Suuhooldus on hügieen. Mis on suuhügieen? Professionaalne hambaravi

Enamik suuõõnehaigusi on seotud tegevusega. patogeensed bakterid mis on inimese suus. Kui a immuunsüsteem inimene on tugev ja vastupanuvõimeline, bakterid tervist ei kahjusta. Haiguse või organismi nõrgenemise korral hakkavad patogeensed bakterid paljunema ja avaldavad kahjulikku mõju.

Toitude liigne tarbimine koos kõrge sisaldus süsivesikuid.

Patogeensete mikroorganismide elulise aktiivsuse tulemused nähtav pehmete ladestustena suuõõne igemete pinnal, keelel, põskedel, hammaste välis- ja sisepindadel.

Naastude ja lademete eemaldamiseks kasutatakse igapäevast ja korralikku kodust puhastamist, kuid mõnikord ei piisa sellest, et bakteriaalse kahjustuse tunnustega toime tulla. Sel juhul pöörduvad paljud spetsialistide poole professionaalse suuhügieeni saamiseks. Väga sageli on hambaemaili värvi parandamiseks vajalik professionaalne hügieen. See protseduur on kohustuslik enne suuõõne puhastamist.

Hammaste ja igemete pinna mehaaniline puhastamine bakteriladestustest võimaldab õigeaegselt ennetada kaariese ja periodontaalse haiguse teket.

Professionaalne suuhügieen: mis see on

- need on meetmed hammaste ja igemete pinnalt jääkide eemaldamiseks, mida teostab spetsialist kasutades erinevaid meetodeid. Kasutatakse professionaalseks suuhügieeniks erilised vahendid ja inventar.

Protseduuri viib läbi hügienist, kes kasutab suuõõne mehaaniliseks puhastamiseks erineva kõvaduse ja harjastega professionaalseid hambaharju. erinevad pikkused, ultraheli- ja kombineeritud seadmed, irrigaatorid, terapeutilised salvid, spetsiaalsed abrasiivsed puhastusvahendid.

Miks on professionaalne hügieen vajalik?

Ilma professionaalse hammaste ja igemete puhastamiseta hambaraviprotseduure on võimatu teha.

Naastu eemaldamine on vahend parodondi haiguste ennetamiseks. Hambaemail rikastatud oluliste mineraalidega.

Hammaste pinna puhastamise ajal Karioossed kolded muutuvad nähtavaks, mis võimaldab teil alustada haiguse õigeaegset ravi.

Professionaalne puhastus võimaldab täpselt määrata hambaemaili värvi, mis on proteesimisel või restaureerimisel väga oluline.

Professionaalse suuhügieeni meetodid ja vahendid

Enne manipuleerimist ebaõnnestumata suuõõne loputatakse spetsiaalse antiseptiline lahus . Kogu protseduur viiakse läbi kasutades kohalik anesteesia pihustite, geelide või süstide kujul.

Hambakatt eemaldatakse käsitsi või riistvara meetodil.

Naastude riistvaraliseks eemaldamiseks kasutatakse spetsiaalset valutut ja ohutut süsteemi.

Toimub hambakivi hävimine laserseadme abil.

Hammaste pehmete lademete eemaldamiseks kasutab spetsialist spetsiaalseid abrasiivseid plaate ja kaabitsaid. Varem oli ainus viis vabaneda hambakivist ja ladestumist pehmetele kudedele.

Praegu tehakse käsitsi manipuleerimisi kohtades, kuhu instrumentide abil puhastamiseks ligi ei pääse.

Mida sisaldab professionaalne suuhügieen?

Professionaalne hügieen suuõõne viiakse läbi mitmes etapis.

Lisaks saab teostada valgendamist või implanteerimist..

Suuõõne professionaalse hügieenilise puhastamise põhiprotseduurid võimaldavad vabaneda hambakatust, hoida hambad tugevana ja anda neile loomuliku värvi.

Pärast professionaalset puhastamist võib see jääda lühikeseks ajaks ülitundlikkus hambad ja igemete limaskestad, kuna puhastusvahendid sisaldavad agressiivseid komponente.

Suuõõne professionaalne puhastamine viiakse läbi, võttes arvesse patsiendi individuaalseid vajadusi. Breketite puhastamiseks on soovitatav külastada spetsialisti vähemalt kord kolme kuu jooksul.

Professionaalse suuhügieeni vastunäidustused

Kõik patsiendid ei ole nende protseduuride jaoks sobivad. . Hügieeniline puhastus ei teostata kui patsientidel on järgmised haigused ja patoloogilised seisundid

Pärast professionaalset suuhügieeni tutvustab arst suuhoolduse reeglite ja sõrmemassaaži põhitõdedega, aitab valida hambapasta ja hambahari nõutav jäikus.

Paljude põhjuste hulgas hambahaigused arstid nimetavad mitte ainult halba pärilikkust. Enamasti räägitakse närimisorganite ebapiisavast hügieenist. Mida peaks keegi selle kohta teadma? Mis vahe on professionaalsel hügieenil ja isiklikul hügieenil? Mõtleme selle üksikasjalikult välja.

Õigest isiklikust hügieenist

Hügieeniks nimetatakse hammastele normaalseks eluks tingimuste loomist, nende hoidmist tervislik seisund, tagades turvalisuse ja luues kaitse vastu negatiivne mõju väljastpoolt. Värske hingeõhk ja terve välimus suuõõne on võimatu ilma hügieenilise hoolduseta. Suuõõnes sisse normaalne seisund- need on hambakivi ja kaariesevabad närimisorganid; roosa, ei veritse igemete puhastamise ajal. Kui üks neist märkidest puudub, võib-olla see inimene lihtsalt ei oma seda täielik teaveõige hügieeni kohta.

Terved hambad on enamat kui lihtsalt osa Hollywoodi naeratus, atraktiivne välimus, vaid ka tagada inimesele kõne arusaadavus, hea sissetuleva toidu närimine. Ja see omakorda on üks tervisliku seedimise komponente.

