известни вегани. Рита Дакота за растително хранене. Лариса Вербицкая не яде месни продукти

Всяка година по света има все повече фенове и последователи на такава популярна тенденция като вегетарианството. Всеки човек стига до това, ръководен от собствените си убеждения. Някой просто се стреми да води здравословен живот, някой е непоносим да осъзнае страданието на животните, някой мисли глобално, тревожейки се за бъдещето на нашата планета. Повечето вегетарианци, като повечето обикновените хора, и известни личности, го смятат за вид житейска философия и приемат спазването на правилата му много сериозно.

Известни вегетарианци, сред които има много представители различни областидейностите са обект на подражание, тъй като много фенове се интересуват от живота им. Често можете да чуете това известни хораумишлено широко разгласени за вегетарианството си, за да повишат интереса към себе си.

Съвсем ясно е, че има такива "PR кампании". Но все пак списъкът на знаменитостите, които сериозно се отнасят към спазването на принципите на вегетарианството, е много дълъг. В много случаи звездите твърдят, че преходът към тази система на хранене и живот им е помогнал да преоценят ценностите, философията на живота. Освен това някои знаменитости вегетарианци казват, че след такива промени са намерили истинския смисъл на живота и сега гледат на света и хората около тях по съвсем различен начин.

Фактът, че всяка година голямо количествоизвестни хора в Русия, както и знаменитости по света преминават към или вегетарианство, също показва, че сред своите фенове тези движения ще откриват все повече и повече повече хора. В статията по-долу ще говоримза това кой от най-известните хора в различни области е убеден вегетарианец и как точно всеки от тях е стигнал до подобно решение.

Знаменитости вегетарианци: Храненето не е пречка за успеха

Повечето месоядни са убедени, че без животинска храна човек не може да води активно изображениеживот и да успеете както физически, така и психически. Най-известните учени, спортисти, актьори и др., които дълги години се придържат към принципите на вегетарианството, напълно зачеркват това вярване. Широк списъкуверява, че при правилна организацияВ хранително отношение вегетарианците могат да постигнат невероятен успех в различни области на дейност.

Учени и писатели

Много световно известни личности умствен трудпрактикува точно такива житейски принципи и система на хранене. Вегетарианци са били много велики учени и брилянтни писатели.

Сред писателите могат да се откроят такива, без преувеличение, блестящи хора, които са били вегетарианци:

• - изключителен писател. Той започва да изповядва принципите на вегетарианството след разговор с английския писател вегетарианец Уилям Фрей.
• Франц Кафка - писател, чиито произведения са известни с особеното си въздействие върху читателите и са признати за уникално явление в световната литература.
• Марк Твен - "Бащата" на Том Сойер и автор на много други художествени и публицистични произведения.
• Ричард Бах - американски писател, създал произведението "Чайката Джонатан Ливингстън" и много други.
• Шарлот Бронте е английски писател, написал романа „Джейн Еър“.

Имаше много привърженици на точно такава философия сред блестящи мислители и учени:

• Питагор - математик и философ, чието учение се основава на идеите за справедливост и хуманност, забранява нараняването на животните и убиването им.
• Платон философ, учител на Аристотел. Той винаги предпочиташе най-простите растителни храни и се въздържаше от излишъци.
• Леонардо да Винчи - учен и художник, автор на много важни изобретения за човечеството. Той отказва да яде месо от ранна детска възраст, вярвайки, че някой ден убийството на животно ще бъде приравнено на убийството на човек.
• Алберт Айнщайн — учен и хуманист, изключителен физик, лауреат Нобелова награда.
• Никола Тесла - Изобретател, физик, автор на революционни идеи в областта на електричеството.
• Стийв Джобс - нашият изключителен съвременник също беше вегетарианец. Освен това се хранеше много екстравагантно. Например, в продължение на няколко седмици можеше да яде само моркови или плодови смутита. Самият Джобс смята този подход за вид философия на аскетизма. По-късно, въпреки препоръките на лекарите и молбите на близки, Стив Джобс продължава да се храни по абсолютно същия начин, оставайки много аскетичен до края на живота си.

Спортисти

Въпреки убеждението на много хора, че е невъзможно да се постигнат високи резултати в спорта с вегетарианска диета, известни спортисти, които консумират само растителна храна, са доказателство за обратното. Ето само кратък списък:

• Карл Луис - Все още се смята за най-добрия спортист на всички времена. В крайна сметка спортистът спечели девет олимпийски медала и стана осемкратен световен шампион. Интересното е, че спортистът е веган, тоест консумира изключително растителна храна.
• Майк Тайсън - световно известен боксьор, автор на три рекорда, световен шампион. Този легендарен боксьор, въпреки че е боец ​​на растителна основа, има много постижения и репутация на най-разпознаваемия спортист в света на бокса.
• Мохамед Али - с право се смята за основател на съвременния бокс. Лекотата му на ринга, според самия спортист, също е постигната благодарение на здравословно хранене.
• - изключителен професионален борец, който не е бил победен нито веднъж в цялата си кариера. Той притежаваше феноменална сила и издръжливост.
• Марина Навратилова - Този тенисист става победител в турнирите на Уимбълдън девет пъти. Получила е 166 награди през цялата си кариера.
• Скот Юрек - атлет-бегач, който се "специализира" в маратони. Той успя да спечели едно от най-трудните състезания в света - 216 километра в Долината на смъртта (Калифорния).
• Серина Уилямс - тенисист, олимпийски шампион, два пъти спечели турнира на Уимбълдън. Тя е най-титулуваната американска тенисистка.
• Бил Пърл известен американски културист. Когато възрастта на спортиста наближи четиридесет години, лекарите го диагностицираха високо ниво. С оглед на висок рискразвитието на сериозни заболявания, лекарите препоръчаха на спортиста да премине към вегетарианска диета. В менюто му от животинска храна останали само яйца и млечни продукти. Но това не му попречи да продължи да тренира и да постигне сериозни резултати в спорта.

В допълнение към изброените известни спортисти, вегетарианци или вегани са все още много съвременни спортисти, както и тези, които са записали името си в историята на спорта. Следователно заключението е недвусмислено: вегетарианството не е пречка за постигане на спортни резултати.

звезди от шоубизнеса

Толкова много съвременни филмови звезди, певци и музиканти вече са се отказали от месото. Някои известни хора в същото време активно насърчават този начин на живот и хранене. Тъй като те имат много голяма армия от фенове, вегетарианската философия на живота също непрекъснато увеличава броя на последователите.

