Mafuta ya peppermint - mali na matumizi. Muundo wa mafuta ya peppermint. Jinsi ya kutengeneza mafuta ya mint nyumbani

Wengi wamejua hili tangu utoto. mmea wa kipekee kama mint. Harufu yake ya kupendeza haiwezi tu kuburudisha na kutoa hisia ya furaha, lakini pia kupumzika, kujaza maelewano.

Mafuta haya yana rangi ya kijani kibichi au ya manjano nyepesi. Uthabiti wake ni kioevu kabisa, harufu inatia nguvu na kuburudisha. Ina maelezo ya kafuri ya joto na minty baridi. Kwa ujumla, harufu ni mkali, lakini ni ya hila.

Kwa utengenezaji wake, sehemu zote za juu za ardhi za mmea hutumiwa - shina, majani. Mchakato wa utengenezaji yenyewe unafanywa, kama sheria, na kunereka kwa mvuke.

Mafuta muhimu mint imepokelewa maoni chanya kutoka kwa watu wanaoitumia:

kwa madhumuni ya kaya;
katika maandalizi ya masks kwa nywele, uso na ngozi ya mwili;
ili kufikia athari fulani ya matibabu;
kwa ajili ya maandalizi ya bathi za uponyaji;
katika uzalishaji wa vichaka, creams, balms, shampoos, mchanganyiko kwa wraps mwili, massages na vipodozi vingine vingi kujali.

Ni muhimu kujua! Mbali na mafuta ya mint, mafuta hutolewa peremende. Mafuta haya mawili ni kivitendo kutofautishwa. Tofauti pekee ni kwamba maelezo ya spicy, katika harufu ya mafuta ya peppermint, yanajulikana zaidi.

Mara nyingi, aina hizi mbili za mafuta hazijulikani na sticker huwekwa kwenye chupa na uandishi wa jadi: "mafuta muhimu ya mint".

Peppermint

Kuhusu njia ya kutengeneza mafuta ya peremende, hupatikana kwa kunereka, hufanywa kwa kutumia sehemu za angani zilizokaushwa tu za mmea.

Mali muhimu ya mafuta muhimu ya peppermint

Kutoka kwenye mmea safi, mafuta muhimu ya mint hupatikana, mali ambayo inaweza kuwa na athari ya uponyaji na kutuliza.

Ina hatua ya kuua bakteria.
Inachangia ukandamizaji wa mfumo wa kinga ya mwili wa virusi na vimelea vingine vya magonjwa.
Ina diuretic, choleretic na vitendo vya kutatua.
Ni antiseptic ya asili.
Usisahau kuhusu athari ya kuburudisha.
Ina athari ya manufaa kwenye mfumo mkuu wa neva (kupunguza mkazo, kutuliza, kurejesha).
Husaidia kupunguza joto la mwili na kuongeza jasho.
Inakuwezesha kuacha spasms na maumivu ya etiologies mbalimbali.
Ina uwezo wa kuacha kuenea kwa michakato ya uchochezi.
Inaboresha mhemko, inakuza uondoaji mvutano wa neva na hisia za kukazwa.

Mara nyingi mafuta haya kutumika kwa homa ili kupunguza joto la mwili na maumivu katika tishu za larynx (wakati wa kukohoa). Kwa kufanya hivyo, matone machache ya mafuta huongezwa kwa ufumbuzi wa kuvuta pumzi na mchanganyiko uliopangwa kwa ajili ya maandalizi ya compresses.

Mafuta muhimu ya peppermint, ambayo hutumiwa sana kati ya watu wanaosumbuliwa na maumivu ya kichwa na shinikizo la damu, ina athari ya antispasmodic yenye ufanisi. Inaweza pia kuboresha mtiririko wa damu katika vyombo vya ubongo.

Ili kuondoa unyogovu na hali ya neva, kuacha wasiwasi, kizunguzungu na wasiwasi itasaidia tone 1 tu la hili mafuta ya miujiza. Inapaswa kutumika kwa kitambaa au kitambaa cha tishu na polepole kuvuta pumzi ya mvuke ya uponyaji kwa nusu saa.

Mafuta haya yana uwezo wa kuondoa harufu mbaya kutoka kwa cavity ya mdomo kupitia taratibu za usafi. Sio mbaya chombo hiki husaidia na mbele magonjwa ya meno ikifuatana na maumivu katika tishu za meno na ufizi.

Mbali na njia za maombi zilizoelezwa, mafuta ya peppermint hutumiwa:

katika vipindi vya uchungu;
wakati kuondolewa inahitajika mishipa ya buibui kwenye ngozi (rosasia);
kwa madhumuni ya kusafisha utando wa mucous;
ili kuondoa matokeo ya kupita kiasi shughuli za kimwili(spasm ya viungo na misuli);
na maumivu ya moyo ya asili tofauti;
kupunguza maumivu katika njia ya utumbo;
wakati vasodilatation inahitajika ili kupunguza shinikizo la damu;
ili kuondoa kiungulia.

Katika eneo hili, mafuta haya hutumiwa kuondokana na hasira ya ngozi, ambayo imepata madhara ya mitambo (kupunguzwa, kuchoma, scratches, abrasions, michubuko, sprains).

Mafuta ya peppermint huruhusu disinfection nyuso za jeraha, pamoja na kuharakisha taratibu za kuzaliwa upya kwa seli za ngozi na, kwa sababu hiyo, kufikia uponyaji wa haraka wa tishu zilizoharibiwa.

Pia, mafuta haya hutumiwa kwa huduma ya ngozi ya uso. Kama sehemu ambayo ni sehemu ya vinyago vya lishe, unyevu, toning na kuburudisha, inaweza kuboresha hali ya ngozi ya uso kwa ujumla kwa muda mfupi.

Hii itaonyeshwa:

katika kuongeza kiwango cha turgor;
katika kuondokana na upele wa asili mbalimbali (comedones, acne, pustules, nk);
katika kuongeza elasticity;
katika unyevu mwingi.

Kwa huduma ya ngozi ya mwili, chombo hiki pia kinafaa. Kwa mfano, unaweza kutumia mafuta muhimu ya peppermint kwa kuoga, ambayo inashauriwa kuchukuliwa hasa kabla ya kulala. Au kwa ajili ya maandalizi ya creams na kusafisha vichaka.

