U ovim zemljama najčešće pate od gojaznosti. Zemlje rangirane prema gojaznosti: SAD na prvom mestu, Japan na poslednjem

Po pravilu, mnogi Ameriku nazivaju prvom zemljom u kojoj veliki broj ljudi ima višak kilograma. Ali u stvari, nije sve tako jednostavno. Mnogo je više zemalja u kojima je gojaznost stanovništva, ako ne nacionalna katastrofa, onda barem ozbiljan problem. Reći ćemo vam o onih 10 zemalja koje zauzimaju vodeću poziciju na ljestvici zemalja s najvećim procentom ljudi koji imaju višak kilograma ili gojaznost. Pa počnimo!

10. Otvara našu listu Malta. Da, da, ova mala ostrvska država je na prvom mestu u Evropi po broju ljudi sa viškom kilograma. Otprilike svaki peti građanin ove zemlje ima višak kilograma. A ovo je 80 hiljada ljudi!

9. Stepen više bio je južni susjed Sjedinjenih Država - Meksiko. Prekomjerna težina među stanovništvom počela je da se pretvara u problem prije otprilike 30-35 godina, kada je tok brze hrane preplavio zemlju. To je dovelo do pogoršanja prehrambenih navika. Na kraju krajeva, skoro svaki treći Meksikanac ima višak kilograma (a to je 40 miliona ljudi). Zbog toga su vlasti proglasile prekomjernu težinu bolešću nacije.

8. Sledeći na našoj listi - Belize. I imaju još jednu osobinu sa Meksikom (pored zajedničkih granica) koja ih ujedinjuje - veliki broj ljudi sa prekomjernom težinom. U Belizeu, sa populacijom od nešto manje od 350.000, oko 35% posto (više od 100.000!) ima problema sa težinom. Nadležni pokušavaju da se bore protiv njih, a Ministarstvo zdravlja čak daje preporuke o principima zdrave prehrane. Ali za sada, problem ostaje prilično akutan.

7. Još jedna zemlja koja pati od prekomjerne težine je Kuvajt. Svaka druga žena u ovoj zemlji ima višak kilograma, a više od 40% ukupne populacije zemlje ima posljednju fazu gojaznosti (a to je više od milion ljudi). Problem ima nekoliko uzroka. Među njima je upotreba velike količine prženog i mesa (posebno crvenog).

6. Nastavljajući temu Bliskog istoka, vrijedi spomenuti još jednu zemlju u kojoj broj ljudi sa prekomjernom težinom tjera da zvučite na uzbunu. To - Ujedinjeni Arapski Emirati. Malo ko bi se usudio reći da Emirati nisu bogata zemlja, jer su mnogi vidjeli one palače koje podižu šeici i emiri. Ali cijena takvog bogatstva je prilično visoka - 19 od 40 ljudi ima prekomjernu težinu, a više od pola miliona ljudi (13% stanovništva zemlje) je gojazno. Takve depresivne brojke nastale su zbog pretjeranog konzumerizma i skokova na tržištu brze hrane.

5. U sredini naše liste bila je još jedna zemlja arapskog svijeta - Libija. Teško je povjerovati, ali više od polovine žena u Libiji pati od problema s viškom kilograma (podaci su dati od 2013. godine). Ali sada problem više nije tako akutan. To je omogućeno zahvaljujući racionalnijem pristupu ishrani, a sada u Libiji ima mnogo manje gojaznih - oko 30%.

4. Sljedeća na našoj ljestvici je još jedna ostrvska zemlja u kojoj je prekomjerna težina postala prava katastrofa. To - Kraljevina Bahrein sa populacijom od 1,5 miliona ljudi. A, prema izvještajima Ujedinjenih naroda, dvije trećine stanovništva ove male države je gojazno. Gojaznost u detinjstvu je takođe ozbiljan problem - 4 od 10 devojčica i skoro trećina adolescenata imaju višak kilograma. Ne propustite činjenicu da preko 200.000 ljudi ima dijabetes!

3. "Bronza" naše liste ide u Venecuela sa populacijom od preko 30 miliona ljudi. Naučnici su otkrili da je više od dvije trećine stanovništva starije od 20 godina gojazno. Razlog tome je neuravnotežena prehrana. Zbog opadanja bogatstva, mnogi ljudi sebi kupuju jeftinu hranu i hranu punu puno masti. A ugljikohidrati i proteini su samo oni elementi u tragovima koji nedostaju u prehrani.

