Massage isiyo na mawasiliano. Afya na uzuri

Massage http://amberhall.su/services/massage ni mojawapo ya mbinu za kale za uponyaji. Mbali na classical, pia kuna njia zisizo za jadi. Wanachanganya sio uponyaji wa kimwili tu, bali pia wa kiroho. Mbinu mbinu zisizo za jadi massage ni msingi wa kuoanisha mwili na roho, urejesho wa mtiririko wa nishati muhimu.

Aina za massage zisizo za classical

Mama ni mbinu ya massage ya Kichina iliyotengenezwa na madaktari vipofu ambao ilikuwa kwao njia pekee mapato. Kwa mbinu hii, mteja hawana haja ya kulala chini, anaweza kukaa au kusimama katika nguo. Massage kama hiyo inategemea msukumo wa vidokezo vilivyo kwenye mtiririko wa nishati ya mwili. Kubonyeza, kusugua na kupiga kwa vidole au viganja vya mikono hutumiwa. Malengo makuu ya mbinu hii ni:

Uboreshaji wa afya ya jumla
Urejeshaji wa nishati
Kuboresha hali ya kihisia
Kuondoa unyogovu

Shiatsu- Mbinu ya massage ya Kijapani kwa kutumia vidole na mikono ya mikono. alama mahususi Mbinu hii ni mchanganyiko wa utambuzi na matibabu. Shiatsu inaweza kufanywa na mtu yeyote. Baada ya kusoma njia hii, unaweza kujipaka massage. Mchakato hutumia pointi sawa zinazowezesha mtiririko wa nishati ya ndani. Pointi hizi zinahusishwa na miili ya kazi na mifumo. Athari juu yao itasababisha athari za uponyaji:

kuondoa uchovu, maumivu katika nyuma ya chini, shingo na maumivu ya kichwa
Kuzuia magonjwa
Matibabu ya osteochondrosis, scoliosis, sciatica
Mikunjo laini ya uso na shingo
Maendeleo ya uvumilivu
Utulivu wa kiakili
Upinzani wa dhiki
Kuboresha maisha ya karibu

Massage ya Kiswidi - hatua kuu ni lengo la kuboresha mzunguko wa damu, kutuliza mfumo wa neva na kiumbe kizima kwa ujumla, utulivu mfumo wa misuli, kufanya kazi na mihuri, kunyoosha tishu za misuli na vifurushi vya neva. Massage ya Kiswidi http://amberhall.su/services/massage/swedish/ imeonyeshwa kwa:

kupona kutokana na majeraha
kupona baada ya operesheni
matibabu hali ya kiakili binadamu, kutuliza mfumo wa neva baada ya dhiki, kuhalalisha usingizi
maumivu ya viungo

Massage ya mawe- mbinu ya kale ya massage na mawe ya textures tofauti, moto kwa joto fulani. Joto la mawe huingia kwenye ngozi na kuboresha mzunguko wa damu. Kwa massage hii mawe ya basalt hutumiwa. Faida za utaratibu huu:

Kuongeza kasi ya kimetaboliki
Kuondolewa kwa maumivu
Kuondoa maumivu ya kichwa, uchovu
Kuboresha utendaji wa mfumo wa neva
Ustahimilivu wa mafadhaiko na unyogovu

Massage ya Cryo- aina ya massage ambayo inapata umaarufu mkubwa. Ni sehemu ya utaratibu wa cryotherapy. Barafu hutumiwa kutoka kwa decoction ya mimea, imefungwa kwenye mifuko. Mifuko hii hutumiwa kwenye maeneo ya shida na kuhamishwa kwa mwendo wa mviringo. Matokeo ya massage:

Kupambana na cellulite
Kuongezeka kwa elasticity ya ngozi
Kuimarisha kinga
Punguza maumivu na uvimbe
Kuongeza kasi ya michakato ya metabolic

Massage na vijiti vya mianzi ni aina ya masaji ya Kikrioli. Masseur huzungusha vijiti vya mianzi juu ya maeneo yenye shida. Vijiti vya ukubwa tofauti hutumiwa kwa kila kanda. Mchakato unafanyika chini ya muziki wa kikabila. Tabia za dawa:

Kuondolewa kwa uchovu
Uboreshaji wa utendaji viungo vya ndani
Ngozi toning
Kuondoa cellulite.

lomi lomi- aina ya kale ya Hawaii ya massage, ambayo ilikuwa hadi hivi karibuni siri ya waganga waliochaguliwa. Imetekelezwa kwa kutumia mafuta muhimu ikiambatana na densi na nyimbo za Kihawai. Masseur hufanya kazi kwa mwili mzima wa mgonjwa, husindika mafuta ya subcutaneous, hukanda misuli na viungo.
Nini husaidia:

Msaada kutoka kwa mafadhaiko
Urekebishaji wa shinikizo
Kuboresha digestion
Uboreshaji wa mzunguko wa damu
Kupumzika kwa misuli

Massage ya sauti- massage inafanywa kwa msaada wa bakuli za Tibetani. Vikombe vitatu vilivyo na tani tofauti za sauti hutumiwa. Mtaalamu wa massage huweka bakuli kwenye mwili na kwa msaada wa vijiti husababisha bakuli kutetemeka. Faida za massage hii:

Kupumzika kwa kina
Msaada kutoka kwa mafadhaiko
Kuondoa maumivu ya kichwa

Katapateo- massage ya nyuma ya kina kwa msaada wa miguu.
Matokeo:

Kupunguza mvutano wa misuli
Hutoa wepesi na kubadilika
Punguza usingizi na migraines

Kuna aina kadhaa zisizo za classical za massage. Lakini, bila kujali njia gani unayochagua, massage ni njia kuu ondoka kutoka kwa wasiwasi wote wa jiji, boresha afya yako na pumzika vizuri.

Kila mtu anajua kuhusu faida za massage. Kwa msaada wake, tunaondoa magonjwa ya kimwili, hisia zetu zinaboresha, tunaacha kutambua umri wetu. Lakini si kila mtu anajua ni aina gani za massage zipo. Hebu tuzungumze kuhusu baadhi ya aina zake, yaani kuhusu aina zisizo za jadi za massage.

Aina za massage: mbinu zisizo za jadi

Massage na mifuko ya mitishamba.

Mahali pa kuzaliwa kwa massage hii ni India na Thailand. Massage hii inafanywa na mifuko ya joto ya mimea. Lazima kuchukua mimea mbalimbali, kwa mfano, geranium, tangawizi au vingine vya chaguo lako, unaweza pia kuongeza mchele au ufuta, mvuke na maji ya moto au mafuta ya mboga. Kama matokeo ya massage hii, ngozi imejaa vitu muhimu, inakuwa elastic, misuli ni kurejeshwa, kimetaboliki inaboresha, shinikizo la damu normalizes.

Massage ya mawe ya kupambana na kuzeeka.

Imekuwa ikiaminika kuwa mawe ya thamani yana uwezo wa kusambaza kwa usahihi harakati za nishati katika mwili, na hii inachangia ufufuo wake na uponyaji wa kibinafsi. Kupambana na kuzeeka jiwe massage na unafanywa tu na mbalimbali mawe ya thamani(sapphires, rubi na wengine).

Massage na shells za bahari.

Aina hii ya massage ililetwa kutoka Visiwa vya Polynesian. Kwa hili, shells tupu za gorofa hutumiwa. ukubwa tofauti na ukungu ambazo zimepashwa moto kidogo maji ya bahari na mwani. Ndiyo sababu ngozi imejaa kiasi kikubwa macro- na microelements, collagen zaidi huzalishwa, ambayo huongeza elasticity ya ngozi. Kwa kuongeza, massage kama hiyo hupunguza dhiki vizuri, ina athari ya kupumzika na uponyaji.

Massage na vijiti vya mianzi.

Massage hii mara nyingi huitwa Creole, kwani ililetwa kwetu kutoka mwambao wa Bahari ya Hindi. Inafanyika, kama sheria, kwa muziki kwa kutumia vijiti vya mianzi. urefu tofauti na kipenyo. Ufuatiliaji wa muziki huruhusu mtaalamu kubadilisha sauti ya harakati na udanganyifu. Mara nyingi massage hii inaonyeshwa kwa wale wanaofanya kazi kwa bidii na kuchoka sana. Massage ya mianzi inaboresha utendaji wa viungo vya ndani, husaidia kuondokana na mkusanyiko wa mafuta, kukabiliana na cellulite. Kwa kuongezea, kama matokeo ya massage kama hiyo, endorphins hutolewa - homoni za furaha.

Massage ya barafu ya Alpine.

Barafu hutoa zaidi athari kali kuliko tu maji baridi. Kutokana na ukweli kwamba chini ya ushawishi wa baridi mishipa ya damu nyembamba kwa muda mfupi, na kisha kupanua, kuna mtiririko wa damu ulioongezeka, ambayo inaboresha kimetaboliki. Kwa hivyo mafuta huchomwa maji ya ziada huacha tishu zilizoathiriwa na cellulite. Aina hii ya massage inafaa katika vita dhidi ya cellulite. Kutokana na athari za mifereji ya maji ya lymphatic katika utaratibu mmoja, inawezekana kupunguza kiasi cha maeneo ya tatizo hadi 1 sentimita. Haitakuwa ngumu kufanya massage kama hiyo mwenyewe nyumbani. Ni muhimu kufungia infusions ya mimea na massage eneo la tatizo na cubes barafu kwa si zaidi ya dakika 2-3. Unahitaji kupiga massage kutoka chini hadi kwenye mstari wa moja kwa moja, kisha kwa mzunguko (saa ya saa) na harakati za zigzag.