Mbali na kupunguza mkazo, kupumzika na kurejesha usawa wa nishati, taratibu hizi zitasaidia:

kaza na kuburudisha ngozi ya mwili;
kupunguza au kuondoa kabisa udhihirisho wa cellulite na alama za kunyoosha. Athari itategemea moja kwa moja jinsi mtu anavyokula, ni mtindo gani wa maisha anaongoza, na pia sifa za mtu binafsi mwili wake;
kuondoa hyperemia ya ngozi;
kukabiliana na ukavu, muwasho na vipele.

Vizuri sana mafuta ya mint Pia husaidia na afya ya nywele. Masks, ambayo ni pamoja na, inakuwezesha kurejesha muundo wa nywele, kutoa follicles ya nywele virutubisho.

Baada ya kozi taratibu zinazofanana nywele itaonekana ya kushangaza, kupata elasticity, kuwa nene, silky na incredibly shiny.

Mafuta ya peppermint husaidia kufukuza panya, panya, moles na mchwa kutoka kwa eneo la njama ya kibinafsi. Unahitaji tu kuinyunyiza na sehemu hizo za eneo la tovuti ambapo zinakusumbua. Kwa mfano, karibu na anthill au mimea ya bulbous.

Contraindications

Ingawa mafuta haya sio allergen yenye nguvu, bado inatumika kwa tahadhari. Kwa hivyo, mafuta ya peppermint haikubaliki kutumia:

ikiwa mtu anatibiwa na dawa za homeopathic dawa(mafuta hupunguza athari ya matibabu phytopreparations yoyote);
katika utotoni(hadi miaka 6);
ikiwa kuna mzio kwa vipengele vinavyofanya mafuta ya mint. Mtihani wa mzio, kabla ya kutumia mafuta, lazima ufanyike;
wakati wa ujauzito na kunyonyesha.

Na kwa kumalizia, inafaa kuongeza kuwa mafuta muhimu ya mint, mali na matumizi ambayo yameelezwa hapo juu, yanaweza kuathiri kiwango cha nishati. Itasaidia kujikwamua uchovu sugu, malaise ya jumla kuondokana na uchovu wa kihisia na kurejesha uhai.

Kuwa mzuri na mwenye afya!

Nakala hiyo inazungumza juu ya mafuta ya mint. Utajua viungo na vipengele vya manufaa bidhaa. Tutazungumzia kuhusu chaguzi za matumizi yake na kuzingatia mapishi kadhaa. masks muhimu kwa uso na nywele. Utajifunza jinsi ya kufanya mafuta ya peppermint nyumbani.

Mint ni kudumu na majani madogo machafu. Tangu katikati ya karne ya 17, wafugaji wamepokea aina 300 za mint, zilizozalishwa kwa njia ya bandia.

Wengi maombi pana alipokea peremende kwa harufu yake tajiri.

Muundo wa kemikali ya mafuta ya peppermint

Mafuta ya peppermint yana glucose, rutin, phytosterol, tannins. 45-50% ya bidhaa ina menthol, ambayo ina ladha maarufu ya kuburudisha. Muundo wa mafuta ni pamoja na chlorogenic, ascorbic, asidi ya caffeic.

Mali na matumizi ya mafuta ya peppermint

Mafuta ya peppermint yana mali ya dawa. Asidi ni antioxidants yenye nguvu na hatua ya antibacterial, na tannins hupunguza kuvimba.

Sehemu za thamani zaidi za mmea ni majani na shina, kwa kuwa zina kiasi kikubwa cha mafuta muhimu ya mint, sehemu kuu ambayo ni menthol. Dutu hii hutumiwa sana katika parfumery, dawa na cosmetology.

Mafuta ya peppermint yana athari ya kutuliza mfumo wa neva. Harufu maalum ya mint huondoa mkazo, kurejesha ufanisi na kutuliza mfumo wa neva wenye msisimko na kuongezeka kwa wasiwasi na wasiwasi.

Mafuta ya peppermint yametumika katika dawa kwa sababu ya mali yake ya kutarajia, baktericidal na vasodilating. Husaidia kupunguza maumivu ya kichwa dalili za baridi na ina athari ya uponyaji. Inaongezwa kwa syrups ya kikohozi, matone ya baridi na sedatives.

Mara nyingi mafuta hutumiwa suuza kinywa na kuvimba kwa ufizi. Inachukua mbali maumivu ya meno, ina athari ya antibacterial na huondoa pumzi mbaya.

Mafuta ya asili ya mint hutumiwa katika kupikia ili kutoa vinywaji na desserts ladha safi, huongezwa kwa sahani za nyama na kuku.

Mafuta ya peppermint katika cosmetology

Mafuta ya peppermint yametumika sana katika cosmetology kwa utunzaji wa ngozi na nywele. Kwa sababu ya muundo wake nyepesi, mafuta yanafaa kwa aina zote za ngozi na nywele.

Mafuta ya mint kwa uso

Mafuta ya ngozi ya mafuta husaidia kuondoa kuvimba na chunusi, inasimamia kazi tezi za sebaceous na hupunguza pores.

Dawa huondoa rosasia - mtandao wa mishipa na kusawazisha rangi. Mafuta ya ngozi kavu husaidia kudhibiti usawa wa maji-lipid, huzuia upotezaji wa unyevu.

Mafuta ya peremende hutumiwa kutengeneza barafu kwa kupaka uso na kuiongeza vipodozi: creams, lotions, masks.

mask kwa ngozi yenye matatizo

Viungo:

Mafuta ya zabibu - 10 ml.
Mafuta ya peppermint - matone 2.
Mafuta ya almond- 10 ml.
Maji - 10 ml.
Udongo wa njano (poda) - 10 gr.
Mafuta ya limao - 1 tone.

Jinsi ya kupika: Punguza udongo wa njano na maji kwa msimamo wa gruel, changanya ili hakuna uvimbe. Ongeza viungo vilivyobaki na koroga hadi laini.

Jinsi ya kutumia: Kueneza mask sawasawa juu ya uso uliosafishwa. Weka kwa muda wa dakika 15-20 kisha safisha maji ya joto. Baada ya utaratibu, tumia moisturizer.

Matokeo: Mask huondoa foci ya kuvimba, hukausha chunusi, inaboresha mzunguko wa damu wa ngozi ya uso.

Mafuta ya Peppermint Mwili

Mafuta ya peppermint hukabiliana na maumivu katika misuli na viungo. Mara nyingi hutumiwa kuondokana usumbufu na rheumatism.

