Šta se dešava ljudima tokom duge veze? Šta se dešava sa osobom tokom avionske nesreće i kako se tela identifikuju

Dragi naši, da li gledate TV, čitate li vijesti? Ne pitam ovo iz prazne radoznalosti: svaki dan e-poštom primam uznemirena pisma čitalaca mog bloga. Evo izvoda iz jednog od njih: „Čini mi se da je Bog potpuno zaboravio na nas! Ili želi da kazni cijelo čovječanstvo. Upalio sam danas TV, ispada da je poplava u cijeloj Evropi, ljudi ginu od poplava, gube svoje domove. Šta je ovo?"

A takvih pisama ima na desetine. Da, vrijedi se zainteresirati za vijesti, a možete izgubiti san i mir.

Naučnici NASA-e, nakon analize satelitskih snimaka, došli su do zaključka da je nivo svjetskih okeana već porastao, i da to nastavlja. Neće proći ni vek (što je po standardima istorije vrlo malo), a vodeni stub će postati viši za šest i po metara.

Razmislite o tome: u samo tri generacije ljudi, u doglednoj budućnosti, cijeli naselja. Na primjer, ruski grad Astrakhan je sada metar iznad nivoa mora. Stručnjaci su već izračunali da će pola teritorije Holandije, dio Norveške, Švedske, Velike Britanije i drugih evropskih zemalja biti poplavljeno! Planine Ural će postati ostrva u bezgraničnom moru koje će podeliti Rusiju i Evropu. Možete li zamisliti kakve promjene će sve ovo donijeti za čovječanstvo?

Predviđanja naučnika već neko vrijeme više liče na drevna proročanstva.

Ne govorim o stalnim zemljotresima, cunamijima, velikim šumskim požarima i drugim prirodnim katastrofama. Planeta pati, stalno se pojavljuju nove nesreće, virusi i bakterije mutiraju, stvarajući nove bolesti, za koje ne postoje lijekovi. Sve češće se čuje naziv "Zika groznica", virus koji izaziva teške komplikacije, a efikasne tablete i još nema hitaca protiv njega. Armagedon se dešava sada, postepeno, ali rezultat svih ovih ratova, prirodnih katastrofa, epidemije je jasno. Čovečanstvo ide ka smrti. Zašto je takva muka pala na Zemlju?

Da bih odgovorio na pitanje, predlažem da pređete sa globalnih problema do ličnog. Uostalom, sve ove nedaće ne dolaze niotkuda, već su sastavljene od miliona privatnih situacija. Milijarde ljudske sudbine a svesti se zbrajaju u zajedničku planetarnu svest. Svi smo mi dijelovi ovog Univerzuma. Zamislite da imate kristalnu kuglu u rukama, pogledate u nju, vidite sve ove sumorne slike sadašnjosti, a zatim pažljivo provirite, a ova slika se raspada na elemente: zemlja, grad, mikrookrug, ulica, kuća. .. evo konkretnog stana, misli obicna osoba. Šta je u njima? Da, ista beznadežna patnja kao na planetarnom nivou!

Često možete čuti riječi izgovorene s umorom i otuđenjem: "Bog me ne čuje". U stvari, sve je obrnuto. Stvoritelj nam govori direktno, jezikom događaja. A ako se u životu osobe ponavljaju iste poteškoće, crna linija ne prestaje - to je onaj koji ne čuje Boga, ne obazire se na njegova upozorenja.

Kako razumjeti šta Stvoritelj kaže i prestati razmišljati o svojim greškama? Možete pokušati sami to shvatiti, nadajući se da ćete svojim umom doći do istine. To je dug put i ne uvijek uspješan. Uostalom, u početku sve procjenjujemo ne samo na osnovu našeg iskustva, već i na osnovu stavova inspirisanih našim roditeljima i društvom. I mi sudimo šta je "ispravno" a "pogrešno" u našim životima, na osnovu ovih vrednosti, često lažnih i nametnutih.

Čovek stane na iste grablje, dozvoli sebi da bude prevaren, iskorišćen, razboli se... Žena upoznaje isti tip muškarca (ženskara, alkoholičara, prevaranta), muškarac naiđe samo na kučke ili ljubitelje novca .

Ili, recimo, zaposlenik mijenja posao za poslom, a na svakom ga sastaje šef, kao da je napravljen po istom "šablonu" sa prethodnim. Pedantan, grub, grub. Dešava se i da osoba sa talentom biznismena radi za peni, a ne samo godinama, decenijama! Zašto ne može da stane na noge, a svi pokušaji su "pokriveni bakarnim lavorom"? Možda Bog ne želi da ovaj talenat procvjeta? Ne, Stvoritelj želi da se osoba razvija, i stoga šalje situacije u kojima mi, njegova djeca, možemo duhovno rasti.

Ako ispravno shvatimo lekcije koje nam Bog šalje, onda možemo ići u pravom smjeru, postići sreću, steći zrelost i duhovno iskustvo.

Kako skinuti ove "naočare" lažnih ideja kroz koje većina ljudi gleda na ovaj svijet?

Nakon što stekne znanje, osoba počinje svaku lekciju koristiti za svoje dobro, da se razvija, a negativne situacije ustupaju mjesto pozitivnim događajima.

Moja misija je da pomognem ljudima da steknu znanje koje će svima omogućiti da shvate svoju svrhu, da čuju šta im govore. Veća snaga. Primam informacije od svog Učitelja i prenosim ih dalje, šireći ih na . A u teškim životnim situacijama davaću preporuke na osnovu Znanja čiji sam dirigent, za to se morate prijaviti.

Upamtite, dragi moji: zajedno možemo promijeniti svoje živote na bolje. Pomoći ću vam da radite na sebi, saznajte važna informacija počnite da se bavite svojim problemima sada!

