Jinsi ya kupona kutoka kwa pelvis iliyopotoka. Sababu za kuhama kwa mifupa ya pubic ya pelvis ndogo. Matibabu ya tilt ya pelvic

Kwa watu wengi, haki mguu wa kushoto kuwa na urefu tofauti. Na ikiwa tofauti hiyo ni milimita 2-3, basi hii haitaathiri ubora wa maisha na haitaonekana kabisa. Lakini kuna nyakati ambapo tofauti katika urefu wa mguu hufikia 8-20 mm. Hii tayari inakabiliwa na matatizo makubwa ya afya na tukio la foci nyingi za uchungu katika mwili na usumbufu wa ndani. Mara chache hii husababishwa urefu tofauti mifupa ya mguu. Kwa hiyo, hatutazingatia kesi za kasoro za mfupa wa kuzaliwa na ufupisho wao baada ya uingiliaji wa upasuaji. Ni skew ya pelvis ambayo ndiyo sababu ya kawaida ya kuvunjika kwa ulinganifu. mwisho wa chini na miundo mingine ya mwili.

Mifupa ya pelvic ya kushoto na kulia inaweza kubadilisha msimamo wao kidogo kwa sababu ya viungo vinavyoweza kusongeshwa, ambavyo ni: simfisisi ya kinena na kiungo cha sacroiliac. Msimamo wa mifupa imedhamiriwa na hali ya misuli na mishipa, kwa hivyo sababu za tilt ya pelvic inaweza kuwa:

- Utendaji ulioharibika viungo vya ndani(ini, figo, utumbo mkubwa);

- Majeruhi, hasa watoto. Ikiwa ni pamoja na majeraha wakati wa kujifungua;

- Mkazo wa kihisia wa muda mrefu;

- Kazi nyingi au kupumzika kwa muda mrefu.

Kawaida, pamoja na skew ya pelvis na asymmetry ya miguu, jiometri na biomechanics ya mabadiliko ya mwili mzima. Njiani, scoliosis, osteochondrosis, hernia ya intervertebral, miguu ya gorofa, ukiukaji wa nafasi ya viungo vya ndani. Wazazi wanahitaji kuwa waangalifu hasa, kwa sababu urefu tofauti wa miguu ya mtoto inaweza kuonyesha malfunctions nyingi katika mwili wake. Lakini kabla ya umri wa miaka 10, msingi wa afya ya binadamu huundwa. Unaweza kuangalia ulinganifu wa mwisho wa chini na pelvis nyumbani. Kuna njia mbili rahisi:

1) Mhusika amelala juu ya tumbo lake au amesimama na mgongo wake kwako. Vidole vyako vimewekwa juu ya sehemu za iliac, na nafasi ya jamaa ya vidole inaangaliwa kwa macho.

2) Msimamo wa sehemu za juu za vifundo vya ndani (mifupa mikubwa katika eneo la kifundo cha mguu) huangaliwa na mhusika amelazwa mgongoni.

Je, ni mbinu gani za kutibu tatizo hili?

Jambo muhimu zaidi ni kuelewa na kuondoa sababu ya ugonjwa huo. Kisha mifupa ya pelvic inaweza wenyewe kurudi kwenye nafasi yao ya kawaida. Unaweza kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu katika uwanja wa osteopathy au aina mbalimbali massage. Dawa mbadala mafanikio zaidi katika eneo hili. Tabibu hawana ufanisi kwa sababu wanafanya kazi kwa bidii kwenye mifupa, wakijaribu kuwalazimisha kurudi mahali. Madarasa ya kila siku ya yoga yanafaa sana. Mchanganyiko wa "salamu kwa jua" husaidia hasa vizuri. Kuna chaguzi za yoga kwa watoto. Kuleta hali yako ya kihisia katika usawa.

Je, insoles au viatu maalum kuboresha hali ya mgonjwa?

Matumizi ya vifaa vile ni haki tu katika kesi ya matatizo yasiyoweza kurekebishwa ya mfumo wa musculoskeletal. Vinginevyo, watasababisha madhara, na kuzidisha ugonjwa huo. Tabia ya kutembea na "crutch" huundwa, basi ni vigumu kuibadilisha. Marekebisho ya tishu pia hutokea, magumu mchakato wa matibabu.

Pelvis ni kiungo cha msaada kinachounganisha juu na sehemu ya chini mwili. Inasaidia mgongo, inaruhusu shina na viungo vya chini kusonga kwa njia iliyoratibiwa. Kwa msaada wake, ugawaji sare wa vectors zote za mzigo hutokea. Pelvis iliyopotoka husababisha deformation ya safu ya mgongo. Jambo hili lina shida kadhaa za hatari.

Sababu za kuhama kwa pelvic kwa watoto

Vichochezi mbalimbali vina uwezo wa kusababisha mkunjo wa pelvis. Miongoni mwa sababu za kawaida za ugonjwa huo kwa watoto ni:

• Usawa wa misuli. Inatokea kwa kutokuwepo kwa shughuli za kutosha za kimwili, na utawala picha ameketi maisha. Matukio kama haya husababisha ukweli kwamba kikundi fulani cha misuli katika mtoto hudhoofika polepole (kwa wagonjwa wa uwongo, inaweza kudhoofika kabisa), wakati mishipa mingine iko kwenye mvutano wa kila wakati. Kazi kuu ya pelvis ya misuli ni kudumisha nafasi ya kawaida ya anatomiki ya mfumo wa musculoskeletal. Ikiwa kundi moja la mishipa limepumzika na haifanyi kazi, na lingine ni la mkazo na hali nzuri kila wakati, pelvis huhamishwa.
• Kuumia kwa mfupa. Watoto wanatembea sana. Wakati wa michezo, mara nyingi huanguka. Kuvunjika kwa mifupa ikifuatana na kupasuka pete ya pelvic, kukua pamoja kwa muda mrefu. Ikiwa mtoto amepokea bila sifa Huduma ya afya, fusion ya fractures hutokea kwa usahihi, na hii mara nyingi husababisha ukiukwaji wa sura ya pamoja na kwa curvature zaidi ya pelvis.
• Kuvunjika kwa misuli. Uharibifu wa ligament yoyote husababisha kuundwa kwa mvutano na uhamisho wa tishu zenye afya zinazohusiana na kila mmoja. Immobility ya viungo ni kuvunjwa. Ikiwa mishipa haijarejeshwa, mifupa ya pelvic italazimika kuhama kwa muda. Patholojia hii inaweza kuendeleza kwa njia tofauti. Ikiwa nyuma ya chini ya misuli imeharibiwa, pelvis inakwenda mbele. Kupasuka kwa misuli ya quadriceps husababisha kubadilika kwa hip. Jeraha la misuli ya Adductor huinamisha mfupa mkubwa zaidi ndani mwili wa binadamu mbele na kuzungusha paja ndani.
  
• Shughuli ya juu ya kimwili. Hatari kama hizo zipo kila wakati katika michezo ya watoto ikiwa mafunzo yanafanywa bila usimamizi wa mwalimu mwenye uzoefu na mwenye uwezo. Wanatokea wakati mtoto mara nyingi hubeba mzigo mkubwa kwenye bega moja. ala ya muziki Au mfuko uliojaa hadi ukingo na vitabu.
• Vipengele vya anatomiki. Kwa watoto ambao wamekuwa na rickets, pelvis ya gorofa ya rachitic inakua. Mabawa ilium kupelekwa mbele, umbali kati ya pointi zao za juu huongezeka. Katika kesi hiyo, sacrum imefupishwa, imefungwa na kuzunguka karibu na mhimili wa usawa. Katika hasa kesi kali inawezekana kubadili nafasi ya mifupa yote ya pamoja kubwa zaidi. Hii inaweza kusababisha deformations skew-mchanganyiko.
• Matatizo baada ya magonjwa ya zamani. Dysplasia iliyokosa katika utoto husababisha tofauti katika urefu wa miguu ya chini. Mara nyingi, na ugonjwa kama huo, asymmetry ya pelvis hufanyika, ambayo huunda skew kutoka kulia kwenda kushoto au mbele kwenda nyuma (nyuma kwenda mbele). Katika hali hii, kupotosha kwa node kuu ya msaada mara nyingi hutokea. Pelvisi bapa ni matokeo ya rickets au polio hapo awali.
• Shughuli za upasuaji. Uingiliaji wowote wa upasuaji katika eneo la mifupa ya pelvic inaweza kuwa ngumu na mzunguko wa muundo ulioelezewa.

