Aromatherapy: jinsi na nini ni kutibiwa na mafuta muhimu. Sheria za kufuata katika aromatherapy. Matumizi ya mafuta muhimu katika magonjwa ya mfumo wa bronchopulmonary

Chini ya hali ya asili, matibabu na mwanga wa jua na mwezi, jua na machweo, kuvuta pumzi ya harufu ya asili iligeuka kuwa nzuri. Kongwe zaidi ni matibabu na harufu, yaani, kuvuta pumzi ya mafuta muhimu ya mimea mbalimbali: roses, mint, lemon balm, mnyoo, lavender, rosemary, fir, nk.

Wakati mwingine, kumbukumbu za wazi za matukio ya muda mrefu hujitokeza katika akili zetu, inaonekana bila sababu, lakini kwa kweli husababishwa na harufu zilizofuatana na matukio haya na ambayo hatukuwa makini nayo. Hii inaonekana hasa wakati wa kuwasiliana na vitu vya ulimwengu wa mimea na wanyama. Angahewa ya kidunia imejaa harufu za maua, mimea, ulimwengu wao ni tofauti na nishati iliyofichwa kubwa ya kutosha. Hata katika nyakati za kale, mwanadamu alitambua nguvu ya harufu na kujifunza jinsi ya kuzitumia.

Aromatherapy ni mojawapo ya njia za zamani za kuponya, kupumzika na kuupa mwili nguvu na akili yako kupitia harufu.

Aromatherapy inachukuliwa kuwa chombo cha ziada cha matibabu, hasa kwa kuzingatia matumizi ya mafuta muhimu, ambayo hutolewa kutoka kwa mimea na sehemu zao (mafuta yanaweza kutolewa kutoka kwa majani, mizizi, maua, resin, karanga na gome la miti. Pia hutumiwa sana. katika mafunzo ya autogenic na vikao vya kutafakari.

Mafuta muhimu yanayotumiwa yamejilimbikizia sana na hayawezi kutumika ndani fomu safi. Wanaweza kutumika katika fomu za diluted na mchanganyiko na mafuta mengine ili kupata mkusanyiko unaohitajika.

Katika aromatherapy ya kliniki, mafuta yanayotumiwa yana athari maalum kwa mwili wako, ikiwa ni pamoja na antiseptic na kupambana na uchochezi. Mafuta muhimu hutumiwa kwa madhumuni mbalimbali ili kufikia athari inayotaka. Mafuta haya yanaweza kutoa athari zao wakati wa kuvuta, kutumika kwenye ngozi, au kumeza.

Faida za Aromatherapy:

Aromatherapy hutoa athari za matibabu na dawa kwenye mwili wako. Matumizi yake ya kawaida ni kupunguza maumivu na kichefuchefu.

Kuna njia mbalimbali za kutumia mafuta muhimu. Wao ni pamoja na:

Kunyonya kupitia massage ya ngozi, kuoga na compress
Kunyonya kupitia mucosa
Kula - Hii ni nadra, na tu baada ya ruhusa ya daktari.
Kuvuta pumzi - Hii ndiyo njia ya kawaida ya kutumia mafuta muhimu. Hii inaweza kuwa kwa kutawanya mafuta katika hewa, au kwa kuvuta pumzi moja kwa moja kwa kutumia inhalers.

Kuna athari nyingi za matibabu katika utumiaji wa aromatherapy. Baadhi ya athari za matibabu:

Athari ya anesthetic:

Baadhi ya mafuta muhimu, kama vile menthol au camphor, yanaweza kupunguza vipokezi vya maumivu kwa muda. Mafuta ya camphor hutumiwa hasa kupunguza maumivu ya meno.

Athari ya antiseptic:

Mafuta mengi yana athari ya antibacterial, antiviral na antifungal.

Mafuta haya hufanya kazi kwenye mfumo mkuu wa neva wa mwili wako, ambayo inaweza kusababisha utulivu au athari zingine za kisaikolojia.
Eucalyptus na menthol hutumiwa kutibu msongamano na maambukizi ya sehemu ya juu njia ya upumuaji. Inaboresha kupumua kwa kina. Pia ni nzuri kwa maumivu ya misuli.
Unaweza kutumia lavender kwa kupunguza maumivu, kupumzika, unyogovu, kuchoma, maambukizi ya ngozi, rheumatism.
Mafuta ya Rosemary yanaweza kuwa na ufanisi kwa uchovu wa akili na hufanya kama kiondoa maumivu.
Mafuta ya Jasmine yanaweza kusaidia kwa kavu, ngozi nyeti na kuwasha ngozi.
Mafuta ya peppermint yanaweza kutumika kutibu pumu, colic, maumivu ya kichwa, homa, kifafa, kupunguza uchovu, mvutano wa neva na kadhalika.
Mafuta huathiri sana hali yako. Wanapenya kupitia mifumo ya kunusa na kuathiri mfumo wa neva. Kwa hivyo, inaboresha mhemko na inatoa nishati na utulivu.
Mafuta muhimu pia yana mali ya vipodozi na inaweza kutumika kama bidhaa ya utunzaji wa ngozi au kama bidhaa ya utunzaji wa nywele.
Mafuta haya pia yanaweza kutumika kupunguza dalili za bronchitis, uchovu, migraines, magonjwa ya kupumua, chunusi matibabu ya arthritis, maumivu ya misuli, cystitis, homa na mafua.

Matibabu ya aromatherapy

Aromatherapy ni aina ya dawa mbadala. Ni njia ya jumla ya mbinu ya matibabu ya magonjwa, inazingatia dalili za kimwili, sifa za utu na hali ya kihisia. Kwa matibabu ya magonjwa kwa njia hii, tumia mafuta ya mboga, ambayo hupatikana kutoka kwa tezi ndogo za majani, shina, petals, gome la mimea mbalimbali.

Mafuta ya mboga yamejulikana tangu wakati huo China ya kale, na ilisomwa kwa undani zaidi mwanzoni mwa karne ya 20 huko Ufaransa na mwanakemia Gettefoss. Aromatherapy inaweza kusaidia watu ambao wanaugua magonjwa ya muda mrefu ambayo matibabu ya kawaida yameshindwa. Njia hii ya matibabu hupunguza hali ya mtu anayekabiliwa na dhiki, unyogovu, hasira, anaweza kuponya usingizi, maumivu ya kichwa, kuboresha ustawi, kusaidia na homa, digestion ya uvivu, kuharibika. mzunguko wa hedhi na nk.

Mafuta, kufyonzwa kupitia ngozi, huzunguka katika mwili, yanayoathiri viungo vya ndani na mifumo, kwa hiyo, wana mali ya uponyaji yenye ufanisi sana. Kwa mfano, maandalizi ya mafuta ya digitalis hutumiwa katika matibabu ya magonjwa ya moyo, mafuta muhimu ya lavender ni dawa ya kuumwa na buibui mjane mweusi mwenye sumu, dhidi ya maambukizi, virusi, bakteria na fungi - lavender, mti wa chai, geranium. Massage ya harufu uliofanyika mtaalamu aliyehitimu kwa kuzingatia eneo la meridians ya nishati. Kumeza - chini ya usimamizi tu daktari wa kitaaluma aromatherapist. Njia ya ufanisi ya kuvuta pumzi kwa msaada wa bafu, kuvuta pumzi ya mvuke, kuvuta pumzi. Faida za njia hii ya matibabu zinatambuliwa na dawa, utafiti katika eneo hili unaendelea.

Tahadhari wakati wa kutumia mafuta muhimu:

Usitumie mafuta moja kwa moja kwenye ngozi iliyoharibiwa.
Kabla ya kuomba, lazima ujue mali ya bidhaa vizuri.
Hakikisha kuwa mafuta hayasababishi kuwasha au kuonyesha athari mbaya.

Habari Zilizoangaziwa

Katika matatizo ya utendaji mfumo wa moyo na mishipa mafuta muhimu ya mint, fir, geranium, lavender.
Katika magonjwa ya njia ya utumbo - mafuta muhimu ya rose, sage clary, lavender, calamus, mint, Tauride machungu.
Kwa ugonjwa wa figo, njia ya mkojo, ini, njia ya biliary - mafuta muhimu ya mint, lavender, rose, calamus, nk.
Pamoja na matatizo ya kazi ya mfumo wa neva - mafuta muhimu ya rose, mint, geranium, lavender.
Katika bronchitis ya muda mrefu - mafuta muhimu ya rosemary, mint, eucalyptus, fir, pine, machungu ya limao, sage ya clary, anise.
Katika pumu ya bronchial- mafuta muhimu ya rosemary, lavender, sage ya clary.
Katika maonyesho ya awali atherosclerosis - mafuta muhimu ya laurel, lavender.

Mafuta muhimu ya lavender, jasmine, mint, fir, eucalyptus, rose yana athari ya tonic. Mafuta muhimu ya Eucalyptus hutumiwa kuzuia hatari ya saratani, monarda na eucalyptus hutumiwa kama radioprotector, monarda, basil, mchungu wa limao, lavender hutumiwa kama immunomodulator, katika hali ya spastic. etiolojia mbalimbali- laureli.

Na kidogo juu ya mafuta yenyewe

Mafuta muhimu ya hewa

Mafuta muhimu ya Calamus hupatikana kutoka kwa rhizomes ya calamus kwa kunereka kwa mvuke. Hewa, majina ya watu: calamus marsh, calamus harufu nzuri, tatarnik, yarnik, yr, yabor, irny mizizi, plush.

Calamus inachukuliwa kuwa asili ya Uchina na India. Ililetwa Ukraine wakati wa uvamizi wa Tatar-Mongol. Calamus iliaminika kusafisha maji yaliyotuama na inachukuliwa kuwa ya kunywa. Ili kufikia mwisho huu, wapiganaji walipanda rhizomes walizobeba ndani ya hifadhi walizokutana nazo.

Calamus rhizomes ina hadi 4.8% ya mafuta muhimu, ambayo ni pamoja na d-a - pinene, d - camphene, d - camphor, calamen, azoron, acorone, isoacorone; pombe: svinol, metalevgenol, borneol. Mafuta muhimu ya manjano au hudhurungi ya calamus yana mnato wa juu na harufu kama kafuri.

Mafuta muhimu ya Calamus ina shughuli za antimicrobial dhidi ya idadi ya microorganisms, hasa, ushirikiano wa microbes ya mifereji ya periodontal kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kipindi, huzuia ukuaji wa staphylococci, Escherichia, na ina athari ya fungistatic. Sehemu ya azaroni ya mafuta muhimu ina athari ya kutuliza kwenye mfumo mkuu wa neva, ina anticonvulsant, antiarrhythmic, antispasmodic, bronchodilator athari katika jaribio.

