Kuidas ei saa laps suvekuumuses külmetada. Suvine külm: mida teha, kui laps on haige

Külm on alati hüpotermia trotslik areng või bakteriaalsed (tonsilliit, sinusiit, kõrvapõletik) või viiruslikud (ARVI, gripp) infektsioonid. Ja suvel jahutavad paljud end väga intensiivselt.

Dr Bruce Hirsch (North Shore'i ülikooli haigla Manhessetis, USA) on kindel, et suvised külmetushaigused on ohtlikumad kui talvised. Kasvõi juba sellepärast, et suvel ei ole külmetuse sümptomid nii ilmsed kui talvel ja isegi kui tekib kurguvalu või nohu, ei võta paljud seda tõsiselt ega kiirusta raviga alustama. Nii et haigus kestab kauem.

On ka teine ​​oht. , mis tegelikult pakuvad kõike külmetusnähud- kurguvalu, köha, nohu, palavik - põhjustavad paragripi-, koroona- ja rinoviiruseid.

Nad "majutavad" aasta läbi, kuid sisse soe aeg aastatel liitub nendega enteroviirus, mis lisab probleeme kõhulahtisuse või nahalööbe näol. Enteroviirus edastatakse mitte ainult läbi määrdunud käed ja objektid (millest kõik on kuulnud), aga ka õhus lendlevate tilkade kaudu aevastamise ja köhimise kaudu.

Miks meil on külm?

Konditsioneerid

Tubades meie või fännid, kuigi nemad on külmetushaiguste üks peamisi süüdlasi. Pidevalt ringlev õhk kuivatab nina limaskesta, mis toimib nakkuse eest kaitsva barjäärina, ning viirused satuvad kergesti organismi. Lisaks on konditsioneeritud õhk mitte ainult kuiv, vaid ka külm ja madal temperatuur- suurepärane seisund erinevate viiruste paljunemiseks.

Välju. Ruumi temperatuur ei tohi olla alla 21 °C. Ideaalis ei tohiks toa- ja välisõhu temperatuuride vahe kuumuses olla suurem kui 5–7 °C.

Jääjoogid

Tunne, et jääkülmad joogid kustutavad janu, on petlik. Nad on värskendavad, kuid mitte väga lühikest aega, kuid keha jaoks on see tõeline šokk. Ülejahtunud limaskest kaotab oma võime vastupanuvõimele viirustele ja bakteritele ning sellest saab omamoodi värav erinevatele infektsioonidele.

Välju. Ärge jooge jooke külmkapist ja ärge lisage neile jäätükke. Kuumuses olev jäätis on veidi sulanud. Külmi asju tuleb juua ja süüa väikeste lonksudena-tükkide kaupa, et neil oleks aega suus soojeneda.

reisid

Suvel liiguvad inimesed aktiivselt ja koos sellega ka mikroorganismid. Nagu laps, kes esimesena tuli Lasteaed, on sunnitud “tutvuma” hunniku uute viirustega ning hotellis või puhkekodus puhkaja võib “kohtuda” paari talle veel võõra nakkusega. Eriti suur on tõenäosus viirust lennukis püüda. Airbusi piiratud ruum koos kuiva õhuga on ideaalne keskkond õhu kaudu levivate haiguste levikuks.

Välju. Kasuta lennukis niisutavaid ninatilku, joo rohkem vett. Kasutage kindlasti antibakteriaalseid niiskeid salvrätikuid. Ja saabumisel andke kehale aega aklimatiseeruda.

Märjad riided

Märjast ujumistrikoost aurustuv niiskus põhjustab keha alajahtumist ja samal ajal ka soori.

Välju. Pühkige kuivaks. Ja vaheta kuiva supelkostüümi vastu.

Kuumast külmani

Millega ta ei pruugi hakkama saada. Pärast päeva kuumust ei pruugi õhtu olla nii soe ja viia kergesti alajahtumiseni, seega ärge unustage soojasid riideid. Ja suurim viga on sisse ronida külm vesi kuum maha jahutada. Selline terav hüpotermia on täis mitte ainult võimalik külm, see on löök südame-veresoonkonna süsteemile.

Välju. Vältige tuuletõmbust ja riietuge vastavalt ilmale.

Suvel võite kergesti haigestuda, hoolimata sellest, et väljas on ilus ilm - kui haige suve lapsed, näiteks? See võib olla külmetus, soolepõletik, päikesepiste, veetraumad ja paljud muud hädad. Need tekivad sageli täiskasvanute süül - nad jätsid tähelepanuta, lõõgastusid puhkusel, tuginesid immuunsusele või lihtsalt ei arvanud, et laps võib kuuma käes haigestuda. Selle tulemusena rikutud puhkus või isegi haiglasse sattumine ... Mida teha, et suvepuhkuse ajal probleeme vältida?

