Isikliku suuhügieeni meetodid. Suuhügieeni juhend: professionaalsed näpunäited, faktid ja reeglid hammaste ja igemete hooldamiseks. Kuidas hambaid õigesti pesta

Paljude põhjuste hulgas hambahaigused arstid nimetavad mitte ainult halba pärilikkust. Enamasti räägivad nad sellest halb hügieen närimisorganid. Mida peaks keegi selle kohta teadma? Mis vahe on professionaalsel hügieenil ja isiklikul hügieenil? Mõtleme selle üksikasjalikult välja.

Õigest isiklikust hügieenist

Hügieeniks nimetatakse hammastele normaalseks eluks tingimuste loomist, nende hoidmist tervislik seisund, tagades turvalisuse ja luues kaitse vastu negatiivne mõju väljastpoolt. Värske hingeõhk ja terve välimus suuõõne ilma võimatu hügieenihooldus. Suuõõnes sisse normaalne seisund- need on hambakivi ja kaariesevabad närimisorganid; roosa, ei veritse igemete puhastamise ajal. Kui üks neist märkidest puudub, võib-olla inimene lihtsalt ei oma seda täielik teave umbes korralik hügieen.

Terved hambad on enamat kui lihtsalt osa Hollywoodi naeratus, atraktiivne välimus, vaid ka tagada inimesele kõne arusaadavus, hea sissetuleva toidu närimine. Ja see omakorda on üks tervisliku seedimise komponente.

Õige ja regulaarne harjamine ning hambaniidi kasutamine võib ära hoida suuhaiguste teket. Lisaks on sellised protseduurid kõigile kättesaadavad ning vähem valusad ja kulukad kui hambakahjustuste ravi.

Iga mees peab järgima iga päev lihtne nõuanne, mis vähendab oluliselt parodontiidi, kaariese ja teiste suuõõnehaiguste tekkeriski. Siin nad on:

• Hammaste harjamine õhtul ja hommikul keskmise kõvadusega harja ja hambaarsti poolt soovitatud hambapastaga.
• Hambavahede puhastamine hambaniidiga.
• Tasakaalustatud toitumine, maiustuste piiramine menüüs.
• Hambapastade kasutamine hea kvaliteet sisaldavad kaltsiumi, fluori.
• Regulaarne suuõõne loputamine spetsiaalsete vahenditega.
• Kui teie piirkonna vesi ei ole fluoritud, peab pasta olema fluori sisaldav või kasutage spetsiaalset toidulisandid fluoriga.

Igaüks peaks saama korralikult hambaid pesta. See on ka hügieeni element. Niisiis tuleb hari asetada igemete suhtes 45 ° nurga all, et teha nendelt hammastele pühkimisliigutusi. Soovitatav on kõigepealt puhastada välispind närimisorganid, seejärel sisemised. Lõpuks on vaja keele pinda puhastada. See viimistlus värskendab teie hingeõhku. Oluline on hambaid põhjalikult, aeglaselt pesta, pühendades igale protseduurile vähemalt kaks minutit.

Samuti peaksite õppima hambaniiti õigesti kasutama. Selle pikkus peab olema vähemalt 40 sentimeetrit. Iga kord tuleks kasutada puhast, 4-5 cm pikkust piirkonda.Vajalik on puhastada hambavahetsoonid ettevaatlikult, kiirustamata liigutustega, korrates igemete kontuure. Tuleb vältida äkilised liigutused niit.

Professionaalne suuhügieen

Selleks, et närimisorganid tõesti parimad välja näeksid ja haiguste eest kaitstud oleksid, tuleb hambaarstil käia kaks korda aastas. See võimaldab teil probleeme varakult tuvastada ja teenuseid kasutada professionaalne hügieen. Suuhügieen sisaldab:

1. Patoloogiliste ladestuste, see tähendab hambakivi eemaldamine.
2. Pigmentide, pehme hambakatu eemaldamine.
3. Hambaemaili katmine fluoriidi sisaldava lakiga.
4. Hammaste poleerimine.

Hambaarst eemaldab närimisorganitelt kõvad ladestused spetsiaalsete vahenditega. Paljud kasutavad tänapäeval ultrahelipuhastust, kuna see on professionaalse hügieeni kõige kvaliteetsem ja progressiivsem viis. Protseduur võimaldab valutult ja õrnalt eraldada hambakatu emailist. Kui patsientidel on suurenenud hammaste tundlikkus, võidakse neile enne sellist manipuleerimist pakkuda kohalikku tuimestust.

