Tečnost od ovsene kaše za bebe. Recepti za zdrave dekocije za bebe

Mnoge moderne majke prije ili kasnije postavljaju sebi pitanje: da li je moguće davati herkulovu dekociju za bebe i od koje godine? Većina roditelja preferira ovaj tradicionalni prirodni proizvod kao prva hrana za bebe, a ne razne gotove smjese koje ponekad sadrže hemijski elementi. Ali nisu sva novorođenčad jednako korisna izvarak od herkula ili zobene kaše. Dozvoljeno je davati bebama samo uz dozvolu ljekara i nakon dostizanja određene dobi.

U kojoj dobi je dozvoljeno davati bebi vodu od zobenih pahuljica, kako je sami skuhati, koje su indikacije i kontraindikacije, razmotrit ćemo dalje.

Hercules je prerađeno zrno zobene kaše, zbog čega zadržavaju sve korisne i nutritivna svojstva ali se vrijeme kuvanja značajno smanjuje.

Korisna svojstva zobene kaše

Zobene pahuljice ili pahuljice hercules sadrže puno korisnih tvari, uključujući:

Vitamini grupe A, B, C, E i K. Održavaju zdravu sluzokožu, kožu, odgovorni su za rast kose i noktiju.
Aminokiseline i antioksidansi. Prvi su uključeni u popravku tkiva, u normalno funkcionisanje endokrine žlezde i sistema u cjelini, uklanjaju toksine iz tijela. Antioksidansi su odgovorni za održavanje imunog sistema.
Elementi u tragovima kao što su kalcijum, fosfor, gvožđe. Oni su odgovorni za formiranje i razvoj kostiju, zdravih zuba i nervnog sistema male osobe.
Vlakna, koja pospješuju metabolizam, zbog čega se normalizira rad crijeva, beba nema problema sa stolicom.
Ugljikohidrati i aminokiseline nevjerovatno brzo pune bebu energijom potrebnom za rast i razvoj.

Osim toga, zobena kaša snižava šećer u krvi, normalizira razinu kolesterola. Hercules pahuljice su niskoalergen proizvod, važan za malu djecu koja su sklona iritacijama kože i dermatitisu.

Sva ova svojstva samo govore da će jedenje zobenih pahuljica i ovsenih pahuljica koristiti malom rastućem organizmu. Ali to nije uvijek slučaj. Uprkos brojnim korisnim svojstvima, ovsene pahuljice vode za dojenčad se može koristiti samo prema uputama ljekara i pod njegovom strogom kontrolom. Bebe do godinu dana su veoma osetljive gastrointestinalnog trakta, a uvođenje novih namirnica u njihovu prehranu može imati drugačiji utjecaj na posao probavni sustav(a zobene pahuljice i dalje ostaju prilično teška hrana za mlad, još neu potpunosti formiran organizam).

Indikacije za upotrebu dekocije herkula

Herkulova dekocija za dojenčad se uvodi u prehranu, po pravilu, prema indikacijama liječnika u sljedećim slučajevima:

Kada beba ne jede dovoljno majčinog mleka, zbog čega se često budi noću i plače.
Za debljanje kada je nesrazmjerno uzrastu djeteta. Ako dijete ne dobija na težini dugo vrijeme, najčešće mu se prepisuje odvar od herkulovog griza, razblažen kravljim mlekom pomešanim sa vodom.
Za normalizaciju stolice česti zatvor: visokog sadržaja vlakna su odlična za zatvor.

Trebate početi davati takav izvarak bebi s malom žličicom, postupno povećavajući dozu dok ne zamijeni jedno puno hranjenje.

U kojoj dobi možete davati herkulov izvarak?

Odvar od herkula ponekad može propisati pedijatar koji prisustvuje djetetu od 2 mjeseca, ali to je izuzetni slučajevi. Mnogi stručnjaci preporučuju da djetetu počnete davati takav izvarak da ga više pije kasni datumi obično nakon godinu dana. Bolje je da beba do godinu dana bira hranu koja je manje teška za crijeva, na primjer pirinač ili heljdina kaša.

U svakom slučaju, nemoguće je koristiti herkulovu dekociju za bebe mlađe od 2 mjeseca. U praksi, odvar od ovsenih pahuljica najčešće prepisuje lekar nakon što dete navrši šest meseci.

Kako pripremiti decokciju?

Razmotrite nekoliko recepata za pripremu herkulovog bujona za bebe:

Na kravljem mlijeku:

Prvo skuvajte žitarice u vodi oko 25 minuta. Dodaju se na osnovu sljedećeg omjera: 1 žlica. kašika za 200 ml. vode.
Zatim u dobijenu smesu ulijte 50 ml prokuvanog kravljeg mleka.
Po želji možete staviti malo soli i šećera, ali je bolje da se suzdržite.
Sve zajedno kuvajte još 5-7 minuta.
Juhu malo ohladite i filtrirajte kroz sito ili gazu.
Juha je gotova i namijenjena samo jednom.

