Sinusiit - kui on vaja punktsiooni - kodused ravimeetodid. Kuidas läbi viia sinusiidi kodust ravi. Vürtsid sinusiidi raviks

Sinusiit on infektsioon, mis areneb ülalõuaurked ah, mis asuvad ligikaudu põsesarnade ja lõualuude vahel. Mis tahes põhjus, miks ülalõuakõrvalurgete äravool on häiritud, võib põhjustada põskkoopapõletikku. Mõned sinusiidi levinumad põhjused on külmetushaigused, gripp, nina vaheseina kahjustused, seen- ja bakteriaalsed infektsioonid ning hammaste ja igemete infektsioonid. Enamikul juhtudel saab põskkoopapõletikku hallata kõigile kättesaadavate koduste vahenditega.

Ninaõõne pesemine

Ninaõõne pesemine on üks tõhusamaid ja lihtsaid viise sinusiidi ravi. Teil on vaja tavalist süstalt (ilma nõelata), mille maht on 10 ml, 100 g naatriumvesinikkarbonaati ( söögisooda), teelusikatäis ja kruus. Valage kruusi veidi vett ja lisage sellele teelusikatäis söögisoodat. Täitke süstal saadud lahusega. Kummardage kraanikausi kohale ja süstige süstla sisu samal ajal paremasse ninasõõrmesse sügav hingetõmme. Seejärel hingake järsult välja, pigistades sõrmega paremat ninasõõret, nii et lahus voolab teisest välja. Korrake protseduuri mitu korda, süstides iga kord lahust teise ninasõõrmesse. Ninaõõne loputamiseks võite kasutada ka spetsiaalset anumat, mis meenutab teekannu - "neti lota". Ainus erinevus seisneb selles, et selle kasutamisel peate lahuse ninna valama, selle asemel, et seda pritsida nagu süstalt kasutades.

Toit

Mõnikord põhjustab põskkoopapõletik teatud toiduainete allergiast. Reeglina viib allergeeni dieedist väljajätmine kiiresti patsiendi seisundi paranemiseni. Kõige levinumad allergeenid on piimatooted, nisu, linnuliha, munad, šokolaad, maapähklid, banaanid ja mais. Need, kes põevad kroonilist sinusiiti , peaksite konsulteerima arstiga, et selgitada välja haiguse põhjus ja kui see osutub toiduallergia allergeeni tuvastamiseks.

Küüslauk

Küüslauk on tugev antibakteriaalne ja seenevastane aine, lisaks on sellel toniseeriv toime, seega sinusiidi ravis sellest võib palju abi olla. Võtke küüslaugukapsleid või lisage see toorelt salatitele ja muudele toitudele. Inhalatsioone saab teha ka küüslauguga : Aseta suurde kaussi üks purustatud küüslauguküüs, vala üle kuum vesi ja hingake kuuma auru mitu minutit sisse. Väga kasulikud inhalatsioonid kasutades ravimtaimede keetmised, ja isegi lihtsalt kuum vesi.

Siinuste põletikku nimetatakse sinusiitiks. See on levinud probleem inimestele, kes otsivad pidevalt lahendust ja proovivad erinevaid ravimeid selle leevendamiseks, kuid ilmselt enamik neist lahendab selle ainult ajutiselt.

Seetõttu pakume teile mõned uskumatud retseptid. kodune toiduvalmistamineõunasiidri äädikaga, mis ravib põsekoopapõletikku ja hoiab ära selle kordumise.

Õunaäädikas Sellel on võimsad seenevastased ja antibakteriaalsed omadused, mistõttu on see sinusiidi ravis äärmiselt kasulik. See on rikas kaltsiumi, magneesiumi ja A-, E-, B1- ja B2-vitamiinide poolest, mis aitavad infektsiooni leevendada.

Lisaks puhastab see siinuse õõnsused, kuna see vedeldab kogunenud lima ja väldib hingamisraskusi.

Lihtsaim viis kasutada on segada see veega. Kuid selle toime tugevdamiseks võite lisada ka muid kasulikke koostisosi.

Need on viis kõige enam tõhusad retseptid õunasiidri äädikas sinusiidi raviks:

# 1: õunasiidri äädika jook
Sega 2 spl õunaäädikat 230 g veega. Võite ka kogust suurendada ja segada ¾ tassi õunasiidri äädikat ja 460 g vett.