Glycoside acorin na mafuta muhimu huathiri mwisho wa mishipa ya ladha, kuongeza hamu ya kula, kuongeza reflexively secretion ya juisi ya tumbo.

Dawa za Calamus pia huongeza secretion ya bile na diuresis, na kuwa na athari ya antispasmodic. Kuna ushahidi wa athari ya sedative na athari dhaifu ya analgesic. Mafuta muhimu ya Calamus ni sehemu ya maandalizi ya tata ya Olimetin kutumika kwa ajili ya matibabu na kuzuia urolithiasis na cholelithiasis.

mafuta muhimu ya lavender

Mafuta muhimu ya lavender hupatikana kutoka kwa maua ya lavender kwa kunereka kwa mvuke.

Lavender ni utamaduni wa kale zaidi wa nchi za Mediterranean. KATIKA Roma ya Kale kutumika kama njia ya kupambana na magonjwa ya kuambukiza, patricians walipakwa mafuta muhimu ya lavender, wakiamini kwamba inawalinda dhidi ya tauni, magonjwa ya mlipuko.

Baadaye, mmea huu ulianza kupandwa nchini Italia, Ufaransa, Bulgaria, na kisha nchini Urusi - katika Crimea, Kuban na Moldova.

Inflorescences ya lavender ina hadi 1.2% ya mafuta muhimu, ambayo yana harufu maalum, harufu ya kupendeza.

Kote ulimwenguni, mafuta muhimu ya lavender ndio malighafi rasmi ya dawa zinazotibu majeraha yanayoungua na ugonjwa wa kidonda. Mafuta muhimu ya lavender ni matibabu ya kipekee kwa kuchoma. Ikiwa umechomwa na maji ya moto au kitu cha moto, upake eneo lililochomwa na mafuta haya na kuchomwa moto kutapita haraka.

Hata wakati wa Vita vya Kwanza vya Kidunia, madaktari wa Ufaransa walitumia mafuta muhimu ya lavender kutibu majeraha na majeraha makubwa.

Ni dawa nzuri ya kupunguza maumivu, maumivu ya kichwa na gesi tumboni, neuralgia. Kwa madhumuni haya, bathi za lavender za matibabu hutumiwa, kusugua maeneo yenye uchungu pombe ya lavender.

Mafuta ya lavender hutumiwa sana kwa kuvuta pumzi kwa bronchitis na hoarseness, kwa kuwa ina mali kali ya antiseptic na antimicrobial, inaua bakteria nyingi, hasa streptococci na Staphylococcus aureus, virusi vingi. Hii inaelezea kupungua kwa kiasi kikubwa kwa matukio ya milipuko ya homa kati ya wafanyikazi wa ndani, ambapo mafuta ya lavender yalitumiwa kuonja hewa.

Harufu ya mafuta ya lavender ni favorite kati ya Kifaransa. Inatumika kunukia nguo, nguo za nje. Kwa harufu hii, deodorants, shampoos, lotions, maji ya choo, colognes huzalishwa kwa kiasi kikubwa. Katika nchi nyingi, mafuta ya lavender hutumiwa kama wakala wa kupunguza bile, hupunguza mchakato wa kuoza kwa matumbo, na ina athari ya kutuliza maumivu na ya kupendeza kwa maumivu ya tumbo na matumbo.

Athari inakera ya mafuta ya lavender inaonyeshwa katika njia za excretion: katika figo - ongezeko la diuresis, hivyo hutumiwa kutibu figo, Kibofu cha mkojo na pelvis ya figo; katika njia ya upumuaji kwa ongezeko na liquefaction ya sputum. Kutokana na uwezo wake wa kuondoa spasms ya misuli ya njia ya kupumua, ina athari ya matibabu katika pumu ya bronchial.

Mafuta ya lavender ni mojawapo ya tiba bora za kutibu mbalimbali magonjwa ya ngozi(acne, eczema), kwa douching katika michakato ya uchochezi katika gynecology (maji ya lavender hutumiwa).

Mafuta muhimu ya lavender yamegunduliwa kuwa na mali ya kutuliza na ya antispasmodic. Hii inakuwezesha kuitumia kwa migraines, neurasthenia, palpitations ya neva.

KATIKA dozi za matibabu mafuta ya lavender hupunguza msisimko wa mfumo mkuu wa neva, inachangia kuhalalisha kazi ya mfumo wa neva wa uhuru, hufanya kama mdhibiti wa phytovegetative.

Katika kesi hii (kupambana na kukosa usingizi, mafadhaiko na neurosis), mafuta ya lavender hutumiwa kwa:

udhaifu wa jumla na tabia ya kupunguza shinikizo la damu;
kuongezeka kwa uchovu;
kuwashwa;
matatizo ya neva ya hotuba, kikohozi cha neva;
hali mbaya inayosababishwa na gesi tumboni, kupungua kwa utendaji baada ya kula;
magonjwa ya ngozi, ikiwa ni pamoja na asili ya neva;

Athari ya matibabu inapatikana kwa msaada wa aromatherapy (aromatization ya hewa ya ndani na mvuke ya mafuta ya lavender), kwa msaada wa bafu ya matibabu ya lavender ya joto (matone 5-8 ya mafuta kwa kuoga).

Unaweza kuchukua pombe lavender - 1% ufumbuzi wa pombe ya mafuta muhimu ya lavender - kijiko 1 mara 3 kwa siku.

Wajapani wamegundua kuwa kutumia mafuta muhimu ya lavender kama harufu ya hewa katika duka huongeza uuzaji wa bidhaa, kwani harufu ya kipekee ya lavender huathiri hali ya akili ya mtu, anataka kukaa katika chumba hiki kwa muda mrefu, hisia zake huongezeka na anajitahidi. kufanya kitu kizuri - anafanya ununuzi wa bidhaa. Kwa msaada wa mafuta muhimu ya lavender kama kisafishaji hewa katika majengo ya viwandani, kampuni zingine zimepata ongezeko la tija ya wafanyikazi na ubora wa shughuli zilizofanywa, kupunguza kwa kiasi kikubwa magonjwa ya virusi.

Ikiwa harufu ya kupendeza ya lavender inaonekana katika ghorofa yako au ofisi, huna chochote cha kuogopa kutokana na homa, unapumua kwa urahisi, hewa inakuwa kama uwazi na mwanga. Kufunga macho yako na kusikiliza muziki wa kupendeza, utasafirishwa hadi nchi ya milima, upole, bahari ya joto. Hewa hii na hisia hizi zinajulikana kwako - hii ni Crimea au Bahari ya Mediterane.

Minti

Imepatikana kutoka kwa mimea iliyokaushwa ya peremende kwa kunereka na mvuke.

Mint ni moja ya kongwe zaidi bidhaa za dawa. Ilitumiwa katika kipindi cha Kigiriki cha kale, kwa mara ya kwanza inatajwa na Hellenes ya kale, kisha inaonekana kati ya Warumi wa kale na watu wengine wa Ulaya.

Hippocrates, Paracelsus na Avicenna waliandika kuhusu mali ya dawa ya mmea. Peppermint ilianzishwa katika utamaduni katika karne ya 18 na Waingereza, iliyoletwa Ukraine mnamo 1895. Hivi sasa, kama mazao ya viwandani, inalimwa huko Ukraine, Moldova, Belarusi na Wilaya ya Krasnodar.

Mimea ya peppermint kavu ina mafuta muhimu hadi 0.5%, majani kavu - hadi 3%. Kiambatanisho kikuu cha mafuta ya mint ni menthol, maudhui ambayo, kulingana na aina mbalimbali za mint, ni hadi 70%.

Wakati mafuta ya peppermint hutumiwa kwenye utando wa mucous au kusukwa kwenye ngozi, inakera mwisho wa ujasiri kusababisha hisia za baridi na kuchochea. Wakati vipokezi vya baridi vinasisimka, vyombo vya juu hupungua na vya ndani vinapanua. Hii inaelezea kupungua kwa maumivu chini ya ushawishi wa menthol katika angina pectoris.

Mafuta ya peppermint ina mali ya vasoactive: inasimamia sauti ya arteriovenous, inazuia kuongezeka kwa sauti ya mishipa ya ndani wakati wa kuchukua nitroglycerin, na inakuza mtiririko wa damu kupitia mishipa ya nje. Wakati wa kuchukua mafuta ya mint ndani, wapokeaji wa membrane ya mucous ya tumbo na matumbo huwashwa, menthol huongeza peristalsis, na ina athari ya antiseptic.

Wakati huo huo, taratibu za kuoza na fermentation ni mdogo, na usiri wa tezi za utumbo huimarishwa. Mivuke ya mafuta ya peppermint ina mali ya antimicrobial, haswa kwa Staphylococcus aureus na idadi ya bakteria wanaotengeneza spore.

Mafuta ya peppermint yana athari ya kupinga-uchochezi na kuimarisha capillary.

Wakati wa kufanya majaribio kwenye panya nyeupe mafuta ya mint ilichangia kuzuia maendeleo ya mchakato wa ulcerative katika 50% ya kesi.

Mafuta ya peppermint ina mali ya choleretic, ambayo inahusishwa na kuwepo kwa polyphenols katika muundo wake. Imeimarishwa na mafuta ya peppermint kazi ya exocrine ini, muundo wa mabadiliko ya bile, excretion ya cholates, cholesterol, bilirubin na bile huongezeka, wakati kazi ya antitoxic ya ini huongezeka, kimetaboliki hurekebisha. Mafuta ya peppermint hufanya kama antispasmodic.

Imetengenezwa kutoka kwa peppermint, mafuta muhimu ya mint na menthol idadi kubwa mawakala tata wa matibabu na phytopreparations.

Tincture ya peppermint ina tincture ya pombe ya majani ya peppermint na kiasi sawa cha mafuta muhimu ya peppermint. Inatumika ndani ya matone 10-15 kwa kila mapokezi kama antiemetic, carminative na analgesic kwa hijabu, spasms ya tumbo na matumbo, indigestion, belching, kuhara.

Inaweza kuongezwa kwa elixirs ya meno.

Mafuta ya peppermint hutumiwa katika mchanganyiko wa matone 1-3 kwa gesi tumboni, magonjwa ya ini na kibofu cha nduru. Inaweza kujumuishwa katika mchanganyiko wa mchanganyiko unaotumika kwa kunukia hewa ya ndani.

Maji ya peppermint hutumiwa suuza kinywa, kuongeza mchanganyiko ambao hutumiwa kutibu magonjwa ya ngozi na utando wa mucous: kutokwa na damu, gingivitis, stomatitis, laryngitis, pharyngitis.