Тази певица и актриса вече е над четиридесет, но изглежда страхотно. Самата тя често говори за това, че нейната младост и свежест са резултат от пълния отказ от животински продукти.

Звездата яде изключително растителна храна, свежда до минимум количеството захар и хляб в диетата и твърди, че всяка сутрин изпитва истинска бодрост и желание за живот.

Натали Портман

Актрисата, носителка на Оскар, се отказа от месните продукти на осемгодишна възраст. Само по време на бременността тя наруши вегетарианската диета. Сега обаче той отново се придържа към него и освен това активно защитава правата на животните, отказвайки продукти от кожа, козина и велур.

Джаред Лето

Този актьор и музикант, въпреки че отдавна е разменил петото си десетилетие, но също така изглежда страхотно. Той обяснява това с особеностите на храненето. По едно време Джаред стана вегетарианец, а след това напълно изостави животинската храна и се превърна в истински веган, който е бил повече от двадесет години. Между другото, звездата също практически не употребява алкохол и също така призовава всички да не употребяват алкохол. естествен косъм.

Дълги години този известен и обичан актьор е убеден веган. По този повод Пит често влизаше в конфликт с Анджелина Джоли, която така и не успя да стане вегетарианка.

След раздялата с Анджелина обаче Пит не промени навиците си. Не яде месо и е активен борец за правата на животните. Освен това той често разказва на всички около себе си за опасностите от месото за тялото и отрицателно въздействиеяденето на месо върху околната среда.

Деми Мур

По едно време актрисата отказа месо, за да отслабне. По-късно тя се убеди, че растителните храни са ефикасен начинкъм хармония, тъй като тя не спечели в периода и на трите. Освен това Мур предпочита да яде храна в естествена форма. В диетата си - само една четвърт от продуктите в термично обработен вид, всички останали растителни храни актрисата яде сурови. Тя също пие редовно. пресни сокове, яде билки и покълнали зърна. В резултат на това звездата изглежда страхотно.

Гуинет Полтроу

Самата актриса не само практикува вегетарианство, но и се опитва да убеди широката публика, че месото не е полезно за тялото. Тя е автор на книга за здравословното хранене и традиционалистите макробиотика . Тази философия е за отхвърляне битова химия, бързо хранене, храни от супермаркети.

Известният музикант се придържа към микробиотична диета, занимава се активно с йога . дълго времетой практикуваше вегетарианство, но наскоро Стинг въпреки това отново започна да яде месо.

Работата е там, че певицата има така наречената органична ферма, в която се отглеждат животни. Стинг консумира тяхното месо. Тоест, хранителните навици на певицата не се основават на принципите на защита на животните, а на поддържане на собственото им здраве.

Киану Риивс

Този актьор, въпреки че не е строг вегетарианец, все пак се опитва да не консумира нездравословна храна и понякога не яде с месеци. ястия с месо. Това му помага да изглежда много млад, въпреки че Рийвс е роден през 1964 г.

Алис Милано

Актрисата, изиграла вещица в сериала Чаровници, практикува вегетарианска диета от 2000 г. Не й е толкова лесно обаче да се съобразява с тях, защото актрисата има соя. Освен това Милано много обича животните. Тя не носи кожа и насърчава всички да предприемат активни стъпки в помощ на по-малките братя.

Пол Макартни

По едно време сър Маккартни гледал овцете и разбрал, че не може да яде месо. По-късно той също спря да яде риба. Отгледа деца вегетарианци, публикува книги за вегетарианството, не носи кожи. Музикантът е убеден, че ако хората откажат месото, това ще помогне за решаването на много световни проблеми - глад, жестокост, екологични проблеми.

Актьорът отказа месни продукти, позовавайки се на факта, че такава храна има вредно въздействие върху състоянието на тялото и освен това е продукт на много жестока индустрия.

Афлек често говори неласкаво за производителите на месо и насърчава феновете си да се откажат от животински продукти.

Тоби Магуайър

В продължение на 14 години Тоби Магуайър практикува вегетарианство, а след това отказва и млечни продукти, както и яйца. Много рядко някой актьор може да си позволи малко сирене. Той също яде млечен шоколади мед.

Владимир Зелдин

Известният актьор, който доживя до 101 години, не се придържаше твърде стриктно към принципите на вегетарианството, но винаги предпочиташе зеленчуците и плодовете пред месото. Освен това той се опита да не яде след седем вечерта. Любимото ястие на актьора беше зелева супа с киселец.

Мадона

Певицата е вегетарианка, но стигна до това благодарение на страстта си към Кабала. Мадона отказа сладкиши, напитки специална вода. И въпреки това изглежда страхотно.

В допълнение към световноизвестните хора, споменати по-горе, вегетарианството - строго или не много - се практикува или практикува сега от много други звезди от различни сфери на дейност. Орландо Блум, Джим Кери, Том Круз, Ан Хатауей, Оливия Уайлд, Джулия Робъртс и много други предпочитат растителни храни, което е споменато повече от веднъж при общуване с широка аудитория.

Всички те твърдят, че вегетарианството е техен съзнателен избор и това се дължи на различни причини. AT модерен святвегетарианството е както популярна тенденция, така и принципи и желание за здравословен живот. И ако се вгледате внимателно във веганите и вегетарианците, изводите се налагат сами, защото изглеждат страхотно. Въпреки това, всички звезди работят в тясно сътрудничество с диетолози и други специалисти, така че менюто им по правило е балансирано и съдържа всички необходими за организма вещества. Ето защо феновете на звездите, които са решили да последват примера, също трябва внимателно да съставят менюто си и постепенно да преминат към вегетарианска диета.

Сред нас има хиляди, ако не и десетки хиляди истински вегетарианци. Сред тях има далеч не най-обикновените хора, но и изключителни спортисти, известни актьори, певци, учени и писатели. Всеки ден те се придържат към принципите на вегетарианското хранене, поставят си нови цели, достигат невероятни висоти и в същото време искрено се наслаждават на живота. Гледайки ги, е трудно да се повярва, че вегетарианството може да бъде опасно. Възможно ли е да се вдъхновяваме от техните победи и да следваме примера им по някакъв начин.

Вегетариански спортисти

Някои лекари казват, че спортът и вегетарианството са несъвместими. Просто защото хората, които умишлено се отказват от протеини, впоследствие ще изпитат липса на такива, ще страдат от анемия, ще почувстват срив, а понякога дори нямат такива, за да станат от леглото. Истинските вегетарианци, чиито постижения са влезли в историята на световния спорт, обаче не мислят така. Напротив, те твърдят, че физически упражненияи вегетарианската храна са допълващи неща.