Kako to rade:

Za većinu ljudi, riječ "san" je sinonim za smirenost i opuštanje nakon Dug dan. U stvari, u ovom nesvjesnom načinu, tijelo prolazi kroz mnoge promjene. Pažljivo zbrinjava nastalu štetu i priprema se za novi dan neprekidnim sortiranjem, popravkom i ažuriranjem. Stoga, svaki put kada se probudite kao „drugačija osoba“, razmislite koliko je ovaj izraz blizak istini.

1. Čuvanje uspomena

Ljudi su nemirna stvorenja. Stalno negdje idemo, radimo nešto i komuniciramo s nekim, a istovremeno odlažemo sjećanja. Ali datoteka je beskorisna ako se ne može pronaći. Svi korisnici računara sa začepljenom radnom površinom znaju za ovo.

Tokom spavanja, mozak reproducira, katalogizira i odgađa događaje radi očuvanja, odbacujući sve suvišno. Zadržavanje dugoročnih sjećanja igra ključnu ulogu u sposobnosti osobe da normalno funkcionira. Dugotrajno pamćenje je, u principu, neograničeno, tako da će vam svijetli trenuci sigurno ostati dugo sa vama. duge godine.

Ponekad se lakše prisjećamo scena iz djetinjstva nego događaja iz protekle sedmice. To su trikovi memorije, koja je odgovorna za učenje i očuvanje korisne informacije. Njegova glavna aktivnost odvija se tokom duboka faza spor san, što je uporedivo sa stanjem dnevne moždane aktivnosti. U trenutku kada se svijest miruje, mozak uključuje stabilizacijski režim najvažnijih životnih uspomena kako bi ih po potrebi brzo rekreirao.

2. Smanjenje temperature i krvnog pritiska

Pola sata prije spavanja tijelo snižava tjelesnu temperaturu. Ovo se radi kako bi se smanjio metabolizam kako bi se izbjegla noćna glad. Kao rezultat toga, otkucaji srca se usporavaju i arterijski pritisak. Temperatura takođe pada na 35,6 stepeni Celzijusa, što je samo 1 stepen udaljeno od hipotermije. Nema šanse da se smrznete tokom sna, jer tijelu treba manje energije.

Nakon buđenja, pritisak i otkucaji srca se vraćaju ubrzanim tempom kako bi odgovarali nivou utrošenih sila. Istina, postoji kratkoročna neravnoteža koja dovodi do maglovitih razmišljanja i inercije - tipične simptome nakon buđenja.

3. Paraliza

Sjećate li se noćnih mora tokom kojih ne možete ni trčati, ni vrištati, ni kretati se? Dakle, ovaj fenomen („paraliza sna“), iako je zastrašujući, sasvim je prirodan. Tokom sna, mozak blokira neurotransmitere i mišićne receptore, efektivno paralizirajući cijelo tijelo. Ponekad se to dešava tokom pada u san ili buđenja, kada je svest čista, ali nema mogućnosti za kretanje.

Zbog svoje jezivosti, ovo stanje je postalo osnova za mnoge mitove i legende, neraskidivo povezane s pojavama halucinacija. U njima imobilisane ljude posjećuju demoni ili slično mitskim čudovištima(od likova anglosaksonskih legendi do bića iz kineskog folklora).

4. Istegnite se

AT danju zbog sile privlačenja i kompresije pršljenova kralježnica je pod pritiskom. Zbog toga se tečnost iz kičmenog diska pomera, a rast se uveče smanjuje za oko 1 cm, a kada su leđa u ležećem položaju, tečnost se vraća nazad, opet povećavajući rast za isti pokazatelj.

Iako je razlika od 1 cm mala, oslobađanje od opterećenja omogućava i rast tokom spavanja. U stvari, rast je moguć samo tokom sna. To je zbog uklanjanja pršljenova, a uglavnom zbog noćne proizvodnje hormona rasta.

5 Mjesečarenje

Ne pate svi od toga, ali gotovo jedna trećina stanovništva barem jednom u životu iskusila je ovo stanje na sebi. Tehnički, mjesečarenje je poremećaj spavanja u kojem je mozak na rubu nesvijesti obavljajući teške zadatke, poput ustajanja iz kreveta, odlaska u kuhinju, pa čak i vožnje.

Mjesečarenje je uznemirujuća pojava, ali je prilično česta, posebno među djecom. Prijatelji, roditelji i cimeri mjesečara primjećuju njihovo zapanjeno i zbunjeno stanje tokom raznih bizarnih aktivnosti (na primjer, kuvanje), tek nakon čega se mogu vratiti u krevet.

Naučnici još uvijek nisu sigurni zašto ljudi lutaju u snu. Neki eksperimenti su pokazali da je možda kriva genetika. Mjesečarenje se često javlja tokom ne-REM spavanja, kada mozak obrađuje uspomene na dan.

Ovo može objasniti nedostatke u kratkoročnom pamćenju luđaka. Probudeći se ujutro, ne mogu se sjetiti nijednog minuta svojih noćnih avantura.

6. Grčevi

Kada zaspimo, tijelo se trza. Svaki put. Kao što je već pomenuto, tokom spavanja telo je često paralizovano tako da se tokom snova ne pomeramo dok smo budni. Ali postoji jedan trenutak kada niti spavamo niti smo budni.

To je kao hipnotički san. Vjeruje se da je ovo vrijeme kašnjenja za slanje signala „opuštanja“ iz mozga nervni sistem. Kako to tačno funkcioniše, nije u potpunosti shvaćeno. Neki naučnici veruju da je ovo relikt primitivnog refleksa koji pogrešno tumači zaspanje kao iznenadno sletanje sa drveta.

Bez obzira na uzrok, hipnotički san je još jedan dokaz složenih nesvjesnih procesa. Doživljavamo ih dok smo zapravo budni. Ponekad može biti toliko jak da vodi do buđenja.

7. Mozak koristi više energije

Najveći dio energije proizvedene tokom budnosti (oko 80%) je uključen u fizička aktivnost, disanje i govor. Tokom spavanja ove aktivnosti se ne obavljaju, pa se višak energije šalje pravo u mozak.