Često je kravlje mlijeko prilično teško za mali nenavikli organizam, posebno nakon prelaska s majčinog mlijeka. Osim toga, neke bebe mogu biti alergične na njegove komponente. Stoga je u takvim slučajevima bolje skuhati odvar za djecu u pogodnijem kozjem mlijeku.

Za kozje mleko:

Razblažujemo kozjeg mleka vode u omjeru 1:2 i pustite da provri.
Nakon ključanja dodati kašiku herkules pahuljica i kuvati 20-25 minuta.
Zatim ohladimo i također filtriramo juhu, kao u prethodnom slučaju.
Dekocija se bebi može davati i iz bočice i iz kašike.

Odvar od kozjeg mlijeka nije toliko težak telo deteta, kao kod krave, a poželjnije je za mrvice.

Prokuvati 200 ml. vode.
Dodajte 2 žlice. kašike žitarica i kuvajte pola sata.
Zatim malo ohladite i procijedite. Smjesa je spremna.

Uz dodatak mješavine:

Ovsene pahuljice skuvajte u vodi u omjeru od 1 žlice. kašika za 100 ml.
Malo ohladiti i procijediti.
Razrijedite smjesu prema uputama.
Dodajte 100 ml. smjesu u čorbu i promiješajte.

Ako je dijete uključeno dojenje, poželjno je koristiti dekocije sa odličan sadržaj vode. Ako je veštačko, dodajte još mleka.

Kontraindikacije

Ovsena kaša sadrži veliki broj protein glutena. Njegova upotreba kod neke djece osjetljive na nju može uzrokovati niz ozbiljne komplikacije sa crijevima ili dovode do smanjenja imuniteta.

Kao rezultat istraživanja, utvrđeno je da 1 dijete od 380 djece ima povećanu osjetljivost na gluten, tako da morate pažljivo pratiti reakciju bebe na zobene pahuljice.

Osim toga, utvrđeno je da je sadržaj glutena u zobi mnogo niži nego u mnogim drugim žitaricama. Takođe, moderno tržište nudi herkules, napravljen od posebnih sorti zobi sa blagim prisustvom glutena. Tako da možete pronaći prave žitarice za svakog malog čovjeka.

Drugi česte komplikacije redovno hranjenje djeteta herkulskom čorbom je pojava dijareje. Zbog toga se ne preporučuje stalno korištenje, bolje je koristiti odvar u kombinaciji s drugim posebnim formulama za bebe.

U svakom slučaju, prije uvođenja u ishranu bebe Novi proizvod potrebno je da se posavetujete sa svojim pedijatrom.

Da bi beba odrasla zdrava i jaka, uz ishranu mora primati čitav niz nutrijenata koji su mu potrebni. U prvih 5-6 meseci života, takva korisnim materijalom isporučuju se odojčetu kroz majčino mlijeko ili mliječnu formulu. A nakon prvih šest mjeseci života raste potreba za korištenjem drugog, hrana za odrasle. Prvi koji se uvodi u bebinu dohranu pire od povrća ili kašu. Ali postoji jedan poznato jelo- ovsena kaša za bebe. Takvo piće se koristi i kao izvor hranljive materije kada dopunjujete i kako lijek. Nekada je bilo tako ako beba ne jede majčino mleko, onda se mora dopuniti odvarom herkula gotovo od prvog ili drugog mjeseca života. Međutim, sada u slična situacija stručnjaci preporučuju da pokušate povećati laktaciju, a ne žuriti s uvođenjem ovog i drugih dekocija u prehranu bebe. Zašto? Odgovor je u ovom članku.

Zob je najzdravija žitarica. Ali u svom izvornom obliku, to zahtijeva dugo termičku obradu, u vezi s kojim proizvođači pare i ravnaju rafinirana zrna. Nakon takve obrade, zob se pretvara u nama poznate zobene pahuljice. Zob se u ovom obliku priprema mnogo brže - 5-10 minuta.

Kada koristiti zobene pahuljice

Uvarak ovsene kaše koristi se od davnina za ishranu male djece. Trenutno se u nekim slučajevima koristi i herkulova dekocija za bebe:

Za zatvor kod beba. Kao što znate, zobena kaša je bogata vlaknima koja poboljšavaju pokretljivost crijeva. Uvarak ovsene kaše zaista pomaže u borbi protiv zatvora kod dojenčadi. Glavna stvar je da to ne zloupotrebljavate.
Kada dijete ima manju težinu. Ovsena kaša ima visoku energetska vrijednost. Zbog toga mnogi pedijatri preporučuju davanje herkulovog izvarka djeci sa slabim debljanjem.
Kao dodatak majčinom mleku, posebno u trenucima njegovog nedostatka. Ovsena kaša - vrlo nutritivni proizvod. Omogućava tijelu da se zasiti i da dugo ne osjeća glad.