õige ja regulaarne puhastamine hambad koos harja ja hambaniidiga aitavad vältida suuhaiguste teket. Lisaks on sellised protseduurid kõigile kättesaadavad ning vähem valusad ja kulukad kui hambakahjustuste ravi.

Iga mees peab järgima iga päev lihtne nõuanne, mis vähendab oluliselt parodontiidi, kaariese ja teiste suuõõnehaiguste tekkeriski. Siin nad on:

• Hammaste harjamine õhtul ja hommikul keskmise kõvadusega harja ja hambaarsti poolt soovitatud hambapastaga.
• Hambavahede puhastamine hambaniidiga.
• Tasakaalustatud toitumine, maiustuste piiramine menüüs.
• Hambapastade kasutamine hea kvaliteet sisaldavad kaltsiumi, fluori.
• Regulaarne suuõõne loputamine spetsiaalsete vahenditega.
• Kui teie piirkonna vesi ei ole fluoritud, peab pasta olema fluori sisaldav või kasutage spetsiaalset toidulisandid fluoriga.

Igaüks peaks saama korralikult hambaid pesta. See on ka hügieeni element. Niisiis tuleb hari asetada igemete suhtes 45 ° nurga all, et teha nendelt hammastele pühkimisliigutusi. Soovitatav on kõigepealt puhastada välispind närimisorganid, seejärel sisemised. Lõpuks on vaja keele pinda puhastada. See viimistlus värskendab teie hingeõhku. Oluline on hambaid põhjalikult, aeglaselt pesta, pühendades igale protseduurile vähemalt kaks minutit.

Samuti peaksite õppima, kuidas hambaniiti õigesti kasutada. Selle pikkus peab olema vähemalt 40 sentimeetrit. Iga kord tuleks kasutada puhast, 4-5 cm pikkust piirkonda.Vajalik on puhastada hambavahetsoonid ettevaatlikult, kiirustamata liigutustega, korrates igemete kontuure. Tuleb vältida äkilised liigutused niit.

Professionaalne suuhügieen

Selleks, et närimisorganid tõesti parimad välja näeksid ja haiguste eest kaitstud oleksid, tuleb hambaarstil käia kaks korda aastas. See võimaldab probleeme tuvastada varajases staadiumis ja kasutada professionaalseid hügieeniteenuseid. Suuhügieen sisaldab:

1. Patoloogiliste ladestuste, see tähendab hambakivi eemaldamine.
2. Pigmentide, pehme hambakatu eemaldamine.
3. Hambaemaili katmine fluoriidi sisaldava lakiga.
4. Hammaste poleerimine.

Hambaarst eemaldab närimisorganitelt kõvad ladestused spetsiaalsete vahenditega. Paljud kasutavad tänapäeval ultraheli puhastus kuna see on professionaalse hügieeni kõige kvalitatiivsem ja progressiivsem viis. Protseduur võimaldab valutult ja õrnalt eraldada hambakatu emailist. Kui patsientidel on suurenenud hammaste tundlikkus, võidakse neile enne sellist manipuleerimist pakkuda kohalikku tuimestust.

Kui a me räägime pigmenteerunud saasteainete kohta eemaldatakse need aerosooljoaga. Hammastele saadetakse spetsiaalne õhu-vee segu, mille koostises on abrasiivne aine. Ultradispersset puhastust kasutatakse tugevate suitsetajate ja kohvisõprade hammaste raviks.

Emaili tugevdamiseks võib hambaarst soovitada poleerimist fluoriidpastadega või fluorigeeliga pealekandmist, mis lõppeb hambumuse katmisega fluoriidlakiga.

Tavaliselt võtab professionaalne suuhügieen 30-60 minutit.

Kuidas hambaid korralikult pesta

Traditsiooniline ja tuttav viis on puhastada hambaharjaga suuõõne mikroorganismidest ja hambakatust.

Hammaste külgpindade puhastamine väljast ja seest:

1. asetage harjased igemete juure alla teravnurk, umbes 45 kraadi;
2. liikuge hamba poole ja pühkige igemetelt ja emaililt jäägid, liigutades keerake käepide asendisse närimispind hambaharjased olid külgpinnaga täisnurga all;
3. ilma hammaste ja igemete külgpinda puudutamata liigutage harjased igemete alusele;
4. korrake vähemalt 10 korda.

Liigutused peaksid olema täpselt pühivad, vertikaalsuunas - liikudes mööda hambumuse külgmist külge risti hambavahedega, liigub hambakatt hammaste vahel.

Närimispinna puhastamine:

• asetage harjased risti;
• liikuda edasi-tagasi paralleelselt hammaste välimise ja sisemise külgpinnaga;
• lõpus eemalda hambakatt hambaniidiga vahedest.

Esiteks hügieeniprotseduur loputage suud, loputage harjased puhaste kätega, kandke veidi pastat, ühendage ülalkirjeldatud liigutused konkreetseks mustriks, näiteks:

• Välispind vasakul - esihambad - parem väliskülg.
• Sisepind paremal - esihambad - vasak sisemine pool.
• Närimispind vasakul, siis paremal.

Harja samamoodi teise lõualuu hambaid.

Suuõõne puhastamine selle skeemi järgi võtab aega umbes 4 minutit, hambaid pestakse hommikul ja õhtul.

Kuidas hoida oma hambaharja

Hambahaiguste, limaskestapõletike vältimiseks peske harjased pärast suuhügieeni soe vesi seebiga, vahusta ja jäta järgmise kasutuskorrani.

Vannituba on mugav, kuid mitte kõige sobivam koht hambaharja hoidmiseks. Niiskus, kuumus, pimedus - soodsad tingimused mikroorganismide paljunemiseks.

Kasutuskordade vahel peaksid harjased jääma kuivaks, isoleerituna tolmu ja putukate sissepääsu eest. Hoidke oma hambaharja plastümbrises ainult reisimisel.

Kaasaegsed kaasaskantavad hambaharjade sterilisaatorid töötavad patareidega ja ultraviolett-osoonlamp tapab enamiku harjastel olevatest bakteritest.

Kord iga paari päeva tagant desinfitseerige harjased – kastke need korraks hunnikusse alkoholi, suuveega, 3%.

