Jinsi ya kutibu baridi. Je, inawezekana kuponya pua ya baridi na ya kukimbia nyumbani kwa siku moja tu? Asali, tangawizi na limao

Mara tu tunapohisi kuwa tunaanza kuugua, mara moja tunataka haraka kupona kutokana na baridi. Na hii ni ya asili, kwa kuwa hakuna mtu anataka kuwa mgonjwa, na hakuna wakati wa ugonjwa. Kwa bahati mbaya, hata pensheni mwenye busara zaidi hawezi kujua jinsi ya kufanya hivyo kutibu baridi nini cha kufanya na nini si kufanya.

Leo tutaangalia ishara kuu za baridi, wapi kuanza kutibu baridi, na nini husaidia dhidi ya baridi. Ninapendekeza kuanza na makosa halisi ambayo mara nyingi hufanywa sio tu na vijana, bali pia na watu wazima.

Sasa nitakuambia jinsi si kutibiwa kwa baridi na jinsi ya kufanya ahueni sio haraka tu, bali pia ni ya kupendeza. Makosa yanayotokea mara nyingi zaidi:

• Kosa la kwanza. Nyumba na kuta huponya

Kutibu baridi nyumbani inaonekana kama shughuli ya kufurahisha. Hata licha ya ukweli kwamba joto la juu limekuwa likiendelea kwa wiki mbili, bado unahitaji kukaa na kusubiri kupona. Mimea - daktari mzuri, ikiwa utazichukua sio unavyotaka, lakini unavyohitaji. Ongea na waganga au na bibi yako - hawa ndio watu ambao labda wanajua zaidi juu ya mitishamba kuliko kizazi kipya. Jaribu kufanya bora yako nyumbani. Lakini ikiwa ishara za ugonjwa huo na joto haziendi kwa zaidi ya siku tatu, wasiliana na hospitali.

• Makosa ya pili. Kubwa, bora zaidi

Ikiwa una hakika kuwa dawa anuwai zitakusaidia kuponya homa haraka, hauko kwenye njia sahihi. Mwingiliano wa dawa zingine unaweza kupigwa marufuku kabisa, na matokeo yake ni ya kusikitisha. Ikiwa utachanganya kuchukua dawa kadhaa, hakikisha kusoma maagizo kwa kila dawa inayofanya kazi.

• Hitilafu tatu. Miguu ya mbwa mwitu inalishwa

Miguu hulisha mbwa mwitu tu, bali pia magonjwa. Ni rahisi kuponya baridi wakati mwili wako umeingia hali ya utulivu badala ya mwendo wa kudumu. Wakati baridi inapokujia, mwili hudhoofika kwa muda, kwani mfumo wa kinga unajaribu kukabiliana na virusi yenyewe, kwa hivyo hutumia. idadi kubwa ya nishati ambayo inahitaji kujazwa tena. Ikiwa uko kwenye miguu yako kila wakati katika kipindi kigumu kama hicho kwa mwili, Pona haraka huwezi kusubiri.

• Kosa la nne. Je, wewe pia huchukua antibiotics kwa ishara ya kwanza ya baridi?

Watu wanaotaka haraka kutibu baridi , kupuuza hali ya jumla viumbe. Mwili ni nyumba ambayo lazima iwe safi, nadhifu, safi na kila kitu kiko sawa. Sasa fikiria kwamba mwizi aliingia ndani ya nyumba hii na anajaribu kuchukua vipofu tu kutoka jikoni. Unataka kumuua mwizi, na kusababisha madhara kwa nyumba yako pia. Kwa mfano, kuua utaharibu nusu ya jikoni na sebule nzima. Hii ni ya kielelezo sana, lakini kulinganisha vile kunaweka wazi kwamba antibiotics inapaswa kuchukuliwa tu ndani kesi kali. Baada ya yote, antibiotics haifanyi ndani ya nchi, lakini kwa mwili mzima. Hasa, juu ya matumbo, tumbo, ini na figo. Baridi ya kawaida inatibiwa na vidonge, poda na chai. Jambo kuu ni kuanza matibabu kwa wakati.

Dawa za kazi zaidi ambazo zitakusaidia kupona haraka kutoka kwa baridi ziko karibu nawe. Nitawasilisha kwa mawazo yako bidhaa zinazofanya kazi na dawa za kuchukua kwanza mara tu unapokaribia kutibu baridi.

Chakula cha kuchukua na baridi:

1. limao, machungwa, tangerines, zabibu. Kwa ujumla, matunda yote ya machungwa yanapaswa kuongezwa kwenye lishe mara tu wanapogundua kuwa wana homa. Na kwa ujumla, vitamini C inapaswa kuchukuliwa si tu wakati wa baridi, lakini kwa mwaka mzima.
2. tangawizi. Ongeza vipande vya tangawizi kwenye saladi, supu na chai. kwa wengi athari ya ufanisi tangawizi huwa nayo ikiwa imetengenezwa kwa chai. Tangawizi itatawanya damu kwa mwili wote, ambayo itasababisha kupona haraka.
3. asali. Asali itasaidia kuponya baridi na bang. Asali ni msaidizi wa kwanza kwa kikohozi na koo. Na hii haishangazi, kwa sababu watoto na watu wazima wanaipenda kwa ladha yake tamu na manufaa.

kaa nyumbani. Ili kuponya baridi haraka, jaribu kupata usingizi mwingi iwezekanavyo na mapumziko ya kitanda. Ikiwa kazi yako inaendelea kikamilifu na unahitaji kuendelea kuwasiliana, endelea kuwasiliana, tu nyumbani. Sasa sio shida tena kufanya kazi katika hali ya ufikiaji wa mbali. Ikiwa unakopa nafasi ya uongozi-kabidhi mambo yako kwa naibu wako na ubaki mtandaoni ili kudhibiti hali hiyo. Ikiwa wewe bado sio bosi, chukua likizo ya ugonjwa. Afya daima ni muhimu zaidi kuliko kazi yoyote.

Nani hataki kuponya baridi nyumbani? Nadhani kila mmoja wetu anajaribu kwanza kupona nyumbani, na kisha tu kwenda kwa daktari. Au la - jinsi bahati. Ni rahisi kutibu baridi nyumbani, kwa sababu kila kitu kiko pamoja nawe. Kwa hiyo, ni nini kifanyike ili kuponya baridi bila kuondoka nyumbani?

Kuvuta pumzi. Aina yoyote ya athari ya joto kwenye mfumo wa kupumua inakaribishwa. Chaguzi zinazowezekana za kuvuta pumzi - dime dazeni. Nitakuambia tu juu ya wale ambao watakusaidia kuponya homa haraka.

• Kuvuta pumzi nambari 1. Viazi.

Decoction ya viazi, au tuseme mvuke, husaidia kuponya baridi nyumbani. Ili kufanya hivyo, chukua viazi 3 vya kati, ujaze na maji na chemsha kwa muda wa dakika 15. Baada ya hayo, fungua kifuniko cha sufuria na kumwaga maji iliyobaki - hutahitaji. Kisha kaa katika nafasi nzuri juu ya viazi na ufunika kichwa chako kwa ukali (ili hakuna mapungufu) na kitambaa. Lazima uchukue angalau pumzi 70 ndani na nje. Kwa ufanisi wa kuvuta pumzi, unaweza kuongeza mafuta ya ladha. Ongeza bora zaidi mafuta ya machungwa au juniper.

• Kuvuta pumzi nambari 2. Haradali.

Chemsha maji na kuongeza kijiko cha haradali ndani yake. Pia jifanyie "nyumba" juu ya kichwa chako na kupumua kwa undani. Idadi tu ya kuvuta pumzi na exhalations inapaswa kuwa zaidi ya 50, kwani ni rahisi kuchoma utando wa mucous na haradali.

• Kuvuta pumzi nambari 3. Kitunguu saumu.

Kuvuta pumzi na vitunguu itasaidia kutibu baridi. Kuchukua tawi ambalo karafuu ya vitunguu hutegemea, kauka na kuiweka moto kwa upole. Moshi huu, ambao utatoa vitunguu, pumua ndani yako na exhale. Chukua pumzi 30 hivi.

Ili kuponya baridi nyumbani kwa siku moja, kaa nyumbani siku hiyo. Bora zaidi, katika chumba chako na kwenye kitanda chako. Usifanye chochote siku hii. Huhitaji hata kutandika kitanda chako. Chukua siku kutoka kwa kila kitu, kutoka kwa maisha yako ya kawaida. Nyumba itasaidia kujikwamua baridi.

1. Sehemu ya mwili. Piga katika umwagaji maji ya moto, ongeza mafuta ya ladha, mdalasini na maganda ya machungwa. Unaweza pia kuongeza povu ya kuoga, lakini bila harufu kali. Yoyote mfiduo wa kemikali njia za hewa zinaweza kuathiriwa vibaya na kusababisha mwili wako kukwama katikati ya kupona.
2. Sehemu ya miguu. Mimina maji ya moto kwenye bakuli na uweke kettle karibu na wewe na vile vile maji ya moto. Kwa ufanisi, unaweza kuongeza kijiko cha haradali. Mara tu unapohisi kuwa maji yameanza kupungua, ongeza maji ya moto kutoka kwenye kettle. Kaa kama hii kwa angalau dakika 20. Tahadhari - ikiwa una joto la juu, aina yoyote ya mvuke ni marufuku!

Sio chini ya mchakato wa ufanisi, ambayo itasaidia kuponya baridi nyumbani - gargling. Ikiwa wakati hauzingatii urekundu na kupumua kwenye koo, inaweza kugeuka sio tu kuwa kikohozi, bali pia katika bronchitis na kadhalika. Jambo muhimu zaidi ni kuondoa virusi kutoka kwa mwili wote mara moja. Kwa hivyo kusema, piga sehemu zote za mwili zilizoathirika.

Ni muhimu kutibu baridi sio tu na tiba za nyumbani, bali pia na dawa. Kama wewe ni bidhaa muhimu lishe (mboga mboga na matunda, compotes binafsi na broths), kuongeza chai ya unga na vidonge vya antiviral, ugonjwa huo utapungua katika suala la masaa.

Kwa kutibu baridi kwa siku moja, ongeza kwa nyanja zote za matibabu (nyumbani na dawa) usingizi. Ndoto nzuri baada ya chai ya ladha na kuanika mwili mzima au miguu, itakupa nguvu na afya. Kwa hivyo, usiwe wavivu na ufanye bidii siku ya kwanza. Kamwe usivute kwa kiwango ambacho huwezi kufanya bila hospitali.

Hebu tuwe waaminifu: haraka kuponya baridi haimaanishi kusahau kuhusu hilo milele. Ukweli ni kwamba matibabu ya haraka salama baridi ya muda mrefu itadhuru mwili mzima hata zaidi ya baridi yenyewe. Kwanza, usiwahi kukaa nyumbani hadi dakika ya mwisho, hadi iwe mbaya sana. Ikiwa unajua kuwa huwezi kutibu baridi nyumbani, piga daktari wako mara moja. Au tembelea kliniki iliyo karibu nawe.

Pili, ikiwa una mzio wa vitu fulani, kwa hali yoyote usinunue dawa za matibabu peke yako. Hakikisha kushauriana na daktari wako. Madaktari, kama sheria, wanajua zaidi juu ya muundo wa dawa na wataweza kuagiza matibabu sahihi kwako.

Ili uweze kujikwamua baridi kwa haraka, wakati dawa yako na chai. Kunywa dawa madhubuti kulingana na ratiba, na kunywa chai mara moja kila saa moja. Hivi ndivyo unavyoshughulikia pigo kamili la ugonjwa wako.

Nini mtu mzima anaweza kuchukua na baridi haruhusiwi kila wakati kwa watoto. Ndiyo, kila mtu dawa zinazojulikana kwa matibabu ya watoto wakubwa zaidi ya miaka 12, wana analogues zao kwa watoto. Kwa mfano, katika maandalizi ya mtu mzima, kiasi kikubwa cha paracetamol kilitumiwa, ambacho hakitumiki kwa mwili wa mtoto.