#2: loputage õunasiidri äädikaga
Segage kaks supilusikatäit õunasiidri äädikat ja tassi soe vesi ja valmistada ette tõhus loputus. See loputus puhastab tõhusalt ninakäigu, kuna see eemaldab õõnsustesse kogunenud limast.

# 3: õunasiidri äädika dekongestant

Koostis:
¼ tassi õunasiidri äädikat
¼ sidrunimahla
1/2 tl pulbristatud ingverit
1/2 tl Cayenne'i pipart
3 supilusikatäit toores mett

Sidrunimahl on rikas C-vitamiini poolest, mis on tõhus nakkuste ravimisel. Ingver sisaldab palju põletikuvastaseid koostisosi, millel on märkimisväärne mõju siinuse infektsioonile.

Cayenne'i pipar sisaldab kapsaitsiini, mis on võimas ühend, mis rahustab põletikku. Mesi seevastu on võimas antibakteriaalne aine, mis aitab teil vabaneda bakteritest, mis viisid infektsioonini ja takistavad selle taasilmumist.

Küpsetusmeetod:
Sega potis sidrunimahl ja õunaäädikas ning hauta segu madalal kuumusel mõni minut. Seejärel lisage muud koostisosad. Valage segu klaaspurki.

Võtke 1-2 supilusikatäit seda vahendit, et puhastada oma ninakäikudest lima ja hõlbustada hingamist.

Nr 4: õunaäädika ja mee jook

Koostis:
2 supilusikatäit õunasiidri äädikat;
230 g sooja vett
1 spl mett

Tugevate antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu vähendab mesi kurgu ärritust ja põletikku.

Küpsetusmeetod:
Lisa klaasile soojale veele mesi ja õunasiidri äädikas. Jooge seda segu, et tõhusalt leevendada sinusiiti ja vältida selle kordumist.

Peaaegu kõik on seda kogenud ebameeldiv haigus nagu sinusiit. Nohu, nohu, ninakinnisus ja nüüd kaebate peavalu ja halva kuulmise üle ning arst avastab pärast uuringut põskkoopapõletiku (põletiku). ülalõuaurked), frontaalne sinusiit (eesmise siinuse põletik) või etmoidiit (rakupõletik võre labürint). Kõik need haigused on kombineeritud üldnimetus sinusiit.

Reeglina tekib sinusiit, kui see siseneb ülemisse Hingamisteed patogeensed viirused või bakterid tingimustes nõrk immuunsus või hüpotermia. Ilma õigeaegne ravi moodustatud lõualuu ja eesmised siinused oh, mäda võib sattuda ajju, põhjustades meningiiti ja muud sama kohutavat põletikulised haigused. Siiski saab haigusele vastu seista. Lisaks arsti poolt määratud ravimitele võib kasutada ka looduslikud abinõud sinusiidi vastu võitlemiseks, mis ei ole tegelikult vähem tõhusad. Õpime neid lähemalt tundma.

Looduslikud abinõud haiguse raviks

1. Õunasiidri äädikas
Parim abinõu võitlus sinusiidi vastu on tavaline õunasiidri äädikas. Selle vahendi tõhususe kohta võitluses selle vastu on palju tõendeid mädane kahjustus siinused. Pealegi valmistatakse ravim väga lihtsalt: peate segama 200 ml sooja vett, 1 spl. mett ja 2 spl. õunasiidri äädikas. Kui joote valmistatud lahust 3 r / päevas, saate 5 päeva jooksul sinusiidist täielikult lahti saada. Samuti võite segada ½ tassi vett ½ tassi õunasiidri äädikaga ja kuumutada ravimvedeliku keemiseni, hingata selle aure 5-10 minutit suu kaudu sisse. Ideaalis tuleks kasutada mõlemat retsepti, mis võimaldab teil haigusest kiiresti jagu saada.

2. Kurkum
Arvukad uuringud kinnitavad, et see sisaldab ainulaadseid ühendeid, mis allaneelamisel toimivad antibiootikumina. Inimkeha. Sellega seoses on kurkum sinusiidist vabanemisel uskumatult tõhus. See vürts puhastab kiiresti hingamisteed ja võitleb siinuste põletikuga. Sellel põhineva vahendi valmistamine on lihtne: peate lihtsalt lisama klaasile soojale veele näputäis kurkumipulbrit ja loputama selle lahusega ninakõrvalurgeid mitu korda päevas. Võite ka kõnealuse pulbri sisse võtta. Selleks lisage klaasile kuumale piimale 2 tl. mett ja 1 tl. kurkumi pulber. Joo lõpetatud toode järgneb 2 r / päevas, kuni infektsioon on täielikult kõrvaldatud.