Hoidke harja püstises asendis, käepide allapoole – nii kuivavad harjased kiiremini. Patogeensete bakterite leviku vältimiseks kasutage individuaalset tassi või hoidikut.

Kuidas valida hambahari

Õigeks suuhügieeniks, limaskestahaiguste ennetamiseks on vaja valida õige hambahari.

Sünteetilisest kiust harjased teevad seda kõike hügieeninõuded, parem kui looduslik, villi sees pole kanalit, pind on sile, ots ümar.

Üks peamisi parameetreid on harjaste jäikus, kraadi on ainult viis: väga kõva, kõva, keskmine, pehme, väga pehme.

Kui suuõõne haigusi pole, sobivad enamikule täiskasvanutele keskmise kõvadusega harjad.

Laste hambaharjadel on pehmed kuni väga pehmed harjased.

Suitsetajate hammaste emaili puhastamiseks kasutatakse väga kõvasid harjaseid.

Hambaharja valikul tuleks tähelepanu pöörata kiirte sagedusele, optimaalne talade vahekaugus on 2,5mm. Liiga sage paigutus raskendab hooldust ja hügieenilist töötlemist, ei võimalda puhastada raskesti ligipääsetavaid pindu. Reeglina on iga tutt koonilise kujuga, mis hõlbustab tungimist hambavahedesse.

Klassikaline pintsel - sama pikkusega taladega, mis on paralleelsed. See disain tuleb hästi toime hambakatuga, ei vigasta igemeid.

Pea, mille küljes on kimbukesed kinnitatud, ei tohiks olla ülemäära pikk. väike pea puhastab suuõõne lihtsamalt, selle ala võimaldab teil mitte teha täiendavaid liigutusi.

Optimaalne hambaharjapea suurus täiskasvanutele on 7-11mm lai, kuni 30mm pikk, lastele - 17-25mm pikk.

Hambahari vahetatakse uue vastu kord kuus. Mõned mudelid on varustatud spetsiaalse indikaatoriga - värvilised villid, tähtaja lõpus tuhmuvad need keskele. Kuu jooksul koguneb harjastesse maksimaalselt mikroorganisme - hügieenitoode muutub nakkuse kasvulavaks. Hambahari tuleb välja vahetada ka siis, kui harjased hakkavad välja kukkuma, oma kuju kaotama, lühemaks muutuma.

Pärast mineviku haigus suu limaskesta, et vältida uuesti nakatumine- tasub välja vahetada isegi peaaegu uus pintsel.

Mõned kasutavad elektrilist hambaharja. Vastavalt kaasaegsed uuringud, sellel seadmel pole erilisi eeliseid.

Teatud mugavus on hügieeniks vajalike liigutuste arvu kiire mehaaniline teostamine. Samuti aitab elektriline hambahari lastel ja vanuritel teha täpseid koordineeritud liigutusi.

Hambapasta valik

Hügieeniline. Selles rühmas - laste sordid, need ei sisalda raviaineid, need on ette nähtud eranditult suuhügieeniks.

Lastepastad eristuvad vähendatud abrasiivsuse ja erinevate lisandite kontsentratsiooniga. Kuue aasta pärast saab laps kasutada täiskasvanute pastasid - kui need ei tekita ebamugavust.

Terapeutiline ja profülaktiline. Selle sordi hambapastad puhastavad ja pakuvad tervendav toime. Kaariese ennetamiseks nende koostises - fluoriühendid. AT puhas element on mürk, kuid väikestes kogustes on see vajalik luukoe jaoks.

1. Loputage suud pikka aega sooja salvei, raudrohi keetmisega - hoidke vedelikku mitu minutit suus.
2. Aitab närimiskummiga haigele hambale kinnitatud kampritükk.

Kaariese retsept:

• segada 2 osa pune, 2 osa naistepuna, 4 osa.
• Brew 300 ml keeva veega 3 spl. segu, hauta madalal kuumusel 2 minutit, nõuda 2 tundi, kurna.

Kandke suuhügieeni, kõrvaldage halb hingeõhk 2-3 korda päevas.

Stomatiidi ravimid:

• Loputage suud seitsmepäevase infusiooniga.

• Loputage värsket ürti, tükeldage, 2 spl. vala klaas astelpajuõli, nõuda kaks päeva pimedas jahedas kohas, kurnata.

Määrige suu limaskesta mitu korda päevas.

• Pruuli 1s.l. Hypericum perforatum ja 1s.l. kummel klaasi keeva veega, jäta pooleks tunniks, kurna.

Limaskestahaiguste korral loputage suud.

Kasulik on närida värsket peterselli - see on suurepärane antiseptik, soodustab haavade paranemist. Võtke sisse peterselli, värske ja kartulimahla segu (2 spl neli korda päevas), samuti peterselli-, porgandi- ja kartulimahlade segu (3 spl üks kord päevas).

Kõrvaldage halb hingeõhk:

• loputage suud 3% vesinikperoksiidiga 3-4 korda päevas.

• peske ja koorige 50 g mädarõika juurt, ajage läbi hakklihamasina, valage klaas viina, jätke 3 päevaks, kurnake.

Lisage mõni tilk klaasile soojale veele ja loputage suud.

Antiseptilise ja põletikuvastase toimega rahvapärased abinõud suu limaskesta haiguste korral:

• haki blenderiga värske mädarõikajuur, pigista mahl läbi marli.

Lisage sooja vette, loputage suud mitu korda päevas.

• tükelda 3 spl. lehed, 1 s.l. saialilleõied, pruulida kaks tassi keeva vett, hautada 10 minutit veevannis, lasta jahtuda, kurnata.

Kasutage loputamiseks.

• loputage suud värskelt kapsa mahl lahjendada sama koguse sooja veega.

Gingiviidi, parodontiidi ravi:

• masseerige igemeid kuuseõliga;

• sega 3 osa tamme koort, 2 osa pärnaõis, pruulima 1s.l. segada klaasi keeva veega, lasta seista 20 minutit, kurnata.

Kasutage loputamiseks.