Imegundua kuwa shughuli za antimicrobial dhidi ya microbes kikundi cha matumbo ni mafuta muhimu ya peppermint, mbegu za caraway, sage ya dawa, ambayo huathiri pathogens ya epidermophytosis, rubrophytosis, trichophytosis na microsporia. Kwa hiyo, kwa ajili ya matibabu ya mmomonyoko wa chachu ya mikono na rubrophytosis ya misumari, ni muhimu kutumia mafuta muhimu ya mint na caraway.

Mmomonyoko wa chachu, wakati wa kutibiwa na mafuta yenye mafuta haya muhimu, haraka kutoweka; misumari iliyoathiriwa na rubrophytosis huanza kukua kutoka kitanda cha msumari bila vidonda.

Mafuta muhimu ya peppermint ni sehemu ya carvalol, carvaldin.

Menthol, iliyotolewa kutoka kwa mafuta ya mint, ni sehemu ya matone ya Zelenin, pectusin, eucatol, maandalizi ya menovazine, mchanganyiko wa aerosol ya camphomen na ingacamf, hutumiwa kwa namna ya matone ya pua, ni sehemu ya menthol, penseli za migraine. Balm" Nyota ya Dhahabu"Ina mafuta muhimu: mint, karafuu, eucalyptus, mdalasini. Inatumika kwa magonjwa ya kawaida: pua ya kukimbia, baridi, mafua, kwa kuvuta pumzi. Kwa maumivu ya kichwa na kizunguzungu, piga balm katika mikoa ya temporal, occipital na ya mbele.

Mafuta muhimu ya peppermint ni sehemu ya mchanganyiko wa kuvuta pumzi ya Mahold inhaler.

Inatumika katika tasnia ya chakula katika utengenezaji wa liqueurs, vodkas, confectionery, katika manukato katika utengenezaji wa dawa za meno, poda, elixirs, maji ya choo.

Mafuta muhimu ya peppermint na majani ya mint, pamoja na ladha yake ya kipekee ya viungo na harufu nzuri ya kupendeza, hutumiwa pia katika kupikia ili kuonja michuzi na vinywaji.

Peppermint, mafuta muhimu ya peremende haipaswi kutumiwa bila kudhibitiwa. Dozi kubwa ya mafuta muhimu katika mchanganyiko wa kuvuta pumzi inaweza kusababisha bronchospasm, shida ya kupumua. Wanaweza pia kusababisha maumivu katika eneo la moyo.

Rosemary

Rosemary ni mmea mzuri wa kijani kibichi na maua ya bluu ambayo hukua katika Crimea, Caucasus na Transcarpathia. KUTOKA madhumuni ya matibabu tumia shina za mwaka mmoja na majani. Ili kupata mafuta muhimu - sehemu ya juu ya kijani ya kichaka. Maudhui ya mafuta muhimu katika malighafi ni 1.4 - 2%.

Rosemary ina mali ya antispasmodic, choleretic na tonic. Tabia hizi zinaonyeshwa hasa kutokana na maudhui muhimu ya camphor, terpenes, esta, alkoholi katika mafuta muhimu, na alkaloids, flavonoids, tannins na asidi katika mmea.

Maandalizi ya Rosemary hupunguza spasms ya misuli laini, njia ya biliary na mkojo; mishipa ya damu na viungo vya utumbo. Athari ya tonic ya maandalizi ya mimea baada ya magonjwa makubwa, hasa kwa watu wazee wenye mzunguko wa ubongo usioharibika, imeanzishwa.

Imechanganywa na lavender, inashauriwa kwa shinikizo la damu na baada ya kiharusi. Katika michakato ya uchochezi ya viungo vya uzazi wa kike, inashauriwa kunyunyiza mchanganyiko wa majani ya rosemary 25 g, sage majani 50 g, peppermint majani 30 g, katika vikombe 2 vya maji ya moto, distillate ya rosemary inaweza kutumika kwa madhumuni sawa (rosemary). suluhisho la mafuta kwenye distillate).

Bidhaa bora ya vipodozi ni mchanganyiko wa rosemary na lavender maji ya asili chini jina la biashara"Rosemary lotion", uzalishaji ambao unasimamiwa na shamba la serikali ya Alushta ethereal na biashara ya Aromat. Shukrani kwa maudhui ya lavender na mafuta ya rosemary, vitu asilia vilivyo hai, flavonoidi, rosemarycin, glycosides ya steroid na triterpene, klorofili, carotene, matumizi ya muda mrefu ya lotion hii inasimamia kimetaboliki ya lipid ya ngozi ya uso, shingo, inafanya elastic, kuzuia malezi ya wrinkles, hata smoothes yao.

Ili uso uwe mchanga na mzuri kila wakati, inatosha kuifuta ngozi ya uso na kitambaa cha pamba kilichowekwa na lotion ya Rosemary mara 2-3 kwa siku. Haihitaji matumizi ya creams yoyote ya lishe na poda.

Lotion "Rosemary" pia ina tonic, anti-uchochezi na hatua ya baktericidal.

Rose

Kwa wazi, hakuna mmea ambao una historia ya kale, tajiri na ya ajabu kama rose. Alianza kusafiri kutoka Uchina, ambapo alikua katika maeneo yenye unyevunyevu na milima, kisha Kashmir na Luzistan, India, mabonde ya Bramaputra na Ganges, Afrika Mashariki, Mashariki ya Kati na Asia Ndogo. Kutoka Irani na Asia Ndogo, maua ya waridi yaliingia Ugiriki ya Kale, na kutoka huko kwenda Misri na Roma.

Katika karne ya 13, Count Thibault IV wa Champoni alileta rose mara mbili kwenye ngome yake karibu na Paris.

Katika Zama za Kati, rose haraka ilianza kuenea kwa nchi nyingine za Ulaya. Kila taifa lililipa ushuru kwa uzuri na haiba ya waridi. Virgil aliandika kwamba waridi ni ua zuri na lenye harufu nzuri linalotumiwa na wasomi ili kujenga ukaribu na fahari katika hafla mbalimbali za familia na kijamii.

Rose ilijengwa katika ibada, na likizo zilipangwa kila mwaka kwa heshima yake, inayojulikana kama "Rosalia". Katika hadithi za kale za India, inasemekana kwamba mungu wa kike wa uzuri na upendo, Lakshmi, alizaliwa kutoka kwa maua ya rose, na hadithi nyingine zinadai kwamba kijana mzuri Adonis aligeuka kuwa kichaka cha rose.

Huko Roma, yeye ni ishara ya ujasiri. Majengo, matao, nguzo za majumba zilipambwa kwa vitambaa vya rose, vilivyomwagiwa na petals. meza za likizo, mvua ya bandia ilitengenezwa kutoka kwa petali, maji yenye kuburudisha yenye harufu nzuri yalitolewa kwenye chemchemi. maji ya rose. Warembo wa Kirumi walilala kwa masaa kadhaa katika umwagaji wa petals za rose na maji ya rose, ambayo yaliwapa miili yao elasticity maalum, huruma, freshness, na harufu ya kipekee.

Kwa mara ya kwanza, matumizi ya roses kupata maji ya rose na mafuta muhimu yanatuambia na hadithi ya Ibn Kholdun katika Chronicle yake, iliyoandikwa huko Cordoba mwaka wa 916. Anaripoti kwamba katika karne ya 8 na 9, maji ya rose, yalipatikana. kwa kunereka, ilikuwa ni bidhaa muhimu ya biashara katika nafasi kati ya China na Byzantium. Nambari kubwa zaidi maji ya waridi wakati huo yalitolewa na Uajemi. Khalifa Mamun, mjukuu wa mwanzilishi wa Baghdad, alipokea kila mwaka kutoka jimbo la Uajemi la Farzistan vyombo 30,000 vya maji ya waridi, hivyo bonde lililo karibu na mji wa Shiraz liliitwa Gulistan (Bonde la Pinki).

Hadi karne ya 17, mafuta ya waridi ya India yalitawala, na tangu mwanzoni mwa karne ya 18. - Kiajemi, Misri, Tunisia na Kibulgaria. Uzalishaji wa mafuta ya rose nchini Urusi ulipangwa kwanza katika Crimea. Hivi sasa, Crimea ni mzalishaji mkuu wa mafuta muhimu ya rose nchini Ukraine. Pia hupatikana kwa idadi kubwa huko Moldova.

Matumizi ya roses na bidhaa za usindikaji wake ni pana sana, hasa katika dawa za watu na kisayansi. Maandalizi ya zamani zaidi kutoka kwa roses yalikuwa maji ya rose na marashi yenye mali ya uponyaji.

Hata katika Kanuni ya Afya ya Salerno, iliyoandikwa katika karne ya XIV na mwanafalsafa na daktari Arnold, mali ya uponyaji ya rose yanaonyeshwa: "ni muhimu kwa wingi wa sifa za uponyaji; ikiwa inatumiwa, basi" moto mtakatifu " (erisipela) ilipungua." Kanuni ya Afya inapendekeza kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya tumbo, mdomo, meno, kichwa na baridi.

Mafuta ya rose yalitumiwa kwa mdomo kwa magonjwa ya tumbo, ini, na kuvimbiwa. Ilikuwa ni sehemu ya marashi na vipodozi vingi. Mchanganyiko wa mafuta ya rose na siki ilitumiwa kutibu majeraha yaliyoambukizwa.

Hivi sasa, rose safi na kavu, mafuta muhimu ya rose, maji ya rose hutumiwa sana katika dawa za watu na kisayansi.

Chai ya rose na maji ya rose hutumiwa kwa homa nyekundu, kuvimba kwa figo, matumbo, ini, nephrolithiasis, magonjwa ya kibofu, kuhara, maumivu ya tumbo, kifua kikuu, bronchitis, magonjwa ya njia ya juu ya kupumua, homa ya manjano, mafua, tonsillitis.

Maji ya waridi ni tiba bora sana kwa magonjwa ya macho. Madaktari wa Ufaransa hutumia petals za rose na maji ya rose kama antihelminthic, pamoja na indigestion, hemorrhoids.

Kwa sasa, mafuta muhimu ya rose na bidhaa nyingine za rose hutumiwa kwa mafanikio katika daktari wa meno nchini Bulgaria. Mafuta ya rose huingizwa kwenye cavity meno carious hupunguza maumivu kwa masaa 3-4.

Maji ya rose hutumiwa kutibu ugonjwa wa periodontal. Athari ya matibabu huja haraka sana: kutokwa na damu ya ufizi na maumivu huacha baada ya vikao 4-5; matukio ya uchochezi kutoweka, meno yaliyofunguliwa yanaimarishwa, turgor ya kawaida na rangi ya gum hurejeshwa, hupotea harufu mbaya kutoka mdomoni.

