Hogyan készítsünk gyógynövényeket vízfürdőben. Hogyan készítsünk kivonatokat. Követendő szabályok

A hagyományos orvoslás receptjei, főzet, infúzió, gyógytea elkészítése melletti döntés a befogadás iránti vágynak köszönhető. maximális haszon természetes termékből.

Hisszük, hogy az általunk készített ital igen gyógyító tulajdonságaités minden bizonnyal segít kilábalni különféle betegségek.

Ahhoz, hogy megfeleljünk elvárásainknak, tudnunk kell, hogyan kell megfelelően főzni a gyógynövényeket, elkészíteni a teát, a főzetet vagy az infúziót. A főzési folyamatnak segítenie kell a tartást hasznos összetevők, amiért nagyra értékeljük a gyógynövénygyűjteményt. A kezelés azonnali eredménye attól függ, hogy ez mennyire helyes.

A gyógynövényes gyógyszerek készítéséhez leggyakrabban száraz alapanyagokat használnak, amelyeket a legtöbben gyűjtenek be kedvező időszak megfelelően szárítva és megfelelően tárolva.

Mert gyógyító italok felhasznált: növényi kéreg, levelek, virágok, gyökerek, szárak, magvak. Néhányat tudni kell egyszerű feltételek a főzési folyamat megfelelővé tételéhez:

1. A fűszernövények főzése előtt össze kell őket törni, hogy növeljék a benne lévő tápanyagok mennyiségét késztermék. Ez történhet habarccsal (gyökér, kéreg, szár) vagy késsel összetörve. A magvakat természetes formájukban hagyják.
2. Ha növénykeveréket kell használni, akkor mindegyik fajtát külön-külön összetörjük, majd a recept szerint a szükséges arányokat összekeverjük.
3. Infúziók, főzetek készítéséhez csak üvegedényeket, kerámia bevonatú edényeket használjon szoros fedéllel. Ne használjon fém edényeket a nem kívánt kölcsönhatások elkerülése érdekében gyógyászati ​​oldat fémfelülettel, amely a sörfőzés során rombolóan hathat a kollekció alkatrészeire.
4. Szűrő késztermék több réteg gézen keresztül ajánlott, vagy használjon pamutszövetet.

A gyógynövénygyűjteményt nem szabad két évnél tovább tárolni.

A többkomponensű gyógynövénykeverékek megfelelő arányának megőrzésében segíthet a következő arányok ismerete: egy teáskanál száraz keverék = 5g, egy evőkanál = 15g.

A növényi gyógyszerek fajtái

Gyógynövényteák alapján lehet kapni különféle gyógyszerek, a hasznos koncentrációban különbözik hatóanyagok, az alkalmazás célja és módja, elkészítési módja:

• Infúzió.
• Főzet.
• Kivonat.

Ha a gyógynövényeket megfelelően főzik, gyógyító hatása ne várjon sokáig.

Infúzió

Elkészítésükhöz a növény azon részeit használják, amelyek nem igényelnek hosszú távú előzetes előkészítést: virágzat, levelek, termések.

A klasszikus arány a kollekció egy része tíz rész vízhez viszonyítva.

Több is van egyszerű lehetőségek, gyógyító gyógynövények hogyan kell helyesen főzni az infúzió elkészítéséhez:

1. A száraz nyersanyagokat forrásban lévő vízzel kell önteni, ügyelve az arányra, fedéllel le kell zárni, és hagyni kell főzni.
2. A termoszban főzni még egyszerűbb: egy éjszakára átöntjük szükséges mennyiség forrásban lévő víz gyűjtése. Az infúzió reggelre készen áll.
3. Gőzölés: a gyógynövénygyűjteményt az arányok betartásával öntsük fel forrásban lévő vízzel, tegyük vízfürdőbe és melegítsük 15 percig, elkerülve a forrást.
4. Egyes gyógynövényeket melegítés nélkül kell főzni: a gyűjteményt szobahőmérsékleten vízzel öntik, legfeljebb 12 órán át infundálják.

Gyógyital elkészítése után bármelyik meghatározott módokon, szűrni, hűteni kell. Külső szerként koncentrált formában kerül beadásra, belső használat esetén vízzel való hígításra lehet szükség.

Főzet

A gyógyászati ​​gyűjtemények azon összetevőiből készül, amelyek hosszabb hőkezelést igényelnek - kéreg, gyökerek, szárak, a levelek érdes részei.

