गर्म हर्बल पाउच से थाई मालिश। थाई हर्बल मालिश, लाभ, प्रशिक्षण। गर्म हर्बल बैग, एक प्रकार का अनाज, चावल के बैग, मालिश प्रभाव से मालिश कैसे करें

मालिश के लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा और लिखा गया है। कई हैं, दोनों प्राचीन और सबसे अधिक आधुनिक तकनीशियनयह चिकित्सा कला। हम आपको हर्बल बैग मसाज नामक एक और अनूठी तकनीक से परिचित कराएंगे। यह तकनीक असामान्य क्यों है? तथ्य यह है कि थाई मालिशताई-डेजी (हर्बल बैग से मालिश) एक्यूपंक्चर मालिश, अरोमाथेरेपी, जैविक रूप से हीटिंग को जोड़ती है सक्रिय बिंदुऔर योग भी।

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अनिवार्य रूप से, यह एक्यूप्रेशर, लेकिन यह उंगलियों या हाथ से नहीं, बल्कि सुगंधित औषधीय जड़ी बूटियों से भरे विशेष लिनन बैग के साथ किया जाता है और पहले से गरम किया जाता है।

हर्बल बैग से मालिश: लाभ


यह तकनीक मुख्य रूप से उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जिनके लिए बायोएक्टिव पॉइंट्स को छूने से दर्द और परेशानी होती है। हर्बल बैग से मालिश तनाव और के लिए संकेत दिया गया है तंत्रिका संबंधी विकार, दर्दनाक संवेदनाएँऔर मांसपेशियों में तनाव। मालिश आंदोलनों से मांसपेशियों में खिंचाव और आराम होता है, गर्म जड़ी-बूटियाँ निकलती हैं ईथर के तेलजो त्वचा द्वारा अवशोषित होते हैं और एक सामान्य आराम, टॉनिक प्रभाव होता है।

हर्बल बैग से मालिश करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलती है, जोखिम कम होता है जुकामठंड के मौसम में, चयापचय में सुधार होता है, चमड़े के नीचे की वसा परत में प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।


जड़ी-बूटियाँ, बदले में, त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करती हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालती हैं, शरीर में एडिमा और द्रव प्रतिधारण से छुटकारा पाती हैं। हर्बल बैग से मालिश करने के बाद, वसामय और की गतिविधि पसीने की ग्रंथियों, रक्त प्रवाह में सुधार होता है, त्वचा मृत कोशिकाओं से साफ हो जाती है।

जोड़ों और रीढ़, मोटापे, बीमारियों में दर्द के उपचार के अतिरिक्त इस तरह की मालिश बहुत उपयोगी है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की(यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है)।


हर्बल बैग से मालिश: तकनीक

अब हर्बल बैग से मालिश करने की तकनीक के बारे में कुछ शब्द। सबसे पहले, प्री-मेक करें सामान्य मालिशद्वारा शरीर थाई तकनीक.

फिर, जब आपका शरीर पहले से ही पर्याप्त रूप से शिथिल और आराम कर चुका होता है, तब तक गर्म हो जाता है निश्चित तापमानपाउच।

सबसे पहले, अंगों को संसाधित किया जाता है, जो मांसपेशियों में अभी भी शेष थकान और तनाव को दूर करता है। फिर गर्म बैगों को पीछे की ओर ले जाया जाता है, जहां प्रत्येक क्षेत्र का सावधानीपूर्वक उपचार भी किया जाता है।


उसके बाद, आपको अपनी पीठ पर रोल करने की जरूरत है, और पेट और छाती ठीक हो जाएगी। गर्म जड़ी बूटियों की सुगंध सुखद संवेदनाओं और विश्राम और शांति की भावना को बढ़ाएगी।

मालिश के बाद, आपको आराम करने और ठीक होने के लिए कुछ समय चाहिए। आराम करते समय, आप महसूस करेंगे कि कैसे शरीर नई ताकतों से भर गया है, फेफड़े अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेते हैं, विचार साफ हो जाते हैं।

हर्बल मालिश बैग


अलग से, मैं जादुई हर्बल मसाज बैग के बारे में बात करना चाहूंगा। अक्सर वे केवल एक बार उपयोग किए जाते हैं, क्योंकि वे मालिश के दौरान शरीर द्वारा स्रावित वसा और पसीने के एक कण की अपस्फीति वाली एपिडर्मिस को छोड़ देते हैं।

सभी बैग एक जैसे नहीं होते। वे इससे बने होते हैं विभिन्न आकारविभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए।

जड़ी-बूटियों को भी एक विशेष तरीके से चुना जाता है, जिससे मैं मसाज बैग भरता हूं।

इसलिए ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने के लिए पाचन प्रक्रियाएं, श्वसन पथ के संक्रमण का उपचार, जोड़ों और पीठ में दर्द से राहत, मिश्रण में पहाड़ की अदरक डाली जाती है। इस पौधे का त्वचा पर सफाई और विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है, समग्र भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है, तनाव और तनाव से राहत मिलती है, त्वचा को दृढ़ता और लोच मिलती है और छिद्र कम हो जाते हैं।


पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव, सर्दी के उपचार में मदद और वायरल रोग, सिर दर्द, पेट में दर्द, एडिमा में कमी पचौली के साथ हर्बल मसाज बैग होंगे। त्वचा पर सीधा प्रभाव पपड़ी और सूखापन को खत्म करने में मदद करेगा, दे स्वस्थ रूपपरिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा, चकत्ते और एलर्जी जिल्द की सूजन को खत्म करती है।

शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, उत्कृष्ट दर्द निवारक और एंटीसेप्टिक, ऐंठन से राहत, त्वचा की क्षति और निशान को ठीक करना - हल्दी की जड़। इस पौधे के साथ हर्बल मसाज बैग का उपयोग कोलेरेटिक एजेंट के रूप में भी किया जाता है।


जुकाम के इलाज के लिए, भड़काऊ प्रक्रियाएंजोड़ों में और श्वसन तंत्र, मांसपेशियों के दर्द और मोच को जोड़ना अच्छा होता है हर्बल मिश्रणकपूर। भावनात्मक स्थिति को स्थिर करता है, त्वचा पर सूजन का इलाज करता है, ऐंठन से राहत देता है, सफाई करता है, कायाकल्प करता है, रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करता है। काफिर लाइम सप्लीमेंट।

इसके अलावा हर्बल मसाज बैग में मुसब्बर, नारंगी, लैवेंडर, मेंहदी, ऋषि, काले तिल, नींबू और कई अन्य लाभकारी तत्व हैं।

हर्बल बैग से मालिश करें: मतभेद


अधिकांश प्रक्रियाओं की तरह, हर्बल बैग के साथ मालिश, इसकी सभी उपयोगिता के लिए, मतभेद हैं।

इसलिए, डॉक्टर से परामर्श किए बिना, आपको उन लोगों के लिए प्रक्रिया नहीं अपनानी चाहिए जिन्हें ऑन्कोलॉजिकल, वीनर, त्वचा रोग हैं, गंभीर उल्लंघनहृदय गतिविधि, उच्च रक्तचाप, ऑस्टियोपोरोसिस, वैरिकाज - वेंसनसों, मानसिक विकार।


कृत्रिम अंग, मधुमेह, गर्भावस्था, उत्तेजना की उपस्थिति संक्रामक रोगप्रक्रिया से इंकार करने का एक कारण भी हैं।

आपको पता होना चाहिए कि प्रक्रिया के दिन आपको शराब से बचना चाहिए और मालिश से कम से कम एक घंटा पहले कुछ भी नहीं खाना चाहिए।

DIY हर्बल बैग


ऐसा करने के लिए, आपको सूती कपड़े (इन इस मामले मेंलिनन का उपयोग करना बेहतर है), जिसे क्रमशः 25 और 20 सेमी की ऊंचाई और चौड़ाई में काटा जाना चाहिए। तो बस तेजी सीना। से लगभग पाँच सेंटीमीटर पीछे हटना न भूलें शीर्ष बढ़तजड़ी-बूटियों के थैले को बांधने के लिए आप जिस धागे का उपयोग करेंगे, उस पर सिलाई करने के लिए।

हर्बल पाउच के साथ थाई मसाज का वीडियो

हर्बल बैग के साथ मालिश एक कोमल और एक ही समय में प्रभावी कार्रवाई की विशेषता है।

जब हर्बल बैग से मालिश की जाती है, तो पूरे शरीर, इसके प्रत्येक भाग को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है, चयापचय में वृद्धि होती है पदार्थ, और औषधीयजड़ी बूटियों में एक शांत, टॉनिक और टॉनिक प्रभाव होता है। तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देना, शरीर से विषाक्त पदार्थों और चयापचय उत्पादों को निकालना - यह सब प्रतिरक्षा में सुधार करता है, ऊर्जा बढ़ाता है।

हर्बल पाउच की संरचना

हर्बल पाउच की संरचनामसाले और शामिल हैं औषधीय जड़ी बूटियाँजैसे अदरक, हल्दी या काफिर चूना। अरोमाथेरेपी के साथ मालिश को संयोजित करने के लिए आप जड़ी-बूटियों में किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

औषधीय गुणमालिश के दौरान जड़ी-बूटियाँ त्वचा की प्रत्येक कोशिका के माध्यम से शरीर को प्रभावित करेंगी, और जड़ी-बूटियों की सुगंध के माध्यम से श्वसन प्रणालीऔर फेफड़े।

जिस व्यक्ति की मालिश की जा रही है उसकी इच्छाओं और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर हर्बल मसाज बैग की संरचना का चयन किया जाता है।

अदरक में सूजन-रोधी गुण होते हैं, सर्दी के उपचार और रोकथाम के लिए इसका उपयोग करना वांछनीय है। वह अच्छा सहायकपीठ दर्द के लिए, पुरानी गठिया। अदरक की जड़ के औषधीय गुण: विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक, शोषक, वायुनाशक, डायफोरेटिक। अदरक में एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करता है, तनाव और अनिद्रा के लिए प्रभावी होता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

