Iodini kutoka magonjwa mia !!! Jinsi ya kutibu vizuri na iodini, na ni magonjwa gani unaweza kujiondoa nayo !!! Matumizi ya "iodini ya bluu". Maelezo ya kisayansi ya uvumbuzi huu

Iodini iligunduliwa kama matokeo ya majaribio katika utafiti wa mwani, ambayo soda ilipatikana mnamo 1811. Kwa bahati, fuwele za rangi nyeusi, zilizopigwa na sheen ya fedha, ziligunduliwa.

Kisha dutu iliyosababishwa ilianza kujifunza katika nchi nyingine na iliitwa iodini, ambayo ina maana kutoka kwa iode za Kigiriki - zambarau.

Maandalizi ya iodini inayojulikana zaidi kwetu ni tincture ya iodini, asilimia tano. Ni yeye ambaye tunapata tunapojikata, kujiumiza, ili kujilinda kutokana na kupenya kwa maambukizi na uchafuzi wa mazingira kwenye majeraha.

Lakini si kila mtu anajua kwamba iodini inaweza kusaidia katika hali nyingine. Leo tutazungumza juu ya " njia tofauti matumizi ya iodini.

Njia za kutumia iodini

Vizuri sana kusaidia kuvuta pumzi na iodini katika magonjwa ya juu njia ya upumuaji. Jaza kettle robo ya maji, basi ni chemsha, kuweka matone 5 ya iodini ndani yake. Tengeneza spout kutoka kwa kadibodi nene na kuiweka kwenye spout ya teapot. Kupumua kwa dakika ishirini mara mbili kwa siku.

Kwa magonjwa ya koo na mdomo, jitayarisha suluhisho la suuza, kwenye glasi na maji ya joto ongeza:

  • Soda-kijiko;
  • Chumvi-kijiko;
  • Matone machache ya iodini.

Suluhisho hili linaweza kuoshwa mara nyingi, mara nane kwa siku.

Kila mtu anajua athari ya disinfectant ya iodini, lakini pia ni ya kupinga uchochezi na inakera.

Utumiaji wa suluhisho la iodini

Sote tunajua utaratibu wa matibabu - mesh ya iodini. Unapochora gridi ya taifa na mraba 1x1cm na swab ya pamba. Ambapo mesh ya iodini inatumiwa itakuwa muhimu.

Katika magonjwa kama vile bronchitis, tracheitis, pneumonia, mistari ya wima huchorwa kando ya mstari wa katikati ya kifua, kisha sambamba nayo kutoka pande zote mbili kupitia katikati ya clavicle. Kisha, sambamba na kupigwa iliyopigwa katikati, unahitaji kuteka mstari mwingine.

Kwenye nyuma, chora mistari miwili ya wima kwa pande zote mbili sambamba na mgongo kupitia makali ya ndani ya blade ya bega na katikati kati ya kupigwa iliyochorwa na mgongo. Kupigwa kwa usawa nyuma na kifua hutolewa pamoja na mikoa ya intercostal, kwa kuwa kuna vyombo na mishipa.

Ikiwa una osteochondrosis, kisha chora kupigwa kwa wima kwa pande zote mbili sambamba na mgongo kupitia makali ya ndani ya scapula, kando ya mgongo. Kupigwa kwa usawa kando ya nafasi za intercostal.

Hakikisha kuangalia unyeti kwa iodini. Juu ya ndani forearm kuomba mistari kadhaa. Baada ya dakika kumi na tano, angalia uwekundu au uvimbe.

Gridi ya iodini inapaswa kuchorwa si zaidi ya mara tatu kwa wiki.

Lakini kumbuka kwamba kwa joto na unyeti mkubwa kwa iodini, ni marufuku kuteka gridi ya taifa.

Maombi ya iodini katika dawa za watu

Hebu tuangalie matumizi ya iodini katika hali nyingine, si tu kwa majeraha ya disinfecting.

1) Matone tano ya iodini hutiwa ndani ya glasi ya maji au maziwa. Imekubaliwa kwa:

2) Katika glasi ya maziwa, tone tone la iodini, kuweka asali kidogo, kunywa na atherosclerosis mara moja kwa wiki, jioni, baada ya kula.

3) Ikiwa unakohoa, weka matone matatu ya iodini kwenye glasi ya maji ya moto na kunywa.

4) Wakati pua ya kukimbia inapoanza na hakuna uvimbe katika pua, kunywa glasi ya nusu ya maji, na kuongeza matone tano ya tincture ya iodini.

Kwa pua ya kukimbia, fungua tincture ya iodini na inhale mvuke mara nyingi iwezekanavyo.

5) Tincture ya iodini hutumiwa kufuta maji, kwa hili unahitaji kuacha matone matatu kwa lita moja ya maji na kuondoka kwa nusu saa.

Sote tunajua suluhisho la Lugol, linafaa zaidi kwa utawala wa mdomo.

Ili kuzuia upungufu wa iodini, chukua suluhisho la Lugol:

  • Ikiwa uzito wa mwili hadi 65kg - tone moja;
  • Ikiwa uzito wa mwili ni zaidi ya kilo 65 - matone mawili.

Kunywa mara mbili kwa wiki, dakika ishirini kabla ya chakula.

Suluhisho la Lugol ni kamili kwa ajili ya kulainisha koo na tonsillitis na pharyngitis.

Contraindication kwa iodini ya mdomo

Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba mara nyingi haiwezekani kutumia maandalizi ya iodini ndani. Kwa kuwa hii inaweza kusababisha:

  • pua ya kukimbia;
  • Laryngitis;
  • lacrimation;
  • bronchitis;
  • Upele wa ngozi.

Ikiwa, baada ya kuchukua maandalizi ya iodini, unaona kitu kibaya na wewe mwenyewe, kisha uacha mara moja kuchukua iodini.

Kuondoa na kusafisha mwili wako wa iodini ya ziada, unahitaji kunywa mengi na kuongeza ulaji wa chumvi. Inahitajika kukataa matumizi ya iodini katika kesi zifuatazo:

  • Jade;
  • kifua kikuu;
  • Furuncles
  • diathesis ya hemorrhagic;
  • chunusi;
  • Unyeti mkubwa kwa iodini.

Hitimisho: sasa unajua njia zingine za kutumia iodini, tumia, lakini usisahau kuhusu contraindication na wasiliana na daktari kabla ya kuchukua iodini kwa mdomo.

Kwa dhati, Olga.

Kila mtu amewahi kutumia suluhisho la pombe la iodini, wengine wanaijua kutoka kwa masomo ya kemia. Mtu alikabiliwa na ukosefu wa iodini katika mwili, na mtu huchanganya na kijani kibichi. Katika makala hii, tumekusanya majibu kwa maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu iodini, tunatarajia itakuwa muhimu!

Iodini iligunduliwa lini na na nani

Kipengele cha kemikali "Iodini" kilijumuishwa kwenye jedwali la upimaji mnamo 1871.

Kama vipengele vingi vya kemikali, iodini iligunduliwa kwa ajali mwaka wa 1811 na Mfaransa Bernard Courtois wakati akipata saltpeter kutoka kwa mwani. Vipi kipengele cha kemikali, dutu hii iliitwa "iodini" miaka miwili baadaye, na iliingia rasmi kwenye meza ya mara kwa mara mwaka wa 1871.

Iodini hupatikana wapi na jinsi gani?

KATIKA fomu safi(fomu ya bure) iodini ni nadra sana - haswa nchini Japani na Chile. Uzalishaji mkuu unafanywa kutoka kwa mwani (kilo 5 hupatikana kutoka tani 1 ya kelp kavu), maji ya bahari (hadi 30 mg kwa tani ya maji) au kutoka kwa maji ya kuchimba mafuta (hadi 70 mg kwa tani ya maji). Kuna njia ya kupata iodini ya kiufundi kutoka kwa chumvi na taka ya uzalishaji wa majivu, lakini maudhui ya dutu katika nyenzo za chanzo sio zaidi ya 0.4%.

Njia ya kupata iodini ina maelekezo mawili.

  1. Majivu ya mwani huchanganywa na asidi ya sulfuriki iliyojilimbikizia na joto. Baada ya uvukizi wa unyevu, iodini hupatikana.
  2. Iodini katika vimiminika (maji ya chumvi ya bahari au ziwa, maji ya petroli) huunganishwa na wanga, au chumvi za fedha na shaba, au mafuta ya taa (njia ya kizamani, kwani ni ghali) ndani ya misombo isiyoyeyuka, na kisha maji huvukiza. Baadaye walianza kutumia njia ya makaa ya mawe kwa ajili ya kuchimba iodini.

Jinsi iodini inavyoathiri mwili wa binadamu

Iodini na derivatives yake ni sehemu ya homoni zinazoathiri kimetaboliki ya mwili wa binadamu, ukuaji na maendeleo yake, hivyo mtu wa kawaida anahitaji kutumia hadi 0.15 mg ya iodini kila siku. Ukosefu wa iodini au upungufu wake katika lishe husababisha magonjwa tezi ya tezi na maendeleo ya goiter endemic, hypothyroidism na cretinism.

Kiashiria cha upungufu wa iodini katika mwili ni uchovu na hali ya huzuni, maumivu ya kichwa na kile kinachoitwa "uvivu wa asili", kuwashwa na woga, kudhoofisha kumbukumbu na akili. Arrhythmia inaonekana, imeongezeka shinikizo la ateri na kushuka kwa viwango vya hemoglobin katika damu. Sumu sana - 3 g ya dutu ni dozi mbaya kwa kiumbe chochote kilicho hai.

Kwa kiasi kikubwa husababisha uharibifu wa mfumo wa moyo na mishipa, figo na edema ya pulmona; kuna kikohozi na pua ya kukimbia, lacrimation na maumivu machoni (ikiwa hupata utando wa mucous); udhaifu wa jumla na homa, kutapika na kuhara, kuongezeka kwa mapigo ya moyo, na maumivu ya moyo.

Jinsi ya kujaza iodini katika mwili?

  1. Chanzo kikuu cha iodini ya asili ni dagaa, lakini huchimbwa iwezekanavyo kutoka pwani: katika vipande vya pwani, iodini huosha kutoka kwenye udongo, na maudhui yake katika bidhaa hayana maana. Kula dagaa - hii inaweza kurejesha maudhui ya dutu katika mwili kwa kiasi fulani.
  2. Unaweza kuongeza bandia ya iodini kwa chumvi ya meza, kula vyakula vilivyo na kipengele hiki cha kufuatilia - mafuta ya alizeti, viongeza vya chakula.
  3. Maduka ya dawa huuza vidonge vilivyo na maudhui ya juu ya iodini - dawa zisizo na madhara (kwa mfano, iodini-active, antistrumine).
  4. Iodini nyingi hupatikana katika persimmons na walnuts.

Iodini inapatikana wapi?

Iodini iko karibu kila mahali. Maudhui mengi iodini - katika bidhaa za asili ya baharini, katika maji ya bahari yenyewe na maji ya ziwa yenye chumvi.
Katika fomu ya bure - kama madini - iodini iko kwenye chemchemi za joto za volkano na iodidi asilia (lautarite, iodobromite, embolite, myersite). Inapatikana katika maji ya kuchimba mafuta, ufumbuzi wa nitrati ya sodiamu, chumvi na pombe za potashi.


Ni vyakula gani vina iodini

Katika dagaa: samaki (cod na halibut) na mafuta ya samaki, crustaceans na mollusks (scallops, kaa, shrimp, squid, oysters, mussels), mwani. Ikifuatiwa na bidhaa za maziwa na mayai ya kuku, feijoa na persimmon, pilipili tamu, maganda na kokwa. walnuts, zabibu nyeusi, mazao ya nafaka (Buckwheat, mahindi, ngano, mtama), Mto samaki na maharagwe nyekundu. Iodini hupatikana katika juisi ya machungwa na nyekundu.

Kuna iodini kidogo katika bidhaa za soya (maziwa, mchuzi, tofu), vitunguu, vitunguu, beets, viazi, karoti, maharagwe, jordgubbar (karibu mara 40-100 chini ya mwani), lakini ni hivyo.

Ni vyakula gani havina iodini

Hakuna iodini katika bidhaa zilizooka (zilizotengenezwa nyumbani) kwa kutumia chumvi ya kawaida isiyo na iodini, viazi zilizochujwa, mboga zisizo na chumvi (mbichi na zilizogandishwa), karanga, lozi, na. yai nyeupe. Kuna kivitendo hakuna iodini katika nafaka, maskini katika chumvi asili; pasta, poda ya kakao, zabibu nyeupe na chokoleti nyeusi. Hii inatumika kwa mafuta ya mboga, ikiwa ni pamoja na soya.

