Имам много лоши зъби какво да правя. Митове за зъбите: наивни глупости и ужасна истина

Общоприето е, че кариесът е заболяване на любителите на сладкото или на хората, които не обръщат необходимото внимание на здравето на зъбите си. Това заключение обаче е далеч от истината. Кариесът е не по-рядко срещан при хората, които са истински чистачи в поддържането на устната хигиена. Въпреки това, дори внимателното наблюдение на състоянието на зъбите не ви дава никакви гаранции за запазването им непокътнати и в безопасност.

В старите времена кариесът се е наричал болестта на богатите, защото именно те често са си позволявали всякакви сладкиши. В момента кариесът е истински бич на 21 век. Повече от 80% от населението на света е засегнато от това заболяване. Какво се случва, има много повече богати хора от преди? Разбира се, това не е вярно.

Причините зъбни заболяванияструва си да се погледне по-дълбоко - във вътрешните органи, в начина на живот и, разбира се, не може да бъде отписано емоционален фактор, тъй като човешкото тяло- това е един вид микрокосмос, в който физическото и психическото благополучие са едно цяло.

Що се отнася до физическите фактори, не може да се каже, че развитието на зъбни заболявания може да бъде провокирано от различни възпалителни процеси, локализирани в стомашно-чревния тракт (в черния дроб, бъбреците, белите дробове, панкреаса и др.).

Удивително е, но вярно: дори за хора ранна възрасттрябва да се справяме със заболявания като гингивит (възпаление на венците) и пародонтоза, които някога са били класифицирани като заболявания, свързани с възрастта. Причините за тези подмладени заболявания се крият в имунодефицитни нарушения, в сърдечно-съдови заболяванияна които представители на всички възрастови групии главната причинакоито са нарушения на нервната система.

Трябва да се каже, че зъбните заболявания далеч не са най-много ужасна последицазаболявания по нервна почва. Болестите представляват голяма заплаха за човешкото здраве и дори за живота. вътрешни органикоито често са скрити. По-специално, една жена може дори да не е наясно с такъв неотложен проблем като безплодие. Междувременно сред основните причини за безплодие са хроничните заболявания на вътрешните органи (храносмилателни разстройства, наднормено или поднормено тегло, заболявания щитовидната жлеза, бъбречна недостатъчност, ендокринни заболяванияи т.н.). Невъзможността за зачеване на дете може да доведе до истинска семейна драма до прекъсване на отношенията. Лечението на безплодието в момента се извършва на базата на задълбочен анализ на цялото тяло, тъй като първопричината може да е там, където най-малко очаквате.

Има много причини за кариес, но най-честите са:

• механично повреден или изтощен емайл. Проблемът с тънкия емайл може да бъде наследен от близки роднини. Зъбите също са засегнати от много външни фактори, психическо състояниедетето, екологичната ситуация.Този тип зъби могат да се образуват дори на пренаталния етап от развитието на плода. Това се случва при майки, които са пушили и пили алкохол по време на бременност.

• детето мие зъбите си зле или изобщо не го прави. Ежедневното почистване на устната кухина е дейност, към която трябва да се подхожда с цялата отговорност както от детето, така и от родителя. Мама и татко трябва да покажат с примера си правилното положение на четката в ръката си, да обяснят колко да изстискат пастата, да покажат движенията на четката в устата Плаката се натрупва за около половин ден, понякога в най-недостъпните места: на далечни зъби, между всички зъби, отзад, така че ги почиствайте старателно два пъти на ден. Ако това не бъде направено, тогава бактериите, които се намират в благоприятна за тях органична среда, ще започнат активно да се размножават, оставяйки следи от жизнената си дейност върху зъбите, допринасяйки за появата на кариес.

• минерален дисбаланс. Ако причината за рязкото влошаване на зъбите се крие именно в това, тогава детето трябва да се заведе на лекар, който да му предпише витамини и специфични продуктиза поддържане на баланса в тялото и бързо започване на лечението. Засяга и недоносените бебета.