काफिर चूना रक्तचाप को सामान्य करता है, एक मामूली कोलेरेटिक प्रभाव वाला एक एंटीस्पास्मोडिक है, पाचन को टोन करता है, एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, एक टॉनिक और एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, सामान्य कायाकल्प को बढ़ावा देता है, विषाक्त पदार्थों को हटाने और शरीर की सफाई करता है। अपनी मातृभूमि में, पौधे का उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधिचिंता, अनिद्रा और तनाव के उपाय के रूप में।

हिन्दुस्तान में प्राचीन काल में भी यह माना जाता था कि हल्दी शरीर की सफाई करती है। हल्दी चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देती है, इसलिए यह त्वचा के रंग में सुधार करती है, इसे साफ करती है और इसे खोलती है। पसीने की ग्रंथियों. यह प्राकृतिक एंटीबायोटिकऔर एंटीऑक्सीडेंट, इसलिए इसका उपयोग सभी एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं में किया जा सकता है।

हर्बल बैग की संरचना, उदाहरण के लिए, निम्नानुसार हो सकती है: बैग को 1/4 पुदीने से भरें और अदरक, हल्दी, पचौली तेल की 3 बूंदें, कपूर को मनमाने अनुपात में मिलाएं।

यदि ऐसी कोई विदेशी जड़ी-बूटियाँ नहीं हैं, तो आप सामान्य का उपयोग कर सकते हैं: पुदीना, हॉप्स, ऋषि, लैवेंडर। लेकिन फिर जड़ी बूटियों को पहले डाला जाना चाहिए गर्म पानी 20 मिनट के लिए, फिर निचोड़ कर एक बैग में रख दें।

हर्बल बैग का उपयोग केवल एक बार, केवल एक मालिश सत्र के लिए किया जाना चाहिए, क्योंकि वे एक व्यक्ति के सभी पसीने, कचरे और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित कर लेंगे। वे दूसरे सत्र के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

हर्बल पाउच बनाना


एक मोटा सूती कपड़ा लें, लिनन सबसे अच्छा है, और दो आयतों को 25 सेमी ऊँचा, 20 सेमी चौड़ा काटें, सीम के लिए भत्ते जोड़ें। सीना सीना और बैग तैयार है बैग के ऊपरी किनारे से 5 सेंटीमीटर पीछे हटें और एक स्ट्रिंग या चोटी को किनारे पर सीवे ताकि आप इसे बांध सकें।

हर्बल पाउच मालिश तकनीक

मालिश सत्र से पहले, हर्बल बैग को एक आरामदायक तापमान पर गरम किया जाना चाहिए। हर्बल पाउच के संपर्क में आने का प्रभाव पूरे शरीर की मांसपेशियों के कोमल ताप और विश्राम पर आधारित है।

हर्बल बैग के साथ मालिश तकनीक: पथपाकर, रगड़ना, लुढ़कना, गोलाकार गति, पहिया, बिंदु दबाव।

गर्म बैग के साथ, पैर, हाथ, पीठ, पेट और प्रत्येक क्षेत्र छाती. गर्म जड़ी बूटियों की सुगंध सुखद संवेदना और विश्राम और शांति की भावना को बढ़ाती है।

बेशक, पेशेवर मालिश चिकित्सक द्वारा स्पा में हर्बल बैग के साथ मालिश की जाती है। लेकिन, यदि आप घर पर कोशिश करते हैं, भले ही शौकिया स्तर पर, आपको अभी भी एक महान उपचार प्रभाव और पूर्ण विश्राम मिलेगा।

मालिश तकनीकों से, पथपाकर और रगड़ना चुनें। पथपाकर धीरे-धीरे और लयबद्ध रूप से लसीका और के साथ किया जाना चाहिए रक्त वाहिकाएं. तेजी से और गैर-लयबद्ध स्ट्रोकिंग से लसीका प्रवाह बिगड़ जाता है, और लसीका वाहिकाओंवे घायल हो सकते हैं।

जब पथपाकर, एक बैग के साथ एक मालिश करने वाला हाथ त्वचा पर सिलवटों में स्थानांतरित किए बिना जाता है।

यदि आपको सूजन है, तो "सक्शन" तकनीक का उपयोग करके स्ट्रोक करें, जो कि लिम्फ नोड्स के समूह के बगल में स्थित ऊपरी क्षेत्र से शुरू होता है, ताकि लिम्फ और रक्त को अंतर्निहित क्षेत्रों से आगे बढ़ाया जा सके।

फिर रगड़ने के लिए आगे बढ़ें: आपको बैग को स्थानांतरित करने, ऊतकों को स्थानांतरित करने या रगड़ने की आवश्यकता है अलग-अलग दिशाएँ. रगड़ने पर लगाएं बहुत अधिक शक्तिपथपाकर की तुलना में दबाव, और लसीका प्रवाह की दिशा की परवाह किए बिना आप अलग-अलग दिशाओं में मालिश कर सकते हैं।

मालिश नहाने के बाद सबसे अच्छी होती है, जब शरीर में भाप बनती है। बेशक, यह बेहतर है कि आपका कोई करीबी ऐसा करे, लेकिन आप खुद की या खुद की मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं।