Pigo na vitamini. Unawezaje kuponya baridi katika mtoto bila madhara kwa mtoto. Bora zaidi, bila shaka, tiba zote za nyumbani. Sio mbaya kufanya chai kutoka kwa raspberry, blueberry na jam ya currant. Katika chai hii, unaweza kuongeza kipande nyembamba cha limao safi. Mkusanyiko kama huo ni mchanganyiko bora wa vitamini C, ambayo ni muhimu sana kwa homa.

Amulet muhimu. Nunua mshangao mzuri kwa mtoto wako ili kumtia moyo na kuchukua sanduku la manjano kwa pumbao la baadaye. Weka karafuu chache za vitunguu zilizokatwa ndani yake. Fanya mashimo mawili kinyume na kila mmoja kwenye sanduku la njano, futa thread na uitundike kwa mtoto. Mtoto atakuwa na nia na manufaa - hata hatatambua jinsi atakavyopumua harufu ya vitunguu, ambayo itasaidia kuponya haraka baridi katika mtoto.

Hewa safi inaweza kuponya homa kwa watoto. Taarifa ya asilimia mia moja, ambayo, kwa njia, inatumika kwa watu wazima. Hewa ambayo hujilimbikiza kwenye chumba unapokaa wakati wa ugonjwa imejaa virusi na vijidudu. Kuwavuta, hubakia katika mwili wa mtoto, ambayo huathiri vibaya mfumo wa kinga. Ventilate chumba asubuhi na kabla ya kwenda kulala kwa dakika 20-30 katika misimu ya joto na dakika 10 katika majira ya baridi na utulivu juu ya afya ya mtoto wako.

Maziwa yanaweza kusaidia kuponya baridi haraka. Unaweza kunywa wote usiku na siku nzima. Ili maziwa kuwa dawa, kuleta kwa chemsha, kuongeza mafuta (siagi itafanya) na sukari. Pia, wakati maziwa yamepozwa, unaweza kuongeza asali kidogo. Unahitaji kunywa suluhisho kama hilo kabla ya kulala kitandani kwa masaa mawili. Ikiwa utakimbia kwenye maduka ya dawa kwa madawa, uahirisha uteuzi. maziwa ya joto kwa baadaye.

Mvinyo kama msaidizi wa kwanza kwa homa. Mvinyo ya joto husaidia kuponya baridi katika jioni moja. Unapohisi kuwa unaanza kuwa mgonjwa, mara moja joto divai nyekundu. Ninakushauri usihifadhi pesa na usinunue divai ya bei nafuu, kwa sababu poda sio unayohitaji sasa. Mvinyo ya mulled ni kinywaji cha kwanza ambacho huchukuliwa kwa baridi. Kuna mapishi mengi kupikia ladha. Baadhi yao, ladha zaidi, nitashiriki nawe hivi sasa.

• Mvinyo ya mulled ya kahawa. Kwa huduma 6: vikombe 2 vya espresso, theluthi moja ya glasi ya cognac au brandy, glasi ya sukari na nusu lita ya divai nyekundu. Changanya viungo vyote kwenye sufuria na uwashe moto polepole. Ondoa mara tu mchanganyiko unapo chemsha.
• Mvinyo ya mulled na machungwa. Chungwa moja, pakiti maji ya machungwa, chupa ya divai nyekundu, glasi ya sukari. Hiki ni kinywaji chenye vitamini na sukari nyingi ambacho kitakusaidia uchangamke. Kwa njia, sikuongeza juisi ya machungwa na niliipenda zaidi. Nadhani hii ni kwa sababu ya kuongezeka kwa mkusanyiko wa asidi inayopatikana kwenye juisi.
• Mvinyo ya mulled "Krismasi". Kulingana na jina, unaweza kufikiria kuwa hii ni kinywaji cha kipekee cha sherehe. Sio kabisa, kinyume chake, ni cocktail muhimu zaidi na yenye nguvu. Kwa nini - utaelewa sasa.

Viungo: 300 ml. maji, 300 ml. divai nyekundu, mdalasini, kijiko cha asali, glasi ya nusu ya sukari, apples mbili, machungwa mawili, nusu ya mazabibu, anise ya nyota, karafuu, chai nyeusi na hibiscus - kijiko kila moja.

Unahitaji kuanza na maji. Kuleta kwa chemsha, ongeza matunda. Mara moja punguza moto chini, mimina divai na kuongeza viungo. Mara tu mchanganyiko unapoanza kuchemsha, ondoa sufuria kutoka kwa jiko. Hebu pombe ya divai ya mulled kwa dakika kumi, baada ya hapo unaweza kufurahia ladha bora kunywa.

Ikiwa unapenda vinywaji baridi, badala ya divai na pomegranate au juisi ya cherry. Lakini kumbuka kuwa divai ya kutawanya itasaidia kuponya haraka baridi.

Ili kujiondoa haraka baridi, chukua kila kitu unachohitaji, isipokuwa watu. Watu wanaweza kutumika kama wabebaji wa maambukizo na virusi visivyo vya lazima bila kujua. Unapowakaribisha watu kama mgeni, jifunge bandeji ya chachi na umwongeze mgeni wako anunue bende hiyo hiyo. Kwa hivyo, utajikinga mwenyewe na rafiki yako kutokana na maambukizi ya virusi.

Kwa kutibu baridi kuchukua vitamini. Uliza kwenye duka la dawa tata yenye ufanisi vitamini ambayo itaimarisha kinga yako na kusaidia mwili kukabiliana na ugonjwa huo kwa kasi.

1. Silvered. Kwa kushangaza, bidhaa za fedha husaidia kuondoa homa. Fedha huua vijidudu - ukweli. Fedha inaweza kutumika kila mahali. Kwa mfano, kaa chini kula supu - kula supu na kijiko cha fedha. Koroga chai na kijiko cha fedha na saladi na uma wa fedha. Ikiwezekana, pata kisu cha fedha cha kukata chakula. Kuwa mwangalifu: matunda ya machungwa hayawezi kukatwa kwa kisu cha fedha - oxidation hufanyika na fedha haiwezi kuua vijidudu. Kwa njia, fedha inaweza kugeuka nyeusi kutokana na ushawishi wa asidi.
2. plasters haradali na marashi. Marashi harufu mbaya, lakini jinsi ya kushawishi na kusaidia kutibu baridi. Kwa hiyo, ikiwa hutafanya kazi kesho, piga kifua, miguu, eneo nyuma ya masikio na mabawa ya pua na mafuta ya joto. Mafuta yanaweza kuchanganywa na matone machache ya mafuta yenye harufu nzuri. Weka plasters ya haradali usiku ikiwa huna joto. Watasaidia kuondokana na kikohozi na kupiga kwenye koo.
3. Kuosha pua. Pua ya kukimbia ni "rafiki wa kwanza" wa baridi. Yeye daima huja pamoja naye. Ili kufanya pua ya kukimbia haraka, suuza pua yako na suluhisho au kawaida maji ya joto. Fanya suluhisho la soda na chumvi (kijiko cha nusu cha soda + kijiko cha chumvi kwa kioo maji ya joto) Suluhisho la aina hii litasafisha pua vizuri. Baada ya utaratibu huu, kusubiri dakika 30 na kutumia matone ya pua au dawa.
4. Suuza koo lako. Suuza na suluhisho sawa siku nzima. Hasa usisahau suuza kabla ya chakula na baada ya chakula. Kabla ya kula, unahitaji suuza ili virusi ambazo ziko kwenye cavity ya mdomo zisiingie ndani na chakula. Baada ya kula, unahitaji suuza ili kusafisha koo kutoka kwa mabaki ya chakula.

mlinzi wa maji. Ikiwa unataka kutibu baridi nyumbani, usisahau ... maji! Maji ndio chanzo maisha ya afya. Bora kunywa kuyeyuka maji. Unapokunywa maji, fikiria kila wakati juu ya vitu vya kupendeza na ujiambie "Mimi ni mzima wa afya, mimi ndiye mtu mwenye afya zaidi." Hii sio kujidanganya, lakini ni hypnosis, ambayo imefanywa hivi karibuni katika semina na mihadhara yote duniani kote.

Pata joto. Usiruhusu mwili wako kuganda. Fuatilia mara kwa mara halijoto ya hewa katika chumba ulipo. Mwili ni dhaifu na nyeti kwa aina yoyote ya mabadiliko katika hewa. Ikiwa unapata baridi kidogo, baridi yako inaweza kurudi.

Sauti yangu imetoka. Tukio la kawaida na baridi, ambayo kwa sababu fulani inatisha wagonjwa. Kamba za sauti hudhoofika katika ugonjwa mdogo. Tonsils inaweza kuwaka na kuwa kubwa - usiogope, hii ni majibu ya mwili kwa maambukizi ya virusi. Vaa scarf ya joto sio tu mitaani, bali pia katika ghorofa. Usisahau kofia. Kofia italinda masikio yako na kichwa kutoka kwa upepo wa baridi.

Katika makala hii, tulipitia njia zenye ufanisi zaidi matibabu magumu, kuzingatia makosa yote ambayo watu hufanya mara nyingi, ambayo huzuia full-fledged kupona haraka. Utawala muhimu zaidi kwa ugonjwa wowote: usipoteze moyo. Magonjwa yote hupita.

Ni muhimu sana kubaki utulivu na akili timamu. Usisahau kwamba hakuna kitu muhimu zaidi kuliko afya, hasa kazi. Ikiwa huwezi kufanya kazi kwa nguvu kamili sasa, fanya kazi kwa asilimia kumi. Mwili hutumia nishati wakati wa baridi ili kupambana na virusi. Kwa hivyo pumzika na upone!

Baridi huingilia kati maisha yetu ya kawaida wakati wa baridi na majira ya joto. Je, inawezekana kutibu baridi kwa siku? Jinsi ya kukosa kukosa wakati na ni nini hasa kifanyike ili kukabiliana na hali isiyofurahisha? Ni katika hali gani virusi vitakata tamaa kwa siku?

Baridi huanza hatua kwa hatua, na ishara zake za kwanza ni kama ifuatavyo: virusi hupenya kupitia pua husababisha pua ya kukimbia na hamu ya kupiga chafya; kuwasha kwenye koo; udhaifu katika mwili; joto huongezeka polepole. Baada ya kutambua ishara za kwanza kwa wakati, usitarajia ugonjwa huo kupungua yenyewe: ikiwa hautatibu, hali itazidi kuwa mbaya zaidi kwa siku moja au mbili, ikiwa unapiga pigo ngumu, utakuwa na afya tena katika 24. masaa.

Jinsi ya kutibu baridi: poda, dawa, chai

Haupaswi kuvumilia baridi "kwa miguu yako" - ni bora ikiwa unatumia siku hizi nyumbani, na hivyo kutoa mwili wako fursa. mapumziko mema na matibabu ya ubora. Usikimbilie kuleta joto - joto la hadi digrii 38 (na mwanzoni mwa ugonjwa ni kati ya digrii 37.2 - 38) inamaanisha kuwa mfumo wa kinga kufanya kazi kwa bidii kusaidia mwili kukabiliana na virusi. Hebu ifanye kazi bila kuingiliwa na, na unamsaidia kwa njia ifuatayo.

Vitamini C zaidi!

• Theraflu
• Coldrex
• Fervex
• Mfamasia
• Nimesil
• Antigrippin

chai kwa homa

Dawa rahisi zaidi ya baridi ni hii. Ikiwa unahisi kuwa mwili wako unakaribia kukupeleka hospitalini, usichukue vidonge na poda mara moja, ni bora kupika kitamu. kinywaji cha uponyaji. Kwa njia, baadhi yao watakuwa joto kikamilifu jioni ya baridi ya baridi:

• Chai na asali na limao
• chai ya raspberry, ina vitamini kama C, A, B, PP (asidi ya nikotini)
• Chai ya tangawizi ni antioxidant yenye faida
• Kuponya decoction ya chamomile kwa watoto

Pua ya kukimbia

Wanasema kwamba ikiwa unatibu pua, itapita kwa siku 7, na ikiwa haijatibiwa, basi kwa wiki. Kauli mbaya ya kimsingi. Microbes huingia kwenye mwili kupitia pua, na ikiwa tahadhari sahihi haijalipwa kwa kuondolewa kwao kutoka hapo, ugonjwa huo hautapungua tu, lakini utaendelea haraka kwenye awamu inayofuata.

