घाव गीला हो जाता है और किसी प्रकार का तरल बह जाता है। रोते हुए घावों के लिए हीलिंग एजेंट - कौन से मलहम और क्रीम बेहतर हैं। घर पर घावों के इलाज के लिए क्रीम और मलहम

रोते हुए घावों सहित अधिकांश खुले घावों का उपचार शरीर की कोशिकाओं के ठीक होने की क्षमता पर आधारित होता है। घाव में स्वस्थ ऊतक धीरे-धीरे ठीक होने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि गुहा में कोई परिगलित क्षेत्र न रहे। ऊतकों की पुनरावर्तक क्षमता केवल "स्वच्छ" क्षेत्रों में ही प्रकट होने लगती है।

पैरों पर रोने के घाव इस दौरान पोषी विकारों का परिणाम होते हैं वैरिकाज़ रोगघनास्त्रता और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, विसर्प. उत्तेजक कारक है मधुमेह. जब रोग अक्सर बनता है।

पैरों पर खुले घावों के रोने के उपचार को कई चरणों में विभाजित किया जाता है, जो पाठ्यक्रम के चरणों के साथ मेल खाता है घाव प्रक्रिया. प्रवाह शारीरिक प्रक्रियाकिसी भी घाव का उपचार सीधे कोशिकाओं में जैविक प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करता है। आधुनिक शल्य चिकित्सा विज्ञानघाव प्रक्रिया के तीन मुख्य चरणों पर विचार करता है:

घाव की सतह की प्राथमिक स्व-सफाई।
आसन्न क्षेत्रों की भड़काऊ प्रतिक्रिया।
दाने का गठन।

खासकर अक्सर ऐसे घाव पैरों पर दिखाई देते हैं। पहले चरण में, जहाजों के लुमेन का प्रतिवर्त संपीड़न होता है। यह प्लेटलेट्स के संचय के लिए आवश्यक है, एक थ्रोम्बस का निर्माण, जो क्षतिग्रस्त पोत के लुमेन को रोक देगा, और रक्तस्राव को रोक देगा।

फिर पोत के लुमेन का विस्तार होता है, संवहनी स्वर का न्यूरोहुमोरल विनियमन अवरुद्ध हो जाता है। नतीजतन, घायल क्षेत्र में रक्त का प्रवाह धीमा हो जाता है, पोत की दीवारों की पारगम्यता बढ़ जाती है और संवहनी बिस्तर से द्रव का बाहर निकलना होता है। मुलायम ऊतकएडिमा के गठन के साथ। कोमल ऊतकों से अतिरिक्त द्रव बाहर निकलने लगता है, परिणामस्वरूप घाव भीगने लगता है। वर्णित प्रक्रिया मृत क्षेत्रों की सफाई में योगदान करती है। इस स्तर पर मुख्य उपचार का उद्देश्य समाप्त करना है रोगजनक तंत्रऔर बेहतर ऊतक सफाई।

घाव प्रक्रिया के दूसरे चरण में सूजन के नैदानिक और रोगजनक लक्षणों के विकास की विशेषता है। एडिमा बढ़ जाएगी, जिससे घाव का गीलापन बढ़ जाएगा। प्रभावित क्षेत्र हाइपरमिक हो जाता है, लाल हो जाता है, स्पर्श से गर्म हो जाता है। क्षतिग्रस्त ऊतकों में, क्षय उत्पादों का एक गहन संचय होता है जिसमें एक अम्लीय वातावरण होता है, जिससे स्थानीय चयापचय एसिडोसिस होता है। शरीर से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को हटाने के लिए, बड़ी संख्या में ल्यूकोसाइट्स घाव में भाग जाते हैं, और एंटीबॉडी जारी होते हैं। इस स्तर पर, विरोधी भड़काऊ उपचार पर जोर दिया जाता है।

तीसरा चरण आमतौर पर दूसरे के साथ मेल खाता है। दानेदार ऊतक की नई युवा कोशिकाओं का प्रसार बढ़ रहा है। वह घाव की गुहा को भरने लगती है। रोते हुए घाव के बनने के साथ, दाना धीरे-धीरे और धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।

रोते हुए घाव का प्राथमिक उपचार

अक्सर ज़ख्म में रोना आसक्ति के कारण होता है संक्रामक प्रक्रियाऔर सूजन बढ़ जाती है। ऐसी स्थिति में प्राथमिक प्रसंस्करणप्राथमिक चिकित्सा के चरण में मवाद से घाव की पूरी तरह से धुलाई, एक्सयूडेट और संदूषण शामिल है। अधिकांश प्रभावी साधनरोते हुए घाव की सतह के उपचार के लिए एंटीसेप्टिक घोल का उपयोग किया जाता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड, पोटेशियम परमैंगनेट के जलीय घोल या फ़्यूरासिलिन, क्लोरहेक्सिडिन का घोल चुनें। घाव के आसपास की त्वचा को आयोडीन या शानदार हरे रंग के अल्कोहल घोल से उपचारित करना चाहिए। घाव एक बाँझ पट्टी से ढका होता है, धूल से बचाता है और रोगजनक सूक्ष्मजीव.

