Меланхолия и ендогенна депресия. Как да се отървете от меланхолията

Меланхолията е състояние на ума, характеризиращо се с тъжно настроение, обща депресия, меланхолия, тъга и загуба на сила. Въпросното състояние е придружено от чувство за собствена безполезност, безполезност, безполезност, редуващо се с безрадостно настроение. В същото време за настъпването това състояниеможе да няма основателна причина. Терминът, описан по-горе, беше „тъмна лудост“. Също така меланхолията означава един от четирите типа темперамент. С други думи, това е вродена черта на мирогледа и адаптацията към обществото. Меланхоличните хора са типични интроверти, те се чувстват комфортно сами със собствената си личност, силно са чувствителни и преживяват всякакви събития дълбоко в душата си.

Какво е

Въпросният термин предполага една от разновидностите на психично разстройство. Самата дума меланхолия означава мрачно униние, меланхолия, тъга, мрачна лудост и се превежда като черен гняв.

Същността на психичните трансформации по време на меланхолия се крие в присъствието на индивида в тъжно, унило състояние. Заобикалящата действителност не мотивира или не мотивира такива индивиди, а те умствена дейностпридружен от неприятна болка. В същото време в меланхоличното съзнание преобладават представи, съответстващи на тъжно настроение. Спомените и фантазиите на такива хора са насочени само към неприятни образи и събития. Те гледат на всичко с мрачен тон.

Нищо не може да им донесе радост, собственото им съществуване се превръща в бреме, интересът към заниманията отслабва или изчезва напълно, стават заседнали, безразлични към реалността и собствените си хобита и смятат смъртта за оптимално решение, което често се постига чрез самоубийство.

Често на основата на тъгата и безразличието поникват измамите на чувствата и абсурдните налудни идеи. Що се отнася до последните, те имат предимно характер на самообвинение: меланхоличните индивиди обвиняват себе си за това или онова престъпление или престъпление, извършено например срещу религията или морала. Те също могат да си припишат напълно чудовищни ​​действия, очаквайки подобно чудовищно наказание за тях. В допълнение към налудните идеи за самообвинение се отбелязват и налудности за преследване или отричане: хората изчезват, няма нищо повече, светът и съществуването свършват.

Специален тип се състои от случаи, при които делириумът има предимно хипохондричен характер. Например, те чувстват, че дупките в тялото им са прераснали, червата им гният, а самите те са станали дървени, превърнати в животно. Измамите на сетивата, главно по съдържание, съответстват на идеите за делириум: меланхоличните хора чуват проклятия, дрънкане на вериги, стонове на деца, виждат приготовления за мъчения, трупове на роднини, миришат на сяра и мърша.

Пациентите понякога са подложени на пристъпи на повишена меланхолия, примесени с двигателна възбуда и страх. Под въздействието на такива атаки меланхоличните хора понякога изпадат в депресия.

Меланхолията често е придружена от влошаване на храненето, което възниква или поради намаляване на апетита, или поради нарушаване на процесите на абсорбция, метаболизъм и кръвообращение. Също така въпросното разстройство често е придружено от стабилно разстройство.

Меланхолията може да бъде отделно заболяване или признак на друго по-сериозно заболяване. Може да се появи с мания или периодична лудост. В същото време се характеризира с кратка продължителност на курса. Когато меланхолията е отделно разстройство, тя се характеризира с продължителност.

Днес описаното разстройство се класифицира като „меланхолия без наличие на психотични симптоми“ и е симптом на заболяване, наречено „депресивен епизод“. тежкабез психотични симптоми." Алтернативно име на това заболяванее „възбудена депресия“, „витална депресия“.

Днес все по-често в медицинската практика вместо популярния преди това термин „меланхолия“ се използва терминът „депресия“, а меланхолията с прости думи, тоест в ежедневието, често означава тъжно, унило, потиснато настроение.

причини

Доста често срещана причина, която води до въпросното разстройство и не може да бъде коригирана сама по себе си, е вродена психическа особеност. Често бъдещите майки водят нездравословен образсъщества, са склонни към негативно мислене, което може да доведе до появата на света на бебе с меланхолична вариация. Учените са установили, че дори в вътрематочно образуванеплодът усеща родителското отношение и външни проблеми.

Проучванията показват също, че темпераментът може да се промени генетично. Ако и двамата родители са меланхолични, тогава е вероятно този тип темперамент да бъде предаден на тяхното потомство. В света обаче няма индивиди с „чист” тип. Принадлежността към типа темперамент се определя от неговото водещо свойство.

Понякога хората могат да се превърнат в меланхолици поради неосъществени лични стремежи. Например по време на дълго неуспешно търсене на работа. Такива пречки само ще втвърдят силния индивид, докато слабия ще превърнат в песимистичен меланхолик. За тях е по-лесно да обвиняват съдбата, отколкото да се опитват да преодолеят обикновените ежедневни проблеми.

Описаното разстройство може да бъде причинено и от душевни болки и нестандартни възгледи за ежедневните ситуации, които се различават от преценките на така наречените „адекватни“ хора. Например, убедеността на индивида в съществуването на живот на Луната често може да предизвика редица подигравки и фрази с иронично съдържание от „информирани“ субекти. А това често води до чувство за безполезност.

Причините за меланхолията често се крият в детството. Свръхзащита от страна на родителите, трудности във взаимодействието между връстниците, неприемане училищен отбор– всичко това може да провокира появата на затворена меланхолия.

Социално-етичните явления, които са свързани с идеологически въпроси, също водят до потиснато настроение и поява на описаното разстройство. Така например липсата на вяра в съвестта на хората, тяхната безкористност и социален прогрес прави индивида скептик и го потапя в депресивно състояние.

Духовното развитие поражда мисли за смъртта и крехкостта, осъзнаването, че всеки път винаги ще доведе до смъртоносен край. Такива „тъмни“ мисли са прояви на меланхолична депресия.

Вредните зависимости буквално разрушават психиката, което поражда мрачни мисли и нежелание за живот.

Хазартът също е вид разрушителна зависимост. Освен безкрайните мисли откъде да вземе следващата сума за залози, човек е изправен и пред неизбежна голяма загуба. Следователно комарджиите обикновено са недоволни, раздразнителни и постоянно в унило състояние. На фона на такова песимистично настроение се развива меланхолия.

Редица психични разстройства са придружени от мрачни мисли и упадъчни нагласи. Тук меланхолията ще бъде съпътстваща проява.

Често естественото стареене поражда меланхолия, тъй като стареещият субект не може да се примири със собственото си променено физическо състояние: той вече не е толкова бърз и пъргав, появили са се много заболявания и издръжливостта е намаляла. Всичко това се отразява негативно на настроението, в резултат на което човек започва да се преодолява от меланхолия.

Продължителното боледуване, освен че изтощава психически и физически, поражда и трудни мисли и води до развитие на депресивно меланхолично състояние.

Страховете се считат за чести фактори, пораждащи описаното отклонение. Постоянният страх отслабва човек психологически, което води до униние и меланхолия.

Когато човек страда от комплекс за малоценност, изгубил е вяра в собствените си сили, сляпо се е предал на водовъртежа на съдбата, смята се за нищожен, това действа потискащо на настроението му, което поражда душевни терзания и води до меланхолия.

Неудовлетворената страст, несподеленото чувство също пораждат депресивно състояние.

Дълбоки духовни прояви отрицателна посока, като: гняв, завист, алчност покваряват душата, често се потапят в депресивно състояние.

В ежедневието има и такова нещо като есенна меланхолия. Чести продължителни дъждове, ниско небе, покрито със сива мъгла от облаци, поривисти ветрове, мръсотия, влага и киша, свиване дневни часове, почти пълната липса на ярка слънчева светлина - всичко това се отразява негативно на емоционалното настроение на хората. Тук възниква феноменът на меланхолията, породен от смяната на сезона.

Симптоми

Въпросното разстройство се проявява с постоянен безпочвен страх, самокритика и саморазрушение. Ако това отклонение не се коригира, може да се стигне до опити за самоубийство.

Очевидните прояви на меланхолични симптоми включват: суха кожа, лошо храносмилане, разширени зеници, загуба на тегло.

Други признаци на меланхолия включват:

– хипотимия, проявяваща се в постоянно лошо настроение, фиксация върху негативните, нещастни преживявания, индивидът не е в състояние да се настрои към положителна комуникация, постоянно мисли за своята празнота, на фона на това възникват мисли за самоубийство;

Съвременната наука тълкува депресията като разстройство на настроението, докато меланхолията се счита за признак на ендогенна депресия. В по-голямата си част терминът се използва в случаи на значителни прояви на депресия. Дори П. Ганушкин нарича такива пациенти "конституционално депресирани".

Днес терминът „меланхолия“ се счита за остарял, в резултат на което е заменен от понятието „депресия“, оставяйки като вариация „меланхолична депресия“, която се различава от възбудената депресия с проява на агресия и признаци на гняв .

Така въпросните два термина всъщност бяха приравнени, независимо от буквалното им значение, което разкрива същността. Така че меланхолията буквално се тълкува като „черна жлъчка или гняв“, но означава тъга, меланхолия, униние, а депресията означава задълбочаване, понижаване или потискане.

Следователно, първият термин говори за характерно продължително състояние на ума и съпътстващите физиологични особености, а вторият говори за намаляване на настроението, а след това и на общото състояние.

Понятието „депресия“ преди изобщо не е съществувало. Всички характерни прояви на болестта, която днес се нарича депресия, преди са били класифицирани като меланхолия. Средновековните лечители го разглеждат като разстройство на умствените процеси и се съгласяват в мнението си, че меланхолията се генерира от черна жлъчка.

В тази теория има някаква логика, тъй като при висока концентрация на жлъчка, нейният жълто-зелен цвят може да потъмнее. И натрупването на жлъчка възниква поради нарушение на изтичането му поради дискинезия.

Според статистическите данни на психосоматичната медицина описаната конгестия в жлъчния мехур се наблюдава при мнителни, чувствителни, изключително мнителни индивиди, характеризиращи се с вискозитет на мисловните процеси и страдание.

При меланхолия, на фона на доминиращо специфично състояние (което най-общо може да се опише като „тъпо“), има специално настроение, което отразява умствените процеси. Докато при депресията самото разстройство на настроението поражда определено състояние и психосоматични явления.

Следователно, за да се види разликата между двете разглеждани понятия, е необходимо да се определи какво е настроение и какво е състояние.

И така, настроението е обща характеристика на емоционалния фон на индивида в определен момент, а състоянието представлява настроението, действащо в индивида, първоначалния нюанс на човешкото съществуване. Следователно можем да заключим, че причините, които пораждат меланхолията, са в друга сфера и са по-дълбоки от причините за депресията. Тази сфера е по-значима в въздействието си върху хората. Ето защо и до днес хората се интересуват как да се справят с меланхолията, а не как да премахнат депресията, ако се чувстват самотни дори в кръга на близките си, ако живеят в постоянен страхпреди да бъде.

