Faida za maji kuyeyuka kwa mwili. Melt maji: faida na madhara ya barafu muundo. Jinsi ya kupika maji ya kuyeyuka hai kwa faida ya mwili na kuna madhara yoyote kutoka kwayo. Jinsi ya kupata maji kuyeyuka nyumbani

Maji yaliyohifadhiwa baada ya kuyeyuka huwa muhimu kwa kunywa. Utakaso wa maji kwa kufungia unapaswa kufanyika kulingana na sheria fulani katika hatua kadhaa.

Kabla ya kuelezea mchakato wa utakaso wa maji kwa kufungia, ni vyema kuelewa kwa nini maji waliohifadhiwa ni nzuri na kwa nini inahitajika kabisa? Tangu nyakati za zamani, maji ya barafu yamekuwa yakizingatiwa kuwa uponyaji na yametumika sana katika dawa za jadi. Walipata kwa urahisi: walikusanya theluji mpya iliyoanguka kwenye ndoo au bakuli na wakangojea kuyeyuka. Siku hizi, maji yaliyopatikana kwa njia hii sio tu sio muhimu - ni hatari. Kiasi cha uchafu na misombo yenye madhara ndani ya jiji inazidi yote kanuni zinazoruhusiwa na kwa hiyo theluji iliyoyeyuka haitaongeza afya.

Faida za maji kuyeyuka

Hata maji yaliyotakaswa ambayo yamepitia vichungi yana viungio kadhaa, haswa deuterium, ambayo inachukua nafasi ya atomi za hidrojeni, chumvi mumunyifu na. misombo ya kikaboni. Wao huwekwa kwenye kuta za mishipa ya damu katika tishu na viungo vya ndani na baada ya muda kusababisha mbalimbali magonjwa sugu.

Baada ya kufungia na kufuta, muundo wa kimiani ya kioo ya maji ni iliyokaa na inakuwa zaidi ya utaratibu na muundo.

Mara moja katika mwili wa binadamu, maji kuyeyuka hubadilisha molekuli zenye kasoro, kuboresha hali ya jumla, ubora na muundo wa damu, hupunguza viwango vya cholesterol. Pia ina athari nzuri kwenye mishipa ya damu, inaboresha kumbukumbu, husaidia kupoteza uzito.

Utaratibu

Kwa kupata athari inayotaka utakaso wa maji kwa kufungia unapaswa kufanyika katika hatua kadhaa:

Maji hutiwa ndani chupa ya plastiki au vyombo vya kioo, vinavyojaza chombo kwa karibu 80% ya kiasi chake, na kuacha nafasi ya upanuzi.
Iache wazi kwa saa moja ili hali ya hewa ya klorini.
Weka chombo kwenye jokofu na uiache hapo hadi ukoko wa barafu utengeneze juu ya uso wa maji. Sehemu ya kufungia ya maji iliyo na deuterium ni digrii +3.8, maji safi ni digrii 0. Ipasavyo, sehemu hiyo ya kioevu iliyo na isotopu ya hidrojeni itaganda kwanza. Ukoko wa barafu unaosababishwa hupigwa, maji mengine hutiwa kwenye chombo kingine. Barafu iliyobaki inatupwa mbali, haiwezi kutumika kwa kunywa, kwa kuwa itakuwa na deuterium.
Maji machafu lazima yamehifadhiwa tena, wakati huu kabisa. Kulingana na kiasi cha awali, itafungia kwa saa kadhaa. Sehemu ya kufungia ya maji yenye uchafu ni digrii 7, itakuwa ya mwisho kuangaza na kubaki sehemu yenye mawingu zaidi ya kizuizi cha barafu. Sehemu ya uwazi ya maji yaliyohifadhiwa lazima iyeyushwe wakati joto la chumba, na kuacha ile yenye mawingu, hata ikiwa inachukua nusu ya jumla ya kiasi. Barafu ya uwazi iliyoyeyuka - hii ni muhimu kwa mwili maji "hai".

Kuna njia kadhaa za kujiondoa vizuri maji yaliyohifadhiwa ya opaque na uchafu. Unaweza kungojea hadi barafu ijiyeyuke na kutupa sehemu yenye mawingu, au unaweza kuiosha kwa njia ya bandia chini ya maji ya joto yanayotiririka, ukielekeza ndege ndani. sehemu ya kati kipande. Chaguo la tatu sio kungoja hadi barafu igandishe kabisa katika hatua ya 4, lakini kushikilia maji kwenye jokofu kwa masaa kadhaa ili uso ushike. Wakati hii itatokea, ni muhimu kuvunja kupitia ukoko na kukimbia kioevu kilichopozwa.

Degassing ni nini?

Kuna mbinu ya kuongeza shughuli za kibaolojia za maji yaliyohifadhiwa kwa kufuta gesi. Kwa hii; kwa hili maji ya bomba kupita, moto kwa joto la digrii 93-96, kusubiri kioevu kuunda kwa kina na juu ya uso. idadi kubwa ya Bubbles ndogo, lakini usiilete kwa chemsha. Kisha joto la kioevu hupunguzwa haraka - chombo hupunguzwa ndani ya kuoga na maji baridi au weka sufuria nje (ndani kipindi cha majira ya baridi) Baada ya hayo, kioevu lazima kipitie hatua zote hapo juu za kufuta na kufuta.

Kulingana na watengenezaji wa njia hiyo, maji yanayotokana ni karibu iwezekanavyo na maji ya asili, kwani hupitia kila kitu. mizunguko ya asili: uvukizi, baridi, kufungia na kuyeyusha.

