Mwelekeo sahihi wa kichwa wakati wa usingizi. Jinsi na katika mwelekeo gani wa kulala na kichwa chako

Wakati wa usingizi, kuhusiana na pointi za kardinali, ni muhimu kwa maelewano ya ndani, afya, na hata kwa furaha ya familia.

Wengine huzingatia upuuzi huu, wengine wanaamini na wako tayari, kama Charles Dickens, kupanga kitanda chao kwa msaada wa dira.

Makala hii ni kuhusu wapi kwenda kulala na kichwa chako kwa usahihi kutoka kwa mtazamo wa yogis, feng shui na akili ya kawaida.

Yoga anaamini:

kila mtu ana uwanja wake wa sumakuumeme, kama vile Dunia. Kaskazini ya "sumaku" yetu iko juu ya kichwa, na kusini iko kwenye miguu.

Kaskazini ya sumakuumeme ya Dunia iko kwenye ncha ya kijiografia ya kusini, na kusini ya sumaku iko kaskazini. Ili kuwa katika hali nzuri, ni muhimu kuratibu shamba lako la sumakuumeme na uwanja wa Dunia.

Yogis inashauri kulala na kichwa chako katika mwelekeo wa kaskazini au kaskazini mashariki. Hii ndiyo manufaa zaidi kwa afya na ustawi wetu. Ikiwa mpangilio wa chumba cha kulala haukuruhusu kuweka kitanda katika mwelekeo wa kaskazini, kugeuza kichwa chake upande wa mashariki.

Mafundisho ya Mashariki yanaona umuhimu mkubwa kwa shirika sahihi la chumba cha kulala, nafasi ya kitanda ndani yake, mwelekeo wa mwili katika ndoto. Mambo haya yote yana jukumu kubwa ndani na kwa mtu binafsi.

Feng Shui inagawanya watu wote katika makundi mawili, Magharibi na Mashariki. Kwa kila jamii, mwelekeo wa kichwa katika ndoto ni tofauti. Aidha, ndani ya kategoria, maeneo haya yana maana ya mtu binafsi kwa kila mtu.

Kwa mfano, ikiwa kwa usingizi mmoja unamaanisha afya, basi kwa mwingine -, kwa tatu - maendeleo.

Ili kubaini ni aina gani unayoshiriki, unahitaji kuamua nambari yako ya Gua.

Kuhesabu nambari ya Gua

Andika mwaka wako wa kuzaliwa ili kutengeneza tarakimu nne mfululizo. Ongeza nambari mbili za mwisho. Ukipata nambari ya tarakimu mbili, kisha ongeza nambari mbili zilizopokelewa tena. Kwa mfano, ulizaliwa mwaka wa 1985, ongeza 8 + 5, unapata 13. Kisha kuongeza 1 + 3, unapata 4. Ikiwa nambari ilitoka kwa tarakimu mbili, kisha uiongeze tena mpaka upate tarakimu moja.

Wanaume wanapaswa kuondoa nambari inayotokana na 10. Vijana waliozaliwa mwaka wa 2000 na baadaye wanapaswa kutoa kutoka 9.
Kwa wanawake, nambari inayotokana inapaswa kuongezwa kwa 5. Kwa wasichana waliozaliwa mwaka wa 2000 na baadaye, ongeza hadi 6.

Nuances

Hakuna nambari ya Gua iliyo sawa na 5! Ikiwa jumla yako ya mwisho ni 5, basi kwa wanaume itakuwa 2, na kwa wanawake itakuwa 8.
Ili hesabu ziwe sahihi, weka mwaka wako wa kuzaliwa kulingana na Kichina.

Kwa kuhesabu nambari yetu ya mtu binafsi ya Gua, tunaweza kubaini ni aina gani tunayohusika:

Mashariki - 1, 3, 4, 9.
Magharibi - 2, 6, 7, 8.

Kuongozwa na nambari ya Gua, unaweza kujifunza jinsi ya kuandaa nyumba yako kwa njia bora zaidi, jinsi ya kuweka kitanda na samani nyingine, jinsi ya kunyongwa kioo na mambo mengine mengi ya hila ili maisha na shida na kushindwa zipite.

Lakini leo hatutafadhaika na kuamua juu ya mwelekeo wa kichwa wakati wa usingizi.