Винаги възниква на фона на сериозен или стрес (загуба на любим човек, нелечима болест). Един депресиран индивид не иска нищо в резултат на определено събитие.

Психосоциалната причина за меланхолията или не е толкова очевидна, или е съпътстваща, с други думи, тя не определя истинската меланхолия, която може да бъде открита в ранна възраст дори при активни и жизнерадостни хора. Този оптимизъм обаче е само външна маска.

Депресията се диагностицира лесно, като се прояви в неизправност емоционална сфера, загуба на активност и намалено, потиснато либидо. Това води и до рязък спад на имунитета.

Меланхолията, определяна като психично заболяване, се усеща като специално състояние на общото настроение на човека. По правило това състояние се основава на чувство за самота в група хора, смразяващ страх от Вселената, производни страхове и меланхолия. Това състояние се характеризира с постоянство. Той освобождава лица само за кратък период от време.

При депресията винаги има някакъв вид загуба (смърт, фалит, немощ). В резултат на това интересът към света изчезва.

С меланхолията се забелязва самоотричането на любовта, породено от страха от смъртта. В същото време човекът продължава безуспешното си търсене, тъй като всичко се случва погрешно, хората не са същите. Меланхоличният човек изпитва жажда за любов, но се страхува да обича себе си. Всяко предложено чувство не отговаря на параметрите на очакваното и затова се отхвърля. Самият меланхолик обаче не знае параметрите на очакваното. Тогава се формира и укрепва интересът към жалкия свят и празното аз. Ето откъде идва тъгата и меланхолията. Отричането на собствената личност е отричане на света.

При депресията самоироничното отношение възниква главно в резултат на отхвърлящото отношение на определени индивиди или конкретна система.

Депресията се характеризира със загуба на красота и ред (в света, взаимоотношенията). Меланхолията от своя страна се състои от възхищението на човек от грозотата.

При редица хора депресията може да се трансформира в меланхолия, но последната никога няма да се опрости до нивото на депресия.

Лечение

На първо място, за да може меланхоликът да промени собственото си настроение в живота, се препоръчва да му се създадат благоприятни условия на живот: домът му трябва да е топъл и проветрен, въздухът да е чист и комфортно влажен. Препоръчително е да се осигурят помещенията стайни растения, с приятен външен вид.

Ароматерапията, масажът и балнеолечението често се използват при лечението на всякакви психични разстройства.

Задълбоченият анализ на причините, които са потопили индивида в упадъчно настроение, се счита за универсален лек.

Заедно с правилната организация на деня, правилното хранене, физически упражнения и средства алтернативна медицинаУспешно се използват и психотерапевтичните практики.

Днес има много различни психотерапевтични методи, насочени към отърваване от депресия и невротични състояния. Например, доста популярен метод е когнитивно-поведенческата посока, чиято цел е да помогне на меланхоличен човек да прекъсне порочния кръг от негативни асоциации, както и да формира положително мислене.

Ако изброените по-горе средства са безполезни, тогава пациентът е показан за хоспитализация в психоневрологична институция, където са създадени условия за набор от процедури, които могат да облекчат основните симптоми на заболяването. За това обикновено се предписват различни фармакопейни лекарства, които имат психотропен ефект, например антипсихотици (потискат чувството на страх, намаляват реакцията на външни стимули, отслабват психомоторната възбуда, намаляват афективното напрежение, успокояват), антидепресанти (намаляват меланхолията, подобряват настроение, намаляване на летаргията, премахване на апатията, облекчаване на тревожност и раздразнителност), стабилизатори на настроението (стабилизиране на настроението).

Въпреки това, ако вярвате на статистиката, която отбелязва рязко увеличаване на депресивните състояния, меланхолията става по-тъмна с годините.

Възниква въпросът: кога меланхолията преминава в депресия? През 20-ти век понятието меланхолия е изтрито (или разтворено) в различни медицински диагнози. Но депресията и меланхолията не са едно и също нещо. Диагнозата депресия се появява едва през 20 век. Той се появява периодично в дневниците на пациентите от 1920 г., но до 1980 г. се използва почти изключително за характеризиране на клинични състояния 71 . На депресията липсва многостранността на меланхолията и нейният екзистенциален характер. Периодите на меланхолия се появяват при напълно здрав човек, депресията предполага болест, страх и загуба. Меланхолията е изложена на показ, депресията е скрита. Превръщайки се в депресия, меланхолията е победена 72.

През вековете меланхолията се е проявявала с редица симптоми, някои от които наподобяват депресия. Но разликата между тези състояния е огромна. Първо, самите симптоми. Меланхолията дава възможност за по-широка гама от чувства и техните прояви; черното не е единственият цвят в спектъра, то е само сянка, която е затъмнила други цветове и нюанси. Второ, биполярност. Ако се вгледаме в историята, можем ясно да видим, че тъмнината в меланхолията се компенсира от зрителна острота и пристъпи на еуфория. Нищо чудно, че Ницше смята меланхолията необходимо условиетвоето здраве. Трето, въпросът за категоризацията. Дори някой, който смята меланхолията за болезнено състояние, не може да не признае, че психически човек е в рамките на нормалното и демонстрира само „разстройство в чувствата“ 73 .

Депресията (от латинското s!erpto, което означава „потискам“ или „смазвам“) има съвсем различно звучене. Този термин- метафора, тоест човешкото състояние се характеризира като „депресия“. В справочниците от началото на 20 век тази дума се нарича „деформация, вдлъбнатина в резултат на натиск или силно натисканевърху всякакъв материал." Парадигмата се промени коренно. Вместо ярки чувства (причинени от тъмни телесни течности) - отклонение (в резултат на силен натиск). Уилям Стайрън нарича думата депресия „плоска и отпусната, без ядро“ 74 .

Меланхолията винаги е имала противоречив ефект върху хората, проявявайки се под формата на страдание и творчество. И въпреки че признаването на продуктивните свойства на меланхолията често се наричаше романтизация и фалшива възхвала, 75 историческият опит и теорията на психоанализата неопровержимо свидетелстват, че човек може да извлече полза от меланхолията. Прехвърляйки чувствата на загуба и скръб на езика на творчеството, той може по този начин да се подкрепи и укрепи като индивид по време на период на криза. Меланхолията играеше важна роляв живота на такива обсебени личности като Самуел Джонсън и Есаиас Тегнер, „гладуващите” – Кафка, Вирджиния Улф и Вилхелм Екелунд, мизантропите Самуел Бекет, Томас Бернхард и Елфриде Йелинек. „Защо искате да изключите всяко безпокойство, всяка скръб, всяка тъга от живота си, ако не знаете как всички те ви променят?“ - пише Райнер Мария Рилке на млад поет 76. Уилям Стайрън и Андрю Соломон, самите те преживели тежка депресия, описват своето преживяване като смърт и раждане 77 .

Диагнозата меланхолия днес е заличена от медицинската практика. Понякога обаче съвременната психиатрия се опитва да нарече така „дълбоко депресивните състояния“, но това не се вписва в никакви рамки! Експертите измислиха нови имена, които да обозначат най-много тежки симптомимеланхолия, а по-леките се характеризират описателно, като синдром на паника или синдром на умора. Добре познатите признаци на меланхолия от историята - гняв, умора и глад - вече се разглеждат отделно от това състояние. Специфични прояви, които сега се наричат ​​синдром на Турет, преди това се приписваха на меланхолията. „При някои хора меланхолията се проявява в желанието да се кажат лоши думи“, пише британски психиатър в края на 19 век. „Желанието, разбира се, е лошо, страхът да се поддадеш на импулса си и да кажеш ненужни неща е болезнен, но страхът от самия страх е сто пъти по-лош.“

С развитието на медицината депресията поглъща меланхолията. Съвременната психиатрия се е научила да избира критерии и точно да определя различни състояния. Тъмнината в душата на човека може да бъде измерена, изследвана и коментирана и след това подложена на необходимата обработка. Меланхолията е загубила магическия си привкус и се е превърнала в болест наравно с екзема, диабет и дори ангина – лечима и досадна болест.

Основната задача на специалистите беше да начертаят границата между здравето и болестта. Те забравиха за чувствата. Дженифър Редън последователно анализира класификационните системи, използвани от съвременната психиатрия при поставяне на диагноза, и доказа, че състояния, които преди са били дефинирани чрез чувства, в края на 20-ти век започват да се дефинират чрез поведение (нарушение на съня, намалена концентрация, проблеми с храненето , двигателни нарушения, умора) 79 . Терминът латентна депресия показва това особено ясно: има депресия, но човекът не я усеща. Понякога диагнозата депресия се поставя просто, за да се мотивира употребата на определено лекарство 80 .

Но какво всъщност знаем за депресията? Депресията възниква в резултат на определени взаимоотношения между индивида и света около него. Когато Уилям Стайрън говори за своята депресия, той изброява всички болезнени симптоми на това състояние. Въпреки това, прекъсвайки престижната церемония по награждаването с думите: „Болен съм, нещо не е наред с главата ми...“ - Стайрън ясно демонстрира гордостта на меланхолик. Драматургът Джон Фос* критикува съвременното общество чрез образите на пасивни, меланхолични герои. Те прекарват времето си на дивана, не излизат от къщи и живеят като отшелници (като Киркегор и Пруст). Възможно ли е да си щастлив, докато си нещастен? - Фос задава провокативен въпрос 81.

Лошото настроение е присъщо на хората от незапомнени времена. Това няма да изненада никого. Никога не знаеш какво може да се случи, когато настроението ти изведнъж се влоши. Да приемем, че сте получили лоша новина или нещо толкова дребно като това: случайно сте разляли кафе върху панталона (роклята). Мимолетна случка, но останала лош послевкуспод душа. Често в такива случаи те на шега казват, че „днес стъпих на грешния крак“.

Можете да страдате от емоционален стрес от детството, когато външни неблагоприятни фактори, например постоянното „бръмчене“ на родителите, че детето прави всичко погрешно, се наслагват върху характеристиките на психиката на бебето.

Древните гърци наричали такова меланхолично настроение „сериозно и за дълго време“ меланхолия. „Бащата на медицината“, лекарят Хипократ, вярва, че това се улеснява от жлъчката, специфична тъмна течност, произвеждана от черния дроб и натрупана в жлъчния мехур. Излишъкът му се разпространява в тялото и има депресиращ ефект. Човек става летаргичен, пасивен, не иска да прави нищо, завладян е от мрачни мисли, измъчван е от чувство на самота и безполезност. Теорията за меланхоличното настроение е задълбочена от римския лекар и философ Гален.

Този възглед за причините за възникването и развитието на меланхолията продължава в европейската наука почти две хиляди години. Английският философ Робърт Бъртън написва обширна работа „Анатомията на меланхолията“ през 1621 г. Разглежда същността на болестта от различни гледни точки.