Utakaso wa maji kwa kufungia sio jambo la haraka. Katika kesi hii, maji yanayotokana na sahihi kimiani kioo huhifadhi mali zake tu wakati wa mchana. Kwa kweli, inapaswa kuliwa ndani ya masaa 4-5 ya maandalizi. Inapokanzwa, muundo wa maji waliohifadhiwa hufadhaika, na hupoteza baadhi ya mali zake. Kwa hivyo, haifai kuitumia kwa kutengeneza supu na chai, ingawa hakika itakuwa muhimu zaidi kuliko maji ya kawaida ya bomba yaliyochujwa. Maisha ya rafu ya kioevu yanaweza kuongezeka ikiwa haijaondolewa kwenye jokofu.

Watu wengi wanashangaa ni uwezo gani unaweza kutumika kwa kufungia? Bakuli za kioo zenye kuta nene zinazopanuka kutoka chini kwenda juu zinafaa zaidi. Wengine hutumia chupa za lita 1.5 ambazo soda huuzwa ndani yake. Kweli, ili kuondoa barafu kwenye chombo kama hicho, lazima uikate. Tumia mitungi ya kioo kwa canning pia si kuhitajika, kwa vile barafu inaweza kuvunja yao wakati wa kufungia haraka.

Mchana mzuri, wasomaji wapenzi! Je, umesikia chochote kuhusu kuyeyuka maji? Watu wachache wanajua, lakini ina sifa nyingi muhimu. Matumizi yake ya kawaida sio tu inakuwezesha kuhifadhi ujana na uzuri, kupoteza uzito kupita kiasi, kuponya shinikizo la damu na magonjwa mengine ya moyo na mishipa ya damu, lakini hata kufanya miujiza ndogo.

Imebainika kuwa kuku wakipewa maji hayo pekee hubeba mara mbili mayai zaidi, ng’ombe hutoa maziwa mara kadhaa zaidi, na mimea inayotiwa maji nayo hutoa matunda mengi zaidi. Melt maji faida na madhara - hii ni mada ya makala yetu. Soma kwa uangalifu, hakika utapata habari nyingi za kupendeza na muhimu kwako mwenyewe.

Kila kitu cha busara ni rahisi

Mali ya uponyaji ya maji safi ya kunywa yanajulikana kwa mtu yeyote. Haiwezekani kuishi bila hiyo. Na maji kuyeyuka ni ya kushangaza tu na nguvu na uwezo wake. Hii hutokea kutokana na ukweli kwamba ni zaidi ya kawaida, sawa katika muundo na muundo kwa moja ambayo huunda msingi wa seli. mwili wa binadamu. Hiyo ndiyo siri yote. Matumizi ya maji hayo ni ya asili na awali yaliwekwa kwa ajili ya mtu kwa asili yenyewe. Sifa za uponyaji ziligunduliwa zamani, wakati hapakuwa na dawa bado.

Jinsi ya kupika

Maandalizi ya maji ya kuyeyuka ni ya msingi. Unachohitaji ni chombo kinachofaa na friji. Unaweza kufungia maji ya bomba, lakini ikiwezekana, ni bora kutumia asili zaidi - kutoka kwa kisima au kisima. Peeled na kuchemshwa siofaa. Wakati wa usindikaji, sio tu madhara, lakini pia vitu muhimu viliharibiwa ndani yao.

Ikiwa unatumia maji ya kisima na una uhakika kabisa wa usafi wake, mimina kiasi sahihi kwenye sufuria au chupa ya plastiki na uweke kwenye jokofu kwa masaa kadhaa.

Ikiwa unataka kuicheza salama na kufanya utakaso wa ziada, italazimika kutumia muda kidogo zaidi kupika. Chombo lazima kiwe na mdomo mpana. Mimina maji ndani yake, na inapoanza kufungia na kugeuka kuwa barafu, iondoe. Uchafu wote utakuwa juu ya uso na utaondolewa pamoja na safu ya barafu. Jambo ni kwamba maji yenye uchafu metali nzito kuganda kwa kasi. Tu baada ya hayo, mimina maji ndani ya chupa na kufungia kioevu kilichobaki kwa karibu nusu. Futa maji yasiyo ya kufungia, barafu iliyobaki iko tayari kutumika.

Sheria za uandikishaji

Unahitaji kunywa maji kuyeyuka kila wakati na angalau glasi mbili kwa siku, lakini uiingize kwa ukali chakula cha kila siku sio thamani yake. Hii inaweza kuzidisha magonjwa mengi.

Anza na glasi moja na hatua kwa hatua kuongeza kipimo hadi 5 g kwa kilo 1 ya mwili kwa kipimo. Hiyo ni, ikiwa uzito ni kilo 60, kwa wakati unahitaji kunywa angalau 300 ml. Kiasi kinategemea lengo. Ikiwa ni kuhusu mapokezi ya kudumu, basi ni ya kutosha kunywa kipimo kilichopendekezwa kulingana na uzito (lita 2-3 kwa siku). Ikiwa tunazungumzia kuhusu kupoteza uzito au kufikia malengo ya matibabu, basi unahitaji kuongeza kiasi cha maji.

Muhimu

Itachukua muda kufikia athari, kwa sababu uhakika ni upya mwili katika ngazi ya seli. Mali muhimu huhifadhiwa kwa masaa 7-9 baada ya kufuta, lakini haifai tena kufungia maji sawa. Kwa hivyo hifadhi kiasi kinachohitajika mbeleni.