Kwa kuongeza, chombo hicho kinakabiliana kwa ufanisi na uvimbe na kupiga. Ili kufanya hivyo, fanya compresses baridi na mafuta muhimu ya peppermint.

Dawa muhimu hupambana na magonjwa ya ngozi kama upele, maambukizi ya fangasi, eczema na folliculitis.

Kwa matibabu ya eczema

Viungo:

mafuta ya lavender - 5 ml.
Mafuta ya peppermint - 5 ml.

Jinsi ya kupika: Changanya mafuta na mvuke hadi digrii 34-35.

Jinsi ya kutumia: Omba bidhaa kwenye eneo lililoathiriwa la ngozi na uache kufyonzwa kabisa. Omba mara 2-3 kwa siku.

Matokeo: Dawa hiyo huponya ngozi, huondoa kuwasha isiyopendeza na hupunguza kuvimba.

Mafuta ya mint kwa nywele

Dawa hiyo huondoa kuwasha kwa ngozi ya kichwa na kuzuia upotezaji wa nywele. Mara nyingi hutumiwa kuondokana na dandruff na kuboresha mzunguko wa damu kwenye kichwa.

Kwa msingi wa mafuta ya mint, masks ya nywele hufanywa, huongezwa kwa shampoos na rinses.

Mask ya Dandruff

Viungo:

Mafuta ya Burdock - 20 ml.
Mafuta ya peppermint - matone 2.

Jinsi ya kupika: Changanya mafuta na joto kidogo kwa wanandoa.

Jinsi ya kutumia: Kueneza mask kwa urefu wote. Panda bidhaa kwenye ngozi ya kichwa na harakati za massage. Kukusanya nywele zako kwenye bun na kuifunga kwa plastiki, kuifunga kwa kitambaa juu ili kuweka joto. Weka mask kwa dakika 45-50, kisha suuza na shampoo.

Matokeo: Chombo hicho huimarisha nywele, hupunguza seborrhea na kuwasha kwa ngozi ya kichwa.

Mafuta ya mint kwa midomo

Mafuta ya peppermint huongezwa kwa glosses na zeri ili kunyoosha midomo. Chombo hicho huongeza mzunguko wa damu, kwa sababu ambayo midomo huonekana kuongezeka.

Mafuta ya jicho la peppermint

Mafuta ya peppermint hutumiwa kutunza ngozi dhaifu karibu na macho. Inaweza kuongezwa kwa cream au kufanya mask kulingana na hayo.

Mask kwa ngozi nyeti

Viungo:

Mafuta ya alizeti - 10 ml.
Mafuta muhimu ya peppermint - 1 tone.

Jinsi ya kupika: Mvuke mafuta ya mboga kwa digrii 34, kisha kuongeza tone moja la kiini muhimu, koroga.

Jinsi ya kutumia: Kutumia pedi za vidole vyako, tumia mchanganyiko wa mafuta kwenye ngozi karibu na macho. Futa mafuta iliyobaki na kitambaa kavu. Bidhaa hiyo inafaa kwa matumizi ya kila siku.

Matokeo: Mask inalisha ngozi, huondoa wrinkles na kuzuia malezi ya rangi.

Mafuta ya mint kwa misumari

Mafuta ya peppermint hutumiwa kutibu rubrophytosis ya sahani ya msumari. ni ugonjwa wa kuvu, ambayo hubadilisha rangi ya msumari na kuiharibu. Maeneo yaliyoathirika yanatibiwa na mafuta. Chombo hurejesha uadilifu na kurudi rangi ya asili ya msumari.

Umwagaji wa mafuta ya peppermint

Kwa magonjwa ya kupumua, bafu ya mafuta ya peppermint hutumiwa. Utaratibu huu hutuliza mfumo wa neva, hupunguza maumivu ya misuli, na kuvuta pumzi ya mvuke ya mint inakuza kutokwa kwa sputum katika kesi ya baridi. Kwa athari ya matibabu tu kuongeza matone 3-5 kwa umwagaji wa joto.

Mafuta ya peppermint ndani

Inapochukuliwa kwa mdomo, mafuta ya peremende husaidia na kiungulia, lakini hii lazima ifanyike kwa tahadhari kali. Mafuta haipaswi kuchukuliwa fomu safi ili usipate kuchoma kwa larynx.

Kawaida matone kadhaa ya mafuta huongezwa kwenye kijiko cha kefir au jam.

Mafuta ya peppermint kwa panya

Harufu kali ya mafuta muhimu ya peremende husaidia kuondokana na panya. Ili kufanya hivyo, chukua pamba za pamba na loweka katika mafuta, ueneze kwenye pembe za ghorofa au mahali ambapo panya hupanda.

Kuwa tayari kwa ukweli kwamba nyumba yako itakuwa na harufu ya mint kwa siku kadhaa, kwani usindikaji wa muda mrefu wa chumba utahitajika kwa athari ya kudumu. Mara moja kwa siku, fanya upya tupu za pamba ili mafuta asiwe na wakati wa kutoweka kabisa.

Kama sheria, inachukua siku 2-3 kuondoa panya kwa njia hii.

Je! Mafuta ya Menthol na Mafuta ya Peppermint ni kitu kimoja?

Mafuta ya peppermint hupatikana kwa kutengenezea majani ya peremende au mashina ambayo yamechomwa hapo awali.

kwa sababu ya maudhui ya juu bidhaa ya menthol pia huitwa mafuta ya menthol.

Jinsi ya kutengeneza mafuta ya mint nyumbani

Unaweza kuandaa mafuta nyumbani kutoka kwa majani yote kavu na mint safi. Kulingana na hali ya awali ya mmea, kioevu kilicho na pombe huchaguliwa.

Kwa hivyo kwa infusion ya majani makavu, vodka iliyo na pombe ya 40-50% inafaa, na kwa mint safi ni bora kutumia pombe ya matibabu, kwa sababu majani safi yana maji ambayo yatapunguza. pombe safi. Fikiria kichocheo kulingana na majani ya mint kavu.

mafuta ya mint ya nyumbani

Viungo:

Majani ya mint kavu - 50 gr.
Vodka - 100 ml.

