Šta su san i snovi naučno? Zašto je potreban san? Faze spavanja i zanimljive činjenice. Proročki snovi: istiniti ili ne? Mišljenje somnologa
Tumačenje snova je drevno zanimanje. Ali s odlaskom svakog mračnjaštva u prošlost, njemu se sve manje vjeruje. Međutim, u osnovi je pogrešno ne pridavati važnost snovima uopće, smatrajući ih besmislenim proizvodom našeg mozga koji se odmara. Zapravo, snovi mogu mnogo reći o stanju uma i raspoloženju onoga ko ih vidi. To, naravno, neće biti predviđanje budućih događaja, već svojevrsna psihoterapija koja će pomoći da se izbori sa teškoćama u stvarnom životu i spriječi moguće greške u privatnom i profesionalnom životu.
Snovi o smrti 
Sa smrću je sve jednostavno. Gledano u snu, to, naravno, ne znači smrt. Ali, najvjerovatnije, ako umrete u snu, onda želite promjene. Podsvijest vam govori da stari vi više niste relevantni i da vam je potreban novi. Vi težite tim promjenama, svjesno ili ne. Dakle, ako umrete u snu, smatrajte to signalom za početak novog života.
Snovi sa odgovorima
Dobro poznata priča o tome kako je Mendeljejev u snu smislio periodni sistem može sugerirati mistično porijeklo snova. Ovo nije istina. Samo što kada spavamo, naš mozak nastavlja da rješava zadatke postavljene dan ranije. A ponekad odgovor zaista dođe u snu. Ali prvo uvijek treba postaviti pitanje.
Snovi o životinjama 
Snove o životinjama istraživači najčešće tumače kao snove o navikama. Navike mogu biti štetne i izazivaju bolesti, ili vitalne, kao što je pranje zuba ili gledanje oko sebe prije prelaska ceste. Ako su životinje u vašim snovima domaće i ponašaju se neagresivno, onda vam većina navika ne šteti.
Snovi o izgledu 
Ako u snu odaberete odjeću, onda to treba donekle tumačiti doslovno. Odjeća je način na koji se predstavljate. Ako nosite sportsko odijelo, onda ste opušteni ili spokojni. Poslovno odijelo ukazuje da je vrijeme da se odmorite od posla i odete na odmor.
Logika zapleta iz snova 
Što su snovi logičniji i običniji, to jasnije i dosljednije razmišljate. Dosadne nezapamćene priče bez živih emocija snovi su zdrave osobe. A živopisni i fantastični snovi ukazuju na to da ste na gubitku i da ne možete sabrati svoje misli.
Snovi o bolesti 
Istraživači vjeruju da nam naša podsvijest pokušava reći o bolestima ne samo direktnim pričama o bolestima u snovima. Naravno, treba obratiti pažnju na njih, jer bi mozak već mogao popraviti promjene u ćelijama tijela kada još ne osjećate bol. Međutim, najtradicionalniji zdravstveni zaplet je san o automobilu u kojem se krećete. Analogija je jednostavna - u stvarnosti se tijelo kreće uz pomoć automobila. A naš se um kreće u prostoru uz pomoć tijela. Zato nam podsvijest u snu govori takvom metaforom. Način vožnje i stanje automobila u snu je analogija s kontrolom nad zdravstvenim stanjem.
Snovi o budućnosti 
Snovi nisu proročanstva. U 21. veku vreme je da prestanete da verujete u priče da neko vidi budućnost u snu, i odete kod tumača snova. Snovi se mogu protumačiti samo analizom sadašnjosti i prošlosti. Međutim, možda ste i sami primijetili da san koji ste vidjeli dan ranije liči na ono što se dogodilo kasnije. To je samo rad naše podsvijesti, koja je pronicljivija od svijesti. Može analizirati i donositi zaključke na osnovu podataka. Na primjer, ako ste sanjali da ste oboljeli od gripe, a nakon nekoliko dana ste zaista oboljeli od nje, samo je mozak ranije primijetio aktivnost virusa.
Sanja o sebi 
Svi likovi u vašim snovima ste vi. Čak i ako sanjate majku, djevojku ili jedva poznatu radnu koleginicu, oni se uvijek ponašaju onako kako biste se vi ponašali ili željeli. Nikada ne biste trebali pomisliti da ako ste sanjali lijepu djevojku sa susjednog ulaza i u snu priznali svoju ljubav, onda to ima barem neke veze s njom. Ne, sve ličnosti su aspekti vaše ličnosti.
Sanja o vezama 
Kao što je već spomenuto, ne tumačite snove koji uključuju druge ljude u smislu odnosa s njima. Svaki odnos koji se razvija u snovima je odnos mnogih aspekata vaše ličnosti jedni prema drugima. Štaviše, osobe istog pola kao i vi doslovno su oličenje vaših vidljivih karakternih osobina. A osobe suprotnog pola su vaše skriveno unutrašnje ja. Slušajte pažljivo ovo drugo.
Snovi o prošlosti 
Snovi o događajima koji su vam se već dogodili ukazuju na vaše trenutno raspoloženje. Ako se vratite u daleku prošlost, imate unutrašnju anksioznost, a ako i u snu ostanete u sadašnjosti, onda ste zadovoljni gotovo svime u sadašnjem stanju stvari.
Svim živim bićima na Zemlji potreban je san. Kada se osoba ne naspava, ima zdravstvenih problema, a postaje i razdražljiva. Bez sna, osoba ne može napuniti zalihe energije, stoga se osjeća preumorno i dolazi do pada radne sposobnosti.
Čovek jednu trećinu svog života provede u snu. Potreban mu je san kao i hrana. Samo sada, u nedostatku hrane, čovek može da živi oko mesec dana, a bez sna neće živeti ni dve nedelje. Hajde da saznamo koje su nuspojave dugotrajnog nespavanja i šta je spavanje uopšte.
Činjenice o spavanju
Šta je san naučno? Godine 1960. izveli su eksperiment na dobrovoljcima, nakon čega se pokazalo da je osoba koja je bila lišena sna, petog dana doživjela pogoršanje vida, sluha, pamćenja, osim toga, imala je vizualne i slušne halucinacije. , a i dalje je bilo narušavanja u koordinaciji pokreta. Neki su izgubili na težini, iako su svi ispitanici bili izdašno hranjeni. Nakon 8 dana ovaj eksperiment je prekinut. Međutim, eksperimenti koji su provedeni na psima doveli su do toga da su nakon dvije sedmice psi koji su bili lišeni sna uginuli.
Spavanje je prirodni fiziološki proces koji se odvija u živim organizmima – kod ljudi i životinja. Ovo je proces mirovanja nervnih ćelija korteksa velikog mozga, smanjujući motoričku i mentalnu aktivnost. Odnosno, san je odmor za ceo organizam.
Cijeli svijet provodi razne vrste istraživanja i razne eksperimente, jer mnogi ljudi žele razumjeti zašto se stanje osobe mijenja tokom spavanja. Pokazalo se da je ljudski život podijeljen u tri faze - budnost, san bez snova i san sa snovima. Također je postalo poznato da je ljudskom tijelu potreban san, obavlja zaštitnu funkciju.
Kada osoba spava, često je mogu uznemiriti iritanti iz vanjskog okruženja, kao što su zagušljivost, hladnoća, buka, neželjeno svjetlo - sve je to uključeno u sam san, na primjer, san o pustinji ili snijegu, zabavi ili rijeku. Zahvaljujući ovoj sposobnosti, osoba nastavlja da spava.
Takođe, kada čovek spava, on ne samo da "ne vidi", već i "ne čuje". Mišići koji kontrolišu slušne koščice su opušteni tokom spavanja, zahvaljujući čemu osoba ne može da uhvati niske zvukove.
REM spavanje i spor san. Faze spavanja
elektroencefalograf (EEG) —ovo je uređaj pomoću kojeg možete saznati šta se dešava sa osobom kada spava. EEG snima vibracije moždanih talasa. Imaju različite indikatore tokom budnog stanja, tokom plitkog i dubokog sna.
Postalo je poznato da ljudski mozak nastavlja svoj rad čak i za vrijeme spavanja, njegova aktivnost se mijenja u intervalima od sat i po, a spavanje osobe prolazi kroz 4 do 6 perioda - faza.
Svaka osoba ima dva spavanja – brzo i sporo.
REM spavanje
REM spavanje prati: ubrzano kretanje očiju, trzaji mišića lica, pokreti ruku i nogu, kao i ubrzano disanje i porast krvnog pritiska.
U međuvremenu, mozak nastavlja aktivno raditi. Ovaj san traje 10-20 minuta, zatim se zamjenjuje sporim snom, ovaj proces se ponavlja 4-5 puta tokom noći.
Tokom ovog perioda, osoba ima šarene snove kojih će se sigurno sjećati.
spor san
Najveći dio sna čovjeka otpada na spori san, koji je podijeljen u četiri faze. Snovi u ovom periodu su manje živopisni, rijetko se sjećaju osobe. Upravo tokom sporog sna osoba je u stanju da ispušta različite zvukove, a da to ne primjećuje, također plače, smije se, a ponekad i hoda.
Faze spavanja
Prva faza sna- dremam. Ne traje dugo, oko 5 minuta. Tokom ove faze usporava se disanje, usporava se rad srca, snižava se i tjelesna temperatura. Mozak, zauzvrat, nastavlja aktivno raditi, pregledava informacije koje ste primili tokom dana, ispravlja neke misli i traži odgovore na pitanja koja su vas mučila.
Druga faza- traje oko 20 minuta. Životni procesi se usporavaju, očne jabučice su nepomične. Tokom ovog perioda, moždana aktivnost se smanjuje, ulazi zdrav san.
