Dalili za ugonjwa ukiukaji wa utendaji wa VNS wa IC. Autonomic dysfunction syndrome - sababu za matatizo ya mfumo wa neva, utambuzi na mbinu za matibabu. Dalili za ugonjwa - matatizo ya mimea

Pengine, hakuna mtu kama huyo ambaye hawezi kamwe kulalamika kuhusu mfumo wa neva, peke yake na kwa mtu mwingine. Labda mtu asiye na usawa katika usafiri wa umma, basi mtoto "akapata" deuce nyingine, basi muswada wa ghorofa kwa sababu fulani uliongezeka - lakini hiyo ni juu yangu mwenyewe.

Na juu ya mfumo wa neva wa mtu mwingine: ama mfanyabiashara kwenye mboga amekasirika, basi mkuu wa ofisi ya makazi ni wazi kisaikolojia, basi mtoto anaonekana kama samaki aliyekufa, au mende aliyekasirika. Na wanapozungumza juu ya mishipa ya chuma, watu wengi wa kisasa wanaota tu juu yake, kwa sababu hakuna mazungumzo ya ubora wa maisha na mfumo wa neva uliolegea.

Lakini maisha ya kisasa ni changamoto kubwa sana kwa mfumo wa neva wa mtu yeyote. Je, hii haimaanishi kwamba mwili wa mwanadamu si jamii?iliyoundwa kwa ajili ya mizigo hiyo nakwamba unahitaji kutumia dawa fulani kila wakatikuweka mfumo wa neva katika hali ya kufanya kazi?

Maneno machache kuhusu mfumo wa neva

Wakati watu wanazungumza juu ya mfumo wa neva katika maisha ya kila siku, mara nyingi wanamaanisha mfumo wa neva wa uhuru. systema nervosum autonomicum), ambayo hufanya kazi kwa uhuru na kudhibiti kazi ya viungo vya ndani, ikiwa ni pamoja na kazi ya tezi za endocrine, na kazi ya mishipa kubwa na ndogo ya damu.

Ni mfumo wa neva unaojiendesha ambao hudhibiti ishara muhimu za mwili wa mwanadamu, ambayo ni, kiwango cha moyo (HR), shinikizo la damu, joto la mwili, usagaji chakula, michakato ya metabolic mwilini (kimetaboliki), jasho, usawa wa maji na elektroliti, mkojo. , haja kubwa, athari za ngono na nyinginezo.

Mfumo wa neva wa uhuru hufanya kazi tofauti kabisa, ambayo wakati mwingine huonekana kuwa ya kipekee, na ina idara mbili: huruma na parasympathetic. Sehemu hizi za mfumo wa neva ni za kale sana na zinapatikana katika mamalia wote. Umuhimu wa idara hizi ni kwamba kila mmoja wao anajibika kwa aina yake ya tabia.

Mfumo wa neva wenye huruma ni wajibu wa shughuli za nguvu, kwa kuhamasisha nguvu zote za uwindaji, kwa kupigana, kwa kukimbia: glucose zaidi huingia kwenye damu, moyo hupiga kwa kasi, nguvu za misuli huongezeka - mwili uko tayari kupigana. Walakini, digestion hufungia (pamoja na kazi zingine), kwa sababu mwili una shughuli nyingi na vitu tofauti kabisa.

Mfumo wa neva wa parasympathetic umeamilishwa katika hali ya kupumzika au angalau utulivu: kiwango cha moyo hupungua, kupumua kwa kawaida, motility na usiri wa njia ya utumbo huongezeka, na mtiririko wa damu kwenye njia ya utumbo huongezeka, ambayo ni muhimu kwa digestion; Glucose iliyopokelewa katika kipindi hiki haitoi nishati ya papo hapo, lakini inabadilishwa kuwa hifadhi ya nishati ya glycogen.

Inaeleweka kabisa kwa nini, kwa mfano, njia ya utumbo inakabiliwa na "neva" - haifanyi kazi wakati mtu ana wasiwasi, ambayo ni, tayari kupigana, na mfumo wa neva wenye huruma "umezima" michakato isiyo ya lazima sasa.

Makini! Ni muhimu sana kukumbuka kuwa mfumo wa neva wa uhuru hufanya kazi kwa uhuru, yaani, haudhibitiwi na nguvu au tamaa.

Kulingana na kazi ya uhuru ya mfumo wa neva wa uhuru, kanuni za polygraph (kizuizi cha uwongo) ni msingi: ikiwa mtu ana neva, mfumo wa neva wa uhuru huona hii kama hatari, kwa hivyo, kiwango cha moyo huongezeka, shinikizo la damu huongezeka. jasho juu ya mitende huongezeka, na hii inaweza kudumu na vifaa maalum.

Maneno machache kuhusu neurosis

Lakini iwe hivyo, katika maisha ya kila siku mara nyingi neno "mishipa" linamaanisha neuroses mbalimbali ambayo huitwa psychoneuroses na matatizo ya neurotic.

Ni lazima ikumbukwe kwamba neurosis ni jina la pamoja (jumla) kwa matatizo mbalimbali ya kisaikolojia (matatizo katika kazi ya psyche ambayo yanaweza kubadilishwa, lakini mara nyingi huwa na kozi ya muda mrefu).

Neuroses inaweza kugeuka kuwa shida kubwa sana, kwa kuwa inaonyeshwa sio tu na udhihirisho wa hysterical wa "psychism"), ambayo wakati mwingine huwa na tabia ya kuzingatia, lakini pia kwa kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi, ambayo ni, kupungua kwa mwili. na nguvu ya akili.

Ni bila masharti na isiyo na shaka kwamba sababu ya kisaikolojia, yaani, sababu inayosababisha kiwewe cha kisaikolojia, daima ni migogoro, ambayo inaweza kuwa ya nje na ya ndani. Inaweza kuwa dhiki ya papo hapo au ya muda mrefu, inaweza kuwa overstrain ya kihisia au overstrain ya nyanja ya kiakili.

Alisoma tatizo la neurosis I.P. Pavlov na aliamini kuwa neurosis ni usumbufu wa muda mrefu (sugu) wa shughuli za juu za neva, wakati ubongo na psyche haziwezi kukabiliana na uchochezi wenye nguvu sana na wa mara kwa mara wa nje.

Wanasayansi wengi wanaamini kwamba neuroses huundwa wakati mtu hawezi kukidhi mahitaji yake ya msingi kutokana na hali mbaya ya kijamii au wakati hali ya kijamii inaleta tishio ambalo haliwezi kuondolewa, kuzunguka au kushinda.

Sigmund Freud , ambaye pia alishughulikia masuala ya neurosis, aliamini kwamba matatizo ya neurotic hutokea katika hali ambapo maadili ya kijamii na sheria za maadili, ambazo zimewekwa ndani ya mtu tangu utoto, zinakuja katika utata usioweza kushindwa na silika na anatoa au matamanio ya asili.