Prilikom hranjenja bebe nakon 7 mjeseci, smjesa se može razrijediti herkulskom juhom.

Prednosti ovsene kaše

Korisna svojstva zobene kaše su bezbrojna:

U zobi ima mnogo vitamina (C, A, E, K, B) koji podržavaju zdravo stanje kože, kosu, nokte i sluzokože.
Zobene pahuljice sadrže mnogo vlakana koja poboljšavaju rad crijeva.
Antioksidansi u sastavu herkula uklanjaju toksine i toksine iz organizma, jačaju imuni sistem.
Herkulova kaša sadrži puno ugljikohidrata i aminokiselina neophodnih za rast djeteta.

Uprkos svim "plusima", ovo piće i dalje ima "protiv":

Sadržaj glutena koji može izazvati alergije kod djece. Do otprilike 6 mjeseci starosti, djeca u tijelu nemaju enzime koji razgrađuju ovaj složeni protein. Ako bebi dajete zobene pahuljice prije 6 mjeseci, tada se gluten koji se nalazi u njoj neće apsorbirati, što može izazvati alergijsku reakciju.
Uz zloupotrebu juhe od zobene kaše, stolica djeteta može biti znatno oslabljena, zbog čega prijeti dehidracija. Stoga, kada djetetu dajete zobene pahuljice, potrebno je pridržavati se mjere.

Mnogo se raspravlja o tome u kojoj dobi novorođenče može okusiti zobene pahuljice. Podsjećam da se žitarice koje sadrže gluten (griz, zobene pahuljice, pšenica) uvode u dohranu bebe ne prije 7 mjeseci. Zobene pahuljice sadrže i gluten, pa ih ne preporučujemo za rano uvođenje u ishranu bebe, posebno ako beba pati od alergija.

Idealna dob za prvi test ovsene kaše je 7-8 mjeseci. Čak i sa zatvorom kod djeteta mlađeg od 6 mjeseci, ovsena kaša ne bi trebala biti lijek broj 1. Danas ih ima mnogo na tržištu. raznim sredstvima za sigurnu borbu protiv zatvora kod dojenčadi. Ako postoje problemi sa stolicom, kao i premala težina i nedostatak mlijeka, prije svega, trebate kontaktirati pedijatar. Kada prerano dajete ovsene pahuljice, svakako morate dobiti odobrenje pedijatra, inače rizikujete zdravlje Vaše bebe!

Uvarak treba unositi u dohranu za bebe na isti način kao i ostale proizvode - potpuno zdravo dete, u intervalu između vakcinacija, u prvoj polovini dana, počevši od 0,5 kašičice, posmatrajući reakciju organizma tokom dana. Ako ne, postepeno povećavajte dnevna doza do oko 50 ml po hranjenju. Maksimalni volumen bolje je saznati od svog pedijatra, jer. svako dijete ima individualne karakteristike.

Imajte na umu da je u obliku dohrane preporučljivo davati herkulovu ishranu bebi ne više od jednom dnevno, 2-3 puta tjedno, naizmjenično s dopunom iz drugih proizvoda. A u vidu dohrane, zobene pahuljice bebama treba davati samo po preporuci lekara!

Priprema herkulovog bujona

Na vodi. Većina siguran način kuhanje izvarka zobene kaše za djecu mlađu od 1 godine - na vodi. Algoritam kuhanja je sljedeći:

Prije nego što skuvate herkulovu čorbu, sortirajte i isperite zobene pahuljice.
1 kašiku žitarica preliti sa 100 ml hladne vode.
Stavite posudu sa žitaricama na laganu vatru i dinstajte 30 minuta, povremeno mešajući.
Ostavite juhu da se malo ohladi.
Dobijeni sastav procijedite kroz sito ili gazu.
Odvarak poslužite djetetu bez dodavanja šećera, soli i drugih komponenti.

Prije pripreme izvarka, sortirajte, operite pahuljice. Po želji ih sameljite blenderom.
Prokuhajte 200 ml mleka, u to stavite 1 kašiku žitarica.
Smesu kuvajte 20-30 minuta na laganoj vatri.
Na kraju kuvanja u šerpu sipajte još 50 ml mlijeka da biste se riješili grudvica koje su se stvorile.
Procijedite smjesu kroz sito.
Po potrebi dodajte malo šećera.

Sažimanje

Uvarak od herkula preporučuje se za ishranu djece koja pate od zatvora. Uprkos svim vrijednostima i prednostima ovaj proizvod, nepoželjno je davati ga djeci ranije od 7 mjeseci, jer zobena kaša sadrži alergenu supstancu gluten. Ne možete zloupotrijebiti herkulov izvarak kako ne biste izazvali proljev kod bebe. Dekocija ovsene kaše savršeno zasićuje tijelo. dojenče do 1 godine treba jesti izvarak samo na vodi.

