Nini cha kufanya ikiwa unavunja mkono wako. Picha ya kliniki ya sprains ya mikono, mbinu za matibabu na vidokezo muhimu kwa wagonjwa. Ni nini kinachojumuishwa katika matibabu

Sprain ndio zaidi tukio la mara kwa mara kuona daktari wa upasuaji. Patholojia mara nyingi hujulikana katika eneo la mikono, kwa sababu ya mvutano wa mara kwa mara viungo vya juu. Jeraha hilo linachukuliwa kuwa nyepesi na linaweza kutibika. Ni ishara gani za kushuku sprain katika eneo la mikono, nini cha kufanya?

Waathirika wana maswali mengi, tafuta majibu kwao hapa chini katika makala. Ni muhimu kutoa msaada wa kwanza kwa usahihi, mara nyingi, matokeo ya matibabu, muda wake na ubashiri kwa mgonjwa hutegemea vitendo hivi. Fuata mapendekezo ya daktari, ikiwa ni lazima, tembelea daktari mara moja.

Utaratibu wa asili

Utaratibu wa tukio la uharibifu, mzunguko wa sprains zilizogunduliwa za mishipa ya mkono huhusishwa na muundo wa anatomiki viungo, mizigo ya mara kwa mara kwenye eneo hili (watu wa fani fulani mara nyingi wanakabiliwa na majeraha hayo). mkono wa mwanadamu inawakilisha utaratibu tata, ikiwa ni pamoja na wengi mifupa midogo, mishipa, tendons. Kazi iliyocheleweshwa kikamilifu ya vipengele vyote ni ufunguo wa utendaji wa mafanikio wa kazi za brashi.

Kifaa cha ligamentous kimeundwa ili kuleta utulivu wa harakati, inahakikisha uhamaji wa asili wa kiungo ndani maelekezo tofauti. Upeo wa usalama wa tendons ni kubwa ya kutosha, lakini wakati mwingine mzigo ni wa juu sana, ambayo husababisha kupasuka kwa sehemu au kamili ya mishipa. Kwenye mikono, mishipa ina vifurushi vikali vya nyuzi zinazoweza kunyoosha. Uadilifu wa eneo hili unakiukwa tu na mizigo ya ghafla ya kupita kiasi, harakati zisizo za asili.

Sababu hasi zinazochangia kunyoosha kwa mishipa katika eneo la mkono huzingatiwa kuwa:

pathologies ya kuzaliwa ya tendons, na kusababisha kupungua kwa haraka kwa tishu, kupoteza elasticity na nguvu zao;
umri mkubwa wa mgonjwa. Tissue zinazounganishwa hupoteza elasticity kwa muda, huathirika zaidi;
mwendo wa michakato ya uchochezi katika tishu za periarticular. Pathologies husababisha ukiukwaji wa microcirculation ya damu, kwa sababu hiyo - tishu hupoteza nguvu, haraka kuanguka na kuharibiwa;
vikundi vya misuli visivyo na maendeleo, picha ya kukaa maisha. Wanasababisha atrophy ya misuli, kupungua kwa uvumilivu wao, kama matokeo - sprains mara kwa mara.

Kulingana na takwimu, karibu 85% ya wagonjwa walio na sprains ya mkono walipata ugonjwa kutokana na kuumia. Kuzidi kikomo mzigo unaoruhusiwa juu ya mkono (kuinua uzito, kuanguka bila mafanikio) husababisha kunyoosha. Mara nyingi shida hugunduliwa kwa watoto. Wao vifaa vya ligamentous elastic zaidi kuliko watu wazima, lakini uratibu mbaya, kuongezeka shughuli za kimwili ni hatari kubwa kwa majeraha mbalimbali.

Wanariadha wa kitaalam, haswa wachezaji wa mpira wa miguu, warusha mkuki au discus, wachezaji wa mpira wa wavu, wanariadha wa mazoezi ya mwili, wachezaji wa tenisi, wana hatari kubwa ya kuumia kwa mkono. Watu hawa hupakia brashi kila wakati, harakati isiyofanikiwa itajifanya kujisikia mara moja na ugonjwa wa maumivu ya papo hapo. kwa taaluma na kuongezeka kwa hatari ni pamoja na wapiga kinanda. Harakati za monotonous zinazotokea mara kwa mara husababisha kuzidisha kwa mishipa, kunyoosha kwao zaidi.

Tiba ya matibabu

Madaktari hutumia mpango wa kawaida kwa matibabu ya sprains ya misuli ya mkono:

, painkillers (Diclofenac, Nurofen);
vitamini B ambayo husaidia kuanza michakato ya kuzaliwa upya;
(glucosamine, chondroitin);
anesthetics ya ndani (kutumika kwa maumivu makali), Lidocaine, Novocain hutumiwa.

Katika siku za kwanza baada ya kuumia, sindano maalum hutumiwa kikamilifu kuacha ugonjwa wa maumivu na mchakato wa uchochezi. Kisha inaruhusiwa kutumia marashi maalum ambayo yana athari sawa:

gel za kunyonya (Apizatron) hutumiwa kuondokana na edema;
baada ya kuumia, mafuta ya baridi hutumiwa (Gevkamen);
mawakala wa joto kwa kutokuwepo kwa kuvimba (Espol, Finalgon);
Troxerutin kuimarisha kuta za mishipa ya damu, kuondoa hematomas.

