Tajne lijepe kose otkrit će vam sjemenke lana. Laneno sjeme za kosu - pravilna njega

Mnoge prirodne tvari mogu donijeti velika korist osobi. Neki od njih se koriste kao hrana za prehranu tijela. hranjivim tvarima i za njegov oporavak. ostalo prirodni sastojci djeluju na čovjeka kao lijek ili se koriste kao sredstvo za prevenciju raznih bolesti. A treći se mogu koristiti kao prirodna kozmetika. Stoga su proizvodi na njihovoj osnovi izvrsni i za njegu tijela. Tema našeg današnjeg razgovora bit će maska ​​od lana za kosu i lice kod kuće.

Maska za kosu od lanenog sjemena

Maska za lice od sjemenki lana za masnu kožu

Za pripremu ovog sastava potrebno je pomiješati žličicu lanenih sjemenki s istom količinom mljevenih lanenih sjemenki. Skuhati mala količina mlijeka i pustite da se kuha. Dobivenu pastu nanesite na lice i vrat na dvadesetak minuta, zatim isperite toplom vodom.

Maska za sve tipove kože

Za pripremu ove vrste maske potrebno je pripremiti nekoliko žličica lanenih sjemenki, popariti ih sa sto mililitara tek prokuhane vode. U ohlađenu smjesu umiješajte par žličica nezaslađenog. Smjesu dobro promiješajte i nanesite na očišćenu kožu lica. Nakon dvadesetak minuta operite lice.

Maska od laneno ulje za lice za suhu kožu

Laneno ulje je odlično za suhu kožu. U tom slučaju, žličicu ulja treba pomiješati sa sirovim žumanjak jajeta i žličicu kvalitetnog meda. Dobro promiješajte i zagrijte u vrućoj vodi. Pripremljenu smjesu nanesite na lice i nakon četvrt sata isperite Topla voda.

Laneno ulje za kozmetička maska za suhu, normalnu i mješovitu kožu

Da biste pripremili tako nevjerojatno korisnu hranjivu, hidratantnu i tonizirajuću masku, trebate pripremiti žlicu kiselog vrhnja i pomiješati ga s jednim sirovim žumanjkom, jednom žličicom. Ostavite smjesu četvrt sata. Zatim dodajte žličicu lanenog ulja i dobro promiješajte. Nanesite smjesu na lice petnaest do dvadeset minuta. Nakon toga operite lice hladna voda.

Maska za lice od kvasca i mlijeka za suhu, mješovitu i

Za pripremu takve hranjive, osvježavajuće i tonizirajuće maske potrebno je pripremiti žlicu obični kvasac, u to umiješajte malo mlijeka da dobijete gustu pastu. U to ulijte žličicu lanenog ulja, isto toliko kvalitetnog meda, pola žlice kiselog vrhnja i žličicu sok od limuna. Dobro promiješajte i obilno nanesite na lice. Nakon četvrt sata isperite hladnom vodom.

Lan je nevjerojatno zdrav proizvod koji može donijeti ogromne zdravstvene prednosti. Koristeći ga za njegu kože i kose, primijetit ćete pozitivan rezultat vrlo brzo - nakon samo nekoliko postupaka.

Tradicionalni tretman sjemenke lana

Sjemenke lana često se preporučuju za poboljšanje zdravlja tijela - kao sastavni dio pravilnog i zdrava prehrana. Ali osim toga, takav proizvod također ima raznolikost ljekovita svojstva.

Laneno sjeme za oticanje nogu i lica. Tako stručnjaci tradicionalne medicine kažu da su sjemenke lana dobre. Za kuhanje lijek trebate četiri žličice lanenih sjemenki popariti jednom litrom kipuće vode. Kuhajte ovaj proizvod na laganoj vatri četvrt sata. Zatim ostavite da se strmi sat vremena ispod poklopca. Gotov lijek treba uzimati pola čaše u razmacima od dva sata, šest do osam puta dnevno.

Infuzija lanenih sjemenki za gastritis, upalne lezije koje predstavljaju bronhitis, kašalj, disbakterioza, cistitis, peptički ulkusželudac i duodenum . Obilna sluz, koji se ekstrahira iz sjemenki lana, ima obavijajuća, omekšavajuća i protuupalna svojstva. Za pripremu lijeka potrebno je čajnu žličicu lanenih sjemenki preliti s pola litre kipuće vode. Mućkajte lijek petnaest minuta, a zatim procijedite. Uzmite par žlica tri ili četiri puta dnevno.