Anteversion pia huathiriwa na mabadiliko ya scoliotic (ya kuzaliwa au kupatikana) ambayo huunda katika eneo la chini la lumbar.

Dalili na ishara

Hakuna maonyesho ya tabia ya patholojia. Daktari mwenye uzoefu inaweza kutambua kwa seti ya ishara zisizo za moja kwa moja:

• maumivu ambayo hutokea tu wakati wa kutembea au kukimbia
• usumbufu wowote katika eneo lumbar, paja, katika makadirio ya viungo sacroiliac, katika groin, magoti pamoja, ankle, mguu au Achilles tendon;
• ugumu wa harakati;
• kuanguka mara kwa mara;
• kutokuwa na utulivu katika kutembea;
• kuonekana kwa tofauti katika urefu wa miguu ya chini;
• nafaka huunda kwa miguu, hutamkwa zaidi upande wa skew;
• usingizi unawezekana tu amelala tumbo au upande;
• mstari wa pua ni beveled - pua moja ni ya juu kuliko nyingine;
• kitovu kimehamishwa;
• dysfunction ya kibofu;
• matatizo ya matumbo.

Kutambua sababu kamili malaise inahitaji uchunguzi maalum.

Uchunguzi

Kwa msaada, unahitaji kuwasiliana na upasuaji, traumatologist au mifupa. Katika hatua ya kwanza, daktari, kwa kuzingatia malalamiko ya mgonjwa, hukusanya anamnesis, kisha anahisi maeneo yenye uchungu. Baada ya kuchambua data ya kwanza, uchunguzi wa ala hupewa:

• radiografia ya mgongo na mifupa ya pelvic;
• CT au MRI ya eneo lenye uchungu.

Kuamua data iliyopatikana inakuwezesha kufanya uchunguzi sahihi.

Mbinu za Tiba

Haiwezekani kutibu dalili za ugonjwa bila kuondoa sababu ya ugonjwa huo. Ikiwa unaweza kufanya bila uingiliaji wa upasuaji, mgonjwa ameagizwa:

• tiba ya mwongozo;
• Massotherapy;
• tiba ya mwili.

Tiba ya mwongozo kwa watoto hufanyika bila traction kali. Massage huanza na mgongo wa thoracic, kisha hatua kwa hatua mtaalamu anashuka kwa nyuma ya chini. Harakati hutumiwa kusaidia risasi spasm ya misuli, kuondokana na ukiukwaji wa cartilaginous uliopo. Vekta ya juhudi zilizotumika inabadilika kila wakati. Ikiwa ni lazima, daktari anaweza kufanya athari ya nguvu yenye lengo la kupunguza sehemu iliyoathiriwa.

Uwezo wa kufikia athari ya matibabu inategemea sana sifa za mtaalamu wa massage. Huyu anapaswa kuwa mtaalamu aliye na shahada ya matibabu na uzoefu wa kufanya kazi na watoto wagonjwa.

Madaktari wanapendekeza kufanya tiba ya mazoezi kutoka siku ya kwanza ya uchunguzi. Hii ni muhimu hasa wakati uhamisho wa pelvis hutokea kwa vijana dhidi ya historia ya scoliosis. Daktari mwenyewe anapaswa kushauri ni mazoezi gani yanaweza kutumika na ambayo hayawezi. Mipango haikubaliki: upendeleo unaweza kuwa katika mwelekeo tofauti, kiashiria hiki kinazingatiwa wakati wa kuandaa programu ya shughuli. Kuna msingi wa mazoezi ambayo hutumiwa kuunda tata ya mtu binafsi. Inajumuisha aina zifuatazo za harakati:

1. Miguu kwa upana wa mabega kando, miguu iliyoshinikizwa kwenye sakafu, simama kwenye vidole na kuinua paja moja. Kisha kwa nafasi ya kuanzia.
2. Mikono juu ya kiuno, tikisa viuno kwa kulia, kushoto, pindua kwenye mduara, jaribu kuteka takwimu nane nao.
3. Miguu kwa upana wa mabega, miguu imesisitizwa kwa sakafu, tunainamisha torso na kujaribu kufikia vidole vyetu kwa vidole. Ikiwa haifanyi kazi mara moja, tunapiga mwili na kujaribu kuongeza amplitude ya mteremko hadi tufikie lengo. Wakati huo huo, hakikisha kwamba pelvis hairudi nyuma. Baada ya sisi kuchukua nafasi ya kuanzia na kufanya deflection nyuma. Tunarudia mara kumi.
4. Tunasonga miguu yetu kwa kila mmoja, tunasimama moja kwa moja ili kifua, pelvis na miguu viko kwenye mstari huo. Mikono pamoja na mwili. Tunainama mbele, tukifikiria kiakili kwamba mwili umewekwa kati ya kuta mbili za juu. Wanazuia harakati, kwa hivyo kupotoka kunazuiwa.
5. Msimamo sawa wa kuanzia, tunaweka mikono yetu kwenye viuno, tukipiga mwili pamoja na pelvis kwa upande, kwa mikono yetu tunafanya jitihada kinyume chake.
6. Tunasimama moja kwa moja, mikono nyuma ya vichwa vyetu, tunasukuma mikono yetu kwa karibu, fungua viwiko vyetu kwa pande, squat, lakini sio kabisa, tengeneza pembe ya digrii 90, tazama mbele, jihesabu hadi tano na urudi. nafasi ya kuanzia.

Mazoezi yote lazima yafanyike kwa uangalifu, bila harakati za ghafla, kwa uangalifu mkubwa. Ikiwa kuna maumivu katika pelvis, unapaswa kuacha mara moja gymnastics na kumjulisha daktari wako kuhusu hilo. Kwa kutokuwepo kwa usumbufu, wataalam wanapendekeza hatua kwa hatua kuongeza mzigo na kuleta utendaji wa kila aina hadi mara ishirini.

Physiotherapy na uhamisho wa pelvis huongeza utoaji wa damu, huondoa maumivu na ishara za kuvimba. Tiba hiyo inakuwezesha kusambaza kwa usahihi mzigo kwenye misuli, kuchochea mishipa hiyo ambayo inadhoofisha na atrophy. Kwa madhumuni haya, electrophoresis, UHF, mfiduo wa magnetic, thermotherapy na tiba ya matope hutumiwa.

Mbele ya syndrome iliyotamkwa mgonjwa anashauriwa kuchukua analgesics na kuomba eneo la chungu mafuta ya dawa. Dalili mchakato wa uchochezi kutibiwa na dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi. Shughuli za matibabu inapaswa kuendana na umri wa mtoto.

Shida zinazowezekana na matokeo

Uhamisho wowote wa pelvis, hata ndogo zaidi, inaweza kusababisha kupindika kwa mgongo na ukiukaji wa kazi yake. Jambo lililoelezwa husababisha mabadiliko katika mhimili na kwa usambazaji usio sahihi wa mzigo ndani ya safu. Matokeo yake, shinikizo nyingi hutengenezwa kwa pointi fulani. Katika maeneo haya, uharibifu wa taratibu wa mifupa hutokea, hernias ya intervertebral huunda, uharibifu wa osteoarthritis, stenosis ya mfereji wa mgongo, na sciatica huendelea. Magonjwa ya mgongo huchangia kuonekana kwa maumivu nyuma, mabega, shingo.

Wagonjwa wengine huendeleza ugonjwa huo handaki ya carpal. Pelvis ya oblique husababisha kuhama katikati ya mvuto. Kiasi kikuu cha mzigo katika kesi hii huanza kutenda kwa mguu mmoja. Hii inasababisha ulemavu.

