Matibabu ya viungo vya kiwiko. Maumivu kwenye kiwiko cha mkono: sababu na matibabu. Ugonjwa wa handaki ya carpal ni nini

Michakato ya uchochezi katika viungo sio ugonjwa unaohusiana na umri, lakini matokeo ya sababu mbalimbali.

Mara nyingi magonjwa ya uchochezi aina ya bursitis, arthritis na arthrosis kuendeleza kwa wanariadha na watu ambao mara nyingi katika baridi. Na matibabu ya kuvimba kiungo cha kiwiko nyumbani wakati mwingine inakuwa haraka kipimo cha lazima na sehemu muhimu tiba tata.

Kuvimba kwa pamoja kunaweza kuanza kutokana na kuumia au kupigwa, kuzidisha kwa kimwili, hypothermia na taratibu za uharibifu, sababu ambazo ni vigumu kuanzisha.

Kama matokeo, pamoja na ugonjwa wa arthritis, bursitis na arthrosis, patholojia kama vile hematoma, pinching ya ujasiri na epicondylitis (usumbufu wa mishipa) inaweza kugunduliwa. asili ya uchochezi) Wote kwa viwango tofauti husababisha maendeleo ya mchakato wa uchochezi.

Dalili ya kwanza, ambayo unapaswa kushauriana na daktari, na kisha kuanza matibabu magumu, ni kuonekana kwa maumivu makali na viwango tofauti ukali.

Inaweza kuwa ya kupiga na kuumiza kwa arthrosis au papo hapo na arthritis na bursitis, lakini kwa kupigwa na athari nyingine za uchochezi, maumivu huwa yanawaka.

Kuponda, kufa ganzi, na uhamaji mdogo, pamoja na uvimbe, ni dalili nyingine ya kiungo kilichowaka.

Ikiwa kuvimba kunaonekana kwa sababu ya jeraha au jeraha, basi ni muhimu kuondoa mara moja hali ambazo zinaweza kusababisha maendeleo ya mchakato wa uchochezi na uharibifu:

ni muhimu kupunguza uhamaji wa kiwiko, kurekebisha kwa shinikizo au bandeji ya scarf, jaribu kuinua uzito;
kupunguza uchochezi na compresses baridi au barafu, hii pia itapunguza uvimbe;
kuboresha chunusi maji ya ziada- baada ya pigo, shinikizo katika mfuko wa synovial inaweza kuongezeka, ni muhimu kutumia njia za kupunguza na kuchochea outflow ya maji kusanyiko. Inafaa, kwa mfano, "Dimexide", diluted 1 hadi 10 na maji.

Ikiwa kuna maumivu ambayo hayatapita kwa zaidi ya siku 3-5, unapaswa kushauriana na daktari mkuu au moja kwa moja kwa daktari wa mifupa..

Matumizi ya tiba za watu katika matibabu

Katika matibabu ya kuvimba kwa pamoja ya kiwiko, tiba za watu wakati mwingine zinafaa zaidi kuliko matumizi ya dawa. Lakini bado wanahitaji kukubaliana na daktari, tangu michakato ya uharibifu katika tishu zinazojumuisha- Hii ni ugonjwa mbaya, ambao haujatibiwa peke yake.

Ili kupunguza maumivu, uvimbe na michakato ya pathological mboga, compresses matunda hutumiwa, pamoja na madawa ya msingi maandalizi ya dawa na mimea kavu. Viungo vingine kama vile propolis na asali pia vinafaa.

Kwa bursitis, arthritis na arthrosis, compresses sawa na tiba nyingine za watu hutumiwa mara nyingi, lakini kila dawa inapaswa kukubaliana na daktari.

Na bursitis, kupunguza uchochezi na kupunguza uchungu itasaidia:

Mapishi hayana kizuizi kali juu ya aina ya ugonjwa wa kutibiwa, lakini ni kwa bursitis ambayo huonyesha ufanisi mkubwa.

Kwa arthrosis, mzunguko wa damu unapaswa kuongezeka, pamoja na kuondolewa michakato ya uchochezi:

Lakini kwa ugonjwa wa arthritis, mapishi tofauti kabisa yatasaidia. Lakini viungo kwao pia vinapatikana katika hali nyingi.

Jinsi ya kutibu kuvimba kwa kiwiko na arthritis? Bora zaidi, viungo vya mitishamba, mimea muhimu hukabiliana na ugonjwa huo:

Kuandaa infusion ya 50 g chika farasi na lita 1 ya vodka. Kusisitiza kwa wiki 2, chukua kijiko 1 asubuhi na jioni.
Shina la dandelion bila maua hukatwa na kutengenezwa na glasi ya maji ya moto.(unahitaji kijiko 1 cha malighafi). Wanasisitiza kwa saa. Kunywa wakati wa mchana kwa robo kikombe.
Imeandaliwa kwa utawala wa mdomo infusion ya 10 g ya primrose, diluted na glasi ya maji ya moto. Kusisitiza dakika 30, kunywa mara 3.
Kuandaa juisi ya radish - vikombe 0.5. Ongeza glasi ya asali na glasi nusu ya vodka, pamoja na 1 tsp. chumvi. Fanya kusugua usiku.

Ni muhimu kutibu mimea yote kwa muda mrefu - ufanisi wao upo katika mkusanyiko wa athari. Matokeo ya kwanza ya matibabu yanaweza kupimwa sio mapema kuliko siku 20-30.

Ugonjwa huo ni wa kawaida sana na una tabia ya uchochezi-uharibifu. Ukosefu wa matibabu haraka husababisha ulemavu. Hapa kuna jinsi ya kutibu ugonjwa huu:

Chai rahisi ya kijani ni nzuri sana kwa epicondylitis. Kinywaji kilichotengenezwa kimegandishwa na kisha kutumika kwa namna ya maombi kwa viungo vilivyoathirika.

Wakati kubanwa ujasiri wa ulnar msaada maganda ya machungwa na zeri ya limao, huchanganywa katika 1 tbsp. l. na chemsha na 250 ml ya maji ya moto kwa dakika 10. Baada ya kuchuja, ongeza 1 tsp kwenye decoction. valerian na kuchukua 250 ml mara moja kwa siku kwa mwezi.

Juisi ya celandine ni njia bora ya kupunguza maumivu kutoka kwa kuvimba kwa kiwiko. Haina haja ya kupikwa kwa njia yoyote, tu loanisha pedi ya pamba kwenye juisi na ushikilie kwa dakika 30 mahali pa kidonda. Baada ya hayo, ili kuondokana na ukame, lubricate na mzeituni au mafuta ya alizeti. Kozi hiyo ina siku 10.

Mafuta kutoka 50 g ya propolis na 50 g mafuta ya mboga steamed itasaidia kwa maumivu na kuvimba na magonjwa mbalimbali. Inashauriwa kutumia dawa hii kila siku usiku mpaka dalili zote za ugonjwa huo ziondolewa.

Massage rahisi na asali kwa dakika 15 itasaidia kiungo kupona haraka. Baada ya hayo, mkono unapaswa kuvikwa na kitambaa cha joto na kwenda kulala, na asubuhi - safisha utungaji wa fimbo kutoka kwa mkono.

