Kako se nositi sa šizofreničnim muškarcem. Da li je egzacerbacija šizofrenije ozbiljna opasnost? Da li osoba zna da ima šizofreniju?

Tako ozbiljna bolest kao što je šizofrenija, nažalost, može se pojaviti kod bilo koje osobe, bez obzira na obrazovanje, bogatstvo, godine i spol. Dakle, niko ne može garantovati da se to nikada neće dogoditi nekom od naših najmilijih. Naravno, o lošem se ne želi razmišljati, ali je neophodno znati da je u takvoj situaciji bolesnoj osobi potreban izuzetno poseban odnos prema njemu od strane rodbine i prijatelja.

Da, pacijenti sa shizofrenijom imaju prilično specifičnu percepciju svijeta oko sebe, ali to ne znači da tim ljudima nije potrebna ljudska toplina, ljubav i briga drugih. Glavni zadatak rođaka pacijenta sa shizofrenijom treba da mu pomogne da se prilagodi u društvu.

Koji je pravi način da se nosite sa nekim ko ima šizofreniju?

Ljudi sa šizofrenijom su lako podložni uticaju okruženje i iz tog razloga je izuzetno važno efikasno komunicirati s njima, kada shvatite kako, u koje vrijeme i o čemu razgovarati. Ako ste ljuti ili uznemireni, odgodite razgovor sa bolesnom osobom. važna pitanja. U takvim stabilna stanja nije lako jasno razmišljati, pažljivo slušati i donositi konstruktivne odluke.

Svaka osoba je tužna, ljuta i uznemirena kada je drugi odgurnu, a da ne spominjemo ljude sa kojima je mentalnih poremećaja. Ponašanje drugih često samo po sebi gura pacijente sa shizofrenijom na impulzivne i nepredviđene radnje. Osoba koja živi sa pacijentom koji boluje od shizofrenije treba pokušati adekvatno, smireno i s razumijevanjem reagirati na njegove postupke, pružiti pomoć na svaki mogući način, brinuti se, podržavati ga, štititi ga. Rođaci i prijatelji treba da se nauče toleranciji. Topli i „zdravi“ odnosi u porodici osnova su za početak kvalitetne i dugotrajne remisije, djelimične ili potpune socijalna adaptacija a takođe i oporavak!

Ako primijetite neuobičajeno ponašanje, „čudne“, neprimjerene izjave i uvjerenja kod nekog od svojih najmilijih, svakako učinite sve da ga pokažete psihijatru. To nije tako lako, jer ljudi sa šizofrenijom ne smatraju sebe bolesnima. Stoga se može naći indirektni uzrok posete lekaru: loš san, pogoršanje međusobnog razumijevanja sa drugima, otklanjanje pojačana anksioznost i strah itd.

Nažalost, u našem društvu je rasprostranjena takozvana „stigmatizacija“ mentalnih bolesti, zbog čega ljudi često smatraju da je odlazak psihijatru nešto sramotno, „stigma“, ali to nikako nije tako! Moderne karakteristike psihijatrije, posebno najnovije psihotropne droge dala šansu šizofreničnim pacijentima da prebrode bolest, da se potpuno socijalno prilagode, a takođe da ne budu i ne osjećaju se ludi.

Morate znati da aktivni tok bolesti, kada zablude i halucinacije traju, na kraju dovodi do formiranja specifičnog šizofrenog defekta koji mijenja ličnost i sprečava je da se prilagodi društvu. Stoga, ako se na vrijeme obratite stručnjaku za pomoć, svojim voljenima možete dati ne samo priliku da se riješe bolne manifestacije shizofrenije, koje mijenjaju osobu, njene stavove i ponašanje, ali i mogućnost da se socijalno prilagodi i funkcionira na predmorbidnom nivou.

Kršenje kontakta sa stvarnošću i pogrešna percepcija svijeta oko nas dovodi do toga da pacijenti sa shizofrenijom postaju teret za voljene osobe. U Rusiji oko milion ljudi boluje od šizofrenije. Najčešće se dijagnosticira kod mladih ljudi (18-19 godina). Što se prije otkrije, uspješnije se može nadoknaditi. Najčešće se dijagnosticira paranoidna šizofrenija.

Pacijent se može čudno ponašati, razgovarati sam sa sobom, pokazati prekomjerna aktivnost, traži video kamere u kući, uništava kompjutere, jer je siguran da neko želi da ga pronađe. Obično prestane da spava, boji se da neko želi da mu naudi. Živi u iracionalnom svijetu, na primjer, vjeruje da je ugradio čipove, da ljudi čuju njegove misli. On smatra da su filmovi ili TV programi zasnovani na njegovom životu, da mu se spiker sa ekrana obraća lično.

Pacijent sa šizofrenijom počinje da čuje glasove, na primer, komentariše neke događaje: "Super je što si to uradio." Kako bolest napreduje, halucinacije dobijaju agresivniji sadržaj. Često glasovi kritiziraju pacijenta (često uvredljivim riječima) ili ismijavaju njegovu seksualnost: "Svi znaju kako ste...".

Halucinacije se odnose na sve što se dešava okolo. Nekada su se pacijenti bojali policije, mafije, sada se češće plaše centralnog istražnog biroa Islamske države. Ako se nešto glasno kaže u prisustvu pacijenta, to će uticati na njegove psihotične senzacije. Strah rađa patnju, ponekad i agresiju, jer se čovjek pokušava odbraniti pred nekim ko ga navodno povrijedi.

