Massage ya nishati isiyo ya mawasiliano. Massage ya nishati - hisia ya uhai

Watu wengi wanaongoza picha ya kukaa maisha, harakati za mwili ni za kupendeza, kwa sababu hiyo, misuli hudhoofika na kukaza, viungo hupoteza uhamaji wao, "hukua na chumvi". Mwili wote umefungwa. Mwanzoni, hatuoni, ni kwamba tu uchovu huingia kwa kasi, uzalishaji wa kazi ya akili na kimwili huanguka.
Nishati inadhoofika, na kwa sababu hiyo, kumbukumbu inazidi kuzorota. Hisia hudhoofisha, hamu ya maisha hupotea.
Na baadaye kidogo wanaanza kuendeleza magonjwa mbalimbali viungo na mishipa, mgongo umeinama, umefutwa diski za intervertebral. Matokeo yake, maumivu ya kichwa, sciatica, maumivu nyuma, shingo, mikono na miguu.
Kisha, kutokana na ukosefu wa nishati, damu na vyombo vya lymphatic. Wanapoteza elasticity yao na kuziba, utoaji wa damu unazidi kuwa mbaya, na kusafisha mwili mzima, ikiwa ni pamoja na viungo vya ndani. Na hii ni kundi zima la magonjwa.

Kuzingatia maelezo katika suala la Wahindi wa zamani wa Amerika - waonaji, wacha tufikirie mwili wa nishati ya binadamu kama kokoni nyepesi, inayojumuisha nyuzi za vibrating. Cocoon imejaa mtandao wa njia, ambazo waganga wa shaman waliita "mito ya mwanga." Katika anatomy ya shamanic ya mwili wa nishati, chakras au vituo vya nishati vinajulikana, ambavyo huitwa "macho ya mwanga" na waganga wa asili wa Amerika. Chakra ina umbo la funnel, inayoelekea kwenye mgongo. Sehemu inayopanuka iko nyuma ya uso wa mwili kwa cm 10-12. Katika vituo hivi kuna mabadiliko ya resonant ya nishati inayotoka nje hadi mzunguko unaohitajika.
Mwili wa nishati ya binadamu huona mitetemo ya Dunia na Cosmos, kisha huihamisha kwa chakras kwa mabadiliko kwa mzunguko unaohitajika. Chaneli 13 za nishati zimeundwa kutekeleza nguvu 13 maalum (masafa) na zinalingana na viungo kuu kumi na tatu vya mwili wa kawaida (mabega, viwiko, mikono, viuno, magoti, vifundoni na mgongo).
Viungo vinaashiria njia ya aina 12 za nishati (frequencies) kando ya njia za nishati kutoka kwa pointi ziko kando ya mgongo (jozi 6), inayoitwa resonators, kwa miguu na viganja vya mikono.
Nishati ya kumi na tatu (frequency) inapita kwenye safu ya mgongo, ambayo sehemu za juu za chakras ziko. Kila moja ya masafa 13 ina maonyesho 20 tofauti. Kwa hivyo, nishati muhimu huhamishiwa kwa chakras, ambapo urekebishaji mbaya unaolingana hufanyika, kisha urekebishaji mzuri wa masafa hufanywa kwenye resonators na kisha hutiririka kupitia njia za nishati kupitia mwili wa nishati na kwenda nje. Ni jambo lisilopingika kwamba ustaarabu wa sasa ulikua chini ya ushawishi wa rhythm 12/60, sambamba na mgawanyiko wa wakati wa bandia katika vipindi vya 12 na 60 (mwaka wa miezi 12 na saa ya dakika 60). Mdundo huu, unaolingana na mzunguko mdogo wa mitetemo ya DNA ya binadamu, ulikata uhusiano kati ya mwanadamu na asili.
Massage ya nishati inakuwezesha kuoanisha muundo wa nishati-mtetemo wa mtu, ambayo husababisha upanuzi wa ufahamu, ongezeko la mwanga wa mwili wa nishati (mwangaza) na, kama matokeo ya asili, kwa uboreshaji wa mwili wa kimwili.

Massage ya nishati inacheza umuhimu mkubwa katika urejesho wa mwili wa mwanadamu. Shukrani kwake, hali huundwa ambayo mtiririko wa nishati muhimu huwashwa kikamilifu. Ambayo, kwa upande wake, huwasha utaratibu wa kujiponya kwa sehemu za mwili ambapo mtiririko huu umefadhaika.
Kusudi la massage yoyote ya nishati ni kuwasha mkondo wa maisha, kuelekeza nishati kwa kila chombo na kila seli ya mwili katika mitetemo hiyo ambayo ni muhimu kwa urejesho na uendeshaji wake.
Lakini kwanza kabisa, ni muhimu kuondoa uchafuzi wa mazingira kutokana na mashambulizi yote ya nishati hasi. Kama vile jicho baya, rushwa, uchawi, mipango, nk, kama zipo, na kuweka ulinzi.
Kisha, biofield (njia za nishati) na vituo vinafutwa. Vituo vyote vinatozwa. Kazi maalum, yenye uchungu sana inaendelea na meridians. Bila shaka, kwa faida kubwa kutoka kwa massage ya nishati, usafi wa karmic wa mgonjwa ni muhimu.