Jinsi ya kupika: Panda majani makavu na pini ya kusongesha, weka ndani chupa ya kioo, mimina vodka juu. Majani yanapaswa kufunikwa kabisa na kioevu. Weka jar mahali pa giza kwa wiki 4-6, kutikisa yaliyomo mara kwa mara. Kwa muda mrefu mafuta yanaingizwa, tajiri itageuka. Chuja bidhaa iliyokamilishwa kupitia ungo. Hifadhi bidhaa kwenye chombo cha glasi giza kwa si zaidi ya miezi sita.

Jinsi ya kutumia: Ongeza matone kadhaa ya mafuta kwa chai au unga kwa dessert. Tumia kwa bafu na aromatherapy. Ongeza matone 2-3 ya mafuta kwa nywele zako au mask ya uso.

Matokeo: Mafuta hayajakolea kama mafuta muhimu, kwa hivyo ni salama zaidi kutumia. Chombo hicho husaidia kuondokana na baridi, ina athari ya tonic na tonic.

Mzio kwa mafuta ya peremende

Tannins, ambazo ni sehemu ya mafuta, zinaweza kusababisha mzio.

Ili kuamua kwa usahihi allergen, wasiliana na daktari. Atatoa vipimo vya mzio na kuchagua matibabu sahihi.

Mafuta ya peppermint wakati wa ujauzito

Mafuta ya peppermint yanapaswa kutumiwa kwa tahadhari wakati wa ujauzito. Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba mafuta hayawezi kuchukuliwa ndani, tu nje.

Kabla ya matumizi, bidhaa lazima iingizwe na mboga mafuta ya msingi. Katika fomu hii, mafuta husaidia kwa alama za kunyoosha, ikiwa unaifuta kwa harakati za massage kwenye ngozi.

Dawa hiyo huondoa shambulio la kichefuchefu, kwa hivyo ni muhimu sana wakati wa toxicosis. Loanisha pedi ya pamba na tone moja la mafuta, na kuvuta pumzi unapojisikia vibaya.

Aromatherapy na mafuta ya mint

Mafuta ya peppermint mara nyingi hujumuishwa na viungo vingine kama vile mandarin, jasmine na mafuta ya bergamot.

Vile utungaji wa kunukia inathiri vyema hali ya kihemko, hurejesha uhai, huondoa woga ulioongezeka.

Kwa taa ya harufu, tumia si zaidi ya matone 5 ya mafuta, diluted maji ya moto. Kwa medali za harufu, matone 1-2 ya bidhaa yatatosha.

Contraindications na vikwazo

Mafuta ya peppermint ni kinyume chake kwa utawala wa mdomo:

wakati wa ujauzito na kunyonyesha;
na uvumilivu wa kibinafsi;
chini ya shinikizo la kupunguzwa;
watoto chini ya miaka 6;
na utasa.

Kwa nje, mafuta ya mint yanapaswa kutumiwa kwa tahadhari:

wakati wa ujauzito;
katika mishipa ya varicose mishipa.

Kijadi, karafuu hupatikana katika karibu kila mapishi ya mkate wa tangawizi na punch. Spice hii inaboresha ladha ya michuzi, pamoja na nyama na sahani za mboga. Wanasayansi wamegundua hilo karafuu za viungo ni antioxidant bora na kwa hiyo inafaa kwa kuimarisha vikosi vya ulinzi viumbe.

Soma kabisa

Jamii: Maisha yenye afya

Ramson (vitunguu pori) ni aina ya harbinger ya spring, ambayo inasubiriwa kwa hamu. Hii haishangazi, kwa sababu majani ya kijani ya zabuni ya vitunguu ya mwitu sio tu ya upishi, bali pia yanaonyesha afya! Ramson huondoa sumu, hupunguza shinikizo la damu na viwango vya cholesterol. Inapigana na atherosclerosis iliyopo na inalinda mwili kutoka kwa bakteria na fungi. Mbali na idadi kubwa vitamini na virutubisho kitunguu saumu pori pia kina viambata amilifu alliin - antibiotic ya asili na mali mbalimbali za dawa.

Jamii: Maisha yenye afya

Majira ya baridi ni msimu wa mafua. Wimbi la mafua ya kila mwaka kawaida huanza Januari na huchukua miezi mitatu hadi minne. Je, mafua yanaweza kuzuiwa? Jinsi ya kujikinga na homa? Je, chanjo ya mafua ndiyo njia mbadala pekee, au kuna njia nyingine? Nini kifanyike ili kuimarisha mfumo wa kinga na kuzuia mafua njia za asili utapata katika makala yetu.

Soma kabisa

Jamii: Maisha yenye afya

Wapo wengi mimea ya dawa kutoka mafua. Katika makala yetu, utafahamiana na wengi mimea muhimu kukusaidia kukabiliana na baridi yako haraka na kupata nguvu. Utajifunza ambayo mimea husaidia kwa pua ya kukimbia, kuwa na athari ya kupinga uchochezi, kupunguza koo na kupunguza kikohozi.

Soma kabisa

Jinsi ya kuwa na furaha? Hatua chache za furaha Rubriki: Saikolojia ya mahusiano

Funguo za furaha haziko mbali kama inavyoweza kuonekana. Kuna mambo ambayo yanaficha ukweli wetu. Unahitaji kuwaondoa. Katika makala hii, tutakujulisha kwa hatua chache ambazo maisha yako yatakuwa mkali na utahisi furaha zaidi.

Soma kabisa

Kujifunza kuomba msamaha ipasavyo Rubriki: Saikolojia ya mahusiano

Mtu anaweza kusema kitu haraka na hata asitambue kuwa amemkosea mtu. Kwa kupepesa macho, ugomvi unaweza kuzuka. Neno moja baya linafuata lifuatalo. Kwa wakati fulani, hali hiyo ina joto sana kwamba inaonekana kwamba hakuna njia ya kutoka. Wokovu pekee ni mmoja wa washiriki katika ugomvi huo kuacha na kuomba msamaha. Waaminifu na wa kirafiki. Baada ya yote, baridi "Samahani" haina kusababisha hisia yoyote. Msamaha unaofaa ni mponyaji bora wa uhusiano katika kila hali ya maisha.

Soma kabisa

Rubriki: Saikolojia ya mahusiano

Hifadhi uhusiano wenye usawa na mwenzi sio rahisi, lakini ni muhimu sana kwa afya zetu. Unaweza kula vizuri, kufanya mazoezi mara kwa mara, kuwa na kazi nzuri na pesa nyingi. Lakini hakuna hata moja ya hii itasaidia ikiwa tuna shida za uhusiano mtu mpendwa. Kwa hiyo, ni muhimu sana kwamba mahusiano yetu yawe na usawa, na jinsi ya kufikia hili, vidokezo katika makala hii vitasaidia.