Miks me haiged oleme?

Kuigi suve peetakse üheks kõige ohutud perioodid jaoks krooniline patoloogia siis külmetushaiguste ja infektsioonide korral, mitmesugused vigastused ja häda on üsna "populaarne" hooaeg. Eriti kui testite lapse keha tugevust, harrastades ekstreemset vaba aja veetmist ning toitudes ja meelelahutuses. Millised haigused on suvel kõige levinumad? Tavaliselt see külmetushaigused ja SARS (tingituna äkilised muutused temperatuurid), soolestiku häired ja mürgistus (toitumise muutumise ja selle säilitustingimuste rikkumise tõttu), samuti põletused, ülekuumenemine, vigastused ja nende tagajärjed.

Suvel kogeb immuunsüsteem kuumuse tõttu tugevat stressi: tugev kuumus vähendab organismi kaitsevõimet mitte vähem kui alajahtumine talvine aeg. Kui nõrgeneb immuunkaitse kergesti võivad tekkida külmetushaigused või sooleinfektsioonid, eriti halva hügieeni tingimustes (lapsed unustavad käsi pesta, söövad pesemata puuvilju või marju jne).

Nohu või SARS

Suvel ihkame säästvat jahedust ja lülitame kodus sisse konditsioneeri, mille tulemusel tekib terav ja selge kontrast tänava ja vahel. kodu temperatuur. See tekitab temperatuuristressi ja viib immuunsuse vähenemiseni. Selle tulemusena võib aktiveeruda enda mikrofloora ninas ja kurgus, tekkida kurguvalu, neelupõletik või nohu. Lisa külmetushaiguste hoiupõrsasse ka sellised tegurid nagu lokaalne alajahtumine joomisel jäävesi, ujumine tiikides, vastuvõtt suur hulk jäätis.

Nohu on eriti ohtlik imikutele – kurguvalu tekkega võib tekkida tüsistus neerudel, liigestel või südamel, areneda reuma. See viib rasked tagajärjed. Seetõttu sisse suvine kuumus lastega proovige konditsioneeri kasutada doseeritud viisil, ärge tekitage järske temperatuurimuutusi, ärge lülitage seda täisvõimsusel sisse, kasutage nõrka õhuvoolu.

Reisid mere äärde

Sageli lähevad suvel lastega vanemad puhkama mere äärde, kuurortidesse, mõnikord pika reisi või lennuga. Mida lapsed suvel haigestuvad kuurortides? Kõige sagedamini kannatavad nad aklimatiseerumise ja jet lagi all, mis põhjustab palavikku, seedehäireid, une- ja käitumisprobleeme. See võib viia selleni, et laps veedab kõrge palavikuga voodis puhkamise asemel mitu päeva, keeldub söömast või istub potil...

Lisaks võivad haigused põhjustada ka lastel äge stress emotsioonide üleküllusest, harjumuspärase keskkonna muutumisest, päevarutiini ja harjumuspärase toitumise rikkumisest. Seetõttu, et laps haigeks ei jääks, mõelge ülejäänu peensusteni läbi: et see ei segaks oluliselt lapse tavapärast elu (ja parem on keelduda reisimisest alla 3-aastaste, üle 100-aastaste beebidega -200 km kodust).

Paljud emad ja isad, kelle lapsed on sageli haiged, ootavad pikisilmi suve algust. Tundub, et päikesepaistelistel soojadel päevadel on peaaegu võimatu salakavalat infektsiooni üles korjata ja laps on sellest väsinud pidevad külmetushaigused, saab lõpuks jõudu koguda, varuda vitamiine ja tervist terveks aastaks. Kuid see polnud nii: statistika järgi haigestuvad mõned lapsed suvel palju sagedamini kui talvel.