Karibu wote vitoweo maarufu katika fomu kavu (pilipili nyeusi, mimea) pia hazina vipengele vyenye iodini - iodini imewashwa. nje haraka hutengana (hubadilika), ndiyo sababu chumvi ya iodini inaweza kutumika kwa miezi 2 tu (ikiwa pakiti imefunguliwa).

Vinywaji vya kaboni - coca cola na derivatives yake, divai, kahawa nyeusi, bia, lemonade - yote haya pia hayana iodini.

Vitambaa vya kitani:

Chaguo 1. Jaza doa kunywa soda, mimina siki juu na kuondoka kwa masaa 12, na kisha safisha katika maji safi ya joto.

Chaguo 2. Futa kijiko cha amonia katika lita 0.5 za maji, na uifuta stain na suluhisho linalosababisha. Ifuatayo, safisha katika maji ya joto ya sabuni.

Chaguo 3. Gruel nene hutengenezwa kutoka kwa wanga katika maji, hutumiwa kwenye stain na stain inatarajiwa kugeuka bluu. Ikiwa ni lazima, kurudia tena, na safisha bidhaa katika maji ya joto ya sabuni.

Chaguo 4: Sugua doa viazi mbichi na osha kwa maji ya joto ya sabuni.

Chaguo 5. Unaweza kuifuta stain na asidi ascorbic kioevu (au kufuta kibao ndani ya maji), na kisha safisha kwa sabuni na maji.

Vitambaa vya pamba, pamba na hariri:
Doa inapaswa kufutwa na suluhisho la hyposulfite (kijiko kwa glasi ya maji) na kuosha katika maji ya joto. Inaweza kufuta doa amonia na kunyoosha kwa njia ya kawaida.

Jinsi ya kuosha iodini kutoka kwa ngozi

Kuna chaguzi kadhaa:

  1. Omba kwa ngozi mafuta ya mzeituni au cream ya mafuta ambayo itachukua iodini. Baada ya saa, iodini huosha na sifongo cha mwili na sabuni.
  2. Wanaoga na chumvi ya bahari, na mwisho wao hutumia kitambaa cha kuosha na mtoto (kaya - ndani mapumziko ya mwisho) sabuni.
  3. Unaweza kutumia scrub badala ya kitambaa cha kuosha kwa ngozi laini, na ukanda doa na doa. Baada ya hayo, unaweza kulainisha ngozi cream yenye lishe au maziwa.
  4. Unaweza kutumia pamba ya pamba na pombe, mwanga wa jua au vodka kwa dakika 5 kwa doa, na kisha uifute. Utaratibu unaweza kurudiwa mara kadhaa.
  5. Huondoa madoa ya iodini kwa kunawa mikono au kuoga mara kwa mara na poda au maji ya limao.

Jinsi ya kusugua na iodini

Njia hiyo ni rahisi sana - unahitaji kuongeza matone machache ya iodini kwenye glasi ya maji ya joto mpaka ufumbuzi wa rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Lakini athari itakuwa bora na yenye nguvu ikiwa unaongeza kijiko cha soda kwa maji na chumvi ya meza. Njia hiyo imejidhihirisha katika matibabu tonsillitis ya purulent na tonsillitis ya muda mrefu. Utaratibu unaweza kurudiwa mara 3-4 kwa siku (na tonsillitis ya purulent - kila masaa 4) kwa siku 4.

Suluhisho la pombe la iodini haliwezi kutumika kulainisha koo na angina, kama vile Iodinol. Vinginevyo, utawaka tu utando wa mucous.

Jinsi ya kufanya gridi ya iodini, ni mara ngapi unaweza kufanya gridi ya iodini

Unahitaji kuchukua fimbo nyembamba na pamba ya pamba, unyekeze katika suluhisho la pombe la 5% la iodini na kuchora kwenye ngozi inayoingilia kupigwa kwa usawa na wima kwa namna ya sahani yenye mraba 1x1cm. Hii ni jiometri bora kwa usambazaji sare wa iodini: inafyonzwa haraka na kwa ufanisi.

Inaweza kufanyika ndani ya wiki mara mbili au tatu tu kwa magonjwa yoyote.

Katika umri gani unaweza kupaka na iodini

Madaktari hawapendekeza kupaka ngozi na iodini hata ndani ujana- iodini huwaka ngozi. Lakini gridi ya iodini (mara moja) inaweza kufanyika kutoka umri wa miaka mitano. Lakini kuna toleo la "juu" zaidi na salama la iodini ambayo inaweza kutumika na.

Kwa nini iodini iko kwenye meza ya mara kwa mara, lakini hakuna kijani kibichi?

Kwa sababu kijani ni synthetic antiseptic, rangi ya aniline. Jedwali la mara kwa mara linajumuisha vipengele vya kemikali tu na misombo ambayo iko katika asili katika fomu yao safi.


Chumvi iliyo na iodini inapaswa kubadilishwa na chumvi watu wa kawaida wanaoishi katika mikoa yenye upungufu wa iodini.

Kwa sababu chumvi hii husaidia kurejesha uwiano katika upungufu wa iodini katika mwili wa binadamu, ni kuzuia magonjwa ya upungufu wa iodini kwa watoto, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, vijana. Chumvi na iodini husaidia kuzuia kunyonya kwa vipengele vya mionzi ya iodini na tezi ya tezi na ni ulinzi dhidi ya mionzi, kuvimba na magonjwa.

Je, chumvi ya iodini inafanywaje?

Katika bahari au ziwa maji ya chumvi iodini huongezwa katika mkusanyiko fulani, vikichanganywa na maji na kisha tu huvukiza.

Ni ngumu kupindua ushawishi wa vitu vya kufuatilia kwenye hali ya mwili wa mwanadamu.

Jukumu kuu la kibiolojia la iodini ni ushiriki katika awali ya thyroxine na triiodothyronine, homoni za tezi ya tezi. Kiasi bora cha vitu hivi kina athari ya moja kwa moja kwenye michakato mingi inayotokea katika mwili wa mwanadamu.

150-200 mcg tu ya iodini kwa siku inahitajika kudumisha afya. Ingawa iodini, ambayo ni ya kundi la halojeni, iligunduliwa kidogo zaidi ya karne mbili zilizopita (mnamo 1811), waganga wa Mashariki walitumia dutu hii kuponya majeraha hata miaka 1000 kabla ya Kristo. Ilipatikana kutoka kwa mwani.

Ni nini iodini muhimu kwa mwili

Iodini inawajibika utendaji kazi wa kawaida mfumo wa homoni, hasa, tezi ya tezi, na uzalishaji wa homoni ya thyroxine. Mwili huu huzalisha seli maalum - phagocytes, kazi kuu ambayo ni kutambua na neutralization ya seli zilizoharibiwa na vimelea.

Iodini inahusika katika usanisi wa misombo ya protini na uundaji wa tishu za cartilage, na pia katika utendaji wa ubongo. Mkusanyiko bora wa kipengele cha kufuatilia katika mwili huhakikisha utendaji wa mfumo wa neva na ni wajibu wa hali hiyo Afya ya kiakili. Kutokana na ulaji wa ulaji wa kila siku uliopendekezwa wa iodini, kuongezeka kwa kuwashwa huondolewa na ufanisi huongezeka.

Sehemu ya ufuatiliaji ni muhimu kwa kudumisha uzuri wa ngozi na viambatisho vya ngozi (sahani za msumari, nywele), na vile vile. tishu mfupa na meno. Ulaji wa microdoses bora za iodini na chakula au virutubisho vya lishe huchangia uanzishaji wa aina zote za kimetaboliki, na kuongeza michakato ya mwako. mafuta ya subcutaneous na kufutwa kwa ukoko wa cellulite usio na uzuri, kwani dutu hii inahusika moja kwa moja katika mchakato wa kimetaboliki ya lipid.


Ishara za upungufu wa iodini katika mwili:

  • ngozi kavu, nywele brittle na misumari, delamination ya sahani msumari na mwisho wa strands;
  • uchovu mwingi, kutojali, kusinzia, maumivu ya bluu, uchokozi na kuwashwa;
  • kupungua kwa uwezo wa kukariri na kuiga habari iliyopokelewa;
  • ongezeko lisilo la kawaida la uzito wa mwili wakati wa kuzingatia chakula cha kawaida;
  • hoarseness ya sauti;
  • uvimbe wa tishu;
  • baridi;
  • arrhythmia, anaruka katika shinikizo la damu;
  • kuvimbiwa;
  • kuongezeka kwa viwango vya cholesterol ya damu.

Kwa kupungua kwa kazi ya tezi na ukosefu wa iodini, mtaalamu wa endocrinologist hugundua hypothyroidism na kuagiza matibabu sahihi. Njia maarufu za kuamua uwepo wa iodini katika mwili ni pamoja na matumizi ya gridi ya iodini: ikiwa vipande vinatoweka wakati wa mchana, basi kuna upungufu wa microelement hii.

Katika hali nadra, kuna ziada ya iodini katika mwili, kama matokeo ambayo tezi ya tezi huanza kuunganisha kiasi kikubwa cha homoni, na hyperthyroidism, thyrotoxicosis inakua. Hali hii inaweza kusababisha ziada ya dozi ya kila siku ya iodini kutoka nje au matatizo ya kimetaboliki. Ni mtaalamu wa endocrinologist tu anayeweza kuamua kwa usahihi hali ya tezi ya tezi baada ya kufanya vipimo sahihi vya maabara.

Ni vyakula gani vina iodini

  1. Tangu nyakati za zamani, dagaa imetambuliwa kama kiongozi katika maudhui ya iodini: chumvi bahari, mwani (kelp, bladderwrack), scallops, rapana, mussels, shrimps, lobster, oysters, squid, kaa, nk. Kuna kipengele cha kufuatilia katika samaki wa baharini. Vijiko viwili tu vya mwani au kilo 0.15 ya hake, haddock, lax ya pink hutoa mwili kwa sehemu ya kila siku ya kiwanja cha thamani.
  2. Maudhui ya iodini katika matunda mbalimbali na mboga za majani moja kwa moja inategemea kiasi cha kipengele hiki cha kufuatilia kwenye udongo. Orodha ya mazao ya mboga ambayo zaidi mkusanyiko wa juu iodini: nyanya, karoti, beets, viazi, radishes, vitunguu (haswa mishale ya kijani); pilipili hoho, biringanya, turnip, mchicha, chives, vitunguu bluu, lettuce, avokado, kunde. Ikumbukwe kwamba matumizi ya kabichi nyeupe na radish husababisha leaching ya iodini kutoka kwa mwili.
  3. Matunda yenye iodini: feijoa, machungwa, mananasi, ndizi, zabibu nyeusi, ikiwa ni pamoja na kavu, melon, persimmon, prunes, currants, tarehe. Kuna iodini katika uyoga, hasa katika champignons, Kipolishi na nyeupe, uyoga, russula, siagi na kofia nyingine, pamoja na truffles.
  4. Bidhaa nyingine zenye iodini: walnuts, maji, maziwa, nafaka, hasa mtama na buckwheat, mkate, nyama (Uturuki, nyama ya ng'ombe, veal, nguruwe), jibini ngumu, siagi.

Faida za iodini kwa ngozi, nywele na kucha

Kavu, nyembamba, nyembamba kwenye ncha na nywele zilizoharibiwa ni mojawapo ya ishara za upungufu wa iodini katika mwili. Kabla ya kutumia pesa kwa gharama kubwa taratibu za vipodozi kurejesha nywele, kupitia uchunguzi na endocrinologist kwa maudhui ya microelement katika damu (uchambuzi unafanywa kwa maudhui ya homoni za tezi).

Wakati mwingine, ili kurekebisha hali ya curls, kucha na kuondoa ngozi kavu, inatosha kurekebisha lishe kwa kuiboresha na dagaa na bidhaa zingine na kiwanja kinachofanya kazi, au ni pamoja na virutubisho vya lishe na iodini kwenye menyu, kwa mfano, vidonge vya fucus kibofu cha mkojo au poda kavu ya kelp.

Kwa msaada wa bafu ya ndani ya mikono na kuongeza ya chumvi bahari na matone machache ya tincture ya pombe ya iodini, unaweza kuimarisha kwa kiasi kikubwa sahani za msumari. Na kinachojulikana kama mesh ya iodini itapunguza kwa kiasi kikubwa kipindi cha kupona kwa tishu za edematous baada ya michubuko na kuvimba.