Prevladavanje negativnih simptoma shizofrenije

Pacijent postaje ćutljiv, povučen, provodi vrijeme razmišljajući. Emocionalnost je otupljena, ima poteškoća u donošenju odluka, apatija, usporavanje, manje brige o sebi - to su takozvani "nevidljivi" znakovi šizofrenije.

Pacijent često skače s teme na temu bez logičke veze. Sa takvom osobom je nemoguće voditi dijalog. Ponekad koristi čudne riječi i jezičke konstrukcije. Ne smije se šalama, ima poteškoća sa apstraktno razmišljanje. Problem je u tome što se ovakvo ponašanje javlja kod zdravih ljudi, tako da... morat ćete paziti na ponašanje ljudi oko sebe.

Ohrabrite šizofreničara na dodatne aktivnosti

Šizofrenija ne bi trebalo da isključi osobu iz javnog života. Ljudi koji se liječe završavaju studije, rade, stvaraju porodice. Bolest ne može biti osnov za diskriminaciju.

Na sreću, situacija sa ovim je sve bolja i bolja. To je velika zasluga javnih udruženja pacijenata koji šire znanje o šizofreniji i guraju pacijente u normalan život.

Važno je uključiti sport u život šizofreničara, dati mu priliku da se naspava, a ne opterećivati ga obavezama. Osoba sa šizofrenijom takođe mora naučiti da upravlja stresom.

Pokušajte nagovoriti pacijenta da posjeti psihijatra

Psiholog neće postaviti dijagnozu. Ako odlučite da idete kod psihologa, izaberite onog koji radi u bolnici ili ima kliničko iskustvo– bolje razumije problem i po potrebi podstiče konsultacije sa psihijatrom. U akutnim situacijama vrijedi otići u hitnu pomoć psihijatrijsku njegu- postoje doktori koji mogu dati savjet.

Čeka se kod psihijatra javne klinike dugo, ali rana dijagnoza a liječenje povećava vjerovatnoću da će biti moguće nositi se s bolešću. Osoba sa psihotičnim simptomima često veruje da je ceo svet bolestan, a ne on, pa neće sama otići lekaru.

Nemojte odlagati početak liječenja nakon izlaska iz psihoze, pacijent će to cijeniti. Ne krivite sebe ako ste prekasno otišli kod doktora – zapamtite to shizofrenija - podmukla bolest . Ponekad roditelji ili partneri sami dolaze kod specijaliste da saznaju šta da rade.

Ljudi sa šizofrenijom, po pravilu, kažu da žele od njih da naprave ludaka, da ih zatvore u bolnicu. Strah od posete psihijatru...

Uvjerite se da pacijent uzima lijekove

Šizofrenija se odvija u fazama. Nakon pogoršanja simptoma (psihotično stanje) nastupa remisija (faza stabilizacije), nakon čega se može ponovo vratiti akutno stanje. Intervali između ponavljajućih psihotičnih stanja, njihovo trajanje i težina simptoma su individualna stvar.

Liječenje smanjuje rizik od recidiva. Lijekovi nove generacije smanjuju i jedno i drugo pozitivni simptomi, a negativni, značajno poboljšavajući dobrobit, daju manje nuspojave. Zahvaljujući tome moguće je normalno funkcionisati pod uslovom da se stalno uzimaju u skladu sa preporukom.

Nažalost, 70-80% osoba sa shizofrenijom prestane da uzima lijekove kada se osjećaju dobro, a bolest se vrati, a svaki relaps psihoze je jači od prethodnog i teže se liječi. Idealna opcija za pacijente i lica u pratnji su moderne droge dugotrajno . Primjenjuju se intramuskularno svake 2 sedmice ili jednom mjesečno, ili čak jednom u 3 mjeseca.

Naučite da prihvatite da ste šizofreničar

Ne pokušavajte da se svađate sa pacijentom, jer nećete ništa naučiti, ali možete izazvati ljutnju i pogoršati njegovo stanje. Ako kaže da čuje glasove, pokušajte razumjeti kako se ona osjeća. Možda je "užasno uplašen".

Nemojte reći pacijentu da niko nema kontrolu, jer ćete samo izazvati neprijateljstvo jedni prema drugima. U takvim slučajevima najbolje je reći: Vidim da se plašiš onoga što čuješ. Razumijem ovo i vjerujem u to. Na tvom mjestu, svako bi se uplašio - takva reakcija može izazvati povjerenje kod pacijenta. Morate biti iskreni u svom razgovoru. Ne možete se pretvarati da nema problema.

Složeni uzroci bolesti

Šizofreniju uzrokuju mnogi faktori, ali ne samo jedan. Veoma važno genetska predispozicija. Ali naslijeđe samo povećava rizik od bolesti, važni su i drugi faktori. To može biti veliki stres. Za mlade su to ispiti, nesrećna ljubav, početak odraslog života ili ljubav. Češće se razbole ljudi sa šizoidnom ličnošću koji žive u svom svetu, neprijatni, sumnjičavi.