3. Soolalahus
Põskkoopapõletiku, otsmiku põskkoopapõletiku või etmoidiidi ravi ei ole täielik ilma siinuste loputamiseta soolalahus. Selle valmistamiseks peate segama ¼ tl. meresool 2 spl. vesinikperoksiid ja valage kõik klaasi veega. Sellise lahusega tuleks läbi viia siinuste loputamine järgmisel viisil. Olles tõmmanud osa lahusest süstlasse (ilma nõelata), peate seisma kraanikausi kohal, kallutama pead alla ja veidi paremale ning süstima kogutud lahus vasakusse ninasõõrmesse. Sel juhul peate hingama nagu tavaliselt. Mõne aja pärast voolab süstitud lahus parema ninasõõrme kaudu välja. Pöörates pead vasakule, peaksite sama protseduuri kordama, ainult vastupidi. Selliseid pesemisi tehes kaks korda päevas, võib 3 päeva pärast märkida, et ninakäigud on puhastatud ja haiguse sümptomid kaovad järk-järgult.

4. Oreganoõli
Kindlasti mitte kõige rohkem taskukohane toode nina- ja eesmiste põskkoopapõletike pesemiseks. See õli on aga nii tõhus, et seda on lihtsalt võimatu selles artiklis mainimata jätta. Nende nakkushaiguste vastu võitlemiseks, 2 r / päevas, on vaja puneõli kastrulis kuumutada ja selle aure suu ja nina kaudu 10-15 minutit sisse hingata.

Täiendavad ravimid sinusiidi raviks

Lisaks ülaltoodud retseptidele anname mõned kasulikke näpunäiteid, mis aitab sellest ebameeldivast haigusest kiiresti lahti saada:

  • tõsta oma pead magades, kasutades suurt patja;
  • mitu korda päevas, sõna otseses mõttes 5 minutit, tehke siinustele soojad kompressid;
  • kasutada rohkem vitamiini C, mis tugevdab immuunsüsteemi ja aitab võidelda salakavalate infektsioonide vastu;
  • jooge rohkem vedelikku, nii et limaskestad oleksid pidevalt niisutatud ja ninakõrvalkoobaste vedelik lahkuks kiiremini;
  • Korraldage regulaarselt maja ja eriti magamistoa märgpuhastust. Võimalusel kasutage õhupuhastit.

Kuidas puhastada põsekoopaid keele ja sõrmedega vaid 20 sekundiga

Arstid, kes on kogenud osteopaatiat, pakuvad seda ninakõrvalurgete puhastamise meetodit. Kogu oma jõuga suruge keel vastu suulae ja vajutage sõrmega kulmude vahele jäävale punktile ja hoidke 20 sekundit. Rakendades seda survet vomeri luule, märkate, et umbes 20-30 sekundi pärast hakkab ninakõrvalurgetest lima voolama, mis tähendab, et need hakkavad tühjenema. Hoolitse enda eest!

Põskkoopapõletikku nimetatakse ülalõua põskkoopa põletikuks – õõnsused, mis paiknevad nina ümber ja silmade taga, põsesarnadel.

Põletik on organismi reaktsioon ärritavatele ainetele ja kuidas põskkoopapõletikku kodus ravida, sõltub põletiku põhjusest.

Kuidas ravida sinusiiti: sümptomid

Sinusiidi ravimeetod sõltub peamiselt selle tüübist. Eraldada äge ja krooniline sinusiit.

Äge sinusiit on infektsioon, mis kestab tavaliselt umbes kolm nädalat. Haiguse põhjuseks on sageli gripp, SARS või hüpotermia. Viirused ründavad siinseid, põhjustades nende paisumist ja kahanemist. Keha reageerib sellele viirusele, tekitades suurtes kogustes lima. Kui siinused on ummistunud ja täidetud limaga, tekivad need soodne keskkond viiruse edasiseks levikuks, seen- või bakteriaalne infektsioon. See kutsub esile lima hulga suurenemise siinustes, põhjustades neis survet.

Ägeda sinusiidiga kaasneb:

kõrgendatud temperatuur;

tugev peavalu;

hambavalu;

Halb lõhn suust.