По-долу е даден списък на някои от тях:

• Майк Тайсън или Железния Майк американски боксьори абсолютен световен шампион, който той, между другото, стана на 21-годишна възраст. По време на кариерата си Майк успя да постави няколко рекорда, които не могат да победят и до днес. Спортистът премина към строго вегетарианство през 2010 г. Това решение му позволи не само да свали 45 кг, но и да стане много по-щастлив, за което той каза на репортери в скорошно интервю.
• Карл Луис. 9-кратен олимпийски шампион и 8-кратен световен шампион в спринта и скока на дължина. Той с право се нарича най-добрият в своя спорт заради факта, че успя да спечели злато 4 пъти подред. На въпроса "Как успява да достигне такива висоти?" той отговаря, че всичко е заради храната. Принципите на стриктното вегетарианство, които той спазва от 1990 г., му позволяват да яде само най-доброто, което природата предоставя. Според него той е показал най-добрите си резултати през първата година от промяната на диетата.
• Бил Пърл е културист и известен треньор, който публикува книгата "Ключовете към вътрешната вселена", която се превърна в своеобразно ръководство за начинаещи спортисти. Бил е удостоен с титлата "Мистър Вселена" 4 пъти.
• Мохамед Али е американски боксьор, спечелил Олимпийските игри през 1960 г. Али многократно става световен шампион сред професионалистите в тежка категория. През 1999 г. е удостоен със званието „Спортист на века“.
• Робърт Париш е 4-кратен шампион на асоциацията, баскетболист със световна репутация, която е здраво вкоренена в историята на НБА, благодарение на броя изиграни мачове. Те са не по-малко от 1611. С вегетарианския си начин на живот той доказа, че дори огромният ръст (216 см) не е задължително условие за ядене на месо.
• Едуин Моузес - лекоатлет, световен рекордьор, награден с два златни медала през Олимпийски игрии същевременно вегетарианец с опит.
• Джон Съли е легендарен баскетболист, актьор и истински фен на вегетарианството.
• Тони Гонсалес е испански футболист, който дълго време експериментира с храненето. Факт е, че той „опита“ веганството и вегетарианството, но впоследствие реши да се придържа към принципите на вегетарианската диета, разредена по съвет на своя треньор с няколко порции риба или пиле, изядени седмично.
• Мартина Навратилова – тази тенисистка има 18 победи на сингъл, 10 на смесени двойки и 31 на двойки жени. А самата тя е не само истински вегетарианец, но и пламенен представител на организацията PETA, която се бори за правата на животните.
• Принц Фийлдър е известен бейзболист, който се отказа от месото, след като научи какво трябва да изтърпи един голям мъж. говедаи птици във ферми.
• Тони Ла Руса е бейзболен треньор, който работи в Националната и Американската лига. Станал вегетарианец, след като видял в едно от предаванията как телешкото месо попада на трапезите на своите потребители.
• Джо Намат е звезда на американския футбол, въведен в Залата на славата на НФЛ през 1985 г. С примера си той показа, че за да играеш добре футбол, изобщо не е необходимо да ядеш месо.
• Дейвид Забриски е известен колоездач, който спечели американския национален шампионат по състезания 5 пъти, докато заемаше почетно място в Гранд тур. Той е не само опитен колоездач, но и страстен веган.
• Бил Уолтън е американски баскетболист, спечелил два пъти титлата в НБА. Впоследствие той беше обявен за най-полезен играч. Той успя да постигне големи победи и признание без капка животински протеин.
• Ед Темпълтън е скейтбордист, художник и строг веган от 1990 г.
• Скот Джурек е многократен победител в ултрамаратон, който стана вегетарианец през 1999 г.
• Аманда Ристър е боксьорка, културистка, треньорка, носителка на 4 титли на Chicago Golden Gloves, шампионка на Северна Америка по фитнес и бодибилдинг. Аманда е страстен веган, в който казва, че е станала като дете. Занимава се и с рехабилитация на бездомни кучета и същевременно отглежда 4 спасени от нея питбула.
• Алексей Воевода е един от най силни хораспокойствие. Три пъти печели Световната купа по армрестлинг и два пъти става олимпийски шампион (бобслей).
• Екатерина Садурская е украинска състезателка по синхронно плуване, която е част от националния отбор и се придържа към принципите на вегетарианското хранене.
• Денис Михайлов е не само веган, но и суровоядец. Като ултрамаратонец той влезе в Книгата на рекордите на Гинес за 12-часовото си бягане на бягаща пътека.
• Наташа Бадман е вегетарианка и първата жена в света, спечелила световната титла по триатлон.

Вегетариански учени

Лекарите казват, че вегетарианска диетавлияе негативно върху функционирането на мозъка. Грандиозните световни открития, направени от истински вегетарианци обаче, го правят съмнително. Трудно е да се каже колко експерти всъщност са отказали животинския протеин. Въпреки това е напълно възможно да се назоват най-ярките почитатели на тази енергийна система.

• Леонардо да Винчи е известен математик, физик, натуралист и анатом, както и архитект, скулптор, художник, който с право се счита за пример за " Универсален човек". Той се отнасяше внимателно към всички живи същества, като често ги откупваше и освобождаваше. Следователно той просто не можеше да яде месо.
• Питагор от Самос - философ и математик древна Гърция. Той обясни страстта си към вегетарианството с проста фраза: „Не можете да ядете нещо, което има очи“.
• Плутарх е философ, моралист и биограф на древна Гърция, който твърдо вярва, че "умът на човек онемява от месо".
• Алберт Айнщайн е учен, който стои в началото на съвременната теоретична физика, спечелил Нобелова награда през 1921 г. Като почетен доктор на 20-те най-добри университета в света, член на няколко академии на науките, включително на СССР, той беше истински вегетарианец. Заедно с това той написа научна работа, книги и статии. Година преди смъртта си той става веган.
• Николай Дроздов е доктор на биологичните науки, професор, водещ на предаването "В света на животните" и истински вегетарианец, който става през 1970 г.
• Бенджамин Маклейн Спок е американски педиатър със световна известност, автор на книгата „Детето и грижите за него” (1946), превърнала се в един от най-продаваните бестселъри в историята на страната. От създаването си книгата е преведена на 39 езика по света и е издадена в милиони копия няколко пъти. В последното седмо издание неговият автор настоятелно препоръчва децата от всички възрасти да бъдат преведени на веганска диета, на която самият той е привърженик.
• Бенджамин Франклин е учен, издател, политик, масон, журналист и дипломат, който е първият американец, приет в Руска академиянауки. Убеден вегетарианец, който настояваше, че е по-добре да се харчат пари за книги, отколкото за месо.
• Бърнард Шоу е писател, драматург, романист и Нобелов лауреат. През 1938 г. печели "Оскар" за сценария на "Пигмалион". Общественик с активна жизнена позиция, доживял до 94-годишна възраст, той до последно остава вегетарианец с прекрасно чувство за хумор. Първоначално се оплаквал от лекарите, които го убеждавали, че без месо няма да издържи дълго. И тогава обобщи, че всички, които се притесняваха за здравословното му състояние, отдавна са починали. Самият той се придържаше към принципите на вегетарианството в продължение на 70 години!