Kuvutia sana ni nadharia ya neuroses ya Karen Horney, ambaye anazingatia neurosis kama kujilinda kwa mtoto kutoka kwa udhibiti kamili wa wazazi, kutoka kwa uchokozi kutoka kwa wazazi, kutokana na kupuuzwa, kutoka kwa udhalilishaji, kutoka kwa kutengwa kwa jamii. Kinga kama hicho kinaweza kujumuishwa katika moja ya aina tatu: "kuelekea watu", "dhidi ya watu", "mbali na watu". Katika kesi ya kwanza, mtu hutafuta ulinzi na kupenda maisha yake yote; katika pili - kutambuliwa, mafanikio, ushindi na kutafuta kukuza nguvu ya kukabiliana na hali yoyote ya maisha; kesi ya tatu ni mapambano ya uhuru, ambayo mara nyingi hugeuka kuwa upweke.

Leo, sayansi ya kisasa inazingatia neurosis kama mchanganyiko wa mambo ya kisaikolojia na ya kibaolojia. Sababu za kibayolojia ni pamoja na kutotosheka kwa baadhi ya mifumo ya nyurofiziolojia, ambayo huongeza uwezekano wa kuathiriwa na athari nyingi za kisaikolojia. Miongoni mwa mambo ya kisaikolojia huitwa sifa za utu, ambazo ni kutokana na hali ya malezi ya binadamu, kiwango cha madai, mahusiano na jamii na mambo mengine.

Makini! Shida za neurotic, ingawa ni za shida ya akili, zina ishara fulani ambazo ni muhimu sana sio tu kwa utambuzi wa hali hiyo, lakini pia kwa matibabu yake zaidi.

Katika kuamua vigezo vya kutenga matatizo ya neva hasa kati ya matatizo ya akili, tahadhari hutolewa kwa baadhi ya mambo muhimu sana.

1. Kwanza, katika tukio la maonyesho ya ugonjwa huo, jukumu kuu ni la mambo ya kisaikolojia.
2. Pili, matatizo ya neurotic yanaweza kubadilishwa (kuwa na tabia ya kazi).
3. Tatu, pamoja na matatizo ya neurotic, shida ya akili haijatambuliwa na dalili za mabadiliko ya utu hazijaandikwa.
4. Nne, mtu ni mkosoaji wa hali yake, yaani, anaweza kutambua kwamba kuna kitu kibaya kwake.

Dalili za neurosis (hali ya neurotic)

Ili kutambua kwa usahihi hali ya neurotic, mtu anapaswa kuwa mwangalifu sana kwa dalili, ambazo nyingi katika maisha ya kila siku huhusishwa na sio ugonjwa, lakini kwa tabia mbaya au ukosefu wa elimu. Hata hivyo, tata ya dalili hizo inaweza kuonyesha ugonjwa mbaya wa mfumo wa neva, ambayo inaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa kiwango cha maisha.

Dalili za akili za hali ya neurotic

Kwanza kabisa, ni kuhusu dhiki ya kihisia na kutokuwa na utulivu wa kihisia , ambayo mara nyingi sana haina sababu dhahiri au sababu.

Kwa kuongeza, wanadamu wana kutokuwa na maamuzi na matatizo ya mawasiliano . Kwa kuongezea, shida hizi zinajidhihirisha hata ikiwa ni muhimu kuwasiliana na watu wanaowajua.

Miongoni mwa dalili muhimu zaidi za matatizo ya neurotic, wataalam wito hisia ya mara kwa mara au ya mara kwa mara ya wasiwasi, hisia ya hofu isiyo na sababu, matarajio ya mara kwa mara kwamba kitu kibaya kitatokea, pamoja na kuonekana kwa phobias mbalimbali na mashambulizi ya hofu. .

Dalili muhimu ya ugonjwa wa neurotic ni ukosefu wa uhakika na / au kutofautiana katika kuamua mfumo wa maadili, upendeleo katika maisha, mawazo juu ya watu, kuhusu wewe mwenyewe, kuhusu mahusiano ambayo yanaweza kufikia wasiwasi. .

kuwashwa, kutokuwa na utulivu (kutokuwa na utulivu) wa mhemko, kuguswa na mazingira magumu, ambayo mara nyingi huonyeshwa na machozi, hisia ya wasiwasi ya mara kwa mara. .

Kwa matatizo ya neurotic, juu sana unyeti kwa dhiki, ambayo inaonyeshwa na mmenyuko wa uchokozi au kukata tamaa kwa hali ambayo mara nyingi inaweza kuwa isiyo na maana kabisa.

Katika matatizo ya neurotic, kuna karibu daima kupoteza kumbukumbu, uharibifu wa utambuzi, upungufu wa tahadhari , pia kuongezeka kwa unyeti kwa mwangaza wa mwanga (mwanga mkali ni wa kuudhi), kwa sauti (sauti kubwa hazivumiliwi vizuri), kwa mabadiliko ya joto (utegemezi wa hali ya hewa huonekana au kuongezeka) .

Dalili za akili za neuroses ni pamoja na matatizo ya usingizi kwa sababu ya msisimko mkubwa wa mfumo wa neva: tunazungumza juu ya wasiwasi wa kulala na hali yake ya juu, wakati mtu hapati usingizi wa kutosha na anahisi kusinzia kila wakati.

Dalili muhimu sana ya ugonjwa wa neurotic ni ya pekee obsession wakati mtu anarudi tena na tena kwa hali ambayo imekuwa sababu ya kiwewe.

Dalili za kimwili za hali ya neurotic

Majimbo ya neurotic (neuroses) yanaweza kuonyeshwa sio tu kwa dalili za akili, lakini pia kwa dalili za kimwili tu, ambazo pia zinahitaji kulipwa kwa makini.

Dalili za kimwili za neurosis ni pamoja na maumivu , ambayo inaweza kuwekwa katika maeneo mbalimbali. Kwa neuroses, tunaweza kuzungumza juu ya maumivu ya kichwa, maumivu ya moyo na hata maumivu ndani ya tumbo.

Ishara (dalili) ya ugonjwa wa neurotic inaweza kuwa kuongezeka kwa uchovu, karibu kila mara hisia ya uchovu; kwa kuongeza, utendaji umepunguzwa mwili mzima (kimwili na kiakili).

Dalili muhimu ya kimwili ya ugonjwa wa neurotic ni mabadiliko ya shinikizo la damu , ambayo husababisha umeme, kizunguzungu, na wakati mwingine mashambulizi ya hofu.