Kui a me räägime pigmenteerunud saasteainete kohta eemaldatakse need aerosooljoaga. Hammastele saadetakse spetsiaalne õhu-vee segu, mille koostises on abrasiivne aine. Ultradispersset puhastust kasutatakse tugevate suitsetajate ja kohvisõprade hammaste raviks.

Emaili tugevdamiseks võib hambaarst soovitada poleerimist fluoriidpastadega või fluorigeeliga pealekandmist, mis lõppeb hambumuse katmisega fluoriidlakiga.

Tavaliselt võtab professionaalne suuhügieen 30-60 minutit.

Õige suuhügieen võib vähendada hammaste ja igemeprobleemide riski. Regulaarse suuhoolduse tähtsust ei saa ülehinnata. Sellest artiklist saate teada, kuidas seda õigesti teha, millised hooldusprotseduurid on olemas ja millised on kõige sagedamini kasutatavad suuhügieenitooted.

Inimese evolutsiooni käigus "õppisid" hambad vastu pidama rasked koormused. Kuid isegi sellest ei piisa tänapäeval.

Halb ökoloogia, halb joogivee kvaliteet ja muud probleemid mõjutavad ebasoodsalt hambaemaili seisundit. Nimelt on ta hammaste peamine kaitsja haiguste ja hävimise eest.

Hea hambaravi hõlmab igapäevast hambapesu ja regulaarset hambaarsti visiiti.

Õige suuhügieen on:
Hambahooldus harja ja hambapastaga. Kaks korda päevas;
Hammaste puhastamine toidujäätmetest ja hambakatust kohe pärast selle söömist;
Regulaarne suukontroll ja professionaalne hooldus hambaarsti kabinetis.

Õige suuhügieeni oluline komponent on hammaste harjamine. Kuid pole vaja mitte ainult regulaarselt hambaid pesta, vaid ka seda õigesti teha.

Hambaharja tuleks hoida hambapinna suhtes 45 kraadise nurga all. Lisaks on vaja õigesti liikuda hambahariüle hamba pinna. Alumine rida puhastatakse alt üles ja ülemine vastupidi. See tähendab, et hambaharja liikumine peaks toimuma igemest hamba pinnale.

Hammaste harjamine toimub järgmises järjestuses: Esmalt tuleb need harjata väljaspool, seejärel minge sisemusse ja lõpetage harjamine närimispind hammas.

TÄHTIS: iga hammast tuleb harjata vähemalt kümme tõmmet.

Täidishambad on kõige nõrgemad, mistõttu tuleks nende puhastamisele rohkem tähelepanu pöörata.

Hammaste harjamisel peate pöörama tähelepanu keelele. Lisaks peate masseerima igemeid. Kasuta hommikul valgendavat ja õhtul taimset hambapastat.

Pärast iga toidukorda, eriti sellist, mis sisaldab magusaid roogasid, on vaja suu suhkrujääkidest puhastada. Sel eesmärgil saate kasutada näts. Kuid ärge hoidke seda pikka aega suus. Kümnest minutist piisab.

Hammaste puhastamiseks kinnijäänud toidutükkidest spetsiaalne hambaniit. Seda saab kasutada ka suuhoolduseks pärast sööki.

Suuhügieenitooted

Suuhügieeni aluseks on hammaste puhastamine toidujääkidest. Sel eesmärgil kasutatakse:
hambapasta;
Hambahari;
hambaniit;
hambaorkid;
suuvesi.

Selleks, et oma hammaste eest korralikult hoolitseda, tuleb valida selliseks hoolduseks õiged vahendid. Erilist tähelepanu tuleks anda hambaharja ja pasta valikule. Pintsel valitakse kõvadusastme järgi. Kui kardad vigastada oma hambaid vale hambaharja valimisel, siis on parem konsulteerida hambaarstiga. Spetsialist valib selle hügieenitarbe teie hammaste uurimise põhjal. Sama kehtib ka hambapasta kohta.

TÄHTIS: Selliste hügieenitoodete valik on kõige parem teha koos hambaarstiga.