आगे का उपचार घाव की सफाई पर निर्भर करता है, एडिमा को हटाने और नेक्रोटिक कणों को हटाने का सिद्धांत बन जाता है जो तेज और प्रभावी उपचार प्रदान करता है।

पैर का अल्सर गहरा हो तो कभी-कभी शल्य चिकित्साक्षतिग्रस्त क्षेत्रों के छांटने के रूप में। विधि मृत ऊतक के टुकड़ों से घाव की सबसे तेज़ सफाई प्रदान करती है, जो सर्जनों के अनुसार, उपचार को गति देने वाला एक अभिन्न अंग बन जाता है।

नीचे जेनरल अनेस्थेसियाया स्थानीय संज्ञाहरणसर्जन मृत ऊतक के कणों, रक्त के थक्कों को हटाता है, प्रभावित ऊतक को एक्साइज करता है। कभी-कभी टांके तुरंत नहीं लगाए जाते हैं - निर्णय आसपास के कोमल ऊतकों की प्रकृति और स्थिति पर निर्भर करता है। कुछ मामलों में, घाव को खुला छोड़ने की सलाह दी जाती है। अगला कदम एक बाँझ सड़न रोकनेवाला ड्रेसिंग का आवेदन होगा।

ऊपर वर्णित उपाय रोकथाम में मदद करते हैं विकट जटिलताएं: सेप्सिस, टेटनस या गैंग्रीन। जितनी जल्दी उपचार किया जाता है, रोगनिरोधी प्रक्रिया उतनी ही अनुकूल होती है।

उपचार के सिद्धांत

पैरों पर घाव का गीला होना अक्सर नरम ऊतकों से सीरस या रेशेदार एक्सयूडेटिव तरल पदार्थ के अत्यधिक स्राव के कारण होता है। यह ऊतकों के प्रभावित क्षेत्रों में दबाव में वृद्धि, रक्त प्लाज्मा में आसमाटिक दबाव में कमी के कारण होता है। गिरावट का कारण है कम सांद्रताप्लाज्मा प्रोटीन। ये स्राव एक शारीरिक अर्थ प्रकट करते हैं और उपचार प्रक्रियाओं को तेजी से आगे बढ़ने के लिए आवश्यक हैं। हालांकि, अतिरिक्त एक्सयूडेट घाव को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे हटा दिया जाना चाहिए।

इस स्थिति में, सबसे उचित तरीका होगा बार-बार परिवर्तनलथपथ पट्टियाँ। गीले होते ही उन्हें बदलने की जरूरत है। प्रत्येक ड्रेसिंग परिवर्तन के बाद, घाव की सतह को एक एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, फुरसिलिन का एक जलीय घोल। एक वैकल्पिक समाधान होगा मिरामिस्टिन, बेताडाइन या पानी की तैयारीआयोडीन पर आधारित

एक्सयूडेट की मात्रा को कम करने के लिए, आप एक ढाल के साथ तरल पदार्थ के निर्वहन के लिए स्थितियां बना सकते हैं परासरण दाब. इस प्रयोजन के लिए, उनका उपयोग किया जाता है खुली चोटेंड्रेसिंग जो एक हाइपरटोनिक समाधान में सिक्त हैं।

समाधान में आयनों के संयुक्त प्रभाव से अंतरालीय तरल पदार्थ के दबाव का सामान्यीकरण होता है, नरम ऊतक शोफ का प्रभावी ढंग से इलाज करने में मदद करता है। समाधान के साथ पट्टी कम से कम हर 5 घंटे में बदल जाती है।

एडिमा को कम करने और संक्रमण को रोकने के लिए, फ़ुज़िडिन जेल, स्ट्रेप्टोसाइड-आधारित मरहम, नाइटासिड का उपयोग किया जाता है। स्थानीय रूप से सल्फा दवाओं के साथ इलाज करने की अनुमति है।

रोते हुए अल्सर के इलाज के लिए लेवोमेकोल मरहम को एक अनिवार्य उपकरण माना जाता है। अभ्यास करने वाले सर्जनों के बीच लोकप्रिय, यह पूरी तरह से ऊतक निर्जलीकरण को बढ़ावा देता है और उपचार को तेज करता है। रचना में एक जीवाणुरोधी पदार्थ और उपचय शामिल है, जो पुनर्योजी प्रक्रियाओं को बढ़ावा देता है। मरहम आमतौर पर नैपकिन पर लगाया जाता है या सीधे घाव गुहा में इंजेक्ट किया जाता है।

अतिरिक्त तरल को सुखाने के लिए, ज़ेरोफॉर्म या बैनोसिन पाउडर का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

एक शुद्ध रोने वाले घाव का इलाज कैसे करें

मुख्य कार्य, जिसका समाधान एक खुले प्युलुलेंट रोने वाले घाव के उपचार के उद्देश्य से है, शुद्ध सामग्री के निरंतर बहिर्वाह के लिए परिस्थितियों का निर्माण है। यदि प्युलुलेंट द्रव्यमान का संचय होता है, तो यह पड़ोसी ऊतकों में सूजन के प्रसार, व्यापक प्युलुलेंट प्रक्रियाओं या यहां तक \u200b\u200bकि सेप्सिस के गठन से भरा होता है। वर्णित स्थितियों का इलाज करना अधिक कठिन होगा।

पुरुलेंट रोने वाले घाव आवश्यक रूप से फैलते हैं और बहते हैं। आयोजित स्थानीय धुलाईजीवाणुरोधी समाधान के साथ घाव गुहा। उदाहरण के लिए, डाइऑक्साइड। चूंकि अल्सर बेहद दर्दनाक हो सकता है, इसलिए स्थानीय एनेस्थेटिक्स के साथ इलाज करना स्वीकार्य है: एरोसोल रूप में लिडोकेन स्प्रे या ज़ाइलोकेन।

परिगलित द्रव्यमान की अस्वीकृति को बढ़ाने के लिए प्रोटियोलिटिक एंजाइमों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ट्रिप्सिन या केमोट्रिप्सिन पाउडर में घुल जाता है शारीरिक खारा, उन्हें स्टेराइल वाइप्स से गीला करें, फिर घाव पर लगाएं। पर गहरी क्षतिनैपकिन को गुहा में गहराई से रखा गया है। टैम्पोन को हर दो दिन में बदला जाता है। इलाज किया जा सकता था गहरी गुहाशुष्क प्रोटियोलिटिक एंजाइम - पाउडर के रूप में घाव में डाला जाता है।

जटिलताओं की रोकथाम

रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार और माध्यमिक संक्रमण के विकास को रोकने के लिए, सर्जिकल अस्पताल में एक मरीज को पैरेंट्रल एंटीबायोटिक्स प्राप्त होते हैं।