Hatua za kuzuia

Ili kuzuia deformation na kupunguza dalili zilizopo za tilt ya pelvic, wataalam wanapendekeza:

• kuogelea zaidi;
• kushiriki katika michezo ya farasi;
• fanya mazoezi ya misuli inayoshikilia safu ya mgongo;
• kuimarisha mishipa ya sakafu ya pelvic;
• kuongoza picha inayotumika maisha;
• mazoezi asubuhi.

Madarasa yoyote yanapaswa kufanywa chini ya mwongozo wa wataalamu. Uzuiaji wa kupindika kwa uti wa mgongo una jukumu muhimu katika kuzuia kurudi nyuma kwa pelvic kwa watoto. Kuanzia umri mdogo, ni muhimu kufundisha mtoto kulala kwenye kitanda ngumu, kuweka mkao mzuri, kula haki, kupenda michezo.

Utabiri

Matibabu ya ugonjwa ulioelezewa ni shida - inachukua muda, na muda wa kozi inategemea sana ukali wa ulemavu wa pelvic, juu ya dysfunctions ambayo inaweza kusababisha. Kupata matokeo mazuri ni ngumu. Wakati wa kuwepo kwa tatizo, mtu huendeleza ubaguzi usio sahihi wa harakati: kurejesha kunazuiwa na misuli ambayo, tofauti na upotovu wa pelvic, huunda kizuizi cha vikundi vya ligamentous ambavyo vinajaribu kuondoa uhamishaji huu kwa mvutano wa reflex. Tiba sahihi tu utunzaji mkali mapendekezo ya madaktari inakuwezesha kuhesabu ubashiri mzuri.

Ni mabadiliko gani yanayotokea katika mwili wetu na kupindika kwa mifupa ya pelvic? Angalia kielelezo (mtini 2, tini 1,2,3,4).

Njia ya udhihirisho wa deformation ya mifupa ya pelvic (kesi ya deformation ya upande wa kulia) - ^ Takriban. tafsiri.) Kwa watu wenye msimamo sahihi wa mifupa ya pelvic, mstari unaounganisha mabega utakuwa wa usawa bila kujali wamesimama au wamelala. Mstari unaounganisha kingo za kulia na kushoto za mrengo wa Iliac huitwa mstari wa Jacobi. Ikiwa mabega yote mawili ni ya usawa, basi ni kawaida kutarajia kwamba mstari huu pia utakuwa wa usawa. Ikiwa mkono wowote umeelekezwa upande mmoja, mstari wa Jacobi utaelekezwa upande huo huo. Mstari unaounganisha shingo na mgongo (mstari wa kati wa axial) iko kuhusiana na mstari huu wa Jacobi kwenye pembe ya kulia (angalia takwimu 1). Katika nafasi hii, urefu wa miguu yote inapaswa kuwa sawa. Huu ndio umbo la mwili kwa watu walio na umbo sahihi, sio la kujipinda la pelvisi.

Ni nini hufanyika wakati mifupa ya pelvic imeharibika? Deformation ya mifupa ya pelvic inaweza kwenda kwa njia mbili - upande wa kulia na wa kushoto. Wacha tuchukue mfano uliorahisishwa wa deformation ya upande wa kulia.

^ Hatua tatu za uhamisho wa pelvic

Angalia sura ya 2. Tunapoutazama mwili wa mgonjwa katika nafasi ya uso-chini, tunaweza kuona kwamba mstari wa mabega, mstari wa Jacobi, sio usawa, mistari yote miwili imevutwa hadi kulia. Mstari wa matako huvutwa kwa njia ile ile, ili nusu ya kulia iko juu kuliko kushoto. Ikiwa unyoosha miguu yako katika nafasi hii na kulinganisha urefu wao kwa kiwango cha mstari wa kisigino, utaona kwamba upande wa kulia ni mfupi. Kwa kawaida, kiungo cha hip upande wa kulia pia iko juu. Wakati huo huo, inazunguka ndani na inatoka juu.

Ni nini kinachotokea mtu kama huyo anaposimama wima? Wakati mifupa ya pelvic iko katika nafasi sahihi, na mstari wa mabega na mstari wa Jacobi hulala kwenye ndege ya usawa, uzito wa mwili husambazwa sawasawa kati ya miguu ya kulia na ya kushoto. Wakati ulemavu wa upande wa kulia wa mstari wa Jacobi unapoinuliwa juu ya kulia, kiungo cha hip pia kinageuka juu na ndani, na mguu wa kulia unakuwa mfupi. Matokeo yake, usambazaji wa uzito kwenye kila mguu unafadhaika. Ili kurejesha usawa, mwili hutegemea mguu mfupi, i.e. kwa upande wa kulia.

Mwili unapoegemea kulia, mstari wa Jacobi hubadilisha msimamo kutoka kwa mkao wa uso chini na kushuka kwenda kulia. Kwa kuwa mstari wa mabega pia hushuka kwa haki, inakuwa haiwezekani kudumisha usawa katika nafasi hii. Mteremko hatua kwa hatua unaendelea kuongezeka. Sasa, ili kurejesha usawa kati ya pande za kulia na za kushoto, unahitaji kusonga wengi uzito wa mwili juu upande wa kushoto. Kwa kuwa haiwezekani tena kubadilisha nafasi ya mstari wa Jacobi iliyopunguzwa kwa haki, na nafasi isiyobadilika ya mstari wa Jacobi upande wa kushoto, tu mgongo hupiga. Zaidi ya hayo, matao ya mgongo upande wa kulia, inaelezea arc na inakamilisha curvature. Kuathiriwa na curvature ya mgongo bega la kulia inaendelea kulia na mbele, mstari wa mabega huanguka kulia (Mchoro 3)

Usawa uliovurugika wakati wa deformation ya pelvis hurejeshwa kwa sababu ya kupotosha kwa mwili, wakati mwili umeharibika sana.

Hii ilikuwa hatua ya kwanza ya ulemavu wa mifupa ya pelvic. Kwa deformation ya upande wa kushoto, maelekezo ya kulia na kushoto yanabadilishwa.

^ Hatua ya 2: "S" curvature ya mgongo

Katika hatua ya kwanza, mzigo kwenye mguu wa kushoto umeongezeka sana. Kiwango kikubwa cha uchovu hujilimbikiza kwenye mguu wa kushoto. Ikiwa hali hii haibadilika, basi hivi karibuni curvature ya pelvis inapita katika hatua ya pili ya maendeleo yake.

Sisi sote tuna uwezo wa asili kawaida kudumisha usawa. Tunajaribu kupunguza mzigo kwenye mwili kwa kutegemea mwelekeo kinyume na mzigo uliowekwa. Ili kuondokana na mvutano uliokusanywa kwenye mguu wa kushoto katika hatua ya kwanza, mwili hujaribu kupunguza mzigo kwa kawaida kwa kuhamisha kituo cha mvuto kwa mguu wa kulia. Baada ya katikati ya mabadiliko ya mvuto kwa mguu wa kulia, kiungo cha hip cha kulia, ambacho hapo awali kilipigwa ndani na juu, huanza kupotosha nje.

Viungo vya hip vina uhamaji wa juu. Hata wakati mifupa ya pelvic iko katika nafasi sahihi, viungo vya hip haviko kwenye pembe za kulia. Ili kuelewa hili, punguza mikono yako kwa kasi na piga mikono yako kwenye ngumi. Ikiwa viwiko vimeinama kidogo kwa nje, nyuma ya ngumi itaingia ndani. Pamoja ya hip imeunganishwa na pelvis kwa njia sawa.

Kwa hivyo, wakati viungo viko katika nafasi yao ya kawaida na wanapogeuka nje, urefu wa mguu hubadilika. Kwa maneno mengine, wakati wa kuhamisha katikati ya mvuto kutoka upande wa kushoto hadi mguu wa kulia, mguu mfupi wa kulia hutumia urefu wake wa juu kutoka kwa knuckle hadi kisigino ili kudumisha usawa, na hatua kwa hatua mguu hupanuliwa.

