Jinsi ya kunywa maji kuyeyuka kwa kupoteza uzito. Kuyeyuka kwa maji - mali muhimu, siri za maandalizi na matumizi. Faida na madhara ya maji kuyeyuka

Maji ni muhimu sana kwa maisha ya mwanadamu. Kiumbe hai kina maji 75%, akiba ambayo lazima ijazwe mara kwa mara kwa kunywa lita mbili za kioevu kila siku. Ambapo umuhimu mkubwa ina ubora wa maji.
Imethibitishwa kisayansi kuwa maji bora ni maji yaliyoyeyuka, ambayo yanaelezewa na muundo wake maalum na kutokuwepo kwa uchafu unaodhuru. Muundo wa maji ya kuyeyuka ni kwa njia nyingi sawa na muundo wa maji ya asili ya chemchemi. Ni muundo ambao huamua mali, pamoja na faida na madhara ya maji yaliyeyuka.

Kwa zaidi ya miaka kumi, wanasayansi wamekuwa wakisoma mali ya maji kuyeyuka na wamepata matokeo ya kushangaza, ambayo hadi wakati huo yalisomwa kama hadithi rahisi.

Muundo

Maji ya kuyeyuka yameundwa: chembe zake hupangwa kwa utaratibu maalum baada ya kufungia na kufuta. Shukrani kwa hili, kioevu inakuwa muhimu na uponyaji.
Hata katika karne iliyopita, watafiti wa Urusi waliweza kudhibitisha kuwa maji ya kuyeyuka yana muundo mwingi katika mfumo wa fuwele zilizopangwa kwa safu maalum. Katika kesi hii, fuwele huingiliana kwa kutumia vifungo vya hidrojeni.

Jinsi ya kupata

Katika sekta, kioevu kinapatikana kulingana na teknolojia maalum: kwanza, ni polepole waliohifadhiwa, kisha uchafu wote hutolewa na, hatimaye, thawed.
Watu wanaoishi milimani hupata maji ya aina hii kawaida. Inajulikana kuwa mlima watu, daima kutumia kuyeyuka maji, ni maarufu kwa afya bora na maisha marefu.
Nyumbani, ni rahisi sana kupata maji yaliyoyeyuka, ambayo hayana tofauti kabisa katika mali yake ya uponyaji kutoka kwa maji asilia.
Kunywa kwa kioevu kama hicho huongeza kuzama na uhai bora kuliko kahawa yoyote, chai na hata dawa.

Maji bora yana uwezo wa kujaza seli za mwili na unyevu unaotoa uhai, na pia kurejesha au kurekebisha michakato ya metabolic.

Faida za maji kuyeyuka

Maji ya kuyeyuka ni nini? Inarejesha utendaji wa kawaida wa mwili na ni tiba ya magonjwa yote. Ubora na maji yenye muundo hufanya seli kufanya kazi vizuri na ina athari ya manufaa kwenye kazi za mwili.
Watu ambao hutumia maji ya kuyeyuka mara kwa mara wana afya zaidi, wana uwezo zaidi na ufanisi, kwani inakuza upya maji ya ndani, kuondolewa kwa sumu na, kwa hiyo, kurejesha na kukuza afya.
Kwa watu hao, muda wa usingizi umepunguzwa hadi saa nne, shughuli za ubongo huongezeka, na katika siku zijazo, tija ya kazi.
Kuu vipengele vya manufaa kuyeyuka maji:

toni, hutia nguvu, hutia nguvu,
inakuza uondoaji wa sumu, sumu na zingine vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili
inaboresha kimetaboliki,
hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu,
huchochea mfumo wa kinga
inashiriki katika mapambano dhidi ya patholojia sugu,
ina athari ya kurejesha
hupunguza shinikizo la damu,
huondoa matatizo ya mishipa,
inakuza kupoteza uzito,
haraka hupunguza papo hapo magonjwa ya kupumua na maambukizo ya virusi
husaidia kujikwamua magonjwa ya ngozi- neurodermatitis, ugonjwa wa ngozi na wengine.

Maji kwa kupoteza uzito

Maji ya kuyeyuka hutumiwa sana wanawake wa kisasa kwa kupoteza uzito. Inakuruhusu kuweka upya kadhaa paundi za ziada bila juhudi nyingi.
Hii ni kutokana na ukweli kwamba kioevu cha uponyaji husaidia kuondoa vitu vyenye madhara, sumu, na sumu kutoka kwa mwili. Kwa kupoteza uzito, unahitaji kutumia maji kama hayo kila siku na kwa idadi isiyo na ukomo.
Ili mchakato wa kujiondoa uzito kupita kiasi kupita kwa kasi na rahisi, unapaswa kuzingatia kanuni kwa muda lishe sahihi na kuacha kukaanga, mafuta, tamu, spicy, chumvi na kuvuta sigara. Chakula cha haraka, kahawa, soda na vinywaji vya pombe.
Chai, juisi na vinywaji vingine ni bora kubadilishwa na maji kuyeyuka. Greens inapaswa kujumuishwa katika lishe kwa wingi, mboga safi na matunda. Kwa mfano, unaweza kufanya cocktail nene ya mboga mboga au matunda - smoothies. Inashiba sana na haina kalori za ziada. Mapishi Bora maandalizi ambayo tumekusanya katika makala :.

Tayari baada ya wiki ya kunywa maji kuyeyuka, hali ya afya itaboresha kwa kiasi kikubwa, na uzito wa ziada utaanza kutoweka.

Madhara ya maji kuyeyuka

yoyote athari mbaya kuyeyuka maji juu ya mwili wa binadamu hawezi kuwa. Ikiwa imepikwa vibaya, itakuwa haina maana, yaani, maji yanayeyuka yatapoteza mali yake ya msingi na kubaki ya kawaida.
Madhara ni maji tu ambayo hayajatibiwa, ambayo yana uchafu mwingi mbaya, pamoja na chumvi. metali nzito na misombo ya kikaboni. Matumizi yake yanazidisha ustawi wa mtu, kwa hivyo unapaswa kunywa tu maji safi, waliohifadhiwa, kwa kuzingatia mapendekezo yote.

Nyenzo zote kwenye wavuti zinawasilishwa kwa madhumuni ya habari tu. Kabla ya kutumia njia yoyote, kushauriana na daktari ni LAZIMA!

Melt maji ni kioevu ambayo imekuwa waliohifadhiwa, na kisha kurudi kwa hali yake nyuma. Katika asili hali ya asili yeye pia hukutana. Maji kama hayo huundwa kwa sababu ya kuyeyuka kwa barafu, theluji, barafu. Nyumbani, tunaweza pia kuipata. Hii inaweza kufanywa kwa kuyeyusha maji ya kawaida baada ya kufungia. Aidha, mchakato huu unahakikisha kuondolewa kwa chumvi.

