Jihadharini na matapeli! Au jinsi ya kuchagua mafuta ya amaranth ya hali ya juu. Matibabu ya mafuta ya magonjwa ya mfumo wa utumbo. Mafuta ya amaranth yanatengenezwa kutoka kwa nini?

Mafuta ya Amaranth ambayo hayajasafishwa kwanza baridi yalisisitizwa 100%. Ina: PUFAs (asidi ya mafuta ya polyunsaturated), squalene 6%, phospholipids 9%, phytosterols 2%, vitamini E-300 mg, carotenoids 60 mg.

Vipengele vya manufaa

Tiba ya mafuta imekuwa ikitumika kikamilifu katika matibabu na kuzuia magonjwa mengi tangu nyakati za zamani. Mafuta ya mboga ni mchanganyiko wa asidi ya mafuta na vitu mbalimbali vya biolojia. Mafuta ya Amaranth yana hadi 77% ya asidi ya mafuta, ambayo kinachojulikana kama asidi ya mafuta ya polyunsaturated (PUFAs) ni ya thamani zaidi. Tatu kati yao (linoleic, linolenic na arachidonic) ni ya lazima, ambayo ni kwamba, haijaundwa katika mwili na lazima ipewe chakula. Kulingana na muundo wa asidi ya mafuta (triglycerides), mafuta ya amaranth ni ya kikundi cha asidi ya linoleic (hadi 50% ya jumla ya asidi ya mafuta). Yaliyomo ya asidi ya omega-3-linolenic hai zaidi ya kibaolojia hufikia 1%.

Mafuta ya Amaranth ni ya kipekee, kwanza kabisa, na maudhui ya juu ya squalene (6%), ambayo ni moja ya misombo muhimu zaidi ya biolojia, hurekebisha viwango vya cholesterol, hufanya kama mdhibiti wa kimetaboliki ya lipid na steroid katika mwili, mtangulizi wa idadi ya homoni za steroid, na ni sehemu ya safu ya lipid ya uso wa ngozi. Inalinda kwa ufanisi seli za mwili na haswa ini kutokana na athari mbaya za sumu ya asili ya asili na ya nje. Squalene ni antioxidant yenye nguvu na ina athari ya radioprotective. Squalene katika muundo wa mafuta ya amaranth ina mali ya kipekee ya uponyaji wa jeraha kwa sababu ya athari iliyotamkwa ya immunomodulatory, ambayo inakuza uponyaji na urejesho wa tishu zote za uso na uharibifu wa viungo vya ndani.

Katika mafuta ya amaranth, vitamini E iko katika aina yake ya nadra ya tocotrienol, ambayo ni nzuri zaidi kuliko fomu za kawaida za tocopherol. Vitamini E ni muhimu kwa mtu, haswa katika uzee, kurekebisha kazi ya moyo, kuboresha usawa wa cholesterol na kama antioxidant kwa kuzuia saratani.

Vitamini E ya mafuta ya amaranth, hata kwa kiasi kidogo, hupunguza viwango vya cholesterol ya damu, huongeza elasticity ya kuta za mishipa, na kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya thrombosis.

Mafuta ya Amaranth ni njia bora ya kuponya na kuzuia moyo na mishipa, oncological, dermatological, magonjwa ya kinga na magonjwa ya njia ya utumbo, matatizo ya kimetaboliki, nk.

Mchanganyiko wa viungo hai hufanya mafuta ya amaranth kuwa suluhisho la asili la kuzuia na matibabu ya magonjwa, kama vile:

• magonjwa ya moyo na mishipa; atherosclerosis
• magonjwa na uharibifu wa ini,
• magonjwa ya oncological;
• ugonjwa wa kisukari na matatizo ya kimetaboliki;
• kurejesha na kuimarisha mifumo ya kinga na homoni;
• magonjwa ya uzazi;
• magonjwa ya mucosa ya mdomo;
• magonjwa ya dermatological (herpes, ugonjwa wa ngozi, psoriasis, eczema), mafuta na kuchomwa na jua;
• urejesho na urejesho wa ngozi ya uso na mwili;
• kuondoa na kusawazisha makovu mapya, pamoja na yale ya baada ya upasuaji;
• kupunguza madhara ya dawa.

Contraindications

uvumilivu wa mtu binafsi

Kipimo na utawala

Matumizi ya ndani: Kwa madhumuni ya dawa, mafuta ya amaranth huchukuliwa kwa mdomo kijiko 1 (5 ml) asubuhi na alasiri na milo. Tikisa kabla ya matumizi. Kiwango cha kila siku - 10 ml.

Matumizi ya nje: kwa magonjwa ya dermatological, mafuta ya amaranth hutumiwa kwa maeneo yaliyoathirika mara 2 kwa siku (asubuhi na jioni). Baada ya dakika 10, mafuta iliyobaki huondolewa kwa kitambaa cha vipodozi. Ili kulinda dhidi ya mionzi ya jua katika majira ya joto, wakati wa kusafiri likizo, wakati wa kutembelea solariamu, pamoja na kuongeza na kuimarisha tan, inashauriwa kutumia vijiko 2 kwa siku na kutumia creams na balms na kuongeza mafuta ya amaranth. baada ya taratibu za jua.

Muda wa kiingilio

Fomu ya kutolewa

Mafuta ya Amaranth yaliyotolewa na LLC "Oliva Kirusi" yanapatikana katika chupa za kioo giza za 100 ml.

Masharti ya kuhifadhi

Mafuta yanapaswa kuhifadhiwa mahali pakavu, giza kwa joto lisizidi 25 ° C. Baada ya kufungua bakuli, hifadhi mahali pa baridi (4°C), unywe ndani ya mwezi mmoja.

Mafuta ya mbegu ya Amaranth ni ya kipekee, dawa ya asili ambayo husaidia kurejesha kupumua kamili kwa seli.

Sifa za kuzuia na matibabu, ambazo zinaonyeshwa kwa mdomo na kutumiwa nje, hutofautisha aina hii ya mafuta kama inayofanya kazi zaidi. Ni "mtaalamu" wa mimea yenye ufanisi.

Ndio sababu inafaa kuzungumza zaidi juu ya ni mali gani ya mafuta ya amaranth, jinsi ya kutumia bidhaa ya uponyaji, na ni marufuku kwa nani.

Mafuta ya amaranth ni nini?

Mafuta ya baridi, ambayo hutolewa kutoka kwa mbegu za amaranth, inachukuliwa kuwa mojawapo ya uponyaji zaidi kwa mwili wa binadamu.

Bidhaa hiyo ina muundo wa kipekee, na kulingana na wigo wa sifa za dawa, inafanya kazi kwa michakato ya metabolic katika mwili na kwa shida za sehemu.

Dawa ya Amaranth ndio msingi wa chanzo cha squalene - kipengele cha kipekee ambacho ni karibu iwezekanavyo na misombo ya asili ya seli na kuamsha kikamilifu kupumua kwa seli.

Bidhaa ya uponyaji ni kivitendo msingi pekee ambao hutumiwa katika fomu yake ya asili, safi bila kuongeza vipengele vya ziada.

Hata kama matumizi ya nje nyumbani, mafuta ya amaranth hutumiwa kwa mkono.