Kisha wanaendelea na physiotherapy, kumrudisha mwathirika kwa shughuli za kawaida za gari, kuanza taratibu za kurejesha.

Tiba za watu na mapishi

Maelekezo Yanayofaa:

kata vitunguu kwa hali ya gruel, kuiweka kwenye eneo lililoathiriwa, uifungwe na polyethilini na bandage ya elastic. Acha compress mara moja, kurudia manipulations matibabu kila siku kwa wiki moja tu;
tumia kwa njia ile ile jani la kabichi, kabla ya kuipiga kidogo hadi upate juisi;
inaruhusiwa kulainisha eneo la ugonjwa na pombe na kurekebisha brashi na bandage ya elastic. Wengi wanasema kuwa udanganyifu kama huo utasaidia kukabiliana na maumivu na uvimbe.

Ili kuzuia uharibifu wa mkono, kukataa kuinua uzito, mara kwa mara ushiriki kwa wastani shughuli za kimwili, kwa mashaka kidogo ya kunyoosha, wasiliana na mtaalamu. kuumia kwa kiungo - jeraha kubwa wanaohitaji huduma ya kwanza na tiba, usijitie dawa.

Kila mtu anaweza kunyoosha mishipa katika eneo la mkono. Ikiwa usumbufu hugunduliwa, wasiliana na idara ya majeraha, ufuate madhubuti maagizo ya daktari.

Video ya matibabu - kumbukumbu. Mapishi ya watu matibabu ya sprain:

Miongoni mwa sababu za kawaida za kizuizi cha harakati ni sprains ya ligament ya kando. magoti pamoja, pamoja na kiwiko, viungo vya mguu na mikono ni ya kawaida zaidi. Hatari ya sprains ni kubwa sana kati ya wanariadha, watoto na vijana. Kutokana na ukweli kwamba katika utoto mishipa ni elastic zaidi kuliko katika utu uzima, mtoto au kijana yeyote atastahimili kunyoosha kwao kwa urahisi zaidi kuliko mtu mzima.

Ligaments ni nini na jinsi ya kunyoosha?

Mishipa ni mnene, nyuzi za elastic, zinazojumuisha nyuzi kiunganishi. Kazi yao kuu ni "kuunganisha" mifupa ya mtu binafsi ambayo huunda kiungo, na vile vile kuunganisha misuli kwenye miundo ya mfupa.

Jeraha hili, kama sprain kwenye mguu, ni mapumziko ya sehemu nyuzinyuzi ambazo zimeundwa Hii hutokea kama matokeo ya mambo yafuatayo ambayo husababisha mvutano mkali katika mishipa:

1 Katika wanariadha wakati wa kufanya mazoezi fulani, kwa mfano:

Vyombo vya habari vya benchi au kutoka kwa mabega, fanya kazi na mzigo - mishipa ya bega au viungo vya kiwiko, na mkono umeharibiwa.

Mazoezi kwenye bar ya usawa.

2 Katika maisha ya kila siku:

Wakati wa kuanguka kwa kutua kwa mkono ulionyooshwa,

Pamoja na kutenganisha au subluxations ya viungo wakati wa majeraha ya kaya.

3 Katika watoto wachanga, wakati mwingine sprains hutokea ikiwa mtu mzima humwinua mtoto kwa ghafla, akimshika kwa mkono mmoja.

Aina za sprains

Kwa hivyo, ingawa wataalam hutumia neno "kunyoosha", hata hivyo, kwa kweli, hii inamaanisha kupasuka kwa sehemu fulani ya nyuzi za tishu zinazojumuisha. mishipa ya damu na nyuzi za neva imejumuishwa katika muundo wa kifungu. Kulingana na asilimia ngapi ya nyuzi zimevunjika, digrii zifuatazo za kunyoosha zinajulikana:

1 Shahada ya kwanza. Kupasuka kidogo kwa nyuzi, ikifuatana na maumivu madogo.

2 Shahada ya pili. Katika kesi hii, pengo ni muhimu zaidi, lakini haifikii 50% ya nyuzi zote. Inajulikana na uvimbe, maumivu ya wastani na ukiukaji wa muda mfupi kazi.

3 Shahada ya tatu. Kuna kupasuka kwa zaidi ya nusu ya nyuzi zinazounda ligament, ambayo inaambatana na maumivu makali, kutokuwa na utulivu wa viungo, na uvimbe.

Dalili za kutetemeka kwa mikono

Kama sheria, dalili (kupigwa kwa magoti, mikono, kiungo cha kiwiko, bega) hutegemea kiwango cha kupasuka kwa nyuzi na inaonyeshwa na uvimbe; hisia za uchungu. Walakini, kuna sifa kadhaa za sprain kulingana na eneo la pamoja:

1 kiungo cha kiwiko. Aina hii sprain ni kawaida kwa wanariadha (kwa mfano, "kiwiko cha mchezaji wa tenisi, mchezaji wa besiboli, gofu") au hutokea wakati wa mapigano, ugomvi wa mitaani. Kinachojulikana kama "sugu" sprain inayozingatiwa kwa wanariadha, wanamuziki na wawakilishi wa taaluma nyingine. tabia ya pamoja ya kiwiko. Jambo hili linaundwa kutokana na ukweli kwamba nyuzi zinazounda mishipa zinaharibiwa kutokana na overvoltage mara kwa mara au overtraining.