Budite oprezni sa tonom razgovora

Pacijenti sa šizofrenijom su vrlo osjetljivi i svako nestrpljenje se tumači kao prijetnja. Ne povisujte ton, nemojte pokazivati ljutnju, jer to samo pogoršava situaciju jak osećaj krivica.

Pokušajte da budete mnogo topline i ljubaznosti, ali izbegavajte da budete preterano saosećajni. Zbog nerazumijevanja i pretjerane zaštite srodnika, pacijenti se često nađu izolovani od vanjskog svijeta.

Ljudi sa šizofrenijom mogu biti zaraženi strahom

Opterećen obavezama, kompleksan životni vijek, pogoršanje odnosa u porodici - sve to uzrokuje stanje stalnog mentalnog stresa.

Sve to doprinosi činjenici da su neki njegovatelji i sami na rubu depresije ili im je potrebna pomoć stručnjaka. Stoga je vrlo važno organizirati brigu o pacijentima na način da nađete vremena za sebe, za posao i razonodu.

Život sa osobom sa šizofrenijom može biti nevjerovatno težak. Međutim, veoma je važno zapamtiti da vas voljena osoba treba, čak i ako se čini da to nije tako. Čitajte dalje kako biste saznali kako svoj život i život voljene osobe učiniti ugodnijim.

Koraci

Dio 1

Saznajte sve informacije koje su vam potrebne

Prva stvar koju možete učiniti za svoju voljenu osobu je saznati kroz šta ona prolazi. Svijest o karakteristikama shizofrenije prvi je korak ka mirnom i zdravom suživotu.

Naučite osnovne informacije o bolesti. Shizofrenija je ozbiljan mentalni poremećaj koji se može kontrolirati lijekovima i terapijom. Šizofrenija utiče na način na koji osoba razmišlja, njena osećanja i percepciju sveta u celini. Iz tog razloga, pacijenti mogu postati zabludjeli ili doživjeti halucinacije.

Naučite o halucinacijama i deluzijama. Doživjeti halucinacije znači vidjeti ili čuti nešto čega zapravo nema. Divjati znači prihvatiti kao istinu nešto što zapravo ne odgovara stvarnosti.

Na primjer, ako osoba čuje glasove koje drugi ljudi ne čuju, doživljava halucinacije. A ako je čvrsto uvjeren da mu neko čita misli, to je manifestacija delirijuma.

Istražite druge simptome šizofrenije. Iako je gubitak dodira sa stvarnošću (psihoza) glavni simptom šizofrenije, nije jedini. Pacijente sa šizofrenijom karakteriziraju i apatija, problemi s govorom, depresija, propuste u pamćenju i česte kapi raspoloženja.

Saznajte šta može pogoršati stanje osobe sa šizofrenijom. Simptomi se obično pogoršavaju ako osoba prekine liječenje. Pogoršanje stanja također može biti rezultat zloupotrebe alkohola ili droga, drugih bolesti, psihičkog stresa ili nuspojava lijekova.

Saznajte više o tretmanima za šizofreniju. Iako se shizofrenija ne može u potpunosti izliječiti, pravilan tretman pomažu u ublažavanju simptoma. Otprilike polovina pacijenata koji su pod kontrolom liječnika primjećuje značajna poboljšanja. Vrlo je važno zapamtiti da liječenje shizofrenije nije ograničeno na lijekove. Stanje pacijenata se brže poboljšava ako se lijekovima dopune psihoterapija.

Budite realni. Statistike pokazuju da 20-25% pacijenata može doživjeti remisije, ali 50% će iskusiti simptome shizofrenije konstantno ili uz određene fluktuacije. Mnogi ljudi vjeruju da njihova ljubav i podrška mogu izliječiti voljenu osobu. To svakako igra suštinsku ulogu, ali ipak je bolje ne precijeniti očekivanja i pobrinuti se da ona odgovaraju stvarnosti.

