejük csak élvezni a gyerekek nevetését, vagy mezítláb futni az esőben. Azt fogják mondani, hogy túl elfoglaltak az ilyen tevékenységekhez. Még barátaik sincsenek, mert a barátoknak is idő kell...

Robin Sharma ---

AZ ÉLET ÖRÖME

Kérdezd meg magadtól: "Érzek-e örömet, békét és könnyedséget abból, amit most csinálok?"

Ha nem, akkor ez azt jelenti, hogy az idő elhomályosítja a jelen pillanatot, és az életet nehéz tehernek vagy küzdelemnek tekintik. Ha nincs sem öröm, sem nyugalom, sem könnyedség abban, amit csinálsz, akkor ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy változtatnod kell azon, amit csinálsz.

Csak változtasd meg, hogyan csinálod.

A "HOGYAN" mindig fontosabb, mint a "MIT".

Nézd meg, van-e lehetőséged még több, és sokkal több figyelmet fordítani a MAGÁRA CSINÁLÁSRA, mint az EREDMÉNYRE, amit ezzel a cselekvéssel elérni szeretnél. Minden figyelmedet arra irányítsd, ami EZT A PILLANATOT ad neked. Ez egyúttal azt is jelenti, hogy teljesen elfogadod azt, ami van, mert nem tudsz valamire teljes figyelmet fordítani, és ugyanakkor ellenállni neki.

Amint elkezdi tisztelni és tisztelni a jelen pillanatot, minden létező elégedetlenség eloszlik, és megszűnik a küzdelem iránti igény, és az élet vidáman és nyugodtan folyni kezd. Egyetlen valóság sem jelenthet fenyegetést számodra.

Ha a tegnap elveszett valami hiba miatt, akkor ne veszítsd el a mai napot azzal, hogy emlékezz rá...

Nem számít, milyen hosszú az utazásod, soha nincs több, mint: egy lépés, egy lélegzet, egy pillanat – Most.

Eckhart Tolle ---

Ne rontsa el, amije van, azzal, hogy azt akarja, amije nincs; ne feledd, hogy valaha csak abban reménykedtél, hogy megkapod azt, ami most van.

Vedd észre mélyen, hogy a jelen pillanatban mindened van. Higgy benne és tedd széppé.

Nincs értelme olyan helyet keresni, ahol jól érzi magát. Érdemes megtanulni, hogyan kell bárhol jól létrehozni.

A legjobb perceket eltöltjük, áthúzzuk az ujjainkon, mintha senki sem tudná, mennyi van belőlük raktáron. Általában a holnapra gondolunk, a következő évre, amikor két kézzel kell kapaszkodnunk a szélén kiöntött pohárba, amelyet maga az élet nyújt ki, kéretlenül, a megszokott nagylelkűséggel - és inni, meg inni, amíg a csésze át nem ment másokba.karok. A természet nem szeret sokáig hűsölni és kínálni. Alekszandr Ivanovics Herzen

Mindenki életében eljön a pillanat, amikor meg kell értenie, hogy a régi nincs többé. Ott volt, a múltban, most pedig teljesen és visszavonhatatlanul összeomlott. Így tanulunk meg elengedni.

Nagyon kevesen élnek a mának. A legtöbben arra készülnek, hogy később éljenek.

Légy a pillanatban. Hozd teljes tudatosságodat ebbe a pillanatba. Ne hagyd, hogy a múlt beavatkozzon, ne jöjjön be a jövő. A múlt nincs többé, meghalt. Halj meg a múltnak minden pillanatban, legyen a múlt mennyország vagy pokol. Bármi is legyen az, halj meg neki, légy friss és fiatal, és születj újjá ebben a pillanatban.Az ember a jelenben van, de ez csak látszat. Az ember a múltban él. Áthalad a jelenen, de a múltban gyökerezik.A múlt elmúlt – miért ragaszkodunk hozzá? Nem tudsz vele mit kezdeni; nem térhetsz vissza, nem tudod újra elkészíteni – miért ragaszkodsz hozzá? Ez nem kincs. És ha ragaszkodsz a múlthoz, és azt hiszed, hogy ez egy kincs, természetesen az elméd újra és újra át akarja majd élni a jövőben. Osho

Ez a pillanat a legnagyobb igazság magját tartalmazza. Ez az az igazság, amire emlékezni akartál. Ám amint elérkezett ez a pillanat, azonnal elkezdte építeni az ezzel kapcsolatos gondolatait. Ahelyett, hogy a pillanatban lennél, félreálltál és megítéltél. Aztán reagáltál. Ez azt jelenti, hogy azt tetted, amit korábban.