• "бутилка" - абсолютно ранен кариес. Възниква по време на нощно хранене на бебе със смес или гърда. В резултат на това оставащите върху зъбите въглехидрати са отново благоприятна средаза бактерии и ако не си миете зъбите сутрин, това може да се отрази зле първо на млечните зъби, а след това и на кътниците.

• близък контакт с възрастни. Колкото и странно да звучи, случва се възрастните да са виновни за предаването на тази инфекция на дете. Например при хранене малко детеродителите го облизват от лъжица, а след това го връщат и, без да знаят, внасят бактериите си в устата на бебето в много голямо количество.

Лечение на лоши зъби

Как можете да разберете дали детето ви има кариес?

Има няколко вида кариес, които се различават по дълбочината на засегнатата област:

1. 1. Елементарно.

Зъбният емайл е покрит с бели петна с различни размери. Детето на този етап все още не се оплаква от болка.

Ако се открие първоначален кариес, е необходимо да отидете на зъболекар своевременно, в противен случай болестта ще се разпространи и ще прогресира в устата на малко дете: петната постепенно ще потъмнеят, ще се появи болка и съответната миризма от устната кухина се появи.

1. 1. Повърхност.

На този етап се засягат тъканите на зъбите. Белите петна стават по-тъмни. Болката се появява при ядене на храни с подчертан вкус: кисело, солено, сладко.

Трябва незабавно да се свържете с вашия зъболекар за лечение. По принцип това е запълване на засегнатата област с компомер или композит. В случаите, когато кариесът е този етапне е започнато, е възможно да се проведе реминерализираща терапия.

1. 1. Средно аритметично.

В този случай е засегнат не само емайлът, но и частично дентинът. В допълнение към болката от силни вкусове може да се добави чувствителност към студено и горещо. Повредените зъби трябва да се лекуват и след това да се запечатат.

1. Дълбок.

За разлика от предишния тип, в този случай вече повреден повечето отдентин.В зависимост от това дали пулпата е засегната или не, лекарят предписва или запълване, или консервативно лечение.

Превенция и още превенция

След всички предприети мерки за лечение на кариес трябва да се спазват няколко превантивни правила:

• преди всичко, с цялото семейство наблюдавайте елементарни правилахигиена. Специално вниманиепопитайте детето дали вече си мие зъбите само. Бъдете готови да му помогнете, покажете и предложите;
• контролирайте какво яде всеки ден вашият син или дъщеря, елиминирайте, ако е възможно излишно количествовъглехидрати;
• излизайте по-често с детето навън при топло време, т.к Свеж въздухполезни за цялото тяло;
• купи за зимата ултравиолетова лампада компенсира липсващата светлина на детето;
• помолете Вашия лекар да Ви предпише витаминен комплекс, който трябва да включва витамини от групи A, B, C и D;
• след лечение на зъби е необходима флуоротерапия. По всяко стоматологична клиникаили центърът ще даде на детето флуориране на зъбите;
• ако кариесът е бил в напреднала форма, тогава след лечението си струва да бъдете под наблюдението на зъболекар за известно време.
• посещавайте редовно стоматологичен кабинетза проверка (1 път на шест месеца).

Каквито и да са причините за появата на гнили зъби при бебето, родителите трябва да се настроят за дълъг период от наблюдение на състоянието на устната кухина и зъбите на детето, ако е необходимо, да се свържат с професионален зъболекар своевременно.

От това видео ще научите за причините за кариес:

Много хора са загрижени за това как изглеждат зъбите им и се тревожат, че другите ще забележат. Ако смятате, че имате лоши зъби, има прости начиниподобри ги външен вид. Правилната грижа за зъбите, повишеното самочувствие и грижите за зъбите ще ви помогнат да подобрите външния вид на зъбите си и да се почувствате по-уверени.