Soma kabisa

Harufu mbaya ya kinywa: sababu ni nini? Jamii: Maisha yenye afya

Pumzi mbaya ni suala lisilo la kufurahisha sio tu kwa mkosaji wa harufu hii, bali pia kwa wapendwa wake. Harufu mbaya ndani kesi za kipekee, kwa mfano, kwa namna ya chakula cha vitunguu, husamehewa kwa kila mtu. Sugu harufu mbaya nje ya kinywa, hata hivyo, inaweza kwa urahisi kusukuma mtu kuelekea offside kijamii. Hii haipaswi kuwa hivyo, kwa sababu sababu ya pumzi mbaya inaweza katika hali nyingi kuwa rahisi kupata na kurekebisha.

Soma kabisa

Kichwa:

Chumba cha kulala lazima daima kuwa oasis ya amani na ustawi. Hii ndiyo sababu watu wengi wanataka kupamba chumba chao cha kulala na mimea ya ndani. Lakini ni vyema? Na ikiwa ni hivyo, ni mimea gani inayofaa kwa chumba cha kulala?

Ujuzi wa kisayansi wa kisasa unalaani nadharia ya kale kwamba maua katika chumba cha kulala ni nje ya mahali. Ilikuwa ni kwamba mimea ya kijani na maua hutumia oksijeni nyingi usiku na inaweza kusababisha matatizo ya afya. Kwa kweli mimea ya ndani kuwa na haja ndogo ya oksijeni.

Soma kabisa

Siri za kupiga picha usiku Jamii: Upigaji picha

Je, ni mipangilio gani ya kamera unapaswa kutumia kwa mwonekano mrefu, upigaji picha za usiku, na upigaji picha za usiku? kiwango cha chini taa? Katika makala yetu, tumekusanya vidokezo na hila ambazo zitakusaidia kuchukua picha za ubora wa usiku.

Ina nyingi mali ya uponyaji imejulikana kwa zaidi ya milenia moja. Ilitumiwa kuacha damu hata Hippocrates, Avicenna na Paracelsus. Katika karne ya kumi na saba, Culpepper alimtaja athari ya matibabu kwa matatizo ya tumbo. Pia ilitumika kama kitoweo cha kunukia katika Misri ya kale.

KATIKA mythology ya kale ya Kigiriki mmoja wa nymphs, ambaye aliweza kuponya magonjwa na kutabiri siku zijazo, aliitwa Mint. Mafuta muhimu yanafanywa kutoka kwa hili nyasi yenye harufu nzuri, ambayo iliibuka mahali ambapo nymph alikufa. Ndiyo maana mmea unaitwa hivyo.

Na katika hadithi za Kirumi, kulikuwa na mungu wa kike aliyeitwa Menta. Katika hadithi za kale za Kirumi, Menta anaheshimiwa kama mungu wa kike anayefananisha akili ya mwanadamu, na kwa hivyo wanafalsafa walivaa masongo kutoka kwa mashina ya mmea huu wenye harufu nzuri. Iliaminika kuwa mint inaboresha uwezo wa kiakili na hukusaidia kuzingatia vyema.

Maelezo

Mafuta muhimu ya peppermint hutengenezwa kutoka kwa majani makavu, maua, na shina za mmea. Inapatikana kwa kunereka kwa mvuke, wakati mvuke wa maji hutolewa kutoka kwenye vilele vya maua na majani ya mmea. Wakati wa kutoka, inabaki kutoka nusu hadi asilimia tatu. Mafuta yanaweza kuwa yasiyo na rangi, kijani kibichi au manjano nyepesi. Harufu yake ni tamu, nyasi na safi, minty na vidokezo vya asali na ladha ya menthol.

Kiwanja

Kiunga kuu hapa ni menthol. Inafanya hadi asilimia hamsini ya utungaji wa bidhaa nzima. Kwa kuongezea, mafuta ya mint yana methyl acetate, phellandrene, limonene, alpha-pinene, cineole, geraniol, dihydrocarvone na vitu vingine vingi muhimu.

Mchanganyiko

Kuomba vile dawa kali, unapaswa kuzingatia ni mafuta gani na vitu vinavyosaidia na ina athari ya manufaa. Wao ni: rosemary, pilipili nyeusi, basil, bergamot, benzoin, ylang-ylang, limao, geranium, marjoram, cypress, juniper, lavender, mti wa chai, mikaratusi, pine, sage na mafuta yote ya machungwa.

mmea wa mint

Mafuta muhimu yanafanywa kutoka kwa mmea wa kudumu wa mimea. Inaweza kukua hadi mita moja kwa urefu. Ina shina tupu na majani ya ovate ya mviringo yaliyoelekezwa kwenye ncha. maua madogo zambarau kukusanyika juu kabisa. Matunda ya mmea yana karanga nne.

Inaaminika kuwa peremende ilitoka katika Mediterania na Asia ya Magharibi. Sasa inalimwa kikamilifu nchini Urusi, nchi za Ulaya, Amerika ya Kaskazini, Brazil, Misri na Japan. Inakua majira ya joto yote, lakini zaidi ya yote kutoka mwishoni mwa Juni hadi Septemba.

Vipengele vya manufaa

Mafuta ya peppermint yana wigo hatua ya manufaa. Miongoni mwao ni yafuatayo:

uboreshaji wa hamu ya kula;
utulivu wa njia ya utumbo;
kupunguza kiwango cha asidi katika mwili;
kuondoa spasms na colic katika njia ya utumbo;
kuhalalisha mchakato wa metabolic vitu;
kuondoa mawe kwenye kibofu cha mkojo;
udhibiti wa mfumo wa homoni;
kuondolewa kwa maumivu ya moyo;
uanzishaji wa mfumo wa endocrine;
utulivu wa shinikizo la damu;
kuboresha shughuli za njia ya upumuaji katika magonjwa husika;
uboreshaji wa tachycardia, angina pectoris, sinus arrhythmia;
kuondoa kikohozi na pua ya kukimbia;
kupungua kwa joto kwa maadili yake yaliyoinuliwa;
kuimarisha ufizi na kuondoa pumzi mbaya;
kuondoa maumivu ya kichwa, neuralgic na misuli;
udhibiti wa hedhi kwa ukiukaji wa mzunguko wao;
kupungua kwa maziwa na kutolewa kwake nyingi wakati wa lactation;
uondoaji kuvunjika kwa neva au msisimko mkubwa;
kutulia dhiki kali na hali ya mshtuko
uboreshaji wa mzunguko wa damu katika ubongo;
kuchochea kwa shughuli na kazi nyingi za kiakili;
uponyaji wa ngozi kutokana na kuumwa na wadudu;
kufukuza wadudu wadudu (inaweza kutumika wote wakati wa kwenda nje katika asili ili kulinda mwili, na kuongeza kwenye WARDROBE ili nondo hazipatikani).