Ha minden pillanathoz úgy viszonyulsz, mintha egy üres lap lenne, anélkül, hogy előzetesen gondolkodnál róla, olyannak teremtheted magad, amilyen vagy, ahelyett, hogy megismételnéd azt, amilyen voltál.

Az élet a teremtés folyamata, és továbbra is úgy élsz, mintha ismétlési folyamat lenne!

Neil Donald Walsh

Minden, amit életünk során észlelünk, „a pillanatban” van. A dolgok csak egy pillanatig léteznek, csak mi nem merjük, vagy nem akarjuk így tekinteni rájuk.

Úgy süt ma nekem a nap, hogy a tegnapra gondolok?
Friedrich Schiller

Nagyon sokan várják egész héten a pénteket, az egész hónapot a nyaraláson, az egész nyarat és az egész boldogságot... És minden napnak örülni kell, és minden pillanatot ki kell élvezni.

A cikk idézeteket tartalmaz az élet boldog pillanatairól pszichológiai reflexió céljából. És itt van az első mondás: A sors a tapasztalatok megismétlését küldi nekünk azzal az egyetlen céllal, hogy megtanítsa nekünk azt, amit nem akartunk azonnal megtanulni.

Ne nevelj gyerekeket, akkor is úgy fognak kinézni, mint te. képezze magát

Ha megpróbálunk elfelejteni valakit, akkor mindig emlékezünk rá. Jean de La Bruyère

Szeresd az életet, és az élet is szeretni fog téged. Szeresd az embereket, és az emberek viszontszeretni fognak. A. Rubinstein.

Fontos, hogy megtanuld elfogadni önmagad, értékelni önmagad, bármit is mondanak rólad mások.

A harcos cselekszik, a bolond pedig tiltakozik. Békés harcos

Azt aratjuk az életben, amit vetettünk: aki könnyet vet, könnyet arat; aki elárulta, azt elárulják. Luigi Settembrini

A bagoly bölcs madár, de a tyúk minden reggel lerakja a tojásait. M. Shargan

A legnagyobb dicsőség nem abban rejlik, hogy soha nem tévedsz, hanem abban, hogy fel tudsz emelkedni, amikor elesel. Konfuciusz

A plátói szerelem egy tiszta ötlet, amely egy ruha és egy mosoly elmélkedéséből fakad. Goncourt testvérek

A boldogság kulcsa az álmodozás, a siker kulcsa az álmok valóra váltása. James Allen

Jobb rabszolgának lenni a szeretettnek, mint szabadnak lenni a nem szeretettnek. E. Bern.

Ha egy nő azt mondja, hogy nincs mit felvennie, az azt jelenti, hogy minden új véget ért. Ha egy férfi azt mondja, hogy nincs mit felvennie, az azt jelenti, hogy minden tiszta véget ért.

Soha ne vegyél semmit, elcsábít az olcsóság, mert egy ilyen dolog hosszú távon nagyon sokba fog kerülni. Jefferson Thomas

Miért csukjuk be a szemünket, amikor imádkozunk, álmodunk vagy csókolózunk? Mert az élet legszebb dolgait nem látjuk, hanem a szívünkkel érezzük.

A legkellemesebb dolog az, ha azt csinálod, amit szerintük soha nem fogsz megtenni. Arab közmondás

Holnap egy 365 oldalas könyv első üres lapja. Írj egy jó könyvet. Brad Paisley

Soha nem tudod megítélni, hogy mi jár egy férfi fejében az alapján, amit mond.

Szeretsz a szerelmedről beszélni, de elfelejted megosztani.

Egy romantikus nő undorodik a szerelem nélküli szextől. Ezért siet, hogy első látásra szerelmes legyen. Lydia Yasinskaya

A szerelem egy történet egy nő életében és egy epizód egy férfi életében. J. Richter.

