शरीर रचना का निर्धारण करने के लिए तराजू। अधिक वजन के चिकित्सा तराजू-विश्लेषकों के विभिन्न मॉडलों की संभावनाएं। सभी के लिए नहीं

तल तराजू एक ऐसा उपकरण है जो उत्कृष्ट कल्याण, एक आदर्श आकृति और अतिरिक्त वजन की अनुपस्थिति के लिए शरीर के वजन की दैनिक निगरानी प्रदान करता है। के साथ उपकरण अतिरिक्त सुविधायेआपको शरीर में वसा ऊतक की मात्रा के बारे में भी बताते हैं।

चयनित मॉडलों की विशेषताएं

• डिवाइस प्लेटफॉर्म टिकाऊ टेम्पर्ड ग्लास से बना है, जिसमें शॉक-रोधी गुण हैं।
• स्वचालित पावर ऑन और शटडाउन फ़ंक्शन आपको बैटरी को बहुत ही कम बदलने की अनुमति देता है।
• आपके शरीर के वजन को मापने के परिणाम एक बड़े एलसीडी डिस्प्ले पर प्रदर्शित होते हैं।
• कॉम्पैक्ट आयाम, छोटे आयाम और वजन आपको यात्रा पर डिवाइस को अपने साथ ले जाने की अनुमति देते हैं।
• विशेष अत्यधिक संवेदनशील सेंसर के कारण फर्श के तराजू शरीर के वजन का सबसे सटीक माप प्रदान करते हैं।

फायदे और नुकसान

नैदानिक ​​​​उपकरणों की उपस्थिति की विशेषता होती है एक बड़ी संख्या मेंसकारात्मक गुण:

• टिकाऊ ग्लास प्लेटफॉर्म फर्श की सतह पर सुरक्षित रूप से स्थित है, वजन के दौरान फिसलता या हिलता नहीं है।
• तल तराजू न केवल शरीर के वजन को मापते हैं, बल्कि मात्रात्मक अनुपात भी निर्धारित करते हैं विभिन्न प्रकारवसा सहित ऊतक।
• एक बड़ी एलसीडी स्क्रीन पर, डिजिटल वजन संकेतक स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।
• उपकरणों के मॉडल स्वतंत्र रूप से चालू और बंद हो सकते हैं, जो वजन करते समय बहुत सुविधाजनक होता है।
• एक अधिभार सेंसर संकेत करता है कि अधिकतम स्वीकार्य वजन पार हो गया है

उपकरणों के नुकसान में ऐसी कमियां शामिल हैं:

• फर्श के तराजू के लिए कोई रिमोट कंट्रोल यूनिट नहीं है।
• पैकेज में प्रिंटर शामिल नहीं है।
• कई मॉडलों में एलसीडी बैकलाइट नहीं होती है।

चुनते समय क्या देखना है

यदि आप एक वजनी उपकरण खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऐसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर ध्यान दें:

• एक ठोस और गैर-पर्ची प्लेटफॉर्म वाला उपकरण चुनें।
• डायग्नोस्टिक स्केल अधिकतम वजन सटीकता प्रदान करते हैं और अतिरिक्त रूप से शरीर में हड्डियों, मांसपेशियों, वसा और पानी के अनुपात को निर्धारित करते हैं।
• स्वचालित स्विच-ऑन (स्विच-ऑफ) फ़ंक्शन के साथ तल तराजू लंबे समय के लिएएक ही बैटरी पर काम करते हैं।
• अधिभार संकेतक साधन के जीवन को लम्बा खींचता है।
• व्यापक डिजिटल डिस्प्ले पर शरीर के वजन माप के परिणाम स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

तनिता ई.पू.-582

बैलेंस एनालाइजर तनिता बीसी-582एक बहुक्रियाशील उपकरण है जो उपयोगकर्ता के स्वास्थ्य की निगरानी की प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाता है। इस मॉडल का उपयोग करके, आप न केवल काफी सटीक वजन प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि कुछ ही सेकंड में शरीर के बारे में अन्य डेटा भी प्राप्त कर सकते हैं। बैलेंस एनालाइजर तनिता ई.पू.-582आपको पानी और वसा का प्रतिशत, आंत की चर्बी का स्तर, हड्डी और मांसपेशियों, उपयोगकर्ता की जैविक आयु और बहुत कुछ का पता लगाने की अनुमति देता है।

कई उपयोगकर्ता बहुत उपयोगी नोट करते हैं वसा दर सूचक समारोहबच्चों और वयस्कों में। यह मॉडल बच्चों (5 से 17 वर्ष की आयु तक) और वयस्कों (18 से 99 वर्ष की आयु तक) के वितरण के लिए प्रोग्राम किया गया है, क्योंकि सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए सटीक परिणामविश्लेषण, एक बच्चे या वयस्क जीव की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।

प्रत्येक उपयोगकर्ता के मापदंडों के आधार पर विश्लेषक, आपको कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या निर्धारित करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, वजन कम करना।