Massage ya nishati ndio msaada muhimu zaidi kwa mtu yeyote ambaye ni mgonjwa au amechoka tu. Miili yote ya Mponyaji hushiriki katika mchakato huu, kusaidia kila mmoja kwa njia yao wenyewe, mgonjwa, kumvuta nje ya hali ngumu na yenye utata, ambayo inaitwa na watu - ugonjwa. Kwa kurahisisha mtiririko wa nishati katika mwili wa kimwili na kujaza kila seli yake, kusafisha miili ya Mpole, mponyaji anarudi kwa mtu nguvu zilizotolewa na Asili na Muumba kwa maisha.

Massage ya Reiki.

REIKI MASSAGE ni massage ya matibabu na athari ya kuimarisha, pamoja na athari ya kupumzika na kupumzika. Massage inapendekezwa hasa kwa watu wanaoongoza maisha ya kimya (gari, kompyuta, mazungumzo ya biashara). Hali ya ugumu wa makundi yote ya misuli ya nyuma na miguu huondolewa.
Massage ya Reiki kwa kutuliza maumivu etiolojia mbalimbali na inapendekezwa kwa magonjwa ya mgongo, matatizo ya mzunguko wa damu, kupungua kwa tone, usingizi.

Gharama ya massage ya nishati ni rubles 1000.

Watu wachache wanajua nini massage ya bioenergetic ni. Kila mwili wa mwanadamu una mwili na shell ya nishati. Kimwili ni nyama na damu, na nishati ni uwanja maalum unaoitwa aura. Mashimo katika aura huchangia kuibuka kwa anuwai ugonjwa wa kimwili. Ili kurejesha nguvu kwenye uwanja wa nishati, ni muhimu kushawishi vituo vya ndani vya mwili wetu - chakras. Kila chakra imeunganishwa na viungo na mifumo kuu ya mwili wetu, lakini inaweza kuathiriwa tu kupitia meridians za nishati zinazoingia kwenye mwili wetu. Massage ya nishati ya Reiki inategemea mtiririko wa nishati na mwelekeo wake, juu ya nishati ya maelewano na vibration ya ulimwengu, ambayo unaweza kurejesha afya ya viumbe vyote.

Nguvu hisia hasi, voltage, mara kwa mara hali zenye mkazo na uharibifu wowote wa kimwili unaweza kudhoofisha shell ya nishati. Kupungua kwa aura kunajumuisha usumbufu katika kazi ya chakras zilizo karibu zaidi, kwa sababu ambayo afya iko hatarini. Kwa ukosefu au kupungua kwa nguvu ya akili, mtu huwa hatari na nyuso hali chungu viumbe.

Ikilinganishwa na massage ya classic hakim ni laini zaidi. Kupitia mikono ya mganga mkuu, kuwasiliana na nishati huanzishwa na tishu za nishati huathiriwa na msukumo. Wakati wa utaratibu, nishati ya Qi inapita katika kila sehemu ya mwili, kurejesha na kuamsha nguvu. Vipindi vya massage havina madhara, kwa sababu nishati inayoingia hujaa kiasi ambacho mwili unahitaji, shukrani ambayo mchakato wa kujiponya huanza.

Athari ya massage

Baada ya kupita mwendo wa hakim ya massage, hisia hupotea uchovu sugu. Vikao husaidia kujiondoa maumivu kusaidia kusafisha mwili vitu vyenye madhara na kuimarisha mfumo wa kinga. Utendaji wa viungo vya ndani, seli na tishu za mwili hurejeshwa, na nishati hasi kuvuruga michakato ya maisha.

Wanasema kuwa baada ya utaratibu wa massage ya nishati, pamoja na kuboresha afya, maisha ya kibinafsi ya mtu yanakuwa bora na hali ya kifedha inaimarisha.

Dalili na contraindications

Mtu yeyote anaweza kutembelea kikao cha massage ya nishati ili kulisha aura yao na kulinda mwili kutoka magonjwa mbalimbali. Pia, massage ya hakim imeonyeshwa katika kesi zifuatazo:

Mgonjwa anaugua maumivu kwenye viungo, kutoka kwa kupindika kwa mgongo;
Kuna ukiukwaji katika utendaji wa mfumo wa musculoskeletal na mfumo wa genitourinary;
Mgonjwa anaugua neurosis;
Mara nyingi mtu hupata hali ya unyogovu, dhiki na inakabiliwa na usingizi;
Kuna magonjwa ya mguu, uvimbe na kukamata mara kwa mara;
Mtu hupata maumivu ya kichwa kali, anasumbuliwa na kelele katika kichwa;
Kuna matatizo katika kazi ya njia ya utumbo.

Ingawa utaratibu wa massage hauleti madhara yoyote, kuna idadi ya contraindications. Massage ya bioenergetic haipendekezi kwa:

neoplasms mbaya au benign;
aina ya papo hapo ya magonjwa ya virusi na ya kuambukiza;
Magonjwa ya papo hapo katika uwanja wa gynecology;
kifua kikuu;
Thrombosis;
arthritis ya rheumatoid;
uharibifu wowote wa ngozi;
hisa michakato ya uchochezi katika mwili;
vidonda;
Mimba.