हर्बल बैग से थाई मालिश

इस मालिश का बहुत ही कोमल प्रभाव होता है, इसलिए इसे हर बार स्नान के बाद, शाम को एक कठिन दिन के बाद किया जा सकता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनके पेशे में दिन के दौरान या पैरों पर एक तीव्र भार शामिल होता है: हेयरड्रेसर, वेटर, कैशियर एक में सुपरमार्केट, विक्रेता।

किसी भी रचना के साथ हर्बल बैग से मालिश एक उत्कृष्ट तनाव-विरोधी प्रक्रिया है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है, सभी अंगों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है। ये बहुत प्रभावी उपायरोकथाम के लिए विभिन्न रोगपूरे जीव की वृद्धि और प्रतिरोध के कारण।

हर्बल पाउच मालिश वीडियो


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थाई हर्बल पाउच का इस्तेमाल थाई हर्बल पाउच मसाज के लिए किया जाता है। बैग प्राकृतिक लिनन से बने होते हैं। बैग विशेष से भरे हुए हैं हीलिंग मिश्रण थाई जड़ी बूटी. ऐसी मालिश के परिणाम विश्व प्रसिद्ध हैं। थाई जड़ी बूटियों के एक विशेष मिश्रण में एक अद्भुत आराम, टोनिंग और कायाकल्प प्रभाव होता है। पाउच का उपयोग दर्द, मोच और त्वचा की समस्याओं के लिए एक सेक के रूप में भी किया जाता है।

सामग्री: 100% लिनन
मिश्रण: प्राकृतिक मिश्रणथाई जड़ी बूटी।

सेट में: 2 बैग

मूल्य निर्धारित करें: 450 UAH।

5 सेट - 410 UAH। प्रति सेट
10 सेट - 380 UAH। एक सेट के लिए।

उपलब्धता:✔ उपलब्ध।

* ई-मेल द्वारा ऑर्डर करते समय: [ईमेल संरक्षित]वेबसाइट, संदेश में अपना नाम, उपनाम, शहर और संपर्क फ़ोन नंबर इंगित करें।

विवरण:

पाउच थाईलैंड में स्थानीय जड़ी बूटियों और प्राकृतिक कपड़ों (लिनन या कपास) के मिश्रण से हस्तनिर्मित हैं। सेक की संरचना में 10-40 प्रकार शामिल हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ. सभी को बचाने के लिए उपयोगी गुणजड़ी-बूटियों, पाउच को अलग-अलग पैकेज में पैक किया जाता है। वे सैलून और घर दोनों में चिकित्सीय मालिश के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

क्या देता है और कब उपयोग करना है:

- छिद्रों को खोलता है, चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना के कारण त्वचा की स्थिति में सुधार होता है,
- रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, अतिरिक्त द्रव का बहिर्वाह होता है, उत्तेजित होता है चयापचय प्रक्रियाएं
- गठिया और रेडिकुलिटिस, गठिया और एडिमा के साथ
- जुकाम के लिए और बीमार महसूस कर रहा है
-मांसपेशियों में तनाव, जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है
- शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है
- भावनात्मक स्थिति को पुनर्स्थापित करता है, जीवंतता का प्रभार देता है, अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है, अत्यंत थकावट, अवसाद।

आवेदन पत्र:

1. हर्बल पाउच और गर्म सिकाई से मालिश करें:
पानी में थोड़ा नमक डालें। यदि आप सूखे हर्बल सेक का उपयोग कर रहे हैं, तो बैग को 3-5 मिनट के लिए उबलते पानी में डुबो दें। फिर बैग को 10 मिनट के लिए स्टीम करें। मालिश 2 बैग का उपयोग करती है (जब आप एक के साथ काम कर रहे होते हैं, तो दूसरे को गर्म किया जाता है भाप स्नान). मालिश के बाद, उपयोग किए गए बैग को सुखाया जा सकता है और बैग या प्लास्टिक के डिब्बे में रखा जा सकता है फ्रीजर(अगली बार तक)। पाउच व्यक्तिगत होना चाहिए! पाउच का एक सेट 3-8 बार से इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप देखते हैं कि मालिश के दौरान बैग पीला रंग नहीं देता है या गंध अप्रिय हो गई है, तो इसकी अवधि समाप्त हो गई है और इसके आगे के उपयोग का चिकित्सीय प्रभाव नहीं होगा।

2. कोल्ड कंप्रेस:
- आंखों की थकान के साथ खरोंच, खरोंच, खरोंच, मोच, धक्कों या कट के साथ। सूजन कम करने, तनाव दूर करने और दर्द दूर करने में मदद करता है।
- फ्रीजर में प्री-चिल्ड बैग को चोट वाली जगह पर लगाया जाता है।

हर्बल पाउच की संरचना:

बैंगनी अदरक(मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, जोड़ों के दर्द, मोच और टेंडन, गठिया के रोगों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है, यह मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत देता है। यह एक मजबूत मर्मज्ञ क्षमता द्वारा सामान्य अदरक से अलग है);
कपूर(एक विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक के रूप में, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों में दर्द, गठिया के साथ मदद करता है। कपूर, इसके कारण तेज़ गंध, त्वचा को ख़राब करता है);
पचौली(एक सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है, सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है);
हल्दी की गांठ(त्वचा रोगों के लिए एक टॉनिक, एंटीस्पास्मोडिक और हीलिंग एजेंट के रूप में और के रूप में घाव भरने वाला एजेंट, गठिया और गठिया। मसाज के लिए हल्दी और हल्दी के मिश्रण का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है तिल का तेल- घाव भरने और गर्म करने का प्रभाव है);
काफ़िर लाइम(रक्तचाप को सामान्य करता है, शरीर के कायाकल्प और सफाई को बढ़ावा देता है, खुश हो जाता है, विकिरण से बचाता है, दौरान चकत्ते को समाप्त करता है तेलीय त्वचा, त्वचा को एक स्वस्थ रंग देता है);
एक प्रकार का पौधा(एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करेगा);
बबूल के पत्ते(मांसपेशियों में दर्द के साथ त्वचा रोगों में मदद मिलेगी);
इमली के पत्ते(चकत्ते के साथ मदद करेगा, त्वचा को चमक देता है);
एक प्रकार का पौधा(ताज़ा करता है, टोन करता है, थकान को समाप्त करता है, एक जीवाणुनाशक और कार्मिनेटिव प्रभाव होता है। सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करता है, अंगों को डिटॉक्स करने के लिए उपयोग किया जाता है);
पुदीना;
कलंगल(सियामी अदरक) - इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, इसका उपयोग उपचार में किया जाता है रूमेटाइड गठिया, रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए;
नींबू(सिरदर्द और मतली से);
साबुन के पेड़ के पत्ते(ऊर्जा बढ़ाने के लिए और भावनात्मक स्थिति);
- सहायक जड़ी बूटियों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: दालचीनी, करी, गुलदाउदी के फूल, हिबिस्कस, सिट्रोनेला, सौंफ के बीज, पुदीना, अनार, चमेली, तुलसी, नीलगिरी, बेल।

* रसीद या पूर्व भुगतान पर भुगतान (वीज़ा या वेबमनी बैंक कार्ड के लिए) - आपकी पसंद
* रसीद पर भुगतान करते समय - ध्यान दें! Nova Poshta और Ukrposhta मनी ट्रांसफर के लिए अतिरिक्त ब्याज और शुल्क हटाते हैं।

अन्य देशों को

आपके देश की डाक सेवा

* अन्य देशों को भेजना - केवल पूर्व भुगतान पर! (वेबमनी या बैंक कार्डवीजा यूक्रेन)।
* शिपिंग लागत का भुगतान प्राप्तकर्ता द्वारा किया जाता है।

हर्बल बैग मसाज एक प्रकार की थाई मसाज है। इसके कार्यान्वयन की तकनीक और तरीके अद्वितीय हैं, क्योंकि इसमें अरोमाथेरेपी, एक्यूपंक्चर, योग और जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को गर्म किया जाता है।

इस प्रकार की मालिश बिंदु के करीब है, लेकिन इसका कार्यान्वयन उंगलियों और ब्रश के उपयोग के बिना किया जाता है।

इसके बजाय, प्राकृतिक सामग्रियों से बने थैलों का उपयोग किया जाता है, जो औषधीय हर्बल तैयारियों से भरे होते हैं और प्रक्रिया शुरू होने से पहले कुछ तापमानों तक गरम या ठंडा होते हैं।

साथ ही अन्य किस्मों, हर्बल बैग के साथ मालिश का उद्देश्य एक आराम प्रभाव है मानव शरीर, जिसकी मदद से मनो-भावनात्मक तनावपूर्ण स्थिति, मांसपेशी-ऊर्जा ब्लॉक, इलाज किया ख़ास तरह केबीमारी।

प्रक्रिया कॉस्मेटोलॉजी और मसाज पार्लर द्वारा पेश की जाती है, एक बड़ी संख्या कीचिकित्सा केंद्र।

इस प्रकार की प्रक्रिया के लिए घर की स्थिति भी उपयुक्त होती है, खासकर जब से बैग स्वतंत्र रूप से खरीदे या बनाए जा सकते हैं।

हर्बल पाउच एक निश्चित आकार के कपड़े का एक बंडल होता है, जिसमें शामिल होता है हर्बल संग्रह.

वे किसके बने हैं

हर्बल पाउच का मूल देश थाईलैंड है, जहां इन्हें हाथ से बनाया जाता है।

सेक में ही एक अलग राशि शामिल हो सकती है औषधीय जड़ी बूटियाँ, दस से चालीस वस्तुओं तक। कुछ क्षेत्रों पर प्रभाव की प्रभावशीलता के कारण बैग के आकार भिन्न होते हैं।

ऐसा करने के लिए, कपास या लिनन से युक्त केवल प्राकृतिक कपड़े का उपयोग किया जाता है। उनके आवेदन की सुविधा के लिए एक लकड़ी का हैंडल है।

उनका उपयोग केवल एक व्यक्ति के लिए है, क्योंकि प्रक्रिया के बाद, ऊतक पर एपिडर्मिस, फैटी स्राव और अन्य कण रहते हैं।