Kwa njia za ulimwengu wote kuondoa maumivu na kuvimba kwenye viungo ni pamoja na mapishi ya watu yafuatayo:

Compress ya mboga. Unaweza kutumia juisi ya kabichi, beets au viazi safi kwa namna ya compresses usiku kila jioni.
Sukari. 150 g ya sukari huwashwa kwenye sufuria, lakini ili isiyeyuka. Omba usiku na kufunika.
Bafu na sindano za pine. Kuhusu 2 kg sindano za pine loweka katika maji na chemsha kwa dakika 30. Kusisitiza masaa 15. Mchuzi uliochujwa hutiwa ndani ya umwagaji, utaratibu unafanywa kwa muda wa dakika 20.
Nafaka. Ni muhimu kuchemsha uji bila chumvi katika maji. Kisha mchanganyiko umepozwa na kutumika kwa pamoja hadi asubuhi, amefungwa kwa kitu cha joto.

Baada ya matibabu, ni muhimu kuzingatia sheria ambazo zitakuwa hatua za ufanisi kuzuia kuvimba.

kuzuia maendeleo upya michakato ya uchochezi, pamoja na kulinda viungo vya afya itasaidia maisha sahihi. Kwanza unahitaji kurekebisha mpango wako wa chakula, kuondoa kiasi kikubwa cha chumvi na vyakula vya mafuta.

Kwa watu walio na viungo vinavyokabiliwa na magonjwa, chumvi kwa ujumla inachukuliwa kuwa moja ya vyakula hatari zaidi.

Ni muhimu kujikinga na uzito wa ziada, hivyo kupanda vyakula na samaki ya chini ya kalori, tajiri asidi ya mafuta, lazima iwe na zaidi ya nyama ya mafuta na pipi.

Uangalifu lazima uchukuliwe ili kuhakikisha kuwa viwiko na viungo vingine havijeruhiwa. Na katika tukio la hali kama hiyo, huwezi kukaa nyumbani, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kwa kuzingatia wakati huu, kunapaswa kuwa na kiwango cha chini cha mazoezi ya mwili, asili yao ni nyepesi. Yoga, Pilates ni bora, lakini mazoezi ya kupita kiasi na "chuma" kwenye mazoezi, mafunzo ya aerobic ni bora kutengwa.

Bafu na saunas ni njia nzuri ya kuzuia magonjwa yoyote.. Wanachochea pato vitu vyenye madhara kupitia pores, ikiwa ni pamoja na kuathiri amana za chumvi.

Matibabu ya michakato ya uchochezi katika viungo vya elbow inapaswa kutegemea mbinu jumuishi. Wakati mwingine maombi tiba za watu hairuhusu kufikia matokeo yaliyohitajika, na ikiwa mtaalamu hashiriki katika matibabu kwa sambamba, basi hii inatishia uharibifu kamili wa tishu za cartilage.

Watu wengi mara nyingi hupata uzoefu maumivu katika pamoja ya kiwiko. Katika hali nyingi, maumivu hutokea kutokana na magonjwa mbalimbali, lakini wakati mwingine wanaweza kuonekana bila sababu dhahiri.

Mara nyingi, kero kama hiyo inakabiliwa na watu wanaoongoza picha inayotumika maisha, ambayo ni pamoja na michezo, likizo ya mashambani katika kifua cha asili na kusafiri mara kwa mara kwenye njia ngumu.

Watu wanaofanya kazi katika hali ngumu pia wako hatarini na mara nyingi hupata maumivu kwenye pamoja ya kiwiko.

Sababu kuu za maumivu katika pamoja ya kiwiko

Pamoja ya elbow imefunikwa na membrane ya synovial na inajumuisha aina tatu mifupa (ulna, radius na humerus); viungo rahisi ambazo zimeunganishwa na mfuko wa kawaida wa articular. Imewekwa na mishipa, ambayo kazi zake ni kuandaa mwelekeo sahihi kiwiko. Upeo wa harakati zinazowezekana za kiwiko cha mkono huongezeka kwa mchanganyiko wa viungo vya mfupa (humoulnar, humeroradial na proximal radioulnar), ambayo hutofautiana katika utendaji na muundo.

Karibu na kiunga hiki kuna viunganisho anuwai vya anatomiki:

tishu za misuli;

shina za ujasiri;

tendons;

vyombo, nk.

Sababu ya kuonekana kwa maumivu inaweza kuwa kuanguka kwa banal, wakati ambapo mtu hupokea kiwiko cha kiwiko. Aina hii ya jeraha mara nyingi husababisha magonjwa makubwa(kama vile au ufa katika mfupa), kwani kiungo hiki ni nyeti sana kwa athari yoyote ya kimwili au ya mitambo.

Sababu za ukuaji wa maumivu kwenye kiwiko ni pamoja na zifuatazo:

kuinua uzito, dhidi ya historia ambayo overload hutokea, nk.

Magonjwa ambayo husababisha maumivu katika pamoja ya kiwiko

Mara nyingi, maumivu kwenye kiwiko cha mkono hufanyika dhidi ya msingi wa ukuaji wa magonjwa anuwai:

Kwa epicondylitis ya ndani, mgonjwa hupata maumivu hata kwa kidogo athari ya kimwili kwenye eneo la pamoja la kiwiko. Kwa epicondylitis ya nje, wagonjwa huendeleza mchakato wa uchochezi katika tendons ya misuli, kwa njia ambayo mifupa ni fasta. Katika jamii hii ya wagonjwa, maumivu hutokea dhidi ya historia ya mzigo wowote wa kimwili unaowekwa kwenye pamoja ya kiwiko, hasa wakati wa kukunja na kupanua.

Bursitis. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa huu, wagonjwa hupata kuvimba kwa begi ya articular, ambayo iko kwenye makutano ya mifupa mitatu ya pamoja ya kiwiko. Kuonekana mara nyingi hutanguliwa majeraha mbalimbali michubuko ya kuanguka na kadhalika jukwaani maendeleo ya kazi bursitis katika mgonjwa, neoplasm yenye mviringo imedhamiriwa kwa macho katika eneo la olecranon, wakati inakabiliwa na ambayo mtu huanza kupata maumivu.

Magonjwa ya uchochezi, osteoarthritis, chondrocalcidosis na tendinitis. Magonjwa haya daima hufuatana ugonjwa wa maumivu, ambayo huondolewa na dawa za jadi.

Synovial chondromatosis au osteochondritis dissecans. Kinyume na msingi wa maendeleo ya magonjwa haya, osteochondral ya simu au miili ya mifupa. Wao ni bure kabisa kuzunguka cavity ya pamoja.

Neurotrophic arthropathy Charcot au hemophilia. Magonjwa haya ni nadra kabisa, lakini dalili zao kuu ni pamoja na maumivu makali.

kueneza fasciitis. Wakati wa maendeleo ugonjwa huu kwa wagonjwa, pamoja na ugonjwa wa maumivu, kuna ukiukwaji wa uhamaji wa pamoja wa kiwiko. Dalili kuu za ugonjwa huu ni pamoja na mabadiliko yanayotokea na ngozi katika eneo la uso wa ndani mabega na mikono ya mbele.

Ukiukaji wa misingi ya neva(mara nyingi huzingatiwa na au kwa osteochondrosis). Takriban wagonjwa wote waliogunduliwa na mtego wa mizizi ya neva wameharibika uhamaji wa kiwiko cha kiwiko. Hali hii inaweza kusababishwa na biceps atrophy na inahitaji matibabu ya muda mrefu.