Mbinu na mbinu za utaratibu

Kuna aina tatu za mbinu za massage ya nishati:

Mbinu ya kuwasiliana inahusisha mawasiliano ya moja kwa moja ya mganga na mteja. Kipindi cha massage huanza na harakati za kupiga laini kwenye mwili wa mtu anayepigwa, baada ya hapo bwana kwa kiwango cha angavu huanza kufanya kazi nje ya sehemu maalum za mwili, akiendesha mikono yake juu yake. Kwa kila dakika, ukubwa wa shinikizo huongezeka, lakini pointi zinazofanyiwa kazi ni za kiholela. Kwa ufahamu wake na harakati, mtaalam hupitisha nishati kupitia njia maalum za mgonjwa, ambayo hufanya viungo na mifumo yote kufanya kazi kwa kiwango cha juu. Pia hufanya mazoezi ya massage na ailerons za fedha - sehemu maalum ya massage kwa namna ya duaradufu.

Mbinu isiyo ya mawasiliano hutumia mbinu maalum za massage ya nishati, kama vile "chale" na "kupiga". Kwa msaada wa vipengele hivi, mtaalamu huathiri pointi za bioenergetic zinazofungua maeneo ambayo nishati hupita zaidi kuelekea seli za mwili. Eneo muhimu zaidi katika aina hii ya mbinu ya massage ni mgongo.

Vyombo vya habari vilivyochanganywa ni mchanganyiko wa vipengele kutoka kwa mbinu za kuwasiliana na zisizo za mawasiliano.

Kabla ya mwanzo utaratibu wa massage mgonjwa anahitaji kupumzika wakati amelala juu ya kitanda. Mara nyingi, utulivu hupatikana kupitia muziki unaofaa. Zaidi ya hayo, masseur huchukua nafasi hiyo kwamba inawezekana kuona uso wa mgonjwa wake na kuingiliana kwa uhuru na mwili wake. Hii ni muhimu ili mponyaji aweze kuanzisha muunganisho wa nguvu na mteja haraka iwezekanavyo.

Ijayo nne tight vidole vilivyokunjwa mkono wa kushoto, masseur huchota kando ya mstari wa mgongo ili kidole gumba ilikuwa katika pembe kubwa zaidi inayowezekana kutoka kwa zile nyingine nne. Baada ya harakati hii, mponyaji anagonga mkono wa kulia kupitia mstari wa kushoto pamoja safu ya mgongo kusonga mikono yako juu na chini. Vipigo vinapaswa kuwa nyepesi na sio chungu.

Kisha uso wa nyuma umefunikwa na nyembamba kitambaa cha terry, baada ya hapo mtaalamu wa massage hupiga nyuma na mikono yake kwa dakika 2. Mbinu inayotumiwa zaidi ni kupotosha mikono ya mteja, kufikia mitende yake kwa vile vya bega kutoka nyuma. Ikiwa maumivu hutokea, utaratibu unapaswa kusimamishwa.

Massage ya uso wa nishati huanza tu baada ya mteja kuwa katika hali nzuri.

Bwana kwanza hutumia ailerons kupaka viboko kwa ond au upande kwa mwendo wa upande juu ya uso. Zaidi kutoka kwa mstari wa paji la uso, bwana husogeza mikono yake kwa mashavu, akiwapiga kwa mwelekeo kuelekea. auricles na kinyume chake. Kisha eneo hilo linatengenezwa kutoka kwa dimple hapo juu mdomo wa juu kwa pembe za midomo. Kope pia hupigwa, kuanzia katikati ya daraja la pua kupitia kope la chini hadi la juu. Kumaliza utaratibu, mtaalamu wa massage huweka kando ailerons na hupiga kidevu chake kwa mitende yake.

Taswira

Kipengele muhimu katika mbinu hii ni taswira. Ni muhimu kufikiria jinsi nishati hupenya mwili na kuenea kupitia njia za nishati, kujaza mwili kwa nguvu. Ni muhimu kujaribu kujisikia taratibu hizi katika ngazi ya kimwili.

Massage ya Hakim ni ngumu ya njia zinazochangia kujaza mwili na nishati muhimu. Matokeo yake, mwili unakuwa sugu kwa magonjwa mbalimbali, maelewano ya nafsi na mwili yanapatikana, kiwango cha kiroho cha mtu kinaongezeka.

Wengi huhisi uwepo wa mtu mwingine hata kabla ya kufikiwa. Hii ni kwa sababu eneo lao la nishati, au aura, limechukua mitetemo kutoka kwa mwili mwingine. Kadiri afya yetu inavyokuwa na nguvu, ndivyo aura yetu inavyokuwa na nguvu zaidi na yenye nguvu zaidi. Ikiwa tumechoka au wagonjwa, uwanja wa nishati hudhoofisha na hupungua. Mfumo wa Chakra - sehemu uwanja wa nishati, hivyo ujuzi fulani juu yake ni muhimu kwa mtaalamu wa massage. Huoni chakras, lakini unaathiri kazi zao kwa kugusa kwako. Inawezekana kuboresha kazi ya chakras na kuimarisha nishati ya biofield kwa ujumla kwa msaada wa massage ya nishati. Massage ya nishati itasaidia kudumisha fomu bora mwili na roho yako. Massage ya nishati ni mchanganyiko wa nishati na athari ya kimwili kwenye mwili wa mwanadamu