Wakati huo huo sehemu ya juu ya mwili hubadilisha tabia ya roll ya hatua ya kwanza kwenda kushoto na kuegemea kulia. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba mgongo ulioinama kulia utarudi kwenye nafasi yake ya asili. Mviringo uliopatikana katika hatua ya kwanza utarekebishwa na kubaki katika fomu hii, na sehemu ya juu ya mgongo itainama kwa nguvu upande wa kushoto, ikielezea arc iliyopindika. Kwa hivyo, mgongo utapokea curvature haswa katika sura ya herufi "S". Ikiwa unadumisha usawa katika hali hii, basi mabega yaliyopotoka kushoto yatasonga mbele, kwa maneno mengine, mgongo utazunguka kama paka. Hii ni hatua ya pili ya ulemavu wa pelvic. Katika hatua hii, mstari wa mabega huinua juu (takwimu 4).

^ Kuhama kwa mifupa ya pelvic husababisha kuhama kwa viungo katika mwili wote

Wakati hatua ya pili inapata maendeleo maalum, deformation hupita katika hatua ya tatu, inayoitwa "fomu mchanganyiko". Juu ya mpito kwa hatua hii, haiwezekani tena kuanzisha deformation kutoka kwa kulinganisha kwa urefu wa miguu. Mguu wa kulia, ambao unapaswa kuwa mrefu na ulemavu wa upande wa kulia, umewekwa kwa urefu na mguu wa kushoto. Kuna hata matukio wakati kunyoosha mguu wa kulia husababisha ishara za ulemavu wa upande wa kushoto wa pelvis. Pamoja na maendeleo ya hatua ya tatu ya deformation, curvature tata huundwa, ambayo mgongo hupiga kwa urahisi kulia na kushoto na kila uhamisho wa kituo cha mvuto wa mwili kutoka upande mmoja hadi mwingine.

Lakini hii sio mbaya zaidi. Wakati ulemavu unapoingia hatua ya tatu, mabadiliko hayana mdogo tena kwa nafasi ya pelvis na viungo vya hip. Kwa kuwa mifupa ya mwanadamu kupitia viungo imeunganishwa ndani mfumo mmoja, deformation katika sehemu moja yake, kana kwamba kwa kanuni ya domino, huenea katika mwili wote. Curvature ya mgongo kwanza husababisha deformation ya viungo vya bega, basi, kusonga kutoka pamoja bega kwa viungo vya carpal, husababisha deformation ya mwisho, na, hatimaye, husababisha kuhama kwa mbavu zinazojiunga na mgongo. Wakati huo huo, viungo vya hip vinahamishwa. Kutoka kwa pamoja ya magoti, uhamisho hupita kwenye kiungo cha mguu, kisha kwenye viungo vya mguu, ili deformation inashughulikia mifupa yote.

Ulemavu unaoonekana usio na maana katika eneo la pelvic huendelea bila kuonekana kwa muda, kupita kutoka hatua ya pili hadi fomu iliyochanganywa. Huwezi kuridhika kwa sababu tu unajisikia afya leo.

Ikiwa unafikiri juu ya ukweli kwamba kati ya kila watu 1,000, karibu 999 wana uhamisho wa mifupa ya pelvic, basi unaweza kuelewa kwamba, pengine, ulemavu hutokea katika mwili wako, na kusababisha kuhama kwa viungo.

Kiungo chenye nguvu kati ya mgawanyiko wa pelvic na magonjwa
^

Aina za magonjwa hutegemea asili ya uhamishaji wa mifupa ya pelvic

^ Ulemavu wa upande wa kulia wa mifupa ya pelvic (pamoja na mvutano katika kifundo cha nyonga cha kulia)

Aina hii kwa ujumla inahusishwa na ukosefu wa uzito, tabia ya indigestion. Utabiri wa shida katika mfumo wa neva wa parasympathetic, kudhoofisha kazi za mapafu na viungo vya utumbo, utabiri wa magonjwa ya uzazi.

 ^ Ulemavu wa upande wa kushoto wa mifupa ya pelvic (pamoja na mvutano katika kiungo cha nyonga ya kushoto)

Aina hii inahusishwa uzito kupita kiasi, kuvimbiwa. Utabiri wa shida ya mfumo wa neva wenye huruma. Mara nyingi kuna kudhoofika kwa kazi za moyo na mapafu. Utabiri wa homa.

^ Fomu iliyochanganyika (pamoja na mvutano katika kiungo cha nyonga cha kulia dhidi ya usuli wa ulemavu wa upande wa kushoto)

Aina hii inahusishwa na dalili za kawaida ulemavu wa upande wa kulia na wa kushoto. Kwa sababu ya hamu ya mara kwa mara, uzito wa mwili hubadilika-badilika, utabiri wa kumeza na kuvimbiwa.

^ Ufanisi wa massage ya Yumeiho katika matibabu ya magonjwa kwa wastani unazidi 90%

Wagonjwa wanaokuja katika kituo chetu hapo awali walijaribu aina tofauti za matibabu bila dalili zozote za kuboresha hali zao. Wanatujia kama watu washikao majani ya mwisho. Sio kawaida kwao kuchunguza dalili ya sio moja, lakini magonjwa kadhaa mara moja.

Wakati mabadiliko yanafikia hatua fulani ya maendeleo, mwili huacha kufanya kazi kwa kawaida. Kwa kawaida, katika kesi hii, dalili za tata ya magonjwa huonekana. Kwa sababu hii dawa za jadi Ugumu katika kufanya utambuzi. Tofauti kati ya massage ya Yumeiho ni kwamba matibabu ya ugonjwa mmoja husababisha kuondokana na magumu ya magonjwa. Hii ni ya asili, kwani massage inarudi mwili rhythm asili. Baada ya kukamilisha kozi ya tiba, mwili haurudi tu afya iliyopotea, lakini mtu mwenyewe hubadilika zaidi ya kutambuliwa, anakuwa hai zaidi na kuvutia.

Kama ilivyoelezwa hapo awali, moja ya vigezo vya kutathmini maendeleo ya matibabu huko Yumeiho ni sauti ya mifupa ya mgonjwa iliyowekwa. Ya pili muhimu zaidi ni laini ya mwili wa mgonjwa. Kuzungumza juu ya upole wa mwili, hatuna maana ya kubadilika tu. Hali ya afya ni hali ambayo hakuna mvutano katika misuli na tishu zinazounganishwa.Ushahidi wa hili ni laini ya tishu karibu na mifupa. Kwa upande mwingine, inaonyesha kwamba seli wenyewe hazijapoteza elasticity yao.

Mwili mtu mwenye afya njema rahisi kutambua kwa shida kuigusa. Vidole vinaingia ndani yake, kana kwamba vinanyonywa. Hisia hii ni tofauti kabisa na ulaini wa mafuta mwilini.

Tiba inapaswa kuendelea hadi hali kama hiyo itakapokuja. Pamoja na ujio wa hali hiyo, magonjwa mbalimbali yatatoweka, na mwili wako utakuwa na afya kweli. Mifupa ya pelvic itakuwa sugu kwa deformation, na ugonjwa hautajifanya kuhisi tena.

Kutoka kwa jedwali kwenye ukurasa unaofuata (ukurasa wa 78) inaweza kuonekana kutoka kwa data ya sasa ya matibabu kwamba katika zaidi ya 90% ya kesi dalili za ugonjwa wowote hupotea baada ya vikao 20 hivi.

Hali muhimu zaidi kudumisha uzuri wa kimwili ni afya ya kweli. Inaweza kupatikana kwa kurekebisha rhythm ya asili ya mwili na massage ya pelvic ya Yumeiho.

(Jedwali uk.78)

Asilimia ya tiba baada ya massage ya Yumeiho

Ugonjwa wowote huponywa baada ya vikao 20 (vitengo -%).