Millega see seotud on? Soojal aastaajal sagedastel haigustel on mitu peamist põhjust.
Lahedad joogid ja jäätis.
Paljud vanemad usuvad ekslikult, et jäätis ja külmad joogid palavuses toovad lapsele leevendust. Tegelikult need külmad hõrgutised palavuse eest ei päästa, reeglina tekitavad need ainult janu. Kuid ülejahutatud kõri limaskest kaotab oma vastupanuvõime ohtlikud infektsioonid, mille tulemusena satuvad nad kergesti kehasse. Seetõttu on parem beebide janu kustutada magustamata jookidega. toatemperatuuril või kuum tee: kuuma ilmaga aitavad need hoida vee tasakaal. Loomulikult ei tohiks te lastelt nende lemmikjäätist ilma jätta. Kuid peate seda andma väikeste portsjonitena, see on parem päeval või õhtul, mitte väga kuumas. Vastasel juhul on tugevat valu kurgus raske vältida.
Korteris ebatervislik kliima ja konditsioneer.
Kuuma ilmaga on vaja tagada, et korteri kliima oleks lastele mugav. Püüdke hoida stabiilset temperatuuri, ideaaljuhul mitte üle 22 kraadi, ventileerida ruumi regulaarselt ja teha märgpuhastust. See aitab vältida ninaneelu limaskesta ülekuumenemist, kuivust ja vigastusi.
Kui korterisse või autosse on paigaldatud konditsioneer, tuleb seda kasutada ettevaatlikult. Temperatuuri järsk langus on üks sagedaste haiguste põhjusi suvel. Veenduge, et laps väldiks otsest õhuvoolu õhukonditsioneerist ega puutuks kokku äkiliste temperatuurimuutustega. Tähelepanu! Ainult siis, kui ta väljub konditsioneeriga autost tänavale või, vastupidi, istub autosse, on parem jope selga panna ja mõne aja pärast seljast võtta, kui kuulda beebi kurtmist kurguvalu kohta, nohu ja muud nädalaga ebameeldivad sümptomid külmetushaigused.
Ülekuumenemine päikese käes.
Vanemad peaksid seda meeles pidama väike lapsülekuumenemine on palju lihtsam kui ülejahtumine, seega tuleks beebit alati ilmale vastavalt riietada. Ainult juhul, kui väljas on palav, piisab T-särgist ja lühikestest pükstest või heledast kleidist. Riietades lapsele sukkpüksid või pluusi, et kaitsta teda vähimagi tuule eest, teevad hoolivad emad asja ainult hullemaks. Kõik lapsed on ju aktiivsed ega ole harjunud paigal istuma. Olles jooksnud sõna otseses mõttes 200 meetrit, hakkab selline soojendatud beebi kohe higistama. Väikseimgi tuulehoog puhub selle minema. Selle tulemusena - vihatud külm.
Teine oluline reegel: suvistel jalutuskäikudel ei tasu unustada panamamütsi, mütsi või salli, sest otseste kiirte all on nii lihtne pea üle kuumeneda. Saamise eest päikesepiste 5-10 minutist piisab. Kuid varjus olles on parem peakate eemaldada, et laps ei higistaks.
Ujumine avatud vees.
Suvel sagedaste haigestumiste üheks põhjuseks on avavees ujumisest põhjustatud alajahtumine. Selge on see, et kuumuses, millesse tahaks sukelduda jahe vesi, kuid järsult reservuaari sisenemine ja veelgi enam kohe sukeldumine pole kategooriliselt soovitatav. Jälgi, et laps satuks järve või jõkke järk-järgult, et keha saaks temperatuurimuutusega harjuda. Te ei tohiks pikka aega vees viibida: 15 minuti pärast peate maale minema ja end soojendama. Kaldal tuleks laps koheselt kuivadesse riietesse panna ja froteerätikusse mässida.
Kui hoolimata kõigist vanemate võetud meetmetest kaebab beebi selle üle äge valu kurgus, tuleb ravi alustada kohe. Lõppude lõpuks on see sümptom salakavala tonsilliidi peamine sümptom, millest lapsed sageli kannatavad suvel.
Äge kurguvalu: ravi.
Esimene asi, mida teha, kui lapsel on kurguvalu, on aidata epiteelil see kiiresti taastada kaitsefunktsioonid et vältida infektsiooni sattumist kehasse. Selle ülesandega saab hõlpsasti hakkama tänapäevase Derinati pihustiga. See ravim mitte ainult ei taasta kiiresti ninaneelu kahjustatud limaskesta, vaid aitab kaasa ka:
Kiire utiliseerimine ohtlikud viirused ja bakterid, nende enda aktiveerimine kaitseväed keha valu leevendamiseks.
Raske kurguvalu, mida ravitakse Derinatiga, tekib niipea kui võimalik. See takistab haiguse arengut ja aitab vältida tõsised tüsistused. Enne kasutamist lugege juhiseid. Võimalik on individuaalne sallimatus.
Derinat spray on lubatud esimestest elupäevadest, sellel on neutraalne värvus, lõhn ja maitse, nii et imikud võtavad seda probleemideta. Usaldusväärne abinõu alati laste tervise eest valvel!