To znači da mozak troši čak više energije tokom određenih faza sna nego tokom dnevne aktivnosti. Spavanje je puno radno vrijeme mozga, neka vrsta razonode tokom koje dovodi u red procese koji vam omogućavaju obavljanje energetski intenzivnih zadataka i donošenje teških odluka tokom dana.

8. Gubitak težine

Da li ste se ikada probudili iz sna sa strašnom žeđu? Razlog tome je isparavanje oko 0,5 litara vode noću. Vazduh u plućima je prilično topao (oko 36,7 stepeni Celzijusa) i vlažan. Srednje sobnoj temperaturi ispod 36,7 stepeni Celzijusa, tako da se udiše hladno protok vazduha smanjuje pluća i izvlači vlagu iz tijela. Tokom jednog udisaja izgubi se približno 0,02 g vode. Tokom cijele noći izlazi oko pola litre.

Ugljik ima sličan, ali ne isti jak uticaj. Svi znaju da udišemo kiseonik (2 atoma), a izdišemo ugljen-dioksid(3 atoma). Kada tokom disanja izađe 1 atom više nego što uđe, masa se smanjuje.

Kao rezultat, oko 0,7 kg mase nestaje tokom svakog noćnog odmora. Isti procesi se odvijaju danju, ali se ugljenik i vlaga nadoknađuju pićem i hranom.

9. Čišćenje mozga

Tokom budnog stanja, toksini i drugi otpadni proizvodi se talože u ćelijama tijela i mozga. Tijelo se gasi prije spavanja, a mozak počinje funkcionirati. U suštini, otvara ventil koji dozvoljava cerebrospinalnu tečnost dolaziti iz vertebralni odjeli mozgu da očisti tijelo i neutralizira toksični otpad.

Ovaj proces je dio složenijeg ciklusa. Ovaj ciklus se naziva ćelijsko disanje. Ovo je niz reakcija koje poboljšavaju sposobnost ćelija da rekreiraju energiju iz hrane i održavaju funkcionalnost tijela u cjelini. Toksini se eliminišu tokom spavanja rezidualni efekat ovaj proces.

Iako se ovo čišćenje odvija u cijelom tijelu, njegovi efekti su najvidljiviji u dijelu mozga gdje se primjećuju posljedice neadekvatnog sna. Blokada mozga jedan je od glavnih uzroka odvratnog raspoloženja nakon dugog i zdravog sna.

10. Sanjati

Nemoguće je ne spomenuti snove, koji su sastavni dio života svake osobe. Ali naučnici, čak ni sada, ne mogu stvarno da objasne ovaj fenomen. Tako da je pitanje "Zašto sanjamo" još uvijek neriješeno.

Ako pokušate da se setite zapleta snova, oni će vam se činiti ozbiljno neuverljivim. Svake noći mozak formira imaginarni svijet koji je samo u glavi, ali mi ga doživljavamo kao sasvim stvaran. Nakon buđenja, gotovo svi tragovi ove imaginarne stvarnosti nestaju. Zvučaće čudno, ali snovi se uzimaju zdravo za gotovo, uporedivi sa pranjem zuba ili odlaskom na posao.

Iako je pravo značenje snova još uvijek misterija, procesi povezani s njima se još uvijek razumiju: jačanje dugoročne memorije, eliminacija moždanih toksina, povećanje svojstava aktivnosti itd.

Ali ovo pitanje nije novo. Prava svrha snova bila je predmet ljudske opsesije milenijumima, kao što dokazuju radovi starih Grka i Egipćana. Uprkos postojećem napretku i tehničkoj opremljenosti, teorije o nastanku ovoga misteriozni fenomen ostaju teorije.

Da li znate šta vaši prijatelji zarađuju na ovoj stranici? Kako to rade:
— dijelite članke i osvajajte nagrade;
- piramida vam omogućava da dobijete bilo šta.

NAGRADE: BMW, APPLE, SAMSUNG i još mnogo toga

„Crkva“, napisao je veliki župnik sv. Jovan Kronštatski, saosjeća i odgovara na sve bitne potrebe duše i tijela kršćanina tako što aktivno pomaže ili pruža pomoć snagom Gospoda Isusa Krista i Duha Svetoga, u kojem „živi svaka duša““ (Moja život u Hristu, M., 2002, str. 154). Od svih sakramenata koji se obavljaju u Pravoslavna crkva, od najvećeg su značaja sakramenti u kojima se, pod vidljivom slikom, vjernicima prenosi nevidljiva milost Božja.

Sakramenti su božanskog porijekla, jer ih je ustanovio sam Isus Krist. U svakom od njih vjernom kršćaninu se prenosi određena milost koja je karakteristična za ovaj sakrament. Sedam sakramenata, kroz koje se prenose darovi Duha Svetoga, odgovaraju svim glavnim potrebama našeg duhovnog života. Jedna od njih je sakrament pomazanja (grč. elaioa - ulje; eleos - milost), pri čemu se uz pomazanje osvećeno ulje bolesnici, molitvom sveštenstva, primaju od Boga milost koja iscjeljuje duševne nemoći i tjelesne bolesti i čisti od zaboravljenih i nesvjesnih grijeha.

Ovaj sakrament ima nekoliko imena. U drevnim liturgijskim knjigama naziva se ulje, sveto ulje, ulje spojeno s molitvom. Kod nas se najčešće koristi naziv pomazanja. U narodu se to naziva pomazanjem, jer ga obavlja sabor od sedam duhovnika. Međutim, sakrament će vrijediti ako ga u ime Crkve obavlja i jedan svećenik.

Od drevnih biblijskih vremena, ulje (smreke) se koristilo u bogosluženju kao zapaljiva supstanca za svetiljku šatora (vidi: Izl 27:20) i kao komponenta svakodnevnu žrtvu (vidi: Izlazak 29:40). U vreme patrijarha prinošen je i kao pijanica (videti Post. 28:18; 35:14). Prema Svetom pismu, ulje je simbol Svetog Duha (vidi Zah. 4; 2. Kor. 1:21 i dalje; 1. Jovanova 2:27). Stoga je već od vremena sinajskog zakonodavstva ulje služilo za pomazivanje velikih svećenika i kraljeva (vidi: Izl. 29:7; 1. Sam. 10:1). Obilje ulja se doživljavalo kao Božji blagoslov (vidi: Ponovljeni tekst 7:13).