Shiatsu yenye athari ya kuinua.

Massage hii ni kwa uso. Mbinu hiyo ilitengenezwa na daktari wa Kijapani Tokiuro Namikoshi. Kanuni ya operesheni inategemea marekebisho ya mwendo nishati muhimu pamoja na kinachojulikana meridian na juu ya massage ya pointi fulani (makadirio ya chombo). Matokeo yake, si tu athari ya uponyaji inapatikana, lakini pia athari ya vipodozi. Ngozi inakuwa laini na elastic, uvimbe hupungua, wrinkles ni smoothed nje.

Detox ya asali.

Aina hii ya massage ilitujia kutoka Tibet. Inapendekezwa kwa mapambano dhidi ya cellulite. Massage ya asali huchota sumu kikamilifu, hupunguza wrinkles, hurekebisha muundo wa ngozi. Njia hiyo ni polepole sana: weka asali kwenye maeneo ya shida, bonyeza mikono yako kwa mwili na ukate mara moja kwa kasi. Mara ya kwanza, mchakato huu hausababishi ugumu wowote, lakini mara tu misa nyeupe inapoanza kuonekana chini ya mitende, inakuwa ngumu zaidi na zaidi kung'oa mikono kutoka kwa mwili. Hii molekuli nyeupe si kitu zaidi ya sumu vunjwa nje. Njia hiyo ni chungu kidogo.

Yumeiho kwa mkao.

Baada ya massage kama hiyo, utaondoa maumivu ya nyuma, pata mkao mzuri. Massage ilionekana kama miaka thelathini iliyopita na inapendekezwa kwa wale wanaotumia muda mwingi kazi ya kukaa. Massage inategemea kufanya kazi na mifupa ya pelvis na mtaalamu wa mgongo mbinu hutumika wakati wa kikao tiba ya mwongozo, shiatsu, acupressure.

Massage ya maji ya Watsu.

Massage inafanywa kwa mikono maji ya joto na kupendekezwa kwa kazi maeneo yenye matatizo. Inafanya kazi vizuri kwa shida. mvutano wa misuli, katika mpango wa kuondokana na cellulite, na matatizo na mgongo. Kwa kuongeza, watsu hutoa nguvu na ina athari kali ya kupambana na dhiki.

Hii sio aina zote zisizo za jadi za mbinu za massage. Kuna wengi wao. Na kila mtu anataka kujaribu. Ikiwa huna saluni katika jiji lako, pata massage nyumbani. Na kisha ujana, uzuri na afya ni wenzi wako maishani!

Makini, tu LEO!

Mtu yeyote anaweza kujifunza massage isiyo ya kuwasiliana (au bioenergetic), ikiwa inataka, kwa sababu joto la mikono yetu hubeba malipo ya nishati ya uponyaji. Unahitaji tu kujua jinsi ya kuelekeza nishati hii vizuri na kuwa mwangalifu kwa hisia zako.Je, mtu anayeongoza kikao anahisije? Kushikilia mkono wako kwa umbali wa cm 5-10 juu ya kichwa cha mgonjwa au polepole kuipitisha kando ya mwili, jaribu kuhisi mkono wa joto, na wakati mwingine ukipiga kwenye vidole. Baada ya muda, kupata uzoefu, utahisi tofauti katika mionzi ya mwili wa mgonjwa katika pointi mbalimbali na ujifunze jinsi ya kuchambua habari iliyotumwa mwili wa binadamu kwenye nafasi inayozunguka. Lakini, bila shaka, ujuzi huu haukuja mara moja.

Mara ya kwanza, ni ya kutosha kwamba mgonjwa anahisi joto la mkono wako. Fanya mazoezi haya (unaweza kupasha moto mikono yako kabla ya kikao kwa kusugua viganja vyako hadi wewe mwenyewe uhisi joto). Weka mikono yako bure, bila mvutano, lakini usipumzike. Kiganja kinapaswa kuwa wazi kuelekea mwili wa mgonjwa, vidole vimeinama kidogo na kuelekezwa na pedi kuelekea mwili. Kuzingatia akili kwenye vidole vyako na kuanza kusonga mikono yako vizuri kwenye mwili wa mgonjwa. Kwanza kutoka juu hadi chini (mitende inakabiliwa chini), na kisha kutoka chini hadi juu (mitende inatazama juu). Juu ya kichwa, mitende karibu kujiunga (umbali kati yao ni 2-3 cm), na kisha kugeuka na slide chini.