Sprains sugu ina sifa ya sifa zifuatazo:

Maumivu yanayotokea baada ya hedhi shughuli za kimwili(shahada ya kwanza).

Maumivu ya pamoja au kando ya misuli hutokea si tu baada ya kucheza michezo, lakini pia wakati wa mafunzo (shahada ya pili).

Maumivu ni makali kabisa, hivyo mtu lazima aache kufanya harakati fulani katika pamoja (shahada ya tatu).

Maumivu huwa mara kwa mara, ambayo husababisha ulemavu (shahada ya nne).

2 brashi. Misukosuko ya mkono ndiyo inayojulikana zaidi. Dalili za kawaida:

maumivu makali,

uvimbe,

Ugumu katika harakati

3 Pamoja ya bega. Kunyunyiza kwa kiungo hiki mara nyingi huunganishwa na kutengana au subluxation.Ikilinganishwa na viungo vingine vya mkono, uvimbe wakati wa kunyoosha haujulikani sana.

Matibabu ya sprain ya mikono

Ikiwa tunazungumza kwa ufupi juu ya jinsi ya kutibu sprain ya mkono, kiwiko au viungo vya bega, basi utofauti wote unaweza kupunguzwa hadi hatua 2 mfululizo:

1 Kutoa huduma ya dharura.

2 Matibabu zaidi.

Huduma ya dharura inajumuisha vitu vifuatavyo:

1 Kuhakikisha mapumziko ya kiungo kilichojeruhiwa. Kwa hili, mwathirika amelazwa kwa urahisi au ameketi ili kiungo kibaki bila kusonga, na bandeji inatumika kwa kutumia bandeji ya elastic au nyenzo zilizoboreshwa. Ikiwa kuna uhamaji usio wa kawaida wa pamoja, basi ni bora kutumia splint.

2 Weka pakiti ya barafu wakati wa masaa ya kwanza ili kupunguza uvimbe.

3 Katika kesi ya uchungu hisia - mapokezi dawa za kutuliza maumivu.

Ikiwa kuna michubuko, basi mkono hupewa nafasi iliyoinuliwa ili kupunguza ongezeko la uvimbe wa tishu ziko karibu na pamoja.

Ikiwa kuna "looseness" ya pamoja, mabadiliko katika sura yake ya kawaida, kutokuwepo au kizuizi kali cha harakati za mhasiriwa, inapaswa kupelekwa kwenye chumba cha dharura haraka iwezekanavyo.

Unapaswa kushauriana na mtaalamu wa traumatologist ikiwa una dalili zifuatazo:

Juu sana maumivu makali kizuizi cha mwendo wa kawaida,

Ganzi ya sehemu ya kiungo chini ya kiungo kilichojeruhiwa,

uwekundu wa ngozi juu ya kiungo, homa,

Maumivu ya wastani ambayo hayakupotea ndani ya siku 3,

Udhaifu wa jumla, malaise.

Matibabu zaidi

Kuvimba kwa tendon kali hutendewa katika hospitali, kwa kutumia njia za upasuaji matibabu, pamoja na kuwekwa kwa mavazi ya kurekebisha (ikiwa ni pamoja na plasta). Miguu ya upole hadi wastani inatibiwa nayo mipangilio ya wagonjwa wa nje takriban siku 10.

Mafuta ya kupambana na uchochezi na gel huagizwa mara moja, kwa vile huondoa vizuri maumivu na kupunguza uvimbe: kwa mfano, Nurofen-gel, indomethacin au mafuta ya diclofenac.

Katika hali taasisi ya matibabu physiotherapy na athari ya joto, sindano dawa za homoni(glucocorticoids), mazoezi ya matibabu.

Hitimisho

Miguu ya ankle ni ya kawaida kabisa na inahusishwa na mzigo unaozidi nguvu zao za mkazo. Katika kesi hiyo, kupasuka kwa sehemu ya nyuzi za tishu zinazojumuisha na capillaries zinazounda ligament hutokea.

Dalili kuu za sprain ya mkono ni uvimbe, uchungu, na kuharibika kwa harakati za kawaida. Msaada wa kwanza unajumuisha immobilizing kiungo, kutumia baridi na kuchukua painkillers. Matibabu zaidi hufanyika kwa msingi wa wagonjwa wa nje na sprains ya kiwango kidogo na cha wastani, na kali - katika hospitali.

Katika kesi ya majeraha ya mikono, mishipa karibu na mkono, ambayo hushikilia mifupa ya viungo vya mikono, mara nyingi huharibiwa. Tatizo mara nyingi hutokea wakati wa kuanguka. Sababu ya kunyoosha ni wakati mwingine mizigo mingi mikononi mwa wapakiaji, wanariadha, wapiga plasta, washonaji. Kwa jerks kali, wazazi wanaweza kuharibu mikono ya watoto wachanga.