Sjemenke lana protiv zatvora. Ako patite od smetnji u gastrointestinalnom traktu - od zatvora, laneno sjeme može biti pravi božji dar za vas. Da biste se nosili s ovim problemom, možete jednostavno pojesti jednu ili dvije žličice dnevno, ispirući to značajnom količinom vode. Također možete pomiješati jednake dijelove lanenih sjemenki i meda i uzeti ovu mješavinu s vodom.

Pijte infuziju lanenog sjemena za zatvor. Za liječenje zatvora možete samljeti nekoliko žličica lanenih sjemenki. Zakuhajte ih jednom čašom tek prokuhane vode. Ostavite pola sata, a zatim uzmite bez cijeđenja.

Laneno sjeme za artritis. Sjemenke lana pomoći će u borbi protiv artritisa. U tom slučaju preporuča se pripremati obloge na temelju njih. Da biste to učinili, zagrijte sjemenke u tavi, ulijte ih u vrećice i nanesite na zahvaćeni zglob.

Liječenje ostruga i pukotina na stopalima. Za eliminaciju petni trn Iscjelitelji savjetuju kuhanje lanenog sjemena s mlijekom. Dobivenu pulpu treba nanijeti na pete. A žele od lanenog sjemena savršeno liječe ispucala stopala. Da biste ga pripremili, skuhajte žlicu lanenih sjemenki s čašom tek prokuhane vode. Kuhajte na laganoj vatri pola sata. Skuhani žele ohladite, namočite u njega krpu i stavite na pete. Ponavljajte postupak svakodnevno.

Laneno sjeme i mlijeko za sinusitis. Pacijentima koji boluju od upale sinusa savjetuje se da nekoliko žlica lanenih sjemenki popare s pola litre mlijeka. Kuhajte na laganoj vatri desetak minuta. Dišite nad parom od ovog uvarka dok se ne ohladi.

Lanene sjemenke su nevjerojatne koristan proizvod. Oni će pomoći očistiti tijelo, riješiti se raznih bolesti i poboljšati izgled za red veličine.

Ljekovitost lana kod nas je cijenjena od davnina. Vitamini i bjelančevine, složeni biljni spojevi i masne kiseline - ono što sjemenke ove prastare biljke nemaju. Nije iznenađujuće da kućna kozmetologija lan nije bio pošteđen.

Konkretno, u njezi kose uz pomoć sjemenki lana možete ubrzati njihov rast, ojačati kosu, a također dati frizuri trajnu fiksaciju.

Osim toga, na temelju lana možete pripremiti hranjive maske Za oštećenu kosu, dajući kosi sjaj. Beauty Pantry vam govori kako to učiniti.

Lan za kosu - narodni recepti

• Maska za poticanje rasta kose.

Recept jednostavan za napraviti koji zahtijeva nekoliko žličica lanenih sjemenki za kosu i vruću vodu. S obzirom na duljinu potrebno je uzeti 2-4 pune žličice sjemenki i preliti ih Vruća voda brzinom od 1 žličice – 200 ml. Vruća voda. Komponente maske treba temeljito izmiješati dok se ne dobije zgusnuta masa. Možete koristiti blender.

Dobivena maska ​​se obilno nanosi na korijen kose, obilno impregnirajući kosu, ostatak smjese ravnomjerno se raspoređuje duž cijele duljine. Glava je omotana plastičnom folijom i ostavljena u ovom obliku 1,5-2 sata.

Isprati tekućom vodom i šamponom. Nemojte se bojati da će vam se komadići sjemenki zapetljati u kosu prilikom nanošenja maske. Kada isperete kosu vodom, ona se ispere.

Maska se koristi 1-3 puta tjedno, ovisno o željenom rezultatu. Intenzivni tečaj lanene maske jer kosu ne samo da će učiniti sjajnom, već i ubrzati rast.

• Isperite iz dekocije lana za kosu

Za dobivanje uvarak lana 3 supene kašike lanenog sjemena prelije se sa 3 litre vrele vode i ostavi 4-6 sati. Prije upotrebe, filtrirajte izvarak i dodajte nekoliko (2-3) kapi eteričnih ulja (četinjača ili citrusa) po vlastitom nahođenju. Isperite čistu kosu.