Treća faza- dubok san. Životni procesi nastavljaju da se usporavaju. Zatvorene ljudske oči polako rotiraju.
Četvrta faza dubljeg sporotalasnog sna, u trajanju od oko 30 minuta. Općenito je prihvaćeno da u tom periodu osoba raste, njegov imunološki sistem se obnavlja.
Faze sporotalasnog sna odvijaju se naizmjenično, od prve do četvrte faze. Jutarnji san isključuje četvrtu fazu i redosled se menja. Nakon druge faze dolazi treća, pa opet san prelazi u drugu fazu, zatim slijedi REM faza, vrijedi napomenuti da se REM faza spavanja produžava sa svakim sljedećim ciklusom.
Zašto osoba treba da spava?
Za cijeli dan osoba doživljava vrlo teško opterećenje, ne samo fizičko, već i psihičko, do kraja dana njegovom tijelu je potreban odmor. Mišići koji pomažu u radu srca i krvnih žila usporavaju se, pa se smanjuje dotok krvi u organe, pa osoba doživljava umor.
Osoba je obavezna da spava, jer mora dati odmor svom tijelu, vratiti snagu. Takođe, tokom sna se normalizuju vitalni procesi.
I ljudskom mozgu je potreban odmor. Tokom budnog stanja, osoba prima ogromnu količinu informacija i utisaka. Tokom noći, kada osoba spava, mozak nastavlja da radi, asimilira primljene informacije, a takođe ih sortira. Shodno tome, ako osoba premalo spava, onda njen mozak jednostavno nema vremena da obavi posao za koji je noćno vrijeme namijenjeno, a osoba se ujutro osjeća umorno i depresivno.
Da ne biste preopteretili mozak, trebalo bi da naizmjenično mijenjate dnevni posao, a ne da se cijeli dan zadržavate na jednoj stvari.
Po čemu se dnevni san razlikuje od noćnog?
Mnogi ne mogu sa sigurnošću reći šta je bolje, spavati noću i ostati budni danju, ili obrnuto. Međutim, ljudi koji spavaju danju umjesto noću izlažu svoje tijelo velikom riziku.
Konkretno noću, san pomaže epifizi mozga da proizvodi hormon melatonin, koji reguliše cirkadijalne ritmove. Većina proizvodnje melatonina događa se od ponoći do 4 sata ujutro.
Takođe, ovaj hormon ima antioksidativna svojstva, odnosno u stanju je da uspori starenje organizma, kože, poboljšava rad probavnog trakta i mozga, imunološkog i endokrinog sistema, a osim toga pomaže u borbi protiv stresa. .
Međutim, nedostatak melatonina može dovesti do preranog starenja, gojaznosti, prehlade, kardiovaskularnih i drugih bolesti.
Postavlja se pitanje da li je dnevni san uopšte neophodan? Mnogi doktori i stručnjaci smatraju da je dnevni san veoma važan za osobu. Smanjuje rizik od bolesti srca i krvnih žila, može brzo vratiti snagu osobe.
Koje je najbolje doba dana za spavanje?
Svi znaju da se nakon jela osjeća umor i javlja se želja za snom. Zašto se ovo dešava? Želudac dobija hranu da bi je preradio, u njega ulazi velika količina krvi i kiseonika, a dotok krvi i kiseonika u mozak se smanjuje, odnosno mozak usporava svoj rad i osoba želi da spava.
Istraživanja su pokazala da osoba osjeća želju za spavanjem kada temperatura tijela padne. Ovi periodi traju noću od 3 do 5 sati ujutro. Tokom dana, ova pojava se takođe primećuje od 1 do 3 sata. Ovo vrijeme je najpogodnije za dnevni san.
Zahvaljujući dnevnom snu, osoba je u mogućnosti da poveća svoju mentalnu aktivnost i poveća efikasnost. Nervi se smiruju, raspoloženje se podiže. Još jedan dnevni san pomoći će poboljšati pamćenje, poboljšati maštu - to će dovesti do pojave novih i zanimljivih ideja.
Zato ne propustite priliku da spavate tokom dana. Ipak, nemojte spavati predugo, 30 minuta će biti dovoljno. U suprotnom, umjesto snage i svježine uma, rizikujete da dobijete razdražljivost i letargiju, a uz to i moguću glavobolju.
Često se postavlja pitanje koliko je vremena potrebno za spavanje, međutim, to zavisi od pojedinca i njegovog okruženja. Samo treba da slušate potrebe svog tela. Biološki ritmovi i satovi su individualni za svakoga. Ali generalno, zdravom tijelu je potrebno 7-8 sati sna.
Poremećaji spavanja
Sigurno je da je svakom čovjeku poznat problem poremećaja spavanja. Kada dugo ne možete da zaspite, progone vas misli u glavi, budite se od bučnog iritanta ili od zagušljivosti, hladnoće. Većina ljudi ovo doživljava s vremena na vrijeme. Ako osoba to mora stalno doživljavati, onda se ova kršenja trebaju smatrati bolnim poremećajem spavanja.
Nesanica je najpoznatiji poremećaj spavanja. Nesanica se ne smatra zasebnom bolešću, ona je simptom koji može biti posljedica mnogih poremećaja u tijelu. Na primjer, može biti uzrokovan stresom, alkoholom ili psihoaktivnim supstancama.
Narkolepsija – neizmjerni napadi pospanosti mogu vas savladati u svakom trenutku. Nije bitno gdje ste sada i šta radite, obično ne traju dugo, ali ove izgubljene sekunde, minute mogu biti posebno opasne po život. Na primjer, ako osoba zaspi dok vozi automobil.
Takvu osobu neprestano proganjaju noćne more, slušne halucinacije sprečavaju da zaspi, moguć je i dvovid, svladavaju ga glavobolje, a moguć je i gubitak pamćenja.
Sopor
Osoba koja je zaspala letargičnim snom može se smatrati mrtvom. Njegovo disanje nije primetno, puls nije opipljiv, srce praktično ne kuca. Uzrok takvog sna može biti tumor na mozgu, kao i traumatska ozljeda mozga, pa čak i duboki mentalni šok.
Osoba koja ima stabilan poremećaj spavanja treba svakako posjetiti ljekara i obaviti ljekarski pregled i eventualno liječenje.
Ako pronađete grešku, tipografsku grešku ili drugi problem, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter. Također možete priložiti komentar na ovo pitanje.
Sa naučne tačke gledišta, nemoguće je u snu videti nešto što mozak ranije nije opažao: na kraju krajeva, naša svest ne može da „izvuče“ iz memorije „kompjuter“ nešto čega nema, nikada nije bilo. i, prema tome, ne može biti! Stoga su neki istraživači i dalje mišljenja da snovi ne mogu predvidjeti i predvidjeti događaje, oni su samo odraz stvarnosti.
Više puta se opisuju slučajevi kada su rođaci u snu vidjeli smrt svojih najmilijih. Upoređujući dan i sat, bili su zapanjeni nevjerovatnom podudarnošću. Od daleke davnine, legenda o princezi Olgi, kćeri proročkog Olega, stigla je do naših dana. Olga je u snu vidjela smrt svog voljenog supruga, princa Igora, koji je, kao i obično, išao u pohod na počast Polovcima. Ispraćajući ga, zamolila ga je da ne uzima više danak nego što je trebalo. Međutim, Igor nije poslušao svoju ženu, okrenuo je konja i ponovo došao po danak. Tada su se ljuti Polovci okrutno obračunali sa knezom. Olga je osvetila smrt svog muža, narod joj je dao nadimak "Vuk". Ali vrlo brzo su je počeli smatrati sveticom. Ponovo je sanjala san u kojem joj je savjetovano da ode u Vizantiju. Tamo je Olga prešla na kršćanstvo, a sam car Konstantin joj je postao kum.
Margarita Tučkova - supruga generala, heroja Otadžbinskog rata 1812, Aleksandra Tučkova - sanjala je jedne noći: na zidu iznad njene glave nalazio se komad papira zatvoren u crni okvir, gde je pisalo u Francuz: "Vaša sudbina će se odlučiti u Borodinu." Kapljice su curile iz slova i slijevale se niz papir. 1. septembra 1812. primila je vijest o pogibiji svog muža u bici kod Borodina.
Maglovito jutro. Tvrđava Petra Pavla. Drum beat. i pet ljudi koji čekaju pogubljenje. Šta je ovo? Opis stvarnih događaja masakra vođa dekabrističkog ustanka? Da, ali u isto vrijeme, ovo je san majke decembrista K.D. Ryleeva, koja ju je sanjala kada se njen desetogodišnji sin teško razbolio. Sjedeći u krevetu jednog bolesnog dječaka, majka je počela moliti i moliti Svevišnjeg za njegovo ozdravljenje. Ne znajući za sebe, zaspala je. Imala je divan san u kojem joj je prikazan kraj života njenog sina ako se oporavi. U snu su je pitali šta bi sama odabrala: zdravo dete koje će živeti još deset godina pored nje, ali će onda svoj život završiti na skeli, ili će umreti sa deset godina, izbegavajući bolan kraj? Majka je izabrala prvo. Njen san je postao stvarnost 1825. godine, kada je ustanak protiv autokratije i kmetstva ugušen, a njegovi organizatori obešeni.