घाव में पेश किया गया संयुक्त मरहम, जिसमें जीवाणुरोधी और घाव भरने वाले पदार्थ होते हैं। उदाहरण के लिए, लेवोसिन रोगजनकों को प्रभावी ढंग से मारता है, समाप्त करता है भड़काऊ प्रक्रिया, एक एनाल्जेसिक प्रभाव है। सिंथोमाइसिन इमल्शन या लेवोमेकोल के साथ ओक्लूसिव ड्रेसिंग का उपयोग किया जाता है। खुले रोने वाले घावों के उपचार के प्रभावी होने के लिए, सर्जन वैसलीन मलहम का उपयोग नहीं करने की सलाह देते हैं।

घर पर थेरेपी

यदि घाव का आकार छोटा और उथला है, तो घर पर उपचार संभव है। चंगा करने की अनुमति दी चिरायता मरहम, घाव की सतह पर एजेंट को लागू करना, इसे ऊपर से एक बाँझ ड्रेसिंग के साथ कवर करना। इसी तरह से इचिथोल मरहम लगाना संभव है। स्ट्रेप्टोसाइड की गोली को चूर्ण अवस्था में पीस लें, घाव को पूरी तरह ठीक होने तक छिड़कें।

आप रेस्क्यूअर बाम का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें विभिन्न शामिल हैं आवश्यक तेल, मोम, विटामिन। यह याद रखना चाहिए कि बाम घाव की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। आवेदन से पहले, यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सतह का सावधानीपूर्वक इलाज करने के लिए दिखाया गया है।

पैरों पर खुले रोने वाले घावों के इलाज के लिए सोलकोसेरिल मरहम का उपयोग किया जा सकता है। इसका एक उत्कृष्ट पुनर्योजी प्रभाव है, अच्छी तरह से हटा देता है दर्द. दवा मरम्मत उत्तेजक के समूह से संबंधित है।

त्वचा शरीर की प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा है, जिसमें बहुत से हैं अतिरिक्त सुविधाये. हर दिन, त्वचा की सतह आक्रामक पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आती है। ऐसे मामलों में हैं विभिन्न प्रकारदोष के।

एक घाव कोमल ऊतकों की चोट है, उनकी अखंडता के उल्लंघन के साथ और शारीरिक संरचना. छोटे घर्षण के साथ, एपिडर्मिस के नीचे की त्वचा की परतें खुल जाती हैं। व्यापक घाव प्रावरणी, मांसपेशियों और अन्य ऊतकों को नुकसान के साथ होते हैं। कुछ शर्तों के तहत रोने के घाव बनते हैं।

घटना के कारण और शर्तें

रोते हुए घाव की घटना के लिए मुख्य तंत्र क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से रक्त प्लाज्मा की अत्यधिक रिहाई है। यह कई कारकों के कारण है:

संक्रमण (बैक्टीरिया, कवक);
जला (रासायनिक, थर्मल और अन्य प्रकार);
भड़काऊ चर्म रोग(जिल्द की सूजन, एक्जिमा);
लिनन के निकट संपर्क के स्थानों में त्वचा के घर्षण;
धातुओं या सिंथेटिक कपड़ों से एलर्जी;
रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण त्वचा का कुपोषण;
पसीने में वृद्धि के कारण डायपर दाने;
अपाहिज रोगियों और अन्य में बेडसोर्स का निर्माण।

सभी कारण शरीर में प्रतिक्रियाओं का एक झरना ट्रिगर करते हैं, जिसका मुख्य परिणाम पारगम्यता में वृद्धि है रक्त वाहिकाएंत्वचा की मोटाई में स्थित है। तरल भागरक्त (प्लाज्मा), जैसा कि था, सतह पर परिवर्तित पोत की दीवार के माध्यम से पसीना करता है और एक गीला घाव के गठन का कारण बनता है।

रोते हुए घाव - भी रक्षात्मक प्रतिक्रियाजीव। रक्त वाहिकाओं और ऊतकों की दीवारों के माध्यम से प्लाज्मा धारा कोशिका क्षय के उत्पादों को दूर ले जाती है।

हालांकि, प्लाज्मा संक्रामक एजेंटों के लिए प्रजनन स्थल भी है। इसलिए, इस प्रक्रिया से लड़ना आवश्यक है प्रारंभिक चरणसंक्रमण होने तक इसकी घटना।

सामान्य प्रसंस्करण सिद्धांत

चोट लगने के तुरंत बाद प्राथमिक उपचार ऊतक दोष को धोना है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग करें। यह रक्त प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करके रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा। इसके अलावा, इस प्रतिक्रिया के दौरान बनने वाले ऑक्सीजन के बुलबुले अशुद्धियों को बाहर निकालते हैं और बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। यदि मलबे के कण, ऊतक के स्क्रैप दिखाई दे रहे हैं, तो उन्हें चिमटी से सावधानीपूर्वक हटा दिया जाना चाहिए। हाथों और औजारों को शराब से धोना चाहिए और उनका इलाज करना चाहिए।

भविष्य में, एंटीसेप्टिक समाधान का उपयोग किया जाता है। कुछ तैयार (क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन, डाइऑक्साइडिन) बेचे जाते हैं, अन्य गोलियों (फुरसिलिन, पोटेशियम परमैंगनेट) या घरेलू उपचार (समाधान) से तैयार किए जा सकते हैं नमक 0.5 चम्मच प्रति 1 गिलास पानी)। प्रसंस्करण दिन में 2 बार किया जाना चाहिए।

प्रत्येक उपचार एक सूखी सड़न रोकनेवाला ड्रेसिंग के आवेदन के साथ समाप्त होता है। इसके लिए स्टेराइल वाइप्स और बैंडेज का इस्तेमाल किया जाता है। प्लास्टर और अन्य चिपचिपी सामग्री का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। भिगोने की प्रक्रिया में पुरानी पट्टी को हटाने की सिफारिश की जाती है एंटीसेप्टिक समाधान. इस प्रकार कीटाणुशोधन किया जाता है और अतिरिक्त क्षति का जोखिम कम हो जाता है।

किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है! सड़क पर घायल होने पर संक्रमण संभव है खतरनाक रोग: टेटनस, और जब कोई जानवर काटता है - रेबीज, एनारोबिक गैंग्रीन विकसित हो सकता है।

डॉक्टर घाव का ठीक से इलाज करेगा और, यदि आवश्यक हो, तो विशेष सीरम इंजेक्ट करेगा जो इन संक्रमणों के विकास को रोकता है।

आमतौर पर ये उपाय घाव भरने के लिए पर्याप्त होते हैं। हालांकि, अनियमित प्रसंस्करण या त्रुटियों के साथ-साथ प्रतिरक्षा की विशेषताओं के साथ, घाव गीला होने लगता है।

रोते हुए घाव का इलाज कैसे करें?

उपचार का मुख्य लक्ष्य ऊतक द्रव के बहिर्वाह को सुनिश्चित करना है। इसके लिए लेवोमेकोल, लेवोसिन मलहम का उपयोग किया जाता है। उन्हें एक सूखी पट्टी के नीचे लगाया जाता है। वे पानी में घुलनशील हैं और लगभग ऊतक द्रव में अवरोध पैदा नहीं करते हैं।

घाव सूख जाना चाहिए। यह आवश्यकता पाउडर द्वारा पूरी की जाती है खुराक के स्वरूप. संयुक्त पाउडर की तैयारी का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक एंटीबायोटिक (बैनोसिन, स्ट्रेप्टोसिड, पेनिसिलिन) होता है। गीली सतह को एक पतली परत के साथ समान रूप से पाउडर करना और एक साफ, सूखी पट्टी लागू करना आवश्यक है। सुखाने के अलावा, वे बैक्टीरिया को घाव में प्रवेश करने से रोकते हैं। एक जीवाणुरोधी प्रभाव वाले मलहम का उपयोग इस तथ्य के कारण नहीं किया जाता है कि वे द्रव के बहिर्वाह को बाधित करते हैं और दमन के जोखिम को बढ़ाते हैं।

आधुनिक उपचारों में विशेष स्पंज का उपयोग शामिल है। स्पंज की संरचना में ऐसे घटक होते हैं जिनमें एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। स्पंज सीधे त्वचा दोष पर लगाया जाता है, बार-बार पट्टी बांधने की आवश्यकता नहीं होती है, और यदि आवश्यक हो तो आसानी से हटाया जा सकता है।

अल्कोहल के घोल (आयोडीन, शानदार हरा) के उपयोग से भी सुखाने का प्रभाव पड़ता है। लेकिन उन्हें संभालो घाव की सतहयह निषिद्ध है। उजागर ऊतकों को बहुत अधिक सुखाने से, वे उन्हें और नुकसान पहुंचाते हैं और सतह पर एक गाढ़ा एस्चर बनाते हैं, जिससे प्लाज्मा का बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, घाव दोष के किनारे के साथ ही उनका उपयोग करना संभव है। इससे बैक्टीरिया की संख्या कम हो जाती है स्वस्थ त्वचासीधे क्षतिग्रस्त त्वचा के आसपास।

ऐसी स्थितियों में जहां एस्चर बहुत जल्दी बनता है और बहुत मोटा होता है, इसे नरम किया जाना चाहिए। आपको हाइपरटोनिक सेलाइन सॉल्यूशन (1 बड़ा चम्मच प्रति 1 गिलास पानी) दिन में 5-6 बार लगाना चाहिए। यह क्रस्ट्स को नरम करेगा और घाव से तरल पदार्थ निकालने में मदद करेगा। यदि पपड़ी पतली है और कई दिनों के उपचार के बाद बनती है, तो घावों को दिन में कई घंटों तक खुला छोड़ा जा सकता है।

रोते हुए ज़ख्मों का अक्सर साथी होता है दर्द सिंड्रोम, इसलिए कभी-कभी एनेस्थेटिक्स (ट्राइमेकेन) का उपयोग करना आवश्यक होता है। इसके अलावा, ऐसे उत्पाद हैं जो एक संवेदनाहारी सहित कई घटकों को मिलाते हैं।

अगर ऐसा घाव पृष्ठभूमि के खिलाफ बनता है ज्ञात रोग (ऐटोपिक डरमैटिटिस, एक्जिमा), फिर उपचार में स्थानीय कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ मलहम का उपयोग करना संभव है। उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, इसलिए प्रभाव बहुत जल्दी आता है। हालांकि, इन दवाओं में है दुष्प्रभाव, और उनकी नियुक्ति का प्रश्न प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से केवल डॉक्टर द्वारा तय किया जाता है।

एक सप्ताह के लिए इन निधियों का उपयोग स्पष्ट परिणाम देता है: घाव धीरे-धीरे कम हो जाता है और नवगठित दानेदार ऊतक से ढक जाता है।

महत्वपूर्ण! यदि उपचार के दौरान दर्द कम नहीं होता है, आसपास के ऊतकों की सूजन और उनकी धड़कन दिखाई देती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए! देरी एक फोड़ा, कफ, सेप्सिस की घटना से भरा होता है।

उपचार में सुधार कैसे करें?