Pia hutumiwa sana katika madhumuni ya vipodozi mnanaa. Mafuta muhimu hutumiwa katika kesi zifuatazo:

kwa ajili ya huduma ya mafuta, kukabiliwa na kuwashwa, ngozi;
ili kuongeza kazi ya kinga;
kupunguza uvimbe, kuondoa chunusi, eczema, kuvimba na kuwasha;
kuongeza sauti ya ngozi na elasticity;
kuburudisha ngozi na kuboresha rangi yake;
ili kuboresha ukuaji wa nywele.

Contraindications

Wakati wa ujauzito kwa tarehe za mapema Ni bora kuacha kuchukua mafuta muhimu. Pia, haipendekezi sana kwa watoto chini ya umri wa miaka saba na katika kesi ya rhinitis ya mzio.

Kuchukua dozi nyingi kunaweza kusababisha udhaifu wa jumla, kizunguzungu, usingizi, kupungua kwa shinikizo la damu na hasira ya tumbo.

Maombi ya ndani

Katika magonjwa ya mfumo wa utumbo na hali ya kiungulia, inashauriwa kutumia mint ndani. Mafuta muhimu katika kesi ya kwanza (kutoka matone moja hadi tatu) huongezwa kwa kijiko cha asali au jam na hutumiwa hadi mara tatu kwa siku.

Ikiwa unakabiliwa na kiungulia, matone kadhaa ya dawa kwa nusu ya kijiko cha kefir itasaidia. Inapaswa kuchukuliwa na maji.

Kwa kuongeza, unaweza kuonja jani la chai, gramu mia mbili ambazo huongeza hadi matone nane ya mafuta.

Matumizi ya nje

Taa ya harufu imekuwa maarufu sana katika miaka iliyopita. Mafuta muhimu huongezwa kwa hiyo, matumizi ambayo husaidia kufikia matokeo fulani. Kwa hivyo peppermint hutumiwa kupunguza maumivu ya kichwa, baridi, kikohozi, migraines, bronchitis na overexertion. Hadi matone sita yanapaswa kuongezwa kwa taa ya harufu kwa mita za mraba kumi na tano za chumba. Ikiwa medali ya harufu itatumiwa, basi matone mawili tu yatahitajika kwa picha sawa.

Mafuta muhimu pia hutumiwa sana katika massage. Matumizi yao yanaweza kuondokana na matatizo ya utumbo, mkazo wa neva, uchovu, kutojali na aina tofauti maumivu. Mbali na mint, avocado, macadamia na mafuta ya almond itasaidia kwa kusudi hili. Kama bidhaa za anti-cellulite, matunda ya machungwa ndio maarufu zaidi. Inashauriwa pia kuoga na mafuta muhimu.

Ili kuondoa uchochezi na hasira kwenye ngozi, weka compresses. Matone 5 hadi 7 ya mafuta huongezwa kwa 10 ml ya pombe. Ikiwa kuwasha huumiza, basi ni muhimu kuongeza mafuta muhimu ya mint kwa mafuta yoyote ya mboga, mali ambayo inaweza kupigana na hii. hisia zisizofurahi(kwa matone 10 mafuta ya mboga hadi matone 7 ya mafuta muhimu yatahitajika).

Maombi katika dawa: rasmi na mbadala

Menthol, ambayo ni moja ya vipengele vikuu vilivyomo katika mint, ni sehemu ya madawa mengi ya dawa, kwa mfano, validol, valocormid, pectusin, boromenthol, corvalol, equatol, camphomen, menovazine na wengine wengi. Ina athari fulani ya baridi na harufu ya kuburudisha ya tabia.

KATIKA dawa za watu majani ya mmea hutibu kuchoma, neuralgia, baridi, matatizo ya utumbo, toothache, na kadhalika.

Peppermint mafuta muhimu kwa ngozi ya kichwa na nywele

Chombo hicho kinatumika kwa mafanikio kwa utunzaji wa nywele. Kwa lengo hili, shampoos na balms huandaliwa, pamoja na masks na viyoyozi. Katika shampoo ya kawaida, wakati wa kuosha nywele zako, ongeza hadi matone matatu ya mafuta.

Kwa suuza, infusion imeandaliwa kutoka kwa vijiko viwili vya majani makavu na glasi ya maji ya moto. Baada ya baridi, huchujwa na matone matatu ya mafuta muhimu huongezwa.

Mask imeandaliwa kutoka kwa vijiko viwili hadi vitatu vya mafuta ya castor na matone mawili hadi matatu ya mint, kwa mtiririko huo. Inatumika kwa nywele na hudumu angalau nusu saa.

Kwa nywele za greasi sio kuchafuliwa haraka, tumia henna na kuongeza ya mint kwa kiwango cha 50 g ya henna kwa matone 7 ya mafuta muhimu. Katika kesi hiyo, bidhaa hutumiwa kwa nywele kwa saa mbili hadi tatu.

Wraps pia itakuwa na ufanisi, kichocheo ambacho kinajumuisha mafuta yote muhimu ya mint. Mapitio ya wanawake ambao wamejaribu chombo hiki hutufanya tuamini kwamba nywele za mafuta zinaweza kushinda kwa urahisi nazo. Ili kufanya hivyo, fanya infusion ya nettle (nusu kikombe cha maji ya moto - vijiko viwili vya nyasi kavu) na kuongeza matone 5 ya mafuta ndani yake.

Maombi katika sekta ya chakula na katika cosmetology

Ladha ya mint mara nyingi inaweza kupatikana katika pipi, chai, dawa ya meno na kutafuna gum, saladi, vinywaji, na hata tumbaku. Mint ni maarufu sana katika vyakula vya Kiarabu, Kiitaliano, Amerika, Kiingereza na Kihispania.