Някои от неговите аргументи сега предизвикват само усмивка, например, че меланхоличното настроение се провокира от магьосничество, лоши поличби и „грешно“ подреждане на звездите. Но трудът му е ценен поне защото показва историята на развитието на предразсъдъците и медицината по отношение на това заболяване.

В Русия меланхолията се наричаше „далак“ или по английски начин „сплин“, смяташе се за участ на хората от висшето общество. Достатъчно е да си припомним Евгений Онегин на Пушкин, който беше завладян от „руския блус“, когато стана „мрачен, отпуснат“ и жените престанаха да го безпокоят. Но това вече са социални признаци на проявата на меланхолична болест, ясно показана в романа на I.A. Гончаров "Обломов". С леката му ръка те започнаха да се наричат ​​​​"Обломовизъм".

В наши дни меланхолията вече не се свързва с жлъчката. Някои лекари смятат, че за това са виновни индивидуалните особености и темперамент. Дори при най-малкия неуспех такива хора се чувстват дълбоко (афективни проблеми), но външна реакцияТе са мудни към неблагоприятни фактори. Те са емоционално нестабилни и затова лесно уязвими. Руският физиолог Павлов смята този тип темперамент за слаб.

Други смятат, че меланхолията е признак на сериозно психическо заболяване, причинено от депресия. В момента се приема международни класификацииПсихичните заболявания (DSM, ICD) характеризират меланхоличното състояние като „тревожно разстройство на личността“. Това вече е психоза, която трябва да се лекува.

Важно е да се знае! Ако човек е подозрителен и дълбоко се тревожи за лошия си късмет, това изобщо не означава, че той е слаб, неуспешен човек. Много известни учени и творчески хора бяха меланхолични, но успяха да се изразят ярко. Например Чарлз Дарвин, Николай Гогол, Пьотър Чайковски.

Причини за меланхолия

В психиатрията съществува понятието "меланхолична депресия". Това е, когато личните ви проблеми ви убиват толкова много, че се появяват черни мисли, често за самоубийство. Според последните проучвания в Русия до 15% от работещите жени страдат от тази форма на психично разстройство. Сред мъжете депресираните са с 5% по-малко. Разликата е малка, но говори за по-уязвима женска психика. Представителките на нежния пол преживяват своите неуспехи в живота по-дълго и по-дълбоко.

Причините за меланхолията могат да бъдат:

• Вродена меланхолия. Свързано с неправилно вътрематочно развитие на плода, когато майката води нездравословен начин на живот. Още на ембрионално ниво „малкият човек“ чува всичко и ако жената не иска да ражда, тези тревожни мисли се предават на детето. Родителите, които са твърде възрастни, също могат да произведат меланхолична личност.
• Темперамент. Когато единият от родителите или и двамата са меланхолични. Има голяма вероятност детето да бъде такова.
• Различни депресивни състояния. Тук трябва да подчертаем меланхоличната депресия, която е придружена от меланхолично, изключително мрачно настроение, когато се появяват мисли за безполезност и самоубийство.
• Внезапни промени в настроението. Такива фактори на меланхолия са признак на биполярно разстройство от първи и втори тип. Разликата между тях е, че при втория няма обсесивно маниакално състояние, което е опасно, защото може да се направи опит за самоубийство.
• Психични разстройства. Наследствени или придобити по време на живота. Да кажем, че шизофренията може да бъде придружена от мрачни мисли, необщителност и упадъчно настроение.
• Тежко и продължително заболяване. Това е физически и психологически изтощително. Появяват се тежки мисли, може да се развие депресивно меланхолично състояние.
• Старост. С възрастта в организма настъпват необратими процеси. Човек вече не става толкова бърз и сръчен и болестите го измъчват. Това се отразява на психиката. Често настроението става тъжно - меланхолично.
• страх. Когато е в сила умствени характеристикиВ душата винаги има страх. Например влюбване или женитба, неверие в нещо ново. Това е сериозен критерий за меланхолично настроение.
• Комплекс за малоценност. Когато човек не вярва в собствените си сили, смята себе си за недостатък и предава съдбата си на волята на другите, това в крайна сметка го депресира. Той страда и страда от съзнанието за своята слабост, става меланхоличен.
• Социални и етични въпроси. Свързани с идеологически проблеми. Да кажем, че липсата на вяра в социалния прогрес, че хората могат да действат според съвестта си, а не от печалба, прави човек скептик. Такива възгледи водят до упадъчно настроение - меланхолия.
• Песимизъм. Духовното развитие води до идеята за смъртта, че всичко в света е временно и краткотрайно. Пред всички има само ковчег и гроб. Такива „тъмни“ мисли не са нищо повече от сериозно психично заболяване - меланхолична депресия.
• Неосъществена страст. Да кажем несподелена любов. Гори, гори, но отзвук няма. Настъпва депресивно меланхолично състояние, ако продължи дълго време, това вече е психоза, която изисква спешно лечение.
• Дълбоки емоционални преживявания. По-голямата част от тях са отрицателни. Например завистта, тъгата, гневът и алчността покваряват душата и често водят до депресивно състояние.
• Алкохол и наркотици. Алкохолизъм и наркомания в буквалноТе убиват психиката, когато мислите станат тъмни и несъвместими с живота. Такива хора стават меланхолични и често се самоубиват.
• хазарт. Разрушителната страст често завършва с голяма загуба. Такива хора са постоянно в лошо настроение, мислейки само как да получат пари. На този фон се развиват песимизъм и меланхолия.

Важно е да се знае! Меланхолията може да има както естествена, биологична, така и социални причини. Всички те обаче се крият в психологическите характеристики на индивида.

Основните симптоми на меланхолия при хората

Как се проявява „черното“ настроение в живота? U различни категории- деца, възрастни и възрастни хора - симптомите на меланхолия съответстват на тяхната възраст. Нека разгледаме това по-подробно.

Симптоми на меланхолия при деца

Често меланхоличното дете се вкопчва в майка си, защото се страхува да остане само с непознати, например в детската градина. За него периодът на адаптация към детската градина е много труден. Родителите и възпитателите трябва да бъдат внимателни към такива „палави деца“ и да могат да намерят общ език с тях.

От друга страна, такова дете е послушно, когато се почувства удобно в детската градина или училище, няма да има проблеми с поведението. Положителните черти на малките меланхолици включват трудолюбие. Отнасят се много отговорно към възложената задача и винаги се стремят да я доведат докрай. Такива деца са творчески надарени; ако развият способностите си, те често стават изключителни хора, например писатели, художници или композитори.

Те обаче имат и слабости. Те рядко поемат инициативата, резервирани са и затова не винаги е възможно да ги „стимулираме“ към приятелска комуникация. Но ако такова дете се е привързало към някого, то може дори да пожертва интересите си в името на приятелството. И тогава той е много разочарован, когато не получи същата възвръщаемост в замяна. Това става особено забележимо в юношеството.

Важно е да се знае! За да предотвратите развитието на симптомите на меланхолия при дете в истинска болест, няма нужда постоянно да го карате и упреквате, например, че е „сополив“. Необходимо е да се насърчават най-добрите черти на характера на бебето, тогава той ще израсне здрав човек, който не е подложен на меланхолични атаки.

Симптоми на меланхолия при възрастни

Очевидните симптоми на меланхолична депресия могат да включват: суха кожа, разширени зеници, внезапна загуба на тегло, лошо храносмилане. Други знаци са:

1. Хипотимия. Когато постоянно лошо настроение. Човек не вижда нищо добро около себе си и се фиксира върху негативни преживявания. Той не е в състояние да се настрои към положителна комуникация. Това често се свързва с мислене за собствената празнота. На този фон възникват мисли за самоубийство.
2. Апатия и летаргия. Характеризира се с липса на енергия. Външно те се проявяват в пълно безразличие, безразличие към всичко, дори към удоволствията. Не можете да завлечете човек, да речем, в киносалон или ресторант. Ровенето в неговия „ментален“ гардероб е най-важното нещо за него. Ако нещо се прави, то е направено небрежно. Не ми се яде, дори ме мързи да отида до тоалетна. В този случай те говорят за жизненоважно въздействие, когато всички физиологични нужди са намалени.
3. Чувствам се виновен. Сложно психологически необяснимо чувство. Човек се обвинява за всичко, дори за това, че се е родил. Той е „виновен без вина“ и самият той го съзнава.
4. Влошаване на проблемите. Когато трудностите изникват неочаквано. Например излизането до магазина, за да си купите хляб, изглежда трудно, защото трябва да се облечете и също да отидете.
5. Инхибиране на действието. Да кажем, че нещо трябва да се направи, много се мисли за това, но минава много време, преди въпросът да започне да се решава.
6. Постоянно желание за сън. Дори пълноценният сън не премахва намерението да подремнете няколко часа след събуждане.
7. Лошо самообладание. Мислите ми са постоянно в движение и ми е трудно да се концентрирам.

Важно е да се знае! Ако човек дълго време е бил в депресивно състояние, когато изглежда, че животът е безинтересен, тогава се е развила меланхолична депресия. Това изисква помощта на лекар.

Симптоми на меланхолия при възрастни хора

Често възрастните хора са самотни, децата им вече са пораснали и „разпръснати“, това също е важен фактор в техните преживявания. Всяко отклонение от вече установения начин на живот е стресиращо за тях, което води до развитие на меланхолична депресия.

Важно е да се знае! За да не изпаднат в меланхолично състояние старите хора в напреднала възраст, е необходимо да им се обръща не рутинно, а наистина топло, човешко внимание.

Характеристики на борбата с меланхолията

Лечението на меланхолията не винаги е необходимо стационарни условия. Леко посиняване, когато ви завладеят тъжни мисли, просто трябва да се разтърсите. Просто трябва да следвате някои прости съвети.

Независими начини за справяне с меланхолията

Как да се справите сами с меланхолията:

• Основното нещо е да се опитате да бъдете публично. Много по-лесно е да се отървете от блуса си сред тях, отколкото в „горда“ изолация. Добре е жените да се занимават с аеробика, а мъжете да играят волейбол или футбол. Мисля, че всеки може да направи това. Пазаруването също е страхотен начинотпуснете се.
• Когато не искате да спортувате, можете да посетите библиотеката, киното или театъра. В най-лошия случай четете книга у дома, гледайте телевизия или седнете на кръстословица. Хубаво е да се захванете с чистене, това ще заеме ума ви.
• Човек не трябва да забравя за чувствените удоволствия. Интимността тук, разбира се, е на първо място. Въпреки това добрата компания, страхотният разговор и почерпката също са чудесен начин да откъснете ума си от тъгата. Просто не се отдавайте на пиене или, не дай си Боже, на наркотици. Това е недостатъкът на приятното забавление, то само ще влоши блуса и ще създаде нови проблеми.
• Чудесен начин да се отървете от меланхолията е да подкрепите тези, които се чувстват много зле. "Помогнете на другите и ще бъдете възнаградени стократно." Абсолютно прав! Който помага на нуждаещите се помага на себе си. Такъв човек започва да мисли позитивно и това разсейва тъгата и меланхолията.
• Църквата ще ви помогне да се отървете от меланхолията. Тя е колективен психолог. Много хора се доверяват на Бог със своите скърби и намират мир в душите си чрез молитва. Но това е съвет за хора, които вярват, че са дошли на този свят по Божие провидение.