^ Ufanisi wa massage ya Yumeiho katika njia ya afya maisha

Massage ya Yumeiho inarudisha mifupa yako kwa sura yake ya kawaida, na pia hupunguza mvutano na hisia ya uzito katika misuli ya karibu na tishu zinazojumuisha. Hii inaboresha mzunguko wa damu, huamsha usambazaji wa oksijeni kwa tishu na virutubisho huongeza upinzani wa asili wa mwili kwa magonjwa. Lakini massage ya Yumeiho sio tu matibabu ya magonjwa. Kwa kuwa athari yake ya manufaa inaonekana katika mwili wote, pia ni ya kipekee wakati unaongoza maisha ya afya. Imeorodheshwa na kupangwa hapa chini vitendo vya manufaa Massage ya Yumeiho, kulingana na data nyingi juu ya matibabu ya wagonjwa.

1. 
   Baada ya kuanza kwa kozi ya matibabu, hali ya afya inaboresha sana.

1. 
   Hisia ya uchovu hupotea, wepesi huonekana katika mwili wote.

1. 
   Magonjwa hupita, maumivu hupotea.

1. 
   Kuzuia magonjwa.

1. 
   Huondoa baridi

1. 
   Kuongezeka kwa urefu

1. 
   Watu wenye uzito kupita kiasi hupungua, wakati watu wenye uzito mdogo hupata.

1. 
   Mkao unaboresha.

1. 
   Hurejesha ngozi ya uso

1. 
   Mwili huchukua sura ya mviringo ya kike

1. 
   Tamaa ya ngono huamsha.

1. 
   Kuondoa utabiri wa urithi

1. 
   Mood inaboresha, tabia inaboresha

1. 
   Harakati hupata agility, gait inakuwa nyepesi

^ Muhtasari mfupi dalili ambazo hupotea kwa kawaida baada ya kupitia kozi ya massage ya Yumeiho

Dalili za uchungu mwili mzima

Dalili ... Neuroses, usingizi usio na utulivu, rheumatism, degedege, kukosa usingizi, scoliosis.

Malalamiko ... uchovu mwili mzima, uchovu, kutokuwa na subira, wasiwasi, kutokuwa na uamuzi, hisia ya uzito asubuhi nzima., haiwezekani kulala kwa muda mrefu, kutokuwa na akili, unyogovu, uchovu, ni vigumu kuamka asubuhi, ukosefu wa uvumilivu na uvumilivu. , kuwashwa, vitu mara nyingi hupotea, rangi mbaya uso, harufu mbaya mwili, malalamiko ya magonjwa ya mara kwa mara.

 Kuhisi wakati wa kusonga

Dalili ... sclerosis, kutokuwa na uwezo wa kusimama, kupunguza uwezo wa kuona, kupungua kwa uwanja wa maono, maji katika cavity ya magoti pamoja, matokeo ya ajali za barabarani, nk.

Malalamiko... kuanguka mara kwa mara, kushindwa kutembea, kushindwa kukimbia, kutoweza kukaa, kunaweza tu kulala kifudifudi, kupooza kwa upande mmoja, kufa ganzi (mikono, vidole, mikono, ncha za chini, mdomo, midomo)

Dalili… maumivu ya kiuno, kubana ujasiri wa kisayansi, kuvimba kwa mfuko wa articular, kuvimba ujasiri wa trigeminal, intercostal neuralgia, maumivu ujasiri wa occipital, maumivu ya bega la juu, ugonjwa wa Parkinson, maumivu ya kiuno cha bega, maumivu ya kiuno, maumivu ya mgongo, maumivu ya mgongo. viungo vya magoti, maumivu katika viungo vya hip, sprains, misuli ya misuli wakati wa usingizi.

Malalamiko… Hujisikii tu maumivu ya muda mrefu katika nyuma ya chini, lakini pia maumivu katika sehemu nyingine za mwili. Kwa sababu hii, huwezi kutembea, kukaa, nk.

 Mfumo wa mzunguko wa damu

Dalili…Hyperlipidemia, mapigo ya moyo, kutofanya kazi vizuri tezi ya tezi, kasoro ya septal ya ventrikali, Ugonjwa wa kaburi, hypertrophy ya moyo, matatizo ya mzunguko wa damu kwenye gamba la ubongo, kuongezeka kwa unyeti kwa baridi, angina pectoris, kasoro za moyo, matokeo ya viharusi vya ubongo, chini na juu. shinikizo la damu, uvimbe (uso, mikono, kope, miguu, mapaja ya chini), gout.

Malalamiko ... kizunguzungu, uvimbe wa mishipa ya damu, cyanosis, haiwezekani kuhimili wakati fulani. bafu ya moto(o-furo- Kumbuka. tafsiri.), hoarseness katika sauti, kupoteza sauti, mapigo ya kawaida, kuvuta uso, kukimbilia kwa damu kwa kichwa, kupiga moyo kwa kasi, tinnitus.

 Viungo vya kupumua

Dalili… Empyema, bronchitis, pumu, mzio.

Malalamiko ... hisia ya uzito katika kifua, utabiri wa homa, usumbufu katika larynx, polyps kwenye larynx, hyperventilation syndrome, uvumilivu duni wa umati wa watu, ukosefu wa hewa, upungufu wa kupumua; pua iliyoziba, miayo, upungufu wa pumzi, pua, kutokwa kwa mucous na purulent kutoka pua, sputum, kikohozi.

Viungo vya usagaji chakula

Dalili... ugonjwa wa vijiwe vya nyongo, kisukari, appendicitis ya muda mrefu, kuvimba kwa rectum, kuvimba kwa kongosho, magonjwa ya tumbo, magonjwa ya ini, kuvimba duodenum, kidonda cha tumbo, polyps kwenye tumbo.

Malalamiko ... hisia ya kuvimbiwa ndani ya tumbo, hisia ya kupungua kwa umio, hamu ya kutofautiana, hangover, hamu mbaya, kutokuwepo kabisa hamu ya kula, kiungulia, kupanuka kwa tumbo, ugonjwa wa mwendo, kichefuchefu, kunguruma tumboni, kujikunja, uzito kupita kiasi, kushindwa kunenepa, damu kwenye kinyesi, kuvimbiwa, kuhara, kula kupita kiasi, hamu ya kula, milo isiyo ya kawaida.

mfumo wa genitourinary

Dalili…hypertrophy tezi dume maumivu wakati wa kukojoa, mapema wanakuwa wamemaliza kuzaa, maumivu wakati wa hedhi, matatizo ya hedhi, utasa, kukoma kwa hedhi, fibroids ya uterine, kuvimba kwa uterasi, kuvimba kwa ovari; usiri wa uterasi, kuvimba kwa kibofu cha kibofu, vaginitis, kuvimba kwa tezi ya mammary, endometritis, candidiasis.

Malalamiko… kutojali kwa ngono, hitaji la kumaliza kibofu cha mkojo usiku, kukojoa mara kwa mara, mkojo mwingi, damu kwenye mkojo, hisia mkojo usio kamili.

 Matatizo ya mboga

Dalili... majeraha ya kiwewe shingo, migraine, kifafa.

Malalamiko... ulemavu mkubwa wa macho, hiccups, upofu, astigmatism, kutokwa na jasho la kutosha, koo kavu, kizunguzungu, kukoroma, gesi, kuongezeka kwa jasho, ukosefu wa jasho, hisia ya uzito katika kichwa, jasho la usiku, pallor juu ya uso.

Dalili ... pyorrhea ya alveolar, magonjwa ya vimelea, kidonda, ukurutu, maumivu ya meno, mzio wa madawa ya kulevya, jipu la ngozi na uvimbe, upara, muwasho na kuwasha ngozi (atony).

Malalamiko...matatizo ya ladha, matatizo ya harufu, matatizo ya kuhisi joto, matatizo ya kugusa, matatizo ya kuona, matatizo ya kusikia, ulegevu wa ngozi, ukali wa ngozi, kupoteza nywele, umbo la kucha, magonjwa ya fangasi kwenye kucha, kucha, mahindi, nywele kijivu, kuwasha, uchafu mkaidi, vipodozi haifai vizuri, mkunjo wa kope ni upande mmoja tu, wrinkles ndogo.