Vipengele vya manufaa

Maji melt ina wingi wa undeniable sifa chanya. Aidha, hazijulikani tu na watu ambao tayari wamepata uzoefu athari ya miujiza lakini pia madaktari, ambao, kama tunavyojua, mara nyingi huwa na shaka. Kwa matumizi ya kawaida ya maji kuyeyuka:

kuna nishati zaidi;
slag ni kusafishwa;
kazi ya viungo vya ndani huchochewa;
kupona mfumo wa kinga mtu;
ngozi inakuwa wazi na nywele zenye afya;
watu walio na uzito ulioongezeka wanaona kupungua kwa hamu ya kula;
wale ambao wako kwenye lishe wanahisi dalili kidogo za njaa;
shinikizo la damu normalizes;
majeraha huponya haraka sana;
kuongezeka kwa ufanisi;
kusafisha na kuboresha muundo wa damu;
kuna uboreshaji wa jumla wa afya.

kuwa mwangalifu

Maji ya kuyeyuka hayawezi kuleta faida tu, bali pia madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mwili wa binadamu. Hii itatokea ikiwa sheria za utayarishaji na matumizi zinakiukwa, kwa hivyo unahitaji kukumbuka angalau zile kuu:

tumia maji kutoka vyanzo ambavyo una uhakika ni safi;
usifungie maji tena;
usizidi kipimo kilichopendekezwa;
Ikiwa una magonjwa sugu, hakikisha kushauriana na daktari wako.

Sheria ni rahisi na wazi. Jihadharini na mwili wako na kila kitu kitakuwa sawa.

Dawa ya asili kwa paundi za ziada

Mara nyingi, maji kuyeyuka huletwa kwenye lishe yako kwa kupoteza uzito. Inapendekezwa na wataalamu wa lishe na wale ambao tayari wako kwa njia rahisi alianza kuonekana bora zaidi. Kupoteza uzito kwa msaada wa maji kuyeyuka huelezewa kwa urahisi. Kuingia ndani ya mwili, hufanya kwa njia kadhaa mara moja. Kwa upande mmoja, huondoa sumu, kwa upande mwingine, huongeza ufanisi na hivyo huongeza kiasi cha nishati zinazotumiwa. Pia, usisahau kuhusu athari ya kina kwa kila seli ya mtu binafsi ya mwili. Wale wanaochukua maji ya kuyeyuka wanaona kupungua kwa hamu ya kula. Kwa nini hii inatokea, wanasayansi bado hawawezi kuelezea, lakini ukweli unabaki.

Maji ya kuyeyuka yaliundwa na asili yenyewe. Baada ya kipindi kirefu na cha kudhoofisha cha hali ya hewa ya baridi, babu zetu walikunywa, wakayeyuka chini ya jua la kwanza la joto, na hivyo wakajaa nguvu na kupata nguvu baada ya msimu wa baridi. Ndiyo maana maji ambayo utafungia yanapaswa kuwa ya asili iwezekanavyo, lakini, bila shaka, salama kabisa.

Maji ya kuyeyuka yana athari nzuri kwa mwili mzima. Kwa kushangaza, amejidhihirisha kama bidhaa ya vipodozi. Inaweza kuosha, kutumika kama lotion kwa ngozi, kuifuta uso na pedi za pamba zilizowekwa ndani yake, na ikiwa imehifadhiwa kwenye molds, kwa mfano, kwa namna ya cubes, itakuwa rahisi sana kuomba mara moja bila kufuta. Masks ya kujitengenezea nyumbani na bidhaa zingine za utunzaji, pamoja na dawa za mapishi ya watu itakuwa na ufanisi zaidi ikiwa unatumia maji ya kuyeyuka kwao.

Mtaalam wetu - mwanasaikolojia Alexey Novikov.

furaha kudanganywa

Kwenye mtandao - makala nyingi kuhusu "athari ya maji ya kuyeyuka" yenye sifa mbaya pamoja na mapishi kwa ajili ya maandalizi yake. Na hata matangazo kuhusu uuzaji wa mitambo kwa ... uzalishaji wake. Maji kwa ujumla ni bidhaa inayofaa kwa utapeli. Toa ndani kesi hii hufuata mahitaji. Kisaikolojia, tuko tayari kuona maji kuyeyuka kama muujiza na tunafurahi kudanganywa. "Na walaghai hutumia vyema jambo hili lisiloelezeka kimatibabu," asema mtaalamu wetu. - Kwa upande mwingine, maji kuyeyuka inaweza kweli kuwa muhimu katika matibabu ya magonjwa sawa. njia ya utumbo».

Kusubiri muujiza

Kujua yetu vipengele vya kisaikolojia, watengenezaji wengi wa maji ya kawaida ya kunywa ya chupa hutumia hii, vinginevyo hawangetumia hila rahisi za kuona kuashiria urafiki wa mazingira wa bidhaa zao. Isingekuwa kwenye lebo za vilele vya milima vilivyofunikwa barafu ya milele"safi kioo", hata kama yaliyomo kwenye chupa yamechimbwa ndani kesi bora katika mikoa ya Upland ya Kati ya Urusi.

"Walaghai wa kisasa wa kitiba hutumia mbinu zilezile," asema mtaalam wetu. - Kuambia, kwa mfano, jinsi katika siku za zamani wakulima walipenda kuleta ndoo iliyojaa theluji au barafu ndani ya kibanda, wakingojea hadi ikayeyuka, kisha wakanywa. Sema, maji safi yaligeuka. Nashangaa ni jangwa la aina gani unahitaji kupanda leo ili kupata theluji safi na barafu na kupata maji ya hali ya juu ya kuyeyuka?

Tumia ndani ya dakika 30 za kwanza...