Важно е да се знае! Напълно възможно е да се отървете от меланхолията сами, важното е наистина да го желаете.

Помощ от специалисти за меланхолия

Това може да се случи във фигуративни игри. Да кажем, че пациентът си представя, че колата е претърпяла инцидент, предното стъкло се е счупило и той едва е оцелял. Колата има нужда от основен ремонт. Психотерапевтът довежда пациента до разбирането, че с него и стария му се е случила беда негативни мисли. Вече няма връщане към тях. Не трябва да съжалявате за това, а да се настроите към нова вълна на мислене, която ще го „поправи“ напълно.

Без искрен контакт между психолога и пациента е малко вероятно последният да успее да се отърве от меланхолията си.

Лечението на меланхолията в клиниката е същото като при тежки депресивни състояния. Пациентът се поставя в психоневрологична болница и се подлага на комплекс от медицински процедури за премахване на явни признаци на заболяването. За тази цел се предписват различни психотропни лекарства. Това могат да бъдат невролептици, антидепресанти, стабилизатори на настроението. Последните стабилизират настроението, което е особено важно при меланхолична депресия.

След изписване от болницата е необходимо поддържащо лечение, за да се избегнат рецидиви, което често се случва при дълъг ход на заболяването.

Важно е да се знае! В болницата се лекува само хронична меланхолия, когато „черните“ мисли упорито тласкат човек към самоубийство.

В Русия проучванията показват, че от това сериозно заболяване страдат от 12 до 15% от жените и 8-10% от мъжете. Въпреки че меланхоличната депресия има различни нива на тежест, повечето изследователи я класифицират като една от най-тежките форми на депресия.

Симптоми

Един от начините да откриете това депресивно състояние у човек е да разгледате разликата между емоциите и настроението.

Емоциите постоянно се променят, настроението и мислите на човек са насочени към някои лоши моменти в живота. Това състояние може да продължи няколко месеца или дори години. Меланхоличната депресия е вид голяма депресия, която се диагностицира по-често при по-възрастни хора и засяга еднакво мъжете и жените. Според Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства има осем симптома, които съставляват диагностичните критерии за меланхолична депресия, четири от които трябва да бъдат проверени, за да бъде диагностицирана с меланхолична депресия.

Основните характеристики на меланхоличната депресия включват:

• липса на енергия, обикновено през първата половина на деня,
• затруднено събиране, например ставане от леглото или душ,
• физическа и когнитивна бавност („движене или мислене през мъгла“),
• невнимание или лоша концентрация,
• невъзможност за изпитване на удоволствие
• чувства на "празнота" или "изтръпване"
• промени в апетита (обикновено водещи до наддаване на тегло),
• сънливост (сън по-дълъг от обикновено).

Хората с меланхолична депресия могат да изпитват прекомерно чувство за вина, което характеризира неподходяща реакция към ситуация или събитие. Например, човек може случайно да набере грешен номер и да се почувства прекалено виновен.

причини

Не се знае много за причините за меланхолията, но се смята, че тя се дължи главно на някои биологични причини. Някои може също да наследят това заболяване от родителите си. Депресията не се причинява от житейски събития, въпреки че стресови обстоятелства могат да причинят подобни симптоми.

Освен това е установено, че меланхолията е доста често срещана при индивиди с биполярно разстройство I. Тя може да присъства и при биполярна депресия II с особености психомоторна възбуда. Меланхоличната депресия е доста често срещана в болничната среда. Индивидите с психични проблеми също могат да бъдат по-склонни към това разстройство.

Лечение

Има три най-често срещани лечения за депресия:

• психотерапия,
• лечение с наркотици,
• електроконвулсивна терапия.

Психотерапията се предписва на пациенти под 18-годишна възраст, докато електроконвулсивната терапия се използва само за възрастни хора.

Меланхоличната депресия не се поддава на психотерапия и консултиране, тъй като е доста тежко психотично психично разстройство. Следователно лечението се състои основно от физическа интервенция с лекарства, които включват антидепресанти и дълъг период на наблюдение от специалист.

депресия Симптоми и лечение. Как да се измъкнем от меланхолията

Вероятно неведнъж сте чували от хората около вас: „Депресиран съм“, а може би и вие самите използвате това популярно клише. За съжаление, за някои хора тези думи са верни. Според различни статистически изследвания от това неприятно заболяване страдат от 15% до 30% от хората в нашия свят. В моята практика редовно работя с хора, които искат да се отърват от оковите на меланхолията (както някога се наричаше депресията). И досега съм натрупал много опит и знания, които ще споделя с вас в тази статия. Ще разберем какво е депресия, какво я причинява и как да излезем от депресията.

Какво представлява депресията?

Както обикновено, ще разберем понятията за разбиране. Какво е депресия, не в битовото разбиране, а в концепцията за психично разстройство.

Самата дума депресия идва от латинското deprimo, което означава натискам, потискам. Вероятно затова в ежедневието можем да наречем лошото настроение просто депресия.

От медицинска гледна точка депресията е психично разстройство, описвано от триада от симптоми:

1. Хипотимия. Депресивно настроение, неща, които преди са доставяли удоволствие, престават да се харесват. Емоционалното състояние започва да се доминира от тъга, тъга, скръб, чувство на срам и вина, меланхолия и понякога нежелание за живот.
2. Брадифрения. Бавност на умствените операции. Тоест паметта се влошава, въображението отслабва и се фиксира върху негативизма, мисленето става бавно и повърхностно, речта често е мудна и слабо интонирана. Тук често се отбелязва ниско самочувствие - негативни мисли за себе си, способностите си и живота си като цяло.
3. Хипобулия. Отслабване на волята. Тук на първо място имаме предвид недостатъчна активност. Усещането е, че депресията ви задържа физическа дейности други дейности. Има усещане, че не можете да се мотивирате да бъдете активни.

За да се постави диагноза депресия, наличието на гореописаните прояви трябва да е налице поне 2 седмици.

В допълнение към основната триада от симптоми има допълнителни знацидепресия: нарушения на съня (безсъние или прекомерно заспиване), внезапна загуба или наддаване на тегло, мисли за смърт, неспособност за вземане на решения, сладък вкус в устата.

Така че депресията не е просто малко недоразумение, това е сериозно психично разстройство, което, разбира се, се повлиява добре от лечение. Това изисква: квалифициран специалист и упорит труд на болния от това заболяване. Само при тези условия можете да се отървете от това разстройство.

Причини за депресия.

Днес ще намерите хиляди страници на различни изследователи за обосноваването на някои фактори, лежащи в основата на меланхолията. Но, честно казано, трябва да се каже, че по същество дебатът за причинно-следствената връзка е подобен на решаването на проблема за първенството на пилето или яйцето. Учените, които са привърженици на теорията за биологичната причинно-следствена връзка, настояват за промени във функционирането на мозъка и нервната система, които водят до психологически промени. Поддръжници психологически подход- напротив, те твърдят, че промените в мислите и поведението водят до физиологични промени с течение на времето.

В моята практика съм се сблъсквал и с двата случая. Затова, за да не навлизам в чисто теоретични спорове между различните школи, ще кажа: „Причините за депресията могат да се крият както в психологическата, така и във физиологичната сфера. Във всеки случай, с развитието на това разстройство, и двете с течение на времето стават изразени. Ето защо комплексният подход към лечението на депресията е важен.

• Насилие. Насилието от всякакъв вид (физическо или психическо) може да провокира депресивни разстройства, тъй като често нарушава картината на света на жертвата на тези действия.
• Прием на психостимуланти. Лекарства, които имат психостимулиращ ефект при продължителна употребаможе да доведе до депресия под формата на връщане назад. Също алкохол и наркотични веществаЧесто, когато се консумират, те водят до развитие на това заболяване.
• Смърт на любим човек. В този случай депресивното настроение е относително нормално. Но ако не изчезне след няколко месеца, тогава депресията изисква лечение.
• Проблеми в личния живот. Това могат да бъдат сериозни промени (смяна на работа, развод, преместване в друг град и т.н.) или дългосрочни проблеми (социална изолация, конфликти, натиск от околната среда и т.н.).
• Комплексни заболявания. Много често различни тежки заболявания водят до депресия. Сами по себе си те не провокират физиологичните промени, характерни за депресията. То се превръща в реакция на това заболяване, като нежелание да се приеме неговото присъствие и необходимостта от продължително и сложно лечение.

Оставете заявка за консултация с психолог и скоро ще започнем да решаваме проблема ви.

Лечение на депресия.

Лечението на депресията, както беше посочено по-рано, изисква цялостен подход. Работата ми в психиатрична клиника с депресирани клиенти ясно показа, че от лека и умерена тежестдепресията може да се лекува без хоспитализация (без ходене в клиника), чрез комбинация от леки антидепресанти и индивидуални психологични консултации. Тежката депресия се преодолява много по-ефективно в болнична обстановка. Тук няма да разделяме тези два вида терапия, а само ще очертаем основните насоки.

Лечение на депресия, основни направления:

• Фармакотерапия при лечение на депресия. Използване на антидепресанти. Днес има безброй от тях. Можете да ги изберете само с вашия лекуващ лекар. Има и лекарства, които не изискват рецепта, например жълт кантарион. Можете да го използвате под формата на отвари или таблетки без лекарско предписание.
• Физически упражнения при лечение на депресия. Използването на адекватна физическа активност помага за поддържане както на физическата, така и на емоционален тон. Много хора знаят, че след упражнения с лека до умерена интензивност се освобождават ендорфини, които повдигат настроението.
• Лишаване от сън при лечение на депресия. Лишаването от сън е полезно за излизане от депресивно състояние. Работи по следния начин: преминавате през нормалния си ден, след това не си лягате вечерта, останете будни през цялата нощ и на следващия ден. След това трябва да си легнете за 10 часа. Основният недостатък на този метод е, че не се научавате как да поддържате състоянието си нормално, така че депресията често се връща след известно време.
• Участие в социални дейности при лечение на депресия. Много е важно да започнете да установявате социално взаимодействие. Често хората в депресивно състояние са изолирани от обществото, което влошава ситуацията. Следователно всякакъв вид социална дейност ще бъде полезна, било то групови занимания (танци, фитнес, йога и т.н.) или социални дейности (участие в родителски комитети, събиране на помощи за бедни, помощ при настаняване на бездомни животни и т.н.).
• Психотерапия при лечение на депресия. Най-ефективни при лечението на депресия, според резултатите от изследванията, са следните области на психотерапията: хипнотерапия, когнитивно-поведенческа терапия, психоанализа, трансперсонални подходи (впечатляващо дишане). Тези видове психотерапия са се доказали с отлични резултати. Основното нещо е да намерите добър психотерапевт, който да лекува не както е написано в книгите, а чрез взаимодействие с вас (душата ви) и благотворно влияние върху нея. Обикновено това се прави чрез индивидуални консултации с психолог или психотерапевт, както и някои видове групова терапия.