Jinsi ya kutumia iodini vizuri kama dawa ya kuua vijidudu

Moja ya antiseptics maarufu yenye ufanisi, iliyotumiwa kikamilifu kwa zaidi ya miaka 100, ni suluhisho la pombe la asilimia tano ya iodini. Haiwezekani kukutana na mtu ambaye hajawahi kutumia iodini katika maisha yake, pamoja na suluhisho la peroksidi ya kijani kibichi na hidrojeni. Wao hupakwa mara kwa mara na magoti na viwiko kwa microtraumas za watoto, na pia hutumiwa kama sehemu ya "maji ya bahari" kwa kuvuta na kuvimba na koo (chumvi na matone machache ya iodini hupasuka katika glasi ya maji ya joto).

Chombo hicho kina disinfecting, antimicrobial, antifungal, uponyaji wa jeraha, anti-inflammatory, anti-edematous mali na hutumiwa sana kwa ajili ya ukarabati wa majeraha na vidonda vingine vya ngozi. Vial ya iodini, kama sheria, iko kwenye kifurushi chochote cha msaada wa kwanza na ni njia usindikaji wa haraka nyumbani na hospitalini.

Kwa uharibifu mdogo matibabu ya ngozi na tincture ya iodini hufanyika kwa kutumia pamba pamba iliyoingizwa sana kwenye kioevu. Utaratibu huzuia maendeleo ya kuvimba, huharakisha taratibu za epithelization (uponyaji) na kuharibu microflora ya pathogenic, kuzuia maambukizi ya kuingia kwenye jeraha. Matumizi ya iodini kama antiseptic ya ndani inapendekezwa kwa watoto kutoka umri wa miaka mitatu.

Vidonda vya wazi vya kutokwa na damu vinapaswa kutibiwa na peroxide ya hidrojeni au klorhexine. Iodini ndani kesi hii kutumika tu kwa makali ya nje ya jeraha ili kuzuia maambukizi. Vitambaa vya ndani haiwezekani kusindika kwa msaada wa tincture ya iodini kabla ya epithelialization, kwani wakala anaweza kusababisha kuchoma, ambayo itapunguza kasi ya uponyaji.

Jinsi ya kutibu ukucha wa ukucha na iodini

Onychomycosis au maambukizi ya vimelea ya sahani ya msumari ni ya kawaida kabisa. Tincture ya iodini - yenye ufanisi, imethibitishwa zaidi ya miaka na dawa nafuu utatuzi wa shida. Kama inavyoonyesha mazoezi, dawa hii inakuwezesha kurejesha kabisa msumari na kuharibu Kuvu, lakini tu katika hatua ya awali ya ugonjwa huo.

Hapo awali, sahani ya msumari hukatwa iwezekanavyo, na imewekwa kando kando na juu na faili ya msumari. Kila jioni, unapaswa mvuke miguu yako au mikono katika kuoga na sabuni ya kufulia na soda, kuifuta kavu, na kisha kumwaga tincture ya pombe msumari ulioathirika.

Ikiwa hakuna matokeo kwa mwezi, unapaswa kutembelea dermatologist haraka iwezekanavyo, ambaye ataagiza matibabu sahihi na maandalizi ya kisasa ya dawa (marashi, varnishes, gel, dawa, matone, vidonge).

Ili kuzuia maambukizi ya kuingia ndani ya mwili, usisahau baada ya pedicure, manicure, kuondolewa kwa cuticle au uharibifu wa mitambo ya roller ya periungual, kutibu misumari na ngozi iliyo karibu nao na suluhisho la iodini (ni rahisi zaidi kufanya hivyo kwa swab ya pamba).

Matibabu na iodini ya tezi

Iodini haijatengenezwa katika mwili wetu, lakini hutoka tu kutoka kwa chakula, virutubisho vya chakula au madawa. Wakati wa kugundua hypothyroidism, mtaalamu wa endocrinologist anaelezea iodini inayofaa fomu za maduka ya dawa, mapokezi ambayo inaruhusiwa tu chini ya usimamizi wa daktari. Wakati huo huo, lishe hurekebisha lishe, na kuimarisha na bidhaa zenye iodini.

Kwa matibabu ya vinundu vya tezi, kichocheo kifuatacho hutumiwa: saga buckwheat kwenye grinder ya kahawa, ponda kokwa za walnut, changanya na asali ya asili( 1:1:1 ). KATIKA utunzi huu chanzo asili karanga za iodini zinajitokeza. Kuchukua kijiko cha mchanganyiko mara tatu kwa siku na kioo cha maji. Kozi ya matibabu ni siku 30, kurudiwa baada ya mapumziko ya miezi mitatu.

Iodini ya mionzi ni nini?

Isotopu I-131, au iodini ya mionzi, ni aina ya kipengele cha kufuatilia kinachotumiwa kutibu matatizo ya tezi. Tiba hiyo inafanywa tu chini ya usimamizi wa mtaalamu. Uamuzi juu ya haja ya matibabu hayo hufanywa na daktari baada ya uchunguzi kamili mgonjwa.

Matibabu na iodini ya mionzi

Kupitia iodini ya mionzi kuondoa vinundu kwenye tezi ya tezi. Tiba hii huharibu tumor katika chombo, kuzuia malezi ya metastases katika oncology. Katika hospitali, mgonjwa huchukua isotopu I-131 (iodini ya mionzi) kwa namna ya vidonge vya gelatin (kwa mdomo) au suluhisho la maji. Kukusanya katika seli za tezi ya tezi, dutu hii huwasha (gamma na beta) chombo kizima au mabaki ya tezi (ikiwa tezi ya tezi iliondolewa hapo awali).

Matumizi ya iodini katika bustani na bustani ya mboga

Suluhisho la asilimia tano ya pombe ya iodini ni muundo wa thamani sana kwa wakazi wa majira ya joto. Na uhakika si tu katika uwezo wake wa disinfect abrasions madogo, kupunguzwa, scratches na uharibifu mwingine wa ngozi, lakini pia katika faida undoubted kwa mimea mingi kulima. Wafanyabiashara wenye uzoefu kwa msaada wa iodini hufanikiwa kutatua matatizo yanayotokea wakati wa msimu wa kupanda, kwa kutumia dawa ya bei nafuu, lakini bila shaka yenye nguvu na ya asili.

Iodini kwa jordgubbar na jordgubbar

Kunyunyizia misitu ya strawberry na jordgubbar bustani suluhisho la iodini (matone 8-10 kwa ndoo ya kawaida ya maji) hulinda upandaji kutokana na kuoza kwa kijivu - ugonjwa wa kuvu ambao husababisha uharibifu mkubwa kwa matunda. Utaratibu unafanywa mara tatu, kuanzia Mei na hadi wakati wa maua, na muda wa siku 10. Mbali na mapambano dhidi ya magonjwa, tukio hili huamsha michakato ya ukuaji, huongeza kinga ya mimea na matunda yao.

Iodini kwa nyanya

Ili kuongeza upinzani wa miche ya nyanya dhidi ya uharibifu wa marehemu, wiki chache kabla ya kupanda, hutiwa maji chini ya mzizi na maji na kuongeza ya iodini (tone 1 kwa lita 3 za maji). Kumwagilia misitu ya nyanya baada ya kuhamia mahali pa kudumu (kitanda au chafu) na suluhisho la iodini (matone 3 kwa ndoo ya maji) kwa kiwango cha lita 1 kwa kila mmea ni mavazi bora ya juu. Iodini, kufyonzwa na nyanya kutoka kwenye udongo, huongeza idadi ya ovari na ukubwa wa matunda ya baadaye.

Kupambana na blight marehemu - adui kuu ya upandaji nyanya - matumizi tiba inayofuata: lita moja huongezwa kwenye ndoo ya ganda maziwa yote na matone 15 ya tincture ya iodini. Umwagiliaji mwingi wa misitu ya nyanya hufanywa kila baada ya wiki mbili, kuanzia wakati wa kupandikizwa hadi mahali pa kudumu. Utungaji huu husaidia kuzuia maendeleo ya ugonjwa wa vimelea au kupunguza udhihirisho wake.

Iodini kwa matango

Iodini pia inafaa dhidi ya ukungu katika upandaji wa matango. Suluhisho lililoandaliwa (lita 1 hutiwa ndani ya ndoo ya maji maziwa ya skimmed na kuongeza matone 11-13 ya tincture ya iodini) iliyopigwa kwenye majani ya matango ya kupanda wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana. Utaratibu unarudiwa baada ya siku 10.

kama hii bidhaa ya kipekee inaweza kununuliwa kwa senti katika maduka ya dawa yoyote. Chukua mapishi ya bodi kwa matumizi ya iodini, na unaweza kufanya maisha yako iwe rahisi zaidi!

Iodini ni kipengele cha kemikali cha kikundi VII cha mfumo wa mara kwa mara wa Mendeleev na ni ya mfululizo wa halogen. Ilipata jina lake kutoka kwa Kigiriki "violet" (kulingana na rangi ya mvuke). Nyeusi na kijivu dutu ya fuwele na sheen ya chuma. Tayari kwa joto la kawaida huvukiza, na inapokanzwa kidogo huwaka. Ni mumunyifu hafifu katika maji, bora katika vimumunyisho vya kikaboni. Malighafi ya viwandani ni misombo ya iodini iliyomo katika maji ya kuchimba visima, maji ya bahari, na baadhi ya mwani. Hasa kutumika katika dawa. Dawa nyingi zimeandaliwa kutoka kwa iodini: iodini ya kaya (suluhisho la iodini katika pombe), isotopu ya mionzi (utambuzi na matibabu ya magonjwa ya tezi), nk Mahitaji ya kila siku ya mtu mzima mwenye afya kwa misombo ya iodini ni 0.1-0.2 mg. Kwa upungufu katika lishe ya iodini, shaba, cobalt na manganese, kimetaboliki ya vitamini C inasumbuliwa, na idadi ya seli nyekundu za damu katika damu pia hupungua. Watoto wanahitaji iodini zaidi kuliko watu wazima.

Iodini nyingi iko kwenye mwani, ngisi, shrimp, samaki wa baharini, lettuce, vitunguu na leek, melon. Yeye pia yuko ndani bidhaa za mkate, katika baadhi ya matunda, mboga mboga, na katika maziwa na bidhaa za maziwa. athari chanya maandalizi ya iodini hupungua kwa ukosefu (au ziada) ya vitamini mbalimbali na microelements katika mwili.

Mwili wa mwanadamu una uwezo ufuatao:
a) uwezo wa kupona kutokana na uharibifu wa aina yoyote na kiasi (kuambukiza, kiwewe, nk);
b) reactivity, yaani, uwezo wa kupambana na mwanzo wa ugonjwa /

Gland ya tezi ina jukumu muhimu katika hili. Iko kwenye sehemu ya chini ya anterior ya shingo, ambapo utoaji wa damu ni tajiri sana. Kiasi kizima cha damu inayozunguka hupitia tishu za tezi ya tezi kwa muda wa dakika 15. Wakati huu, iodini inayozalishwa na chombo hiki huua bakteria zisizo na sugu ambazo huingia kwenye damu kupitia membrane ya mucous ya nasopharynx, maeneo yaliyoharibiwa. ngozi, nk Vijidudu zaidi sugu na hatari na kupitia tishu za tezi ya tezi hudhoofika sana, na kupoteza uwezo wao wa kusababisha magonjwa. Katika vifungu vinavyofuata, uwezekano wao hupungua hadi iodini hai inaharibu microorganisms hizi. Inaweza kuonekana kuwa tezi ya tezi inalinda sana mwili wa binadamu kutokana na kupenya na maendeleo ya flora ya pathogenic. Walakini, hii inazuiwa na sababu moja: kwa ukosefu wa jumla wa iodini mwilini, tezi ya tezi haiwezi kutoa iodini hai ambayo huua bakteria. Kwa hivyo, ulaji wa kutosha wa iodini huathiri moja kwa moja kupungua kwa reactivity ya jumla ya kinga ya mwili wa binadamu.

Imeanzishwa kuwa maudhui ya iodini hai katika tishu za tezi moja kwa moja inategemea maudhui ya iodini katika chakula na maji yanayotumiwa na mtu.
Inachukuliwa kuwa pamoja na kuhakikisha utendakazi wa mwili, iodini hai pia hufanya kazi zingine:

  • Ina athari ya sedative (sedative) katika hali ya shida, na pia katika magonjwa ya mfumo wa neva, dalili ambazo ni hasira, usingizi;
  • nishati - iodini husaidia mwili wa binadamu kurejesha nishati iliyotumiwa kwenye kazi ya kimwili;
  • kuamsha shughuli za kiakili. Kwa kawaida, shughuli za akili za mtu ni za juu. Kwa ulaji wa kutosha wa iodini katika mwili, taratibu za kufikiri hupungua, ufanisi kazi ya akili hupungua.