Abraham Linkoln je također u snu upozoren na njegovu smrt. U njegovim memoarima ima takvih redova: „Čim sam uspio da odem u krevet, odmah sam zaspao i usnio san. Mrtva tišina je zavladala oko mene, kada sam odjednom začuo potisnute jecaje i uzdahe. Ustao sam i otišao u drugu sobu. preda mnom se ukaza upečatljiv prizor: mrtvačka kola na kojima je ležao mrtvac prekriven grobnim velom. "Ko je umro u Bijeloj kući?" pitao sam vojnika. "Predsjednik", odgovorio mi je, "umro je od ruke atentatora." Predsjednika Linkolna ubio je atentator dok je bio u pozorištu.
Mlada Amerikanka sanjala je svoju majku koja se ukrcala na Titanik 14. aprila 1912. godine. U snu, njena majka je bježala nakon što se brod sudario sa santom leda na čamcu. San je ponovio stvarnu sliku pogibije Titanica, a njena majka je bila među rijetkim sretnicima koji su uspjeli preživjeti nakon ove tragedije.
Poznat je slučaj kada se Adolf Hitler, na početku svoje vojne karijere u činu običnog kaplara, probudio iz noćne more: sanjao je da je prekriven krhotinama. Odmah je pojurio prema izlazu, nekoliko minuta kasnije granata je pogodila njegov bunker i svi koji su bili tamo su poginuli.
Moderni analitičari prepoznaju postojanje prediktivnih ili proročkih snova, koji se zasnivaju na intuitivnom proračunu očekivanih i vjerovatnost događaja. Takvi snovi se mogu pojaviti iu obliku simbolike i u jasnom tekstu. Od posebnog interesa za naučnike je i dalje predviđanje određenih događaja u snu.
Nadaleko su poznate savremene studije akademika P.K. Anokhin. Došao je do zaključka da mozak ne samo da prati najsuptilnije procese u tijelu, već i procjenjuje okolinu, modelira najvjerovatniji ishod situacije i reproducira ga u obliku sna. Istraživanja provedena proteklih decenija potvrdila su postojanje takozvanog "centra predviđanja" u našem mozgu. Dokazano je da mozak ne samo da može osjetiti najsuptilnije procese koji se dešavaju u ljudskom tijelu, već je u stanju procijeniti situaciju i modelirati njen mogući ishod.
Mora se reći da su sve nesreće u našem životu sasvim prirodne, i mnogo toga što se tada dešava već je, takoreći, unapred pripremljeno u suptilnom svetu, i pozitivnom i negativnom, i sve što se čoveku ponekad dešava ima uticaja na to su sasvim opravdani razlozi. Anksioznost je uzrokovana činjenicom da osoba ne razumije šta joj se dešava, te nema mogućnost da ispravno procijeni šta se dešava kako bi potom nešto preduzela. Osim toga, sve nadolazeće promjene u našim životima uvijek su povezane s očekivanjem i potrebom da budemo spremni na najnevjerovatnija iznenađenja. Ponekad je osoba jasno svjesna da nema očiglednog razloga za uzbunu, međutim, svako živo biće je uređeno na takav način da njegova podsvijest nehotice reagira na sve što ističe i privlači njegovu pažnju, a u snu pokušava poslati upozorenje, a takva reakcija može biti trenutna i sasvim nedvosmislena.
Osoba koja nema naviku da se pridržava pravila pri prelasku ulice podsvjesno se priprema za, na prvi pogled, neočekivane saobraćajne nezgode i mnogo je veća vjerovatnoća da će ga udariti automobil nego pažljiva i oprezna osoba. Ali, na kraju krajeva, osoba, prema svim duhovnim zakonima, mora otići na drugi svijet na prirodan način, proživjevši puno vremena koje mu je određeno, i stoga, kada počne imati uznemirujuće snove, svemir ga šalje “SOS!” i traži od njega da pobliže pogleda šta se dešava i analizira svoje ponašanje. Naš podsvest je mudriji od našeg uma. Ako osoba ne obraća pažnju na ove signale nevolje, onda se ništa ne može učiniti, a ružan san se može ostvariti. Kao što vidite, tu nema posebnog misticizma!
Postoji još jedna vrsta snova, kada se u snu ostvari ono o čemu dugo razmišljate. Ako osoba ima cilj i želju da nešto dobije, onda će, naravno, njegov mozak stalno raditi na rješavanju ovog problema. Osoba ne samo da stalno razmišlja o tome, već su u stvarnom životu sve njegove radnje usmjerene na ostvarenje želje. Razvija planove kako postići cilj i postići željeni rezultat i s tim mislima često odlazi u krevet, što se, shodno tome, odražava i u njegovim snovima. Nakon nekog vremena, osoba postiže cilj, a želja se zaista ostvaruje, ali već u stvarnosti. Sasvim je jasno da se takav san može smatrati proročkim, ali sa znanstvenog stajališta, ovaj događaj ne treba pripisati misticizmu, već sposobnosti našeg mozga.
Sljedeći incident dogodio se jednom američkom paleontologu. Proučavao je reliktne biljke koje su preživjele do danas. Jednom u snu vidio je čitave šikare jedne relikvije u podnožju planine, nedaleko od grada u kojem je živio paleontolog. Kada je sledećeg jutra požurio na planinu koju je video u snu, zaista je video ono što je dugo tražio. Može li se ovo nazvati proročkim snom? Sam naučnik nije ozbiljno shvatio takva praznovjerja kao što su proročki snovi, pa je počeo da se prisjeća nedavnih događaja.
Kako se ispostavilo, to je bio nagoveštaj njegove podsvesti: pre nekoliko dana lovio je divlje koze u ovom podnožju planine, a sve njegove misli bile su zaokupljene samo lovom. Međutim, biljka koja mu je bila potrebna došla je u vidno polje naučnika, a jedan letimičan pogled na biljku pokazao se sasvim dovoljnim da se, protiv njegove volje, ne samo utisne u mozak, već i sačuva. Ova činjenica postala je stvarna u svijesti tokom spavanja.
Proročki snovi: slučajnost ili istina?
Ovo je jedan od najnevjerovatnijih fenomena naše psihe: nauka još nije odlučila kako bismo se trebali odnositi prema proročkim snovima. Smatrate li to fikcijom ili potvrdom kolosalnih mogućnosti koje vrebaju u našem mozgu?
Krajem avgusta 1883. Ed Samson, reporter The Boston Globea, nakon prijave je jako pio i, ne mogavši da ode kući, zaspao je na kauču u redakciji. Usred noći se probudio u panici: Samson je sanjao da tropsko ostrvo Pralape umire zbog monstruozne eksplozije vulkana.
Ljudi koji su nestajali u tokovima lave, stub pepela, džinovski talasi - sve je bilo toliko stvarno da Ed Samson nije mogao da pokoleba viziju. Odlučio je da zapiše svoj san, a onda je, još pijan, na margini napisao "važno" - da u slobodno vrijeme razmisli šta sve to znači. I otišao kući, zaboravivši bilješke na stolu.
Ujutro je urednik zaključio da je Samson primio poruku od neke televizijske agencije i poslao informaciju u sobu. "Reportage" je preštampao mnoge novine prije nego se ispostavilo da otok Pralape nije na mapi i nijedna agencija nije emitovala izvještaje o kataklizmi.
Slučaj za Samsona i The Boston Globe mogao bi se loše završiti, ali upravo u tom trenutku stigla je informacija o strašnoj erupciji vulkana Krakatoa. U najsitnijim detaljima, što se poklapa s onim što je Samson vidio u snu. I ne samo to: ispostavilo se da je Pralape drevni izvorni naziv Krakatoa.
Danas je, naravno, nemoguće provjeriti koliko je ta priča, koja se dogodila prije skoro 130 godina, istinita. Ali postoji previše dokaza o takozvanim proročkim snovima da bismo ih sve neselektivno proglasili samo izmišljotinama.
Takvim snovima svjedočili su Abraham Linkoln i Albert Einstein, Rudyard Kipling i Mark Twain - i desetine hiljada drugih ljudi.
Abraham Lincoln i Albert Einstein, Rudyard Kipling i Mark Twain - i desetine hiljada drugih ljudi kroz historiju čovječanstva, bez obzira na eru, civilizaciju i kulturu, svjedočili su o takvim snovima.
Ovi snovi sadrže informacije koje nisu simbolične: slike su mnogo živopisnije nego u "običnim" snovima, a značenje nije pokriveno ničim. A da bismo razumjeli ove snove, nema potrebe da ih analiziramo.
Od nastanka parapsihologije krajem 19. veka, koja pokušava da istraži natprirodne sposobnosti čoveka sa stanovišta nauke, njeni pristalice pokušavaju da shvate da li su proročki snovi odraz procesa „podsvesnog logika".
Možda gradimo buduće događaje na osnovu znakova koji nisu fiksirani svešću? Uostalom, bez našeg svjesnog sudjelovanja, mozak je u stanju registrovati nevjerovatnu količinu najsitnijih detalja izgubljenih u općem nizu informacija: jedva čujne zvukove, slike uhvaćene krajičkom oka, mikrovibracije, mirise, fragmente slučajnih misli i reči.
Bez našeg svjesnog učešća, mozak bilježi nevjerovatnu količinu sićušnih detalja.
Tokom spavanja, mozak sortira i klasifikuje te podatke, uspostavlja veze između njih i možda iz njihove totalnosti izvodi neizbežnost događaja čija nam logika nije dostupna u budnom stanju. Možda bi ovo moglo biti odlično objašnjenje za neke snove. Ali ne sve.