Inaaminika kuwa bidhaa iliyoelezwa ni msingi pekee, matumizi ambayo yanaendana kikamilifu na aina yoyote ya matibabu ya madawa ya kulevya.

Muundo wa kemikali ya dawa

Maudhui ya kalori ya wakala wa uponyaji ni kilocalories 736 kwa gramu 100.

Muundo na sifa za dawa ni za kipekee.

Mbali na protini na PUFAs, ni pamoja na: B-carotene na choline.

Pia ina vitamini nyingi:

1. Kundi B.

Kwa kuongeza, ina idadi kubwa ya vipengele vya madini, kama vile:

Bidhaa muhimu haipatikani na squalene, dutu yenye nguvu zaidi dhidi ya tumor ya saratani na kichocheo cha kinga, ambacho huingia kwa urahisi mwili wa binadamu kupitia ngozi.

Vitamini E pia iko katika muundo wa bidhaa, ina takwimu ya nadra ya tocotrienol, ambayo huongeza sana sifa za uponyaji za vitamini hii.

Ufufuo unakuja haraka ikiwa unakula mafuta ya amaranth kwa utaratibu, ambayo, lazima niseme, pia hushughulikia vyema aina ngumu za eczema na psoriasis.

Bidhaa husaidia kufanya matibabu magumu ya ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa uzazi wa kike.

Mafuta ya Amaranth - mali ya dawa

Faida ya amaranth iko katika muundo wake wa kipekee, ambao una idadi kubwa ya asidi isiyojaa mafuta, vitamini, madini, vitu vya antioxidant na homoni za steroid.

Biokemia yake tajiri zaidi ina athari ya kupinga uchochezi kwenye mwili, hurekebisha kimetaboliki, na inaimarisha kuta za mishipa.

Msingi wa mafuta utafaidika watu ambao wana shida na njia ya utumbo, kongosho, ini na gallbladder.

Matumizi ya mara kwa mara ni nzuri kwa uso, nywele, mwili. Kama kipimo cha kuzuia, ni muhimu kwa misuli ya moyo, ubongo.

Bidhaa husasisha seli, huondoa alama za psoriasis na imepokea sifa nyingi kutoka kwa watu wanaoitumia katika matibabu.

Jinsi ya kutumia mafuta ya amaranth katika cosmetology?

Mafuta ya Amaranth ni bidhaa ya asili, ambayo kwa wakati wetu hutumiwa kwa ufanisi katika cosmetology. Mafuta ya Amaranth katika cosmetology ni ugunduzi!

Ina athari kubwa kwenye ngozi, huimarisha nywele, hufufua, huponya, faida baada ya kozi ya maombi ni dhahiri.

Inatumika kama nyongeza katika shampoos, na pia kwa kuosha (mbadala bora ya kiyoyozi). Ili kuimarisha curls, inashauriwa kusugua bidhaa ndani ya kichwa.

Baada ya matumizi ya utaratibu unafanywa, nywele zitaangaza, zitakuwa na nguvu na afya. Kwa msingi wa bidhaa ya uponyaji, ni vizuri kuandaa aina mbalimbali za masks ya uso yenye unyevu.

Jinsi ya kutumia mafuta ya amaranth katika kupikia?

Mafuta yanaweza kuongezwa kwa pies, inaweza kukaanga au kutumika kuandaa sahani za kioevu na imara, zilizoongezwa kwa vinywaji vya chai.

Itatoa mwili vitu vyote vilivyokosekana katika chemchemi.

Mafuta ya Amaranth - jinsi ya kuchagua moja sahihi?

Mafuta ya mbegu yanapaswa kuwa rangi ya nafaka ambayo ni baridi. Harufu haipaswi kuwa chungu.

Katika neema ya ubora bora ni inavyothibitishwa na kukosekana kwa sediment. Pia, mafuta haipaswi kuwa mawingu.

Gharama ya chini sana inapaswa kutahadharisha. Hii inaonyesha kuwa una bandia, au bidhaa iliyopunguzwa na mafuta ya alizeti.

Ni bora kununua bidhaa zilizotengenezwa na wazalishaji wanaoaminika, wanaojulikana.

Inawezekana na jinsi ya kutengeneza mafuta ya amaranth mwenyewe?

Nyumbani, kupata bidhaa nzuri haitafanya kazi, ni bora kununua kutoka kwa wazalishaji wanaoaminika.

Jinsi ya kuhifadhi?

Hifadhi bidhaa mahali pa giza, kwenye chombo kilichofungwa vizuri. Baada ya chupa kufunguliwa, lazima ihifadhiwe kwenye jokofu kwa joto la angalau +2 ° C.

Bidhaa huhifadhi sifa zake muhimu kwa miezi 2-4. Kisha mkusanyiko hupungua.

Kwa hiyo, ni bora kuitumia haraka iwezekanavyo. Katika maduka ya dawa unaweza kununua dawa katika vidonge.

Contraindication kwa matumizi

Nani hapaswi kutumia mafuta ya amaranth?

Usitumie kwa uvumilivu wa kibinafsi kwa bidhaa.

Wakati mwingine watu ambao wameanza kunywa wakala wa uponyaji wanaweza kupata kichefuchefu kidogo na kizunguzungu, ambacho hukasirishwa na oversaturation ya mwili na oksijeni.

Usitumie dawa kwa watu walio na utambuzi:

1. Pancreatitis ya aina yoyote.
2. Cholecystitis.
3. Cholelithiasis.
4. Ugonjwa wa Urolithiasis.

Kabla ya kujumuisha dawa ya mafuta ya uponyaji katika lishe yako, unapaswa kushauriana na daktari anayefanya mazoezi. Licha ya sifa nyingi muhimu, dutu hii inaweza kuumiza mwili.

Ndio sababu ni muhimu kuchunguzwa kwa mzio au patholojia sugu.

Mafuta ya Amaranth hupatikana kutoka kwa mbegu za aina mbili za jenasi Amaranthus – A. cruetus(mchicha nyekundu au zambarau) na A. hypochondriacus(nafaka ya amaranth). Bidhaa bora ni ghali, kwani mchakato wa uzalishaji ni ngumu, kwa hivyo hutumiwa mara nyingi kwa madhumuni ya dawa.

Kipengele kikuu cha mafuta haya kinaweza kuchukuliwa kuwa maudhui ya juu ya squalene - antioxidant yenye nguvu na mali ya kupambana na kansa. Ingawa ina vitu vingine muhimu.

Tocopherol, tocotrienols, asidi muhimu ya mafuta, amino asidi, vitamini na madini - hii ndiyo sifa ya ajabu ya mafuta ya amaranth.

Asidi ya mafuta ya oleic inaboresha kimetaboliki kwa wagonjwa wa kisukari na wagonjwa wenye viwango vya juu vya mafuta na cholesterol katika damu. Pia hupunguza hatari ya moyo, haswa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari na wagonjwa walio na shida ya kimetaboliki ya mafuta.