Вегетариански звезди

Сред запалените вегетарианци има актьори, музиканти, модели, телевизионни водещи и истински звезди от световния и местния шоубизнес, а именно:

• Браян Адамс е рок музикант, китарист и текстописец, който навлиза на сцената през 1976 г. Тъй като е убеден вегетарианец и не желае да се отклонява от принципите си, той постоянно взема храна на концертите си, независимо от страната, в която се провеждат.
• Памела Андерсън е актриса и моден модел, която не само се придържа към принципите на вегетарианското хранене, но и защитава правата на животните, а също така участва в много благотворителни събития. През 1999 г. за неговата активна житейска позициявъв връзка с тази хранителна система тя беше удостоена с наградата Линда Маккартни.
• Олга Будина е руска актриса, която отдавна се отказа от месото. Според нея това й напомня за животни, които „тичаха, дишаха, влюбваха се и живееха живота си“. Ето защо е невъзможно да ги ядете.
• Лайма Вайкуле е певица и актриса с над 20 милиона продадени диска в САЩ, Европа и Русия. Той е вегетарианец по етични причини, тъй като не приема убиването на животни.
• Тимур „Кащан“ Батрутдинов е телевизионен водещ и комик, който признава, че тъй като е вегетарианец, все още носи кожени обувки.
• Ричард Гиър - известен актьори отдаден веган.
• Боб Дилън е певец, поет, актьор и художник, който също е член на Вегетарианското общество на Австралия.
• Ким Бейсингър е талантлива актриса, носителка на наградите "Златен глобус" и "Оскар". Той е истински веган и много обича животните.
• Мадона е певица, продуцент, актриса, сценарист, режисьор и веган на непълен работен ден с опит и коефициент на интелигентност от 140 точки.
• Пол Маккартни е рок музикант, певец и композитор, един от членовете на легендарната група The Beatles. Носител е на няколко награди Грами. За дълго времезащитава правата на животните със съпругата си Линда. Впоследствие дъщеря им Стела, моден дизайнер, която изостави козината и кожата в колекциите си, също стана вегетарианка.
• Иън Маккелън е актьор, участвал във филмите "Х-Мен" и "Властелинът на пръстените", автор на статията "Защо съм вегетарианец".
• Боб Марли е музикант и композитор, който изпълнява реге песни.
• Моби е певец и автор на песни, станал веган по религиозни причини.
• Брад Пит е известен актьор и продуцент, който е вегетарианец от около 10 години. През цялото това време той се опитва да внуши любов към себе си и децата си, и съпругата си Анджелина Джоли, но засега безуспешно.
• Натали Портман е актриса и истински веган от 8-годишна.
• Кейт Уинслет е звездата от "Титаник" и пламенна вегетарианка, която прехвърли децата си на тази хранителна система.
• Адриано Челентано е актьор, певец и композитор, който защитава правата на животните и е истински вегетарианец.
• Орландо Блум е звездата от филмите "Властелинът на пръстените" и "Карибски пирати". Тъй като е вегетарианец, той може да яде месо, но само в случаите, когато режисьорът го изисква по време на снимките на следващата картина.
• Киану Рийвс е актьор и музикант, който също е вегетарианец.
• Ума Търман е актриса, която стана вегетарианка на 11-годишна възраст.
• Стив Джобс - за него започнаха да говорят след появата на пазара на продуктите на Apple, на които той беше основател. Страдащ от рак от близо 20 години, известният инженер решава да стане веган. Това му позволи да живее много по-дълго от прогнозите на лекарите.

Горните са само най-ярките привърженици на вегетарианството. Този списък не е изчерпателен, но съдържа имената на хората, които с примера си показаха, че тази система на хранене е не само безвредна, но и много полезна. Вярно, при внимателно планиране на вашата диета.

Много популярни актьори отдавна са се отказали да ядат месо, всеки по свои собствени причини. За някои изглежда неетично да се убиват невинни животни, други трябваше да се откажат от месото, защото медицински причини. Днес ви предлагаме списък с най-известните актьори вегетарианци и вегани.

В едно от последните си интервюта през 2013 г. за списание GQ Джаред твърди, че му е помогнало да бъде здрав и вечно млад. добър съни специално хранене, състоящо се в 20-годишен опит от първо вегетарианска, а след това веганска диета.

Уди Харелсън стана веган на 24 по съвет на приятел. Той страдаше от акне и упорита кашлица, но само 3 дни след смяна на диетата, слузта от белите дробове и акнето изчезнаха завинаги. Сега Уди е суровоядец.

Тоби Магуайър стана вегетарианец през 1992 г., а през 2009 г. актьорът се отказа от всякакви животински продукти. Изпълнителят на ролята на Спайдърмен признава, че никога не е имал желание да яде месо: „Дори когато бях дете, беше ми трудно.“

Самюел Л. Джаксън премина към веганска диета, за да подобри здравето си и да „живее вечно“. Джаксън заяви, че е решил напълно да се откаже от месото, месните продукти и млякото. Според актьора той е бил принуден да направи това преди всичко от възрастта си, както и от желанието да остане здрав възможно най-дълго.

Леонардо Дикаприо
Не просто вегетарианец, но и пламенен природозащитник. Популярният актьор организира акции и създава филми в подкрепа на животните.

Американският актьор Питър Динклейдж, звездата от сериала „Игра на тронове“, каза: „Реших да стана вегетарианец, когато бях тийнейджър. Разбира се, в началото това беше решение, взето от любов към животните. Но второ, всичко се случи заради момичето. Какво момиче го е вдъхновило да се откаже от месото, Динклейдж не уточнява.

