Tiba ya kifo. Kuishi kwa muda mrefu na furaha. Kwa nini unajisikia mgonjwa wakati wa kula: tafuta pamoja

JE, KUNA TIBA YA KIFO?

Uzee ni ugonjwa, na kuponya ni kazi ya bioengineer, anasema Daktari wa Sayansi ya Biolojia, Msomi wa Chuo cha Sayansi cha Kirusi, Mkurugenzi wa Taasisi ya Biolojia ya Kimwili na Kemikali. A.N. Belozersky, Mkuu wa Kitivo cha Bioengineering na Bioinformatics, Chuo Kikuu cha Jimbo la Lomonosov Moscow. M.V. Lomonosov Vladimir Petrovich Skulachev. Tangu 2003, amekuwa akifanya kazi katika kuunda "tiba ya uzee." JE, KUNA TIBA YA KIFO? Kuzeeka na kifo ni nini? Kuna maoni mawili tofauti juu ya kuzeeka na kifo kinachosababisha. Kabla ya Darwin, ilifikiriwa hivyo hatua ya mwisho maendeleo ya binadamu: kuzaliwa tumboni, kuzaliwa, kukua, uzee - na, hatimaye, kifo. Pamoja na ujio wa nadharia ya Darwin alianza kufikiria hivyo uteuzi wa asili watu binafsi hawawezi kusababisha matukio ya ajabu na mabaya kama vile kuzeeka na, zaidi ya hayo, kifo kutokana na uzee, na kwamba tunazeeka kwa sababu za kiufundi: kiumbe tata hatua kwa hatua huisha na kuvunja. Mwanabiolojia maarufu wa Ujerumani August Weismann alikuwa wa kwanza kuasi dhidi ya mtazamo huu. marehemu XIX karne, alitoa hotuba ya kusisimua kwamba kuzeeka na kifo kutokana na kuzeeka kulitokea katika mchakato wa mageuzi, kwanza, kuharibu watu dhaifu na, pili, kuharakisha mabadiliko ya vizazi na, ipasavyo, mageuzi. Kwa bahati mbaya, hypothesis hii haielezei kipengele muhimu zaidi cha kuzeeka - kasi ya polepole: mtu hupotea kwa miaka mingi, ambayo, kwa ujumla, haifai sana. Na haielewi kabisa kwa nini kudhoofika kwa uratibu wa kazi nyingi hutokea wakati wa kuzeeka, kwa sababu mwili hufa, hata kama kazi moja tu inashindwa, kwa mfano, moyo huacha kupiga. Mtazamo wa "wadhalimu wa Darwin" ninaowaita tamaa: ikiwa ni sahihi, hakuna kitu kitakachofanya na kuzeeka, na gerontology ni sayansi ya maelezo tu ambayo inasoma njia ya makaburi. Na ninaona nadharia ya Weismann kuwa na matumaini: ikiwa imeandikwa katika jeni kwamba unahitaji kwanza kuzaliwa, kisha kukua, kuacha kukua na kuanza kuzeeka, basi mpango huu unaweza kuingiliwa na kupungua au hata kufutwa. Ni ipi kati ya nadharia hizi inayotawala sasa? Hadi mwisho wa karne ya 20, maoni ya Darwin yalitawala sayansi. Hata sasa, gerontology ya jadi bado haina matumaini, lakini nadharia ya Weismann inashirikiwa na wanasayansi zaidi na zaidi, kwa sababu hakuna hoja moja ambayo inaweza kukanusha kwa hakika. Kwa kuongezea, katika nusu ya pili ya karne iliyopita, tukio lilitokea ambalo lilibadilisha sana usawa kati ya maoni haya - jambo la kifo kilichopangwa cha seli hai lilipatikana (jambo hili, linaloitwa "apoptosis", hakika liliibuka katika mwendo wa mageuzi). Ilibadilika kuwa katika kila seli kuna jeni ambayo kujiua kwake kunapangwa. Zaidi ya hayo, ikawa kwamba kiini ni tamaa mbaya: daima iko tayari kujiua, na ili iweze kuishi, ni lazima kusukumwa kwa hili na protini maalum. Wanasayansi ambao waligundua jeni za programu ya apoptosis katika minyoo ya nematode walipokea Tuzo la Nobel mnamo 2003. Je, viumbe vina kifo kilichopangwa? Wanasayansi walipojifunza kuhusu kujiua kwa seli, walikisia kwamba kunaweza pia kuwa na mpango wa kujiua wa kiumbe. Na waligeuka kuwa sawa: viumbe vya unicellular, kwa mfano, bakteria na chachu, kuwa nayo. Hii ndio kinachotokea kwa chachu: ili kuvutia seli ya jinsia tofauti, wao (kama watu) hutoa vitu maalum - pheromones, ambayo sio tu kuvutia, lakini pia huua chachu ya jinsia tofauti ikiwa mkusanyiko wa pheromone huongezeka. . Wakati fulani uliopita, iliibuka kuwa mamalia wana mpango sawa: kwa mfano, panya wa kiume wa marsupial wanaoishi Australia hufa siku kumi baada ya mwisho wa rut kutoka kwa pheromones zao wenyewe. Na hivi majuzi ugunduzi bora ulifanywa nchini Ubelgiji. Walisoma mimea inayoitwa Arabidopsis (kwa Kirusi - rezushka), ambayo huishi kwa miezi miwili na nusu: mbegu zake hutoa dutu ya asili isiyojulikana, ambayo inaua rezushka kwa siku kumi tu. Kuna takriban jeni 35,000 katika genome ya cress, ambayo ni mbili tu zinazohusika na uzazi wa kijinsia, yaani, kwa maua. Wakati jeni hizi mbili ziliondolewa, cress ikawa isiyoweza kufa - ikageuka kuwa kichaka, ilipata shina nene, ilikua majani makubwa na kuanza kuzaliana kwa mimea, kwa rhizome, na si ngono. Hii inamaanisha kuwa cress ina mpango wa chelezo, dhahiri ni wa zamani: kama vile ferns na mikia ya farasi ilivyokuwa miti, cress ilikuwa kichaka, na kisha ikawa nyasi ndogo na kuanza uzazi wa ngono. Katika mfano huu, tunaona jinsi kifo kilivyotokea. Kwa njia, hii inarudia mafundisho ya kidini kwamba Adamu alikuwa hawezi kufa hadi alipokutana na Hawa na mpaka uzazi wa ngono ulipoanza. Uzee wa mwanadamu huanza katika umri gani na unajidhihirishaje? JE, KUNA TIBA YA KIFO? Kwanza kabisa, akiwa na umri wa miaka 15, huanza kuzeeka mfumo wa kinga. Katika 20, tayari ni dhaifu zaidi kuliko 10. Hii inaelezea kwa nini vijana hawana uwezekano wa kufa kutokana na magonjwa ya kuambukiza kuliko watu wazima na hasa wazee. Kisha kuzeeka mfumo wa misuli: Mwanasoka mwenye umri wa miaka 30 anagharimu chini ya umri wa miaka 20. Kwa wanadamu, idadi ya nyuzi za misuli hupungua - jambo hili linaitwa sarcopenia. Kisha macho huanza kuzeeka: usawa wa kuona unazidi kuwa mbaya kutoka umri wa miaka 30. Kisha inakuja ngozi - ya kawaida ishara za uzee kuonekana kwenye ngozi katika umri wa miaka 40. Zaidi ya hayo, katika umri wa miaka 50-60, wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea kwa wanawake, yaani, umri wao. mfumo wa uzazi(kwa wanaume, inaweza kutenda hadi miaka mia moja). Ubongo unaonekana kuzeeka mwisho, katika umri mkubwa sana, na ni tofauti kwa kila mtu. Nina familia ninayoijua, ambayo katika miaka ngumu baada ya kuanguka kwa USSR ililishwa na babu wa karibu miaka 100 - alitayarisha watoto wa shule kuingia chuo kikuu. Babu hakuwatambua tena jamaa zake, hakuweza kujihudumia mwenyewe, lakini wanafunzi walipokuja kwake, alifanya kazi nao kikamilifu. Kazi ya ubongo, ambayo aliifundisha maisha yake yote, ilibaki kuwa nzuri. Inajulikana kwa ujumla kuwa ikiwa mtu ataacha kufanya mazoezi shughuli ya kiakili, uwezo wake ni wa kudhalilisha. Kwa njia, ukweli kwamba mwili wa mwanadamu hauzeeki kwa usawa: kitu huvunjika saa 15, kitu cha 95, haijaelezewa kabisa na gerontologists wasio na matumaini. Wanyama wengine "wameghairi" mpango wao wa kuzeeka. Jinsi gani na kwa nini walifanya hivyo? Mpango wa kuzeeka unafutwa na viumbe ambavyo havina maadui, kwa hiyo hawana mahali pa kuendeleza. Aesop mara moja alisema: hare itakimbia mbweha daima, kwa sababu kwake ni suala la maisha na kifo, na kwa mbweha ni suala la chakula cha jioni. Lakini hii ni kweli tu kwa hares vijana. Sasa fikiria hares za zamani: tuseme mmoja wao ni mwerevu, mwingine ni mjinga, lakini wote wawili wanaweza kuzaa watoto. Wakimwona mbweha, mwenye akili atakimbia, na mjinga ataacha kumtazama - na mbweha atamla. Smart itaishi na kuzaa sungura werevu. Kuzeeka ni njia ya kuharakisha mageuzi. Na ikiwa hakuna mbweha, basi hares hazihitaji kuzeeka. Kwa hivyo, viumbe kama vile, kwa mfano, kobe kubwa (inalindwa na ganda), nyangumi mkubwa, mussel wa lulu ya mto (hakuna hata mmoja wa wenyeji wa mto anayeweza kung'ata kupitia vali za mollusk hii) hazeeki. Viumbe vingi visivyo na umri vinakua mara kwa mara na kuwa na rutuba zaidi na umri. Oyster ya lulu, kwa mfano, inakua katika maisha yote, na wakati fulani mguu wa misuli , ambayo yeye hutegemea, huacha kuhimili uzito wa shell - na yeye huanguka, na kisha hufa kwa njaa. Vile vile, kobe mkubwa hufa kwa sababu hawezi kubeba uzito wa ganda lake. Mnyama mwingine asiye na umri ni panya uchi, panya ambaye anaishi chini ya ardhi katika makoloni ya watu 200-250. Anaishi hadi miaka 30, na kwa umri, uwezekano wa kifo hauongezeki naye. Jinsi na kwa nini anakufa - hakuna mtu anayejua: hana saratani, hana kiharusi, hana kisukari, hana magonjwa mengine mabaya, mfumo wake wa kinga hauzeeki. Vile vile, hakuna anayejua kwa nini nyangumi wakubwa hufa. Mwanadamu pia hana maadui ila yeye mwenyewe. Kwa nini tusighairi programu hii kwa ajili yetu wenyewe? Tumewaondoa maadui zetu hivi majuzi. Ili kitu kibadilike, karibu miaka elfu 100 lazima ipite. Lakini nadhani tunafika huko. Ulipataje wazo la kutengeneza dawa ya kuzeeka? Mwanafunzi yeyote wa kitivo changu anajua jinsi ya kusimamisha msururu wa matukio ambayo husababisha kifo cha seli. Kwa nini basi usitengeneze dutu ambayo itazuia kuzeeka kwa mwili wa mwanadamu?! Kwa kweli, itakuwa bora kupata jeni zinazohusika na kifo ndani ya mtu na "kuzigonga". Lakini hadi sasa hakuna mazungumzo juu ya kiwango kama hicho cha kazi. Ni nini msingi wa hatua ya dutu yako na ni matokeo gani tunaweza kuzungumza juu ya leo? Tuliiunda kwa mantiki rahisi sana: mtu anaonekana polepole kuwa na sumu ya aina fulani ya sumu. Mtahiniwa bora wa jukumu hili ni spishi tendaji za oksijeni. Asili yenyewe ilifikiria jinsi ya kukabiliana nao kwa kuunda antioxidants: kwa mfano, vitamini E, C, ambayo tunapata kutoka kwa chakula, coenzyme Q. Dutu yetu pia inajumuisha antioxidant - tuliikopa kutoka kwa mimea: wao wenyewe huunda oksijeni na hivyo sisi. kujifunza jinsi ya kupigana vizuri. Sehemu yake ya pili ni cation, ambayo inaitwa "Skulachev ion" (neno hili liliundwa na mwanabiochemist wa Marekani David Green). Kufanya kazi kwenye nyenzo zetu, tulianza kutoka kwa ugunduzi ambao mimi na Efim Arsenievich Lieberman tulitengeneza mnamo 1969. Tumegundua kwamba mitochondria (oganeli maalum zilizo ndani ya seli) ni mitambo ya kuzalisha nishati inayobadilisha nishati ya kemikali kuwa nishati ya umeme, na kwamba tofauti ya uwezo wa umeme kwenye utando wao ina ishara ndogo ndani ya mitochondria. Kama unavyojua, plus huwa na minus, na ioni za Skulachev zilizochajiwa vyema, kwa sababu ya baadhi ya vipengele vyake, hupita kwa uhuru kupitia membrane ya mitochondrial na kutoa antioxidant iliyounganishwa nao huko. JE, KUNA TIBA YA KIFO? Majaribio yameonyesha kuwa dutu yetu huongeza maisha viumbe mbalimbali- kutoka kwa fungi hadi kwa mamalia. Kwa mfano, panya walianza kuishi mara mbili zaidi. Walipoteza au kupunguza kasi zaidi ya ishara 30 za kuzeeka, wanakuwa wamemaliza kuzaa walipotea, kinga iliimarishwa, waliacha kuteseka kutokana na maambukizi. Walikufa, kama sheria, kutokana na saratani: kwa bahati mbaya, dutu yetu haina athari kwa ugonjwa huu. ¬Matokeo bora tuliyopata kwa kiumbe cha kuvutia sana, mole vole, ambayo, inaonekana, haina mpango wa saratani. Na majaribio ya Drosophila yameonyesha kuwa si lazima kuchukua dawa hii maisha yako yote - siku 10 tu za kwanza zinatosha. Hata hivyo, ikiwa unapoanza kuichukua katika uzee na usiifute hadi mwisho wa maisha yako, athari itakuwa sawa. Hii ni muhimu sana - ina maana kwamba si kila kitu kisicho na matumaini kwa wazee: wanaweza pia kutibiwa kwa uzee. Hivi karibuni, nadhani, dutu yetu itauzwa katika maduka ya dawa kama tiba ya magonjwa ya macho. Tayari tuna cheti rasmi kwamba - ya kwanza duniani - inaponya kwa kiasi kikubwa ugonjwa unaoitwa "jicho kavu". Tulifanya majaribio kwa watu huko Moscow hospitali za macho, na katika wiki tatu 60% ya wagonjwa waliondoa hii ugonjwa wa kutisha inachukuliwa kuwa haiwezi kuponywa. Sasa tunaweka uzoefu mrefu zaidi, na nadhani matokeo yanapaswa kuwa bora zaidi. Kwa kuongezea, majaribio ya wanyama yameonyesha kuwa dawa hii inashughulikia glaucoma, cataracts (kwa kushangaza, lakini inatoweka - niliponya mtoto wangu wa jicho mwenyewe), uveitis, kuzorota kwa macular. Na, muhimu, unahitaji kidogo sana. Ili kuponya macho ya paka zote za ndani, mbwa na farasi nchini Urusi, 4 g ya dutu inahitajika kwa mwaka. Ulaji wa antioxidants ya kawaida katika sasa fomu ya kipimo haitoi matokeo unayotaka? Kwa bahati mbaya hapana. Kasoro ya kwanza ya antioxidants ya kawaida, kama vile vitamini E, ni kwamba haifanyi kazi vizuri. Aina zenye sumu za oksijeni huundwa kwenye utando wa ndani wa mitochondria, wakati antioxidants hupenya utando wote. Kwa hiyo, lazima zichukuliwe kiasi kikubwa- na kwa hivyo kasoro ya pili, mbaya zaidi ya antioxidants: mfumo maalum kwenye ini huwaangamiza na kuwageuza kuwa kansajeni. Hatuwezi kula vitamini E na vijiko. Faida kubwa ya dutu yetu ni kwamba inaingia ndani ya mitochondria, na unahitaji kuichukua, kama nilivyosema, kwa wingi. Kumwondoa mtu wa uzee na kuongeza muda wa maisha yake, unakwenda kinyume na asili na mageuzi. Je, hii haitasababisha matokeo ya janga? Ufahamu ninaoupenda zaidi ni kwamba tunapotaka kupaa, tunaunda ndege, hatungojei mbawa zikue nyuma yetu. Mageuzi ni kukabiliana na mazingira, na sisi wenyewe huunda mazingira haya. Sisi ni baridi - tunavaa joto au kuwasha heater, na mnyama lazima akue ngozi yake. Tulipanua akili zetu kwa msaada wa kompyuta. Hatuhitaji mageuzi. Labda katika miaka milioni shughuli zetu zitasababisha kitu kibaya, lakini nadhani kufikia wakati huo tutajilipua au kujifunza jinsi ya kukabiliana na shida mpya. Mtu anakuwa nadhifu haraka sana: Nakumbuka, hivi majuzi, mwishoni mwa karne iliyopita, iliaminika kuwa jeni zingesomwa mwishoni mwa karne ya 21, na wataalamu wa maumbile walizisoma katika muongo wa kwanza. Je, si wewe kuunda matatizo ya ziada: idadi kubwa ya watu, uhaba wa chakula, ushindani wa kazi? Ardhi ni tupu - ikiwa unaruka kwenda Mashariki ya Mbali, mamia ya kilomita ya ardhi isiyo na watu inaonekana. Kwa kuongeza, unaweza kwenda kwa njia sawa na Kichina: kupunguza kiwango cha kuzaliwa. Hapa kuna njia mbadala: kuishi kwa furaha milele, bila magonjwa na kufa kwa sababu fulani. sababu za nasibu, lakini punguza kiwango cha kuzaliwa - au kufa kwa uzee. Hili ni swali la kijamii, na suluhisho lake linategemea busara ya utaratibu wa kijamii. Baada ya yote, wakati antibiotics iligunduliwa, watu pia walianza kuishi kwa muda mrefu, idadi yao iliongezeka, lakini hapakuwa na matatizo yanayohusiana na hili. Je, watu watakufa vipi ikiwa kuzeeka kutakomeshwa? Hata sasa, katika jamii iliyostaarabu, kila kifo cha kumi hakihusiani na uzee - ni kujiua, au maambukizi, au ajali ya gari, au matokeo ya kuumia. Kwa hiyo mtu anapochoka kuishi, anaweza kujiua. Kwa kuongezea, tunapoishi muda mrefu zaidi, magonjwa halisi ya uzee yatatokea - sio yaliyopangwa, kama ya sasa, lakini ya kweli. Baadhi ya kasoro itaonekana, ambayo kwa mtu wa kisasa asiye na maana kwa sababu haishi muda mrefu hivyo. mfano bora ni nyangumi. Kwa miaka mingi, asidi zaidi ya L-amino hubadilika kwa hiari kuwa asidi ya D-amino katika protini za lenzi ya macho yao, na kwa umri wa nyangumi mia mbili, inaonekana, kwa sababu ya hii, huwa vipofu. Ikiwa wangeishi kidogo, hii isingetokea. Hapa kuna ugonjwa halisi wa senile, na dawa yetu haitasaidia kwa njia yoyote kutoka kwayo. Hiyo ni, magonjwa mapya yatatokea au nadra ya zamani yatakua, ambayo mtu hayuko tayari. Na watapelekea kifo? Kwa hivyo hatuzungumzi juu ya kutokufa? Kuhusiana na mwanadamu, labda itawezekana kuzungumza hata juu ya kutokufa. Tofauti na nyangumi, tunaweza kuchukua nafasi ya lenzi yetu. Wapo njia za asili kuongeza muda wa vijana? Unaweza kuongeza muda wa ujana kwa msaada wa kufunga - huongeza maisha ya kila mtu, hata chachu: ikiwa ni mdogo katika lishe, wanaishi muda mrefu. Amerika ina 20 miaka inapita uzoefu wa kuvutia kwenye macaques (wanaishi miaka 35-40), ambayo tayari inaonyesha kwamba ikiwa macaques hupata kalori 40% chini kwa siku, mpango wao wa kuzeeka hupungua na ishara nyingi za kuzeeka haziendelei. Nadhani fundisho la kidini kuhusu kufunga ni uchunguzi wa hila kuhusu jinsi ya kuishi muda mrefu zaidi. Njaa ya mara kwa mara hakika hupunguza maisha, na vipindi vya kizuizi cha chakula, kinyume chake, huongeza muda. Njia nyingine, inaonekana, ni ya kawaida na ya kudumu mafunzo ya kimwili. Ingawa hii haijatafitiwa sana, ina ufanisi mdogo kuliko kizuizi cha chakula, na kidogo njia kali. Mali ya Kushangaza mpango wa kuzeeka ni kwamba unaweza kujaribu kupunguza kasi yake wakati wowote. Hiyo ni, sio kuchelewa sana kuanza kucheza michezo, pamoja na kuanza kufunga. Juu ya mwisho michezo ya Olimpiki kwa wazee, takriban medali 20 za dhahabu zilienda kwa Mkanada mwenye umri wa miaka 90 ambaye alianza mazoezi tu akiwa na umri wa miaka 70 alipostaafu.