Viimasel ajal on väga populaarseks muutunud hammaste ultrahelipuhastus. Selle hügieenilise protseduuriga saate puhastada hambaid tumedast hambakatust. Sellist hambakattu võib tekitada kohvi, tee joomine ja suitsetamine. Kuid isegi neil inimestel, kes seda ei kuritarvita, võivad hambad aja jooksul tumeneda.

Kahjuks tume paatina see pole mitte ainult hammaste väljanägemise halvenemise põhjus, vaid ka hambakivi moodustumise esilekutsuja.

Selle probleemi eest saate end kaitsta hammaste ultrahelipuhastuse abil. Kattu ja hambakivi eemaldamine ultraheli abil on tänapäeval kõige enam tõhus protseduur hammaste pesemine. Igas kaasaegses hambaravikabinetis on olemas ultraheliskaler, mille abil selline protseduur läbi viiakse.

Kattu ja hambakivi eemaldamine sellise aparaadi abil on valutu protseduur. Hammastele mõjuva ultrahelivibratsiooni abil on võimalik saavutada mitte ainult silmaga nähtav ladestusi, aga ka selliseid, mida pole võimalik tuvastada isegi spetsiaalsete tööriistade abil.

TÄHTIS: Ultraheli ei võitle mitte ainult ladestuste ja hambakiviga, vaid hävitab ka organismile kahjulikke baktereid.

Ultrahelipuhastusega ei kahjusta hambaemail üldse. Pealegi, olles ladestustest puhastatud, hambaemail imendub paremini toitaineid hambapastast ja toidust.

Kahjuks ei ole alati võimalik suu tervist saavutada ainult hoolduse ja ennetamise kaudu. Mõnikord peate kasutama ravi. Hammaste ja igemete probleemid võivad ilmneda pärilikkuse, erinevate ravimite kasutamise, vürtsikas toit, alkohol ja erinevate nakkushaiguste teke.
Suuhaigused jagunevad:
nakkav ja põletikuline;
viiruslik;
seenhaigus.
Suuõõne nakkus- ja põletikulised protsessid hõlmavad: farüngiit (kurgu limaskesta põletik), glossiit (keelepõletik), gingiviit (igemepõletik) ja stomatiit (suuõõne limaskesta põletik). Kui teil tekivad nende probleemide sümptomid, peaksite saama kvalifitseeritud abi spetsialistidelt.
To viirushaigused suuõõne on herpes ja papilloomid. Nendest probleemidest on võimatu täielikult lahti saada. Kasutades ravimeetodid nende haiguste ilmingut saab kõrvaldada.

TÄHTIS: seenhaigused suuõõne võib põhjustada kandidoosi.

suuõõne kandidoos

Suu kandidoos on haigus, mis on põhjustatud pärmitaolised seened- saprofüüdid. Selle tulemusena ilmuvad suuõõne ja keele limaskestale valge kate. Selline haarang tavaliselt ei põhjusta valu. Kuid kui seda õigel ajal ei tuvastata ja ravi ei alustata, võib kandidoos "kasvada" teistele organitele.

Põhjustada võib suuõõne kandidoosi alatoitumus, vähenemine immuunsussüsteem, tööta sisse kahjulikud tingimused tööjõud jne. Suu kandidoosi ravi toimub erinevate meditsiinilised preparaadid. Kõige populaarsemad neist on seenevastased ravimid nagu nüstatiin või levoriin.

Kaariese ennetamine

Kaaries on aeglaselt progresseeruv patoloogiline protsess, mis põhjustab hammaste kõvade kudede hävimist. Ladina keelest tõlgitud kaaries tähendab "mädanemist". Paljud eksperdid peavad kaariest seda hambahaigust nuhtluseks. kaasaegne ühiskond. Arvatakse, et selle haiguse arengut mõjutas kaasaegne toitumine ja madal ökoloogia.

Tänapäeval arvatakse, et kaariese teket mõjutavad kõige hullemad tegurid:
Mitte korralikult Tasakaalustatud toitumine;
Kahjulike ühendite olemasolu joogivesi;
sotsiaalsed ja kliimatingimused.

Kaariese arengu vähendamiseks tuleb õigesti toituda, kasutada joomiseks puhas vesi ja teostada regulaarset suuhooldust.

TÄHTIS: Sageli võib hambakaariese põhjuseks olla liigne maiustuste tarbimine toidukordade vahel.