Dalili za kimwili za neurosis ni pamoja na usumbufu katika utendaji wa vifaa vya vestibular , yaani, mtu anaweza kupoteza usawa kwa urahisi bila sababu yoyote.

Pia dalili muhimu za kimwili za ugonjwa wa neurotic ni matatizo mbalimbali ya hamu ya chakula (hadi matatizo ya lishe); usumbufu wa kulala, pamoja na ndoto mbaya.

Katika matatizo ya neurotic, kuna matatizo ya kujitegemea , na zinaweza kuzingatiwa tofauti na katika mchanganyiko mbalimbali. Matatizo haya ya uhuru ni pamoja na kutokwa na jasho (ya kawaida), palpitations (ya kawaida sana), mabadiliko ya shinikizo la damu (ya kawaida sana), matatizo ya tumbo (ya kawaida), kikohozi, kukojoa mara kwa mara (kawaida), viti huru.

Matatizo ya neurotic kuathiri vibaya hamu ya ngono (libido) na potency .

Makini! Daktari aliyehitimu tu ndiye anayeweza kutathmini kwa usahihi dalili (seti ya dalili) na kufanya uchunguzi.

Kwa dalili zinazoendelea za ugonjwa wa neurotic, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu wenye sifa kutoka kwa daktari wa neva, mtaalamu wa akili au mtaalamu wa kisaikolojia.

Dystonia ya mboga

Matokeo ya ugonjwa wa kudumu na wa muda mrefu wa neurotic inaweza kuwa dystonia ya vegetovascular, yaani, usumbufu katika utendaji wa mfumo wa neva wa uhuru.

Inapaswa kusisitizwa tena kwamba mfumo wa neva wa uhuru hufanya kazi moja kwa moja, yaani, kwa njia yoyote inategemea mapenzi na tamaa ya mtu, na kuhakikisha utendaji wa kawaida wa viungo vyote na mifumo ya mwili. Ni mfumo wa neva wa uhuru ambao huleta mwili katika hali ya utayari wa kupambana ili kuhimili hatari - na hii haitegemei hamu ya mtu.

Hata hivyo, mara nyingi mtu hawezi kuguswa jinsi mfumo wake wa kujitegemea unavyofanya, na analazimika kukandamiza utayari wake wa kupigana. Matokeo yake, mfumo wa neva wa uhuru unakuwa usio na usawa, malfunctions huonekana katika kazi yake, ambayo husababisha dystonia ya vegetovascular, na pia inaweza kusababisha usumbufu katika utendaji wa mifumo ya ndani na viungo.

Ndiyo maana katika siku za zamani ilipendekezwa kulia unapotaka, au kupiga kelele kwenye shamba, yaani, kutupa nishati hasi iliyokusanywa. Ndiyo maana shughuli za kimwili ni muhimu sana wakati mwili unaweza kutumia "utayari wa kupambana".

Unataka kupigana? Njia nzuri ya kupiga mvuke ni kufanya mazoezi kwenye ukumbi wa michezo, kusafisha ghorofa, kufanya kazi kwenye bustani au bustani, au shughuli nyingine yoyote ya mwili. Mwili unahamasishwa kwa ajili ya kazi ya kimwili, iwe ni kukimbia, kupigana, kusonga samani, kununua viazi, na ili kuepuka kushindwa, unahitaji kuruhusu mwili kufanya kazi kikamilifu.

Kuzuia na matibabu ya magonjwa ya mfumo wa neva

Jambo muhimu zaidi ambalo linahitajika ili kudumisha afya ya mfumo wa neva ni elimu sahihi. Kwa kweli, watoto wote ni tofauti kabisa, lakini kwa mtoto yeyote ni muhimu sana kwamba asiingizwe na hisia ya ukuu na kuruhusu au hisia ya duni, ni muhimu sana kwa mtoto yeyote kuunda hali ya kujithamini. na heshima kwa umuhimu wa watu wengine, hisia ya wajibu, hisia ya wajibu, uwezo wa kuwasiliana si tu na wenzao, bali pia na watu wa umri tofauti.

Ni muhimu sana kujaribu kwa kila njia iwezekanavyo ili kuepuka sababu za kutisha na kuzuia matukio yao. Pia ni muhimu sana kuzuia migogoro ya familia, na ikiwa kuna kutokubaliana, jaribu kutatua kwa mazungumzo.

Makini! Dawa yoyote kwa ajili ya matibabu ya dystonia ya vegetovascular au shida nyingine yoyote ya mfumo wa neva inaweza tu kuagizwa na daktari aliyehudhuria baada ya uchunguzi wa kina wa anamnesis. Dawa ya kibinafsi haikubaliki kwa sababu inaweza kuwa hatari.

Ikiwa unapaswa kushughulika na mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa neurotic, wakati wa kuwasiliana, unapaswa kukumbuka sheria chache.

1. Kwa watu wenye matatizo ya neurotic, ni muhimu sana kujisikia msaada wa mara kwa mara na tahadhari ya mara kwa mara, mawasiliano ni muhimu sana kwao.
2. Kwa kuwa mwanga ni muhimu sana kwa mwili kuzalisha serotonin (moja ya neurotransmitters kuu; kinachojulikana homoni ya furaha), ni muhimu kujaribu kufanya chumba kiwe mkali (mapazia ya giza yanapaswa kuondolewa wakati wa mchana, na taa mkali inapaswa kufanywa. kutunzwa jioni).
3. Usingizi wa kawaida na kuamka ni muhimu sana. Usingizi unapaswa kudumu angalau masaa nane, na ni bora kwenda kulala karibu saa kumi jioni (hakuna baadaye).
4. Unapaswa kufuatilia kwa uangalifu kwamba orodha ina kiasi cha kutosha cha vitamini, micro- na macroelements, na vitu vingine muhimu muhimu kwa utendaji kamili wa mwili.
5. Hakikisha una muda wa kutosha nje. Safari za msitu, kwenye meadow, kwenye milima, baharini ni muhimu sana. Ikiwa safari hizo ni tatizo, basi angalau unapaswa kutembea mara kwa mara katika maeneo ya hifadhi.
6. Ni muhimu kufanya mazoezi ya mwili mara kwa mara. Inaweza kuwa si tu madarasa katika mazoezi, lakini pia kazi katika bustani, na aina nyingine za shughuli za kimwili.
7. Pia kuna baadhi ya mahitaji ya chakula ili kuimarisha mfumo wa neva. Kwanza kabisa, unapaswa kuachana kabisa na pombe yoyote, pamoja na vinywaji vyenye pombe kidogo. Pia itakuwa bora kukataa kahawa, au angalau kupunguza kiasi chake kwa kiwango cha chini. Ni muhimu kuhakikisha ulaji wa tryptophan, ambayo hupatikana katika tini, tarehe, ndizi, chokoleti giza, nyama ya Uturuki na bidhaa nyingine.