Kuzeeka na kifo ni nini?

Kuna maoni mawili tofauti juu ya kuzeeka na kifo kinachosababisha. Kabla ya Darwin, iliaminika kuwa hii ni hatua ya mwisho ya maendeleo ya binadamu: mimba katika tumbo, kuzaliwa, ukuaji, uzee - na, hatimaye, kifo. Pamoja na ujio wa nadharia ya Darwin, walianza kufikiri kwamba uteuzi wa asili wa watu binafsi hauwezi kusababisha matukio ya ajabu na mabaya kama vile kuzeeka na, zaidi ya hayo, kifo kutoka kwa uzee, na kwamba tunazeeka kwa sababu za kiufundi: kiumbe tata huchoka polepole. na huvunjika. Mwanabiolojia mashuhuri wa Ujerumani August Weismann alikuwa wa kwanza kuasi maoni haya - mwishoni mwa karne ya 19 alitoa hotuba ya kupendeza kwamba kuzeeka na kifo kutoka kwa uzee viliibuka katika mchakato wa mageuzi, kwanza, kuharibu watu dhaifu na, pili, kuongeza kasi ya mabadiliko ya vizazi na, ipasavyo, mageuzi. Kwa bahati mbaya, hypothesis hii haielezei kipengele muhimu zaidi cha kuzeeka - kasi ya polepole: mtu hupotea kwa miaka mingi, ambayo, kwa ujumla, haifai sana. Na haielewi kabisa kwa nini kudhoofika kwa uratibu wa kazi nyingi hutokea wakati wa kuzeeka, kwa sababu mwili hufa, hata kama kazi moja tu inashindwa, kwa mfano, moyo huacha kupiga.