Kao prve komplementarne namirnice morate odabrati kvalitetne i svježe proizvode. Jela moraju biti pravilno pripremljena kako bi tijelu donijela samo korist. Poznati po svojim vrijednim supstancama razne dekocije, na primjer, od pirinča, šipka, grožđica. Ne posljednje mjesto uzima herkulovu dekociju za bebe kao prvu dopunsku hranu.

Hercules se, prije nego što dođe na police trgovina, obrađuje. Zrno se popari, spljošti, tako da se skrati vrijeme kuvanja. Ovo štedi sve vrijedne nekretnine proizvod.

Korisna svojstva zobene kaše:

pokrenuti metabolizam u tijelu;
poboljšati mentalnu aktivnost;
eliminirati žarišta upale u probavnim organima;
stabilizirati šećer u krvi;
uklanja toksine iz tijela;
ojačati imunitet;
blagotvorno djeluje na formiranje koštanog sistema;
pomaže u borbi protiv bolesti bubrega i jetre.

Hercules decoction za bebe treba davati u sljedećim slučajevima:

Sa zatvorom. Zbog visokog sadržaja vlakana, zobene pahuljice imaju laksativni učinak.
Ako beba ne dobija na težini, tada se smjesa razrijedi vodom iz zobi.
Kada nema dovoljno majčinog mleka. Napitak pomaže da se dijete zasiti i da mu dugo daje energiju.

Davanje novog proizvoda bebi treba biti obazrivo. Odvar od zobi ima svoje kontraindikacije.

Hercules sadrži biljni protein- gluten, koji može izazvati alergije i netoleranciju na proizvod. U tom slučaju, izvarak zobi može naštetiti cijelom tijelu (smanjuje se imunitet, uništava se crijevna mikroflora).
Ne možete dijetetu prečesto davati zobene pahuljice, možete izazvati probavne smetnje i doći će do proljeva.

Da bi napitak od zobi djetetu donio samo koristi, odrasli moraju znati u kojoj dobi se može dati. Prvu dohranu treba započeti ne ranije od 2 mjeseca.

po najviše siguran period Za početak dohrane, odvarak je uzrast djeteta 5-6 mjeseci.

Ako postoji potreba da se zobene pahuljice daju do 5 mjeseci, prvo se treba posavjetovati sa pedijatrom. Obavezno pratite reakciju tijela na prvu komplementarnu hranu.

Trebalo bi da počnete sa jednom kašičicom. Ako nema alergije, tada se porcija povećava. Postupno možete potpuno zamijeniti jedno od hranjenja decokcijom.

Kako napraviti ukusan i zdrav napitak

Recept za pravljenje izvarka od zobi zavisi od toga na kakvom je načinu hranjenja beba. Ako je dijete dojeno, onda je do godinu dana bolje pripremiti napitak s vodom.

Recept Based kravljeg mleka

U šerpu ulijte čašu vode, prokuhajte i dodajte žlicu proizvoda. Kuvajte 30 minuta. Posebno prokuhajte mleko (60 ml) i dodajte u dobijenu masu. Kuvajte još 5 minuta. Nakon što se gotova juha ohladi, procijedite je. Možete koristiti sito ili gazu.

2. Recept za kozje mlijeko

Prije nego što nastavite s pripremom odvarka zobi, kozje mlijeko se mora razrijediti vodom. Zatim prokuhajte tečnost i dodajte kašiku herkula. Kuvajte 20 minuta. Gotov bujon ohladiti i procijediti.

3. Recept na bazi vode

Zakuhajte vodu (200 ml) i dodajte 2 kašike zobi. Kuvajte oko 30 minuta. Pustite da gotova masa prokuha, a zatim procijedite.

4. Recept za odvar na bazi prilagođene mješavine

U kipuću vodu (100 ml) dodajte kašiku zdrobljenih pahuljica. Kuvajte pola sata. Nakon toga masu ohladiti i procijediti. Dodajte 100 ml smjese, razrijeđene prema uputstvu, i promiješajte.

Ako je dijete dojeno, onda se napitak priprema na vodi mala količina mlijeko. Ako je beba veštačko hranjenje zatim dodajte još mlijeka.

Raznolikost proizvoda od pića

Postoji mnogo drugih dekocija koje će koristiti djetetu. Među njima - izvarak divlje ruže, pirinča, grožđica.

Korisna svojstva ovih bobica poznata su dugo vremena. Šipak je bogat vitaminima, posebno vitaminom C, jačaju imunitet, jačaju srce, krvožilni sistem, kosti, nervni sistem. Proizvod je bogat gvožđem i bakrom, stoga povećava hemoglobin.

Odvar od šipka se može davati od 5-6 mjeseci. Velika korist donosiće piće tokom nicanja zuba, jer sadrži dosta kalcijuma. Za novorođenčad, uz dozvolu pedijatra, propisuje se odvar od šipka za fiziološku žuticu, jer smanjuje nivo bilirubina.