Ako nakon takvog ispiranja na kosi ostane "ljepljiv" učinak (što se događa rijetko, ali je moguće ovisno o strukturi vaše kose), infuziju sjemenki lana možete razrijediti s izvarkom kamilice u jednakim omjerima.

• Gel za kosu od lana snažnog učvršćivanja

Gel za snažno učvršćivanje od lanenih sjemenki - moguće je! Načelo njegovog rada ne temelji se na industrijskoj kemiji (poput kupljenih proizvoda), već na visoka koncentracija ekstrakt sjemena u pripremljenom proizvodu. Što je potrebno za ovo?

2 žlice lanenih sjemenki prelije se u 200 ml. Topla voda. U vodenoj kupelji smjesu zakuhajte i uklonite s vatre. Zatim se proizvod pusti da se kuha, prirodno se hladi.

Na kraju se juha pažljivo filtrira, odvajajući sjemenke. Da biste to učinili, možete koristiti gazu ili sito. Nakon nekoliko faza "čišćenja" (cijeđenja) laneni gel za kosu spreman je za upotrebu.

Sjemenke lana su univerzalni i dostupan pravni lijek za ljepotu kose. Koristi se za izradu maski za rast, kućnu laminaciju, pa čak i sastave za oblikovanje. Uvarak sjemenki lana možete isprati nakon pranja kose i dodati u šampon kako biste je omekšali i obogatili hranjivim tvarima.

Ovaj članak sadrži provjerene informacije o svim metodama i pravilima korištenja lanenih sjemenki za kosu. Pročitajte i koristite recepte kod kuće.

Dobrobiti lanenih sjemenki

Ovaj prirodni proizvod sadrži puno tvari vrijednih za kosu:

• ulja. Upravo se iz sjemenki prešanjem dobiva poznato laneno ulje. Ali u čisti oblik nije uvijek prikladno koristiti zbog poteškoća s ispiranjem. Njegova koncentracija u sjemenkama je niska, većina maski ne zahtijeva ispiranje. Ali oni donose opipljive koristi za kosu.
• Fitoestrogeni. Snažni su antioksidansi, štite i njeguju kosu te značajno ubrzavaju njihov rast.
• Masne kiseline poznate kao Omega-3 i Omega-6. Obnavljaju kovrče, liječe ispucale vrhove, uklanjaju poroznost, zatvaraju ljuskice, zaglađuju i vlaže kosu.
• Vitamini A, C, E, PP, skupina B. Spriječiti gubitak kose, liječiti korijene i cijelu duljinu. Dodajte sjaj i mekoću.
• Mikroelementi kalij, željezo, cink, fosfor, magnezij, kalcij, selen, bakar. Ulazak folikula kose, pomažu rast jače i gušće kose.
• Sluz koju luče sjemenke lana umiruje vlasište, ublažava upalu, uklanja svrbež i normalizira ravnotežu lipida.

Upotreba lanenog sjemena za kosu

Sjemenke lana možete koristiti za kosu izvana i iznutra. Ljepota je nemoguća bez zdravog i čistog tijela. Dnevno se preporuča pojesti 1-2 žlice u mljevenom obliku, možete ih dodati žitaricama, pekarskim jelima i salatama. Oni će poboljšati probavu, očistiti toksine i nadoknaditi nedostatak vitamina i esencijalnih mikroelemenata. Kosa će vam postati puno jača i sjajnija, a kao bonus poboljšat će se stanje vaše kože i noktiju.

Kada se koristi izvana, rezultat će biti vidljiv odmah. Kovrče će biti lepršave, poslušne, voluminozne. Postoji nekoliko opcija za korištenje lanenog sjemena za kosu, a sve su podložne općim preporukama:

1. Sjemenke lana u u rijetkim slučajevima može izazvati alergije. Testirajte se za individualna reakcija- Nanesite kap sastava na pregib lakta 15 minuta. Ako nema svrbeža ili crvenila, ovaj proizvod se može sigurno nanositi na kosu.
2. Većina maski ne zahtijeva ispiranje. Nemoguće je pretjerati s izvarkom i infuzijom lanenih sjemenki - oni nikada neće uzrokovati ljepljivost i ljepljivost kovrča.
3. Sve formulacije sa sjemenkama lana nanesite na čistu, blago vlažnu kosu nakon pranja. Tako će se bolje rasporediti i prodrijeti unutar korijena i vlasi kose.
4. Prilikom nanošenja morate obratiti pažnju i na vlasište i na cijelu dužinu.
5. Kako biste spriječili prerano sušenje sastava, nakon nanošenja sastava omotajte glavu filmom ili stavite kapu za tuširanje.
6. Maske bolje djeluju u toplini, tako da će učinak pojačati stvaranje efekta saune - izolirajte glavu vunenom kapom, šalom ili samo ručnikom.
7. Obično je za maksimalne rezultate dovoljno 15 postupaka, svaka 3 dana, ali sve ovisi o početnom stanju kose. U preventivne svrhe preporuča se koristiti sjemenke lana za kosu jednom svakih 10-12 dana.

Maske za kosu od sjemenki lana

Sjemenke lana za laminiranje kose

Lan će prekriti pramenove zaštitnim filmom, zaštititi ih od utjecaja sušila za kosu i suhog zraka, učiniti ih vizualno debljima i voluminoznijima. Zahvaljujući ulju vaša kosa će postati sjajna i svilenkasta. Za razliku od salonskog laminiranja, kućni postupak neće naštetiti vašoj kosi. Može se raditi redovito bez straha za zdravlje vaše kose.

Sastojci:

• Lanene sjemenke - 10 grama.
• Voda - 200 ml.
• Eterično ulje lovora - 3 kapi.

Primjena:

1. Lan preliti kipućom vodom i ostaviti poklopljeno 2 sata.
2. Naprezanje. Dodajte ritam.
3. Nanesite na čiste pramenove. Zamotajte u film, izolirajte, ostavite 2 sata.
4. Uklonite film, odvojite kosu prstima i pustite da se kovrče prirodno osuše.
5. Temeljito počešljajte.

Uvarak sjemenki lana

Ovo je osnovni, najjednostavniji i brzi recept. Uvarak sjemenki možete jednostavno utrljati u korijenje i dužine nakon pranja ili ga možete dodati u šampon. Druga metoda spriječit će isušivanje kovrča tijekom procesa pranja i spriječit će pojavu lomljivosti i ispucalih vrhova.

Sastojci:

• Lanene sjemenke - 10 grama.
• Voda - 300 ml.

Primjena:

1. Lan preliti vodom, prokuhati i kuhati na laganoj vatri 5 minuta.
2. Pokrijte poklopcem i ostavite 20-30 minuta. Rezultat je dekocija s konzistencijom gela.
3. Procijedite i ohladite. Čuvati u hladnjaku do 5 dana.
4. Prilikom pranja kose pomiješajte šampon s uvarkom u omjeru 1:3 i koristite ga kao i obično. Posebno korisno za suhu kosu i u borbi protiv prhuti.
5. Nanesite dodatni izvarak na već oprane kovrče, masirajući korijen 5-10 minuta vrhovima prstiju. Rasporedite po dužini. Nema potrebe za ispiranjem.

Maska od sjemenki lana za rast kose

U kombinaciji s bezbojnom kanom i senfom, sjemenke lana pomoći će ubrzati rast do 3-4 cm mjesečno. Ne zaboravite redovito raditi postupke - jednom svaka 3 dana. Trajanje tečaja je 3 tjedna, a zatim napravite pauzu od 1 mjeseca. bezbojna kana ne utječe na boju kose. Ova maska ​​može se napraviti i za plavuše i za brinete.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 200 ml.
• Senf - 10 grama.
• Bezbojna kana - 20 grama.

Primjena:

1. Lanene sjemenke napunite vodom i stavite na vodena kupka. Kuhajte na pari poklopljeno 30 minuta.
2. Odmah procijedite i ulijte vruću juhu od kane, promiješajte, ostavite pola sata.
3. Dodajte senf, ponovo promiješajte.
4. Nanesite na korijenje nakon pranja šamponom. Na masnu kosu može se rasporediti po dužini, ali kada se osuši, bolje je to ne činiti.
5. Omotajte glavu prozirnom folijom. Ostavite 5-10 minuta, ne više!
6. Isperite toplom vodom.
7. Na kraju isperite kovrče izvarkom bilja ili vodom s jabučnim ili grožđanim octom.