Makini! Tryptophan ni asidi ya amino ambayo serotonini huundwa.

1. Kwa matatizo ya neurotic, ni muhimu sana kutibu mara moja magonjwa yoyote ambayo yanaweza kuonekana. Hasa muhimu ni matibabu ya matatizo ya endocrine, magonjwa ya moyo na mishipa, tumors mbaya, pamoja na upungufu wa vitamini (upungufu wa vitamini B 12 na upungufu wa anemia ya chuma ni hatari sana).
2. Ni muhimu kuacha si tu matumizi ya pombe, lakini pia matumizi ya madawa yoyote, pamoja na sigara.

Mapishi ya dawa za jadi ili kuimarisha mfumo wa neva

Kwa matatizo yoyote na utendaji wa mfumo wa neva, ni muhimu sana kupunguza wasiwasi, kurejesha usingizi wa kawaida, kupunguza uchovu na dalili nyingine.

Infusion ya sage ya shamba kwa ajili ya matibabu ya uchovu wa neva, uchovu, shinikizo la damu

Utahitaji:

• Malighafi ya mimea kavu (mimea ya sage ya shamba) - vijiko 3;
• Maji ya kuchemsha - 500 ml;
• Sukari - kwa ladha.

Kupika: Weka malighafi ya mimea kavu ya sage ya shamba kwenye vyombo vya enameled, glasi au kauri. Futa sukari katika maji ya moto (kula ladha) na kumwaga malighafi ya mimea ya sage na suluhisho linalosababisha. Funga sahani na kifuniko, wacha iwe pombe kwa dakika 15. Kiasi kinachosababishwa cha infusion kimegawanywa na idadi ya milo kwa siku.

Maombi: Kunywa takriban 100 - 150 g kabla ya kila mlo.

Infusion tata na hawthorn kwa ajili ya matibabu ya msisimko wa neva na katika magonjwa ya moyo

Utahitaji:

• Malighafi ya mimea kavu (maua ya hawthorn) - vijiko 3;
• Malighafi ya mimea kavu (mimea ya motherwort) - vijiko 3;
• Malighafi ya mimea kavu (nyasi cudweed) - vijiko 3;
• Malighafi ya mimea kavu (maua ya chamomile) - kijiko 1;
• Maji ya kuchemsha - 250 ml.

Kupika: Changanya malighafi ya mimea kavu ya maua ya hawthorn, mimea, mimea ya cudweed, maua ya chamomile kabisa na kuweka kijiko kimoja cha malighafi katika vyombo vya enameled, kioo au kauri. Mimina malighafi ya mimea (kijiko kimoja) na maji ya moto. Funga bakuli na kifuniko, basi iwe pombe kwa masaa 8, na kisha shida.

Maombi: Kunywa mara tatu kwa siku kwa kioo nusu saa baada ya kula.

Infusion ngumu na hawthorn kwa matibabu ya msisimko wa neva na ugonjwa wa moyo (njia ya 2)

Utahitaji:

• Malighafi ya mimea kavu (matunda ya hawthorn) - vijiko 3;
• Malighafi ya mimea kavu (maua ya hawthorn) - vijiko 2;
• Malighafi ya mimea kavu (mizizi ya valerian) - vijiko 3;
• Malighafi ya mimea kavu (wort St. John) - vijiko 3;
• Malighafi ya mimea kavu (nyasi ya yarrow) - vijiko 3;
• Maji ya kuchemsha - 250 ml.

Kupika: Changanya kabisa malighafi ya mimea kavu ya matunda na maua ya hawthorn, mizizi ya valerian, St. Mimina malighafi ya mimea (kijiko kimoja) na maji ya moto. Funga sahani na kifuniko, basi iwe pombe kwa saa 6, na kisha shida.

Maombi: Kunywa mara tatu kwa siku kwa robo ya kikombe nusu saa kabla ya chakula.

Oat decoction kwa magonjwa ya mfumo wa neva

Utahitaji:

• Malighafi ya mimea kavu (nafaka kavu ya oat) - vikombe 3;
• - gramu 100;
• Maji ya kuchemsha - 3 lita.

Kupika: Malighafi ya mimea kavu (nafaka za oat kavu) huosha kabisa na kuwekwa kwenye sahani ya enameled au kauri. Mimina malighafi ya mitishamba na maji. Funga bakuli na kifuniko, chemsha na chemsha katika umwagaji wa maji juu ya moto mdogo kwa dakika 20.

Ondoa vyombo kutoka kwa moto, funga kwa uangalifu na uondoke kwa siku. Kisha chuja na kuongeza 100 g ya asali ya asili. Koroga, funika sufuria na kifuniko na ulete kwa chemsha tena, lakini usiwa chemsha. Baridi kwa joto la kawaida. Chuja, chupa na uhifadhi kwenye jokofu.

Maombi: Kunywa mara moja kwa siku, 100 g nusu saa kabla ya chakula. Ongeza maji ya limao (iliyopuliwa hivi karibuni) kwa kila sehemu ya mchuzi ili kuonja. Kunywa decoction hii katika sips ndogo.

Oat infusion kwa magonjwa ya mfumo wa neva, tayari katika thermos

Utahitaji:

• Malighafi ya mimea kavu (nafaka kavu ya oat) - kama inahitajika;
• Maji ya kuchemsha - kama inahitajika.
• Thermos.

Kupika: Mimina malighafi ya mimea kavu (nafaka kavu ya oat) kwenye grinder ya kahawa na saga. Mimina oats ya ardhi kwenye thermos na kumwaga maji ya moto juu yake. Kwa kijiko kimoja cha oats ya ardhi, unapaswa kuchukua glasi moja ya maji ya moto, yaani, kwa thermos ya nusu lita utahitaji vijiko viwili vya oats ya ardhi na glasi mbili za maji ya moto. Oats kusisitiza katika thermos kwa masaa 12, na kisha matatizo.

Maombi: Kunywa kwa mapenzi bila vikwazo wakati wa mchana.

Makini! Matumizi ya dawa yoyote, ikiwa ni pamoja na maandalizi ya mitishamba, lazima ikubaliane na daktari aliyehudhuria.

hitimisho

Mishipa ni naughty? Je, kila kitu kinaudhi? Je, una matatizo kazini na katika familia? Je, umegundua kwamba unahitaji kuchukua hatua fulani? Hakika, afya ya mfumo wa neva sio muhimu sana kuliko afya ya chombo chochote au mfumo wa mwili.

Lakini kwa kweli, inaweza kuwa muhimu zaidi, kwa kuwa kukosekana kwa usawa wa mfumo wa neva, kuanzia maumivu ya tumbo au moyoni na kuishia na kupungua kwa hamu ya ngono, hujifanya kuhisi magonjwa mengi makubwa sana.