Maji ya rose, saruji na mafuta hutumiwa kuandaa kuweka katika matibabu ya pulpitis, kujaza njia za meno zilizoathiriwa na caries. Kuweka vile kuna shughuli kubwa ya baktericidal, na microorganisms zinazoingia ndani hufa ndani ya dakika 5, hivyo cavities ya meno carious ni huru kutokana na maambukizi ya bakteria. Maandalizi ya rose yana manufaa kadhaa, yanafanya kazi dhidi ya matatizo ya bakteria, yanavumiliwa vizuri na tishu za chombo, na hayana kusababisha athari ya mzio.

Maji ya rose hutumiwa sana kama bidhaa ya vipodozi: ikiwa unaifuta uso wako na maji ya rose asubuhi na jioni, ngozi inakuwa elastic, elastic, wrinkles kutoweka.

Petali za rose kavu hutumiwa kuonja divai na chai. Ikiwa unataka kupata harufu nzuri ya chai - wakati wa kutengeneza aina za chai zinazokua chini, lazima uongeze petals chache za rose kavu kwenye teapot.

Mafuta muhimu ya rose hutumiwa sana katika parfymer ya juu zaidi kwa ajili ya utengenezaji wa manukato, colognes, creams za uso. Unaweza kuchukua cream yoyote katika mitungi, joto katika umwagaji wa maji, kuongeza tone moja la mafuta ya rose na kuchanganya vizuri. Kwa kutumia cream hii, utajionea mwenyewe athari ya uponyaji na harufu ya mafuta ya waridi.

Dill mafuta muhimu

Ili kupata mafuta muhimu ya bizari, matunda yaliyokaushwa ya bizari hutumiwa, matunda haya yanatumika pia malighafi ya dawa, ambayo imejumuishwa katika ada nyingi. Matunda yana 4 - 5% ya mafuta muhimu. KATIKA miaka iliyopita mafuta muhimu hupatikana kutoka kwa mimea nzima, matunda ambayo yana upevu wa milky-wax.

Infusion ya matunda hutumiwa kama expectorant. Kutoka kwa matunda ya bizari, jumla ya vitu hupatikana, ambayo, chini ya jina la anegina, hutumiwa kama antispasmodic kwa spasms ya misuli laini ya matumbo na mishipa ya moyo.

Ufanisi wa maandalizi ya jani la bizari katika shinikizo la damu, ukiukaji wa shughuli za moyo dhidi ya historia ya atherosclerosis kutokana na hatua ya mafuta muhimu, uwezo wa flavonoids yake kupunguza upenyezaji. ukuta wa mishipa, pamoja na mali ya antiarrhythmic ya potasiamu na uboreshaji michakato ya metabolic katika mwili chini ya ushawishi wa asidi ascorbic.

Matunda ya bizari ni muhimu kama tonic, expectorant, stimulant. Wao hutumiwa kwa kifua kikuu cha pulmona na rickets, kwa matatizo ya mkojo katika nephrolithiasis, pamoja na ukosefu wa maziwa kwa wanawake wa sehemu.

Kama dawa ya nje, maandalizi ya bizari hutumiwa katika blepharoconjunctivitis ya papo hapo na sugu, lymphadenitis, michakato ya purulent na scrofulous.

Kuingizwa kwa mbegu, majani ya bizari au maji ya bizari (matone 2-3 ya mafuta ya bizari kwa glasi ya maji) hutumiwa kama njia ya vipodozi na magonjwa ya pustular ya ngozi ya uso. Mbegu za bizari huchemshwa kwenye divai, kuingizwa kwa siku 12, na infusion hii hutumiwa kama kidonge cha kulala.

Kwa ujumla, bizari ni mmea wa aina nyingi: ni mimea ya ajabu kwa saladi, michuzi, sahani za nyama, kwa kuokota mboga na malighafi kwa tasnia ya vinywaji vya pombe, confectionery, kuoka, parfymer, confectionery, utengenezaji wa sabuni.

Katika majira ya baridi, wakati sivyo bizari safi, tumia suluhisho la pombe la mafuta ya dill muhimu kwa ajili ya maandalizi ya borscht na supu.

Anise

Anise inajulikana kwa muda mrefu. Ilitajwa kwanza na Wamisri wa kale na Wagiriki. Kwa sasa, inalimwa sana katika karibu nchi zote za Ulaya, pamoja na Asia, Afrika na katika nchi kadhaa za Amerika.

Tangu nyakati za zamani, anise imekuwa ikithaminiwa kama viungo. Mafuta yenye mafuta hutumiwa kutengeneza sabuni, katika manukato, na sehemu yake mnene hutumika kama mbadala wa siagi ya kakao.

Kiwanda kina athari ya expectorant na stimulant. Suluhisho la maji ya anise huongeza shughuli za matumbo, huchochea kazi za tezi za utumbo, inaboresha digestion, na ina mali ya antiseptic.

Wakati wa kukohoa, suluhisho la maji la mbegu, syrup ya anise na mafuta muhimu huwekwa kama expectorant. Mafuta muhimu ya anise yanajumuishwa katika uundaji wa karibu mchanganyiko wote wa kuvuta pumzi unaotumiwa kwa magonjwa ya bronchi, pumu, kupoteza. piga kura. Imeanzishwa kuwa mafuta ya anise hupunguza maumivu na kurejesha peristalsis wakati spasms ya degedege matumbo. Ni maarufu kati ya mabaharia kama dawa nzuri kutoka kwa kiseyeye.

Mbegu za anise zimejumuishwa rasmi mazoezi ya matibabu. Wao ni sehemu muhimu ada ya kifua, laxative, tumbo na diaphoretic. Mafuta muhimu ya anise huongezwa aina tofauti matone (Danish king drops) kwa kikohozi, mara nyingi ili kuboresha ladha ya madawa.

Mafuta muhimu ya anise, ambayo hupatikana kwa kiasi kikubwa katika matunda, huingizwa ndani njia ya utumbo, huchochea shughuli za tumbo.

Ina athari ya baktericidal kwenye microflora ya njia ya upumuaji. Kutokana na kutolewa kwa anethole kupitia bronchi (sehemu kuu ya mafuta ya anise), mafuta muhimu yana athari kidogo ya expectorant na inakuza msisimko wa reflex wa kupumua, kuongezeka kwa secretion ya mucous membranes ya trachea, larynx, na bronchi.

Kwa hivyo, mafuta ya anise hutumiwa kama expectorant kwa catarrha ya njia ya juu ya kupumua na bronchospasm (matone 1-5 kwa kipimo).

Katika miaka ya hivi karibuni, mafuta ya anise yametumiwa na wavuvi wa amateur kutengeneza chambo.

Msonobari

Pine ni moja ya mimea kongwe ya dawa, miaka 5000 iliyopita katika jimbo la Sumeri 15. mapishi mbalimbali, ambayo pia ilitaja resin ya pine. Sindano zilizokaushwa za pine na fir zilitumiwa na Wasumeri kwa compresses na poultices. Waslavs walifunika majeraha na poda kutoka kwa juisi kavu ya pine, resin ya pine na lami ilipunguza eczema na lichen. Warusi, Wagiriki na Warumi walitibu homa na maumivu ya mgongo na turpentine. Sifa za antiscorbutic za pine zimejulikana kwa watu wa Kaskazini, wasafiri na mabaharia kwa karne nyingi.

Katika mazoezi ya matibabu, bidhaa zinazotokana na pine hutumiwa sana: turpentine, mafuta ya pine, tar ya pine, rosini, kuweka coniferous. Mafuta muhimu ya turpentine na pine, kwa sababu ya umumunyifu wao rahisi katika lipids, hupenya ndani ya ngozi, inakera na husababisha mabadiliko kadhaa katika mwili.

Wakati wa kuvuta pumzi, mvuke wa mafuta muhimu ya pine huongeza usiri wa bronchi, ambayo inachangia umwagiliaji na uzalishaji wa sputum. Kwa hiyo, mafuta muhimu hutumiwa katika catarrha ya koo na bronchitis, katika matibabu ya rheumatism.

Suluhisho la pombe la mafuta muhimu, linalojulikana kama "Maji ya Misitu", hunyunyizwa kwenye makazi, matibabu na majengo ya shule. Hii inaua karibu bakteria na virusi vyote, kusababisha magonjwa. Sindano hutoa phytoncides tete, ambayo ina athari kali ya baktericidal. Kwa hiyo, sanatoriums kwa wagonjwa wenye kifua kikuu cha pulmona iko katika msitu wa pine.

Mafuta muhimu ya pine yanaweza kutumika katika saunas ili kuonja hewa.

Ni sehemu ya madawa ya kulevya "Rovatikenks", "Pinabin", nk, madawa ya kulevya kwa ajili ya matibabu ya urolithiasis, pamoja na mchanganyiko mbalimbali wa kuvuta pumzi ambayo hutumiwa kutibu ndui, bronchitis, laryngitis. Suluhisho la maji ya mafuta ya pine (matone 2 - 3 kwa kioo cha maji) hutumiwa kutibu ugonjwa wa periodontal. Bidhaa za fir hutumiwa sana katika dawa.

Fir zeri

Fir balm, iliyopatikana kwa kugonga miti, huponya majeraha, abscesses, kupunguzwa. Leo, wafamasia, kwa kuongeza antibiotics inayotokana na lichens kwa fir resin, wamepanua sana mazingira kwa matumizi yake.

Hata hivyo, sifa kuu ya fir ni kwamba mafuta muhimu hupatikana kutoka kwa miti yake ya kijani, ambayo hutumiwa kuzalisha kambi.

Kama pine, mafuta ya fir yana mali ya bakteria yenye nguvu, hutumiwa kwa mafanikio katika mchanganyiko wa kuvuta pumzi kwa ajili ya matibabu ya bronchitis na magonjwa mengine ya njia ya juu ya kupumua.

Katika majira ya baridi na vuli marehemu, ni muhimu kutumia mkusanyiko wa mimea ya diuretic, yenye oregano, sage ya dawa, balm ya limao, knotweed, wort St. Unaweza pia kujumuisha viuno vya rose. 30 g ya mchanganyiko wa mimea hii lazima imwagike katika 500 ml ya maji ya moto, kusisitizwa hadi giza katika rangi na kuchukuliwa joto katika 100-150 ml kabla ya kula na kijiko kimoja cha asali.

Baada ya wiki ya maandalizi ya awali ya mwili, hubadilika kwa muundo ufuatao: mafuta ya fir huongezwa kwa infusion hapo juu kwa kiwango cha matone 5 kwa 150 ml ya infusion. Mchanganyiko umechanganywa kabisa na kunywa dakika 30 kabla ya chakula kwa siku 5 - mara 3 kwa siku. Baada ya siku 3-4, matokeo ya kusafisha huanza kuonekana kwa namna ya mkojo wa mawingu kidogo. Mawe madogo yanaweza kuonekana baadaye.