Mwelekeo mzuri wa kichwa kulingana na nambari za Gua

1 - kaskazini, mashariki, kusini, kusini mashariki.
2 - chagua kaskazini mashariki, magharibi, kaskazini magharibi na kusini magharibi.
3 - kusini, kaskazini, mashariki, kusini mashariki.
4 - kaskazini, kusini, kusini mashariki, mashariki.
6 - kaskazini mashariki, kaskazini magharibi, magharibi, kusini magharibi.
7 - kaskazini mashariki, kaskazini magharibi, kusini magharibi na magharibi.
8 - kusini magharibi, magharibi, kaskazini magharibi, kaskazini mashariki.
9 - kusini mashariki, kaskazini, mashariki, kusini.

Nafasi zisizofaa za kichwa:

1 - kaskazini mashariki, kaskazini magharibi, kusini magharibi, magharibi.
2 - mashariki, kusini, kaskazini, kusini mashariki.
3 - kaskazini mashariki, magharibi, kaskazini magharibi, kusini magharibi.
4 - kaskazini mashariki, magharibi, kaskazini magharibi, kusini magharibi.
6 - mashariki, kaskazini, kusini, kusini mashariki.
7 - mashariki, kusini, kaskazini, kusini mashariki.
8 - mashariki, kaskazini, kusini mashariki, kusini.
9 - kaskazini mashariki, kaskazini magharibi, kusini magharibi, magharibi.

Kuna chaguzi kadhaa:

Weka Vipaumbele: toa upendeleo kwa mwelekeo unaofaa kwa mwenzi ambaye hutoa mchango mkubwa kwa ustawi wa kifedha wa familia.

Fanya uamuzi wa maelewano: weka kitanda kwa njia ambayo mwelekeo wa kichwa katika ndoto haufai kwako, lakini pia haifai kwa mwenzi wako wa roho. Na kinyume chake.

Usifikirie kuhusu maelekezo hata kidogo. Chaguo hili linafaa hasa kwa wale ambao vyumba vyao havikuruhusu kuweka kitanda kwa kuzingatia pointi za kardinali.

Ikiwa haiwezekani kufikiria juu ya mwelekeo, na kupanga upya kitanda sio chaguo, basi lala chini kwa diagonally, ukikaribia nafasi nzuri.

Na bado, usilale chini na kichwa chako kwenye dirisha. Ikiwa haifanyi kazi tofauti, songa kitanda iwezekanavyo kutoka kwenye dirisha. Pia, huwezi kulala na miguu yako kwa mlango.

Kuongozwa na akili ya kawaida

Amini angavu yako ikiwa huamini mapendekezo ya feng shui na yogis: mwili wako utakuambia ni nafasi gani inayofaa zaidi kwako.

Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia kitanda cha pande zote, ikiwa njia na picha za chumba cha kulala huruhusu, au kwa muda "kutulia" kwenye sakafu. Nenda kitandani kiholela, na asubuhi kuchambua ambapo asili "imegeuka" kwako. Nafasi hii itakuwa yako. Kweli, wanaweza kuathiri matokeo ya jaribio, hivyo angalia kwa siku chache.

Utafiti wa kuvutia na madaktari wa Sverdlovsk unaweza kutajwa ili kuthibitisha uhalali wa njia hii. Wakati wa jioni, washiriki wa jaribio walikwenda kulala kwenye sakafu, kwa nasibu kuchagua mwelekeo. Asubuhi, watafiti walichambua ushawishi wa mhemko na ustawi kwenye msimamo wa mwili.

Kama ilivyotokea, watu ambao walikuwa wamechoka na wamechoka kupita kiasi waliweka vichwa vyao mashariki. Ikiwa mtu alikuwa kabla ya kwenda kulala, basi mwili wake ulichagua msimamo na kichwa chake kaskazini.

Kwa njia hii, huwezi kuzungumza juu ya mwelekeo wa kichwa katika ndoto, kama kitu cha kudumu. Inashauriwa kuwa na uhuru wa kutosha wa kusonga wakati wa usingizi ili mwili yenyewe upate nafasi nzuri zaidi kwa ajili yake. Inaonekana, kwa hiyo, vitanda vya pande zote vimekuwa vya mtindo, vinavyokuwezesha kulala hata pamoja, hata kote.