Mbinu ya massage.

1. Usambazaji wa nguvu wa mstari.
Mikono mitende juu kutoka ngazi kiungo cha mkono polepole na vizuri kuinuka pamoja na mikono ya mgonjwa, kukutana juu ya kichwa, basi, katika nafasi na mitende chini, chini kwa nafasi ya kuanzia. Juu ya kichwa, mikono inakaribia kila mmoja kwa umbali wa cm 5-7.

2. Harakati za msalaba.
Mikono ni upana wa bega juu ya kichwa cha mgonjwa, sambamba na kila mmoja. Polepole na vizuri, mikono hukaribia kila mmoja na kwenda nyuma ya kila mmoja kwa umbali wa cm 5-7, kisha kurudi kwenye nafasi yao ya awali, kusonga chini kwa viungo vya pelvic. Kunapaswa kuwa na 10-11 harakati kama hizo chini.

3. Vyombo vya habari harakati.
Mkono mmoja uko kwenye kiwango cha pelvis ndogo, mitende juu, ya pili ni cm 5-6 juu ya kichwa, mitende chini. Mikono polepole na vizuri kuelekea kwa kila mmoja hadi umbali wa cm 5-7, kukutana kwenye kiwango cha kilele cha moyo, kisha kurudi kwenye nafasi yao ya awali bila kubadilisha msimamo wao.

4. Nishati ya kusukuma "Drop".
Mikono kwa kiwango cha viungo vya pelvic, kwa umbali sawa kutoka kwa sakafu, mitende chini, vidole vinavyoelekeza kwa mgonjwa. Mikono polepole na vizuri huinuka hadi kidevu, hapa imefungwa kwenye ngumi. Ondoka kidogo kutoka kwa mwili na kwa ngumi zilizofungwa nenda chini kwenye nafasi ya kuanzia. Kisha mikono hufunguliwa na harakati hurudiwa.

5. "Saber".
Mikono iko umbali wa cm 3-5, sambamba kwa kila mmoja, vidole vinaelekezwa kwa chombo cha ushawishi. Mkono wa kushoto inaongoza nishati na mkono wa kulia anajituma mwendo wa mviringo kinyume cha saa na kipenyo sawa na upana wa mitende.

6. Kuwekewa mikono "Kaa".
Mikono katika sura ya hemispherical (kana kwamba tunashikilia mpira wa tenisi) imewekwa juu ya chombo kilicho na ugonjwa au sehemu ya mwili kwa njia ambayo vidole tu, phalanx, hugusana na mwili. kidole gumba na kidole kidogo. Mitende haipaswi kugusa mwili. Mikono huondolewa baada ya kutoweka kwa pulsation kwenye vidole vya vidole. Inafanywa kwa mikono moja na miwili.

7. Usambazaji wa juu wa nishati.
Mkono unaofanana na uso wa kichwa husogea kwa njia mbadala kutoka paji la uso hadi nyuma ya kichwa na kutoka kwa hekalu hadi hekaluni (idadi isiyo ya kawaida ya harakati), kisha hufanya harakati za mviringo kuzunguka kichwa, ikibaki wakati wote sambamba na uso wa kichwa. Kutoka chini ya kichwa huinuka kwa ond hadi juu ya kichwa. Hapa ndipo vidole vinapokutana.

8. mwisho wa kuzuia.
Maliza kikao cha massage ya bioenergetic na massage nzuri ya mawasiliano ya eneo la moyo. Ili kufanya hivyo, tunaweka mkono mmoja katika kanda ya moyo kwenye kifua, nyingine - nyuma, nyuma. Mikono yote miwili, iliyoshinikizwa kwa mwili, fanya harakati za mzunguko wa saa.

Kisha kanda kwa vidole vyako ukanda wa kola nyuma. Kisha tunachora makali ya mitende kutoka kwa bega moja hadi nyingine na kando ya mgongo kutoka juu hadi chini. Kwa mitende tunaondoa nishati kutoka kwa mikono ya mgonjwa, tukiwaongoza kutoka kwa bega na kuishia na vidole. Kisha - na mwisho wa chini: na mitende tunachora kando ya matako, kando ya nyuso za mapaja, katika eneo hilo. magoti pamoja nenda nyuma ya miguu, chora pamoja misuli ya ndama kabla Mishipa ya Achilles na itapunguza kidogo.

Muda wa chini wa kikao cha matibabu ni dakika 7-10

kiwango cha juu - dakika 30-40.

Kozi ya matibabu: kiwango cha chini - siku 7-14, kiwango cha juu - siku 30-40. Mapumziko kati ya vikao kawaida ni siku 1-2, ndani kesi kali- sio chini ya masaa matatu.