KUMBUSHO! Iodini ni kichocheo cha athari za oxidation katika mwili wa binadamu. Kwa ukosefu wa iodini, mkusanyiko usiofaa wa mafuta yasiyo na oksijeni huzingatiwa, ambayo mara nyingi husababisha fetma.

Katika uchovu, na pia kwa ujumla na kupungua kwa nguvu ambayo hutokea bila sababu dhahiri, inapaswa kugunduliwa ikiwa kuna iodini ya kutosha katika udongo wa eneo fulani, na ikiwa haitoshi, je, upungufu huu unalipwa na iodini kutoka kwa chakula. au kwa namna ya maandalizi ya iodini? Kulingana na moja ya maoni yaliyopo, upungufu wowote wa nguvu unahusiana moja kwa moja na ukosefu wa ulaji wa iodini katika mwili wa mwanadamu.

Kuna njia kadhaa za kudumisha hifadhi ya kutosha ya iodini katika mwili:

  • matumizi ya maji yaliyowekwa tu au ya kuchemsha;
  • kula vyakula vilivyo na iodini nyingi
  • lubrication ya mara kwa mara ya maeneo ya ngozi na suluhisho la pombe la iodini (katika kesi hii, ngozi inachukua iodini hai);
  • matumizi ya maandalizi ya iodini.

Matumizi ya mchanganyiko wa iodini

  • wakati wa utakaso wa jumla wa mwili vitu vyenye madhara(pamoja na njia zingine za utakaso tata);
  • na magonjwa sugu ya asili tofauti (rheumatism, magonjwa ya mapafu na mfumo wa moyo na mishipa, matatizo ya muda mrefu njia ya utumbo, matatizo ya kimetaboliki, nk);
  • kwa kuzuia saratani (katika kesi ya utabiri wa kitaalam au maumbile, na pia kwa watu wanaoishi katika maeneo yenye uchafuzi wa mazingira) kwa watu wazima na watoto;
  • wakati wa ujauzito, wanawake wenye magonjwa ya muda mrefu au wanaoishi katika maeneo yenye uchafuzi wa mazingira.

KUMBUSHO! Kabla ya kuanza kutumia mchanganyiko, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Mchanganyiko Nambari 1. Mimina majani safi ya nettle kwa muda wa dakika 30-40 na maji baridi, kisha ukate (kiasi cha malighafi kinapaswa kuwa takriban sawa na jarida la nusu lita). Kipande majani safi sorrel na parsley, kuchukuliwa kwa uwiano sawa, kuchanganya, msimu mchanganyiko na mafuta ya mboga. Mbali na iodini, mchanganyiko huu una idadi kubwa ya vitamini C (asidi ascorbic), vitamini B, vitamini A, E na wengine. Inachangia afya ya jumla ya mwili matumizi ya kila siku huchanganyika katika miezi ya masika na majira ya joto.

Mchanganyiko nambari 2. Loweka 100 g ya zabibu, apricots kavu, tini kwa dakika 30-40. maji baridi. Ongeza 100 g ya majani machanga ya walnut na kokwa na ndimu 3 za ukubwa wa kati, kata vipande vipande na peel. Changanya viungo na uimimine na asali ili asali ifunika kabisa malighafi. Loweka kwa nguvu chupa iliyofungwa kwa siku 7 mahali pa joto joto la chumba. Kuchukua mchanganyiko wa vijiko 1-2 mara 2-3 kwa siku dakika 20-30 kabla ya chakula kwa muda mrefu.

Mchanganyiko nambari 3. Chukua 100 g ya beets ya kuchemsha iliyokunwa, 50 g ya mwani wa makopo (au 20-30 g ya poda yoyote ya mwani), 1-2 karafuu ya vitunguu, kabla ya ardhi, na kuongeza kidogo. mafuta ya mboga. Mchanganyiko huu wa iodini unapendekezwa kuingizwa mlo kila siku, karibu mwaka mzima.

Mchanganyiko Nambari 4. Ongeza kijiko 1 cha siki ya apple cider kwa kioo 1 cha maji ya joto, koroga na kuongeza matone 2 ya iodini. Kuchukua mchanganyiko mara moja kwa siku baada ya chakula (kawaida baada ya chakula cha mchana). Kozi ya matibabu ni wiki 4-8. Ikiwa ni lazima, inaweza kurudiwa.

Mchanganyiko Nambari 5. Katika kikombe 1 cha maji ya moto ya kuchemsha, ongeza vijiko 2 vya maji ya limao mapya (haiwezi kubadilishwa na asidi ya citric) na matone 2 ya iodini. Mchanganyiko huchukuliwa kioo 1 mara 2 kwa siku baada ya chakula, ikiwa ni lazima, haraka kujaza hifadhi ya iodini katika mwili. Kozi ya matibabu huchukua wiki 4-6. Ikiwa ni lazima, inaweza kurudiwa.

Changanya Nambari 6. Ongeza tone 1 la iodini kwa glasi 1 ya juisi ya apple (ikiwezekana iliyopuliwa hivi karibuni, lakini pia inaweza kuwekwa kwenye makopo). Kuchukua glasi 1 ya mchanganyiko mara 1 kwa siku baada ya chakula. Kozi ya matibabu ni wiki 4-6. Ikiwa ni lazima, inaweza kurudiwa.

Changanya Nambari 7. Katika kioo 1 cha maji ya moto ya moto, ongeza vijiko 2 vya apple iliyopuliwa hivi karibuni na maji ya limao, matone 2 ya iodini. Chukua kioo 1 mara 1 kwa siku dakika 20-30 kabla ya chakula. Kozi ya matibabu ni kutoka kwa wiki 4 hadi 6-8 na inaweza kurudiwa ikiwa ni lazima.

KUMBUSHO! Kwa matibabu ya iodini, unaweza kutumia suluhisho la kawaida la pombe la 5% la iodini, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa katika bakuli 1 ml au ampoules.

Matumizi ya suluhisho la Lugol

Suluhisho la Lugol lina mchanganyiko wa 5% ya ufumbuzi wa iodini na 10% ya iodidi ya potasiamu.

Kwa utakaso wa jumla mwili hutumia suluhisho la maji la Lugol (jadi hutumiwa kulainisha utando wa mucous wa pharynx, kwa mfano, na tonsillitis), ambayo huongezwa kwa joto. maji ya kuchemsha. Kuchukua tone 1 la suluhisho la Lugol kwa 1/2 kikombe cha maji ya kuchemsha mara 2 kwa wiki (ikiwa uzito wa mtu hauzidi kilo 70) au matone 2 ya suluhisho la Lugol kwa 1/2 kikombe cha maji ya kuchemsha pia mara 2 kwa wiki. Inashauriwa kuchukua suluhisho dakika 30-40 kabla ya chakula.

Kozi ya matibabu na suluhisho la Lugol (bila kukosekana kwa contraindication na maagizo ya kurekebisha ya daktari aliyehudhuria) ni wiki 4-6; inaweza kurudiwa baada ya mapumziko ya wiki.

Inashauriwa kuchukua suluhisho la maji la Lugol sio tu kwa utakaso wa jumla (jumla) wa mwili, lakini pia kwa kuzuia. neoplasms mbaya, wakati wa ujauzito (haswa katika wiki 8-12 zilizopita), na magonjwa sugu ya viungo na mifumo mbalimbali, na uvivu wa muda mrefu. magonjwa ya uchochezi, kwa uponyaji wa haraka wa majeraha ya mfupa, nk.

Matumizi ya 5% ya ufumbuzi wa pombe ya iodini

Mbinu hii inafaa hasa kwa kuimarisha mfumo wa kinga.

Upimaji wake wakati wa janga la mafua ulionyesha kuwa watu ambao walichukua suluhisho la iodini ya kuzuia waliugua kama mara tisa chini ya kila mtu mwingine.

Mpango wa matibabu ya iodini inaonekana kama hii:

Siku ya 1 - tone 1 la suluhisho la pombe la 5% la iodini (iliyoongezwa kwa 100 ml maziwa ya joto 1 wakati kwa siku dakika 30-40 kabla ya chakula;
Siku ya 2 - matone 2 kwa 100 ml ya maziwa mara 1 kwa siku;
Siku ya 3 - matone 3 kwa 100 ml ya maziwa mara 1 kwa siku;
kutoka siku ya 4 hadi 6, ongeza tone 1 kwa kila mapokezi;
Siku ya 7 - matone 7 kwa 100 ml ya maziwa mara 1 kwa siku;
Siku ya 8 - matone 4 kwa 100 ml ya maziwa mara 2 kwa siku;
Siku ya 9 - dozi ya kwanza - matone 4 kwa 100 ml ya maziwa, dozi ya pili - matone 5 kwa 100 ml ya maziwa;
Siku ya 10 - matone 5 kwa 100 ml ya maziwa mara 2 kwa siku;
Siku ya 11 - dozi ya kwanza - matone 5, dozi ya pili - matone 6;
Siku ya 12 - matone 4 kwa 100 ml ya maziwa mara 3 kwa siku;
Siku ya 13 - dozi ya kwanza - matone 4, dozi ya pili -5, dozi ya tatu - matone 4;
Siku ya 14 - dozi ya kwanza - matone 4, dozi ya pili - 6, dozi ya tatu - matone 4;
Siku ya 15 - matone 5 kwa 100 ml ya maziwa mara 3 kwa siku;
Siku ya 16 - dozi ya kwanza - matone 5, dozi ya pili - matone 6, dozi ya tatu - matone 5;
Siku ya 17 - dozi ya kwanza - matone 5, dozi ya pili - matone 7, dozi ya tatu - matone 5;
Siku ya 18 - matone 6 kwa 100 ml ya maziwa mara 4 kwa siku; Siku ya 19 - dozi ya kwanza - matone 6, dozi ya pili - matone 7, dozi ya tatu - matone 6;
Siku ya 20 - dozi ya kwanza - matone 6, dozi ya pili - matone 8, dozi ya tatu - matone 6.

Katika siku 20 zijazo, punguza idadi ya matone yaliyochukuliwa kwa siku - tone 1 kila siku.

KUMBUSHO! Kabla ya kuanza kozi ya tiba ya iodini, inashauriwa kushauriana na daktari wako. Unaweza kuanza kozi tu kwa kutokuwepo kwa uvumilivu wa mtu binafsi kwa maandalizi ya iodini.

Maziwa kama msingi wa suluhisho hutumiwa kulinda utando wa mucous wa njia ya utumbo kutokana na hasira.
Kozi ya tiba ya iodini inapaswa kufanyika angalau mara 2 kwa mwaka; wakati uliopendekezwa wa mwaka kipindi cha masika(pamoja na beriberi ya zonal) na kipindi cha majira ya joto(uanzishaji wa kutolewa kwa iodini katika mazingira ya nje na mwili). Inawezekana kufanya kozi ya tatu ya tiba ya iodini - in kipindi cha vuli-baridi kwa kuzuia homa.

Athari ya matibabu ya iodini

  • Maudhui ya cholesterol na lipoproteins katika damu hupungua;
  • maudhui ya erythrocytes na hemoglobin katika damu huongezeka;
  • mfumo wa neva hutuliza.
  • Maudhui ya miili ya kinga katika damu na baadhi ya viashiria vingine huongezeka.

Matumizi ya "iodini ya bluu"

"Iodini ya bluu" kawaida huitwa mchanganyiko wa iodini ya kawaida ya 5% ya pombe na wanga ya viazi, ambayo ina VR1D na uthabiti wa jeli ya kioevu ya bluu.

Maandalizi ya mchanganyiko: chukua kijiko 1 cha wanga ya viazi, kijiko 1 cha sukari, asidi ya citric- kwenye ncha ya kisu. Punguza vipengele katika 40 ml ya maji ya moto ya moto na kuchanganya vizuri. Weka mchanganyiko kwenye moto wa polepole na, kwa kuchochea mara kwa mara, mimina kikombe 1 cha maji ya moto ndani yake, kisha ulete kwa chemsha na chemsha kwa dakika 2 (mpaka jelly ya kioevu itengenezwe). Baada ya hayo, ondoa kutoka kwa moto na baridi hadi 60-70C. Baada ya baridi, ongeza kijiko 1 cha suluhisho la pombe la 5% la iodini kwenye mchanganyiko na koroga hadi misa ya bluu yenye homogeneous inapatikana.