Asidi ya linoleic ni asidi ya mafuta mengi, ambayo inamaanisha kuwa haiwezi kuzalishwa na mwili wa binadamu. Lakini ni muhimu kwa karibu michakato yote ya seli katika mwili. Mafuta safi ya amaranth yana hadi 50% ya asidi ya linoleic, ambayo itakuwa muhimu katika matibabu ya magonjwa yafuatayo:

• chunusi,
• mzio,
• ugonjwa wa moyo,
• upungufu wa maji mwilini,
• ngozi kavu,
• uchovu,
• unyeti kwa vyakula fulani,
• upungufu wa kinga mwilini,
• ugonjwa wa ini,
• Mhemko WA hisia,
• osteoarthritis,
• ugonjwa wa premenstrual,
• fetma.

Vitamini E ambayo ni mumunyifu wa mafuta (tocopherol) ni muhimu kwa afya ya uzazi. Madaktari wanapendekeza katika matibabu ya magonjwa fulani maalum, ikiwa ni pamoja na matatizo ya neva yanayohusiana na udhaifu wa misuli, magonjwa ya trophic ya ngozi na utando wa mucous.

Kuhusu squalene antioxidant (fomula ya kemikali C30H50), inapita kwa urahisi kupitia utando wa seli na huanza kazi yake ya uponyaji ndani ya seli. Kwa miaka mingi, ini ya papa (1%) ilionekana kuwa chanzo tajiri zaidi cha kiwanja hiki hai, lakini ni karibu mara 8 zaidi katika mafuta ya amaranth. Kiwango kilichopendekezwa cha kila siku ni 250-500 mg.

Squalene hupunguza viwango vya cholesterol katika damu, na hivyo kulinda mwili kutokana na atherosclerosis na mashambulizi ya moyo. Dutu hii ina mali nyingine nyingi za manufaa ambazo hufanya mafuta ya mbegu ya amaranth kuwa ya thamani sana.

Vipengele vya manufaa

Kuhusishwa na kuboresha mzunguko wa damu, kuongeza kiwango cha nishati, kupunguza maumivu, kuacha damu puani, kuondoa zebaki mwilini, kutibu mzio na pumu, ugonjwa wa arthritis na Burns, candidiasis, kisukari na vidonda vya tumbo, leucorrhoea (kutokwa na uchafu ukeni). Lakini hii sio yote.

Vizuia oksijeni

Shughuli ya juu ya antioxidant ya mafuta ya amaranth haina shaka tena. Na inahusishwa na kuwepo kwa vitamini E, A na C, squalene na asidi nyingine za phenolic.

Huongeza kinga

Sifa hii ya manufaa ya bidhaa inahusishwa na kiwango cha juu cha vitamini, madini na antioxidants, kama vile squalene, ambayo hutumiwa kama adjuvant ya kinga (dutu ambayo huongeza mwitikio wa kinga ya mwili) katika chanjo.

Tabia za kupinga uchochezi

Squalene, tocopherols na tocotrienols zinazopatikana katika mafuta ya amaranth zina athari ya kupinga uchochezi katika psoriasis, ugonjwa wa ngozi na ugonjwa wa neurodermatitis na magonjwa mengine ya ngozi.

Inalinda dhidi ya mafadhaiko ya mazingira

Antioxidants katika mafuta ya amaranth hulinda mwili kutokana na athari za mionzi na X-ray, kupunguza madhara ya gesi za kutolea nje zenye sumu katika mazingira ya mijini.

Kuzuia saratani ya mapafu

Yaliyochapishwa katika majarida ya matibabu, matokeo ya utafiti kutoka Urusi, Japani, na Ufaransa yanathibitisha kwamba squalene, kiungo tendaji katika mafuta ya mchicha, huzuia kutokea kwa saratani ya mapafu kwa watu ambao huangaziwa kila wakati na moshi uliojaa lami, kutia ndani wavutaji sigara.

Inaboresha kazi ya ubongo

Imethibitishwa kuwa matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa zilizo na squalene inaboresha kumbukumbu, huongeza utendaji wa akili.

Inashiriki katika detoxification

Mafuta ya Amaranth yanaweza kuzingatiwa kama bidhaa ya detoxifying. Inalinda dhidi ya vitu vya kigeni vinavyoweza kudhoofisha mfumo wa kinga, na huongeza upinzani wa mwili.

Oksijeni

C30H50 katika kiini chake cha kemikali ni hidrokaboni isiyojaa, ambayo inaweza kutoa kiasi muhimu cha oksijeni kwa seli hai. Oksijeni ina athari ya manufaa kwa mwili katika ngazi ya seli, inaboresha kimetaboliki na huongeza uzalishaji wa nishati.

Faida za Mafuta ya Amaranth kwa Ngozi na Nywele

Mafuta haya yana wigo wa kipekee wa asidi isiyojaa mafuta, pamoja na vitamini E na C, bila ambayo ngozi yenye afya ni ndoto isiyoweza kupatikana. Inapotumiwa nje, bidhaa hii ya ajabu inaboresha hali ya ngozi, inalinda dhidi ya mazingira ya fujo, mionzi ya ultraviolet, kupunguza kasi ya kuzeeka kwa seli, kurejesha usawa wa mafuta, na kuzuia kuonekana kwa wrinkles.

Mafuta ya Amaranth pia yatakuwa na manufaa kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo ya dermatological, ikiwa ni pamoja na herpes, eczema, mycosis au kuchoma. Inaweza pia kutumika kama mafuta ya massage.

Tumia mafuta haya pamoja na mafuta ya amla ili kuzuia mvi ya nywele na alopecia (patchy baldness) na kuboresha muundo wa nywele, ikiwezekana katika mkusanyiko wa 3-10%.

Chaguo

Wakati wa kununua, tafuta 100% safi, mafuta ya kwanza ya baridi bila kuongezwa kwa hexane (kimumunyisho cha kikaboni ambacho kinahusika katika uzalishaji wa mafuta ya mboga iliyosafishwa).

Mafuta mazuri ya amaranth yana drawback moja tu - haijahifadhiwa kwa muda mrefu, hivyo kabla ya kununua, pata tarehe ya utengenezaji kwenye lebo.

Kipimo

Watu wazima tu (zaidi ya umri wa miaka 18) wanaruhusiwa kuchukua dawa hii kwa mdomo kutokana na ukosefu wa masomo ya kina katika kikundi cha umri mdogo. Kijiko moja mara 2-3 kwa siku dakika 30 kabla ya chakula. Inapotumiwa juu, mafuta hutumiwa kwa maeneo yaliyoathirika ya ngozi mara 2 kwa siku.

Kama kiboreshaji cha antioxidant, chukua 200-400 mg ya squalene kwa siku (unaweza kuhesabu kiasi cha mafuta kulingana na mapendekezo haya mwenyewe). Ili kuongeza kinga, unaweza kuongeza kipimo hadi 600 mg ya squalene kwa siku.

Kwa magonjwa ya moyo na mishipa na hatari yao iliyoongezeka, kuchukua 18 mg ya mafuta ya amaranth kwa wiki 3 itakuwa muhimu.

Contraindications

Karibu na bidhaa nzuri, yenye ubora wa juu na, muhimu zaidi, muhimu na maarufu, walaghai huonekana mapema au baadaye. Wanatafuta kupata pesa kwa uaminifu wa watu kwa kuwapa bidhaa ghushi za ubora wa chini.