Watu wamejua juu ya faida na mali ya miujiza ya massage kwa muda mrefu. Hata hivyo, massage si mara zote meza ya massage na mtu conjuring juu ya mwili wako. Tabibu wakati mwingine wao hufanyia kazi pointi za kibinafsi za sehemu yoyote ya mwili, kufikia lengo maalum, na sivyo afya kwa ujumla viumbe.

Kwa msaada wa massage ya kichwa, unaweza kuboresha hali ya mfumo wa neva, kupunguza uchovu, mafadhaiko, kuboresha hali na mhemko. ustawi wa jumla mtu. ni sawa chombo bora kuboresha utoaji wa damu wa kikanda na hali ya kichwa, na, kwa hiyo, kuimarisha nywele na kuboresha mwonekano kutoa mwanga wa afya.

Massage ya kichwa inaweza kuwa tofauti. Kawaida imegawanywa katika aina mbili kuu: massage ya uso au kichwa (ambayo tutazungumzia).

Wakati wa kupiga ngozi ya kichwa, ni lazima ikumbukwe kwamba ngozi ya eneo hili ni mnene kabisa, inakusanyika kwa urahisi kwenye mikunjo; pia ina sebaceous nyingi na tezi za jasho, na mishipa ya damu huunda mtandao mnene wa mishipa na mishipa.

Massage hii hutumiwa kuboresha ukuaji wa nywele, kuziimarisha, na pia kwa migraines; shinikizo la damu. Kwa athari kubwa, unaweza kugawanya nywele katika vipande wakati wa utaratibu, lakini unaweza kufanya bila hiyo.

Mguso wa mtaalamu wa massage unaweza kuwa tofauti: viboko vya laini, kusugua kazi au kukandia na vibration. Mistari ya massage juu ya kichwa kwenda kutoka taji chini katika pande zote. Mwelekeo wa harakati za massage unapaswa kuendana na mwelekeo wa ukuaji wa nywele, vinginevyo husababisha usumbufu na kuharibu mizizi ya nywele.

Stroking unafanywa katika maelekezo longitudinal au transverse. Katika mwelekeo wa longitudinal, ili kufichua ngozi na kuchana, fanya mgawanyiko kutoka paji la uso hadi nyuma ya kichwa. Kisha pedi vidole vinne fanya kupigwa kwa mwanga kwa mwelekeo kutoka mbele hadi nyuma, kurudia mara kadhaa, na kisha kwa nguvu zaidi, pia mara 3-4.

Massage, kwa njia, husaidia kusafisha ngozi ya mizani ya pembe -. KATIKA siku za hivi karibuni Vifaa maalum, ambavyo huitwa "goosebumps ya kupambana na matatizo", hutumiwa sana, kwa sababu wakati wa massage kuna hisia ya kupendeza ya goosebumps katika mwili wote, ambayo husababisha kupumzika kamili kwa mtu. Kwa msaada wa massager vile, kila mtu anaweza kujipa massage. mwisho wa ujasiri kichwani wakati wowote.

Microcirculation huharakisha, kueneza kwa seli za ngozi na oksijeni hai huongezeka, misuli ya kichwa, uso, na shingo hupumzika. Massage ya juu ya moja kwa moja ya mwisho wa ujasiri iko kwenye kichwa hufanywa.

Mbinu ya massage kama hiyo ilitujia kutoka Mashariki, ambapo inaaminika kuwa kuongezeka kwa nishati hufanyika kupitia njia za capillary, ambazo kuu ziko kichwani.

Kati ya vifaa vilivyotajwa hapo juu, mfano wa kawaida hutengenezwa kwa viboko vya chuma na vidokezo vya asili vya mpira. Kuna massager ya wimbi moja na mbili (kulingana na idadi ya safu za matawi na eneo lao, sura), na vidokezo vya magnetic au plastiki.

Wapo pia mbinu mbalimbali massager kichwa na massager hii. Toleo la classic: massager huletwa vizuri katika eneo la taji, kisha harakati za polepole juu na chini zinafanywa. Kasi ya harakati imedhamiriwa kila mmoja, kulingana na hisia.

Kwa massage ya mviringo - harakati za mzunguko wa massager, pia huletwa kwenye eneo la taji. Inashauriwa kufunika uso mzima wa kichwa. Mbinu ya massage inayofanya kazi, wakati unahitaji haraka kupunguza mvutano, inaitwa massage ya vibration. ni toleo la classic, kwa mwendo wa kasi na si zaidi ya dakika 3.

Unaweza kuja na kitu chako mwenyewe, changanya chaguzi mbalimbali. Jambo kuu ni kwamba lengo linalohitajika linapatikana - afya na maelewano!