Kuwa hivyo, katika maji yoyote, kama matokeo ya kufungia, muundo wake wa Masi hubadilika. Baada ya kuyeyuka, muundo huhifadhiwa, lakini kwa muda mfupi sana. Kwa kusema, maji tu ambayo yana fuwele za barafu katika muundo wake yanaweza kuchukuliwa kuwa maji yaliyoyeyuka.

Pia ni kweli kwamba maji ya kufungia na kufuatiwa na kuyeyuka yanatosha njia ya ufanisi kusafisha. Angalia jinsi maji yanavyoganda. Kwanza, barafu ya uwazi inaonekana kando ya chombo. Hata inaonekana safi. Maji yenye uchafu huganda kwa muda mrefu, barafu kama hiyo hujilimbikiza katikati. Wakati wa kufuta, maji ya wazi pia yanaonekana kwa kasi zaidi.

"Ni maji haya "ya kwanza" yaliyoyeyuka ambayo yanapaswa kuitwa kwa usahihi maji yaliyoyeyuka," mtaalamu wetu anasema. Ndiyo, ana uhakika athari ya kibiolojia. Kwa hivyo, inagunduliwa kuwa 50-70 g ya kwanza ya maji ya thawed, kunywa katika dakika 30 ijayo baada ya hayo, huchangia katika udhibiti wa mwili na kuboresha kimetaboliki. Inavyofanya kazi? Maji yaliyoyeyuka hutolewa haraka na mwili. Lakini pia huitakasa kutoka kwa kinachojulikana kama slags.

Kwa haki, inapaswa kuwa alisema kuwa wasaidizi wengi wa afya wanapendekeza hii - "kwanza" - maji ya matumizi, hata ikiwa ni maji ya bomba na kisha kuhifadhiwa kwenye jokofu.

Wanasayansi wanasema nini

Sayansi bado ilishughulika na uzushi wa maji kuyeyuka. Zaidi ya hayo, sio madaktari tu walioshiriki uchunguzi wao mara kwa mara kwamba maji ya kazi yana athari isiyoeleweka ya "kusawazisha" kwenye mwili. Wanafizikia na wanakemia walijaribu kuelezea jambo hilo. Muujiza sio muujiza, lakini ukweli: na ndani Wakati wa Soviet, na hata katika miaka ya 90 - mapema miaka ya 2000, baadhi taasisi za kisayansi na kliniki zilisoma mali ya maji, pamoja na maji yaliyoyeyuka, katika kuzuia na matibabu kwa moyo mkunjufu- magonjwa ya mishipa, njia ya utumbo, oncology, cosmetology. Na wakati mwingine utafiti ulitoa matokeo yasiyotarajiwa. Kwa mfano, katika uchapishaji maarufu wa kisayansi unaoheshimika, ilisemekana kwamba maji kuyeyuka "huboresha kimetaboliki na huongeza mzunguko wa damu, hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu na kutuliza maumivu ya moyo, na huongeza uwezo wa kukabiliana na hali ya mwili." Kwa kushangaza, tatizo lilishughulikiwa kikamilifu katika Taasisi ya Utafiti ya Donetsk ya Afya ya Kazini na Magonjwa ya Kazini. Ukweli, hii ilikuwa nyuma katika miaka ya mbali ya Soviet na ya kwanza baada ya Soviet.

"Madaktari wanaofanya kazi katika uwanja wa balneology na dawa ya kurejesha walibaini, kwa mfano, kwamba mtu anayekunywa glasi 1-2 za maji ya kuyeyuka kila siku hurekebisha shughuli za moyo, mishipa ya damu ya ubongo na uti wa mgongo, utungaji wa damu na kazi ya misuli huboresha,” asema Alexey Novikov. - Walipendekeza kuipeleka kwa watu walio na uzito kupita kiasi: glasi moja au mbili na sio "badala ya chakula", lakini pamoja na lishe iliyowekwa na hatua za matibabu. Wakati huo huo, hakuna mtu aliyeona maji ya kuyeyuka "ya ajabu njia za kipekee"kama waganga wanajaribu kuwasilisha leo."

Madaktari walibaini kuwa maji safi ya kuyeyuka huharakisha michakato ya kupona, huongeza upinzani wa mwili kwa maambukizo, hupunguza unyeti wa membrane ya mucous, na kurekebisha sauti ya misuli ya bronchial. Lakini yote yaliisha na uchunguzi, jambo hilo halikuja kwa uthibitisho mkubwa wa kliniki.

Inapokanzwa haijaonyeshwa

"Kwa sababu hiyo, baadhi ya watu hununua, kwa mfano, mifumo ya utakaso wa maji ya kaya, eti kufikia mali yake kuyeyuka," anasema mtaalam wetu. - Au kwenye vikao vya karibu vya matibabu wanajadili kwa uzito ikiwa ni muhimu kupika kwenye maji haya ya kuyeyuka ... Lakini maji huacha kuyeyuka ikiwa yamechomwa. Kwa maneno mengine, kwa joto la juu +37 ° C, yake shughuli za kibiolojia hupotea kabisa. Hii, kwa njia, haikuthibitishwa na madaktari, lakini na wanafizikia.

Sifa ya uponyaji ya maji kuyeyuka ilijulikana karne kadhaa zilizopita. Kumbuka hadithi za hadithi maji ya uzima? Wanasayansi wanaamini kwamba ilikuwa maji yaliyeyuka, faida zake ni sawa na uchawi halisi, ambao babu zetu waliita hai.