Natumaini umepata jibu la swali: wapi kwenda kulala na kichwa chako. Sikiliza hisia zako. Usichukue mapendekezo ya watu wengine katika huduma bila kuwajibika, ni hatari kwa mwili na roho.

Kama mtoto, bibi yangu alimwambia mmoja wa marafiki zangu kwamba kulala nyuma ni hatari: ndoto za kutisha zitashinda na mshtuko wa moyo utatokea. Baada ya hapo, anaogopa kulala nyuma yake maisha yake yote, ingawa anaamka ndani yake asubuhi.

Kuwa na afya!

Elena Valve kwa mradi wa Sleepy Cantata.

Katika mwelekeo gani unahitaji kulala na kichwa chako, na ni ipi kwa miguu yako, watu hutegemea mafundisho ya Mashariki - sheria za yogis na Feng Shui sawa. Kulingana na wao, kila mtu ana uwanja wake wa sumakuumeme, kaskazini ambayo, na kusini. Ipasavyo, ili kulala vizuri na kuhisi kupumzika na tahadhari baada ya kulala, ni muhimu kutoshea, kulingana na uwanja wa sumakuumeme wa Dunia. Yogis inapendekeza kuchagua mwelekeo wa kulala ili iko katika mwelekeo wa kaskazini au kaskazini mashariki.

Wanasema kuwa ikiwa mpangilio ni kwamba haiwezekani kuweka kichwa cha kitanda upande wa kaskazini, jaribu kuweka kichwa cha kitanda angalau upande wa mashariki.

jinsi ya kulala vizuri feng shui

Lakini bado, nadharia ya Kichina ya Feng Shui inachukuliwa kuwa maarufu zaidi. Na ni juu yake kwamba mara nyingi hutegemea wakati wa kuchagua mahali pazuri pa kulala.

Unaweza kwenda kwa bidii na nambari ya Gua ni bora kwako mwenyewe. Kulingana na mafundisho ya Wachina, watu wamegawanywa katika vikundi viwili: Mashariki na Magharibi. Na kwa kila moja ya vikundi kuna mwelekeo ambapo ni bora kulala na kichwa chako. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa baadhi, nafasi ya kichwa kaskazini inaweza kumaanisha, kwa wengine - mafanikio katika masuala ya upendo, na kwa wengine - ugonjwa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuelewa ni nambari gani ya Gua uliyo nayo ili kuzuia shida za bahati mbaya. Unaweza kuhesabu kwa kutumia fomula ifuatayo: ongeza tarakimu mbili za mwisho za mwaka wako wa kuzaliwa. Ikiwa kama matokeo ya udanganyifu kama huo utapata nambari ya nambari mbili, ongeza tena. Zaidi ya hayo, hesabu inadhani kuwa takwimu inayotokana lazima iondolewe kutoka kwa nambari 10. Wanawake, kwa upande mwingine, watalazimika kuongeza nambari 5 kwa nambari inayosababisha.

Watu walio na idadi ya Gua ya 1,3,4,9 wameainishwa kama watu wa Mashariki. Wale ambao walipata 2,5,6,7,8 - magharibi. Wale ambao ni wa mashariki wanapaswa kuchagua kulala na vichwa vyao kaskazini, mashariki, kusini, kusini mashariki. Watu wa Magharibi wanaweza kulala na vichwa vyao katika mwelekeo wa kaskazini-mashariki, kusini-magharibi, magharibi, kaskazini magharibi.

Compass ya kawaida itakusaidia kuamua kwa usahihi alama za kardinali katika ghorofa. Unaweza kununua kifaa tofauti na kutumia programu maalum ambazo sasa zinapatikana kwa idadi kubwa kwa simu mahiri na kompyuta kibao.

Kwa kuongeza, kumbuka kwamba kuna sheria tatu zaidi za msingi ambazo Wachina wanasema zitasaidia kurekebisha na kuoanisha usingizi wako. Utawala mmoja unasema kwamba hakuna kesi unapaswa kulala na kichwa chako au miguu kwa mlango. Unapaswa pia kuepuka kufunga kitanda chini ya boriti ya dari isiyo wazi. Kwa mujibu wa kanuni ya tatu, huwezi kulala kwa ukuta, ambayo inaambatana na mlango. Ikiwa hii haiwezi kuepukika, kataa kulala na mgongo wako kwenye ukuta huu.