Rahvapärased abinõud haavade ja haavandite paranemiseks suuõõnehaiguste korral:

• Pruuli 2s.l. purustatud lehed klaasi keeva veega, jätke 15 minutiks, kurnake.

Loputage suud sooja infusiooniga.

• Pruuli 1s.l. kurnata klaasi keeva veega, lasta seista 45 minutit, kurnata.

Limaskesta paranemiseks loputage suud.

Suuhügieen on kodune ja professionaalne hammaste ja limaskestade, hambavahede hooldus. Protseduuri hambaarsti juures tuleks teha ca 2 korda aastas. Kodus pese hambaid iga päev 2 korda päevas. Õhtust protseduuri peetakse peamiseks, kuna see eemaldab päeva jooksul kogunenud toiduosakesed.

Suu seisundi hindamine hambaarsti juures

Hambaarstid kasutavad suuõõne saastatuse määra hindamiseks spetsiaalseid indekseid. Indikaatorit hinnatakse emailile kantavate värvainete abil. Protseduur on absoluutselt valutu, seega ei tohiks patsiendid seda testi karta. Värvaine kantakse elementide esi-, eesmishammastele, vestibulaarsele ja mediaalsele pinnale.

Indeks määratakse iga suuõõne elemendi jaoks. Hindamisskaala näeb välja selline:

• 1-1,5 - hea;
• 1,5-2 - rahuldav;
• 2-2,5 - mitterahuldav;
• 2, 5 - 3,4 - halb;
• 3,4 - 5 - väga halb.

Igas kliinikus kasutatakse hambahügieeni hindamisel oma meetodeid.

Protseduuri seadmed

Suuõõne hambakatust ja toidujääkidest on võimalik tõhusalt puhastada ainult kompleksi kasutades hügieenitooted. Hooldusvarustuse nimekirjas on mitut tüüpi hambapasta, niit, hari ja niisutaja. Need seadmed vähendavad hambaarsti visiitide arvu.

Hambaharja valimine

Elektriharja tööpõhimõte on harjastega ketta pidev pöörlemine selle mõjul elektrivool. Elektriharja vahetus toimub sama sageli kui tavalist - 1 kord 2-3 kuu jooksul

Tooteid on kahte peamist tüüpi – lihtsad ja elektriline hari. Seadmed erinevad ka harjaste jäikuse taseme poolest. Igemete veritsemise ja emaili tundlikkuse korral on soovitatav kasutada pehmete harjastega pintsleid. Lisaks neile kasutatakse tingimata hambaniiti ja irrigaatoreid, sest sellised tooted ei suuda kvalitatiivselt eemaldada hammastelt kogu kattu. Kui inimesel pole hambahaigusi, siis on tal parem kasutada keskmise kõvadusega harjastega harju. Suuhooldusaparaadi valik sõltub suuresti inimese lõualuu ehitusest ja hammaste seisukorrast.

Irrigaatori valiku omadused

Irrigaator on ette nähtud toiduosakeste eemaldamiseks raskesti ligipääsetavatest kohtadest, mida ei saa tavalise või elektrilise hambaharjaga läbi töötada. Hügieenihooldus mida teostab võimas veejoa või ravimtoode mida seade kiirgab.

Sõltuvalt tööpõhimõttest ja mõõtmetest on mitut tüüpi tooteid:

• kaasaskantav;
• töötab veevarustusel;
• paigal.

Väiksemal suurusel on kaasaskantav irrigaator. See töötab samamoodi nagu elektrihari – patareidest. Seadet saab teele kaasa võtta ja kodus kasutada. Statsionaarne irrigaator on erinev suur suurus ja see tuleb ühendada pistikupessa. Sel põhjusel kasutatakse seda sagedamini hambaravikliinikud. Lihtsaim ja odavam variant on veevarustusega ühendatud seade.

Seadme tüübi valik sõltub hambahaiguse omadustest:

• kaariese ja igemepõletiku ennetamiseks kasutatakse mis tahes tüüpi irrigaatorit;
• patoloogiate vastu võitlemiseks kasutatakse seadmeid, millesse saab valada spetsiaalseid ravimeid.

Mis sisaldub irrigaatori komplektis? Seadmega on kaasas mitut tüüpi pihustid. Need on ette nähtud suuõõne erinevate osade raviks: igemetaskud, külgmised ja eesmised hambad, breketid

Seadme kasutamisel ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, kuid enne selle kasutamist peaksite tutvuma juhistega. Seadet ei soovitata kasutada märkimisväärse igemete verejooksu ja limaskestade pinnal olevate haavade korral. Kui kahtlete irrigaatori kasutamise võimaluses, peaksite pöörduma hambaarsti poole.

Vajadus kasutada hambaniiti või hambaniiti

Seade on vajalik selleks tõhus puhastus hambavahe. Tarvikut on ka mitut tüüpi: keerutatud, lamedad ja ümmargused. Lesti kasutatakse pärast kodust suuhügieeni pintsli ja pastaga. Niit peab olema immutatud antiseptikumid ja vaha. Seadme suurus määratakse sõltuvalt hammaste vahekaugusest.

Hambaorkid ja harjad

Hambaprobleemide peamiseks põhjuseks on patogeensete bakterite paljunemine, mis on tingitud halb hügieen suuõõne. Patogeenne taimestik elab sageli hambavahedes, mida on raske puhastada. Hoiatuseks karioossed protsessid kasutage hambaharju ja harju.

Hambaorkid on õhukesed puupulkühe terava otsaga. Kasutage seadet ettevaatlikult, et mitte kahjustada igemeid ja pehmeid kudesid

Harjad erinevad disainilt hambaharjast. Need koosnevad õhukesest metallalusest, millele on kinnitatud villid.

Hambapasta valimise reeglid

Hambahaiguste puudumisel on soovitatav kasutada lastel ja täiskasvanutel ennetavad pastad. Kompositsiooni tuleks muuta 1 kord 2 kuu jooksul, et pasta komponentidest ei tekiks sõltuvust.

Kell patoloogilised protsessid suuõõnes lepitakse pasta valik kokku hambaarstiga. Näiteks kui igemed on ärritunud, on vaja pastasid ja loputusvahendeid põletikuvastaste ja dekongestiivsete komponentidega.