Ishara na dalili za mkono uliopigwa

Mishipa ni nyuzi za elastic zinazounganisha mifupa kwa pamoja. Pamoja na tendons ambazo huunganisha misuli kwenye mifupa, hufanya sehemu yake ya kubadilika. Mishipa huingizwa na vyombo na vipokezi vya neva. Ndio maana kwa harakati kidogo mkono uliojeruhiwa maumivu makali hupenya mwili, na kifundo cha mkono huvimba. Katika mtoto, joto wakati wa kunyoosha mara nyingi huongezeka hadi digrii 37.5-38. Aina hii ya jeraha inaweza kutofautishwa na kupasuka au kupasuka kwa mishipa ya mkono, kutengana au kuvunjika kwa mifupa kwa kuwa mwathirika anaweza kusonga kiungo.

Wakati wa kunyoosha mishipa ya mkono, madaktari hutofautisha chaguzi tatu:

Kiwango cha mwanga: machozi ya microscopic yanaweza kutokea katika tendons. Mtu husogeza mkono wake karibu kwa uhuru. Maumivu ni mpole, hakuna uvimbe wa mkono.
Kiwango cha wastani: machozi ya sehemu brashi mishipa. Inaumiza kusonga mkono, uhamaji wake ni mdogo sana. Kifundo cha mkono kimevimba.
Kiwango kikubwa: kupasuka kwa mishipa ya mkono. Maumivu makali, kuvimba kwa muda mrefu, uvimbe mkali. Mara nyingi kuna hematoma.

Nini cha kufanya na sprain

Mkono ulioharibiwa unahitaji kupumzika kamili. Ni muhimu kushikamana na kitu baridi kilichofungwa kitambaa ndani yake. Maumivu yatapungua kwa masaa 1.5-2, uvimbe utapungua, na bandage ya immobilizing (immobilizing) inaweza kutumika. Bandage ya mpira wa elastic hurekebisha viungo bora zaidi, lakini bila kutokuwepo, unaweza kutumia bandage ya kawaida ya chachi au scarf, scarf, scarf.

Kisha mgonjwa anapaswa kupelekwa kwenye chumba cha dharura. Ni muhimu kwamba mtaalamu athibitishe sprain na kuwatenga uchunguzi mwingine: kupasuka au kutengana kwao, kupasuka kwa mifupa. Haja ya kufanya X-ray labda tomogram. Haiwezekani kuahirisha ziara ya chumba cha dharura na uwekundu mkali, upotezaji wa sehemu ya unyeti wa mkono.

Första hjälpen

Msaada wa kwanza kwa sprains, iliyotolewa kwa wakati, kwa kiasi kikubwa huharakisha matibabu zaidi. Inasaidia kuepuka hatari matatizo makubwa. Mlolongo wa vitendo ni kama ifuatavyo:

Mkono uliojeruhiwa unapaswa kutumika kwa masaa 1.5-2 compress baridi.
Kisha unahitaji immobilize brashi na bandage, ambayo itaharakisha mchakato wa uponyaji. Ikiwa kiungo kilichoharibiwa kinasonga, mshipa hutumiwa kutoka pande zote mbili (watawala wa shule, bodi nyembamba, nk).
Dawa za Ketorol, Next, Celecoxib, Meloxicam husaidia kutibu jeraha vizuri.

Kunyoosha mishipa ya mkono imejaa mkusanyiko wa exudate (maji). Ili tishu zilizo karibu na eneo la kujeruhiwa zisizike, mwathirika lazima ashike mkono wake kwa kiwango cha bega. Ikiwa, wakati wa kutoa msaada wa kwanza, mtu anahitaji kuwekwa chini, basi inapaswa kuwa juu ya kichwa. Kwa kuongeza, ni kuhitajika kwamba mgonjwa mara kwa mara itapunguza kwa makini na kufuta vidole vyake.

Jinsi ya kutibu sprain

Kwanza kabisa, unahitaji kuondoa uvimbe. Matibabu na baridi na bandage tight huongezewa na painkillers na madawa ya kupambana na uchochezi. Wao huagizwa kwa njia ya juu kwa namna ya marashi, gel na ndani. Katika uharibifu kidogo ahueni hufanyika nyumbani na huchukua wiki 1-2. Kwa matibabu ya sprain shahada ya kati inaweza kuchukua wiki 3. Wanapovunja, kuondolewa kwa jeraha huongezeka hadi miezi 2-3. Katika hospitali, hufanya shughuli kwa mkono, kurekebisha plasta kutupwa.

Ikiwa hakuna hatari ya kutokwa na damu na joto ni la kawaida, siku kadhaa baada ya kuumia, zinaagizwa massage mwanga eneo la shingo, pamoja bega kwa kutumia njia za kupiga, kukanda, kutetemeka, kusugua. Kwa kutokuwepo kwa maumivu, basi eneo la kujeruhiwa linapigwa. Wakati maumivu na uvimbe hupotea kabisa, unaweza kufanya mazoezi. gymnastics ya matibabu kwa mkono.

Marashi

Mafuta yenye athari ya baridi ya Efkamon au Gevkamen yenye menthol hutumiwa mara moja baada ya uharibifu wa mkono. Kisha tumia kwa wiki 1-1.5 marashi na yasiyo ya steroidal dutu inayofanya kazi: Voltaren (Diclofenac), Gel Nurofen, Ketoprofen au Indomethacin Ikiwa sprain ni kali, kuagiza mafuta ya homoni: haidrokotisoni au prednisolone.