Djeci mlađoj od 6 mjeseci napitka od šipka ne treba davati više od 20 ml dnevno, najbolje prije jela. Da bi se pojačao njegov učinak, napitku od šipka može se dodati med.

Da biste pripremili odvar, potrebno je 2 kašičice zgnječenog voća preliti sa jednom čašom vode, prokuvati i kuvati 10 minuta. Nakon toga zamotajte i insistirajte dok se potpuno ne ohladi.

Korisna svojstva grožđica su odličan sadržaj vitamini i mikroelementi. Dobijena voda od grožđica je slatkasta, tako da nema potrebe za dodavanjem šećera. to odličan lijek za normalizaciju rada probavnog sistema. Bebama je dozvoljeno davati od 6 mjeseci.

Uvarak od grožđica dobro gasi žeđ i pomaže nadoknaditi gubitak tečnosti u organizmu.

Potrebno je uzeti kašičicu grožđica, preliti vodom, prokuvati. Zatim se tečnost makne sa šporeta i ostavi da se kuva.

Pića napravljena od grožđica mogu izazvati fermentaciju u crijevima. Stoga treba voditi računa da ih date djeci koja imaju grčeve i bolove u trbuhu.

Korisna svojstva pirinča svode se na obogaćivanje organizma vitaminima i mineralima. Žitarice dugo daju energiju, uklanjaju toksine, jačaju nerv i vaskularni sistem, normalizuje rad probavnog sistema.

Ako beba ima dijareju, pomoći će izvarak pirinča. Za to će biti potrebne 2 kašike pirinča, koji se prvo mora oprati. Sipajte 2 šolje vode u šerpu, dodajte žitarice i kuvajte sat vremena.

Pirinač se može davati nakon 6 meseci. Omotavajući zidove crijeva, doprinosi zadebljanju stolica i ublažavaju upalu.

Poštujući sva pravila za pripremu dekocija i norme za njihovo uvođenje, možete lijekovi nositi se s poremećajima u radu unutrašnjih organa.

Ovsena kaša je svima dobro poznata od ranog djetinjstva. Ova hrana je puna korisnih elemenata za zdravlje organizma i odraslih i dece. Međutim, dodajte ga svojoj prehrani dojenče treba raditi pažljivo i u skladu sa određena pravila. U kojoj dobi možete dati bebi? Koliko i kako kuvati ovsena kaša dijete, da ne bude samo ukusno, već i što korisnije?

Ovsene pahuljice se smatraju jednom od najpopularnijih korisni proizvodi, uključujući za dječiji meni

O korisnim svojstvima zobene kaše

Zobene pahuljice su odličan izvor ugljenih hidrata, koji su od vitalnog značaja za bebin organizam koji raste. S tim u vezi, kaša se obično jede ujutro kako bi se dobila energija za cijeli dan. Osim toga, žitarice sadrže i dosta vrijednih komponenti:

magnezijum i kalij - neophodni za puno funkcionisanje srčanog mišića, aktivnost nervnog i respiratornog sistema;
fosfor i kalcij su neophodni za normalan razvoj mišićno-koštani sistem bebe;
jod - igra suštinsku ulogu u toku metaboličkih procesa;
gvožđe je potrebno za održavanje normalan sastav krv;
B vitamini - uključeni su u procese probave, imaju pozitivno djelovanje na dječjoj koži;
vlakna - regulišu pokretljivost crijeva;
antioksidansi - povećavaju imunološke snage organizma, štite ga od negativnih vanjskih faktora;
aminokiseline - doprinose eliminaciji toksina, regeneraciji tkiva, odgovorne su za potpuno funkcioniranje endokrinog sistema;
inozitol - uključen je u procese hematopoeze.

Korist kaše je i u tome što iznutra obavija čitavu sluzokožu želuca i crijeva. Kao rezultat organa za varenje biće zaštićeni od agresivnih i štetne materije.

Ovsena kaša nežno obavija bebin stomak i štiti ga od agresivnih uticaja.

Alergijska reakcija na zobene pahuljice

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Uprkos očigledna korist zobene pahuljice, jednim od njenih glavnih "minusa" pedijatri smatraju prisustvo glutena u njoj. Ovo je vrsta biljnog proteina koji se slabo apsorbira u tijelu novorođenčeta, zbog čega može izazvati alergije kod mrvica. Među bebama se ova pojava javlja prilično često, ali s vremenom obično nestaje. Međutim, neki ljudi imaju potpunu netoleranciju na gluten, pa su im u tom slučaju zabranjeni proizvodi s njegovim sadržajem, uključujući i zobene pahuljice.