Algoritm hammaste harjamiseks tavalise harja ja pastaga

Õige suuhügieen hõlmab hambaharja ja hambapasta kasutamist kaks korda päevas. Seega puhastatakse emaili pind pehme tahvel.

Hari asetatakse igeme suhtes 45 kraadise nurga all ja liigub igeme põhjast elemendi lõikeservani. Iga tsooni kohta korratakse liigutusi kuni 10 korda. Seda meetodit kasutatakse ainult esielementide ja kihvade puhastamisel.

Hamba lõikeserva liikudes hoitakse harja 90 kraadise nurga all

Külghammaste hooldamiseks asetatakse hari ka hammaste suhtes täisnurga all. Esi- ja sisepindade liigutused tehakse paremale ja vasakule. Ülejäänud toiduosakesed hammaste vahel eemaldatakse seejärel hambaniidiga.

Protseduuri ajal järgige järgmisi suuhügieeni näpunäiteid:

• puhastamine algab vasakust nurgast alalõualuu eesmiste lõikehammaste suunas ja pärast seda liiguvad need keskosadest paremale külghammastele;
• puhastamine sees alumine lõualuu viiakse läbi paremalt vasakule;
• ülemine lõualuu on välja töötatud sarnaselt.

Protseduuri kestus on kuni 4 minutit. Enne isikliku hügieeni teostamist on soovitatav loputada suud puhta veega.

Suu puhastamine elektrilise hambaharjaga

Paljud patsiendid eelistavad mitte lihtsaid, vaid elektrilisi tooteid. Need maksavad palju rohkem tavalised harjad, kuid nagu praktika näitab, ei anna see märgatavaid eeliseid täiskasvanute suuhügieenis.

Villi liikumist teostab töötav mootor, mis töötab kõrgel sagedusel (rohkem kui 50 pea pööret minutis). Elektrilised harjad hambaarstid soovitavad sagedamini lastele, kes ei oska kasutada tavaline pintsel. Sama kehtib ka vanemate inimeste kohta, kellel on probleeme liigutuste koordineerimisega.

Niidi kasutamise reeglid

Lamedad tooted sobivad paremini tihedalt asetsevate elementidevahelise hambavahe töötlemiseks. Niit libiseb sülje ja spetsiaalsete immutusühendite toimel.

Peate kasutama hambaniiti, võttes arvesse suuhügieeni soovitusi:

• väike kuni 30–40 cm pikkune teibitükk rebitakse ära ja kinnitatakse keskmise sõrme esimesele falangile;
• teip venitatakse ja asetatakse hambavahedesse kuni igemeni;
• edasi-tagasi liikumine, et lükata toidujäägid tipptasemele.

Niidi kasutamisel asetatakse ühe käe sõrmed suhu. Niit suunatakse pöidla või nimetissõrmega soovitud asendisse.

Mõnikord on hambaniit kaasas niidiga. On vaja hoida niiti pinges asendis.

Irrigaatori kasutamise reeglid

Mitte kõik patsiendid ei tea, mis on irrigaator ja kuidas seda õigesti kasutada. Olukorra teeb keeruliseks asjaolu, et Internetist ostetud toodetel ei ole alati venekeelseid juhiseid.

Tavaliselt on tootel järgmised seaded:

• töörežiimide vahetamine;
• pöörete arvu muutmine minutis;
• rõhu juhtimine minutis;
• automaatne väljalülitamine teatud aja möödudes.

Seade on vajalik igemete ja suuõõne raskesti ligipääsetavate piirkondade hügieeniks. Irrigaatorit kasutatakse peaaegu alati vannitoas, nii et enne selle kasutamist peate veenduma, et seadme juhtmed või akupesa on hästi kaitstud vedeliku läbitungimise eest. Mõned irrigaatorid on lisaks varustatud ultrahelilampidega. Nendest lampidest tulev kiirgus aitab kaasa patogeensete bakterite surmale suuõõnes.

Seadme kasutamise reeglid:

• Hambad ja igemed ei harju kohe võimsa veevooluga, nii et esimest korda peate veevarustuse seadma miinimumväärtusele. Suurendage survet, kui sellega harjute.
• Esiteks töödeldakse suuõõne avatud alasid - esihambaid, suulae, keelt ja seejärel külgmisi elemente ja sisepind rida. Hambaarstid soovitavad patsientidel lõualuu vaimselt neljaks osaks jagada ja igaüks neist järjestikku töödelda.
• Vett tuleb igemetesse suunata ettevaatlikult, kuna selle kahjustamine ähvardab tõsiste tüsistustega.

Professionaalne hambaravi

Tuleb märkida peamist asjaolu, mis viitab professionaalsele protseduurile - ebapiisav hügieen suuõõne, viiakse läbi kodus. Sellise puhastamise tulemusena tekib hammastele pehme hambakatt, mis seejärel kivistub ja muutub hambakiviks. Inimene ei saa probleemiga ise hakkama.

Professionaalne protseduur sisaldab:

• ultraheli puhastus. Meetod võimaldab kiiresti ja valutult eemaldada emaili pinnalt kõvad ladestused. Löök hambale toimub vibratsiooni abil. Ultraheli tehnika ei kahjusta emaili ja on kõrge efektiivsusega. Meetod on rasedate naiste suuhügieeni jaoks keelatud.
• Õhuvoolu meetod. Spetsiaalse aparaadi abil väljutatakse surve all patsiendi suuõõnde soodalahus ja vesi. Elemendid puhastatakse hambakatust, hambakivist ja muutuvad mitme tooni võrra heledamaks.
• Hammaste poleerimine tsirkooniumi mikrograanuleid sisaldavate professionaalsete ühenditega.
• Fluorimine. Geeliga korgid kantakse kuivale emailile 1 minutiks. Selle aja jooksul on hambal aega fluoriioone omastada.