Tofauti ya maji yanayozingatiwa ni sawa na muundo wa protoplasm ya seli za binadamu. Kwa hivyo, inafaa zaidi kwa matumizi yake sio tu katika maisha ya kila siku, bali pia ndani madhumuni ya dawa. Faida za maji kuyeyuka na yake mali ya uponyaji inayojulikana tangu zamani. Kisha babu zetu walikusanya theluji kwenye ndoo na kuileta nyumbani. Sasa kioevu cha uponyaji kinaweza kupatikana kwa njia ile ile. Lakini usisahau kwamba kwa sababu ya ikolojia iliyochafuliwa, theluji ya mlima tu inaweza kutumika. Maji yaliyopatikana baada ya kuyeyuka yanachukuliwa kuwa muhimu zaidi.

Nini kinatokea kwa maji baada ya kufungia?

Maji hugeuka kuwa barafu wakati joto linapungua. Molekuli katika hali hii ni muundo wa kioo. Maji ya kuyeyuka, faida ambayo tayari imethibitishwa leo, hupatikana kwa sababu ya athari kwenye kioevu joto la chini. Ina kimiani kioo. Na hii inachangia uhamishaji wa uchafu wa chumvi, vitu vya isokaboni, molekuli za metali nzito kutoka kwake. Katika mazingira ya bandia, kwa mfano, katika mold ya barafu, mkusanyiko wa misombo yote yenye hatari iko katika sehemu moja. Hii ndio katikati ya kipande kilichohifadhiwa.

Faida

Faida ya maji ya kuyeyuka, kwanza kabisa, ni kurejesha mwili. Inasaidia mtu katika mapambano yasiyo sawa na mchakato wa kuzeeka. mfano mzuri jambo kama hilo ni kabila la Hunza wanaoishi kaskazini mwa Pakistan. Makazi haya ni watu elfu hamsini. Wakazi wa kabila hilo kwa kunywa hutumia maji yaliyoyeyuka ya barafu za kale za mlima wa Mto Hunza, ambayo inachangia maisha yao marefu, uhamaji na nishati. Umri wa wastani maisha ni miaka mia moja na ishirini. Katika miaka hamsini, wanawake wanaonekana warembo na wembamba. Kuna sehemu mbili ulimwenguni zenye chanzo cha uponyaji kama hicho. Huu ni Mto Hunza, unaotiririka katika milima ya Karakorum na Ecuador.

Sio kuwa dawa, kuyeyuka kwa maji, faida zake ambazo zimethibitishwa na mamia ya mifano ya kuboresha hali ya watu, inachangia kuhalalisha. michakato ya metabolic. Inasaidia kuboresha ustawi, kupunguza viwango vya cholesterol, huongeza ufanisi, huchochea shughuli za ubongo, hutoa usingizi wa afya na kubadilisha muundo wa damu.

Shughuli kwenye mwili wa mwanadamu

Kuingia ndani ya mwili wa mwanadamu, maji yanayohusika hugunduliwa naye kama bidhaa inayohusiana. Hii ni kutokana na muundo wa maji, ambayo ni sawa na muundo wa seli za binadamu.

Faida za maji kuyeyuka kwa mwili ni kuondoa na kuchukua nafasi ya seli za zamani, ambayo husaidia kuharakisha michakato ya metabolic, kusafisha na kumfufua mgonjwa.

Maandalizi ya unyevu wa maisha

Nyumbani, maji yaliyeyuka yanaweza kutayarishwa kwa njia kadhaa. Hebu tuzifikirie. Unapotumia maji ya bomba kwa kufungia, inashauriwa kuondoka kwa saa kadhaa ili gesi zote zitoke ndani yake. Tu baada ya hayo itakuwa yanafaa kwa ajili ya maandalizi ya maji ya kuyeyuka. Kufungia lazima kufanywe kwenye vyombo vya plastiki, kwani vyombo vya glasi vinaweza kupasuka, na aloi ya chuma huingiliana na kioevu. Haijumuishi vitu vingi muhimu kutoka kwa maji.

Njia rahisi zaidi ya kuandaa kioevu cha uponyaji ni kumwaga ndani chupa ya plastiki maji na kuiweka ndani freezer. Baada ya kioevu kuwaka, ni muhimu kuondoa chombo kutoka kwenye jokofu. Kisha unahitaji kusubiri hadi maji yameuka. Chaguo la kupikia ni rahisi, lakini kuna moja "lakini". Kioevu kilichopatikana kwa njia hii kinachukuliwa kuwa si kutakaswa kabisa kutoka kwa uchafu unaodhuru. Kwa hiyo, kuna wachache mali muhimu ndani yake.

Njia ya pili. Ni muhimu kumwaga maji kwenye chombo. Weka kwenye friji. Wakati ukoko wa kwanza wa barafu unaonekana, lazima utenganishwe na misa kuu. Udanganyifu huu ni wa nini? Hii lazima ifanyike, kwani ukoko wa kwanza una wingi wa vitu vyenye madhara. Baada ya hayo, maji iliyobaki yanaweza kugandishwa. Lakini si mpaka mwisho kabisa. Tunafanya hivi hadi wengi wa vyombo havitaganda.

Maji iliyobaki lazima yamevuliwa, kwani pia ina uchafu mbaya. Kioevu kinachotokana baada ya barafu kuyeyuka kinaweza kuliwa. Itakuwa bila kabisa vipengele vya madhara.

Makala ya matumizi ya maji ya kuyeyuka

Kugeuka kutoka barafu kuwa kioevu, kuyeyuka maji huhifadhi mali zake kwa muda tu. Kisha muundo wake hubadilika. Wataalamu wanaamini kwamba maji kwa madhumuni ya dawa yanapaswa kunywa ndani ya dakika nne hadi tano baada ya kufuta. Watafiti wengine wanadai kuwa kioevu kinachohusika, baada ya kuyeyuka, huhifadhi mali yake ya uponyaji kwa masaa kumi na mbili. Wanasayansi wengine wanasema kuwa ni muhimu kuitumia ndani ya siku moja.

Je, kuna upande mwingine wa sarafu?

Kuyeyuka kwa maji: faida na madhara. Mada hii ni suala la utata kati ya wataalam wengi. Watafiti wengine wanasema kuwa kioevu kilichoandaliwa vizuri ni salama kabisa kwa mwili. Kwa hiyo, maji kutoka kwa msingi lazima yamevuliwa. Na barafu lazima ioshwe na maji safi ya bomba. Wanasayansi wengine wanasema kuwa kioevu kilichoyeyuka kilichoandaliwa nyumbani hakina maana. Matumizi yake hayataleta uponyaji kutoka kwa magonjwa.