जैसा कि आप जानते हैं, शरीर की सामान्य स्थिति और आहार या प्रशिक्षण के प्रति उसकी प्रतिक्रिया इस पर निर्भर करती है निश्चित अवधि. यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। विशेष फ़ीचरयह मॉडल उपस्थिति है विशेष फिटप्लस फ़ंक्शन, जिससे आप डिवाइस की मेमोरी में जोड़ सकते हैं अवधि मासिक धर्म . यह आपको प्रशिक्षण से थकान को कम करने, अधिकतम तनाव और आहार के लिए सही दिन चुनने की अनुमति देता है।

कार्यक्रम के आधार पर फ़िट प्लसडेटा, तराजू तनिता ई.पू.-582 तीन चरणों की गणना करें. प्रथम चरण(मासिक धर्म की शुरुआत के 5-14 दिन बाद, वजन के दौरान मॉनिटर पर एक हरा संकेतक जलाया जाता है) प्रशिक्षण और आहार में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है। इन दिनों शरीर सबसे आसानी से कैलोरी बर्न करता है और तेजी से रिकवर करता है। दूसरे चरण में(14-17 दिन) संकेतक मॉनिटर पर दिखाई देता है पीला रंग. इन दिनों ओव्यूलेशन शुरू होने वाला है। अंतिम चरण, मासिक धर्म से पहले (17-28 दिन, मॉनिटर पर एक लाल संकेतक दिखाई देता है), शरीर को आराम की आवश्यकता के बारे में सूचित करता है। इन दिनों सबसे अच्छा बचा जाता है शारीरिक गतिविधिवजन कम करने या मांसपेशियों के निर्माण के लिए, क्योंकि प्रशिक्षण से थकान होने की संभावना अधिक होती है।

विश्लेषक तनिता 582शारीरिक गतिविधि और पोषण को नियंत्रित करने की प्रक्रिया को बहुत आसान बनाता है। अवलोकन सरल नियमऑपरेशन, आप एक सरल और के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम या आहार को समायोजित कर सकते हैं त्वरित उपलब्धिनतीजा।

गर्भवती महिलाएं और प्रत्यारोपण वाले लोग(पेसमेकर) अनुशंसित नहीं विश्लेषण मोड में तनिता 582, क्योंकि उपकरण एक विद्युत आवेग उत्पन्न करता है। मोड में "केवल वजन"हर कोई डिवाइस का उपयोग कर सकता है।

पेशेवरों:

• वजन सीमा 150 किलो।
• डिवीजन मूल्य 100 जीआर।
• वसा की मात्रा को मापते समय विभाजन मूल्य (निर्धारण की सटीकता) 0.10% है।
• 5 उपयोगकर्ताओं के लिए स्केल के लिए मेमोरी (कोशिकाओं की संख्या)।
• मोड "एथलीट", "अतिथि", "साधारण वजन"।
• सूचक शारीरिक गतिविधिमहिलाओं के बीच।
• वसा की सामग्री, पानी%।
• मांसपेशियों, %।
• अस्थि द्रव्यमान, किग्रा।
• स्तर आंतरिक वसा, %.
• जैविक उम्र।
• वसा सामग्री संकेतक (18-99 वर्ष),%।
• बच्चे के शरीर में वसा की मात्रा का संकेतक (5-17 वर्ष)%।
• भौतिक रेटिंग।
• प्रकार: इलेक्ट्रॉनिक, नैदानिक।
• प्लेटफार्म सामग्री: कांच।

माइनस:

• मनुष्यों के लिए उपयोगिता।
• कोई बैकलाइट नहीं है।
• कोई अंतर्निहित प्रिंटर नहीं है।
• गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ प्रत्यारोपण वाले लोगों के लिए भी यह असंभव है।

विशेषज्ञों के वीडियो में इस डिवाइस की विस्तृत समीक्षा:

विटेक वीटी-1967

तराजू विटेक वीटी-1967स्टाइलिश और कॉम्पैक्ट फर्श तराजू वीटी-1967- आपका अद्वितीय सहायक: अब आप कर सकते हैं वसा, मांसपेशियों, अस्थि द्रव्यमान और पानी की मात्रा को मापें. आपको बस एक विशेष माप मोड सेट करना है, अपना डेटा दर्ज करना है, पैमाने पर खड़े होना है और प्रासंगिक जानकारी प्राप्त करना है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अधिकतम सटीकता के साथ वजन निर्धारित कर सकते हैं - अप करने के लिए 1 ग्राम. ज्यादा से ज्यादा स्वीकार्य वजनवजन करते समय - 200 किलो, ताकि आप सुरक्षित रूप से टेम्पर्ड ग्लास प्लेटफॉर्म पर कदम रख सकें।

पेशेवरों:

• प्रकार: इलेक्ट्रॉनिक।
• स्वचालित शटडाउन।
• यूनिट किलो/फीट/सेंट।
• मंच की सामग्री टेम्पर्ड ग्लास है।
• मेमोरी क्षमता 12.
• पानी के अनुपात का निर्धारण।
• हड्डी के ऊतकों के अनुपात का निर्धारण।
• शेयर परिभाषा मांसपेशियों का ऊतक.
• बैटरी प्रकार CR2032।
• नैदानिक।

माइनस:

• कोई बैकलाइट नहीं है।
• प्रिंटर गायब है।
• सटीक माप के लिए एक सपाट सतह की आवश्यकता होती है।

विटेक वीटी-1983 बीके

उपयोग में आसान फर्श तराजू वीटी-1983 बीकेउन लोगों के लिए आदर्श जो न केवल अपने शरीर के वजन की निगरानी करते हैं, बल्कि चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में। इस उपकरण की कार्यक्षमता के लिए धन्यवाद, आप विश्लेषण कर सकते हैं आपके शरीर में पानी की मात्रा, प्रतिशत ज्ञात कीजिए मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान की सामग्री. ये तराजू कई लोगों के परिवार के लिए एकदम सही हैं, क्योंकि उनके पास अंतर्निहित स्मृति है 10 उपयोगकर्ता. तराजू पर शरीर के वजन को मापने के लिए, आपको बस खड़े होने की जरूरत है ताकि वे अपना काम शुरू कर सकें। डिवाइस में एक साधारण डिज़ाइन है, इसलिए यह किसी भी इंटीरियर में बहुत अच्छा लगेगा।

पेशेवरों:

• स्वचालित समावेश।
• स्वचालित शटडाउन।
• ऊंचाई/लिंग/उम्र का चुनाव।
• नैदानिक।
• यूनिट किलो/एलबीएस/पत्थर।
• मंच की सामग्री कांच है।
• पानी के अनुपात का निर्धारण।
• वसा ऊतक के अनुपात का निर्धारण।
• मेमोरी 10 उपयोगकर्ता।
• बैटरी प्रकार CR-2032।
• माप सटीकता 0.1 किग्रा।
• मूल डिजाइन।

माइनस:

• उपयोगकर्ता का चयन करने का बहुत सुविधाजनक तरीका नहीं है; हमेशा तुरंत चालू न करें।
• एक सपाट सतह की आवश्यकता है।
• कोई रिमोट कंट्रोल यूनिट नहीं है।
• तराजू हड्डी के ऊतकों के अनुपात का निर्धारण नहीं करते हैं।
• कोई बैकलाइट नहीं है।
• प्रिंटर गायब है।

विशेषज्ञों से संक्षिप्त, बाहरी, 3डी समीक्षा:

बॉश PPW3320

तल तराजू बॉश पीपीडब्ल्यू 3320- सुविधा के साथ अपना वजन मापें! सख्त, लेकिन साथ ही मंच का उज्ज्वल डिजाइन प्रभावशाली है, यह नीले स्पार्कलिंग ग्लास से बना है। स्पेसिफिकेशन भी पीछे नहीं हैं। तल तराजू BOSCHएक उच्च अधिकतम भार है 180 किलोऔर उच्च संवेदनशीलता 0.1 किग्रा. बुद्धिमान वजन नियंत्रणइस इलेक्ट्रॉनिक उपकरण की सिफारिशों के लिए धन्यवाद, आपको एक नया मेनू और प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाने की अनुमति देगा।

तराजू बॉश पीपीडब्ल्यू 3320उन लोगों के लिए आदर्श जो कम लागत पर कार्यों का एक विस्तृत शस्त्रागार प्राप्त करने के आदी हैं। सेवा जीवन को अधिकतम करने के लिए, विशेषज्ञ BOSCHप्रस्तुत मॉडल को अधिभार संकेतक से सुसज्जित किया गया है , इसलिए आपको समय से अधिक होने की सूचना दी जाएगीभार सीमा। साथ ही, इलेक्ट्रॉनिक डिस्प्ले आपको के बारे में जानकारी प्रदान करने में सक्षम है वर्तमान स्तर बैटरी चार्ज. बिजली आपूर्ति का प्रकार जिसके लिए उपयोग किया जाता है बॉश पीपीडब्ल्यू 3320 1 CR2032 बैटरी है, जो सबसे पसंदीदा विकल्पों में से एक है, क्योंकि यह प्रकार व्यापक है।

पेशेवरों:

• प्रकार: इलेक्ट्रॉनिक।
• प्लेटफार्म सामग्री: कांच।
• बैटरी: CR2032x1
• आयाम: 30×3.8×30 सेमी।
• मापन सटीकता: 0.1 किग्रा
• माप की इकाइयाँ: किग्रा।
• अतिरिक्त माप: पानी की मात्रा, वसा की मात्रा।
• मेमोरी: हाँ, उपयोगकर्ताओं की संख्या - 10.
• स्वचालित समावेश।
• स्वचालित शटडाउन।
• एथलीटों के लिए मोड।

माइनस:

• सतह पर उच्च मांग।
• विश्लेषण फ़ंक्शन काम नहीं करता है।
• कोई बैटरी संकेतक नहीं।
• जब वे बैठते हैं तो वे झूठ बोलने लगते हैं।
• विश्लेषण हमेशा काम नहीं करता है।
• इसे चालू करना काफी मुश्किल है।
• डिस्प्ले नहीं जलता है।
• रिमोट कंट्रोल यूनिट गायब है।

सुप्रा बीएसएस-6000

इलेक्ट्रॉनिक फर्श तराजू पूर्वसूचकांक के साथ बीएसएस-6000- यह एक उच्च-सटीक उपकरण है जो आपको अपने वजन को नियंत्रित करके अपने फिगर को प्रभावी ढंग से मॉनिटर करने की अनुमति देता है। उसी समय, डिवाइस को टिकाऊ ग्लास से बने प्लेटफॉर्म के साथ एक नीला केस मिला, जो आसानी से बेडरूम के इंटीरियर में फिट हो जाएगा। तराजू में माप सटीकता होती है एक सौ ग्राम तकतथा अधिकतम भारके बराबर 150 किलोग्राम. सुविधाओं में से - संभावना ब्लूटूथ के माध्यम से iPhone के साथ माप डेटा का सिंक्रनाइज़ेशन-मसविदा बनाना। ऑफ़लाइन उपयोग के लिए दो एएए बैटरी. ऊर्जा बचाने के लिए - स्वचालित शटडाउन। अधिभार और ऊर्जा प्रभार का एक संकेतक है, साथ ही एक इलेक्ट्रॉनिक आयसीडी प्रदर्शनबैकलिट और पढ़ने में आसान अक्षर। वसा ऊतक के अनुपात को मापना और गणना करना संभव है बीएमआई (बीएमआई)। सुप्रा बीएसएस-6000- समर्थन के साथ एक सरल वजन प्रबंधन समाधान मोबाइल उपकरणोंसस्ते दाम पर पेश किया।

पेशेवरों:

• प्रकार: इलेक्ट्रॉनिक।
• प्लेटफार्म सामग्री: कांच।
• माप सटीकता: 0.1 किग्रा।
• माप की इकाइयाँ: किग्रा।
• अतिरिक्त माप: वसा ऊतक की सामग्री।
• स्वचालित समावेश।
• स्वचालित शटडाउन।
• ब्लूटूथ के माध्यम से तुल्यकालन।
• चमकदार प्रदर्शन प्रतीक।
• अतिरिक्त जानकारी: iPhone 4S/iPhone 5/iPad के साथ रेटिन डिस्प्ले/iPad मिनी के साथ सिंक करता है।

माइनस:

• कोई प्रिंटर नहीं।
• कोई रिमोट कंट्रोल यूनिट नहीं है।
• निदान नहीं।
• तराजू निर्धारित नहीं करते हैं: पानी का अनुपात, मांसपेशियों के ऊतकों का अनुपात, हड्डी के ऊतकों का अनुपात।
• आईफोन ऐप क्रैश हो जाता है।

विशेषज्ञों के वीडियो में डिवाइस की संक्षिप्त वीडियो समीक्षा:

निष्कर्ष

डायग्नोस्टिक फ्लोर स्केल के विभिन्न मॉडलों की अपनी विशेष विशेषताएं हैं:

• तनिता बीसी-582 डिवाइस किसी व्यक्ति के आंतरिक अंगों को घेरने वाले वसा ऊतक की मात्रा निर्धारित करता है।
• प्लेटफार्म VITEK VT-1967 टिकाऊ टेम्पर्ड ग्लास से बना हैजो 200 किलो तक के अधिकतम वजन का सामना कर सकता है।
• बिल्ट इन मेमोरीमॉडल बॉश PPW3320अपने परिवार के सभी सदस्यों को फर्श के तराजू का उपयोग करने का अवसर देता है।
• सुप्रा बीएसएस-6000 फ्लोर स्केल की बड़ी डिजिटल स्क्रीन पर वजन के परिणाम स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।
• VITEK VT-1983 BK डिवाइस आपको मांसपेशियों और वसा ऊतक की मात्रा, साथ ही शरीर में द्रव के अनुपात का पता लगाने की अनुमति देता है।

वसा विश्लेषक समारोह के साथ तल तराजू प्रदान करेगा परफेक्ट फिगरऔर आपके और आपके प्रियजनों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली।

"स्मार्ट स्केल" और "एनालिज़र स्केल" की अवधारणाओं के बीच एक समान चिन्ह लगाना गलत होगा, हालाँकि बहुत कुछ समान है! आइए आपको अंतर के बारे में थोड़ा बताते हैं और आपको अच्छे मॉडल दिखाते हैं।