Kazi yako ni mara kwa mara: mitishamba, chumvi, nk.

Hebu tuendelee kwenye koo.

Koo isiyo na furaha ni mojawapo ya dalili za kwanza za ugonjwa huo. Ikiwa unapuuza hisia hii, basi kikohozi kitaonekana hivi karibuni, na huko si mbali na bronchitis au matatizo mengine.

Ufanisi sana, wa bei nafuu, na muhimu zaidi, usisababisha yoyote usumbufu kusuuza. Ikiwa ndani seti ya huduma ya kwanza ya nyumbani kuna furatsilin - vizuri, haipatikani - haijalishi: brew chamomile au fanya suluhisho la iodini-chumvi kwa kufuta kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya moto ya kuchemsha na kuongeza matone matatu hadi manne ya iodini. Fanya utaratibu kila saa na nusu.

Jinsi ya kusugua na baridi

ni muhimu na kwa njia ya ufanisi kuzuia mafua au homa yoyote. Gargling husaidia na koo suluhisho la maji pamoja na mawakala wanaokuza uponyaji na utakaso wa mucosa ya koo Suluhisho kama hilo husaidia kupunguza uvimbe, disinfects, kutakasa uso wa mucosa ya koo kutokana na malezi ya mucous yaliyokusanywa, na huponya. Njia za msaidizi:

• Maji ya chumvi haraka hupunguza uvimbe kwenye mucosa ya koo na kuondosha maumivu
• Decoctions ya mimea, hupunguza maumivu na ina athari ya antibiotic
• Infusion ya peel vitunguu, hupunguza maumivu na husaidia kwa laryngitis na koo
• Juisi nyekundu ya beet husafisha mucous kutoka kwa bakteria.
• Furacilin hufanya kazi kama dawa ya antiseptic na inakuwezesha kuacha uzazi katika cavity ya bakteria

Nini na jinsi ya kufanya kuvuta pumzi

Wanasaidia kupunguza sputum nyembamba au kuwa na athari ya kutuliza kwenye membrane ya mucous iliyowaka ya njia ya juu ya kupumua na viungo vya ENT. Waukraine wengi hufanya mazoezi ya kuvuta pumzi juu ya sufuria ya viazi, lakini unaweza kuongeza aina fulani kwa utaratibu unaojulikana tangu utoto kwa kutengeneza eucalyptus, sage, chamomile au gome la mwaloni. Suluhisho la Borjomi na juisi ya zabibu husaidia sana, zaidi ya hayo, sio tu ya ufanisi, lakini pia ni ya kupendeza kabisa, ambayo ni muhimu katika matibabu ya wagonjwa wadogo, ambao si rahisi kila wakati kuwashawishi kutibiwa.

Baada ya kuandaa moja ya suluhisho, piga juu ya chombo (inaweza kuwa inhaler maalum au sufuria ya kawaida) na, ukijifunika kwa kitambaa, pumua. Wakati wa kutekeleza utaratibu, kumbuka sheria rahisi lakini muhimu sana: inhale kupitia pua - exhale tu kwa kinywa. Itakuwa nzuri ikiwa unachukua pumzi 50 ndani na nje. Na jambo moja zaidi: kuvuta pumzi haipaswi kuwaka, kwa joto la juu sana, unaweza kuchoma utando wa mucous. Inashauriwa kurudia utaratibu kila masaa mawili hadi matatu.

Lakini kama wewe ni msaidizi mbinu za jadi matibabu na sitaki kuchafua na sufuria na viazi, dawa za kisasa Tunatoa uteuzi mkubwa wa madawa ya kulevya ambayo husaidia kuwezesha expectoration ya sputum. * itasaidia kurejesha uzalishaji wa sputum na kurudi haraka kwenye rhythm ya kawaida ya maisha.

Utawala wa joto

Hakuna kesi unapaswa kufungia wakati huo, hasa miguu inahitaji joto. Acha kifurushi chako cha huduma ya kwanza kiwe na plasters ya haradali na haradali kavu ikiwa kuna baridi. Unaweza kufanya bafu ya mguu wa moto na haradali, au unaweza kumwaga haradali kavu kwenye soksi za pamba na kuziweka usiku ili kwenda kulala.

Umwagaji wa joto sana, lakini sio moto (digrii 38-42), ambayo inapaswa kuchukuliwa kabla ya kulala, itasaidia joto. Kumbuka kwamba kwa joto la mwili zaidi ya digrii 38, umwagaji wa moto ni kinyume chake - hii inaweza kuwa na madhara sana kwa moyo. Baada ya kuoga, ambayo inapaswa kuchukuliwa kwa dakika 30-40, haraka kufanya taratibu zote hapo juu (kuosha pua, gargling, kuvuta pumzi, haradali katika soksi) na kwenda kulala joto. Kwa kuwa sasa ni muhimu sana si kupoteza joto, kitanda kinaweza kuwa kabla ya joto na usafi wa joto.

Usingizi ni afya

Usingizi kamili wa usiku baada ya yote kufanywa kwa uwajibikaji " kupambana na baridi»hatua ni sehemu kuu ya matibabu yako. Ni muhimu sana kwa mtu ambaye anataka kushinda baridi kwa siku kulala chini na kulala vizuri, ndiyo sababu ni kinyume cha sheria kuvumilia baridi kwenye miguu yake.

Tiba za watu kwa homa

Kuna viungo kwa karibu kila jikoni. Kwa kuongeza, mimea ya dawa kwa namna ya infusions na decoctions huathiri mwili wa binadamu laini zaidi kuliko vidonge, kivitendo hazikusanyiko katika mwili na hazisababisha athari za mzio. Rahisi na yenye ufanisi zaidi tiba za watu kwa baridi:

Asali, limao, tangawizi- hii ni mchanganyiko wa uponyaji, ambayo itakusaidia kupona haraka katika hatua za awali za ugonjwa huo. Vijiko moja mara kadhaa kwa siku itafurahisha mwili wako na kuijaza na mali ya manufaa.

Jamu ya Raspberry- Hii ni diaphoretic bora. Na katika raspberries, kama katika tiba nyingine za jadi baridi, kuna mengi ya vitamini C, ambayo huchochea mfumo wa kinga.

Mchanganyiko wa maziwa- ongeza asali, pilipili, sukari ya vanilla, mdalasini na jani la bay. Kuleta kwa chemsha na kunywa usiku. Maziwa hufunika koo iliyokasirika na kuimarisha mfumo wa kinga.

Mvinyo ya mulled- antiseptic nzuri, matajiri katika amino asidi muhimu na vitamini C. Kutumikia moto, kunywa bora usiku.

Vitunguu na vitunguu- phytancides zilizomo katika vitunguu na kuwapa harufu kali na ladha, ina mali ya antibacterial na antiviral.

Baridi- sana ugonjwa usio na furaha, mara nyingi hutupata ghafla, na kusababisha matatizo mengi. Bila shaka, wengi zaidi njia bora vita dhidi ya kila ugonjwa ni kinga yake. Hata hivyo, ikiwa bado umeshindwa kujikinga na maambukizi kwa wakati na huna fursa ya kuona daktari, unaweza kutibu baridi mwenyewe nyumbani. Kutibu baridi nyumbani - mapishi ya msingi na vidokezo.

Kutibu baridi nyumbani

Katika matibabu ya ufanisi ya mafua, pamoja na baridi na kikohozi chochote nyumbani kwa watoto na watu wazima, mapishi yafuatayo yatasaidia:

• Njia nzuri ya kupambana na maambukizo ni bafu ya kawaida ya miguu.. Umwagaji wa haradali hufanya kazi kwa ufanisi zaidi. Ili kuitayarisha, unahitaji tbsp moja. kijiko cha poda kavu ya haradali na lita 5-7 za maji ya joto sana, karibu ya moto. Unahitaji kujaza bonde na maji, uimimine ndani poda ya haradali na kuchanganya kabisa. Baada ya hayo, punguza miguu yako ndani ya umwagaji wa kumaliza na uihifadhi kila wakati mpaka maji yawe joto sana. Baada ya kuoga, inashauriwa kuifuta miguu yako kwa uangalifu sana na kitambaa cha pamba na kuweka soksi za joto zilizofanywa kutoka kwa vifaa vya asili.

• Njia rahisi inayofuata iliyojaribiwa ni tangawizi ya kawaida. b. Hakuna kitu rahisi kuliko kufanya kinywaji chako cha uponyaji kwa ajili ya kutibu baridi nyumbani kulingana na hilo. Chukua mizizi ya tangawizi safi. Kata vizuri au uikate kwenye grater ya kati. Ili kuandaa lita moja ya kinywaji, unahitaji vijiko 3-4 vya tangawizi iliyokatwa, ambayo hutiwa na maji ya moto na kuingizwa kwa saa kadhaa. Kwa njia, unaweza kuongeza tbsp tatu kwa kinywaji. vijiko vya cognac ili kuongeza athari ya joto - bila shaka, ikiwa mgonjwa wetu si mtoto.

Wakati wa kutumia dawa hii kwa matibabu mafua kwa watoto, asali, mdalasini, vanilla au viungo vingine huongezwa kwenye kinywaji ili kuonja. Lita moja ya kinywaji hunywa kwa siku 1.

• Kichocheo kingine cha watu wazima ni divai ya kawaida ya mulled.. Unaweza kupata mapishi yake mengi kwenye mtandao. Kama sheria, ufanisi zaidi katika matibabu ya baridi ni wale ambao ni pamoja na cranberry ya asili, juisi ya apple na machungwa. Dawa hii yenye afya na wakati huo huo ya kitamu itakusaidia kuondoa maambukizo mwilini na "kulainisha" koo.

• Imethibitishwa kivitendo kwamba soda ya kuoka pia ni dawa bora ya homa. Babu zetu walipenda kutumia njia hii, hata hivyo, hadi leo ni maarufu sana kutokana na unyenyekevu na upatikanaji wake kwa kila mtu.

Dawa bora wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana, maziwa ya moto huongezwa na kuongeza ya soda kwa sehemu ya kijiko 1 kwa 250 ml ya maziwa. Kinywaji kama hicho kinapaswa kunywa kwa sips ndogo na daima katika fomu ya joto sana, na kuanza kutibiwa mara moja mara tu unapoona dalili yoyote ya baridi.

Kwa kuongeza, gargle nzuri kwa koo imeandaliwa kutoka kwa soda wazi, hii njia kuu wakati huwezi kuvumilia maziwa. ½ kikombe cha maji na kuongeza ya 1/2 kijiko cha soda hutumiwa kama suuza mara kadhaa kwa siku.

• benki nzuri za zamani. Cupping ni mbinu ambayo imejulikana kwa wanadamu kwa miaka mia kadhaa, ilikuwa maarufu katika Misri ya kale na Uchina.

Kila kitu ni rahisi hapa - vyombo vya moto vinavyowaka moto vinawekwa kwenye mgongo wa mgonjwa.

• Propolis- kuwakilisha thamani kubwa bidhaa ya nyuki ambayo husaidia watu wenye magonjwa mengi. Matibabu ya magonjwa ya kuambukiza hayakuwa tofauti. Wataalam wa watu wana hakika kwamba propolis inaweza kuponya ugonjwa huo usiku mmoja.

Kwa kufanya hivyo, kiasi kidogo cha propolis huongezwa kwa glasi ya maziwa ya moto na kunywa na mgonjwa, ambaye anapaswa kwenda kulala mara moja, kujificha. blanketi ya joto. Asubuhi iliyofuata, misaada inakuja, na ishara za ugonjwa huanza kupungua haraka. Kwa msingi wa propolis, gargle pia imeandaliwa, ambayo unaweza kutumia tincture yake ya pombe.