Hii ni hatari sana linapokuja suala la bidhaa iliyoundwa kupambana na magonjwa anuwai au kufanya kama prophylactic. Baada ya yote, mtu anayenunua bidhaa hizo anatarajia kupona, na bora, hakuna athari ya manufaa kwa mwili hutokea. Katika hali mbaya zaidi, tunazungumzia juu ya athari mbaya ya bandia kwenye hali ya kibinadamu.

Kwa bahati mbaya, ni lazima kukiri kwamba leo idadi ya bandia ya mafuta ya amaranth imeongezeka. Kwa kuzingatia kwamba bidhaa hii ni ya gharama kubwa, na wengi hutegemea kuwa ya kuaminika katika kupambana na ugonjwa huo, tuliamua kukuambia jinsi ya kuchagua mafuta ya amaranth na kuepuka bandia.

Kwa nini unahitaji mafuta ya amaranth?

Kwanza kabisa, unapaswa kuamua juu ya madhumuni ambayo utatumia mafuta ya amaranth.

Kuna maeneo kadhaa kuu:

• kuzuia maradhi anuwai, uimarishaji wa jumla wa kinga, kuhalalisha michakato ya metabolic, pamoja na cholesterol, nk;
• kama moja ya vipengele vya tiba katika matibabu ya magonjwa ya ngozi;
• kuzuia na matibabu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, viungo vya njia ya utumbo;
• kupona baada ya kuteseka magonjwa hatari - kiharusi, nk;
• matibabu ya oncology na kupona kwa mwili baada ya chemotherapy, radiotherapy;
• kwa madhumuni ya mapambo;
• katika kupikia.

Kumbuka. Inafaa kukumbuka kuwa matapeli mara nyingi huuza bidhaa zao bandia kwa bei ya chini. Ikiwa utaona mafuta ya amaranth, gharama ambayo ni ya chini sana - kwa hali yoyote usiinunue. Una bandia!

Aina za mafuta ya amaranth

Kimsingi, mafuta yote ya hali ya juu, halisi ya amaranth yaliyowasilishwa kwenye soko la wasifu yanaweza kugawanywa katika vikundi vitatu:

• safi;
• kuchanganywa;
• dondoo.

Matumizi ya mafuta safi ya amaranth

Kila aina inapendekezwa kwa matumizi katika kesi fulani. Kwa hivyo, mafuta safi ya amaranth hutolewa tu kwa kushinikiza baridi. Maudhui ya squalene ndani yake ni kutoka 6 hadi 8%.

• matibabu ya oncology na kupona kwa mwili baada ya chemotherapy;
• kuzuia na matibabu ya magonjwa ya mfumo wa utumbo, moyo na mishipa;
• kupona baada ya kiharusi.

Matumizi ya mafuta ya amaranth yaliyochanganywa

Mafuta yaliyochanganywa labda yanahitajika zaidi, kwani inapendekezwa kwa matumizi:

• katika kuzuia magonjwa, matibabu ya maambukizo ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, mafua, nk;
• kuimarisha kinga;
• kuongeza sauti ya jumla ya mwili;
• kuboresha shughuli za mifumo yote na viungo vya mwili kwa ujumla.

Kumbuka . Wakati wa kuchagua aina zilizochanganywa za mafuta ya amaranth, ni muhimu kuzingatia uzito wa mtu ambaye atatumia. Uzito mkubwa wa mwili, asilimia kubwa ya squalene katika mafuta inapaswa kuwa. Hata hivyo, kwa watu wazee ambao ni zaidi ya umri wa miaka 75, mchanganyiko na kiasi kidogo cha squalene inapaswa kutumika.

Utumiaji wa dondoo za mafuta ya amaranth

Dondoo hutumiwa mara nyingi katika matibabu ya magonjwa ya ngozi. Pia hutumiwa katika cosmetology - katika huduma ya ngozi, huduma ya nywele (tunazungumzia juu ya kuimarisha nywele, kupambana na kupoteza nywele).

Vigezo vya kuchagua mafuta ya amaranth yenye ubora wa juu

Wakati wa kuchagua mafuta ya amaranth ya hali ya juu, vigezo kadhaa vinapaswa kuzingatiwa. Hasa, viashiria muhimu ni mali ya organoleptic:

• ladha;
• harufu nzuri;
• rangi.

Kwa kawaida, tahadhari inapaswa pia kulipwa kwa muundo wa mafuta, au tuseme, kwa jumla ya wale waliopo ndani yake:

• asidi ya mafuta isiyojaa asili;
• tocopherols;
• phospholipids;
• squalene.

Data yote juu ya maudhui ya vitu vya msingi lazima ionyeshe kwenye lebo - ikiwa hakuna data hiyo (isipokuwa kwa lebo, inaweza kuwekwa kwenye mfuko au kipeperushi), unaweza kuwa na bandia.

Kumbuka . Kuna matukio ya kuweka lebo na taarifa za uongo. Kwa mfano, muuzaji au mtengenezaji anaonyesha kuwa chupa ina 100% ya mafuta ya amaranth, lakini kwa kweli sio zaidi ya 20%, na iliyobaki imewekwa (bora) au mafuta mengine yoyote ya mboga. Iwapo taarifa za uwongo kwa kujua zinafichuliwa, una haki ya kuwasilisha malalamiko kwa mamlaka husika na kuomba fidia.

Kwa njia, hebu tuongeze - ikiwa wauzaji wanadai kuwa mafuta yana zaidi ya 12% ya squalene, basi wewe ni scammers. Kwa kuwa kiwango cha juu cha dutu hii katika mafuta safi hauzidi 8%! Baada ya yote, hata katika nafaka - si zaidi ya 8%.

Kwa kawaida, wakati inazunguka, kiashiria kinapungua. Ingawa bado inawezekana kufikia kiwango cha juu zaidi cha squalene.

Mali ya Organoleptic ya mafuta ya amaranth

Wacha tukae kando juu ya mali ya organoleptic ya mafuta ya amaranth - baada ya yote, karibu kila mtu anaweza kuamua ubora wa bidhaa kwa njia hii.

Harufu

Bidhaa safi ina harufu ya pekee, sawa na harufu ya vichwa vya beet safi. Hakuna mafuta mengine ya mboga yenye harufu sawa.

Ikiwa tunazungumzia kuhusu mafuta ya dondoo, basi ni wazi kabisa, lakini kwa kweli haina harufu.

Japo kuwa ! Hata hivyo, ikiwa tunazungumzia juu ya kinachojulikana uchimbaji wa mafuta, basi bidhaa hupata harufu ya mafuta ya msingi - kwa mfano, mahindi au alizeti. Hiyo ni, ni nini kinachotumiwa kama msingi.

Bidhaa iliyochanganywa ni kivitendo bila harufu.

Onja

Bidhaa safi haina ladha ya kupendeza zaidi, lakini unaizoea haraka na matumizi ya kawaida.

Dondoo la mafuta haina ladha yoyote iliyotamkwa - unaweza hata kusema kuwa haina ladha.

Lakini mafuta yaliyochanganywa yana ladha ya mafuta kuu ya mboga na mara nyingi ni ya kitamu sana.

Rangi na uwazi

Rangi ya mafuta ya amaranth inategemea jinsi ilifanywa na kutoka kwa nafaka gani ya mmea ilifanywa. Mara nyingi, bidhaa ina vivuli vifuatavyo:

• mwanga na vivuli vya giza;
• au giza sana.