Suhkrujäägid hammastel põhjustavad nende emaili hävimist.

Hammaste lagunemise vältimiseks pese hambaid pärast sööki, söö kõvasid puu- ja juurvilju (neil on hambaid puhastav toime) ning suurenda fluori sisaldavate toitude tarbimist. Fluor on mineraal, mis on tõhus relv hambaaukude vastu.

Professionaalne suuhügieen on hammaste ja igemete hooldamiseks mõeldud meetmete kogum, mida viiakse läbi spetsialiseeritud asutustes. Seda protseduuri viivad läbi parodontoloogid või hambahügienistid.

Kui võtate esimest korda ühendust professionaalse suuhügieeni spetsialistidega, uurivad nad hammaste ja igemetega seotud probleeme ja määravad need kindlaks. Seejärel töötab hambaarst välja meetmete komplekti, mis on seotud tuvastatud probleemide lahendamisega.

Professionaalne suuhügieen sisaldab:
Haridus korralik hooldus hammaste taga;
Hügieenitoodete valik;
Hammaste puhastamine ladestustest.
Ja muud tegevused.

Selleks, et hambad oleksid terved ja ilusad, tuleb regulaarselt külastada hambaravi kabinet. Professionaalne suuline eksam aitab tuvastada enamiku suuprobleeme. varajases staadiumis. See lihtsustab oluliselt nende otsust.
Ole tervislik!

Video: professionaalne suuhügieen

Ütlematagi selge, kui oluline on suuhügieen. Pärast söömist tekivad suus alati happed, mis mõjutavad negatiivselt hambaemaili – söövitavad seda. Kui happeid ei puhastata õigeaegselt, moodustuvad need reidid ja kuhjumised, mille tulemusena võib oodata kivide ja aukude teket. Ja nõrgenenud ja veritsevate igemete taustal on olukord isegi halvenenud. Selle vältimiseks peate järgima hügieenieeskirju.

Suuhügieeni üldreeglid

• Minimeerige sidrunite ja happeliste toitude kasutamist puhtal kujul. Võite juua teed sidruniga, kuid ärge sööge puuviljalõike.
• Vältige kleepuvaid maiustusi, nagu iiris. Selliseid maiustusi on hammastest raske puhastada. Ja sageli teevad nad hammastele haiget:.
• Kuluta kerge puhastus hambad ja loputamine pärast iga suupisteid. Hambapastat pole vaja iga kord kasutada – lihtsalt hõõruge hambaid pehme harjaga.

Sama oluline on teada, et hambaid tuleb pesta 2 korda päevas: esimest korda pärast esimest sööki ja teist korda öösel.

• Närimiskumm ilma suhkruta (sellega saab täiendavalt puhastada hambaid);
• Hammaste loputus (puhastab hambakatu ja toidujäägid);
• Tavaline vesi (loputamiseks muude vahendite puudumisel).

Hambapasta ja harja valik

Et hambaarsti visiit ei kujuneks Sinu jaoks igemehoolduseks või hamba väljatõmbamiseks, vali hea hambapasta. Tavaliselt jagunevad need kahte tüüpi:

• Hügieeniline . Need on mõeldud ainult hammaste puhastamiseks naastudest. Mõned neist värskendavad lisaks hingeõhku. Kuid sellega nende eelised lõppevad.
• Ennetav . Oma tegevuses ulatuslikum - päästa kaariese eest, kaitsta emaili, tugevdada igemeid. Saadaval on mitmeid taimseid põletikuvastaseid hambapastasid. On olemas rida valgendava toimega pastasid, parem on neid harva kasutada, et emaili mitte kahjustada. Samuti saate lugeda artiklit teemal.

Kvaliteetse hambaharja valimine on veel üks viis hoida oma hambad ideaalselt puhtad. Kõik harjad erinevad kõvaduse astme poolest:

• kõige jäigem (eemaldatavate proteeside jaoks);
• keskmise kõvadusega;
• pehme (nõrgenenud igemetele ja lastele).

Õige hammaste harjamine

Hambaniidi puudumisel proovige kasutada hambaorki. Selle abiga saate eemaldada toidujäätmete punktkogused. Selle ainus negatiivne on see, et see võib igemeid kahjustada, seega toimige äärmise ettevaatusega.