стъпки

Натрупайте увереност

Осъзнайте, че вашите зъби не са толкова лоши.Независимо какво мислите за вашите зъби, има хора, които имат още по-лоши зъби. Може да имате определени проблеми със зъбите, като спукан преден зъб, празнина между горния и долни зъбиили грозен цвятзъби и си мислите, че този дефицит е поразителен за всички, до степен, че другите около вас са неприятни на външен вид. Това обаче не е така. Всеки ден виждате зъбите си и ги оглеждате внимателно най-малките недостатъци, докато повечето хора му обръщат много малко внимание и просто не забелязват недостатъците.

Във всеки случай се усмихни.Не трябва да се срамувате от зъбите си. Бъдете уверени, усмихвайте се искрено и не се интересувайте от неща като лоши зъби. Самоувереността и усмивката правят благоприятно впечатление на хората, независимо от състоянието на зъбите.

• Упражнявайте се да се усмихвате искрено пред огледалото.

1. Не привличайте вниманието на другите към устата си.Ако сте загрижени за здравето на зъбите си, опитайте се да не привличате твърде много внимание към устата си. Не използвайте ярко и закачливо червило или контурен моливза устни, за да не привличате погледите на другите към устата си. Вместо това използвайте прозрачен гланц или балсам за устни. В резултат на това устните ви ще изглеждат естествени и няма да привличат излишно внимание от околните.

   • Също така не трябва да доближавате ръцете си до устата си или да гризете ноктите си, в противен случай хората ще обърнат внимание на устата ви, което не бихте искали.

2. Привлечете вниманието към очите си.Ако се притеснявате, че хората се взират в зъбите ви твърде отблизо, опитайте се да отклоните вниманието им от устата си. Ако носите грим, опитайте да използвате спирала и вежди и лека очна линия. Ако не носите грим, опитайте да носите оригинални очилада подчертае очите и по този начин да отклони вниманието от зъбите.

   Обърнете внимание на други характеристики.Ако вашите зъби не са вашата гордост, опитайте се да привлечете вниманието към по-изгодните аспекти на външния си вид. В този случай вниманието на другите ще се премести от вашите зъби към това, в което сте сигурни. Ако носите бижута, носете привличащи вниманието (като искрящи или дълги) обеци. Такива обеци ще привлекат вниманието на другите и те просто няма да забележат зъбите ви.

   Усмихвайте се така, че зъбите ви да не се виждат.Ако все още се притеснявате как изглеждат зъбите ви, можете просто да ги скриете от другите. Както и да е, много хора се усмихват по такъв начин, че зъбите им не се виждат и този начин не изглежда като нещо необичайно. По този начин можете да демонстрирате позицията си и в същото време да скриете зъбите си.

   • Опитайте се да се усмихнете различни начинипред огледалото. Освен всичко друго, опитайте да отворите устата си по различни начини, за да определите най-добър вариант, което ще ви позволи да показвате по-малко зъби и в същото време да запазите естествена усмивка.
   • Разгледайте стари снимки, на които се усмихвате, и решете коя усмивка ви подхожда най-добре.

   Работете върху подобряването на външния вид на вашите зъби

   1. Опитайте да използвате продукт за избелване на зъбите.Ако се притеснявате, че зъбите ви не са достатъчно бели, опитайте да ги избелите с правилните продукти. Това ще ви даде увереност, дори ако имате други проблеми със зъбите. Има много различни средстваза избелване на зъбите. Най-евтиният и най-добрият варианте да започнете с избелваща паста за зъби. Това няма да е трудно, тъй като такива пасти за зъби не се различават от останалите в употреба.

      Измий си зъбите.Мийте зъбите си два пъти на ден - тази проста стъпка ще ви помогне да поддържате здрави зъби и да се чувствате по-уверени. Така ще подобрите външния вид на зъбите си, дори и да не са съвсем прави. В резултат на това вашите зъби ще останат здрави и ще можете по-лесно да решавате по-сложни дентални проблеми.