 Watoto wachanga

Dalili… kukosa hamu ya kula, kuvimbiwa, kukosa chakula, maumivu ya kichwa, pumu, maumivu ya tumbo.

Malalamiko ... kutapika maziwa, kulia usiku, utabiri wa homa, kuongezeka mara kwa mara homa, kikohozi, ukurutu, kulegea kwa viungo mara kwa mara, uzito kupita kiasi, kutokwa jasho usiku, ulaji wa haraka, kuanguka mara kwa mara, kuziba pua, degedege, kulegea. kiungo cha nyonga.

^ Hatua ya kwanza kuelekea maisha ya afya udhibiti wa maisha kwa hali ya mifupa ya pelvic

Uhamisho wa mifupa ya pelvic unaweza kuamua kwa kujitegemea

KATIKA Maisha ya kila siku watu wengi huenda kwenye biashara zao bila kufikiria juu ya mifupa ya pelvis. Mpaka nyuma ya chini huumiza au ni wakati wa kuzaa, sisi mara chache tunafikiri juu ya mgongo wetu. Katika watu wengi, mifupa ya pelvic imepotoshwa, na curvature kama hiyo inaweza kuzingatiwa kama kichocheo cha ugonjwa huo. Hata ikiwa unajisikia afya leo, hii sio hakikisho kwamba hautaugua kesho. Ikiwa unaruhusu curvature kukua, mapema au baadaye ugonjwa utabisha mlango wako.

Tunasimamia afya zetu kwa sehemu kubwa. Hata tukiwa na maisha yenye afya, ni muhimu sana kwetu kufuatilia hali ya mifupa ya pelvic na kurekebisha mkunjo kabla haujawa mkali. Shukrani kwa hili, hatuwezi tu kuondokana na ugonjwa usio na maendeleo katika bud, lakini pia tunaweza kuondokana na ugonjwa ulio tayari.

Upotoshaji unaonekana ndani aina mbalimbali, lakini ukifuatilia kwa uangalifu hali ya mwili wako, basi mtu yeyote anaweza kutambua ishara za curvature. Acha nijirudie, lakini uzuri huishi ndani mwili wenye afya. Ili kudumisha afya ya mwili wako, unapaswa kujifunza mbinu za kujitambua kwa kutengana kwa pelvic.

^ Mabadiliko kwenye uso na mwili, kuzungumza na kuhama kwa mifupa ya pelvic

Mifupa ya pelvis hatua kwa hatua hubadilika kwa muda. Sisi sote tunazaliwa na pelvis yetu, na ikiwa tunapenda au la, inaathiri maisha yetu yote. Uso na mwili wote huonyesha hali ya mifupa ya pelvic.

L


watu walio na ulemavu wa pelvic wa upande wa kulia bado wana takwimu tofauti. Tayari tumesema kuwa kwa curvature ya upande wa kulia, mguu wa kulia unakuwa mfupi, na kwa curvature ya upande wa kushoto, moja ya kushoto. Kwa kuongeza, mabadiliko ya tabia yafuatayo yanazingatiwa

1. 
   Kwa curvature ya upande wa kulia, mwili mwembamba huzingatiwa mara nyingi zaidi, na curvature ya upande wa kushoto, ukamilifu.
2. 
   Ulemavu wa mkono wa kulia husababisha nywele za kijivu mapema, katika upande wa kushoto - kwa upara.
3. 
   Na ulemavu wa upande wa kulia matiti ya kulia chini ya kushoto.
4. 
   Kwa curvature ya upande wa kulia, chuchu ya matiti ya kushoto hupunguzwa, na kifua hutegemea zaidi kuliko kulia.
5. 
   Kwa ulemavu wa upande wa kulia, kifua na kitovu huhamishwa kwenda kushoto. (Wakati mabadiliko ya upande wa kushoto, pointi 3)-5) badilisha maelekezo)

Asymmetry ya uso ni matokeo ya asili ya kuhamishwa kwa mifupa ya pelvic. Deformation ya mifupa ya pelvic husababisha deformation ya mgongo. Kanda ya kizazi iko katika sehemu ya juu ya mgongo, na wakati mgongo umeinama, vertebrae ya kizazi. Pamoja na curvature ya kizazi mzunguko wa damu unafadhaika, ambayo husababisha usumbufu katika ukuaji na maendeleo. Matokeo yake, ulinganifu wa awali wa vipengele vya uso umevunjwa.

Wacha tuangalie mabadiliko ya tabia kwa kutumia mfano wa ulemavu wa upande wa kulia (Mchoro 3):

1. 
   Jicho la kulia ni nyembamba au ndogo kuliko la kushoto
2. 
   Kope la kushoto lina mikunjo miwili, na la kulia lina moja tu.
3. 
   Eyelid ya chini upande wa kulia ni kuvimba zaidi
4. 
   Mkunjo wima kati ya nyusi zilizogeuzwa kuelekea kushoto
5. 
   Mstari wa pua umehamishiwa kushoto
6. 
   Pua ya kulia ndogo kuliko kushoto
7. 
   Mkunjo kati ya pua na mdomo wa juu umegeuzwa kushoto
8. 
   Mikunjo ya paji la uso yenye usawa inashuka upande wa kushoto
9. 
   Mara ya nasolabial (chini ya cheekbone - Kumbuka. tafsiri.) iko upande wa kushoto tu
10. 
    Kona ya kulia ya mdomo imepungua, haifanyi mstari wa usawa
11. 
    Taya ilihamia kushoto
12. 
    Sikio la kulia liko chini
13. 
    Kwenye upande wa kushoto kuna jino ambalo halijaunganishwa

Uhamisho katika eneo la pelvic ambao hujidhihirisha katika maisha ya kila siku

Mifupa ya pelvic huathiri harakati na tabia zote za fahamu. Sisi daima tunachukua misimamo bila kufahamu na kufanya miondoko ambayo ni ya kutufaa zaidi. Kwa kuwa pelvis hufanya kama fulcrum katika harakati za msingi za kila siku, kwa kiasi kikubwa huamua mienendo na tabia zetu za mara kwa mara.

Kuwepo kwa uhusiano wa karibu kati ya tabia ya kila siku na uhamisho wa mifupa ya pelvic inathibitisha muda mrefu mazoezi ya matibabu. Kwa maneno mengine, ni deformation ya mifupa ya pelvic ambayo inaongoza kwa kuibuka kwa tabia ya mtu binafsi. Wacha tuzingatie tabia kama hizo na mabadiliko ya tabia kwa kutumia mfano wa ulemavu wa pelvic wa upande wa kulia.

1. 
   Kwa kupanda kwa kasi, ukanda kwenye kiuno upande wa kulia hubadilika chini
2. 
   Bega la kushoto imeachwa. Kwa hiyo, unapovaa blouse na kola kubwa ya kugeuka-chini, nusu ya kola daima hupungua kwa bega la kushoto.
3. 
   Mkoba wako daima una uzito kwenye bega la kulia.
4. 
   Wakati unashikilia mtoto, daima unaweka kichwa chako kwenye mkono wako wa kushoto.
5. 
   Wewe hufungua kila wakati mfuko uliounganishwa na kitembezi cha mtoto kwa mkono wako wa kushoto.
6. 
   Kisigino cha kiatu cha kushoto kimevaliwa vibaya.
7. 
   Unapoketi katika pose ya seiza (visigino chini yako), mguu wa kushoto ni wa kulia.
8. 
   Unapoketi kwenye sakafu na magoti yako yamepigwa kando, goti lako la kushoto linatoka nje. Kadiri inavyokuwa ngumu zaidi kwako kupiga magoti yako kwa mwelekeo tofauti, ndivyo unavyozidi kujipinda kwa pelvis.
9. 
   Unapoketi kwenye sakafu, mguu wako wa kushoto unaingia na mguu wako wa kulia unatoka nje.
10. 
    Kwa kukunja suruali, kila wakati unafanya mguu wa kulia kuwa mfupi.
11. 
    Kwa ulemavu wa upande wa kulia, mwili ni mwembamba, na kwa upande wa kushoto - umejaa
12. 
    Kwa ulemavu wa upande wa kulia, kifua ni kidogo upande wa kulia.
13. 
    Kwa ulemavu wa upande wa kulia, chuchu ya matiti ya kushoto hupunguzwa, na titi zima hutegemea chini zaidi kuliko kulia.
14. 
    Kwa ulemavu wa upande wa kulia, kifua na kitovu huhamishwa kwenda kushoto.