Ninaita mtazamo wa "wachafu wa Darwinists" wenye kukata tamaa: ikiwa ni sahihi, haitafanya chochote na kuzeeka, na gerontology ni sayansi ya maelezo ambayo inasoma njia ya makaburi. Na ninaona nadharia ya Weismann kuwa na matumaini: ikiwa imeandikwa katika jeni kwamba unahitaji kwanza kuzaliwa, kisha kukua, kuacha kukua na kuanza kuzeeka, basi mpango huu unaweza kuingiliwa na kupungua au hata kufutwa.

Ni ipi kati ya nadharia hizi inayotawala sasa?

Hadi mwisho wa karne ya 20, maoni ya Darwin yalitawala sayansi. Ndio, na sasa gerontology ya jadi bado haina matumaini, lakini nadharia ya Weismann inashirikiwa na wanasayansi zaidi na zaidi, kwa sababu hakuna hoja moja ambayo inaweza kukanusha kwa hakika. Kwa kuongezea, katika nusu ya pili ya karne iliyopita, tukio lilitokea ambalo lilibadilisha sana usawa kati ya maoni haya - jambo la kifo kilichopangwa cha seli hai lilipatikana (jambo hili, linaloitwa "apoptosis", hakika liliibuka katika mwendo wa mageuzi). Ilibadilika kuwa katika kila seli kuna jeni ambayo kujiua kwake kunapangwa. Zaidi ya hayo, ikawa kwamba kiini ni tamaa mbaya: daima iko tayari kujiua, na ili iweze kuishi, ni lazima kusukumwa kwa hili na protini maalum. Wanasayansi ambao waligundua jeni za programu ya apoptosis katika minyoo ya nematode walipokea Tuzo la Nobel mnamo 2003.

Je, viumbe vina kifo kilichopangwa?

Wanasayansi walipojifunza kuhusu kujiua kwa seli, walikisia kwamba huenda kukawa na mpango wa kujiua wa kiumbe. Na ziligeuka kuwa sawa: viumbe vya unicellular, kama vile bakteria na chachu, wanayo. Hapa ndio kinachotokea kwa chachu: ili kuvutia kiini cha jinsia tofauti, wao (kama watu) hutoa vitu maalum - pheromones, ambayo sio tu kuvutia, lakini pia kuua chachu ya jinsia tofauti ikiwa mkusanyiko wa pheromone huongezeka. Wakati fulani uliopita, iliibuka kuwa mamalia wana mpango sawa: kwa mfano, panya wa kiume wa marsupial wanaoishi Australia hufa siku kumi baada ya mwisho wa rut kutoka kwa pheromones zao wenyewe. Hivi majuzi, ugunduzi bora umefanywa nchini Ubelgiji. Walisoma mimea inayoitwa Arabidopsis (kwa Kirusi - rezushka), ambayo huishi kwa miezi miwili na nusu: mbegu zake hutoa dutu ya asili isiyojulikana, ambayo inaua rezushka kwa siku kumi tu. Kuna takriban jeni 35,000 katika genome ya cress, ambayo ni mbili tu zinazohusika na uzazi wa kijinsia, yaani, kwa maua. Wakati jeni hizi mbili ziliondolewa, cress ikawa isiyoweza kufa - ikageuka kuwa kichaka, ilipata shina nene, ilikua majani makubwa na kuanza kuzaliana kwa mimea, kwa rhizome, na si ngono. Hii inamaanisha kuwa cress ina mpango wa chelezo, dhahiri ni wa zamani: kama vile ferns na mikia ya farasi ilivyokuwa miti, cress ilikuwa kichaka, apot ikawa nyasi ndogo na kuharibu uzazi wake wa kijinsia. Katika mfano huu, tunaona jinsi kifo kilivyotokea. Kwa njia, hii inarudia mafundisho ya kidini kwamba Adamu alikuwa hawezi kufa hadi alipokutana na Hawa na mpaka uzazi wa ngono ulipoanza.

Uzee wa mwanadamu huanza katika umri gani na unajidhihirishaje?

Kwanza kabisa, katika umri wa miaka 15, mfumo wa kinga huanza kuzeeka. Katika 20, tayari ni dhaifu zaidi kuliko 10. Hii inaelezea kwa nini vijana hawana uwezekano wa kufa kutokana na magonjwa ya kuambukiza kuliko watu wazima na hasa wazee. Halafu mfumo wa misuli huzeeka: mchezaji wa mpira wa miguu mwenye umri wa miaka 30 hugharimu chini ya umri wa miaka 20. Kwa wanadamu, idadi ya nyuzi za misuli hupungua - jambo hili linaitwa sarcopenia. Kisha macho huanza kuzeeka: usawa wa kuona unazidi kuwa mbaya kutoka umri wa miaka 30. Kisha inakuja ngozi - ishara za kawaida za senile kwenye ngozi zinaonekana katika umri wa miaka 40. Zaidi ya hayo, katika umri wa miaka 50-60, wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea kwa wanawake, yaani, umri wa mfumo wa uzazi (kwa wanaume, inaweza kutenda karibu hadi miaka mia). Ubongo unaonekana kuzeeka mwisho, katika umri mkubwa sana, na ni tofauti kwa kila mtu.

Nina rafiki wa familia ambaye, katika miaka ngumu baada ya kuanguka kwa USSR, alilishwa na babu wa karibu miaka 100 - aliwatayarisha watoto wa shule kuingia chuo kikuu. Babu hakuwatambua tena jamaa zake, hakuweza kujihudumia mwenyewe, lakini wanafunzi walipokuja kwake, alifanya kazi nao kikamilifu. Kazi ya ubongo, ambayo aliifundisha maisha yake yote, ilibaki kuwa nzuri. Inajulikana kwa ujumla kwamba ikiwa mtu ataacha kujihusisha na shughuli za akili, uwezo wake hupungua. Kwa njia, ukweli kwamba mwili wa mwanadamu hauzeeki kwa usawa: kitu huvunjika saa 15, kitu cha 95, haijaelezewa kabisa na gerontologists wasio na matumaini.

Wanyama wengine "wameghairi" mpango wao wa kuzeeka. Jinsi gani na kwa nini walifanya hivyo?

Mpango wa kuzeeka unafutwa na viumbe ambavyo havina maadui, kwa hiyo hawana mahali pa kuendeleza. Aesop mara moja alisema: hare itakimbia mbweha daima, kwa sababu kwake ni suala la maisha na kifo, na kwa mbweha ni suala la chakula cha jioni. Lakini hii ni kweli tu kwa hares vijana. Sasa fikiria hares za zamani: tuseme mmoja wao ni mwerevu, mwingine ni mjinga, lakini wote wawili wanaweza kuzaa watoto. Wakimwona mbweha, mwenye akili atakimbia, na mjinga ataacha kumtazama - na mbweha atamla. Smart itaishi na kuzaa sungura werevu. Kuzeeka ni njia ya kuharakisha mageuzi. Na ikiwa hakuna mbweha, basi hares hazihitaji kuzeeka. Kwa hivyo, viumbe kama vile, kwa mfano, kobe kubwa (inalindwa na ganda), nyangumi mkubwa, mussel wa lulu ya mto (hakuna hata mmoja wa wenyeji wa mto anayeweza kutafuna kupitia vali za mollusk hii) hazizeeki. Viumbe vingi visivyo na umri vinakua mara kwa mara na kuwa na rutuba zaidi na umri. Oyster ya lulu, kwa mfano, hukua katika maisha yake yote, na wakati fulani mguu wa misuli ambayo inakaa huacha kuhimili uzito wa shell - na huanguka, na kisha hufa kwa njaa. Vile vile, kobe mkubwa hufa kwa sababu hawezi kubeba uzito wa ganda lake.

Mnyama mwingine asiye na umri ni panya uchi, panya anayeishi chini ya ardhi katika makoloni kando
Watu 200-250. Anaishi hadi miaka 30, na kwa umri, uwezekano wa kifo hauongezeki naye. Jinsi na kwa nini anakufa - hakuna mtu anayejua: hana kansa, hakuna kiharusi, hakuna ugonjwa wa kisukari, hakuna magonjwa mengine mabaya, mfumo wake wa kinga hauzeeki. Vile vile, hakuna anayejua kwa nini nyangumi wakubwa hufa.

Mwanadamu pia hana maadui ila yeye mwenyewe. Kwa nini tusighairi programu hii kwa ajili yetu wenyewe?

Tumewaondoa maadui zetu hivi majuzi. Ili kitu kibadilike, karibu miaka elfu 100 lazima ipite. Lakini nadhani tunafika huko.

Ulipataje wazo la kutengeneza dawa ya kuzeeka?

Mwanafunzi yeyote wa kitivo changu anajua jinsi ya kusimamisha msururu wa matukio ambayo husababisha kifo cha seli. Kwa nini basi usitengeneze dutu ambayo itazuia kuzeeka kwa mwili wa mwanadamu?! Kwa kweli, itakuwa bora kupata jeni zinazohusika na kifo ndani ya mtu na "kuzigonga". Lakini hadi sasa hakuna mazungumzo juu ya kiwango kama hicho cha kazi.

Ni nini msingi wa hatua ya dutu yako na ni matokeo gani tunaweza kuzungumza juu ya leo?

Tuliiunda kwa mantiki rahisi sana: mtu anaonekana polepole kuwa na sumu ya aina fulani ya sumu. Mtahiniwa bora wa jukumu hili ni spishi tendaji za oksijeni. Asili yenyewe iligundua jinsi ya kukabiliana nao kwa kuunda antioxidants: kwa mfano, vitamini E, C, ambayo tunapata kutoka kwa chakula, coenzyme Q. Muundo wa dutu yetu pia ni pamoja na antioxidant - tuliikopa kutoka kwa mimea: wao wenyewe huunda oksijeni. na hivyo kujifunza kikamilifu kuchukua mbali kupambana. Sehemu yake ya pili ni cation, ambayo inaitwa "Skulachev ion" (neno hili liliundwa na mwanabiochemist wa Marekani David Green). Kufanya kazi kwenye nyenzo zetu, tulianza kutoka kwa ugunduzi ambao mimi na Efim Arsenievich Lieberman tulitengeneza mnamo 1969. Tumegundua kwamba mitochondria (oganeli maalum zilizo ndani ya seli) ni mitambo ya nishati inayobadilisha nishati ya kemikali kuwa nishati ya umeme, na kwamba tofauti ya uwezo wa umeme kwenye utando wao ina ishara ndogo ya intramitochondrial. Kama unavyojua, plus huwa na minus, na ioni za Skulachev zilizochajiwa vyema, kwa sababu ya baadhi ya vipengele vyake, hupita kwa uhuru kupitia membrane ya mitochondrial na kutoa antioxidant iliyounganishwa nao huko.