Massage ya Thai katika nguo

Massage inafanywa kwa nguo maalum bila matumizi ya mafuta, kwa kuchanganya shinikizo na compression na mashine nyepesi kunyoosha kwa mtindo wa yoga. Massage hii huamsha nishati ya asili inapita katika mwili, huongezeka sauti ya misuli, huwasha seli za neva misuli, husaidia kuwafufua. Inafaa kwa watu walio na maisha ya kukaa chini. Mbinu hii inachanganya vipengele vya Ayurveda, yoga, na jadi Dawa ya Kichina. Kunyoosha, kunyoosha na kupumua kwa sauti hupasha mwili joto, na utumiaji zaidi wa mafuta huboresha na kuulegeza. Shukrani kwa uanzishaji wa mtiririko wa lymphatic, kuongezeka kwa damu katika viungo vya ndani, taratibu za kuondoa sumu na sumu kutoka kwa mwili zinaboreshwa.

Acupressure kando ya meridians

Sheria za msingi za acupressure zinahusishwa na maoni ya zamani kuhusu " nishati muhimu"- "chi", kulingana na ambayo "chi" huenda kwenye trajectory fulani kwenye njia zisizoonekana za meridian na hutoa kila chombo na "lishe". Nishati ya maisha huhama kutoka chaneli moja hadi nyingine, kwa jumla kuna chaneli 12 zilizooanishwa na 2 ambazo hazijaoanishwa. Katika hali ya kawaida, wakati kila chaneli inapokea kiasi fulani cha nishati muhimu, mtu ana afya. Kama matokeo ya ukiukaji wa "mawimbi" ya nishati muhimu, ziada ya nishati huzingatiwa katika sehemu moja ya mwili, na upungufu katika mwingine.

Massage ya harufu ya Thai

Mchanganyiko wa ufanisi usio wa kawaida wa acupressure, tiba ya mwongozo, massage ya misuli na upole wa mikono ya masseuse kutumia zaidi mafuta ya asili, kulingana na juisi ya matunda na mimea ya kitropiki. Mbinu ya massage ni pamoja na kutibu uso wa mwili wa mgonjwa si tu kwa vidole na mikono, lakini pia kwa elbows na forearms. Njia kuu ni aina ya nguvu na ukali wa shinikizo.

Massage ya mitishamba ya Thai na mifuko

Thai massage ya mitishamba pochi - massage ya mwili mzima na mifuko ya moto mimea ya Thai- moja ya mipango bora na maarufu zaidi. Massage kama hiyo itawasha moto na kupumzika misuli yako, "anza" kimetaboliki na kuboresha mzunguko wa damu kwenye tishu, na dondoo za mimea ya kimiujiza ya Thai itajaa mwili na vitu vidogo na vikubwa. Hii inaruhusu mwili kupinga vizuri magonjwa, utahisi furaha na umejaa nguvu. Kituo chetu kinatumia mifuko iliyoletwa maalum kutoka Thailand.

Wasiowasiliana au kwa maneno mengine - massage ya nishati. Ni nini?

Kila moja ya massages hubeba kiini cha nishati.

Ndio maana mtaalamu wa masaji (ikiwa ni bwana kweli) hapaswi kamwe kuanza kufanya misa ndani. hali mbaya. Hii inatumika si tu hali ya kimwili, lakini pia ni muhimu kwamba mtaalamu wa massage ana hali nzuri ya miili ya kiroho, ya akili na ya astral. Pamoja na massages ya mawasiliano, pia kuna massages zisizo za mawasiliano.

Massage kama hizo zina wafuasi na mashabiki wao, pamoja na wapinzani. Kwa kweli, wengi wanaweza kusema kwamba massage kama hiyo ni upuuzi, ambayo haiwezi kuwa. Unajua, sitaweka maoni yangu juu ya mbinu hii. Ni kwamba haya ni matendo ambayo kila mtu anahisi, lakini si kila mtu ana hamu ya kukubali.

Massage ya nishati isiyo ya mawasiliano ilitumiwa na waganga wengi. Wacha tuchukue moja ya maarufu zaidi, kama Juna. Kuna hata wale ambao wanatafuta habari kwenye mtandao - "massage yasiyo ya kuwasiliana kulingana na Juna."

Wacha tukumbuke ni mara ngapi karibu kila mmoja wetu alifikiria kitu fulani katika fikira zetu. Labda ilikuwa baraka Afya njema, ushindi wa moyo usiobadilika, na chochote. Ndio, kwa kweli, hizi ni ndoto tu, lakini nishati fulani hutumiwa juu yao, na kwa hivyo tayari wana mtoaji wa nishati, na ingawa hazionekani, hii haimaanishi kuwa haipo.

Baada ya yote, moja ya mwelekeo kuu katika Dawa ya Tibetani- hii sio matibabu ya ugonjwa maalum wa chombo, lakini matibabu kwa mfumo mzima wa mwili wetu, kwani malaise ni kitu kingine isipokuwa kutokubaliana kwa mwanadamu na maumbile.