Migawanyiko ya kiwiko(nyuma, upande na mbele). Kutengwa kunaweza kuwa matokeo ya kiwewe chochote: kuanguka, kuumiza, pigo. Wakati mwingine kwa wagonjwa (na dislocations) fractures ni wanaona, katika matibabu ambayo muda fulani plasta hutumiwa, na painkillers imewekwa. Kwa majeraha makubwa ya pamoja ya kiwiko, wagonjwa wanaweza kupata kupasuka kwa tendon, kwa sababu ambayo biceps brachii haiwezi kufanya kazi kwa kawaida.

Kuonekana kwa maumivu kwenye pamoja ya kiwiko kunapaswa kumtahadharisha mtu. Maumivu yanaweza kuwa dalili ya tabia ya magonjwa mbalimbali, ambayo yanaweza kutambuliwa na mtaalamu mwenye ujuzi baada ya hatua kubwa za uchunguzi.

Ikiwa mgonjwa hajui ni nani wa kumgeukia kwa msaada, anaweza kwenda taasisi ya matibabu kwa daktari wake wa ndani, ambaye, baada ya uchunguzi, atampeleka kwa mtaalamu mwembamba:

rheumatologist (anaonyesha vidonda mbalimbali vya rheumatic);

traumatologist (hushughulikia majeraha, fractures, sprains, dislocations, michubuko);

daktari wa neva (hutibu magonjwa mbalimbali hali ya neva, uharibifu wa misuli na magonjwa mengine ya mfumo wa neva).

Uteuzi wa mgonjwa huanza na uchunguzi wa kibinafsi (daktari katika bila kushindwa palpates eneo la kiwiko cha mkono), baada ya hapo mtaalamu huanza kukusanya anamnesis ya ugonjwa huo.

Kabla ya kufanya uchunguzi, mgonjwa hupewa ziada uchunguzi wa vifaa:

uchunguzi wa ultrasound wa viungo vya kiwiko;

CT scan;

arthroscopy;

imaging resonance magnetic, nk.

Bila kushindwa, mgonjwa hutumwa kwa maabara, ambapo atalazimika kupitisha vipimo vifuatavyo:

mtihani wa damu wa kliniki;

uchambuzi wa jumla wa mkojo;

kemia ya damu.

Matokeo ya uchambuzi yatafunua vile magonjwa hatari kama gout, nk. Ikiwa daktari ana shaka juu ya utambuzi, anaweza kuagiza kwa mgonjwa wake utaratibu wa upasuaji wakati ambao puncture itachukuliwa. Baada ya kutathmini yaliyomo, itawezekana kuamua ikiwa kuna cartilage mabadiliko ya kuzorota na uchague njia bora zaidi ya matibabu.

Kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa kuwasiliana na mtaalamu yeyote (traumatologist, rheumatologist au neurologist), wagonjwa hupata maumivu makali, huwekwa kimsingi:

dawa za kutuliza maumivu;

corticosteroids;

modifiers na dawa za usingizi.

Vidonge mara nyingi hutumiwa kwa misaada ya kwanza. dawa kama vile Nalgesin, nk. Wagonjwa wengine hawawezi kuvumilia mdomo maandalizi ya matibabu, hivyo wameagizwa marashi na gel ambazo hupunguza maumivu vizuri. Kila dawa inapaswa kuagizwa na daktari, kwa kuwa dawa yoyote ya kujitegemea inaweza kusababisha madhara makubwa.

Baada ya mgonjwa kuondolewa kwa ugonjwa wa maumivu, mtaalamu anaendelea kutibu ugonjwa ambao uligunduliwa wakati uchunguzi wa kina. Katika matibabu ya magonjwa ambayo kuvimba kwa viungo hutokea, daktari anaagiza madawa ya kupambana na uchochezi kama vile ibuprofen, diclofenac, nk Kwa kuwa dawa zote za kisasa zina chanya na. athari mbaya, daktari anawaagiza kila mmoja, akizingatia sifa zote za mwili wa mgonjwa.

Wakati mgonjwa ana idadi ya magonjwa njia ya utumbo, daktari anayehudhuria hubadilisha maandalizi ya kibao na sindano. Mara nyingi, wagonjwa hupewa sindano na asidi ya hyaluronic, ambayo ni dutu inayozalishwa viungo vyenye afya. Wataalamu pia wanaagiza sindano kwa wagonjwa wao, ambayo dawa za corticosteroid hutumiwa, pamoja na anesthetics. Kozi fupi ya matibabu hayo kwa ufanisi hupunguza hata ugonjwa wa maumivu yenye nguvu sana.

Athari kubwa katika matibabu ya magonjwa ya pamoja ya kiwiko hupatikana baada ya kozi ya taratibu za physiotherapy.

Kulingana na aina ya ugonjwa na kiwango cha maendeleo yake, wagonjwa wanaweza kuagizwa:

magnetotherapy;

electrophoresis;

maombi ya mafuta ya taa;

tiba ya barotherapy;

vifuniko vya matope;

ozokerite na kadhalika.

Katika hali nyingi, wagonjwa wameagizwa kozi ya taratibu za physiotherapy, ambayo inaweza kuwa na vikao angalau 10. Wakati mwingine physiotherapists kuendeleza mipango ya mtu binafsi kwa ajili ya wagonjwa, kwa kuzingatia yao hali ya jumla na uvumilivu wa fulani dawa. athari nzuri inaweza kupatikana kwa kutumia joto la matibabu na baridi, pamoja na massage. Matumizi ya compresses baridi na moto kurejesha uhamaji wa kiwiko pamoja, na pia kuokoa mgonjwa kutoka maumivu.

Utumizi Sahihi joto na baridi mapenzi athari chanya kwenye kiungo cha kiwiko na:

kupunguza uvimbe;

kupunguza mchakato wa uchochezi;

kupumzika kwa misuli;

kuongeza mzunguko wa damu, nk.

Wakati wa kupita tiba ya matibabu kila mgonjwa anapaswa kufanya mazoezi ya pamoja ya kiwiko mara kwa mara. Mazoezi yaliyofanywa kwa usahihi yataongeza hatua kwa hatua nguvu ya pamoja na kubadilika kwake.

Mara kwa mara mazoezi ya viungo zitasaidia sana wagonjwa:

kupunguza kwa kiasi kikubwa maumivu;

kupunguza uchovu;

kuboresha hali ya jumla ya mwili;

itaweka misuli katika hali nzuri, nk.

Ikiwa mgonjwa hupata maumivu makali, anahitaji kutoa mapumziko ya kitanda. Wataalamu wengi wanapendekeza kufanya mafunzo ya kisaikolojia ambayo yatawafundisha watu kukabiliana na maumivu peke yao, kuhamasisha hifadhi za ndani viumbe. Unaweza kuhudhuria vikao vya kikundi ambavyo wagonjwa hujifunza kutafakari.

Katika dawa za watu, kuna idadi kubwa ya mapishi ambayo husaidia watu kujikwamua maumivu katika pamoja ya kiwiko. Kila mtu anaweza kupika nyumbani tinctures mbalimbali, sehemu kuu ambayo ni propolis. Matokeo mazuri Pia hupatikana wakati wa kutumia tincture ya elecampane, ambayo inaweza kununuliwa tayari, au unaweza kuifanya mwenyewe. Vimiminiko kama hivyo vinapaswa kulainisha eneo la kiwiko, unaweza kutumia compresses, ambayo kazi zake ni kupunguza maumivu.