Tundub, et - suvi on aeg, mil saab lõõgastuda ja unustada laste haigused. Aga seda seal polnud. Selgub, et statistika järgi haigestuvad lapsed suvel sagedamini kui talvel. Millega see seotud on? Mõelge kõige populaarsematele põhjustele:

1. Ülekuumenemine.

Asi on selles, et lapsel on palju lihtsam üle kuumeneda kui üle jahtuda. Olete ilmselt rohkem kui korra näinud, kuidas talvel lebab laps liikumatult kärus, mässituna 3 mähkmesse, kõige selle peale tõmmatakse 2 pluusi ja jalutuskombinesooni. Selle tulemusena kuumeneb laps üle ja saab teenida külmetushaigused. Aga suvel on asi hoopis teine ​​– lapsed jooksevad ringi T-särkide ja lühikeste pükstega. Jah, see peaks nii olema, aga hoolivad emad jõuavad ikka oma armastatud beebile sukkpüksid või pluusi selga panna, et jumal hoidku, see õhku ei läheks. Ja laps, olles jooksnud 200 meetrit, juba higistab. Peate riietuma vastavalt ilmale!

Ja isegi kui laps on korralikult riides ja ei kuumene jalutuskäigu ajal päevaste tegevuste ajal üle, siis ärge mingil juhul unustage peakatet. Otsese päikesevalguse käes on last väga lihtne üle kuumeneda. Piisab 5-10 minutist ja ta võib saada päikesepiste.

2. Valed tingimused korteris.

Samuti on vaja laps kodus korralikult riidesse panna. Ärge unustage, et maja optimaalne temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 22 kraadi. Proovige ruumi ventileerida nii sageli kui võimalik ja tehke märgpuhastust. Nii saate vältida oma laste limaskestade ülekuumenemist ja kuivust.

Enamik vanemaid ei tea isegi kliimaseadmete ohtudest – nii siseruumides kui ka autodes. Niipea, kui liigute 25-kraadise temperatuuri juurest õhukonditsioneeri külma joa poole, avaneb teile juba seroosne võimalus haigestuda. Tänu konditsioneeridele jäävad lapsed suvel sageli haigeks ning vanemad ei suuda oma nohu põhjust kindlaks teha.

Püüdke vältida otsest õhuvoolu õhukonditsioneerist. Ja üldiselt proovige mitte drastiliselt muutuda temperatuuri režiim laps. Kui ta väljub konditsioneeriga autost tänavale või vastupidi, on parem jope selga panna ja aja jooksul seljast võtta, kui nädal aega hiljem külmetushaigust ravida või, kui ei vea, kopsupõletikku.

3. Külmad joogid.

Mis põhjustab suvel kurguvalu? See kõik puudutab jahedaid jooke ja jäätist või alajahtumist. Stenokardia põhjustaja on teatud tüüpi stafülokoki batsillid, mis kanduvad edasi auru kaudu. lehmapiim või haigelt inimeselt.

Kuumus lõdvestab ning külmal põrandal ja jääga koolas käimine nõrgestab immuunsüsteemi ja suvel on väga kerge külmetada. Lapsevanemad, olge valvsad!

4. Hügieen.

Suvel määrdunud vesi ja kärbsed on peaaegu 100% ostutagatis sooleinfektsioon teile ja teie lastele. Olge ettevaatlik ja peske laste käed enne söömist ning ärge laske toidul pikka aega päikese käes seista. Samuti pidage meeles, et enne söömist pesta põhjalikult kõik puu- ja köögiviljad ning peita ülejäägid külmikusse.

Kokku võtma:

• Karastus enne suve;
• Ärge puudutage lapsi kuuma käes, kuid ärge unustage kanda mütse;
• Jälgige lapse puhtust ja seda, mida ta sööb;
• Köögiviljad ja puuviljad peske enne söömist ning ülejäägid peita külmikusse;
• Ärge laske lastel kliimaseadme läheduses istuda;
• Vältige järske temperatuurimuutusi;
• Jälgi, et laps ei sööks palju jäätist ja külmi jooke.

Kui laps haigestub suvel, kuidas teda õigesti ravida.

Eksperdid märgivad: suvel muutuvad väikelaste vanemad hooletumaks. Selge on see, et palavuses ei hakka keegi lapsi mähkima, küll erandkorras, kuid jäätist nautida ja külma vett juua on lubatud. Ja ujuge nii palju kui soovite. Vabandus on lihtne: laps peab suvesse sukelduma ja seda nautima. Mis me saame öelda ülejäänu kohta!