Kuchagua mwelekeo wa kulala na kichwa chako nyuma ya kitanda

Sura ya kichwa cha kichwa, kulingana na wanasayansi, pia huathiri usingizi. Kwa hiyo, kwa mfano, ikiwa unataka kufanikiwa katika taaluma yako, lala na kichwa chako dhidi ya kichwa cha mbao cha kitanda cha umbo la mraba.

Chaguo bora la backrest kwa watu wa ubunifu ni wavy. Lakini chaguzi za triangular zinapaswa kuachwa. Unaweza tu kulala na kichwa chako kwa watu kama hao ambao, kwa kanuni, wanalala kidogo au hawapendi mchakato huu kabisa.

Kwa kawaida inaaminika kuwa nafasi ya mwili wa mtu wakati wa usingizi kuhusiana na eneo la chumba cha kulala, mlango wake, kitanda na samani nyingine huathiri maelewano yake ya ndani, afya, na hata furaha ya familia. Mtu hajali jambo hili, akizingatia kuwa ni upuuzi na upuuzi, wakati mtu anaamini na anajaribu kufuata sheria fulani. Ikiwa wewe ni wa kitengo cha pili, itakuwa muhimu kwako kusoma juu ya mahali pa kulala na kichwa chako kinachukuliwa kuwa sahihi, chaguzi kadhaa na mantiki yao.

Mahali pa kulala na kichwa chako: maoni ya yogis

Kulingana na yogis, mtu ana uwanja wa umeme, kama sayari yetu kubwa ya Dunia. Ili kufikia maelewano ya watu walio na ulimwengu huu unaopingana na mgumu, ni muhimu kwamba uwanja wa umeme wa watu na Dunia "uwianishwe", kwa hili inashauriwa kulala na kichwa chako kaskazini.

Feng Shui: wapi kulala na kichwa chako

Wacha tukae kwa undani zaidi juu ya maarufu na, kama inavyoonyesha mazoezi, ufundishaji mzuri - Feng Shui. Kwa mujibu wa sanaa hii ya mashariki ya kuandaa nafasi katika vyumba, chumba cha kulala kina jukumu kubwa katika furaha ya ndoa, maisha ya kibinafsi ya mtu.

Jinsi ya kulala vizuri? Jinsi ya kuweka kitanda? Unahitaji kuiweka ili kichwa cha kichwa kiungane na ukuta, yaani, ni sahihi kulala na kichwa chako dhidi ya ukuta. Kumbuka sheria 3 za msingi:

Katika kesi hakuna unapaswa kulala na kichwa chako au miguu kwa mlango.
Usiweke kitanda chako moja kwa moja chini ya boriti ya dari iliyo wazi.
Ikiwa chumba kinakuwezesha kuweka kitanda tu kwa upande mrefu wa ukuta, basi jaribu kuifunga kwa ukuta ambao mlango iko. Ikiwa hii haiwezi kuepukwa, basi usilala na mgongo wako kwenye ukuta huu.

Ambapo ni bora kulala na kichwa chako: sifa za kitanda

Sura ya kichwa cha kitanda chako itaamua mafanikio katika maeneo tofauti ya maisha. Kwa hivyo, ikiwa utaenda tu kununua kitanda, tumia vidokezo vifuatavyo:

Je! unataka kufanikiwa katika kazi yako? Kisha lala na kichwa chako dhidi ya ubao wa mbao wa mraba.
Ikiwa wewe ni mfanyabiashara au afisa, bahati bila shaka itakuvaa unapolala na kichwa chako dhidi ya nyuma ya chuma ya sura ya mviringo au ya semicircular.
Watu wa ubunifu ambao wanataka umaarufu na pesa katika eneo hili wanashauriwa kuchagua vichwa vya kichwa vya wavy.
Jaribu kununua migongo ya triangular. Unaweza kulala na kichwa chako kuelekea kwao tu kwa wale ambao, kwa kanuni, wanalala kidogo sana na hawapendi biashara hii.

Pia kumbuka, ikiwa kitanda chako kina kichwa cha kichwa cha "Dragon na Phoenix" ambapo upande mmoja ni wa juu zaidi kuliko mwingine, mwanamume anahitaji kulala upande wa juu!