Kwa utakaso wa jumla wa mwili kutoka kwa vitu vyenye madhara, mchanganyiko unapaswa kuchukuliwa kwa muda wa siku 3 - vijiko 2 mara 1 kwa siku baada ya chakula (ikiwezekana baada ya chakula cha jioni). Kozi ya utakaso ni wiki 4-6.

Kwa kuzuia kansa, watu walio katika hatari wanapaswa kuchukua vijiko 1-2 vya mchanganyiko baada ya chakula mara moja kila siku mbili. Kozi ya prophylactic ni wiki 6-8. Ikiwa ni lazima, inaweza kurudiwa baada ya mapumziko ya wiki.
Kwa matibabu ya saratani inapaswa kuchukuliwa mara 1 kwa siku mbili kwa vijiko 3-4. iodini ya bluu"(kwa kawaida kugawanya kiasi hiki katika dozi mbili) baada ya chakula. Kozi ya matibabu ni wiki 4-6. Ikiwa ni lazima, inaweza kurudiwa baada ya mapumziko ya wiki mbili.

KUMBUSHO! Haipendekezi kufanya matibabu ya magonjwa ya oncological peke yako, bila kushauriana na oncologist.

Matibabu ya neoplasms mbaya "cyanulus na iodini" inaweza pia kufanywa kulingana na mpango ufuatao:

Wiki ya 1 - kuchukua muda 1 katika siku 3 vijiko 5 vya mchanganyiko baada ya chakula (ikiwezekana baada ya chakula cha jioni);
Wiki ya 2 - wakati 1 katika siku 2 vijiko 4;
Wiki ya 3 - kila siku vijiko 3;
Wiki ya 4 - kila siku vijiko 4;
Wiki ya 5 - wakati 1 katika siku 2 vijiko 4;
Wiki ya 6 - mara 1 kwa siku 3 vijiko 5.

Kwa matibabu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, inashauriwa kuchukua mchanganyiko wa iodini na wanga ("iodini ya bluu") kulingana na mpango ufuatao:

Wiki ya 1 - kijiko 1 mara 1 kwa siku baada ya chakula (ikiwezekana baada ya chakula cha mchana);
Wiki ya 2 - kijiko 1 mara 2 kwa siku;
Wiki ya 3 - kijiko 1 mara 1 kwa siku baada ya chakula. Mzunguko huu wa utawala unapaswa kurudiwa kwa wiki 9.

Kwa magonjwa (hasa ya muda mrefu) ya njia ya utumbo, chukua kijiko 1 cha "iodini ya bluu" kila siku dakika 20-30 kabla ya chakula. Kozi ya matibabu ni wiki 4-6. Baada ya mapumziko ya wiki mbili, inaweza kurudiwa.

Kwa magonjwa (haswa sugu) ya mfumo wa genitourinary, inashauriwa kuchukua mchanganyiko kulingana na mpango ufuatao:

Wiki ya 1 - kijiko 1 kila siku nyingine dakika 20-30 kabla ya chakula (ikiwezekana kabla ya chakula cha mchana);
Wiki ya 2 - kijiko 1 mara 3 kwa siku dakika 20-o0 kabla ya chakula;
Wiki ya 3 - sawa na wiki ya kwanza. Mzunguko huu wa utawala unapaswa kurudiwa kwa wiki 9-12.

Athari ya matibabu ya iodini ya bluu

  • Maudhui ya sukari katika damu hupungua;
  • maudhui ya erythrocytes katika damu huongezeka;
  • leukocytes zimeamilishwa, kuta za mishipa ya damu husafishwa;
  • idadi ya miili ya kinga katika damu huongezeka.

Matumizi ya iodidi ya sodiamu

Iodidi ya sodiamu huathiri kazi ya synthetic ya tezi ya tezi, huzuia uundaji wa homoni ya kuchochea tezi ya tezi ya anterior pituitary, huongeza usiri wa tezi za bronchial (utoaji wa sputum), na ina mali ya proteolytic (protein-splitting). Katika maombi ya mada maonyesho mali ya antiseptic. Huzuia mkusanyiko wa iodini ya mionzi kwenye tezi ya tezi, na hutoa ulinzi wake kutokana na athari za mionzi. Inaposimamiwa kwa njia ya mishipa, inaonyesha mali ya antifungal iliyotamkwa.

Katika kliniki "Biocenter" iodidi ya sodiamu hutumiwa kwa ndani kali mycoses ya kina(vidonda vya vimelea vya tishu), ikiwa ni pamoja na ukarabati wa wagonjwa wa saratani, ambapo maambukizi ya vimelea ya mwili ni ya umuhimu mkubwa katika pathogenesis. Masomo maalum imeanzishwa kuwa katika tumor yoyote, bila kujali aina, fungi zipo, na kusababisha uharibifu wa oncological wa tishu.

Mycoses ya kina (coccidiosis, aspergillosis, antinomycosis, histoplasmosis, blastamycosis, cryptococcosis, candidiasis, nk) ni nyeti kwa matibabu na iodidi ya sodiamu.

Wakati maambukizi ya vimelea yanapogunduliwa katika uchunguzi kwenye tata ya ATM, sisi daima tunaagiza iodidi ya sodiamu ya mishipa kwa kipimo cha 5-10 ml ya ufumbuzi wa 10% kwa jumla ya sindano 10-12. Sindano hufanywa ndani ya siku 1-2.

Matumizi ya iodinol

KUMBUSHO! Pombe ya polyvinyl na derivatives yake hutumiwa kwa matumizi ya nje tu.

Maandalizi ya iodinol ni ngumu zaidi kuliko maandalizi ya "iodini ya bluu". 9 g ya pombe ya polyvinyl, ambayo ni ngumu nyeupe, huwekwa kwenye chombo kisicho na maji, hutiwa ndani ya lita 0.8-0.9 za maji ya bomba na kushoto kwa masaa 4-5 ili dutu iweze kuvimba, kunyonya maji (wakati huo huo; umumunyifu huongeza polima). Kisha chombo kinawekwa kwenye moto wa polepole na moto hadi joto la 95 ° C (usiwa chemsha) kwa masaa 1.5-2. Matokeo yake ni suluhisho la wazi ambalo limepozwa kwa joto la kawaida. Kisha 2 ml ya asidi ya hydroiodic huongezwa kwenye suluhisho (ni suluhisho la iodidi ya hidrojeni katika maji; asidi kali sana, yenye nguvu zaidi kuliko asidi hidrokloriki; asidi safi ya hidroiodiki haina rangi) na kiasi cha suluhisho huletwa kwa asili ( 0.8-0.9 l). Kama matokeo ya mmenyuko wa kemikali, suluhisho hupata Rangi ya bluu. Iodinol inapaswa kuhifadhiwa kwenye chombo cha kioo kilichofungwa kwa hermetically mahali pa giza kwenye joto la kawaida kwa mwaka au zaidi.

Athari ya kutumia iodinol

  • Uponyaji wa majeraha, hasa purulent, na ujanibishaji wa haraka wa mchakato wa purulent;
  • usafi wa mazingira (uboreshaji) wa cavity ya mdomo na magonjwa mbalimbali(stomatitis, gingivitis, ugonjwa wa periodontal, caries);
  • matibabu ya kuvimba kwa membrane ya mucous ya jicho (conjunctivitis);
  • matibabu ya kuvimba kwa viungo vya nje vya uzazi (nyufa, upele, magonjwa ya vimelea, nk).

Iodinol hutumiwa kwa pedi ya chachi na kutumika kwa jeraha. Swabs zinapaswa kubadilishwa kama chachi inakauka (kawaida 4-5 mabadiliko kama haya yanatosha kwa matibabu ya majeraha ya purulent).

Na conjunctivitis mara 2 kwa siku, swabs za chachi zilizowekwa na suluhisho zinapaswa kutumika kwa dakika 10-15.

Katika magonjwa ya viungo vya nje vya uzazi, uoshaji wa nje wa eneo lililoathiriwa la ngozi na utando wa mucous unapendekezwa.

Matumizi ya mwani yenye iodini

Mwani ni kundi la mimea ya chini ya majini ambayo kwa kawaida huwa na klorofili na kuzalisha viumbe hai kupitia usanisinuru. Mwili wa mwani ni kinachojulikana kama thallus, ambayo haina mizizi, shina na majani. Kuna aina elfu 30 za mwani: kijani, kahawia, nyekundu, dhahabu, njano-kijani, diatoms, nk Kimsingi, mwani ni wazalishaji wa vitu vya kikaboni katika maji safi na bahari. Aina fulani za mwani zinaweza kuliwa (mwani, nk). Nyingine ni malighafi kwa ajili ya kupata wingi wa malisho na vyombo vya habari vya virutubisho kwa ajili ya viwanda vya dawa na chakula (agar).

Mchanganyiko wa kemikali ya maji ya bahari ni ngumu sana na tajiri: wingi ni microelements - klorini, sodiamu, magnesiamu, sulfuri, iodini na wengine wengi. Katika sehemu za wazi za bahari, maji ya bahari yana wastani wa 35 g ya chumvi kwa kilo 1. Mwani huchukua vitu muhimu kutoka kwa maji ya bahari.
bahari ya kale- mwani wa kelp ya jenasi, ambayo ina thamani ya kibiashara, ni matajiri katika protini, wanga, vitamini na microelements, kati ya ambayo sio. nafasi ya mwisho inachukua iodini. Kiwanda hutumiwa kwa fomu iliyopunguzwa na ya makopo. Mwani unapendekezwa kama chanzo cha iodini: matumizi yake ya kawaida katika chakula yanaweza kufidia kwa kiasi kikubwa ukosefu wa iodini mwilini.

mwani wa kahawia aina mbalimbali-- chanzo kikubwa cha kipengele hiki cha kufuatilia - kwa kiasi kikubwa kuliko kelp, inaweza kutumika kusafisha na kutibu mwili na iodini.

Wakazi wa maeneo ya pwani, ambao hula mwani katika maisha yao yote (pamoja na dagaa nyingine), karibu kamwe wanakabiliwa na ukosefu wa iodini katika mwili.

Ya hapo juu mwani wa kahawia kuandaa viongeza vya chakula kwa namna ya granules, vidonge, poda. Upeo wa maombi yao ya matibabu ni pana sana:

  • katika traumatology - kuharakisha uponyaji wa fractures ya mfupa, hasa kwa wagonjwa wazee na wagonjwa;
  • katika tiba - katika matibabu ya wagonjwa wenye magonjwa sugu (haswa wakati wa misimu ya kuzidisha - spring, vuli);
  • kama tonic na dawa ya vitamini wakati wa hypovitaminosis ya msimu.

Mkusanyiko wa mwani peke yako unaweza kufanywa kwenye pwani ya Bahari Nyeusi, Azov, Baltic.

Mwani uliooshwa ufukweni kwenye wimbi la chini hukusanywa kwenye vikapu. Malighafi lazima kusafishwa kwa shells, uvamizi, mabaki ya udongo chini, na kisha kukaushwa. Kwa kukausha, dari inahitajika ili mionzi ya moja kwa moja isianguke kwenye mwani. Malighafi inapaswa kuwekwa kwenye kitanda cha turuba safu nyembamba na kavu hadi mabua ya mwani yatoe kabisa unyevu; Kigezo cha utayari wa malighafi ni udhaifu. Bidhaa inayosababishwa inaweza kuhifadhiwa katika fomu ya poda na kwa ukamilifu, lakini sio zaidi ya mwaka 1, mahali pakavu, baridi na giza ( sanduku la kadibodi, mfuko wa plastiki, nk).

Imetumika katika fomu nyongeza ya chakula. Mwani uliovunjwa hadi hali ya unga ili kusafisha mwili na kurejesha kiasi cha iodini kwenye tezi ya tezi, unaweza kuchukua kijiko 1 mara 3-4 kwa siku dakika 20-30 kabla ya chakula. Kozi ya utakaso na unga wa mwani ni 8-14 wakati mwingine hadi wiki 16 au zaidi; wakati wa utekelezaji wake, mtu asipaswi kusahau kuhusu njia nyingine za utakaso wa mwili wa vitu vyenye madhara.

KUMBUSHO! Katika hali zote, unaweza kutumia maandalizi ya mwani iliyoandaliwa kwa njia ya maduka ya dawa (katika mifuko maalum).