Nini cha kufanya? Kwanza kabisa, unapaswa kufikiria upya mtindo wako wa maisha na utaratibu wako wa kila siku, pamoja na lishe, tabia, na kupumzika. Kisha unapaswa kuwasiliana na mtaalamu. Inawezekana kwamba baadhi ya maelekezo ya dawa za jadi yatakuwa na ufanisi, lakini matumizi yao yanapaswa kuanza tu baada ya kushauriana na daktari. Na kwa afya ya mfumo wa neva, ni muhimu sana kuishi kwa amani na wewe mwenyewe, na dhamiri ya mtu, kujaribu kuleta watu tu upendo, wema na furaha.

Saikolojia

Vigezo vya uchunguzi

Dalili ya dystonia ya mimea (SVD) inajumuisha udhihirisho wa aina zote za ukiukwaji wa udhibiti wa uhuru. Dystonia ya mimea inaitwa syndrome kwa sababu, kama sheria, matatizo ya uhuru ni maonyesho ya sekondari ya aina mbalimbali za ugonjwa.

Aina tatu za SVD zinaweza kutofautishwa:

Ugonjwa wa Psychovegetative;

Syndrome ya upungufu wa mimea ya pembeni;

Ugonjwa wa Angiotrophoalgic.

Ugonjwa wa Psychovegetative. Inaonyeshwa na matatizo ya kudumu ya paroxysmal ya kujiendesha (mashambulizi ya hofu, aina fulani za kuzirai), unaosababishwa na kutofanya kazi kwa mgawanyiko wa juu wa mfumo wa neva wa uhuru. Katika etiolojia ya ugonjwa huu, jukumu kuu linapewa mambo ya kisaikolojia.

Syndrome ya upungufu wa mimea ya pembeni. Inasababishwa na uharibifu wa kikaboni wa vifaa vya kujitegemea vya segmental, yaani, nuclei maalum ya huruma na parasympathetic, nodes, nyuzi za pembeni za preganglionic na postganglionic autonomic. Maonyesho ya kawaida ya kliniki ni hypotension ya orthostatic, tachycardia wakati wa kupumzika na mapigo magumu, hypohidrosis, atoni ya kibofu na kushindwa kwa mkojo, kuvimbiwa, kuhara, na kutokuwa na nguvu. Ugonjwa huo hutokea hasa katika magonjwa yanayoathiri PNS (kisukari mellitus, ulevi, amyloidosis, nk), lakini pia katika magonjwa ya mfumo mkuu wa neva (atrophy ya mfumo wa multisystem).

ugonjwa wa angiotrophalgic. Picha ya kliniki ya ugonjwa huo ina mchanganyiko wa tabia ya vasomotor, trophic na udhihirisho wa maumivu (acroerythrosis, erythromelalgia, syndrome ya Raynaud, syndrome ya maumivu ya kikanda). Ugonjwa huo ni msingi wa kushindwa kwa mishipa iliyochanganywa, plexuses na mizizi ambayo huzuia mikono na miguu. Lakini pia inaweza kuwa sehemu ya ugonjwa wa psycho-vegetative (ugonjwa wa Raynaud).

Wakati wa kuchambua SVD, ni muhimu kuzingatia mambo kadhaa:

1) asili ya matatizo ya mimea;

2) kudumu na paroxysmal;

3) aina nyingi au monosystem asili ya matatizo;

4) matatizo ya jumla ya utaratibu na ya ndani.

Sababu kadhaa husababisha shida ya mimea, hizi ni pamoja na:

- Vipengele vya Katiba. SVD ya asili ya kikatiba kawaida hujidhihirisha kutoka utoto wa mapema na inaonyeshwa na kutokuwa na utulivu wa vigezo vya mimea: mabadiliko ya haraka ya rangi ya ngozi, jasho, kushuka kwa kiwango cha moyo na shinikizo la damu, maumivu na dyskinesia kwenye njia ya utumbo, tabia ya kupungua kwa moyo. homa ya daraja, kichefuchefu, uvumilivu duni wa matatizo ya kimwili na ya akili, meteotropic. Mara nyingi shida hizi ni za urithi. Kwa umri, watu hawa, wakiwa na elimu sahihi ya kukariri, wanapata fidia fulani, ingawa wanabaki wakinyanyapaliwa kwa maisha yao yote. Pia kuna matatizo makubwa sana ya kikatiba ya mimea. Tunazungumza juu ya dysautonomia ya kifamilia, ugonjwa wa Riley-Day, ambapo ukiukwaji mkubwa hutokea katika mazingira ya ndani ya mwili, hauendani na maisha, na mfumo wa uhuru wa pembeni unahusika sana katika mchakato wa patholojia.

- Hali ya kisaikolojia. Asili ya kisaikolojia ya SVD. Inatokea kwa watu wenye afya dhidi ya historia ya matatizo ya papo hapo au ya muda mrefu. Athari za kihisia-mboga-endocrine kwa dhiki kali ni majibu ya kawaida ya kisaikolojia ya mwili na haiwezi kuchukuliwa kuwa pathological. Walakini, ukali wa kutosha wa athari, muda wao na mzunguko, ukiukaji wa uwezo wa kukabiliana na mtu tayari ni wa kiolojia, msingi wa udhihirisho wa kliniki ambao ni ugonjwa wa psychovegetative. Udhihirisho mkubwa wa SVD ya asili ya kisaikolojia huzingatiwa katika hali zenye mkazo.

- Mabadiliko ya homoni katika mwili. Hutokea wakati wa kubalehe na kukoma hedhi. Wakati wa kubalehe, kuna sharti mbili za kuonekana kwa syndromes za mimea: kuibuka kwa mwingiliano mpya wa endocrine-mimea ambayo inahitaji uundaji wa mifumo mingine ya ujumuishaji, na ukuaji wa haraka, mara nyingi huharakishwa; hii inajenga pengo kati ya vigezo vipya vya kimwili na uwezekano wa usambazaji wa mishipa. Maonyesho ya kawaida ni usumbufu wa mimea dhidi ya asili ya shida kali au kali za endocrine, kushuka kwa shinikizo la damu, syndromes ya orthostatic na hali ya kabla ya syncope na kuzirai, kutokuwa na utulivu wa kihemko, kuharibika kwa thermoregulation.

Matatizo ya mboga pia yanazidishwa wakati wa kukoma kwa hedhi, ambayo inahusishwa na endocrine ya kisaikolojia na kuambatana na hisia za hali hii. Matatizo ya mimea ni ya kudumu na ya paroxysmal katika asili, na kati ya mwisho, pamoja na tabia ya moto ya moto, hisia za joto, jasho kubwa, migogoro ya mboga-vascular inaweza kutokea. Inapaswa kusisitizwa kuwa wanakuwa wamemaliza kuzaa na kubalehe ni sifa ya urekebishaji muhimu wa kisaikolojia. Kutokana na ukweli huu, tunaweza kudhani kwamba matatizo haya ya uhuru yanategemea mambo ya endocrine na ya kisaikolojia.