Katika tasnia ya urembo, mafuta haya yamepata matumizi makubwa zaidi. Mafuta muhimu ya peppermint kwa uso hutumiwa kwa njia sawa na aina nyingine zote. Inaweza kuongezwa kwa mafuta ya msingi, pamoja na creams, masks na bidhaa nyingine za nyumbani. Hata hivyo, ikiwa ngozi ni nyeti sana, basi ni bora kutoitumia.

Kawaida, hadi matone mawili ya mafuta muhimu huongezwa kwenye kijiko kimoja cha msingi. Kama msingi, unaweza kutumia tofauti tofauti. Inafaa kwa madhumuni haya, kwa mfano, mafuta ya ngano au mafuta ya zabibu. Mchanganyiko unaweza kutumika wote juu ya uso mzima na juu ya maeneo yake ya tatizo.

Masks pia itakuwa muhimu zaidi ikiwa unaongeza mafuta ya peppermint kwao. Bei ya moja ya chupa zake, kama aina nyingine, hutofautiana sana kulingana na mtengenezaji na baadhi ya nuances katika utengenezaji. Inaweza gharama chini ya rubles mia au zaidi ya elfu tatu.

Jinsi ya kupika mwenyewe

Sio lazima kununua mafuta katika duka, kwa sababu unaweza kuifanya mwenyewe. Mchakato sio rahisi, lakini matokeo yatajazwa vitu vyenye manufaa ina maana, sehemu kuu ambayo ni mint. Mafuta muhimu yanatayarishwa kwa njia ifuatayo.

Unahitaji kuchagua majani safi. Ni bora kuzikusanya mwenyewe mapema asubuhi au, ndani mapumziko ya mwisho, kununua. Jambo kuu ni kwamba huchukuliwa hivi karibuni, kwa kuwa ni katika mimea hiyo ambayo vitu vingi vya mafuta huhifadhiwa.

Majani huosha katika maji ya bomba na kukaushwa na kitambaa cha karatasi. Katika kesi hiyo, kwa mara ya kwanza ni vizuri kuwaacha kidogo katika hewa safi.

Baada ya hayo, vipengele vimefungwa kwenye jar ya kioo na kujazwa na mafuta ya msingi. Chombo lazima kitikiswe na kushoto kwa siku, baada ya hapo majani yamepigwa nje, na kioevu huchujwa.

Kwa hivyo unahitaji kufanya hivyo mara mbili zaidi na majani mapya ya mint na msingi uliotumiwa tayari. Mafuta haya ya nyumbani yanaweza kutumika mwaka mzima. Hifadhi mahali pa baridi.

Mafuta ya peppermint ni maarufu kwa mali yake ya kupendeza na ya kupumzika, tani, kuburudisha. Inatumika katika nyanja za dawa na cosmetology kutatua matatizo mbalimbali.

Maudhui:

Mali muhimu ya mafuta

Mafuta muhimu ya peppermint yanatengenezwa kutoka majani safi peremende (karibu sehemu nzima ya angani) kwa kunereka kwa mvuke. Mafuta yanaonekana manjano au rangi ya kijani, msimamo wa kioevu, mkali, safi na harufu nzuri. Chombo hicho hutumiwa mara nyingi katika tasnia ya manukato na cosmetology, ina idadi ya mali muhimu na ya dawa:

Inatoa hisia ya baridi, hupunguza.
Huondoa maumivu na kupunguza mvutano (spasms) kwenye misuli.
Huondoa maumivu ya kichwa na meno, hupunguza maumivu ya tumbo.
Ina mali ya antiviral na baktericidal (kupambana na pumzi mbaya).
Ina athari ya kupinga uchochezi.
Inawezesha matatizo ya asthenic (kupambana na mashambulizi ya kichefuchefu, kiungulia, kizunguzungu, ugonjwa wa mwendo).
Huongeza umakini na utendaji wa akili.
Husafisha Mashirika ya ndege, kamasi.
Ina athari ya antiseptic, diaphoretic na antipyretic yenye ufanisi.
Tabia za kunyonya, diuretic na choleretic ni asili.
Huondoa maumivu ya hedhi kwa wanawake.
Huondoa spasms wakati wa mzigo wa mwili.
Inarekebisha mzunguko wa damu na inaboresha hali ya vyombo vya ubongo.
Huongeza nguvu na uhai.
Kupambana na uchovu wa kihisia.
Huondoa uchovu, woga, athari za ukosefu wa usingizi.

Video: Mali ya peppermint na jinsi ya kutumia mafuta ya peppermint.

Tumia katika dawa

Mafuta ya peppermint hutumiwa sana katika uwanja wa matibabu. Ni analgesic yenye ufanisi na antispasmodic maumivu na kupiga picha misuli ya misuli. Mara nyingi hupendekezwa katika matibabu ya fibromyalgia na myofascial ugonjwa wa maumivu. Mafuta kwa ufanisi hupunguza maumivu ya kichwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchanganya mint (matone 2) na mafuta yoyote ya msingi (1 tbsp.) Na kwa mwendo wa mviringo massage kanda ya muda na mchanganyiko kusababisha.

Mafuta muhimu ya peppermint hupunguza hali wakati wa baridi, hupunguza joto. Ili kuondokana na hali ya homa, mafuta ya peremende yanachanganywa na mafuta ya nazi ya joto (matone 3 kwa kijiko 1 cha mafuta ya msingi), piga mchanganyiko kwenye shingo, shins na miguu. Mchanganyiko wa mafuta sawa, lakini kwa uwiano sawa, husaidia kupunguza toothache na kuondokana na kuvimba kwa ufizi. Mchanganyiko huo hupigwa moja kwa moja kwenye ufizi.

Mafuta muhimu ya peppermint ni nzuri kwa spasms ya koloni, kuondoa dalili zisizofurahi bloating na indigestion. Ili kufanya hivyo, katika glasi ya maji joto la chumba kuongeza tone 1 la mafuta ya peremende na kunywa kabla ya chakula. Suluhisho sawa, tu kuongeza matone 3 ya ether husaidia kuondoa pumzi mbaya. Suuza kinywa chako na suluhisho asubuhi na jioni.