2. "Srebrno" u našem rejtingu se zvala država SAD. Od septembra 2015. godine, u nekim državama, procenat ljudi koji imaju višak kilograma je 35%. Uprkos fluktuacijama od države do države, oko dvije trećine cjelokupne američke populacije je gojazno. S tim je povezana ogromna stopa smrtnosti od bolesti povezanih s prekomjernom težinom, te sve veći troškovi medicinske njege.

1. Mala država zatvara našu listu Nauru. U populaciji od nešto više od 10.000, gotovo 95% stanovništva ima prekomjernu težinu, a više od 70% ljudi ima dijagnozu gojaznosti. Razlozi za ovakve „rekorde” su nepogodnost za poljoprivredu 9 od 10 hektara teritorije i uvoz velike količine hrane koja sadrži ugljene hidrate.

Ovim je naš materijal završen. Hvala vam na pažnji, dragi čitaoci. Pazite na svoje zdravlje i neka vas nikada ne iznevjeri.

Tokom proteklih 30 godina, broj gojaznih ljudi je naglo porastao sa 857 miliona u 1980. na preko 2 milijarde u 2013. To je otprilike trećina svjetske populacije.

Samo u 2010. godini između 3 i 4 miliona ljudi umrlo je od komplikacija gojaznosti.

Uglavnom, kada govore o gojaznosti, sete se Sjedinjenih Država, ali ovo nije jedina zemlja u kojoj je problem gojaznosti stanovništva sada aktuelan.

Ljudi širom svijeta postali su više sjedili jer uglavnom rade za kompjuterom, a uz to dobijaju i visokokaloričnu hranu poput brze hrane i slatkih pića.

Stoga je pretilost postala prava epidemija u mnogim zemljama svijeta i ozbiljna prijetnja javnom zdravlju.

Prema prognozama, situacija će se samo pogoršati ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mjere.

Nova studija o globalnom teretu bolesti otkriva 10 zemalja s najvećom stopom gojaznosti.

Indeks tjelesne mase

Indeks tjelesne mase (BMI) je omjer težine i visine koji se koristi za klasifikaciju gojaznosti i prekomjerne težine.

Indeks se izračunava kao omjer tjelesne težine u kilogramima i kvadrata visine u metrima (kg/m2).

Prema definiciji SZO:

◾BMI veći ili jednak 25 - prekomjerna težina

◾BMI veći ili jednak 30 - gojazni

Ako se trend pretilosti nastavi, onda će do 2030. godine točno polovina odrasle populacije u Sjedinjenim Državama patiti od ove bolesti.

Do ovog zaključka došli su istraživači Trust for America's Health i Robert Wood Johnson Foundation.

Do ove godine prijavljeno je da 13 država ima stopu gojaznosti stanovništva od 60%, a 39 država nešto iznad 50%. Ukupno, u 50 američkih država, stopa gojaznosti je dostigla 44%.

Studija također izvještava da bi kombinovani medicinski troškovi povezani s liječenjem gojaznosti i nuspojavama mogli porasti za 48 do 66 milijardi dolara godišnje.

A gubici od pada produktivnosti rada u privredi u cjelini mogli bi iznositi 390-580 milijardi dolara godišnje do 2030.

Što se tiče drugih zemalja, na primjer, prema OECD-u, kriza je samo pogoršala situaciju s gojaznošću u razvijenim zemljama. Ljudi nisu jeli manje, već su prešli na jeftiniju i manje zdravu hranu.

Naime, gojaznost se može smatrati svojevrsnim indikatorom stanja svjetske ekonomije, a do sada ovaj pokazatelj ukazuje da nismo prebrodili krizu. Uostalom, ne govorimo samo o prelasku na jeftine proizvode, već i o činjenici da mnogi ljudi i dalje sjede besposleni, a time i bez kretanja. Ovo je još jedan razlog zašto svijet tako brzo dobija na težini.

"Prije 1980. omjer zdravih i gojaznih ljudi u zemljama OECD-a bio je čak manji od jedan prema deset. U narednim decenijama stopa širenja problema se ubrzala dva do tri puta. U ovom trenutku već 18% odraslih u Zemlje OECD-a pate od gojaznosti“, navodi se u izvještaju.

U posljednjih pet godina bilježimo pogoršanje dinamike, iako tempo više ne raste tako brzo kao što je bio proteklih decenija. Svako peto dijete u zemljama OECD-a ima prekomjernu težinu.