हर्बल मसाज बैग खरीदे जा सकते हैं। वे अधिकांश प्रमुख स्पा केंद्रों या विशेष संगठनों में बेचे जाते हैं।

संघटक गुण

जड़ी-बूटियों के साथ थैलियों को भरना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनका चयन सावधानीपूर्वक किया जाता है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या परिणाम प्राप्त किए जाने हैं।

फीस की संरचना में कुछ गुणों वाली सामग्री शामिल है:

  1. जोड़ों का दर्द, टेंडन या लिगामेंट मोच, गठिया, मांसपेशियों में दर्द और तनाव की समस्या हाड़ पिंजर प्रणालीबैंगनी अदरक का उपयोग करके इलाज किया जाता है, क्योंकि इसमें एक मजबूत मर्मज्ञ शक्ति होती है;
  2. कपूर का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, मांसपेशियों में दर्द, गठिया के साथ मदद करना है। इसके अलावा, इसमें मजबूत डिओडोराइजिंग गुण हैं;
  3. शरीर पर पुनर्स्थापना प्रभाव, पचौली सिरदर्द से राहत देता है;
  4. एक टॉनिक, एंटीस्पास्मोडिक, हीलिंग एजेंट हल्दी की जड़ है, जिसका उपयोग किया जाता है चर्म रोग. हीलिंग और वार्मिंग गुण दिया गया संघटकतिल के तेल के संयोजन में प्राप्त करता है;
  5. काफिर चूने का उपयोग रक्तचाप को सामान्य करने, शरीर को फिर से जीवंत और शुद्ध करने, मूड को ऊंचा करने और विकिरण किरणों के संपर्क में आने से बचाने के लिए किया जाता है। यह त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है वसायुक्त प्रकार, इसे सामान्य, स्वस्थ रूप और रंग प्रदान करना;
  6. मिटाने के लिए अप्रिय गंधलेमनग्रास का उपयोग किया जाता है;
  7. त्वचा रोगों के साथ, घटना मांसपेशियों में दर्दबबूल के पत्तों से निपटें;
  8. इमली के पत्ते डालने से चकत्ते समाप्त हो जाते हैं, त्वचा की स्थिति सामान्य हो जाती है;
  9. लेमनग्रास का उपयोग ताज़गी, टोनिंग, थकान दूर करने, जीवाणुनाशक और कार्मिनेटिव क्रिया के लिए किया जाता है। इसमें एंटी-सेल्युलाईट गुण भी होते हैं और यह अंगों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
  10. कांगल व पुदीनावहाँ विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, संधिशोथ के उपचार में प्रभावी हैं;
  11. सिरदर्द के हमलों से राहत देता है और चूना डालकर मतली को खत्म करता है;
  12. साबुन के पेड़ की पत्तियों की मदद से ऊर्जा और भावनात्मक स्थिति बढ़ती है;
  13. सहायक जड़ी बूटियों के रूप में जोड़ा जा सकता है थोड़ी मात्रा मेंदालचीनी, करी, सौंफ के बीज, गुलदाउदी के फूल, हिबिस्कस, सिट्रोनेला, अनार, चमेली, तुलसी, नीलगिरी, बेल।

हर्बल बैग से मालिश करने की तकनीक

हर्बल बैग का उपयोग विभिन्न समस्या वाले क्षेत्रों को भाप देने या चिकना करने के लिए किया जाता है।

इस प्रकार की मालिश मांग में है और इस तथ्य के बावजूद कि इसके कार्यान्वयन की तकनीक बहुत सरल है, उच्च चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होते हैं।

त्वचा पर टैपिंग, स्ट्रोकिंग, टचिंग और प्रेसिंग द्वारा उपचारात्मक और निवारक परिणाम प्रदान किए जाते हैं।

विशेष बाथ में या डबल बॉयलर में रखकर बैग तैयार करें। मुख्य पद्धति इस प्रकार है:

  • जड़ी-बूटियों के तैयार थैलों को हाथ में लेकर हिलाया जाता है। यदि उन्हें गर्म जोखिम की आवश्यकता होती है, तो शरीर के साथ लघु आंदोलनों और त्वरित संपर्क का उपयोग किया जाता है। ठंडे पाउच का उपयोग धीमी और लंबी गतिविधियों के लिए किया जाता है;
  • मालिश की शुरुआत से पहले, प्रक्रिया शुरू होने से कम से कम तीस मिनट पहले हर्बल बैग को भाप दिया जाता है। पहले सौना जाने, त्वचा छीलने की सिफारिश की जाती है समुद्री नमकया बियर गोली;

बैग तैयार करने की भी आवश्यकता होती है विशेष ध्यान. उनमें हर्बल संग्रह वाले सूखे फिल्टर बैग रखे जाते हैं, फिर एक लकड़ी का हैंडल लगाया जाता है और बैग के रिबन को उसके चारों ओर बांध दिया जाता है।

तैयार गांठों को एक डबल बॉयलर, सेट में तीस मिनट के लिए रखा जाता है उच्चतम गतितैयार करना। सुगंध को बढ़ाने के लिए, पानी में शंकुधारी तेल जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