Kakve su vibracije i zvukovi mogli reći istom Samsonu u bostonskom baru da je u tom trenutku na drugom kraju svijeta počeo eruptirati vulkan, pa čak i reći ime ostrva koje se posljednji put pojavilo na kartama usred 17. vek?
laboratorijski snovi
Psihofiziolog Vadim Rotenberg jednom je sanjao da je pao, okliznuo se u blizini kuće, a naočare su mu se razbile o led. Naravno, u ovom snu nije bilo ničeg posebnog, ali sledećeg jutra Rotenberg se okliznuo blizu kuće - baš na ono mesto koje je video u snu. Čaše su, naravno, pale i razbile se.
Ali nije ovaj događaj potaknuo Vadima Rotenberga da ozbiljno razmišlja o čudnim snovima, već njegova naučna specijalnost - on se dugo i profesionalno bavi psihofiziologijom pamćenja i međuhemisfernih odnosa mozga. I više puta sam naišao na temu proročkih snova.
„Kada sam počeo da se zanimam za proročke snove, hipnozu i druge misteriozne pojave, kolege su predvidele potpunu opstrukciju akademskog sveta“, kaže on. “Ali to me nije uplašilo. Siguran sam da ova tema i dalje zaslužuje ozbiljno naučno istraživanje.”
Nažalost, na tom putu ima mnogo poteškoća. Subjektivni su oni da je naučna zajednica zaista vrlo skeptična prema parapsihologiji.
„Akademskom naukom dominira ideja o slučajnim podudarnostima slika iz snova sa budućim događajima“, objašnjava Vadim Rotenberg. “Takve podudarnosti su statistički vrlo malo vjerovatne, ali se pamte zbog njihovog visokog ličnog značaja.”
Možemo čak i sanjati svake noći da nam bliska osoba, na primjer, miluje mačku: najvjerovatnije se jednostavno nećemo sjetiti takvog sna. Ali ako u snu ista osoba zabije glavu u usta tigra, tada san više neće biti zaboravljen. A ako se ovako nešto uskoro dogodi u stvarnosti, onda ćemo potpuno vjerovati u proročanske snove. Iako će to biti samo slučajnost.
Postoje i objektivne prepreke. Kako je moguće snimiti snove i informacije primljene u njima? Ipak, takvi pokušaji se čine.
Psiholozi Montague Ullman i Stanley Krippner, na primjer, snimili su fiziološke parametre tokom spavanja kod učesnika eksperimenta: električnu aktivnost moždanih neurona, pokrete očiju, tonus mišića, puls.
Na osnovu ovih podataka određen je početak REM sna, faze sna praćene snovima. U ovom trenutku, jedan od istraživača, nalazeći se u zasebnoj prostoriji, fokusirao se na "prenošenje" određenih misli i slika na osobu koja spava.
Nakon toga, subjekt je probuđen i zamoljen da ispriča san. U snovima su redovno bile prisutne informacije koje su prenošene osobi koja spava. Nakon toga, rezultati ove studije su više puta potvrđivani.
Kroz prostor i vrijeme
Vadim Rotenberg iznosi hipotezu koja bi mogla objasniti rezultate ovih eksperimenata. Njegova suština je da je lijeva hemisfera mozga, koja dominira dok smo budni, odgovorna za analizu, racionalno objašnjenje i kritičku percepciju stvarnosti.
Ali u snu, glavna uloga prelazi na desnu hemisferu, odgovornu za maštovito razmišljanje. Oslobođena svjesne i kritičke kontrole, desna hemisfera može manifestirati svoje jedinstvene sposobnosti.
Oslobođena svjesne kontrole, desna hemisfera može pokazati jedinstvene sposobnosti
Jedna od njih je sposobnost da se određeni signali hvataju na daljinu. Prije svega, to se tiče informacija o našim najmilijima, jer su za nas posebno važne.
“Imao sam prijatelja koji je bukvalno zastrašio njegovu majku: nekoliko puta je po buđenju rekao da treba da kontaktira nekog od njihovih rođaka ili prijatelja (ponekad žive u drugom gradu), jer s njim nije sve u redu. I svaki put se ispostavilo da se nešto tragično zaista dogodilo - kaže Vadim Rotenberg.
Pa ipak, takvi snovi, iako nas imponiraju preko svake mjere, teško se mogu nazvati proročkim: na kraju krajeva, oni sadrže informacije o događajima koji se događaju s ljudima odvojenim od nas u prostoru, a ne u vremenu.
Postoji li neki način da objasnimo snove koji nam jasno govore šta će se tek dogoditi? Možda da. Ali za to će biti potrebno revidirati ništa manje od naših osnovnih ideja o Univerzumu.
"Kako je to moguće?"
Još 1960-ih, fizičar John Stuart Bell je matematički dokazao ono što je tada eksperimentalno potvrđeno: dvije čestice mogu razmjenjivati informacije brzinom većom od brzine svjetlosti, kao da na taj način obrću tok vremena. Potpuno izolovani jedan od drugog, snopovi fotona se ponašaju kao da svaka čestica unapred "zna" kako će se druga ponašati.
Sam je Bell, u popularnim predavanjima, ilustrovao ovu nevjerovatnu činjenicu jednostavnim primjerom: pretpostavimo da postoji čovjek u Dablinu koji uvijek nosi crvene čarape, a u Honoluluu postoji čovjek koji uvijek nosi zelene.
Zamislite da smo nekako natjerali čovjeka u Dablinu da skine crvene čarape i obuče zelene. Onda čovjek u Honoluluu mora u tom trenutku – a da nije mogao znati šta se dogodilo u Dablinu! Skini zelene čarape i obuj crvene. Kako je to moguće?
Prenose li se informacije između njih superluminalnom brzinom nekim tajnim kanalima? Ili je oboje primaju iz neke budućnosti, znajući zaista kako i u kom trenutku da postupe?
„Belova teorema je fizičarima postavila neprijatnu dilemu. Pretpostavlja se jedno od dvije stvari: ili svijet nije objektivno stvaran, ili u njemu postoje superluminalne veze”, napominje osnivač transpersonalne psihologije Stanislav Grof.
Ali ako je tako, onda naše uobičajene ideje o linearnom vremenu, koje mirno teče od jučer do sutra, postaju krajnje sumnjive. Naravno, teško je priznati da svijet ne funkcionira onako kako smo mislili.
Ali evo šta je istaknuti fizičar dvadesetog veka, nobelovac Richard Feynman napisao o našim problemima sa razumevanjem Univerzuma i njegovih zakona:
“Ovdje je poteškoća čisto psihološka - stalno nas muči pitanje: “Kako je to moguće?”, što odražava nekontroliranu, ali potpuno nerazumnu želju da se sve zamisli kroz nešto vrlo poznato.
Ako možete, nemojte se mučiti pitanjem “A kako to može biti?”, jer ćete u suprotnom ući u ćorsokak iz kojeg još niko nije izašao. Niko ne zna kako to može biti."
Ali ako struktura svijeta ne odgovara - barem za sada - našoj uobičajenoj logici "lijeve hemisfere", možda desna hemisfera može priskočiti u pomoć? Upravo to predlaže Vadim Rotenberg.
„Složena mreža stvarnih međupovezanosti koja određuje budućnost ne uklapa se u krute koordinate logičkog mišljenja, izmiče iz njih i stvara utisak neodređenosti.
Ali imaginativno mišljenje desne hemisfere jednostavno ne koristi ovu mrežu koordinata, i za nju stvarno preplitanje veza ne izgleda ni nepotrebno složeno ni iznutra kontradiktorno.
I stoga je desna hemisfera u stanju da uhvati ove veze u potpunosti u takvoj punoći koja oduzima dah da je, kao rezultat, moguće predvideti budućnost.
I u ovom slučaju, proročki snovi ne samo da ne izgledaju kao nešto iznenađujuće, već, naprotiv, postaju gotovo neizbježni - uostalom, upravo u snu naša desna hemisfera dobiva maksimalnu slobodu.
„Naravno, ovo je samo moje gledište, nikako nije univerzalno priznato i, naravno, ne mogu to naučno dokazati“, navodi Vadim Rotenberg.
Ali možda bi nauka trebala ozbiljniju pažnju posvetiti fenomenu proročkih snova? Ko zna, odjednom to ne samo da neće biti u suprotnosti s fizikom, već će je, naprotiv, potaknuti na stvaranje novog modela svijeta.”
Proročanstva bez čuda
Osnivač analitičke psihologije, Carl Gustav Jung, vjerovao je u mogućnost predviđanja događaja u snu koji se još nisu dogodili. I sam je imao snove koje se mogu nazvati "proročkim".
Ali u svojoj psihoterapijskoj praksi Jung je tražio, prije svega, da pronađe realna objašnjenja za snove svojih pacijenata.
“Sjećam se jednog slučaja sa čovjekom koji se beznadežno upleo u neka mračna djela. Kao svojevrsni izlaz, razvio je strast za penjanjem. Time je pokušao da se "izdigne iznad sebe".
Jednom je sanjao da sa vrha planine korača u prazninu. Kada sam čuo njegovu priču, odmah sam uvidio opasnost koja mu prijeti i pokušao sam to upozorenje prenijeti pacijentu. Nije slušao. Šest mjeseci kasnije, "zakoračio je u prazninu".
Vodič-vodič je vidio kako se on i njegov prijatelj spuštaju niz konopac. Prijatelj je našao uporište na ivici litice, a moj pacijent ga je pratio. Odjednom je pustio konopac, rekao je vodič i kao da je skočio.
Drugi slučaj se odnosi na ženu čije samozadovoljstvo nije imalo granica. Međutim, njeni snovi su je podsetili na nepristojne situacije iz prošlosti.
Kada sam ih otkrio, pacijent je ogorčeno odbio da prizna bilo šta takvo. Tada su joj snovi počeli biti ispunjeni nagoveštajima opasnosti koja ju je čekala dok je šetala šumom. (Obično je hodala tamo sama, prisjećajući se.)