U nekim zemljama, poput Grčke, Italije, Slovenije i Sjedinjenih Američkih Država, taj odnos dostiže 1 prema 3. Istraživači tvrde da je teška finansijska situacija porodica, koja je u nekim zemljama bila pogoršana programima štednje, dovela do širenja problem gojaznosti.

Štaviše, građani sa lošim obrazovanjem i niskim društvenim statusom češće dobijaju višak kilograma. Manje vode računa o svom zdravlju i ne mogu si priuštiti vježbanje i aktivan način života.

"Iako postoje dokazi da skraćeno radno vrijeme i nezaposlenost guraju ljude prema aktivnostima na otvorenom, u stvari, u pozadini kontinuiranog rasta nezaposlenosti, čini se da je učinak smanjenja aktivnosti vezanih za posao jači od ovog faktora", kaže se u izvještaju. OECD.

Među ženama je jaz posebno uočljiv. Na primjer, u Engleskoj, žene koje su dobile loše obrazovanje imaju 1,6 puta veću vjerovatnoću da će dobiti na težini.

Zanimljivo je da su u nekim zemljama OECD-a nakon krize i bogati počeli da se debljaju. Na primjer, to se događa u Meksiku i Sjedinjenim Državama, gdje se posljednjih godina gojaznost širi među obrazovanim ljudima čak brže nego među onima koji nisu stekli dobro obrazovanje.

A u Australaziji, regiji koja uključuje Australiju, Novi Zeland, Novu Gvineju i neke obližnje zemlje, zabilježen je najveći porast udjela gojaznih ljudi u svijetu, sa 16% 1980. na 34%. U regionu je zabilježen i najveći porast oboljevanja među odraslom ženskom populacijom sa 17% na 30%.

"U protekle tri decenije nijedna zemlja nije postigla napredak u smanjenju stope gojaznosti i očekujemo da će gojaznost stalno rasti kako prihodi rastu u zemljama sa niskim i srednjim dohotkom, osim ako se ne preduzmu hitne mjere", rekao je profesor Univerziteta. Melbourne Rob Moody .

Ljudi koji imaju prekomjernu težinu skloniji su brojnim bolestima, uključujući bolesti srca. Imaju poteškoća u obavljanju poslova koji zahtijevaju fizičku aktivnost. Ako nezaposlenost pada presporo i vlade ne troše novac na borbu protiv gojaznosti, rezultat će biti smanjenje produktivnosti rada, udar na demografiju, a time i na izglede zemalja.

Tokom 33 godine, broj debelih se povećao za 2,5 puta

Čini se da je zemlja koja je uvijek prolazila TRP standarde, bila ponosna na balet i sportska dostignuća, ova nevolja nikada neće dotaknuti. Snishodljivo smo gledali debele Amerikance i bilo nam je žao ovih nesretnih ljudi koji se teško kreću pod nepodnošljivom težinom vlastitog tijela.

Međutim, sada je vrijeme da se sažaljevamo – Rusija je ubrzano izbila na četvrto mjesto u svijetu po broju gojaznih ljudi. Nakon SAD-a, Kine i Indije.

Međutim, kako primećuje dopisni član Ruske akademije medicinskih nauka Marina Šestakova, ako ne računamo po apsolutnom broju, već po učestalosti gojaznosti, i dalje smo tek na 19. mestu. Ipak, stručnjaci ovu situaciju nazivaju izuzetno alarmantnom.

Brza hrana, fizička neaktivnost, ekologija - postoji mnogo razloga za brzi rast broja gojaznih osoba. Prije nekoliko stoljeća, čovjek je morao pošteno zaraditi svoj komad kruha mukotrpnim fizičkim radom. Danas se i hljeb i meso mogu dostaviti direktno na kućnu adresu. Postali smo mnogo više, mnogo se manje krećemo. Za održavanje života potrebno nam je 1200-1400 kcal dnevno, a obično jedemo u prosjeku 2500 kcal. Nije ni čudo što epidemija gojaznosti u svijetu raste kao grudva snijega. Nedavno su sumirani rezultati velike međunarodne studije koja je trajala 33 godine i obuhvatila je 188 zemalja. Za to vrijeme broj gojaznih se povećao za 2,5 puta. No, najviše od svih stručnjaka brine porast gojazne djece. "Pojavio se potpuno novi problem, koji prije 10-15 godina uopće nije postojao - gojaznost i dijabetes tipa II kod djece", kaže Marina Šestakova. “Sada dijagnosticiramo dijabetes kod desetogodišnjaka.”