Заключение.

В една от школите по бойни изкуства ученици тренираха нова техника. Един от тях не можа да го овладее, въпреки факта, че се смяташе, че има надарен талант за бойни изкуства. Тогава учителят се приближи до него и му прошепна нещо в ухото. Ученикът прекъсна урока и си тръгна. На следващата тренировка всички бяха изненадани, че той започна да използва перфектно новата техника. Всички започнаха да се чудят как успя, какво ти каза учителят. Нищо особено не отговори. Учителят каза: „Напуснете класа и отидете в задния двор. Повторете тази техника 1100 пъти.

Колкото и зле да се чувствам, никога не се отказвам. Защото знам, че ако се откажа ще стане още по-лошо.

Оставете заявка за консултация с психолог и скоро ще започнем да решаваме проблема ви.

Четвъртият вид депресия е меланхолията, или „всеобщата меланхолия“

Терминът меланхолия е въведен от Хипократ, древногръцки лекар, за да опише страдание от различни страхове и униние. Но тъй като това емоционално състояниене е потвърдено от биохимични и клинични изследвания, то е изтрито от списъка на психичните разстройства. И много психиатри са съгласни с това и смятат, че меланхолията не може да застраши живота на човек. Но в същото време статистиката показва, че меланхолията, по-често от депресията, причинява суицидни наклонности при пациента. Признаци на меланхолия са разсеяно внимание, негативно настроение, песимистична реакция към познати явления, които предизвикват радост у здравия човек, и липса на физическа енергия.

Меланхолията е „тъмна лудост“, която обозначава вид психично разстройство.

Младежът седи прав няколко часа, втренчен в една точка. Има печален, замръзнал поглед, неподвижна поза и попиташ ли го за нещо, отговорът е безкрайно лаконичен, почти недоловим. След което отново се връща към мрачните си мисли.

Детето е неактивно, страда от депресивно състояние, изражението на лицето му е изключително монотонно. Често момичетата страдат от „меланхоличен“ тип депресия, има случаи, когато това предизвиква мисли за самоубийство, но дори не се стига до опити, и всичко това, защото дори и тук е необходима енергия, която детето вече липсва. Дори в такъв въпрос като опит за самоубийство, той е възпрепятстван от бездействие и нежелание да бъде активен.

Какви мисли посещават главата на млад, скърбящ меланхолик? Тийнейджърът е преследван от чувство за вина. Един ден заради него приятелите му се провалят и затова той е виновен пред връстниците си. И пред по-възрастните се чувства не на нивото на своите лошо поведениев минало. Ако изведнъж едно момче или момиче има малко по-голям нос или широки рамене, тези малки физически дефекти започват да заемат всичките им мисли: „О, толкова съм страшно грозна. Всички ме презират за това и ако не се отвърнат от мен, просто ме съжаляват. Това е сигурно. »

Децата, страдащи от този тип депресия, често имат проблеми със съня, събуждат се посред нощ и не могат да заспят до сутринта. Има пълна липса на апетит, родителите са ужасени от това състояние на детето си. Ако все пак успеете да нахраните тийнейджър, тогава той яде изключително неохотно, без никакво удоволствие и то само за да изпълни необходимия ритуал. Почти всяка вечер детето плаче, възглавницата му често е мокра от обилни сълзи. При такива юноши сексуалното желание почти напълно изчезва. Меланхолията е тъжно, потиснато настроение на тийнейджър, чиято умствена дейност е придружена от тъжно, неприятно мъчение, понякога с пристъпи на безпричинен страх.

Ако говорим за някои физиологични симптомидепресия - меланхолия, след което се проявява в повърхностно дишане с периодични дълбоки въздишки.

Меланхолия

Терминът депресия (от латинското depressio - потискане) се появява сравнително наскоро - през 19 век. Повече от две хиляди години депресията се нарича меланхолия. Този термин е въведен за първи път от великия древен лекар Хипократ (пр.н.е.). Меланхолията (на гръцки μελαγχολία, буквално „черна жлъчка“) означава униние, замисленост и психични заболявания сред гърците.

Древните хора, както и нашите съвременници, са били податливи на различни психични разстройства, включително депресивни разстройства. Още свещеници Древен Египетпрез 4-то хилядолетие пр.н.е лекували хора, които имали патологично състояние на меланхолия. Свещениците от Древна Индия вярвали, че унинието, както и други психични заболявания, са причинени от обсебване и затова специално обучени свещеници са се занимавали с прогонването на злите духове.

В "Илиада" на Омир (7-8 век пр. н. е.) има описание на депресия, когато героят Белерофонт "се скита из полето Алей, сам, гризейки сърцето си, бягайки от следите на човека".

В своите писания великият философ и лекар Питагор от Самос (пр.н.е.), по време на пристъпи на тъга или гняв, препоръчва да напуснете хората и, оставайки сами, да „смилате“ това чувство, постигайки душевен мир. Той беше и първият поддръжник на музикалната терапия в историята, препоръчвайки слушането на музика в моменти на униние, по-специално химните на Хезиод.

Хипократ дава две значения на думата "меланхолия". Първо, той определя меланхолика като един от четирите темперамента на човек, в чието тяло преобладава черната жлъчка - меланхолиците „се страхуват от светлината и избягват хората, пълни са с всякакви опасности, оплакват се от болки в стомаха, т.к. ако са убодени с хиляди игли. Второ, това е меланхолията като болест: „Ако чувството на страх и малодушие продължава твърде дълго, това показва началото на меланхолията. Страхът и тъгата, ако траят дълго време и не са породени от ежедневни причини, идват от черна жлъчка.” Той описва и симптоми, характерни за меланхолията - отвращение към храната, униние, безсъние, раздразнителност и безпокойство. Фактът, че причината за болестта трябва да се търси в човешкия мозък, вече е подозиран от предшествениците на Хипократ (Питагор и Алкмеон), но Хипократ е този, който пръв е написал, че „трябва да знаете какво. разстройствата, тъгата, недоволството и оплакванията идват от мозъка. Прави ни луди, обзети сме от безпокойство и страхове или през нощта, или с настъпването на деня.”

Аристотел задава въпроса: „защо хора, които блестяха с талант в областта на философията, или в управлението, или в поезията, или в изкуствата - защо всички те очевидно бяха меланхолични? Някои от тях страдаха от разлив на черна жлъчка, като например сред героите - Херкулес: именно той се смяташе за такъв меланхоличен характер и древните кръстиха на него свещената болест на Херкулес. Да, несъмнено и много други герои, както знаем, страдаха от същата болест. А в по-късни времена също Емпедокъл, Сократ и Платон и много други забележителни хора” (Проблеми XXX, I).

Платон в своите писания описва състоянието на мания (μανία, a) b лудост, лудост;б) наслада, вдъхновение), като „правилната“ лудост, идваща от музите - това дава поетично вдъхновение и говори за предимството на носителя на това заболяване пред обикновените хорас битовата си рационалност.

Цицерон пише: „Страхът и скръбта се пораждат от мислите за зло. Именно страхът е мисълта за голямо зло, което предстои, а меланхолията - за голямо зло, което вече е налице и при това прясно, от което естествено се поражда такава меланхолия, че на страдащия изглежда, че страда с право. Тези вълнения, сякаш някакви фурии, са отприщени върху живота ни от човешката неразумност. Той подчертава, че „всяко психично разстройство е бедствие, а мъката или тъгата са като истинско мъчение“. Ако страхът причинява депресия, тогава скръбта крие „изтощение, лудост, мъка, разкаяние, изкривяване и накрая унищожение, разяждане, унищожение, унищожаване на целия ум“. Той цитира мнението на гръцкия философ Хризипиус, който нарича меланхолията „покварата на самия човек“. Цицерон споменава, че по негово време много автори вече са писали за меланхолията, включително Омир, който казва, че в меланхолията хората често търсят самота. За лечението на това състояние той пише, че „тялото може да се лекува, но няма лек за душата“.

Аретей от Кападокия (2 век сл. н. е.) в своите трактати се съгласява с древните, че „черната жлъчка, наводняваща диафрагмата, проникваща в стомаха и причинявайки тежест и подуване там, разстройство на умствената дейност по този начин предизвиква меланхолия. Но освен това може да възникне и по чисто психически начин: някаква депресираща идея, тъжна мисъл причинява напълно подобно разстройство. Той определя меланхолията по следния начин: „Потиснато състояние на ума, фокусирано върху някаква мисъл.“ Тъжна идея сама по себе си може да възникне и без никаква външни причини, тъй като може да е следствие от всяко събитие. Според него дългосрочната меланхолия води до безразличие, пълна тъпота на човек, който губи способността си да оцени правилно ситуацията.

Авицена (ж.) пише, че „меланхолията е отклонение на мненията от естествен начинкъм разочарование, страх и щети. Меланхолията се определя от прекомерна замисленост, постоянни мании, поглед, неизменно прикован в едно нещо или в земята. Това се показва и от тъжно изражение на лицето, безсъние и замисленост.

През 11 век Константин Африкански пише трактат „За меланхолията“, в който събира данни от арабски и римски източници. Той определя меланхолията като състояние, при което човек вярва, че ще настъпят само неблагоприятни събития. Причината за заболяването е, че черните жлъчни пари се издигат до мозъка, помрачавайки съзнанието. Тази склонност не се формира при всички, а само при индивиди, които имат специално предразположение към това.

Енагрий Понтиак (ж.), Йоан Касиан (ж.) описват чистата, безпричинна меланхолия на отшелниците, заселили се в пустинни места. Тя преодолява тези самотни хора по обяд, поради което се нарича "обеден демон". Това е основният симптом на ацедия (летаргия, мързел), който през Средновековието е бил синоним на старото понятие „меланхолия“. Монах под въздействието на ацедия изпитва непреодолимо желание да напусне килията си и да потърси изцеление някъде другаде. Той се оглежда трескаво, надявайки се да види някой, който идва да го посети. В своето меланхолично безпокойство той е застрашен да изпадне в състояние на апатия или, обратно, да се впусне в неистово бягство. Ацедия, която за отшелниците е „общо нещастие, което причинява щети по обяд“, обикновено се свързва с Псалм 90. То парализира способността за концентрация и молитва. Енагри Понтиак каза на своите приятели, че не трябва да се поддават на меланхолията и да напускат местата си.