Oluline verstapost professionaalne puhastus hambad - hambaarsti konsultatsioon. Arst soovitab teatud liiki konkreetsele patsiendile sobivad suuhooldustooted

Hügieenieeskirjad lastele

Laste ja täiskasvanute hammaste pesemise algoritm ja reeglid ei erine palju. Lapse suuõõne eest on vaja hoolitseda imikueast peale. Imikute igemed pühitakse pärast iga toitmist sisse immutatud lapiga sooda lahus või sõrmeotsa.

Pärast piimahammaste ilmumist on vajalik lapsele suuhügieeni reeglite õpetamine. Lapsele pehmete harjastega pintsel ja pastad neutraalsega keemiline koostis. Esimesed protseduurid peaksid olema lühikesed - kuni 30 sekundit. Iga kord pikeneb puhastamise kestus.

Vanemad peaksid õpetama last pintslile pigistama väike kogus pasta (mitte rohkem kui hernes). Sest täiendav hügieen suuõõne lastel, võite kasutada spetsiaalseid ksülitoolis leotatud salvrätikuid. Aine hävitab patogeensed mikroorganismid aretus emailil ja igemetel. Neid salvrätikuid hoitakse külmkapis.

Halva hügieeni tagajärjed

Indeks kvaliteetne hooldus suuõõne taga - igemetega probleeme pole. Protseduur aitab vältida erinevaid hambaravi probleemid: kaariese teke, varajane hammaste väljalangemine, parodontiit, halb hingeõhk.

Protseduuri põhireeglite eiramine toob kaasa asjaolu, et hammastel olev pehme hambakatt kristalliseerub ja muutub kiviks.

Kõvad moodustised põhjustavad igemete eraldumist hambakaela küljest. Bakterid vohavad parodondi taskutes.

Teadlased on tuvastanud enam kui 60 tüüpi haigusi, mis ilmnevad ebaõige koduse suuhügieeni tagajärjena:

• endokriinsed häired;
• seedetrakti talitlushäired;
• närvisüsteemi häired;
• neerupatoloogia;
• südame-veresoonkonna häired;
• reuma.

Aktiivne paljunemine patogeenne taimestik viib moodustumiseni krooniline fookus infektsioonid suus. See mõjutab tööd kaitseväed organismi ja viib erinevate lüüasaamiseni siseorganid. Seetõttu on igakülgne suuhügieen lumivalge naeratuse säilitamiseks ja üldise tervise säilitamiseks oluline.

Hambahügieen on professionaalne hammaste puhastamine hambakivi (supra- ja subgingivaalsete ladestuste) ning juurepinna silumisega, mis takistab edaspidi hambakatu teket.

Õige suuhügieen hõlmab:

põhjalik hammaste harjamine hambaharja ja pastaga;

suu puhastamine pärast söömist;

regulaarne hambavahede hooldus.

Kui pärast söömist pole võimalik hambaid pesta, loputage suud veega, kuid eelistatavalt spetsiaalse loputusega. Kui see pole võimalik, kasutage närimiskummi.

Suuhügieeni reeglite järgimine on parim vahend hambahaiguste ennetamiseks.

Toit, mida sööme, läbib olulise kulinaarse töötluse ja on seetõttu looduslike saaduste poolest vaene. See ei aita kaasa suu isepuhastumisele. Meie toit ei vaja intensiivset närimist, mis tähendab, et see ei anna vajalikku koormust hammastele ja parodondi kudedele. Sellistes tingimustes on ratsionaalne suuhügieen eriti oluline, vastasel juhul kogunevad sellesse toidujäägid, käärimis- ja lagunemissaadused, bakterid, mis omakorda põhjustab hambakivi ja hambakatu teket.

Sa pead oma hambaid korralikult pesema. Ülemised hambad puhastatakse pühkimisliigutustega ülalt alla ja alumised - alt üles. Peske kindlasti hambaid seestpoolt. Hammaste külgpindade puhastamiseks kasutatakse spetsiaalseid hambaniiti. Lastele soovitatakse kasutada lastele mõeldud väheabrasiivseid hambapastasid.

Soovitatav on kasutada kunstlike harjastega ja väikese suurusega hambaharja (suus manipuleerimise hõlbustamiseks). Enne esimest kasutamist ei tohi pintslit kunagi keeva veega üle kasta. Loputage lihtsalt jooksva vee all.

Pea meeles, et hambapasta ei puhasta üldse, vaid ainult hari. Pasta on abistava, antimikroobse, desodoreeriva ja värskendava toimega. Ärge kasutage suures koguses pasta. Suurte (väikestele lastele mõeldud) herneste suurus on piisavalt suur.

Hambaid tuleks pesta kaks korda päevas hambapulber või pasta, nii väljast kui ka seest. Hambahari eemaldab toidujäänused ja hambakatu, samal ajal kui pulber või pasta värskendab suud, eemaldab halb lõhn ja hävitab kahjuliku mikrofloora.

Hambapulbrid- komplekssed segud, mis põhinevad kaltsiummelvesinikortofosfaadil ja millele on lisatud valget magneesiumi, et anda neile kergus ja rabedus. Hambapulbrites sisalduv magneesiumperoksiid desinfitseerib suuõõne ja valgendab hambaid.

Hambapastad Neid on kahte tüüpi: terapeutilised ja profülaktilised (need ennetavad hammaste ja igemete haigusi ning aitavad kaasa ka nende ravile) ja hügieenilised (ainult värskendavad ja puhastavad). Hambapasta koostis sisaldab abrasiivseid aineid hammaste pinna poleerimiseks ja hambakatu puhastamiseks. Tavaliselt on see sadestunud kriit, alumiiniumoksiid ja -hüdroksiid, kaltsiumfosfaadid, tsirkooniumortosilikaat, ränidioksiid. Pasta paremaks säilimiseks lisatakse tselluloosist sünteesitud želatiinilaadseid komponente, glütseriini, sorbitooli ja muid aineid. Lisatakse pasta sisse ja desinfitseeriva toime saavutamiseks veidi klorofenooli või formaliini. Vahustamine annab sulfoneeritud seepi, näiteks alisariinõli naatriumsoola.