Taratibu za physiotherapy na maandalizi ya iodini

Kuvuta pumzi ya iodini. Inapendekezwa kwa magonjwa ya njia ya juu ya kupumua. Inafanywa kama ifuatavyo: kettle ni takriban 1/4 iliyojaa maji na kuletwa kwa chemsha, kisha matone 4-5 ya suluhisho la pombe la 5% ya iodini hutiwa ndani na kettle hutolewa kutoka kwa moto. Kuvuta pumzi hufanywa kupitia bomba lililowekwa kwenye spout ya kettle kwa dakika 15-20. Kwa laryngitis, pharyngitis, tracheitis, tracheobronchitis, inashauriwa kutekeleza utaratibu mara mbili kwa siku kwa siku 5-7.

Iodini suuza. Kwa magonjwa ya cavity ya mdomo na koo (hasa purulent), kila siku mara kwa mara (hadi mara 6-8) suuza za joto na kuongeza ya chumvi, soda ya kuoka na matone 1-2 ya ufumbuzi wa pombe 5% ya iodini hupendekezwa. Ni vizuri kutumia badala ya kupika chumvi bahari ambayo inauzwa katika maduka ya dawa.

Bafu ya miguu ya iodini. Kwa homa, bafu za miguu zinapendekezwa kila siku nyingine (ikiwezekana ndani wakati wa jioni) Mimina maji ya moto (kuhusu 40-50 ° C) ndani ya bonde na kuongeza ufumbuzi wa iodini 5% (matone 5 kwa lita). Joto la maji huhifadhiwa kwa hatua kwa hatua kumwaga maji ya moto kwenye bonde (unaweza pia kuongeza ufumbuzi wa iodini kwa wakati mmoja). Unapaswa kuifunga miguu yako ili mvuke usitoke. Muda wa utaratibu umewekwa mmoja mmoja (kawaida hadi jasho kubwa la kwanza linaonekana), baada ya hapo unapaswa kujifuta kwanza mvua, kisha kavu. kitambaa cha terry na ulale kitandani, ukipaka nyayo na suluhisho la 5% la iodini na kuvaa soksi za sufu zenye joto.

Iodini na athari zake kwenye pointi za kibiolojia

Athari ya uhakika juu ya pointi za biolojia inaunganishwa kwa ufanisi na hatua ya iodini (duka la dawa 5% ufumbuzi wa pombe wa iodini). Kama unavyojua, kwa ukosefu wa iodini mwilini, ulaji wake unaweza kuongezeka kama ifuatavyo: kwa kulainisha eneo fulani na suluhisho la pombe la 5% la iodini. Ufanisi-. Ufanisi wa utaratibu huu unaimarishwa mara kumi ikiwa pointi za kibiolojia zimetiwa mafuta. Kwa kuongeza, lubrication ya iodini ni kibiolojia pointi kazi kwa kiasi fulani inachukua nafasi ya kitendo acupressure(kutokana na hasira ya eneo la ngozi na kuongezeka kwa mzunguko wa damu wa ndani). Inawezekana kubadilisha acupressure na lubrication na iodini.

KUMBUSHO! Kuna contraindication kwa matumizi ya acupressure. Kati yao:

  • mimba;
  • hali baada ya kuhamishwa infarction ya papo hapo myocardiamu;
  • matatizo ya kikaboni ya mfumo wa moyo;
  • ugonjwa wa figo;
  • hali ya homa ya papo hapo;
  • atherosclerosis kali ya vyombo vya ubongo;
  • shinikizo la damu hatua ya I na II;
  • thrombophlebitis na magonjwa mengine ya mishipa;
  • osteomyelitis na magonjwa mengine ya mfupa;
  • magonjwa ya mfumo wa damu;
  • magonjwa ya oncological na wengine.

Mbinu ya ushawishi kwenye pointi amilifu za kibayolojia

Wengi chaguo bora wakati wa kupata pointi - unapohisi mapigo ya nishati kwa uhakika. Sehemu ya mwili ambayo hatua iko lazima iwe tofauti na sehemu zingine, lazima kuwe na aina ya kurudi kutoka kwake. Ni kwa kurudi vile kwamba ni kuhitajika kupata pointi. Zaidi ya hayo, hisia za kurudi nyuma zinaweza kuwa tofauti sana: kuchochea, kuchochea, joto, baridi, nk.

Unaweza pia kupata pointi kulingana na alama ya anatomical - tubercles, depressions, folds, inayoonekana wazi juu ya uso wa ngozi, itasaidia kuamua eneo lake. Kawaida, ukibonyeza hatua, unaweza kuhisi kuongezeka au kuziba. Kigezo cha eneo sahihi la uhakika ni hisia ya maumivu au hata maumivu na shinikizo kali.

Ili kupata baadhi ya pointi tumia sehemu sawia- tsunami. Urefu wa cun ni madhubuti ya mtu binafsi na imedhamiriwa na umbali kati ya mbili mikunjo ya ngozi, ambayo hutengenezwa kwenye phalanx ya pili wakati kidole cha kati cha mkono wa kulia kinapigwa - kwa wanawake na kushoto - kwa wanaume.
Shinikizo juu ya pointi hutolewa na pedi ya kidole au kidole cha kati, ikiwezekana kwenye sehemu isiyo wazi ya mwili. Nguvu ya shinikizo inaweza kuwa tofauti: kutoka kwa kugusa mwanga hadi shinikizo la kina, lakini kwa hali yoyote, maumivu makali haipaswi kusababishwa.

Kuna njia mbili kuu - njia ya kuzuia (au sedative) inafanywa kwa kuendelea, polepole, mpaka uhisi maumivu, kufa ganzi, shinikizo la kina. Mapokezi hurudiwa mara 3-4 bila kuinua kidole. Muda wa kufichuliwa kwa uhakika ni hadi dakika 3.
Njia ya kusisimua (au tonic) ina sifa ya shinikizo fupi la nguvu juu ya uhakika. Inawezekana kutumia vibration ya vipindi - harakati za haraka za oscillatory bila kuinua kidole chako. Muda wa kukaribia aliyeambukizwa ni hadi dakika 1.

Lubrication na ufumbuzi wa 5% ya iodini hufanyika mara kadhaa mfululizo katika eneo linalofanana na hatua ya kibiolojia (lubrication 4-5 kwa wakati mmoja). Haupaswi kwenda mbali zaidi ya mipaka ya tovuti. Mlolongo wa lubrication ya pointi ur kazi inalingana na utaratibu wa athari kwa pointi hizi wakati wa kikao cha acupressure. Kwa uwepo wa uvumilivu wa mtu binafsi kwa maandalizi ya iodini, matumizi yake yanapaswa kuachwa.

Tunaposikia neno "iodini", mara moja tunafikiria dawa ambayo hutumiwa kuua jeraha na kutibu kuvimba. Kwa iodini, unaweza kuondoa haraka michubuko na michubuko kwenye ngozi. Lakini, kwanza kabisa, ni kipengele cha kemikali, mali ambayo hufanya kuwa dawa ya kweli ya ulimwengu wote. Imetuzunguka, ingawa kwa kiasi kidogo: kwenye udongo na madini, kwenye mimea na maji. Haiwezekani katika maji na inaweza kuyeyuka kwa joto la kawaida.

Iodini ni nini

Iodini ni kipengele ambacho kinawajibika kwa ukuaji wa kawaida wa mamalia wote, pamoja na wanadamu. Kama isingekuwa katika asili, maisha yangeonekana tofauti; hata ni vigumu kufikiria wangekuwa watu wa aina gani.

Iodini huingia ndani ya mwili wa binadamu na maji na chakula, na kwa hewa ya kuvuta pumzi na kupitia ngozi - kwa dozi ndogo; kisha hujilimbikiza kwenye tezi ya tezi. Inashiriki katika awali ya thyroxine na triiodothyronine - homoni muhimu kwa operesheni ya kawaida tezi ya tezi. Wakati tezi ya tezi inafanya kazi kwa kawaida, seli zake hutoa iodini kutoka kwa damu. Wakati huo huo, kimetaboliki huendelea kwa kawaida - ambayo ina maana kwamba iodini huathiri kazi ya viumbe vyote.

Pia husaidia uundaji wa seli muhimu kwa mwili wetu, aina ya visafishaji ambavyo vinakamata na kuharibu vijidudu vya kigeni na seli zilizoharibiwa. Kipengele hiki ni cha umuhimu mkubwa kwa ukuaji wa kawaida na maendeleo ya watoto na vijana; inashiriki katika malezi ya mifupa na cartilage, katika awali ya protini, huchochea uwezo wa kiakili inaboresha utendaji na kupunguza uchovu.

Iodini pia ni muhimu kwa kimetaboliki ya lipid na subcutaneous tishu. Inakuza kuvunjika kwa mafuta na kuzuia kuonekana kwa cellulite. Maudhui ya kawaida ya iodini katika mwili husaidia kuchoma mafuta wakati wa chakula, inakuwezesha kufanya kazi na inatoa nishati, inakuza afya ya ngozi, misumari na meno.

Jinsi upungufu wa iodini unavyojidhihirisha na matokeo ya upungufu wake

Upungufu wa iodini na upungufu huendelea kwa wakazi wa maeneo hayo ambapo udongo na maji ni duni katika kipengele hiki. Hali ya upungufu imeongezeka ikiwa chakula cha watu hawa ni duni katika protini kamili na vitamini C na A. Kisha inakua, "goiter ya Hashimoto" - ugonjwa wa tezi ya tezi; kinga ni dhaifu na kuharibika michakato ya metabolic katika mwili; kumbukumbu inazidi kuwa mbaya, nishati ya mtu aliyeathiriwa hupungua haraka na uchovu huhisiwa kila wakati; ana hasira, kichwa chake mara nyingi huumiza, uzito wake hubadilika kwa kasi, kuna jasho kali na usingizi. Magonjwa ya upungufu wa iodini ni msingi wa magonjwa ya moyo na mishipa na matatizo ya kupumua.

thyroxine na tezi ya tezi

homoni ya iodini tezi ya tezi. Ni kiwanja kisichofanya kazi kinachowakilisha 90% ya uzalishaji wa tezi. Inaweza kubadilika kuwa awamu ya kazi na kubadilishwa chini ya hatua ya enzymes katika triiodothyronine. Homoni mbili zilizo na iodini huboresha michakato ya nishati katika mwili, huathiri mfumo wa neva na kazi za moyo, figo na ini.

Thyroxine huathiri shinikizo la damu - huongeza; uhamaji na shughuli za akili hutegemea kiwango cha homoni sawa. Thyroxine huathiri kimetaboliki na kasi ya michakato ya mawazo. Hii inathiri kiwango cha moyo.

Katika maadili ya kawaida homoni katika damu, hakuna uzito wa ziada, ikiwa hakuna magonjwa yanayochangia uzito kupita kiasi. Aina hii ya hatua inahusishwa na jukumu la thyroxin katika kiwango cha kimetaboliki. Wakati mtu na kiwango cha kawaida thyroxine, kula zaidi ya lazima, mwili huzalisha thyroxine zaidi na kuchomwa mafuta ya kazi ifuatavyo.

Mahitaji ya kila siku ya iodini inategemea aina na hali ya kisaikolojia mtu; kubalehe, mimba, kunyonyesha nk zinazohitaji viwango vya juu. Shirika la Afya Ulimwenguni limeanzisha mahitaji yafuatayo ya kila siku ya iodini kwa watu wazima na watoto:

  • 50 mcg kwa watoto wachanga na watoto hadi miezi 12;
  • 90 mcg kwa watoto wa miaka 2-6;
  • 120 mcg kwa watoto wa miaka 7-12;
  • 150 mcg kwa vijana zaidi ya 12;
  • 100 mcg kwa watu wazima;
  • 200 mcg kwa mama wajawazito na wanaonyonyesha.

Matibabu na kuzuia

Matibabu na iodini kwa matumizi ya ndani, unahitaji kipimo. Inachukuliwa katika hali ya upungufu wa iodini. 90% ya kipengele huja kwa chakula, na 10% iliyobaki kupitia maji na hewa. Ndiyo maana kutembea kando ya bahari ni kuongeza kwa orodha, ambapo hewa imejaa mvuke ya uponyaji ya misombo ya iodini. Inapochukuliwa, iodini huathiri kimetaboliki, huongeza kazi ya tezi na kukuza uzalishaji wa homoni za tezi, hupunguza cholesterol katika damu, na ni muhimu katika matibabu ya atherosclerosis. Aidha, microelement huongeza shughuli za fibrinolytic ya damu.