Характерно за Средновековието е, че всички преживявания се делят на пороци и добродетели. Латинската дума desperatio („отчаяние“) означаваше не просто състояние на ума, а порок, греховно съмнение в Божията милост. Acedia, което означава апатия, духовна леност, небрежност, също може да бъде причислена към този клас. Думата tristitia („тъга“) често се използва вместо Acedia. През 13 век това състояние започва да се свързва с физическо разливане на жлъчка и постепенно думата acedia заменя хипократовата „меланхолия“ и започва да се използва в значението на „меланхолия“.

Жан Франсоа Фернел) - ренесансов лекар, наречен меланхолична лудост без треска. Това се дължи на „изчерпване на мозъка, отслабване на основните способности на последния“. Меланхолията е състояние, когато „пациентите мислят, говорят и постъпват абсурдно, разумът и логиката ги отказват за дълго време и всичко това протича със страх и униние“. „Начинаещите“ меланхолици са летаргични, депресирани, „слаби по душа, безразлични към себе си, смятат живота за бреме и се страхуват да го напуснат“. Когато болестта се развие, „с душата и ума си, разстроени и разстроени, те си представят много неща и почти всичко е мрачно; други смятат, че не трябва да говорят с никого и трябва да прекарат целия си живот в мълчание. Те избягват обществото и вниманието на хората, мнозина търсят самота, което ги кара да се скитат сред гробове, гробници и в диви пещери.

„Меланхолията“ е най-мистериозната от трите така наречени „Майсторски гравюри“ на Дюрер и едно от любимите му произведения. За тази гравюра е писано много, всеки щрих е внимателно анализиран. В същото време астрономията и астрологията много често се включват. И, разбира се, на първо място беше обърнато внимание на кометата. „Благодарение на рисуването размерите на земята, водите и звездите станаха ясни и много повече ще бъдат разкрити чрез рисуването“, пише Дюрер. Като истински представител на Ренесанса Албрехт Дюрер е универсално образован човек. Имаше отлични познания по математика и природни науки, включително активното му участие в проблемите на астрономията. По-специално, през 1515 г. той направи печатни картизвездно небе. Една планисфера показваше всичко северни съзвездия; друга дърворезба изобразява южните. Латинският надпис на южната планисфера гласи: „Йоханес Стабий режисира – Конрад Хайнвогел подреди звездите – Албрехт Дюрер изпълни кръга с изображения.“ Докато работи върху карти на звездното небе, Дюрер често наблюдава сам небесните тела в обсерваторията на покрива на къщата си в Нюрнберг. През 1514 г., докато работи върху гравюрата „Меланхолия“, Дюрер наблюдава появата на ярка комета.

Изглежда, че много в гравюрата "Меланхолия", включително кометата, е свързано със символиката на планетата Сатурн, която покровителства меланхоличните хора. Богът на тази планета е по-стар от другите богове, той познава скритите начала на Вселената, той стои най-близо до източника на живота и въплъщава най-високия интелект, така че само меланхоликът може да се наслади на радостта от откритието. Бяха разграничени три вида меланхолия. Първият тип са хора с богато въображение: художници, поети, занаятчии. Вторият тип са хора, за които разумът надделява над чувствата: учени, държавници. Третият тип са хора, чиято интуиция преобладава: теолози и философи. Само първият етап е достъпен за артистите. Затова Дюрер, който се е смятал за меланхоличен човек, изписва върху гравюрата надпис MELENCOLIA I. Крилатата жена седи неподвижно, подпряла глава на ръката си, сред инструменти и инструменти, разпръснати в безпорядък. До жената голямо куче, свито на топка, животно, символизиращо меланхоличен темперамент. Тази жена, своеобразна муза на Дюрер, е тъжна и мрачна. Тя е крилата и мощна, но не може да проникне отвъд видимите явления на света и да научи тайните на Вселената. Тази невъзможност оковава нейната сила и воля. Дюрер създава тази гравюра за ерцхерцог Максимилиан I, който е ужасен от зловещото влияние на планетата Сатурн. Затова жената носи на главата си венец от лютиче и лапад – като лек против опасно влияниеСатурн. До стълбите има везни на стената. През 1514 г., годината на създаване на гравюрата, планетата Сатурн се намира точно в съзвездието Везни. Там, във Везни, през 1513 г. е имало съвпад на Сатурн, Венера и Марс. Това явление се наблюдава ясно в сутрешното небе. Преди това Венера и Марс са били в съзвездието Дева. От древността се е смятало, че подобни планетни конвергенции са причината за появата на комети. Кометата, която Дюрер вижда и заснема на гравюрата, се движи точно до мястото във Везни, където се намира Сатурн, като по този начин се превръща в още един символ на меланхолията. Тази комета се появява в края на декември 1513 г. и е наблюдавана до 21 февруари 1514 г. Тя се виждаше през цялата нощ.

В Англия меланхолията е наричана „Елизабетска болест“. Започвайки с известния трактат на Робърт Бъртън „Анатомията на меланхолията“ (1621), описанията на меланхолията като психично заболяване се допълват от социално-психологическа интерпретация, която подчертава значението на фактори като самота, страх, бедност, несподелена любов, прекомерна религиозност и т.н. Думите на Бъртън не са без интерес: "Пиша за меланхолията, за да избегна меланхолията. Меланхолията няма по-голяма причина от безделието и няма най-доброто лекарствопротив това, отколкото да си зает."

Първоначално френската дума за ennui е една от производните на думата acédia, но Паскал вече смята непостоянството, меланхолията и безпокойството за нормални, макар и болезнени човешки състояния. През 17 век Думата ennui обозначава много широк спектър от преживявания: безпокойство, депресия, тъга, меланхолия, скука, умора, разочарование. През 18 век V Английски речникемоции, се появяват думите bore, boredom („меланхолия“, „скука“), splee („далак“). Времената се менят, моралът - става красиво и модерно да копнееш и да скучаеш. Романтици началото на XIX V. вече са немислими без усещане за „световна скръб“. Това, което някога беше смъртен грях, достоен за осъждане, се превърна, както отбелязва О. Хъксли, първо в болест, а след това в изтънчена лирична емоция, която се превърна в източник на вдъхновение за авторите на повечето произведения на съвременната литература.

В древен Рим лечението на меланхолията "се състоеше от кръвопускане, но ако те са противопоказани поради общата слабост на пациента, тогава те бяха заменени с еметици; освен това са необходими триене на цялото тяло, движения и лаксативи. При В същото време е много важно да се вдъхне добро настроение на пациента, като се забавляват с разговори на такива теми, които преди са му били приятни" (А. Целз). Патрициите също знаеха, че „лишаването от сън заедно с развлеченията“ може временно да облекчи симптомите на меланхолията. Този методотново е незаслужено забравен и открит едва през втората половина на 20 век (Можете да прочетете подробна статия за лишаването от сън в блока „изход от депресията“)

През 18 век в Германия лекарите се опитват да се отърват от такъв често срещан симптом на меланхолия, който е описан от пациентите като „оловна тежест в ръцете и краката“, „тежест на раменете“, използвайки доста странен метод. Пациентите бяха привързани към въртящи се столове и колела, с идеята, че центробежната сила може да премахне тази тежест.

Като цяло до 20-ти век пациентите, попаднали в ръцете на психиатрите, са били лекувани с малко церемонии. Глад, побой, оковаване - това е списък на далеч от най-жестоките методи, използвани в психиатричните институции от онова време. Дори английският крал Джордж III е бил лекуван по този начин, когато е изпаднал в лудост - по съвет на най-добрите лекари в Европа е подложен на жестоки побои. По време на една от атаките царят умира. Трябва да се отбележи, че тези методи „лекуваха“ предимно тежки заболявания и тъй като пациентите с депресия се държаха тихо, върху тях бяха използвани по-меки методи.

В продължение на три четвърти век медицината беше доминирана от така наречената хидротерапия. За лечение на меланхолия се използва внезапно потапяне в студена вода (т.нар. Bainde изненада) до първите признаци на задушаване, като продължителността на тези процедури е равна на времето, необходимо да не се рецитира твърде бързо псалма Miserere. „Популярен“ метод на лечение също беше строг: меланхолик лежеше във вана, вързан и на главата му се изливаха от 10 до 50 кофи студена вода.

В Русия в началото на 19-ти век за лечение на меланхолия се използваха „тартар за повръщане, сладък живак, кокошка, външно триене на главата с зъбен камък за повръщане, поставяне на пиявици върху ануса, лепенки за мехури и други видове протрахиращи лекарства. използвани. През зимата се предписват топли бани, а през лятото студени. Често нанасяха мокса върху главата и двете рамене и разделяха изгарянията по ръцете.

Преди ерата на наркотиците, ерата на антидепресантите, различни наркотични вещества бяха широко използвани. Най-популярният "антидепресант" е опиумът и различни опиати, които продължават да се използват до 60-те години на 20 век. Използването на опиум при лечение на депресия се споменава в трактатите на древноримския лекар Гален (130 - 200 г. сл. Хр.).

През 19 век наркотикът канабис, който по същество е обикновена марихуана или коноп, се използва за лечение на депресия. Канабисът се използва от човечеството от много години; първите доказателства за употребата му за фармакологични цели, включително за депресия, датират от 3 век пр.н.е. в Китай. В Европа канабисът се появява много по-късно - през 19 век. През 40-те години Парижкият лекар от 19-ти век Жак-Жозеф Моро дьо Ту, вярвайки, че за да се отървете от меланхолията е необходимо да „замените симптомите на психичното заболяване с подобни, но контролируеми симптоми, причинени от наркотици“, използва канабис за депресия и открива, че той, сред други неща, предизвикаха оживление и еуфория. Този ефект обаче беше много краткотраен.

През 1884 г. З. Фройд опитва кокаин за първи път, което води до издаването на първата му голяма работа, наречена „За кокаина“. Говори се и за употребата на кокаин при лечението на депресия. По това време кокаинът се продаваше в аптеките свободно и без рецепта и мина повече от година, преди да бъдат изяснени отрицателните страни на това „лекарство“ - тежка зависимост от наркотици, както и фактът, че самата употреба на кокаин води до депресия, която дори получи име - „кокаинова тъга“.

Меланхолията - какво е това понятие в психологията?

Думата „меланхолия“ обикновено предизвиква асоциации с дъжд извън прозореца, карирано одеяло и чаша горещ грог. Е, или какао с marshmallows, ако ние говорим заза твърд противник на алкохола. Меланхолия, “Сплин”, “вземи мастило и плачи...”. И това понятие всъщност е изцяло от областта на психологията.

От древна Гърция до съвременната психиатрия

Терминът "меланхолия" е въведен за първи път от Хипократ. Той обясни това състояние с дисбаланс на течности в тялото - това беше много популярно в онези години. медицинска теория. Меланхолията, според Хипократ, се причинява от излишък на жлъчка. В продължение на много векове тази концепция беше единствената, нямаше други възможности за обяснение на причината за депресивното настроение.