Ravi-profülaktiliste pastade hulka kuuluvad fluori sisaldavad ained - naatriumfluorofosfaat, tinafluoriid, naatriumfluoriid jne. Need lisandid moodustavad hambaemaili pindadele kõva kaitsekihi. Lisaks aeglustavad fluoriidilisandid kaariese põhjustaja bakteriaalse hambakatu teket ja levikut hammastel. Hambapastadesse viiakse ka põletikuvastaseid aineid, mis tugevdavad suu limaskesta ja vähendavad igemete veritsust. Hambapastale meeldiva maitse ja lõhna andmiseks lisa piparmünti, kaneeli, eukalüpti või nelgiõli, sama hästi kui sidrunhape ja muud ained.

Läbipaistvad hambapastad on valmistatud silikageeli baasil ja võivad sisaldada mistahes maitse- ja ravikomponente, kuid nende võime hambaid mehaaniliselt puhastada on kehvem kui teistel pastadel.

Hügieenireeglite mittejärgimine hambad ja suuõõne põhjustab sageli ebameeldiva lõhna ilmnemist. Halva hingeõhu kõrvaldamiseks ja igemete tugevdamiseks on soovitatav loputada keedusega, milleks on üks supilusikatäis naistepuna õisi ühe klaasi veega. Suu limaskesta põletiku ennetamine ja ravi viiakse läbi alkoholi või naistepuna tinktuuriga viinaga. Mündi keetmine värskendab suurepäraselt suud pärast söömist. Hammaste kollasuse eemaldamiseks võite hambapasta asemel kasutada söögisoodat, millele on lisatud paar tilka sidrunimahla kaks korda nädalas.

Hambahügieeni huvides on kasulik pärast sööki süüa kõva õun. Selle kiudude kiud eemaldavad hambakatu ja usina närimisega ohtralt erituv sülg uhub minema süsivesikute jäägid. Lisaks taastab õunhape suuõõnes normaalse happe-aluse tasakaalu.

Suuhügieen spetsialistide osalusel sisaldab teatud meetmete komplekti, mille eesmärk on eemaldada hambakivi ja pehme hambakatu. Selliseid protseduure viib läbi hügienist või hambaarst ning need eelnevad ortodontilistele, kirurgilistele, ortopeedilistele ja ravimeetmetele.

Professionaalne hambahügieen on diagnostiliste ja terapeutiliste meetmete kompleks, mille eesmärk on tuvastada hambaladestused ja valida nende eemaldamiseks optimaalne meetod. Lisaks õpetatakse patsiendile põhimõtteid isiklik hügieen hambad, mis enamus vastama tal olevate hammaste ladestumise tüübile ja vajadusel andma talle soovitusi täiendavate ravimite kasutamiseks aplikatsioonide, loputuste jms kujul, mis soodustavad parodondi kudede taastumist.

Kuidas teostatakse professionaalset suuhügieeni

Seega on professionaalsel suuhügieenil kindel järjekord: esmalt eemaldatakse hambakivi, misjärel eemaldatakse pigmenteerunud hambakatt. Subdentaalseid ja eesmisi ladestusi saab eemaldada ühel järgmistest viisidest:

Tänapäeval on kõige tõhusam meetod hambakivi eemaldamiseks käsitööriista või ultraheliskaleri abil. Hambakivi eemaldamisel skaleriga patsient ei tunne ebamugavust, sest seda protseduuri mittetraumaatiline ja valutu, ei kahjusta hambaemaili. Ultraheli skaleri tööpõhimõte on järgmine: selle tekitatavate võnkuvate liigutuste abil lüüakse hambakivi maha ka kõige raskemini ligipääsetavates kohtades.

Pärast hambakivi puhastamist jätkab arst pigmenteerunud hambakatu eemaldamise protseduuri, milleks kasutab kaasaegset Air-flow protseduuri (puuder-joa efekt). Abrasiivset ainet ja vett sisaldav aerosooljuga suunatakse naastude ladestumise kohtadesse ja lööb selle maha. Pärast sellist protseduuri muutuvad hambad kahe tooni võrra heledamaks, kuid tasub teada, et see efekt ei püsi igavesti. Kui teil on vaja hambaid veelgi rohkem valgendada, peaksite kasutama spetsiaalset hammaste valgendamise protseduuri.

Pärast hambakatu eemaldamist ja hambakivi eemaldamist katab arst hambad spetsiaalse laki või fluori sisaldava geeliga, mis aitab vähendada emaili tundlikkust.

Suuhügieeni põhimeetodid

Regulaarne hammaste puhastamine

Suu loputamine

Hammaste puhastamine, ideaalis peaks järgima iga söögikorda. Kuid kuna seda tingimust on raske täita, võite piirduda hommikuse ja õhtuse protseduuriga. Kogu päeva jooksul võivad selle tühimiku täita isiklikud suuhügieenitooted, nagu hingeõhuvärskendajad või hambaniit.

Loputage suud vaja pärast iga sööki. Selliseid suuhügieenitooteid on soovitav kasutada spetsiaalsete loputustena, mis sisaldavad desinfitseerivaid ja värskendavaid komponente.

Suuhügieeni hindamise meetodid.

Suuõõne seisundi indeksid Hambaravi hindamismeetodid hoiused

Fedorov-Volodkina indeks (1968) Hügieeniindeksi määrab kuue alumise esihamba labiaalpinna värvuse intensiivsus joodi-joodi-kaaliumlahusega, hinnates viiepallisüsteemis ja arvutatuna järgmise valemiga: Kav = (∑Ku)/n kus Kav . – üldine hügieenipuhastuse indeks; Ku - ühe hamba puhastamise hügieeniline indeks; n on hammaste arv.

Kogu krooni pinna värvimine tähendab 5 punkti; 3/4 - 4 punkti; 1/2 - 3 punkti; 1/4 - 2 punkti; värvimata - 1 punkt. Tavaliselt ei tohiks hügieeniindeks ületada 1. Green-Vermillioni indeks (1964). Lihtsustatud suuhügieeni indeks (OHI-S) on hambakatu ja/või hambakiviga kaetud hamba pindala hindamine, mis ei nõua spetsiaalsete värvainete kasutamist. OHI-S määramiseks uuritakse bukaalset pinda 16 ja 26, labiaalset pinda 11 ja 31, keelepinda 36 ja 46, nihutades sondi otsa lõikeservast igeme poole.