Mahali pa kulala na kichwa chako: Nambari ya Gua

Kulingana na Feng Shui, watu wote wanaweza kugawanywa katika vikundi. Kila jamii ina mwelekeo wake mzuri, ambapo ni bora kulala na kichwa chako. Kwa hivyo hebu tuhesabu Nambari yako ya Gua... Ongeza tarakimu 2 za mwisho za mwaka wako wa kuzaliwa. Katika tukio ambalo utapata nambari ya tarakimu mbili, ongeza tarakimu zake. Sasa, wanaume wanapaswa kuondoa takwimu iliyopokelewa kutoka 10, na wanawake wanapaswa kuongeza 5 kwa takwimu iliyopokelewa.

Ni mwelekeo gani unaokufaa hasa kwako? Kila kitu kitategemea uko kwenye kundi gani.

Nambari za Gua 1, 3, 4, 9 - watu wa jamii ya mashariki.
Gua nambari 2, 5, 6, 7, 8 - watu wa jamii ya Magharibi.

Kwa kundi la mashariki, ni bora kulala na kichwa chako katika mwelekeo wa kaskazini, mashariki, kusini mashariki, kusini. Na maelekezo ya kaskazini-mashariki, kusini-magharibi, magharibi, kaskazini-magharibi yanafaa zaidi kwa kundi la magharibi. Hakikisha kupata dira na uamue ni upande gani kichwa cha kitanda unacholala kinaonekana kitamu sana.

Umewahi kujiuliza wapi kwenda kulala na kichwa chako? Inaaminika kuwa sio tu usingizi wa amani, lakini pia afya ya binadamu, maelewano ya ndani na ya familia hutegemea mahali pazuri na eneo la kitanda. Mtu anaamini kuwa kupanga samani katika ghorofa, akimaanisha dira, sio kitu zaidi ya hobby ya mtindo, wakati mtu hupata maelezo ya kisayansi kabisa kwa hili.

Nenda kaskazini au kusini?

Kulingana na mafundisho ya yogis, mtu ana uwanja wake wa umeme, kama sayari yetu. Uga wa sumaku wa Dunia unaelekezwa kutoka ncha ya kusini hadi kaskazini. Sehemu ya sumaku ya mtu au mtiririko wa nishati inayoshtakiwa na ufahamu wetu unaelekezwa kutoka kichwa hadi miguu.

Ikiwa utaenda kulala kwa njia ambayo shamba lako mwenyewe na shamba la Dunia limeratibiwa, ambayo ni, na kichwa chako kaskazini au kaskazini mashariki, hii itafaidika afya yako, itawawezesha kulala vizuri na kujisikia furaha katika asubuhi. Pia, mtiririko sahihi wa nishati husaidia kuimarisha upendo na mapenzi kati ya wanandoa na upatikanaji wa mali.

Mafundisho ya kale ya Kihindi ya Vastu, kinyume chake, inasema kwamba mtu haipaswi kulala na kichwa katika mwelekeo wa kaskazini, kaskazini mashariki au kaskazini magharibi. Katika kesi hii, ni kana kwamba mwingiliano wa sumaku mbili zilizo na miti sawa hufanyika, na mtu hupoteza nishati, akiamka amevunjika kabisa.

Mbali na uwanja wa sumaku, mtu pia huathiriwa na uwanja wa pete (torsion) unaosababishwa na mzunguko wa Dunia. Wakati wa kulala, nyanja hizi pia huathiri ufahamu wa mwanadamu. Katika suala hili, kuna taarifa zifuatazo kuhusu nafasi ya mtu anayelala:

kichwa kuelekea mashariki - mtu huendeleza kiroho, sifa bora za kibinafsi, uhusiano na Mungu;
kusini - maisha marefu;
upande wa magharibi - hatari ya kuendeleza ubinafsi;
kaskazini - mtu anakuwa mwenye busara zaidi na "hana roho".

Wapi kuweka kichwa chako katika Feng Shui?

Kufuatia mafundisho ya Mashariki ya Feng Shui kunazidi kuwa maarufu miongoni mwa watu wanaotafuta mafanikio na ustawi katika nyanja zote za maisha. Kujaribu kusasisha muundo wa nyumba yao, wengi pia hujaribu kurekebisha nafasi, kupanga vitu vyote kulingana na mtiririko wa mtiririko wa nishati. Ya umuhimu mkubwa ni shirika sahihi la chumba cha kulala, uchaguzi wa sura na nafasi ya kitanda na mwelekeo wa mwili wa mtu anayelala.