Tincture ya iodini hutumiwa kwa nini?

Tincture ya iodini ni suluhisho la pombe ambalo hutumiwa kufuta tishu karibu na eneo la kujeruhiwa. Ni antiseptic nzuri, ambayo pia hutumiwa kwa vidonda vya ngozi vya purulent. Katika kesi ya ufanisi wa kutosha wa matibabu na tincture ya iodini kwenye eneo lililoharibiwa, kushauriana na daktari ni muhimu. Katika baadhi ya mazoea ya matibabu, iodini pia hutumiwa kutibu magonjwa ya kupumua na maambukizi ya nasopharyngeal.

Dawa rasmi inafafanua tincture ya iodini kama dawa ya mada na athari ya matibabu kwenye ngozi na utando wa mucous. Suluhisho pia hutumiwa kama wakala wa ziada kwa kuvimba kwa misuli(inatumika kwa ngozi juu ya misuli ya shida).

Muundo wa tincture ya iodini

Tincture ya iodini ni suluhisho la pombe. Mchanganyiko wa classic una 5% ya iodini katika ufumbuzi wa ethanol 70% ya iodidi ya potasiamu na kiasi kidogo cha maji yaliyotakaswa. Katika mazoezi, ufumbuzi dhaifu wa 0.5% 1%, 2%, 5 hadi 7% hutumiwa kwa matibabu kwenye utando wa mucous na majeraha.

Tincture ya kawaida ya 5%, ambayo pia hutumiwa kuua vijidudu bila kutibiwa Maji ya kunywa, unahitaji matone 10 ya tincture kwa lita moja ya maji.

Matumizi ya Povidone-iodini

Povidone-iodini ni suluhisho la mada au marashi (tata ya kemikali ya polyvinylpyrrolidone na iodini). Inatumika katika matibabu ya dermatoses na maambukizi ya sekondari ya bakteria, majeraha ya kuharibu na vidonda vya trophic, maambukizi, madawa ya kulevya yanafaa katika majimbo ya ugonjwa na bakteria, fungi na virusi. Inatumika kwa safu nyembamba, mara kadhaa wakati wa mchana.

Jinsi mvuke wa iodini huathiri mtu

Kuvuta pumzi ya mvuke wa iodini kwenye ufuo wa bahari, mbinu ya zamani ya matibabu ya kuimarisha mfumo wa kinga na vifaa vya kupumua. Inashauriwa kuchukua matembezi kando ya bahari kwa siku 7-10 ndani ya nusu saa - saa baada ya jua. Wakati kuna mkusanyiko mkubwa wa ions muhimu katika hewa, athari ni yenye ufanisi zaidi.

Kuvuta pumzi moja kwa moja ya mvuke ya iodini iliyopatikana wakati wa kupita kwenye hali ya gesi ni hatari: ni sumu, na kuingia kwao kwa njia ya kupumua husababisha hasira na kuchoma.

Wakati huo huo, mvuke wa iodini hutumiwa nyumbani kwa hasira ya njia ya juu ya kupumua. Ili kufanya hivyo, ongeza matone tano ya iodini kwa maji ya moto, na kuvuta pumzi ya mvuke, ukijifunika kwa kitambaa. Kupumua kama hii kwa dakika 15-20 mara mbili kwa siku.

Kwa kiasi kidogo cha tincture ya iodini - 5%, unaweza kufanya suluhisho kwa gargling, na matatizo ya kinywa na koo. Katika glasi ya maji ya joto, ongeza kijiko moja cha chumvi ya meza na soda, na matone 2-3 ya iodini. Koroga na suuza mara 5-8 kwa siku. Disinfectant bora.

Tumia kama antiseptic katika matibabu ya majeraha

Iodini ni wakala wa kuthibitishwa wa antiseptic na athari iliyothibitishwa katika kuondokana na microorganisms pathogenic. Suluhisho la iodini hutumiwa mara kwa mara katika matibabu ya maeneo ya uendeshaji katika upasuaji. Maandalizi ya antiseptic zenye iodini hutumiwa ndani hatua za matibabu, kwa mfano, wakati wa kuweka catheters, punctures, nk.

Suluhisho la iodini hutumiwa kufuta ngozi karibu na jeraha, na majeraha ya wazi. Tincture pia inafaa kwa matukio hayo wakati ni muhimu kukausha eneo la ngozi iliyojeruhiwa. Juu ya jeraha wazi na kukata kwa kina iodini haitumiki.

Jinsi ya kutibu Kuvu ya msumari na iodini nyumbani

Kwa matibabu ya Kuvu kwenye vidole, tincture hutumiwa, suluhisho la mkusanyiko na maudhui ya 5% yanafaa. Kwa udhihirisho wa maambukizi ya vimelea, matibabu ya misumari hufanyika kila siku, na ndani madhumuni ya kuzuia- mara moja kila siku tatu. Kwa matumizi ya mara kwa mara, unaweza kuhisi hisia kidogo ya kuchoma, ikiwa inazidisha, au unaona urekundu, matibabu imesimamishwa.

Je utaratibu ukoje? Kila msumari unaoambukizwa hutendewa na tone moja la tincture. Utaratibu unafanywa mara mbili kwa siku. Kutokana na hili, misumari hugeuka njano - tunatarajia hutavaa viatu katika fomu hii. Pia, hutaweza kutumia rangi ya kucha hadi kuvu iponywe.

Suluhisho la iodini pia hufanya kazi kwenye fungi kwenye miguu na kati ya vidole. Kwa wastani, inachukua muda wa siku 20 kuponya kuvu kwenye ngozi na misumari yenye iodini.

Je, iodini husaidia tezi ya tezi na hypothyroidism

Wakati mtu ana hypothyroid, uzalishaji wa homoni za tezi hupungua. Hali hii hutokea wakati tishu za gland zimeharibiwa au wakati kuna upungufu wa iodini katika mwili. Ni muhimu kutambua sababu ya hali hii; ikiwa ni ile inayoitwa "endemic goiter", inashauriwa kuchukua madawa ya kulevya yenye iodini. Lishe yenye msisitizo juu ya vyakula vilivyo na iodini kama vile beets, vitunguu, walnuts, vitunguu, chokeberries, jordgubbar na samaki pia inapendekezwa.

Tiba ya radioiodini - matibabu na iodini ya mionzi

Iodini ya mionzi ni muhimu katika matibabu ya goiter, saratani ya tezi, hyperthyroidism. Aina hii ya matibabu inahitaji kukaa hospitalini, na thyrotoxicosis - siku moja, na malezi ya tumor hadi siku 5. Kwa matibabu na utambuzi, njia maalum na vifaa.

Jinsi ya kusugua

Unaweza kusugua na tincture ya iodini - hii ni njia ya zamani kutoka kwa dawa za jadi. Inatumika kwa koo, na inafaa kwa watu wazima na vijana. Baadhi ya mapishi hupendekeza matone tano ya ufumbuzi wa iodini 5% katika 50 ml ya maji; suuza hufanywa asubuhi na jioni. Kulingana na mapendekezo mengine, uwiano ni kama ifuatavyo, matone 7-8 ya tincture hutiwa ndani ya glasi ya maji na kijiko cha chumvi na soda ya kuoka huongezwa.

Ni muhimu sio kupita kiasi, kwani kuna hatari ya kuwasha koo. Ni salama kuchukua tincture ya asilimia tatu au kununua maji yaliyoboreshwa na jozi za ioni za iodini kwenye maduka ya dawa. Mkusanyiko wa iodini pia unapatikana na yaliyomo tofauti ya ioni ya iodini thabiti ya joto. Inatumika kuandaa vyakula mbalimbali vya iodized kulingana na mapishi maalum.

Inawezekana kunywa iodini

Matibabu ya kibinafsi wakati wa kuchukua tincture ya iodini ni hatari na inatishia kuchomwa kwa njia ya upumuaji; kwa kuongeza, hakuna makubaliano juu ya ufanisi wa mbinu hii, na wakati huo huo kuna maonyo kuhusu dysbacteriosis inayofuata. Hata hivyo, wafuasi wa mbinu za jadi za matibabu hutumia baadhi ya mapishi ambayo wanaona kuwa salama. Tutazinukuu zikiwa na hali ya kuzitumia baada ya kushauriana na daktari wako, ili kuepusha athari na athari zisizohitajika:

  • Matone tano ya tincture ya iodini hutiwa ndani ya glasi ya maji au maziwa safi na kunywa na sumu ya metali nzito, na magonjwa ya endocrine na kuvimba kwa njia ya kupumua;
  • Tone la tincture ya iodini katika glasi ya maziwa husaidia na atherosclerosis; kuongeza kijiko cha asali na kunywa mara moja kwa wiki - jioni, baada ya chakula;
  • Wakati wa kukohoa, kunywa glasi ya maji ya moto na matone matatu ya iodini;
  • Kwa pua ya kukimbia katika hatua ya awali, kunywa glasi nusu ya maji na matone tano ya tincture ya iodini. Kwa pua ya kukimbia, kuvuta pumzi ya mvuke ya ufumbuzi wa iodini pia husaidia.
  • Lita moja ya maji kutoka kwa chanzo kisichothibitishwa inaweza "kuhalalishwa" na matone 1-3 ya tincture; kunywa katika nusu saa.

Tumia kwa indigestion

Mazoezi ya zamani - kukandamiza shida kali tincture ya tumbo ya iodini. Tiba inayofaa kwa watu wazima ni matone 2-3 ya suluhisho kwenye glasi ya maji, ambayo hunywa mara moja. Suluhisho lina ladha mbaya, kwa hivyo unapaswa kuumwa ili kutuliza kichefuchefu, kama kipande cha limau.

Iodini na aspirini kwa maumivu ya pamoja


Iodini na aspirini- Hii ni mchanganyiko unaojulikana kutoka kwa mazoezi ya dawa za jadi. Inaaminika kusaidia na arthritis na rheumatism; hutumika kama dawa ya nje na huondoa maumivu na ukakamavu. Kuandaa antibiotic ya bei nafuu ni rahisi sana, vidonge vitano vya aspirini vilivyoharibiwa vinapasuka katika 10 ml ya tincture ya iodini. Mafuta yanatumika kwa mahali pa uchungu jioni kabla ya kwenda kulala na amefungwa kwa uhuru na bandeji. Kwa viungo sawa unaweza kupata mafuta ya uponyaji, kwa kuchanganya jeli nyeupe ya petroli kutoka kwa maduka ya dawa.

Kwa maumivu katika miguu, unaweza kufanya umwagaji wa sehemu na maji ya joto, ambayo 25 g ya chumvi bahari na matone 12 ya tincture ya iodini hupasuka. Chukua dakika 15 kila jioni kwa wiki mbili.

Na psoriasis

Kwa mujibu wa mapendekezo ya watumiaji kutoka kwenye mtandao: 5% ya tincture ya iodini inaweza kutumika dhidi ya psoriasis. Inaaminika kuwa bafu kufutwa kwa msaada wa iodini katika mchakato wa uponyaji wa plaques ya psoriasis. Ikiwa miguu imeathiriwa, kila jioni jaza bonde na maji ya moto na kijiko cha chumvi bahari, na kuongeza matone 20-30 ya iodini ndani yake. Weka miguu yako ndani yake mpaka maji yapoe. Kisha, kwa kutumia pamba iliyotiwa ndani ya suluhisho kilichopozwa, tumia kwenye stains iliyobaki na uondoke kwenye eneo lililopigwa hadi kavu. Tiba hii inafanywa mpaka matangazo yanaanza kutoweka na kuacha kuwasha.

Hata hivyo, mbinu hii hutatua matatizo ya ugonjwa huu kwa sehemu tu. Kwa kuwa ugonjwa wa msingi unahusishwa na athari za mfumo wa kinga, ni muhimu kusawazisha, na chakula cha afya, kusafisha mwili, nk, husaidia katika hili.

Kwa nywele

Upungufu wa iodini daima huathiri hali ya nywele; ukosefu wa kipengele hiki huathiri kazi ya tezi ya tezi, na kupotoka ndani yake huonekana kupitia dalili kama vile kupoteza nywele, nywele kavu na brittle, uchovu, kuwashwa.
Kuhusiana na nywele, unahitaji kutenda kwa njia mbili: kuchukua dawa zilizo na iodini au virutubisho ikiwa daktari amegundua upungufu, au kutumia mask ya nje na shampoos na kuongeza ya iodini.