Majaribio yameonyesha kuwa dutu yetu huongeza maisha ya viumbe mbalimbali - kutoka kwa fungi hadi kwa mamalia. Kwa mfano, panya walianza kuishi mara mbili zaidi. Walipoteza au kupunguza kasi zaidi ya ishara 30 za kuzeeka, wanakuwa wamemaliza kuzaa walipotea, kinga iliimarishwa, waliacha kuteseka kutokana na maambukizi. Walikufa, kama sheria, kutokana na saratani: kwa bahati mbaya, dutu yetu haina athari kwa ugonjwa huu. Tumekuwa na matokeo bora juu ya kiumbe cha kuvutia sana, mole vole, ambayo inaonekana haina mpango wa saratani. Na majaribio ya Drosophila yameonyesha kuwa si lazima kuchukua dawa hii maisha yako yote - siku 10 tu za kwanza zinatosha. Hata hivyo, ikiwa unapoanza kuichukua katika uzee na usiifute hadi mwisho wa maisha yako, athari itakuwa sawa. Hii ni muhimu sana - ina maana kwamba si kila kitu kisicho na matumaini kwa wazee: wanaweza pia kutibiwa kwa uzee.

Hivi karibuni, nadhani, dutu yetu itauzwa katika maduka ya dawa kama tiba ya magonjwa ya macho. Tayari tuna cheti rasmi kwamba ni cha kwanza duniani! - kwa kiasi kikubwa huponya ugonjwa unaoitwa "jicho kavu". Tulifanya majaribio kwa watu katika hospitali za macho za Moscow, na katika wiki tatu 60% ya wagonjwa waliondoa ugonjwa huu mbaya, ambao unachukuliwa kuwa hauwezi kuponywa. Sasa tunaweka uzoefu mrefu zaidi, na nadhani matokeo yanapaswa kuwa bora zaidi. Kwa kuongezea, majaribio ya wanyama yameonyesha kuwa dawa hii inashughulikia glaucoma, cataracts (kwa kushangaza, lakini inatoweka - niliponya mtoto wangu wa jicho mwenyewe), uveitis, kuzorota kwa macular. Na, muhimu, unahitaji kidogo sana. Ili kuponya macho ya paka zote za ndani, mbwa na farasi nchini Urusi, 4 g ya dutu inahitajika kwa mwaka.

Je, kuchukua antioxidants ya kawaida katika fomu ya sasa ya kipimo haitoi matokeo yaliyohitajika?

Kwa bahati mbaya hapana. Kasoro ya kwanza ya antioxidants ya kawaida, kama vile vitamini E, ni kwamba haifanyi kazi vizuri. Aina zenye sumu za oksijeni huundwa kwenye utando wa ndani wa mitochondria, wakati antioxidants hupenya utando wote. Kwa hiyo, lazima zichukuliwe kwa kiasi kikubwa - na hivyo pili, kasoro mbaya zaidi ya antioxidants: mfumo maalum katika ini huwaangamiza na kuwageuza kuwa kansa. Hatuwezi kula vitamini E na vijiko. Faida kubwa ya dutu yetu ni kwamba inaingia ndani ya mitochondria, na unahitaji kuichukua, kama nilivyosema, kwa wingi.

Kumwondoa mtu wa uzee na kuongeza muda wa maisha yake, unakwenda kinyume na asili na mageuzi. Je, hii itasababisha matokeo mabaya?

Ufahamu ninaoupenda zaidi ni kwamba tunapotaka kupaa, tunaunda ndege, hatungojei mbawa zikue nyuma yetu. Mageuzi ni kukabiliana na mazingira, na sisi wenyewe huunda mazingira haya. Sisi ni baridi - tunavaa joto au kuwasha heater, na mnyama lazima akue ngozi yake. Tulipanua akili zetu kwa msaada wa kompyuta. Hatuhitaji mageuzi. Labda katika miaka milioni shughuli zetu zitasababisha kitu kibaya, lakini nadhani kufikia wakati huo tutajilipua au kujifunza jinsi ya kukabiliana na shida mpya. Mtu anakuwa nadhifu haraka sana: Nakumbuka, hivi majuzi, mwishoni mwa karne iliyopita, iliaminika kuwa jeni zingesomwa mwishoni mwa karne ya 21, na wataalamu wa maumbile walizisoma katika muongo wa kwanza.

Je, utaunda matatizo ya ziada: wingi wa watu, uhaba wa chakula, ushindani wa kazi?

Ardhi ni tupu - ikiwa unaruka kwenda Mashariki ya Mbali, mamia ya kilomita ya ardhi isiyo na watu inaonekana. Kwa kuongeza, unaweza kwenda kwa njia sawa na Kichina: kupunguza kiwango cha kuzaliwa. Hapa kuna njia mbadala: kuishi kwa furaha milele, bila magonjwa na kufa kwa sababu fulani, lakini kupunguza kiwango cha kuzaliwa - au kufa kwa uzee. Hili ni swali la kijamii, na suluhisho lake linategemea busara ya utaratibu wa kijamii. Baada ya yote, wakati antibiotics iligunduliwa, watu pia walianza kuishi kwa muda mrefu, idadi yao iliongezeka, lakini hapakuwa na matatizo yanayohusiana na hili.

Je, watu watakufa vipi ikiwa kuzeeka kutakomeshwa?

Hata sasa, katika jamii iliyostaarabu, kila kifo cha kumi hakihusiani na uzee - ni kujiua, au maambukizi, au ajali ya gari, au matokeo ya kuumia. Kwa hiyo mtu anapochoka kuishi, anaweza kujiua. Kwa kuongezea, tunapoishi muda mrefu zaidi, magonjwa halisi ya uzee yatatokea - sio yaliyopangwa, kama ya sasa, lakini ya kweli. Baadhi ya kasoro zitaonekana, ambazo hazina maana kwa mtu wa kisasa, kwa sababu haishi kwa muda mrefu. Mfano bora ni nyangumi. Kwa miaka mingi, asidi zaidi ya L-amino hubadilika kwa hiari kuwa asidi ya D-amino katika protini za lenzi ya macho yao, na kwa umri wa nyangumi mia mbili, inaonekana, kwa sababu ya hii, huwa vipofu. Ikiwa wangeishi kidogo, hii isingetokea. Hapa kuna ugonjwa halisi wa senile, na dawa yetu haitasaidia kwa njia yoyote kutoka kwayo. Hiyo ni, magonjwa mapya yatatokea au nadra ya zamani yatakua, ambayo mtu hayuko tayari.

Na watapelekea kifo? Kwa hivyo hatuzungumzi juu ya kutokufa?

Kuhusiana na mwanadamu, labda itawezekana kuzungumza hata juu ya kutokufa. Tofauti na nyangumi, tunaweza kuchukua nafasi ya lenzi yetu.

Je, kuna njia za asili za kuongeza muda wa ujana?

Unaweza kuongeza muda wa ujana kwa msaada wa kufunga - huongeza maisha ya kila mtu, hata chachu: ikiwa ni mdogo katika lishe, wanaishi muda mrefu. Huko Amerika, majaribio ya kupendeza yamekuwa yakiendelea kwa miaka 20 kwenye macaques (wanaishi miaka 35-40), ambayo tayari inaonyesha kwamba ikiwa macaque hupokea kalori 40% kwa siku, mpango wao wa kuzeeka hupungua na ishara nyingi za kuzeeka. tu usiendeleze. Nadhani fundisho la kidini kuhusu kufunga ni uchunguzi wa hila kuhusu jinsi ya kuishi muda mrefu zaidi. Njaa ya mara kwa mara hakika hupunguza maisha, na vipindi vya kizuizi cha chakula, kinyume chake, huongeza muda wake. Njia nyingine, inaonekana, ni mafunzo ya kimwili ya mara kwa mara na ya kudumu. Ingawa hii haijatafitiwa sana, ina ufanisi mdogo kuliko kizuizi cha chakula, na njia ndogo ya radical.

Mali ya kushangaza ya mpango wa kuzeeka ni kwamba unaweza kujaribu kupunguza wakati wowote. Hiyo ni, sio kuchelewa sana kuanza kucheza michezo, pamoja na kuanza kufunga. Katika Olimpiki za mwisho za wazee, takriban medali 20 za dhahabu zilinyakuliwa na Mkanada mwenye umri wa miaka 90 ambaye alianza mazoezi tu akiwa na umri wa miaka 70 alipostaafu.

Kuzeeka ni nini? Wanasayansi wengine wanaamini kuwa kuzeeka ni mchakato wa asili na kwa-bidhaa mageuzi. Wengine huona kuzeeka kuwa ugonjwa ambao unaweza kuponywa. Wote wawili wanasoma mchakato wa kuzeeka viwango tofauti: kwa kiwango cha uharibifu wa biomolecules, kwa kiwango cha kuzeeka kwa seli au athari za mitambo ya kuvaa kwa chombo na mifupa. Ili kujua inasema nini sayansi ya kisasa kuhusu kuzeeka, gazeti la The New Times liliuliza mmoja wa wataalam maarufu duniani katika uwanja huu - Profesa Jay Olshansky kutoka Chuo Kikuu cha Illinois huko Chicago.

Kulipa kwa ngono

Jay Olshansky anasema kuwa kuzeeka na kifo ni matokeo ya uzazi wa kijinsia. Bakteria zinazozaa kwa njia ya fission hazizeeki, lakini watu huzeeka - kwa sababu kwa mtu anayezaa ngono, uzima wa milele hauna maana. Olshansky analinganisha mwili wa mwanadamu na gari la mbio, ambalo limeundwa ili iweze kufikia mstari wa kumaliza wa mbio, kwa upande wa mtu - kabla ya kuzaliwa na kulea watoto.

Nini kitatokea kwa gari hili baada ya kumaliza, wabunifu wake hawana nia. "Mbuni" wa mwanadamu alikuwa uteuzi wa asili wa Darwin. Mabadiliko ya kijeni ya nasibu ambayo yaliongeza vifo vya mababu zetu kabla ya kubalehe yamepaliliwa kwa mamilioni ya miaka ya mageuzi. Na mabadiliko yaliyochangia magonjwa ya wazee (kwa mfano, ugonjwa wa Alzheimer) hayakuondolewa, kwa sababu hawakuingilia kati na utendaji wa kazi kuu - uzazi.

Mojawapo ya nadharia za kwanza za mageuzi ya kuzeeka ilipendekezwa mwanzoni mwa karne ya 20 na mwanabiolojia maarufu wa Ujerumani August Weismann. Kulingana na Weismann, muda wa maisha ya mwanadamu ulidhamiriwa katika mchakato wa mageuzi sio magonjwa ya uzee, lakini na sifa za makazi ya Homo sapiens miaka elfu 130 iliyopita, wakati wa malezi ya spishi zetu katika savannah ya Kiafrika. Maisha ya babu zetu katika siku hizo yalikuwa yamejaa magonjwa na matukio mabaya: wanaakiolojia wamegundua. idadi kubwa ya kuharibika kwa mifupa kutokana na kuvunjika kwa mifupa, pamoja na taya kuonyesha kupoteza meno umri mdogo kutokana na maambukizi ya mara kwa mara. Watoto na watu wazima wagonjwa mara nyingi walikuwa waathirika mahasimu wakubwa- simba, tigers na mamba. Kwa sababu hii, wengi hawakuishi hadi miaka 20, na baada ya watu 40 walizingatiwa kuwa wazee. Kwa mtazamo wa uteuzi wa asili, hii ilikuwa "mwisho wa mbio."