Pamoja na hayo, wataalam wanakubali kwamba faida za maji ya kuyeyuka kwa wanadamu ni dhahiri. Walakini, wanaona kuwa hii hufanyika ikiwa hawatabadilisha kabisa matumizi ya kioevu kinachohusika. Kiwango cha kila siku matumizi yake yanapaswa kuwa si zaidi ya asilimia thelathini ya kiasi kilichobaki cha maji. Kwa ujumla, wanapendekeza kutumia kioevu kilichochujwa au chupa.

Haiwezekani kunywa maji yaliyopatikana leo kwa theluji inayoyeyuka. Kioevu kama hicho kinaweza kuwa hatari kwa mwili. Hali ya kiikolojia, uchafuzi wa mazingira, sumu na tasnia na taka zenye sumu hazilishe theluji na vitu muhimu. Kila kitu kinatokea kinyume chake. Utaishia na maji ya kuyeyuka yasiyotumika. Faida na madhara ya kioevu kama hicho sio sawa. Maji yaliyotokana na theluji chafu yataathiri vibaya afya baada ya kuitumia.

Ni muhimu kuzingatia kwamba hata maji yaliyoandaliwa vizuri yanapaswa kutumiwa kwa tahadhari kali. Inahitajika sana kufuatilia kwa uangalifu hali ya afya baada ya kuichukua. Kwa kuwa baadhi ya vipengele vya maji vinaweza kusababisha athari ya nyuma. Kwa hiyo, hupaswi kunywa kioevu kilicho katika swali ikiwa imeonekana kuwa baada ya kunywa, unahisi vibaya.

kupoteza uzito

Kwa sababu ya uwezo wake wa kuboresha kimetaboliki, kusafisha mwili wa chumvi, sumu, bidhaa za kuoza, maji kuyeyuka mara nyingi hutumiwa kama njia ya kupoteza uzito. Mali ya dawa nyingi za kupoteza uzito hutegemea kwa usahihi kanuni sawa ya hatua. Ndani tu kesi hii badala ya dawa au kibayolojia viungio hai maji kuyeyuka hutoka. Faida (wagonjwa wengi walitumia kwa kupoteza uzito) baada ya maombi ni dhahiri. Matokeo yake yanaonekana baada ya wiki ya kwanza. Ili kufanya hivyo, inashauriwa kunywa glasi tatu hadi nne kwa siku kama kinywaji. Maji yasichanganywe na chochote au kuongezwa kwenye chakula. Maji yaliyoyeyuka yanapaswa kutumika ndani fomu safi. Inashauriwa kunywa kwenye tumbo tupu glasi moja ya kioevu kinachohusika asubuhi, na wakati wa mchana - kiasi kilichobaki. Fanya hivi saa moja kabla ya milo. Joto la maji linapaswa kuwa digrii kumi.

Ni muhimu kunywa mpaka matokeo yaliyohitajika yanapatikana, lakini si zaidi ya miezi moja na nusu. Baada ya hayo, wataalam wanapendekeza kuacha kunywa maji yaliyoyeyuka. Au ni muhimu kupunguza matumizi yake hadi asilimia thelathini.

Kuyeyusha maji kwa ngozi

Kupenya kwa kina na kurejesha maeneo yaliyoharibiwa ya seli, maji yanayeyuka yana athari ya kurejesha kwenye ngozi. Anampa mwonekano wa afya.

Ili kufanya hivyo, ni vya kutosha kuosha uso wako na maji ya kuyeyuka kila asubuhi. Hii itasaidia kujikwamua mengi kasoro za vipodozi na kuokoa juu ya taratibu za gharama kubwa katika saluni.

Kwa ajili ya maandalizi ya masks kwa uso, mwili, nywele, kioevu katika swali kinaweza pia kuchukuliwa kama msingi. Faida za maji kuyeyuka kwa ngozi ya kichwa na nywele ni kurekebisha michakato ya metabolic. Curls kuwa nene, kupata uangaze afya, ukuaji wao kasi.

Athari nzuri kwa mimea

Faida za maji kuyeyuka kwa mimea pia ni dhahiri. Kioevu kilicho katika swali kinachangia kwao ukuaji wa haraka, hali ya afya. Hii ni kutokana na michakato ya biochemical ambayo hutokea baada ya kumwagilia. Mimea mingine imekatazwa hata kumwagiliwa na maji mengine yoyote isipokuwa kioevu kinachohusika. Lazima itumike katika masaa machache ya kwanza baada ya theluji au barafu kuyeyuka. Maji tu yanapaswa kuyeyuka kwa asili. Kabla ya kumwagilia, unaweza kuongeza makombora yaliyoangamizwa kwenye kioevu. mayai ya kuku. Hii itaimarisha maji na kalsiamu.

Faida za maji kuyeyuka: hakiki

Athari nzuri inazingatiwa na hakiki nyingi. Wengi wao wamejitolea kupunguza uzito usiohitajika. Wanawake ambao walitumia glasi kadhaa za maji kuyeyuka kwa siku walipoteza uzito na wakaanza kuonekana kuwa mwembamba.

Majibu mengi ya shauku husababishwa na kioevu katika swali kwa wanawake ambao walitumia kwa ajili ya huduma ya ngozi ya uso. Wanatambua kulainisha kwa wrinkles, kuonekana kwa blush yenye afya.

Faida za maji kuyeyuka kwa mwili kwa ujumla pia zimebainishwa na watu wengi.

Wapo pia maoni hasi. Walakini, zinajumuisha tu ukweli kwamba hakuna athari iliyobainishwa baada ya kutumia maji yanayohusika.

Melt water au kama vile pia inaitwa "LIVING" ni chanzo cha maisha marefu na afya ya binadamu. Inapatikana kwa kufungia na kufutwa kwa maji ya kawaida, na hivyo kuacha tu mali muhimu ambayo, inapotumiwa, ina. athari chanya kwenye mwili.

Faida za maji kuyeyuka kwa mwili wa binadamu

Kama matokeo ya taratibu hizi rahisi, muundo wa molekuli za maji hubadilika, kuwa sawa na muundo wa kioevu kwenye seli. mwili wa binadamu.

Ukubwa wa molekuli ya maji kuyeyuka huiruhusu kupita kwa uhuru kupitia utando wa seli, kuondoa molekuli za zamani kutoka hapo na kuzibadilisha yenyewe.

Uwezo mkubwa wa nishati ya maji ya kuyeyuka huongeza ufanisi wa mtu, humpa nguvu na nishati. Haishangazi wale wanaoishi kwa muda mrefu wa Caucasus na mikoa mingine ya milimani, ambao huitumia kwa kunywa kutoka kwenye barafu, hadi. Uzee kubaki na afya, simu, na uwezo wa kufanya kazi.