Toidujääkide eemaldamiseks hoidke hambaorki hamba suhtes 45-kraadise nurga all.

Lapse suuhügieen

Beebi esimestel elukuudel peaksid vanemad jälgima igemeid. Pärast toitmist pühitakse igemed leotatud salvrätikutega sooda lahus või sama koostisega sõrmeotsad.

Selleks, et lapsel tekiks huvi hambapesu vastu, kasutatakse spetsiaalseid mänge, kalendreid ja muinasjutte.

Õpetage oma lapsele hambapastat võtma ainult väikese sõrme küüne. Nii õpib ta pastat õigesti doseerima.

Nagu lisahooldus imikute jaoks võite kasutada spetsiaalseid salvrätikuid. Need sisaldavad ksülitooli, mis tapab igemetel ja hambaemailil paljunevad bakterid. Selliseid salvrätikuid tuleks hoida külmkapis, et nende külm leevendaks võimalikku valu.

Kuidas jälgida suuõõnde eemaldatava proteesiga?

Peamine probleem eemaldatavate proteesidega on see, et nendega tuleb veel harjuda. Alguses, harjudes, saate kaitset suuõõne ärrituse eest. Spetsiaalsed preparaadid aitavad täiendavalt puhastada suuõõne. Üks kord ebamugavustunne mine ära harjumisega abivahendid saab tühistada.

Eemaldatavate konstruktsioonide kasutamisel on oma puudused. Proteesi tõttu:

• suuõõne loomulik puhastus on häiritud;
• suu limaskesta vereringe muutub;
• soojusvahetus on häiritud, ühtlane diktsioon ja maitseomadusi tooted.

• Kinnitavad kreemid ja padjakesed ( erilised vahendid kunsthammastele)
• Puhastava toimega pulbrid (saab osta ka tablettidena);
• Puhastushari proteesi puhastamiseks;
• Lisavahendid kunsthammaste puhastamiseks.

• Spetsiaalne pasta, mis puhastab hambavahesid;
• Hari hambavahede puhastamiseks;
• Kõige pehmemate harjastega hambahari;
• hambaniit;
• Loputusvahend igemete tugevdamiseks;
• Tabletid naastude määramiseks.

• Puhastage proteese 2 korda päevas;
• Loputage suud pärast iga sööki ja loputage proteese jooksva vee all;
• Puhastage eemaldatavad hambad desinfitseerivas lahuses;
• Eemaldage proteesid öösel.

Kui proteesi on vaja transportida, kasutage selleks spetsiaalset konteinerit.

Mis on suuhügieeni indeksid?

Kõige tavalisem indeks peegeldab hammaste lüüasaamist kaariese poolt. See võtab arvesse:

• karioossed hambad;
• Täidetud hambad;
• Ekstraheeritud või eemaldatavad hambad.

Kaariese arengu intensiivsuse taset väljendatakse protsentides, kus alates 80% on intensiivsus kõrge ja kuni 30% on madalaim.

Suuhügieeni efektiivsuse hindamiseks viiakse läbi spetsiaalne test - hammaste värvimine. Indeks arvutatakse iga hamba kohta spetsiaalses koodis ja seejärel kuvatakse andmed kogusummas. Samamoodi hinnatakse hambumust, igemete seisundit, esteetilist indeksit jne.

Kuidas saab hügieeniindeksit kodus kasutada ja miks seda vaja on? Saate ise hinnata, kui hästi oma hammaste eest hoolitsete. Katse ja objektiivse hindamise jaoks peate ostma spetsiaalse värvaine. See määrib hammastele jäägid. Mida intensiivsem on plekk, seda madalam on hammaste hügieenilise seisundi hinnang.

Mis põhjustab halba suuhügieeni?

Enamik hambahaigusi on tingitud ainult kehvast hügieenist.

Kaaries ja hambakivi on hambakatu kogunemise tagajärg. See asub isegi ebaselgetes kohtades:

• Lõikehammaste süvendites;
• hammaste vahel;
• Igeme all hambakaelas;
• Igemetel

Isegi kui külastate regulaarselt hambaarsti, kes teie eest kaariest ravib, ähvardab pikaajaline enneaegne suuhooldus korduv retsidiiv hambahaiguste areng. Täidetud hambad tuleb ravida ja nendega tegeleda põhjalikult igemehaigustega - parodontiidi ja igemepõletikuga.