A főzetek elkészítésekor a száraz keverékeket tűzön forraljuk, ill gőzfürdő körülbelül 20 percig, majd szűrjük le, hűtsük le, használjuk az utasítás szerint. Orális adagoláshoz általában vízzel hígítják, külső használatra - természetes formában.

Kivonat

Ez egy töményebb gyógyszerből készült készítmény növényi összetevőket. Főzet és infúzió alapján készítsük el.

Tea

Ennek az italnak a gyógynövényekből történő elkészítési módja megegyezik a közönséges tea főzésével. poháronként forró víz körülbelül egy teáskanál gyógynövényre van szüksége. Hagyja 7-10 percig főzni, igya forrón vagy enyhén hűtve.

Emlékeztetni kell arra, hogy a fitoterápiának vannak javallatai és ellenjavallatai. A gyógynövények használata előtt konzultáljon orvosával.

Gyakran találkozunk azzal a ténnyel, hogy a különböző receptek, hogyan kell főzni gyógynövény tea vagy gyógynövény infúzió, találkozunk a "" kifejezéssel készítsen infúziót vízfürdőben". Ebben a cikkben arról fogunk beszélni hogyan kell főzni gyógynövényeket vízfürdőben otthon.

Mit jelent "fűt főzni vízfürdőben"

Gyakran halljuk, hogy vízfürdőben kell főzni a gyógynövényeket, de nem mindenki érti, hogy ez mit jelent. És ha igen, akkor nem mindig tudják, hogyan kell helyesen csinálni.

Tehát, ha a fürdő víz, akkor kulcsszó ebben a "víz" kifejezésben, vagyis a vízen. Tehát nem tűzön kell melegíteni vagy főzni, hanem vízen. Mindannyian tudjuk, hogy a víz forráspontja +100°C alatt van.

Ez a hőmérséklet a legalkalmasabb ahhoz, hogy a főznünk szükséges fűszernövények ne felforrjanak, hanem főzzenek, azaz felmelegedjenek. Lassan és mérsékelten bemelegített, és ugyanakkor minden hasznos anyag, amelyet az ily módon elkészített infúzióba juttattak.

Vízfürdő gyógynövények számára. Hogyan kell csinálni

Ha otthon kell vízfürdőt készíteni, akkor vegyen két edényt, ráadásul úgy, hogy az egyik edény szabadon elférjen (beférjen) a másikba. Ez lehet például egy serpenyő és egy török, egy medence és egy tál, egy merőkanál és egy üveg stb.

A konténereket ki kell választani, például a serpenyőket, nagyokat és kisebbeket, hogy a kisebb belépjen a nagyobbba, de ugyanakkor úgy, hogy ne érintse az alját. Öntsön vizet, az sem ér sokat. Nem akarja, hogy a kisebb serpenyő lebegjen a nagyobbban.

Ha tégelyt használunk, akkor a serpenyő vagy más edény aljára kell tenni valamilyen kendőt, és rá kell tenni az üveget az elkészített infúzióval. És a résbe, amely az üveged és egy nagyobb tartály között keletkezett, vizet kell önteni.

Összes! Vízfürdő kész.

Hogyan készítsünk gyógynövényeket vízfürdőben

Ezután az elkészített gyógynövényeket egy kisebb serpenyőbe vagy tégelybe kell tennie, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet, és tegye egy nagy tartályba. A gyógynövényeket a csomagoláson feltüntetett arányok szerint kell összekeverni.

Ezután öntsön vizet az alsó edénybe, és tegye tűzre. Az alsó edényben a víz felforr, a felsőben viszont csak vízfürdőben főzik a gyógynövényes infúziót.

A gyógynövény forrázatot kb. 20 percig kell forralni, majd miután a forrázatot kicsit lehűlt, leszűrjük, forralt vizet adunk hozzá, annyit, amennyit elfőtt, i.e. az elveszett térfogatra, majd vegye be a séma szerint.

Ha kérget használnak az infúzióhoz, akkor tovább kell forralni, körülbelül 30 percig.

Lehet-e termoszban fűszernövényeket főzni?

A válasz egyértelmű - lehetséges. A termoszban főzött gyógynövények tökéletesen helyettesíthetik a vízfürdőben főzött gyógynövényeket. Mert a vízfürdőnek éppen az a lényege, hogy a főzési hőmérséklet közel legyen a forrásponthoz, és nem csökken.

Üdv mindenkinek!