स्मार्ट स्केल - अधिक सामान्य सिद्धांत, और सबसे पहले यहां ऐसे मॉडलों को समझना चाहिए जिनमें बस एक ब्लूटूथ सेंसर होता है। यह न केवल, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं, कीमत बढ़ाने का एक तरीका है, बल्कि एक अवसर प्रदान करने का भी है सरल तरीके सेउन लोगों के लिए गतिशीलता में वजन में परिवर्तन का निरीक्षण करना जिनके लिए यह महत्वपूर्ण है। जो एक विकल्प के रूप में वजन बढ़ाने या कम करने की कोशिश कर रहा है।

विश्लेषक तराजू - थोड़ा और जटिल उपकरण. आज, 100% समय, वे स्मार्ट उपकरणों के साथ भी समन्वयित करते हैं, लेकिन वे और भी बहुत कुछ प्रदान करते हैं विस्तृत जानकारी, जिसकी गणना जैव-प्रतिबाधा पद्धति का उपयोग करके की जाती है।

क्या शारीरिक संरचना तराजू आमतौर पर गणना कर सकते हैं

सबसे अधिक बार, लोग उस चीज़ की तलाश कर रहे हैं जो उन्हें अपने बारे में पसंद नहीं हो सकती है, और इसलिए, कई लोगों के लिए, चित्र "अंडरपेंटेड" रहता है: एक वसा या द्रव विश्लेषक के साथ "वजन कम" या जलयोजन के स्तर की गणना करने के लिए एक पैमाना। हालांकि आधुनिक उपकरणअधिक कर सकते हैं: शरीर में वसा के अलावा - अस्थि द्रव्यमान, स्तर मांसपेशियोंबेशक, बॉडी मास इंडेक्स ...

कुछ मॉडल कुछ और देते हैं सामान्य विशेषताएँ, बहुत अनुमानित, लेकिन फिर भी: ये अनुमान बहुत उपयोगी हो सकते हैं। आइए मुख्य बात से निपटें।

हर चीज़ पर नज़र क्यों रखें

चर्बी का द्रव्यमान

संकेतक का पालन करना इतना महत्वपूर्ण नहीं है क्योंकि यह "वसा" है, बल्कि इसलिए कि अतिरिक्त स्तरशरीर में वसा पैदा कर सकता है विभिन्न रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, अंतःस्रावी (मधुमेह, एक विकल्प के रूप में), आदि। प्रतिशत के रूप में परिकलित। इस प्रकार, एक वसा विश्लेषक के साथ एक पैमाना एक ट्रैकर के रूप में काम कर सकता है महत्वपूर्ण परिवर्तनआपके शरीर में, जिस पर भविष्य निर्भर करता है - दीर्घकालिक या (अफसोस) नहीं।

हड्डी का द्रव्यमान

यहां यह समझना जरूरी है कि यह हड्डियों का वजन नहीं है, क्योंकि यह बड़ा है। खनिजीकरण के स्तर से क्या तात्पर्य है। शोध के अनुसार, 60 से 95 किलोग्राम वजन के साथ, इस सूचक का मान 2.5 - 3 किलोग्राम के स्तर पर होना चाहिए। शारीरिक गतिविधि हड्डियों को मजबूत करती है, कमजोर करती है - एक निष्क्रिय जीवन शैली और बुरी आदतें।

शरीर जल विश्लेषक

हाइड्रेशन का स्तर 50-60% के स्तर पर होना चाहिए। मीट्रिक किसी तरह शरीर में वसा के मीट्रिक से बंधा होता है: निर्जलीकरण से मोटापा होता है।

मांसपेशियों

बॉडी एनालाइजर के साथ फ्लोर स्केल नॉन-सेगमेंट मसल वॉल्यूम दिखाएगा। दूसरे शब्दों में, संपूर्ण मांसपेशी द्रव्यमान: कंकाल और चिकनी मांसपेशियां। छोटे अंतर को देखते हुए, वास्तव में, इस पैरामीटर की निगरानी करना केवल इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि मांसपेशियों का कम होना = मोटापा। जैसा कि पिछले मामले में है।

इस तरह इलेक्ट्रॉनिक तराजू-विश्लेषकवजन के बारे में अभी भी वैचारिक रूप से अधिक। वे थोड़ी अधिक गहन आत्म-देखभाल को प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और परोक्ष रूप से अधिक के लिए प्रेरित करते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, शारीरिक गतिविधि। इस संबंध में, सबसे पहले, वे एथलीटों, आहार पर लोगों आदि के लिए रुचिकर हो सकते हैं।

क्या देखना है

विकास को ध्यान में रखते हुए आधुनिक तकनीक, नए अवसर, इसे लेना शायद किसी तरह शर्मनाक है पारंपरिक तराजू. लेकिन विश्लेषक पैमाने, निश्चित रूप से, महंगे हैं, और यह बहुत से लोगों को रोकता है। जो बहुत स्पष्ट भी है।

वजन प्रबंधित करने में मदद करें। और वे उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त हैं जिनके पास पहले से ही ध्रुवीय खेल गैजेट हैं: आप घड़ियों या कंगन पर लक्ष्यों को सिंक्रनाइज़ कर सकते हैं यह देखने के लिए कि दैनिक गतिविधि वजन घटाने में कैसे योगदान देती है।