Mikroobide kogunemine suuõõnde ei ole ainult esteetiline probleem. halvad hambad mõjutada kogu organismi tööd, põhjustades maohaigusi ja allergilisi reaktsioone.

Mida on vaja hammaste õigeks pesemiseks? (video)

Õige suuhügieen hoiab ära kaariese tekke, ebameeldiva lõhna ilmnemise ja aitab säilitada terved hambad pikka aega. Ebapiisavalt tõhusa või ebaregulaarse hoolduse korral tekivad hambakatud, hambavahedesse jääb toidupuru, mis lõpuks laguneb. See viib põletiku tekkeni ja hammaste välimuse halvenemiseni.

Mis sisaldub suuhügieeni reeglites

On stereotüüp, et valik on kallis ja on täitmise peamine tingimus. See pole täiesti tõsi.

Pole kahtlust, et valik on väga oluline, kuid soovitud tulemuse saab saavutada ainult integreeritud lähenemisviisiga.

Suuhügieen jaguneb tavaliselt kaheks komponendiks – individuaalseks ja.

Igaüks neist on oluline hambahaiguste ohu ennetamiseks.

To üksiküritused sisaldab:

• Suu puhastamine pärast iga sööki.
• Hambavahehooldus.

Spetsialistid soovitavad seda kõige rohkem läbi viia õige aeg rakendada seda protsessi, on hommikul ja õhtul. Pärast hambaid on vaja läbi viia ka kaabitsaharja või loputusvahendi ja suuõõne deodorandi abil.

Hügieeni saate teha ka pärast õhtusööki, kuid kõigil pole selleks kiire töö tõttu aega, seega piisab suu loputamisest veega või spetsiaalse veega.

Kuidas hoolitseda oma hammaste ja igemete eest kodus

Klassikaline suuhooldusmeetod toimub hambapasta ja harjaga, kuid hambavahede kvaliteetne puhastamine pole võimalik, seega tuleks komplekti täiendada.

Hambaraviseadmete valik on kahtlemata oluline, kuid ilma hea harjamistehnikata jääb tulemus tühiseks. Mitte igaüks ei tea, kuidas seda protseduuri õigesti läbi viia. Olemas erinevaid tehnikaid hambaid pestes ja paljud vaidlevad harja õige asendi ja muude detailide üle. Põhireeglite hulgas soovitavad hambaarstid järgida järgmist:

• Hoidke harja igemete ja hammaste suhtes 45 kraadise nurga all.
• Esimene puhastushammas peaks olema alumine ja seejärel jätkake ülemise puhastamisega.
• Igemete või emaili vigastuste vältimiseks on soovitatav seda mitte teha tugev surve pintslil.
• Korralik puhastamine algab esihammastest, liikudes järk-järgult tagumise poole.
• Närimispind tuleb puhastada ringjate liigutustega.
• Harjamise kestus peaks olema vähemalt 3 minutit.
• Pärast protseduuri tehke kerge massaaž igemed pehmete ringjate liigutustega pintsliga.

Professionaalsed hügieeniprotseduurid hambaravis

Professionaalne hügieeniprotseduurid sisaldavad hinnangut olemasolevatele probleemidele ja edasisele ning kividele. Vajadusel võib kasutada lokaalanesteesiat.

Kõigepealt eemaldab spetsialist hammaste pinnalt ja nendevahelisest ruumist pehmed ja kõvad jäägid. Protseduuri ajal ei kahjustata. Järgmise sammuna töötleb arst käsiinstrumentide abil igemealuseid ruume.

Kohvi joomise tulemusena saadud pigmenteerunud hambakatu puhul mõned ravimid, tee või on suitsetamise põhjuseks, kasutatakse aparaadi abil täiendavat ultraheliprotseduuri.

Pärast järgmine samm on emaili poleerimine. See protseduur vajalik hammaste kaitsmiseks bakterite ja hambakatu eest. Esitamiseks kasutatakse poleerimispastasid, mis kantakse peale pintslite ja kummiribade kujul olevate düüside abil. Ribasid kasutatakse seal, kus hambad kokku puutuvad.

Järgmise sammuna rakendab spetsialist emaili. See abinõu vajalik eemaldamiseks emaili küllastumise tõttu fluoriioonidega.