Mostanában nagyon gyakran kell olyan információval találkoznom, hogy gyógyszerekkel mindent meg lehet gyógyítani.

hogy ők sokat hatékonyabb, mint a tabletták, és akkor modern orvosság semmit sem ért belőle.

Miből kell a megváltást keresni különféle betegségek receptekben szükséges hagyományos gyógyítók, a régi könyvekben hagyományos gyógyászat ahol a gyógynövények minden gyógymód egyik fő összetevője.

Sokan valóban úgy vélik, hogy a gyógynövényes kezelés egyszerű és nagyon hasznos.

Nem teljesen értek egyet egy ilyen filiszter kijelentéssel, ezért úgy döntöttem, hogy megírom ezt a bejegyzést arról, hogyan kell helyesen és biztonságosan kezelni a gyógynövényekkel.

Ebből a cikkből megtudhatja:

Hogyan kell helyesen és biztonságosan kezelni a gyógynövényekkel - a gyógynövény titkai

befejeztem Orvostudományi Egyetem, Gyógyszerésztudományi Kar.

És az egyik legfontosabb és legösszetettebb tantárgy, amelyet a tanfolyamon tanultunk, a farmakognózia, a gyógynövények tudománya volt.

Öt évig tanultuk ezt a tárgyat, és nehezebb volt belőle vizsgát tenni vagy kreditet szerezni, mint bármely kémiából vagy gyógyszerészetből.

Hogy miként tanítottuk ezeket a gyógynövényeket, azt csak az tudja, aki ott tanult.

Nemcsak megjegyeztük a növények nevét és alkalmazási területét, hanem mikroszkóppal is dolgoztunk, kémiai reakciók, meghatározó kémiai összetétel nyersanyagokat és szerkezetét, a gyökereket és a leveleket összefüggésben figyelembe véve, mindezt felvázolták, megjegyezték, összezsúfolták.

Tavasszal elmentünk begyűjteni a gyógyászati ​​alapanyagokat, ezeket felhasználva elemeztük modern módszerek tanulmányokat, és természetesen tanulmányozta annak teljes alkalmazását.

Még mindig emlékszem egy hatalmas asztalra, tele száraz Petri-csészékkel gyógyászati ​​alapanyag, hol egész, hol összetörve.

Ebből a rengetegből kellett kiválasztani, hogy hívnak, és fizikai és kémiai úton bebizonyítani, hogy pontosan az a gyűjtemény vagy az a növény.

Ezért nagy bizalommal cáfolhatom azt a hamis állítást, hogy a gyógynövények a gyógynövényes nagymamák vagy a hagyományos gyógyítók nagy tudása. hivatalos orvoslás nem kevesebbet, sőt többet tud arról, hogyan kell kezelni őket, és hogyan kell helyesen csinálni.

Nehéz elképzelni, mennyi legújabb kutatás részére évente megrendezésre kerül orvosi növények Ez a tudomány soha nem áll meg.

A modern ökológia körülményei között a növények megváltoztatják összetételüket, ami azt jelenti, hogy megváltozhat terjedelmük, vagy új ellenjavallatok jelenhetnek meg, ill. a legújabb technológia lehetővé teszi, hogy újat fedezzen fel gyógyászati ​​tulajdonságai ismert vagy ismeretlen növények.

Ezért nem szabad annyira a régi népi gyógyítókra hagyatkozni, hanem a legjobb, ha vásárol egy modern gyógynövény-tájékoztató könyvet, amelyben feltünteti azok kémiai összetételét, gyógyászati ​​tulajdonságait és alkalmazási módjait, valamint az ellenjavallatokat, és feltétlenül helyesen használja őket.

Gyógynövényes kezelés - fontos szabályok és tippek

Először is szeretném hangoztatni a gyógynövényes kezelés számos olyan jellemzőjét, amelyekre kevesen figyelnek:

• Nos, először is azonnal azt akarom mondani gyógynövények ne csinálj csodákat, hanem gyógyítsd meg mindet meglévő betegségek- lehetetlen!

Ha hallasz valahol egy történetet arról, hogy egy személy a negyedik stádiumban teljesen meggyógyította magát zab vagy kamillavirág infúzióval a rákból, gondolj arra, hogy a gyógyulás csodája egyszerűen megtörtént vele, többnyire az önmagába vetett hitnek köszönhetően. , Istenben, az életben, ebbe a gyógynövénybe, vagy esetleg mást csinált, amiről te nem tudsz.

Próbáld ki a gyógynövényes gyógymódot izomsorvadás, basszus, sclerosis multiplex, agyhártyagyulladás...