Sjemenke lana za stiliziranje

Kada pri ruci nema proizvoda za oblikovanje, oni će priskočiti u pomoć sjemenke lana. Ako je moguće, preporučljivo je zamijeniti ih uobičajenim pjenama i gelovima s mnogo sumnjivih kemijskih komponenti. Potpuno je prirodno biljni lijek pomoći će da stajling traje cijeli dan bez ikakvog oštećenja.

Sastojci:

• Lanene sjemenke - 10 grama.
• Voda - 200 ml.
• Eterično ulje grejpa - 5 kapi.

Primjena:

1. Lan preliti vodom, prokuhati i kuhati 1 minutu.
2. Pokrijte poklopcem i ostavite 3 sata. Procijedite kroz gazu ili sito.
3. Dodajte grejpfrut. Djeluje kao prirodni konzervans - dobiveni styling gel može se čuvati u hladnjaku do 8 dana.
4. Nanesite na vlažnu ili suhu kosu i stilizirajte kao i obično. Lan će zaštititi pramenove prilikom stiliziranja uvijačem i peglom, a da ih nimalo ne oteža.

Laneno sredstvo za ispiranje kose

Na bazi lana možete pripremiti prirodno sredstvo za ispiranje koje zaglađuje i omekšava čak i porozne, neposlušne kovrče. Koristite ga nakon svakog pranja kako biste poboljšali zdravlje svoje kose i ubrzali njezin rast.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Filtrirana voda - 1 litra.
• Jabučni ocat 6% - 1 žličica.
• Eterično ulje Ylang-ylang - 5 kapi.

Primjena:

1. Lan prelijte vodom i prokuhajte. Pokrijte poklopcem i ostavite 8 sati. Pogodno je to učiniti navečer - tada će ujutro sredstvo za ispiranje biti spremno.
2. Procijedite, dodajte ocat i ylang-ylang, promiješajte.
3. Operite kosu i isperite dobivenim izvarkom. Pokušajte njime namazati svaki pramen.
4. Nema potrebe za ispiranjem sredstva za ispiranje.
5. Osušite kosu kao i obično.

Infuzija lanenog sjemena

Lanene sjemenke gube dio svojih korisna svojstva pri vrenju. Vjeruje se da je infuzija lana zdravije od uvarka, ali će trajati duže za pripremu. Ali pokazat će se da je gel, puna vitamina te vrijedne tvari koje će obnoviti i vrlo oštećenu kosu.

Sastojci:

• Sjemenke lana - 10 grama.
• Voda - 300 ml.

Primjena:

1. Filtrirajte i prokuhajte vodu. Pričekajte da se ohladi na 40-50 stupnjeva.
2. Stavite sjeme u termos bocu, napunite vodom i zatvorite poklopac.
3. Ostavite 8-10 sati.
4. Procijedite gel kroz gazu.
5. Koristi se za utrljavanje u vlasište, dodavanje u maske ili šampon.

Zaključak

Pobrinite se za sebe prirodnim i jeftinim proizvodima - nisu ništa lošiji salonski postupci! Sjemenke lana za kosu jedan su od najboljih kućnih lijekova. Njeguju, hrane, vlaže i mogu zamijeniti cijeli arsenal kozmetičkih proizvoda iz trgovine. Isprobajte ovdje navedene recepte i uvjerite se u sve njihove prednosti.

Laneno sjemečesto se naziva jednom od sjajnih biljaka koje nam je dala majka priroda. Pomaže normalizirati metabolizam i je dobar lijek za prevenciju mnogih bolesti, djeluje pročišćavajuće na organizam i liječi gubitak kose. Kako koristiti lanene sjemenke za kosu?

Lan: ljekovita svojstva i koristi za kosu

Ljekovita svojstva lanenog sjemena povezana su s visok sadržaj masne kiseline, vitamini i vlakna. Lan se često koristi kao pouzdano sredstvo za jačanje cijelog organizma od strane profesionalnih sportaša i ljubitelja zdrave prehrane. Ova biljka pomaže u borbi protiv gubitka kose i ćelavosti, poboljšava opće stanje kose i folikula dlake.

Laneno sjeme sadrži tri ključne komponente koje imaju ljekovita svojstva. To su omega-3 masne kiseline, biljnih estrogena s antioksidativnim djelovanjem podesiva razina hormoni, kao i vlakna korisna za probavu. Laneno sjeme sastoji se od ukupno oko 20% proteina, 30% ugljikohidrata i nešto više od 40% masti.