• Oddly kutosha, lakini wapenzi wa bia, kwa kukosekana kwa contraindications, wanaweza kutibiwa kwa baridi na kinywaji yao favorite. Bia ya moto (kwa usahihi zaidi, ya joto sana) imeandaliwa kwa kupokanzwa katika umwagaji wa maji.

Glasi ya kinywaji chenye povu hunywa kabla ya kwenda kulala.

• Bila shaka, wakati wa kuorodhesha mapishi ya nyumbani, mtu hawezi kushindwa kutaja maandalizi kulingana na mimea ya dawa. Maelfu ya mapishi tofauti ya dawa zilizoandaliwa kwa kutumia maua na mimea katika nchi zote za ulimwengu hupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi kutoka karne hadi karne. KATIKA kesi hii ada kulingana na:

1. chamomile,
2. yarrow,
3. mchungu,
4. licorice (inayojulikana kama homoni, expectorant na anti-uchochezi wakala, bora kwa ajili ya matibabu ya bronchitis, hupunguza kikohozi);
5. mnanaa,
6. mimea ya hypericum,
7. primrose na wengine wengi - haiwezekani kuorodhesha yote katika makala moja.

Mimea hutumiwa wote katika mchanganyiko na mmoja mmoja. Kwa hili, 2 tbsp. vijiko vya nyasi kavu hutiwa na maji ya moto ya kuchemsha na kushoto ili kusisitiza (ikiwezekana katika thermos).

Au kupika katika umwagaji wa maji kwa dakika 15 na baridi. Baada ya masaa kadhaa, unahitaji kuchuja bidhaa, na iko tayari kutumika. Inaweza kuchukuliwa kwa mdomo (asali huongezwa kwa decoctions chungu), au inaweza kutumika kama suuza.

• Kwa njia, peroxide ya hidrojeni imejidhihirisha yenyewe kama suuza yenye ufanisi wa juu. Ni diluted katika maji kwa uwiano wa vijiko 1-2 vya peroxide + 50 ml ya maji ya joto. Kuosha hutumiwa 2-3 r / siku mpaka ishara za ugonjwa huo kutoweka.

• Tofauti, kwa uhakika kuhusu mimea ya dawa Ninataka kutaja viburnum. Decoction ya berries hizi nyekundu huchukuliwa kwa fomu ya joto sana, na kuongeza asali. Chukua tbsp 1 kwa glasi ya maji. kijiko cha matunda ya viburnum.

Kinywaji kama hicho pia kinafaa kwa wale ambao wamepata baridi wakati wa ujauzito, na pia kwa wanawake wanaonyonyesha na watoto wadogo.

• Kichocheo kingine cha "watu wazima" - vodka na pilipili. Kwa kioo 1 cha vodka, kijiko 1 cha pilipili nyekundu ya moto huchukuliwa, vikichanganywa na kunywa katika gulp moja. Baada ya hayo, mgonjwa hujifunga kwenye blanketi na kwenda kulala.

Ikiwa herpes ilionekana kwenye mdomo

Kwa matibabu ya udhihirisho wa herpes ya labial ( kizazi cha wazee huita jambo hili "baridi kwenye midomo"), kuna mapishi kadhaa:

• Mafuta na vitunguu na apple. Apple iliyosokotwa na karafuu kadhaa za vitunguu iliyokunwa huchanganywa na kutumika kwa eneo lililoathiriwa kwa njia ya maombi.
• Masikio. Inaondolewa kwenye mfereji wa sikio na pia kutumika kwa eneo lililoathiriwa.

• Mfuko uliopozwa wa chai ya kulala hutumiwa mara tatu hadi nne kwa siku kwa dakika 15-20. kwa eneo lililoathiriwa na herpes.
• kushughulikia mlipuko wa herpetic aloe au kalanchoe pia husaidia - juisi yao hupiga eneo ambalo kuna maonyesho ya maambukizi haya.
• Unaweza kuandaa marashi kwa herpes kutoka kwa juisi ya petals ya maua ya calendula. Kijiko 1 cha juisi safi kinachanganywa na mafuta ya petroli kwa uwiano sawa, utungaji huu unapaswa kuwa lubricated na maeneo ya tatizo.

Ikiwa figo huathiriwa

Kumbuka! Ikiwa unahisi dalili zinazosababisha uharibifu wa figo, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Mbali na pyelonephritis inayojulikana, kuna magonjwa mengine ya vifaa vya figo ambayo yanahitaji huduma kubwa!

Walakini, ikiwa unajua kuwa baada ya hypothermia, pyelonephritis kali imekuwa matokeo ya homa ya figo, na hauitaji kulazwa hospitalini, na dalili hazitamkwa, basi decoctions. mimea ya dawa inaweza kukusaidia kudhibiti kuvimba. Antibiotics na madawa mengine yanaweza kuunganishwa kwa ufanisi pamoja nao.

• Chai za mitishamba zilizotengenezwa tayari zinazoitwa "mkusanyiko wa figo" zinauzwa katika kila duka la dawa. Wana analgesic, decongestant, diuretic na madhara ya kupambana na uchochezi. Kawaida ni pamoja na:

1. spirea,
2. raspberry,
3. dandelion,
4. raspberry,
5. jani la birch,
6. celandine,
7. burdock,
8. Sally inayochanua,
9. chamomile,
10. cetraria,
11. cowberry.

• Kwa kuongeza, kama sehemu ya decoctions na tofauti, zifuatazo hutumiwa:

1. mzee,
2. nusu ya sakafu (erva woolly),
3. poplar na wengine.

Mbili St. vijiko vya mimea kumwaga lita 1. maji, chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 20. na kifuniko kimefungwa kwenye bakuli la enamel. Chukua 3-4 r / siku kila siku kwa miezi miwili, wakati mwingine kozi hupanuliwa.

Tunamtendea rafiki wa miguu minne

Ikiwa mbwa wako hupata baridi, hupiga na kukohoa, basi kwa ajili yake, na pia kwa mtu, regimen sahihi ni muhimu, yaani: lishe bora kwa wakati, joto, usingizi na upatikanaji wa maji. Matibabu ya homa kwa mbwa kwa ujumla sio tofauti sana na kwa wanadamu.

Ikiwa mnyama anaishi katika yadi, basi lazima ihamishwe kwa muda kwenye chumba cha joto na kutoa upatikanaji wa mara kwa mara wa maji safi. Matembezi katika msimu wa baridi inapaswa kupunguzwa hadi dakika 20.

Jaribu kuzuia mbwa wako asigusane na mbwa wenzako wakati wa ugonjwa, kwani homa katika mbwa pia hupitishwa. kwa matone ya hewa na pia kwa sababu mnyama wako sasa amedhoofika na anashambuliwa zaidi na magonjwa mengine ya kuambukiza.

Kwa matibabu ya homa katika mbwa, maandalizi ya mitishamba ya kupambana na uchochezi, immunostimulants, mawakala wa antibacterial – dawa za mifugo na mbinu za watu, ada za vitamini na expectorant.

Kumbuka! Mapishi ambayo ni pamoja na pombe na kiasi kikubwa cha asali ni kinyume chake kwa wanyama! Hatua ya sumu pombe kwenye mwili wa mbwa ni kubwa mno! Kuna ukiukwaji mwingine, na ikiwa huna uhakika kuwa dawa inaweza kutolewa kwa mnyama, usichukue hatari, kwani fiziolojia ya mbwa bado ni tofauti na ya mtu, ingawa tunaugua kwa njia ile ile.

Kwa joto la juu, mbwa, kama mtu, huteseka na anahitaji antipyretic. Inawezekana kutoa paracetamol ya wanyama, hata hivyo, ni muhimu kuhesabu kipimo kwa uangalifu sana! Ni bora kuifanya na daktari wa mifugo.

Zaidi njia salama kupunguza dawa joto, mbwa atapewa suppository rectal kutoka kwa idadi ya antipyretics ya watoto, kwa mfano, " mtoto Panadol". Juu ya mbwa mkubwa½ ya mshumaa inachukuliwa (kata kwa urefu), ¼ kwa katikati, 1/6 kwa ndogo.

Kwa homa na kikohozi, mbwa huongezwa kwa maji au decoction imelewa (iliyoandaliwa kulingana na mapishi ya "binadamu"), pamoja na: maua ya coltsfoot, mizizi ya licorice na jani la mmea.

Ikiwa unaona kutokwa kutoka kwa macho au pua ya mnyama, kisha uifute kwa upole pamba pamba, baada ya kuinyunyiza katika decoction ya chamomile au katika ufumbuzi wa kawaida dhaifu wa furacilin. Ikiwa mbwa wako ana maganda magumu kwenye pua yake, lainisha nayo mafuta ya vaseline na kisha uondoe kwa uangalifu. Utunzaji unafanywa kila siku mara 2-3 kwa siku hadi dalili zipotee.

Matokeo

Maelekezo yote ya nyumbani yaliyotolewa katika uchapishaji sio tu ya ufanisi sana, lakini, pamoja na hayo, ni rahisi sana kuandaa na kutumia, na pia yanapatikana kwa kila mtu kabisa. Chagua na utumie kwa afya yako!

Salaam wote!
pua ya kukimbia, na joto la subfebrile, inayoungwa mkono na kupiga chafya na koo - ishara za kwanza za baridi ya mwanzo. Kwa kuchukua hatua zinazofaa katika siku za mwanzo, unaweza kuzuia ongezeko la ukubwa wa dalili na kuzorota kwa hali hiyo. Jinsi ya kutibu baridi haraka na kwa urahisi na tiba za nyumbani za dawa za jadi, jifunze kutoka kwa makala hii.

Kutoka kwa makala utajifunza:

Jinsi ya kutibu baridi

Unapaswa kujitolea siku nzima kutibu baridi, kuitumia nyumbani na kutumia dawa za maduka ya dawa na tiba za kuaminika za nyumbani - maziwa, chai, asali na wengine ili kuondoa dalili. Kuongeza athari ya dawa zilizochukuliwa itasaidia:

• joto kavu zinazotolewa na kuvaa scarf na soksi, chupi cozy;
• manipulations ya matibabu - gargling, kuvuta pumzi kwa kukohoa, kuosha pua;
• lishe sahihi na maji mengi;
• kupumzika kamili na kulala.

Wakati wa kuzingatia chaguzi za jinsi ya kupona haraka kutoka kwa baridi kwa siku moja, mapendekezo yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa:

• kuchukua dawa za antipyretic ni haki tu ikiwa joto ni juu ya 38.5 °;
• ikiwa kuna hasira kwenye koo, inapaswa kuoshwa na decoctions na hatua ya antimicrobial na antiphlogistic;
• msongamano wa pua kutoka kwa edema ya mucosal, itasaidia kuondokana dawa za vasoconstrictor, mapokezi ambayo haipaswi kuzidi siku 5. Pua ya kukimbia itasumbua kidogo ikiwa kuvuta pumzi na kuosha hufanywa;
• katika matibabu ya kikohozi, asili yake inapaswa kuzingatiwa - kavu au mvua na njia zinazofaa tu zinapaswa kutumika. Ili kupunguza sputum iliyokusanywa na kuwaondoa kwa kuondoa uchochezi wa utando wa mucous, kuvuta pumzi na compresses ya joto itasaidia;
• kuimarisha mwili kwa kuchukua mawakala wa immunostimulating itawawezesha kurudi kwa miguu yako kwa kasi.

Kutibu baridi haraka na kwa ufanisi

Sababu kuu ya baridi ni kawaida hypothermia ya banal, hivyo kwanza unahitaji joto kwa kuchukua kuoga moto na mafuta ya harufu au kufanya umwagaji wa miguu, baada ya hapo, baada ya kukausha miguu yako kavu, kuvaa soksi.