• A gyógynövények nem olyan biztonságosak, mint azt sokan gondolják.

A gyógyászati ​​alapanyagok súlyos allergiát, mérgezést, futást okozhatnak kóros folyamatok a szervezetben, negatívan befolyásolják a magzat fejlődését terhes nőknél, a potenciát férfiaknál és még sok mást.

Ezért, mielőtt bármilyen "ártalmatlan" gyomot fogyasztana, feltétlenül ismerkedjen meg a lehetséges lehetőségekkel mellékhatások, amit tud adni és a használat ellenjavallatai.

Különösen veszélyesek az írástudatlanok gyógyászati ​​díjak, ökológiailag szennyezett területeken gyűjtött gyógynövények, valamint a gyógynövények gyógyszerekkel egyidejű szedése.

Mindig emlékezzünk arra, hogy milyen időben élünk, és a növények, akárcsak az emberek, mindent felszívnak a környezetből.

• Számos gyógynövénynek szigorúan meghatározott biztonságos adag alkalmazások.

Nagyjából elmondható, hogy vannak olyan gyógynövények, amelyek az adagot meghaladó mennyiségben méreggé alakulnak.

• A gyógynövények "káros vegyszereket" tartalmaznak

Nos, erre már a 2. bekezdésben utaltam, a gyógyászati ​​alapanyagok a hasznos mikroelemeken kívül károsakat is tartalmaznak (sók nehéz fémek) . Különösen nagy mennyiségben fordulnak elő azokban, amelyek az autó- és vasúti utak mentén és más környezetileg kedvezőtlen helyeken gyűltek össze.

• A gyógynövényeket nem szabad sokáig és folyamatosan használni

Egyes gyógynövények függőséget okoznak, míg mások hosszú távú használat, lenyomja az idegrendszert, túladagolást okoz, amihez társul negatív következményei, így a gyógynövényekkel való kezelés menete egyéni.

Például, menta tea, állandó használat mellett nagymértékben csökkenti a vérnyomást, "biztonságos" kamilla, azzal hosszú távú használat, sérti a vas felszívódását, az üröm megsértést válthat ki idegrendszer, görcsöket és ájulást okoz.

Ezért egy betegségből gyógynövényekkel "gyógyulva" könnyen szerezhet egy másikat.

Hogyan kell megfelelően és biztonságosan kezelni gyógynövényekkel?

Tehát ne feledje az alapvető szabályokat - hogyan kell kezelni a gyógynövényekkel:

• Annak érdekében, hogy a fű megőrizze az összes hasznos összetevőt, nagyon fontos, hogy az összes szabályt betartva gyűjtsük össze.

Figyelembe véve a gyűjtés helyét, idejét, valamint betakarításának és szárításának feltételeit. Hogyan kell ezt helyesen megtenni, elolvashatja a gyógynövények bármely jó kézikönyvében.

A legjobb, ha saját maga gyűjti össze a gyógynövényeket, betartva a betakarításra, szárításra és tárolásra vonatkozó összes szabályt.

Vagy vásároljon gyógynövényeket jól bevált gyártóktól és szakosodott gyógyszertárakban, ahol megkapja az összes termékminőségi tanúsítványt, beleértve a radiológiai ellenőrzéshez szükséges dokumentumokat is.

Senkinek sem tanácsolom, hogy vásároljon gyógynövényeket a piacokon ismeretlen emberek, senki sem tudja pontosan mi lehet bennük, hol gyűjtötték!

• Üvegtálban kell főzni vízfürdőben.

Ezt a szabályt azért fontos betartani, mert a növények képesek kölcsönhatásba lépni a különféle kémiai komponensekkel, és felhalmozódnak magukban, így a fém, műanyag edényekben forralni veszélyes lehet.

• Hatékony gyógynövények elkészítéséhez gyógyszer, be kell tartani bizonyos szabályokat.

A gyógyászati ​​alapanyagokat általában formában használják fel vizes infúziókés főzetek vagy alkoholos tinktúrák.

Az infúzió lágy növényi anyagokból (virágok, levelek, gyógynövények), kemény növényi anyagokból (gyökér, kéreg, szárított gyümölcsök) főzetekből készül.

Általában az infúziókat és a főzeteket 1:10 arányban készítik

• Hogyan készítsünk gyógyászati ​​infúziót?

Nyersanyagokat készítünk, 1 evőkanál száraz apróra vágott füvet veszünk. Öntsünk egy pohár forró vizet, és forraljuk vízfürdőben 15 percig. Ezután vegyük le a tűzről és hűtsük le 45 percig. Szűrjük.