Bakteria ni bora zaidi

Kwa nini bakteria wanaweza kugawanyika kwa muda usiojulikana? seli za binadamu- Hapana? Je, inawezekana kulazimisha chembe za binadamu kugawanyika kwa muda usiojulikana, na kuchukua nafasi ya chembe za zamani na chembe changa kwa maelfu ya miaka? Mnamo 1961, wanabiolojia Leonard Hayflick na Paul Moorehead wa Taasisi ya Wistar huko Philadelphia walionyesha kwamba chembe nyingi za binadamu zinaweza kugawanyika si zaidi ya mara 50. Isipokuwa ni seli zinazozalisha manii, seli shina, na seli za saratani. Kwa nini hii inatokea? Hii ni kutokana na utaratibu wa kunakili DNA. DNA ya binadamu ni thread ambayo ina mwanzo na mwisho. "Mnakili" wa DNA (enzyme polymerase) haiwezi kuanza kunakili kutoka mwisho wa moja ya nyuzi. Kwa hiyo, mwisho wa strand DNA si kunakiliwa. Baada ya nakala nyingi za DNA ni kufupishwa, na kisha taratibu za seli kukataza seli kutoka kwa mgawanyiko zaidi au kutoa agizo la kujiangamiza 1 .

Bakteria hawana tatizo hili, kwani DNA yao imejipinda na kuwa pete ambayo haina "mwisho". DNA ya bakteria inaweza kunakiliwa kutoka mahali popote bila kupoteza habari. Na chembe za binadamu zinazotokeza manii hutokeza protini maalum inayoitwa telomerase, ambayo hurekebisha ncha za DNA (telomeres). Wakati Carol Greider na Elizabeth Blackburn walipogundua telomerase mwaka wa 1984, baadhi ya watu walifikiri wamepata "elixir ya kutokufa", njia ya kufanya upya tishu za mwili wa binadamu kwa muda usiojulikana.

Kwa bahati mbaya, telomerase huzalishwa sio tu na seli zinazohusiana na uzazi, lakini pia na seli uvimbe wa saratani 2. Kulingana na Olshansky, katika kiwango cha sasa cha sayansi, matumizi ya telomerase yanaweza tu kuongeza hatari ya mgonjwa ya kupata tumor ya saratani, kwani wanasayansi bado hawajaelewa vya kutosha. mifumo tata udhibiti wa jeni katika seli. Wakati huo huo, Olshansky haikatai kuwa "labda katika siku zijazo kutakuja wakati ambapo tunaweza kurejesha tishu katika hali ya afya."

Mashambulizi ya radicals

Moja ya mbinu za kuelezea kuzeeka ni nadharia free radicals, ilipendekezwa kwanza na Denham Harman mnamo 1956. Radikali za bure ni vipande vya molekuli zilizo na elektroni isiyounganishwa. Wanatokea katika mchakato utendaji kazi wa kawaida viumbe na kuwepo kwa sehemu ndogo za sekunde. Lakini kwa muda wa kuwepo kwao, radicals bure inaweza kusababisha uharibifu wa DNA, protini na utando wa seli. Mwili unaweza kujilinda dhidi ya mashambulizi ya bure kwa msaada wa enzymes za protini.

Mnamo 1996, watafiti Rajindar Sokhal na Richard Weindruk waliunda nzi wa matunda walio na nakala za ziada za jeni ambazo huweka vimeng'enya hivi, na kwa kweli, muda wa juu Muda wa maisha wa nzi ni 34% zaidi ya muda wa juu wa maisha ya wenzao bila jeni za ziada. Je, unaweza kufanya vivyo hivyo na watu? Kulingana na Olshansky, "hii haitatokea. Hatutajirekebisha sisi wenyewe ili kuongeza maisha. Ikiwa tungefanya hivyo, bila shaka pande hasi. Badala yake, unaweza kusoma jinsi mifumo ya biochemical inavyofanya kazi na kuunda dawa zinazofanya vivyo hivyo.

Vitamini nyingi, kama vile vitamini C na E, ni antioxidants, ikimaanisha vitu vinavyoweza kupunguza radicals bure. Majaribio ya wanyama yameonyesha kuwa virutubisho vya vitamini vinaweza kupunguza uwezekano wa saratani na ugonjwa wa moyo na mishipa. Profesa Olshansky anaona virutubisho hivi katika hali nyingi hazina maana, kwa sababu antioxidants sawa inaweza kupatikana tu kwa kula mboga na matunda mengi.

Kula kidogo!

Watafiti wengine wanajaribu kupunguza uzee kwa sindano za homoni. Mnamo 1990, jarida la New England Journal of Medicine lilichapisha nakala ya daktari wa endocrinologist Daniel Rudman, ambaye alidunga GH kwa wanaume kumi na wawili kati ya umri wa miaka 61 na 80 mara tatu kwa wiki kwa miezi 6. Rudman aligundua kuwa wanaume hawa walikuwa wameongeza misa ya misuli, kupungua kwa mafuta, ngozi ikawa laini zaidi, kuboresha usingizi, na kupunguza cholesterol. Wakosoaji wa mbinu hii wanaeleza kuwa manufaa sawa ya kiafya yanaweza kupatikana kwa kufanya mazoezi ya kawaida.

Mbali na GH, jukumu la "elixir ya maisha" lilidaiwa na homoni za melatonin, DHEA, testosterone na wengine. Panya walioongezewa na DHEA waliishi kwa wastani wa 40% zaidi ya panya bila homoni hiyo. Kwa bahati mbaya, matokeo ya jaribio hili ni ya utata. Ukweli ni kwamba DHEA inadhoofisha ladha ya chakula, na kwa hivyo panya wanaweza kula kidogo, wakitumia kalori chache. Na kizuizi cha kalori ni njia pekee iliyothibitishwa vizuri ya kuongeza muda wa maisha. Huko nyuma mwaka wa 1934, Clive McKay na Mary Crowell wa Chuo Kikuu cha Cornell walionyesha kuwa panya huweka chakula cha nusu-njaa huishi mara mbili zaidi. Kwa bahati mbaya, njia hii ya kukabiliana na uzee haiwezekani kwa mtu: haiwezekani kufanya kazi kwa matunda na kufurahia maisha, daima kufikiri juu ya chakula.

Mageuzi mbadala

Hata kama wanabiolojia wanaweza kushinda kuzeeka kwa viwango vya Masi na seli, hakuna uwezekano wa kuwa na uwezo wa kurekebisha kasoro kubwa katika "usanifu" wa kibinadamu ambao umebaki tangu mababu zetu walianza kutembea kwa miguu miwili badala ya minne, ambayo ilisababisha kuvaa mapema. ya uti wa mgongo, mifupa na viungo. . Mnamo 2001, Jay Olshansky, Bruce Karnes, na Robert Butler waliandika makala katika Scientific American ambamo walichora jinsi mtu anayeweza kuishi zaidi ya miaka 120 angekuwa. Kutoka kwa ukurasa wa gazeti, kiumbe wa ajabu anatutazama - mfupi, akiinama mbele, na miguu nene ya misuli na magoti yaliyorudishwa nyuma, na mbavu za ziada, masikio makubwa, shingo iliyopinda, valves za ziada katika mishipa ya miguu na macho yaliyobadilishwa kwa kiasi kikubwa.

Katika karne ya 20, muda wa kuishi katika nchi zilizoendelea uliongezeka kutoka miaka 47 hadi 77. Hii ni hatua kubwa zaidi katika historia ya wanadamu. Ilikuwa kutokana na uvumbuzi wa antibiotics na maendeleo ya matibabu katika kupambana na magonjwa mengi. Je, tunaweza kutarajia mruko kama huo katika karne ya 21? Hii haiwezekani, anasema Profesa Olshansky. Baada ya kushinda vifo umri mdogo wanasayansi wanakabiliwa na mapungufu ya msingi ya mwili wa binadamu, ambayo ni matokeo ya mageuzi yake ya muda mrefu. Upanuzi muhimu wa maisha utahitaji uundaji upya wa mwili wa mwanadamu, katika kiwango cha Masi na kwa kiwango cha viungo na mifupa. lengo kuu wataalam wa kisasa wa gerontologists - sio kuongeza muda wa maisha, lakini kuokoa uzee kutokana na magonjwa yasiyopendeza ambayo yanafunika. Labda hatupaswi kufikiria juu ya jinsi ya kufinya muda kidogo kutoka kwa maisha, lakini jinsi ya kujaribu kuishi wakati tuliopewa kwa matunda, kwa kupendeza na kwa raha.

1 Apoptosis ni kifo cha seli kilichopangwa. Gazeti la New Times liliandika kuhusu hili kwa undani katika nambari 29, Julai 21, 2008.

2 Wanasayansi wa saratani bado wanatumia seli za HeLa zilizokuzwa kutoka kwa saratani ya mwanamke anayeitwa Henrietta Lacks. Mwanamke huyu alikufa mnamo 1951, lakini seli kutoka kwa uvimbe wake zitaishi milele.

Kuzeeka na kifo ni nini?

Ninaita mtazamo wa "wadhalimu wa Darwin" wenye kukata tamaa: ikiwa ni sahihi, haitafanya chochote na kuzeeka, na gerontology ni sayansi ya maelezo ambayo inasoma njia ya makaburi. Na ninaona nadharia ya Weismann kuwa na matumaini: ikiwa imeandikwa katika jeni kwamba unahitaji kwanza kuzaliwa, kisha kukua, kuacha kukua na kuanza kuzeeka, basi mpango huu unaweza kuingiliwa na kupungua au hata kufutwa.

Ni ipi kati ya nadharia hizi inayotawala sasa?

Hadi mwisho wa karne ya 20, maoni ya Darwin yalitawala sayansi. Hata sasa, gerontology ya jadi bado haina matumaini, lakini nadharia ya Weismann inashirikiwa na wanasayansi zaidi na zaidi, kwa sababu hakuna hoja moja ambayo inaweza kukanusha kwa hakika. Kwa kuongezea, katika nusu ya pili ya karne iliyopita, tukio lilitokea ambalo lilibadilisha sana usawa kati ya maoni haya - jambo la kifo kilichopangwa cha seli hai lilipatikana (jambo hili, linaloitwa "apoptosis", hakika liliibuka katika mwendo wa mageuzi). Ilibadilika kuwa katika kila seli kuna jeni ambayo kujiua kwake kunapangwa. Zaidi ya hayo, ikawa kwamba kiini ni tamaa mbaya: daima iko tayari kujiua, na ili iweze kuishi, ni lazima kusukumwa kwa hili na protini maalum. Wanasayansi ambao waligundua jeni za programu ya apoptosis katika minyoo ya nematode walipokea Tuzo la Nobel mnamo 2003.

Je, viumbe vina kifo kilichopangwa?