      Почистете зъбите си с конец.Една четка за зъби не е достатъчна, за да поддържате зъбите си чисти. Мийте зъбите си всеки ден с обикновен конец или клечки за зъби. Така ще премахнете бактериите, плаката и остатъците от храна от труднодостъпните места, които трудно се достигат с четка за зъби. Това ще ви помогне да подобрите здравето на вашите зъби и да подобрите външния им вид.

      • Водата за уста също ще ви помогне да запазите зъбите си здрави и да се усмихвате по-уверено. Освен всичко друго, водата за уста убива бактериите и освежава дъха.

   2. Яжте по-малко захар.Излишната захар е една от основните причини за кариес. Всеки път, когато ядете захар, в устата ви се образува киселина, която е вредна за вашите зъби. Опитайте се да не ядете сладки през цялото време и ограничете употребата им малка сумаведнъж на всеки 4-5 часа. В този случай зъбите ви ще имат време да се възстановят между употребата на сладкиши.

      Стойте далеч от неща, които могат да навредят на зъбите ви.Има и други дейности и навици, които могат да навредят на вашите зъби. Необходимо е да спрете да пушите, тъй като зъбите пожълтяват. Кафето, тъмните газирани напитки, чаят и виното също причиняват обезцветяване на зъбите, така че опитайте да ограничите приема.

Повечето от нас се опитват да не посещават лекарите отново и още повече да се справят с детския страх и да отидат планови прегледина ужасни зъболекари. Най-често се справяме със съветите на телевизионни зъболекари, които не влизат в устата си с техните дяволски неща. Всъщност обаче намаляването на продължителността на живота и стареенето отчасти се свързват с възпалителни процеси в устната кухина. Кой би си помислил, че пародонтозата допринася за активното изсъхване на тялото и развитието на такива сериозни и животозастрашаващи заболявания като инфаркт и инсулт.

При пародонтит микроорганизмите и техните метаболитни продукти влияят негативно върху пародонталната тъкан и венците, като ги унищожават. С кръвния поток, подобно на вирус, от устната кухина същите тези продукти се разпространяват в тялото, което причинява общо възпаление. Патогенни бактериии техните токсини стигат до жизнените важни органи(сърце, бели дробове, бъбреци и др.), а това води до развитие хронични болести. Страшен? Сега живейте с това знание.

Според статистиката тази досадна задача ви отнема средно около 46 секунди. За съжаление, в името на здравето, ще трябва да положите усилия върху себе си и да изтърпите сънливото си лице с пяна на устата поне 2 минути. И това е само времето, определено за миене на зъбите! В крайна сметка там, където има зъби, обикновено има и език, който също трябва да се почисти. Но и това не е достатъчно. Вътрешна странаБузите също са уютен дом за бактериите, които разрушават тялото ви. Нищо не е свято за тези малки копелета. Бактериите причиняват пародонтоза, микроорганизмите и техните метаболитни продукти разрушават пародонталната тъкан и венците, както и отделят токсини, които се разпространяват в тялото ви и го разрушават. Надяваме се, че сме ви изплашили достатъчно, че следващото миене на устата ще ви отнеме повече от 46 секунди.

Нашият експерт настоява, че за качествена устна хигиена трябва да се използва пълен комплект: четка за зъби, интердентални четки, конци и пасти за зъби. Ако не сериозни проблеми, тогава за ежедневна употреба се препоръчва паста комплексно действиесъс задължително съдържание на флуор. Плюс за пастата ще бъде съдържанието на триклозан / съполимер. Първият убива бактериите, а вторият активно му помага в това.

Бели зъби = здрави зъби

Отсега нататък можете да се смеете злобно в отговор на нездравословната снежнобяла усмивка на холивудските звезди и феновете на избелването. Нещо повече, естествено белите зъби са по-рядко срещани от момичетата с лицето на Моника Белучи и тялото на Моника Белучи. Цялата работа е в това горен слойзъб - емайл - полупрозрачен. Следователно, освен плаката, която се появява поради храна, напитки и пушене, цветът на дентина има решаващо влияние върху цвета на зъбите ( вътрешна частзъб), което се вижда поради полупрозрачността на емайла. И дентинът, като правило, има жълтеникав или кафяв оттенък.