Unaweza kuondokana na maumivu kwenye kiwiko cha mkono kwa msaada wa mafuta ya laureli, ambayo yana athari ya joto. Chombo hiki dawa za jadi inaweza kutumika wote kwa kusugua ndani ya ngozi na kwa compresses. Unaweza pia kujaribu kuondoa maumivu na mwingine mbinu za watu- Tiba ya barafu. Kwa ajili ya maandalizi ya cubes ya barafu ya dawa, ni muhimu kwa pombe chai ya kijani, chuja na kumwaga ndani ya molds, ambayo inapaswa kutumwa freezer. Funga cubes zilizokamilishwa kwenye kitambaa na uomba mahali pa kidonda.

Massage ya eneo la pamoja la kiwiko inaweza kuboresha hali ya mgonjwa kwa kiasi kikubwa, kupunguza uvimbe na kurejesha uhamaji. Maumivu yatatoweka baada ya kozi kamili massage, ambayo asali ya asili hutumiwa badala ya mafuta.

Unaweza kupunguza uchochezi kwenye kiwiko cha mkono kwa msaada wa bafu, ambayo vifaa vifuatavyo hutumiwa:

chumvi bahari;

mbegu za pine safi;

matawi ya pine na sindano.

Compresses vizuri sana kupunguza maumivu katika elbow pamoja. Kwao, inashauriwa kutumia:

udongo nyeupe na nyekundu;

Elimu: diploma katika utaalam "Dawa ya Jumla" iliyopokelewa mnamo 2009 mnamo chuo cha matibabu yao. I. M. Sechenov. Mnamo 2012, alimaliza masomo ya Uzamili katika taaluma maalum ya "Traumatology and Orthopaedics" katika Hospitali ya Kliniki ya Jiji. Botkin katika Idara ya Traumatology, Orthopediki na Upasuaji wa Maafa.

Mara nyingi, wagonjwa wanakuja kuona mtaalamu wa traumatologist au mifupa na malalamiko: "Mpango wa kiwiko wa mkono wa kulia (kushoto) huumiza." Jinsi ya kutibu, ni nini sababu ya usumbufu, ni hatari gani dalili mbaya? Maswali haya na mengine hutokea wakati wa ziara ya daktari.

Haiwezekani kujua sababu ya tatizo katika dakika tano: maumivu katika eneo la kiwiko husababishwa na mbalimbali pathologies ya articular. Mara nyingine usumbufu kutokea dhidi ya asili ya magonjwa ya kuambukiza au majeraha. Wacha tujue ni sababu gani za kuchochea, jinsi ya kupunguza hatari ya majeraha na magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal.

Sababu zinazowezekana za maumivu

Mabadiliko ya uharibifu katika pamoja ya kiwiko hutokea kwa dalili kali au zilizotamkwa. Kuna zaidi ya sababu kumi na mbili za kuchochea. Makini na sababu za kawaida maumivu kwenye kiwiko.

Epicondylitis ya baadaye

Arthrosis

Mabadiliko ya kuzorota-dystrophic hutokea kwenye kiwiko cha kiwiko mara chache zaidi kuliko kuvimba kumewekwa. Wakati ni vigumu kwa mgonjwa kusonga mkono, kupanua na kukunja kwa kiwiko husababisha maumivu kidogo, sauti ya tabia inasikika. Ugonjwa huo ni wa muda mrefu, hudumu kwa miaka, katika hali nyingi huendelea baada ya miaka 45-50 dhidi ya asili ya mabadiliko yanayohusiana na umri katika cartilage. Wanawake katika kukoma hedhi chondroprotectors inashauriwa kudumisha elasticity ya tishu cartilage.

Bursitis

Mchakato wa uchochezi unaendelea nyuma ya kiwiko. Kuambukizwa kwa maji ya synovial husababisha uundaji wa kiasi kikubwa exudate ya serous. Katika kesi kali suppuration inazidi, joto la ndani na la jumla linaongezeka.

Ni rahisi kutambua: malezi ya ngozi hutoka nyuma ya kiwiko - "pochi" iliyojaa raia wa purulent, maji ya synovial, kuganda kwa damu. Ugonjwa unaendelea dhidi ya asili ya:

kiwewe;
magonjwa ya kuambukiza (kifua kikuu, syphilis, brucellosis);
mzigo wa muda mrefu kwenye pamoja;
gout au arthritis ya rheumatoid.

Kiwiko cha mchezaji wa gofu au epicondylitis ya kati

Ugonjwa huathiri pamoja kwa wagonjwa ambao hawajawahi kuchukua golf. Maumivu hujilimbikizia karibu na kiungo, huonyeshwa kwa ukali zaidi kwenye uso wa ndani wa kiwiko.

Sababu za kuchochea:

kuvaa kwa tendon, makovu ya tishu, udhaifu unaosababisha eneo lililoathiriwa;

kuumia kwa eneo la kiwiko.

Fractures, nyufa, dislocation

Jeraha kwa kiwiko cha mkono na tishu zilizo karibu hufuatana na ugonjwa wa maumivu: eneo la kutamka lina idadi kubwa ya mwisho wa ujasiri. Katika majeraha makubwa, mshtuko wa maumivu unawezekana.

Kutambua shida ni rahisi:

eneo lililoharibiwa huvimba, hugeuka nyekundu;
kutokwa na damu chini ya ngozi mara nyingi huzingatiwa, na fractures, michubuko damu hutoka;
maumivu makali, mkali huhisiwa katika eneo la kiwiko;
hawezi kukunja kiungo kilichojeruhiwa.

Jeraha la pamoja la kiwiko hutokea wakati wa michezo ya kazi, nyumbani, wakati wa kuanguka, hasa katika barafu. Kutengana ni matokeo ya harakati zisizofanikiwa, kupanda kwa kasi kwa uzito na mzunguko wa wakati huo huo wa mwili. Kuhamishwa kwa mifupa mara nyingi hutokea kama matokeo ya majeraha yaliyotokana na ajali. Kuvunjika hutokea kwa jeraha la moja kwa moja au pigo la moja kwa moja kwa eneo la kiwiko.

ugonjwa wa handaki

Kubana kwa neva ya ulnar inayopitia ndani mikono, husababisha ugonjwa na dalili za papo hapo. Mara nyingi, "risasi" husikika, eneo lililoharibiwa na mkono wote hupungua, mtu hawezi kuinama na kunyoosha kiungo, kuchukua na kuinua kitu. Wakati mwingine dalili ni dhaifu: "kutetemeka" mbaya kwenye mitende, upungufu mdogo wa mikono hurekodiwa.

Sio kila mtu anajua kuwa vitendo vifuatavyo vinakuwa sababu ya shida:

kukaa kwa muda mrefu kwa kiwiko katika nafasi iliyoinama. Mvutano mkubwa juu ya ujasiri unaweza kusababisha dalili zisizofurahi;
tabia ya kawaida ya kupumzika viwiko vyako kwenye ukingo wa meza, "kuinua" kidevu chako. Kadiri mikono inavyopinda, kadiri viwiko viko kwenye uso usio na raha, ndivyo hatari ya kubana mishipa ya ulnar inaongezeka.