Wanasayansi walipojifunza kuhusu kujiua kwa seli, walikisia kwamba kunaweza pia kuwa na mpango wa kujiua wa kiumbe. Na ziligeuka kuwa sawa: viumbe vya unicellular, kama vile bakteria na chachu, wanayo. Hapa ndio kinachotokea kwa chachu: ili kuvutia kiini cha jinsia tofauti, wao (kama watu) hutoa vitu maalum - pheromones, ambayo sio tu kuvutia, lakini pia kuua chachu ya jinsia tofauti ikiwa mkusanyiko wa pheromone huongezeka. Wakati fulani uliopita, iliibuka kuwa mamalia wana mpango sawa: kwa mfano, panya wa kiume wa marsupial wanaoishi Australia hufa siku kumi baada ya mwisho wa rut kutoka kwa pheromones zao wenyewe. Hivi majuzi, ugunduzi bora umefanywa nchini Ubelgiji. Walisoma mimea inayoitwa Arabidopsis (kwa Kirusi - rezushka), ambayo huishi kwa miezi miwili na nusu: mbegu zake hutoa dutu ya asili isiyojulikana, ambayo inaua rezushka kwa siku kumi tu. Kuna takriban jeni 35,000 katika genome ya cress, ambayo ni mbili tu zinazohusika na uzazi wa kijinsia, yaani, kwa maua. Wakati jeni hizi mbili ziliondolewa, cress ikawa isiyoweza kufa - ikageuka kuwa kichaka, ilipata shina nene, ilikua majani makubwa na kuanza kuzaliana kwa mimea, kwa rhizome, na si ngono. Hii inamaanisha kuwa cress ina mpango wa chelezo, dhahiri ni wa zamani: kama vile ferns na mikia ya farasi ilivyokuwa miti, cress ilikuwa kichaka, na kisha ikawa nyasi ndogo na kuanza uzazi wa ngono. Katika mfano huu, tunaona jinsi kifo kilivyotokea. Kwa njia, hii inarudia mafundisho ya kidini kwamba Adamu alikuwa hawezi kufa hadi alipokutana na Hawa na mpaka uzazi wa ngono ulipoanza.

Uzee wa mwanadamu huanza katika umri gani na unajidhihirishaje?

Nina familia ninayoijua, ambayo katika miaka ngumu baada ya kuanguka kwa USSR ililishwa na babu wa karibu miaka 100 - alitayarisha watoto wa shule kuingia chuo kikuu. Babu hakuwatambua tena jamaa zake, hakuweza kujihudumia mwenyewe, lakini wanafunzi walipokuja kwake, alifanya kazi nao kikamilifu. Kazi ya ubongo, ambayo aliifundisha maisha yake yote, ilibaki kuwa nzuri. Inajulikana kwa ujumla kwamba ikiwa mtu ataacha kujihusisha na shughuli za akili, uwezo wake hupungua. Kwa njia, ukweli kwamba mwili wa mwanadamu hauzeeki kwa usawa: kitu huvunjika saa 15, kitu cha 95, haijaelezewa kabisa na gerontologists wasio na matumaini.

Wanyama wengine "wameghairi" mpango wao wa kuzeeka. Jinsi gani na kwa nini walifanya hivyo?

Mpango wa kuzeeka unafutwa na viumbe ambavyo havina maadui, kwa hiyo hawana mahali pa kuendeleza. Aesop mara moja alisema: hare itakimbia mbweha daima, kwa sababu kwake ni suala la maisha na kifo, na kwa mbweha ni suala la chakula cha jioni. Lakini hii ni kweli tu kwa hares vijana. Sasa fikiria hares za zamani: tuseme mmoja wao ni mwerevu, mwingine ni mjinga, lakini wote wawili wanaweza kuzaa watoto. Wakimwona mbweha, mwenye akili atakimbia, na mjinga ataacha kumtazama - na mbweha atamla. Smart itaishi na kuzaa sungura werevu. Kuzeeka ni njia ya kuharakisha mageuzi. Na ikiwa hakuna mbweha, basi hares hazihitaji kuzeeka. Kwa hivyo, viumbe kama vile, kwa mfano, kobe kubwa (inalindwa na ganda), nyangumi mkubwa, mussel wa lulu ya mto (hakuna hata mmoja wa wenyeji wa mto anayeweza kung'ata kupitia vali za mollusk hii) hazeeki. Viumbe vingi visivyo na umri vinakua mara kwa mara na kuwa na rutuba zaidi na umri. Oyster ya lulu, kwa mfano, hukua katika maisha yake yote, na wakati fulani mguu wa misuli ambayo inakaa huacha kuhimili uzito wa shell - na huanguka, na kisha hufa kwa njaa. Vile vile, kobe mkubwa hufa kwa sababu hawezi kubeba uzito wa ganda lake.

Mnyama mwingine asiye na umri ni panya uchi, panya ambaye anaishi chini ya ardhi katika makoloni ya watu 200-250. Anaishi hadi miaka 30, na kwa umri, uwezekano wa kifo hauongezeki naye. Jinsi na kwa nini anakufa - hakuna mtu anayejua: hana kansa, hakuna kiharusi, hakuna ugonjwa wa kisukari, hakuna magonjwa mengine mabaya, mfumo wake wa kinga hauzeeki. Vile vile, hakuna anayejua kwa nini nyangumi wakubwa hufa.

Mwanadamu pia hana maadui ila yeye mwenyewe. Kwa nini tusighairi programu hii kwa ajili yetu wenyewe?

Tumewaondoa maadui zetu hivi majuzi. Ili kitu kibadilike, karibu miaka elfu 100 lazima ipite. Lakini nadhani tunafika huko.

Ulipataje wazo la kutengeneza dawa ya kuzeeka?

Ni nini msingi wa hatua ya dutu yako na ni matokeo gani tunaweza kuzungumza juu ya leo?

Tuliiunda kwa mantiki rahisi sana: mtu anaonekana polepole kuwa na sumu ya aina fulani ya sumu. Mtahiniwa bora wa jukumu hili ni spishi tendaji za oksijeni. Asili yenyewe iligundua jinsi ya kukabiliana nao kwa kuunda antioxidants: kwa mfano, vitamini E, C, ambayo tunapata kutoka kwa chakula, coenzyme Q. Dutu yetu pia ina antioxidant - tuliikopa kutoka kwa mimea: wao wenyewe huunda oksijeni na kwa hiyo walijifunza. kupambana naye kikamilifu. Sehemu yake ya pili ni cation, ambayo inaitwa "Skulachev ion" (neno hili liliundwa na mwanabiochemist wa Marekani David Green). Kufanya kazi kwenye nyenzo zetu, tulianza kutoka kwa ugunduzi ambao mimi na Efim Arsenievich Lieberman tulitengeneza mnamo 1969. Tumegundua kwamba mitochondria (oganeli maalum zilizo ndani ya seli) ni mitambo ya kuzalisha nishati inayobadilisha nishati ya kemikali kuwa nishati ya umeme, na kwamba tofauti ya uwezo wa umeme kwenye utando wao ina ishara ndogo ndani ya mitochondria. Kama unavyojua, plus huwa na minus, na ioni za Skulachev zilizochajiwa vyema, kwa sababu ya baadhi ya vipengele vyake, hupita kwa uhuru kupitia membrane ya mitochondrial na kutoa antioxidant iliyounganishwa nao huko.

Majaribio yameonyesha kuwa dutu yetu huongeza maisha ya viumbe mbalimbali - kutoka kwa fungi hadi kwa mamalia. Kwa mfano, panya walianza kuishi mara mbili zaidi. Walipoteza au kupunguza kasi zaidi ya ishara 30 za kuzeeka, wanakuwa wamemaliza kuzaa walipotea, kinga iliimarishwa, waliacha kuteseka kutokana na maambukizi. Walikufa, kama sheria, kutokana na saratani: kwa bahati mbaya, dutu yetu haina athari kwa ugonjwa huu. Tumekuwa na matokeo bora na kiumbe cha kuvutia sana, mole vole, ambayo haionekani kuwa na programu ya saratani. Na majaribio ya Drosophila yameonyesha kuwa si lazima kuchukua dawa hii maisha yako yote - siku 10 tu za kwanza zinatosha. Hata hivyo, ikiwa unapoanza kuichukua katika uzee na usiifute hadi mwisho wa maisha yako, athari itakuwa sawa. Hii ni muhimu sana - ina maana kwamba si kila kitu kisicho na matumaini kwa wazee: wanaweza pia kutibiwa kwa uzee.

Hivi karibuni, nadhani, dutu yetu itauzwa katika maduka ya dawa kama tiba ya magonjwa ya macho. Tayari tuna cheti rasmi kwamba - ya kwanza duniani - inaponya kwa kiasi kikubwa ugonjwa unaoitwa "jicho kavu". Tulifanya majaribio kwa watu katika hospitali za macho za Moscow, na katika wiki tatu 60% ya wagonjwa waliondoa ugonjwa huu mbaya, ambao unachukuliwa kuwa hauwezi kuponywa. Sasa tunaweka uzoefu mrefu zaidi, na nadhani matokeo yanapaswa kuwa bora zaidi. Kwa kuongezea, majaribio ya wanyama yameonyesha kuwa dawa hii inashughulikia glaucoma, cataracts (kwa kushangaza, lakini inatoweka - niliponya mtoto wangu wa jicho mwenyewe), uveitis, kuzorota kwa macular. Na, muhimu, unahitaji kidogo sana. Ili kuponya macho ya paka zote za ndani, mbwa na farasi nchini Urusi, 4 g ya dutu inahitajika kwa mwaka.

Je, kuchukua antioxidants ya kawaida katika fomu ya sasa ya kipimo haitoi matokeo yaliyohitajika?

Kumwondoa mtu wa uzee na kuongeza muda wa maisha yake, unakwenda kinyume na asili na mageuzi. Je, hii itasababisha matokeo mabaya?

Je, utaunda matatizo ya ziada: wingi wa watu, uhaba wa chakula, ushindani wa kazi?

Je, watu watakufa vipi ikiwa kuzeeka kutakomeshwa?

Na watapelekea kifo? Kwa hivyo hatuzungumzi juu ya kutokufa?

Kuhusiana na mwanadamu, labda itawezekana kuzungumza hata juu ya kutokufa. Tofauti na nyangumi, tunaweza kuchukua nafasi ya lenzi yetu.

Je, kuna njia za asili za kuongeza muda wa ujana?

Sasa jambo moja tu linajulikana kwa hakika juu ya elixir ya kutokufa kwa wanadamu - kwamba ilikuwa. Lakini mapishi inaonekana kuwa yamepotea. Au labda iliharibiwa, kama shujaa wa mchezo wa kuigiza maarufu wa Chapek "The Makropulos Remedy" alivyofanya kwa hisia nzuri, lakini za uharibifu. Waandishi wa hadithi za kisayansi Strugatsky walitenda bila kuwajibika zaidi - walikabidhi utengenezaji wa elixir kwa maumbile yenyewe. Na hawakuipitisha kwa maabara ya kemikali kwa uchunguzi. Iwapo wanasayansi wa siku hizi wangejua viambato hivyo, wangezalisha tena maji yaliyo hai kwa wingi wa viwanda, na hofu ya kifo ingeondolewa kabisa kwenye ajenda.