Kwa matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji hicho, haja ya mtu ya chakula na usingizi hupungua; wakati mwingine muda wa usingizi hupunguzwa hadi saa nne kwa siku!

Ni nini kinachofaa kwa mwili

Mbali na mali hizi, maji kuyeyuka pia yana sifa zifuatazo:

Huongeza kinga ya binadamu, upinzani wa mwili kwa mvuto wa hali ya hewa na mafadhaiko (ya mwili na kiakili);
Inarekebisha kimetaboliki na mzunguko wa damu, inaboresha utungaji wa damu;
Inaunda hali bora kwa utendaji kazi wa wote viungo vya ndani mtu;
Huongeza shughuli miundo ya ubongo na kuboresha uwezo wa kiakili;
kuharakisha mchakato wa ukarabati baada ya magonjwa makubwa, majeraha, uingiliaji wa upasuaji;
KATIKA maombi magumu Na tiba ya madawa ya kulevya kwa kiasi kikubwa huharakisha mchakato wa kurejesha wagonjwa wenye mzio, utumbo, magonjwa ya dermatological;
Husaidia kuondoa mafuta mengi mwilini.

Dawa ya jadi kwa msaada wake pia hushughulikia osteochondrosis, sciatica, migraine, baridi.

Maombi katika cosmetology

Ni muhimu sio tu kunywa, bali pia kwa matumizi ya nje: cosmetologists kupendekeza kuifuta uso wako na cubes barafu asubuhi. Barafu huyeyuka na kuyeyuka maji humenyuka moja kwa moja na ngozi.

Wakati huo huo, ngozi imepozwa hadi 0…+4˚, i.е. hali huundwa ili kuongeza elasticity ya nyuzi za collagen za intradermal na kurejesha elasticity ya ngozi.

Jinsi ya kuandaa maji yaliyoyeyuka kwa kunywa nyumbani

Kuna njia kadhaa za kuandaa maji ya kuyeyuka, na kila njia ina wafuasi wake. Kwa hali yoyote, kwa kufungia, ni bora kuichukua sio moja kwa moja kutoka kwa bomba, lakini kukaa au kupita kupitia chujio. Unaweza pia kutumia chupa.

Mara nyingi huandaliwa kama ifuatavyo:

Takriban lita 1 ya maji hutiwa kwenye tray ya plastiki kwa bidhaa za chakula. Tray lazima iwe na kifuniko. Kisha huwekwa kwenye jokofu.
Baada ya masaa 1-3 (inawezekana kuamua wakati kwa usahihi tu kwa uzoefu wako mwenyewe), maji yanafunikwa kutoka juu. safu nyembamba barafu. Barafu hii lazima iondolewe kama vitu vyenye madhara hujilimbikizia ndani yake, na kati yao ni deuterium.
Tray iliyo na kioevu iliyobaki imewekwa tena kwenye jokofu na subiri hadi igandishe kwa nusu. Barafu huunda tena juu, chini na kando ya tray, na katikati inageuka kuwa haijahifadhiwa. Unapaswa kupiga shimo kwenye barafu kwa kisu na kuifuta.
Barafu iliyobaki imesalia kwenye chumba na, inapopungua, hunywa sips kadhaa, kwa sababu. nguvu kubwa zaidi ina mara baada ya kuyeyuka.

Kwa ujumla, maji kuyeyuka huhifadhi mali ya uponyaji kwa si zaidi ya masaa 6-7. Kadiri muda ulivyopita baada ya barafu kuyeyuka, ndivyo “nguvu yake ya uchawi” inavyopungua.

Chanzo http://vkus-dieti.ru/polza-i-vred-taloj-vody.html

Katika makala hii, utasoma kuhusu maji ya kuyeyuka ni nini, kwa nini ni muhimu, jinsi ya kuitayarisha na jinsi ya kuitumia kwa usahihi kwa afya ya binadamu.

Kuyeyuka kwa maji - mali muhimu na siri za matumizi

Kutoka kwa hadithi za watoto, kila mtu anajua kwamba kuna maji yaliyo hai na yaliyokufa. Haya yote, kwa kweli, yaligunduliwa kila wakati kwa njia ya ajabu.

Walakini, iliibuka kuwa sura ya maji hai haipo katika hadithi ya hadithi, lakini kwa ukweli.

Tunazungumza juu ya maji ya kuyeyuka. Anasifiwa kweli mali za miujiza. Lakini ni lazima tukumbuke daima kwamba yenyewe haiwezi kutibu ugonjwa wowote.

Inatoa tu msaada kwa mwili wetu, kuimarisha. Kwa hivyo, hairuhusiwi kuchukua nafasi ya dawa zake.

Maji kuyeyuka - ni nini?

Ni kioevu baada ya kuyeyusha maji ya kawaida yaliyohifadhiwa. Yake athari ya manufaa juu ya mwili inajulikana tangu nyakati za kale.

Ilinywewa na kuoshwa na babu zetu na babu zetu.

Baada ya yote, wakati huo hapakuwa na creams na lotions. Na kama matokeo ya kuosha kwa maji kama hayo, ngozi yao ilikuwa na afya na safi.

Maji yaliyoyeyuka hakika yalikuwepo kwenye bafu, nywele zilioshwa nayo.

Shukrani kwa hili, wakawa lush na kupata kuangaza. Yeye hata kumwagilia mimea. Matokeo yake, ukuaji wao uliharakisha, wakawa na nguvu zaidi.

Utungaji wake una sifa ya ubora wa juu kweli. Ina kiasi kidogo deuterium na maji mazito.

Katika muundo wake, ni kinywaji cha asili cha nishati, ambacho hupa mwili mzima nguvu kubwa.

Wakati huo huo, mwili, kama ilivyokuwa, umejaa nishati, hupata nguvu ya kujilinda aina tofauti shida.

Muundo wa maji kuyeyuka

Sehemu kuu ya mwili wetu ni maji. Walakini, sio rahisi, sio ile inayotiririka kutoka kwa bomba.

Maji haya yana muundo.

KATIKA bora mwili unapaswa kupokea maji hayo, ambayo ni karibu iwezekanavyo na maji ya mwili yenyewe.

Haipaswi kuwa na chumvi yoyote ya metali nzito na takataka zingine ndani yake.

Utungaji wa madini ndani yake unapaswa kuwasilishwa kwa maelewano kamili ya mchanganyiko wao.

Kwa kawaida, haipaswi kuwa na mazungumzo ya bakteria yoyote na virusi wakati wote. Tu chini ya hali kama hizi mwili unaweza kunyonya maji bila gharama yoyote ya ziada.