Wakati mwingine kwa wagonjwa dhidi ya historia ya ujasiri wa pinched, kabisa ugonjwa wa nadra- ugonjwa wa ujasiri wa ulnar. Patholojia ni ngumu kutofautisha na ugonjwa kama vile "kiwiko cha tenisi" (dalili zinafanana kwa kiasi kikubwa). Ili kufafanua uchunguzi, pamoja na kufafanua hali ya maumivu, mtihani wa kasi ya patency ya ujasiri na electromyogram hufanyika.

Gout

Patholojia kali inazidisha hali ya viungo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kiwiko. Mara nyingi, vinundu vya gouty hukua kidole gumba miguu, lakini wakati mwingine ugonjwa hushambulia kiwiko cha kiwiko.

Sababu ya maumivu, mabadiliko ya kuzorota-dystrophic ni ukiukwaji michakato ya metabolic na asidi ya mkojo. Chumvi (urates) huwekwa kwenye viungo, huharibu uhamaji, na husababisha ukuaji wa osteophytes. Ukuaji wa mifupa ndio sababu ya uhamaji mbaya wa viungo.

Mara nyingi, wagonjwa wanaosumbuliwa na mashambulizi ya gout kumbuka: kiwiko cha mkono wa kulia huumiza, mara nyingi usumbufu hujitokeza kwa ulinganifu, katika viungo vyote viwili. Kiungo kilichoathiriwa kinazidi, huwa moto, mara nyingi huwa nyekundu. Kifafa husababisha maumivu makali, huingilia kati biashara kama kawaida, viungo havi "kutii" vizuri, ni vigumu kwa mgonjwa wa gouty kuinua na kubeba mizigo, mavazi, kazi.

Chaguzi za matibabu kulingana na ugonjwa huo

Regimen ya matibabu inategemea patholojia iliyotambuliwa. Wakati mwingine kozi fupi ya matibabu na matumizi ya dawa ni ya kutosha, mapishi ya watu, tiba ya mwili na tiba ya mazoezi. Mapema mgonjwa aliomba msaada, muda wa matibabu ni mfupi.

Muhimu! Kwa kuvimba kali, sindano za intra-articular za glucocorticosteroids zinahitajika. Kwa uharibifu mkubwa wa cartilage, chondroprotectors huletwa ndani ya pamoja kwa namna ya suluhisho la sindano. Physiotherapy inaruhusiwa tu baada ya msamaha wa mchakato wa uchochezi. Athari nzuri katika kipindi cha msamaha wa pathologies ya articular ni kupona katika sanatorium.

Mara nyingi, watu huchelewesha ziara ya daktari hadi maumivu kwenye kiwiko cha mkono wa kulia au wa kushoto yanakuwa magumu. Katika aina ya muda mrefu ya ugonjwa wa ugonjwa, matatizo yanaendelea, mara nyingi maambukizi huenea kwa maeneo karibu na pamoja, na mtiririko wa lymph na damu, huathiri sehemu nyingine za mwili. Kwa arthrosis ya juu, tishu za cartilage huharibiwa sana kwamba ni muhimu kutekeleza arthroplasty au arthroscopy ( upasuaji).

Njia kuu za matibabu ya maumivu kwenye kiwiko cha mkono ni NSAIDs (kichwa na mdomo) + physiotherapy + analgesics + tiba ya mazoezi + massage + mapishi ya watu.

Jua jinsi ya kutoa msaada wa kwanza kwa pamoja ya magoti na matibabu zaidi.

Ukurasa umeandikwa juu ya ishara, dalili na matibabu ya bursitis ya hip ya purulent.

Nenda kwenye anwani na usome kuhusu chaguzi za kutumia majani ya horseradish kutibu viungo.

Matibabu ya magonjwa (kulingana na asili ya ugonjwa):

michakato ya uchochezi (arthritis, bursitis, epicondylitis). Malengo ya tiba ni kuondoa sababu zinazosababisha mabadiliko ya uharibifu, kuacha kuvimba, na kupunguza maumivu. NSAIDs, glucocorticosteroids, vitamini, antibiotics. Katika hatua ya kurejesha, chondroprotectors, physiotherapy inashauriwa; tiba ya mwili, tiba ya mwongozo, massage. Ufanisi mbinu za watu: decoctions ya mitishamba (nje na ndani), compresses kutoka majani burdock, kabichi, wraps udongo, mafuta ya nyumbani na propolis, asali, juisi dandelion;
mabadiliko ya kuzorota-dystrophic (gout, arthrosis, osteoarthritis). Kuvimba hukua ndani fomu dhaifu, ishara za papo hapo Hapana. Tatizo kuu sio maambukizi, lakini uharibifu wa cartilage. Kazi ya tiba ni kuacha abrasion ya tishu za cartilage, kurejesha ubora wa cartilage. Chondroprotectors ya lazima, NSAIDs, chakula, na gout - uricosuric na uricodepressive madawa ya kulevya. Inafaa virutubisho vya lishe multivitamini, madini complexes kwa afya ya cartilage. Physiotherapy ya lazima, tiba ya mazoezi, Matibabu ya spa. Aidha nzuri ni njia za watu, hasa tincture ya Masharubu ya Dhahabu;
patholojia za neva (syndrome ya ujasiri wa radial, syndrome ya tunnel). Ni wajibu wa kushauriana na daktari wa neva, ili kuondoa sababu zilizosababisha ukiukwaji wa mishipa. Inashauriwa kuimarisha kiungo kilichoathiriwa, mazoezi maalum, dawa za kuhalalisha udhibiti wa neurohumoral, painkillers. Vitamini B muhimu (sindano). Kwa uharibifu mkubwa nyuzi za neva matibabu ya upasuaji hufanyika;
kuumia viwango tofauti ukali (dislocations, fractures mfupa, fractures). Katika hatua ya kwanza, daktari wa kiwewe au upasuaji wa mifupa hurekebisha kiwiko kilichoathiriwa kwa kutumia plasta, orthosis au. bandage ya elastic. Mgonjwa hupokea anesthetics, NSAIDs, antibiotics, kupumzika kwa misuli, chondroprotectors, vitamini. Katika majeraha makubwa matibabu ya upasuaji inahitajika. Katika kipindi cha ukarabati, mazoezi maalum, madawa ya kulevya ambayo huzuia michakato ya uchochezi, na physiotherapy huonyeshwa.

Kuondoa maumivu, dalili zingine mbaya katika pamoja ya kiwiko hufanywa tu baada ya kuweka utambuzi sahihi. Katika hali ya shaka, mtaalamu wa traumatologist, rheumatologist, orthopedist au arthrologist ataagiza uchunguzi wa ziada, itatumwa kwa mashauriano na endocrinologist, daktari wa neva, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza. Wakati wa kutambua patholojia za utaratibu matibabu ya wakati mmoja ugonjwa wa nyuma na vidonda vya musculoskeletal.

Maumivu ya kiwiko mara nyingi ni kali na ya kuumiza. Ni rahisi kuzuia maendeleo ya mabadiliko mabaya katika pamoja kuliko kupata usumbufu. Mizigo ya kipimo, angalia uzito wako, tumia vyakula vyenye afya, kuzuia pathologies ya articular. Wakati wa kutambua magonjwa ya muda mrefu, kupunguza hatari kwa viungo, kufuatilia afya yako. Kujua sababu za maumivu ya kiwiko itasaidia kuzuia majeraha na magonjwa hatari.