- लोकप्रिय से मॉडल चिकित्सा कंपनी. उन "बेवकूफ" मॉडलों में से सिर्फ एक जो स्मार्टफोन या टैबलेट के साथ सिंक्रनाइज़ नहीं होता है। यह उल्लेखनीय है कि, एक विश्लेषक के रूप में, यह थोड़ा है, हम कहेंगे, अधूरा: यह केवल 0.1 की वृद्धि में शरीर में वसा के स्तर को दर्शाता है। वास्तव में, यह मोटापे के खिलाफ एक पैमाना है, और इससे ज्यादा कुछ नहीं! लेकिन उनकी लागत केवल लगभग 4 हजार रूबल है।

• स्मार्ट विश्लेषक तराजू

संक्षेप में, यह कहने योग्य है कि, हालांकि अधिकांश स्मार्ट बैलेंस में विश्लेषक कई संकेतकों के साथ काम करते हैं, उन्हें स्मार्टफोन में सहेजते हैं, सभी स्मार्ट विश्लेषक नहीं होते हैं, सभी विश्लेषक स्मार्ट नहीं होते हैं। दुनिया अपवादों के बिना नहीं है।

आमतौर पर, यदि आप बॉडी एनालाइजर स्केल खरीदने के बारे में सोचते हैं, तो मेट्रिक्स के लिए लगभग 10 हजार रूबल की कीमत के लिए तैयार रहें: मास इंडेक्स, पानी और वसा का प्रतिशत, हड्डी का द्रव्यमान और मांसपेशियों का स्तर। पर दुर्लभ मामले- धड़कन।

बायोइम्पेडेंस तकनीक की बारीकियों को देखते हुए, ऐसे मॉडल पेसमेकर का उपयोग करने वाले लोगों के लिए contraindicated हो सकते हैं।

विकास के उच्च स्तर के कारण चिकित्सा प्रौद्योगिकियांऔर उन्हें हमारे में शामिल करना रोजमर्रा की जिंदगी, हमारे पास हमारे शरीर की विशेषताओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने और उनके परिवर्तनों का निरीक्षण करने का अवसर है। यह, बदले में, आपको शरीर के विकास को गुणात्मक रूप से प्रभावित करने की अनुमति देता है, जिससे अध्ययन किए जा रहे व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से पोषण और शारीरिक गतिविधि को ठीक से व्यवस्थित करने में मदद मिलती है। यह इस उद्देश्य के लिए है कि शरीर रचना विश्लेषक विकसित किए गए थे, जो शरीर के मुख्य मापदंडों को निर्धारित करने के साथ-साथ स्वस्थ मानव गतिविधि के संगठन के लिए आवश्यक गणना करने के लिए डिज़ाइन किए गए थे।

एनालाइजर की डायग्नोस्टिक पद्धति शरीर के जैविक ऊतकों (बायोइम्पेडेंसमेट्री) के विद्युत प्रतिरोध को मापने पर आधारित है। अध्ययन किए जा रहे व्यक्ति के शरीर के माध्यम से एक सुरक्षित विद्युत संकेत पारित करके, और आउटपुट डेटा का विश्लेषण करके, डिवाइस शरीर में मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों, वसा और तरल पदार्थ की सापेक्ष या पूर्ण मात्रा की गणना करता है, उनकी गणना को ध्यान में रखते हुए बदलती डिग्रियांविद्युत प्रवाह का प्रतिरोध। सटीक डेटा प्राप्त करना सीधे अनुपालन पर निर्भर करता है आवश्यक शर्तेंमाप लेते समय।

शारीरिक संरचना विश्लेषककई बुनियादी कार्य हैं जो बाजार पर अधिकांश उपकरणों के पास हैं।

1. वसा सामग्री का निर्धारण। यह पैरामीटर दिखाता है कुलपूरे शरीर में वसा ऊतक, जो किसी व्यक्ति की उम्र और लिंग को ध्यान में रखते हुए काफी हद तक मानव स्वास्थ्य के स्तर का आकलन करना संभव बनाता है। यह सुविधा आपको प्रशिक्षण और आहार के दौरान वसा सामग्री में परिवर्तन की गतिशीलता को ट्रैक करने की अनुमति देती है, जिससे उनकी उत्पादकता का नेत्रहीन मूल्यांकन करना संभव हो जाता है।

2. आंत के वसा के स्तर का निर्धारण। यही है, ठीक वे वसायुक्त ऊतक जो महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों को घेरते हैं। आंत के वसा के स्तर को नियंत्रित करने से हृदय रोग और मधुमेह के विकास का अनुमान लगाने में मदद मिलेगी। इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि उच्च स्तरकम कुल शरीर में वसा वाले लोगों में भी आंत का वसा हो सकता है।