Chupa au chupa - kioo tu!

Pia, wakati wa kuchagua mafuta ya amaranth, makini na chupa gani inaingia. Ubora, mafuta halisi huja madhubuti kwenye mitungi ya glasi au chupa.

Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa kuwekwa kwenye chombo cha plastiki, mafuta huingiliana na uso wa plastiki. Matokeo yake, taratibu za oxidation zinazinduliwa. Ambayo hupunguza vitu vyote muhimu.

Kwa hivyo, ikiwa utaona mafuta ya amaranth kwenye chupa ya plastiki, kuna uwezekano mkubwa kuwa ni bandia. Au mtengenezaji sio mwaminifu. Kwa hali yoyote, haifai kununua mafuta kama hayo - hakika haina vitu muhimu, hata ikiwa mafuta hapo awali yalikuwa ya kweli.

Kumbuka . Ya umuhimu mkubwa ni kiasi cha vyombo. Kimsingi, chupa haipaswi kushikilia zaidi ya mililita 100 za mafuta. Tangu wakati cap inafunguliwa mara kwa mara, oksijeni huingia. Ambayo pia husababisha oxidation. Na ikiwa chombo ni kikubwa, basi wakati unatumia mafuta yote, bidhaa itakuwa oxidize. Hata hivyo, isipokuwa kunawezekana - katika tukio ambalo chupa ina kofia ya kuaminika. Kiasi cha juu kinachoruhusiwa cha chombo ni mililita 250.

Cheti kama uthibitisho wa ubora wa bidhaa!

Ikiwa una shaka yoyote juu ya ubora wa bidhaa au unataka tu kuthibitisha kuegemea kwake, usisite kuuliza muuzaji cheti cha kufuata.

Unaweza kuwa na mtazamo tofauti kuelekea shughuli za mamlaka ya udhibiti, usiwaamini, lakini, hata hivyo, cheti ni hati, uthibitisho halisi wa ubora wa bidhaa.

Kumbuka! Sio kawaida kukutana na taarifa kwamba mafuta ya amaranth 100% hayawezi kuchukuliwa ndani ya mwili! Maneno kama haya si sahihi kabisa na yanahitaji ufafanuzi. Kwa hivyo, huwezi kutumia uchimbaji wa 100% wa mafuta ya amaranth. Lakini mafuta 100% yaliyopatikana kwa kushinikiza baridi ni bora zaidi katika matibabu na kuzuia magonjwa mbalimbali.

Kufupisha

Sasa unajua jinsi ya kuchagua mafuta ya amaranth yenye ubora wa juu. Mbali na vidokezo vilivyoorodheshwa hapo juu, tunapendekeza pia kuzingatia sifa ya muuzaji - ikiwa ni muuzaji anayejulikana, anayejulikana au kampuni ambayo ina hakiki nyingi nzuri na imekuwa ikifanya kazi kwa muda mrefu katika soko kuu, unaweza kuwa na uhakika wa ubora wa bidhaa zinazotolewa.

Hivi ndivyo tovuti "" ni - ni muuzaji anayeaminika ambaye hutoa tu bidhaa zilizothibitishwa ambazo zinakidhi viwango na kanuni zote.

Tangu kumbukumbu ya wakati, kumekuwa na hadithi juu ya nguvu ya miujiza ya amaranth: ilitumika katika dawa za watu, mila, na hata kama sarafu. Leo, derivatives ya mmea huu ni kati ya viongeza vya biolojia kutokana na mkusanyiko mkubwa wa vitu muhimu ndani yao. Bidhaa ya thamani zaidi ya amaranth ni mafuta yake. Kuwa chanzo cha mimea ya oksijeni, inaruhusu mwili wa binadamu "kupumua" na ina aina mbalimbali za mali nyingine muhimu.

Ni aina gani ya mmea wa amaranth

Mchicha ni nafaka ambayo kwa kawaida hupandwa katika eneo la Andinska huko Amerika Kusini. Pia huitwa mchicha wa Kiafrika au wa Kihindi. Idadi ya aina za mimea leo hufikia 90.

Sifa ya uponyaji ya amaranth imejulikana katika Amerika ya Kati kwa miaka elfu 8.

Kwa muda mrefu, ni mmoja tu kati yao aliyejulikana nchini Urusi - amaranth ya magugu ya bustani. Hata hivyo, leo utamaduni huu unapata umaarufu katika nchi yetu kutokana na kuwepo kwa mali muhimu ndani yake.

Utungaji wa kemikali ya cocktail ya asili ya oksijeni

Mafuta ya Amaranth hupatikana kwa kushinikiza mbegu zilizokandamizwa za mmea, wakati maudhui ya mafuta yenye thamani ndani yao ni karibu 10%.

Utambuzi wa mafuta ya amaranth katika cosmetology na dawa za watu ni kwa sababu ya muundo wake wa kipekee. Inajumuisha vipengele vifuatavyo vya dawa:

• asidi ya mafuta ya monounsaturated na polyunsaturated (karibu 70%):
  • linoleic (Omega-6);
  • oleic (Omega-9);
  • linolenic (Omega-3);
  • arachidonic;
• asidi ya mafuta iliyojaa (karibu 20%):
  • palmitoleic;
  • stearic;
• phospholipids (karibu 9%);
• squalene (kati ya 8 na 10%);
• vitamini B1, B2, B3, B4, B5, E, P;
• amino asidi:
  • arginine;
  • alanine;
  • valine;
  • asidi ya glutamic;
  • histamini;
  • histidine;
  • isoleusini;
  • lecithini;
  • leucine;
  • lisini;
  • methionine;
  • proline;
  • mfululizo;
  • tryptophan;
  • Threonine;
  • tyrosine;
  • phenylalanine;
• phytosterols;
• carotenoids;
• vitamini D;
• asidi ya bile;
• vipengele mbalimbali vya macro na microelements:
  • potasiamu;
  • chuma;
  • fosforasi;
  • kalsiamu;
  • magnesiamu;
  • shaba, nk.

Aina mbalimbali za mchicha - kawaida ya mchicha - ni moja ya magugu ya kawaida duniani.