Брад Пит отдавна практикува вегетарианство и много се ядосва, когато съпругата му се нахвърли върху месото.

Натали Портман. Тя е вегетарианка повече от 20 години. Според Натали „всяко животно е човек, който има свой характер“. Освен това актрисата е убедена, че ще дойде време, когато вегетарианството ще се превърне в норма, а яденето на месо ще бъде шокиращо и остаряло.

Актьорът Хоакин Финикс говори за причините за прехода към веганството: „Бях на три години. Помня този ден много добре. Аз и моето семейство бяхме на риболов на лодка. Една риба започна да се бори неистово, когато беше уловена и насила хвърлена на борда на лодката. Истината ме ужаси: ние се отнасяме ужасно към животните. Живо пулсиращо същество, което се опитваше да оцелее, умря жестоко в ръцете на мъж. Ясно го осъзнах.”

Килиан Мърфи е вегетарианец заради нездравословните методи и лекарства, използвани в животновъдството.

Джесика Частейн е веган от раждането си. Тя е израснала в семейство, където растителната храна и уважението към всичко живо са приоритет. И всичко е много строго, семейство Чайстейн не яде не само месо и риба, но и мед, яйца, млечни продукти.

Правилното хранене е едно от най-важните неща, които можем да направим за себе си, а вегетарианството е един от начините да водим здравословен начин на живот.

Вместо сандвич с пуешко месо, много знаменитости биха предпочели да направят млени зеленчуци и сладки картофи. Защо питаш? Отговорът е лесен. Те са вегетарианци, вегани и защитници на животните и предпочитат да ядат тофу, отколкото сочно парче птиче месо.

Джесика Частейн: "Опитвам се да живея живот, в който не допринасям за жестокостта на света."

Ще се изненадате колко много известни личности са на растителна основа и искрено подкрепят веганството.

Много известни личности са станали вегани по лични причини (да водят здравословен начин на живот и да поддържат форма) или да подкрепят правата на животните и да се грижат за околен свята някои са вегетарианци почти от раждането си.

По-долу можете да се запознаете с най-известните вегани от Памела Андерсън и Брад Пит до Бил Клинтън.

Кари Ъндърууд

Кари, която е израснала във ферма, става вегетарианка на 13-годишна възраст, когато става свидетел на убийството на животни със собствените си очи. Тя също има непоносимост към лактоза, така че от 2011 г. Кари е пламенен веган. За тази звезда обаче това не е строга диета, която забранява яденето на месо и млечни продукти - ако има някакви културни или социални каузи, тя може малко да наруши правилата: „Аз съм веган, но се смятам за практикуващ веган. Ако изведнъж поръчам нещо за себе си в ресторант и това ястие е леко поръсено със сирене, няма да го откажа.

През 2005 и 2007 г. Кари Ъндърууд беше обявена за най-сексапилната вегетарианка от PETA (Хора за етичното отношение към животните).

Крисчън Бейл

Крисчън е израснал с баща активист за правата на животните, който го е научил на състрадание към животните. Крисчън стана вегетарианец на 9 години, след като прочете детската книга „Мрежата на Шарлот“.

Памела Андерсън

Когато сте секс икона, ваша отговорност е да поддържате тялото си във форма и веганството определено помага.

Натали Портман

Активист за правата на животните и вегетарианец от дете. Освен това тя отказва да носи козина, пера и кожа.

По време на бременността актрисата си позволяваше яйца и сирене, но след това се върна към пълноценното веганство. Менюто за сватбата й през 2012 г. също беше веган.

20-годишен вегетарианец стана веган активист, след като прочете „Яденето на животни“ от Джонатан Сафран Фоер.

Тоби Магуайър

Подобно на Батман, Спайдърмен също е вегетарианец.

Вегетарианец от 1992 г. и веган от 2009 г. В къщата му няма кожени неща - нито мебели, нито дрехи. Той дори кара гостите да се отърват от кожените си дрехи, преди да влязат през входната врата.

Майк Тайсън

Бившият световен шампион по бокс в тежка категория е веган от 2010 г. Оттогава боксьорът е свалил около петдесет килограма.

„Това, че станах веган, ми даде възможност да живея здравословен живот. Тялото ми беше изтощено от употребата на наркотици, на практика се разпадах. Но след като станах веган, състоянието ми се подобри много.

Хейдън Панетиер

Актрисата е вегетарианка и активистка срещу лова на китове и делфини.

Кал Пен

Актьорът може да е тръгнал на лов за хамбургери в Harold & Kumar Go Wild, но в истинския животизбира зеленчуците пред месото.

Пол Макартни

Сър Пол Маккартни е запален вегетарианец и любител на животните.

Елън Дедженеръс

От вегетарианството към пълноценното веганство Елън преминава през 2008 г. заради любовта си към животните.

„Видях реалността и вече не можех да я игнорирам.

Порша де Роси, съпругата на Елън, споделя подобни възгледи. Порша поддържа собствен блог, посветен на темата, менюто на сватбата им беше изцяло веганско и заедно двойката реши да отвори веган ресторант.

Алиша Силвърстоун

Активист за правата на животните, приел вегански начин на живот през 1998 г. Тя призна пред Опра, че преди да промени диетата си, е имала отоци, астма, акне и безсъние. През 2009 г. тя написа книга за веганството Good Diet и споделя и други полезни съветиза здравословното хранене на техния уебсайт.

Кристен Бел

Актрисата е вегетарианка повече от 17 години. „Когато бях малък, толкова много обичах кучетата си! Но погледнах хамбургера си и след това кучетата си и не видях разликата. Отчасти затова станах вегетарианец."

„Имах много странности като дете. Едно от тях е, че не исках да ям месо. Не ми хареса нито вкуса, нито миризмата. Бях в малцинството от децата, които наистина обичат плодове и зеленчуци."

Уди Харелсън

Харелсън е строг вегетарианец от почти три десетилетия. PETA му присъди титлата „Най-секси известен вегетарианецпрез 2012 г. с Джесика Частейн.

Актьорът и семейството му живеят в работна къща органична фермана остров Мауи, не използва мобилни комуникации поради електромагнитни вълни и кара енергийно ефективни автомобили, притежава веган ресторант и бирария, предлагаща био бира.

Том Йорк

Фронтменът на Radiohead е веган, вдъхновен от песента "Meat is Murder" на The Smiths.