Maji ya kuyeyuka ni nini

Maji kuyeyuka inaitwa muundo. Hii inamaanisha kuwa kama matokeo ya kufungia na kuyeyuka, muundo wa molekuli za maji umebadilika, ambayo ni, muundo wake umekuwa tofauti. Ndio maana mali ya maji kuyeyuka hubadilika ikilinganishwa na maji ya kawaida:

Wakati maji yanaganda na kugeuka kuwa barafu, ni muundo wa kioo inabadilika. Molekuli za maji hupungua, huwa sawa na protoplasm na hupenya kwa urahisi kupitia utando wa seli;

Wakati wa kufuta, maji hurejesha hali yake ya awali ya nishati kamili na usafi wa habari;

Kwa kuongeza, ikiwa maji yameandaliwa kwa usahihi, basi metali nzito yenye madhara, klorini, na chumvi huhifadhiwa kutoka humo.

Matokeo yake ni kioevu cha kipekee na ladha maalum na mali ya uponyaji. Inatoa afya, nguvu, huongeza kinga na nishati ya mwili. Kikombe cha maji yaliyoyeyuka hunywewa husaidia mwili kuchukua vizuri maji yanayoingia virutubisho, huharakisha athari za kemikali, kuharakisha michakato ya metabolic.

Moja ya vitu vyenye madhara kwa mwili wa binadamu hupatikana katika maji ya bomba ni deuterium. Hii ni isotopu nzito ambayo huzuia seli za kiumbe hai na husababisha madhara makubwa kwa watu. Wakati mtu anakunywa maji yaliyopangwa bila mchanganyiko wa deuterium, mwili wake huponya, taratibu zote muhimu hurekebisha.

Mababu zetu walitumia maji kuyeyuka kwa matibabu ya magonjwa na kuzuia kwao. Wanawake walihifadhi uzuri wa ngozi na nywele, na wanaume - nguvu za kimwili. Miche ilimwagilia maji ya kuyeyuka, kupata mavuno bora.

Ili kuhifadhi sifa za uponyaji za maji kuyeyuka, unahitaji kunywa mara baada ya kuyeyuka. Baada ya masaa 5-6, itapoteza baadhi ya mali zake za manufaa, ingawa itabaki safi na uponyaji. Maji kuyeyuka hayawezi kuchemshwa na moto kwa ujumla. Kwa hivyo, unaweza kuifuta tu kawaida hutolewa nje ya friji na kushoto kwenye joto la kawaida.

Faida za maji kuyeyuka

fomu maalum molekuli ya maji kuyeyuka - siri yake ushawishi wa manufaa kwenye mwili wa binadamu, bila kujali umri. Sifa ya jumla ya uponyaji wa kioevu cha uponyaji ni kama ifuatavyo.

Kuongeza kasi michakato ya metabolic;

Inaboresha kumbukumbu;

Usingizi hupita;

Sumu na slags huondolewa kwenye orgasm;

hupanda ulinzi wa kinga;

Digestion ni kawaida;

Mzio huondoka

Ufanisi huongezeka.

Kwa kuboresha hali ya viungo vyote na muundo wa damu, kuyeyuka kwa maji kunaweza kuchelewesha mchakato wa kuzeeka wa mwili. Kwa kuongezeka michakato ya metabolic seli huanza kujisasisha kikamilifu, idadi ya vijana, kabisa seli zenye afya huongezeka.

Wakati huo huo, maji kuyeyuka huchangia kuhalalisha uzito. Ikiwa kuna kujiondoa paundi za ziada, hakikisha unajaribu kunywa maji yaliyoyeyuka pamoja na chakula na mazoezi. Kioo cha maji kabla ya chakula ni nini mwili unahitaji kwa haraka na afya kupoteza uzito.

Jinsi ya kutumia maji kuyeyuka kwa matibabu

Faida za maji kuyeyuka kwa watu wanaougua magonjwa ya mishipa ni kubwa sana. Kwa kuwa kioevu cha kichawi kinaboresha utungaji wa damu, moyo na mishipa ya damu huimarishwa, na kiwango cha cholesterol "mbaya" kinapungua. Katika baadhi ya matukio, mishipa ya varicose hupotea hatua ya awali maendeleo ya ugonjwa huo.

Kwa msingi wa maji kuyeyuka, unaweza kufanya compresses kwa kutumia kwa maeneo ya kidonda. Ikiwa unatengeneza mimea ya dawa, kwa mfano, celandine, na kisha kufungia mchuzi, basi faida za mchemraba huo wa barafu zitakuwa kubwa zaidi kuliko kutoka kwa lotion ya kawaida. Chombo kitasaidia, kwa mfano, hutegemea warts na pimples.

Jinsi nyingine unaweza kutumia maji kuyeyuka kwa uponyaji:

Kwa magonjwa yanayohusiana na digestion mbaya na kazi ya matumbo isiyo muhimu, unahitaji kunywa glasi nusu ya maji kuyeyuka mara tatu kwa siku. Wanakunywa maji kwa sips ndogo, bila kesi katika gulp moja;

Ikiwa unakabiliwa na kuchochea moyo, unapaswa kunywa maji kulingana na mpango huo: mara tatu kwa siku, kioo nusu;

Matokeo bora yalionyeshwa kwa matumizi ya maji ya kuyeyuka ndani magonjwa ya ngozi kuhusishwa na michakato ya kinga au mzio. Ulaji wa mara kwa mara wa thawed barafu iliyopangwa kwa kushirikiana na matibabu magumu, iliyowekwa na daktari, hupunguza hali hiyo kwa siku 4-3. hupita kuwasha kali ngozi na neurodermatitis, eczema, psoriasis. Ukombozi na hasira ya ngozi hupotea hatua kwa hatua, mtu mgonjwa anahisi msamaha wa ajabu.