Kršćanska crkva je prihvatila biblijsko značenje ulja kao sredstva i simbola svjetlosti (vidi Mat. 25,1-13), milosti i iscjeljenja (vidi Luka 10,34). sveto jevanđelje govori o brojnim čudima iscjeljenja koja je Gospod učinio tokom svoje zemaljske službe. Svojim učenicima apostolima Spasitelj je dao milost iscjeljivanja raznih bolesti. Jevanđelje kaže da su apostoli, koje je Gospod Isus Hristos poslao da propovedaju pokajanje, „mnoge bolesnike mazali uljem i isceljivali“ (Mk 6,13). Ovo je dokaz božanskog uspostavljanja sakramenta pomazanja.

Apostol Jakov piše: „Bole li se ko od vas, neka pozove starešine Crkve, i neka se pomole nad njim, pomažući ga uljem u ime Gospodnje. Molitva vjere će izliječiti bolesne, a Gospod će ga podići; i ako je počinio grijehe, biće mu oprošteni” (Jakov 5:14-15). Iz ovih je riječi lako zaključiti da se ova sakramenta daje bolesnima. Gde mi pričamo o teško bolesnima, koje apostol naziva patnjom. Međutim, ni u Sveto pismo, ni sveti oci ne kažu da je reč samo o umirućima. Ljudi koji nemaju ispravnu crkvenu svest često nailaze na ozbiljnu zabludu da se pomazivanje vrši samo na umirućim, a ponekad takvi ljudi dođu i do sujeverja, misleći da će bolesnik umrijeti ako se pomazuje.

Arhimandrit Jovan (Verjužski; 1821-1907) je pisao: „Mnogi koji još uvek ne žele da se rastanu od života smatraju sakrament pomazanja sličnom osuđenom na smrt, nevoljko se obraćaju njegovoj pomoći i odlažu je iz dana u dan do zadnji satživota i često umiru. O, kad bi mogli da osete i u potpunosti shvate kakav je to veliki i nenadoknadiv gubitak za njih! O, kako nerazborito i koliko njihovi rođaci i komšije griješe prema umirućima, dopuštajući bolesnima da budu lišeni ovog dara milosti! Strašno i neshvatljivo! Ono što nam je Božja milost i čovjekoljublje darovao za zdravlje i život, kao lijek za bolesti i bolesti duše i tijela, smatra se predznakom i sudom na smrt i priprema za nju!.. Ovo mišljenje je izuzetno jedno- jednostrano i proizvoljno i nema nikakvog osnova.u zapovijesti apostola o osvećenju ulja, niti u činu po kojem se ono od davnina vrši u Pravoslavnoj Crkvi” (Sakrament svetog ulja. M. , 2008. str. 9-10).

Može li se fizički ujediniti zdrav covek? Episkop Venedikt (Alentov), autor knjige „O istoriji pravoslavno bogosluženje: Povijesna, liturgijska i arheološka istraživanja obreda sakramenta pomazanja" piše: "Uporedo sa slavljenjem sakramenta sv. ulja nad bolesnicima za iscjeljenje njihovih bolesti u starokršćanskoj crkvi, poseban fenomen je bila upotreba sv. ulja preko pokajnika.

Povoljan uvjet za korištenje St. ulje nad pokajnikom bila je naznaka apostola Jakova na oproštenje u sakramentu pomazanja grijeha. Crkva je koristila ovo blagodatno svojstvo sakramenta pomazanja, primjenjujući ga na pokajnike... Proslavljanje sakramenta sv. ulje preko zdravog je, u stvari, dalji razvoj liturgijska praksa vršenja nad pokajnicima, i baš kao i ove druge, služila im je za iscjeljenje duhovnih bolesti – grijeha” (Kijev, 2004, str. 66–67, 72).

Prema pravilima pravoslavne crkve, pacijent nad kojim se vrši mazanje mora biti pri svijesti. Međutim, svećenik mora biti pažljiv prema bolesnima. Iz iskustva znam da ponekad može izgledati da je osoba u nesvijesti, a zapravo čuje i razumije šta se dešava. Fizički je toliko sputan da se čini da je izgubio svijest. Stoga, u nedostatku potpune sigurnosti da je pacijent u nesvijesti, bolje rješenje uzeti u korist milosti.

Odojčadi mlađoj od sedam godina ne pomazu se, jer je ozdravljenje bolesnika u direktnoj vezi sa očišćenjem njegove duše od zaboravljenih i nesvjesnih grijeha. Ne mogu ni oni zdravi, koji moraju ozbiljna opasnost, kao i osuđeni na smrtna kazna. Takođe, ljudi koji ne pripadaju pravoslavnoj crkvi ne mogu učestvovati u ovoj sakramentu. Nepokajanim grešnicima i opsjednutima, koji vrijeđaju vjeru, također se ne može dati sakrament pomazanja. Liturgijska literatura jasno prenosi ideju da sam svećenik ne može izvršiti sakrament svetog ulja na sebi. To je u suprotnosti sa apostolskom zapovijedi: „Neka se mole nad njim, pomažući ga uljem u ime Gospodnje“ (Jakov 5,14). Prema pravilima, nemoguće je obaviti sakrament pomazanja nad mrtvima (Nomokanon, 164). Pomaganje u odsustvu je takođe nevažeće.