Mikono iliyopozwa inaweza kuwashwa na maji ya joto, ambayo yanapaswa kuletwa hatua kwa hatua kwa hali ya moto. Baada ya hayo, vaa mittens na ujifunge kwenye blanketi kwa muda wa saa moja ili kutumia kitandani. Sasa ni muhimu jasho ili kuondokana na bidhaa za ulevi, na zitasaidia kusababisha jasho jingi chai ya mitishamba na njia nyinginezo.

Jinsi ya kupona haraka kutoka kwa homa na pua ya kukimbia

Pamoja na taratibu za matibabu, sio jukumu la mwisho katika matibabu ya baridi, ina chakula na regimen ya kunywa. Kujua jinsi ya kula kwa mafua na mafua itakusaidia kupona haraka na kuepuka kurudi tena.

Ni muhimu kuacha chakula nzito na bidhaa za wanyama kwa muda, ubaguzi pekee ni bouillon ya kuku. Itakusaidia kupona na kupata nguvu. Kwa kuongeza, katika kipindi hiki, unapaswa kula supu, matunda na mboga mboga, hasa matajiri katika vitamini C, kunywa maji, chai, juisi ili kulipa fidia kwa maji yaliyopotea kwa jasho na pua ya kukimbia. Pia itakuwa muhimu kutumia immunostimulants na adaptogens - vitunguu, echinacea, eleutherococcus, radiola rosea na wengine.

Ikiwa, hata hivyo, baridi hutokea, matibabu ya haraka nyumbani itahakikisha hatua za wakati zilizochukuliwa ili kuondoa dalili za ugonjwa huo na sababu zilizosababisha. Kwa kuweka katika mazoezi ya mapishi hapa chini, unaweza haraka kuondoa pua ya kukimbia, kikohozi na dalili nyingine za baridi.

Mapishi ya Montenegrin kwa baridi na pilipili nyeusi

Kuonekana kwa pua ya kukimbia, kama moja ya maonyesho ya baridi, husababisha usumbufu mwingi. Sababu yake ni edema ya mucosal, hasira maambukizi ya virusi. Kupumua kwa pua ngumu na matokeo yake, maumivu ya kichwa- hii sio seti kamili ya matokeo mabaya ya hali hii.

Kichocheo cha Montenegrin cha pua na pilipili nyeusi kitasaidia kuondoa sababu yake ya mizizi. Sehemu yake kuu, ambayo ni chanzo cha gum, vitamini C na mafuta muhimu, ina vasodilating, antimicrobial na antiphlogistic athari. Matibabu ya pua na pilipili nyeusi hufanya iwezekanavyo kuacha kuvimba na kuondoa uvimbe wa tishu, kurejesha uwezo wa kupumua kwa kawaida.

Mapishi ya Montenegrin kwa homa

Kwa ajili yake utahitaji:

½ lita ya maziwa, ambayo unapaswa kuongeza ¼ kijiko cha pilipili nyeusi iliyosagwa (hii ni karibu nafaka 8-10). Tumia dawa hii kwa siku kwa dozi 2-3.

Matibabu ya homa na cognac

Wakati dalili za kwanza za baridi zinaonekana, cognac itasaidia kukabiliana nao. Kukubalika ndani kiasi kidogo- hadi 50 g, kwa kukosekana kwa contraindications, ni uwezo wa kutoa tonic na hatua ya vasodilating, ongezeko la joto na kuongeza jasho, kuondoa sumu.

Wakati wa kuchukua cognac kama wakala wa joto, ni lazima ikumbukwe kwamba athari yake inaonyeshwa vyema ikiwa inawezekana kwenda kulala mara moja. Vinginevyo, inapokanzwa itakuwa tu ngozi ambayo hutoa joto haraka.

Kwa msingi wa cognac, unaweza kuandaa tiba kadhaa za ufanisi kwa ajili ya matibabu ya baridi.

Cognac na pilipili kwa homa

Matibabu ya homa na cognac

Pilipili ya moto iliyoongezwa kwa cognac itaongeza athari yake ya joto na kuwezesha kupumua kwa pua. Kuchagua cognac na pilipili kwa baridi kwa ajili ya matibabu ya dalili za mafua, mapishi yanaweza kutayarishwa kwa njia tofauti.

1. Changanya na 30 ml ya cognac kijiko cha robo. vijiko pilipili kali na kunywa, baada ya hapo unapaswa kwenda kulala mara moja.
2. Ongeza 25 ml ya cognac na pinch ya pilipili ya moto kwa chai ya moto. Kama ilivyo katika toleo la awali, baada ya kuichukua, unapaswa kujifunga na kwenda kulala.

Cognac na asali kwa homa

Kuongezewa kwa asali kwa cognac itasaidia kupunguza kikohozi na koo kutokana na baridi.

Imeandaliwa na kuchukuliwa kama ifuatavyo: kufuta kijiko cha ¼. uongo. asali katika 30 ml kinywaji cha pombe, kunywa polepole.

Dawa nyingine itaacha dalili za homa kwa kuondoa baridi na kuzalisha athari ya antipyretic. Ili kufanya hivyo, unahitaji joto 50 ml ya cognac hadi t ° + 60 ° C na kuongeza maji ya limao na asali kidogo ndani yake.

Maziwa na cognac kwa kikohozi

Kwa dalili ya koo iliyokasirika na iliyopigwa, kumeza chungu ngumu na kukohoa, kikombe cha maziwa ya joto, ambayo cognac kidogo na asali huongezwa, itasaidia kuboresha ustawi. Baada ya kuitayarisha, unapaswa kunywa mara moja.

Chai na cognac kwa homa

Rahisi na bado sana njia ya ufanisi matibabu ya dalili za baridi ni chai na kuongeza ya cognac. Ili kufanya hivyo, baada ya kutengeneza kinywaji safi cha chai, ongeza kipande cha limao na vijiko 3 vya cognac kwake. Ikiwa asali imeongezwa kwa kichocheo hiki, basi kinywaji, pamoja na athari ya joto na yenye nguvu na ya kurejesha, pia itapunguza koo iliyokasirika na kikohozi cha kikohozi.

Maziwa baridi na vitunguu

Dawa inayojulikana ya nyumbani kwa homa, ambayo inaweza kutumika hata kwa watoto kutoka umri wa miaka 3, ni maziwa na vitunguu.

Ili kuitayarisha, unahitaji kufanya gruel kutoka kwa vitunguu kwa kusugua vizuri, kisha uimimishe na safu 2. maziwa ya joto. Gawanya katika sehemu 2 na kunywa moto jioni na kisha asubuhi.

Maziwa na mapishi ya kikohozi cha vitunguu

Kwa kuandaa dawa inayojulikana ya watu kwa kukohoa vitunguu na asali na maziwa kwa siku 2, unaweza kuponya kikohozi cha mwanzo. Ili kuifanya, ni ya kutosha kuchemsha vitunguu 5 vilivyokatwa hadi laini katika lita moja ya maziwa, baridi kidogo, kuongeza asali - vijiko 3, tumia kijiko kila saa. Kusaidia kutokwa kwa usiri wa mucous, dawa ya watu kwa vitunguu vya kukohoa na asali na maziwa ina athari kubwa ya expectorant, na hivyo kuongeza kasi ya kupona.

Maziwa na vitunguu na vitunguu kwa kikohozi

Kikohozi kavu tabia ya hatua ya awali homa inaweza kutoweka haraka ikiwa utajaribu mapishi yafuatayo: Punguza ½ lita ya maziwa na gruel ya vitunguu na karafuu 2 za vitunguu, chemsha hadi laini, chuja na ongeza asali. Kila saa, chukua watu wazima - kijiko, watoto - nusu.

Maziwa na asali na siagi kwa homa

Inajulikana tangu utoto, njia ya kutibu maambukizi ya kupumua kwa papo hapo kwa msaada wa maziwa, siagi na asali ina hatua tata ongezeko la joto, kuchochea mifumo ya ulinzi kwa kupunguza uvimbe. Ili kufanya mchanganyiko, unahitaji kusaga kijiko cha asali na kiasi sawa cha mafuta na kuondokana nao na glasi ya maziwa ya moto na kunywa. Kwa matokeo bora kurudia mara kadhaa kwa siku.

Maziwa na asali kwa mapishi ya homa

Mchanganyiko wa maziwa na asali, kutokana na ufanisi wao dhidi ya dalili za baridi, ni maarufu sana.

Mengi yanatayarishwa kwa msingi chaguzi tofauti dawa za nyumbani.

1. Ikiwa unaongeza chumvi kidogo, basi mchanganyiko wa asali ya maziwa unaweza kutumika kama antipyretic.
2. Ikiwa unaongeza juisi kidogo ya machungwa badala ya chumvi, unaweza kuponya koo.
3. Ikiwa unatumia Bana ya manjano na mdalasini kama nyongeza ya afya, milima 5. pilipili nyeusi na jani 1 la bay, unaweza kupata wakala wa immunostimulating na athari ya antiphlogistic.

Miramistin na baridi jinsi ya kuomba

Pua ya pua, kama matokeo ya baridi, inaweza kutoa usumbufu mkali. Ili kuiondoa, unaweza kutumia dawa ya dawa ya Miramistin, ambayo ina athari ya kuchagua ya antiseptic, ambayo ni, inaweza kuathiri tu. microorganisms pathogenic. Ni salama kwa sababu haina kusababisha mizio, rahisi kutumia - inaweza kutumika kwa njia tofauti, zima - yanafaa kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya watu wazima, pamoja na watoto kutoka umri wa miaka 3.

Bia ya moto ni dawa ya zamani ya Ujerumani kwa homa, kikohozi na dalili zingine za baridi. Kuimarishwa na vipengele vingine, husaidia kupunguza mchakato wa uchochezi na kutokwa rahisi kwa siri za mucous kutoka kwa bronchi. Baada ya kujaribu bia na asali ya kikohozi jioni, mapishi ambayo yamewasilishwa hapa chini, asubuhi unaweza tayari kuhisi utulivu mkubwa kutoka kwa hali hiyo.

Ili kufanya hivyo, ni muhimu kwa joto, lakini si kuchemsha, bia, na kisha kufuta asali ndani yake. Baada ya kunywa jioni, mara moja kwenda kulala. Kwa kikohozi kavu, chukua bia ya joto iliyochanganywa 1: 1 na maziwa.

Sio chini ya ufanisi ni bia na asali kwa homa: joto glasi ya bia, kuongeza mdalasini kidogo, karafuu, tangawizi na limao ndani yake. Tamu na asali kabla ya kunywa. Baada ya kunywa kikombe cha dawa ya bia, unahitaji kwenda kulala, asubuhi - maradhi yatapungua.

Bia na sukari kwa mapishi ya kikohozi

Katika koo bia iliyochemshwa (½ l), ambayo glasi ya sukari na vijiko 2 vya majani ya anise na mizizi ya licorice huongezwa, itasaidia. Mchanganyiko lazima uchemshwe kwa saa moja katika umwagaji wa maji, kisha kuongeza mandimu 2 ya ardhi. Kuchukua mara tatu kwa siku kwa kijiko, kuweka wengine kwenye jokofu.
Chaguo jingine: kufuta glasi ya sukari katika lita ½ ya bia moto, kuongeza mchanganyiko wa ardhi ya mandimu 2 na kichwa cha vitunguu. Tumia njia sawa na mapishi ya awali.

Mafuta ya Eucalyptus kwa homa

Kutumia uwezekano wa aromatherapy, ni rahisi kuondokana na maonyesho ya baridi. Hasa ufanisi katika mapambano dhidi ya maonyesho yake, imeonekana kuwa Mafuta ya Eucalyptus. Kuwa na mali ya baktericidal, huondoa haraka chanzo cha kuvimba. Matibabu ya baridi ya kawaida na eucalyptus hufanyika kwa msaada wa kuvuta pumzi, hufanyika hadi mara 5 kwa muda wa siku 10. Kwa utaratibu, ni muhimu kuongeza matone 3-5 kwa maji ya moto. mafuta ya harufu ya eucalyptus na uipumue kwa jozi kwa dakika 15. Ikiwa inataka, mafuta ya harufu ya pine na lavender yanaweza kuongezwa ili kuongeza athari.