Sjemenke lana su bogate esencijalnim masnim kiselinama, posebno omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. tzv " zdrave masti“, zahvaljujući kojima tijelo ispravno funkcionira, ali ih ne može samo proizvesti. Laneno ulje potiče rast zdravih noktiju i kose. Laneno ulje može stimulirati folikule dlake.

Laneno ulje se pravi od sjemenki smeđeg lana. Ulje treba čuvati u tamnoj boci u hladnjaku.

Kako koristiti laneno sjeme i laneno ulje

Jednom kada počnete koristiti laneno sjeme i ulje u hrani i kozmetički zahvati, odmah ćete primijetiti pozitivan učinak. Kada kosa izgleda bez sjaja i postane suha, to može biti zbog nedostatka omega-3 masnih kiselina u tijelu. Korištenjem lanenog ulja možete vratiti ravnotežu ovih esencijalnih masnih kiselina.

Trebate 2 žličice lanenog ulja jednom dnevno prije jela. Možete ga dodati u salatu svježe povrće i to jesti prije glavnog obroka. Tako će lan za kosu djelovati iznutra.

Kao masku trebali biste koristiti laneno ulje. Maska za kosu od lana je jednostavna za pripremu. Da biste to učinili, pomiješajte 1 žlicu. žlicu maslaca s 1 žumanjkom i 1 žličicom kefira. Dobro izmiješanu smjesu nanesite na kosu, posebno na tjeme i vrhove kose. Ostavite 30 minuta.

Šampon protiv opadanja kose sa sjemenkama lana

Nudimo vašoj pozornosti vrlo učinkovit recept s lanenim sjemenom protiv opadanja kose i protiv ćelavosti, koji se brzo i jednostavno mogu pripremiti kod kuće.

Tri supene kašike sjemena prelijte u dvije litre vode, a zatim tu vodu prokuhajte. Pripremite izvarak od lana za kosu. Uklonite juhu s vatre i ostavite stajati oko dvanaest sati. Nakon što to razdoblje prođe, procijedite juhu. Prethodno opranu kosu šamponom temeljito isperite dobivenim izvarkom. Nakon postupka nije potrebno prati kosu. Ovo ispiranje potrebno je raditi tri puta tjedno tijekom 60 dana.

Neimenovani dokument

Rodi se, mali Lenok,
Tanak, dugačak i visok!
Gore - opojno,
Dolje - korijen,
S plavim cvijetom,
Sa zlatnim korijenom!

Kao što već razumijete, dragi čitatelji, ovaj članak posvećujem lanu. Točnije, kako njegove sjemenke i ulje možete iskoristiti za ljepotu naše kose.

Posteljina je zeljasta biljka, od kojih se stabljike dobivaju vlakna za predenje, a od sjemenki - ulje i drugi korisni proizvodi.

Postoje tri vrste lana:
- laneno vlakno, koje se uglavnom koristi za proizvodnju tekstilnih vlakana;
- mezheumok lan, njegova vlakna se mogu koristiti za proizvodnju grubih tkanina i kanapa;
- kovrčavi lan ili kulturni lan, uzgajan za sjeme (uljani lan)

U povijesti čovječanstva sjemenke lana koriste se više od devet tisuća godina. Ovo je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka. Postoji verzija da lan dolazi iz istočnog Sredozemlja.
Na području naše zemlje, lan se pojavio u 2-1 tisućama prije Krista. Uzgoj lana i lanena odjeća postali su toliko rašireni u Rusiji da su sudski zakoni Jaroslava Mudrog uključivali članak o kazni za krađu lanene i lanene odjeće. A prvi standard Rusije, koji je odobrio Petar Veliki, bio je standard za lan. Sredinom 19. stoljeća lan je bio glavni izvozni proizvod i glavni izvor punjenja državne blagajne. Na primjer, 1843. godine u Europu je izvezeno lana u vrijednosti od 19 milijuna srebrnih rubalja, dok izvoz kruha nije premašio 12 milijuna, masti - 12 milijuna, konoplje - 7 milijuna rubalja.