Alergija na ovsenu kašu odojčadi obično se pojavljuje pri prvom upoznavanju sa žitaricama. Njegovi simptomi mogu biti vrlo svijetli ili jedva primjetni. Najčešći znakovi alergije su:

dugačak bolan bol u abdomenu;
pojačano nadimanje i nadimanje;
dijareja koja postaje trajna;
letargija, gubitak težine, svrab i peckanje na koži.

Kao što pokazuje praksa, kod male djece, kako odrastaju, tijelo prestaje reagirati na biljne proteine, ali za odrasle je već nemoguće riješiti se ove alergije.

Ovsena kaša kao hrana

Od prvih dana života, jedina vrsta ishrane za bebu je majčino mleko ili posebnu mješavinu koja ga zamjenjuje, ali s vremenom je potrebno proširiti ishranu bebe. Kaša se često koristi kao komplementarna hrana. Zobene pahuljice smatraju se jednom od najkorisnijih, ali morate pravilno hraniti mrvice takvom hranom.

U kojoj dobi možete uvoditi zobene pahuljice u komplementarnu hranu?

U kojoj dobi se bebi može ponuditi komplementarna hrana u obliku ovsene kaše? Nemoguće je precizno odrediti ovu dob, ovom se pitanju mora pristupiti strogo individualno. Općenito, pedijatri daju sljedeće preporuke:

Djeci koja se hrani formulama može se ponuditi zobena kaša sa 6-7 mjeseci (više u članku:).
Ako beba jede samo majčino mlijeko, vrijedi uvesti zobene pahuljice u njegov jelovnik ne prije 8 mjeseci, do ove dobi će se u tijelu početi proizvoditi posebni enzimi koji mogu probaviti žitarice koje sadrže gluten.
Hercules treba uvoditi u komplementarnu hranu tek kada se mrvica navikne na pirinčanu, kukuruznu i heljdinu kašu (više u članku:).

Za dojenu decu uvođenje ovsene kaše može se pomeriti za period od 8 meseci

Karakteristike hranjenja

Uvesti u ishranu odojčeta ovsena kaša treba biti vrlo oprezan, obavezno dozirati količinu hrane i pažljivo pratiti dobrobit bebe. Istovremeno, potrebno je pridržavati se niza važne preporuke doktori i nutricionisti:

Prve žitarice za hranjenje novorođenčeta treba kuhati u vodi, bolje ih je kuhati u kravljem mlijeku tek nakon što beba napuni godinu dana.
Konzistencija kaše treba da bude tečna i bez grudvica.
Porcija kaše koja se može ponuditi bebi po prvi put trebala bi biti jednaka 1 čajnoj žličici, a zatim volumen treba postepeno povećavati.
Ako beba pri prvom hranjenju odbije ponuđenu kašu, ne treba je prisiljavati da je jede, bolje je sljedeći put u hranu dodati malo majčinog mlijeka.
Dopunsku hranu u obliku ovsene kaše bebi treba davati ujutro prije glavnog hranjenja majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
Ako novorođenče kao rezultat hranjenja kašom dobije proljev ili osip, proizvod treba na neko vrijeme izbaciti iz prehrane.
Nakon godinu dana u kašu je dozvoljeno dodati komadiće voća ili voćnog pirea, malo šećera, soli.

Pravi izbor kašice za bebu

Mnoge mlade roditelje muče sumnje: bolje je kupiti gotov proizvod u prodavnici ili sami kuvate kašu? Sada na policama postoji ogroman asortiman takve hrane za bebe. Mišljenja dječjih liječnika o ovom pitanju također su različita, jer svaki od proizvoda ima svoje nedostatke i prednosti.

Domaća ovsena kaša je dobra za sledeće:

in cijelo zrno sadrži mnogo više vitamina i drugi korisni elementi nego u prerađenim, kaša od nje je mnogo korisnija za dojenče;
domaća hrana je prirodnog ukusa i ne sadrži nikakve nečistoće;
Možete sami odabrati veličinu mljevenja žitarica, što će vam omogućiti da se prilagodite vještini žvakanja bebe.

Međutim, majci će trebati dosta vremena da pripremi takvu kašu, a ako se prekrši tehnologija kuhanja, proizvod će izgubiti sve svoje vrijedne kvalitete. Osim toga, za mljevenje žitarica potrebno je imati u kuhinji dodatna oprema- blender ili mlin za kafu

Kupljena kaša u kutiji obogaćena je vitaminima, a dovođenje u gotovo stanje je vrlo jednostavno i brzo, što je veoma važno za mladu majku sa bebom u naručju. Nedostaci ovog proizvoda uključuju njegovu visoka cijena i vjerovatnoća prisustva sintetičkih aditiva u njemu.

Kakvu kašu odabrati za hranjenje beba? Većina najbolja opcija- izmjenjujte domaću s kupovnom, za to je bolje započeti s dopunom s proizvodom u kutiji, a zatim u prehranu postepeno dodavati hranu koju sami kuhate. Nemoguće je sa sigurnošću reći koja će vam se kaša više svidjeti - neka djeca vole prodavnicu, dok druga sa zadovoljstvom jedu domaće.