Krooniline sinusiit on infektsioon, mis kestab üle kolme nädala ja võib kesta lõputult, kui te ei küsi endalt, kuidas põsekoopapõletikku kodus ravida. Kroonilist sinusiiti põhjustavad tavaliselt allergiad, seeninfektsioon või nõrgenenud immuunsüsteem.

Kroonilist sinusiiti iseloomustavad:

Migreen;

Valu sisse ülemine lõualuu;

Tuikav valu silmade all;

Silmade ja põsesarnade osade punetus;

Külmavärinad, palavik;

Nägemisteravuse halvenemine.

Kuidas ravida sinusiiti: võimalike haiguste diagnoosimine kodus

Sinusiidi ravi sõltub ka selle tüübist.

Ägedat sinusiiti ravitakse üsna lihtsalt – arstid määravad viirusevastase või antibakteriaalsed ravimid, mis tapavad infektsiooni põhjustanud bakterid või seened ja kliinilised sümptomid möödub kiiresti ja täielikult.

Sinusiidiga polüübid

Kuidas kroonilist sinusiiti kodus ravida, on keerulisem küsimus. Sageli sisse krooniline staadium haigus ei avaldu kuidagi ja sümptomid puuduvad täielikult. Sel ajal moodustuvad siinustes polüübid. Sel juhul ravi ainult kirurgiline sekkumine.

Polüübid blokeerivad õhuvoolu, mistõttu tuleb need eemaldada. Skalpelli kasutamist polüüpide eemaldamiseks ninas kasutatakse üsna harva. Tavaliselt sisse ninaõõnes sisestage drenaažiseade ja eemaldage nahka kahjustamata polüübid, mis pole nähtavad välised muutused. Siiski vajab patsient anesteesiat ja mõnikord üldanesteesia.

Lõualuu siinuse tsüst

Tsüst on ebanormaalne kude ülalõua siinuses. Tsüstid võivad ilmneda kui kinnised taskud täidetud vedelate või pooltahkete materjalidega. Tsüst ei ole tõsine patoloogia, kui see ei põhjusta ebamugavust. Paljud inimesed elavad vanaduseni teadmata, et neil on põskkoobases tsüst. Teine asi on ebamugavustunne, valu või hingamisraskus. Sel juhul määrake ka kirurgiline sekkumine.

Kahepoolne sinusiit

Kahepoolse sinusiidi korral on kahjustatud ülalõua põskkoopa mõlemad küljed. Kui nakkust ei ravita, levib see ninakõrvalurgete kõikidesse osadesse. Kahepoolne sinusiit on alati kaasas tugev turse ja valu. Valu leevendatakse võtmisega lamamisasend ja lõõgastuda, kuid näoga allapoole kummardades seda raskendab.

Kahepoolse sinusiidi ravimiseks kodus on mitmeid viise. Ravi aluseks on dekongestant, mukolüütiline, antihistamiin ja antibiootikumravi.

allergiline nohu

Selle tulemusena võib tekkida sinusiit pidev nohu tolmu, õietolmu, kodulestade jms allergia tõttu, mis põhjustab ninakäikude kroonilist ärritust või põletikku.

seenhaigus

Inimese looduslikus keskkonnas leidub seeni ohtralt ja organismi normaalse immuunvastuse korral pole seen kohutav. Aga on teatud tüübid niisketes ja niisketes ruumides levivad seened - must hallitus. Nende hallitusseente eoste korrapärasel sissehingamisel nõrgeneb immuunsüsteem dramaatiliselt ja põletik areneb kiiresti ülalõuakõrvalurgete sees.

Astma

Paistes, põletikulised limaskestad ninakäikudes võivad potentsiaalselt blokeerida õhuvoolu. Neid esineb sagedamini allergikutel ja/või astmahaigetel. Ninakinnisus on siinuse infektsiooni üks levinumaid sümptomeid. Selle tulemusena on häiritud siinuse loomuliku äravoolu mehhanism ja tekib krooniline sinusiit.

happe refluks

Hiljutised uuringud näitavad, et happe refluks söögitorusse mängib rolli ülalõuaurkepõletiku tekkes nii lastel kui ka täiskasvanutel. Mõnedel kroonilise sinusiidiga patsientidel on sagedased happe refluksi episoodid (maohappe vabanemine ülemine osa söögitoru).