Между другото, оттук и тетрациклиновите зъби, които пожълтяха поради употребата на антибиотици в периода на формиране на зъбите.

Болният зъб трябва да се лекува с всички сили, опитвайки се да го спаси, като ранен другар във война. пълнежи вместо това изгубен зъб- най-малкият от естетическите проблеми, които човек получава в крайна сметка. Особено приятелката ти няма да ги хареса. Например, унищожаването или липсата на странични зъби на долна челюст- една от основните причини за бръчки под формата на вдлъбнатини в ъглите на устата. Появата на потъване тънки устниможе да се появи и поради изваден зъб. Заключение: дупката в зъбната редица ще ви се стори дреболия в сравнение с други проблеми, които могат да възникнат. Зъбите ви с пломби или съсипаната младост – това е изборът, който трябва да направите, ако доведете кариеса до точката, от която няма връщане.

Лошите зъби са наследствени

Колко лесно е да оправдаеш поредната пломба с факта, че родителите ти имат по 10 във всеки зъб. Разбира се, наследствеността може да повлияе на размера, структурата на зъба и устойчивостта на тъканите към заболявания, но правилната грижа компенсира всички тези недостатъци.

Дъвката освежава дъха ви - това казват в рекламата, обещавайки, че самите момичета ще се втурнат да ви целунат, докато дъвчете. Дъвката, разбира се, ще помогне за премахване на миризмата, която идва от определени храни, като лук или лют сос. Но е безсилен срещу кехлибара, който е постоянен и чиято причина са заболявания на устата или вътрешните органи.

Халитоза (както зъболекарите дипломатично наричат лоша миризмаизвън устата) е много често срещано явление. Между другото, почти всички хора, страдащи от халитоза, дори не го осъзнават. Нашият дихателен апарат е проектиран по такъв начин, че собствената ни миризма да не се усеща. Затова не трябва да мразите този гаден колега с лош дъх - той вегетира в сляпо невежество.

Юлия Клауда

Ръководител на експертен ресурс за стоматология Startsmile.ru.

Трудно е да се каже какво ни тревожи по-често и по-сериозно - наднормено теглоили не също добри зъби. И двете обаче влияят доста силно на нашето здраве, благополучие и психологически комфорт. В крайна сметка е еднакво неприятно да видите в огледалото както наднормено тегло, така и разваляне и лоши зъби. Но какво ще стане, ако има връзка между тези два проблема?

Всичко в нашето тяло е тясно свързано. Устната кухина е началото стомашно-чревния тракт. Тук започва процесът на усвояване на храната - с нейното смилане със зъби и обработка със слюнка, която благодарение на специално бактериално вещество (лизозим) неутрализира патогените на различни заболявания. Ето защо всякакви проблеми с устната кухинаможе да доведе до заболявания на стомашно-чревния тракт, както и до пълнота.

Физиологични причини за пълнота поради лоши зъби

Цялостното дъвчене на храната е една от основните здравословно хранене. Ако обаче зъбите болят, венците кървят, тогава дъвченето става проблем. Лошо дъвченеможе да доведе до гастрит или дори стомашна язва.

Когато се опитаме да не дъвчем от болезнената страна, тогава нататък здрави зъбиноси двойно бреме. От това те се износват по-бързо и скоро получават кариеси и други проблеми със зъбите. Въпреки това все още е невъзможно напълно да дъвчете храната от едната страна. Заедно тези причини ни карат да избираме по-меки храни, защото са по-лесни за дъвчене.