3. मांसपेशियों का निर्धारण। पैरामीटर मानव शरीर में मांसपेशी ऊतक के कुल वजन को दर्शाता है। इसमें कंकाल के साथ-साथ चिकनी और हृदय की मांसपेशियां शामिल हैं (जो काम प्रदान करती हैं आंतरिक अंगऔर मानव चेतना के नियंत्रण से परे)। मांसपेशियों में परिवर्तन का अवलोकन आपको प्रशिक्षण को सही ढंग से व्यवस्थित करने और सही चुनने की अनुमति देता है शारीरिक व्यायामसबसे कुशल परिणाम के लिए।

4. अस्थि द्रव्यमान का निर्धारण। हालांकि कंकाल की हड्डियां, शरीर के अन्य ऊतकों के विपरीत, अपने द्रव्यमान को इतनी जल्दी बदलने की क्षमता नहीं रखती हैं, फिर भी उन्हें इसकी आवश्यकता होती है संतुलित पोषणऔर उनके स्वस्थ विकास के लिए पर्याप्त शारीरिक गतिविधि।

5. तरल सामग्री का निर्धारण। चूंकि पानी शरीर की सभी कोशिकाओं और ऊतकों का एक अभिन्न अंग है, और कई अलग-अलग जीवन प्रक्रियाओं में भी भाग लेता है, इसकी मात्रा दिन के दौरान महत्वपूर्ण रूप से बदल जाती है। इस पैरामीटर के आधार पर शरीर के स्वास्थ्य को आंकना काफी कठिन है, क्योंकि इसके अध्ययन के लिए कई मापों की आवश्यकता होती है सख्त पालनकुछ शर्तें।

6. दैनिक कैलोरी सेवन की गणना। शरीर की संरचना पर प्राप्त आंकड़ों के साथ-साथ किसी व्यक्ति के वजन, उम्र और गतिविधि को ध्यान में रखते हुए, विश्लेषक मानव शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के पूर्ण कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या की गणना करता है।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि संतुलन विश्लेषकसुविधाजनक हैं और सुलभ साधनशरीर के मापदंडों के विस्तृत निर्धारण के लिए, अनुसंधान सामान्य अवस्था शारीरिक स्वास्थ्यऔर सक्षम खानपान, शारीरिक प्रशिक्षणऔर सामान्य रूप से मानव जीवन।

चूंकि शरीर रचना विश्लेषक अपने काम में बहुत कमजोर विद्युत आवेगों का उपयोग करते हैं, वे नहीं करते हैं हानिकारक प्रभावमानव शरीर पर, लेकिन अभी भी गर्भवती महिलाओं और पेसमेकर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक प्रत्यारोपण का उपयोग करने वाले लोगों में contraindicated है।

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स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक वजन है। इसके लिए किसी को मनाने की जरूरत नहीं है। आप फर्श के पैमाने का उपयोग करके घर पर सटीक वजन निर्धारित कर सकते हैं। मैकेनिकल और इलेक्ट्रॉनिक मॉडल पर विचार किया गया। इस लेख में, हम "स्मार्ट" तराजू - विश्लेषक पर विस्तार से विचार करेंगे।

शरीर के वजन को जानकर भी पूरे जीव की सही तस्वीर की कल्पना करना मुश्किल है। एक ही ऊंचाई और वजन के दो लोग हो सकते हैं अलग स्तरपानी, वसा और मांसपेशियों की सामग्री। बेशक, आप स्वयं वजन छेद का पता लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करने के लिए पर्याप्त है।

बीएमआई = वजन/ऊंचाई

ऊंचाई और वजन, क्रमशः मीटर और किलोग्राम में।

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, इन संकेतकों की व्याख्या विकसित की गई है, जो आपको यह समझने की अनुमति देगी कि वजन क्या होना चाहिए।

16 - शरीर के वजन में कमी (उच्चारण);

16-17.9 - कम वजन;

18-24,9 – सामान्य द्रव्यमानतन;

25-29.9 - अधिक वजन;

30-34.9 - मोटापे की 1 डिग्री;

35-39.9 - मोटापे की दूसरी डिग्री;

40 - 3 डिग्री मोटापा।

सामान्य वज़नबीएमआई फार्मूले के अनुसार महिलाओं की संख्या 19-24 के बीच है। गर्भवती महिलाओं को इस सूचक द्वारा निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए। एक आदमी का सामान्य वजन 25 से 27 के बीएमआई के साथ माना जाता है।

बीएमआई की गणना आपको अप्रत्यक्ष रूप से वजन के मानदंड का आकलन करने की अनुमति देती है: क्या शरीर का वजन सामान्य, अपर्याप्त या मौजूद है? अधिक वज़न. हालाँकि, इन गणनाओं को सार्वभौमिक नहीं कहा जा सकता है। इन संकेतकों को बच्चों और बड़े मांसपेशियों वाले लोगों द्वारा निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए। इस मामले में, शरीर की संरचना का अध्ययन करना आवश्यक है। यह वसा और शरीर की संरचना के विश्लेषक के साथ फर्श के तराजू में मदद करेगा।