Ksenia Kochkina

Kifungu kimetolewa gazeti la wanawake Superstyle

Maoni juu ya kifungu "Massage ndio kichwa cha kila kitu"

Kwa massage, huna haja ya kutumia cream au poda. Massage inapaswa kufanyika kwa upole na upole. Hukupata ulichokuwa unatafuta? Tazama mijadala mingine: Massage ndio kichwa cha kila kitu.

Massage ya uso - hisia ??. Utunzaji wa uso. Mtindo na uzuri. Massage ndio kila kitu. Kawaida imegawanywa katika aina mbili kuu: massage ya uso au ngozi ya kichwa (ambayo ...

Majadiliano

alifanya mara nyingi. Hisia ya kuruka ni rahisi-)))) Haipaswi kuumiza, hasa kwa uso, vinginevyo huwezi kupata matatizo ... Athari kwenye uso inapaswa kuwa laini na makini sana.

Una hisia ya ajabu))) Baada ya massage, kinyume chake, kunapaswa kuwa na hisia ya wepesi, IMHO bila shaka.

Mwishoni mwa massage, aliporudi kwenye kifua baada ya "fujo" nzuri ya viuno, tayari nimepumzika, hata nilihisi kupendeza. Naomba waliowahi kuhudhuria vikao...

Majadiliano

Nenda kwa masseuses, na utakuwa na furaha ... Hapana, kwa kweli - vizuri, kwa nini kuzimu kwa mtu kujivuta nyuma ya massage ya kupambana na cellulite? Itakuwa sawa ikiwa unahitaji michezo au matibabu, lakini basi ni wazi unaenda kupiga magoti ... sielewi ((Kama, hata hivyo, shauku ya wanawake wengine kwa madaktari wa wanawake wa kiume ...

Siwezi kukuambia jinsi ilivyo moto. Kulikuwa na kesi kama hiyo :)). Mara ya kwanza, kila kitu ni nzuri sana, na utani na utani, ushauri mwingi, pongezi, na kadhalika ... Kisha harakati zaidi na zaidi za ujasiri sio kabisa katika uwanja wa massage (nililalamika kuhusu mkoa wa kizazi, kwa njia :))), kwa kifupi, alimkimbia baada ya kujaribu kunifanya vizuri, nzuri kabisa :))
Kwa hiyo, fuata mwenendo, ikiwa inakua, na hii haikuwa sehemu ya mipango yako, basi ni bora kutafuta mtaalamu mwingine wa massage ... IMHO

Pia kuna mpango wa massages na kuchelewa maendeleo ya hotuba, lakini inahitaji massage ya muda mrefu ya mikono na miguu ya mtoto, pamoja na massage ya jumla mwili. kuchelewa kwa hotuba...

Majadiliano

1. Mvulana. Katika umri wa miaka 3 alijua maneno mengi, ingawa hakupenda kusema. Alizungumza kwa uwazi, angalau kwa jamaa, lakini kwa "uji" wenye nguvu katika kinywa chake.
2. Miaka 3.5 sawa
3. Kwa ujinga, hawakuchukua hatua zozote na kumsikiliza mtaalamu wa hotuba ya Sadovo, ambaye alisema kuwa wataalamu wa hotuba hawafanyi kazi na watoto kabisa hadi umri wa miaka 5. Katika umri wa miaka 5 aligunduliwa na dysarthria kali. Tulianza kujifunza na mtaalamu wa hotuba + kozi ya pantogam.
4. Sasa 6.5, sijui kuhusu pantogam ( madhara- kulikuwa na machozi yaliyotamkwa na msisimko), na madarasa na mtaalamu mzuri wa hotuba na massage ya tiba ya hotuba ilitoa mengi. Sasa niliingia shule ya lugha, mtaalamu wa hotuba katika tume hakugundua hata dysarthria iliyofutwa, ambayo mtaalamu wa hotuba bado anaweka. Lakini huyu alikuwa mtaalamu wa hotuba wa 3 tuliyempata na ni MZURI sana. Kabla ya hili, madarasa na wengine 2 walikuwa dhahiri kupoteza fedha, hivyo unaweza kufanya hivyo nyumbani na mama yako.

1. Mvulana. Katika umri wa miaka 3, maneno machache tu.
2. Alianza kujenga misemo ambayo wazazi pekee walielewa
3. Kutoka umri wa miaka 3 hadi 7, walisoma na mtaalamu wa hotuba. Alipitia mengi ya madaktari. Utambuzi - ZRR.
4. Katika umri wa miaka 4 - tayari hotuba ya kutosha zaidi. Mtoto anaweza kuingiliana naye mgeni. Kila kitu kilikwenda polepole sana, hata kupita kiasi. Hakukuwa na kiwango kikubwa katika maendeleo.
5. Sasa hakuna matatizo na hotuba. Kitu pekee ambacho bado ningefanya kazi kwenye "r".