Awali ya yote, inashauriwa kuepuka kuweka kichwa au miguu moja kwa moja kwenye mlango wa chumba. Ikiwa chumba kina milango miwili, basi kitanda haipaswi kusimama kati yao. Vinginevyo, skrini inaweza kutumika kufunga moja ya milango. Haifai kulala kwenye kitanda bila mgongo nyuma ya kichwa. Inaaminika kwamba wakati wa usingizi mtu anapaswa kuwa na aina fulani ya ulinzi.

Kuhusu mwelekeo wa kichwa cha kulala, imedhamiriwa kibinafsi kwa kila mtu. Feng Shui inagawanya watu katika aina za Magharibi na Mashariki. Kuamua aina yake, nambari ya Gua imehesabiwa.

Ili kufanya hivyo, unahitaji kuandika mwaka wa kuzaliwa, ongeza tarakimu 2 za mwisho, ikiwa nambari ni tarakimu mbili, fupisha tena. Baada ya hayo, unahitaji kuondoa nambari inayosababisha: kwa wanaume - kutoka 10, kwa wavulana (waliozaliwa baada ya 2000) - kutoka 9. Au ongeza nambari hii: kwa wanawake - hadi 5, kwa wasichana - hadi 6. Ikiwa unapata nambari. 5, unahitaji kuchukua nafasi yake: kwa wanaume - kwa 2, kwa wanawake - kwa 8, kwani nambari ya 5 haipo.

Aina yako ni ya mashariki ikiwa nambari iliyohesabiwa ni 1, 3, 4 au 9. Kusini, mashariki, kusini mashariki na kaskazini itakufaa. Wewe ni aina ya Magharibi ikiwa nambari yako ni 2, 6, 7 au 8. Inayopendeza kwako itakuwa mwelekeo wa kaskazini-mashariki, kaskazini-magharibi, kusini-magharibi na magharibi.

Kulala na kichwa chako kaskazini huleta ustawi, utulivu, kuboresha afya, kusawazisha mahusiano ya familia na kutoa amani ya akili.
Kwa vijana wenye kazi, inafaa zaidi kulala na kichwa chako kuelekea mashariki. Hii itatoa kuongezeka kwa nguvu, kuongeza uwezo wa kukuza maoni na miradi mpya.
Watu wa ubunifu wanahitaji kuchagua mwelekeo wa magharibi, ambao hutoa msukumo na kuinua kihisia.
Wale ambao wanataka kujenga kazi, kufikia mafanikio katika biashara, wanahitaji kuweka kichwa cha kitanda kusini.

Wapi kulala na kichwa chako kulingana na Orthodoxy

Waumini ambao wanajaribu kuzingatia kanuni za imani ya Orthodox katika matendo yao yote wanaweza kuwa na wasiwasi juu ya wapi kulala na vichwa vyao na hii ina athari gani. Katika tukio hili, inaweza kusemwa kwamba dini ya Kikristo, ambayo huangazia maisha ya watu, haizingatii jambo hili. Zaidi ya hayo, maonyo kama hayo juu ya maafa na shida zinazowapata wale wanaolala na miguu yao kwenye milango huzingatiwa kuwa ni ushirikina, ambao muumini hapaswi kushindwa.

Kutoka kwa mtazamo wa akili ya kawaida

Ikiwa wewe ni mtu mwenye busara, ni mantiki kuchagua nafasi ya kulala kulingana na mapendekezo yako mwenyewe na ustawi. Ili kufanya hivyo, unaweza kukaa kwenye sakafu kwa muda, ukibadilisha msimamo unavyotaka, na asubuhi kuchambua ambapo asili au intuition imekugeuza. Kwa kuongezea, inagunduliwa kuwa mhemko wa mtu unaweza kuathiri uchaguzi wa msimamo wa kulala.

Mashariki ni jambo nyeti sana hivi kwamba inatilia maanani yale mambo madogo ambayo watu wa Magharibi hawayatii umuhimu wowote kwayo. Lakini hatua kwa hatua mipaka kati ya tamaduni inafutwa, na mila ya Mashariki huanza kupenya katika njia yetu ya maisha ya Magharibi. Mmoja wao alikuwa uratibu wa mambo ya ndani na kanuni za mafundisho ya kale ya maelewano na ulimwengu wa nje - Feng Shui. Jinsi ya kulala kulingana na Feng Shui, wapi kugeuza kichwa chako na wapi ni bora kuweka kitanda - hebu jaribu kufikiri pamoja.