Katika video ifuatayo unaweza kuona seti ya mazoezi dhidi ya maumivu kwenye pamoja ya kiwiko:

Makini! Leo tu!

Mikono yetu ni zana ambazo tunatumia kila siku, kila saa, kila dakika. Haishangazi watu wakati wote walikuwa wakisema: "Ikiwa kungekuwa na mikono, lakini inaweza kufanywa", au, "Sio sindano inayoshona, lakini mikono." Katika maneno haya kuna hekima ya watu. Mikono ni wafanyikazi wa bidii wasioweza kuchoka, na inaonekana kwetu kuwa itakuwa hivyo kila wakati.

Mzigo kuu huanguka kwenye kiwiko cha mkono, na ikiwa unaathiriwa na ugonjwa wowote au kujeruhiwa, tunakuwa mdogo katika kufanya vitendo rahisi zaidi. Na usifikiri hivyo maumivu ya viungo- kura ya wanariadha au bustani, wanaweza kuonekana kwa mtu yeyote. Ikiwa unahisi maumivu kwenye kiwiko cha mkono, wasiliana na daktari na ujue sababu ili kuanza matibabu haraka iwezekanavyo.

Sababu za maumivu

Wengi sababu za kawaida maumivu kwenye kiwiko: osteochondrosis, arthritis ya rheumatoid, gout, tumors, osteoarthritis, epicondylitis, chondrocalcinosis, tendinitis, majeraha ya kiwiko cha mkono, mzigo mwingi.

Matibabu na tiba za watu

Epicondylitis

Ugonjwa wa kawaida kati ya wanariadha, wajenzi na wafanyikazi wa kilimo. Kiungo huwaka pale mfupa unaposhikamana na misuli. dalili za tabia Hapana, hivyo utambuzi wa ugonjwa huu ni vigumu sana.

Barafu ya chai ni dawa nzuri ya kuvimba. Ili kuitayarisha, futa kijiko cha chai ya kijani na glasi ya maji ya moto. Baada ya kupoa, mimina chai ndani ya mifuko miwili, funga na kuiweka kwenye friji ili upate sahani za barafu. Baada ya kufungia kabisa, ondoa vifurushi vya barafu na uitumie kwenye kiwiko, ukiimarishe na bandeji. Baada ya siku chache, kuvimba kutapungua. Kisha unapaswa kuanza kozi ya joto.
Kozi ya siku saba ya joto la udongo inapaswa kuanza baada ya kukandamiza barafu. Fanya slurry ya udongo wa bluu na maji ya joto. Weka mchanganyiko kwenye kitambaa cha compress na kuomba kwa pamoja, kupata na bandage ya joto, kwa nusu saa. Baada ya nusu saa, tumia compress mpya ya udongo wa joto. Taratibu tatu lazima zifanyike kwa siku.

Jitayarishe mapema mafuta ya laureli kwa compresses. Unahitaji kuchukua mafuta ya mizeituni au alizeti 200 ml, kumwaga ndani yake Jani la Bay vijiko vinne na kuondoka kwa wiki. Baada ya kuchuja, mafuta iko tayari kutumika. Pasha joto na uomba compress kwa dakika 25 kabla ya matumizi.

Arthrosis

Kwa ugonjwa huu, pamoja huanza kupiga na kuna kizuizi cha uhamaji wake. Ikiwa haijatibiwa, deformation ya viungo na mifupa inaweza kuanza.

Chaki na bidhaa za maziwa kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe. Nunua chaki ya shule, ponda iwe unga na ukoroge na kinywaji cha maziwa kilichochacha hadi hali ya tope. Pamba kiwiko na wakala wa matibabu unaosababisha, weka nyenzo zisizo na maji na urekebishe na bandeji. Ondoka usiku kucha.
Compress kutoka oatmeal. Chemsha oatmeal nene katika maji, bila chumvi. Baada ya kupoa, weka kwenye kidonda na uondoke hadi asubuhi.
Compress hupunguza maumivu juisi ya kabichi. Punguza juisi kutoka kwa kabichi safi, loweka kitambaa cha pamba ndani yake na ufunge kiwiko. Kurekebisha, kuondoka mara moja. Unaweza kufanya kabichi compresses wakati wa mchana, ikiwa hufanyi kazi ya kimwili ya kazi.
Dawa nzuri ya kupunguza maumivu ni asali. Inapaswa kuchanganywa na siki ya apple cider au pombe kwa idadi sawa. Baada ya masaa machache, unaweza kutumia kwa kusugua. Vikao ishirini husaidia kuondoa maumivu kwa kuongeza mzunguko wa mishipa ya damu.
Kichocheo kingine cha kusugua kwa pamoja ya kiwiko. Jitayarisha: kijiko cha hisopo, cypress, sindano za pine, eucalyptus, vijiko viwili vya chamomile. Kusaga, kuchanganya na kujaza mafuta ya mboga yenye ubora wa juu. Unaweza kuanza kwa siku kozi ya matibabu kusugua. Kiungo kinapaswa kusugwa mara mbili kwa siku.

Ugonjwa wa Arthritis

Ugonjwa wa kawaida wa pamoja wa kiwiko. Inaonekana na uvimbe na uwekundu. Inatokea: rheumatoid, tendaji, kuambukiza, gouty.

Piga tatu wazungu wa yai, kuongeza mia moja ya ml ya pombe ya camphor na gramu mia moja ya unga wa haradali. Whisk tena. Lubricate kiwiko pamoja. Funika na filamu na urekebishe kwa bandage ya joto, uiache usiku. Osha asubuhi.
Ili kuandaa dawa inayofuata, jitayarisha chombo cha lita tano, ikiwezekana kioo. Mimina wachache wa mizizi ya elecampane iliyovunjika na gramu mia moja ya chachu ndani yake. Ongeza nusu ya kilo ya asali na ujaze na maji ya moto ya kuchemsha. Koroga vizuri, funika, funika na blanketi na uweke joto kwa siku 14. Chukua gramu hamsini za tincture mara tatu kwa siku. Hifadhi mahali pa baridi.
Tengeneza infusion ya vodka kutoka kwa chika ya farasi. Gramu hamsini za mizizi iliyovunjika inasisitiza katika lita moja ya vodka kwa wiki mbili. Chukua kijiko moja asubuhi na kabla ya kulala.
Chukua mmea mzima wa dandelion (bila maua), ukate laini. Brew kijiko moja cha dandelion katika glasi ya maji ya moto. Chuja baada ya saa. Kunywa siku nzima kabla ya chakula, kugawanywa katika sehemu nne
Kutoka kwa primrose inageuka rahisi, lakini dawa ya ufanisi. Kusisitiza kwa nusu saa gramu kumi za primrose kavu katika glasi ya maji ya moto. Imegawanywa katika sehemu tatu, kunywa kwa siku.
Kusugua kutoka juisi ya radish. Punguza glasi moja na nusu ya juisi kutoka kwenye radish, kuongeza glasi ya asali, kioo cha nusu ya vodka na kijiko cha chumvi. Koroga hadi chumvi itafutwa kabisa na uomba kwa kusugua viungo.
Athari nzuri ya matibabu hutolewa na wraps rahisi. majani safi coltsfoot au burdock.
Jitayarishe decoction ya mitishamba kwa kukubalika umwagaji wa matibabu. Chemsha gramu 250 za calamus katika lita tatu za maji. Mimina decoction ndani ya umwagaji na joto la kawaida la maji na uimimishe ndani yake kwa dakika ishirini.
Kwa bafu za ndani, tumia decoction ya spruce. Chemsha matawi ya spruce kwa kiasi kidogo cha maji ya moto. Baada ya infusion kilichopozwa kwa joto la mwili, immerisha pamoja ugonjwa ndani yake kwa muda wa dakika 20-30.