Mafuta ya Eucalyptus yenye pua ya kukimbia pia yanafaa kwa watoto, lakini utaratibu unapaswa kufanyika tofauti - matone kadhaa hutumiwa kwenye leso na mtoto anaruhusiwa kupumua kwa dakika kadhaa. Kwa kuongeza, unaweza kutumia mafuta kidogo, yenye kijiko cha mafuta ya petroli, matone 3 kila mmoja. eucalyptus na mafuta ya chai ya chai na 1 cap. mafuta ya pine, kwenye membrane ya mucous ya vifungu vya pua. Udanganyifu huo utazuia matatizo yanayosababishwa na rhinitis.

Eucalyptus mali muhimu ya mafuta kwa homa

Vipengee 40 vya bioactive huhakikisha ufanisi wa mafuta yenye harufu ya mikaratusi, ikiruhusu kudhihirika:

• antiseptic;
• antifligistic;
• dawa za kutuliza maumivu;
• kuondoa harufu;
• expectorants;
• uponyaji wa jeraha;
• immunostimulating;
• mali ya tonic.

Kwa sababu hii, hutumiwa kikamilifu katika dawa ili kuunda tiba ya kikohozi na koo. Inaweza kutumika ndani na nje - kwa mfano, kwa kusugua. Matibabu na kufungua mafuta ya harufu ya eucalyptus pua iliyoziba, kuwezesha kupumua kwa pua, kuondokana na hoarseness kwa sauti na kikohozi, kupunguza joto.

Kuoga na eucalyptus kwa homa

Umwagaji wa joto na eucalyptus ni mbadala nzuri ya kuvuta pumzi. Inaweza kuchukuliwa na dalili za baridi ambazo haziambatana na homa. Kwa utaratibu, ni muhimu kujaza umwagaji na maji ya joto, kisha kuchukua kijiko cha chumvi, tone matone 8 huko. aromamala na kufuta katika umwagaji. Muda wa utaratibu ni dakika 15, baada ya hapo, baada ya kunywa kinywaji cha joto, unahitaji kwenda kulala.

Mafuta ya Fir kwa homa na kikohozi jinsi ya kuomba

Vipi tiba ya nyumbani Ili kuondoa dalili za baridi, mafuta ya harufu ya fir yanaweza kutumika:

• kutoka kwenye pua ya kukimbia, ikiwa wakati wa mchana unaiweka kwenye daraja la pua yako hadi mara 5 au kupungua mara tatu 1 cap. ndani ya pua;
• kutoka kwa kikohozi, ikiwa unatumia kuvuta pumzi kwa dakika 2, kuacha matone 5. katika maji ya moto au kuoga harufu.
• kutoka kwa udhaifu na homa, ikiwa miguu, nyuma, mabega na kifua hupigwa na pamba ya pamba, isipokuwa kwa kanda ya moyo.

Fir mafuta mali ya dawa kwa kikohozi

Dondoo ya mafuta ya fir anesthetizes, disinfects, suppresses kuvimba, kuimarisha na tani, ina athari ya uponyaji yenye nguvu. Inaweza kutumika katika mazoezi ya watoto na watu wazima katika matibabu ya baridi, pamoja na kuzuia maambukizi ya kupumua kwa papo hapo.

Njia ya maombi - nje, kwa namna ya kusugua na compresses, bathi na inhalations, pamoja na ndani - kwa namna ya matone au livsmedelstillsats kwa chai.

Inhalations ya baridi na ya moto na mafuta ya fir kwa kikohozi au bronchitis ya muda mrefu itaboresha excretion ya sputum ya viscous, na kwa pua na koo, itaondoa chanzo cha kuvimba.

Kitamu na wakati huo huo ufanisi kwa kukohoa itasaidia siagi ya kakao. Inatumika nje kama kusugua, hupunguza kasi na kurudia kwa kukohoa, na inapotumiwa ndani, hufunika mucosa iliyowaka, kupunguza maumivu, na kuboresha utengano wa ute wa mucous katika bronchitis kali.

Kichocheo cha Kikohozi na Cocoa na Siagi

Kutoka kikohozi kikubwa ni rahisi kujiondoa ikiwa mara kadhaa kwa siku unachukua na maziwa ya moto dawa iliyoandaliwa kutoka kwa 150 g ya asali iliyopigwa kwa kiasi sawa cha asali, siagi, ambayo 50 g ya sukari na siagi ya kakao iliongezwa hapo awali.

Chai baridi na asali na mdalasini

Dawa nyingine ya ladha ambayo husaidia kukabiliana na dalili zisizofurahia za baridi ni mdalasini. Ni, kuongezwa kwa chai, husaidia kutenganisha na kuondoa sputum wakati wa kukohoa, kuondoa homa na maumivu, kuacha kuvimba, na kuchochea utaratibu wa kinga.

Kikombe cha chai kilichotengenezwa na kuongeza kijiko cha asali, zest kidogo na mdalasini kwa 300 ml ya kinywaji kitasaidia kupata joto na baridi inayosababishwa na homa.

Mdalasini na asali kwa mapishi ya kikohozi

Asali na kikohozi cha mdalasini ni dawa ambayo inafaa kwa mtu yeyote ambaye si mzio wa vipengele. Inatumika kila siku kama kipimo cha kuzuia, itasaidia kuzuia maambukizo ya kupumua kwa papo hapo, na ikiwa inatumiwa tayari na homa, utapona haraka.

Kwa mapishi, unahitaji kusaga mdalasini 1: 4 na asali. Kuchukua hadi mara 3 kwa siku, katika kijiko, polepole kufuta.

Maziwa na vitunguu kwa kikohozi

Kila mtu anajua juu ya mali ya baktericidal na ya kuimarisha kinga ya vitunguu, ambayo inafanya kuwa maarufu sana wakati wa msimu wa baridi. dawa ya kujitegemea na pamoja na mawakala wengine. Kwa kuunganishwa na maziwa, kama unavyojua, inaweza kulainisha koo iliyokasirika, kuchochea kutolewa kwa kamasi.

Maziwa na kikohozi cha vitunguu mapishi

Ili kufanya utungaji wa maziwa-vitunguu vya dawa, ni muhimu kuchemsha glasi ya maziwa na kutupa karafuu 3 za vitunguu ndani yake, kisha chemsha hadi laini. Tumia joto, ukigawanya katika dozi 2-3.
Na ikiwa unaboresha kichocheo kwa kuandaa utungaji wa maziwa-vitunguu na asali ya kikohozi na kuichukua hadi siku 5, basi hata kikohozi kinachoendelea kitapungua na mgonjwa atapona haraka.

Jani la Bay kwa homa

Phytoncides na mafuta muhimu yalihakikisha uwezo wa jani la bay kutibu kwa ufanisi baridi ya kawaida na kuwa na athari ya immunostimulating kwa mitaa na. ngazi ya jumla na uwezo wake wa kumudu umeifanya kuwa dawa maarufu sana ya nyumbani. Upeo wake kama tiba ya rhinitis ya mara kwa mara ni kuvuta pumzi, kuosha, matone na compresses.

Kuvuta pumzi na jani la bay kutoka kwa homa ya kawaida

Kwa kuvuta pumzi, tumia:

• decoction ya jani la bay. Ili kutekeleza utaratibu huu, ni muhimu kuchemsha kwa dakika 10. jani la bay (mfuko 1) katika maji, kufunika sufuria na kifuniko. Jinsi ya kuandaa, pumua juu ya mvuke kwa dakika 10-15, baada ya hapo, ukifunga kichwa chako na kitambaa, lala chini kwa dakika 20. Wakati uliowekwa umekwisha, inuka na uiname chini, piga pua yako;
• mafuta ya harufu. Kwa utaratibu, unahitaji matone 3-5. ongeza kwa maji ya moto, kisha ukiinama, pumua kwa jozi kwa dakika 10.

Kikohozi cha sukari iliyochomwa

Njia ya awali ya kutibu kikohozi kavu katika hatua ya awali ya baridi ni sukari iliyochomwa. Matumizi yake kama dawa, huamsha usiri wa sputum, na kuchangia mabadiliko ya kikohozi kavu kwa hali ya mvua, na, ipasavyo, tiba ya haraka.

Mapishi ya kikohozi kilichochomwa

Caramel ya dhahabu ni msingi wa tiba za kikohozi za nyumbani kutoka kwa sukari ya kuteketezwa. Jitayarishe kama hii: kuyeyusha sukari juu ya moto mdogo na kuchochea mara kwa mara na uifanye joto hadi ipate hue ya caramel.

Sukari iliyochomwa kwa kikohozi, kichocheo ambacho kinaelezwa hapa, kinaweza kutumika kuandaa antitussives kadhaa.

1. Ongeza siagi na cream iliyopunguzwa kidogo na maji kwa msingi wa caramel ya baridi. Misa itapata hali ya pasty na inaweza kutumika kwa kuchukua kijiko na kufuta polepole.
2. Katika msingi wa baridi wa caramel, ongeza maji yaliyotiwa asidi na juisi ya limau ½ (glasi 1) na kuongeza kijiko cha asali. Tumia syrup iliyosababishwa siku nzima.
3. Mimina glasi ya decoction ya mimea na athari ya expectorant kwenye msingi wa baridi wa caramel. Syrup ya kunywa wakati wa mchana.

Borjomi na kichocheo cha maziwa ya kikohozi

Mashambulizi ya kikohozi kavu yanaweza kumkasirisha mgonjwa sana wakati wa baridi. Maji ya madini "Borjomi", pamoja na maziwa, ni chombo bora ambacho hutoa kupunguza dalili na kuboresha ustawi. Mchanganyiko wa vipengele hivi viwili husababisha kupungua kwa edema ya mucosal na kupungua kwa kuvimba, kuamsha uzalishaji wa kamasi, na kuchangia mabadiliko ya kikohozi kutoka kavu hadi mvua.

Maziwa yenye kikohozi cha Borjomi yameandaliwa kama ifuatavyo: changanya 1: 1 maziwa ya joto na maji ya joto ya madini, ikitoa gesi kutoka kwake kwanza. Kunywa mara moja, kunywa polepole, kwa sips ndogo.
Utu chombo hiki uwezekano wa matumizi yake kwa watoto kutoka mwaka 1.

Juisi ya Beetroot kwa homa

Juisi ya beet - halisi dawa ya asili kutoka pua ya kukimbia, ambayo inaweza kutumika kwa watoto kutoka umri wa miaka 3. Mazoezi yake hufanya iwezekanavyo kukandamiza mchakato wa uchochezi, kupunguza uvimbe wa mucosa, kufanya nyembamba nene siri za viscous na pia kuwatoa nje ya sinuses.

Beetroot na asali kutoka kwa baridi imeandaliwa kama ifuatavyo:

• itapunguza juisi kwa kupitisha beets mbichi kupitia juicer au kusugua kwenye grater nzuri;
• wacha kusimama kwenye jokofu - hadi masaa 3;
• inapokanzwa, kuondokana na maji 1: 2;
• ongeza kijiko cha asali ya kioevu kwenye suluhisho.

Tumia siku 5, ukiingiza matone 1-3 kwenye kila pua.
Beets na asali kutoka baridi ya kawaida, kutoa antiphlogistic, vasodilating na kukonda athari, unblocks pua stuffy na kuamsha outflow ya kamasi, ataacha kuvimba katika sinuses.

Maziwa na iodini kwa mapishi ya kikohozi

Njia ya utata ya kupunguza kikohozi kavu ambayo hutesa usiku ni matumizi ya tincture ya iodini. Wataalamu wengi wa endocrinologists wanaamini kuwa matumizi ya iodini katika fomu ya kioevu inaweza kuwa hatari kwa afya. Naam, kwa wale ambao wana maoni tofauti, unaweza kujaribu kichocheo hiki kwa kuongeza kofia 7. iodini kwa 1 tbsp. l. maziwa.