Dio 2
čin
1. Naučite prepoznati prve znakove recidiva. rano otkrivanje povratak psihoze i brzo liječenje mogu spriječiti potpuni recidiv. Međutim, važno je imati na umu da su recidivi kod shizofrenih pacijenata prilično česti i da se ne mogu u potpunosti spriječiti, čak ni uz pomoć bolji tretman. Znakove relapsa nije uvijek lako prepoznati (jer su različiti), ali obratite pažnju Posebna pažnja na: :
  - Male promjene u ponašanju osobe, uključujući probleme s apetitom i spavanjem, razdražljivost, gubitak interesa za dnevne aktivnosti i depresivno raspoloženje.
2. Osigurati da pacijent nastavi liječenje po povratku iz bolnice. Može prestati da se pridržava savjeta ljekara i da uzima lijekove, što obično rezultira povratkom simptoma. Bez liječenja, neki šizofreničari postaju nesposobni da se brinu o sebi i svojim potrebama, uključujući hranu, sklonište i odjeću. Evo nekoliko načina da se uvjerite bliska osoba dobija sve sto mu treba: :
  - Pratite svoje lijekove. Ako primijetite da pacijent propušta termine, bilo namjerno ili ne, poduzmite mjere.
  - Zapišite nazive lijekova, doze i njihov učinak na pacijenta. Budući da su ljudi sa šizofrenijom obično prilično neorganizirani, na vama je da pratite sve informacije. najmanje dok tretman ne počne da daje rezultate.
3. Uvjerite se da pacijent vodi zdravog načina životaživot. Iz još neistraženih razloga, šizofreničari su skloni zloupotrebi alkohola i droga. Osim toga, imaju povećan rizik gojaznost, dijabetes i bolesti kardiovaskularnog sistema. Kako biste pomogli svojoj voljenoj osobi da prebrodi ove izazove, ohrabrite je da vodi zdrav način života pravilnom prehranom i redovnim vježbanjem. fizičke vežbe. Na primjer:
  - Predložite da idete u zajedničke šetnje svaki dan. Ili zakažite rutinu vježbanja teretana i odvedi ga tamo.
  - Napunite frižider raznovrsnošću zdrava hrana. Ponudite da kuvate večeru barem svakih nekoliko dana i poslužite uravnotežen obrok od voća, povrća, integralnih žitarica i hrane sa visokog sadržaja vjeverica.
  - Izbegavajte unos alkohola velike količine i sve nedozvoljene supstance kada ste u blizini bolesne osobe. Tako će biti manje u iskušenju da krene destruktivnim putem.
4. Komunicirajte sa pacijentom na način da vas on razumije. Shizofrenija utječe na stanje mozga, zbog čega većina pacijenata doživljava određene poteškoće u komunikaciji. Kako biste pomogli pacijentu da vas razumije, govorite polako i jasno, mirnim, ujednačenim glasom. Naučite spriječiti konflikte prije nego što nastanu, jer napetost može pogoršati stanje voljene osobe.
  - Pokušajte da govorite sa empatijom u svom glasu. Šizofreničari ne reaguju dobro na grube i negativne tonove, pa će vam razgovor s ljubavlju u glasu pomoći da poboljšate komunikaciju.
5. Izbjegavajte duge razgovore o pacijentovim zabludnim idejama. U većini slučajeva to će uzrokovati još veći stres. Nemojte zanemariti takve razgovore, ali i ne upuštajte se u dugotrajne rasprave. Naučite da prestanete da pričate u pravo vreme.
  
  Budi strpljiv. Ponekad vam se može činiti da vas pacijent namjerno pokušava isprovocirati ili uvrijediti. U takvim slučajevima, zapamtite talenat strpljenja. Ni pod kojim okolnostima ne odgovarajte slične radnje agresivnost ili razdražljivost - napeta atmosfera može dovesti do recidiva šizofrenije. Umjesto toga, radite na tehnikama koje će vam pomoći da ostanete mirni. Na primjer:
  - Brojite do deset ili obrnuto.
  - Vježbajte vježbe disanja.
  - Umjesto da se miješate u situaciju, pokušajte se povući.
6. Pokažite ljubav i brigu. Važno je djelima i riječima pokazati da podržavate voljenu osobu u njenoj borbi za očuvanje identiteta. Ako voljena osoba zna da ga bezuslovno prihvatate uz bolest, to će mu pomoći da prihvati sebe i situaciju i dobrovoljno pristane na liječenje.
  
  Pobrinite se da okruženje pacijenta ostane ugodno za njega. Mnogi šizofreničari ne vole velike gužve. Ako neko posjeti bolesnu osobu, neka gosti dolaze u malim kompanijama ili jedan po jedan. Ne prisiljavajte pacijenta da radi ono što ne želi. Dajte mu priliku da radi ono što voli i nemojte žuriti.
dio 3
Naučite da se nosite sa psihotičnim prekidima
Psihotični prekid je recidiv bolesti sa halucinacijama i deluzijama. Do takvih kvarova može doći ako pacijent ne uzima lijekove ili ako na njega negativno utječu vanjske okolnosti.
1. Ne pokušavajte nešto da dokažete pacijentu tokom sloma. Tokom psihotične pauze, ljudi gube dodir sa realnošću, pa je najbolje da se s njima ne svađate. Ne zaboravite da za pacijenta halucinacije nisu proizvod njegove mašte, one su prilično realne. On zapravo opaža stvari koje za vas ne postoje. Zato pokušajte da se ne raspravljate s njim oko njegovih vizija.
  
  Budite mirni i stabilni u svojim pogledima na svijet. Kada vas osoba počne ubjeđivati u svoje sulude ideje, vrlo je važno da mu date do znanja da ne vidite svijet na isti način. Dajte do znanja pacijentu da se vaše ideje o nekim stvarima mogu razlikovati - tako ga podsjećate da je bolestan. Ali nemojte se svađati oko ludih ideja.
  - Ako pacijent osjeća da dovodite u pitanje njegove vizije, pokušajte promijeniti temu ili mu skrenuti pažnju na nešto gdje se vaši pogledi susreću.
2. Budite saosećajni. Kada osoba prolazi kroz psihotični prekid, veoma je važno da joj i dalje pokazujete svoju ljubav, ljubaznost i razumevanje. Pričajte o dobrim stvarima, setite se dobrih starih dana. Ako se pacijent ponaša agresivno, držite sigurnu distancu, ali nastavite pokazivati ljubav i podršku.

Ljudi lako prizivaju riječi kao što su "šizofrenija", "depresija", "anoreksija", ne razmišljajući o njihovom značenju, ali postoje jednostavni savjeti zahvaljujući kojoj će život bolesne osobe postati potpuniji.