Kattu puudumine märgitakse 0-ga, hambakatt kuni 1/3 hambapinnast - 1, katt 1/3 kuni 2/3 - 2, hambakatt katab enam kui 2/3 emaili pinnast - 3. Seejärel hambakivi määratakse samal põhimõttel. Indeksi.OHI arvutamise valem on S=∑(ZN/n)+∑(ZK/n), kus n on hammaste arv, ZN on hambakatt ja ZK on hambakivi. Naast: hambakivi: 0 puudub 0 puudub 1 1/3 kroonil 1 supragingivaalne hambakivi 1/3 kroonil 2 2/3 kroonil 2 supragingivaalne hambakivi 2/3 kroonil 3 3 supragingivaalne hambakivi > 2/3 võra või subgingival hamba emakakaela osa Väärtusindeksi skoor Suuhügieeni skoor 0 - 0,6 Madal Hea 0,7 - 1,6 Keskmine Hea 1,7 - 2,5 Kõrge Mitterahuldav Väga kõrge Halb

Silnes-Madal indeks (1967) võtab arvesse hambakatu paksust igemepiirkonnas neljas hambapinna piirkonnas: vestibulaar-, keele-, distaalne ja mesiaalne. Pärast emaili kuivatamist viiakse sondi ots üle selle pinna igemevagu juures. Kui pehme aine ei kleepu sondi otsa, märgitakse hambakatu indeksiks - 0. Kui hambakattu visuaalselt ei määrata, kuid see muutub nähtavaks pärast sondi liigutamist, on indeks 1. Kattu alates Palja silmaga nähtav õhuke kuni mõõduka paksusega kiht hinnatakse skooriga 2. Intensiivne naastude ladestumine igemevahus ja hambavahes on tähistatud kui 3. Iga hamba puhul arvutatakse indeks, jagades skooride summa 4 pinnast 4 võrra. Üldindeks on võrdne summaga kõigi uuritud hammaste näitajad, jagatud nende arvuga.

Tatari indeks (1961). Supra- ja subgingivaalne hambakivi määratakse alalõualuu lõikehammastel ja silmahammastel. Diferentseeritult uuritakse vestibulaarset, distaal-linguaalset, kesk-keele- ja mediaal-keelepinda. Hambakivi intensiivsuse määramiseks kasutatakse iga uuritud pinna puhul skaalat 0 kuni 3: 0 - hambakivi ei esine 1 - tuvastatakse hambakivi laius ja/või paksus alla 0,5 mm 2 - hambakivi laius ja/või paksus on 0,5 kuni 1mm 3 – hambakivi laius ja/või paksus üle 1 mm. Indeksi arvutamise valem: ZK intensiivsus = (∑ codes_of_all_surfaces) / n_teth kus n on hammaste arv.

Ramfjordi indeks (1956) periodontaalse indeksi osana hõlmab see hambakatu määramist vestibulaarsel, keelelisel ja palatinaalsel pinnal, samuti 11., 14., 26., 31., 34., 46. hamba proksimaalpindadel. Meetod nõuab eelnevat värvimist Bismarck Browni lahusega. Skoor on järgmine: 0 - hambakattu pole 1 - hambakatt on mõnel hambapinnal 2 - hambakatt on kõigil pindadel, kuid katab üle poole hambast 3 - hambakatt on kõigil pindadel, kuid katab üle poole . Indeks arvutatakse, jagades koguskoori uuritud hammaste arvuga.

Navi indeks (1962). Arvutatakse suuõõne kudede värvuse indeksid, mida piiravad eesmiste hammaste labiaalpinnad. Enne uuringut loputatakse suud 0,75% aluselise fuksiini lahusega. Hinded järgmiselt: 0 - tahvel puudub 1 - hambakatt on määrdunud ainult igemeservas 2 - väljendunud hambakatu joon igemeääres 3 - igeme kolmandik pinnast kaetud hambakatuga 4 - 2/3 pinnast kaetud hambakatuga 5 - rohkem kui 2/3 pinnast kaetud tahvliga . Indeks arvutati keskmise arvu hamba kohta subjekti kohta.

Turesky indeks (1970). Autorid kasutasid Quigley-Heini punktisüsteemi kogu hambarea labiaal- ja keelepindadel. 0 - hambakatu puudumine 1 - hambakatu üksikud laigud hamba emakakaela piirkonnas 2 - õhuke pidev hambakatu riba (kuni 1 mm) hamba kaelaosas 3 - hambakatu triip laiem kui 1 mm, kuid katab alla 1/3 hambakroonist 4 - hambakatt, mis katab rohkem kui 1/3, kuid alla 2/3 hambakroonist 5 - hambakatt katab 2/3 hambakroonist või rohkem.

Index Arnim (1963) erinevate suuhügieeniprotseduuride efektiivsuse hindamisel määrati naastude hulk nelja ülemise ja alumise lõikehamba erütrosiiniga määrdunud labiaalpindadel. Seda ala pildistatakse ja ilmutatakse 4-kordse suurendusega. Vastavate hammaste ja värviliste masside piirjooned kantakse paberile ja need alad määratakse höövliga. Seejärel arvutatakse naastudega kaetud pinna protsent. Hügieenitõhususe indeks (Podshadley & Haby, 1968) nõuab värvaine kasutamist. Seejärel hinnatakse visuaalselt 16 ja 26 hamba, labiaal - 11 ja 31, keele - 36 ja 46 hamba bukaalpinda. Uuritav pind on tinglikult jagatud 5 sektsiooni: 1 - mediaalne, 2 - distaalne, 3 - keskmine oklusaalne, 4 - keskne, 5 - emakakaela keskmine. 0 - värvumata 1 - mistahes intensiivsusega värvumine Indeks arvutatakse valemiga: PHP=(∑koodid)/n kus n on uuritud hammaste arv. PHP väärtus Hügieeni tõhusus 0 suurepärane 0,1 - 0,6 hea 0,7 - 1,6 rahuldav halb