Osoba se mora pripremiti za ovaj sakrament kroz sakrament pokajanja. Iako ponekad Gospod Bog šalje bolesti pravednicima radi duhovnog savršenstva, za većinu ljudi bolest je rezultat destruktivno djelovanje grijeh. Zato Sveto pismo kaže da je Bog pravi lekar: „Ja sam Gospod iscelitelj tvoj“ (Izl 15,26). Svaki bolesnik mora se prije svega obratiti Bogu da bi se očistio od grijeha i ispravio život. Bez toga medicinska pomoć može biti neefikasna. Stoga je umro kralj Asa, koji „u svojoj bolesti nije tražio Gospoda, nego lekare“ (2. Letopisa 16:12). Naš Spasitelj, kada mu je doveden uzet na iscjeljenje, prije svega oprašta njegove grijehe: „Sine, opraštaju ti se grijesi tvoji“ (Mk 2,3-11).

Na vezu između oproštenja grijeha i ozdravljenja kroz molitvu svećenika ukazuje i apostol Jakov (vidi: Jakov 5,14-15). Sveti oci su se, govoreći o sakramentu pomazanja, rukovodili biblijsko učenje: “Ko je stvorio dušu, On je stvorio tijelo, i Onaj koji liječi besmrtna duša On također može izliječiti tijelo od privremene patnje i bolesti ”( Prečasni Makarije Odlično). Veliki starac piše o oproštenju grijeha u sakramentu pomazanja Sveti Ambrozije Optinski: „Snaga sakramenta pomazanja je u tome što im se posebno opraštaju grijesi zaboravljeni zbog ljudske slabosti, a nakon oproštenja grijeha daruje se i tjelesno zdravlje, ako je za to Božja volja“ (Zb. Pisma u 3 dijela Sergijev Posad, 1908. Dio 1. S. 80). Misao o povezanosti tjelesnog ozdravljenja i oproštenja grijeha prožima sve molitve sakramenta svetog ulja.

U antičko doba ovu sakramentu obavljalo je nekoliko prezbitera, a njihov broj nije bio strogo utvrđen. Dozvoljeno je to učiniti i jednom prezbiteru. Krajem 8. ili početkom 9. stoljeća Eastern Church bio je običaj da osvećenje ulja vrši sedam sveštenika. Ovaj broj u Svetom pismu simbolizira savršenu punoću. U našim modernim Britancima se kaže za "sedam sveštenika". Ovaj recept je često teško ispuniti. Stoga je „kršćanska starina dopuštala slavljenje sakramenta jednom prezbiteru kada su okolnosti to zahtijevale. A potonji je često činio jedino moguće osvećenje jeleosvećenja od strane jednog prezvitera” (Venedikt (Alentov), episkop. O istoriji pravoslavne božanske liturgije, str. 33).

Koliko puta pacijent treba da se mazuje? Za vrijeme iste bolesti mazanje treba obaviti samo jednom. Ljudi koji, pateći od određene bolesti, više puta uzimaju pomazivanje, pokazuju malo vjere.

Kod nekih vjernika pogrešan odnos prema sakramentu svetog ulja očituje se u tome što očekuju trenutno ozdravljenje. Ako se to ne dogodi, često postaju obeshrabreni. Svemilostivi Gospod zna kome da da isceljenje, a koga da dovede do spasenja kroz bolest. Međutim, u svakom slučaju, svi koji pristupe pomazanju s vjerom dobijaju duhovnu korist.

Sakrament svetog ulja može se obaviti u hramu, ako se pacijent može kretati, kao i kod kuće ili u bolnici. Pomazanje se može obaviti u bilo koje vrijeme crkvene godine, kao i u bilo koje doba dana i noći, ako stanje pacijenta to zahtijeva.

Nakon završetka sakramenta, bolesnik i njegovi bliski treba da imaju osjećaj radosti i zahvalnosti Bogu na datoj milosti.

Obavljanje sakramenta pomazanja nad bolesnicima, kao sredstvo duhovnog iscjeljenja, ne ukida upotrebu prirodni lekovi dat od Gospoda da izleči naše bolesti. A nakon mazanja o bolesnoj osobi, potrebno je voditi računa - pozvati ljekare, dati lijekove, preduzeti druge mjere za ublažavanje njegovih patnji i oporavak. Mudri Sirahov sin uči: „Sine moj! u svojoj bolesti ne budi nemaran, nego se moli Gospodu, i On će te izliječiti. Ostavite grešni život, i ispravite svoje ruke, i očistite svoje srce od svakog grijeha. Prinesi miomiris i žrtvu zadušnicu od sedam komada, i prinesi masnu žrtvu, kao da neko već umire; i daj mjesto doktoru, jer ga je i Gospod stvorio, i neka ne ode od tebe, jer je potreban“ (Sir. 38:9-12).

Nakon pomazanja, bolesnik treba u bliskoj budućnosti da se pričesti svetim Hristovim tajnama.

Otac Iov Gumerov

Mnogo je razloga zašto je spavanje najomiljenija aktivnost mnogih ljudi. Ovaj miran dio našeg dana ima vitalnu ulogu važnost kako za naše fizičke tako i za mentalno zdravlje je stanje kada možemo sanjati, opustiti se i vratiti energiju.

Jer u dugoročno deprivacija sna može biti razorne posledice za ljudsko zdravlje, važno je razumjeti i cijeniti njegovu važnost. Na kraju krajeva, trećinu života provodimo spavajući. Stoga će vam naš današnji post, koji govori o stvarima koje se dešavaju u našem tijelu dok spavamo, pomoći da bolje razumijete svoje tijelo.

Od bruksizma i hodanja u snu do sindroma eksplozije glave i apneje u snu, evo 25 stvari koje se dešavaju našim tijelima dok spavamo!

25. Opada tjelesna temperatura

Budući da većina mišića u tijelu postaje neaktivna tokom spavanja, tijelo gori manje kalorija nego tokom budnog stanja, pa se telesna temperatura smanjuje. Naučnici su to najviše otkrili niske temperature tijelo osobe tokom spavanja - u 02:30.

24. Oči se kreću

Iako zatvorene vekovima, ali oči se kreću u snu. Njihovi pokreti se čak razlikuju u zavisnosti od faze sna. U početku se glatko kotrljaju, a onda, kada osoba utone u dubok san, počinju brzo da se kreću. Međutim, osoba se po pravilu toga ne sjeća.