Зигмунд Фрей, основателят на съвременната психоанализа, написа цял труд, посветен на това състояние, „Тъга и меланхолия“. Сега думата е станала просто разговорна и е променила значението си. Меланхолията е тъга, меланхолия, униние. Но това е само настроение и в никакъв случай не е причина за безпокойство. Преди това тази дума означаваше и депресия, която сега се идентифицира като отделно патологично състояние на психиката, което изисква корекция, за разлика от меланхолията.

Фройд - пионер на психологическия анализ

Зигмунд Фройд вярва, че меланхолията е свързана или със загубата на любим човек, или със загубата на нематериален обект, привързаността към който е сравнима по сила с любовта към човек. Това може да бъде родина, чест, работа и т.н. Тоест, той разглежда такова състояние единствено като психологическа реакция, в изолация от физиологичните аспекти.

Разбира се, според Фройд депресията и меланхолията са свързани с либидото. Той беше първият психиатър, който разпозна критичното значение на сексуалността в човешкия живот, но неговият акцент върху този аспект на човешките взаимоотношения понякога е прекомерен. Може би това е следствие от начина на живот, възприет през онези години. Пуританското благоразумие доведе до сексуално неудовлетворение, особено за жените, които бяха лишени от възможността за „незаконно“ освобождаване, например, посещавайки представители на древната професия. И в резултат пациентите на д-р Фройд демонстрираха психологически проблеми, непременно усложнени от сексуална дисфункция. Такава статистическа селекция може да повлияе на резултатите от изследването на учения.

Меланхолията като чувство на загуба

Според Зигмунд Фройд меланхолията е заболяване, свързано със загубата на любим човек или някаква нематериална ценност с изключително значение и, като следствие, невъзможността за осъзнаване на либидото, свързано с тези обекти. В светлината на теорията на Фройд фразата „любов към родината“ придобива специално, несравнимо значение.

Пациентът, страдащ от меланхолия, подсъзнателно осъзнава необходимостта да се откаже от либидото, но също така подсъзнателно се съпротивлява на това като процес, неестествен за човешката психика.

Истинският фон

Меланхолията е състояние, придружено от самоунижение, автоагресия, презрение и самоомраза на пациента. Пациентът говори за себе си по изключително безпристрастен начин, съжалява за тези, които са принудени да общуват с такъв недостоен човек, понякога се наранява или дори решава да се самоубие. Фройд смята такива прояви за прехвърлена агресия. Всъщност отхвърлянето на пациента не е причинено от самия него, а от лицето или предмета, който е бил изгубен. Но умът, знаейки, че загубата е нещо важно, ценно и дълбоко обичано, потиска проявите на недоволство и агресия. Не е възможно напълно да се справим с емоциите и тогава подсъзнанието просто ги превключва към друг обект - към самия пациент.

Опасностите от тежка депресия

Ето защо черната меланхолия е опасно състояние за пациента. Лекарите от миналото са използвали този термин, за да опишат дълбока депресия, водеща до мисли за самоубийство. Желанието да се накажеш, да се самоунищожиш всъщност е желание да отмъстиш на изгубен ценен предмет, да го накажеш за предателството под формата на изчезване.

Този подход е донякъде едностранен, той не обхваща състояния, причинени от чисто физиологични фактори (следродилна депресия) или обстоятелства с непоносима тежест ( различни видове посттравматични синдроми). Но в редица случаи наистина точно описаните от Фройд причини обясняват такива явления като депресия и меланхолия. Описанието на това състояние, дадено от бащата на съвременната психоанализа, е изключително точно. Потиснато настроение, вглъбеност в себе си, в собствените си преживявания, откъсване от външния свят, недоволство от себе си, омраза към себе си, безсъние и апатия - всичко това са класически признаци на този тип разстройство.

Борба с потисничеството

Лечението на меланхолията, според Фройд, е преди всичко задълбочен анализ на причините, довели до това състояние, и осъзнаването на пациента за истинската реалност на болестта. Фройд вярва, че меланхолията е резултат от някаква нарцистична личност. В известен смисъл се проявява като загуба на самоуважение и любов към себе си. Пациентът охотно се кара, привлича вниманието на другите към своите недостатъци, реални или въображаеми, и ги изтъква. Но истинската загуба на самочувствие не се преживява толкова очевидно. Човек, който е разочарован от себе си, изобщо не е склонен да уведомява всички за това. Следователно в действителност основата на меланхолията и депресията не е недоволството от себе си, а недоволството от чужд обект; именно това всъщност се кара и упреква.

Задачата на психиатъра е, заедно с пациента, да намери възможност за възстановяване на целостта на индивида, за да доведе до помирение между човека и изгубения обект, който е причинил такава буря от чувства.

Мания

Фройд нарича мания състояние, противоположно на меланхолията - радостна неконтролируема възбуда, подобна на състояние на опиянение. Човек, който спечели огромна сума пари, също ще „загуби себе си“ - той ще се държи неадекватно на обстоятелствата, прекалено афективно и натрапчиво. Това всъщност ще бъде причинено от подобно обстоятелство - минал животкъсметлия ще бъде „унищожен” от печалба, точно както животът на меланхолик ще бъде „унищожен” от загуба. Но меланхоликът е загубил приятните, необходими фактори на живота си, а човекът в състояние на мания, напротив, се е отървал от трудностите и тревогите.

Но възниква логичен въпрос: „Какво да правим със състоянието на разочарование, което понякога идва след толкова големи дарове на съдбата, когато сбъдната мечта води до депресия и осъзнаване на собствената безполезност?“

Меланхолия и депресия извън концепцията

Това обаче сигурно вече е придирчивост. Фройд свърши страхотна работа, като за първи път описа важността на много умствени процеси, които преди това не са получавали внимание от медицината. От него не можете да очаквате подробен, напълно изчерпателен отговор по който и да е въпрос, свързан с психологията или психиатрията. Депресията и меланхолията са сериозни психологически проблеми, които могат да доведат до крайност неприятни последици. Фройд направи много, за да гарантира, че обществото обърна внимание на това и престана да смята подобни състояния просто за прищявка или блус.

Разбира се, последователите в изучаването на меланхолията я изучават по-подробно, класифицират и типологизират. Много са се развили ефективни техники психологическо преодоляванетакова състояние са създадени химически препарати за преодоляване на патологичната депресия. Не всички форми на депресия могат да бъдат лекувани само чрез разговори с психолози, често пациентът се нуждае от медикаментозно лечение под формата на антидепресанти. Но всичко това би било невъзможно, ако меланхолията все още се смяташе просто за лошо настроение.

В класическото изкуство

Състояние като меланхолия привлича вниманието не само на специалисти в областта на психологията и психиатрията, но и на творчески хора. В класическата литература има много описания, които могат да бъдат включени в медицински учебници.

Например, преживяванията на героите на Достоевски често се свеждат до меланхолия. Състоянието на Анна Каренина, така внимателно описано от Толстой, е именно потисничество, усложнено от приема на наркотици - морфин. Това била причината за самоубийството на жената. Толстой не е психиатър и по това време меланхолията не е идентифицирана като отделно разстройство. Но той познаваше и разбираше хората и с хирургическа точност показа етапите на развитие на унинието у една млада, цветуща жена. Точно по същото време Флобер постига същия ефект в „Мадам Бовари“. Мудната депресия на главния герой, прекъсната с началото на романа и избухнала отново с края му, доведе до трагична развръзка.

В съвременната литература

Въпросното състояние не е лишено от вниманието на съвременните писатели. Романът на Рю Мураками „Меланхолия“ е замислена история за съблазняването на една жена. Този сюжет служи като основа за описание на преживяванията на героя и анализ на емоциите, които изпитва.

Рей Бредбъри е автор на сборника с разкази Лек за меланхолията. Вярно е, че говори малко за самото разстройство; Бредбъри не е авторът, който се характеризира с меланхолия. Но историите ще бъдат добри като лек за тъга, това е вярно. Освен това авторът не следва пътя на класическата опозиция: „Тъжно? Нека ви накараме да се смеете." Не. Бредбъри е много по-фин. Неговите истории, красиви, ярки, изпълнени с любов към живота и хората, ви позволяват да направите повече от това просто да си починете за пет минути, за да се посмеете. Те дават част от духовната топлина, вътрешната енергия на автора и позволяват на човек да се справи с тъгата по същия начин, по който огънят позволява да се стопли, за да се справи със студа.

В киното

Ларс фон Триер обърна голямо внимание на това състояние на нещата в киното. Той направи своя филм „Меланхолия“ въз основа на лични преживявания - режисьорът дойде с идеята по време на курс на психотерапия, насочен към борба с депресията. Изпълнител водеща роля, Кирстен Дънст, също беше лекувана от депресия, тя използва този опит в работата по ролята.

Филмът на Триер „Меланхолия“ разказва историята на лична катастрофа на фона на апокалипсис. Млада жена трудно преживява раздялата с годеника си, не може да се справи с непреодолимото чувство на разочарование от живота и отчаяние. Но дните, в които настъпва нейната депресия, са последните днисъществуване на човечеството. Планета, наречена от учените „Меланхолия“, се движи към Земята; този сблъсък ще унищожи целия живот, катастрофата е неизбежна. Прозрачната алюзия е убийствена меланхолия, която унищожава човечеството. В съчетание с идиосинкратичния, бавен стил на фон Триер, това направи филма спорен. За някои беше твърде просто, а асоциациите, които предизвикваше, бяха твърде очевидни. На някои, напротив, случващото се изглеждаше твърде претенциозно и пресилено. Ето защо мненията на зрителите за филма варират от „брилянтен“ до „скучен“, от „възхитителна притча“ до „смътни глупости“. Но въпреки смесените рецензии, Melancholia беше високо оценен от критиците. Филмът е отличен с награди от Европейската филмова академия, филмовия фестивал в Кан, наградите Сатурн и Златен орел и др.

Артхаус

Друг филм, посветен на това заболяване, е „Невероятната меланхолия“. Артхаус филм за момиче, което е искрено привързано към стара, напукана кукла, която прилича на манекен. Момичето е самотно и тази кукла замества нейния близък приятел. Но героинята среща млад мъж и обръща топлината си към него. Но се оказва, че куклата има и чувства. В този филм има много меланхолия. Освен това не е ясно кой страда повече: момчето, момичето или нещастната кукла, която е станала ненужна.

Как да се отървете от меланхолията

Меланхолията е болест на душата, когато има пълна загуба на сили, безпомощно се предаваш и не искаш да правиш нищо. Често лошото, унило настроение е придружено от мрачни мисли за собствената безполезност и самоубийство, понякога фантазиране, мечтание за възможни „велики неща“.

Описание и механизъм на развитие на меланхолията

Лошото настроение е присъщо на хората от незапомнени времена. Това няма да изненада никого. Никога не знаеш какво може да се случи, когато настроението ти изведнъж се влоши. Да приемем, че сте получили лоша новина или нещо толкова дребно като това: случайно сте разляли кафе върху панталона (роклята). Мимолетна случка, но остави неприятен привкус в душата ми. Често в такива случаи те на шега казват, че „днес стъпих на грешния крак“.