दानेदार ऊतक के निर्माण के दौरान, घाव भरने वाले एजेंटों का उपयोग किया जाता है। भाग में, लेवोमेकोल का भी यह प्रभाव होता है। आप इसका उपयोग करना जारी रख सकते हैं, या आप अन्य तरीकों से आगे बढ़ सकते हैं। Bepanthen, Panthenol, Astroderm, Methyluracil को प्रभावी माना जाता है। वे वसूली प्रदान करते हैं सुरक्षात्मक कार्यत्वचा और कोशिका संरचना, ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में तेजी लाने के।

जानना चाहिए! ट्रॉफिक अल्सर का गठन अक्सर धमनियों या नसों के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। इस मामले में, ऊतकों में रक्त और लसीका की गति बाधित होती है, इसलिए थोड़ा सा घर्षण भी एक व्यापक अल्सर के गठन का कारण बन सकता है।

ऐसे दोषों का उपचार अत्यंत कठिन है। ट्रॉफिक अल्सर का उपचार एक अस्पताल में एक डॉक्टर की देखरेख में होता है और इसके लिए अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

लोक उपचार

विस्तृत श्रृंखला के बावजूद दवाइयोंरोते हुए घावों के इलाज के लिए प्रकृति के उपहारों का भी उपयोग किया जा सकता है। हालांकि संयुक्त आवेदनवे और अन्य दोनों घाव भरने वाले एजेंटसमस्या को तेजी से हल करने में आपकी सहायता करें।

घाव से तरल पदार्थ निकालने में मदद करता है कच्चे आलू. आलू को बारीक काट कर उसका रस निकाल लें। परिणामी रस को एक साफ कपड़े पर लगाया जाना चाहिए और घाव पर लगाया जाना चाहिए। इसी तरह की प्रक्रियारात में किया जा सकता है, और सुबह सूखी ड्रेसिंग और फार्मेसी एंटीसेप्टिक्स लागू करें।

अक्सर क्षतिग्रस्त ऊतकथोड़ी देर बाद घाव की सतह से खारिज होने लगते हैं। मृत कणों से स्वस्थ ऊतकों को साफ करने में मदद मिलेगी प्याज़. यह इसे कद्दूकस करने और परिणामी द्रव्यमान को एक धुंध नैपकिन में त्वचा दोष के लिए लागू करने के लिए पर्याप्त है। पहले तो हल्की जलन होगी, लेकिन यह घटना अस्थायी है। प्याज में फाइटोनसाइड्स होते हैं, जिनमें एंटीसेप्टिक गुण. इसके अलावा, प्याज सूजन को दूर करने और दर्द को कम करने में मदद करेगा।

रेजिन (पाइन, स्प्रूस), शहद, मोम में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इन घटकों को पानी के स्नान में लगभग समान मात्रा में और ठंडा किया जाना चाहिए। इस मिश्रण को समय-समय पर घाव पर लगाने की सलाह दी जाती है। सामग्री का उपयोग व्यक्तिगत रूप से भी कम मात्रा में किया जाता है।

कुचले हुए विलो छाल का उपयोग रोते हुए घावों के लिए एक एंटीसेप्टिक पाउडर के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, यह रक्तस्राव को रोकने में मदद करेगा। यदि आप विलो छाल मिलाते हैं और की छोटी मात्रातेल, आपको घाव भरने वाले प्रभाव वाला मरहम मिलता है। उसी उद्देश्य के लिए, आप मुसब्बर, सुनहरी मूंछों का उपयोग कर सकते हैं। इन पौधों की पत्तियों के गूदे का उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है।

पर अंतिम चरणऊतक पुनर्जनन में सुधार के लिए उपचार का उपयोग किया जाता है प्राकृतिक तेल. यह अपने उत्कृष्ट उपचार प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है समुद्री हिरन का सींग का तेल. वे घाव भरने वाले घाव को दिन में कई बार चिकनाई देते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तेल का उपयोग केवल उपचार में किया जाता है छोटे घावऔर केवल उपचार अवधि के दौरान। तेल हवा के लिए गहराई में प्रवेश करना मुश्किल बना देता है। यह द्रव के बहिर्वाह और सूक्ष्मजीवों के प्रजनन की कठिनाई में योगदान देता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि घाव लंबे समय तक ठीक नहीं होता है, तो हल्का अस्वस्थ रंग होता है - आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है! निभाना जरूरी है अतिरिक्त परीक्षाबिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह के लिए। इस मामले में, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही उपचार लिख सकता है।

संक्षेप में, मैं एक बार फिर ध्यान देना चाहूंगा कि घाव हमारे हैं रोजमर्रा की जिंदगी. हालांकि, किसी भी मामले में, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है। डॉक्टर घाव की गंभीरता का आकलन करेंगे और आगे के उपचार के बारे में निर्णय लेंगे। अस्पताल में व्यापक और गहरे घावों का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं, विषहरण विधियों और फिजियोथेरेपी के उपयोग से किया जाता है। अगर घाव छोटा है, तो आप घर पर इसका इलाज कर सकते हैं दवा उत्पाद.

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शायद हर व्यक्ति को निपटना पड़ता है विभिन्न घाव, लेकिन सही उपाय करने के लिए, घाव के प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। रोने के घाव अक्सर जलने, विभिन्न जिल्द की सूजन, साथ ही साथ की उपस्थिति में देखे जाते हैं पोषी अल्सर. बानगीइस प्रकार की चोटें तरल पदार्थ के स्पष्ट पृथक्करण के साथ रोने वाली सतह होती हैं।

रोते हुए घाव का इलाज कैसे करें और भविष्य में इसका इलाज कैसे करें, अगर घाव गीला हो जाए और ठीक न हो तो क्या करें, इस तरह की चोट के मामले में प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें - इन और अन्य सवालों के जवाब आपको इसमें मिलेंगे यह लेख।

अगर घाव गीला हो जाए तो क्या करें?