Alidai kuingia dawa mbadala kwa sifa zake za uzima, Moss ya Ireland, yeye ni carrageenan ni mwakilishi wa mwani nyekundu. Kwa kuwa imejaa microelements na vipengele vingine vya kazi ya kisaikolojia, inaweza kuwa na athari ya kinga na antiphlogistic.

Makala ya contraindications

Kama bidhaa za maduka ya dawa, tiba za kawaida za nyumbani pia zina vikwazo fulani. Miongoni mwa mara kwa mara ni hypersensitivity ya mtu binafsi, matatizo na njia ya utumbo, figo au ini, utotoni na mimba. Kwa mfano, contraindication kwa matumizi ya:

• mafuta ya harufu ni hypersensitivity ya kibinafsi, ujauzito, uwepo wa magonjwa ya figo na ini;
• jani la bay - endocrine na pathologies ya figo, magonjwa ya muda mrefu Njia ya utumbo, ujauzito na utoto;
• maziwa - uvumilivu wa lactose, pamoja na kuwepo kwa kikohozi cha mvua.

Kwa sababu hii, ili kuepuka madhara, utunzaji unapaswa kuchukuliwa wakati wa kutumia bidhaa yoyote mpya, isiyojaribiwa. Na njia zozote za watu hutumiwa vizuri pamoja na tiba ya matibabu iliyokubaliwa na daktari.

Leo nitajaribu kukuambia jinsi ya kuponya haraka baridi nyumbani bila madawa ya kulevya, maduka ya dawa na madaktari. Unaweza kupitisha mbinu hizi kwa ujasiri kabisa - kila kitu kinajaribiwa mwenyewe, kila kitu kinafanya kazi.

Unahitaji kuanza kutibu baridi haraka sana wakati dalili za kwanza za ugonjwa zinaonekana. Na, kama sheria, sio kikohozi, pua ya kukimbia au koo, lakini uchovu tu, kutotaka kufanya chochote, hali mbaya, pamoja na hamu ya kulala ...

Kwa ujumla, mara tu tunapoona kwamba "sio kila kitu ni shwari huko Baghdad" - tunaanza kuchukua hatua! Itakuwa nzuri kuwa na wale nyumbani njia rahisi, ambayo yameelezwa katika makala hii, ili usipoteze wakati wa thamani kuwatafuta katika maduka ya dawa ...

1. Matibabu ya baridi na kufunga kavu
2. Mbinu za joto la baridi
3. Mapishi na vitunguu na vitunguu
4. Mapishi na tangawizi kwa matibabu ya homa
5. Immunomodulators asili
6. Pointi kwa matibabu ya haraka baridi nyumbani
7. Simba pose - kuondokana na koo bila dawa

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Lakini hatua yetu ya kwanza, kinyume chake, hauhitaji gharama yoyote na jitihada kutoka kwetu, isipokuwa labda mtazamo fulani na nguvu 🙂

1. Kufunga ni hatua ya kwanza

Kubadilisha kwa kufunga kavu- Acha kula na kunywa. Kuna vikwazo - thrombophlebitis, damu "nene", matatizo makubwa na matumbo au. kibofu nyongo, sukari nyingi katika damu. Ningeongeza pia hoja ya kisaikolojia kutoka kwangu - ikiwa unaogopa kufa na njaa na unafikiri kwamba "mtu hawezi kuishi kwa zaidi ya siku 3 bila chakula na maji", uwezekano mkubwa hii sio njia yako bado ...

Kwa hivyo, mbele ya contraindication kama hiyo kukauka kufunga, tumia njaa ya masharti, lishe bidhaa za maziwa yenye rutuba. Hii pia husaidia, ingawa inafanya kazi dhaifu zaidi. Lakini hii ni bora mara nyingi kuliko kula "broths", kama bibi walikuwa wakitulisha kutoka utoto wakati wa ugonjwa ...

Kama sheria, na njaa kavu, uboreshaji unaoonekana katika hali hutokea tayari siku ya 3., ikiwa "umepata" mafua mwanzoni kabisa, basi unaweza hata kukabiliana na siku (mpaka unahisi wakati ustawi wako unaboresha. Kwa njia, hiyo ndiyo wakati hamu yako itaonekana kwa njia ya asili zaidi.)

Ikiwa tunafunga maji ya kawaida, au chakula juu ya bidhaa za maziwa yenye rutuba - kunyoosha "raha" kwa wiki, moja na nusu.

Ifuatayo, jaribu kula vyakula vya kijani kwa muda mrefu iwezekanavyo.- hii itarejesha kikamilifu microflora ya matumbo, kuondoa mabaki ya sumu kutoka kwa damu yako na lymph, kusafisha mwili kwa ujumla na kuimarisha mfumo wa kinga. Bila shaka, mboga na matunda ni bora kuliwa mbichi. Au angalau chini ya matibabu ya joto (kwa wale ambao wana matatizo na njia ya utumbo).

2. Kupasha joto kwa baridi

Kuongeza joto katika bafu, sauna, bafu za moto- ni bora kuifanya tu ikiwa sio joto la juu(hadi digrii 38). Kwa kuongeza, unahitaji kufanya joto sio mara 1-2 kwa siku, lakini mara 10-12 kwa siku! Kisha itakuwa na ufanisi!

Wagonjwa wa shinikizo la damu, wale ambao wanaogopa kuongezeka kwa shinikizo na wanaogopa moyo - unaweza kufanya bafu ya moto kwa miguu na mikono, ukiwazamisha kwa magoti na kiwiko-kirefu, kwa mtiririko huo. Katika umwagaji wa moto, ni vizuri kufuta pakiti (kilo 1) ya chumvi yoyote, usijisumbue na chumvi bahari, chukua ile iliyo ndani ya nyumba. Na hivyo unaweza joto kwa dakika 10-15.
plasters ya haradali pia huwasha mwili vizuri, unaweza kuwachukua ikiwa hakuna athari za mzio.

3. Athari ya vitunguu-vitunguu

Phytoncides ya mimea hii kwa ufanisi kuua virusi na microorganisms nyingine "madhara" na wamejionyesha vizuri wote katika matibabu na katika kuzuia baridi.

Ni lazima kusema kwamba kuna njia ya kuimarisha athari ya matibabu vitunguu (na vitunguu) na kupungua kwa wakati mmoja kwa mkali wao harufu mbaya. Inatosha kuchukua kichwa safi cha vitunguu, kukata vizuri na kuondoka nje kwa dakika 15. Kama matokeo ya hili, fermentation maalum ya vitunguu (au vitunguu) hutokea, na kuongeza yake mali ya uponyaji. Na harufu, kinyume chake, inakuwa kidogo.

Ili kutatua shida ya harufu, unaweza kuchukua vitunguu usiku, kisha asubuhi, baada ya kusukuma meno yako, itakuwa ya kutosha kutafuna mbegu ya cumin, au kufuta kidonge cha Anti-Police (ambacho kina mkusanyiko wa mizizi ya licorice) kinywa chako.

Aidha, vitu hivi (cumin, licorice) na kwa wenyewe huchochea mfumo wa kinga ya binadamu.

Kuhusu mapishi maalum, basi vitunguu, kwa ujumla ningekushauri kula tu mbichi mara kwa mara katika kipindi chote cha janga na kuifanya "hirizi" kwa namna ya begi au chombo kidogo karibu na shingo yako ili phytoncides ya vitunguu kulinda utando wetu wa mucous. Lakini, bila shaka, hii inaweza kuwa haifai kwa kila mtu kwa sababu mbalimbali.

Kuhusu vitunguu mbichi, hapa kuna mapishi kadhaa ya kawaida:

1. kupika infusion ya maji kitunguu- Mimina vijiko 2 vya vitunguu vilivyochaguliwa na vikombe 2 vya maji ya moto ya moto, basi iwe pombe kwa masaa 1-2, shida. Ongeza vikombe 1.5 vya asali kwa infusion iliyoandaliwa, koroga mpaka asali itafutwa kabisa. Osha pua na mdomo wako na infusion ya vitunguu na asali ili kuzuia mafua wakati wa janga.
2. Kuandaa infusion ya vitunguu katika maziwa- mimina vijiko 3 vya vitunguu vilivyochaguliwa na lita 0.5 za maziwa ya moto, basi iwe pombe kwa saa. Kuchukua vijiko 1-2 mara 3 kwa siku kwa mafua.
3. Inapendekezwa wakati wa baridi pia kunywa glasi ya infusion ya vitunguu katika maziwa kabla ya kwenda kulala, na kioo asubuhi, juu ya tumbo tupu.

4. Jinsi ya kuponya haraka baridi nyumbani? Chukua TANGAWIZI - chombo muhimu katika vita dhidi ya homa!

Labda kila mtu tayari anajua na kusikia kwamba tangawizi hutumiwa kwa homa, kikohozi, huongeza kiasi cha joto katika mwili, hupunguza limfu, inaruhusu "kutiririka" kwa uhuru zaidi na, kwa hiyo, husaidia kusafisha mwili, ambayo ni muhimu sana wakati wa ugonjwa wowote, ikiwa ni pamoja na. mafua.

Tangawizi sasa inaweza kununuliwa mbichi (mizizi), na kwa namna ya poda, chai iliyopangwa tayari, vidonge, au hata matunda ya pipi katika sukari. Bila shaka, kwa madhumuni ya dawa, daima unahitaji kuchukua "live" mizizi mbichi, kwa kuwa tu ina wigo mzima vitu vya uponyaji katika hali yake ya asili.

Tangawizi ina wigo mpana kama huo athari za manufaa Sijui hata kama inafaa kuorodhesha hapa ... Kweli, baada ya yote, labda inafaa - hii ni dawa ambayo huongeza kiwango cha joto la ndani, huondoa maumivu ndani ya tumbo, huondoa udhaifu, inaboresha mzunguko wa damu "kila mahali na kila mahali", ambayo ina idadi kubwa ya vitamini. amino asidi muhimu, vipengele muhimu vya kufuatilia.

Ni nzuri kwa uponyaji wa vidonda, ikiwa ni pamoja na vidonda vya tumbo, gastritis, sinusitis, hata mizio, ugonjwa wa mwendo, kupunguza viwango vya damu ya cholesterol, arthrosis na arthritis kwenye viungo, kupunguza shinikizo la damu, kuongeza kazi ya ngono, kuongeza libido kama kwa wanaume na wanawake, kama mafuta ya kuchoma.

Ikiwa Tumbo Lako Haliwezi Kuvumilia Tangawizi, au kimsingi "haupendi" kutibiwa na chai ya tangawizi na infusions, unaweza kutumia vipande vyake, ukitumia kwenye ngozi, kwa pointi za biolojia, ambazo, kwa njia, nitazijadili hapa chini.
Unaweza kuondoka kwa usalama kipande hiki kwenye ngozi usiku wote, mpaka "kukauka", kupoteza juiciness yake.

Mapishi na tangawizi kwa homa :

Jinsi ya kutibu baridi haraka nyumbani? Bila shaka, kunywa chai!

Maelekezo ya tangawizi yenyewe ni rahisi sana na yasiyo ya heshima, unaweza kupata kwenye tovuti yoyote. Hapa kuna uteuzi wa mapishi machache tu ya kutumia tangawizi kwa homa ili kukabiliana nayo haraka.

1) Chai ya tangawizi.

Kunywa moto, angalau glasi tatu kwa siku. Watoto wanaweza kunywa chai ya tangawizi. Tunachukua kipande tangawizi safi, ukubwa wa kidole, kata au grated. Weka kwenye maji yanayochemka na chemsha kwa dakika 10.