Meie, täiskasvanud, üritame kahe nädalaga (no kui kellelgi kauem) investeerida kõike, millest terve tööaasta unistasime. Tahes-tahtmata satub pisike lähedaste emotsionaalsesse välja, on protsessi kaasatud. Nüüd on tema jaoks ütlematagi selge, et suvel võib hiljem magama minna, lõuna ajal mitte puhata, pudru asemel süüa hommikusööki sellega, mida tahad... Ja kui sellised katsed ilmselgete tagajärgedeni ei toonud, siis isad-emmed üldiselt unustage ettevaatus. See on lihtsalt laste keha ei suuda lõputult kompenseerida stressirohked olukorrad. Ja... laps haigestub ootamatult, näiliselt täiesti põhjuseta.

On veel üks põhjus. Lubamisolukorda sattudes näib, et laps kaotab pidurid, lakkab kuuletuma, muutub halvasti juhitavaks. Pole üllatav, et ta proovib kohe entusiastlikult kõike, mis varem oli keelatud.

Mis juhtus?
Kell kõrge temperatuurõhku keha ja palub jahedust. Teda otsivad kõikjalt nii täiskasvanud kui lapsed. Kerget tuuletõmbust tajutakse preemiana ja pudelit külm vesi- ja veelgi enam. Ja keegi ei piirdu ühe lonksuga. Tekib soov kiirelt sukelduda meeldivasse veepinda ja mitte sealt võimalikult kauaks lahkuda.

Sellised järsk langus temperatuur ei jää märkamata. Sõna otseses mõttes mõne tunni pärast hakkab kurgus tiksuma, tekib nohu. Kuid vähesed inimesed pööravad sellele tähelepanu. Sügisel, talvel pruuliksid kohe lapse ravimtee või andis sooja piima, pange öösel soojad sokid jalga, hõõruge rinda palsamiga või korraldage passiivne sissehingamine. Aga mitte suvel.

Soojendavad hooldused kuuma käes? Jah, ainuüksi sellele mõtlemine ajab mind haigeks! Võib-olla möödub kõik iseenesest ... Ja ilma meetmeid võtmata olete ka aktiivne. Rand või bassein, mänguväljak või vaatamisväärsused. Isegi terve laps oht rahvarohketes kohtades. Ja see, kes on kergelt tatt, ja veelgi enam!

Kahjuks on külmetushaigusest nõrgenenud keha väga haavatav. Bakteriaalne infektsioon liitub kergesti viirusinfektsiooniga. Siin laps sõna otseses mõttes nõrgeneb meie silme all. Temperatuur tõuseb järsult, ta näeb välja loid, ulakas. Samal ajal muutub tema hääl kähedaks, ninavoolus muutub rohekas toon, on köha.

Ilma iseravita!
Kus iganes te olete: kodus või puhkusel, - juhul ohtlikud sümptomid(palavik, köha, kurguvalu) peaks last näitama arst. Kõige tähtsam on, et arst kuulaks last tähelepanelikult ja teeks seda ravikuuri ajal iga 2-3 päeva tagant.

Lisaks on oluline õigesti diagnoosida, valida raviskeem ja kohandada seda sõltuvalt lapse seisundist (arst keskendub tema seisundi parandamisele või halvenemisele).

Korras
Teraapia sisse suveperiood väga erinev talvest. Tõepoolest, keegi ei kirjuta teie lapsele retsepti auru sissehingamine ja soojad joogid.

Arst soovitab lapsel juua toatemperatuuril teed või vett. Igal juhul on vedelik kasulik, sest see eemaldab kehast toksiine ja säästab seda kõrgel temperatuuril dehüdratsioonist. On soovitav, et joogid sisaldaksid C-vitamiini, mis mõjutab positiivselt immuunsüsteemi. Mustsõstramahl, vaarikakompott aitavad beebil kuumusega toime tulla, annavad jõudu haiguse vastu võitlemisel.

Kompressid on lubatud ainult öösel, kui õhk muutub jahedamaks.

Regulaarne veeprotseduurid nõutud. Pisike higistab palju ja vajab vannitamist.

Kahjuks ilma antibiootikumideta, millega toime tulla bakteriaalne infektsioon peaaegu võimatu. Kas lastearst peab nende vastuvõttu põhjendatuks? Kuulake teda ja hakake ravimeid andma.

Emad teavad hästi: vastuvõtt antibakteriaalsed ravimid mõjutab negatiivselt soolestiku mikrofloorat. Koos patogeenidega kaovad ja kasulikud bakterid. Selle tulemusena kaebavad purud kõhuvalu, halb isu, kõhulahtisus. Seetõttu peaks laps paralleelselt antibiootikumraviga ja mõnda aega pärast seda jooma probiootikume.