घाव के रोने की स्थिति अक्सर मौजूदा सूजन में वृद्धि के साथ-साथ संक्रमण के बढ़ने के कारण होती है।

प्राथमिक (पूर्व-चिकित्सा) सहायता में आवश्यक रूप से विभिन्न संदूषकों, एक्सयूडेट और परिणामी मवाद से रोने वाले घाव की पूरी तरह से धुलाई शामिल होनी चाहिए।

इस उद्देश्य के लिए विशेष एंटीसेप्टिक समाधानों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडिन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड, साथ ही साथ अन्य यौगिक। अगर तैयार है दवा की तैयारीहाथ में नहीं, आप फुरसिलिन या पोटेशियम परमैंगनेट का घोल तैयार कर सकते हैं, और साधारण कपड़े धोने के साबुन का भी उपयोग कर सकते हैं।

धोने के बाद घाव के आसपास की त्वचा को इसके लिए चमकीले हरे या आयोडीन के घोल से उपचारित करना चाहिए।

उपचार एजेंटों को इसमें नहीं डालना चाहिए खुला हुआ ज़ख्म, वे केवल इसके आसपास की त्वचा का उपचार कर सकते हैं। इस तरह के उपचार के बाद, चोट वाली जगह पर एक बाँझ ड्रेसिंग लागू करना आवश्यक है, जिसका उद्देश्य हवा, हानिकारक सूक्ष्मजीवों और संभावित दूषित पदार्थों को घाव में प्रवेश करने से रोकना है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भविष्य में इसके उपचार की सफलता घाव की शुद्धता पर निर्भर करेगी।

इसलिए, ऊतक सूजन और सूजन को दूर करते हुए, किसी भी संदूषण, निर्वहन, परिगलित कणों को समय पर हटा दिया जाना चाहिए। उचित और समय पर देखभाल से ही चोट का उपचार प्रभावी और तेज होगा।

प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद, पीड़ित को जल्द से जल्द नजदीकी क्लिनिक में पहुंचाना और योग्य डॉक्टरों को सौंपना बहुत महत्वपूर्ण है।

अस्पताल जाने में देरी न करें, क्योंकि यह गंभीर जटिलताओं और परिणामों से भरा है।

रोते हुए घाव के उपचार के नियम

एक नियम के रूप में, रोते हुए त्वचा के घावों को खुले के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, और यदि उनमें कोई निर्वहन होता है एक बड़ी संख्या मेंसीरस-रेशेदार एक्सयूडेट, उपाय किए जाने चाहिए।

घाव की स्थिति पर एक्सयूडेट की रिहाई आमतौर पर बहुत होती है लाभकारी प्रभाव , क्योंकि वे न केवल इसकी सतह, बल्कि क्षतिग्रस्त ऊतकों की आंतरिक परतों को भी साफ करने में मदद करते हैं, लेकिन डॉक्टर इन स्रावों के स्तर को कम करने की कोशिश कर रहे हैं। यह वाहिकाओं में और विशेष रूप से छोटी केशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए किया जाता है।

रोते हुए घावों के उपचार और उपचार के लिए मुख्य नियम ड्रेसिंग का बार-बार परिवर्तन है, जो बाँझ होना चाहिए।

ड्रेसिंग बदलते समय, चोट को एंटीसेप्टिक्स, सोडियम हाइड्रोक्लोराइड या फ़्यूरासिलिन के विशेष समाधानों के साथ-साथ परिणामस्वरूप मवाद को हटाने और एक्सयूडेट के साथ सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता होती है। ड्रेसिंग को दिन में कम से कम तीन बार बदलना चाहिए।

यदि सीरस-रेशेदार प्रकृति के एक्सयूडेट की गहन रिहाई होती है, तो सोडियम क्लोराइड का उपयोग करके उपचार के लिए विशेष ड्रेसिंग निर्धारित की जाती है, इसकी जलीय घोल 10% की एकाग्रता में। इस मामले में, ड्रेसिंग को कुछ दिनों के भीतर 4-5 घंटे से अधिक के अंतराल के साथ बदल दिया जाता है।

घावों के उपचार और उपचार के लिए भी उपयोग किया जाता है और विशेष मलहम, जो बैंडेज इंसर्ट पर लगाए जाते हैं, सीधे चोट वाली जगह पर या कॉटन-गॉज स्वैब पर लगाए जाते हैं, जिसका इस्तेमाल सतह को साफ और ट्रीट करने के लिए किया जाता है। लागू मलहम में एक स्पष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव होना चाहिए।

इसके अलावा, रोने वाले घावों के उपचार में एक अनिवार्य क्षण पाउडर के रूप में विशेष सुखाने वाले एजेंटों की उनकी सतह पर आवेदन होता है जिसमें तीव्र जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, साथ ही साथ एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है।

रोते हुए जख्मों का इलाज

लंबे समय तक न भरने वाले घावों सहित रोते हुए घावों के उपचार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न दवाएं, अधिकांशजिसे हर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

रोते हुए घावों के लिए घाव भरने वाले एजेंट:

चिरायता, और इचथ्योल मरहम . ऐसे उत्पादों का एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। इनमें से किसी भी मलहम को चोट पर लगाने से पहले, इसकी सतह को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सावधानीपूर्वक उपचारित किया जाना चाहिए, इसे घाव पर डालना चाहिए और झाग की अवधि समाप्त होने की प्रतीक्षा करनी चाहिए। फोम के गठन के लिए धन्यवाद, त्वचा के घायल क्षेत्र से सभी अशुद्धियों को हटा दिया जाता है, इसे साफ करता है और उपचार में तेजी लाता है। उसके बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की सतह को एक बाँझ नैपकिन के साथ दाग दिया जाना चाहिए और मरहम को पर्याप्त रूप से मोटी परत में लागू करना चाहिए। उसके बाद, आपको एक बाँझ पट्टी लगाने की आवश्यकता है।
स्ट्रेप्टोसाइड. पर आधुनिक दवाईइस उपकरण का उपयोग बहुत ही कम किया जाता है, क्योंकि आज औषध विज्ञान अन्य की काफी विस्तृत सूची प्रदान करता है प्रभावी दवाएंहालाँकि, पुराने दिनों में, कुछ दशक पहले। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्ट्रेप्टोसाइड का बहुत मजबूत प्रभाव होता है और यह त्वरित निशान का कारण बनता है, इसलिए इसे केवल सतही घावों के उपचार के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसमें गहरी क्षति नहीं होती है। उपयोग करने से पहले, गोलियों में स्ट्रेप्टोसिड को पाउडर में कुचल दिया जाता है, जिसे साफ और संसाधित होने के बाद चोट की सतह पर छिड़का जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति को घाव के प्रकार को पहचानने और उचित उपाय करने में सक्षम होना चाहिए। सही उपचार घाव को तेजी से ठीक करने में मदद करता है, और संक्रमण की उत्पत्ति को भी समाप्त करता है, जो न केवल दर्दनाक है, बल्कि शरीर के लिए खतरनाक भी है। इस लेख में, आप सीखेंगे कि रोते हुए घाव का स्वतंत्र रूप से इलाज कैसे किया जाता है, साथ ही यह कैसे निर्धारित किया जाता है कि कोई घाव अपने आप ठीक होने के लिए बहुत गंभीर है या नहीं।