23. Tijelo se grčevito trza

Iznenadni trzaji i trzaji su najčešće povezani s prvim fazama sna. Obično su bezopasni, ali mogu biti prilično jaki - ponekad do te mjere da vas zaista razbude.

22. Paralizirani mišići

Postoji uvjerljiv razlog zašto većina mišića paralizira tijekom spavanja: da su aktivni, onda bi osoba u snu mogla djelovati, a to bi, naravno, bilo izuzetno opasno.

21. Koža sama zacjeljuje

Gornji sloj kože čine zadebljale mrtve ćelije koje se izbacuju tokom dana. Tokom sna, metabolizam kože se povećava, a mnoge ćelije u tijelu pokazuju povećanu proizvodnju i smanjenu razgradnju proteina. Budući da su proteini neophodni za rast ćelija i popravku oštećene kože od faktora kao što su UV zraci, dubok san se zaista može nazvati „snom lepote“.

20. Mozak zaboravlja nepotrebne informacije

“Primamo puno informacija tokom dana, a većina ih, na sreću, zaboravljamo”, kaže stručnjak za spavanje Christopher Colwell iz medicinski fakultet UCLA (UCLA School of Medicine). “Ako se sjećate svega što ste naučili ili čuli cijeli dan, tada će mozak, kako ne bi bio prepun informacijama, započeti proces sortiranja tokom spavanja, filtrirajući višak.”

19. Grlo se sužava

Za razliku od većine drugih mišića, mišići grla nisu paralizovani tokom spavanja, jer su potrebni za disanje. Međutim, oni postaju opušteniji, zbog čega se grlo sužava. Takođe vjerovatno doprinosi hrkanju.

18. Hormoni se proizvode u tijelu

Tokom ne-REM spavanja ljudsko tijelo proizvodi hormone rasta koji stimuliraju rast, reprodukciju i regeneraciju stanica. San, čak i ako je dan, potiče oslobađanje prolaktina, važnog regulatora imunološki sistem.

17. Imuni sistem je na vrhuncu

Dokazano je da nedostatak sna utiče na imuni sistem. Jedna studija je pokazala da ljudi koji su primili vakcinu protiv gripe i bili su lišeni sna sljedeće noći nisu uspjeli proizvesti antitijela potrebna za zaštitu od gripe. Stoga, čim osoba ima prve znakove infekcije, treba spavati samo onoliko koliko je potrebno imunološkom sistemu da savlada bolest.

16. Osoba gubi na težini

Tokom sna, osoba gubi tečnost znojenjem i izdisanjem vlažnog vazduha. To se dešava tokom dana, ali piće i jedenje negiraju gubitak težine. Stoga je uz svaku dijetu neophodan kvalitetan i dugotrajan san kako bi se postigao uspjeh.

15. Usta se osuše

Budući da je pljuvačka uglavnom potrebna za proces ishrane, a osoba ne jede tokom spavanja, noću je protok pljuvačke smanjen. Posljedično, osoba može osjetiti suva usta i žeđ kada se probudi ujutro.

14. Čovjek može škrgutati zubima

Procjenjuje se da oko 5% ljudi pati od čudno stanje poznat kao bruksizam. Ova parafunkcionalna aktivnost dovodi do pretjeranog škrgutanja zubima i na kraju može dovesti do karijesa. Naučnici nisu sigurni šta tačno uzrokuje ovo stanje, ali misle da bi to mogao biti oblik oslobađanja od stresa.

13. Telo se izdužuje

Utvrđeno je da ljudi ujutro mogu biti nekoliko centimetara viši nego prethodne noći. Tokom spavanja u vodoravnom položaju, kičma je ispružena, jer je težina tijela ne pritiska odozgo.

12. Krvni pritisak pada

Tokom spavanja, osoba doživljava ono što se naziva „noćni skok“ krvnog pritiska.

11. Osoba može hodati u snu

OD naučna tačka poznate kao parasomnija, hodanje u snu i druge aktivnosti spavanja uključuju ponašanja, emocije, osjećaje i snove koji se obično javljaju tokom prijelaza između određenih faza spavanja. Parasomnija je uglavnom bezopasna, ali bilo je slučajeva da su se ljudi povrijedili dok su hodali u snu.

10. Osoba može postati seksualno uzbuđena.

I muškarci i žene mogu postati seksualno uzbuđeni u snu. Pošto je mozak aktivniji tokom spavanja, potrebno mu je više kiseonika. Kao rezultat toga, protok krvi kroz tijelo se povećava, što uzrokuje oticanje genitalija.

9. Mi sanjamo

Sadržaj i svrha snova nisu u potpunosti shvaćeni, ali je poznato da osoba u prosjeku sanja 3-5 snova po noći. Snove uglavnom vidimo u prvoj fazi sna, kada je naš mozak aktivniji. Međutim, većinu snova zaboravljamo odmah i brzo.

8. Mozak donosi odluke

Nedavna studija je pokazala da mozak može obraditi informacije i pripremiti se za aktivnosti tokom spavanja, efikasno donoseći odluke dok je nesvjestan. U stvari, naš mozak čak može da napravi važnim nalazima i otvaranje dok spavamo.

7. Oh, ovaj nadutost

Malo je vjerovatno da će itko biti sretan da sazna za ovo, ali noću se mišići analnog sfinktera lagano opuštaju, oslobađajući plinove nakupljene u crijevima. Dobra vijest je da tokom spavanja čovjekov njuh nije tako akutan kao kada je budna, pa oslobađanje gasova noću obično prođe nezapaženo.

6. Tijelo je potpuno očišćeno od toksina

Oslobađanje od toksina omogućava našem tijelu i mozgu da se regeneriraju. Kod ljudi koji loše spavaju, filtriranje nije toliko efikasno, pa stručnjaci vjeruju da ovo može objasniti zašto ljudi koji su bili neispavani tokom dugog vremena mogu postati pomalo ludi.