Nini feng shui inafundisha

Feng Shui huanza mashariki na uchaguzi wa eneo la nyumba yenyewe. Kisha imepangwa vizuri, kwa kuwa chumba cha kulala, kwa mujibu wa mila hii, kinapaswa kuwa iko katika sehemu ya kaskazini-magharibi ya nyumba, na hakuna kesi kinyume na mlango wa mbele. Hii itachangia uhusiano thabiti, mrefu na wenye usawa kati ya wanandoa.

Mpangilio wa nyumba

Lakini uteuzi wa tovuti na mipango ya kujitegemea ya nyumba au ghorofa kwa wengi ni anasa isiyoweza kulipwa, pamoja na kufuata kabisa kanuni zote za mafundisho. Lakini kuchagua mahali pa kitanda na mwelekeo wa kulala na kichwa chako kulingana na Feng Shui, kila mtu anaweza kufanya hivyo. Hii, bila shaka, haitaongoza kwa maelewano kabisa na asili, lakini kulingana na wafuasi wa mafundisho ya kale, itaboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa usingizi.

Nishati ya Qi

Ili kufuata sheria ilikuwa rahisi, unahitaji kuelewa ni nini msingi wao. Feng Shui anadai kwamba nguvu ya maisha ya ulimwengu wote au nishati ya Chi inazunguka kila wakati ndani ya nyumba. Inaaminika kuwa anaingia kwenye ghorofa kupitia milango, anajaza nafasi nzima na anatoka kupitia dirisha.

Sio thamani ya daima kuwa katika njia ya harakati ya nishati, hii itadhoofisha mtu na kuchukua uhai wake. Lakini wakati nishati inapungua ndani ya nyumba, na hata zaidi katika chumba cha kulala, hii pia ni mbaya.

Takataka yoyote ambayo haijatumiwa kwa muda mrefu, lakini bado iko ndani ya nyumba, inachelewesha mtiririko wa Qi. Anahitaji kuiondoa mara kwa mara.

Pembe kali, vioo, chemchemi na mambo mengine ya ndani na mapambo yanaweza kubadilisha mwelekeo wa mtiririko wa nishati. Nguvu ya harakati zake huathiriwa hata na rangi katika chumba na vifaa vilivyopo: chuma, kuni, jiwe.

Katika Feng Shui ya jadi, kila kitu kinazingatiwa, hadi maelezo madogo zaidi. Kwa hiyo, huduma za mtaalamu huyo ni ghali sana. Kimsingi tunavutiwa na jinsi ya kupanga kitanda kwa njia bora kwa mtu anayelala.

Mahali na hali ya kulala

Ili kulala vizuri kulingana na Feng Shui, kwanza unahitaji kuleta chumba cha kulala yenyewe kwa kufuata kiwango cha juu na kanuni zake. Tani laini, za asili zinapaswa kushinda katika mambo yake ya ndani. Vivuli vya udongo huleta amani na faraja kwa nyumba: kahawia, chokoleti, shaba laini, peach yenye maridadi.

Rangi ya bluu au kijani itachangia mahusiano ya usawa. Lilac nyepesi yenye busara itavutia nishati ya uponyaji. Pink itafanya mahusiano ya kimapenzi zaidi.

Sheria zifuatazo zinapaswa pia kuzingatiwa:

Kupamba chumba cha kulala na maua, hutegemea taa za ukuta, fanya kitani nzuri na utumie harufu nzuri.

Vivutio vya Juu

Hakika mwelekeo bora wa usingizi haupo, kama vile hakuna wakati mzuri wa mwaka au vipengele bora, kila kitu ni cha mtu binafsi. Ni muhimu kuchagua nafasi ya kichwa, kwa kuzingatia ikiwa kuna hata fursa ya kuweka kwa usahihi kitanda yenyewe. Baada ya yote, ikiwa ni gharama mbaya, basi popote unapolala na kichwa chako, wengine watakuwa wa ubora duni. Inahitajika pia kuzingatia sifa za nishati za kila mwelekeo.