Danas je najpriznatiji kriterij gojaznosti u svijetu indeks tjelesne mase (BMI), koji se izračunava pomoću jednostavne formule: težina se mora podijeliti sa visinom na kvadrat. Zlatnim standardom se smatra BMI do 25 (ali ne manji od 18,8!). BMI od 25 do 30 ukazuje na prekomjernu težinu, a iznad 30 - na različite stupnjeve gojaznosti (30-40 - faza 1, više od 40 - morbidna gojaznost).

„Međutim, danas Amerikanci predlažu da se ova klasifikacija revidira i pretilost dijagnostikuje ne prema BMI, već prema kombinaciji komplikacija kod osobe s prekomjernom težinom“, nastavlja profesorica Šestakova.

Gojazni ljudi imaju brojne zdravstvene probleme. Glavni je dijabetes. Inače, ista studija je pokazala i povećanje broja oboljelih od dijabetesa tipa II za isto 2,5 puta. Dokazano je da povećanje BMI za samo 1 jedinicu (to jest, težina od samo 2,5-3 kg) povećava rizik od dijabetesa odmah za 12%. Sljedeći problem gojaznih ljudi je čitav niz kardiovaskularnih bolesti. Zatim slijede onkološke bolesti različitih organa, prije svega želuca i crijeva. Iza njih - bolesti zglobova. Ne smijemo zaboraviti na masnu degeneraciju jetre, koja je također direktno povezana s viškom kilograma. Gojaznost je uzrok 30% slučajeva žučnih kamenaca i 75% slučajeva steatoze jetre. I ne zaboravite na patologije bubrega, reproduktivnog sistema, trombozu, pa čak i kožne bolesti (pretilost smanjuje imunitet). Na primjer, kod 2 miliona žena neplodnost je uzrokovana upravo gojaznošću.

„Svetska zdravstvena organizacija danas definiše gojaznost kao hroničnu bolest koja dovodi do razvoja pratećih somatskih bolesti“, napominje profesor Katedre za kliničku farmakologiju i propedeutiku unutrašnjih bolesti Prvog moskovskog državnog medicinskog univerziteta. Sechenova Marina Zhuravleva.

Naravno, glavni uzrok gojaznosti je prejedanje. Najčešće, roditelji sa prekomjernom težinom od djetinjstva uče svoju djecu da "ne gladuju" postavljajući tanjire sa toboganom na njih. „Takva deca ponavljaju stil života svojih roditelja i imaju iste probleme u budućnosti“, uzdiše Marina Šestakova. Češće socijalno ugroženi segmenti stanovništva pate od problema viška kilograma - uostalom, najjeftinija hrana je i najkaloričnija. Osim toga, u gradovima ima više gojaznih ljudi – prema jednoj studiji, na primjer, Moskva je zauzela prvo mjesto među 15 regija u zemlji po učestalosti gojaznosti. Pa, najopasnija dob u smislu razvoja gojaznosti je 29-49 godina. Upravo u ovo vrijeme ljudi postižu određene uspjehe u karijeri, prelaze na automobile, izvlače gaće u kancelarijama.

U Sjedinjenim Državama su već poduzete radikalne mjere - obavezno zdravstveno osiguranje stanovnika uključivalo je operacije ugradnje specijalnih balona u stomak, koji, jednostavnim riječima, ne dozvoljavaju osobi da se prejeda. Kod nas se takve metode tretiraju s oprezom i koriste se samo u slučajevima ozbiljnih indikacija. Što se tiče liječenja gojaznosti, pristup svakom pacijentu treba biti strogo individualan.

“Sve zavisi od težine problema. Nekome će pomoći homeopatija, nekome će biti potrebno ozbiljno liječenje - lijekovi koji suzbijaju apetit. Međutim, pacijenti treba da shvate kada treba da se obrate lekaru. Vjerujem da bi se alarm trebao oglasiti već kada vaš BMI dosegne gornju granicu normale. Gojaznost počinje na 29,9, a morate djelovati ako je vaš BMI veći od 25, kaže Marina Žuravleva.

Istovremeno, prema riječima stručnjaka, takvim ljudima je potrebna konsultacija nekoliko stručnjaka: terapeuta, neurologa, endokrinologa, kardiologa, a ponekad i psihijatra. “Važno je da doktor koji vidi gojaznog pacijenta barem zbog curenja iz nosa pošalje ga na pregled radi viška kilograma. Ali mi još nemamo tu kulturu”, žali se Šestakova.