Baada ya kutoweka kwa edema, Apizartron, Viprosal, Vipratox, mafuta ya Heparin hutumiwa kuamsha mzunguko wa damu kwenye mishipa. Mafuta ya Finalgon, Myoton, Espol yana joto vizuri. Vyombo vilivyojeruhiwa vya mkono huimarisha Troxevasin, Venoruton. Mafuta kwa sprains yanapaswa kutumika safu nyembamba. Tahadhari kwa mwendo wa mviringo inasuguliwa kidogo kwenye ngozi.

Na kanga

Kwa majeraha, mishipa ya pamoja ya mkono ni hatari sana. Bandage kwa namna ya msalaba hutumiwa juu yake. Kwanza unahitaji kuifunga mkono na bandeji mara 2-3. Tabaka zake zinapaswa kuunganishwa vizuri juu ya kila mmoja ili kuimarisha bandage imara. Kisha hufunga nyuma ya mkono, kupitisha bandage kati ya vidole na kurudi nyuma ya mkono. Zamu mpya inapaswa kufunika ile iliyotangulia kwa nusu ya upana wa bandage. Zamu 2-3 za mwisho zinaingiliana. Mwisho wa bandage hukatwa katika sehemu mbili, ambazo zimefungwa kwenye mkono.

Ikiwa unahitaji kunyakua vidole pia, bandage kwenye mkono na sprain inafanywa, pia kuanzia na 2-3 zamu karibu na mkono. Kisha funga nyuma ya mkono, ukisonga kuelekea vidole. Wamefungwa kwa zamu za wima. Kisha, kuanzia kwenye vidole, harakati za usawa funga brashi nzima. Bandage inapaswa kufanywa tight, lakini haipaswi kuimarisha mishipa na kuongeza maumivu. Mkono uliofungwa umefungwa kwenye kombeo (skafu).

Tiba za watu

Mapishi ya msingi:

Wakati mishipa ya mkono yamepigwa, compresses mara nyingi hufanywa na slurry tamu ya viazi mbichi na vitunguu au kwa udongo wa bluu wa maduka ya dawa. Kisha mkono umefungwa kwenye kitambaa cha joto.
Kabla ya kulala, joto ni muhimu kwa mishipa compress ya vodka. Usiiache mara moja!
Unaweza kuandaa marashi: gruel ya vitunguu na majani yaliyokatwa ya mint hutiwa na kuyeyuka kwa moto. mafuta ya nguruwe, iliyochujwa baada ya baridi na kusugua mara 2-3 kila siku kwenye eneo lililoathiriwa.
Mchanganyiko wa majani ya birch, nettle, maua ya mzee, gome la Willow hutengenezwa na kunywa kama chai.

Tiba ya mwili

Mbinu za Kimwili athari kwenye mishipa iliyo na ugonjwa husaidia kuponya haraka. Mkono huanza kuumiza kidogo na kidogo. Wakati wa kunyoosha mishipa ya mkono, UHF, electrophoresis, na magnetotherapy husaidia vizuri. Njia maarufu ya tiba ya udhibiti wa nishati ya kibayolojia ni kifaa cha Prolog-02, ambacho hutoa mikondo sawa na msukumo wa neva. Taratibu hupunguza maumivu, hukuruhusu kupunguza dawa na kuamsha akiba ya mwili kasi ya kupona.

Video: jinsi ya kupunguza maumivu wakati wa kunyoosha mkono wako

Kunyoosha misuli ya mkono ni moja ya majeraha ya kawaida. Hii ni uharibifu wa tishu za misuli ambayo hutokea kwa mvutano wa juu wa misuli. Kwa machozi makali, inaweza kuambatana na kupasuka kwa mishipa ya bega au kiwiko. Majeraha hayo hupunguza kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha na yanahitaji matibabu makini.

Sababu kuu ya kunyoosha ni athari ya mzigo kwenye misuli inayozidi elasticity ya tishu za misuli. Inaweza kutokea nyumbani au wakati wa mazoezi. Ni kawaida sana kwa wanariadha wa kitaalam.

KATIKA Maisha ya kila siku kunyoosha misuli ya mkono, mkono au bega kunaweza kutokea kwa kuanguka bila mafanikio au kuanguka kwa mikono iliyonyooshwa; pigo kali au kuinua uzito.

jinsia na kategoria ya umri haijalishi. Unyooshaji wa misuli hupatikana kwa wanawake, wanaume na watoto. Lakini inafaa kuzingatia kuwa wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata majeraha kama haya. Hii inaelezea kidogo kikamilifu maisha na kupunguza sauti ya misuli.

Kunyoosha kunaweza kutokea kama matokeo ya harakati kali za ghafla, ambazo amplitude yao hailingani mwelekeo sahihi pamoja.

Kukaa kwa muda mrefu kwa kiungo katika hali isiyo ya kawaida, isiyo ya kawaida au msimamo usiofaa inaweza pia kusababisha kunyoosha.

Katika maisha ya wanariadha, kunyoosha misuli ya mkono ni matokeo mafunzo duni kufanya mazoezi au mazoezi magumu.