• 
  Suruali daima huvaliwa kutoka mguu wa kushoto.
• 
  Vifurushi nzito na mifuko ni vizuri zaidi kushikilia mkono wa kulia.
• 
  Kushuka kwa ngazi, kutokana na ukweli kwamba mguu wa kushoto ni mrefu, unapaswa kuzunguka kutoka nje.
• 
  Kuketi kwenye kiti na kuvuka miguu yako, ni rahisi zaidi kuweka mguu wako wa kushoto juu. Au ni rahisi zaidi kuweka mguu wa kulia chini ya kushoto.
• 
  Ni rahisi zaidi kuleta miguu yako pamoja ikiwa unainamisha
• 
  Kusimama katika nafasi ya "bure", unaweka mguu wako wa kushoto mbele au uweke msalaba. Hii ni kwa sababu ni rahisi zaidi kupotosha kiungo cha hip upande wa kushoto.
• 
  Ikiwa unalala kwa upande wako, ni rahisi zaidi kulala upande wako wa kulia, na kusukuma mguu wako wa kushoto mbele.
• 
  Kulala nyuma yako, unaweka mguu wako wa kushoto juu ya kulia kwako, au ni rahisi zaidi kupiga mguu wako wa kushoto na kunyoosha kulia kwako.
• 
  Unapopiga wakati umesimama, kuna kunyoosha mkali na maumivu nyuma ya sehemu ya juu ya paja la kulia na ndani ya ndama. Maumivu sawa yanaonekana wakati unakaa chini na miguu yako kando.
• 
  Unapoketi kwenye choo, mguu wa kushoto unakwenda mbele, au mguu wa kushoto unageuka nje zaidi.
• 
  Mstari wa chupi upande wa kulia huunda angle ya papo hapo.

^ Utambuzi wa aina tata ya curvature

Katika kesi ya ulemavu wa upande wa kulia na wa kushoto, wakati curvature bado haijapita katika hatua ya pili, dalili ni rahisi sana na rahisi kutambua. Lakini ikiwa curvature imepita katika hatua ya tatu na ukuaji wa sura tata, basi nyayo za viatu vyako zitavaliwa kwa usawa, ukikaa kwenye kiti, msimamo wa miguu utabadilika kila wakati, ili mabadiliko ya tabia ulemavu wa upande wa kulia na wa kushoto unaweza kuzingatiwa. Katika hali hiyo, inakuwa vigumu kwa mtu asiye na ujuzi kuhukumu asili ya deformation.

Jambo muhimu zaidi ni kugundua curvature kwa wakati. Utambuzi wa kawaida wa kibinafsi utakusaidia kuamua hali ya mifupa ya pelvic kabla ya curvature kuwa ngumu. Ikiwa deformation inaongezeka, lazima iondolewa. Hii ndiyo zaidi mkato mfupi kwa kuhifadhi uzuri na afya.

Katika kliniki yetu (Kituo cha Utafiti wa Kimataifa tiba ya kuzuia) utashikiliwa uchunguzi wa bure, kwa hivyo ikiwa una shaka hali ya mwili wako, tafadhali wasiliana nasi.

Sisi sote tunazaliwa na ushirikiano wa sacroiliac ya simu, lakini kwa umri wa miaka kumi na nne uhamaji wake umepunguzwa kwa kiwango cha chini cha digrii 2-3, na mwisho wa maisha kwa ujumla huunganisha.

Wakati wa kuzaliwa, shukrani kwa shule ya uzazi ya Soviet, ambayo bado inategemea mkataba wa 1936, mtoto hupokea kundi la majeraha madogo na yasiyo ya kawaida. Pelvisi iliyoinama kawaida ni matokeo ya uhakika ya dysplasia ya hip, subluxation ya hip, uwasilishaji wa matako kijusi.

Basi hebu tuangalie kitakachofuata. Pembe ya sacrum huingia kwenye pelvis. Pembe ya sacrum yenye pelvis iliyopigwa inabadilika. Ipasavyo, pembe bora za mikondo ya kisaikolojia ya mgongo hubadilika kuwa zisizo bora, na mchakato wa malezi ya maeneo ya upakiaji wa kitolojia ya maeneo ya mpito ya safu ya mgongo huanza. Ninafafanua, haya yote yalikutokea wakati unaweza kusema "mama" na "yum-yum" kutoka kwa maneno, yaani, wakati ulipofika kwa miguu yako.

Zaidi zaidi. Hadi miaka mitano au sita, mabadiliko haya hayakuonekana sana, lakini basi kipindi ukuaji wa haraka wavulana na wasichana. Hapa ndipo mwili una wakati mgumu. Matatizo na pelvis iliyopotoka huonekana wazi, scoliosis, kyphosis na matatizo mengine ya postural yanaonekana kwa utukufu kamili.

Wazazi Wenye Dhamiri Hufanya Nini? Hiyo ni kweli, mpe mtoto kwenye mchezo. Kama sheria, katika kuogelea au riadha. Huu ndio uamuzi mbaya zaidi ambao wazazi wanaweza kufanya kwa mtoto wao kuhusu matarajio ya kuhifadhi mfumo wa musculoskeletal katika siku zijazo.

Hakuna michezo inayostawi inayoboresha afya linganifu. Hata kuogelea hawezi kurekebisha kasoro za mkao (scoliosis, kyphosis). Mwili usio na usawa chini ya mzigo wowote wa michezo utafanya kazi kwa usawa, sehemu yake yenye nguvu itasukuma juu, sehemu dhaifu itabaki nyuma zaidi na zaidi hadi decompensation itatokea. Kweli dalili za kliniki na malalamiko…. kuyumba kwa hernia maumivu ya misuli Nakadhalika.

Wakati huo huo, unahitaji kuelewa kwamba kocha hupanga mchakato wa mafunzo, iliyoundwa kwa ajili ya ukuaji wa matokeo ya michezo, na si kwa ajili ya kurejesha. Tathmini ya mtoto ya "kuahidi" na "vipawa" haimaanishi "afya."

Kwa hivyo, pelvis iliyopotoka huunda mteremko wa mizigo kupita kiasi, kupita kutoka kwa mguu hadi sikio. Tofauti ya kazi katika urefu wa miguu inaongoza kwa kupotosha kwa viungo kubwa katika ndege tatu, overload yao, arthritis, arthrosis, hata kinachojulikana autoimmune polyarthritis, bega-scapular periarthritis na, hatimaye, kulia-kushoto-upande hernias ya mgongo.

Zaidi zaidi. Deformation tuli inaongoza kwa maendeleo ya kutofautiana ya misuli ya kina ya mgongo ambayo inashikilia vertebrae jamaa kwa kila mmoja. Ukuaji unapotokea, mgongo husokota, huharibika kifua na, kama taji, hata kukabiliana mifupa ya oksipitali mafuvu ya kichwa.

Hapa ni muhimu kujadili kando swali la nini mgongo wetu unategemea.

Misuli ya mifupa. Safu ya kwanza. Mzee na mwenye nguvu zaidi Imeundwa alfajiri maendeleo kabla ya kujifungua na kukata tamaa kwanza. Inafanya kazi kwa kujitegemea kwa mapenzi yetu na haidhibitiwi kwa njia yoyote. Kusudi lake kuu ni kudumisha statics bora. Yeye anafanya kazi kila wakati, ana shughuli nyingi.