रोते हुए घाव - यह क्या है?

एक घाव शरीर के किसी भी हिस्से की अलग-अलग गहराई और के साथ एक नरम ऊतक की चोट है बदलती डिग्रियांत्वचा, रक्त वाहिकाओं, गुहाओं, अंगों और हड्डियों के घाव। चिकित्सा व्यवस्था में यह भी स्वीकार किया जाता है कि घावों में बाहरी, यांत्रिक क्षति, और अंदर से ऊतकों को नुकसान, कहते हैं, एक संक्रमण के साथ, अल्सर माना जाता है।

रोड़ा निर्धारित करने के लिए, घाव की सतह को देखना आवश्यक है। निर्णायक संकेत निरंतर है और प्रचुर मात्रा में उत्सर्जनइचोर - रक्त प्लाज्मा। इस प्रकार, हम ऊतक आघात के बारे में बात कर रहे हैं, जिसकी सतह तथाकथित छानने की रिहाई के कारण लगातार गीली होती है।

इस प्रकृति के घावों के कारण:

आग से जलता है, जलती हुई वस्तुएं, उबलता पानी, भाप;
धूप की कालिमा;
कठोर रसायनों से जलता है;
इलेक्ट्रिकल और लेजर बर्न (घरेलू या कॉस्मेटिक सर्जरी के बाद);
ऊतक क्षेत्र में बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति;
त्वचा की सूजन (जिल्द की सूजन, एक्जिमा, आदि);
जीवाणु और फफूंद संक्रमणत्वचा और श्लेष्मा झिल्ली;
सिंथेटिक अंडरवियर से जलन;
चाफिंग और कॉलस;
कमर में डायपर दाने, महिलाओं में स्तनों के नीचे, बगल में पसीने के कारण;
नवजात शिशुओं में नाभि घाव;
अपाहिज रोगियों में बेडोरस;
फटी हुई त्वचा, गैपिंग कट आदि।

घाव भीग जाए तो क्या करें और क्या इससे निपटना जरूरी है?

यह राज्य, एक ओर, कोशिका क्षय के उत्पादों से युक्त इचोर के लिए स्वतंत्र रूप से छोड़ना संभव बनाता है। लेकिन दूसरी ओर, इसका मतलब हमेशा प्रचुर मात्रा में संक्रमण होता है। और खतरा आसन्न ऊतकों और अंगों के साथ-साथ प्रत्येक जीव - सेप्सिस के संक्रमण में है।

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने के लिए, आपको करने की आवश्यकता है सड़न रोकनेवाला पट्टी. एक बाँझ नैपकिन या एक आदिम साफ कपड़ा उपयुक्त है, जिसे घायल सतह को ढंकने की जरूरत है।

यदि ऊतक भारी रूप से बसे हुए हैं विदेशी वस्तुएंरक्तस्राव बढ़ जाता है, कटे या फटे हुए ऊतक 1 सेमी से अधिक अलग हो जाते हैं, माचिस से बड़े क्षेत्र में त्वचा गायब है, संकेत हैं दर्द का झटका- यह सब बताता है कि अब ट्रॉमा सर्जन के पास जाना जरूरी है। यदि कोई खतरा नहीं है, तो इसे अपने आप प्रसंस्करण जारी रखने की अनुमति है। रोते हुए घावों का इलाज कैसे किया जाता है?

हम परंपरागत रूप से घर पर घावों को कैसे ठीक करते हैं? आयोडीन या हरे रंग के साथ धब्बा। लेकिन याद रखें कि उन्हें नंगे ऊतकों पर लागू करना असंभव है, क्योंकि वे सतह को जलाते हैं, और ऊतकों में अवशोषित होने के अलावा इकोर कहीं नहीं जाता है - इससे गंभीर सूजन और दमन होता है। सफाई और प्रसंस्करण के लिए एंटीसेप्टिक प्रभाव वाली अन्य तैयारी का उपयोग करना आवश्यक है।

एंटीसेप्टिक्स की एक अनुमानित सूची जिसका उपयोग ताजा जलन, घर्षण, कटौती के इलाज के लिए किया जा सकता है:

बैक्टोसिन;
होरोस्टेन;
डिस्मिस्टिन;
डाइऑक्साइडिन;
डेकासन;
मिरामिस्टिन;
ऑक्टेनसेप्ट;
पोवीडोन आयोडीन;
अविच्छिन्न;
कीटनाशक;
क्लोरहेक्सिडिन।

घावों की प्राथमिक और आगे की सफाई के लिए, अपनी पसंद तैयार करें: हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% का एक घोल, जो इतनी अच्छी तरह से कीटाणुरहित नहीं करता है, हालांकि, यह पूरी तरह से साफ करता है और रक्तस्राव को रोकता है, फुरसिलिन का घोल (प्रति 100 मिलीलीटर गर्म में 1 टैबलेट) उबला हुआ पानी) या आइसोटोनिक समाधान- 1 गिलास पानी में 0.5 चम्मच के अनुपात में टेबल नमक के साथ उबला हुआ ठंडा पानी।