Sio utaratibu tu. Massage hii husaidia kuboresha hali ya kihisia. Massage kama hiyo husafisha njia za nishati, kusafisha na kuongeza aura, kuamsha sauti ya BAP (pointi za biolojia). Shukrani kwa massage ya nishati isiyo ya mawasiliano, maelewano ya mwili na roho ya kimwili huja, ambayo kwa kawaida ina athari nzuri juu ya kupona kwetu.

Je, massage ya nishati isiyo ya mawasiliano inafanyaje kazi?

Bila kujali taratibu zilizofanywa, athari ya massage hiyo daima inalenga kuboresha hali ya jumla, huku tukizingatia zaidi kiungo hicho au hali ya mmoja wa miili yetu (hii ni halisi, ya nyota, kiakili, kiroho na mwili wa kimwili) Ili kufanya massage hiyo ya nishati isiyo ya mawasiliano, unahitaji hali ya ukimya kamili na amani. Muziki ni wa kuhitajika - kupumzika (kwa kupumzika). Inaweza kusemwa hivyo massage hii Ni aina ya kutafakari.

Bila shaka, mtaalamu anayefanya mazoezi ya massage yasiyo ya kuwasiliana anapaswa kuelewa muundo wa anatomiki mtu, pia lazima ajue sio dhana tu miili nyembamba, lakini pia ni matokeo gani yanaweza kutokana na yatokanayo nao. Ujuzi wa saikolojia pia ni muhimu hapa, kwa kuwa watu walio na mwili uliovunjika tayari huja kwenye massage ya nishati isiyo ya mawasiliano. mfumo wa neva na tabia mbaya inaweza kusababisha maendeleo kwa watu kama hao, ambayo yenyewe hairuhusiwi. Ikiwa unakabiliwa na kikao cha massage ya nishati isiyo ya mawasiliano, basi inashauriwa kufanyiwa uchunguzi na madaktari kwa sambamba. Hii itasaidia kujua kuhusu ufanisi wa massage hii.

Inashauriwa kufanya kuzuia massage ya nishati isiyo ya mawasiliano kila siku na mapumziko ya hadi siku mbili kwa wiki mbili, kisha kuhusu siku sita za mapumziko, na kurudia kila kitu kwa njia ile ile. Mbinu hii inakuwezesha kuwa katika hali ya kuwasiliana na mwili.

Kwa mfano, wakati wa kufanya mazoezi, nilikuja kwenye utafiti wa massage ya nishati isiyo ya mawasiliano kupitia ujuzi wa nishati ya cosmic. Hii inanisaidia katika kuchunguza na kufanya vikao vya acupressure ya Tibetani ili kuamua kwa usahihi zaidi hali ya pointi fulani na meridians zinazohusiana nazo. Kwa kuwa hisia katika massage ya nishati isiyo ya mawasiliano hupitishwa kwa njia ya kugusa, wakati mwingine kuna hisia ya joto iliyohamishwa kwenye vidole vya vidole, na wakati mwingine kuna hisia ya kupiga. Kazi hiyo inafanywa hadi upate hisia ya harakati ya nishati safi mahali ambapo massage ilifanywa, baada ya hapo kazi inakwenda. acupressure na utapata picha kamili hatua zilizochukuliwa.

Wakati tu massage ya nishati isiyo ya mawasiliano inafanywa, mgonjwa ana hisia tofauti. Mtu ana uzito wa kupendeza katika mwili mzima, kuna hisia ya ukamilifu katika mikono. Inatokea kwamba mgonjwa, ikiwa massage inafanywa wakati amesimama, huanza kupiga. Udhihirisho wowote kama huo ni kitu kingine isipokuwa athari ya mtiririko wa nishati.

Ilinibidi kufanya massages ya nishati isiyo ya mawasiliano, na niliona haya yote kwa wagonjwa wangu. Chochote cha wasiwasi wanasema kuhusu mbinu hii, inafanya kazi na huleta matokeo mazuri sana.

Bila shaka, na massage isiyo ya kuwasiliana ina contraindications yake.

Mbinu hii ya massage ya nishati haifai kuomba:

Wakati wa ujauzito
Ikiwa masseur mwenyewe hana afya
Kutokuwa na uwezo wa mtaalamu wa massage kukata nishati hasi
Hakuna uzoefu sahihi kutoka kwa mtaalamu wa massage (kabla ya kufanya massage kama hiyo, mtaalamu wa massage lazima awe na mafunzo mazuri)
Ikiwa mgonjwa hakutoa kibali chake kwa massage hiyo

Na kwa kumalizia, nitatoa ushauri!

Massage kama hiyo kawaida hufanywa aina mbalimbali waganga, waganga, waganga na wachawi, waganga wa vyeo mbalimbali. Sio wote, bila shaka, ni charlatans, lakini bado kuwa makini, usiamini yako miili ya nishati watu wasiojaribiwa, inaweza kuharibu afya yako.

Massage ya nishati ni njia rahisi na iliyothibitishwa ya kuleta furaha, maelewano na nguvu katika maisha yako. Kwa kuamsha nguvu za ndani, unafanya mengi zaidi kuliko inavyoonekana mwanzoni. Ulimwengu unaokuzunguka unaanza kubadilika! Mabadiliko haya ni ya ajabu na ya kushangaza. Wanarudisha hali ya muujiza hata kwa eneo la kulala la jiji la kijivu, kuamsha uzuri uliolala ndani, nguvu na hamu ya kuunda. Na kisha, mchakato huu ya kupendeza na rahisi sana.