Ni muhimu kwamba maji yaliyoyeyuka yasichukuliwe kama tiba. Hii sio dawa, haiwezi kuchukua nafasi ya matibabu iliyowekwa na daktari, haswa inapokuja magonjwa makubwa. Ubaya wa maji kuyeyuka na kutokuelewana kwa madhumuni ya ulaji wake inaweza kuwa muhimu. Ni kuhusu tu kuhusu uponyaji, kuzuia magonjwa na kusafisha mwili. KATIKA madhumuni ya dawa kuyeyuka maji - sehemu kozi ya kina ambayo inaweza tu kuongeza kasi ya kupona.

Madhara ya maji kuyeyuka

Hata hivyo, kioevu cha miujiza hawezi kuingizwa katika chakula kwa kasi na kwa wingi. Kumbuka kwamba hii sivyo maji ya kawaida, haina chumvi, madini, nyongeza ambazo mwili wa mwanadamu unahitaji au hutumiwa.

Kwanza unahitaji kuchukua glasi nusu ili kuzoea mwili kwa mtiririko wa unyevu unaotoa uhai. Hatua kwa hatua, kiasi cha maji kuyeyuka kinaweza kuletwa kwa theluthi moja ya kiasi cha kioevu ambacho mtu anapaswa kunywa. wengine wanapaswa kuwaangukia waliotakaswa Maji ya kunywa.

Madhara kutoka kwa maji yaliyoyeyuka yanaweza kuwa ikiwa mtu atatayarisha vibaya. Teknolojia ya kufungia na kufuta ina upekee wake, na ni muhimu kufuata mahitaji yake yote hasa.

Jinsi ya kuandaa maji kuyeyuka

Sio lazima kuandaa maji ya kuyeyuka kwa matumizi ya baadaye. Sehemu ya maji safi ni suluhisho bora kwa kuzuia na afya kwa ujumla. Kwa kuongeza, mchakato hauchukua muda mwingi:

Jaza mtungi au chupa na maji ya bomba. Kiasi bora kwa ajili ya maandalizi ya sehemu - lita;

Wacha isimame kwa masaa 4-5 (unaweza kumwaga maji kutoka kwenye chujio ili usihitaji kuilinda);

Mimina maji yaliyowekwa kwenye chombo cha plastiki na uweke kwenye friji;

Baada ya masaa mawili, fungua kifuniko cha chombo na uondoe ukanda wa barafu ulioundwa juu (ina deuterium), rudisha vyombo kwenye chumba tena;

Wakati theluthi mbili ya kiasi cha jumla kinafungia, kisha ukimbie maji iliyobaki - kemia yenye madhara imejilimbikizia ndani yake;

Acha kipande cha barafu kwenye joto la kawaida.

Barafu iliyoyeyuka ni maji yaliyoyeyuka. Ni bora kuinywa na vipande vya barafu - kinywaji kama hicho kitakupa vivacity ya ajabu na kueneza kwa nishati kwa siku nzima. Kioo cha kwanza, ikiwa inawezekana, kinakunywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Unaweza kula kwa saa. Kwa ulaji wa maji wa siku tatu, unapaswa pia kufuata "utawala wa tumbo tupu", yaani, kunywa maji yaliyopangwa kabla ya chakula.

Hadi lita moja ya maji kuyeyuka inaweza kuliwa kwa siku. Anza kuchukua maji hatua kwa hatua na uhakikishe kunywa kwa sips ndogo. Kumbuka kwamba ladha yako na mwili wako unahitaji kuizoea.

Maji ya kuyeyuka ni kioevu cha kipekee katika muundo wake, ambayo ina mali muhimu na inaonyeshwa kwa matumizi ya karibu kila mtu. Fikiria sifa zake ni nini, sifa za uponyaji, mahali inapotumiwa, na ikiwa kuna ukiukwaji wowote wa matumizi. Pia tutachambua chaguzi kadhaa za jinsi ya kufungia maji ili ihifadhi yote sifa muhimu, na ni sheria gani zinapaswa kufuatiwa wakati wa kufungia.

Maji ya kuyeyuka ni nini

Wanasayansi wamethibitisha kuwa maji kuyeyuka yana kiwango cha chini cha uchafu na metali nzito, kwa sababu ambayo inachukuliwa kuwa ya asili na rafiki wa mazingira. Matumizi ya mara kwa mara ya kioevu kama hicho husababisha utakaso wa mwili, na kuongeza yake kazi za kinga, kuongezeka kwa nguvu na nishati. Maji yanaonyeshwa kwa matumizi bila kujali umri, kwani, kwa sababu ya upekee wa muundo wa molekuli, ina tu. ushawishi chanya kwenye mwili wa mwanadamu.

Kioevu cha kuyeyuka kinaweza kupatikana kwa kufungia maji ya kawaida ya bomba, lakini ni muhimu kufuata sheria kadhaa, kwani katika hali ngumu maji yanaweza kuwa na marekebisho 11 tofauti ya fuwele, ambayo mali yake na sifa muhimu hutegemea moja kwa moja.

Kuyeyuka mali ya maji

Kwa kufungia, maji ina mali ya "upya" na kurejesha nishati yake ya awali, hali ya kimuundo na habari. Kwa hivyo, muundo wake wa Masi umeagizwa madhubuti. Na kwa kuwa mtu ni 70% ya maji, ni muhimu sana ni aina gani ya kioevu anachonywa na ni mali gani anayo.

Maji ya kawaida hupanuka juu ya kufungia, sio tu ukubwa wa molekuli hubadilika kabla ya kufungia na baada ya kuyeyuka, lakini pia muundo: huwa sawa na protoplasm ya seli za mwili wa binadamu. Ni kwa sababu ya mali hii na mabadiliko katika saizi ya molekuli ambayo ni rahisi na haraka kupenya. kuta za seli, kuharakisha athari za kemikali na michakato ya kimetaboliki katika mwili.