Malalamiko na anamnesis

Maonyesho ya kliniki: predominance ya awali ya sauti ya mgawanyiko wa huruma na parasympathetic wa mfumo wa neva wa uhuru. Malalamiko ya mara kwa mara ya maumivu ya kichwa na kizunguzungu na magonjwa mbalimbali ya mimea na psychogenic.

Na vagotonia, tabia ya uwekundu wa ngozi, mikono ni ya cyanotic, mvua na baridi kwa kugusa, kutetemeka kwa ngozi, hyperhidrosis ya jumla, tabia ya chunusi wakati wa kubalehe, neurodermatitis sio kawaida, athari kadhaa za mzio kama vile urticaria, Quincke's. uvimbe. Jamii hii ya watoto inaweza kuwa na tabia ya kuhifadhi maji, uvimbe wa muda mfupi kwenye uso. Watoto huwa na overweight, hypothermia, hypotension ya shinikizo la damu.

Kwa utawala wa mgawanyiko wa huruma wa mfumo wa neva wa uhuru, ngozi ya watoto ni rangi, kavu, na muundo wa mishipa haujatamkwa. Ngozi kwenye mikono ni kavu, baridi, wakati mwingine maonyesho ya eczematous, itching inaonekana. Watoto walio na sympathicotonia mara nyingi huwa nyembamba, ingawa wana hamu ya kuongezeka. Tabia ya hyperthermia, kuongeza shinikizo la damu.

Kwa kozi ya paroxysmal, mashambulizi ya kupumua kwa pumzi usiku yanawezekana - pseudoasthma. hisia ya ukosefu wa hewa wakati wa msisimko, pamoja na cardialgia. palpitations kwa watoto wenye sympathicotonia.

Watoto wenye vagotonia mara nyingi hulalamika kwa kichefuchefu, maumivu ya tumbo, kutapika, kiungulia, na kuvimbiwa.

Watoto walio na shida ya uhuru wanaonyeshwa na malalamiko anuwai, ya polymorphic ya asili ya kisaikolojia - kuwashwa, uchovu, hasira, machozi, wasiwasi, kupungua kwa utendaji, uchovu wa umakini, kutovumilia kwa kelele, upotezaji wa kumbukumbu, usumbufu wa kulala. Mood inabadilika siku nzima.

Na vagotonia, ishara zinazoongoza ni uchovu, kutojali, hali ya chini wakati wa mchana, kuongezeka kwa usingizi wa mchana.

Historia ya kazi nyingi au za muda mrefu, uzoefu mbaya wa kihemko, huzuni ya mara kwa mara, mafadhaiko.

Uchunguzi wa kimwili

Kutoka upande wa mfumo wa neva, dalili za kuzingatia hazipo. Kutoka upande wa CCC, kunaweza kuwa na manung'uniko ya sistoli kwenye kilele cha moyo. Kwa upande wa GK - maumivu katika eneo la epigastric.

Utafiti wa maabara

Na sympathicotonia ya KLA, tabia ya kuongeza ESR, ongezeko la leukocytes na erithrositi, kasi ya kuganda, tabia ya acidosis, hypercalcemia, kuongezeka kwa creatinine na kupungua kwa asetilikolini na cholesterol.
Na vagotonia - KLA - tabia ya kupungua kwa leukocytes na erythrocytes, kuongeza cholesterol na asetilikolini, kupungua kwa kalsiamu na creatinine, kuganda kunapungua.

Utafiti wa Ala

Kueneza mabadiliko kwenye EEG, ishara za kutofanya kazi kwa kuamsha miundo isiyo maalum ya ubongo;
REG inaonyesha dalili za vasospasm katika sympathicotonia na utokaji wa venous usioharibika katika vagotonia;
- kwenye ECG - tachycardia, arrhythmia, bradycardia, prolapse ya mitral valve, taratibu za kurejesha upya, ugonjwa wa uchochezi wa ventrikali ya mapema, blockade ya atrioventricular.

Dalili kwa ushauri wa wataalam:

Daktari wa moyo,
- daktari wa neva,
- daktari wa magonjwa ya akili - na shida za kisaikolojia-mboga,
- mashauriano ya gastroenterologist katika kesi ya matatizo ya njia ya utumbo.

Neurosis ya uhuru au dystonia ya uhuru ina sifa ya ugonjwa wa viungo na tishu mbalimbali, ambazo hazifanyiki kutokana na mabadiliko ya kikaboni katika tishu za mfumo wa neva wa uhuru, lakini kutokana na ukiukwaji wa kazi zake.

Kwa kawaida, mfumo wa neva wa uhuru, kuwa sehemu ya mfumo mkuu wa neva, ni ngumu ya seli zinazosimamia uhifadhi wa viungo vyote vya ndani na mifumo, mishipa ya damu na lymphatic, pamoja na tezi za secretion ya nje na endocrine. Kazi na kazi za mfumo wa neva wa uhuru sio chini ya mtu na hazidhibitiwi naye. Vituo vya kudhibiti kazi ya mfumo mzima wa neva wa uhuru iko katika sehemu tofauti za hypothalamus iliyoko kwenye ubongo.

Kazi za mfumo wa neva wa uhuru ni kama ifuatavyo.

Kuongezeka kwa kimetaboliki.

Kuongeza kiwango cha msisimko wa tishu.

Uhamasishaji wa nguvu za ndani za mwili kwa kazi ya kazi.

Udhibiti wa kazi ya mifumo yote wakati wa usingizi.

Urejeshaji wa akiba ya nishati iliyotumika.

Ushiriki katika majibu ya tabia ya kibinadamu.

Ushawishi juu ya shughuli za mwili na kiakili.

Kulingana na hili, mtu anaweza kuelewa kinachotokea kwa mtu katika hali ya shida au mabadiliko katika mfumo wa neva wa uhuru chini ya ushawishi wa mambo yoyote. Kwa kweli, ugonjwa wa kazi za mfumo wa neva wa uhuru unaweza kusababisha hali yoyote ya pathological kwa wanadamu.

Dalili za neurosis ya uhuru

Shida za kujiendesha ni za kikundi cha neuroses au neurasthenia na huonyeshwa na dalili zifuatazo za kliniki:

Ugonjwa wa Vasomotor - maumivu ya kichwa, kizunguzungu, migraines, anaruka katika shinikizo la damu juu na chini ya kiwango, aina ya vasomotor ya ugonjwa wa Meniere (kizunguzungu cha ghafla na kichefuchefu). Inawezekana pia kuonekana kwa maumivu katika viungo na misuli, maumivu katika viungo, ndani ya tumbo.