Hatua ya 1. Kuweka lengo

Ikiwa unafanya massage ya nishati "kama hivyo", basi mchakato wote utaenda "kama hivyo". Kwa hiyo, anza kila somo kwa kujiwekea malengo. Malengo yanaweza kuwa tofauti sana, kulingana na hali yako na hali. Kwa mfano, zinaweza kusikika kama hii:

- Kurudi hisia ya "fluidity" na maelewano katika maisha yako

- Miujiza, napenda miujiza na harakati! Ondoka kutoka mduara mbaya nilipo sasa

- Usalama. Ninarudisha nguvu ambazo hofu zangu zinanichukua na Miungu sasa watanipa ulinzi wao

- Upendo. Ninaamsha upendo ndani yangu na kwangu mwenyewe

- Nguvu. Ninaamka na kupokea nguvu kubwa ambayo nimepewa na miungu kuhusu kuzaliwa

Anza na malengo ya jumla ya kuoanisha, na kisha uende kwa yale ya hali, kwa hivyo utabadilisha maisha yako kwa usawa zaidi. Kwa mfano, kwanza tumia vikao kadhaa ili kurudisha upendo kwako na maelewano na ulimwengu, kisha endelea kutupa. paundi za ziada. Ndiyo, massage ya nishati ina uwezo wa hili!

Hatua ya 2. Kuamsha mikono

Katika massage ya nishati, chombo chetu kuu ni mikono. Kwa hiyo, lazima ziwekwe kwa utaratibu kabla ya kikao.

- osha mikono yako na ukauke vizuri

- kusugua viganja vyako pamoja ili kuunda hisia ya joto na kuchochea

- tumia index yako na vidole vya kati ili "kufuta" nishati iliyosimama kutoka kwa kila vidole. Ili kufanya hivyo, shika kidole ili kusafishwa na phalanges ya pili ya index na katikati na harakati za ghafla kwa kubonyeza "weka upya" nishati.

- fikiria hiyo kutoka kwako kidole cha kwanza hupiga mionzi ya nishati. Sogeza miale hii kwenye kila kidole chako. Kuhisi kugusa mwanga na "tickle". Hisia hizi, mwanzoni karibu hazionekani, zitaongezeka mara kwa mara. Hivi ndivyo unyeti wa mikono kwa nishati hukua. Takriban mchakato huo katika mwisho utafanya wakati wa massage.

- weka mikono yako kinyume kwa kila mmoja kwa umbali wa cm 20-25. Jisikie / fikiria kwamba mpira wa nishati umewekwa kati yake. Nguvu, kana kwamba inapiga kutoka kwa mikono yako na kuunda tufe. Shikilia kwa muda, uhamishe kutoka mkono mmoja hadi mwingine. Sikia msongamano wake, rangi, muundo, na kisha ubadilishe kuwa yako mwenyewe. Ninapenda kufanya kazi na taa ya dhahabu ya fluffy, imejidhihirisha vizuri sana.

Hata kama hisia za mpira hazionekani na kutoweka (na hii itatokea wakati wote), ujue tu kuwa mpira huu upo! Haiwezi kuwa! Kwa kweli, kwa mchawi / mchawi mwenye talanta na hodari kama wewe, haiwezi kuwa vinginevyo ... ni kwamba leo mpira ni aibu, usiri, lakini sio mzuri sana. Ndani ya wiki moja, utaona mabadiliko yanayoonekana katika taswira, hisia na udhibiti wa nishati.

Hatua ya 3. Rufaa kwa ulimwengu kwa ulinzi

Wewe, kimsingi, unaweza kufanya massage ya nishati kwenye rasilimali yako ya ndani. Kwa muda mrefu kama unafanya kazi na wewe mwenyewe, haijalishi. Lakini unapofanya kazi na wengine, ni tamaa sana kutumia nguvu zako. Kwa hivyo, usiwe na aibu na ugeukie ulimwengu na Miungu kwa ulinzi. Zaidi ya hayo, wanavutiwa sana na ukuaji na maendeleo yako. Na usiwe na shaka! Ninyi ni watoto wao! Na wazazi daima wako tayari kusaidia watoto katika maendeleo yao. Wakati mwingine unapaswa kuuliza tu. Hapa kuna chaguzi kadhaa:

Tafakari juu ya sura ya Mungu au Mungu wa kike. Omba msaada wao katika kufikia lengo lako. Unaweza kuibua picha hizo ambazo umezoea kufanya kazi nazo, au uombe kuja katika mwili unaohitaji sasa hivi. Usijali, Wakuu watasikia nia yako na kujibu, hata kama majibu yao ni karibu kutoonekana.

Ikiwa ungependa kufanya kazi na nishati ya Reiki, Miale ya Cosmic, Mwali wa Violet, au utamaduni mwingine wa nishati ya kibayolojia, basi kubaliana na nguvu zinazofaa.

- Sikia ulimwengu unaozunguka: hewa, ndege, upepo, mwanga wa jua, mawingu, miti, sauti...panua mtazamo wako hadi uanze kuhisi ulimwengu unaokuzunguka. Hisia zake, nguvu, nguvu. Geuka kwa ulimwengu kwa nguvu na hakika atashiriki nawe. Au tuseme, unaacha tu kupinga na kuteka kutoka kwa bahari ya nishati inayokuzunguka.