घाव की सतह पर पहले से लगाई गई पट्टी को सोखने और हटाने के लिए उसी घोल का उपयोग करें। इसे किनारों को साफ करने की अनुमति है और यदि आवश्यक हो, तो चिमटी में जकड़ी हुई धुंध की गेंद पर समान समाधान के साथ एक्सयूडेट को हटा दें। हेरफेर से पहले, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना और उन्हें शराब से पोंछना आवश्यक है।

पट्टी को हटाने और सफाई करने के बाद, स्थानीय एंटीबायोटिक दवाओं के साथ सुखाने वाले पाउडर की एक परत लगाने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, ज़िट्न्युक के पाउडर का अक्सर उपयोग किया जाता है (पाउडर चीनी + स्ट्रेप्टोसाइड + ज़ेरोफॉर्म + बोरिक एसिड)। गठन तक कणिकायन ऊतक, अर्थात्, जब जगह गीली हो रही हो या फीकी पड़ रही हो, तो बाहरी रूप से सूखने वाले परिणाम के साथ पाउडर और घोल का उपयोग करना और मलहम को मना करना बेहतर होता है।

रोते हुए घाव को सुखाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

संक्रमण की डिग्री के आधार पर उपयोग किया जाता है अलग साधन. यदि घाव गहरा नहीं है, लेकिन धीरे-धीरे ठीक हो जाता है, तो इसके किनारों पर आयोडीन, शानदार हरे, फ्यूकोरिन के साथ एक जाली लगाने की अनुमति है। एक्सयूडेट (इचोर) वाली सतह को बड़े करीने से पोंछा जाता है अल्कोहल टिंचरकैलेंडुला या सन्टी कलियाँ।

यदि शुष्क क्रस्ट्स का निर्माण बहुत तेजी से होता है, और दमन एक्सयूडेट के साथ नहीं रहता है, तो घाव की सतह को सूखा, लेकिन नरम रखना महत्वपूर्ण है। दमन वास्तव में "स्कैब के नीचे" अवस्था में ठीक नहीं होता है, इसलिए उनकी सतह को नरम किया जाना चाहिए हाइपरटोनिक खारानमक। आइसोटोनिक के विपरीत, इसमें नमक और पानी का अनुपात 1:10 होता है।

सुखाने के अलावा, 10% खारा समाधान लड़ता है पुटीय सक्रिय बैक्टीरियाऔर देरी प्युलुलेंट डिस्चार्जबाहर। धुंध नैपकिन को हटाए बिना, पानी देना आवश्यक है पीड़ादायक बातइस घोल के साथ हर 4 घंटे में एक वॉशबेसिन, बाथटब या बेसिन के ऊपर लगभग 1 मिनट (लगभग 1 लीटर तरल की आवश्यकता होती है)। इस धोने के नियम के साथ, घाव में एक ताजा ड्रेसिंग और दवा डालने से उपचार को नुकसान पहुंचाए बिना हर 2 दिनों में किया जा सकता है।

संक्रमित रोते हुए घावों का उपचार

संक्रमण को ठीक करने और ऊतक पुनर्जनन में तेजी लाने के लिए, वे डालते हैं पतली परतएंटीबायोटिक पाउडर। पाउडर सतह को थोड़ा सूखने और उस पर सूक्ष्मजीवों की आबादी को नष्ट करने में मदद करेगा। डॉक्टर इस उद्देश्य के लिए स्ट्रेप्टोसाइड या सल्फ़ानिलमाइड, पेनिसिलिन, क्लोरैम्फेनिकॉल, ज़ेरोफ़ॉर्म के साथ-साथ यौगिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल दवाओं, जैसे, बैनोसिन का एक पाउडर लिखते हैं।

पाउडर का बिछाने निम्नानुसार किया जाता है: एक साफ घाव की सतह पर, एक कपास ब्रश से दवा की एक पतली परत लगाई जाती है (आप इसे स्वयं कर सकते हैं), 0.5 मिमी से अधिक मोटी नहीं, अर्थात आपको सावधानी से करने की आवश्यकता है पाउडर जगह।

फिर इसे एक सूखे बाँझ धुंध से ढक दें और इसे 4-5 परतों में पट्टी कर दें। 4 घंटे के बाद, ड्रेसिंग को और अधिक बारीकी से सिक्त किया जाना चाहिए। नमकीन घोलहालांकि, अगर बहुत कम या बिल्कुल भी मवाद नहीं है, तो इस तरह की धुलाई को रोकने और पूरी तरह से ठीक होने तक खुद को दैनिक उपचार और ड्रेसिंग तक सीमित रखने की अनुमति है।

यदि एक दिखावटचोट और दर्द खराब हो जाता है (ऊतक मुरझा जाते हैं, सूज जाते हैं, स्पंदित हो जाते हैं), और सूजन स्पष्ट रूप से पड़ोसी क्षेत्रों को पकड़ लेती है, एक दिन बर्बाद किए बिना डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। स्थानीय उपचार के अलावा, डॉक्टर लिखेंगे जीवाणुरोधी दवासंक्रमण के प्रणालीगत दमन के लिए अंदर (गोलियाँ, कैप्सूल, आदि)। कई मामलों में, एक मौखिक एंटीबायोटिक अपरिहार्य है।

आदर्श रूप से, छोटे घाव 7-10 दिनों में उचित उपचार के बाद ठीक हो जाते हैं, दूसरों को 3-4 सप्ताह तक इलाज करने और क्वार्ट्ज, हीटिंग, लेजर, मालिश का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

लंबे समय तक उपचार करने वाले गंभीर निशान छोड़ देते हैं और मांसपेशियों और त्वचा के पूरे क्षेत्रों की मृत्यु हो जाती है, जिसे वास्तव में ठीक नहीं किया जा सकता है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य के संबंध में जिम्मेदार बनें और इसका ठीक से ख्याल रखें!