Kako skuvati ukusnu kašu za dijete?

U slučaju da više volite sami kuhati kašu za svoju bebu, morate znati ne samo kako je pravilno skuhati, već i kako odabrati prave žitarice. Kvaliteta pripremljenu hranu direktno zavisi od vrste žitarica, kao i od načina i vremena njihovog skladištenja. Za pripremu ukusnog i zdrava kaša za svoju bebu, poslušajte preporuke stručnjaka.

Kako odabrati prave žitarice za kašu?

Za dječju kašu odaberite Hercules pahuljice - manje su obrađene od ostalih vrsta pahuljica, zahvaljujući čemu zadržavaju zrnastu strukturu i sadrže puno vlakana, dok se brže kuhaju od žitarica od cjelovitog zrna, ali ne zaboravite ih samljeti u blender ili mlin za kafu.
obratite pažnju na izgled pahuljice - trebale bi imati svijetložutu ili krem boju, kao i laganu aromu zobi.
Pogledajte ambalažu - žitarice u čvrsto zatvorenoj polietilenskoj ambalaži bolje zadržavaju svojstva od onih pohranjenih u kartonskim kutijama.
Pravilno čuvajte žitarice - ovsena kaša je jedina žitarica koju treba čuvati na hladnom mestu (na temperaturi ne višoj od 8-10 stepeni), pa je prebacite u staklenu posudu i držite u frižideru.

Kvalitetne pahuljice treba da budu kremaste, čiste i lagane.

Dječji recepti od zobene kaše

Način pripreme zobene kaše za djecu malo se razlikuje od recepta za odrasle. Međutim, treba uzeti u obzir da šta manje godina mrvice, delikatnije teksture treba da ima kaša. Dohranu je potrebno započeti posebnom hranom, za čiju pripremu uzimaju žitarice samljevene u prah (više detalja pogledajte u članku:). Za mljevenje trebat će vam mlin za kafu ili blender.

Kaša za mališane

Za pripremu takve kaše potrebno je uzeti ovsene pahuljice u količini od 5 g (ovo je 1 čajna žličica) na 100 ml vode. Ovaj omjer je najoptimalniji za uvođenje proizvoda u prehranu dojenčadi. Skuvajte kašu na sledeći način:

sipati u šerpu pravi iznos vode i stavite da proključa;
pripremljeno brašno od zobi sipajte u kipuću vodu, sve dobro promiješajte;
kada kaša provri, kuva se na laganoj vatri još 5 minuta uz stalno mešanje.

Ovsene pahuljice od celog zrna sa mlekom ili vodom

U slučaju da je beba dobro reagovala na prvu dopunu, možete je postepeno prebacivati na kašu od celih pahuljica. Do godinu dana treba da se kuva u vodi, a kasnije može da se kuva i u mleku. Priprema se na sledeći način:

sipajte 1 čašu vode u šerpu, stavite na vatru, možete dodati malo šećera i soli;
kada voda počne da ključa, sipajte u nju 2 kašike. kašike herkula;
kada smjesa provri, smanjite vatru i kuhajte sve 20 minuta;
kašu prebrišemo kroz sito kada se ohladi.

Ako beba već ima godinu dana, u jelo možete dodati čašu kuvanog kozjeg ili kravljeg mleka, kao i malo puter i sve pomiješati (više u članku.

Da bi beba odrasla zdrava i jaka, uz ishranu mora primati čitav niz nutrijenata koji su mu potrebni. U prvih 5-6 mjeseci života, takve korisne tvari ulaze u bebu kroz majčino mlijeko ili mliječnu formulu. A nakon prvih šest mjeseci života raste potreba za hranom za odrasle. Pire ili žitarice od povrća prve se uvode u bebinu dohranu. Ali postoji jedno poznato jelo - zobena kaša za bebe. Takav napitak se koristi i kao izvor hranjivih tvari tokom dohrane i kao lijek. Ranije se vjerovalo da ako beba nije puna majčinog mlijeka, onda se mora dopuniti odvarom herkula gotovo od prvog ili drugog mjeseca života. Međutim, sada u takvoj situaciji, stručnjaci preporučuju da pokušate povećati laktaciju, a ne žuriti s uvođenjem ovog i drugih dekocija u prehranu bebe. Zašto? Odgovor je u ovom članku.

Zob je najzdravija žitarica. Ali u svom izvornom obliku, zahtijeva dugu toplinsku obradu, u vezi s kojom proizvođači pare i ravnaju rafinirana zrna. Nakon takve obrade, zob se pretvara u nama poznate zobene pahuljice. Zob se u ovom obliku priprema mnogo brže - 5-10 minuta.