Profesor Žuravleva daje elokventne brojke koje pokazuju koliko novca naša zemlja gubi zbog onih koji previše jedu. Tako je gubitak BDP-a od kardiovaskularnih bolesti u proteklih 10 godina iznosio 8,2 triliona rubalja. Istovremeno, 18% muškaraca i 28% žena razvilo je srčane tegobe isključivo zbog viška kilograma. Zemlja troši 71 milijardu rubalja godišnje na liječenje moždanog udara, od čega se 10,5 milijardi troši na liječenje moždanog udara uzrokovanog problemima prekomjerne težine. „Jedan od sedam ne bi mogao da se razboli ako bi pratio cifru“, pojašnjava Marina Žuravleva. Gubici od infarkta miokarda u zemlji se procjenjuju na 36 milijardi rubalja godišnje; gubici od srčanog udara uzrokovanog viškom kilograma - 12,8 mlrd. „Ovaj novac bi bilo bolje potrošiti na borbu protiv gojaznosti“, uzdiše Žuravleva. Još je gora situacija sa dijabetesom, čije liječenje košta 407 milijardi, od čega je 306,8 milijardi za slučajeve povezane s gojaznošću. Nedavno je u Rusiji čak počeo i socijalni program "Vitka Rusija".

Ljekari podsjećaju na potrebu pravilne ishrane i važnost kretanja. Na primjer, samo 6 sati nepokretnosti dnevno (na primjer, sjedenje za kompjuterom) povećava rizik od dijabetesa za faktor tri! Rizik od dijabetesa i gojaznosti je 3,5 puta veći kod dece koja piju samo 200 ml gaziranog šećera dnevno!

Najlakši način da povećate svoju fizičku aktivnost je brzo hodanje najmanje 20 minuta dnevno. Općenito, pokušajte se kretati u svakoj prilici. Što se tiče ishrane, prednost treba dati svežem voću i povrću, kao i ribi i nemasnom mesu. Maslac, majonez, prženu hranu, svinjetinu i drugu masnu hranu bilo bi dobro potpuno isključiti. Osim toga, smanjite unos soli, a alkoholna pića pijte umjereno - ona ne samo da su kalorična (svaki gram alkohola sadrži 7 kilokalorija), već i povećavaju apetit.

Međutim, liječnici također ne savjetuju dovođenje borbe protiv kilograma do apsurda. „Na primjer, kod starijih ljudi povećanje BMI na 25-27 je apsolutno normalna pojava, što je čak i zaštita od razvoja bolesti“, kaže Marina Šestakova.

Borba protiv gojaznosti košta svjetsko stanovništvo 2 biliona dolara godišnje.

Svaki treći radno sposoban Rus ima problema sa viškom kilograma. 15% muškaraca i 28,5% žena je gojazno, 54% muškaraca i 59% žena ima višak kilograma.

Osim što su nezaboravni, .com domeni su jedinstveni: ovo je jedno i jedino .com ime te vrste. Druge ekstenzije obično samo usmjeravaju promet na svoje .com kolege. Da saznate više o procjeni premium .com domene, pogledajte video ispod:

Turbonapunite svoju web stranicu. Pogledajte naš video da saznate kako.

Poboljšajte svoju web prisutnost

Budite zapaženi na mreži sa odličnim imenom domene

73% svih domena registrovanih na webu su .coms. Razlog je jednostavan: .com je mjesto gdje se događa većina web prometa. Posjedovanje premium .com daje vam velike prednosti uključujući bolji SEO, prepoznavanje imena i pružanje vašoj web stranici osjećaj autoriteta.

Evo šta drugi kažu

Od 2005. godine pomogli smo hiljadama ljudi da dobiju savršeno ime domene

• Huge Domains ima profesionalno i kompetentno osoblje, koje mi je pružilo ljubaznu uslugu i brze odgovore tokom procesa kupovine. Potrošnja od pet cifara na kupovinu Youngma.com je dugoročna investicija i uvjeren sam da će domen igrati veliku ulogu ulogu u uspjehu projekta Young Marketing Affiliates™. - Klint, 21.11.2019
• Odlična usluga i brza podrška. Iskreno prilagođen kupcima. - Fazlani Exports Pvt Ltd, 18.11.2019
• Ovo je moj prvi put da kupujem domenu putem interneta, posebno koristeći kreditnu karticu. Procedura je prilično laka i jednostavna, hvala puno na pomoći. - Wei Chen, 18.11.2019
• Više