Kunyoosha kwa fomu kali kunaweza kuambatana na kupasuka kwa tishu zinazojumuisha na misuli, mishipa na tendons. Uharibifu kama huo umejumuishwa katika kundi moja. Wanafanana sana katika utaratibu wao na wanaambatana na dalili zinazofanana.

Dalili za kunyoosha

Dalili za kliniki za kunyoosha misuli ya mkono ni sawa na dalili za jeraha, lakini wakati wa kunyoosha, maumivu huwa na nguvu zaidi. Majeraha kama haya yana aina mbili kuu: papo hapo na sugu.

Bila kujali aina, dalili kuu za kunyoosha zinajulikana:

maumivu makali ya papo hapo;
uvimbe au uvimbe;
uwekundu kidogo au michubuko;
uharibifu wa sehemu au kamili wa uwezo wa motor wa mkono.

Ukali wa dalili hutegemea kiwango cha uharibifu wa misuli. KATIKA mazoezi ya matibabu fafanua digrii tatu kuu za kunyoosha:

wastani;
wastani;
kupasuka kwa misuli.

Katika shahada ya kwanza, uharibifu wa eneo ndogo la misuli hutokea. Kuna maumivu ya wastani au kidogo ambayo hayapunguzi harakati za mkono.

Kiwango cha wastani kinaonyeshwa na udhaifu wa misuli iliyoathiriwa na contraction yake, ambayo inaambatana na maumivu. Kwa uharibifu huo, kupasuka kwa sehemu ya nyuzi za misuli hutokea, kwa hiyo, uvimbe na hematoma inaweza kuonekana.

Kupasuka kwa tishu za misuli ni aina kali zaidi ya sprain. Ikiambatana na nguvu hisia za uchungu, kutokwa na damu nyingi ndani tishu laini na uvimbe mkali. Kwa uharibifu huo, contraction ya misuli iliyoharibiwa haiwezekani, harakati ya mkono na vidole haiwezekani au ikifuatana na maumivu makali.

Haiwezekani kujitegemea kuonyesha kiwango cha kuumia. Kuanzisha utambuzi sahihi, Mbali na hilo ukaguzi wa kuona, ni muhimu kufanya uchunguzi wa x-ray wa eneo lililoharibiwa. Kwa hiyo, mashauriano ya matibabu katika kesi hiyo inahitajika.

Första hjälpen

Imetolewa kwa wakati, kwanza Huduma ya afya wakati wa kunyoosha misuli ya mkono, ni ufunguo wa ufanisi wa matibabu yafuatayo. Inaweza kutumika kuzuia tukio hilo mshtuko wa maumivu, na kupunguza eneo la kuenea kwa hematoma.

Msaada wa kwanza kwa sprains ya mkono ni lengo la immobilization ya kiungo na anesthesia. Ili kufanya hivyo, fanya udanganyifu ufuatao:

Mkono lazima upewe kupumzika. Huwezi kuendelea na shughuli za kimwili;
Ikiwa inaonekana kwenye ngozi hematoma kubwa, bandage tight hutumiwa kwa mkono au fasta na splint;
Compress baridi inapaswa kutumika kwa eneo la kujeruhiwa haraka iwezekanavyo. Ili kufanya hivyo, tumia kitambaa kilichowekwa ndani maji baridi au barafu. Kutumia barafu au kitu freezer, hapo awali ngozi ya eneo lililoharibiwa inafunikwa na kitambaa. Kuhimili compress kwa dakika 15-20. Zaidi kuwepo hatarini kwa muda mrefu baridi inaweza kusababisha baridi ya tishu.

Baada ya kutoa huduma ya kwanza, lazima uende hospitali na kuchukua x-ray. Uchunguzi huo utakuwezesha kuona ikiwa kuna fracture au kupasuka kwa mishipa.

Msaada wa kwanza unaofaa kwa kunyoosha misuli ya mkono sio tu kuwezesha hali ya jumla mwathirika, lakini pia kuharakisha mchakato wa kurejesha kiungo.

Matibabu na tiba za watu

Tumia Mbinu dawa za jadi kwa ajili ya matibabu ya matatizo ya misuli ya mkono inawezekana tu kwa kiwango cha wastani au cha wastani cha kuumia. Kwa fomu kali zaidi, tiba za watu inaweza kutumika kama nyongeza ya tiba ya kihafidhina.

Wengi njia za ufanisi Dawa ya jadi kwa ajili ya matibabu ya mvutano wa misuli ya mkono:

Dawa ya jadi inafaa tu wakati inatumiwa kwa utaratibu. Kwa hiyo, ni muhimu kupita kozi kamili matibabu bila usumbufu.

Mafuta yenye ufanisi

Kwa tiba ya madawa ya kulevya ya kunyoosha misuli ya mkono, maandalizi ya maombi ya ndani hutumiwa.

Bidhaa nyingi zinauzwa sio tu kwa namna ya marashi, bali pia kwa namna ya cream au gel. Tofauti ni ipi?

creams ni haraka kufyonzwa, hawana harufu kali na usiache alama kwenye nguo;
Gel inasambazwa haraka kwenye ngozi na hauitaji kusugua. Haina harufu na inaweza kuosha kwa urahisi ikiwa inaingia kwenye nguo;
marashi hufanywa kwa msingi wa mafuta na mara nyingi huwa na harufu kali.