Kwa muda wa wiki mbili, hii inaweza kurudiwa hadi matokeo yaliyohitajika.

mafuta muhimu ya sage

Mafuta muhimu ya sage hupatikana kutoka kwa inflorescences ya sage ya clary. Mimea na mafuta muhimu yamejulikana tangu zamani. "Kinyume na nguvu ya kifo, sage inakua katika bustani ..." Aya kama hizo zilitungwa na Wagiriki wa zamani, wakiamini katika nguvu za miujiza mmea huu.

Mimea hutumiwa kama antiseptic, anti-uchochezi, emollient, disinfectant, sedative, antispasmodic, hemostatic, expectorant, diuretic, kutuliza nafsi, wakala wa uponyaji wa jeraha.

Infusion na decoction ya sage hutumiwa kwa homa, magonjwa ya njia ya kupumua ya juu, bronchitis, pumu ya bronchial, kikohozi, kifua kikuu cha pulmona.

Uingizaji wa sage hutumiwa kama diuretiki kwa edema, magonjwa ya kibofu cha mkojo, figo, na gastritis yenye asidi ya chini; kidonda cha peptic, spasms ya matumbo, colitis, gesi tumboni, kuhara, magonjwa ya ini, gallbladder.

Infusion ya mmea huimarisha mfumo wa neva, inaboresha kimetaboliki, na kurekebisha kazi ya ngono.

Hasa thamani ni mafuta muhimu ya sage. Suluhisho la maji ya mafuta muhimu (matone 2 - 3 kwa glasi ya maji) hutumiwa kwa kuosha na kuvimba kwa njia ya juu ya kupumua, mucosa ya mdomo, kupoteza sauti, stomatitis, papillomatosis ya larynx.

Mafuta ya sage ni dawa nzuri ya pumu ya bronchial, baridi, kikohozi, koo. Inatumika sana kwa njia ya kuvuta pumzi, kwa harufu ya ofisi na majengo ya makazi. Katika maisha ya kila siku, hutumiwa kutibu michakato ya uchochezi katika sikio la kati. Kwa lengo hili, ni muhimu kuingiza turunda ndani ya sikio na kutumia matone 2-3 ya mafuta ya sage nje ya chachi.

Clary sage pia hutumiwa kufanya decoctions. Ili kuoga moja, unahitaji kumwaga 100 g ya sage kavu iliyovunjika ndani ya lita moja maji ya bomba na chemsha kwa dakika 60 - 80, kisha simama mchanganyiko kwenye bakuli moja kwa masaa 24, kisha uchuje kupitia tabaka mbili za chachi. Kioevu na harufu maalum sage clary ina mafuta muhimu, asidi ya fomu na asetiki, vitu vya resinous, chumvi za kutengenezea, kufuatilia vipengele. Dutu hizi ni mumunyifu kwa urahisi katika mafuta, wakati zinatumiwa nje, hupenya epidermis na kusababisha hasira ya vipokezi vya pembeni vya mfumo wa neva. Kwa kuchanganya na joto la kuoga na balneofacts nyingine, hutoa athari nzuri ya matibabu.

Katika mimea ya mafuta muhimu, dondoo hupatikana kutoka kwa condensate iliyoundwa wakati wa usindikaji wa sage ya clary.

Kuandaa umwagaji kwa lita 100 za maji ya bomba au maji ya bahari ongeza 200 g ya dondoo. Yaliyomo katika umwagaji huchochewa kwa dakika moja. Muda wa utaratibu ni dakika 7 - 15, joto la maji ni 36 - 38 ° C, kozi ya matibabu ni 12 - 16 bathi.

Dondoo la sage hutumiwa kwa compresses. Kawaida, pedi ya tabaka 8-10 za tishu za hygroscopic hushonwa pamoja, hutiwa mimba na dondoo au decoction yenye joto hadi 40-45 ° C na kutumika kwa maeneo yaliyoathirika na pamoja. Compress inabadilishwa kila baada ya dakika 15. Muda wa utaratibu ni dakika 30-40, kozi ya matibabu ni vikao 15-20.

Dondoo ya sage au decoction kutibu magonjwa ya mfumo wa neva, athari za mabaki poliomyelitis, radiculitis, spondylosis, osteomyelitis, polyarthritis, arthritis, arthrosis, fractures zilizofungwa, ndefu majeraha yasiyo ya uponyaji magonjwa ya mishipa, magonjwa ya sehemu ya siri ya kike ( kuvimba kwa muda mrefu), utasa, hypo- na oligometria, magonjwa ya ngozi (neurodermatitis, psoriasis katika msamaha, eczema ya purulent). Ili kuongeza athari ya dondoo au decoction, kuongeza matone 4-5 ya clary sage mafuta muhimu kwa kuoga.

Mafuta muhimu kutoka kwa machungu ya limao na machungu ya Tauride

Katika Crimea, mafuta muhimu hupatikana kutoka kwa machungu ya limao na machungu ya Tauride.

Mafuta haya yanatofautiana katika muundo na athari kwenye mwili wa binadamu, na kwa hiyo, mafuta ya machungu yanapaswa kutibiwa kwa tahadhari.

Ikiwa mafuta muhimu kutoka kwa mchungu ya limao yanaweza kutumika kwa dozi ndogo (matone 1-2 kwa glasi ya maji au 5 g kwa 100 ml ya pombe) kwa kuvuta pumzi na kuosha, basi mafuta muhimu kutoka kwa machungu ya Tauride yanapendekezwa kutumika tu kwa ajili ya matibabu. ladha ya hewa, kutengeneza colognes, lotions, maji ya choo na mvinyo kama "Vermouth".

Utamaduni huu unarudi nyakati za kale. Jina la machungu linatokana na "Artemis" ya kale ya Kirumi - "Afya" au kutoka kwa Kigiriki cha kale "Artemisia" - Artemis, mungu wa uzazi na uwindaji.

Harufu ya mafuta ya machungu ya Tauride inachanganya uchungu wa uchungu na harufu ya kichwa ya steppes ya Crimea, na machungu ya limao - harufu nzuri ya limau.

Malkia Cleopatra aliichagua kati ya mafuta mengine, akiitumia pamoja na mafuta mengine muhimu kupata choo cha choo.

Vinywaji kutoka kwa machungu ya limao huongeza hamu ya kula, kuboresha kazi ya tumbo. Ili kupata vodka na harufu ya limao, ni muhimu kuzama waya wa chuma 0.5 mm 1-2 cm kwenye bomba la mtihani na mafuta muhimu ya limao, na kisha kuzama waya iliyohifadhiwa na mafuta muhimu kwenye chupa ya vodka. Mafuta haya muhimu yanatosha kutoa vodka yenye ladha ya limao.

Mvuke wa mafuta ya minyoo husafisha hewa ya ndani kwa sababu ya uwepo wa aldehidi na misombo ya kabonili ndani yake.

Huko Urusi, vibanda vilifukizwa na machungu wakati wa janga la tauni na kipindupindu, wengi waliweka nyasi za machungu sakafuni ili kufukuza wadudu na kunusa, kuua hewa ya ndani.

Mafuta ya machungu hutumiwa kwa germinthiasis, kwa kuhalalisha mzunguko wa hedhi (distillate ya mafuta muhimu), kama wakala wa kupambana na homa na antihelminthic.

Kuna habari juu ya matibabu ya ulevi wa Tauride.

Sigara zinazotengenezwa na machungu ya Tauride hutumiwa nchini China kwa ajili ya acupuncture, ambayo huongeza kwa kiasi kikubwa ufanisi wa matibabu.

laureli

Laurel yenye heshima inatukumbusha nyakati za kimapenzi na kali za Dola ya Kirumi, wakati mshindi alipewa sherehe nzuri na kuvikwa taji ya laurel.

Tangu nyakati za zamani, mmea pia umejulikana kama chakula na dawa.

Nchi ya laurel yenye heshima ni Mediterania, mmea huu pia ni wa kawaida huko Georgia, sehemu ya kusini-magharibi ya Wilaya ya Krasnodar na kwa kiasi kidogo kwenye pwani ya kusini ya Crimea.

Majani ya Laurel yana mafuta muhimu ya 0.5 - 0.6%, mali ya uponyaji ambayo ni kutokana na maudhui ya eugenol, cineole na idadi ya misombo ya terpene.

Hii inaelezea mali yake ya antimicrobial na ya kupinga uchochezi, ambayo inaruhusu matumizi mafuta ya laureli katika aromatherapy.

Katika dawa za watu Jani la Bay Inatumika kama dawa ya nje ya scabies, maumivu ya rheumatic, spasms, tumors na kama njia ya kuimarisha mfumo wa neva.

Mafuta yanayotokana ni mengi sana dawa ya ufanisi kwa kupaka, kama anesthetic, kutuliza maumivu ya baridi yabisi na kuamka.

Majani ya kavu hutumiwa sana katika kupikia na sekta ya canning.

Kuvuta pumzi

Hivi sasa, miundo kadhaa ya inhalers hutumiwa kwa kuvuta pumzi, kanuni ya uendeshaji ambayo ni kutumia mvuke wa maji na mchanganyiko wa matibabu ya matibabu, ikiwa ni pamoja na infusions hasa. mimea ya dawa, mafuta muhimu, glycerin, bicarbonate ya sodiamu (soda ya kuoka).

Inhalers ya matumizi ya mtu binafsi ya aina ya Mahold pia hutumiwa, ambapo ufumbuzi wa mafuta muhimu katika pombe ya ethyl hutumiwa.

Tiba ya erosoli ni moja ya njia bora za matibabu na kuzuia magonjwa ya kupumua. Wakati mchanganyiko una chemsha infusions ya dawa, mafuta muhimu, mvuke wa maji hutengenezwa, imejaa vipengele vya asili vya uponyaji.

Mchanganyiko huu ni moja ya bora zaidi tiba asili kuboresha afya ya njia ya juu ya kupumua na mfumo wa bronchopulmonary. Taasisi ya Kirusi ya Dawa ya Kuzuia hutumia sana aerophytoni kwa kuvuta pumzi. Hii ni familia ya maandalizi yenye mafuta muhimu ya mimea mbalimbali. Aerophytons zina madhara ya kupambana na uchochezi, antimicrobial na antiviral.

Aerophyton - 12 - ina bronchospasmolytic iliyotamkwa, hypotensive, ubora wa sedative, huathiri fungi ya pathogenic.

Kwa inhalers ya mtu binafsi ya aina ya Mahold, mchanganyiko wafuatayo wa mafuta muhimu na pombe ya ethyl hutumiwa.