Happe refluks loomulikult põskkoobastesse ei jõua, kuid see võib põhjustada nina limaskesta põletikku, põskkoopa ummistust. Seetõttu on võimalik põhjuslik seos GERD ja kroonilise sinusiidi vahel.

Immuunpuudulikkus

Igasugune tasakaalustamatus immuunsüsteemi toimimises viib üleminekuni äge infektsioon krooniliseks. Pole erand ja ülalõuaurkepõletikud. Kroonilise sinusiidi peamine põhjus on immuunsuse puudumine.

Sinusiidi tekkimist soodustab ka kõver nina vaheseina ja hambainfektsioonid.

Seega, teades erinevatel põhjustel põsekoopapõletik, saame kindlaks teha, kuidas ravida sinusiiti kodus nii kiiresti kui võimalik ja vältida selle kurnava haiguse kordumist.

Kuidas ravida sinusiiti: ravi kodus: ravi (ravimid ja rahvapärased abinõud)

Sageli saame sinusiidist tõhusalt üle abiga lihtsad vahendid ja looduslikud ravimeetodid kodus. Ravi peamine eesmärk on vältida kalduvust krooniline kulg.

Nina loputus

Ninaloputus on ohutu loomulikul viisil ravige valulikku sinusiiti kodus. Vaja läheb 10 ml plastiksüstalt, naatriumvesinikkarbonaadi pulbrit, teelusikat ja tassi. Sega teelusikatäis pulbrit tassis vähese veega. Täitke süstal saadud lahusega. Kummarduge kraanikausi kohale, kallutage pea küljele ja süstige süstla sisu ühte ninasõõrmesse nii, et see läbib ninakäike ja voolab teisest ninasõõrmest välja. Puhuge järelejäänud lahus ja lima õrnalt ninasõõrmetest välja. Korrake samu samme teise ninasõõrmega.

Ninatilgad

Kõik traditsioonilised ravitsejad väidavad üksmeelselt, et sinusiiti ravitakse kiiresti ja tõhusalt tsüklameni juuremahlaga. Seda kasutatakse ja traditsiooniline meditsiin- tsüklameni baasil vabanevad ninatilgad. Kodus tilkade valmistamiseks peate saama mahla. Riivi juur peeneks riivis või jahvata hakklihamasinas, pigista sellest pudrust mahl marli abil välja. Valmistage furatsiliini nõrk lahus ja segage see tsüklameni juuremahlaga suhtega 4: 1. Nädala jooksul tilgutage igasse ninasõõrmesse 2 tilka kolm korda päevas.

Küüslauk

Naturopaadid väidavad, et küüslaugul on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused. Kuna sinusiiti põhjustab sageli bakteriaalne või seeninfektsioon, peetakse küüslauku parim ravim. Keeda üks nelk klaasis kuumas vees ja joo seda teeks või kasta paar nelki kuuma vette ja hoia auru sisse hingates pead selle kohal. Korrake sissehingamist kaks või kolm korda päevas.

Õunaäädikas

Õunasiidri äädikas on looduslik vahend paljude haiguste vastu. See aitab vähendada lima tootmist. Lahustage 2 tl õunasiidri äädikat klaasis soojas vees. Joo seda segu kolm korda päeva jooksul.

Vürtsid sinusiidi raviks

Nelk

Nelk on tõhus mukolüütiline aine. See aitab kiiresti puhastada ninakäigud ja siinused ning vähendada köha ja peavalu tüütuid sümptomeid. Raviks süüa iga päev päeva jooksul segu 1 tl purustatud nelgi ja 1 spl mett, jagatuna viieks annuseks.

Ingver

Ingver on üks tõhusamaid ja sagedamini kasutatavaid koduseid ravimeid sinusiidi raviks. Ingveri koostist eristab võimsate põletikuvastaste ainete olemasolu, mis leevendavad põletikku ja turset ning infektsioonide teket. Joo ingveri tee kaks korda päevas või sööge kogu päeva jooksul kaks supilusikatäit purustatud kuiva ingverijuure segu meega (1: 1).

Eukalüpt

Eukalüpti eeterlik õli on suurepärane ravim, mis võimaldab teil kodus sinusiiti ravida. Eukalüpt puhastab ninakäigud ja siinused ning muudab hingamise lihtsamaks. Samuti võitleb see tõhusalt infektsioonidega ja eemaldab kiiresti põletiku. Lisage 2-3 tilka eukalüpti eeterlikku õli suurde kaussi kuuma veega. Kata pea rätikuga ja hinga auru üle kausi, kuni see on veel soe.

seda kodune ravim pakub kohest ja tõhusat leevendust. Teine võimalus on kasutada eeterlik õli massaaži jaoks. Segage 5 tilka eukalüptiõli 10 tilga kandeõliga (mandli- või oliiviõli) ja masseerige õrnalt rindkerele, seljale, kurku ja ninna. See protseduur on eriti kasulik laste raviks. noorem vanus.