Mbali na fomu ya kutolewa, kila dawa ina athari fulani na ina idadi ya vikwazo, hivyo unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kununua. Kila dawa huchaguliwa mmoja mmoja, kwa kuzingatia kiwango cha kunyoosha na afya ya jumla. Dawa ya kibinafsi katika kesi hii haikubaliki.

Kuhusu yangu uzoefu wa kibinafsi katika matibabu ya sprains, mwanariadha anasema:

Kipindi cha ukarabati na kupona

Misuli hupona haraka sana, kwani ni ya tishu za mwili na usambazaji mzuri wa damu.

Kwa majeraha ya shahada ya kwanza na ya pili kipindi cha ukarabati ni siku 10-14. Kunyoosha, ikifuatana na kupasuka kwa misuli na mishipa, inahitaji zaidi matibabu ya muda mrefu. Muda wake unategemea ukali wa kuumia na imeagizwa na daktari aliyehudhuria.

Ukarabati wa kunyoosha misuli ya mikono ni pamoja na tiba ya madawa ya kulevya pamoja na taratibu za physiotherapy. Ufanisi zaidi kwa majeraha hayo ni mechanotherapy, acupuncture, electrophoresis, magnetotherapy, tiba ya microcurrent, UHF. Taratibu hizi zinaweza kufanyika tu katika hospitali, kwani zinafanywa kwa kutumia vifaa maalum vya matibabu.

Ili kurejesha kikamilifu uadilifu wa tishu za misuli, inachukua kutoka siku 10 hadi wiki 5. Kipindi kinategemea kiwango cha kunyoosha na njia ya matibabu.

Urejeshaji ni pamoja na seti ya mazoezi na massage. Taratibu lazima zifanyike kulingana na kozi iliyowekwa. Mzigo huongezeka hatua kwa hatua. Inasaidia kurejesha sauti ya misuli na kuepuka matatizo.

Hatua za kuzuia na matokeo

kwa wengi matokeo mabaya mkazo wa misuli ya mkono ni malezi ya makovu kwenye tishu za misuli. Wanaweza kupiga simu maumivu ya mara kwa mara mkononi au mpakani uwezo wa gari viungo. Ili kuepuka hili, ni muhimu kufuata madhubuti maagizo yote ya daktari, si kusumbua kozi ya matibabu peke yako na kuepuka tukio la majeraha hayo.

Yenye Ufanisi Zaidi hatua za kuzuia kutoka kwa kunyoosha misuli ya mkono:

Mazoezi ya mara kwa mara, yenye nguvu.
Kuimarisha misuli ya mikono.
Kusugua na cream ya kuongeza joto, kabla ya kufanya mazoezi.
Kwa wanariadha wa kitaaluma mazoezi mazuri kabla ya mafunzo.

Kanuni kuu ya kuzuia ni ongezeko la taratibu mzigo kwenye misuli ya mkono. Tu katika kesi hii misuli joto na inakuwa elastic zaidi, ambayo huondoa uharibifu wake.

Kunyoosha misuli ya mkono ni jeraha la kawaida. Katika maonyesho ya kwanza ya maumivu au dalili nyingine, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Tu katika kesi hii, matibabu yatakuwa na ufanisi zaidi, na kupona kamili itachukua kiasi kidogo wakati.

Katika kuwasiliana na

8227

Kulingana na takwimu, kati ya majeraha yote, karibu 80% ya kesi ni kwa sababu ya kupasuka au kupasuka kwa mishipa ya mkono. Mara nyingi, jambo hili linazingatiwa kwa wanariadha na watu. kazi ya kimwili, lakini ugonjwa hutokea katika makundi mengine ya idadi ya watu. Kwa hiyo, kila mtu anayejua kusoma na kuandika anapaswa kujua jinsi ya kutibu mkono uliopigwa, kwa kuwa vitendo vya haraka na vyema vinaboresha ubashiri wa kurejesha kazi ya viungo.

Sababu na sababu za kuchochea

Kunyoosha kwa mishipa ya mkono hufanyika kwa sababu zifuatazo:

Mara nyingi, jeraha hutokea kama matokeo ya kuanguka, harakati mbaya kwenye kiungo, au mzigo mkubwa kwenye mkono. Kwa watoto, jambo hili mara nyingi hutokea wakati wa michezo au elimu ya kimwili kutokana na uhamaji wao wa juu. Katika baadhi ya matukio, ligament sprains mtoto mdogo inaonekana wakati wazazi wanajaribu kumchukua kwa mkono.
Kwa kiasi kikubwa, watu wanaohusika katika michezo wanakabiliwa na jeraha hilo, hasa aina hizo za michezo zinazohitaji maalum mvutano wa misuli mikono
Harakati za mkono za monotonous katika fani zingine zinaweza pia kunyoosha mishipa. Wanamuziki au wacheza densi wanakabiliwa na hili.

Mambo ambayo yanaweza kusababisha kunyoosha ni:

kupungua kwa elasticity ya tishu, ikiwa ni pamoja na misuli na mishipa kwa wazee;
vipengele vya kuzaliwa katika muundo wa mishipa;
kuvimba kwa viungo katika ugonjwa wao;
shughuli za chini za mwili za mtu.

Kunyoosha kunajidhihirishaje?