Причини за меланхолия

Невъзможно е точно да се определят причините за меланхолията. Може да се появи от дисфункция на мозъка или други вътрешни органи. Едно е сигурно, че развитието му идва от силни преживявания, когато психиката е в депресивно състояние за дълго време. А това вече е депресивно състояние.

• Вродена меланхолия. Свързано с неправилно вътрематочно развитие на плода, когато майката води нездравословен начин на живот. Още на ембрионално ниво „малкият човек“ чува всичко и ако жената не иска да ражда, тези тревожни мисли се предават на детето. Родителите, които са твърде възрастни, също могат да произведат меланхолична личност.

Основните симптоми на меланхолия при хората

Симптоми на меланхолия при деца

Не е толкова трудно да се определят симптомите на меланхолия при дете, просто трябва да го погледнете внимателно. Такова дете е рязко различно от връстниците си. Той е плах и следователно несигурен в себе си. Външно това се проявява в сълзливост, чиито причини понякога е трудно да се определят.

Симптоми на меланхолия при възрастни

Според статистиката симптомите на меланхолия при жените се появяват на възраст, при мъжете средно 10 години по-късно. Външните им признаци са подобни, с единствената разлика, че нежният пол е по-чувствителен към промените, свързани с възрастта, и ги преживява по-дълбоко.

1. Хипотимия. Когато сте постоянно в лошо настроение. Човек не вижда нищо добро около себе си и се фиксира върху негативни преживявания. Той не е в състояние да се настрои към положителна комуникация. Това често се свързва с мислене за собствената празнота. На този фон възникват мисли за самоубийство.

• Полезна статия: Вечерни навици, които ви пречат да отслабнете - 13 лоши навика
• Как да отслабна с 20 кг - реални отзивиотносно Гуарчибао

Симптоми на меланхолия при възрастни хора

При възрастните хора симптомите на меланхолия са свързани преди всичко със здравето. След 60 години всички функции на тялото вече са се приспособили към „есента“. Това се отразява на настроението и предизвиква тъжни емоции. Ако не бъдат потушени навреме, те ще се развият в тревожно състояние, което може да доведе до депресия.

Характеристики на борбата с меланхолията

Независими начини за справяне с меланхолията

Има много начини да се отървете от меланхолията сами. Някои от тях са по-подходящи за жени поради характера си, докато други са истински мъжки. Но едва ли има ясна градация между тях. В крайна сметка зависи от всеки да прави каквото му харесва.

• Основното нещо е да се опитате да бъдете публично. Много по-лесно е да се отървете от блуса си сред тях, отколкото в „горда“ изолация. Добре е жените да се занимават с аеробика, а мъжете да играят волейбол или футбол. Мисля, че всеки може да направи това. Пазаруването също е чудесен начин да се отпуснете.

Помощ от специалисти за меланхолия

Ако не можете сами да избягате от тъжните си мисли, трябва да се консултирате с психолог. Днес има много различни психологически техники, които ви позволяват да се отървете от неврози и депресивни състояния. Например когнитивно-поведенческа психотерапия. Значението му е, че помага на пациента да прекъсне веригата от негативни асоциации и да развие ново позитивно мислене.

Как да се отървете от меланхолията - гледайте видеото:

Меланхолията е тъмни очила върху света около нас. Меланхоличният човек не вижда цялото ярко разнообразие от цветове около себе си, той живее в тъмна „изба“ на своите мрачни мисли и меланхолично настроение. Ако още не е потънал дълбоко в тъгата си, може да се опита да хвърли мрачните окуляри, за да види бялата светлина със свежи и ясни очи. Ако не може да направи това, тогава трябва да се лекува. По-добре е обаче да не се довеждате до такова състояние, тъй като хроничните заболявания не могат да бъдат напълно излекувани.

Симптоми на меланхолия

Меланхолията в буквален преводот гръцки означава „черна жлъчка“. Първото споменаване за него се намира при Хипократ, който го описва като състояние на страдание от различни страхове и униние. Днес някои експерти свързват меланхолията с чертите на характера на човека, докато други я смятат за сериозно психическо разстройство. Кое е правилното?

В наши дни меланхолията обикновено се разбира като един от четирите типа темперамент при здравите хора. Меланхоличните хора са чувствителни, лесно уязвими, склонни дълбоко да преживяват дори незначителни неуспехи, но външно са пасивни и реагират мудно на заобикалящата ги среда. Творческите хора често имат меланхоличен темперамент. Така например според психолозите Декарт, Дарвин, Гогол, Шопен и Чайковски са били меланхолици.

Въпреки това медицинските специалисти смятат, че меланхолията може да бъде разстройство на настроението в рамките на неврози или психози. Характеризира се с определени промени в психологическото състояние на човек. По-специално, те са описани в речника на Brockhaus и Efron:

„Същността на психичните промени при меланхолията е, че субектът е в тъжно, потиснато настроение, немотивиран или недостатъчно мотивиран от външни обстоятелства и че психическата му дейност обикновено е придружена от неприятни, болезнени мъчения.

В същото време в ума преобладават идеи, съответстващи на тъжно настроение; въображението и спомените на пациента са насочени изключително към неприятни неща и събития, той вижда всичко в мрачен цвят, нищо не го прави щастлив, животът става болезнен за него, стимулите за активност отслабват или напълно изчезват, той става заседнал, безразличен към най-важното интереси в живота, счита за най-добрия Резултатът е смърт, която често се извършва от самоубийство. В много други случаи на базата на това потиснато състояние на ума възникват абсурдни налудни идеи и измама на чувствата.”

Според Брокхаус и Ефрон пациентите с меланхолия често се обвиняват за някакво чудовищно престъпление или престъпление и очакват, че ще понесат сурово наказание.

Може да им се струва, че е настъпил краят на света, че с тялото им се случват фантастични промени - например всички естествени отвори са обрасли, вътрешностите им гният, стомахът им се е сринал. Други смятат, че са станали камък, дърво, стъкло.

Човек може да има и различни халюцинации - зрителни и слухови. Психиатрите смятат, че говорим за маниакално-депресивна психоза или шизофрения.

Въпреки това, не във всички случаи меланхоличното състояние е придружено от очевиден делириум. Хората могат просто да се чувстват депресирани без причина, да страдат от пристъпи на тежка меланхолия и страх, понякога преминаващи в пристъпи на възбуда и ярост. При една от разновидностите на меланхолията (така наречената атонична меланхолия) може да се наблюдава пълна неподвижност и изтръпване. По правило меланхоличните хора имат намален апетит до пълен провалот храната, метаболизмът и кръвообращението се нарушават. Те често са измъчвани от безсъние.

През миналия век меланхолията беше изключена от лекарите от списъка на психичните разстройства поради липса на критерии точна диагноза, по-специално, невъзможността да се състави биохимичен и клинична картиназаболявания. Днес професорът по психиатрия Гордън Паркър от Университета на Нов Южен Уелс (Австралия) смята, че меланхолията все още е психично разстройство. Според Паркър само в Австралия има около 600 хиляди пациенти със скрита патология от този вид. И това е доста опасно състояние, тъй като може да доведе например до самоубийство. И дори по-често от обичайната депресия, която по правило не трае толкова дълго.

Кои са основните признаци на меланхолия? Сред тях професор Паркър посочва неспособност за концентрация, липса на физическа енергия за извършване на ежедневни дейности (например меланхолик може да остане в леглото цял ден) и неспособност да се наслаждава на неща, които обикновено доставят на хората удоволствие - за например вкусна храна.

Според експерти меланхолията може да продължи периодично и след това да изчезне за известно време без следа. В допълнение, това може да бъде съставен симптом на пълно психическо разстройство.

Във всеки случай, ако забележите горните симптоми у себе си или вашите близки, има смисъл, преди да е станало твърде късно, да се консултирате с лекар или психотерапевт.

Меланхоличната депресия е свързана с висок риск от самоубийство, въпреки че суицидните мисли и действия не зависят изцяло от тежестта на депресията.

Истинската меланхолична депресия в традиционния смисъл винаги е включвала тежка депресия с типични соматовегетативни прояви (т.нар. витализиране на депресивния афект до непоносима болка, тежест или парене в гърдите), с необичайно болезнена, несравнима с ежедневието, меланхолия или меланхолия -тревожни промени в настроението, с инхибиране до точката на ступор или възбуда до точката на възторг, потискане на жизнените нагони (либидо, апетит) и желания за активност. Характерни са дневните колебания със сутрешно влошаване на състоянието.

Съдържанието на преживяванията се определя от идеи за ниска стойност, самоунижение, самообвинение, понякога осъждане и хипохондрични формации. Психопатологичната структура на депресивните идеи не е абсолютна диференцираща характеристика на „простата“ и „меланхоличната“ депресия. Тук са възможни надценени, налудни (като метафоризация на преживявания) и действителни налудни идеи. По-съществена е жизнената интензивност на депресивния афект, както и пълното поглъщане на депресивните преживявания.

Меланхоличната депресия се характеризира с общо намаляване на реактивността към околната среда, откъсване от външната ситуация. На биологично ниво намаляването на реактивността може да се прояви като липса на реакция към стандартни дози антидепресанти и други лекарства. Напоследък този вид тежка депресия стана сравнително рядка. Междувременно в американската таксономия състоянията „с характерни соматични симптоми“ започват да се класифицират като „меланхолични“. Не всички северноамериканци са съгласни с тази подмяна на понятията. Само по себе си идентифицирането на „характерните соматични симптоми“ изисква изясняване, тъй като соматовегетативните прояви в различни форми са характерни за почти всички видове депресия, а „многобройните соматични оплаквания“ не са типични за меланхоличната депресия: напротив, с меланхолия, жизненоважни депресия, оплакванията като такива често липсват. В допълнение, загубата на интереси (т.е. мотивационен феномен) и, заедно с това, анхедония, които наистина са присъщи на депресията, са неправилно включени в соматичните симптоми. Последното, въпреки че се счита за характерен симптом на депресията, първо, не е специфично за нея, и второ, по-скоро е свързано с емоционалния тон на всяка дейност, отколкото със самите соматични функции.

Видео:

Здравословно:

Свързани статии:

1. Конструктивни особеностидепресивен синдром при биполярен и униполярен депресивни разстройстваимат разлики главно в първите...
2. Депресията след инсулт варира от умерено тежки тревожно-депресивни състояния до депресия от меланхоличен тип. В специална...
3. Ако пациентът развие депресивни епизоди след маниакални епизоди, се прави диагностично заключение биполярно разстройство. В...
4. Проучване показва, че комбинацията от тревожност и депресия влошава резултатите от сърдечна недостатъчност.
5. Психогенната депресия през последното десетилетие се разглежда в рамките на дистимията, т.е. хронична депресия с умерена тежест с...
6. Многократно повтарящите се, т.нар.