Katika maisha, tunakula vitu vingi vibaya na visivyo na afya, lakini kuna alama tatu ambazo huua kikundi hiki cha misuli. Uvutaji sigara, dawa za kulevya (haswa dawa za kutuliza misuli na dawa za kutuliza maumivu), nafasi za mwili zilizowekwa kwa muda mrefu.

Ni kupitia misuli ya kina ya mgongo ambayo diski za intervertebral zinalishwa. Kwa hiyo, osteochondrosis ni ugonjwa wa pekee wa misuli, na hernia na maonyesho yake mengine ni ncha ya barafu. Kwa hiyo, upasuaji wa mgongo bila kupona misuli ya mifupa haina maana wala haina tumaini na haifai kuuzwa kwa kila mtu aliye na uchungu, lakini hakuna kitu kilichochukuliwa. Hernia haiwezi kufinya chochote. Ili kuunda ukandamizaji kwenye mgongo, lazima iwe na angani kwa ukubwa. Lakini spasm ya fidia ya misuli ndefu zaidi ya nyuma badala ya kukosa au atrophied interspinous misuli inaweza kusambaza si tu ujasiri, lakini pia vyombo.

Kwa hivyo, misuli ya mifupa iliyokufa lazima ipewe fidia, mwili hujitetea na kuhamisha mzigo kwenye misuli ya juu. Lakini hazijaundwa ili kudumisha tuli. Jukumu lao ni kuongeza kasi, kufukuza mammoth, lakini sio tuli. Misuli yenye nguvu imejaa na imechoka, kwa hiyo hatua ya pili ya ulinzi ni fibrosis. Ambapo ni "nyembamba", mwili huanza saruji, kuchukua nafasi tishu za misuli juu ya kuunganisha - adhesions. Hii tayari ni tatizo la kweli, kwa sababu kuvunja fibrosis huumiza, huumiza sana.

Hivyo, pelvis ni msingi wa mwili. Usumbufu katika pelvis unajumuisha matokeo mabaya zaidi katika kiwango cha kuharibika kwa minyororo ya myofascial na maendeleo ya usawa wa nguvu ya sauti ya viumbe vyote, kutoka sikio hadi kisigino. Kurekebisha pelvis baada ya umri wa miaka 14 ni vigumu sana na chungu, kwani ni muhimu kusonga pamoja sacroiliac. Miongozo, osteopaths, "kuweka" pelvis, chagua tu hoja ya bure katika CPS kwa msaada wa mbinu maalum. Wakati mwingine hii inatosha. Ili kusonga kitu huko, unahitaji kufanya juhudi kubwa sana. Nchini India, kwa mfano, KPS imewekwa kwa msaada wa tembo, ambao hupanda sacrum kwa mguu wao. Kwa harakati ya kweli katika CPS, crunch ni kwamba unaweza kufikiri kwamba mgongo umevunjika, na huwezi kukaa kwa wiki tatu.

Je, mtu mwenye maumivu ya mgongo na matatizo ya SIJ, kyphosis, scoliosis na kadhalika anapaswa kujua nini? Mzigo wowote wa nguvu bila kuondokana na pelvis "iliyopotoka" na kuitengeneza kwa msaada wa misuli itakuwa na madhara, unapofanya mazoezi zaidi, nafasi yako itakuwa mbaya zaidi.

Kwa hiyo, urejesho sahihi wa muda mrefu wa vifaa vya musculoskeletal unaweza kuendelea tu kwa utaratibu wa kujenga nyumba: tunaunganisha msingi wa pelvis, kuimarisha kwa msaada wa usawa wa iliopsoas na misuli ya gluteal. Zaidi ya hayo, urejesho wa usawa wa misuli ya mifupa ya mgongo, kwanza nyuma ya chini, kisha kifua. Tu baada ya hayo unaweza kufanya shingo.

Nini hawezi kuwa kinamna na kamwe - traction ya mgongo. Inasambaratisha walio dhaifu tayari mfumo wa misuli kwa mtu mgonjwa, inajumuisha orodha na orodha na mzunguko. Kumbuka, katika asili hakuna harakati za juu kabisa, sisi sio ndege, tunatembea chini.

Kifungu kilichochukuliwa kutoka kwa jukwaa la matibabu Spinet.ru

• shida ya mkao, ambayo ni matokeo ya kupindika kwa mgongo. Uhamisho wa mhimili wa mgongo husababisha ukiukaji wa ugawaji wa mzigo kwenye safu ya mgongo. Vertebrae inakabiliwa mzigo mzito, kupata mabadiliko ya kuzorota, malezi ya hernia ya intervertebral, sciatica na magonjwa mengine ya mgongo, katika hali mbaya, stenosis ya mfereji wa mgongo huundwa;
• kuna malalamiko ya maumivu ya kichwa, maumivu nyuma, shingo, miguu, ambayo inaweza pia kuzingatiwa kama matokeo ya kuhama kwa vertebrae;
• kati ya matatizo, ningependa pia kutambua ukiukwaji wa kazi ya viungo vya ndani. Tatizo hili hutokea kutokana na overvoltage vifaa vya ligamentous kwa sababu hiyo, mzunguko wa damu na lymph hufadhaika, mgonjwa huanza kuvuruga na maumivu;
• ufupisho wa kazi wa moja ya viungo vya chini. Inapopindishwa mifupa ya pelvic, ugawaji wa sare ya mzigo kwenye viungo vya chini hufadhaika.

Sababu za kupasuka kwa mifupa ya pelvic:

1. Katika namna ya kukaa maisha, ikiwa mtu ana kazi "ya kukaa", kinachojulikana kama usawa wa misuli huundwa. Utaratibu wa malezi yake ni kama ifuatavyo: kikundi fulani cha misuli haishiriki kikamilifu na kinadhoofisha, wakati kikundi kingine, kinyume chake, kiko katika hali ya kupita kiasi, usawa unaosababishwa unaweza kusababisha skew ya mifupa ya pelvic.
2. Majeraha kwenye pelvis pia yanaweza kusababisha kupotosha. Ukali zaidi ni fractures, ikiwa muungano wao si sahihi, sura ya pelvis inasumbuliwa na kuhama kwa mifupa ya pelvic hutokea.
3. Mvutano wa misuli unaosababishwa na kutosha shughuli za kimwili(kunyanyua uzani).
4. Matokeo ya ujauzito na kuzaa.
5. Urefu tofauti wa miguu ya chini.
6. Uwepo wa hernia ya intervertebral. Muundo wao unazingatiwa mabadiliko ya kuzorota vertebrae, ambayo husababisha kupindika kwa mgongo na kuhamishwa kwa kazi ya mifupa ya pelvic.
7. Mabadiliko ya Scoliotic kwenye mgongo.

Matibabu ya mifupa ya pelvic iliyopotoka

Katika neurology, traumatology na mifupa, hakuna matibabu ya uhakika kwa uchunguzi wa tilt ya pelvic. Kama sheria, mgonjwa hugunduliwa tu na shida bila chaguzi zozote za kurekebisha hali hiyo. Mara nyingi, ufupisho wa moja ya mwisho wa chini huchukuliwa kuwa sababu, inashauriwa kuvaa pedi ya kisigino, ambayo, mara nyingi, haiwezekani kabisa, kwa sababu. hii husababisha kuinamisha zaidi pelvic.

Katika hali hii, nidhamu pekee ambayo inaweza kusaidia kutatua tatizo hili ni osteopathy. Baada ya yote, ni daktari wa osteopathic, akijua biomechanics ya pete ya pelvic na kumiliki mbinu za mwongozo za kuondoa ukiukwaji wake, ambaye ana uwezo wa kurejesha. eneo sahihi mifupa ya pelvic.

Kituo chetu cha osteopathic kinaajiri wataalamu na uzoefu mkubwa fanyia kazi tatizo hili. Katika hali nyingi, baada ya kikao cha kwanza, maboresho yataonekana. Jiandikishe kwa miadi, tutafurahi kukusaidia wewe na wapendwa wako!