Mama, ushauri ni mtaalamu gani wa hotuba. mazoezi au massage kwa mtoto wako, mama anaweza Unaweza kuchukua nafasi ya sirinji na kichwa kufaa kutoka toy mpira, kwa sababu ...

Majadiliano

Wasichana, ngoja niwakumbushe tena. Tuna sauti iliyopunguzwa, pamoja na ulimi, kwa hivyo kimsingi mazoezi yetu ni kukanda na kusugua ili kuongeza sauti. Mazoezi haya tulipewa katikati, yalitoka kwa kitabu cha Novikova, nilinakili tu kwa sauti iliyopunguzwa. Tuna umri wa miaka mitatu, hatuna babble kabisa, i.e. hakuna vokali, hakuna konsonanti, hakuna sauti, isipokuwa labda kilio. Hivi majuzi nilianza kutoa sauti za utulivu, i.e. sauti kama hotuba ya kawaida, kwa hivyo tunafanya kazi kwa sasa. Kuwa makini sana! Ili sio kuongezeka sauti kali kwenye spasms.

Mimi huzungumza hapa mara kwa mara kuhusu yetu zoezi la tiba ya hotuba, hivyo kusema "tatu kwa moja", ambayo tulishauriwa na mtaalamu wa hotuba kutoka EDKS - kutafuna douche ya mtoto. Kwanza, sehemu yake ya pande zote hutolewa kwa bite, kisha hatua kwa hatua huletwa ndani ya kinywa hadi mstari wa kati wa douche. Kuumwa 10 katika nafasi hii ni ya kutosha. Ni muhimu kufuata pumzi kupitia pua, mara kwa mara kumkumbusha mtoto juu ya hili. Ikiwa inafanya kazi kutapika reflex, kisha uondoe sindano mara moja, funga mdomo wako kwa mkono wako, ukijaribu kuingiza kupitia pua. Athari: ukandamizaji wa gag reflex, ukuzaji wa harakati za kutafuna, kazi ya misuli ya mashavu na kuondolewa kwa spasticity. cavity ya mdomo. Zoezi hili linafanya kazi kweli, limejaribiwa mtoto mwenyewe. Mara ya kwanza nilifanya katika bafuni wakati wa kuoga, kujaza chupa ya enema na maji, wakati wa kuumwa, trickle hutoka na mtoto anavutia zaidi. Unaweza kuchukua nafasi ya sindano na kichwa cha ukubwa unaofaa kutoka kwenye toy ya mpira, kwa sababu watoto wanapenda kuwavuta kwenye midomo yao, na hapa ni muhimu kuwaingiza ndani, mdogo wangu anapenda kwamba wanapiga kelele wakati wa kuuma. Kwa neno moja, hitaji la uvumbuzi ni ujanja :)
Unaweza pia kufanya massage ya ulimi kabla ya kula. upande wa nyuma(kushughulikia) kutoka kwa kijiko (pamoja na spasticity na kwa maendeleo kumeza reflex): shinikizo 5-10 kwenye pande za ulimi, kisha kwenye ncha (hapa athari inakabiliwa-imezwa). Lakini bado, kwa hakika, wasiliana na mtaalamu wa hotuba, tafuta matatizo yako ya tiba ya hotuba, ili wapya wasionekane kutokana na matumizi ya mazoezi yote mfululizo.

Niambie, tafadhali, ni kiasi gani cha massage kwa miguu gharama tu (unahitaji kurekebisha X). Nani alikuwa na shida kama hiyo, massage inasaidia kweli?

Vojta + massage. Habari za mchana! Msichana wangu ana ugonjwa wa kupooza kwa ubongo. Mwezi 1 hospitalini - miezi 3 nyumbani. Katika miezi hii 3, madaktari walikataza kufanya kila kitu: massage, kutembea, kusimama?

Majadiliano

Tulipigwa marufuku pia. Massage kutokana na ukweli kwamba Vojta ni mzigo mkubwa sana, ikiwa imefanywa kwa usahihi - mara 3-4 kwa siku, mazoezi matatu kwa kila upande. Tuliunganisha Voight, tu na kuogelea kwenye bafu.
Na pia tulikatazwa kuamka, kuketi, na kadhalika. Walijibu maswali hivi - hadi mtoto mwenyewe anainuka na kukaa chini na kutambaa - usilazimishe .... Ina maana kwamba bado hajapevuka kiakili au kimwili .... Ingawa tulikuwa tumechelewa.

Aina za massage: mbinu zisizo za jadi.

Massage na mifuko ya mitishamba.