Dijagnozu šizofrenije je vrlo teško postaviti, jer je nikakvi testovi ili tehnike ne mogu potvrditi, pa je stoga i liječenje bolesti teško. Ali danas sve više naučnim otkrićima u pogledu liječenja ove bolesti, što nam omogućava da se nadamo potpuno izlečenje osoba sa sličnom dijagnozom.

Poteškoće u komunikaciji

U komunikaciji sa pacijentom postavlja se pitanje kako se ponašati. Često se mogu uočiti takve situacije kada je društvo udaljeno od šizofreničara, pokušavajući ne održavati kontakt s njim. Uostalom, niko ne zna kako će se takva osoba ponašati u jednom ili drugom trenutku. Ali na kraju krajeva, pacijent sa šizofrenijom je ista osoba kao i svi ostali. Naravno, u trenucima egzacerbacije može se ponašati neprikladno:

Ima halucinacije.
Sklon je zabludnim idejama.
Osoba razvija različite strahove.
Moguća agresija.
Pacijent može počiniti neočekivane radnje, sve do smrtonosne.

Ali odbojno ponašanje može dovesti do negativne posljedice. Čak ni zdravi ljudi ne prihvataju takvo ponašanje, a šta tek reći o bolesnoj osobi. Stoga bi ljudi koji žive rame uz rame sa šizofreničarem trebali naučiti adekvatno reagirati na njegovo ponašanje i pokušati mu pomoći. Oni treba da ga štite i podržavaju. Sa zabludnim idejama bolesne osobe, ne biste trebali biti uvrijeđeni na njega, jer njegova bolest govori u njemu, a ne njemu samom.

Pogoršanje bolesti

Život bolesne osobe podijeljen je u 2 perioda: egzacerbacija i period remisije. Najteži je period egzacerbacije. Bolesna osoba u ovom trenutku nije u stanju snositi odgovornost za svoje postupke, kod njega se mogu dogoditi sljedeće situacije:

Razvoj slušnih ili vizuelnih halucinacija.
Lude ideje.
Postoje različiti strahovi.
Bolesna osoba može pobjeći od kuće, početi lutati.
Postaje agresivan i nanosi štetu drugima ili sebi.

Zadatak najbližih je da što prije uoče znakove pogoršanja i na vrijeme potraže medicinsku pomoć.

U pravilu, sam pacijent ne može primijetiti zablude i halucinacije u svom ponašanju, stoga je zadatak rodbine da utvrde promjene u stanju pacijenta.

Ako vam je dijagnosticirana

Ako imate takvu dijagnozu, prvo što vam pada na pamet je očaj i pitanje kako dalje živjeti. Moraćemo da se pomirimo sa ovakvim stanjem i naučimo da živimo sa šizofrenijom.

Želiš da se izlečiš, ali ti je teško da se setiš šta doktor kaže, imaš glava ide okolo. Ako je tako, onda možete slijediti brojna pravila i tada će sve doći na svoje mjesto:

Nemojte se plašiti i odmah pitajte o stvarima koje ne razumete.
Ako zaboravite šta ste hteli da pitate, zapišite sve na komad papira.
Povedite prijatelja ili rođaka sa sobom na pregled kod doktora. Tako ćete lakše zapamtiti sve što vam doktor kaže.
Pitajte svog doktora o grupama za samopomoć za osobe sa ovom dijagnozom. Možda postoje porodične grupe.

Kako savladati osjećaj anksioznosti?

Prvi provokator šizofrenije je anksioznost, vrlo je teško nositi se s njom, jer prisutnost bolesti već izaziva uznemirujuće misli. Ali morate naučiti kako to kontrolisati. Anksioznost utiče na misli i ponašanje osobe na sljedeće načine:

Mišljenja pacijenata:

Stalno razmišlja o poteškoćama u svom životu.
Postoji strah, čak i pre onoga čega se ne treba plašiti.
Čini se da je svijet izmakao kontroli.
Očekujući nešto strašno.

Osjećati:

Znojni dlanovi i drhtave ruke.
Postoji suhoća u ustima i grlu.
Otkucaji srca se ubrzavaju.
Osjećaj pritiska u grudima.
Bol u glavi i napetost u vratu.
Ukočenost mišića.
Trnci prstiju na rukama.
Otežano disanje.
Vertigo.

Da biste se nosili sa osjećajem anksioznosti, pokušajte slijediti ova pravila:

Rano primijetite zabrinjavajuće misli.
Napravite listu situacija u kojima osjećate anksioznost, razmislite kako se nositi s njima.
Ako u javnom mestu osjećate približavanje anksioznosti, odmaknite se i pokušajte se smiriti. Ne bježi zato anksioznog stanja samo će se intenzivirati.
Nemojte piti alkohol, kafu, droge. Oni te samo čine jačim.
Pronađite nekoga s kim volite razgovarati.
Pokušajte da pojednostavite svoj život, ne gomilajte brdo obaveza, ravnomjerno rasporedite svoje obaveze. Ako je nešto nemoguće učiniti, onda općenito napustite ovaj slučaj.
Ako je anksioznost nastala zbog svađe s nekim, onda podijelite situaciju s osobom izvana: ona će objektivno procijeniti problem i reći vam o vašim greškama.
Naučite tehnike opuštanja.