Kurkum

Kurkum sisaldab palju kurkumiini, mis on võimas nakkusetekitajate vastu võitleja. See hoiab ära kroonimise nakkushaigused. Joo öösel klaas kuuma piima, millele lisatakse lusikatäis kurkumipulbrit.

Kuidas ravida sinusiiti: kas kodune ravi on efektiivne?

Tõepoolest, mitmel viisil rahvapärane ravi sinusiit kodus tööl, eriti kui haigus on peal varajases staadiumis. Kuid enamikul juhtudel ei saa põsekoopapõletikku kodus ravida, seetõttu ei saa ilma kvalifitseeritud arsti abita hakkama, kui eneseravi nädala jooksul ei ole seisund paranenud.

Ninakõrvalkoobaste kõige olulisem ülesanne on "konditsioneerida" sissehingatava õhu teel kopsudesse.

Aga kui ninakäigud muutuvad ärritunud või põletikuliseks, paranasaalsed siinused paistab silma suur hulk lima.

Siinuste limaskest paisub, takistades lima ja õhu takistamatut "liikumist" ning tekitades soodsad tingimused bakterite kasvu jaoks. Nii tekib sinusiit.

Sinusiit (teise nimega sinusiit) on kahte tüüpi:

  • vürtsikas;
  • krooniline.

Kõigi seda tüüpi sinusiidi puhul võib kodus ravi rahvapäraste ravimitega kombineerida ravimitega (näiteks sinusiidiga nina dioksidiin) ja homöopaatiliste ravimitega. Dioksidiin, mille juhised on lihtsad, on tunnistatud väga tõhus ravim ravi ajal põletikulised protsessid erinev lokaliseerimine, sealhulgas tonsilliit, sinusiit ja keskkõrvapõletik. Umbes 30 aastat Venemaa haiglad kasutage seda ravimit.

Sinusiidi äge rünnak kestab seitse kuni kümme päeva ja põhjustab peavalu, mis võib varieeruda intensiivsest kuni tühise.

Krooniline sinusiit põhjustab harva peavalu, kuigi see põhjustab järgmisi sümptomeid:

Oluline on teada

Peavalu puudumine ei tohiks luua illusiooni, et krooniline põsekoopapõletik ei vääri tähelepanu.

Organismi "juurdunud" bakterid võivad põhjustada korduvaid infektsioone ja muutuda antibiootikumide suhtes resistentseks. Siin on põhjus, miks peate arsti poole pöörduma, kui ninast vedelikku immitseb rohekas värv või kui teil on palavik.

Kui põsekoopapõletik on teie elu kurjaks teinud, kas peate sellega elama? Eksperdid ütlevad, et mitte tingimata. Peaasi on jõuda sinusiidi käivitajateni.

Need võivad toimida järgmiselt:

  • piimatoodete (juust, piim, jäätis, jogurt) liigne tarbimine;
  • allergia;
  • suitsetamine või läheduses viibimine suitsetav inimene;
  • hammaste infektsioon;
  • seeninfektsioonid siinuses;
  • lemmikloomade kõõm;
  • pärmseene (Candida albicans) liigne vohamine;
  • külmetuse ja gripi sümptomid.

Ameerika allergoloog Richard F. Lavi märgib, et nina kuivus viib sagedane esinemine siinuse probleemid.

Kuivus tekib omakorda kuumuse mõjul. Seetõttu hõlmab sinusiidi ravi täiskasvanutel rahvapäraste ravimitega õhu niisutamist. See ei tohiks olla liiga kuiv ega liiga märg, et mitte provotseerida hallituse kasvu, mis võib haigust süvendada. Üldtunnustatud seisukoht on, et korteri normaalne õhuniiskus on 45%, samas kui kehtestatud norm jääb vahemikku 30% kuni 60%, olenevalt ruumi otstarbest.