• Hogyan készítsünk főzetet gyógynövényekből?

Nyersanyagokat készítünk, 1 ek. l 1 pohár vízhez öntsük forró vízés forraljuk vízfürdőben 30 percig. Vegyük le a tűzről és hűtsük le 10 percig. Forrón szűrjük.

Az egyetlen kivétel az, amely speciális szabályok szerint készül.

Nem szükséges növelni vagy csökkenteni a forralás és az infúzió idejét.

azt optimális arány amelyben minden hatóanyagok hagyja a gyógyászati ​​alapanyagot infúzióban vagy főzetben, ne változtassa meg, ne legyen inaktiválva, de a szervezet számára optimális előnyökkel járjon.

A leszűrt infúziót vagy főzetet vízzel 100 ml-re töltjük, és a feltüntetett adagban bevesszük.

A vizes infúziók és főzetek eltarthatósága - legfeljebb három nap a hűtőszekrényben

• Hogyan kell főzni alkoholos tinktúra gyógynövényeken?

A gyógyászati ​​zúzott alapanyagokat 70%-os alkohollal 1:10 arányban leöntjük, sötét, hűvös helyen 30 napig infundáljuk, hermetikusan lezárjuk, majd leszűrjük és hűvös, sötét helyen legfeljebb 6 hónapig tároljuk.

• Az infúziókat és a főzeteket a feltüntetett adagolásnak megfelelően kell bevenni.
• A gyógynövényekkel való kezelés során nem szabad egyidejűleg használni gyógyszerek, alkohol, zsíros és fűszeres ételek.

Jók neked a tasakos gyógynövények?

Ambivalens kapcsolatom van velük.

Ez egyrészt kényelmes, másrészt az infúziók és főzetek elkészítésének technológiája teljesen megsértődik.

És tekintettel arra, hogy teazacskóként készülnek (rostálás után alacsony minőségű nyersanyagok), akkor jobb, ha ömlesztve vásárolja meg a gyógynövényeket a kezeléshez.

Nos, és mégis, szeretnék hangot adni egy ilyen pillanatnak, hogy helyesen kezeljék gyógynövényekkel.

Ha gyógynövényes kezelési javaslattal vagy recepttel találkozik gyógynövénygyűjtemény Mielőtt elkezdené használni, nyisson ki egy jó kézikönyvet a gyógynövényekről (amely felsorolja a teljes kémiai összetételt, szerkezetet, tulajdonságokat stb.), és olvassa el:

• ennek a gyógyászati ​​alapanyagnak az összetétele és ellenjavallatai,
• ügyeljen az adagolásra,
• komponens kompatibilitás
• alkalmazási módok.

És csak ezután döntsön, hogy igénybe veszi-e ezt a díjat vagy sem.

Néhány gyógynövénynek ma olyan hihetetlen hatása van, hogy elképedsz!!!

Tehát mielőtt hinnénk egy másik mítosz hogy valamilyen gyógynövény vagy gyűjtemény meg tudja gyógyítani például az alkoholizmust, olvassa el a hivatalos tanulmányokat, nézze meg a kémiai összetételét, mi van ebben a gyógynövényben, ami valóban segíthet a probléma megoldásában, és vonja le a saját következtetéseit.

Nos, és végül, nagyon szeretem a gyógyhatásúakat, magam gyűjtöm és készítem őket.

Mindig van itthon kakukkfű, menta, oregánó és még sok más.

Meggyőződésem, hogy a helyes alkalmazás, nál nél bizonyos betegségek, hatékony terápiás és kozmetikai hatást fejthetnek ki, visszaállíthatják az erőt és az energiát.

Ezért feltétlenül használjon gyógynövényeket, de tegye azt helyesen, és akkor a gyógynövények valódi előnyökkel járnak Önnek és szervezetének.

Azonnal ne feledje: ez nagyon egyszerű. Nincsenek trükkök és bonyolult szabályok. Sokan, szemben bonyolult szabályok, lehetetlen cselekvésként fogja fel őket, és meg sem próbál valamit kezdeni a rendelkezésre álló információk összetettsége, érthetetlensége, következetlensége és zavara miatt. Közben minden egyszerű:

1. hideg infúzió a következőképpen készítjük el: öntsük a füvet forralt vízzel 6-8 órán keresztül. Olyan egyszerű? Miért hívják infúziónak? Mert a gyógynövényeket vízzel öntik. De ha ragaszkodsz az alkoholhoz, akkor az lesz tinktúra . Tinktúra orbáncfű vagy tinktúra kamilla.