Тези продукти, които имат високо хранителна стойност, като правило, трябва да дъвчете старателно. Болните зъби не могат да издържат на такова сериозно натоварване, докато чувството на глад ни принуждава да сменим зъби с висока стойност. хранителни продуктикъм така наречените бързи.

В какво се съдържат? В същите мекички, хляб, паста, мед, захар, ориз, картофи, тиква, грозде, банани, дини и, разбира се, в любимите ни сосове - майонеза и кетчуп. Разпознавате ли списъка? Това са храните, които най-често водят до наднормено тегло.

сладкиши от пшенично брашно, сладки сокове и газирани напитки, сушени плодове, шоколад, шоколадови пръчици и други сладкиши – всичко това води до пълнота. Но това е само едната страна на медала. В крайна сметка същите тези продукти са вредни за зъбите.

Относно факта, че захарта - най-лошия врагзъби, чуваме от детството. Но излишъкът от храни, съдържащи въглехидрати, също може да доведе до катастрофални последици. Въглехидратите, попадащи в устната кухина, под действието на слюнката бързо се разпадат на прости захари.

Така може да се каже, че лошо състояниезъбите и пълнотата често са тясно свързани помежду си. Промяната на диетата (отказ от сладкиши, брашно, ориз, картофи, някои зеленчуци и плодове) ще има положителен ефект върху здравето на зъбите и венците, а внимателната грижа и своевременно лечениеустната кухина ще предотврати прехода към прекомерна консумация на не най-полезните продукти.

Психологически причини за пълнота поради лоши зъби

Но не всичко е толкова просто. Има и фини психологически моменти, които са свързани с промяна на външния вид поради проблеми със зъбите. Отсъствие дъвкателни зъбиможе да причини асиметрия на лицето, задълбочаване на назолабиалната гънка, появата на допълнителни. Често ъглите на устата падат, устните стават хлътнали и изтъняват. Всичко това визуално се възприема като стареене, което козметикът вече не е в състояние да победи.

Развалено настроение, постоянно недоволство от външния си вид, чувство, че всичко е лошо. Мнозина в това състояние се обръщат към хладилника за утеха. изземвам вкусна храна психологически проблемибързо се превръща в навик. Колкото по-лош става външният вид, толкова по-силно става желанието да овладеете стреса с торта или голяма порция макарони със сирене и кетчуп.

Фалшив глад след събуждане

Друга причина за растящото число на скалата е фалшивото чувство на силен глад след нощен сън, което ни кара да ядем възможно най-бързо. В действителност обаче това е жажда - тялото просто се нуждае от вода.

Ако изпиете чаша веднага след събуждане топла вода, и след това измийте зъбите си, особено с паста, която съдържа мента, тогава чувството на глад или ще стане много скучно, или ще изчезне напълно. Причината е, че ментата потиска действието на хранителните рецептори, като по този начин намалява чувството на глад, а чаша вода ще утоли жаждата ви след сън.

Какво да направите, за да избегнете проблеми с пълнота и лоши зъби

Най-лесният начин е да спазвате правилата за хигиена на устната кухина. Те включват:

1. Миене на зъби два пъти на ден.
2. Използване на конец за зъби поне веднъж на ден (вечер).
3. Почистване на езика.
4. Провежда се на всеки шест месеца професионално почистванезъби.
5. Редовен профилактичен прегледпри зъболекар - за предпочитане веднъж на всеки шест месеца.
6. Навременен контакт със зъболекар при първите признаци на проблеми със зъбите.
7. Навременно лечение общи заболяванияорганизъм.
8. Диета с ниско съдържание на храни с високо съдържание на захар и въглехидрати.

Заслужава да се отбележи също, че някои зъболекари изискват четкане всеки път, след като пациентите им са се нахранили, а това от своя страна води до факта, че много хора спират между храненията, което има благоприятен ефект върху зъбите и фигурата.

Съобразяване с такива прости правилаще позволи на вашите зъби да останат красиви и здрави за дълго време, а фигурата ви - стройна и привлекателна.