Ugonjwa wa ngozi ya mboga - hypersensitivity ya ngozi, rangi ya marumaru au bluu ya ngozi, kuwasha, ngozi kavu au unyevu kupita kiasi.

Ugonjwa wa mboga-trophic - ukiukaji wa trophism ya misuli, misumari, nywele, atrophy ya misuli, vidonda vya trophic, mmomonyoko wa udongo.

Ugonjwa wa mboga-visceral - hisia ya ukosefu wa hewa, hyperesthesia ya ngozi, pseudoangina pectoris, ukiukaji wa kitendo cha kumeza, outflow ya bile, ugonjwa wa kinyesi, kazi ya kibofu, ukiukaji wa kila aina ya kimetaboliki.

Ugonjwa wa mboga-mzio - angioedema, mizio ya chakula, urticaria, rhinitis ya mzio.

Kozi ya neurosis ya uhuru inaweza pia kutofautiana, na imegawanywa kama ifuatavyo:

Matatizo ya kujitegemea yanaweza kuendeleza baada ya maonyesho ya neurosis ya jumla. Kwanza, wagonjwa wana ishara za neurasthenia, na kisha ishara nyingine zote za tabia hujiunga.

Dysfunctions ya mimea hutokea katika sehemu za mimea ya subcortical ya ubongo, na kusababisha usumbufu wa kazi ya viungo vyote na mifumo.

Usumbufu wa mimea hutokea dhidi ya historia au baada ya majeraha ya ubongo, na kisha picha ya kliniki ni mdogo kwa ukiukwaji wa kazi ya viungo hivyo ambavyo vituo vyao vya mimea vilikuwa kwenye tovuti ya kuumia.

Sababu za neuroses za uhuru

Sababu za neurosis ya uhuru ni pamoja na mambo yafuatayo:

Kuumia kwa ubongo.

Tabia za mtu binafsi

Kuhamishwa kwa maambukizi ya papo hapo na sugu.

Mkazo wa muda mrefu wa kihisia na kiakili.

Upungufu wa jumla wa mwili kwa sababu ya utapiamlo.

Autonomic dysfunction syndrome ni mojawapo ya magumu zaidi kutambua.

Dalili zake ni pamoja na udhihirisho zaidi ya mia moja na bado husababisha mabishano kati ya wataalam kuhusu ni daktari gani maalum ambaye mgonjwa anapaswa kutibiwa.

Baada ya yote, mtu anayesumbuliwa na ugonjwa wa VVD anaweza kupata usumbufu katika kazi ya mfumo wa moyo na mishipa, neva, na utumbo.

Mfumo wa neva wa uhuru ni ngumu nzima ya miundo ya seli ambayo inasimamia kiwango cha kazi cha mwili.

Shukrani kwa hili, mmenyuko wa kutosha wa mifumo yote ya mwili hufanyika kwa ushawishi wa mazingira ya nje na mabadiliko ya ndani, na uthabiti fulani wa mazingira ya ndani pia huhifadhiwa:

• joto la mwili;
• shinikizo;
• kiwango cha moyo;
• kiwango cha metabolic na viashiria vingine.

Dysfunction ya ANS husababisha kazi isiyoratibiwa na moyo na mishipa, siri, utumbo, kupumua na mifumo mingine. Wakati utaratibu huu umevunjwa, kasi ya mmenyuko na kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa au ya kimwili, matatizo ya akili na akili hupunguzwa.

Ugonjwa wa dysfunction wa kujitegemea hauwezi kuitwa ugonjwa kwa maana kamili ya neno hilo. Kulingana na Ainisho ya Kimataifa ya Magonjwa, ni ya kundi la matatizo na matatizo ya mfumo wa neva. Hii ni hali ya mpaka ambayo utendaji wa mishipa ya damu hupungua.

Dalili hizo zote zisizofurahi za VVD, kama vile kizunguzungu, baridi, usumbufu wa dansi ya moyo, na zingine, ni matokeo ya kupotoka kwa kazi ya sehemu mbali mbali za mfumo wa neva wa uhuru. Hitimisho hili linathibitishwa na mitihani ngumu, wakati ambapo hakuna mabadiliko ya pathological katika viungo yanagunduliwa, na matokeo ya mtihani hayaendi zaidi ya aina ya kawaida.

Watu ambao wanakabiliwa na ugonjwa wa VVD mara nyingi hupata kizunguzungu kutokana na mabadiliko rahisi katika nafasi ya mwili, mabadiliko katika mkao.

Ni sababu gani za ugonjwa wa VSD

Kama sheria, msingi wa ugonjwa wa VVD umewekwa kutoka siku za kwanza za maisha. Mambo yanayochangia kutokea kwa matatizo ni:

• urithi;
• hypoxia ya fetasi;
• majeraha ya kuzaliwa;
• jeraha la kiwewe la ubongo;
• mabadiliko ya homoni katika mwili;
• usumbufu wa mfumo wa endocrine na magonjwa yanayohusiana;
• kuonekana kwa foci ya maambukizi ya papo hapo na magonjwa ya muda mrefu;
• mzio;
• utapiamlo;
• tabia mbaya;
• maisha ya kukaa chini;
• tabia ya kuongezeka kwa wasiwasi;
• ulevi;
• hali mbaya ya shughuli za kitaalam.

Maonyesho ya kwanza ya ugonjwa wa dysfunction ya uhuru mara nyingi hutokea kwa watoto wa umri wa shule ya juu na katika ujana. Dalili zinaonekana zaidi katika miaka 20-40. Katika miaka hii, mzigo wa juu wa kisaikolojia na kisaikolojia huja kwa mtu ambaye huchukua hatua zake za kwanza katika maisha ya kujitegemea, kujenga kazi, kuunda familia. Na hali hizi zote za mkazo pia hutumika kama kichocheo cha kuvunjika kwa mifumo ya udhibiti wa ANS.