Kwa kuogopa mwisho usioepukika, alchemists wa zamani na wa zamani walipekua ngozi za zamani, walipata nyimbo kadhaa, walijaribu kuzizalisha tena. Pia walijaribu kufanya mapishi yao wenyewe ... Thomas Aquinas, Albert Magnus, Roger Bacon, Cornelius Agrippa na wengine wengi. Mtaalamu wa alkemia anasemekana kuwa aliamuru kichocheo chake cha kichocheo cha kutokufa ... akiwa kitandani mwake.

Lakini hakuna kinachojulikana kuhusu mtu yeyote asiyeweza kufa, isipokuwa Ahasuero. Usifikirie, kwa kweli, Duncan Macleod na wapinzani wake kutoka kwa safu maarufu kama hizo. Onyesho hili litaendelea kwa muda mrefu, lakini lisiloepukika litafanyika siku moja na Highlander.

Kichocheo cha kitaaluma sana daktari binafsi Papa Boniface VIII (karne ya XI). Katika fomu iliyokandamizwa, vifaa vyema zaidi vilichanganywa - dhahabu, lulu, samafi, emerald. Poda kutoka rubi na topazi, matumbawe nyekundu na nyeupe, pembe za ndovu, sandalwood. Mchanganyiko huo ulipendezwa na mizizi ya aloe, musk na amber. Yote iliisha kwa kuongeza moyo wa kulungu nyekundu. Hata hivyo, licha ya ulaji wa mara kwa mara wa poda za thamani kweli, Boniface aliweza kueneza kwa miaka tisa tu. Alikufa...

Katika makusanyo ya Mashariki ya hekima ya kale, maelekezo ni ya ajabu zaidi. Kwa mfano, wanapendekeza kuchukua chura ambayo imeishi miaka 10,000 na popo umri wa miaka elfu, kavu kwenye kivuli, saga kuwa unga na uchukue kipimo cha homeopathic. Ni vigumu kushinda unyonge wa Ulaya, lakini mtu angeweza kuhatarisha ikiwa angejua mahali ambapo duka la wanyama wa kipenzi linalouza wanyama hao wa kale liko.

Lakini watu wa mashariki Hutaogopa na viungo vyovyote - kwa kweli unataka kuishi, kuishi na kuishi sana. Kaizari wa China Xuanzong (karne ya 8) hata alikufa baada ya kuchukua elixir ya kutokufa. Inaweza kuonekana kwamba basi watawa wa Tao walikuwa bado hawajakisia kuangalia dawa zao nguruwe za Guinea. Mara moja walianzisha majaribio juu ya mfalme.

Walakini, wao wenyewe pia walikubali kitu. Sio kali sana, ingawa. Zhai Daoling (34-156), mwanzilishi wa falsafa ya Tao, akiwa na umri wa miaka 60, kwa msaada wa elixir aliyotengeneza, aliweza kujifanya upya na kuishi hadi miaka 122.

Wafuasi wake waliamini kwamba elixir inapaswa kuwa na vitu vya kawaida vinavyopatikana katika asili. Jambo kuu katika uwiano mzuri wa kike na kiume ni yin na yang. Kwa mfano, risasi, kwa maoni yao, imejaa nishati ya yin, na zebaki yenye nishati ya yang. Kutoka kwa vitu hivi viwili, alchemist aliunda Yang safi. Hakuwa tena na mali ya yin au yang na alizingatiwa kama kiboreshaji vijana wa milele. Wataalamu wa alkemia wa China walitumaini kwamba kwa kudhibiti nguvu za yin na yang, wangeweza kudhibiti midundo ya asili. Lakini hivi karibuni waliamini kuwa kunyonya kwa zebaki (na risasi pia) haiendi vizuri na kutokufa na, kwa ujumla, na maisha. Ndio maana walibadilisha kutoka kwa kinachojulikana kama alchemy ya nje hadi ya ndani. Kwa kuendesha vipengele viwili vya mtu yeyote - qin (kiini cha kiroho, cha mbinguni) na min (ganda la mwili wa mtu duniani), wanaalkemia walipata ujuzi wa kupita kawaida. Ambayo kifo hicho, kutokufa huko - sawa ...

Kuishi kwa muda mrefu na furaha ...

Lakini je, mwanadamu anahitaji kutokufa? Ikiwa unafikiria vizuri, basi Mungu atuepushe na balaa hili! Haishangazi kwamba Mfalme Sulemani mwenye hekima zaidi alikuwa na hekima ya kutosha kukataa kupokea kiowevu kilichotolewa kwake.

Lakini ningependa kuishi kwa muda mrefu, na ikiwezekana katika hali ya nguvu na uwezo. Naam, angalau kwa muda mrefu kama Methusela aliishi, au wazee wengine wa Agano la Kale. Kwa hivyo miaka 800-900 ...

Sio tu wahusika wa kibiblia alifikia umri mkubwa sana. Hadithi ya zamani inasema kwamba kuhani wa Uigiriki na mshairi Epimenides aliweza kupanua maisha yake hadi miaka 300. Pliny Mzee anaandika kuhusu Illyrian ambaye aliishi miaka 500. Kulingana na historia, Askofu Allen de Lispe, akiwa mzee sana, alichukua dawa ya kushangaza mnamo 1218 na akaishi kwa miaka 60 zaidi. Miaka 246, kulingana na kumbukumbu za manispaa, aliishi Kichina Li Cunyong (1690-1936), ambaye alinusurika wake 23 wakati huu. Na wa ishirini na nne akawa mjane. Mashuhuda wa miaka ya mwisho ya maisha marefu ya Lee wanasema kwamba alikuwa mwembamba sana. Na mara kwa mara alichukua aina fulani ya dawa za mitishamba.

Inajulikana kuwa Joseph Balsamo, Hesabu ya Cagliostro (1743-1795) alikuwa na kichocheo cha kuongeza muda wa ujana. Katika shughuli zake za "uponyaji", alitumia mara kwa mara, lakini alificha kwa uangalifu utungaji. Walakini, kwa sababu fulani, alifunguka na mfamasia Kade. Na hivi ndivyo alivyomnong'oneza: "Kwa siku 15, chemsha lita 1.5 za vodka, 8 g ya karafuu, mdalasini na mdalasini. nutmeg, 2 g kila zafarani, gentian na uziki, 24 g ya sabur, 12 g ya manemane, 24 g ya theriac safi, sentigramu 1 ya miski. Kisha chuja yote na kuongeza 750 g ya syrup ya Orange Blossom. Kade, bila shaka, alitangaza dawa hiyo kwa upana na kushtakiwa kwa gharama yake. Lakini inaonekana haikufanya kazi vizuri sana. Kwa sababu mnamo 1858 Bwana fulani Dupleix aliita elixir bandia na hakuwa na uhusiano wowote na Balsamo. Na alijitangaza kuwa mlinzi wa kichocheo cha asili cha dawa ya hesabu: "800 g ya karafuu, kiasi sawa. Mdalasini wa Kichina na kokwa, 200 g kila zafarani, gentian, uzik, 2400 g ya sabur, 1200 g ya divai, 2500 g ya theriac safi na lita 36 za asilimia 85 ya pombe. Loweka haya yote kwa masaa 48, punguza polepole hadi upate lita 36 bidhaa nzuri, kuongeza kilo 50 cha sukari nyeupe, 15 sentimita ya tincture ya musk na lita 3 za Orange Blossom. Punguza muundo na maji ili lita 100 za pombe zipatikane. Baada ya hayo, chujio na cork.

Cagliostro mwenyewe, ole, hakuweza kuongeza muda wa maisha yake, kwa sababu miaka iliyopita alitumia kwenye kisima kirefu, amefungwa minyororo ukutani, na hakupata fursa ya kutengeneza kinywaji cha ajabu.

Mapishi ya watu ni rahisi lakini yenye ufanisi

Njia nyingi zinajulikana dawa za jadi, kurejesha mwili, ambayo hutendewa vizuri hata madaktari wa kisasa. Kwa mfano, huko Tibet, katika moja ya mahekalu ya Wabudhi, vidonge vya udongo vilipatikana na kichocheo ambacho watawa wamekuwa wakitumia kwa miaka elfu 7: wavu 200 g ya vitunguu, weka kwenye chombo cha udongo (kioo kitafanya), mimina 200. g ya pombe na funga kwa ukali. Weka tincture mahali pa giza kwa siku 10, shida na kuchukua matone 15 mara tatu kwa siku dakika 20 kabla ya chakula, na kuongeza maziwa baridi.

Waganga wa kale wa Abkhaz pia wanashauri kufufua na vitunguu: changanya 400 g ya vitunguu iliyokatwa na juisi ya mandimu 24, mimina ndani ya jar, ukifunga shingo na chachi. Kuchukua wiki mbili mfululizo kwa siku kwa 1 tsp, diluted katika glasi ya maji ya moto.
Kwa ujumla watu mbalimbali maoni tofauti kuhusu bidhaa za kuongeza maisha. Wafaransa, kwa mfano, wanaamini kwamba ukweli uko kwenye divai. Katika nyekundu. Kitendawili cha Kifaransa kinajulikana sana - kiwango cha moyo na mishipa na magonjwa ya oncological Kusini mwa Ufaransa ni mara nyingi chini kuliko katika nchi nyingine za Ulaya na Marekani. Kwa sababu wanakunywa "glasi moja ya divai nyekundu". Wanasayansi wanaamini kwamba hii ni kutokana na vitu vyenye kazi- polyphenols, ambayo ni nyingi katika mbegu na ngozi za zabibu nyekundu.

Kesi za kisasa za maisha marefu zinaonyesha kwamba makadirio yetu ya maisha ya mwanadamu yanaweza yasiwe sahihi, na kwamba tunakufa mapema sio kwa sababu ya jeni, lakini kwa sababu ya athari mbaya mazingira ya nje, matatizo ya kisiasa na uzembe wao wenyewe. KATIKA Roma ya Kale wastani wa kuishi miaka 20-25. Vita, magonjwa ya milipuko, ukosefu wa usafi, vifo vya watoto wachanga ... Katika nchi zisizo na uwezo - katika bara la Afrika au Amerika ya Kusini - haijakua sana hata sasa. Na katika nchi ambazo zinafaa kwa maisha ya mwanadamu, kama Japan, Uswidi, Uswizi na Ufaransa, sasa ni miaka 70-74 kwa wanaume na 80-82 kwa wanawake.

Lakini hizi ni wastani. Mipaka iliyokithiri hufikiwa haswa na wakaazi wa maeneo safi ya ikolojia ya Dunia. Sio bure kwamba watu wanaoishi katika mikoa ya kati ya Sri Lanka, katika mikoa ya Andean, katika Caucasus hupiga rekodi za maisha. Na wengi zaidi mkusanyiko wa juu centenarians (watu ambao wana zaidi ya miaka 100) katika kijiji kidogo cha mlima cha Bama kusini mwa China. Ina watu 58 kwa watu 220. Bado wanafanya kazi shambani na wanahisi furaha sana. Wanasema hivyo kwa sababu mara mbili kwa siku wanakunywa glasi ya divai yenye nguvu ya mchele, ambayo inachukuliwa kuwa elixir ya maisha marefu. Inazalishwa katika kiwanda cha ndani kwa kiasi cha chupa 300,000 kwa mwaka na inalenga tu kwa wakazi wa eneo hilo. Utungaji, ambayo divai ya kushangaza inasisitizwa, inajumuisha kuhusu arobaini mimea mbalimbali na mimea, nyoka kavu na mijusi, na - huwezi kutupa maneno kutoka kwa wimbo! - uume kavu wa mbwa na kulungu.