U staroruskoj poljoprivredi lan nije bio samo predilica, već i uljarica. Od pamtivijeka su naši stari pripremali posebna jela s lanenim uljem. blagdanska jela, dodavao laneno brašno u pečenje.
Kulturi lana u Rusiji bili su posvećeni posebni praznici. Jedna od njih bila je vezana uz sjetvu, slavila se u zadnji dan Svibanj. Zvala se "Sedam djevica". Narod i danas kaže: lan se sije u sedam Alena.

Lan u Rusiji imao je svoju zaštitnicu - Svetu Paraskoviju. Njoj je na kraju žetve platna, 28. listopada, posvećen blagdan. Zaštitnica uzgoja lana nazivana je različito, ali češće laneno sjeme. Na dan Paraskovije lan bio je običaj mljeti lan i nositi u crkvu.
Često su prihodi obitelji ovisili o žetvi ove kulture, pa se nije uzalud govorilo: “Siješ lan, žanješ zlato”.

“Kada je laneno sjeme postalo uobičajeni sastojak ljudske prehrane, njihovo zdravlje bi se poboljšalo."
Mahatma Gandhi

Lan ima puno korisnih i ljekovita svojstva, što ga čini naširoko korištenim u narodna medicina za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Od lana se pripremaju razne lijekovi i aditiva.
Brojne studije pokazale su da višestruko nezasićene masne kiseline sadržane u lanenim sjemenkama pomažu u prevenciji bolesti srca, poboljšavaju kožu i kosu te pomažu u mršavljenju. Sastav lanenih sjemenki bogat je vitaminima A, C, E, F. Također sadrže kalij, mangan, magnezij, potrebno za tijelo aminokiseline, minerali i antioksidansi, gluten, cink, aluminij, krom, željezo, kalcij, nikal, jod.
Redovno svakodnevno korištenje sjemenke lana u količini do 25 g. nadoknaditi gubitak svih korisne tvari koji su potrebni za ovaj trenutak organizam.
Vlakna kojima su sjemenke bogate osiguravaju brzo zasićenje bez preopterećenja gastrointestinalni trakt. Također pomaže u uklanjanju otpada i toksina.

Samo imajte na umu da laneno sjeme i laneno ulje, kada određene bolesti, treba uzimati s oprezom ili nikako. Najbolje je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom.

– Za bolesti jetre i žučnih putova, posebno kod upale žučnog mjehura (kolecistitis);
- Sa žučnim kamencem i urolitijaza;
-Na razne bolesti probavni sustav(kolitis, pankreatitis);
- Ako ste alergični na prehrambeni proizvodi, osobito kod djece;
– S različitim ginekološke bolesti(endometrioza, fibroid maternice, itd.);
– Tijekom trudnoće i dojenja.

ostalo jedinstven proizvod, koji se pravi od lana, je ulje. Dobiva se hladnim prešanjem iz lanenog sjemena.
Ima zelenkasto-žutu boju sa smeđkastom nijansom, lagan, ugodan orašasti okus.
Sirovo ulje sadrži vitamine F (46%), A, E, minerale, kao i najbogatiju kolekciju masnih kiselina: do 70% triglicerida linolne i g-linolenske kiseline, palmitinske 5,0%, stearinske 1,6%, oleinske 20,9% , linolni 16,5%, linolni 55,8%, arahidni 0,1%, eikozni 0,1%.

Laneno ulje se koristi u dijetalna prehrana u bolesnika s poremećenim metabolizmom masti, s aterosklerozom, koronarna bolest srce, mozak, hipertenzija, šećerna bolest, za cirozu jetre, hepatitis, masnu hepatozu.

Istodobno, ulje se široko koristi ne samo u prehrani i medicini, već iu kozmetologiji. Laneno ulje ima pozitivan učinak na stanje kose, noktiju, kože lica i tijela. Zahvaljujući njegovom jedinstven sastav, ovaj proizvod ima antioksidativni, regenerirajući, protuupalni učinak, učinak zacjeljivanja rana.
to je odličan lijek hrani, vlaži, omekšava i štiti kožu. Koristi se za poboljšanje tonusa kože, elastičnost, zatezanje ovalno lice, za njegu suhe kose i lomljivih noktiju.

Recepti za kosu s lanenim sjemenkama i lanenim uljem.