2. forró infúzió , a névből ítélve abban különbözik, hogy a füvet forró vízzel öntik. Logikus? Logikusan.

3. Főzet így elkészítve: gyógynövények egy ideig forrásban lévő vízben forraljuk.

Nagyon egyszerű, nem? Mint látható, mindhárom módszer csak abban különbözik, hogy milyen erővel próbálunk kihúzni valamit a növényből. Ebben az egyszerűsített módszerleírásban nem mondtam semmit sem az adagokról, sem a hőmérsékletről, sem arról, hogy mennyi idő alatt nyernek ki biológiailag aktív anyagokat a gyógynövényből. Miért? Az infúziók és főzetek könnyű elkészítésének látszatának megteremtése érdekében.

Számos ajánlás létezik a főzés árnyalataival kapcsolatban, és mindegyik különbözik, bár csak percekben és grammokban különböznek egymástól. És akik kiakadnak ezeken a perceken és grammokon, azon gondolkodnak: mi a helyesebb? És hiába! Ezek a percek és grammok csak a hatásfok 5-10%-át befolyásolják. És nem több. Ezért nem fogom röviden megnevezni ezeket a plafonról vett számokat, hanem a logikus következtetések hosszú útján vezetem végig:

1. Mit, miből lehet kinyerni felhasználásával hideg víz?
Kihozhatunk valamit a régi száraz levelekből és gyökerekből? Alig. De ha veszed friss növények, csak kopasztott? Egyáltalán kis mennyiségben nyálka és illóolajok. De pont olyan, ami teljesen összeesne a fűtéstől. Egyértelmű? Hideg infúzióval minden világos.
2. És itt meleg víz 70-80 fok sokkal többet lehet elérni: kivonat szaponinokat, keserűséget, zsíros olajokat a fűből.
3. Ha a száraz masszát leforrázzuk forrásban lévő víz, akkor még néhány anyagot nyerhet ki a növényekből. Azokat, amiket hideggel nem lehetett kinyerni és meleg víz. Ezért forró infúzió régi szárított levelek és vékony szárak feldolgozására használják.
4. A vastag szárakból, gyökerekből, sőt ágakból hasznos anyagok kinyerésére a főzetkészítés módszerét alkalmazzuk. Főzet lehetővé teszi a flavonoidok és tanninok kinyerését.
5. Az alkoholban oldódó komponensek pedig csak kinyerhetők alkohol. Hideg víz nem távolítja el őket. Főzéskor megsemmisülnek.

A legfontosabb dolog, amit meg kell érteni: az egyik módszer egy dolgot von ki, a másik pedig egy másikat. Azaz gyakorlatilag lehet füvet önteni meleg víz, sötétben tisztítsa meg, három nap után szűrőn engedje le a folyadékot és igya meg. Ezt ittad infúzió. Forraljuk fel a vizet, öntsük ugyanabba a vízforralóba, hagyjuk állni 4 percig, és reggel igyunk teát. Ebédnél ugyanazt a gyógynövényt házasodj össze: forrázd le forrásban lévő vízzel, hagyd állni 15 percig, és vacsora után igyál, mint a teát. Este vegyünk egy serpenyőt, tegyünk bele füvet, forraljuk 3-4 percig... és igyunk főzet. Minden alkalommal különböző összetevőket kap ebből a nyersanyagból.

Mennyit kell szedni a "füveket" - így egyszerűen csak növényi alapanyagoknak nevezzük? A legátlagosabb szám -1. Egy evőkanál pohár vízhez. Ha mindent csak egy személynek készít, akkor általában két evőkanálról beszélünk egy nagy üveg vagy fél literes üvegben. Pontosítom: egy kanál teteje nélkül, pontosan a szélén.

Miért elemeztük ilyen részletesen a teafőzés módszereit? Annak érdekében, hogy most világossá tegyük, hogy a forró infúziós módszerrel az első négy percben csak összetevőket vonunk ki a gyógynövényekből. Kiömlés érkezett infúzió teáscsészékben azonnal forrázzuk le a füvet forrásban lévő vízzel, és hagyjuk még tíz percig állni - kivonjuk a gyógynövények többi összetevőjét. Drain érkezett infúzió, a füvet forrásban lévő vízzel leforrázzuk és tűzre tesszük, fél óra múlva megkapjuk a harmadik összetételt, a maximális szám gyógynövényünkben található biológiailag aktív vegyületek.