Ne felejtsd el, hogy az örökkévalósághoz képest ezek mind magok.

Az élet nem szenvedés és nem élvezet, hanem olyan dolog, amit meg kell tennünk, és őszintén a végére kell vinnünk. A. Tocqueville

Az emberek bölcsessége nem a tapasztalatukon mérhető, hanem azon, hogy mennyire képesek azt megszerezni. Bernard Show

A hülyék álmodnak, az okosok terveznek. A lusta várakozás, a szorgalmasak keményen dolgoznak. A kapzsi vesz, a jó ad. A gonoszok büntetnek, a nagylelkűek megbocsátanak. A ravasz megcsal, hisz az együgyűek. És csak az okosok teszik meg mindezt időben. Stas Jankovszkij

Szeretni annyi, mint mások számára láthatatlan csodát látni. F. Mauriac.

Bölcs az, aki ma azt teszi, amit a bolondok három nap múlva. Abdullah ibn Mubarak

Vannak emberek, akik egy szálkát látnak valaki más szemében, nem látják a gerendát a sajátjában. Bertolt Brecht

A szemlélődő élet gyakran nagyon sivár. Többet kell cselekedned, kevesebbet kell gondolkodnod, és nem külső szemtanúnak kell lenned saját életednek. N. Chamfort

Ideális egy vezércsillag. Enélkül nincs határozott irány, irány nélkül pedig nincs élet. Tolsztoj L.N.

Az élet akkor megy tovább, amikor a megszokott életmód elhal.

A közönséges „józan ész” az emberi lét (létezés) problémájának elvetésére irányuló állandó tendenciát tár fel. Ösztönösen azt hiszi, hogy az emberi lét dolgaihoz neki, józan észnek, semmi köze. Hersonsky B.G.

A szeretet az erények tökéletessége.

A bölcsesség elsajátítása éppoly lehetetlen, mint megtanulni, hogyan kell szépnek lenni. Henry Wheeler Shaw

A szellem élete magasabb, mint a test élete, és független attól. Meleg testben gyakran megmerevedett lélek, kövér testben vékony és törékeny lélek. Mit jelent számunkra a világ minden gazdagsága, amikor lélekben szegények vagyunk? G. Toro

Nemrég rájöttem, miért van szükség e-mailre, hogy olyanokkal kommunikálj, akikkel nem akarsz beszélni. George Carlin

A szenvedésben hatalmas kreatív potenciál van.

Nem tanulhatunk értékeket, meg kell tapasztalnunk az értékeket. Frankl V.

Néha azt gondolod: mindennek vége, pont, de valójában ez a kezdet. Csak egy újabb fejezet.

Ha a szerelem elmúlt, maradj ember!

Soha nem fogsz tudni megoldani egy problémát, ha megtartod ugyanazt a gondolkodásmódot és megközelítést, amely a problémához vezetett. Albert Einstein

Az az ember, aki ismeri az életét, olyan, mint egy rabszolga, aki hirtelen megtudja, hogy ő király. L. Tolsztoj

Ha sikerült megtévesztened egy személyt, ez nem azt jelenti, hogy bolond, hanem azt, hogy jobban bíztak benned, mint amennyit megérdemelsz. Tove Jansson, Mindent a Muminokról.

A történelemből csak az a tanulság vonható le, hogy az emberek nem tanulnak le a történelemből. Bernard Show

A világ a szenvedőknek köszönhetően halad előre. Lev Tolsztoj

Csak egy perc kell ahhoz, hogy észrevegyünk valakit, egy óra, hogy megkedveljünk valakit, egy nap, hogy szeressünk valakit, és egy élet, hogy elfelejtsünk.

Bármi is történik veled, minden megtörtént valakivel, akit korábban ismersz, csak még rosszabb. Mieder törvénye

A felsőfokú végzettség mellett legalább egy átlagos megértéssel és minimum alapfokú végzettséggel kell rendelkezni.

A vágy ezer út, a nem akarás ezer akadály

Trahit sua quemque voluptas – mindenkit a saját szenvedélye vonz