Hatua ya 4. Kusafisha Njia za Nishati

Hapa ndipo massage huanza. Hatua za awali, pamoja na ukweli kwamba maandishi mengi yametumiwa juu yao, huchukua angalau dakika 10, lakini ni muhimu ili muda uliobaki uweze kutumika kwa ufanisi zaidi.

Kwa hivyo, algorithm ya vitendo mbinu hii katika massage ni rahisi sana.

- tengeneza mpira wa nishati, ukijaza kwa nia inayotaka ya rangi, wiani na texture. Kwa mfano, ikiwa unafanya kazi ili kurudi upendo kwako mwenyewe, basi mpira wako utajazwa na tamaa hii! Hatua kwa hatua, hisia za rangi, texture, na wiani zitakuja, lakini unapaswa kuanza na hisia na nia.

- kuinua juu ya kichwa chako na kupunguza "juu ya kichwa chako." Ongoza mpira kwa kiganja cha mkono wako hadi kwenye coccyx. Wakati huo huo, jaribu kuhisi harakati zake kwenye njia ya nishati. Kila moja ya hisia hizi ni ya mtu binafsi. Binafsi, nahisi kuwashwa kidogo.

- unaposonga, taswira/jua kwamba mpira unachukua vibano vyote, vizuizi na uchafu ndani yake. Ni kama Bwana Misuli kwa kisafisha bomba: huondoa vizuizi na kuruhusu nishati kutiririka kwa uhuru. Au kama mkanda wa kunata: hukusanya vumbi na kuacha nafasi safi na ya bure. Kwa ujumla, picha ni za kiholela, jambo kuu ni kujitahidi kujisikia na kushiriki katika mchakato.

- mwisho wa harakati, "toa" mpira kutoka kwa mwili kwenye eneo la coccyx na uitupe pamoja na uchafu. Lakini ni muhimu sio tu kuitingisha kutoka kwa mkono wako, lakini pia kutoa mwelekeo. Kwa mfano, jisikie jinsi inavyoruka ndani ya shimo lisilo na mwisho au kuanguka moja kwa moja kwenye mwali unaong'aa ambamo huwaka haraka.

- kurudia mchakato. Kwanza, telezesha mpira chini mara tatu, kisha juu mara tatu.

- endelea kusafisha njia zingine: kutoka taji hadi kushoto na kiganja cha kulia; kutoka taji hadi miguu; kutoka kwa mitende hadi mguu wa jina moja; kutoka kwa mitende moja hadi nyingine; kutoka mguu mmoja hadi mwingine; kutoka kiganja hadi mguu kinyume.

KUMBUKA!!! Utakaso unapaswa kufanyika kwa upendo, maelewano na baraka. Ni hisia hizi zinazochangia harakati za nishati na maendeleo yake. HAKUNA TUKIO usijaribu kupata kikatili hata kwa clamps za nishati kwa kushindwa kwako. Kwa hivyo utafikia matokeo kinyume.

Hatua ya 5. Mikwaruzo ya nishati

Kwa hiyo, umefuta njia kubwa za nishati, lakini mbali nao bado kuna ndogo sana, karibu zisizoonekana. Lakini si chini ya muhimu! Ikiwa njia kubwa zinaweza kulinganishwa na mishipa na mishipa, basi ndogo inaweza kulinganishwa na capillaries. Ni kupitia kwao kwamba nguvu hutolewa kwa kila seli ya mwili wako. Mpira hautasaidia hapa, kwa sababu kuna chaneli nyingi na hautakuwa na wakati wa kutosha kuzipitia zote. Basi tubadili mbinu.

- Sikia jinsi mikono yako imefungwa kwa mng'ao mnene. Mwangaza huu ni kama glavu iliyo na makucha mwishoni ... au makucha ya paka ... au kuchana nywele ... baada ya yote, mkunaji wa mgongo!

— Anza kujikuna na sega hili. Na si tu uso wa ngozi, lakini pia ndani! Changanya mikono yako, miguu, viungo vya ndani, kichwa, mifupa ... kila seli.

- Wakati wa kukwaruza, unaweza kuhisi kana kwamba uchafu wa nishati na vumbi hutiririka kuwa uvimbe, kama inavyotokea ikiwa unasukuma mkono uliolowa juu ya zulia. "Changanya" uvimbe huu kutoka kwako na uwadondoshe kupitia mikono au miguu yako.

Hatua ya 6. Viharusi vya Nguvu

Katika hatua hii, sio mikono yako tu tayari inafanya kazi, lakini mwili wako wote. Umepiga mswaki na kuchana nguvu zako kwa hivyo ni moto! Sasa hebu tuifanye "laini" ili hakuna kitu kisichozidi.

- Jisikie kuwa mikono yako imezungukwa na mwanga laini wa elastic.

- Anza kusogeza mikono yako kwa umbali fulani kutoka kwa mwili, kuchezea, kusaga, kutuliza na kuoanisha nishati yako. Hisia zinazosababishwa na viharusi vile ni za kupendeza, hivyo ufurahie kwa ukamilifu.