पीठ की मालिश

पीठ पर हर्बल बैग के साथ एक आरामदायक मालिश करने के लिए, व्यक्ति के पैरों के नीचे एक विशेष रोलर रखा जाता है, शरीर को एक चादर से ढक दिया जाता है, जिससे उन क्षेत्रों को खुला छोड़ दिया जाता है जो जड़ी-बूटियों के साथ गांठों को स्पर्श करेंगे:

  • बैक प्री-लुब्रिकेटेड है देवदार का तेल, सामान्य सानना आंदोलनों को पंद्रह मिनट के लिए किया जाता है;
  • बैग को स्टीमर से हटा दिया जाता है, एक कागज़ के तौलिये से दाग दिया जाता है, जिसके बाद उन्हें कंधे के ब्लेड के आसपास के क्षेत्रों में, रीढ़ के साथ, धीरे-धीरे पीठ के निचले हिस्से में उतारा जाता है;
  • जैसे ही गाँठ थोड़ा ठंडा हो जाता है, थपथपाना और फेल्टिंग के साथ बारी-बारी से इच्छित प्रक्षेपवक्र के साथ नलियां शुरू हो जाती हैं। उसके बाद, वे स्लाइडिंग आंदोलनों पर आगे बढ़ते हैं, जो सीधे, ज़िगज़ैग, सर्पिल हो सकते हैं। वे पीठ की पूरी सतह का इलाज करते हैं;
  • एक गांठ टिकी हुई है इलियाक क्षेत्र, दूसरा धीरे-धीरे की ओर बढ़ता है ग्रीवा क्षेत्ररीढ़ की हड्डी;
  • मांसपेशियों पर नोड्यूल के लंबे समय तक निर्धारण के साथ, रीढ़ की रेखा के साथ गहरा दबाव लगाया जाता है। यदि गांठें ठंडी हो गई हैं, तो उन्हें एक डबल बॉयलर में डुबोया जाता है, सत्र हाथों की मदद से जारी रहता है, जिसके बाद पीठ को एक चादर से ढक दिया जाता है।

पेट की मालिश

पेट पर हर्बल बैग से मालिश करने के लिए, त्वचा को क्लासिक आंदोलनों में तेल से पहले से चिकना किया जाता है।

सबसे पहले, पेट पर त्वरित संपर्क के लिए दक्षिणावर्त दिशा में गर्म बैग लगाए जाते हैं, जिसके बाद छाती के साथ पसलियों के साथ आंदोलनों को किया जाता है।

इस मामले में, महिलाओं में स्तन ग्रंथियां और पुरुषों में निपल्स प्रभावित नहीं होने चाहिए। अगले चरण में पेट पर थैलियों का गहरा दबाव होता है, जो घड़ी की दिशा में भी किया जाता है, आंदोलन के केंद्र से वे स्थान पर जाते हैं सौर जाल, और पसलियों की सेराटस मांसपेशियों के साथ।

शरीर के बाकी हिस्सों के लिए मालिश करें

हाथ को तेल से चिकना किया जाता है, मालिश करने वाला एक हाथ से ब्रश पकड़ता है, दूसरा बंडल लेता है और हल्के से हाथ से छूता है।

अतिरिक्त आंदोलनों के रूप में, मांसपेशियों के स्थान पर टैपिंग और वॉलिंग का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया हाथ से शुरू होती है और दोनों हाथों पर की जाती है।

इसी तरह से कॉलर जोन की मसाज की जाती है।

हर्बल पाउच के साथ मालिश प्रक्रिया के लिए, चेहरे को पहले साफ किया जाना चाहिए, त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग तेल लगाया जाता है।

इस मामले में, छोटे बैग का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें से अतिरिक्त नमी को प्रक्रिया से पहले निचोड़ा जाता है और प्रकोष्ठ को छूकर तापमान की जांच की जाती है।

संकेत और मतभेद

मालिश के लिए संकेत हैं:

  1. लगातार तनाव और पुरानी थकान;
  2. अनिद्रा और शरीर का नशा;
  3. आर्थ्रोसिस, गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया जैसे रोगों में पेशी क्षेत्र में दर्द;
  4. कर रहा है आसीन छविजीवन, लगातार उड़ानें;
  5. खेलों के बाद थकान।

ऐसी बीमारियों की उपस्थिति में हर्बल बैग से मालिश करना contraindicated है:

  1. त्वचा रोग, ऑन्कोलॉजी, रक्त रोग, एचआईवी संक्रमण;
  2. काम होने की स्थिति में कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीउल्लंघन;
  3. मानसिक विकार;
  4. वैरिकाज़ नसों, मधुमेह;
  5. तीव्र रूप में संक्रामक रोग;
  6. गर्भावस्था, भारी मासिक धर्म;
  7. प्रतिरक्षा में कमी, और बुखार के मामले में।

इसके अलावा, किसी व्यक्ति द्वारा शराब पीने के बाद और खाने से पहले मालिश नहीं की जाती है। सत्र का समय एक घंटा है, अधिक समय तक चल सकता है।