Mali ya uponyaji ya bidhaa

Inaaminika kuwa derivatives ya thamani zaidi ya mmea wa amaranth hujaa mwili na oksijeni, ambayo, kwa upande wake, ina athari ya manufaa kwa mifumo yote ya mwili kwa ujumla. Fikiria sehemu kuu za mafuta na hatua zao kwa undani zaidi:

1. Asidi ya mafuta ya polyunsaturated husaidia kuboresha kimetaboliki ya lipid, ambayo ni, unyonyaji wa mwili wa mafuta unayohitaji. Wanaondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa viungo vya utumbo: sumu na sumu. Kwa kuongeza, asidi ya linoleic, iliyo matajiri katika mafuta ya amaranth (karibu 50%), ina athari ya kupinga uchochezi na huchochea mfumo wa kinga. Kwa kutenda kwa mwili kwa njia ngumu, asidi ya mafuta husaidia kuanzisha kazi ya mifumo ya moyo na mishipa, neva, uzazi na homoni kwa ujumla.
2. Squalene, inayojulikana kama antioxidant kali zaidi ya asili, ina athari kali ya kuzuia-uchochezi na ya saratani kwa mwili mzima. Kwa kuongeza, kwa kueneza seli na oksijeni, husaidia mtu katika vita dhidi ya virusi na maambukizi mbalimbali (fungal, bakteria, nk) na ina athari ya uponyaji yenye nguvu. Squalene huzuia kuzeeka mapema kwa ngozi na inaonyeshwa kutunza elasticity yake na kudumisha kiwango kinachohitajika cha unyevu.
3. Vitamini E, iliyo katika mafuta ya amaranth katika fomu yake ya nadra, yenye kazi zaidi, pamoja na squalene, hupigana na kuvimba. Aidha, inaboresha utendaji wa moyo, kuzuia malezi ya vipande vya damu na kuimarisha kuta za mishipa ya damu, na kuimarisha shinikizo la damu. Vitamini E pia inajulikana kwa athari yake ya manufaa kwenye mfumo wa endocrine wa binadamu. Uwepo wake katika mwili ni muhimu hasa wakati wa ujauzito na lactation ili kudumisha misuli ya misuli na sauti ya mwili kwa ujumla.
4. Phospholipids ina athari ya manufaa juu ya kimetaboliki na kulinda mfumo wa utumbo kutokana na kushindwa. Pia hudhibiti viwango vya sukari ya damu ya binadamu.
5. Carotenoids, inapotolewa ndani ya mwili, huchukua fomu ya vitamini A. Inasaidia mstari wa kawaida wa squalene na vitamini E katika kupambana na kuvimba na ni muhimu kwa kudumisha utendaji wa mfumo wa uzazi wa binadamu. Kusaidia utendaji wa tezi za sebaceous, ni normalizes secretion yao. Vitamini A pia inawajibika kwa maono wazi, na kwa kuchochea uzalishaji wa collagen na keratin, ina athari nzuri juu ya uzuri wa nywele na misumari.
6. Phytosterols husaidia mwili kupunguza lipoproteins ya chini-wiani, inayojulikana kama cholesterol "mbaya". Sterols huonyeshwa kwa watu wenye shughuli kubwa za kimwili (sio bure kwamba wanariadha huwaongeza kwenye mlo wao). Hatua ya phytosterols pia inalenga kupambana na kuvimba na maambukizi, kudumisha awali ya ubora wa vitamini D na asidi ya bile.

Faida za mafuta ya amaranth kwa afya ya binadamu

Orodha ya kuvutia ya viungo vya bidhaa hufafanua aina mbalimbali za hatua yake katika kupambana na magonjwa, pamoja na kuzuia kwao. Mali muhimu ya mafuta ya amaranth:

• antioxidant (kueneza kwa mwili na oksijeni na mapambano dhidi ya kuvimba);
• anti-carcinogenic (inapinga maendeleo ya seli za saratani);
• antiviral;
• baktericidal;
• kudumisha kinga (huweka kizuizi cha kinga kwa viumbe vinavyohusika na hasira);
• kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa;
• uponyaji wa majeraha na vidonda.

Jedwali: athari ya manufaa ya bidhaa katika magonjwa mbalimbali

Mafuta ya Amaranth husaidia katika mapambano dhidi ya uzito kupita kiasi

Kuhusu hatari ya "dhahabu ya kioevu" na uwezekano wa kupinga

Mafuta ya mboga kwa ujumla hayana athari hatari. Lakini kwa sababu ya upekee wa muundo wa mbegu za amaranth, utumiaji wa derivatives zao hauonyeshwa kwa kila mtu: shughuli ya kibaolojia ya vitu inaweza kusababisha athari isiyofaa. Kikundi cha hatari ni pamoja na:

• wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu ya kongosho;
• wagonjwa wenye cholesterol ya juu katika vyombo;
• wagonjwa wenye cholelithiasis na urolithiasis;
• wanaosumbuliwa na kongosho sugu (mafuta yoyote ya mboga kwenye menyu yamekataliwa kwao);
• wagonjwa wenye kidonda cha duodenal;
• kuwa na hypersensitivity kwa gluten;
• kukabiliwa na indigestion ya mara kwa mara, kuhara, kuhara (kutokana na athari inayowezekana ya laxative ya mafuta).

Maudhui ya kalori ya mafuta ni ya juu na ni sawa na kcal 899, kwa hiyo, ikiwa mtu anafuata orodha maalum, kushauriana na lishe ni muhimu.

Bidhaa hiyo inashauriwa kujumuishwa kwa uangalifu katika lishe ya watoto ili kuzuia kuvumiliana kwa mtu binafsi na mzio. Kutokana na kujaza kwa haraka kwa mwili na oksijeni, watu wengine wanaweza kupata kizunguzungu. Ili kujilinda na wapendwa wako kutokana na athari zisizofaa za mafuta ya amaranth, unahitaji kushauriana na daktari wako.

Matumizi anuwai ya magugu yenye faida

Kutokana na idadi kubwa ya mali muhimu, matumizi ya mafuta ya amaranth ni maarufu nyumbani. Inahitajika kutofautisha kati ya aina za mafuta kulingana na wigo wao:

• tu nje (rubbing, compresses, massages);
• ndani tu;
• mafuta ya ulimwengu wote.

Jinsi ya kuchagua mafuta ya ubora

Ili kuchagua bidhaa yenye ubora wa juu, ni muhimu kukumbuka hila chache:

• mahali pa ununuzi. Mafuta ya asili ya amaranth yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa, kwenye maonyesho ya mada, katika maduka maalumu kwa uuzaji wa bidhaa za kikaboni na vyakula vya juu na kwenye tovuti zinazohusiana;
• muundo wa mafuta. Unapaswa kusoma lebo ya chupa. Mafuta ni 100% safi ikiwa yanapatikana kwa kushinikiza baridi na haina hexane ya kutengenezea kikaboni;
• bora kabla ya tarehe. Ili kuhifadhi mali ya manufaa, chupa ya wazi ya mafuta ya mboga haitumiwi kwa muda mrefu. Maisha ya rafu ya bidhaa ya amaranth haipaswi kuzidi miezi 7;
• rangi ya chupa na mafuta. Mafuta ya amaranth yenye ubora wa juu yana kivuli giza. Lazima ihifadhiwe kwenye chombo kisichotiwa hewa, vinginevyo kuna hatari ya oxidation. Kiasi kilichopendekezwa cha chupa - si zaidi ya 100 ml.

Upatikanaji wa mafuta yenye ubora wa juu ni ufunguo wa mafanikio ya taratibu za matibabu. Ni muhimu kuwa na uwezo wa kuokoa kwa usahihi: chupa inapaswa kuwa mahali pa giza. Joto la kuhifadhi haipaswi kuzidi 25 ° C. Baada ya kufungua chupa, lazima uweke kwenye jokofu na uitumie kwa si zaidi ya siku 30.

Mafuta ya Amaranth yanapaswa kuhifadhiwa kwenye chupa ya glasi iliyofungwa vizuri.