Njia rahisi ni kuandaa decoction ya mitishamba, yanafaa kwa aina ya nywele zako na kuongeza ya matone tano ya iodini. Dawa ya Universal kuimarisha nywele na kurejesha luster yake na elasticity ni chai ya kijani, ambayo, wakati wa baridi, ongeza matone 5-8 ya iodini.

Na tincture ya iodini kufanya mask ijayo kwa nywele:

Whisk yai mbichi na kijiko cha cream au mtindi mzima; kuongeza matone 5-8 ya tincture 5% ya iodini; lubricate mizizi ya nywele na massage, na kisha kuenea juu ya urefu mzima. Osha na shampoo na maji ya joto baada ya saa moja au saa na nusu.

Iodini na mafuta ya mtoto kwa kuondolewa kwa nywele

Kuchanganya iodini na mafuta ya mtoto hutoa mchanganyiko ambao huondoa nywele zisizohitajika bila maumivu. Hii mapishi ya nyumbani inahitaji ufumbuzi wa asilimia mbili ya tincture, ambayo huchanganywa kwa makini sana na mafuta. Suluhisho la iodini ni kijiko kimoja, na mafuta ya mtoto ni kikombe kimoja cha kahawa. Eneo la kutibiwa ni lubricated na kufuta kwa kitambaa baada ya dakika tano. Mask hii sio tu kuondosha nywele, lakini pia huacha ukuaji wa mpya baada ya kurudia mara 2-3.

Mtihani wa ujauzito na iodini

Ili kuamua mimba iwezekanavyo, wanawake wengi hutumia iodini. Njia hii, licha ya kutofautiana kwake, ni ya kawaida sana, na muhimu zaidi, njia isiyo na madhara ya kuamua uwepo wa ujauzito.

Njia hii hutumiwa mara nyingi kwa sababu ya kuaminika kwake. Pia, inapaswa kuzingatiwa kuwa suluhisho la iodini liko karibu kila wakati, ambayo inafanya uwezekano wa kujua uwepo wa ujauzito bila yoyote. fedha za ziada. Iodini inaruhusu mwanamke kujua uwepo wa ujauzito hata kwa maneno madogo zaidi.

Wanasayansi wamegundua kuwa suluhisho la iodini, wakati wa kuwasiliana na mkojo wa mwanamke mjamzito, hutoa mmenyuko wa oxidation. Hii ni kutokana na ukweli kwamba iodini hukutana na homoni za kike, ambayo huzalishwa na mwili tu wakati wa ujauzito. Chini ya ushawishi wa mmenyuko huu wa oxidation, ufumbuzi wa iodini hubadilisha rangi yake ya kawaida ya kahawia hadi zambarau.

Ukweli wa kuvutia ni kwamba katika tafsiri kutoka kwa Kigiriki cha kale neno "iodini" linatafsiriwa kama "zambarau". Iliitwa hivyo kwa sababu tangu nyakati za kale, dutu hii imekuwa ikitumika kuangalia upya wa bidhaa fulani, pamoja na maudhui ya wanga ndani yao.

Jinsi ya kufanya mtihani wa ujauzito na iodini

Kwa mtihani utahitaji:

  1. Kipande kidogo cha kitambaa au karatasi.
  2. Pipette.
  3. Jar kwa mkojo. Inaweza kuwa kioo au plastiki. Mkojo hukusanywa lazima asubuhi.

Utaratibu yenyewe ni rahisi sana.

Kuanza, matone machache ya mkojo hutumiwa kwenye kitambaa au karatasi yenye pipette. Kisha matone machache ya iodini huchukuliwa na kutumika kwa kipande sawa cha karatasi au leso. Baada ya hayo, unahitaji tu kusubiri sekunde chache.

Ikiwa mahali pa matumizi ya iodini imebadilisha rangi yake kwa zambarau au nyekundu, matokeo haya yanaonyesha matokeo mazuri ya mtihani. Ikiwa rangi ni giza bluu au kahawia, hii inaonyesha kutokuwepo kwa ujauzito.

Uchunguzi huo wa ujauzito ni maarufu kwa sababu si vigumu kuifanya, na matokeo ya mtihani yanaweza kuonekana mara moja na kwa jicho la uchi.

Syrup ya sukari kwa nyuki wenye nosematosis

Poda ya uchawi: iodini na amonia

Kuchanganya vipengele hivi ni mojawapo ya majaribio katika kemia ya burudani. Kwa utekelezaji wake, kiasi sawa cha amonia na iodini kutoka kwa maduka ya dawa zinahitajika. Kama matokeo ya mmenyuko wa kemikali, mvua na kioevu wazi huundwa - maslahi yetu yanaelekezwa kwa mvua. Ichuje kwa uangalifu na kupaka kiasi kidogo cha karatasi. Kavu kwenye kivuli. Athari za sediment iliyonyesha, inapoguswa, hutoa sauti ya kupasuka - radi. Hii ni nambari ya chic, haswa katika mazingira ya ujana.

Iodini kwenye viazi. Kugundua wanga katika maziwa

Ikiwa tunatupa matone machache ya tincture ya iodini kwenye viazi, watageuka bluu - hii ni kutokana na kuwepo kwa wanga katika mizizi. Mwitikio huu unaweza kutumika kuangalia kama wanga huongezwa kwa maziwa mapya ili kuficha dilution kwa maji. Hata tone moja la iodini katika kikombe cha maziwa ni ya kutosha kuangalia maudhui ya bidhaa - mbele ya wanga, majibu yatakuwa sawa na kwenye viazi.

Suluhisho la Lugol limepewa jina la muundaji wake, Lugol. Dawa hiyo iliundwa mwanzoni mwa karne ya 19 na kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kama antiseptic yenye ufanisi, ikiwa ni pamoja na matumizi ya ndani na enemas. Ni mchanganyiko wa iodini, iodidi ya potasiamu na maji, au glycerin. Dawa ya kulevya ina hadi 5% ya iodini na inafanana na tincture inayojulikana ya iodini, bila pombe. Suluhisho la Lugol hutumiwa kwa majeraha na muwasho wa ngozi, kama prophylactic dhidi ya goiter ya kawaida, atherosclerosis, na. matibabu magumu kaswende na zaidi.

Baada ya ajali Kiwanda cha nguvu cha nyuklia cha Chernobyl ilikuwa moja ya kuu prophylactic kwa idadi ya watu ili kuzuia mkusanyiko wa iodini ya mionzi kwenye tezi ya tezi.

Suluhisho la Lugol kwa koo

Katika magonjwa ya nasopharynx na utando wa mucous walioathirika, maeneo yanafutwa pamba pamba, unyevu katika suluhisho - utando wa mucous wa cavity ya mdomo, koo na rhinitis ya atrophic ya cavity ya pua, pamoja na kuvimba kwa muda mrefu kwa tonsils. Kawaida inashauriwa kurudia utaratibu mara mbili au tatu kwa siku kwa siku 2-3.

Kunyunyizia Lugol - kwa watoto na watu wazima

Suluhisho lina ladha isiyofaa, hivyo dawa inapendekezwa kwa watoto, ambayo ni rahisi kufikia eneo la tatizo utando wa mucous wenye ugonjwa. Sindano moja imewekwa mara 4-6 kwa siku kwa siku 2-3; kisha endelea mara 2-3 kwa siku, hadi mara tatu kwa wiki kwa miezi miwili.

Vyakula vyenye iodini nyingi

Chanzo kikuu cha iodini kwa mwili ni chakula. Tutataja hasa chumvi ya iodini na bahari, kwa sababu husaidia kuweka ulaji wa iodini kawaida. Vyakula vya baharini vilivyo na iodini kwa wingi ni samaki, tuna, chewa, kamba, pamoja na mayai, maziwa na bidhaa za maziwa, viazi, maharagwe ya kijani, squash na blueberries, mwani, ndizi na jordgubbar. Inafaa mahindi ya makopo na mkate mweupe.

Ni vyakula gani vina iodini na seleniamu zaidi

Chakula cha baharini na bidhaa za maziwa ni lazima ziwe kwa sababu ya maudhui yao ya seleniamu. Upungufu wa Selenium pia huharibu kazi ya tezi na sababu matatizo mbalimbali katika njia ya utumbo, maono na hufanya mfumo wa kinga uwe hatarini zaidi kwa athari mbaya. Kuchukua kipimo bora cha iodini na selenium inatajwa kati ya njia za kuzuia saratani.

Mbegu na karanga, haswa karanga za Brazil, ni chanzo kingine cha seleniamu. Inapatikana pia katika matunda kama vile jordgubbar na zabibu, nafaka na nyama.

Bei ya maandalizi na iodini

Bei hizi ni za 2017. Kunaweza kuwa na mabadiliko.

Povidone-iodini

Povidone-iodini ni kiungo kinachofanya kazi katika bidhaa nyingi za antiseptic zinazotumiwa kutibu majeraha, kuchoma, maambukizi na kuvimba, kama vile Braunovidone, Braunol, Iodosept, nk. Kama sheria, derivatives ya Povidone-iodini sio ghali, na hutumiwa kwa urahisi na kwa ajili ya matibabu. muda mrefu. Bei ni rubles 250-500.

Vidonge vya iodini

Fomu inayopatikana ya "iodini" ni vidonge vya iodidi ya potasiamu, sawa na 94 mg ya iodini. Pakiti ya vidonge 100 inagharimu takriban 100 rubles. Bidhaa hiyo inapendekezwa kwa matatizo ya tezi na inachukuliwa kwa dozi na muda uliowekwa na mtaalamu.

Iodoral

Iodoral ni nyongeza ya chakula - vidonge vya iodidi ya potasiamu kutoka kwa Shirika la Optimox. Inauzwa kwenye iherb.com, inagharimu takriban. 2500 kusugua. kwa vidonge 180 na rubles 1400 kwa vidonge 90. Kabla ya kuchukua dawa hii, wasiliana na daktari wako kuhusu kipimo na muda wa matumizi.

Iodoform

Mwingine antiseptic na disinfectant; dutu tete ya fuwele harufu kali- kwa majeraha ya purulent na vidonda. Gramu 25 kwenye chupa ya glasi nyeusi hugharimu takriban 500 rubles. Ni kiwanja cha iodini, hidrojeni na kaboni. Pia hutumiwa kama anesthetic.

Iodixanoli

Wakala wa kulinganisha wa X-ray kwa moyo wa moyo, angiografia ya ugonjwa, angiografia ya ubongo, aortografia ya tumbo, uchunguzi wa mishipa ya damu, urography, uchunguzi wa njia ya utumbo, myelography, arthrography. Pia inatumika kwa utafiti juu ya watoto. Bei ya Iodixanol kutoka rubles 18,000 hadi 40,000.

Iodomarin

Maandalizi ya iodini yanayotumiwa sana ambayo yanaweza kutolewa kwa usahihi kulingana na maombi. bei ya wastani kutoka rubles 120 hadi 350.

Iodini hai

Kiwanja cha kikaboni cha iodini ambacho kimewekwa kwenye molekuli protini ya maziwa. Kwa ukosefu wa iodini, microelement inachukuliwa kikamilifu na ziada hutolewa kutoka kwa mwili, na haiingii tezi ya tezi. Gharama ni kutoka kwa rubles 65 hadi 270 kwa pakiti, kulingana na idadi ya vidonge.

Endocrinol

Ni chanzo cha flavonoids na vitamini E. Inaboresha hali ya utendaji tezi ya tezi. Bei kwa kila pakiti ni kutoka rubles 190 hadi 400.

Contraindications

Katika matumizi ya muda mrefu maandalizi yenye iodini na hypersensitivity majibu kama vile pua ya kukimbia, kuongezeka kwa mshono, lacrimation, urticaria, upele, edema ya Quincke inaweza kuzingatiwa. Haupaswi kutumia maandalizi na iodini kwa kifua kikuu cha pulmona, ujauzito, ugonjwa wa figo, pyoderma ya muda mrefu.

Overdose

Prophylaxis ya iodini ya nyumbani na matibabu ya kibinafsi na bidhaa zenye iodini inaweza kusababisha overdose. Dalili:

  • Kiu,
  • Kupumua kwa shida,
  • Kichefuchefu,
  • Tapika.

Dalili hizi zinahitaji matibabu ya haraka.

Matumizi yasiyo ya udhibiti wa madawa ya kulevya na iodini yanaweza kusababisha mkusanyiko wa iodini katika mwili, ambayo huathiri hali na kazi ya tezi ya tezi. Overdose pia inaweza kuwa na athari ya sumu, na kusababisha kifo.

Machapisho yanayofanana