Možete se opustiti na sljedeće načine:

Slušanje prijatne tihe muzike.
Topla kupka.
Šetnja uveče.
Čitanje zanimljive literature.
Čak društvene mreže ponekad je dobro opustiti se.
Idite u zanimljiv film ili dogovorite gledanje kod kuće.
Sport.
Bazen.
Časovi meditacije ili joge.

Pravilno ponašanje

Pomoć od porodice

U vrijeme egzacerbacije, dio obaveza pacijenta treba prenijeti na njegovu rodbinu. Ali ne biste trebali u potpunosti preuzeti cijeli teret, inače će se osoba naviknuti i situacija će se samo pogoršati.
Ponekad vam riječi bolesne osobe mogu biti nerazumljive, tada biste trebali učiniti ovo: slušajte muziku s njim, crtajte itd. Odaberite čime možete zamijeniti riječi, jer mu je u ovom trenutku najvažnija vaša podrška i razumijevanje.
Čak i ako vam se čini da šizofreničar ništa ne razumije, nemojte govoriti o njemu u trećem licu, uprkos pogoršanju: on može čuti i biti svjestan svega što se dešava.
Svi članovi porodice u kojoj živi bolesna osoba treba da vode računa o sebi i svom ponašanju. Nećete moći da ga podržite ako odustanete od sebe. Ali u isto vrijeme, ne zaboravite na sebe, zapamtite da ako prestanete brinuti o sebi, razmišljajući samo o pacijentu, onda to neće dovesti do ničega dobrog.
Unaprijed izradite plan ponašanja u slučaju pogoršanja bolesti.
Ako osoba ima očigledna poboljšanja u svom stanju, morate unaprijed znati šta dalje. U svakom slučaju, život pacijenta se mora promijeniti.
Istovremeno, uvijek budite spremni na egzacerbacije.

Danas je dokazano da su mnogi veliki umovi živjeli sa šizofrenijom i to im je pomoglo da dođu do svojih otkrića. Dakle, život s dijagnozom šizofrenije može biti prilično podnošljiv, ali nemojte prekidati liječenje i uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom. Možda nije moguće potpuno se riješiti psihičkog poremećaja, ali je sasvim moguće poboljšati kvalitetu života.

neobjašnjivo i misteriozno mentalna bolest. Društvo se kloni ljudi koji pate od njih. Zašto se ovo dešava? Možda se neki oblik mentalnog poremećaja prenosi kapljicama u vazduhu? Misteriozna riječ "šizofreničar" evocira velika količina konfliktna osećanja i negativne asocijacije. Ali ko je šizofreničar i da li je opasan za druge?

Malo istorije

Izraz "šizofrenija" nastao je od dvije grčke riječi: "shizo" - rascjep, "fren" - um. Naziv bolesti skovao je profesor psihijatrije Paul Eigen Bleuler i naveo da treba ostati relevantan dok naučnici ne pronađu efikasan lijek. Simptome same bolesti opisao je psihijatar iz Rusije još 1987. godine, međutim, tada je imala drugačiji naziv - "ideofrenija".

Ko je šizofreničar? Bistri umovi traže odgovor na ovo pitanje. Mnogo se zna o bolesti, a ništa se ne zna. Normalno ponašanje je pomiješano s neadekvatnošću, pametne misli graniče s nevjerojatnim glupostima. Bleuler je ovo nazvao emocionalnom, voljnom i intelektualnom ambivalentnošću.

Najčešće na početna faza samo porodica nagađa o stanju rođaka. Činjenica je da se bolest manifestira na vrlo čudan način: pacijent sa shizofrenijom odbija svoje voljene, a u odnosu na njih su uočljiva sva odstupanja od norme i simptoma bolesti, dok kod poznanika i kolega ponašanje ostaje isto . Za to postoji sasvim logično i razumno objašnjenje. Formalna, površna komunikacija ne zahtijeva tako kolosalne emocionalne troškove kao duhovna veza. Ličnost je oštećena, nalazi se u fazi destrukcije, stoga je ljubav bolna sfera, čovek nema ni moralnog ni fizička snaga da se troši na nju.

Simptomi

Dakle, šta je šizofreničar? Ovo je čovjek koji pati ozbiljna bolest, koji se odlikuje nizom karakteristika:

Postoji emocionalna hladnoća. Osećanja osobe prema rođacima i prijateljima nestaju. Postepeno, potpunu ravnodušnost zamjenjuje nerazumna agresija i ljutnja prema voljenim osobama.
Gubitak interesa za zabavu, hobije. Besciljni prazni dani zamjenjuju omiljene aktivnosti.
Oslabljena instinktivna osećanja. Ovo karakteriše činjenica da osoba može preskakati obroke, ignorisati intenzivna vrućina ili se ohladite, ponesite svoje izgled neprepoznatljivo: postoji neurednost, aljkavost, apsolutna ravnodušnost prema odjeći i elementarnim svakodnevnim procedurama (pranje zuba, njega lica, tijela, kose itd.)
Mogu postojati izjave koje ne podnose nikakvu kritiku, sulude ideje, čudne i neprimjerene primjedbe.
Auditorno i vizuelne halucinacije. Opasnost leži u činjenici da ponekad verbalni glasovi ne samo da prenose informacije, već podstiču na akciju: nanose ozbiljnu štetu sebi ili drugima.
Ko je šizofreničar? Prije svega, riječ je o osobi koja je sklona da ima mnogo razne fobije i neosnovanih strahova, pati od depersonalizacije.
Na rana faza pojavljuju se opsesije (zastrašujuće i slike).
Također možete primijetiti letargiju, apatiju, nesanicu, letargiju i potpuno odsustvo seksualne potrebe.