Kérdéseid:
És miért kellett megcsinálni az előző két etapot, ha a füvet fél órára tűzre téve azonnal kihozhattuk a maximumot? Kérdezted? Most gondold át magad, és találd meg a helyes választ: Ha füvet vettünk és azonnal hosszúnak vetnénk alá hőkezelés, akkor csak egy terméket kapnánk, tönkretéve mindent, amit az első két szakaszban kaptunk.
Csak egy terméket kaptunk volna, így hármat. Három különböző adag vitamin, szaponin, antioxidáns...

Hosszú lett? Igazi rágalmazás. Miért írok így, mint az óvónőknek (gyerekpokol))? A válasz egyszerű: hogy mindenki számára világos legyen. Olvasóm már elhagyta az új anyagok könnyű észlelésének korát. Fázisos asszimilációra van szüksége másod-harmadik alkalomtól kezdve (magamból ítélve)). Mi öreg, mi fiatal - ezért jobb óvodának írni, mint egyetemnek. A „Segíts magadon” sorozatban van elég könyv, ami lehetetlenné teszi, hogy nélkülem mit tegyek. Általában van egy lista a módszerekről és technikákról, de nincs megírva, hogy mit válasszunk. És ez a legnehezebb és legstresszesebb feladat az ember számára. A választás problémája – ami megkülönbözteti az embert az állatoktól – a leginkább egy nagy probléma. Ő okozza a stresszt és a legtöbb neuropszichiátriai betegséget. Az egyik beteg azt mondta nekem, hogy az ilyen könyvek csak az olvasó gúnyolódása: ha minden módszer egyformán jó, akkor mit kezdjek velük? Ezért igyekszem úgy írni, ahogy tanácsolom, hogy egyél: egy marék rizst százszor meg kell rágni.

Értsd: a lényeg az, hogy tegyünk valamit. Egyes kritikusok azt mondják, jobb semmit sem tenni, mint rosszul csinálni. Visszavágok: nem így van. Ha nem tartja tűzön a füvet, vagy túlzásba viszi 2-5 percig, vagy a víz hőmérséklete nem 100 fok, hanem 97 - semmi rossz nem történik. De ha ezeket nem iszol gyógynövények akkor soha semmi jó nem fog történni. Tiéd a választás.

Melyik a jobb - meleg vagy hűtött?
Hasonló kérdés: inni hűtve vagy felmelegítve?
A legtöbb nagy hatás infúzió vagy főzet volt, amikor főzted. Kevesebb, mint két órával később. De ha felmelegíted, akkor még kevésbé. A válasz nyilvánvaló: friss. Vagy állva. Nem kell a kész infúziót másodszor felforralni ill főzet.
Cukorral vagy anélkül? Utóbbi évek annyit írnak a cukor veszélyeiről... A cukor veszélyeiről szóló mítoszok erősen eltúlzottak. Újra és újra visszatérünk erre. Egyelőre azt mondom: aki ízetlennek és keserűnek találja, jobb cukorral inni, mint egyáltalán nem inni. Cukorral inni. Jómagam majdnem a felében teát iszom és gyógynövények cukorral vagy tejjel. Vagy cukorral és tejjel.
Megjegyzés! azoknak, akik félnek a hízástól, a tejes tea kategorikusan nem ajánlott! Nincs más korlátozás.
Milyen melegen kell tartani az üveget, és hogyan kell beönteni a gyógynövényeket? Valahányszor felmelegíted a sütőt, gyötrődsz. Például egyszerűen egy forró vízforralót teszek egy nagy pohár tealevél vagy egy üveg gyógynövény tetejére. Öntse ki a poharat és igya meg. Öntsön forrásban lévő vizet az üvegre, és melegítse újra. A feleség morog, attól tartva, hogy ez tönkreteheti a teáskannát. Elmagyarázom neki: Ha a vízforraló forrt, akkor a műanyagot erre a hőmérsékletre tervezték. Elméletileg elismerem, hogy a műanyag belsejét be lehet vonni valamilyen más speciális keverékkel. De ő nem adja fel ezt az érvet, ezért sok éven át egyedül fogadok.

Rendelkezik egyedi tulajdonságok Az emberek évszázadok óta hittek benne gyógyító erő gyógynövények. Maga a természet sok betegség gyógyításának képességével ruházza fel őket. Gyógynövényekből finomat főzhet és egészséges tea amely megelőzésre és kezelésre használható. Milyen hatással vannak a gyógynövények a szervezetre, hogyan kell helyesen főzni a gyógyteát?