Ili kupunguza hali ya wasiwasi, hofu, woga, unaweza kuacha tone la mafuta muhimu ya peremende kwenye pendant ya harufu au kwenye leso na polepole kuvuta harufu hii ya kimungu.

Dondoo ya mint husaidia sana katika matibabu ya baridi na magonjwa ya virusi pamoja na kukohoa. Wakala huongezwa kwa bafu, compresses huwekwa kwa misingi yao na kuvuta pumzi hufanywa.

Kwa kichefuchefu, ikiwa ni pamoja na dhidi ya historia ya chemotherapy inayoendelea au uingiliaji wa upasuaji, mafuta muhimu ya peppermint pia yatakuwa muhimu. Ongeza tu matone 2 ya mafuta ya peppermint kwenye glasi Maji ya kunywa au kusugua tone nyuma ya sikio. Njia hii haraka na kwa ufanisi huondoa kichefuchefu.

Matumizi ya mafuta ya peppermint katika cosmetology

Kwa uso.

Katika uwanja wa cosmetology, mint sio kawaida kama mafuta mengine muhimu. Mara nyingi hutumika kwa uondoaji haraka kuwasha kwa ngozi baada ya kuwasiliana na sababu za kiwewe au vitu. Pamoja na mafuta ya lavender (1: 1), mint hupigana na kuvimba na kuwasha kwenye ngozi, ikiwa ni pamoja na kulainisha na kupunguza. kuwasha kali kutokana na mizio, kuumwa na wadudu au kuungua kutoka mimea yenye sumu. Pia hufanya kazi vizuri dhidi ya weusi na chunusi, vile vile maombi ya mada mchanganyiko huu ni mzuri dhidi ya psoriasis na eczema.

Mali kuu ya mafuta ya peppermint kwa ngozi ya uso ni kuongezeka kazi za kinga ngozi. Matumizi yake katika utunzaji wa ngozi huchochea mzunguko wa damu na kufanya rangi kuwa sawa (laini).

Imetolewa mafuta yenye kunukia kwa ufanisi hukabiliana na mifumo ya mishipa kwenye uso wa ngozi, hupigana na acne, na kwa ufanisi zaidi katika hatua za mwanzo.

Mafuta hayazibi pores, ni muhimu kwa aina yoyote ya ngozi, hasa kwa ngozi ya mafuta na yenye shida inayokabiliwa na acne.

Kuongeza mafuta ya peppermint kwa bidhaa ya huduma ya ngozi (matone 1-2 kwa kila maombi ni ya kutosha) itatoa mali ya antiseptic ya bidhaa.

Dawa hii itaondoa uwekundu, kuvimba: changanya 1 tsp. jojoba mafuta na vitamini E, kuongeza matone 2 ya mafuta ya mint. Omba utungaji kwa maeneo ya shida usiku. Chombo ni kamilifu yanafaa kwa wale ambaye haifai kwa mafuta ya mti wa chai.

Kwa nywele.

Mafuta ya peppermint husaidia katika kutatua matatizo ya kawaida na nywele (kichwa kavu, upotezaji wa nywele, ucheleweshaji wa ukuaji, nk). Watu wenye ngozi nyeti vichwa vinapaswa kutumia mafuta haya muhimu kwa tahadhari. Ili kufanya hivyo, lazima ichanganyike na yoyote mafuta ya mafuta(vidudu vya ngano, jojoba, almond, nk). Kwa 50 ml ya msingi, inatosha kuchukua matone 6 ya sehemu muhimu, tumia kama mask kwenye nywele zenye unyevu kidogo. Muda wa utaratibu ni dakika 30-40. Hakikisha kufanya mtihani wa unyeti wa ngozi kabla ya kuomba. Mchanganyiko pia unafaa kwa massage ya kichwa kwa matatizo madogo ya kichwa.

Kwa midomo.

Mafuta ya peppermint ni kuzuia bora ya vile ugonjwa usio na furaha kama vile herpes. Kuchanganya mafuta ya almond na mint kwa sehemu ya 1 tbsp. l. Matone 2, tumia mchanganyiko kwenye ngozi ya midomo nusu saa kabla ya kwenda nje.

Mafuta yenye harufu nzuri ya mint huenda vizuri na mafuta ya ylang-ylang, machungwa tamu, bergamot, geranium, jasmine, neroli, tangawizi, basil, lavender, mandarin, nutmeg.

Video: Jinsi ya kutumia mafuta ya peppermint.

Matumizi ya mint katika maisha ya kila siku

Maombi katika aromatherapy

Matumizi ya mafuta ya mint katika taa za harufu au medali za harufu husaidia kupunguza hamu ya kula, kukuwezesha kuepuka vitafunio visivyohitajika. Matone machache ya bidhaa yanaweza pia kutumika kwa mikono.

ladha ya mint - msaada wa ufanisi na mizio na wakati wa msimu wa baridi. Kuvuta pumzi ya harufu (taa ya harufu, pendant ya harufu) husaidia kusafisha dhambi, kupunguza koo, kupunguza kikohozi, pamoja na hali ya sinusitis, bronchitis na pumu ya bronchial.

Aromatherapy ya peppermint vizuri hupunguza uchovu, hupunguza, inaboresha tahadhari na mkusanyiko. Kwa taa ya harufu, matone 4-5 ya mafuta muhimu ya mint kwa maji ya moto, tone 1 linatosha kwa pendant ya harufu.

Bafu za kufurahi na zenye harufu nzuri.

KATIKA chumvi bahari, asali au maziwa, kuongeza matone 7 ya mafuta muhimu ya mint na kumwaga ndani ya umwagaji uliojaa. Ni bora kuanza utaratibu wa kwanza kwa kuongeza matone 3, chukua matone 4 kwa pili, matone tano kwa ya tatu, na kadhalika hadi 7. Bafu zifuatazo zinapaswa kufanywa na matone saba ya ether.

Compresses, massages, rubbing

Ongeza matone 6 kwa matibabu pamoja na mafuta ya msingi. Katika vipodozi vya kumaliza, si zaidi ya matone 5 ya ether huletwa.

Contraindication kwa matumizi

Watoto chini ya miaka 6.
Wagonjwa wanaopitia kozi ya taratibu za homeopathic (haziwezi kuunganishwa na tiba za mitishamba).
Uvumilivu wa mtu binafsi.
Athari za mzio.
Matumizi ya muda mrefu bila usumbufu na usiku inaweza kusababisha usingizi na overexcitation ya neva.