Tofauti kati ya maji ya kawaida na kioevu kilichoyeyuka ni kwamba katika kesi ya kwanza, molekuli huenda kwa nasibu, kwa pili - kwa utaratibu, bila kuingilia kati, kwa hiyo hutoa nishati zaidi. Kwa kuongeza, maji yaliyeyuka ni safi zaidi, kwa sababu haina deuterium (isotopu nzito), ambayo inathiri vibaya seli hai. Pia, maji yaliyoharibiwa hayana kloridi, chumvi na nyingine vitu vya hatari na viunganishi.

Faida za maji kuyeyuka

Kwa kioevu kutimiza yote yake vipengele muhimu katika mwili wa mwanadamu, lazima iwe safi. Kigezo hiki ndicho kinachokidhi maji yanayopatikana kutokana na kuyeyuka kwa barafu. Hata katika nyakati za kale, iliaminika kuwa inakuza rejuvenation.

Faida za maji kuyeyuka kwa wanadamu ni kama ifuatavyo.

kuongeza kasi ya michakato ya metabolic;
chombo bora dhidi ya allergy;
kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili, kupunguza kiwango cha cholesterol;
kuimarisha kazi za kinga za mwili;
kuboresha mchakato wa digestion ya chakula;
kuongezeka kwa uwezo wa kufanya kazi;
kuboresha kumbukumbu na ubora wa usingizi;
kuhalalisha kwa moyo na mishipa mfumo wa neva;
upyaji wa damu;
athari ya kupambana na kuzeeka, kwani maji huamsha michakato ya kimetaboliki katika mwili, ambayo inakuza upyaji wa seli na kuzaliwa upya;
kupungua uzito.

Mbali na kuchukuliwa ndani, maji haya yaliyopangwa vizuri yanaweza pia kutumika nje. Kwa mfano, na eczema, ugonjwa wa ngozi au nyingine magonjwa ya ngozi lotions maalum huchangia uponyaji wa haraka wa majeraha na kupunguza kuwasha.

Upeo wa maombi

Kwa sababu ya uwepo wa idadi kubwa ya mali muhimu, barafu inayoyeyuka inaonyeshwa kwa matumizi ya karibu kila mtu. Glasi tatu kwa siku kabla ya chakula, na baada ya wiki mtu atahisi kuongezeka kwa nguvu na nishati.

Maji kuyeyuka hutumiwa kama prophylactic na vile vile kwa madhumuni ya matibabu. Kwa mfano, katika matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa ya damu, inaonyeshwa kutumia hadi glasi tatu za maji kwa siku. Ya kwanza lazima iwe kwenye tumbo tupu, na ya mwisho kabla ya kulala.

Inawezekana kuhesabu kipimo kinachohitajika kwa matumizi ya matibabu kwa kuzingatia hadi 6 g ya maji kwa kilo 1 ya uzito wa binadamu. Kiasi kama hicho hutumiwa katika hali ya juu ya ugonjwa huo, pamoja na matibabu ya kihafidhina.

Unaweza pia kuandaa decoctions mimea ya dawa au kufanya infusions juu ya maji kuyeyuka. Hii itaimarisha mali ya uponyaji, ambayo mimea inamiliki, na itapunguza hatari inayowezekana maendeleo athari za mzio viumbe.

Kufikia athari ya rejuvenation, kuondoa puffiness au cyanosis chini ya macho, na pia kufanya mwonekano afya unaweza kwa msaada wa kuosha.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kila kitu vipengele vya manufaa maji huhifadhi kwa masaa 12, basi sifa hizi zinapotea.

Je, kuna madhara yoyote kutokana na matumizi ya maji ya kuyeyuka?

Kabla ya kufungia maji kwa matumizi zaidi, unapaswa kujua tu jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi, lakini pia ujitambulishe contraindications iwezekanavyo. Licha ya idadi kubwa ya mali muhimu, ikiwa inatumiwa vibaya na mchakato wa maandalizi unakiukwa, kioevu kinaweza kudhuru mwili wa binadamu.

Haipendekezi kunywa maji tu ya kuyeyuka, kulingana na wataalam. Inapaswa pia kuletwa katika mlo wa binadamu hatua kwa hatua ili mwili upate kutumika kwa muundo wake sahihi. Awali, ni thamani ya kuteketeza hadi 100 ml ya kioevu, basi - si zaidi ya 1/3 ya kiasi cha chakula kioevu ambacho mtu hutumia kwa siku.

Inafaa pia kukumbuka kuwa maji ya kuyeyuka sio dawa na hayawezi kuponya magonjwa yote. Haiwezekani kukataa matumizi ya matibabu ya kihafidhina au nyingine na kubadili tu kwa matumizi ya kioevu kilichopangwa bila uchafu. Maji kuyeyuka huharakisha mchakato wa uponyaji na ina athari chanya kwa ustawi wa mtu, tu ikiwa inachukuliwa pamoja na kuambatana. dawa.

Jinsi ya kufungia maji kwa usahihi?

Ili maji kuyeyuka kuhifadhi mali zake zote, inafaa kufuata sheria kadhaa.