Pärast kõigi protseduuride läbimist annab spetsialist soovitusi hammaste puhtuse säilitamiseks.

30-40% hambakatust jääb ka pärast hoolikat enesehooldust hammaste pinnale. Eksperdid soovitavad protseduuri läbida kaks korda aastas.

Õige suuhügieeni õpetamine lastele

Tavaliselt ei poolda lapsed hammaste pesemist, kuna nad tajuvad suud nii intiimne piirkond ja ärge lubage täiskasvanutel seda harjaga segada.

Vanemad peavad pärast iga sööki jälgima ja puhastama. Oluline on tagada, et beebil tekiks tulevikus harjumus.

Soovitatav alates kahest eluaastast, jälgides samas, et laps pastat ei neelaks. Kasutada tuleks meeldiva lõhna ja maitsega pastat. Selle sisaldus peaks sisaldama kaltsiumi ja pärast 3-aastast kasutamist - fluoriidi. Ideaalis peaks see sisaldama sorbitooli ja ksülitooli, need komponendid kaitsevad kaariese eest ja lisavad maitset.

Pintsli liigutamise ajal peaksid kõik liigutused olema pühivad, alustades igemetest kuni hammaste servadeni ning seejärel välja. Tähelepanu tuleks pöörata kogu suuõõnde, selleks on vaja ridu puhastada paremalt ülemine serv ja lõpetage alumisega.

Isegi 10-aastaselt on lapsel raske iseseisvalt suuhügieeni eest hoolitseda, mistõttu peavad vanemad kandma vastutust hammaste tervise eest.

Hambaarstide nõuanded isikupärastatud suuhooldustoodete valikul

Hambaarstid soovitavad valida isikliku hügieeni tooted vastavalt järgmisi reegleid:

• . See valitakse individuaalselt, valimisel peate pöörama tähelepanu käepideme ja suuruse haaramise mugavusele. Seega on igemete veritsemise korral soovitatav kasutada. Käepideme suurus ei tohiks olla väike, et saaksite seadet vabalt juhtida ega kahjusta igemeid ja hambaid. Libisemise vältimiseks peaksid harjal olema kummielemendid. Seda tuleb vahetada iga 3 kuu tagant. Parim lahendus annab eelistuse elektrooniline seade, kuid hammaste liigse liikuvuse ja mõne muu patoloogia korral ei saa seda kasutada.
• . Võib kasutada meditsiinis ja. Esimesel juhul valib arst selle individuaalselt ja teisel juhul saab seda tõhusaks suuhügieeniks iseseisvalt osta. Hambapasta peaks olema meeldiva lõhna, välimuse ja maitsega, jahutava, puhastava ja desinfitseeriva toimega, ennetava toimega ja kahjutu.
• . See on vajalik hambavahede puhastamiseks, seda on mitut sorti: ümmargune, lame, vahatatud ja ilma selleta. Niit valitakse sõltuvalt hammaste vahelisest kaugusest. Valides peaksite pöörama tähelepanu kiudude delaminatsiooni puudumisele, olemasolule meeldiv aroom, niidi pehmus.
• . kaariese ennetamiseks tuleks eelistada naatriumfluoriidil või aminofluoriidil põhinevaid tooteid, fluoriidi kontsentratsioon neis peaks olema umbes 250 ppm. Kui teil on või on muid probleeme, tasub konsulteerida oma hambaarstiga parima valiku osas.

Suuõõne õige hooldus võimaldab säilitada mitte ainult hammaste, vaid ka nende tervist välimus. Keegi ei kaunista reidi ja ebameeldiv lõhn. Samuti aitab hügieenireeglite järgimine säästa raha, sest sel juhul väheneb oluliselt hambaarsti juurde sõitmine. Ennetamiseks ja valiku tegemiseks piisab arsti külastamisest kaks korda aastas üksikud fondid hoolduseks.

Tulemuseks on värske hingeõhk, valged hambad ja roosad igemed. täielik hooldus suuõõne taga, mis hõlmab isiklikku ja professionaalne puhastus. Esimest teostavad kodus iga päev, teist - hambahügienistid iga kuue kuu tagant (in ennetuslikel eesmärkidel) või vastavalt näidustustele (hammaste ladestused, halb hingeõhk, veritsevad igemed).