Wakati wa kupikia, ongeza pilipili nyeusi ya ardhi. Ondoa kutoka kwa moto, chujio, ongeza sukari kwa ladha, limau iliyopuliwa hivi karibuni (sehemu 1/3 ya kutosha) au machungwa. Chai inageuka kuwa ya kupendeza kwa ladha, harufu nzuri na muhimu kwa ajili ya matibabu ya baridi. Inaweza kuongezwa kwa chai ya tangawizi mint, vanilla - hii itaongeza athari ya joto.

2) Tangawizi iliyokolea kwa mafua.

Kuchukua na kuchanganya kijiko kimoja cha maji ya mizizi ya tangawizi iliyopuliwa hivi karibuni na vijiko 2 vya asali. Wacha iwe pombe kwa siku 3. Ongeza infusion kusababisha kwa chai, maziwa, 1 kijiko.

3) Kinywaji cha tangawizi laini.

Weka kijiko cha tangawizi, maji ya limao au machungwa, asali, sukari kwenye mug. Mimina maji kwenye joto la kawaida, kisha ujaze na maji yanayochemka. Kusisitiza kwa dakika 5 - na upole, kinywaji cha kupendeza ni tayari. Mali muhimu kwa njia hii ya maandalizi, zaidi wataokolewa.

4) Tangawizi kwa koo .

Tangawizi inaweza kutumika katika fomu yake safi. Weka tu kipande cha tangawizi kinywani mwako na mafuta muhimu yataanza kufanya kazi kwenye koo lako. Kipande kinahitaji kuumwa au kutafunwa. Njia ya pili ni kucheka. Ili kufanya hivyo, mimina kijiko 1 cha tangawizi kavu na glasi 1 ya maji, chemsha kwa dakika 10. Baridi, suuza mara nyingi iwezekanavyo. Inaweza kuoshwa na maji diluted juisi safi tangawizi, ambayo ni bora zaidi.

5) Kichocheo cha kikohozi cha mvua .

Ongeza tangawizi kavu (1/3 kijiko) kwa maziwa ya moto. Kwa kuongeza, unaweza kuwa na turmeric na asali kidogo. 6) Kichocheo cha kikohozi kavu. Ili kutibu baridi na tangawizi, changanya juisi ya tangawizi na maji ya limao. Ongeza asali. Kwa kuvuta pumzi, unaweza kutumia matone 1-2 ya mafuta muhimu ya tangawizi. Muda wa taratibu ni hadi dakika 7.

7) Kichocheo cha pua ya kukimbia.

Juisi safi ya tangawizi na sukari (kwa uwiano wa 1: 1) ingiza matone 1-2. Pua ya kukimbia na hata sinusitis inaweza kuponywa kwa njia hii.

8) Kinywaji cha tangawizi ili kuongeza kinga.

Ili kuimarisha mfumo wa kinga, tincture ya tangawizi ni nzuri. Nusu kilo mizizi safi peel tangawizi, wavu. Mimina haya yote na pombe, usisitize mahali pa joto. Tincture iko tayari wakati rangi inageuka njano. Inapaswa kuchujwa na kunywa mara 2 kwa siku baada ya chakula, kijiko 1. Kwa hivyo unaweza kutibu baridi.

5. Immunomodulators asili na salama katika matibabu ya baridi nyumbani

Kutoka kwa immunomodulators nzuri ya asili hatua kali (sio fujo, kama duka la dawa kemikali) inaweza kugawiwa njia kama vile Moss wa Ireland (cetraria), gingko biloba, nyekundu na njano yoyote berries sour(lingonberries, cranberries, bahari buckthorn), machungwa hufanya kazi vizuri , zaidi ya hayo, wote juisi na massa na maganda . Mwisho unaweza kutengenezwa kama chai, hata safi, hata kavu, itakuwa ulinzi kutoka kwa oncology, na kutoka kwa mionzi ya ultraviolet, na vitamini ya ziada.

6. Pointi za matibabu ya haraka ya homa nyumbani

Sasa hebu tuzungumze kwa undani juu ya kufanya kazi na kibaolojia pointi kazi katika matibabu ya homa na homa.
Kinachojulikana kama "pembetatu ya baridi" hufanya kazi nzuri.

Hoja ya kwanza "He-Gu"

Lazima umesikia juu yake tayari. Hiki ndicho sehemu maarufu zaidi ya kuongeza kinga au sehemu ya "mkutano". inawashwa wakati wa kupeana mikono. Picha inaonyesha mahali ilipo. Unaweza kufanya kazi nayo "ngumu", bonyeza kwa bidii sana, usiogope, hapa huwezi kuumiza.

Ni pekee ambaye hawezi kufanya kazi naye kikamilifu- kwa wanawake wajawazito tarehe za baadaye(Hatua hii, inapochochewa, inaweza kusababisha uchungu wa kuzaa, wakati mwingine hutumiwa kuahirisha ujauzito ...).

Hatua hii huponya kikamilifu mwili wote wa juu, huponya, pamoja na pointi nyingine, sikio-pua-koo, husafisha mapafu na ina idadi ya mali bora ya uponyaji.

Pointi mbili zinazofuata (Shao-Shan na Shang-Yang)

- hizi ni pointi chini ya sahani ya msumari ya kidole na kidole.
"Pembetatu ya baridi" yote inaonekana wazi katika takwimu.

Usisahau kwamba pointi zimeunganishwa, i.e. iko kwa mikono yote miwili. Unaweza kufanya kazi kwa njia yao moja kwa wakati, unaweza kujenga takwimu tofauti kutoka kwa vidole (heshima sana :-)) kwa njia ya kufanya kazi wakati huo huo na mikono miwili mara moja.

Unaweza kufanya kazi na pointi hizi mpaka uhisi joto, maumivu, maumivu, pulsations. Unaweza kuongeza athari kwa kupaka pointi na balm ya joto, "Asterisk" sawa.

Tulipohisi mwanzo wa pulsation, majibu ya kazi kutoka kwa pointi- tunajaribu kudumisha hali hii hadi nusu saa, tukiendelea kuwashawishi. Unapogonjwa, unaweza kufanya hivyo mara kadhaa wakati wa mchana. Katika siku za kawaida, pia endelea kufundisha "pembetatu ya uchawi" hii na baada ya miezi 2-3 ya mafunzo unaweza kupata athari ya kuvutia sana.

Kwa ishara kidogo ya baridi inayokuja- koo, msongamano wa pua, sikio, nk. - unafanya kazi na pembetatu ya homa na, tazama, baada ya dakika chache unaweza kujisikia msamaha na kusitisha kabisa zote maonyesho chungu mafua! Hivi ndivyo inavyofanya kazi vyema, lakini kama unavyoelewa, unahitaji kufanya kazi kwa bidii mapema ili kufikia hili.

Mwingine muhimu na muhimu sana Mazoezi ya Mashariki nukta -

"Pointi kutoka kwa magonjwa mia"

Njia rahisi zaidi ya kuipata ni hii: weka vidole vilivyofungwa vya mkono wa kushoto chini ya goti la kulia (kwa kidole cha kwanza ilianza hasa chini ya goti, na phalanges ya kati ya mkono sanjari na mstari wa kati), kwa upande mwingine, kupata uhakika iko chini ya kidole kidogo cha mkono wa kushoto - hii itakuwa hatua taka.

Hatua hii inawajibika kwa maisha marefu.

Kulingana na hadithi ya Wachina, siri ya hatua hii ilifunuliwa kwa mfalme na mkulima rahisi ambaye aliishi maisha marefu isiyo ya kawaida, kama familia yake yote, ambaye aliishi kwa afya na ustawi kwa muda mrefu sana.

Jina la hatua hii kulingana na vitabu vya kumbukumbu vya Kichina Zu-San-Li, kulingana na Atlas ya Ulaya - E 36. Ni, pamoja na hatua ya He-Gu, hujaa mwili kwa nishati, sio tu ya juu, lakini nusu yake ya chini. Ina wigo mpana sana wa hatua.

Hii na kuondoa maumivu mbalimbali(katika nyuma ya chini, coccyx, na hedhi na matatizo mengine ya genitourinary), huondoa dalili za kumalizika kwa hedhi, normalizes shinikizo la ateri, normalizes kiwango cha glucose, insulini, huondoa kuvimba mbalimbali, inasimamia kinga, huondoa kuvimbiwa na matatizo mengine ya njia ya utumbo, huondoa matokeo ya kiharusi, hurekebisha utendaji wa viungo vya uzazi, figo, tezi za adrenal.

Dawa ya Kichina ni pamoja na hatua hii katika matibabu ya magonjwa kama vile migraine, kukosa usingizi, kifafa, kutokuwepo au uhifadhi wa mkojo, magonjwa ya macho, tumbo, cavity ya mdomo, arthritis na arthrosis, ikiwa ni pamoja na magoti, kupooza na udhaifu katika miguu, nk. na kadhalika.

Unawezaje kushawishi hatua hii, pamoja na acupressure ya kawaida na mikono yako?

Unaweza kuipasha moto na sigara za machungu, fanya maombi na nafaka pilipili kali, vitunguu vilivyokatwa, sindano ndogo dutu inayofanya kazi(kwa mfano, juisi ya aloe), msukumo wa umeme, kupumua kwa njia ya pointi hizi, hadi kutumia hatua hii katika hali ya ndoto lucid, nk. kigeni.

Kwa watu wengi, hatua hii ni "kimya", bila kujibu kwa njia yoyote kwa athari ya msingi. Ili kuamsha, unahitaji kuanza kufanya kazi kwa bidii juu yake, unaweza kutumia kidole chako, ukucha, unaweza kutumia kalamu na kofia iliyo na mviringo, kila kitu ambacho ni rahisi kwako kufanya kazi nayo.

Unajuaje kwamba jambo hilo “linaamshwa”? Unaanza kujisikia maumivu maalum ya "kuvunja" juu ya uso wa mguu wa chini, unaojitokeza kwa mguu au kisigino. Sio mara moja, lakini hisia kama hizo zinapaswa kuonekana.
Vijiti vya meno vya mbao hufanya kazi vizuri. Wanaweza kufanya kazi na pointi yoyote iliyoorodheshwa hapo juu. Kuna pia mbinu za kigeni kama kutoboa ngozi mahali pa uhakika, lakini hii tayari ni kwa wataalam nyembamba au watu waliokithiri maishani ...

Kwa wale ambao hawajawahi kufanya kazi na pointi za mwili wao

unaweza kutoa mapendekezo rahisi - kuanza na shinikizo la mwanga. Ikiwa unaweza kusimama kwa kujisikia - tumia shinikizo kali kwa maumivu. Ni ngumu kuipindua katika nukta hizi, kwa hivyo fanya hadi uhisi vya kutosha - ni wakati gani uko tayari kujitolea kwa afya yako, ndio wakati gani unaotumia kujichubua alama.

Bila shaka, kuna nuances kwa magonjwa fulani na majimbo kuna mapendekezo ya kisheria juu ya nambari na nguvu ya kushinikiza, wakati hatua inaweza kuchochewa kupita kiasi na kupata athari tofauti.

Lakini kwa pointi zilizotolewa mbalimbali Vitendo wazo la jumla la kufanya kazi nao, hamu na wakati zitatosha kwako kupata athari nzuri ya uponyaji, kuimarisha kinga na kudhoofisha baridi ambayo imeanza au tayari imezuka.

7. Ikiwa maumivu kwenye koo na nasopharynx huanza - fanya pose ya simba

Inaonekana, ni aina gani ya mazoezi na jitihada za kimwili na mwanzo wa baridi? Nataka kulala chini na kufa .. 🙂 Usikimbilie kufa! Ikiwa una tu koo na nasopharynx, ukame, ugumu wa kumeza, jasho - huna haja ya kusubiri mpaka koo au tonsillitis inakua. Na hakuna haja ya kukimbia kwenye maduka ya dawa pia. Tazama video hii kwa uangalifu na ufanye zoezi hili rahisi. Utashangaa jinsi ilivyo rahisi kuepuka matatizo ya koo na kuboresha ustawi wako haraka!

Natumaini kwamba makala "Jinsi ya kuponya haraka baridi nyumbani" itakuwa na msaada wa kweli kwako!