Uharibifu wa osteoarthritis

Kwa ugonjwa huu, tishu za cartilage ya pamoja huathiriwa. Ni uharibifu wa osteoarthritis ambao unachukuliwa kuwa wa kawaida kati ya magonjwa ya viungo na mara nyingi husababisha ulemavu.

Kuchukua sawa nettle, calendula, gome la Willow na jani la birch. Mimina vijiko viwili vya mkusanyiko kwa masaa 12 na lita moja ya maji ya moto. Chuja na kunywa glasi nusu hadi mara tano kwa siku.
Kavu majani ya lingonberry saga hadi unga. Mimina kijiko moja cha unga wa lingonberry unaosababishwa na nusu lita ya maji ya moto na uondoke kwa nusu saa. Chukua glasi nusu mara tatu kwa siku. Inachukua hatua juu ya uwekaji wa chumvi kwenye viungo.
Chambua viazi saba na uvichemshe. Ponda viazi katika viazi zilizochujwa, mimina 20 ml ya mchuzi, 30 ml ya mafuta ya camphor, 25 ml ya pombe ya fomu, vijiko viwili vya mafuta ya mboga na vijiko viwili vya asali. Changanya kabisa, ueneze kwenye safu hata kwenye kitambaa cha compress na uomba kwa pamoja. Salama na nyenzo zisizo na maji na bandage ya joto. Acha hadi asubuhi. Kozi ni 15 compresses.
Chukua kiasi sawa cha wort kavu ya St. John na hops. Kusaga na kuchochea na vaseline. Tumia kusugua kwenye kifundo cha kiwiko kilichoathirika.
Hakuna tiba inayofuata rahisi zaidi. Maombi ya mchele kulowekwa kwa siku mbili si tu kupunguza maumivu, lakini pia literally kuvuta chumvi nje ya mgonjwa.
Changanya vijiko viwili vya asali katika glasi ya maziwa, ongeza matone kumi na tano ya valerian. Kila siku nyingine, paka kwenye kiwiko cha mkono asubuhi na kabla ya kulala. Baada ya utaratibu, insulate kiwiko.
Lubricate kiungo kilichoathirika kila siku kwa mwezi njia inayofuata. Ongeza kijiko cha chumvi kwa glasi ya maziwa na kuleta kwa chemsha. Kila usiku, baada ya kuoga, loanisha kiwiko chako na maziwa ya chumvi.
Kuandaa marashi kulingana na mchungu. Machungu kavu lazima yasuguliwe vizuri kiasi kidogo mafuta ya alizeti, ongeza glycerini na mafuta ya petroli, saga tena na joto kwa umwagaji wa mvuke. Baada ya siku mbili, marashi iko tayari. Kusugua kwenye pamoja mara mbili kwa siku.

Bursitis

Hii ni kuvimba kwa capsule ya pamoja, ambayo malezi na mkusanyiko wa maji ya uchochezi ndani yake hutokea. Sababu inaweza kuwa kiwewe au kuwasha kwa mitambo kwa pamoja. Kwa ugonjwa huo, ongezeko la joto la mwili, malaise, uvimbe na uwekundu wa pamoja huwezekana.

Ili kupunguza maumivu kidogo, unahitaji kufanya compresses ya joto na decoction ya wort St John, yarrow, chamomile au burdock mizizi. Wanapendekezwa pia kuchukuliwa ndani ya kioo nusu mara tatu kwa siku.
Ikiwa bursitis ni ya muda mrefu, compress itasaidia, ambayo hufanyika jioni na kushoto hadi asubuhi. Mpango sabuni ya kufulia, chukua kijiko cha chips na kuchanganya na kiasi sawa cha asali na kuweka umwagaji wa mvuke mpaka sabuni itafutwa kabisa. Wakati huo huo, peel na ukate vitunguu moja. Kueneza mchanganyiko wa sabuni-asali juu ya kitambaa cha compress, kuweka vitunguu juu yake na kuifunga pamoja. Juu - nyenzo za kuzuia maji na bandage ya joto.
Ikiwa unahitaji haraka kupunguza maumivu, sua viazi na uitumie kama compress kwenye kiwiko cha mkono. Kushikilia mpaka maumivu yamepungua.
Ladha nzuri na kinywaji cha afya. Futa kijiko cha asali katika glasi ya maji ya joto, ongeza kijiko siki ya apple cider. Kunywa kinywaji hiki mara mbili kwa siku kwa wiki tatu.

Mapishi ya Jumla

Pamoja inaweza kusagwa na asali bila nyongeza. Chukua tu asali na uisugue kwenye kiwiko chako kwa dakika kumi na tano hadi iweze kufyonzwa. Baada ya massage ya asali, funga jani la burdock na uomba bandage ya joto. Acha hadi asubuhi. Jioni kumi za massage ya asali hupunguza puffiness, kurejesha uhamaji.

Bafu na chumvi ya bahari pia ni muhimu kwa maumivu kwenye pamoja ya kiwiko. Futa vijiko vitatu vya chumvi katika lita moja ya maji ya joto, piga kiwiko chako kwenye suluhisho na ushikilie kwa nusu saa. Ikiwa sivyo chumvi bahari, unaweza kuchukua umwagaji mkubwa wa chakula kwa kuoga. Baada ya kuoga, tumia bandage ya joto.
Juisi ya celandine itaondoa kuvimba na maumivu. Loanisha pedi za pamba na juisi ya mmea na uitumie kwa pamoja kwa nusu saa. Baada ya kuondoa lotion, lubricate na mafuta ya mboga isiyosafishwa.
Compresses ya udongo nyeupe au nyekundu kupunguza uvimbe na kupunguza uvimbe. Kwa saa mbili, tumia udongo diluted na maji kwa msimamo wa sour cream kwa pamoja. Funika na plastiki na kitambaa cha joto.
Mzee sana lakini dawa ya ufanisi. Vunja majani madogo ya birch. Loweka kwenye maji yanayochemka kwa dakika tano. Kisha kuweka majani kwenye pamoja na kurekebisha kwa nusu saa. Fanya matibabu kama hayo kwa siku kumi mfululizo na ugonjwa utapungua.
Tiba nyingine ya majira ya joto. Kuchukua buttercups chache, mmea mzima, lakini bila mizizi, kwa kuwa ni sumu sana. Mimina glasi ya maji ya moto, acha iwe baridi. Mimina maji ya joto kwenye chombo kwa umwagaji wa ndani, mimina infusion ya buttercup na uimimishe kiwiko ndani yake kwa dakika ishirini.
Kwa infusion ya buttercup, unaweza kufanya compresses usiku.