Maji yaliyopangwa yanarejelea maji ambayo hayajachemshwa ambayo yameganda.

Molekuli hapa zimeunganishwa kwa kila mmoja. Katika maji ya wazi, utawanyiko wao wa machafuko unazingatiwa.

Maji ya mvua yana muundo bora zaidi kuliko maji ya bomba. Kwa hiyo, subjectively, ni laini na zabuni zaidi.

Ukweli uliothibitishwa ni hali ambayo chini yake ni halali kusema kwamba maji yana kumbukumbu. Maneno, muziki n.k yanaweza kuathiri muundo wake.Hata mawazo yanaweza kuathiri hili.

ina tabia iliyoundwa. maji ya kanisa, kwa sababu ni kuondolewa kwa aina ya taarifa hasi.

Imegunduliwa kuwa wale ambao hutumia maji yaliyoundwa kila wakati wana uwezekano mdogo wa kuugua homa.

Hata hivyo, ni lazima ieleweke mara moja kwamba kwa ukamilifu sifa chanya saa 12 tu zimehifadhiwa.

Baada ya kipindi hiki, mali zake zote muhimu hupotea.

Faida za maji kuyeyuka na kwa nini ni bora kuliko maji ya kawaida?

Kwa kweli, matumizi ya maji ya kuyeyuka ni nini?

Tangu nyakati za zamani, imebainika kuwa wakati wa kutumia maji kama hayo, faida kwa mwili ni muhimu sana:

Kwa matumizi ya maji kama hayo, michakato yote ya kimetaboliki inaendelea katika hali ya kasi.
Hatari ya kutokea athari za mzio imepunguzwa kwa kiwango cha chini.
Maji kuyeyuka huchangia ukweli kwamba sumu na slags huacha mwili tu.
Shukrani kwa matumizi ya maji hayo, kinga ya mwili inaongezeka. Inakuwa na nguvu na ina uwezo wa kuhimili hatua ya mawakala mbalimbali hasi.
Ukweli usio na shaka ni kwamba chini ya ushawishi wa digestion hiyo ya maji inaboreshwa kwa kiasi kikubwa.
Mtu huanza kujisikia vizuri zaidi. Kulala ni kawaida, kumbukumbu inakuwa bora, uvumilivu wa kimwili unaboresha na utendaji wa jumla huongezeka.

Kuondolewa kwa matatizo mengi yanayohusiana na vyombo ni alibainisha:

kazi ya moyo ni ya kawaida;
cholesterol hupungua;
kuendelea vizuri utungaji wa ubora damu;
kutoweka usumbufu katika mishipa ya varicose mishipa.

Maji ya kuyeyuka hutatua shida nyingi zinazohusiana na magonjwa ya ngozi, katika ukuaji wa ambayo mzio una jukumu:

vidonda vya ngozi vya eczematous;
neurodermatitis;
psoriasis.

Maji ya kuyeyuka yana jukumu fulani katika mapambano dhidi ya michakato ambayo husababisha kuzeeka kwa mwili.

Jinsi ya kufanya maji kuyeyuka mwenyewe nyumbani?

Inawezekana kabisa kufanya hivyo nyumbani.

Ili kufikia upeo wa athari sheria kadhaa lazima zizingatiwe:

barafu ya asili au theluji haipaswi kutumiwa kama msingi, kwani zina uchafu mwingi. Ni muhimu kufungia maji ya kunywa;
kufungia lazima ufanyike kwenye chombo cha plastiki, lakini sio kioo, kwani inaweza kupasuka;
usitumie vyombo vya chuma kwa madhumuni haya, kwani athari itakuwa chini;
usitumie "kanzu ya manyoya" kutoka kwenye friji kwa madhumuni haya;
baada ya maji kuyeyuka, lazima itumike ndani ya masaa 8. Baada ya hayo, mali zake zote za uponyaji zitatoweka.

Maandalizi ya maji kama hayo ni rahisi sana.

Ili kupata jibu la swali la jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka nyumbani, lazima ufanye mfululizo wa vitendo:

Lita moja hutiwa maji ya bomba(handy kwa kufungia).
Maji yanapaswa kusimama kwa masaa kadhaa.
Chombo cha maji lazima kiwe plastiki. Inapaswa kufunikwa na kuwekwa kwenye jokofu.
Baadae muda fulani, safu ya juu kufunikwa na ukoko. Inapaswa kuondolewa, kwa sababu ina deuterium.
Baada ya kuondoa ukoko, maji huwekwa tena kwenye jokofu.
Wakati barafu inajaza chombo hadi 2/3 ya kiasi, maji iliyobaki lazima yamevuliwa. Ina kemikali nyingi hatari.
Barafu iliyobaki inayeyuka. Lakini inapaswa kuyeyuka tu kwa asili, ambayo ni, kuyeyuka tu joto la chumba.

Ni rahisi kuona kwamba si vigumu kupika hii nyumbani.

Jinsi ya kutumia maji ya kuyeyuka?

Wakati bidhaa iko tayari, inabakia kujua jinsi ya kunywa maji ya kuyeyuka?

Athari ya tonic inaweza kujisikia kwa sip moja tu.

Ikiwa unywa glasi 2 kila siku, unaweza kuhisi kuongezeka kwa nguvu.

Dozi ya kwanza inapaswa kuchukuliwa asubuhi juu ya tumbo tupu. Ulaji wa kila siku wa maji unafanywa kwa kiwango cha 5 ml kwa kilo 1 ya uzito wa mwili.

Chanzo http://alternative-medicina.ru/talaya-voda/

Maji ya kuyeyuka yanaweza kuitwa elixir ya afya na ujana. Hii ni "bidhaa" safi ya hali ya juu iliyo na kiwango cha chini cha maji mazito na deuterium. Maji ya kuyeyuka yana faida kubwa kwa mwili wa binadamu wa umri wowote. Ni nguvu ya asili, inatoa recharge kubwa ya nishati, hujaa mwili mzima wa binadamu kwa afya na nguvu. Maji ya kuyeyuka yanaweza kusababisha madhara tu ikiwa yanatumiwa kwa ziada au ikiwa teknolojia ya kupikia nyumbani inakiuka.

Je, ni matumizi gani ya maji ya kuyeyuka

Vizuri tayari na vizuri kuchukuliwa maji kuyeyuka huleta faida isiyopingika mwili, ambayo ni walionyesha katika kuongeza kasi ya michakato ya metabolic, kupata kuondoa allergy ya aina yoyote, eczema, neurodermatitis, psoriasis, kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili, kuimarisha kinga, kuboresha digestion, kuongeza ufanisi, inleda kumbukumbu, kuboresha usingizi.