Shvatio sam šta joj prijeti i više puta je upozoravao, ali bezuspješno. Ubrzo, tokom jedne od ovih šetnji, ovu ženu je napao seksualni manijak. Da nije bilo pomoći prolaznika koji su čuli njen plač, ne bi preživjela.
Nema tu magije. Ženini snovi su mi govorili da potajno žudi da doživi nešto slično, baš kao i planinar, koji je podsvjesno tražio konačno rješenje za svoje teške probleme.
Stoga snovi ponekad mogu predvidjeti određene situacije mnogo prije nego što se dogode. To nije nužno čudo ili neki oblik predznanja. Mnoge krize u našim životima imaju dugu, nesvesnu predistoriju.
Približavamo im se korak po korak, nesvjesni opasnosti koje se gomilaju. Međutim, ono što previđamo često percipira podsvijest, koja može prenijeti informacije kroz snove.”
6 zanimljivih činjenica o snovima
Snovi nas plaše i uzbuđuju. Vjerujemo da slike iz našeg nesvjesnog svakako imaju važno značenje - samo ga trebate pronaći. Šta savremena nauka kaže o snovima?
"Tajna preživljavanja -
Od djetinjstva nas uče da nije dobro lagati. A onda dodaju da treba biti pristojan. Čini se da jedno ne ide dobro s drugim? Neobična tačka gledišta pisca Aleksandra Genisa pomoći će da se sve postavi na svoje mjesto.
Prošle nedelje psiholozi su napravili listu simbola koji će nam pomoći da dešifrujemo svoje snove i razumemo sebe. Istovremeno, snovi su često proročki. Odabrali smo 6 činjenica o proročkim snovima.
Šta su proročki snovi sa stanovišta nauke?
1. Tema sna i karakteristike snova ostaje misterija, uprkos napretku biologije i medicine. S tim u vezi, od davnina, u ljudskoj mašti, postoji želja da se snovi tumače sa stanovišta njihovog proročkog značenja. Za naučnike, pitanje takvih snova nema definitivan odgovor. Veza snova sa sadašnjošću je očigledna – sa našim nesvjesnim željama, osjećajima, problemima, nadama, stanjem tijela i psihe. Ovo na mnogo načina baca svjetlo na većinu vrsta snova koji se smatraju proročkim.
3. Koje druge vrste snova proročanstva postoje? Na primjer, postoje slučajni snovi. Mora se imati na umu da se samo oni snovi koji se ponavljaju u događajima naknadne budnosti fiksiraju i "repliciraju" u sjećanju. U odnosu na druge snove, ovo je vrlo mali udio - prema istraživanjima, samo jedna od 1000 priča o tome što je viđeno u snu. Postoje samoispunjavajuća predviđanja, kada se osoba koja sanja san i impresionirana njime podsvjesno ponaša tako da se on ostvari. Uostalom, postoje snovi o čijem sadržaju osoba ili svjesno laže, ili nesvjesno izmišlja ili iskrivljuje činjenice u nastojanju da pokaže svoju jedinstvenost.
4. Postoji mišljenje da su proročki snovi povezani sa informacijama o budućem događaju koje je osoba već primila, ali još nije svjesna toga. Ovo se odnosi na zaključke snova. U njima osoba intuitivno upoređuje informacije, često percipirane podsvjesno, a to onda u snu rezultira ispravnom procjenom budućih događaja. Odnosno, on je u stanju izgraditi ispravnu prognozu za budućnost u snu, ponekad tačno predviđajući sadržaj i slijed događaja.
5. Postoje li snovi koji se ne mogu objasniti? Malo ih je. Moderna nauka još ne može dati logično objašnjenje samo malom dijelu snova - na primjer, to su snovi Cicerona, Lomonosova, Chaliapina i drugih poznatih ličnosti. Možda jednostavno ne znamo sve načine i načine da osoba dobije informacije o svijetu oko nas. Zato morate biti oprezniji sa knjigama snova i svim vrstama tumača snova. Samo osoba sama može shvatiti značenje svog sna, a to je moguće samo pod vodstvom stručnjaka, čija je uloga da kompetentno usmjerava i kontrolira ovaj proces.
Politika
Društvo
Kolumnisti
Kara-Murza-st.
Bykov
Belkovsky
Kultura i TV
Šou biznis
Zdravlje
Turizam
Nekretnina
Pročitajte također
Pretplatite se na naše publikacije
Samo u sagovorniku
Zurab Tsereteli:
Azamat Musagaliev:
Elena Yakovleva:
Andrej Smoljakov:
Petr Aven:
Rostrudu dozvoljeno da kasni na posao? Samo rečima
Za vaše zdravlje. Ko je u opasnosti od tromboflebitisa?
Hipoteke u 2018: uzeti ili ne uzeti?
Radoholizam - zašto je loš: znakovi, simptomi, savjeti psihologa
Čak i jedna cigareta dnevno povećava rizik od srčanog udara
Kontakt informacije
- osnivač - Sobesednik-Media doo
- (105318, Moskva, Zverinetskaya 13)
- Glavni urednik - Zaritsky A.V.
- (Opća pitanja, komunikacija sa novinarima)
- (faks)
- (pretplata, distribucija)
- (oglašavanje)
Komunikacija sa odjeljenjima
- Vijesti, politika:
- Istrage:
- kultura:
- Opća pošta stranice:
- Oglašavanje na web stranici
Naša proizvodnja
Sobesednik.ru
Proročki snovi: istiniti ili ne? Mišljenje somnologa
Čarobnjaci i duhovi, trenutna kretanja u svemiru i seobe duša, otmice od strane vanzemaljaca i susreti sa čudovištem iz Loch Nesa... Kako bismo voljeli vjerovati da u našoj svakodnevici ima mjesta za neobjašnjivo!
Što se manje proučava ovaj ili onaj fenomen, to ga okružuje više mitova i bajki. Stotinama godina san je ostao predmet apsolutno fantastičnih nagađanja. Nedavno sam naišao na podatak da čak 80% ruske populacije vjeruje da su proročki snovi istiniti... Kako sam somnolog, ne mogu zanemariti ovu temu punu zabluda. I, naravno, namjeravam se raspravljati s onima koji vjeruju u misticizam proročkih snova.
Šta su snovi?
Prvo, hajde da shvatimo šta su snovi. Snovi se zovu "krhotine dana". Vjeruje se da je riječ o svojevrsnom nusproizvodu moždane aktivnosti, koji nastaje noću tokom obrade informacija primljenih tokom dana. Odvojeni fragmenti ovog toka informacija se zbrajaju, miješaju jedni s drugima, rađajući naše snove. Sa ove tačke gledišta, porijeklo snova je vrlo dobro opisao I.M. Sečenov, koji ih je opisao kao "neviđene kombinacije doživljenih utisaka".
Sadržaj snova određuju ne samo svježa, već i ranija sjećanja. Na primjer, dešava se da osoba koja spava iznenada u snu vidi osobu koju nije sreo nekoliko godina. Zašto je to moguće? Činjenica je da se tokom spavanja subkortikalni sloj dezinhibira i da se uočava haotična ekscitacija neurona koji pripadaju različitim dijelovima mozga. Iz tog razloga, u snove se mogu „ugraditi“ dugogodišnje uspomene, uključujući i one za koje se čini da je osoba odavno zaboravila.
Dakle, nema misticizma u poreklu snova. Postoje li proročki snovi koji mogu predvidjeti budućnost? Najvjerovatnije je ovo prevara. Štaviše, sa sigurnošću možemo reći: svakodnevna stvarnost je ta koja „predviđa“ naše snove, a ne obrnuto.
Zašto se snovi ponekad ostvare
Ponekad čak i najokorjeliji skeptici odjednom počnu vjerovati u čuda: dođe trenutak u njihovom životu kada se iz nekog nepoznatog razloga neki san ostvari. Kako se ovo može objasniti?
Najjednostavniji odgovor na pitanje zašto se sanjaju proročki snovi je uobičajena slučajnost. Svake noći čovjek vidi nekoliko desetina zasebnih snova, njihov broj dostiže nekoliko hiljada godišnje, pa se prije ili kasnije jedan od njih može, sasvim slučajno, ponoviti u stvarnosti.
Pjevačica Irina Otieva, uvjerena da proročki snovi zaista postoje, jednom je rekla da je sa 10 godina vidjela sebe u snu, već odraslu, kako pjeva u ogromnoj koncertnoj dvorani. Da je ovaj san bio proročanski shvatila je kada je, mnogo godina kasnije, nastupila u Koncertnoj dvorani Rossiya - baš u onom iz svog sna.
Međutim, nakon što sam je počeo ispitivati, saznali smo dvije stvari. Prvo, od ranog djetinjstva maštala je o pjevačkoj karijeri, a drugo, i prije sna već je bila u Rusiji sa roditeljima. Utisci sa koncerta, snovi o kreativnosti i slavi - tako je, izgleda, ispao ovaj "proročanski" san.
Čak se i ti snovi, čija se radnja uopće ne odnosi na svakodnevni život, mogu pripisati slučajnosti. Razlog tome su tokovi informacija koji svakodnevno padaju na osobu. Televizija, radio, internet… Opterećenje informacija izvana je jednostavno kolosalno, ponekad čak ni ne snimimo sve što vidimo i čujemo, već informacija, bez obzira na našu volju, ulazi u mozak i u procesu obrade, nastaju najneobičniji snovi. Neki su zainteresovani za: šta učiniti da biste imali proročki san? Prema ovoj logici, odgovor na pitanje je jednostavan: živite običnim životom, pogledajte okolo, obratite pažnju i zapamtite.