पेश है एक नई एसपीए-प्रक्रिया - हर्बल पाउच से मालिश

हर्बल बैग से मसाज या थाई मसाज ताई-डीजी एसपीए केंद्रों द्वारा पेश की जाने वाली नई प्रक्रियाओं में से एक है। वास्तव में, यह एक्यूप्रेशर है, लेकिन मालिश करने वाला इसे उंगलियों या हथेलियों से नहीं, बल्कि विशेष बैग से करता है मोटा कपड़ाएक खुरदरी बनावट के साथ, सुगंधित औषधीय जड़ी बूटियों से भरा हुआ। शरीर के प्रत्येक भाग के लिए सही आकार के बैग चुने जाते हैं, और प्रत्येक प्रक्रिया के लिए जड़ी-बूटियों का एक अलग सेट संकलित किया जाता है। बेशक, बैग डिस्पोजेबल हैं। प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, बैगों को पहले से गरम किया जाता है।

हर्बल बैग से मालिश - संकेत और लाभ

सबसे पहले, हर्बल पाउच से मालिश उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जिनके लिए साधारण एक्यूपंक्चर मालिश से दर्द या परेशानी होती है। मालिश के दौरान, मांसपेशियां आराम करती हैं और खिंचाव करती हैं, गर्म जड़ी-बूटियां आवश्यक तेल छोड़ती हैं, जो गर्म त्वचा द्वारा अवशोषित होते हैं, शरीर पर एक सामान्य टॉनिक और आराम प्रभाव पड़ता है। रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चमड़े के नीचे की वसा परत में चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, इसलिए सेल्युलाईट के लिए मालिश विशेष रूप से उपयोगी होती है, दर्दनाक संवेदनाएँमांसपेशियों में, प्रतिरक्षा में कमी के साथ। ऐसी मालिश न केवल निवारक हो सकती है, बल्कि यह भी हो सकती है चिकित्सा प्रक्रिया. यह रीढ़ और जोड़ों में दर्द के उपचार में, हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों में (उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बाद), और मोटापे में उपयोगी होगा। कैसे कॉस्मेटिक प्रक्रियाहर्बल पाउच से मालिश करने से त्वचा की स्थिति में सुधार होता है - आखिरकार, पाउच घने, मोटे कपड़े से बने होते हैं, जो मालिश के दौरान एक प्रभावी स्क्रब का काम करते हैं, और जड़ी-बूटियाँ साफ त्वचा को पोषण देती हैं लाभकारी पदार्थ. इस तरह की मालिश का नतीजा एक अच्छी तरह से तैयार है, स्वस्थ त्वचाऔर आराम किया, ताकत और ऊर्जा की मांसपेशियों से भरा हुआ।

हर्बल पाउच से मालिश - तकनीक

घर पर, ऐसी मालिश काम नहीं करेगी, भले ही आपके पास औषधीय जड़ी-बूटियों और मसालों का विस्तृत चयन हो। जड़ी-बूटियों की थैलियों से मालिश उस्तादों द्वारा की जाती है जिन्होंने विशेष प्रशिक्षण लिया है। सबसे पहले, थाई पद्धति के अनुसार एक सामान्य शरीर की मालिश की जाती है, और उसके बाद ही हर्बल बैग को एक निश्चित तापमान पर गर्म करने की बारी आती है।

मांसपेशियों में शेष थकान और तनाव को दूर करने के लिए प्राच्य मालिश की तकनीक का पालन करते हुए अंगों से मालिश शुरू होती है। उसके बाद, पीठ के प्रत्येक भाग को गर्म बैग के साथ सावधानीपूर्वक काम किया जाता है, और फिर छाती और पेट की बारी आती है। प्रक्रिया लगभग दो घंटे तक चलती है, इस दौरान मालिश करने वाले आपके शरीर के हर सेंटीमीटर पर मालिश करेंगे। सुखद सुगंध, गर्म जड़ी बूटियों से निकलने वाली - यह एक प्रकार की अरोमाथेरेपी है, जो विश्राम को भी बढ़ावा देती है।

मसाज पाउच भरते हैं विभिन्न जड़ी बूटियोंऔर मसालेदार पौधे. ये अदरक, पचौली, हल्दी की जड़, काले तिल, काफिर चूना, लैवेंडर, संतरा, ऋषि, मेंहदी और कई अन्य हैं। उपयोगी घटक. संकेत और उपलब्धि के आधार पर रचना का चयन किया जाता है इच्छित प्रभावऔर निश्चित रूप से, किसी विशेष पौधे की व्यक्तिगत असहिष्णुता को ध्यान में रखते हुए।

हर्बल बैग से मालिश - contraindications

हर्बल बैग से मालिश करना एक बहुत ही उपयोगी प्रक्रिया है, लेकिन बिना किसी मतभेद के। त्वचा रोगों के साथ, हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याएं, उच्च रक्तचाप, वैरिकाज़ नसों, ऑस्टियोपोरोसिस और कई अन्य बीमारियों के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।

प्रक्रिया के दौरान सहज महसूस करने के लिए, मालिश से एक दिन पहले शराब छोड़ दें, और अंतिम भोजन मालिश से एक घंटे पहले नहीं होना चाहिए।

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