Hatua ya 7. Kazi ya bure

Wakati wa hatua za awali, unaweza kuwa umeona maeneo ambayo yanahitaji tahadhari maalum. Mahali fulani nishati inaweza kuhisiwa moto sana, na mahali pengine baridi, giza, prickly, nata ... Tena, hisia ni za mtu binafsi sana.

Kawaida kwa wakati huu tayari uko katika hali iliyobadilishwa ya fahamu na mwili yenyewe utakuambia nini cha kufanya. Sikiliza tu ushauri wake na ufanye kazi! Je! unataka kushikilia mikono yako kwenye tumbo linaloumiza na kuijaza kwa mwanga wa joto? Kuchota uchafu uliotuama kwenye ini na kuutupa? Unwind chakra "kulala" ili filimbi katika masikio kusimama? Fanya chochote unachotaka! Kwa hivyo utajifunza kusikia mwili wako, kuwa moja nayo na kupata ndani yake mshirika wa thamani, na sio tu "suti kwa nafsi".

Hatua ya 8: Kusukuma na Kupiga

Mwishoni mwa massage, ni muhimu sana kuimarisha nishati yako.

Fanya mwili wako kidogo kwa nishati. Harakati ni kama unataka kuinua hewa na kuiweka ndani ya mwili wako. Kwa kweli, kwa nia yako, unaunda mtiririko unaoanza kujaza mwili wako.

- Unapo "shabiki" mwili mzima, anza kupiga-papasa kwa sauti, kana kwamba unajaribu kutengeneza mtu wa theluji. Kupiga huku kutapunguza nishati kidogo, kuchelewesha nguvu mpya hadi kufyonzwa kikamilifu na mwili na kuimarisha ulinzi wa asili.

Hatua ya 9. Baraka na shukrani

Uliza uwezo ulioitisha baraka katika matendo na shughuli zako zote. Na Tahadhari maalum kuzingatia lengo lililowekwa mwanzoni. Boresha! Baada ya yote, hakuna mtu anayejua tamaa zako bora kuliko wewe. Kwa mfano, unaweza kusema:

"Mungu wa kike, jaza maisha yangu na upendo na baraka zako, iwe hai, yenye furaha na tele. Na nguvu zako, kwa maelewano na furaha, zinipige kutoka uzito kupita kiasi kuleta mwili wangu kwa maelewano na wepesi"

Jisikie jinsi baraka inajaza wewe na nafasi yote karibu, kisha ushukuru nguvu zilizoitwa na umalize massage.

Hatua ya 10 Kujirudisha kwenye Ukweli

Wakati wa massage, unaweza kivitendo "kuruka mbali". Muda baada ya muda, hali iliyobadilishwa ya fahamu itakupeleka zaidi na zaidi, na kufanya athari zaidi na ufanisi zaidi. Kwa hiyo, makini na kurudi kwa ukweli, kwa sababu. ikiwa mara moja unafanya kazi za nyumbani, basi hii inaweza kuwa pigo halisi kwa psyche na nishati.

- Ikiwa ulifanya massage kabla ya kwenda kulala, basi labda unataka kwenda kwenye eneo la Morpheus mara moja. Tumia faida ya tamaa hii. Usingizi wenyewe ni ASC, kwa hivyo kazi uliyoianza itaendelea usiku kucha hadi asubuhi.

- Ikiwa una muda, basi tu kulala kitandani, au kukaa vizuri kwenye kiti. "Subiri" kwa wakati. Kwa njia, usijizuie, ni ya kupendeza sana "kunyongwa" na mug chai yenye harufu nzuri na kuki. Wakati fulani, mwili utatoa ishara kwamba iko tayari hatua zaidi.

- Unaweza kushikanisha mwili wako kwa nguvu na viganja vyako na kusugua vizuri. Njia hii itakurudisha kwenye ukweli haraka, lakini usiitumie vibaya. Kutoka kwa muda mrefu ni muhimu zaidi kwa nishati.

Wakati inachukua kufanya uchawi huu ni mtu binafsi sana. Lakini mara chache wakati kikao kinazidi saa. Lakini matokeo hayatakuweka kusubiri! Kawaida huonekana siku inayofuata. Na kwa mazoezi ya kila siku, utapata mabadiliko yanayoonekana na muhimu katika maeneo yote ya maisha yako kwamba hautavutwa mbali na kujichubua na masikio yako.

Kwa kuongeza, mbinu iliyotolewa hapa ni nzuri kwa kufanya kazi na watu wengine. Jisikie huru kuwasumbua rafiki zako wa kike na jamaa kwa ofa za kufanya masaji ya nishati! Hivi karibuni watathamini matokeo na wenyewe watauliza kurogwa juu yao. Na kuona kwamba ujuzi wako ni lengo, utapata kujiamini kwako na sanaa yako. Na ujasiri kama huo utafanya ibada na njama yoyote kuwa na ufanisi zaidi na nguvu mara elfu.

TAZAMA!!! Mwishoni mwa massage, kuepuka baridi kwa saa moja au mbili. Hakuna matembezi kupitia msitu wa msimu wa baridi au mvua za kulinganisha! Ugumu ni muhimu sana, lakini huu sio wakati ambao unapaswa kufanywa.