तल तराजू वसा विश्लेषक: उपकरण और संचालन का सिद्धांत

फैट एनालाइजर फ्लोर इलेक्ट्रॉनिक स्केल होते हैं, जो इलेक्ट्रोड के साथ एक प्लेटफॉर्म होते हैं। प्लेटफ़ॉर्म पर खड़े होकर, मॉनिटर शरीर से गुजरने वाले अगोचर विद्युत आवेगों को भेजता है।

वसा रहित ऊतकों में बाह्य, इंट्रासेल्युलर द्रव और इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो विद्युत प्रवाह के आवेगों के लिए कम प्रतिरोध प्रदान करते हैं। वसा ऊतकों में कम पानी होता है, इसलिए उनके पास उच्च प्रतिरोध होता है। इन प्रतिरोधों की तुलना व्यक्ति के वजन से की जाती है। इसके आधार पर, पानी और वसा के स्तर की गणना की जाती है। इस तकनीक का उपयोग करने वाले पहले उपकरण तनिता विश्लेषक संतुलन (1946 में) थे।

शारीरिक विश्लेषक

बॉडी एनालाइजर स्केल न केवल शरीर में वसा और पानी के प्रतिशत को मापता है, बल्कि कंकाल की मांसपेशियों के द्रव्यमान को भी मापता है। कुछ मॉडल किसी व्यक्ति की जैविक आयु की गणना करते हैं। ये डिवाइस मेमोरी से लैस हैं, और त्रुटि 0.1 से 0.01 किलोग्राम तक है।

सरलतम शरीर भार विश्लेषक में 4 इलेक्ट्रोड होते हैं। आधुनिक पेशेवर मॉडल 8 इलेक्ट्रोड से लैस हैं। माप के दौरान, एक व्यक्ति प्लेटफॉर्म पर खड़ा होता है और अतिरिक्त रूप से इलेक्ट्रोड के साथ हैंडल को पकड़ता है। यह प्रक्रिया आपको ट्रंक, पैर और बाहों का खंडीय विश्लेषण करने की अनुमति देती है।

बॉडी एनालाइजर खरीदने के लिए कौन सा पैमाना, हर व्यक्ति की पसंद। तालिका आपको चुनने में मदद करेगी तकनीकी निर्देशलोकप्रिय मॉडल:

संतुलन विश्लेषक: मतभेद

शरीर विश्लेषण प्रक्रिया शरीर के माध्यम से विद्युत प्रवाह पारित करने की आवश्यकता से जुड़ी है। यह हानिकारक है या नहीं इसका स्पष्ट जवाब कोई नहीं दे सकता। कुछ उपकरणों के निर्देशों में कोई मतभेद नहीं है, दूसरों में पेसमेकर और गर्भवती महिलाओं वाले लोगों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आइए सामान्य ज्ञान का उपयोग करें और जोखिम न लें। हालांकि कुछ मॉडल, जैसे बोर्क, कैमरून, तनिता और विटेक केवल शरीर के वजन को मापने की संभावना प्रदान करते हैं। केवल टेफल स्केल में यह सुविधा नहीं है।

अपने शरीर का विश्लेषण करें और स्वस्थ रहें!

मानव स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण करने के लिए वजन मुख्य संकेतकों में से एक है। इसलिए, चिकित्सा में तराजू का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

प्रारंभ में, यह एक सामान्य तौल उपकरण था, हालांकि, प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, चिकित्सा तराजू अधिक कार्यात्मक, सटीक और सुविधाजनक हो गए हैं।

निदान के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न रोग, शरीर की चल रही प्रक्रियाओं (मांसपेशियों का सेट, मोटापा, पानी की मात्रा, आदि) की गतिशीलता का निरीक्षण करें, आहार के अनुपालन की निगरानी करें, प्रशिक्षण के नियम बनाएं।

नाम के बावजूद, चिकित्सा तराजू सिर्फ वजन की तुलना में बहुत अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं। अक्सर इस उपकरण का उपयोग रोगों के विकास की गतिशीलता के निदान या निगरानी के लिए किया जाता है।

इन कार्यों को तराजू में बनाया जा सकता है। इसकी क्रिया का सिद्धांत मानव शरीर के जैव विद्युत प्रतिरोध पर आधारित है। प्रत्येक जैविक ऊतक का अपना विद्युत चालकता मूल्य होता है - यह वह गुण है जो आपको शरीर की संरचना को निर्धारित करने की अनुमति देता है।

बड़े पैमाने पर विश्लेषक के साथ स्मार्ट तराजू एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण से लैस होते हैं जो मानव शरीर से कमजोर होते हैं बिजलीऔर फिर प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करें। विभिन्न ऊतकों की विद्युत चालकता के मूल्य के आधार पर, उपकरण वसा, मांसपेशियों और पानी का प्रतिशत देता है।