Jednom sam razgovarao sa jednom ženom koja je tvrdila da je nekoliko dana prije požara u Ostankinom tornju sanjala da je kula već izgorjela. Je li to bio proročki san? Uoči svog sna, ova dama bi mogla da prođe pored TV tornja na putu na posao, zatim da pogleda neku priču o požaru na TV-u, a onda, sasvim prirodno, vidi „koktel“ tornja i vatre u san.
Analiza podsvjesnih informacija
Da li vam je poznat koncept prosvjetljenja? Pred vama je problem, ne znate kako ga riješiti, a u jednom trenutku rješenje odjednom dođe kao samo od sebe. To je rezultat analitičkih sposobnosti našeg mozga. Možda se ne fokusiramo na razmišljanje, ali mozak i dalje automatski “misli umjesto nas” i ponekad isporučuje rezultate svojih aktivnosti na tako neočekivan i prijatan način.
Analiza i potraga za rješenjima procesi su koji se stalno odvijaju u našoj glavi, a uranjanje u san ih ne zaustavlja. Zato se intuitivna, prediktivna nagađanja mozga ponekad odražavaju u našim snovima. Nesvjesna analiza informacija je još jedan odgovor na pitanje zašto se javljaju proročki snovi.
Jedan čovjek je ispričao priču o tome kako mu je "proročanski san" pomogao da pronađe vrijednost koja nedostaje. Tokom službenog puta u hotelu, njegov sat je nestao. Izašao je ujutro iz sobe na bazen, a kada se vratio par sati kasnije, nisu bili na noćnom ormariću pored kreveta, iako se jasno sjećao da ih je skinuo i stavio tamo prije odlaska.
Čovjek se obratio hotelskom obezbjeđenju, uvjeravali su ga da niko nije ušao u sobu u njegovom odsustvu. Sumnjajući u univerzalnu zavjeru, pretražio je cijelu sobu i nije pronašao gubitak. Umoran od traženja, legao je na krevet i slučajno zadremao. Nije razmišljao kako da vidi proročki san - samo je zaspao. U snu je vidio kako je pogledao u torbu s kupaćim gaćama i ručnikom, koje je ponio sa sobom, i tamo vidio sat. Probudivši se i radeći istu stvar u stvarnosti, on je zapravo pronašao svoje "blago".
U vrijeme priče, ovaj gospodin je vjerovao da je suočen s dvostrukom zagonetkom: prvo, nije razumio kako je sat mogao ući u paket, a drugo, navodno je vidio proročanski san. Međutim, obnavljajući lanac događaja koji su se desili tog misterioznog jutra, morao je da razotkrije svoje verovanje u čuda.
Ispostavilo se da je sanjar prije odlaska na bazen imao prolaznu namjeru da se brine o kupanju u fitnes baru, pa je sa sobom ponio novčanik. Tačnije, mislio sam da sam ga uzeo, ali u stvarnosti sam iz rasejanosti zgrabio sat sa noćnog ormarića. Nikada nije išao u bar - bio je umoran od plivanja i zaboravio je. Ali tokom spavanja, njegov mozak je to „zapamtio“, analizirao informacije i pružio mu gotovo rešenje, govoreći mu gde je izgubljeni predmet. Da li je ova osoba vidjela proročki san? Na neki način, da. Ali u tome nije bilo ničeg mističnog. Sve se moze naucno objasniti...
U gore opisanoj situaciji, proročki san je, takoreći, pretvoren u prošlost, ali ipak bih želio predvidjeti budućnost. Analiza i prognoza su, u određenom smislu, predviđanje budućnosti zasnovano na prošlom iskustvu. Planiramo svoje živote, očekujemo da će se nešto desiti u budućnosti i u vezi s tim se nekako pripremamo za to. Upravo je to jedinstvenost ljudskog mozga, da ima apstraktno mišljenje, da može misliti i predviđati budućnost.
Ali iz nekog razloga takva predviđanja apsolutiziramo u snu. U tome leži problem. Svaka prognoza događaja u budućnosti je vjerovatnoća. Događaj se može ili ne mora dogoditi sa određenom vjerovatnoćom. Na primjer, ako ste sanjali da ćete sutra ići na posao (kao i svih prethodnih sedmica, mjeseci i godina) – hoće li to biti proročanski san? 99% ljudi će reći ne. Ali kako ne? Sanjali ste o budućnosti!
A evo još jednog primjera. Sanjali ste da izlazite iz kuće i da će vam ledenica pasti na glavu. Izašao si, a ona je stvarno pala! Većina ljudi će reći da je ovo proročanski san. Ali u stvari, ovo se desio događaj koji bi se mogao dogoditi, iako sa izuzetno malom vjerovatnoćom. Mozak je to predvideo, pošto je osoba prethodnog dana pogledala vremensku prognozu koja je govorila o odmrzovanju, ledenicama i crnom ledu.
Ako sanjate o nekoj potencijalnoj nevolji u budućnosti, onda je sasvim moguće analizirati situaciju i poduzeti neke mjere kako biste je izbjegli. Na primjer, prije mjesec dana prešli ste cestu na pogrešnom mjestu ispred automobila koji jure. I odjednom ste sanjali da vas je udario auto. Razmisli o tome. Možda biste trebali hodati dodatnih 100 metara i koristiti pješački prelaz?
Ali ne vrijedi dovoditi svoje ponašanje do tačke apsurda u vezi s takvim "proročkim snovima". Zamislite sljedeću situaciju. Nisi danas došao na posao. I sutra napišite obrazloženje šefu: „Poštovani šefe! Nisam siguran da li postoje proročki snovi, ali pošto sam sanjao da me je udario auto, odlučio sam da ne izlazim iz kuće cijeli dan. U najboljem slučaju, savjetovaće vam se da posjetite psihijatra, au najgorem ćete jednostavno biti otpušteni.
Ovdje se možemo prisjetiti izreke jednog Engleza: „Ako ste sanjali da će konj broj 6 sutra pobijediti na trkama, onda se kladite na to, ali ne stavljajte kuću pod hipoteku.“
Imajte na umu: vrlo često ljudi shvate da su se neki njihovi snovi pokazali proročkim tek u trenutku kada se ostvare. Do tada se možda neće ni sjetiti! Vjerovatno se u takvim slučajevima proročke snove oponaša tako poznati fenomen kao što je deja vu.
Ponekad osoba ima spontani neuspjeh u širenju signala kroz informacijske kanale mozga. Nove informacije stižu u odjele zadužene za sjećanja. To nas čini da sadašnju situaciju doživljavamo kao nešto što se već dogodilo u prošlosti.
Deja vu je vrlo specifična senzacija koju prati osjećaj „van stvarnosti“. Iz tog razloga, tokom deja vua, osoba može pomisliti da je u snu vidjela događaj koji se upravo dogodio. Otuda fotografska koincidencija stvarnosti i nekih "proročkih" snova.
"Svi lažu", rekao je glavni lik poznate televizijske serije ("Doktor Haus"). I to je istina - osoba, a da to ne primijeti, barem 20 puta dnevno izgovori laž ili poluistinu.
Postoje li proročki snovi? Mnogi se lako uvjeravaju da jeste. Štaviše, ova tema je veoma tajanstvena. To sanjaru daje značaj i izaziva interesovanje u odnosu na njegovu osobu. Ovo koriste ljudi koji žele privući pažnju na sebe. Obratite pažnju na one koji navodno vide proročke snove. U pravilu su to tinejdžeri, starije osobe i žene s problemima u privatnom životu - tipična lista osoba lišenih pažnje. Stoga je vrijedno priče o proročkim snovima doživljavati sa zdravim nepovjerenjem.
Ideju o postojanju proročkih snova snažno podržavaju različiti tumači, prediktori i "mađioničari u sedmoj generaciji". Ovo je veoma dobar alat za uticaj na osobe sa nestabilnim mentalitetom. Osobe okultnih nauka, po pravilu, vrlo su dobri psiholozi koji mogu uvjeriti upečatljivu osobu u bilo šta. A upravo proročki snovi su vrlo plodna tema, koja pruža snažnu i dugoročnu ovisnost ljudi koji su upali u njihovu zamku.
Nekoliko puta sam morao konsultovati ljude s teškom nesanicom i depresijom, koja se razvijala u pozadini stalnog očekivanja neke vrste nevolje iz navodno proročkih snova. Obično ide ovako.
Osoba dolazi kod tumača snova i ispriča svoj san. Šta god da kaže, reći će mu da je sve strašno, čakre su zatvorene, biopolje je oštećeno, voljeni će otići, neće biti novca i bolesti će pasti... Naravno, nakon toga slijedi ponuda da popraviti sve, ali treba redovno dolaziti i pričati svoje proročanske snove; Istina, najiskrenija riječ – ovo će pomoći! I upravo od toga će zavisiti rituali lečenja.
Naravno, sve ovo se ne radi besplatno. Nakon nekog vremena, čovjeku se kaže da je problem još dublji, crna magija je tu već upletena, neprijatelji bodu iglama njegovu Voodoo lutku i, općenito, najjače zlo oko... Potrebno je još više manipulacija i novca. Nesretna osoba razvije teški kronični stres, formira se uporan refleks očekivanja nevolje. Sve to dovodi do depresije i teške nesanice, koju moraju liječiti psihijatri i somnolozi.