Mafuta ya pine - 38 g, mafuta ya mint - 2 g, pombe ya ethyl 90% - 60 g.
Mafuta ya Rosemary - 12 g, mafuta ya mint - 8 g, pombe ya ethyl 70% - 80 g.
Mafuta ya Rosemary - 2 g, mafuta ya pine - 30 g, mafuta ya anise - 2 g, mafuta ya mint - 6 g, pombe ya ethyl 90% - 60 g.
Eucalyptus - 12 g, mint - 8 g, pombe ya ethyl 70% - 80 g.
Eucalyptus - 12 g, anise - 8 g, pombe ya ethyl 70% - 80 g.

Kwa kuvuta pumzi ya mtu binafsi, inhalers ya joto-unyevu na ultrasonic hutumiwa.

Kuvuta pumzi yenye unyevunyevu wa joto husababisha hyperemia ya membrane ya mucous kutokana na vasodilation na kuboresha mzunguko wa damu, nyembamba ya kamasi ya viscous na kuboresha kazi ya epithelium ya ciliated, kuharakisha uokoaji karibu, kutuliza kikohozi, na kusababisha kutokwa kwa sputum bila malipo.

Inhalations ya ultrasonic hufanya iwezekanavyo kuanzisha erosoli ya ufumbuzi wa dutu za dawa ndani ya mwili ndani ya sehemu za kina za mti wa bronchial.

Kwa kuvuta pumzi yenye unyevu wa joto, mchanganyiko ufuatao unaweza kutumika:

Maji ya kuchemsha (joto hadi 100 ° C) - 500 ml.
Chumvi - kijiko 1 (kijiko)
Soda ya kuoka - 1 tsp kwa 500 ml maji ya kuchemsha.
Mafuta ya Eucalyptus 5-10 matone kwa 500 ml ya maji ya moto.
Mafuta ya Fir 5 - 10 matone kwa 500 ml ya maji ya kuchemsha - 100 °.
Mafuta ya peppermint katika matone 5 - 10 kwa 500 ml ya maji ya kuchemsha - 100 °.
Mafuta ya Anise 5 - 10 matone kwa 500 ml ya maji ya kuchemsha - 100 °.

Omba matone 10 - 20 kwa 500 ml ya maji ya moto kwa 100 ° C.

mafuta ya peppermint - 0.71 g;
tincture ya eucalyptus - 35.7 g,
glycerin - 35.7 g,
pombe ya ethyl 96 ° - hadi 100 ml.

zeri ya Kivietinamu "Asterisk":

Kuchukua kiasi cha zeri sawa na kiasi cha kichwa cha mechi, chaga katika 500 ml ya maji ya moto na inhale kwa dakika 15.

Mchanganyiko wa mimea ya dawa inaweza kutumika kwa kuvuta pumzi yenye unyevu wa joto, ambayo mafuta muhimu yaliyomo ndani yake hutolewa na mvuke wa maji.

Wingi wa mimea ya mtu binafsi ya ada zifuatazo huonyeshwa kwa gramu: 2 tbsp. Vijiko vya mkusanyiko lazima vimwagike na 500 ml ya maji ya moto kwa 100 ° na kuingizwa kwa dakika 20 - 30.

Mchanganyiko 1

Mizizi ya licorice uchi - 20.0.
Jani la Salvia officinalis - 20.0.
Jani la umbo la fimbo ya Eucalyptus - 20.0.
Maua ya calendula - 20.0.
Nyasi ya mfululizo - 10.0.
Maua ya Chamomile - 10.0.

Mchanganyiko 2

Peppermint jani - 15.0.

Wakati kila kitu kilianza na hisia nzuri, basi siku inakwenda vyema zaidi. Kukua maua ni shughuli inayopendwa sana ambayo itatoa hisia za kupendeza sio tu kwa familia yako bali pia kwa wengine wengi. Kupitia bustani ya maua iliyopambwa vizuri, haiwezekani kutoshika jicho lako kwenye kichaka cha kigeni. Na kila mawazo huruka, au labda unahitaji kununua maua kutoka kwako mwenyewe? Maua ni nyongeza ya ajabu kwa mambo ya ndani.

Matibabu ya harufu

Leo, katika vitabu vya aromatherapy, sura nzima imejitolea jinsi ya kutumia harufu kutibu magonjwa au kupunguza hali mbaya ya kihemko. Imebainika kuwa harufu za kupendeza huongeza ufanisi, furaha, na harufu mbaya inaweza kusababisha. maumivu ya kichwa, kuongeza shinikizo. Hebu fikiria kwamba: mtu aligeuka kwa daktari, na akaagiza matibabu na harufu badala ya analgin: harufu ya violet kwa dakika 15 kabla ya kula mara 3 kwa siku, na kabla ya kwenda kulala - harufu ya rose kwa nusu saa kila siku. Na ugonjwa ukapungua. Kweli, ni nzuri! Asili yenyewe hujitahidi kupata maelewano. Je, lilac itapoteza kiasi gani ikiwa ina harufu tofauti, au, sema, chamomile ya kawaida itakuwa na harufu ya magnolia ya kusini. Kila mmoja wetu huona harufu sawa tofauti: "Oh, manukato yako yalinipa kichwa!" - "Na inaonekana kwangu kuwa furaha ina harufu kama hiyo!"

Matibabu ya harufu yamejulikana kwetu kwa muda mrefu - inhalations ya mitishamba, bafu, massage na mafuta yenye kunukia, matumizi ya viungo katika chakula. Mafuta muhimu hutumiwa kwa kuvuta pumzi ya moto na baridi, bafu, compresses, rubbing, massages. Unaweza kujaza nyumba yako na harufu ya mafuta muhimu kwa kutumia vyombo vya harufu. Massage kwa kutumia mafuta muhimu sio tu hupunguza misuli, lakini pia ina athari ya manufaa kwenye ngozi. Wakati wa massage, harufu ya mafuta muhimu husaidia kupumzika mfumo wa neva na kurejesha. Mafuta muhimu "kazi" kwa amani na mwili, kusaidia kurejesha na kusawazisha kazi zake za asili.

Muda mrefu tangu usingizi wa utulivu watu walitumia mimea yenye harufu nzuri. Kwa mfano, godoro na mito ziliwekwa na thyme, au uvumba wenye harufu nzuri vitanda vilitibiwa kabla ya kulala, vijiti maalum vya mimea iliyochapwa na harufu ya kupendeza (patchouli, lavender) iliwekwa moto.

Kwa sasa, kinachojulikana kama pedi za mitishamba za kupendeza zimeenea katika matibabu ya harufu. Wanajumuisha wengi mimea yenye harufu nzuri: majani ya fern, sindano za pine, mbegu, hops, lavender, mint, balm ya limao, rosemary, oregano, rose na wengine. Kuna manukato ambayo huathiri hali ya mtu yeyote kwa takriban njia sawa. Kwa mfano, chamomile, geranium, juniper, lavender na harufu yao ya kuimarisha itaondoa unyogovu, maumivu ya kichwa na mabadiliko ya hisia. Maua yenye harufu nzuri kama vile geranium au lavender husaidia kupunguza wasiwasi na wasiwasi. Njia iliyo kuthibitishwa dhidi ya usingizi ni kuvuta harufu ya mimea ya ndani ya mapambo: geranium yenye harufu nzuri (pelargonium), mignonette yenye harufu nzuri.

Wale wanaojua wenyewe kuhusu usingizi wanapaswa kuhakikisha kuwa chumba cha kulala kina harufu ya harufu ya mimea hii: chamomile, lavender, lemon balm au sage. Harufu ya mimea hii ina athari ya soporific na sababu ndoto za kupendeza. Lavender husaidia kwa maumivu ya kichwa, migraines, huimarisha mfumo wa neva katika hali ya shida. Kusisimka kupita kiasi na kukosa usingizi pia kutaondolewa na lavender. Wanasaikolojia huita harufu hii "harufu ya amani."

Baadhi ya harufu, kinyume chake, inaweza kushangilia. Akili na shughuli za kimwili kuchochea harufu za machungwa. Grapefruit na limao itakabiliana na shambulio kidogo la mhemko mbaya. Katika nyakati za zamani, iliaminika kuwa matunda ya machungwa yanatuhimiza kufalsafa na kuongeza riba katika maisha. utafiti wa matibabu ilithibitisha kuwa harufu hizi huchochea mfumo wa neva na husababisha kuongezeka kwa nguvu na mawazo safi.

Melissa inaboresha kinga, kurejesha nguvu ya akili na mwili. Harufu ya upole ya zeri ya limao hufanya kazi kwa nguvu na huondoa uchovu. Jasmine hata ndani kiasi kidogo huibua hisia ya msisimko. Harufu hii hutuliza mfumo wa neva na huondoa hali ya huzuni. Eucalyptus huondoa dalili mafua, haraka hupunguza maumivu ya kichwa, hutakasa hewa ndani ya chumba. Mafuta ya Geranium, ylang-ylang, mdalasini au nutmeg. Inatosha kuingiza harufu moja au "cocktail" kwa uwiano sawa kwa dakika 10-15.

Harufu kali - jasmine, rose, rosewood, orchid yenye harufu nzuri ina harufu nzuri ya maua. Maua mazuri ya spring yatakufurahisha, lakini pia yanaweza kusababisha dalili. homa ya nyasi. KATIKA dawa mbadala matibabu ya harufu, inaaminika kuwa ni ya kutosha kuvuta harufu ya sandalwood au mafuta ya rose mara kadhaa ili kuacha pua ya kukimbia. Na maendeleo ya maambukizi yanayosababishwa na streptococci mbalimbali, staphylococci na hata vijiti vya Koch huzuia harufu ya roses na poplars.

Sheria zingine za usalama zinapaswa kuzingatiwa wakati wa kutumia mafuta muhimu katika aromatherapy.

Matibabu na harufu na njia za uponyaji na mimea hurudi zamani ... - tazama "Kutoka kwa historia ya aromatherapy" Chanzo: http://www.florets.ru

aromatherapy

Siri za Aromatherapy kwa ofisi

Ofisi ni mahali ambapo kiwango cha juu cha mkusanyiko na ufanisi kinahitajika. Harufu ya limao, rosemary, karafuu, sage, juniper, machungu ya limao itakusaidia kwa hili.
Unaweza kutuliza, lakini wakati huo huo usilale, lakini endelea kufanya kazi, shukrani kwa harufu ya hila ya basil, bergamot, grapefruit, sandalwood.
Wengi wetu hufanya kazi kwenye kompyuta siku nzima. Je, unashangaa ni harufu gani husaidia kupunguza uchovu, kupunguza idadi ya makosa, kuunda mazingira ya ubunifu, kuwa na athari ya manufaa kwa macho ya uchovu? Hizi ni harufu za lemongrass, tangawizi, rosemary, jasmine. Tazama pia: Kuzuia magonjwa ya ofisi.