  • Magamistuppa, elutuppa või kööki paigaldatud õhuniisutaja abil saate ennetada põskkoopapõletiku tekkimist või parandada enesetunnet juba olemasoleva haigusega. Selleks on aga vaja, et ta oleks haige kõrval.
  • Eksperdid hoiatavad, et õhuniisutajast pole kasu, kui see asub teisel pool tuba.
  • Ja seda tuleb iga päev puhastada, et bakterid ei kasvaks.

Tõhus viis ninaõõne niisutamiseks ja puhastamiseks on nina loputamine sinusiidi korral soolase veega. Kõik, mida selleks vaja on: meri või söögisool, süstal ilma nõelata ja joodi.

  • Pooles klaasis vees lahjendada 1-2 tl meresoola, lisada 3 tilka joodi. Sega korralikult läbi.
  • Tõmmake lahus süstlasse.
  • Kummardage kraanikausi kohale ja pritsige õrnalt, mitte liiga tugevalt soolalahust igasse ninasõõrmesse.
  • Ära tõmba. See peaks jõudma ummistunud ninaosani ja välja voolama.
  • Protseduur ei tekita ebamugavust.

Ärge unustage juua rohkelt vedelikku, et aidata nina lima vedeldada. Sellest hoolimata, alkohoolsed joogid tuleks vältida, võivad need ainult halvendada juba kaugeltki "hiilgavast" seisundit.

"Söödavad" rahvapärased meetodid sinusiidi raviks

Tüüpilised allopaatilised põsekoopapõletiku ravimeetodid võivad hõlmata sinusiidi antibiootikume, põletikuvastaseid ravimeid ja mõnel juhul osutub vajalikuks operatsioon.

Lisaks on erinevaid taimseid ja homöopaatilised ravimid, ninaspreid ja aroomiteraapiaõlid, mis võivad aidata vähendada nina turset ja kiirendada taastumist.

Kõige tõhusamad rahvapärased ravimid sinusiidi raviks ja kodus esinevad sinusiidi ravimeetodid on järgmised:

Kuumade vürtside kasutamine. Lisage suppidele ja roogadele cayenne’i, küüslauku, sibulat ja mädarõigast, et aidata lahustada ja eemaldada liigset lima.

  • Võid süüa väikese lusikatäie hakitud mädarõigast segatuna sidrunimahl, kuid veenduge, et oleksite kraanikausi lähedal, kui nina sisse lööb.
  • Väike kogus Jaapani mädarõigast wasabipasta kujul võib samuti ninakäikudele kiiret leevendust pakkuda.

Õunasiidri äädika kasutamine. Esimeste nakkusnähtude korral:

  • lahustage 1-2 tl filtreerimata õunasiidri äädikat 170 ml vees;
  • lisada magusainena teelusikatäis mett või steviat;
  • juua 3 korda päevas 5 päeva jooksul.

Väärib märkimist

Õunasiidri äädika joomine on üks odavamaid ja tõhusamaid rahvapärased meetodid sinusiidi ravi. See aitab kaasa ninakõrvalkoobaste lima vedeldamisele, misjärel on seda lihtsam kehast eemaldada.

Muud viisid sinusiidi rahvapäraseks raviks

  1. Sinusiidi kiireks leevendamiseks lahjendage mõnda tilka eukalüptiõli Koos soe vesi ja kanna seda põsesarnadele.
  2. Melissa on pikka aega kasutatud kui rahva abinõu sinusiidist. See taim tuleb tõhusalt toime mikroobide, bakterite ja pärmseentega ning on hea variant põletikuliste ninakõrvalkoobaste raviks. Nakkuse vähendamiseks keetke väike kogus kuivatatud melissi lehti umbes kümme minutit. Kurna segu ja kasuta ninaloputusvahendina.
  3. auruteraapia on väga lihtne ja tõhus variant sinusiidi rahvapärane ravi. Keeda veekeetjas vett, kuni kaelast tuleb aur välja. Valage vesi tassi või kaussi. Kata oma pea rätikuga ning hinga sisse ja aurud nina kaudu välja.

Lisaks ülaltoodud meetoditele peate hästi hooldama Tasakaalustatud toitumine ja tervislik eluviis elu sind hoida immuunsussüsteem tugev ja vähendab sinusiidi taastumise võimalust.

Vältige lima moodustavaid toite, näiteks:

Joo palju vett, söö rohkem tooteid alates täistera, "lahja" ubadele ja läätsedele, aga ka suppidele. Ärge unustage lisada oma dieeti sibulat ja küüslauku.

Sarnased postitused