Proročki snovi su istiniti. Obično sanjaju od četvrtka do petka, a u vrijeme Božića možete čak i pogoditi san. Posebne zavjere i rituali pomoći će vam da vidite san koji će se sigurno ostvariti u stvarnosti. Ako ste nekog dana sanjali i želite da vam se ostvari, ni u kom slučaju ne pričajte to nikome tri dana. Ako ste vidjeli ružan san, držite krunu, zapalite svijeću i pogledajte njen plamen, pokucajte na prozor tri puta...
Dame i gospodo! Ne pretvarajte tajno vjerovanje u čuda u namjerno kultivisano ludilo. Danas nema razloga vjerovati da proročki snovi zaista postoje. Naravno, bilo bi zabavno vidjeti svog budućeg supružnika mnogo prije nego što se upoznate ili saznate šta će biti na berzi sljedeće godine. Ali, nažalost, to nije moguće.
Psiholozi kažu da sklonost vjerovanju u razne vrste predviđanja sugerira da osoba ne voli preuzimati odgovornost. Ne tražite tragove i predviđanja u haotičnim slikama noćnih snova. Upravljajte svojim životom sami!
Otkaži odgovor
hvala vam puno, spasili ste me!
Julia, hvala na komentaru!
Zdravo, ja sam običan čovek, ne idem kod mađioničara i gatara, ne verujem u magiju, ali imam problem. Problem sa snovima koji se ponekad ostvare.
Odredila sam obrazac – najčešće takve snove sanjam u trenucima najvećeg emocionalnog izliva, bilo da je to sreća, tuga ili stres. Trudim se da ne ispadnem iz realnosti i skeptičan sam po tom pitanju, ali kako da vidim ljude (njihova imena i izgled) ako ih sretnem tek nakon pola godine ili godinu dana? Kako mogu vidjeti situacije i probleme sa kojima se još nisam susreo u stvarnom životu?
Ako možete objasniti san u kojem komšijska mačka dolazi u snu da se pozdravi i kaže da je "vrijeme za odlazak" i da je nakon 2 sedmice zaista neočekivano uginula, kako onda objasniti san u kojem vidite pogled sa prozor neke kuće, a u stvarnosti se tamo useljavaš nakon godinu dana nakon isteka okolnosti? Kuća koja se nalazi u drugom gradu i u kojoj nikada niste bili. Kako možete detaljno vidjeti put kojim nikada niste putovali i sve autobuske stanice do kuće vaših prijatelja koja će se pojaviti za 8 mjeseci? I imam mnogo takvih primjera. Život je već pun strahova, posebno kod mene, ali kada dođe do ovako neprijatnog iskustva, jako je teško živjeti u potpunosti. Dobro je kada se ostvare dobri snovi, ali češće se isprepliću sa mojim glavnim životnim strahovima, zbog čega mi je život ponekad nepodnošljiv. Osetljivo informaciono polje u trenucima emocionalnog izliva? Mystic? Tajanstveni rad mozga koji izvlači informacije iz budućih sjećanja. Nemam pojma, ali bih se jednog dana složio sa autorom ovog članka.
Hvala vam na komentaru!
Zašto svi ovi mađioničari nisu dobili na lutriji ili, na primjer, nisu kupili dionice za pad... Jadne bake i produhovljene djevojke nose posljednji novac da saznaju šta ima u budućnosti...
Hvala vam na komentaru.
Hvala na vašim predavanjima! Uvijek sa zadovoljstvom posjećujem Vaše sekcije na rinološkim kongresima. S poštovanjem.
Hvala na lijepim riječima!
Svaki dan predviđam budućnost i više od 90% predviđanja se ostvaruje. Za 8 mjeseci napravio više od 600 predviđanja. Kladim se i dobijam - račun raste eksponencijalno. Prognoza se ne obistinjuje samo ako ste bolesni (temperatura), ili užasno umorni - lično meni je tako.
Samo ga nisi dirao, nisi pokušao da shvatiš. Povjerovali su glupostima koje su učitelji i vlast vrteli - da, njima je jednostavno neisplativo da znate istinu!
Dragi Petre Naumoviču!
Ako se 90% vaših predviđanja ostvari, onda bi vaš račun već trebao biti više od Marka Zuckerberga i Billa Gatesa zajedno. Ako jeste, onda sam iskreno sretan zbog vas.
Što se tiče oštrine vaših izjava - pravi majstori nikada ne govore tako nepoštovanje o protivnicima. Upotreba riječi "glupost" i "glupost" je sudbina vrlo uskogrudnih i neobrazovanih drugova.
Dakle, onda morate liječiti pacijente sa anksioznim stanjima (i bez novca!) Nakon razgovora s takvim mađioničarima, čarobnjacima i gatarima ....
Ponekad je san samo produžetak naših svakodnevnih briga i misli. Ali to možda nema nikakve veze s našim životima: ratovi u dalekoj prošlosti ili budućnosti, nepoznata mjesta, misteriozna bića, potpuno nestvarni događaji. Neki snovi nas iznenade - a to je siguran znak da njihova radnja krije neko drugo značenje. Kako nastaju naši snovi?
(Ne) direktan prenos
Naši snovi prenose poruke iz nesvjesnog i pomažu nam da uđemo u dijalog s njim. Oni simbolično odražavaju naše zabranjene želje, omogućavajući nam da iskusimo ono što ne možemo dobiti ili učiniti u stvarnosti (kao što je vjerovao Freud), ili održati mentalnu ravnotežu (kako je vjerovao Jung). Od čega se sastoje snovi? 40% - od utisaka dana, a ostalo - od scena povezanih sa našim strahovima, tjeskobama, brigama, smatra neurofiziolog i somnolog Michel Jouvet. Postoje zapleti iz snova zajednički za čitavo čovečanstvo. Ali ista priča ima svoje jedinstveno značenje za svakog od nas.
O čemu najviše sanjamo? Muškarci vide druge muškarce u svojim snovima, seks sa strancima, automobile, alate i oružje. Radnja se odvija na nepoznatom mjestu ili na otvorenom prostoru. Ali manje je vjerovatno da će žene napustiti prostorije; često sanjaju hranu, odjeću, posao. Osim toga, žene imaju tendenciju da budu pažljivije na svoje snove od muškaraca i bolje ih pamte.
Snovi rade za nas, čak i ako su njihove slike zastrašujuće. Govore o našoj anksioznosti, nezadovoljstvu, ukazuju na neriješene zadatke. Ali ako mirno razmislimo o onome što smo vidjeli u snu, strah će se postepeno smanjivati. „Zastrašujući snovi, koji nas šokiraju, tjeraju nas na razmišljanje“, objašnjava jungovski psihoanalitičar Vsevolod Kalinenko. „Vidimo noćne more ako naše „ja“ ignoriše ono što nesvesno pokušava da saopšti.” Naša svijest ima tendenciju da "zaboravi" sve što je nespojivo s našim uvjerenjima, ali u nekim okolnostima više ne možemo bez te "zaboravljene" stvari.
paradoksalan san
Snove vidimo u posebnoj fazi sna, koju je otkrio francuski neurofiziolog Michel Jouvet 1959. godine. Takav san je nazvan paradoksalnim. “Dok smo proučavali uslovne reflekse kod mačaka, neočekivano smo zabilježili nevjerovatan fenomen”, kaže Michel Jouvet. - Uspavana životinja je pokazivala brze pokrete očiju, intenzivnu moždanu aktivnost, skoro kao u budnom stanju, ali su mišići bili potpuno opušteni. Ovo otkriće je okrenulo sve naše ideje o snovima naglavačke. Stanje koje smo otkrili nije klasičan san i budnost. Nazvali smo ga “paradoksalnim spavanjem” jer paradoksalno kombinuje potpunu relaksaciju mišića i intenzivnu moždanu aktivnost.”
Na ivici sna i jave
Neki od nas su uvjereni da ne sanjaju. “Bolest, nesreća ili ozljeda mogu uzrokovati neurološke promjene koje dovode do nestanka snova”, objašnjava Michel Jouvet. “Snovi mogu nestati i ako REM faze spavanja postanu prekratke i česte.” Ali mnogo je više onih koji se jednostavno ne sjećaju svojih snova. To je moguće u dva slučaja: ili se osoba probudila nekoliko minuta nakon završetka sna, i za to vrijeme je nestala iz sjećanja, ili su slike koje su se pojavile iz nesvjesnog bile podvrgnute strogoj cenzuri od strane "ja" .
Za one koji se ne sjećaju svojih snova i žale zbog toga, postoji metoda "slobodnih budnih snova" koju je razvio psihoterapeut Georges Romey (Georges Romey)*. Pacijent, uronjen u srednje stanje svijesti (budni san), opisuje psihoterapeutu slike koje mu padaju na pamet, ne tražeći logiku. Malo po malo, scenario dobija oblik. Prema Georgesu Romeyju, „Prošla iskustva traume ili teškoća učvrstila su neurone u određenim pozicijama. U stanju opuštenosti, nervni impulsi bolje teku, identificiraju i oslobađaju blokade i na taj način olakšavaju svijest o slikama, uspomenama i emocijama. I ne samo da budni san mijenja ono što je zapisano u neuronima, već njegovo proučavanje pojačava te promjene. Kombinujući frojdovsko tumačenje snova (dešifrovanje fantazija i ličnih potiskivanja) sa jungovskom analizom (bavljenje kolektivnim nesvesnim) i korišćenjem tipologije simbola Georgesa Romeuya, terapeut pomaže pacijentu da razume san.
primetiti, zapamtiti, razmotriti
Dakle, imali smo san koji nas je iznenadio ili upozorio. Šta se može učiniti da se to riješi? Za početak, da pokažemo interesovanje i radoznalost, jer je naš zaborav upravo rezultat nedovoljne pažnje prema svetu snova. I obrnuto, ako se počnemo zanimati za svoj unutrašnji svijet, ako nas je san dotaknuo ili nam se činio važnim, naše pamćenje se poboljšava.