Кристен Уиг

Актрисата от „Шаферката“ остава здрава, като яде много тофу и соя.

Аланис Морисет

След като прочетох „Яж, за да живееш“ от Джоел Фърман и имах наднормено тегло, през 2009 г. певицата става веган. На въпроса защо е решила да направи това, Аланис отговори:

„Дълголетие. Осъзнах, че искам да доживея 120 години.”

"Това нова картинкаживотът ми харесва, той може, доколкото е възможно, да предотврати много видове рак и други ужасни болести. Тя сподели, че само за няколко месеца веганство е свалила около 10 килограма и се чувства по-енергична. Морисет обаче признава, че е само 80% веган. „Оставям останалите 20% за нуждите на тялото си.“

Ръсел Бранд

Ръсел Бранд, който е вегетарианец от 14-годишна възраст, става веган през 2011 г. Бившата съпруга на Ръсел, певицата Кейти Пери, призна, че се е отказала от месото, за да го направи щастлив.

07.12.2018 |

За някои вегетарианството е възможност да следват модните тенденции, но мнозина го превръщат в своя философия, която не може да бъде изоставена. Звездите вегетарианци и вегани активно споделят своите възгледи за здравословния начин на живот, говорят за своите хранителни предпочитания.

Статията е информационна и не налага избора на конкретна система за захранване.

Певицата Линда не яде месо.

Линда е вегетарианка повече от 30 години.

Линда не яде месо повече от 30 години, придържайки се към изключително вегетарианска диета. В едно от интервютата тя сподели спомените си от детството, когато живи овце бяха разрязани с нож по време на празника на обрязването в Казахстан. Яденето на месо оттогава е табу за нея.

Елена Темникова стана вегетарианка

Елена много обича животните.

От няколко години Темникова е в звездния списък на предпочитащите растителна храна. Тя признава, че изпитва голяма любов и състрадание към животните, затова не може да консумира такива продукти. В едно от интервютата обаче тя признава, че заради Артьом Фадеев веднъж е нарушила диетата си, тъй като той готви месо невероятно.

Рита Дакота за растително хранене

Рита Дакота се опитва да не яде месо

Рита следва принципите на растителната диета през последните 6 години. Но в един момент тя осъзна, че пълното отхвърляне на животинските мазнини има отрицателен ефект върху нейното здраве. Сега Дакота консумира някои видове месо, но в минимално количество.

Сати Казанова отказа месо

Сати не яде месо от 5 години

Сачи винаги изглежда безупречно. Тя избра вегетариански начин на живот, без да се фокусира върху модните тенденции, преди 5 години. Предпочита да готви зеленчукови супиобогатява вашата закуска въглехидратна храна, а за вечеря гледа да яде салати. Въпреки начина си на живот, тя уважава хората, които ядат месни ястия.

Николай Дроздов - философията на йога

Николай Дроздов, йога и вегетарианец

Николай Дроздов - доктор на биологичните науки, биогеограф, научен зоолог. За него такава хранителна система не е просто навик, а начин на живот, който той е заимствал от философията на йога. На 75 години той няма лоши навици, може лесно да плува в ледената дупка. В диетата на Николай Дроздов липсва не само месо, но и риба.

Валерия не яде животинска храна

Валерия отказа месо

Валерия отказа да яде месо против волята си. Бившият съпруг беше вегетарианец, което означава, че Валерия трябваше да сподели неговите вкусове и страсти към храната. Певицата казва, че сега лесно може да премине към месо, но не вижда нужда от това, предпочитайки морски дарове.

Анна Ковалчук ​​не яде месо

Анна Ковалчук ​​реши да стане вегетарианка

Едва миналата година минах на растителна храна, след като гледах филм за мъките на животните. Оттогава предпочита различни видовезеленчуци, приготвени на скара и в бавна готварска печка. Той не налага своя начин на живот на членовете на домакинството, които продължават да ядат месо.

Ирина Безрукова избира зеленчуци и риба

Ирина Безрукова яде много зеленчуци и риба

От 23-годишна възраст спазва вегетарианска диета. В продължение на много години тя напълно отказва месото. Сега тя преразгледа мнението си за диетата и понякога си позволява малко постно. Ирина яде много зеленчуци и риба.

Екатерина Волкова е убеден веган

Екатерина Волкова е веган

Занимава се с йога повече от 10 години. Желанието да бъде здрава и привлекателна я мотивира да откаже храна от животински произход, включително всички видове месо. Диетата на растителна основа ви помага да се чувствате страхотно и да останете активни. В допълнение към месото Волкова отказва захарта, тъй като я смята за вреден продукт.

Laima Vaikule не е животинска храна от много години

Лайм не яде месо от детството си

Вайкуле винаги изненадва феновете със своята стройност и безупречен стил. Вегетарианството й помага да провежда много концерти и да изглежда привлекателно. Лайм не яде месо от детството си и сега често практикува пълен глад. Разглежда тайната на красотата здрав съни без лоши навици.

Певицата Йолка - "Аз не съм хищник"

Йолка вярва, че хората не са хищници

Йолка спря да яде месо преди повече от две години, сега вегетарианката изглежда по-слаба. Сигурен съм, че нейната тайна на хармонията се крие в пълен провали от друг вредна храна. Важна мотивация за преминаване към растително хранене за певицата беше четенето на книги на тази тема. Елка е променила мнението си за същността на човека и е сигурна, че не принадлежи към хищниците.

Николай Носков избира растителна храна

Николай Носков – последовател на Лев Толстой

Николай Носков отказва да яде месо от 2004 г. и допълва списъка руски звездивегетарианци. До тази култура на хранене стигнах след подробно запознаване с бита на Лев Толстой. Николай вярва, че животът без месо е здравословен и естествен.

Людмила Артемиева е веган от много години

Людмила Артемиева стана веган

Людмила Артемьева стана веган отдавна. Здравословните проблеми я доведоха до този тип диета. Лекарствата не доведоха до очаквания ефект и актрисата реши да се вслуша в тялото си сама. В момента не яде месо под никаква форма, отказа животински мазнини.

Генадий Ветров за растителна храна

Семейството на Генадий Ветров не яде месо

Генадий стана вегетарианец заедно със съпругата си през 2003 г. Те са взели това решение сами, без ничие убеждаване. В допълнение към растителните храни, той консумира млечни продукти, понякога морски дарове и риба, които осигуряват на тялото всички основни витаминии хранителни елементи.