A gyógytea fajtái

Többféle gyógytea létezik:

• Fitogyűjtemény. Gyógynövények keverékéből készült tea különböző típusok. Ugyanazok a tulajdonságok és ízek egyesítik őket. A gyógynövénygyűjtemény klasszikus teákkal keverhető, külön-külön is főzhető.
• Vegyes tea. Ennek a teának az alapja a fekete ill zöld tea. Nagy mennyiség hagyományos teát készít, egy kis gyógynövényt adnak hozzá. Ilyen például a fekete tea citromfűvel vagy mentával.
• Monochai. Ezt a fajta teát egyféle növényből főzik. Lehet menta ital.

Ha hagyományos boltban vásárol gyógyteát, figyelmesen olvassa el a csomagoláson található információkat. Sok ilyen tea nem természetes, olyan ízeket tartalmaz, amelyek valószínűleg nem lesznek előnyösek. Jobb, ha olyan gyógynövényekből választunk teát, amelyeket ökológiailag tiszta területeken gyűjtenek. A csomagoláson fel kell tüntetni a begyűjtés és a csomagolás helyét.

Az ilyen teák eltarthatóságát be kell tartani. Nem haladhatja meg a 18 hónapot. A lejárati idő után a tea nem árt, de az íze megváltozik, előnyös tulajdonságait eltűnik.

A gyógyteák hasznos tulajdonságai

Minden gyógynövénynek megvannak a maga jótékony tulajdonságai, minden fitokollekció más és más hatással van a szervezetre. A közönséges teák azonban a következőket tartalmazzák:

• Nyugtató hatással vannak az idegrendszerre.
• Jó szomjoltó.
• Segít a fogyásban fogyókúra közben.
• Hasznos nyomelemekkel telíti a szervezetet.

Gyógytea ellenjavallatok

• A gyógyteák is károsak lehetnek. A gyógynövények önálló gyűjtése során a mérgezés elkerülése érdekében jól kell ismernie a gyógynövényeket.
• Bármely gyógynövény allergiás reakciót válthat ki.
• Fitosbory nem fogadható el hosszú időés végzettséggel való egyeztetés nélkül.

A gyógytea főzésének szabályai

Főzéskor gyógynövény infúzió bizonyos szabályokat be kell tartani. Az utasítások a gyógynövénykészítmények csomagolására vannak nyomtatva, ezeket követve érheti el a maximális eredményt. A másik dolog, ha beszélgetünk saját készítésű gyógynövénygyűjtésről. Gyógynövényekből készíthető gyógyító infúzió, főzet és tea.

Az infúzió elkészítése

10 g szárított nyersanyagot (gyógynövény-gyűjtemény vagy egy növény) öntsünk egy zománcozott tálba. Öntsön 200 ml forró vizet, zárja le a fedelet. Az elegyet 15 percig vízfürdőben melegítjük, majd 45 percig hűtjük. Az infúziót leszűrjük, az alapanyagot kinyomkodjuk, hozzáadjuk forralt víz a térfogat visszaállításához 200 ml-re.

Főzetkészítés

10 g szárított nyersanyagot zománcozott edénybe helyezünk, 200 ml forralt forró vízzel öntjük. A keveréket vízfürdőben fél órán át kell tartani. Nál nél szobahőmérséklet a levest körülbelül 10 percig tartjuk. Szűrés után a nyersanyagot kinyomjuk, és forralt vízzel 200 ml térfogatra feltesszük.

Gyógytea készítése

Gyógytea készítésekor használhatja kedvenc teáját (zöld, fehér vagy fekete). Meg lehet főzni klasszikus recept, főzéskor adjunk a keverékhez egy kanál gyógynövénygyűjteményt, több szál menta, citromfű, kamillavirág vagy kakukkfű szál. Az ital körülbelül 10 percig infundálható.

Hogyan igyunk gyógyteát

Különböző betegségek gyógyteával történő kezelésekor szigorúan be kell tartani az adagolást, a felvétel idejét, teát kell venni tanfolyamokon, szünetekkel. Néhány gyógyteák megelőző intézkedésként inni lehet. Mindenesetre ajánlott konzultálni egy fitoterapeutával vagy kezelőorvosával, aki fel tudja írni az adagolást. A legtöbb esetben az adag nem haladhatja meg a napi három poharat.