Stanje psihoze

Pod stanjem psihoze podrazumijeva se proljetna egzacerbacija kod shizofreničara. Karakterizira ga gubitak veze sa stvarni svijet. Smanjena orijentacija. uobičajeni simptomi poprima hipertrofirani oblik. Vjeruje se da čak zdrav covek osjećati nelagodu u jesensko-proljetnom periodu. To se izražava melanholijom, općom letargijom tijela, beriberijem, smanjenim performansama.

Ipak, mnogi "liječnici duše" tvrde da je proljetna egzacerbacija kod šizofreničara više mit nego stvarnost. Pogoršanje bolesti izuzetno je rijetko ograničeno na određeno doba godine.

Rosenhanov eksperiment

Davne 1973. psiholog D. Rosenhan izveo je eksperiment bez presedana i rizičan. Objasnio je cijelom svijetu kako postati šizofreničar i kako se vratiti normalno stanje. Bio je dobro upućen u simptome bolesti, i to toliko dobro da je uspio da simulira šizofreniju, uđe u psihijatrijsku kliniku sa takvom dijagnozom i nakon nedelju dana potpuno je „izlečen“ i vratio se kući.

Nekad kasnije zanimljivo iskustvo se ponovilo, ali sada je hrabri psiholog bio u društvu jednako hrabrih prijatelja. Svaki od njih je savršeno dobro znao kako postati šizofreničar, a zatim vješto prikazati iscjeljenje. Zanimljiva i poučna priča je da su otpušteni uz napis "šizofrenija u remisiji". Znači li to da psihijatri ne ostavljaju šanse za oporavak i strašna dijagnozaće te proganjati do kraja života?

Veliki ludaci

Tema " Značajni šizofreničari” izaziva mnogo bučne debate. AT savremeni svet ovaj nelaskavi epitet dodjeljuje se gotovo svakoj osobi koja je postigla neviđene visine u umjetnosti ili nekoj drugoj djelatnosti. Svaki drugi pisac, umjetnik, glumac, naučnik, pjesnik i filozof naziva se šizofreničarom. Naravno, malo je istine u ovim izjavama, a ljudi imaju tendenciju da brkaju talenat, ekscentričnost i kreativnost sa znacima mentalne bolesti.

Ruski pisac Nikolaj Vasiljevič Gogolj patio je od ove bolesti. Napadi psihoze, pomešani sa uzbuđenjem i aktivnošću, urodili su plodom. To je shizofrenija koja uzrokuje napade straha, hipohondriju, klaustrofobiju. Kada se stanje pogoršalo, čuveni rukopis je spaljen. Pisac je to objasnio sotoninim mahinacijama.

Vincent van Gogh je bio šizofreničar. Radost i napade sreće zamenile su samoubilačke misli. Bolest je napredovala, za slikara je došao X-sat - dogodila se čuvena operacija tokom koje je odsjekao dio uha i poslao ovaj fragment svojoj voljenoj za uspomenu, nakon čega je poslat u ustanovu za mentalno oboljele osobe. ill.

Njemačkom filozofu Friedrichu Nietzscheu dijagnosticirana je šizofrenija. Njegovo ponašanje nije se razlikovalo po adekvatnosti, megalomanija je bila karakteristika. Postoji teorija da su upravo njegova djela utjecala na svjetonazor Adolfa Hitlera i ojačala njegovu želju da postane "gospodar svijeta".

Nije tajna da šizofreni naučnici nisu mit. Upečatljiv primjer je američki matematičar John Forbes Nash. Njegova dijagnoza je paranoidna šizofrenija. John je postao poznat cijelom svijetu zahvaljujući filmu A Beautiful Mind. Odbio je da uzima tablete uz obrazloženje da one mogu negativno uticati na njega. mentalne sposobnosti. Ljudi oko njega tretirali su ga kao bezopasnog luđaka, ali je matematičar ipak dobio Nobelovu nagradu.

Kako prepoznati šizofreničara?

Ali naravno, prisustvo nekih primjera sa liste ne znači da je osoba ozbiljno bolesna. Takvu dijagnozu kompetentni stručnjaci postavljaju vrlo pažljivo i pažljivo. Na kraju krajeva, šizofrenija je stigma i, donekle, kazna.

Kako ne navući na sebe gnjev pacijenta?

Kao što je već spomenuto, društvo izbjegava ljude s mentalnim poremećajima, ali to nije moguće kada je član porodice šizofrenik. Šta učiniti u takvoj situaciji? Prije svega, pažljivo pročitajte informacije o tome kako se ponašati sa šizofreničarom. Postoji niz pravila:

Nemojte postavljati pitanja koja imaju za cilj da razjasne detalje zabludnih izjava.
Nemojte se svađati, pokušavajući dokazati nedosljednost pacijentovih izjava.
Ako i pacijent doživi jaka osećanja(strah, ljutnja, mržnja, tuga, anksioznost), pokušajte da se smirite. Ali ne zaboravite da pozovete doktora.
Izrazite svoje mišljenje sa velikom pažnjom.
Nemojte se smijati i ne plašite se.

paranoidna šizofrenija

Ko je osoba koja pati od zabludnih ideja (ljubomora, progon), uplašen, sumnje, halucinacije, poremećeno razmišljanje. Bolest se javlja kod osoba starijih od 25 godina i u početnoj fazi je spora. Ovo je jedan od najčešćih oblika šizofrenije.