Uzalishaji wa mafuta ya amaranth nyumbani

Kuna njia mbadala ya kununua mafuta ya uchawi - uzalishaji wake wa kujitegemea. Kwa utengenezaji wake, vifaa maalum hazihitajiki - hali ya kupikia nyumbani ni ya kutosha. Jambo kuu ni kufuata maagizo hatua kwa hatua:

1. Osha gramu 200 za mbegu za mchicha zilizoiva.
2. Zikaushe kwa kuziweka kwenye safu nyembamba kwenye kitambaa cha karatasi.
3. Kausha mbegu kwenye oveni, ukieneza kwa upole kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa hapo awali na karatasi ya kuoka. Joto la kukausha linapaswa kuwa chini - karibu 100 ° C.
4. Kusaga mbegu zilizokaushwa kwenye chokaa.
5. Changanya vizuri na 0.5 l ya mafuta.
6. Weka mchanganyiko kwenye jarida la glasi na uweke mahali pasipo na jua moja kwa moja.
7. Acha kupenyeza kwa mwezi mmoja.
8. Chuja mchanganyiko.

Kwa kweli, vyombo vya habari vya uzalishaji ambavyo hutumiwa kushinikiza mbegu za amaranth kwa baridi ni nguvu zaidi kuliko chokaa cha jikoni na hukuruhusu kufinya kiwango cha juu cha vitu muhimu kutoka kwa mbegu. Kwa hivyo, mafuta ya amaranth ya nyumbani yanafaa zaidi kwa madhumuni ya mapambo na uzuri (na mchanganyiko na mafuta ya mizeituni itaongeza ufanisi wake). Na kwa ajili ya matibabu ya viungo vya ndani, inashauriwa kununua bidhaa ya kumaliza ya uzalishaji wa kiwanda.

Mbegu za Amaranth hutumiwa kutengeneza siagi ya nyumbani

Jinsi ya kutumia amaranth kwa kupoteza uzito

Chakula maalum kinapendekezwa kwa kupoteza uzito. Mafuta ya arrowroot tu hutumiwa kama mafuta kwa bidhaa za kupikia, wakati lipids ya asili nyingine (mboga na wanyama) inapaswa kuepukwa. Mafuta ya mboga ya Amaranth ni bora kwa menyu ya nyumbani. Inaweza kujumuishwa katika lishe kwa njia kadhaa mara moja:

1. Kuongeza mafuta kwa nafaka haitaathiri ladha yao na italeta faida nyingi. Ni muhimu sana kuitumia na nafaka zifuatazo:
   • Buckwheat;
   • oat;
   • mtama;
   • mchele.
2. Tumia badala ya kuvaa kwa saladi za mboga ni bora. Viungo hivi vinaunganishwa kikamilifu na mafuta:
   • beet;
   • kabichi;
   • karoti;
   • kunde;
   • mbaazi;
   • maharage.
3. Unaweza kumwaga siagi moja kwa moja kwenye mkate wa nafaka wa kijivu. Wakati huo huo, ni muhimu si kuchanganya matumizi ya chakula cha "uponyaji" na mwingine, satiating moja.
4. Kinyume na maoni potofu ya kawaida kwamba mafuta ya mboga hayapaswi kuwashwa, mafuta ya amaranth ni bora kwa kukaanga kwa sababu ya faida zake kadhaa:
   • haina uchungu, tofauti na mafuta mengi ya asili ya mboga;
   • haina kusababisha kansa inapokanzwa. Hatari hii ya asili kwa mafuta ya asili nyingine huepukwa na kinachojulikana kama kiwango cha juu cha moshi wa mafuta;
   • wakati joto la mafuta linapoongezeka, vitamini na microelements zake huhifadhiwa. Inaweza kuongezwa kwa unga wa kuoka (ikiwa chakula kinajumuisha sahani hizo).

Matibabu ya mafuta ya magonjwa ya mfumo wa utumbo

1. Ni muhimu kuanza kutumia mafuta na 1 tsp. mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya milo.
2. Kila siku, ongezeko dozi kwa 0.5 tsp. kwa kila miadi.
3. Kiwango cha juu ni 2-3 tbsp. l. hadi mara 3 kwa siku.
4. Kozi ya chini ya uandikishaji ni lita 1, kiwango cha juu - lita 2-3. Hiyo ni, unaweza kununua chupa ya lita moja ya mafuta na kuitumia kabisa kulingana na mpango mpaka itaisha.
5. Mzunguko wa matibabu unaweza kuanza tena. Inaruhusiwa kufanya kozi 2-3 kwa mwaka ikiwa ni lazima.

Wakati wa kuchukua mafuta ndani, ni muhimu kufuata madhubuti mpango wa kipimo.

Kabla ya kunywa mafuta safi ndani, ni muhimu kuitingisha chupa. Baada ya nusu saa, unaweza kuanza kula. Wakati huo huo, ni muhimu kukataa kula vyakula baridi na waliohifadhiwa: ice cream, maziwa na vyakula vingine moja kwa moja kutoka kwenye jokofu. Ni bora ikiwa chakula ni joto la chumba au joto.

Kutumia Bidhaa ya Mimea Kutibu Miungu

Mafuta ya Amaranth yameonyesha faida zake katika mapambano dhidi ya majeraha ya moto ya asili mbalimbali. Ukweli ni kwamba wengi wa tiba nyingine husaidia kuondokana na usumbufu, lakini usirejeshe ngozi. Shukrani kwa squalene, ambayo ni sehemu ya mafuta ya amaranth, ngozi inafanywa upya haraka, na hakuna kovu iliyoachwa kwenye tovuti ya kuchoma.

Kwa uharibifu wa jua na mwanga wa ngozi, inashauriwa kutumia kiasi kidogo cha mafuta ya amaranth kwenye ngozi safi na kuacha kutenda kwa nusu saa. Utaratibu unapaswa kurudiwa mara nyingi iwezekanavyo.

1. Chukua 1 tsp. mafuta mara mbili kwa siku nusu saa kabla ya milo siku ya kwanza ya matibabu.
2. Kisha kuongeza dozi hatua kwa hatua hadi 2 tbsp. l. mara mbili kwa siku.
3. Acha kuchukua mafuta ndani wakati unapoona athari kwenye ngozi.

Wakati huo huo na kumeza, matumizi ya mafuta yanapaswa kutumika kwenye ngozi au compress inapaswa kutumika. Chaguo la pili halipendekezi sana kwa sababu ya matumizi makubwa ya mafuta ya thamani (gauze au pamba compress yenyewe "kunywa" kiasi kikubwa cha dutu muhimu). Inaaminika kuwa siku 2-3 za tiba tata ni za kutosha kupambana na madhara ya kuchoma.

Matumizi ya mafuta kwa watoto

Amaranth ina seti tajiri ya asidi ya amino. Mmoja wao, lysine, ina athari kubwa ya manufaa juu ya ukuaji wa ubora wa seli katika mwili wa binadamu. Lysine ni muhimu kwa kuchochea ubongo na kuimarisha uhusiano wa neva. Kwa hiyo, inaaminika kuwa mafuta ya amaranth ni muhimu sana kwa watoto, hasa kwa watoto walio na kuchelewa kwa maendeleo ya kimwili.

Mafuta yanaonyeshwa kwa watoto ili kuchochea maendeleo ya kimwili.