„San skoro da možemo zaboraviti, ali ako se upamti njegov najbeznačajniji djelić ili čak osjećaj sna, njegov priokus, to je ponekad dovoljno da se uz pomoć fantazija i sjećanja prodre kroz blago odškrinuta vrata u nesvjesno, “, kaže psihoanalitičar Andrej Rosohin. Često pokušavamo odmah sebi objasniti svoj san... ali to ne bi trebalo činiti: razmišljanje je funkcija svijesti, a sanjanje je rezultat aktivnosti nesvjesnog. „Možemo biti iskreno sigurni da razumijemo san, ali to nije ništa drugo do iluzija: u stvarnosti čujemo samo glas sopstvene logike“, smatra Andrej Rosohin. „Zato, uzmite si vremena, pustite da san „diše“, dopustite različitim mislima i osjećajima koji će se pojaviti u vezi s onim što vidite.“
Riječi i misli na prvi pogled mogu izgledati potpuno nepovezane sa snom. Prividno značenje sna samo je paravan iza kojeg se kriju dublje "poruke" nesvjesnog. Potrebno je uočiti detalje, posebno neobične - često je u njima šifrirana glavna ideja sna. Promjenom izgleda i oblika običnih predmeta, stvaranjem čudnih situacija, nesvjesno nam daje nagovještaj: moramo gledati ovdje.
* Georges Romeuil, somnolog i pisac, autor Dictionnaire de la symbolique des reves (Albin Michel, 2005), Stairway to Heaven i Un escalier vers le ciel, "Une reve eveille libre", Devry, 2009, 2010).
To je osnovna i bezuslovna potreba. U snu prosječna osoba provede trećinu svog života, odnosno oko 25 godina. Trajanje noćnog odmora je otprilike 7-8 sati, međutim, postoje ljudi kojima je potrebno 4-5 sati sna da u potpunosti povrate snagu i očuvaju radnu sposobnost. Ali nauka još uvijek ne može objasniti prirodu snova, poznato je samo da je to najvjerovatnije projekcija naših misli, osjećaja i iskustava. Pogledajmo neke zanimljive činjenice o ljudskom snu.
Faze spavanja
Do danas, ljudski san se obično dijeli na pet faza, koje se tokom noći mogu ponoviti nekoliko puta.
Prva faza je spavanje. U ovom trenutku osoba doživljava pospanost, polako tone u san. Mogući su pospani snovi, ideje za prevazilaženje životnih problema.
Druga faza je plitak ili lagan san. Mišićni tonus se smanjuje, otkucaji srca usporavaju, tjelesna temperatura opada.
Treća i četvrta faza se zajednički nazivaju ne-REM spavanjem. U ovom trenutku osoba je uronjena u miran, dubok san, odvija se odmor i obnova tijela.
Peta faza sna se smatra "brzom". U tom trenutku osoba koja spava može da posmatra brze pokrete očnih jabučica. Tokom ovog perioda disanje i srčani ritam postaju neujednačeni i trenutno osoba može sanjati.
U procesu normalnog punog sna, osoba prolazi kroz sve faze. Prva faza - prijelaz iz budnosti u uspavljivanje - je najkraća, traje 5-10 minuta. Ostale faze traju od 20 do 30 minuta.
Iz koje faze sna se osoba budi, zavisi i njegovo dobro. Dakle, porast brze faze prati slabost, osjećaj nedostatka sna i apatija. Stoga dnevni odmor ne bi trebao biti duži od 40-60 minuta.
Dream Colors
Naučnici su tokom eksperimenata uspjeli utvrditi da ako san osobe ima pretežno plave i zelene tonove, onda je njegov život stabilan, odmjeren i u njemu se ništa loše ne događa. Ljudi čiji su snovi obojeni nijansama crvene vjerovatno će imati temperaturu ili razviti neku vrstu bolesti. Crna i sve tamne boje ukazuju na nervnu napetost, preopterećenost i, moguće, skori emocionalni slom.
Emocije tokom spavanja
Dokazano je da snovi uglavnom ostavljaju negativne emocije nego pozitivne. Najčešći osjećaj u snu je osjećaj anksioznosti. Kao rezultat toga, ljudi koji su najmanje pod stresom, mentalno i emocionalno stabilni, rijetko se sjećaju svojih snova. Ali sumnjičava i nemirna osoba će najvjerovatnije još dugo proživljavati osjećaje doživljene noću.
Postavka i ljudi
Zanimljive činjenice o snovima odnose se i na mjesta gdje se oni događaju i na likove. Dakle, samo 20% snova uključuje stvarne ljude i mjesta koja su spavaču dobro poznata. Ostalo je plod fantazije, jedinstvena slika svojstvena određenom snu i osobi. Neki ljudi su u stanju da vide šta se dešava u snu kao izvana, jer nisu učesnik, već posmatrač događaja. Ovaj fenomen je dobio ime i velika je misterija za naučnike.
proročki snovi
Mnogi ljudi su često čuli da postoje proročki san i snovi. Zanimljive činjenice o ovom fenomenu mogu se pronaći u stručnoj literaturi. Međutim, ovaj fenomen još nije dokazan. Vjeruje se da se jedan uznemirujući san može lako zanemariti. Ali ako se neugodan san ponavlja nekoliko puta, ima negativno značenje, budi osjećaje u osobi, onda je vrijedno razmisliti. Možda na taj način mozak šalje signale upozorenja na koje osoba jednostavno ne obraća pažnju tokom dnevnog budnog stanja.
"O čemu sanjaš..."
Naučnici su primijetili i sljedeće zanimljive činjenice o snovima: muškarci vide najmanje 70% muškaraca u svojim snovima, a žene podjednako vide predstavnike oba spola. Teški pušači koji su se odrekli loše navike vide najživopisnije snove, čak šarenije od ljudi koji nikada nisu pušili.
Praćeno hrkanjem samo tokom spore faze, međutim, tokom hrkanja ljudi ne sanjaju.
Na snove utiču i spoljni faktori. Dakle, ako je osoba zaspala u hladnoj prostoriji, najvjerovatnije će joj biti hladno u snu, možda će se akcija sna odvijati na Sjevernom polu. Tokom žeđi, osoba može sanjati da dobija čašu vode i ne može je popiti, zbog čega se probudi i u stvarnosti zaista shvati da je žedan.
San u stvarnosti
Postoje dokazane činjenice o nečijem snu u stvarnosti. Da biste doživjeli slično stanje, morate učiniti sljedeće. Nakon dugog napornog dana na poslu, legnite na sofu. Bolje je ležati na leđima, ispružiti ruke uz tijelo, zatvoriti oči. Zatim, trebali biste biti u mirnom stanju i pokušati ne zaspati, možete razmišljati o nečemu ili se sjetiti prošlog dana. Nakon nekog vremena (obično ne duže od pola sata) osjetit ćete težinu u grudima, možda ćete čuti zvukove. Ovo je takozvana paraliza sna. Ako u ovom trenutku otvorite oči, možete vidjeti halucinacije, ali tijelo neće moći da se kreće, jer već spava. Ovo je sanjarenje. Ako zatvorite oči, možete stvarno zaspati.
Snovi su samo za intelektualce
Grupa naučnika iz Sjedinjenih Američkih Država već nekoliko godina proučava san i snove. Tokom ovih istraživanja otkrivene su zanimljive činjenice. Ispostavilo se da samo pametni ljudi mogu vidjeti snove. Ovaj zaključak je napravljen na osnovu ankete više od dvije hiljade ljudi. Većina njih je tvrdila da se svojih snova uopće ne sjećaju i da ih skoro i ne vide. Međutim, neki ljudi koji su prošli niz intelektualnih testova rekli su da se, naprotiv, savršeno sjećaju dijela svojih snova. Daljnje ankete su pokazale da što je osoba mentalno razvijenija, to je živopisnije i živopisnije snove.
Ovi ljudi se mogu objasniti na sljedeći način: poznato je da se tokom noćnog odmora naručuje informacija dobijena tokom dana. Shodno tome, što je pojedinac zauzetiji tokom dana, više problema rješava i što više razmišlja, više informacija dobija. Dakle, tokom spavanja mozak radi na njegovoj "obradi". Nasuprot tome, što je mozak manje aktivan tokom dana, prima manje informacija, što znači da se noću odmara.
Šta je sa životinjama?
Ništa manje zanimljive činjenice o snovima mogu se pronaći među predstavnicima životinjskog svijeta. Tako, na primjer, kod delfina polovina mozga ostaje aktivna tokom spavanja. To je neophodno kako biste cijelo vrijeme ostali na oprezu i pratili napad grabežljivaca.
Drže se za šape čak i tokom spavanja, kako se ne bi udaljili.
Puževi mogu spavati oko tri godine za redom.
Mačke provode 70% svog života spavajući.
Zaključak
Dakle, san je najčešći i ujedno jedan od najmisterioznijih procesa koji se dešavaju u ljudskom tijelu. Zanimljive činjenice o snovima otkrivaju se svake godine sve više i više, ali naučnici ne mogu uvijek pronaći objašnjenje za njih. I dok se najbolji umovi cijelog svijeta bore da razotkriju ove procese, možemo se samo sjetiti da čovjek bez sna može živjeti samo 11 dana, a punih 8 sati noćnog odmora svakog dana vraća fizičku i mentalnu snagu tijela. , obnavlja energetske resurse i omogućava dug i ispunjen život.