Pia kuna "Kijiji cha Maisha Marefu" huko Japani - Yuzuri Hara. Wakazi wake hawaketi mlo maalum, usinywe dawa, kuvuta sigara, ni wavivu kwenda kwa michezo. Na bado zaidi ya asilimia kumi ya wakazi wa Yuzuri wana zaidi ya miaka 85. Hakuna dalili za uzee kwenye nyuso za Yuzurs, na kimwili wanahisi bora zaidi kuliko vijana wengi wa Kijapani. Hawajui mateso ya ugonjwa wa Alzeima, kisukari na saratani. Na, tofauti na Wajapani wengi, wana maono 100%. Madaktari wanaamini kwamba dutu ambayo ardhi ya Yuzuri imeingizwa kama sifongo - "hyalurgia ya oksidi" ni "lawama" kwa afya yao ya kushangaza. Kutoka kwenye udongo, dutu hii huingia kwenye mchele, viazi vitamu na figili. kujilimbikiza ndani mwili wa binadamu, inachangia kimetaboliki ya kasi na upyaji wa seli za zamani.

Arsenal ya kutokufa

"Alchemists" ya kisasa huzungumza taratibu za kibiolojia kuzeeka kwa kiwango cha seli, na kwa hivyo kwa makusudi zaidi hufanya utaftaji wao na tayari wamepata mengi.

Ili kuishi milele, unahitaji kuelewa molekuli za glycoproteins, kutokana na ambayo kiunganishi inapoteza elasticity, kuta za mishipa inakuwa ngumu, macho kuwa mawingu; mfumo wa neva hufanya kazi mbaya zaidi, figo haziwezi kukabiliana na mzigo. Wakati mtu ni mdogo, glycoproteins huvunjwa na kutolewa kutoka kwa mwili. Tunapozeeka, mchakato huu sio laini tena na usioingiliwa.

Wanasayansi wanaamini hivyo tiba ya homoni inaweza kuchochea utaratibu wa excretion ya glycoproteins kutoka kwa mwili. Sindano za gharama kubwa za ukuaji wa homoni kwa wanaume katika miaka ya sitini na zaidi kuacha ishara za kawaida kuzeeka - flabbiness, kukonda kwa ngozi, udhaifu.

Kweli, homoni haiwezi kuwa na chanya tu, bali pia athari mbaya kwa kila mtu, hadi kuchochea ukuaji wa tumors za saratani.

Majaribio ya seli za shina za ubongo yanaendelea kikamilifu (hutumika kama msingi wa uundaji wa seli mpya). Wanasayansi huwaingiza kwenye ubongo wa panya wenye kasoro ya vinasaba. Seli za shina husogea mahali zinapohitaji kurejeshwa seli zilizokufa na kufanya kazi kwa mafanikio. Ikiwa seli za shina hupandikizwa kwa mtu, basi hii inamaanisha kuondoa matokeo ya ugonjwa wa Alzheimer's, kiharusi, sclerosis nyingi na idadi ya kasoro za ubongo za kuzaliwa.

Na bila shaka, hakuna mtu inaonekana michezo ya ajabu ya wanasayansi na jeni. Vipengele vyote vya jenomu la mwanadamu tayari vinajulikana. Hivi karibuni hakuna mtu atakayeogopa mwelekeo wa maumbile kwa ugonjwa. Na hii inamaanisha kuwa mtu asiye na magonjwa kama vile ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo na mishipa, shinikizo la damu, ataishi miongo kadhaa tena.

Uwezekano mwingine unawasilishwa kwa ubinadamu na jeni za kuzeeka. Mabadiliko ndani yao yatamaanisha kuwa mtu hataweza kuathiriwa na athari za uharibifu wa radicals bure. Katika jaribio moja, iliwezekana kuongeza maisha ya mdudu mara sita kwa njia hii. Kwa kuzingatia hilo muda wa juu Ikiwa mtu anaishi miaka 120, basi kwa mtu operesheni sawa itamaanisha angalau miaka mia tano ya maisha.

Isipokuwa vitu vya kemikali, uwezo wa kuongeza muda wa maisha, wanasayansi wanaangalia kwa karibu zaidi umeme. Wataalamu wa AI wanatabiri kuunganishwa tishu za neva mtu mwenye chips za kompyuta. Waliweka microchip kwa mtu kiziwi - alianza kusikia kama hapo awali. kwa vipofu maono ya tai? Ndiyo, kwa urahisi. Hebu tu kupandikiza microchip. Na ikiwa unafikiria ni fursa gani za maendeleo ubunifu, maonyesho ya miujiza ya kumbukumbu na urejesho wa kazi za viungo hutupa microchips, hivyo kichwa kitazunguka.

Tazama kile unachokula

Tatizo la maisha marefu halishughulikiwi tu na taasisi. Kuna wapendaji pekee ambao wanajaribu kupata kichocheo cha upanuzi wa maisha. Mwanabiolojia Suren Arakelyan, kwa mfano, anasadiki kwamba tayari inawezekana kupanga kushinda hatua hiyo muhimu ya miaka 120 kwa watu wengi. Katika siku zijazo, takwimu ya miaka 300-500 ni kweli kabisa. Kweli, kwa hili utalazimika kufa na njaa sana. Kwa sababu Arakelyan hujenga mbinu yake juu ya nadharia ya kisaikolojia kufunga kwa afya na kuondoa sumu mwilini.

Mtafiti yeyote mwenye shauku hujifanyia majaribio, na Arakelyan (aliyezaliwa 1926) amekuwa akiishi katika utawala uliokithiri tangu 1965. Njaa ya kwanza, ya pili na ya tatu ya kila mwezi, wiki moja - mara moja kila baada ya miezi mitatu, wiki mbili - mara moja kila baada ya miezi sita na mwezi - mara moja kwa mwaka. Katika siku zisizo na njaa, mwanasayansi anafanya mazoezi ya mlo wa mara mbili, unaojumuisha gramu 50 za zabibu au karoti mbichi mbili, au machungwa moja, tufaha, au gramu 100 za kabichi safi, au gramu 50 za mbaazi, maharagwe, dengu, au. Gramu 100 za nafaka za ngano ghafi, nafaka za buckwheat (shayiri). Katika umri wake, Arakelyan anahisi bora, anacheza kwa urahisi na uzani. Walakini, wengi wetu hatuna uwezekano wa kungojea matokeo ya jaribio hili - baada ya yote, majaribio ya mgonjwa anapaswa kuwa na umri wa miaka 120 tu baada ya miaka 34.

Mtangulizi wa Arakelyan, ambaye alipendekeza njia sawa ya kurejesha upya, alikuwa Paul Bragg. Alikula tu chakula ambacho hakijafanyiwa usindikaji wa kemikali, na mara moja kila baada ya miezi mitatu alifunga kwa siku kumi. Akiwa na umri wa miaka 95, alikuwa na nguvu sana na mwepesi, akipanda milima, akicheza tenisi, kucheza dansi, na kuteleza. Ni nini kilisababisha kifo - kwenye pwani ya Florida, alifunikwa na wimbi kubwa. Uchunguzi wa maiti ulionyesha kuwa yote viungo vya ndani Mzee wa miaka 95 alikuwa katika hali nzuri. Na aishi kwa muda mrefu sana.

Mshindi wa Tuzo Tuzo la Nobel Linus Pauling pia anaamini kwamba ugani wa maisha unahitaji matibabu maalum chakula na matumizi ya vitamini na antioxidants fulani. Wanasaidia kuzuia kuzeeka mapema na ongezeko la umri wa kuishi. Lakini haipaswi kuchukuliwa kwa namna ya mipira ya rangi kutoka kwa maduka ya dawa, lakini kwa fomu yao ya asili tu. Kulingana na Pauling, unahitaji kula angalau 600 g ya beets, kabichi, vitunguu, vitunguu, viazi, mimea safi kila siku, angalau 300 g ya matunda au matunda. Na bado - kuhusu gramu 400 za vinywaji mbalimbali vya maziwa yenye rutuba.

Madaktari wangapi, maagizo mengi

Kutoka kwa antioxidants Tahadhari maalum wataalam kutoa dibunol.

Ina athari nzuri kwenye mfumo wa mzunguko kwa wanadamu, huongeza elasticity ya mishipa ya damu, ina shughuli ya antitumor. Imetumika kwa mafanikio katika matibabu ya infarction ya myocardial, saratani Kibofu cha mkojo, vidonda vya tumbo, kuchoma mbalimbali. Na kwa ujumla, inaonekana kupunguza kasi ya kuzeeka.

Ili kuhuisha mwili, daktari wa Uswizi P. Nigans alipendekeza kuingiza seramu kutoka kwa tishu za kulungu wachanga ndani yake. Wanasayansi kutoka Moscow ya Pili taasisi ya matibabu imeweza kuongeza maradufu maisha ya panya wa majaribio kwa msaada wa jeli ya kifalme nyuki. Mmarekani Robert A. Wilson anarejesha ujana kwa wanawake kwa kudunga homoni za ngono za kike estrojeni na progesterone. Wasweden wanajaribu kufanya vivyo hivyo na homoni ya thymosin. Mtafiti wa Kirusi A. Kostenko anasadiki kwamba kuzeeka kunatokana na mkusanyiko wa hydroxyapatite Ca5(PO4)3OH, "madini ya kifo", ambayo huundwa wakati wa uhai wa mwili, kama vile mizani inavyotokea kwenye buli. Anaona njia ya nje katika asidi ya bandia ya mwili (kwa mfano, kwa msaada wa dioksidi kaboni). Mara kwa mara aliwawekea panya wakubwa kwa kuosha asidi kwa njia iliyorutubishwa na CO2. Kwa nini kuboresha hali ya macho yao, pamba, ukuaji muda wa kati maisha yalifikia asilimia 131, na panya wanne waliishi hadi kufikia umri wa miaka mitano, ambayo inalingana na miaka 220 hivi ya wanadamu!

Kuna jaribio moja zaidi la kushangaza lililofanywa kwa panya. Kipindi chake cha hali ya hewa, kawaida ni sawa na siku kadhaa, kiliongezwa kwa siku 40. Mara mbili kwa siku, panya alipokea dawa ambayo haikuruhusu kukoma kwa hedhi kuja, kwa sababu ambayo alihifadhi umri wake wa kibaolojia, wakati, kama ilivyokuwa, ulisimama kwa mwili wake. Kwa kweli, hakukua mchanga, lakini aliishi kwa muda mrefu.
Watafiti wengine wanajaribu kupunguza joto mwili wa binadamu. Inajulikana kuwa ni ndogo, kila kitu kinakwenda polepole. michakato ya kisaikolojia. Kupungua kwa joto la mwili kwa digrii 2 tu kutaongeza muda wa kuishi kwa hadi karne 2. Na kupungua kwa digrii 4 kwa ujumla kutoa matokeo ya ajabu - miaka 700 ya maisha!

Lakini kwa hili mtu lazima awe na damu baridi sana. Baridi kuliko nyoka Swali ni nini bora - kuishi maisha marefu ya kutambaa, kutumia nishati ya kiuchumi, au bado kuishi na moto, lakini, ole, moyo unaowaka haraka.