Pia, matumizi ya maji ya kuyeyuka yana athari nzuri juu ya ubora wa damu, kazi ya moyo, na husaidia kupunguza cholesterol mbaya.

Matumizi ya maji ya kuyeyuka katika matibabu ya magonjwa ya ngozi pamoja na matibabu yaliyowekwa husaidia kuondoa kuwasha, kuwasha na hyperthermia siku ya tatu au ya nne ya matibabu. Hii huongeza kasi ya kipindi cha mpito. mchakato wa patholojia katika hatua ya kurudi nyuma.

Matumizi ya kioevu safi hupunguza mchakato wa kuzeeka wa mwili. Maji ya kuyeyuka huchangia uanzishaji wa kimetaboliki, kuondolewa kwa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili, kuongeza kasi ya michakato ya kimetaboliki katika mwili, ambayo husaidia kuondokana na paundi za ziada na kuna kupoteza uzito polepole.

Je, ni muundo gani tunapata baada ya kufuta

Maji kuyeyuka hupatikana kutoka kwa barafu iliyoyeyuka. Wakati maji yanafungia, muundo wake hubadilika.

Imethibitishwa kuwa maji huchukua habari. Ili kuondoa habari "mbaya", maji yanahitaji kupata usafi wa nishati ili kurudi kwenye muundo wake wa asili. Kufungia na kufuta kwake baadae husaidia kurejesha usafi wake wa nishati. Kama matokeo ya vitendo rahisi, muundo wa maji "huwekwa upya hadi sifuri", hali yake ya asili inarejeshwa - nishati, habari na kimuundo.

Matumizi ya maji safi ya barafu husaidia kusafisha damu katika mwili wa mwanadamu. Ni nini hutoa damu safi? Husafirisha damu kwa viungo vyote nyenzo muhimu. Damu iliyosafishwa katika mwili husaidia kuamsha michakato ya kinga, kudhibiti kimetaboliki, kuamsha shughuli za ubongo, kusafisha mishipa ya damu na kupunguza viwango vya cholesterol ya damu. Ili kuanza taratibu hizi zote, ni muhimu kutumia angalau 200 ml ya maji ya kuyeyuka kila siku.

Kuyeyuka mali ya maji

Maji ya kawaida, baada ya kufungia na kufuta baadae, hubadilisha muundo wake. Molekuli zake huwa ndogo na sawa katika muundo wa protoplasm ya seli za binadamu. Hii inaruhusu molekuli kupenya kwa urahisi kupitia kuta za seli. Utaratibu huu unaharakisha athari za kemikali viumbe.

Mali muhimu ya maji ya kuyeyuka yanaboreshwa kutokana na kuondolewa kwa deuterium, isotopu nzito, wakati wa mchakato wa kufungia. Deuterium ndani kwa wingi iko kwenye maji ya bomba. Uwepo wake huathiri vibaya seli za mwili, na kusababisha madhara makubwa. Hata kiasi kidogo cha deuterium kuondolewa kutoka kwa maji husaidia kuponya mwili, kutolewa akiba ya nishati, na kuchochea michakato yote ya maisha.

Faida kuu ya kunywa maji ya kuyeyuka ni usafi wake. Haina kabisa kloridi, chumvi, molekuli za isotopu, na vitu vingine vya hatari na misombo.

Sheria za matumizi ya maji ya kuyeyuka

Ulaji wa kila siku wa gramu 500-700 za maji hayo husaidia kupata malipo ya vivacity na kuboresha ustawi. Inashauriwa kunywa dozi ya kwanza ya maji kuyeyuka asubuhi juu ya tumbo tupu saa moja kabla ya chakula. Wakati wa mchana, kunywa iliyobaki nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku.

Maji lazima yanywe mara moja baada ya kufuta, ili joto lake sio zaidi ya digrii 10. Ikiwa kwa sababu fulani maji baridi huwezi kunywa, usiruhusu joto juu ya digrii 30.

Jinsi ya kuandaa maji yaliyoyeyuka nyumbani

Melt maji si tu maji thawed au thawed barafu. Kwa njia, theluji na barafu kuchukuliwa kutoka mitaani au katika jokofu na kisha thawed si kuyeyuka maji. Badala yake, muundo kama huo unaweza kuitwa bomu ya bakteria. Theluji ya asili au barafu ina uchafu mwingi na uchafu unaodhuru. Kanzu ya theluji kwenye jokofu inaweza pia kuwa na friji na vitu vingine vya hatari, na pia kuwa na harufu mbaya.

Kufanya maji ya kuyeyuka sahihi nyumbani sio ngumu kabisa. Chombo cha kufungia haipaswi kufanywa kwa kioo, ili kuepuka uharibifu hadi mgawanyiko kutokana na ongezeko la kiasi cha maji wakati wa mchakato wa kufungia. Vyombo vya chuma pia havifaa. Athari ya mwingiliano wake na maji itakuwa chini. Sanduku la plastiki au chombo kingine cha plastiki kilicho na mdomo mpana kinafaa zaidi kwa kufungia.

Mimina maji yaliyochujwa au maji ya bomba ambayo yamewekwa kwa saa kadhaa kwenye chombo kilichoandaliwa. Ni bora kuchukua chombo cha lita 1. Ni rahisi kufungia na kufungia kwa kasi zaidi. Unaweza kuandaa vyombo kadhaa mara moja.
Tunafunga kifuniko na kuweka (ili kuzuia kufungia chombo hadi chini ya friji) kwenye msimamo wa kadibodi kwenye friji.
Baada ya masaa 1.5, ukoko wa kwanza wa barafu huundwa. Hii ndio deuterium ambayo inapaswa kuondolewa. Ondoa ukoko wa barafu na uendelee kufungia.
Baada ya masaa sita, maji kwenye chombo yataganda hadi theluthi mbili ya ujazo wake. Tunamwaga kwa uangalifu maji ambayo hayajaganda ndani ya barafu, tukigawanya barafu - hii ndio inayojulikana maji mepesi. Ina misombo yote ya kemikali yenye madhara iliyobaki.

Barafu iliyobaki kwenye chombo huyeyuka njia ya asili kwa joto la kawaida, bila joto la kulazimishwa.

Maji safi ya kuyeyuka yanaweza kunywewa yanapoyeyuka.

Afya na mali ya dawa maji kuyeyuka haipotei kwa masaa 8 kutoka wakati wa kufuta.

Je, kuna madhara yoyote kutokana na maji kuyeyuka

Faida za kuchukua maji ya kuyeyuka ni dhahiri, na inaweza kusababisha madhara kwa mwili tu ikiwa teknolojia ya kupikia nyumbani inakiuka na inatumiwa vibaya. Ikiwa umekatazwa kunywa vinywaji baridi, kuwa makini kuhusu kuichukua, kuanza kunywa, kupunguza hatua kwa hatua joto.