Kwa kufungia, maji ya kawaida tu hutumiwa, sio theluji ya asili au barafu, kwa kuwa zina vyenye vipengele vingi vichafu.
Kioevu huhifadhiwa kwenye chombo cha plastiki au chombo kilichofanywa kwa kioo cha kudumu.
Ingawa maji ya kuyeyuka yanaonyeshwa kwa matumizi kwa masaa 12 tu, mali yake ya manufaa hubakia kwa saa nane baada ya kufuta.
Kabla ya kufungia maji, usichemke (wakati mkali, muundo unafadhaika na mali muhimu hupotea).
Spring na muundo wa asili wa vipengele, pamoja na kukaa au kuchujwa maji ya bomba bora kwa kufungia.
Ni bora kuyeyusha barafu kwenye chumba baridi, kwa joto chini ya joto la kawaida.
Je, si joto maji yaliyeyuka kabla ya matumizi (sifa zake za manufaa zimehifadhiwa kwenye joto chini ya digrii 37).
Ni sahihi kunywa kioevu kilichopangwa katika sips ndogo kati ya chakula, juu ya tumbo tupu asubuhi au kabla ya kwenda kulala.

Kupika nyumbani

Kuna njia kadhaa za kufungia maji nyumbani.

Njia ya 1 ndiyo rahisi zaidi.

Maji yaliyotulia au yaliyotakaswa hutiwa ndani ya chombo (zaidi ya nusu) na kuwekwa ndani freezer kwa masaa 8-12. Matokeo yake, barafu hupatikana, lakini ikiwa kioevu kinabakia ambacho hakijahifadhiwa wakati huu, kinatoka, kwa kuwa kina uchafu wa metali nzito. Ifuatayo inakuja mchakato wa kufuta na matumizi. Unaweza kupika kozi za kwanza, compotes, chai, kahawa kwenye kioevu kama hicho, au kuichukua kwa fomu yake safi.

Njia ya 2 - maji ya protium.

Hii ni njia ngumu zaidi ya kufungia. Maji hutiwa ndani ya chombo, kuwekwa kwenye jokofu kwa masaa 4-5, kama matokeo ambayo ukoko nyembamba wa barafu iliyo na deuterium ina wakati wa kuunda juu ya uso. Joto la barafu na maji ni karibu sawa, ukoko lazima uondolewe na kisha uweke chombo kwenye jokofu kwa masaa kadhaa. Wakati kioevu ni nusu waliohifadhiwa, maji hutolewa, na barafu huachwa ili kuyeyuka. Kwa hivyo, maji hupitia mchakato wa utakaso mara mbili.

Njia ya 3 - maji ya degassed.

Kioevu huwashwa hadi joto la +96 ° C, wakati Bubbles ndogo huanza kuunda. Ifuatayo inakuja mchakato wa baridi yake ya haraka. Hii inaweza kufanyika kwa kuweka chombo ndani maji baridi au kwenye balcony. Kisha hutiwa ndani ya vyombo na kuwekwa kwenye jokofu kwa masaa 12. Ifuatayo inakuja mchakato wa kawaida wa kufuta. Kama matokeo ya uvukizi, baridi, kufungia na kuyeyuka, maji hupitia awamu zote za mzunguko kwa asili, na kioevu hai kibiolojia hupatikana.

Njia ya 4 - kufungia mara moja kwa maji.

Maji yaliyotakaswa hutiwa ndani ya chombo cha lita 0.5, iliyowekwa kwenye jokofu nafasi ya usawa kwa masaa 1.5. Inayofuata inakuja chupa. Harakati kali (kugonga kwenye chombo au kutetemeka kwa nguvu) husababisha ukweli kwamba kioevu huanza kuangaza mara moja mbele ya macho yetu.

Njia ya 5 - "talitsa".

Kioevu hiki kinakusudiwa kwa matumizi ya nje. Maji, ambayo chumvi na siki huongezwa, hutumiwa kwa massage maeneo fulani ya mwili. Kwa hivyo, wrinkles hutolewa nje, ngozi inakuwa zaidi hata na laini, udhihirisho wa mishipa ya varicose hupunguzwa; maumivu. Unaweza suuza kinywa chako na maji haya kwa koo, stomatitis au ugonjwa wa meno, na pia kuoga. Kwa 300 ml ya maji, ongeza 1 tsp. chumvi na 1 tsp. siki ya meza. Mchakato wa kufungia na kufuta ni kiwango.

Kusafisha mara mbili: ni muhimu?

Kwa kuwa wamezoea mchakato wa jinsi ya kufungia maji vizuri, wengine wanashangaa ikiwa inaweza kufanywa kuwa muhimu zaidi kwa utakaso mara mbili. Utaratibu huu ni ngumu zaidi, lakini athari ya maombi ni ya juu.

Jinsi ya kusafisha maji mara mbili?

Maji yaliyowekwa huwekwa kwenye chombo cha glasi bila kifuniko kwa masaa 24.
Kioevu hutiwa ndani ya vyombo vya plastiki au vyombo vilivyotengenezwa kwa glasi ya kudumu na kuwekwa kwenye friji.
Wakati wa kwanza uliundwa juu ya maji safu nyembamba barafu, huondolewa kwa sababu ina misombo yenye madhara ambayo huganda haraka.
Ifuatayo inakuja mchakato wa kufungia unaofuata, lakini hadi nusu ya kiasi cha kioevu kwenye chombo.
Maji yasiyohifadhiwa, ambayo ni nusu, hutiwa.

Mengine yamechangiwa, yamesafishwa mara mbili na tayari kuliwa.

Hitimisho

Inafaa kukumbuka kuwa maji kuyeyuka sio tiba ya magonjwa yote. Lakini inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha na ustawi wa mtu. Wakati huo huo, ni muhimu kuitumia kwa kiasi na kuzingatia kwa usahihi mchakato wa kufungia. Pia, kila siku inafaa kuhifadhi sehemu mpya, kwani mali zake za faida huhifadhiwa kwa masaa 12 tu, sio zaidi.