Video - Matibabu ya pamoja ya kiwiko na tiba za watu

Matibabu ya kiwiko Mara nyingi sio kazi ngumu sana. Isipokuwa, bila shaka, kwamba tunajua hasa kwa nini kiwiko kinaumiza. Na ni aina gani ya ugonjwa wa elbow tutatibu.

Katika nakala iliyotangulia, nilizungumza juu ya ukweli kwamba mara nyingi maumivu kwenye kiwiko hutokea kwa sababu ya epicondylitis ya kiwiko cha pamoja »

Katika nafasi ya pili ni kuenea kutoka shingo hadi kwenye kiwiko, ambayo hutokea kwa majeraha mbalimbali. kizazi mgongo. Kwa mfano, lini hernia ya intervertebral, au uhamisho wa vertebra.

Kisha kuja arthrosis ya pamoja ya kiwiko na arthritis mbalimbali. Na bursitis ya kiwiko.

Fikiria kwa upande njia za kutibu magonjwa haya yote, kuanzia na epicondylitis.

Matibabu ya epicondylitis ya pamoja ya kiwiko

Epicondylitis, au kiwiko cha tenisi- hii ni machozi ya tendons katika eneo la kiwiko na kuvimba kwao baadae. Kwa kweli, epicondylitis ni ya kutosha jeraha ndogo, ambayo mara nyingi huanza kwa sababu ya harakati isiyofanikiwa ya mkono, baada ya "jerk" kwa mkono kuelekea mwenyewe, au baada ya kupanda kwa kasi kwa uzito (sema, mfuko mzito).

Kwa kuongeza, epicondylitis inaweza kuanza kutokana na overload ya muda mrefu ya mkono. Kwa hiyo, wanariadha wa kitaaluma mara nyingi wanakabiliwa nayo.

Lakini hata mara nyingi zaidi wanariadha wa amateur ambao hawajui jinsi ya kuacha kwa wakati wanakabiliwa na epicondylitis. Na wanaendelea kucheza michezo, licha ya maumivu katika mikono iliyofanya kazi kupita kiasi. Hasa ikiwa wanafanya mazoezi bila kujali umri wao, na kujaribu kujipa mizigo sawa katika umri wa miaka 40-50 kama umri wa miaka 18-20. Matokeo yake, "wanariadha wenye hofu" mara nyingi hujipatia muda mrefu kuvimba kwa muda mrefu kano za kiwiko.

Mbali na wanariadha, epicondylitis mara nyingi huathiri watu ambao wanalazimika kufanya aina hiyo ya harakati za mikono ya kitaaluma kila siku. Kwa mfano, wataalamu wa massage, wachoraji, washonaji, waashi, maseremala.

Na, kwa kweli, mama wa nyumbani "wa kitaalam" mara nyingi wanakabiliwa na epicondylitis, wanalazimika kubeba mifuko nzito kutoka kwa duka.

Matibabu ya msingi ya epicondylitis Hakika hii ni amani ya akili. Hadi kufikia hatua ambayo mkono unahitaji kunyongwa kwenye scarf. Kupumzika kunapaswa kuzingatiwa kwa angalau miezi 1-3. Wakati mwingine hii inatosha kwa kupona.

Shida ni kwamba wanariadha wasio na uchovu, wafanyikazi na mama wa nyumbani, kwa ishara ya kwanza ya uboreshaji, wanajitahidi kurudi kwenye shughuli zao za kawaida haraka iwezekanavyo, na kwa sababu hiyo, kuumiza tena tendon ambayo haijapata muda wa kupona.

Baada ya hayo, ugonjwa hupata kozi ya kudumu ya kudumu. Na kisha matibabu makubwa zaidi yanahitajika.

Matibabu ya epicondylitis ya ulnar:

Compresses na dimexide au bile ya matibabu ni bora katika 50% ya kesi.

Tiba ya laser - ufanisi katika 50% ya kesi.

Sindano ya homoni ya corticosteroid (diprospan) kwenye tendon ya kiwiko ni nzuri katika 80% ya kesi, lakini mara nyingi maumivu hurudi baada ya wiki 3-4. Wakati mwingine inahitajika kufanya kozi ya sindano 3-4 kama hizo (si zaidi ya mara moja kila wiki 2!).

Inashauriwa kuchanganya sindano za homoni kama hiyo na uvaaji unaofuata wa pedi maalum za kiwiko ili kuzuia kiwewe zaidi kwa tendons za kiwiko. Pedi hizi za elbow zinauzwa katika saluni za mifupa au maduka ya dawa.

Wengi matibabu ya ufanisi epicondylitis - kupumzika baada ya isometriki (PIR). Hii ni maalum tiba ya mwili iliyofanywa kwa ushiriki wa mtaalamu - tabibu, au mtaalamu wa masaji aliyefunzwa mbinu hii.

Mbinu ya PIR inafaa katika 90% ya kesi. Lakini kwa tiba kamili epicondylitis inahitaji idadi kubwa ya vikao vya matibabu vinavyofanyika kila siku - kutoka kwa vikao 12 hadi 20 mfululizo.

Si kila mgonjwa ana nafasi ya kutembelea daktari kwa muda mrefu kwa ajili ya vikao vya kupumzika baada ya isometric.

Kwa hivyo, niko tayari kukupa video "5 mazoezi ya ufanisi kwa matibabu ya pamoja ya kiwiko", kwa kuzingatia kanuni za kupumzika baada ya isometriki.

Unahitaji kufanya mazoezi haya kila siku, mara 1-2 kwa siku, kwa wiki 3-4.

Ikiwa unafanya mazoezi yaliyopendekezwa kwa usahihi, ukifuata maagizo yangu kwa uangalifu, utaona kwamba mara moja, baada ya somo la kwanza, mkono wa kidonda ulipumzika kidogo. Na baada ya vikao 4-5, utahisi kuwa maumivu spasm ya misuli katika mkono hatua kwa hatua hupungua.

Kwa ujumla, kulingana na uchunguzi wangu, kozi kamili ya wiki 3-4 ya mazoezi hayo inaweza kuondoa dalili za epicondylitis katika 80% ya wagonjwa.

Matibabu ya prostella kutoka kwa mgongo wa cervicothoracic hadi eneo la kiwiko

Hapa, kama unavyoelewa, kazi kuu- kutibu mgongo ulioathirika.

Kiwiko chenyewe hakihitaji kutibiwa. KATIKA kesi hii, ikiwa unasimamia kuponya mgongo, basi maumivu katika mkono yatapita kwa hatua kwa hatua yenyewe.

Matibabu ya arthrosis ya pamoja ya kiwiko

Matibabu bora ya arthrosis ya pamoja ya kiwiko ni mazoezi ya matibabu sawa na epicondylitis (tazama video).

Plus compresses na dimexide au bile ya matibabu, tiba ya laser, tiba ya sumaku.

Na ulaji wa lazima wa chondroprotectors - maandalizi ya urejesho wa cartilage "

Matibabu ya arthritis ya pamoja ya kiwiko

Matibabu ya arthritis ya pamoja ya elbow hufanyika tu na rheumatologist, kwa kuzingatia aina ya arthritis.

Aidha, matibabu hayo yanafaa kuanza katika mazingira ya hospitali.

Ombi! Wakati wa kunakili au kuchapisha tena nyenzo, tafadhali onyesha