"Teško ludilo" djeteta

Za roditelje nema ništa gore od bolesnog djeteta. Šizofrenična djeca nisu neuobičajena. Oni se, naravno, razlikuju od svojih vršnjaka. Bolest se može javiti čak i u prvoj godini života, ali se manifestuje mnogo kasnije. Postepeno, dijete postaje povučeno, apstrahirano od voljenih osoba i možete primijetiti potpuni gubitak interesa za posao kao i obično. Što se prije otkrije problem, to će biti efikasnije njegovo rješavanje. Postoje neki znakovi na koje treba obratiti pažnju:

Hodanje u krug i jedna na drugu.
Brza ekscitacija i gotovo trenutno izumiranje.
Impulzivnost.
Nemotivisane suze, napadi bijesa, smeh, agresija.
Hladno.
Letargija, nedostatak inicijative.
Dezintegracija govora u kombinaciji sa nepokretnošću.
Smiješno ponašanje.

Užasno zbog svojih komplikacija. Ako je proces nastao u fazi formiranja ličnosti, tada se može pojaviti oligofrenski defekt s mentalnom retardacijom.

Alternativni tretman

Postoji jedna zanimljiva teorija o tome kako promijeniti život šizofreničara. Zašto doktori nauka, profesori i najsjajniji doktori našeg vremena još nisu pronađeni efikasan način izliječiti? Vrlo je jednostavno: šizofrenija je bolest duše, dakle liječenje lijekovima ne doprinosi oporavku, već samo pogoršava njegov tok.

Hram Gospodnji može postati panaceja, on je taj koji liječi duše. Naravno, u početku niko ne usvaja ovu metodu, ali kasnije, kada rođaci postanu očajni, spremni su da isprobaju sve. I iznenađujuće, vjera u iscjeljenje i moć crkve može učiniti čuda.

Pogoršanje bolesti

Egzacerbacija kod šizofreničara može baciti dojmljive rođake u paniku. Akutni period bolest zahteva hitnu hospitalizaciju. To će zaštititi neposrednu okolinu i zaštititi samog pacijenta. Ponekad se mogu pojaviti određene poteškoće zbog činjenice da šizofreničar sebe ne smatra bolesnom osobom. Svi argumenti uma će se razbiti o prazan zid njegovog nesporazuma, tako da morate djelovati bez njegovog pristanka. Također je potrebno upoznati se sa znakovima koji ukazuju na približavanje recidiva:

Promjena normalnog načina rada.
Osobine ponašanja koje su uočene prije posljednjeg napada.
Odbijanje posjete psihijatru.
Odsustvo ili višak emocija.

Ako su znakovi očigledni, potrebno je obavijestiti liječnika kako bi se smanjila mogućnost negativnih uticaja na pacijenta izvana, da ne mijenja uobičajeni ritam i način života.

Ljudi koji imaju takvog rođaka često su u gubitku i ne razumiju kako da postoje s njim pod istim krovom. Da biste izbjegli ekscese, vrijedi proučiti informacije o tome kako živjeti sa šizofreničarom:

Pacijenti trebaju dugotrajno liječenje i mora se stalno pratiti.
U toku terapije sigurno će doći do egzacerbacija i recidiva.
Potrebno je stvoriti obim radnih i kućnih poslova za pacijenta i nikada ga ne prekoračiti.
Pretjerana zaštita može biti štetna.
Ne možete da se ljutite, vičete, nervirate na psihički bolesne. Ne podnose kritike.

Također biste trebali biti svjesni znakova predstojećeg pokušaja samoubistva:

Općenite izjave o besmislenosti i krhkosti postojanja, grešnosti ljudi.
Beznadežan pesimizam.
Glasovi koji naređuju samoubistvo.
Uvjerenje pacijenta da boluje od neizlječive bolesti.
Iznenadna smirenost i fatalizam.

Da bismo spriječili tragediju, moramo naučiti razlikovati "normalno" ponašanje shizofreničara od abnormalnog. Ne možete zanemariti njegov govor o želji za samoubistvom, obicna osoba sposoban da privuče pažnju na ovaj način vlastitu osobu ali kod šizofreničara je drugačije. Trebali biste pokušati dočarati njegovom umu da će se bolest uskoro povući i da će doći olakšanje. Ali to se mora učiniti nježno i nenametljivo.

Loše je ako pacijent pati od alkohola ili ovisnost o drogi, tok bolesti, značajno otežava proces rehabilitacije, uzrokuje otpornost na lekovite supstance a takođe povećava sklonost nasilju.

Tema nasilja se ovdje izdvaja. I mnoge ljude brine pitanje: da li je vjerovatno da će šizofreničar naštetiti drugima? Odmah treba napomenuti da je to preuveličano. Naravno, bilo je presedana, ali ako uspostavite odnos povjerenja sa mentalno bolesnom osobom i pravilno brinete o njoj, rizik je potpuno eliminiran.