Pia, hupaswi kubadili kunywa maji yaliyoyeyuka pekee. Mwili lazima hatua kwa hatua kukabiliana na kioevu bila uchafu unaodhuru, viongeza, madini, chumvi.

Mapokezi ni bora kuanza na 100 ml kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza kiasi hadi 500-700 ml.

Inapaswa pia kueleweka kuwa maji yaliyeyuka sio dawa! Kuanza kunywa hairuhusiwi kukataa dawa zilizoagizwa. Sifa ya uponyaji ya maji hutumika kama utakaso bora na prophylactic kwa mwili. Katika mchakato wa matibabu, ulaji wa maji kuyeyuka huongeza ufanisi wa dawa na kukuza kupona haraka.

Ninapendekeza uangalie video ya kuvutia kuhusu njia mbadala uchimbaji wa maji kuyeyuka, zuliwa na Dk. Toropov:

Chanzo http://dar-zdorovya.ru/talaya-voda.html

Maji ni muhimu sana kwa maisha ya mwanadamu. Kiumbe hai kina maji 75%, akiba ambayo lazima ijazwe mara kwa mara kwa kunywa lita mbili za kioevu kila siku. Wakati huo huo, ubora wa maji ni muhimu sana.
Imethibitishwa kisayansi kuwa maji bora ni maji yaliyoyeyuka, ambayo yanaelezewa na muundo wake maalum na kutokuwepo kwa uchafu unaodhuru. Muundo wa maji ya kuyeyuka ni kwa njia nyingi sawa na muundo wa maji ya asili ya chemchemi. Ni muundo ambao huamua mali, pamoja na faida na madhara ya maji yaliyeyuka.

Jinsi ya kupata

Katika sekta, kioevu kinapatikana kulingana na teknolojia maalum: kwanza, ni polepole waliohifadhiwa, kisha uchafu wote hutolewa na, hatimaye, thawed.
Watu wanaoishi milimani hupata maji haya kwa kawaida. Inajulikana kuwa watu wa mlima, ambao hutumia maji ya kuyeyuka kila wakati, ni maarufu kwa afya zao bora na maisha marefu.
Nyumbani, ni rahisi sana kupata maji yaliyoyeyuka, ambayo hayana tofauti kabisa katika mali yake ya uponyaji kutoka kwa maji asilia.

Kunywa kioevu kama hicho huongeza kuzama na nguvu kuliko kahawa yoyote, chai, au hata dawa.

Maji bora yana uwezo wa kujaza seli za mwili na unyevu unaotoa uhai, na pia kurejesha au kurekebisha michakato ya metabolic.

Faida za maji kuyeyuka

Maji ya kuyeyuka ni nini? Inarejesha utendaji wa kawaida wa mwili na ni tiba ya magonjwa yote. Maji yenye ubora wa juu na muundo hufanya seli kufanya kazi vizuri na ina athari ya manufaa kwa kazi za mwili.
Watu ambao hutumia maji ya kuyeyuka mara kwa mara huwa na afya zaidi, wenye nguvu zaidi na wenye ufanisi, kwa sababu husaidia kufanya upya maji ya intercellular, kuondoa sumu na, kwa hiyo, kurejesha na kuboresha afya.
Kwa watu hao, muda wa usingizi umepunguzwa hadi saa nne, shughuli za ubongo huongezeka, na katika siku zijazo, tija ya kazi.
Sifa kuu muhimu za maji kuyeyuka:

toni, hutia nguvu, hutia nguvu,
inakuza uondoaji wa sumu, sumu na vitu vingine vyenye madhara kutoka kwa mwili;
inaboresha kimetaboliki,
hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu,
huchochea mfumo wa kinga
inashiriki katika mapambano dhidi ya patholojia sugu,
ina athari ya kurejesha
hupunguza shinikizo la damu,
huondoa matatizo ya mishipa,
inakuza kupoteza uzito,
huondoa haraka magonjwa ya kupumua kwa papo hapo na maambukizo ya virusi;
husaidia kuondoa magonjwa ya ngozi - neurodermatitis, ugonjwa wa ngozi na wengine.

Maji kwa kupoteza uzito

Maji ya kuyeyuka hutumiwa sana na wanawake wa kisasa kwa kupoteza uzito. Inakuwezesha kupoteza paundi chache za ziada bila jitihada nyingi.
Hii ni kutokana na ukweli kwamba kioevu cha uponyaji husaidia kuondoa vitu vyenye madhara, sumu, na sumu kutoka kwa mwili. Kwa kupoteza uzito, unahitaji kutumia maji kama hayo kila siku na kwa idadi isiyo na ukomo.

Tayari baada ya wiki ya kunywa maji kuyeyuka, hali ya afya itaboresha kwa kiasi kikubwa, na uzito wa ziada utaanza kutoweka.

Madhara ya maji kuyeyuka

Maji ya kuyeyuka hayawezi kuwa na athari yoyote mbaya kwa mwili wa binadamu. Ikiwa imepikwa vibaya, itakuwa haina maana, yaani, maji yanayeyuka yatapoteza mali yake ya msingi na kubaki ya kawaida.
Madhara ni maji tu ambayo hayajatibiwa, ambayo yana uchafu mwingi mbaya, pamoja na chumvi za metali nzito na misombo ya kikaboni. Matumizi yake yanazidisha ustawi wa mtu, kwa hivyo unapaswa kunywa maji safi tu, waliohifadhiwa, kwa kuzingatia mapendekezo yote.

Je, wewe ni mmoja wa wale mamilioni ya wanawake ambao wanatatizika kuwa na uzito kupita kiasi?

Je, majaribio yako yote ya kupunguza uzito yameshindwa? Na tayari umefikiria juu ya hatua kali? Inaeleweka, kwa sababu sura nyembamba Ni kiashiria cha afya na sababu ya kiburi. Kwa kuongeza, hii ni angalau maisha marefu ya mtu. Na mtu anapoteza nini" uzito kupita kiasi, inaonekana mdogo - axiom ambayo hauhitaji ushahidi. Kwa hiyo, tunapendekeza kusoma hadithi ya mwanamke ambaye aliweza kupoteza uzito haraka, kwa ufanisi na bila taratibu za gharama kubwa. Soma makala >>

Kila mtu amejua kwa muda mrefu kuwa maji ndio msingi wa maisha yote duniani. Hakuna kiumbe mmoja aliye hai kwenye sayari ya Dunia anayeweza kufanya bila maji. Maji ni muhimu kwa maisha Afya njema, afya bora na kudumisha kawaida jamii ya uzito. Na uwezo wa maji kuyeyuka kuenea hata zaidi, ni uwezo wa kuongeza muda wa maisha ya mtu, kuimarisha afya yake shaky na wakati huo huo kupoteza paundi ya ziada ya lazima ya mwili.