Wataalam hutambua sababu mbalimbali ambazo ziko katika kichwa cha mwanzo wa dalili za ugonjwa wa VVD katika makundi fulani ya umri:

1. Kwa watu wazima, wanajidhihirisha dhidi ya historia ya magonjwa ya muda mrefu - neuroses, majeraha, pathologies ya utumbo, kuvuruga kwa homoni.
2. Katika vijana wakati wa kubalehe, utendaji wa viungo vya ndani na kuruka kwa kasi katika ukuaji katika hali nyingi huzidi malezi ya udhibiti wa mfumo wa neuroendocrine. Matokeo ya usawa huu ni kuongezeka kwa udhihirisho wa ugonjwa wa dysfunction ya uhuru.
3. Kwa watoto, mafadhaiko yanaweza kusababisha ugonjwa wa VVD. Hizi ni pamoja na kuzidiwa kwa kihisia katika familia, shule na chekechea. Migogoro na wenzao na walezi, udhibiti wa kupindukia au kutojali kwa wazazi, familia isiyokamilika ni hali hatari za kisaikolojia ambazo huwa ardhi yenye rutuba ya uharibifu wa mfumo wa neva na tukio la matatizo.
4. Katika watoto wachanga, hali ya maendeleo ya ugonjwa wa dysfunction ya uhuru ni sawa na patholojia za kipindi cha uzazi na kiwewe cha kuzaliwa. Aidha, magonjwa ambayo mtoto huteseka katika siku za kwanza za maisha yana athari mbaya juu ya malezi na maendeleo ya mfumo wa neva wa uhuru, na hivyo kuweka msingi wa mwanzo wa ugonjwa wa VVD.

Takwimu zinaonyesha kuwa ugonjwa wa dysfunction ya uhuru hutokea kwa 100% ya vijana, 80% ya watu wazima na 15% ya watoto. Kesi za VSD kwa wanawake ni za kawaida mara kadhaa kuliko wanaume.

Maonyesho ya dysfunction ya uhuru

Dysfunction ya kujitegemea ina sifa ya udhihirisho wa dalili nyingi tofauti.

Kulingana na aina ya shida, dalili zinaweza kuwa tofauti kabisa kwa kila mgonjwa.

Kama sheria, dalili huzingatiwa katika ngumu na zinajumuishwa katika syndromes tofauti.

• Ugonjwa wa akili - unaonyeshwa na kuzorota kwa hisia, hypochondriamu, wasiwasi usio na udhibiti usio na maana. Kwa kuongeza, kuna kupungua kwa shughuli za magari.
• Ugonjwa wa moyo una sifa ya tukio la maumivu ya moyo kutoka kwa mizigo ya asili tofauti: kimwili, kiakili, kihisia.
• Kwa moyo na mishipa - inayoonyeshwa na maumivu ya moyo kama matokeo ya mafadhaiko, kiwango cha moyo cha haraka, mabadiliko ya shinikizo la damu.
• Astheno-mboga - inatambuliwa na kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi, uchovu, kizunguzungu, uchovu wa jumla. Pia ana sifa ya unyeti wa mabadiliko ya hali ya hewa na kutovumilia kwa sauti kubwa, kali.
• Kupumua - inayojulikana na kuonekana kwa kupumua kwa pumzi katika hali ya shida, kuna malalamiko ya ukosefu wa hewa, ugumu wa kupumua, hisia ya kifua kilichokandamizwa, koo.
• Neurogastric - inaonyeshwa na maumivu ndani ya tumbo, ambayo haitegemei mzunguko na kiasi cha ulaji wa chakula. Dalili zingine ni pamoja na mshtuko wa umio, ugumu kumeza, belching, kiungulia, hiccups, kuvimbiwa, gesi tumboni.
• Cerebrovascular - migraine ya asili, kuwashwa, mashambulizi ya ischemic.
• Ugonjwa wa matatizo ya mishipa ya pembeni ni sifa ya uvimbe wa mwisho, hyperemia ya tishu, kushawishi.

Watu ambao mara nyingi wanakabiliwa na maumivu ya kichwa huchukua vidonge ili kupunguza hali yao. Lakini wakati mwingine hakuna njia ya kuchukua dawa au kwa sababu fulani dawa ni kinyume chake. Bofya hapa kwa habari zaidi juu ya matibabu yasiyo ya madawa ya kulevya kwa maumivu ya kichwa.

Utambuzi na matibabu ya ugonjwa wa VVD

• electrocardiograms;
• rheovasography;
• gastroscopy;
• electroencephalography;
• tomografia ya kompyuta.

Kulingana na matokeo yaliyopatikana na sababu za kuchochea zilizotambuliwa, mbinu ya matibabu huchaguliwa ambayo imeundwa ili kupunguza dalili na kuzuia kutokea kwao katika siku zijazo. Ili kufikia mwisho huu, ni ufanisi kutumia njia zisizo za dawa, kwa msaada ambao mgonjwa atasimamia ujuzi wa kudhibiti hisia zake na kusimamia kukamata.

Ugumu wa matibabu na kuzuia ni pamoja na:

1. Kupumzika kamili na usingizi wa ubora.
2. Chakula cha usawa na kukataa vyakula vya spicy na chumvi, chai kali na kahawa ya papo hapo.
3. Kutembea katika hewa safi, michezo ya michezo na kutembelea bwawa.
4. Inashauriwa kuepuka hali ya shida na migogoro, si kuzingatia hasi, lakini kinyume chake - kuzingatia habari nzuri, kupokea hisia zuri.
5. Punguza uwepo wa tabia mbaya, ukiondoa pombe na sigara kutoka kwa lishe.

Katika hali mbaya, ambayo huathiri sana utendaji, physiotherapy na dawa zinaagizwa: nootropic, dawa za kulala, dawa za mishipa, antidepressants, vitamini. Athari inayoonekana inapatikana kwa njia ya phytotherapy. Ili kufanya hivyo, tumia dawa za mitishamba:

• matunda ya hawthorn - kuwa na athari ya cardiotonic na cholesterol ya chini;
• tincture ya ginseng - huongeza kiwango cha metabolic, na pia ina athari ya tonic;
• valerian, yarrow, wort St John - kusaidia kupunguza excitability, kusaidia kurejesha usingizi;
• mnyoo, motherwort, thyme - kurejesha usawa wa kisaikolojia-kihisia, kurekebisha rhythm ya moyo;
• zeri ya limao, mint, hops - kuwa na athari ya kutuliza na analgesic.

Ni vigumu kupambana na ugonjwa wa dysfunction ya uhuru, lakini kwa uvumilivu unaostahili na mtazamo mzuri, matokeo mazuri yanapatikana na athari ya muda mrefu ya tiba huhifadhiwa. Ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo haya kukumbuka kuwa kwa njia nyingi, mafanikio inategemea jitihada zao wenyewe, kwa sababu hii sio ugonjwa ambao unaweza kuponywa kwa kuchukua vidonge vichache.

Vijana kati ya umri wa miaka 11 na 16 mara nyingi hulalamika kwa maumivu ya kichwa na uchovu. kuhusishwa na kubalehe. Kwa hiyo, ni muhimu kwa wazazi kujua jinsi ya kutibu hali hizo na jinsi ya kuzizuia.

Soma kuhusu sababu za dystonia ya mboga-vascular kwa watoto kwenye ukurasa.

Video inayohusiana