Павел Дуров е вегетарианец

Павел Дуров за творчески начин на живот

Павел Дуров насърчава всички да бъдат креативни. За себе си преди 8 години реших да се откажа от месото, кафето, цигарите и други продукти, които могат да разрушат тялото. Той не само поддържа правилното храненено също така се опитва да мотивира другите.

Виктор Пелевин не яде животинска храна

Виктор Пелевин се застъпва за животните

Авторът на множество романи, получили литературни награди, смята Лев Толстой за свой идол, който повечетоживотът беше вегетарианец. Той също така смята, че въздържането от животинска храна е принос към морален живот, а унищожаването на животните се основава на алчност.

Олга Шелест отказа месо

Олга Шелест не яде месо от 10 години

Олга по никакъв начин не смята вегетарианството за диета за отслабване, въпреки че не отрича, че отказът от месо допринася за нормализирането на теглото. Повече от 10 години тя се придържа към такава система на хранене, а сега отказа яйца и мляко. Тя се гордее, че е избрала за себе си режим, в който се чувства здрава и енергична.

Ирена Понарошку живее без месо и риба

Ирена последва съпруга си

Няколко години преди бременността Ирена става вегетарианка. Отказът от животинските мазнини я попречи да роди здраво детедокато кърмите бебето. Журналистката направи този избор единствено от любов към съпруга си, тъй като беше сигурен, че жена му не може да яде месо. Ирена дори не яде риба и морски дарове.

Мария Кравцова за полезни продукти

Мария контролира диетата

Мария смело заявява, че никога не се е смятала за абсолютен привърженик на растителната храна, тъй като обича да яде риба. В своите рецепти той се фокусира върху ползите от продуктите. Децата са свикнали с вегетарианството, затова внимателно контролират диетата.

Татяна Корсакова - вегетарианството като мироглед

Татяна се придържа към принципите на йога

Татяна е последовател на правилния начин на живот, практикува йога и следва нейните основни принципи. Той смята, че отхвърлянето на месото е определен мироглед. Здравословното хранене й позволява да изглежда безупречно и помага на другите да се откажат от нездравословните храни.

Ина Гомес не яде животинска храна

Inna Gomez за хармония във всичко

След второто раждане Ина Гомес се възстанови с 12 кг. Външен видостана привлекателна, но с такава фигура тя дори не можеше да мечтае за молитвен бизнес. Вегетарианството й помогна да си върне стройността. Актрисата смята, че отказът от месо й е помогнал да намери вътрешна хармония

Юлиан за здравословен начин на живот

Юлиан получава енергия от растителни храни

Въпреки факта, че медицината е двусмислена по отношение на вегетарианството, Джулиан е уверен в неговите ползи. Той не само отказа месо, но и практикува йога и насърчава здравословния начин на живот. Предпочита максимална енергия да получава от растителна храна.

Лариса Вербицкая не яде месни продукти

Лариса Вербицкая не яде месо от много години

Вербицкая не яде месо повече от 16 години. Също така отказа солено, пиперливо, хлебни изделия, Вредни храни. Тайната на нейната красота е липсата на диети, редовната консумация на каша от елда без сол и масаж. Препоръчва да наблюдавате порциите, да ядете балансирано и компетентно.

Оксана Пушкина е строг веган

Оксана Пушкина стана веган

Пушкина през 2002 г. става вегетарианец. Той вярва, че това е философия, която ви позволява да запазите красотата не само на тялото, но и на душата. След 6 години станах веган. Участвайки в телевизионния проект "Цирк на първия", тя напълно изостави животинската храна и предпочете салати и бобови протеини.

Елена Павлова отказа месо

Елена Павлова е убеден веган

Елена е веган от много години. Промяната в мирогледа й помогна да стане привърженик на такова хранене. В своите доклади тя говори за ползите от този начин на живот. Павлова отказа всички животински мазнини, яйца, риба. Предпочита суровоядство.

Светлана Владимирская: животът е страхотен пост

Светлана за самоусъвършенстване

Важна цел на Светлана е постоянното самоусъвършенстване, а вегетарианството е най-добрата помощ в това. Евгений Осин я запознава с този начин на живот още през 1995 г. Певицата смята, че целият ни живот е страхотен пости трябва да се спазва.

Сергей Рогожин не яде месо в продължение на много години

Известният вегетарианец Сергей Рогожин

Сергей беше включен в списъка на 100-те известни вегетарианциРусия. В един момент той не яде месо, птици или риба. Вдъхновението за това са навиците на Майкъл Джексън. Няколко години по-късно, след като прочита книга за ползите от мазнините, той променя решението си. Акцентът не е върху това какво ядем, а колко.

Карина Кокс не иска да наранява другите

Карина избира растителни храни

Основният мотив да стане вегетарианец за Карина беше желанието да не навреди на другите. Придържа се към този тип храна повече от 11 години. Певицата поддържа своя страница във вегетарианския сайт, където споделя множество рецепти. здравословна храна. Той е и почетен гост на много събития, посветени на тази тема.

Алексей Воевода промени диетата

Алексей Воевода - отказа месо и риба

Основният фактор, довел спортиста към вегетарианството, е умората от безкрайната борба с наднормено тегло. За да участва в състезания, беше необходимо да се следи телесното тегло и ако надхвърли нормата, той гладуваше. Тази ситуация доведе само до пълен срив и апатия. Алексей постепенно промени диетата си и скоро се отказа от месо и риба.

Иван Макаревич отказа месо

Иван отдавна не яде месо

Иван започва да се интересува от темата за храненето на 14 години. Когато научих цялата истина от майка ми за месните ястия, изобщо не ядох месо около 3 години. Тя не настоя, тъй като самата тя беше вегетарианка. Сега не яде риба, не отказва млечни продукти.

Игор Талков (младши) за здравословно хранене

Игор е убеден вегетарианец

На 33-годишна възраст Игор, заедно със съпругата си, решават да спрат да ядат морски дарове, месо, риба и дори продукти с топлинна обработка. Година преди такова решение Талков напълно изостави алкохола и след това започна да мисли какво яде тялото му.

Мария Калинина е веган по убеждения

Мария Калинина - веган

Мария не само е веган и категорично не признава месото за хранителен продукт, но и не носи дрехи от естествена кожа. Тя проповядва тази култура повече от 18 години. Тя се гордее, че повечето й приятели споделят нейните възгледи.