Wakati misuli ya mkono imenyooshwa, dalili zifuatazo kawaida hufanyika:

maumivu katika eneo la jeraha;
uvimbe na uwekundu;
shida ya harakati.

Ukali wa dalili hutegemea jinsi uharibifu mkubwa wa mishipa umetokea. Kwa kunyoosha kidogo, Maumivu makali, edema haijaonyeshwa. Ikiwa kuna kupasuka kwa nyuzi kadhaa, basi maumivu huwa makali, uvimbe mkali huendelea, na fomu za hematoma kwenye tovuti ya kuumia.

Mapumziko kamili husababisha maumivu yasiyovumilika, uhamaji usioharibika na nafasi isiyo ya kawaida ya mkono au kidole. Hali hii inahitaji msaada wa haraka.

Matibabu ya kunyoosha

Kwa ishara ya kwanza ya kunyoosha misuli ya mkono, matibabu inapaswa kufanyika mara moja. Ni bora kushauriana na mtaalamu juu ya suala hili. Na kabla ya hapo, wakati kuna wakati, toa msaada wa kwanza kwa mwathirika wa sprain.

Första hjälpen

Nini cha kufanya mara moja wakati wa kunyoosha mkono?

Ili kupunguza harakati kwenye mkono ulioathiriwa, tumia bandage ya elastic . Inashauriwa kutumia kitambaa au scarf kuweka kiungo kilichosimamishwa. Hii itapunguza mzigo juu yake.
Omba compress baridi kwa eneo lililowekwa. Inapendekezwa nyumbani kwa kusudi hili kutumia barafu kutoka kwenye jokofu.
Ikiwa maumivu ni kali, basi unapaswa kunywa anesthetic. Na kisha daktari, ikiwa ni lazima, atafanya sindano.
Unaweza kutumia mafuta ya ndani na jeli zilizo na vitu ambavyo vitapunguza anesthetize na kupunguza uvimbe.

Ikiwa jeraha sio kali, basi kawaida hatua hizo ni za kutosha kuboresha hali ya mgonjwa. Baada ya wiki mbili, maumivu na dalili za sprain kwenye mkono huondoka. Baada ya hayo, ni bora kwenda kwa physiotherapy ili kuimarisha matokeo ya matibabu. Lakini jinsi ya kutibu sprain ya mkono, ikiwa maumivu hayatapita na hayatolewa na analgesics, na ngozi karibu inakuwa nyekundu na kuvimba? Katika kesi hiyo, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu, kupitia uchunguzi na matibabu.

Tiba ya matibabu

Wakati mishipa iliyopigwa, matibabu ya dawa ni muhimu ili kupunguza maumivu na kuvimba, na pia kurejesha kazi ya kiungo kwa kiwango cha juu, kwa hili, daktari anapendekeza:

dawa za kutuliza maumivu;
dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs);
anesthetics ya ndani;
chondroprotectors;
Vitamini vya kikundi B.

Kama matibabu ya ndani wakati sprain ya mkono inajulikana, mtaalamu anaelezea kunyonya, joto, mafuta ya analgesic au gel. KATIKA mapumziko ya mwisho, pamoja na kupasuka kamili kwa mishipa, matibabu ya upasuaji hutumiwa.

Msaada kwa njia za watu

Waganga walijua jinsi ya kutibu mkazo wa misuli kwenye mkono, na nini cha kufanya katika kesi hii, hata kabla ya ujio wa dawa rasmi na kulishughulikia kwa mafanikio tatizo hili. Lakini kabla ya kufuata ushauri waganga wa kienyeji unahitaji kushauriana na daktari wako. Ili kuponya kiungo kilicho na ugonjwa na uharibifu mdogo, aina zote za tiba zinaweza kutumika pamoja na hii inaweza kuchukua muda.

Chukua udongo wa bluu na kuchanganya na maji, kisha kuweka mchanganyiko juu ya kitambaa ili safu si nyembamba kuliko 3 sentimita. Omba kama compress mahali pa uchungu, weka masaa 3-4. Vifaa vya misuli na ligamentous, na uharibifu mdogo, hurejeshwa baada ya compresses 3 na udongo.
Kwa compress kwa sprains, inashauriwa kufanya mchanganyiko wa grated viazi mbichi na vitunguu na sukari iliyoongezwa. Unaweza kutumia majani ya kabichi badala ya vitunguu.
Mkono uliopigwa hutibiwa kwa kutumia vitunguu na eucalyptus. Wanachukuliwa kwa kiasi sawa. Vitunguu vinapaswa kuchemshwa juu ya moto mdogo, na kisha saga kwa massa na kuongeza jani la eucalyptus iliyovunjika. Mchanganyiko huu unapaswa kusugwa kwenye eneo la kuvimba.
Unaweza kufanya compress kutoka infusion ya vitunguu na maji ya limao. Chombo kinatayarishwa kama ifuatavyo. Karafu saba za vitunguu hutiwa ndani ya massa, kisha nusu lita ya siki huongezwa hapo (unaweza kutumia siki ya kawaida na siki ya apple cider) na gramu 100 za vodka. Weka kwa wiki mbili mahali pa giza. Kisha ongeza matone 20 mafuta ya eucalyptus na kuomba kama compress.