Kada koristiti zobene pahuljice

Uvarak ovsene kaše koristi se od davnina za ishranu male djece. Trenutno se u nekim slučajevima koristi i herkulova dekocija za bebe:

Za zatvor kod beba. Kao što znate, zobena kaša je bogata vlaknima koja poboljšavaju pokretljivost crijeva. Uvarak ovsene kaše zaista pomaže u borbi protiv zatvora kod dojenčadi. Glavna stvar je da to ne zloupotrebljavate.
Kada dijete ima manju težinu. Ovsena kaša ima visoku energetsku vrijednost. Zbog toga mnogi pedijatri preporučuju davanje herkulovog izvarka djeci sa slabim debljanjem.
Kao dodatak majčinom mleku, posebno u trenucima njegovog nedostatka. Ovsena kaša je veoma hranljiv proizvod. Omogućava tijelu da se zasiti i da dugo ne osjeća glad.

Prilikom hranjenja bebe nakon 7 mjeseci, smjesa se može razrijediti herkulskom juhom.

Prednosti ovsene kaše

Korisna svojstva zobene kaše su bezbrojna:

U zobi ima puno vitamina (C, A, E, K, B), koji podržavaju zdravo stanje kože, kose, noktiju i sluzokože.
Zobene pahuljice sadrže mnogo vlakana koja poboljšavaju rad crijeva.
Antioksidansi u sastavu herkula uklanjaju toksine i toksine iz organizma, jačaju imuni sistem.
Herkulova kaša sadrži puno ugljikohidrata i aminokiselina neophodnih za rast djeteta.

Uprkos svim "plusima", ovo piće i dalje ima "protiv":

Sadržaj glutena koji može izazvati alergije kod djece. Do otprilike 6 mjeseci starosti, djeca u tijelu nemaju enzime koji razgrađuju ovaj složeni protein. Ako bebi dajete zobene pahuljice prije 6 mjeseci, tada se gluten koji se nalazi u njoj neće apsorbirati, što može izazvati alergijsku reakciju.
Uz zloupotrebu juhe od zobene kaše, stolica djeteta može biti znatno oslabljena, zbog čega prijeti dehidracija. Stoga, kada djetetu dajete zobene pahuljice, potrebno je pridržavati se mjere.

Idealna dob za prvi test ovsene kaše je 7-8 mjeseci. Čak i ako dijete ima zatvor do 6 mjeseci, zobene pahuljice ne bi trebale biti lijek broj 1. Danas na tržištu postoji mnogo različitih lijekova za bezbedno lečenje zatvora kod dojenčadi. Ako imate problema sa stolicom, kao i manjak težine i nedostatak mlijeka, prije svega, potrebno je da se obratite svom pedijatru. Kada prerano dajete ovsene pahuljice, svakako morate dobiti odobrenje pedijatra, inače rizikujete zdravlje Vaše bebe!

Uvarak treba unositi u komplementarnu hranu za bebe na isti način kao i druge proizvode - za potpuno zdravo dijete, u intervalu između vakcinacija, ujutro, počevši od 0,5 kašičice, posmatrajući reakciju tijela tokom dana. U nedostatku takvih, postepeno povećavajte dnevnu dozu na otprilike 50 ml po hranjenju. Maksimalni volumen bolje je saznati od svog pedijatra, jer. svako dijete ima individualne karakteristike.

Priprema herkulovog bujona

Na vodi. Najsigurniji način pripreme izvarka od zobenih pahuljica za djecu mlađu od 1 godine je u vodi. Algoritam kuhanja je sljedeći:

Prije nego što skuvate herkulovu čorbu, sortirajte i isperite zobene pahuljice.
1 kašiku žitarica preliti sa 100 ml hladne vode.
Stavite posudu sa žitaricama na laganu vatru i dinstajte 30 minuta, povremeno mešajući.
Ostavite juhu da se malo ohladi.
Dobijeni sastav procijedite kroz sito ili gazu.
Odvarak poslužite djetetu bez dodavanja šećera, soli i drugih komponenti.

Prije pripreme izvarka, sortirajte, operite pahuljice. Po želji ih sameljite blenderom.
Prokuhajte 200 ml mleka, u to stavite 1 kašiku žitarica.
Smesu kuvajte 20-30 minuta na laganoj vatri.
Na kraju kuvanja u šerpu sipajte još 50 ml mlijeka da biste se riješili grudvica koje su se stvorile.
Procijedite smjesu kroz sito.
Po potrebi dodajte malo šećera.

Sažimanje

Uvarak od herkula preporučuje se za ishranu djece koja pate od zatvora. Uprkos svim vrijednostima i blagodatima ovog proizvoda, nepoželjno je davati ga djeci prije 7 mjeseci, jer zobena kaša sadrži alergenu tvar gluten. Ne možete zloupotrijebiti herkulov izvarak kako ne biste izazvali proljev kod bebe. Dekocija ovsene kaše savršeno zasićuje tijelo. Beba mlađa od 1 godine treba da jede izvarak samo na vodi.