5. Budimo se a da toga nismo svjesni.

Naučne studije su pokazale da se ljudi probude mnogo puta u snu – zvuči čudno, naravno, ali je istina. Ova oživljavanja su tako kratka da ih se ne sjećamo. Obično se javljaju tokom prijelaza između različite faze spavaj.

4. Disanje može prestati tokom spavanja

Milioni ljudi širom svijeta pate od poremećaja poznatog kao apneja za vrijeme spavanja. Poremećaj karakteriziraju pauze u disanju ili epizode plitko disanje tokom spavanja. Svaka pauza može trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.

3. Osoba može čuti eksplozije

Sindrom eksplodirajuće glave je rijetko, neopasno stanje u kojem osoba čuje glasna buka imaginarni zvukovi (kao što je eksplozija bombe, pucnjava, udaranje muzičke činele, itd.) ili doživljavanje senzacije nalik eksploziji kada zaspite ili se probudite. Bezbolno je, ali plaši onoga ko od njega pati.

2. Osoba može pričati u snu

Govor u snu je parasomnija koja se odnosi na glasno pričanje dok spavate. Može biti prilično glasan, u rasponu od mrmljanja do vriska i dugih, često nejasnih govora. Ovo se može desiti nekoliko puta tokom spavanja.

1. prag bola diže se

Kada je tijelo osobe potpuno opušteno do te mjere da je paralizirano, nervi ne mogu primiti signale boli i prenijeti te signale u mozak. Takođe objašnjava zašto ne čujemo, ne mirišemo, ne vidimo ili ne osećamo dok spavamo.

Ranije je postojalo mišljenje da osoba ne može vidjeti, čuti, osjetiti. Svi njegovi organi navodno ne rade u ovom periodu, duša je odvojena od tela. Ezoterizam je upoređivao san sa malom smrću.

Ali ako posmatrate spavača, možete primijetiti periodične promjene položaja tijela, trzanja udova, pokreta očne jabučice. Neki ljudi mogu pričati u snu, dok se govor može sastojati od nekoherentnih, fragmentarnih riječi ili imati oblik namjernih, smislenih fraza. Biologija daje odgovore na pitanja: šta se dešava sa osobom tokom spavanja, koje promene se dešavaju u telu.

Spavanje ima cikličku prirodu, svaki period je podijeljen u dvije faze - REM i ne-REM san. Obično za prosječno trajanje noćni odmor prolazi pet takvih segmenata po 100 minuta. Tri četvrtine faze je drugi pogled. Sam po sebi, takođe nije homogen, podeljen je u četiri faze. Ovaj period nadoknađuje energetske troškove organizma.

Važno je znati! U fazi REM spavanje informacije se obrađuju. U ovom periodu teže je probuditi osobu, iako je bliži pragu budnosti. trajni prekid odmaranje u ovom trenutku može uzrokovati ozbiljne psihičke probleme.

Buđenje tokom ne-REM spavanja nema tako značajne posledice, nadoknađuje se ostatkom perioda opuštanja.

Karakteristike stanja osobe tokom noćnog odmora

Tokom sna, osoba je gotovo potpuno nepomična. Čini se da svi organi, sistemi ne rade, mišići i tkiva su opušteni i odmaraju, svijest je odsutna.

Ali aktivnost unutar tijela je i dalje prisutna, samo se procesi koji su u toku usporavaju ili se odvijaju drugačije. Neke promjene postaju aktivnije ili se javljaju isključivo noću.

Promjene koje se dešavaju u tijelu

Faze spavanja razlikuju se po razlikama u procesima koji se manifestuju u tijelu. Prema nekim znacima promjena koje se dešavaju u organima i sistemima, možete saznati šta nam se dešava tokom spavanja, koju fazu noćnog odmora osoba doživljava noću. ovog trenutka.

Oštar zvuk može probuditi osobu u bilo kojoj fazi, upravo su ti podaci korišteni za stvaranje budilice.

Važno je znati! Zanimljiva činjenica: mirisi, čak i veoma neprijatni, osećaju se samo tokom REM sna. Nedostatak ovog fenomena je što ljudi ne osjećaju miris paljevine ili plina i mogu umrijeti u požaru ili se otrovati.

aktivnost mozga

Tokom spavanja moždana aktivnost se smanjuje za 40%, ali to ne znači da se odmara. U toku dana se vrši obrada stečenih znanja i utisaka.

Tokom prve faze, moždani impulsi izgledaju kao mali valoviti pokreti. Drugi im dodaje male navale aktivnosti u trajanju od nekoliko sekundi. Treću karakterišu dugi talasi.

Mišićno stanje

Za dobar san osoba treba da prihvati horizontalni položaj. To je zbog činjenice da se mišići opuštaju, prestaju podržavati tijelo u uspravnom položaju. Dolazi do regeneracije mišićno tkivo. Ali takvo stanje ne sprečava brojna skretanja tokom noći.

Cirkulatorni sistem

Tokom spavanja dolazi do smanjenja otkucaja srca, pada krvnog pritiska. Krv manje opskrbljuje mozak, a više hrani udove.

Tkiva tijela se obnavljaju. Proizvodi raspadanja se bolje uklanjaju, krvna zrnca se obnavljaju.

Rad respiratornih organa

Kada osoba spava, svi mišići se opuštaju, uključujući i one u grlu. Ako su tkiva izgubila tonus, adenoidi su se povećali, javlja se hrkanje. Može se zakomplikovati apnejom u snu. Disanje se zaustavlja na nekoliko sekundi.

Dolazim gladovanje kiseonikom mozak, daje signal za kompresiju respiratornog trakta otvaranje traheje. Ovo je popraćeno glasnim uzdahom i disanje se obnavlja.

Varenje

Nepokretno stanje tela zahteva minimalni iznos kalorija. Procesi probave se usporavaju, jer energija proizvedena u ovom procesu nema gdje da se potroši.