Kwa watoto, inashauriwa kutumia mafuta kama sehemu ya bidhaa zingine (mavazi ya saladi, nafaka) au kuchukua mafuta safi ndani. Ni muhimu kuhesabu kwa usahihi kiasi cha mafuta yaliyotumiwa. Inashauriwa kuichukua mara mbili kwa siku kwa kiwango cha matone manne kwa kila mwaka kamili wa maisha ya mgonjwa mdogo. Muda wa kuingia ni wiki 4.

Kwa kuongeza, massages kwa kutumia mafuta ya uchawi ni ya ufanisi. Omba kiasi kidogo kwa mikono iliyotiwa joto na kusugua ngozi ya mtoto kwa mwendo wa mviringo.

Kwa kuwa mchicha ni mmea ambao kwa jadi ulikua mbali na latitudo zetu, uvumilivu wake wa kibinafsi unawezekana. Kabla ya kutumia mafuta ya amaranth kutibu mtoto, tumia kidogo kwenye mkono wake na uangalie majibu ya mzio.

Matumizi ya amaranth wakati wa ujauzito

Mama ya baadaye ni katika nafasi ya maridadi, kujaribu kuhakikisha mtiririko wa vitu vyote muhimu kwa ajili ya maendeleo ya mtoto, kuepuka oversaturation. Miongoni mwa mafuta mengi yanayotumiwa kwa madhumuni haya, ni amaranth ambayo inasimama. Inatumika kwa massage ya ngozi, hasa katika maeneo ya kukabiliwa na kukaza (chini ya tumbo, mapaja, matako). Inaweza kutumika nadhifu au kuchanganywa na moisturizer yako ya kawaida.

Wakati wa ujauzito, hasa katika trimesters ya I na II, mwili wa mwanamke unahitaji asidi folic. Wanajinakolojia mara nyingi huagiza vidonge vya mdomo vinavyofaa. Mafuta ya Amaranth ni chanzo cha mmea cha asidi ya folic na inaonyeshwa kwa matumizi ya mama wajawazito.

Wakati wa ujauzito, unaweza kutumia mafuta ya amaranth nje kama njia ya kuzuia alama za kunyoosha.

Kwa kuongeza, kuwa msaada wa asili wa nguvu kwa ajili ya kudumisha kinga, inafaa kwa kumeza na wanawake wajawazito katika vipimo vya kawaida kwa watu wazima. Wanawake wanaweza kuboresha afya zao kutoka ndani bila kuchukua dawa. Inaaminika kuwa mafuta ya amaranth huimarisha mifupa, kwa kuwa ina vitamini D na kalsiamu.

Mafuta ya Amaranth yana athari inayoonekana wakati wa kurejesha mwili baada ya ujauzito:

• katika kesi ya mishipa ya varicose wakati wa ujauzito na kuonekana kwa kinachojulikana nyota kwenye miguu, mafuta yanapaswa kusugwa katika maeneo ya shida kila siku kabla ya kulala kwa siku 7;
• kuongeza matone machache ya mafuta kwa mask ya nywele itasaidia katika vita dhidi ya kupoteza nywele baada ya kujifungua;
• na unyogovu wa baada ya kujifungua, inashauriwa kuchukua mafuta ndani ili kuimarisha uhusiano wa ujasiri;
• ili kudhibiti asili ya jumla ya homoni katika vipindi vyote maalum kwa wanawake (kabla ya hedhi, ujauzito, kunyonyesha, wanakuwa wamemaliza kuzaa), inashauriwa kuchukua mafuta ndani.

Matumizi ya bidhaa kwa madhumuni ya mapambo

Utungaji tajiri wa amaranth, bila shaka, hauwezi lakini maslahi ya cosmetologists. Inatumika sana kudumisha uzuri na ujana wa ngozi. Mafuta ya mmea husaidia:

• kwa ajili ya kuzaliwa upya kwa seli za ngozi na kuzuia kuzeeka kwake mapema (kutumika kwa ngozi ya kukomaa baada ya miaka 40);
• kama wakala wa SOS kupambana na upungufu wa maji mwilini, ukali na kukausha kwa ngozi;
• na acne, kwa sababu ina athari ya baktericidal;
• na herpes kwenye midomo.

Mafuta yana athari kali ya lishe na baktericidal na hutumiwa sana katika cosmetology.

Mafuta ya Amaranth kwa kiasi cha 1 tbsp. l. imeongezwa kwa vinyago vya uso vilivyotengenezwa tayari au vya nyumbani. Unaweza pia kuchanganya tone moja hadi mbili za mafuta kwenye cream yako ya mchana na usiku (moja kwa moja kwenye kiganja cha mkono wako au kwenye vidole vyako kabla ya kupaka). Mchanganyiko na mafuta mengine ya mboga pia utafaidika ngozi. Jambo kuu ni kuchagua fedha ambazo zimeundwa kutatua matatizo sawa na amaranth. Kwa mfano, mchanganyiko wa mafuta ya burdock na amaranth hutumiwa kuchochea kichwa.

Kwa fomu yake safi, inawezekana pia kutumia mafuta: hutumiwa kama mask kwa uso uliosafishwa. Ni muhimu kuosha bidhaa na maji ya joto baada ya dakika 30-40.

Na herpes chungu juu ya uso, ni muhimu kutumia mafuta safi ya amaranth kwenye eneo lililoharibiwa la ngozi na swab ya pamba. Inahitaji kurudiwa kila masaa 3-4.

Kuna mapishi kadhaa yaliyothibitishwa ya vipodozi vya nyumbani kulingana na mafuta ya amaranth:

1. Tonic kwa ngozi ya shida. Ili kupunguza pores na kuzuia chunusi, tumia tonic na mafuta ya amaranth kila asubuhi baada ya kuosha. Changanya maji ya machungwa mapya yaliyochapishwa na juisi ya limau ya nusu, ongeza mafuta ya amaranth (vijiko 1-2). Omba kwa eneo la T na mpira wa pamba, subiri hadi kufyonzwa. Kurudia maombi, lakini sasa juu ya uso mzima. Chombo hicho kinasawazisha uzalishaji wa mafuta kwenye ngozi na kuangazia uso kutoka ndani, kusawazisha rangi yake.
2. Mask kwa ngozi kavu. Inapaswa kuunganishwa 2 tsp. mafuta muhimu ya amaranth na gramu 40 za asali ya kioevu na yolk ya yai moja. Omba mchanganyiko unaosababishwa kwenye uso wako. Osha na maji ya joto baada ya robo ya saa. Chombo hiki kinalenga kulainisha ngozi na kulisha ngozi.
3. Mask kwa ngozi nyeti. Kwa 80 g ya jibini la nyumbani la nyumbani, kuna 1.5-2 tsp. mafuta ya amaranth. Mchanganyiko unaosababishwa lazima utumike kwa uso na kuosha baada ya dakika 15 na maji ya joto. Mask husaidia na kuwasha kwa ngozi.
4. Mask ya udongo dhidi ya rangi. Kwa sauti kamili ya uso, mask ya udongo wa vipodozi yanafaa. Changanya 1-1.5 tbsp. l. mafuta muhimu ya amaranth na kijiko kisicho kamili cha udongo wa vipodozi. Omba kwa uso wa kabla ya mvuke kwa robo ya saa. Suuza vizuri na maji ya joto.