Kuvutiwa na uwanja huu wa maarifa, ambao haujaamshwa baada ya utafiti mzuri wa Gatefosse, ulikufa na mwanzo wa maendeleo ya haraka. kemia ya kikaboni na awali ya kikaboni. Wanakemia wameunda vitu vyenye kunukia ambavyo vimekuwa vipendwa katika ulimwengu wa manukato kwa muda mrefu. Miaka 40 tu baadaye, utafiti juu ya vitu vya asili vya kunukia kama dawa uliendelea. Mmoja wa "baba" wa uamsho wa aromatherapy ni daktari wa Kifaransa na mwanasayansi Jean Valnet. Shukrani kwa juhudi zake, Ufaransa imekuwa kiongozi anayetambulika katika maendeleo ya uwanja huu wa maarifa. Aromatherapy sasa ni sehemu muhimu na inayotambulika ya sayansi ya matibabu nchini Ufaransa.

Aromatherapy iliingia katika ulimwengu unaozungumza Kiingereza baadaye. Kitabu cha kwanza kuhusu aromatherapy kwa Kiingereza, The Art of Aromatherapy, kilichapishwa tu na Robert Tisserend mnamo 1977. Nchini Marekani siku hizi, aromatherapy ni zaidi ya uwanja wa dawa mbadala. Madaktari, cosmetologists na masseurs wanaweza kufanya mazoezi katika uwanja wa aromatherapy. Hali hiyo inazingatiwa katika nchi nyingi, hasa, nchini Urusi, ambapo uwanja huu wa ujuzi haujatambuliwa. dawa rasmi na hutumika zaidi katika ngazi ya kaya.

Muda wa maendeleo ya aromatherapy[hariri]

Mara nyingi, historia ya aromatherapy inachanganyikiwa na historia ya mimea na nafasi yake katika maisha ya mwanadamu. Aromatherapy ni bidhaa ya nyakati zetu. Watu wa zamani walitumia infusions, tinctures, dondoo za mitishamba kama dawa. Utafiti wa kisayansi wa zana za aromatherapy na matumizi yao katika dawa ulianza mwishoni mwa karne ya 19, baada ya Robert Koch kuthibitisha kwamba terpenes, sehemu kuu za kemikali za mafuta muhimu, zinaweza kuharibu bakteria. kimeta na kutibu kifua kikuu.

Neno "aromatherapy" lilianzishwa kwanza na mwanakemia Mfaransa René Gattefosse mwaka wa 1935, akilitumia katika makala aliyochapisha katika Perfumery ya Kisasa. Mnamo 1937, alichapisha Aromatherapy: Mafuta Muhimu na Homoni za Mimea.

Wakati wa Vita vya Kidunia vya pili, daktari wa Ufaransa Valnet alianza kutumia mafuta muhimu kutibu waliojeruhiwa. Alisisitiza ukweli kwamba mafuta muhimu yanakandamiza maambukizo anuwai.

Katika miaka ya 1950, njia ilitengenezwa kusoma mafuta muhimu kama dawa inayoitwa "aromatogram". Njia hii iliweka msingi wa utafiti zaidi wa aromatherapy na matumizi yake katika dawa.

Katikati ya miaka ya 1950, matokeo yalichapishwa utafiti wa kisayansi juu ya athari za mafuta muhimu 175 kwa vijidudu vinane vya kuambukiza ambavyo hupitishwa kutoka kwa mtu hadi mtu kupitia hewa, na vile vile aina mbalimbali fangasi.

Mnamo 1964, kitabu cha Dk. Valnet The Practice of Aromatherapy kilichapishwa. Katika kitabu hiki, daktari alifanya utafiti juu ya athari za aromatherapy juu ya matibabu ya wagonjwa wanaosumbuliwa na matatizo ya akili.

Mnamo mwaka wa 1961, mtaalamu wa cosmetologist wa Austria Margaret Maury, katika kitabu chake Siri ya Maisha na Vijana, alipendekeza kutumia mafuta muhimu kwa massage.

Mnamo 1978, Dk. Paul Blanche alichapisha kitabu chake chenye juzuu tatu The Application of Phytotherapy and Aromatherapy, ambapo alichapisha kwa kina kwa mara ya kwanza utafiti juu ya. maombi ya kliniki mpango wa matibabu ya aromatherapy maambukizi mbalimbali. Katika kitabu chake, daktari anathibitisha kuwa mafuta muhimu kama oregano, karafuu, thyme, mdalasini na mti wa chai yana mali yenye nguvu ya antibacterial na antifungal.

Mitindo kuu ya aromatherapy[hariri]

Matawi kadhaa yanayohusiana ya aromatherapy yanapaswa kutofautishwa: aromatherapy ya nyumbani. osmotherapy. aromacology (Aromachology), pamoja na aromatherapy ya kisayansi, au ushahidi. Aromatherapy ya kisayansi, licha ya mizizi yake ya zamani, ilianza kukuza tu siku za hivi karibuni. Kutokana na ukweli kwamba aromatherapy katika nchi nyingi haijajumuishwa katika mfumo wa dawa za kawaida. yaliyomo katika neno ni tofauti katika nchi tofauti - tunapendekeza usome nakala katika lugha zingine (tazama viungo kwenye paneli ya kushoto ya Wikipedia).

Nyenzo [hariri]

Kwa bahati mbaya, wengi wamepotoshwa na tafsiri halisi ya neno "aromatherapy". Aromatherapy ni moja tu ya njia na aina za kutumia aromatherapy. Vyombo vyake, vitu vyenye harufu nzuri ya asili vinavyoitwa "mafuta muhimu", hutumiwa ndani, nje, kwa namna ya kuvuta pumzi, na pia kwa namna ya uvumba.

Zana kuu za aromatherapy ni mafuta muhimu. vitu vya asili vya kunukia ambavyo hupatikana peke yake mbinu za kimwili: kunereka, kunereka kwa mvuke na maji, uchimbaji kaboni dioksidi, kushinikiza, kunereka kavu, nk. Hata hivyo, mafuta muhimu hayawezi kutumika katika fomu yao safi. Kwa hivyo, kama zana msaidizi kutumia mafuta ya msingi asili ya mboga. Hydrosols au hydrolates pia ni moja ya zana za aromatherapy. Wanawakilisha kwa-bidhaa, ambayo hutengenezwa katika mchakato wa kupata mafuta muhimu. Absolutes au absolutes hazitumiwi katika aromatherapy kwa sababu zinapatikana kwa kutumia vimumunyisho mbalimbali vya kemikali.

Mafuta muhimu (EOs) ni aromatherapy inayotumiwa sana. Mbali nao, phytoncides ya asili ya mimea hutumiwa, pamoja na vifaa vya msaidizi - hasa mafuta ya mafuta na ufumbuzi wa maji / kusimamishwa kwa EOs (kinachojulikana kama hydrosols). Kinachotumika kidogo ni dutu sintetiki zenye kunukia tete (VAS), dondoo za mimea (pombe, maji-pombe, dioksidi kaboni, n.k.)

Nadharia [hariri]

Kitendo cha dutu zenye kunukia kwenye mwili ni nyingi sana na haziwezi kupunguzwa kwa utaratibu mmoja. Kama vipengele vya hatua ngumu ya aromatherapy, athari kwenye exoreceptors ya ngozi na vipokezi vya kunusa vinaweza kuzingatiwa. athari ya chemotherapeutic kwenye mifumo na viungo, athari ya sumu kwa vijidudu. pamoja na aina mbalimbali za athari za kisaikolojia. Ndio maana, licha ya kutokuwa na shaka [ Chanzo?] ufanisi wa mbinu na njia za aromatherapy, baadhi ya madaktari bado wanaiainisha katika kategoria ya “ dawa mbadala»- kama dawa za mitishamba.

Hivi sasa, athari za matibabu ya aromatherapy (tazama hapa chini) zinaelezewa katika utafiti wa mwingiliano wa dutu tete yenye kunukia na vipokezi (kunusa, trijemia, mafuta). Athari ya harufu. harufu kwenye mfumo wa limbic wa ubongo ni uhusiano wa karibu na hisia, ambayo hutumiwa kwa ufanisi katika matibabu ya kisaikolojia.

Athari za antimicrobial za mafuta muhimu (EM), phytoncides. na al. LAV pia zina njia kadhaa. Ni muhimu kwamba, tofauti na idadi ya antibiotics (penicillin, nk), wakati wa kutumia LAV, athari ya kuongeza upinzani wa microorganisms (uteuzi wa matatizo sugu ya pathogenic) haikuonekana.

Mbinu za Aromatherapy[hariri]

Bidhaa za aromatherapy na nyimbo hutumiwa katika fomu ya mvuke (inhalations, burners harufu ya ubani, medallions harufu); kama sehemu ya njia za nje (bafu za massage, compresses); kwa kuosha na kumwagilia; ndani (mara nyingi katika muundo maandalizi magumu- k.m. syrups, capsules, virutubisho vya chakula, au kwa njia ya suluhisho la maji - k.m. maji ya bizari), kwenye mishumaa, na vile vile kwenye maduka ya dawa.

Uvumba wa kitamaduni wa mashariki pia hutumiwa - vijiti vya harufu na kadhalika.

Athari za matibabu ya mafuta muhimu[hariri | hariri chanzo]

Akili (athari ya kisaikolojia)
Antiseptic (antiviral, antimicrobial, mycostatic na athari zingine)
Mboga (vasodilating, hypotensive, nk) [ Chanzo? ]
Kimetaboliki (ikiwa ni pamoja na kioksidishaji au kioksidishaji kioksidishaji, narcotic, athari ya immunostimulating, n.k.) [ Chanzo? ]

Vikwazo na madhara[hariri | hariri chanzo]

Mafuta muhimu yanapotumiwa katika aromatherapy ya kaya (kwa kiwango cha harufu) hawana kinyume cha sheria - isipokuwa kinga ya kisaikolojia ya mtu binafsi.

Matumizi ya nje katika utungaji wa mafuta ya massage hasa inahitaji kupunguza mkusanyiko wa EO hadi 1-3% (mara chache hadi 10%) katika mafuta ya kutengenezea (mzeituni, almond, nk). Inapotumika kwa ngozi, athari za kuwasha zinawezekana, mmoja mmoja - hata na viwango vya chini EM. Mafuta mengine yana sumu ya picha (k.m. bergamot EO), yaliyomo katika manukato na maandalizi ya vipodozi imedhibitiwa madhubuti. Matumizi ya ndani ya EOs - kama dawa, au katika aromatherapy kulingana na ushahidi - lazima yafikie viwango vya pharmacology.

Matumizi ya mafuta muhimu na aromatherapy wakati wa ujauzito inashauriwa kupunguza "kiwango cha harufu", hasa katika trimester ya kwanza.