Арсен Джагаспанян-Маркарян преразгледа диетата

Арсен Джагаспанян-Маркарян за здравословното хранене

Кудоист, ММА боец, треньор и видео блогър съзнателно стигна до вегетарианството. За Арсен това беше един вид експеримент в рамките на специална диета, което му донесе очаквания резултат. Пръчки за спортисти правилна рутинаден и прегледа цялата система на диетата си.

Татяна Зикина е известен веган

Татяна Зикина - веган

След следващото турне в Тюмен певицата реши да стане вегетарианец. Именно там топлото посрещане стана сигнал, че тялото е пренаситено и сега е необходим различен подход към храненето. В момента певицата се храни само с растителна храна и гордо се нарича веган.

Олга Капранова срещу животинската храна

Олга се бори за правата на животните

Световен шампион художествена гимнастикасе придържа към здравословен начин на животживот почти винаги, дори когато приключи кариерата си през 2009 г. Вегетарианството я кара да се чувства добре, освен красива фигура. Олга обича да яде морски дарове и млечни продукти, тя е активен борец за правата на животните.

Николай Куликов против яденето на месо

Николай се застъпва за животните

Николай смята, че хората, които ядат месо, са хищници. Куликов подкрепя различни събития, посветени на темата за вегетарианството, но в същото време не налага позицията си в живота. Сигурен съм, че не си струва да насилвате другите, собственото мислене на човек трябва да се промени.

Линда Нигматулина отказа месо

Линда избира ядки и плодове

Линда се чувства щастлива, знаейки, че никой няма да умре за стомаха й. Нигматулина се гордее, че може да спи спокойно и да е в конфликт със сърцето си. В храната предпочита ядки, мед, гъби, плодове и зеленчуци.

Наталия Ветлицкая срещу животинската храна

Наталия Ветлицкая срещу унищожаването на животни

Ветлицкая е пламенен защитник на животните. Дъщеря й подкрепя Наталия и също се опитва да протестира срещу лова и насилието над животни. В интервю тя казва, че ако беше президент, би забранила унищожаването на животни и консумацията им.

Всеволод Москвин за билкови продукти

Сева Москвин се застъпва за животните

Москвин твърди, че неговата жизнерадост и активност са резултат от здравословна диета, правилен начин на живот. Сева участва в много събития за защита на животните и активно популяризира ползите от вегетарианството.

Вика Газинская не яде месни продукти

Вика е вегетарианка от дете.

Вика имаше два опита да се откаже от месото и само вторият беше решаващ и успешен. На 10-годишна възраст тя се опита да се противопостави на употребата на месни ястия, но майка й настоя добро храненекоето според нея е било необходимо за детето. И на 16-годишна възраст Вика заяви, че вече няма да яде месо. Това правило се спазва и до днес.

Юрий Панов - избор за спортни постижения

Юрий Панов за вегетарианството

Юрий е на мнение, че бикът е вегетарианец и никога не е имал проблеми с тестостерона, защо му е тогава на човек. Той вярва, че такава система на хранене, противно на много мнения, може да доведе до постижението страхотни резултатиВ спорта.

Оксана Бичкова - хранене без животинска храна

Оксана Бичкова яде растителна храна

Бичкова стана вегетарианка преди повече от 14 години, когато живееше със сестра си. През този период тя възприема навиците и диетата на сестра си веган. Оксана нямаше свободно време да готви нещо сама. Нейното отхвърляне на месото не е свързано със съжаление към животните, но такава диета е станала обичайна.

Ирина Азарова за правилното хранене

Ирина Азарова отказа животински продукти

Собственикът на верига ресторанти Fresh започва да се занимава с йога преди около 15 години, след което постепенно започва да следва принципите на правилното хранене. Отказът от месо, риба и животински продукти се случи от само себе си, без много усилия. Ирина е против строгите ограничения и предпочита умереността във всичко. Счита себе си за лакто-вегетарианка.

Владимир Пташник е убеден веган

Владимир Пташник - веган

Владимир вече има солиден опит във вегетарианството, през последните 6 години отказва всякакви животински мазнини и е веган. Причината за отказа от месо беше гледането документален филм"Хамбургер без украса." Оттогава той напълно промени отношението си към храненето.

Рапърът Влади срещу животинската храна

Влади срещу унищожаването на животни

Вегетарианската диета не пречи на рапъра да поддържа брутален имидж. Влади често говори защо е забранено хората да си посягат един на друг, но това не важи за животните. Казва, че не иска да яде животинска храна.

Ирина Озерная отказа месо

Ирина много обича животните

Преходът на Ирина към вегетарианството се основава на безграничната й любов към животните. Всичко се случи много бързо, за една седмица тя преосмисли ценностите си и отказа не само месо, но и риба, позовавайки се на факта, че също е жива.

Илона Гонсовская за растителна храна

Илона Гонсовская защитава животните

Илона постепенно премина към вегетарианството. Започвайки от 8-годишна възраст, тя започва да отказва месо, а на 23-годишна възраст напълно преминава към ядене на растителни храни. Такъв дълъг преход беше свързан с конфронтация в семейството. Татко насърчи дъщеря си, а мама и баба бяха категорично против.

Ашот Шабоян стана веган

Ашот Шабоян – спортист и веган

На 16-годишна възраст Ашот отказва да яде месо. От детството си беше убеден в това възрастен животще бъде веган. За него това е възможност да демонстрира своята издръжливост. След каране на скейтборд спортистът пие много вода и само яде здравословни храникоито насищат тялото с енергия.

Светлана Солохина - веганството като начин на живот

Светлана Солохина - веган суровоядец

В продължение на много години Светлана напълно отказва месото, смята себе си за веган в пълния смисъл на думата. Предпочита да яде само зеленчуци и плодове. Твърди, че тялото се нуждае от витамини и микроелементи, които трябва да се черпят изключително от сурови храни. Суровата храна се счита за основа на здравето.

Елън Вербик е веган по убеждения

Елън срещу насилието над животни

Елън е веган от миналата година, а преди това постепенно преминаваше към билкови продукти. Практикува йога и се опитва да се придържа към основните правила на тази философия. Според един от тях животните и растенията трябва да живеят в хармония с хората.

Звездните личности се опитват да привлекат общественото внимание към хуманното отношение към животните, към правилното възприемане на себе си, за да постигнат вътрешна хармония. Не е тайна, че вегетарианството е чудесна възможност за подкрепа добро здравеи насищат тялото с неизчерпаема енергия.

Снимка: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org