Ni athari kuyeyuka maji sifa nyingi uwezo wa kipekee yake katika matibabu magonjwa mbalimbali na kuongeza tu nguvu za kinga za mwili.

Mbali na hilo kuyeyuka maji kusafisha mwili wako na kuboresha kimetaboliki yake. Yeye ni hubeba hisa kubwa muhimunishati, ambayo ina maana kwamba Wewe utafanya uwezo kupata vya kutoshandogo wingichakula kukataa kula pipi na sukari, kwa muda mrefu usihisi njaa na kuboresha ustawi wako na utendaji wakati ukiangalia yoyote.

Katika tukio ambalo wewe kufuata kanuni na mahitaji ya yoyote vyakula, basi jaribu kuchukua nafasi katika mlo wako maji ya kawaida kutumia kuyeyuka maji. Hii itawawezesha kuongeza kasi na kuboresha mchakatokupungua uzito. Baada ya yote kuyeyuka maji, ambayo hutolewa kutoka kwa chumvi na uchafu mwingine mbaya, hubadilisha muundo wake. Anakuwa karibu na muundo na muundo seli ya binadamu . Hii wengi alielezea zote mali yake ya ajabu ya uponyaji katika mchakato wa kupoteza uzito na kuboresha mwili. imebadilishwa kuyeyuka molekuli ya maji sana rahisi kuingia kemikali majibu bila kubadilisha nishati yake. Faida kubwa ya maji ya kuyeyuka kwa mchakato wa kupoteza uzito ni upatikanaji wake mkubwa usio na shida na usalama kamili.

Kuandaa mafuta yaliyoyeyuka kwa kupoteza uzito ni rahisi sana, unahitaji kuifungia kwenye friji ya jokofu, na kisha kuifuta.

Inapaswa kuzingatiwa kuwa ili maji yasipoteze ladha na faida zake, unahitaji kukumbuka maelezo kadhaa:

Wacha iwe tabia nzuri kwako kutumia maji kuyeyuka kila siku, na itakupa msaada mkubwa katika kuondoa uzito wa ziada wa mwili!

Watu wengi wanajua kuwa maji yaliyoyeyuka yanafaa zaidi kuliko bomba au maji yaliyochujwa. Maji ya kuyeyuka yanaweza kutumika kwa kupoteza uzito na utakaso wa mwili - tutashiriki nawe habari muhimu kuhusu suala hili.

Maji ya kuyeyuka ni nini?

Je, maji yaliyoyeyuka yana tofauti gani na maji ya kawaida? Kulingana na tafiti, maji yaliyogandishwa na kisha kuyeyuka hayana uchafu unaodhuru, muundo wake wa Masi una mpangilio maalum, na saizi ya molekuli ni ndogo (ni rahisi kwa molekuli kama hizo kupenya ndani ya seli za mwili). Kwa kumbukumbu: maji ya bomba ina molekuli ukubwa tofauti- sio wote hupitia membrane ya seli.

Maji kuyeyuka hurejesha nguvu (huongeza uwezo wa nishati), huharakisha michakato ya metabolic, huzuia kuzeeka mapema. Kwa kuongeza kasi ya kimetaboliki, inasaidia mgawanyiko wa seli na kuondolewa kwa seli ambazo zimetimiza madhumuni yao. Matumizi ya mara kwa mara ya kioevu cha uponyaji huimarisha mfumo wa kinga, inaboresha utendaji wa viungo vyote, hupunguza viwango vya cholesterol katika damu. " maji ya uzima» inaboresha shughuli za ubongo, ina athari nzuri juu ya taratibu za kurejesha, husaidia kukabiliana na magonjwa ya mzio na dermatological. Kwa kuifanya kuwa msingi wa lishe ya kioevu, utaboresha digestion, unaweza kurekebisha uzito polepole. Maji ya kuyeyuka kwa kupoteza uzito hutumiwa kwa mafanikio kabisa - inathiri kimetaboliki ya mafuta.

Sheria za kuandaa maji ya kuyeyuka

Ikiwa utafungia maji ya bomba (hayajachujwa), basi hakikisha kuiacha kwa saa kadhaa kwenye chombo kilicho wazi. Walakini, hata kipimo kama hicho hakitaboresha ubora wa kioevu sana. Kwa kufungia, inashauriwa kutumia sahani za plastiki au bati - kioo kinaweza kupasuka. Mchakato wa kuyeyusha barafu hauwezi kuharakishwa - lazima upitie kwa kawaida. Haina maana kutumia maji yaliyoyeyuka kwa kupikia, kwa sababu inapokanzwa zaidi ya digrii 37, inapoteza mali zake (inapaswa kunywa katika fomu yake ya awali, bila kufanyiwa matibabu ya joto). Weka maji kwenye chombo cha glasi.

Njia namba 1

Weka chombo kwenye jokofu, subiri maji yawe kufungia kabisa, kisha uiruhusu kuyeyuka. Njia hii haiondoi maji ya uchafu wote unaodhuru, kwa hivyo inachukuliwa kuwa sahihi zaidi.

Njia namba 2

Weka maji kwenye jokofu, subiri hadi iwe karibu waliohifadhiwa - kutakuwa na eneo lisilohifadhiwa katikati ya "donge" la barafu. Vunja barafu katika vipande 2, mimina kioevu. Baada ya kufungia, kurudia utaratibu wa kufungia mara 1-2 zaidi. Chaguo hili linachukuliwa kuwa sahihi zaidi - maji huondoa chumvi za metali nzito na uchafu mwingine.

Jinsi ya kupoteza uzito kwenye maji kuyeyuka?

Kuna njia nyingi za kutumia maji ya kuyeyuka:
Siku ya kupakua kwenye maji (usiitumie zaidi ya mara moja kwa wiki)
Kunywa maji baada ya chakula cha jioni (baada ya chakula cha jioni, acha chakula chochote - kunywa maji tu)
Kunywa maji siku nzima (kunywa glasi 1 ya maji saa 1 kabla ya kila mlo, na pia kunywa baada ya chakula cha jioni)

Chaguo gani ni vyema? Kupakua kwenye maji kuna idadi ya ubishani, lakini inachukua karibu kilo 1 ya uzani wa ziada. Kunywa maji kabla ya milo ni chaguo nzuri kabisa. Kuhusu kuchukua nafasi ya chakula cha jioni na maji kuyeyuka, lishe kama hiyo sio ya kila mtu (haswa ikiwa mtu anachelewa kulala).