Ukosoaji [hariri]

Uchunguzi wa lengo unaonyesha kuwa aromatherapy, kinyume na madai ya wafuasi wa njia hiyo, haina athari yoyote kwa kasi ya uponyaji wa jeraha, kinga na. unyeti wa maumivu. Kwa upande mwingine, uwezo wa hesabu wa watafitiwa umeonyeshwa kuimarika wakati mtafiti anapowaambia kwamba wananusa harufu hafifu (wakati hakuna harufu). Hivyo, ushawishi wa aromas juu mwili wa binadamu inapaswa kuzingatiwa kama athari ya placebo. yaani, athari ya kisaikolojia badala ya somatic.

Profesa William Malarkey anasema: "Mwili wa mwanadamu ni mzuri sana utaratibu tata, na ikiwa mtu anahisi bora kutumia aromatherapy, hatutabadilisha mawazo yake. Hata hivyo, hadi sasa hatujaweza kutambua madhara yoyote ya kisaikolojia ya matumizi ya mafuta yenye kunukia..

Viungo vya nje[hariri]

Nakala muhimu (kwa Kiingereza).

Harufu imewavutia watu kila wakati. Katika nyakati za kale, walitumiwa na makuhani ambao walichoma mimea yenye harufu nzuri wakati wa ibada takatifu, wakiwapa kugusa kwa siri. Hatua kwa hatua, harufu ilianza kutumika kwa madhumuni mengine - uponyaji na vipodozi. Walikuwa kutumika katika Misri ya kale, Ugiriki ya kale, katika Roma ya kale.

Uzoefu wa kutumia harufu ya uponyaji umerejeshwa kutoka kizazi hadi kizazi, na sasa aromatherapy tayari inatumika kama moja ya njia za matibabu.

Ni faida gani za kiafya za harufu?

Kanuni kuu ya kazi ya harufu ya uponyaji ni mafuta muhimu. Mafuta muhimu ni dutu tete yenye harufu nzuri inayopatikana katika baadhi ya mimea. Hivi sasa, kuna mimea zaidi ya 2000 iliyo na mafuta muhimu.

Baadhi ya mafuta muhimu yana mali ya aphrodisiacs - vitu vinavyoweza kusababisha kuongezeka kwa nguvu na nguvu, ikiwa ni pamoja na shughuli za ngono. Jina "aphrodisiac" linatokana na mythology ya Kigiriki. Ilikuwa pale ambapo mungu wa upendo na uzuri, Aphrodite, kwa msaada wa ukanda wa uchawi, ambapo upendo, tamaa na maneno ya kudanganya yalifungwa, aliweza kufikia eneo la Zeus. Mafuta mengi muhimu yana aina fulani ya mali ya aphrodisiac. Harufu yao huathiri ubongo, na kuchochea kutolewa kwa "homoni ya furaha" - endorphin. Endorphin huimarisha hamu ya ngono, pamoja na hisia zote wakati wa kujamiiana. Mafuta kama vile mafuta ya kachumbari, machungwa, jasmine, geranium na zingine zimetamka mali ya aphrodisiac.

Aromatherapy

Matibabu na harufu au aromatherapy ilianza karne nyingi. Mali ya uponyaji ya mafuta muhimu yamejulikana muda mrefu kabla ya zama zetu. Wakati wa kuvuta vitu vyenye kunukia, udhibiti wa shughuli za mwili hutokea zaidi njia ya asili, na kusababisha matatizo machache kuliko wakati wa kuchukua dawa kwa mdomo au kwa sindano.

Leo, aromatherapy hutibu magonjwa mengi: hupunguza dhiki, maumivu, ikiwa ni pamoja na maumivu ya kichwa, uchovu, kurekebisha kazi mbalimbali (bila mabadiliko yanayoonekana) matatizo katika mwili. Aromas husababisha furaha, kuboresha kumbukumbu, kufanya usingizi sauti, na inaweza kutibu mafua. Matibabu na harufu tiba tata husaidia kukabiliana na magonjwa makubwa. Aromatherapy ilianza kuunganishwa na matibabu kama vile masaji na bafu, hutumiwa katika spa na Resorts.

Mafuta yenye kunukia huathiri mwili wa binadamu kwa njia tofauti, kuunganisha na homoni katika mwili na kuathiri mwisho wa ujasiri. Wana uwezo wa kuua vijidudu vya pathogenic (kwa mfano, mafuta ya pine), kuboresha utendaji wa binadamu (machungwa), kudhibiti. shinikizo la ateri(mafuta ya geranium), utulivu mfumo wa neva, ikiwa ni pamoja na watoto (valerian), mafuta mengi muhimu yana jumla athari chanya juu ya mwili, kudhibiti michakato ya kisaikolojia.

Aina za aromatherapy

Aromatherapy inaweza kuwa ya asili (kwa asili) na kufanyika ndani ya nyumba kwa kutumia harufu ya dawa. Aromatherapy ya asili hufanyika katika msitu, katika meadow. Aromas ya hawthorn, lilac, poplar, eucalyptus ina athari ya kuchochea kwenye mfumo wa mzunguko, na oregano, pine, na spruce zina athari ya kukata tamaa. mfumo wa kupumua kuchochea harufu za birch, linden, eucalyptus, oregano, kukandamiza - poplar, lilac, cudweed, valerian. Harufu ya spruce ya kawaida, larch ya Ulaya, juniper, linden, vitunguu na vitunguu vina athari ya kupambana na mafua. Aromas ya misitu mchanganyiko na deciduous inashauriwa kurejesha usingizi, kupunguza kuwashwa.

Aromatherapy ndani ya nyumba hufanyika kwa njia ya vikao vya kuvuta pumzi ya dawa za kunukia, massages, bafu, compresses, saunas kwa kutumia mafuta muhimu, nk.

Sheria za kufuata wakati wa kufanya aromatherapy

Katika aromatherapy, mafuta muhimu hutumiwa nje. Ni lazima ikumbukwe kwamba mafuta yasiyotumiwa haipaswi kutumiwa kwenye ngozi. Ikiwa mafuta haya yanatumiwa kwa mara ya kwanza, basi mtihani wa mzio unafanywa kwanza: matone machache ya mafuta muhimu hutumiwa kwenye kitambaa au leso, ambacho lazima kiingizwe mara kadhaa kwa siku kwa siku 1-2. Mtihani hasi- hakuna pua ya kukimbia na hasira ya conjunctiva ya macho. Ikiwa manukato yanatumiwa katika kichoma uvumba, vikao viwili vya kwanza havipaswi kudumu zaidi ya dakika 20. Usitumie harufu kali kwa kifafa, zinaweza kusababisha mshtuko. Pia haipendekezi kufanya aromatherapy kwa wanawake wajawazito. Hifadhi mafuta muhimu mahali pa giza kwenye chombo kilichofungwa vizuri kwa joto la 0 hadi 30 ° C, mbali na watoto.

Kutoka nyakati za kale alikuja kwetu harufu na matibabu ya aromatherapy ambazo bado zinatumika sana hadi leo.

KATIKA Misri ya kale uvumba ulitumika kwa madhumuni ya kidini na matibabu. Makuhani wa Misri walikuwa na mchanganyiko mzima wa mafuta muhimu kutibu magonjwa ya mwili na kiakili. Matibabu yalifanywa kwa kuvuta uvumba wenye harufu nzuri au massage na mafuta yaliyopatikana kwa infusion na kuchanganya mafuta muhimu.

Wakati huo huo, baadhi aina za aromatherapy kutumika katika China ya kale. Kitabu cha mimea cha Shen Nung (karibu 2700 KK) kina habari kuhusu aina 300 za mimea na matumizi yake. Wachina, kama watu wa Misri, walitumia vipengele vya kunukia wakati wa ibada za kidini, kuchoma kuni na uvumba ili kulipa heshima kwa miungu, mila ambayo imesalia hadi leo. Matumizi ya mafuta yenye kunukia pia yanahusishwa na njia nyingine ya kale ya matibabu - massage.

aromatherapy imetumika nchini India kwa karne kadhaa. Mbinu ya jadi ya uponyaji ya Kihindi (Ayurveda) hutumia kavu na mimea safi, lakini sawa massage ya kunukia kama sehemu muhimu ya tiba. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu hili kwa kwenda kwenye tovuti yoyote ya Ayurveda.

Wagiriki walichukua sehemu kubwa ya maarifa ya matibabu kutoka kwa Wamisri, wakiyakuza zaidi. Waliona, kwa mfano, kwamba harufu ya maua fulani ilikuwa ya kusisimua, wakati wengine walikuwa wakipumzika. Walitumia mafuta ya zeituni kama kiungo kikuu cha kutoa harufu kutoka kwa mimea au maua, kisha kutumia mafuta yenye harufu nzuri kwa matumizi ya mapambo na matibabu.

mafuta muhimu kwa aromatherapy

Aromatherapy kwa namna ya mvuke bafu yenye harufu nzuri na mbinu za massage na mafuta ya mboga zilitumiwa mara nyingi katika bathi za Kirumi. Kuenea mafuta muhimu ilipelekea kuanzishwa kwa njia za biashara zilizowaruhusu Warumi kuagiza mafuta na viungo "vya kipekee" kutoka mbali kama India na Uarabuni. Pamoja na mwisho wa utawala wa Dola ya Kirumi, matumizi ya vitu vya kunukia yalikoma, ujuzi wao ulikuwa karibu kupotea katika Ulaya ya nyakati za shida.

Baadhi ya mafuta muhimu ya mboga yanajulikana kwa wao mali muhimu. Kwa mfano, lavender husaidia na baridi, juniper inaboresha mzunguko wa damu, mikaratusi hushughulikia pua ya kukimbia, nk. Pia, mali ya manufaa ya mimea hutumiwa katika tiba za homeopathic kuchukuliwa kwa mdomo, kuvuta pumzi (kuvuta pumzi) au kutumika nje (kuoga na massage).

Leo, aromatherapy inakabiliwa na ongezeko la kweli. ulinunua hivi karibuni mshumaa wenye harufu nzuri na kuwasha kila jioni nyumbani? Unapenda kutembea kwenye bustani ya maua katika chemchemi na majira ya joto? Ndivyo ilivyo maombi ya aromatherapy! Kimsingi, karibu kila bafu au bidhaa ya mwili tunayotumia leo ina aina fulani ya mafuta muhimu - na hii ndio msingi wa aromatherapy.

Ndiyo maana aromatherapy ni maarufu sana - viungo ni rahisi kupata, unaweza kufanya maelekezo yako mwenyewe kwa bafu ya kupendeza au ya kuchochea. Unaweza kuchagua manukato yanayokufaa na kufurahia masaji ambayo ni rahisi kufanya nyumbani…