Lanena sluz za poticanje rasta.
1 žlica. ulijte sjeme u termos, ulijte čašu kipuće vode. Ostavite da se kuha najmanje tri sata, povremeno protresajući termosicu. Dobivenu masu procijediti od sjemenki. Čuvajte u hladnjaku ne više od jednog dana.
Nanesite na vlasište i kosu, najbolje nakon pranja, najmanje 3 puta tjedno. Držite jedan sat (ili više) ispod filma i poklopca.

Sredstvo za ispiranje kose za sjaj.
Uzmite 1 žličicu. sjemena, ulijte u termos i prelijte 500 ml. kipuće vode Ostavite da odstoji preko noći. Promućkajte, procijedite i dodajte vode do litre i pol do dvije. Isperite kosu nakon pranja, nemojte ispirati. Po želji možete dodati eterična ulja prema tipu kose (2-3 kapi)

Infuzija lana umjesto laka.
U tavu ulijte 1 žličicu. sjemenki i preliti sa 300g. kipuće vode Stavite lonac na laganu vatru i pričekajte dok ne zavrije. Ne zaboravite stalno miješati. Kuhajte 1 minutu i ostavite 2 sata da se ulije. Promiješajte smjesu svakih 20 minuta.
Procijeđeni naparak je univerzalni lijek za popravljanje frizure.

Laneno ulje za kosu daje odličan učinak u njezi, jačanju i obnavljanju oštećene i suhe kose, vraćajući joj snagu i sjaj. Vrlo je korisno piti laneno ulje ujutro, dvadeset minuta prije jela, 1 žlica. To treba raditi svakodnevno 2-3 mjeseca.

Laneno ulje se može čisto utrljati u vlasište i nanijeti na kosu ispod filma i izolacije prije pranja kose. Držite 30-60 minuta. Ulje možete utrljati preko noći.

Maska od lana za suhu kosu.
2 žlice lanenog ulja, 1,5 žlica alkohola ili votke. Pomiješajte, utrljajte u vlasište, ostavite 30 minuta, toplo. Dobro isperite kosu šamponom. Radite to jednom tjedno.

Maska od lana za rast kose.
2 žlice. laneno ulje, 2 žlice. sok od luka, 1 žlica. med. Pomiješajte sve komponente i nanesite na korijen kose 30-40 minuta. prije pranja kose.

Maska za ispucale vrhove br.1
Laneno ulje pomiješano s čičkovim/ricinusovim uljima daje nevjerojatan učinak u tretiranju ispucalih i lomljivih vrhova. Ulja se miješaju 1k1, prethodno zagriju u vodenoj kupelji i nanose na oštećene vrhove, 15-20 minuta prije pranja kose.

Maska za ispucale vrhove №2
Uzmite 50 ml lanenog ulja i 30 ml. mješavina glicerina u jednoj bočici. Čuvati u hladnjaku. Utrljajte smjesu u vrhove kose noću mjesec dana.

Za liječenje suhe seboreje koristiti medicinski lijek linetol na bazi lanenog ulja, utrljavanje u korijen kose dva do tri puta tjedno. Mast treba prethodno zagrijati. Trajanje liječenja je deset postupaka, zatim treba napraviti tri tjedna pauze i još deset postupaka.

Maska za kosu za masnu i mješovitu kosu.
Uzmite 2 žlice. maslaca, 3 žlice. sok od limuna, 5 kapi. esencijalno ulje ružmarin. Promiješajte, utrljajte smjesu u korijen kose i ostavite 30 minuta. Nakon isteka vremena operite kosu na uobičajeni način, koristeći šampon.

Hranjiva maska ​​za kosu.
1 žlica. laneno ulje, 2 žlice. žlice soka od limuna, 2 žumanjka.
Žumanjke sameljite, ulje pomiješajte s limunovim sokom. U žumanjke postupno dodavati laneno ulje i sok. Prijaviti se čista koža glavu, rasporedite po cijeloj duljini kose. Izolirajte. Držite 20-40 minuta. Isprati toplom vodom.

Rok trajanja lanenog ulja je 3-6 mjeseci. Čuvati u dobro zatvorenoj tamnoj posudi. Nakon otvaranja čuvati isključivo u hladnjaku 1 mjesec. Lako oksidira, pa ga je potrebno zaštititi od izlaganja svjetlu i zraku. Spada u brzosušeća ulja, jer u prisutnosti atmosferskog kisika lako polimerizira (“isušuje”). Ova sposobnost je zbog visokog sadržaja nezasićenih masnih kiselina.