Mahali pa kuzaliwa kwa massage hii ni India na Thailand. Massage hii inafanywa na mifuko ya joto ya mimea. Unahitaji kuchukua mimea mbalimbali, kwa mfano, geranium, tangawizi au wengine wa chaguo lako, unaweza pia kuongeza mchele au mbegu za sesame, mvuke na maji ya moto au mafuta ya mboga. Kama matokeo ya massage kama hiyo, ngozi imejaa vitu muhimu, inakuwa elastic, misuli hurejeshwa, kimetaboliki inaboresha, na shinikizo la damu hurekebisha.

Massage ya mawe ya kupambana na kuzeeka.

Imekuwa ikiaminika kuwa mawe ya thamani yana uwezo wa kusambaza kwa usahihi harakati za nishati katika mwili, na hii inachangia ufufuo wake na uponyaji wa kibinafsi. Massage ya mawe ya kupambana na kuzeeka hufanyika kwa mawe mbalimbali ya thamani (sapphires, rubies na wengine).

Massage na shells za bahari.

Aina hii ya massage ililetwa kutoka Visiwa vya Polynesian. Kwa hili, shells tupu za gorofa za ukubwa na maumbo mbalimbali hutumiwa, ambazo huwashwa kidogo katika maji ya bahari na mwani. Ndiyo maana ngozi imejaa idadi kubwa ya macro- na microelements, collagen zaidi huzalishwa, ambayo huongeza elasticity ya ngozi. Kwa kuongeza, massage kama hiyo hupunguza dhiki vizuri, ina athari ya kupumzika na uponyaji.

Massage na vijiti vya mianzi.

Massage hii mara nyingi huitwa Creole, kwani ililetwa kwetu kutoka mwambao wa Bahari ya Hindi. Inafanyika, kama sheria, kwa muziki kwa kutumia vijiti vya mianzi vya urefu tofauti na kipenyo. Ufuatiliaji wa muziki huruhusu mtaalamu kubadilisha sauti ya harakati na udanganyifu. Mara nyingi massage hii inaonyeshwa kwa wale wanaofanya kazi kwa bidii na kuchoka sana. Massage ya mianzi inaboresha utendaji wa viungo vya ndani, husaidia kuondokana na mkusanyiko wa mafuta, kukabiliana na cellulite. Kwa kuongezea, kama matokeo ya massage kama hiyo, endorphins hutolewa - homoni za furaha.

Massage ya barafu ya Alpine.

Barafu ina athari kali kuliko maji baridi tu. Kutokana na ukweli kwamba chini ya ushawishi wa mishipa ya damu baridi hupungua kwa muda mfupi na kisha kupanua, kuna ongezeko la mtiririko wa damu, ambayo inaboresha kimetaboliki. Kwa hiyo, mafuta huwaka, na maji ya ziada huacha tishu zilizoathiriwa na cellulite. Aina hii ya massage inafaa katika vita dhidi ya cellulite. Kutokana na athari za mifereji ya maji ya lymphatic katika utaratibu mmoja, inawezekana kupunguza kiasi cha maeneo ya tatizo hadi 1 sentimita. Haitakuwa ngumu kufanya massage kama hiyo mwenyewe nyumbani. Ni muhimu kufungia infusions ya mimea na massage eneo la tatizo na cubes barafu kwa si zaidi ya dakika 2-3. Unahitaji kupiga massage kutoka chini hadi kwenye mstari wa moja kwa moja, kisha kwa mzunguko (saa ya saa) na harakati za zigzag.

Shiatsu yenye athari ya kuinua.

Massage hii ni kwa uso. Mbinu hiyo ilitengenezwa na daktari wa Kijapani Tokiuro Namikoshi. Kanuni ya hatua inategemea marekebisho ya harakati ya nishati muhimu pamoja na kinachojulikana meridian na juu ya massage ya pointi fulani (makadirio ya chombo). Kutokana na hili, si tu athari ya uponyaji inapatikana, lakini pia athari ya vipodozi. Ngozi inakuwa laini na elastic, uvimbe hupungua, wrinkles ni smoothed nje.

Detox ya asali.

Yumeiho kwa mkao.

Baada ya massage kama hiyo, utaondoa maumivu ya nyuma, pata mkao mzuri. Massage ilionekana kama miaka thelathini iliyopita na inapendekezwa kwa wale wanaotumia muda mwingi katika kazi ya kukaa. Massage inategemea kufanya kazi na mifupa ya pelvic na mgongo; mtaalamu wakati wa kikao hutumia tiba ya mwongozo, shiatsu, acupressure.

Massage ya maji ya Watsu.

Massage hufanyika kwa mikono katika maji ya joto na inashauriwa kufanya kazi kwenye maeneo ya shida. Inafanya kazi vizuri kwa shida na mvutano wa misuli, katika mpango wa kuondoa cellulite, na shida na mgongo. Kwa kuongeza, watsu hutoa nguvu na ina athari kali ya kupambana na dhiki.