Magharibi

Ikiwa chumba cha kulala yenyewe ni bora zaidi katika sehemu ya kaskazini-magharibi ya nyumba, basi kulala na kichwa chako upande wa magharibi siofaa kwa kila mtu. Msimamo huu wa mwili huchangia mkusanyiko wa nishati ya ngono na itakuwa vigumu kwa watu wapweke kukabiliana nayo.

Lakini kwa wanandoa katika upendo, inafaa kabisa - maisha yao ya ngono yatakuwa ya kazi, na uhusiano yenyewe utakuwa wa usawa.

Kaskazini

Ikiwa tunachukua nafasi ya ulimwengu wote, ambapo ni bora kulala na kichwa chako, basi hii ni kaskazini. Kwa hivyo nyanja za sumaku za mwili wa mwanadamu ziko kwa kufuata madhubuti na uwanja wa sumaku wa Dunia, na usiku kucha kutakuwa na mkusanyiko wa nishati.

Imeonekana kuwa watu wanaolala na vichwa vyao kaskazini huamka mapema na kulala vizuri zaidi kuliko wengine.

Mashariki

Mtu anayelala na kichwa chake upande wa mashariki hufunua uwezo wake wa kiroho. Mwelekeo huu unatoa nishati ya ziada na inachangia mafanikio katika jitihada zote. Kwa upande mwingine, inainua kiwango cha tamaa ya kibinafsi. Kwa hivyo watu wenye egos kubwa wanapaswa kuepuka nafasi hii ya kichwa.

Msimamo wa Mashariki ni muhimu sana katika joto - itatoa hisia ya baridi ya ziada, kwani nishati inapita katika mwelekeo wake wa asili.

Kusini

Kichwa, kilicho kusini, kitavutia nishati wakati wa usiku kutekeleza miradi ya ujasiri zaidi. Nafasi hii ni kamili kwa wale ambao wana mipango mikubwa ya maisha. Lakini haiendelezi ushirikiano na inafaa zaidi kwa watu wasio na wapenzi wanaotamani.

Kwa kuongeza, nishati ya kusini wakati mwingine ni moto sana na yenye fujo, inaweza kusababisha wasiwasi na hata ndoto.

Nafasi za kati za kichwa: kaskazini-mashariki, kaskazini-magharibi na kusini-mashariki, kusini-magharibi huchanganya nguvu za mwelekeo wa eneo. Athari zao kwa mtu ni laini na zinapatana zaidi. Jinsi ya kulala kulingana na Feng Shui kwako, wewe tu ndiye anayeamua.

Umuhimu wa Usafi wa Usingizi

Lakini haijalishi unapangaje kitanda na mwili wako mwenyewe, kumbuka kuwa ikiwa sheria za msingi za usafi wa kulala hazizingatiwi, kitanda yenyewe haifurahishi, na nguo huzuia harakati na kuzuia mwili kupumua, ukweli kwamba utalala. kulingana na Feng Shui haitasaidia.

Mafundisho hayaghairi michakato ya asili ya kisaikolojia na sifa za mwili wa mwanadamu, lakini inakamilisha tu.

Masharti kuu ya kupumzika kwa kawaida usiku bado hayabadilika:

maisha ya afya;
lishe sahihi ya wastani;
kukataa tabia mbaya;
kufuata utaratibu wa kila siku;
shughuli za kawaida za kimwili;
majibu sahihi kwa dhiki.

Ikiwa unafuata kanuni hizi, pamoja na kuamua jinsi ya kulala kulingana na Feng Shui ni bora kwako - usingizi mzuri wa afya na ndoto za kupendeza hautakuweka kusubiri.

Vinginevyo, bila kujali ni kiasi gani unasonga kitanda karibu na ghorofa na kwa mwelekeo gani unaweka kichwa chako chini, mwili wako hautaona kupumzika vizuri. Hakuna feng shui itakuokoa kutokana na uchovu wa muda mrefu na dalili za kunyimwa usingizi mara kwa mara.

Walakini, Feng Shui pia inafundisha sawa - maelewano na ulimwengu wa nje huanza, kwanza kabisa, na maelewano ya ndani. Kwanza, tunaweka mawazo na mwili wetu kwa utaratibu, na kisha tu tunaanza kubadilisha ulimwengu unaotuzunguka. Badala yake, yeye mwenyewe huanza kubadilika kwa mujibu wa nguvu mpya ambazo unaruhusu ndani yako na nyumba yako.