Kod kasnog obroka se loše vari, a javlja se težina u želucu. Spavanje postaje nemirno, mogu se pojaviti noćne more. Prije gašenja svjetla treba proći najkasnije 2 sata. Ako je glad jaka, možete popiti čašu nemasnog kefira ili fermentisanog pečenog mlijeka.

Stanje kože

Tokom sna, nove ćelije počinju da se intenzivno proizvode. Dolazi do obnove oštećene, regeneracije epiderme.

duboko, miran san potiče podmlađivanje slojeva kože. Dnevni odmor nije pogodan za to, regeneracija se događa samo noću.

Ponašanje očiju

Prisustvo ili odsustvo pokreta očiju može se koristiti da se objasni u kojoj fazi mirovanja se osoba nalazi. Kada su uronjeni u san, vrše kružne rotacije. Spuštanje u dublje stanje obilježava njihovo bacanje, trzanje. Ako u ovom trenutku probudite osobu koja spava, on će se jasno sjetiti sna koji je vidio.

Prvi put kada se fenomen manifestuje nakon sat i po od trenutka uspavljivanja, traje 5-10 minuta. Tokom noći se ponavlja oko 5 puta, bliže jutru dužina se povećava. Ovi trenuci se poklapaju sa najživopisnijim, dinamičnijim snovima, a oči kao da vide budni san.

Rad imunog sistema

Tokom noćnog odmora, neki proteini imunološkog sistema počinju da se više proizvode. Takođe povećava proizvodnju supstanci koje pomažu u suočavanju sa bolešću.

Spavanje liječi - ovaj izraz se može shvatiti doslovno. Aktivira faktor nekroze tumora, koji potiskuje ćelije raka.

Posebni hormoni spavanja

Melatonin se smatra eliksirom života i dugovječnosti.

Čovjeku je veoma neophodan, u organizam ulazi na nekoliko načina:

proizvedeno prirodno;
je u hrani
dostupan u formulacijama.

Epifiza sintetizira serotonin dobiven iz triptofana u melatonin. Ovaj proces zahtijeva sunčeva svetlost, pod njegovim uticajem, aminokiselina se pretvara u hormon. 70% tvari za spavanje proizvodi se tokom noći. Sa povećanim osvjetljenjem proizvodi se manje nego sa nedovoljnim osvjetljenjem.

Njegova proizvodnja počinje oko 20 sati. Najveća koncentracija se javlja između ponoći i 4 sata ujutro. Zato je potrebno prestati da se budite do 12 sati uveče i u tim satima spavate u zamračenoj prostoriji.

Melatonin reguliše tjelesni ritam tokom dana. On pomaže brzo zaspati i kvalitetan san. Obavlja niz drugih funkcija:

poboljšava endokrini sistem;
vrši antioksidativno djelovanje;
poboljšava imunitet;
pomaže u suočavanju s nervnom napetošću;
normalizuje funkcionisanje probavni sustav;
djeluje na moždane stanice;
stabilizuje krvni pritisak i rad cirkulacijskog sistema;
usporava starenje.

Pažnja! Nedostatak ovog hormona dovodi do pretilosti, rana menopauza i povećanjem rizika od tumora dojke kod žena, tijelo počinje brže stariti. Ne akumulira se, nećete moći spavati za budućnost. Neophodno je stalno pridržavati se režima spavanja i budnosti.

AT prirodni oblik melatonin se nalazi u mnogim namirnicama. Izdavanje i dodataka ishrani koji sadrže ovaj hormon. Njihova upotreba mora biti dogovorena sa lekarom.

Indikatori temperature

telesna temperatura u večernje vrijeme počinje da pada, do jutra razlika između merenja može dostići jedan stepen. Ovo doprinosi jačanju dubok san. Tijelo se bolje odmara, brže se oporavlja. Povećanje termičkih parametara čini san manje dubokim, osoba je spremna da se probudi u svakom trenutku.

Negativni procesi unutar osobe s poremećajem spavanja

Prosečno trajanje sna za odraslu osobu treba da bude 6-8 sati, za dete je potreban duži period. Ovo vrijeme je dovoljno da se tijelo oporavi. Ako ne spavate dovoljno, Negativne posljediceće se pojaviti vrlo brzo. Čak i jedan dan nedovoljnog odmora dovodi do prejedanja. provocirao povećan apetit, osoba možda želi da jede više visokokalorične hrane.

Važno je znati! Dnevna pospanost nakon lošeg odmora uzrokuje usporavanje prijenosa impulsa, inhibiciju reakcije, plus smanjenje koncentracije i pamćenja. Tokom rada koji zahtijeva pažnju, može doći do hitnih slučajeva.

Veza između preranog starenja i nedovoljno kratak san. tamni krugovi, vrećice ispod očiju su prvi znakovi ovog procesa. Smanjen imunitet, povećan rizik od zaraze prehlade, što će trajati duže, uz komplikacije. Osoba postaje razdražljiva, eksplozivna. Ako nije dovoljno stalno spavati, često se buditi, mogu nastati ozbiljnije posljedice:

može doći do gojaznosti;
povećan rizik od moždanog udara
može se razviti dijabetes melitus;
neke vrste raka mogu biti izazvane hroničnim nedostatkom sna;
smanjuje se broj muških zametnih stanica;
imaju veću vjerovatnoću za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

Važno je znati! Ljudi koji redovno ne spavaju dovoljno su u opasnosti od prerane smrti. Takve kratkim periodima uzrokovano određenim okolnostima može biti opravdano. hronično stanje nosi velike zdravstvene rizike, nedostatak sna može koštati osobu života.

zaključci

Tijelo prolazi kroz niz promjena tokom spavanja. Razumijevanje svih procesa je neophodno za kompajliranje ispravan način rada dan. Odmor treba da bude dovoljan po trajanju, bez dosadnih faktora. Obavezno snimanje perioda od 23 sata do 5 sati ujutro. U ovom trenutku san je najpotpuniji, najproduktivniji. Omogućava osobi da brzo povrati snagu, sastane se sutradan dobro raspoloženje, pun energije, odmoran.