Vahendid suuõõne isiklikuks hügieeniks

Hambaid ja nendevahelisi vahesid tuleks pesta kaks korda päevas – hommikul ja õhtul.Pärast puhastamist on vaja kasutada spetsiaalseid loputusvahendeid. Täieliku hoolduse jaoks on teil vaja:

Suuhügieen pärast hamba eemaldamist

Suuhooldusel on sellistel juhtudel oma eripärad: väga oluline on vältida augu põletikku ekstraheeritud hammas. Esimesel päeval pärast protseduuri ei saa te intensiivselt suud loputada - selle asemel on soovitatav kasutada antiseptilisi vanne.

Selleks, et hambaid pestes auku mitte vigastada, tuleb kasutada pehmet harja.

Professionaalse hügieeni etapid

1. Hügieeniindeksi määramine. Hambaarst ravib hambaid spetsiaalse preparaadiga, mis määrib hambakattu, näidates seeläbi kohti, kuhu on kogunenud ladestusi.
2. Hambakivi ja pigmenteerunud hambakatu eemaldamine. Selleks kasutavad arstid ultraheli skalerit ja/või aparaati. Õhuvool.
3. Hammaste poleerimine. Kohustuslik protseduur vajalik hambakatu taasilmumise vältimiseks.
4. remineraliseeriv teraapia. Hambaid töödeldakse kaltsiumi või fluori sisaldavate lakkidega. See aitab toime tulla ülitundlikkus, kaitseb kaariese eest ja tugevdab emaili.

Hambakivi eemaldamise protseduuri ei saa nimetada meeldivaks, kuid kõik professionaalse hügieeni etapid on valutud.

Hammaste jääkide eemaldamise meetodid: ultraheli ja õhuvool

Hambakivi eemaldamiseks ja pehme tahvel Tööhügienistid kasutavad kahte meetodit:

• ultraheli;
• liivapritsiga töötlemine.

Ultrahelipuhastus sobib suurepäraselt tugevate setete korral. Spetsiaalne aparaat toimetab ultrahelivibratsiooni ja vedeliku (tavaliselt destilleeritud vee) hamba pinnale, mille toimel kõvad ladestused eemaldatakse.

Et vabaneda pehmest hambakatust hammaste vahel ja muudes raskesti ligipääsetavates kohtades, kasutatakse Air Flow tehnoloogiat. Surve all edastab seade abrasiivse seguga vee-õhu joa. Selle tulemusena tahvel pehmeneb ja kraabib õrnalt maha. See professionaalse hügieeni meetod on pääste suitsetajatele, kohvisõpradele, teesõpradele.

Professionaalne hügieen raseduse ajal

Hammaste puhastamine ei ole invasiivne protseduur ja seetõttu ei ole see rasedatele vastunäidustatud. Lisaks ennetav hügieen suuõõne aitab vältida hammaste ja igemete haigusi, mis on rasedatele emadele ebasoovitavad.

Laste suuhügieen

Kõva hambakatt lastel reeglina ei moodustu, kuid pehme hambakatt võib kergesti esile kutsuda kaariese. Nii nagu täiskasvanud, vajavad nad professionaalset hügieeni. Väikseim puhastus toimub õrnal režiimil (pehmete abrasiivsete harjadega), vanemad lapsed - kasutades Õhutehnoloogia voolu.

Igakülgse suuhügieeni maksumus

Professionaalse suuhügieeni teenuste keskmine hind on Moskvas 1500 rubla, Peterburis 1400 rubla, 2300 rubla. Nižni Novgorod.

Lõplik maksumus sõltub nii patsiendi hammaste seisukorrast kui ka setete eemaldamise meetoditest. Niisiis, Moskvas ultraheli puhastus puhastamise eest tasu 126 rubla (ühe hamba kohta). Õhu meetod Vooluhulk - 2800 rubla, fluorimiseks - 650 rubla. Samade protseduuride hinnad Peterburis on vastavalt 305 rubla (hamba kohta), 2420 rubla ja 1750 rubla. Nižni Novgorodis - 80 (hamba kohta), 1500 ja 200 rubla.

Professionaalse suuhügieeni kvaliteet sõltub loomulikult hambaarsti kvalifikatsioonist ja tema kasutatavatest seadmetest. Meie veebisaidilt saate teavet kliinikute kohta, kus selliseid protseduure edukalt praktiseeritakse.